體能之巔：亞洲大挑戰．Netflix 八國選手人氣解析＋看點總整理 你最該追的終極對決！

體能之巔：亞洲大挑戰｜Netflix 八國選手人氣解析＋看點總整理 你最該追的究極對決！

《體能之巔：亞洲大挑戰》（Physical Asia）是 Netflix 2025 年最火熱的體能競賽節目之一。這次節目 已於 10 月 28 日 在 Netflix 正式上線，邀請來自 韓國、日本、澳洲、泰國、蒙古、土耳其、印尼、菲律賓 8 個國家的強者集結對決。從個人榮耀到國家榮譽，節目將體能挑戰推向新高度！你想知道哪一隊最強？哪些選手最受歡迎？本篇一次帶你掌握最新人氣選手資訊、賽制亮點、以及觀眾最關心的核心懶人包。（首圖source:@netflixkr) 《體能之巔：亞洲大挑戰》是什麼？Netflix 熱播體能賽事完整介紹 《體能之巔：亞洲大挑戰》是 Netflix 熱門節目《體能之巔》衍生出的國際版不同於過去的百人大混戰，本季將選手分為八個國家代表隊，每支隊伍由數位選手組成，為了國家榮譽與最高體能王座進行競技。 節目賽制融合力量、耐力、技巧與團隊協作，比賽不僅考驗個人能力，也會因隊友表現而改變排名。如果你是 Netflix 粉絲、體能競賽愛好者，或是喜歡追國際比賽，絕對不能錯過這一季！ 韓國隊選手人氣排名與重點角色 前混合健身選手、《百人大挑戰2》冠軍、健身類YouTuber (圖片source:@amottivation) 前 UFC 格鬥家，在UFC中獲勝次數最多的韓國選手（13勝），被稱為「電擊槍」 (圖片source:@stungunkim) 鋼架雪車奧運金牌選手，2018平昌冬季奧運會金牌，與女團TWICE隊長志效傳出戀情 (圖片source:＠top.physical） 韓式摔角高手 （圖片source:@minjaebull) 前國家女子摔角選手 (圖片source:@sillllling) 混合健身選手，CrossFit亞洲冠軍 (圖片source:@seungyeon_choi_) 他們擁有 力量＋技巧兼具的強悍體能，也是觀眾提名最多的隊伍之一，不少網友討論：「韓國隊冠軍呼聲最高嗎？」雖然人馬實力強大，但其他國家的黑馬也不容忽視！ 蒙古隊人氣選手介紹：力量與團隊默契的代表 蒙古隊以 摔角、籃球、柔道、排球、馬戲團選手 等體能與靈活並存的成員組合聞名，讓人看得目不轉睛。 蒙古摔角冠軍，2022蒙古總統盃冠軍 （圖片source:@b.orkhonbayar) MMA 格鬥選手 （圖片source:@enkhorgilmma) 籃球國家隊世界冠軍 （圖片source:@dulguun_enkhbat) 馬戲團藝人，2024 格勒諾布爾國際馬戲節金星獎得主育有4女，全家都是馬戲團演員 （圖片source:@ochir_ub) 排球國家代表 （圖片source:@pandayo___) 柔道亞運獎牌代表，2022杭州亞運女子78公斤銅牌 （圖片source:@amarsaikhan_adiyasuren) 蒙古隊有不少選手來自 高強度運動或體操背景，他們在綜合體能板塊中展現的力量與融入團隊策略的能力，經常讓其他隊伍感到壓力。 日本隊特點與選手亮點：精準與技術兼具 日本組隊的選手背景多元，包括綜合格鬥、職業棒球、柔道與游泳等他們的 平衡能力與戰術頭腦 往往是決勝比賽的關鍵。 名 MMA 先鋒，UFC中量級比賽連勝14場，被認為是日本近代史上最偉大的綜合格鬥運動員之一 （圖片source:＠_yushin_okami_） 職棒明星，有「超人」及「筋肉男」之稱 （圖片source:＠itoiyoshio_7） 柔道國家隊隊長，2024年巴黎奧運男子柔道73公斤級銅牌、2017年世界柔道錦標賽男子73公斤級金牌 國家代表泳將 （圖片source:＠katsumi.221） 女子摔角金牌獲得者，世界摔跤錦標賽金牌、2024巴黎奧運女子68公斤級自由摔角銅牌 （圖片source:＠nonoka_ozaki） 綜合格鬥選手 （圖片source:＠kana_0821） 觀眾最常問：「日本隊技巧是否比力量更突出？」 答案是肯定的 —— 日本隊選手在協調、速度、判斷上的確相對優勢。 澳洲隊 UFC 中量級冠軍 （圖片source:＠robwhittakermma） 大力士與橄欖球員，曾獲兩次澳洲大力士冠軍，育有3位子女，是個女兒傻瓜 （圖片source:＠eddiejowilliams） 跑酷高手 (圖片source:＠domtomato) CrossFit 頂尖選手，2024 CrossFit Open大洋洲第3名 (圖片source：＠katelin_vanzyl） 最受歡迎的比賽關卡與賽制看點解析 節目的比賽不只是單純力量挑戰，它融合了 耐力、智慧、配速、戰術與團隊默契等元素，讓比賽充滿變數與驚喜 —這也是為什麼節目能登上 Netflix 熱門排名的主因。 例如： 讓每個選手都有機會在不同階段展現優勢。 不論你是體能賽迷、Netflix 追劇者，或是想追明星選手表現的人，《體能之巔：亞洲大挑戰》絕對值得加入你的追劇清單！ #體能之巔 #亞洲大挑戰 #Netflix推薦 #韓國隊 #蒙古隊 #日本隊 #澳洲隊 #菲律賓隊 #土耳其隊 #泰國隊 #印尼隊 #極限競賽 #體能王者

