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職場生存，想加薪升遷妳就要看起來更有自信!

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 在哈佛商業評論中看過一篇文章，"To Seem More Competent,Be More Confident"，作者Jack Nasher是位組織心理學家，他提出了有自信的人，能夠更快速的得到升遷機會，讀完這篇文章之後，自己也藉由多年的職場經驗，反覆檢視這樣的說法，不得不有幾分佩服，並歸納成自己的心得，如果妳對於職涯規劃，有強烈的企圖心，即使不追求上位，至少明哲保身的話，或許可以參考以下的5點分享，當成職場生存的技巧。 延伸閱讀:職場生存必學 | 用8個技巧來迎戰職場黑暗面… 延伸閱讀:《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限! 1.讓工作績效被看見及認可 在公司想要有加薪或是晉升職級的可能性，最重要的當然是工作績效被肯定，但自己肯定自己是沒有用的，還必須得到主管或老闆的認可，東方文化教導我們做人要謙和，所以，很多人習慣埋頭苦幹，盡心盡力努力付出，心裡想總一天會被看見，沒有功勞也有苦勞的心態，很容易害苦了自己，與其漫無目的或事倍功半的做事方法，倒不如契合上級策略與公司方針，讓妳的工作績效能夠迅速被彰顯，簡單來說，就是抓住主管或老闆的想法，妳做起事來會更有自覺與自信，能夠精準地替自己爭取到加薪升遷的機會，職場生存的重要技巧。 2.自我提升 心理學上的定義，透過自我提升能讓妳自我感覺良好，並維持妳的自尊心，而針對自我提升也有不同的好壞之說，這裡主要針對自信心的提升，而不是先去自我否定，"對於自己的評價比對於別人的評價高"，強化自己的中心價值，多去接受正向的自我概念，關於這點職場生存技巧，就在於妳心理素質的自信要充足。 3.印象管理 就心理學說而言，印象管理是帶有目標導向，有意識或無意識的一種過程，人們試圖藉由社交互動來牽動、傳達和控制訊息，進而影響其他人對於某個人、某件事或某個物品的看法，也類似於自我展示的意義，能夠雕塑出個人的形象，如果妳在職場的表現，給主管一種值得信賴的印象，而且鮮少出錯，相信當企業有獲利能給予獎勵時，妳自然就不會被遺忘，老闆會願意將妳放在加薪升遷的名單裡，因為怕虧待了，會留不住人才，是職場生存技巧之中的高段手腕。 4.給予正向回應 工作中最常見的情形，莫過於計畫永遠趕不上變化，原本的預定的目標方向，隨時因為大環境或是客戶的需求，企業必須主動或是被動改變或轉型，當被賦予新任務的時候，有些人便開始質疑或負向思考會失敗，但勇於任事，並且給予正向藍圖的人，傳達的是滿滿的幹勁與成功的結果論，因為一個人的信念會影響最終結果，假設總是能回饋正能量，周遭的人也會被妳的自信所影響，這通常也是成功團隊的領導者必備特質。 5.對自己的能力更有自信心 充分了解自己的專業與能力的長處，每個工作都有核心職能，可以不時與自己內心對話，像是自己的優勢?自己職業生涯中的成就?我能怎樣去領導別人?妳贏過其他人的地方?等等問答，知己知彼百戰百勝，人對於未知領域，本來就會有些惶恐不安，如果掌握度高，透過自我讚美，告訴自己妳可以的，會更加接近成功。 大家都可以回想一下，自己曾經待過的職場或公司，是不是也有一些同事，工作績效和能力，似乎跟妳差不了太多，卻平步青雲，得到了加薪升遷的機會，讓妳覺得還真是不公平，而這些人還真的是時常提及自己的彪炳戰績，或許妳的工作表現真的很不錯，但過於保守和謙虛，與缺乏自信心，會讓妳不知不覺中錯失更好的發展機會，不妨讓自己在工作中，看起來更加有自信感，比起能勝任工作的刻板印象，散發出自信的風采，吸引眾人目光，也能讓主管或老闆對妳的貢獻，得到更高度的認同。 圖片來源:unsplash，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #職場生存 #職場生存技巧 #職場自信心 #加薪升遷 #職場工作 #向上管理 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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【宮崎自由行】探訪日本神話發源地！交通、景點全攻略

神奇寶螺｜FunTime｜原文出處 宮崎縣，位在九州南部，舊名為日向國，是日本最古老的城市之一，宮崎縣不僅擁有許多美麗的名勝，更是許多日本古老神話傳說的發源地，除了許多名勝古蹟外，宮崎縣的美食更是讓人津津樂道，尤其是近年來奪下日本和牛奧運會冠軍的宮崎牛更是來到宮崎縣必吃的美食，今天小編就要來介紹宮崎縣有甚麼好吃好玩的，趕緊來看看吧。 ｜宮崎怎麼去 從台灣直飛宮崎的班機選擇並不多，小編整理了幾種方式來給大家參考 方法一：直飛宮崎 馬上看：宮崎便宜機票 方法二：到宮崎周邊機場 宮崎附近有許多城市例如：熊本、福岡、長崎等地區都有來往台灣的直飛班機， 因此如果想要遊覽更多九州的景點，就能夠參考看看這種方式拉。 小編偷偷說：大家都知道機票價格都是浮動的，一個不注意就是幾千塊的價差，買貴了真的是會欲哭無淚，所以小編在這邊就要推薦大家Funtime機票比價，只要加入會員，並點選馬上追蹤價格，讓你不用擔心錯過最優惠票價！ ｜宮崎市內交通 (Photo via Wikimedia, by Rsa, CC License) 宮崎市的鐵路系統並不發達，因此主要的交通方式都以巴士為主（推薦給你：九州旅遊必備，交通地圖懶人包），小編這裡就要推薦一個超好用的票劵，宮崎交通一日券，這張一日券只要1800日圓，就可搭乘宮崎市區內的巴士，還能夠前往宮崎必去的景點高千穗峽，非常的划算。 ｜宮崎必去景點 日南太陽花園 (サンメッセ日南) (source by IG, t0kim) 宮崎縣因日照充足，也被人稱之為「日南」，就是日照南方的位置，而在九州的日南海岸這裡有一座以地球、陽光、歷史和浪漫為主題的海濱公園－日南太陽公園，這裡除了能看見許多漂亮的裝置藝術，還有海天一線的絕美海景，許多人慕名而來的便是這七尊摩艾像。 (source by IG, runrun_berry) 這些摩艾像是因為在1960年，智利發生大地震，將復活節島上的給摧毀，而日本在當時協助了當地政府的修復工作，為了感謝日本，復活節島的長老便認可了摩艾像的復刻計畫，因此這七尊摩艾像可以說是官方認證的復刻版，讓人可以不用大老遠跑到智利也能夠看見這嘆為觀止的世界奇景。 地點：宮崎縣日南市大字宮浦2650 門票：大人700円，初中生500円，4歲以上350円 營業時間：9:30-17:00 青島神社＋鬼の洗濯板 (source by IG, yamachan_hirokun) 青島神社是宮崎縣指標性的景點之一，因為這裡是日本神話的故鄉，整座青島神社供奉著山幸彥、豐玉姬、鹽椎神，其中的山幸彥、豐玉姬後來結為夫妻生下的男孩就是大名鼎鼎的「神武天皇」，因此青島神社也是傳說中天皇的起源。 (source by IG, s.mix28) 而在神社旁的鬼の洗濯板也是整個青島地區非常著名的景點之一。鬼の洗濯板是一片長達8公里的波狀岩，是從海中隆起的水成岩，砂岩層層堆積形又受到海浪的侵蝕，進而成現今如洗衣板的形狀，真的非常壯觀。 地點：宮崎県宮崎市青島2-13-1 開放時間：08:00-17:00 鵜戶神宮 (source by IG, beaming_with_happiness_koki) 鵜戶神宮是宮崎縣非常知名的神社，而神社的本體就坐落在鵜戶崎的頂端，遊客要先走過由江戶時期的石磯所建造815階石階梯後，再經過一座紅橋，才能看見日本唯一洞窟中的神殿。 (source by IG, mmmmm.mike_world) 「投運石」是來到鵜戶神宮一定要體驗的活動。在神社的販賣處可以買到刻有運字的石頭，傳說把運石投入懸崖下那顆稱作龜岩的大石頭中凹洞裡，心理所許的願望就可以實現。龜岩離岸邊可是有一段距離，所以非常有挑戰性，來到鵜戶神宮不訪來挑戰看看！（推薦給你：福岡也好玩！景點美食全攻略） 地點：宮崎県日南市大字宮浦3232番地 投運石：100円/5個 天城公園(天ヶ城公園) (source by IG, landscape133) 宮崎天ヶ城公園是宮崎縣著名的賞櫻景點（推薦給你：不只有櫻花，九州楓葉也是美到目瞪口呆），這裡每到春天就會有將近1300株樹齡超過40年的染井吉野盛開，所以天城公園的櫻花也有「千本櫻」的稱號。而公園內的城中是古代天城的遺址，目前裡面紀錄了古時以日向爲中心的武家社會，還有高岡的歷史文化等，極具歷史意義。 地點：高岡釘內山3003-56 高千穗峡 (source by IG, angeline_tzuhsuan) 高千穗峽是許多人聽過卻不知在哪的神秘景點，它其實就位在宮崎縣的北方，緊鄰熊本，並與阿蘇火山對望，高千穗一直以來都被稱之為神話之鄉。高千穗峽谷為10萬年前阿蘇山的火山噴發活動所形成，當時火山噴發後產生的火山碎屑流沿著五瀨川流下並經過冷卻產生了具有柱狀節理的火成岩，久而久之便成了今天高達100公尺，綿延7公里的斷崖。 (source by IG, vinceeyeoh) 高千穗峽除了能夠以徒步的方式行走在屹立不搖的岩壁中，也能夠租用小船，從水面上感受到這高聳震撼的火成岩，而且峽谷中的真名井瀑布，可是被列入日本瀑布百選之一，是來到高千穗峽必訪的景點。 地點：宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井御塩井 交通方式：搭乘宮崎高速共乘巴士，單程2,500円 營業時間：8:30～17:00 獨木舟價格：2,000円/一艘 馬上看：宮崎便宜住宿 ｜宮崎美食推薦 辛加園 (source by IG, koukaen.1) 宮崎牛是近年來崛起的和牛王者，宮崎牛曾經連續三屆得到了日本和牛奧運會的冠軍殊榮，可是超越了松阪牛、神戶牛、近江牛等傳統三大名牛呢。宮崎牛的血統是由農業團體精心的管理，並且搭配宮崎縣獨特的溫暖氣候和自然的環境，讓牛在優良的環境中成長，也因為特殊的養殖方式讓宮崎牛的脂肪不易氧化，使牛肉中的脂肪入口即化且不油膩這便是宮崎牛的一大特色。 地點：宮崎県宮崎市江平西1-1-1 營業時間：16:00-隔日1:00 蜂樂饅頭 (source by IG, micus911) 蜂樂饅頭是九州非常知名的連鎖甜點專賣店，蜂樂饅頭的本社原先是販賣蜂蜜的，為了推廣自家的產品，發展出了蜂蜜饅頭這項點心，也因此大大的打開了知名度。蜂樂饅頭所賣的饅頭，與我們台灣人熟知的饅頭非常不一樣，他們的饅頭就是我們的車輪餅，中間會夾紅豆及白豆等餡料，在麵皮上則是會加入自家的蜂蜜，因此吃起來會有濃濃的蜂蜜香氣，非常的好吃。 地點：宮崎県宮崎市橘通東3-4-24 營業時間：11:00-15:00、17:00-20:30 炎の舞らくい (source by IG, gensan_gensan) 宮崎縣除了必吃的宮崎牛外，另一項必嘗的宮崎名物就是炭火燒地雞拉，小編這裡要介紹的就是專賣宮崎名物的炎之舞(炎の舞らくい)。炎之舞是間專賣宮崎名物與道地鄉土料理居酒屋，餐點從一般的一品料理、新鮮刺身到極富特色的宮崎炭火燒、鄉土料理、藁燒料理等一應俱全，當中最推薦宮崎炭火燒地雞了，來到宮崎絕對要來嘗嘗這特色美食。 地點：宮崎駅改札すぐ 營業時間：11:00-17:00 、17:00-24:00 宮崎縣因為地理位置關係並不是非常熱門的旅遊景點，但也因為如此，這裡許多自然景觀或是名勝古蹟不會過度觀光化而被破壞，而宮崎縣的美食更是不輸許多日本的觀光勝地，如果到九州旅遊，非常推薦來到宮崎縣，享受好吃好玩的宮崎之旅吧。 ☛超強福岡住宿特輯 1.【福岡蓋亞博多站南酒店】博多站5分鐘，每晚約2千1➢ 2.【福岡日航飯店】博多站3分鐘，樓頂有游泳池➢ 3.【博多綠飯店別館】博多站3分鐘，每晚約2千8➢ #宮崎 #摩艾石像 #旅遊 #日本 

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「我跟你講 我邊走邊聞到這鍋湯的時候👀 瞬間腳步就停了..」 龍骨髓湯那個骨髓 🥵軟嫩到你根本不用咬 放嘴裡就化開🌟 湯頭是用當歸、枸杞那種中藥燉的 喝起來甘甜又清香～ 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️量給得大器 📍李記龍骨髓 影片照片未經授權！不得任意轉載使用！ ™️ 尊重著作權 ®️ #多吉懶人包 #基隆美食 #龍骨髓湯 #夜市小吃 #台灣美食推薦 #在地老店 #李記龍骨髓 #基隆廟口夜市 最誇張的是 😇他很真材實料 碗裡常常都是一整條白白的骨髓 你真的能感受到那種補補的感覺👍 我自己跑過三次基隆廟口 這攤真的是回頭率超高！ 吃完其他小吃還想再回來喝碗 宵夜首選沒錯！

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