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2024韓妞必備彩妝！idol代言同款彩妝品牌推薦，Jennie唇釉、張員瑛蜜桃腮紅！

韓國藝人身上的髮型、穿搭、妝容總是讓人很想Get同款，尤其是看到idol們代言的彩妝品，常常都會被他們拍攝畫報、廣告的美貌燒到～今天編輯整理出七位「idol代言同款彩妝品牌」！不僅可以支持你喜歡的idol所代言的彩妝，也能擁有同款～一起來看看有沒有你喜歡的idol和彩妝品牌吧！ Visée：TWICE 周子瑜 第一個要來介紹的就是我們的子瑜啦～子瑜成為日系彩妝品牌Visée的代言人後，相關系列商品狂銷熱賣，完全就是超級帶貨王！子瑜在廣告、畫報中都展現出他獨特的個人魅力，加上Visée彩妝產品更能凸顯子瑜的溫柔！ HERA：BlackPink Jennie 說到帶貨能力非常優秀的就不能不提到Jennie啦～在Jennie代言後不管是韓國還是台灣都掀起購買風潮，其中最經典的就是氣墊與唇釉，尤其是光澤唇釉462與422，想必很多人早就購買Jennie同款色了吧！ Clio：IVE 安俞真 Clio家的彩妝風格與安俞真非常符合，在品牌代言人公布之後許多網友們都覺得安俞真的形象很適合，Clio的包裝既簡約又具有時尚感，風格更是多變，從甜美到帥氣甜酷，安俞真都駕馭的非常好～ Amuse：IVE 張員瑛 Amuse是最近韓系彩妝的熱門品牌之一，在張員瑛代言後Amuse的品牌知名度大大提升，也特別推出小雛菊系列，小雛菊的花語是永遠快樂與堅強，很符合張員瑛給人正能量的形象！Amuse以透明壓克力的包裝出名，還有搭配貼紙，實在是太可愛啦～ Colorgram：(G)I-DLE 葉舒華 在今年的八月中Colorgram公布了品牌代言人舒華，在IG上PO出許多清純甜美可愛的代言照，Colorgram的色彩顏色較鮮艷分明，加上舒華雪白的肌膚展現出清純活力的氛圍感～最推薦現在韓國流行的糖葫蘆果汁水光唇釉與果汁軟糖亮面唇釉！包裝超可愛的～ 3CE：(G)I-DLE MINNIE 除了舒華有彩妝代言之外，同樣是(G)I-DLE的成員MINNIE也是3CE的代言人！MINNIE本身就是個非常有女人味又溫柔甜酷的類型，在朦朧雲霧唇釉的拍攝照中完美展現出3CE獨特的時尚風格～ Lilybyred：崔叡娜 這次介紹的最後一位是前IZ*ONE的崔叡娜～現以SOLO歌手身分活動，成績也很出色～Lilybyred是韓國的粉色風暴，包裝及色系大多是走粉色系的風格，而叡娜本身的形象就是給人較甜美的感覺，對於Lilybyred的銷售族群也是一大優勢！ 延伸閱讀 👉🏻哈根達斯變身彩妝啦！雪糕唇蜜、冰淇淋8色眼影盤，全都想讓人咬一口！ 👉🏻從零到有！超完整「新手眼影公式」懶人包，簡單畫出乾淨層次感眼妝！ 👉🏻【年前30天變美計畫】六大化妝重點照著做，明年來之前一起變美！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #idol代言同款彩妝品牌 #idol同款彩妝品牌 #idol同款彩妝品牌推薦 #idol彩妝品牌 #idol彩妝品牌推薦 

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【台南景點】台南最夯10大打卡景點來囉！端午連假就出發，一起暢遊古都吧～

再過幾天，期待已久的端午連假就要到了！！你們都計劃好要去哪裡玩耍了嗎？還沒想到要去哪的，不如先來看看米妮為大家精選台南必拍的10大拍照景點，看完之後立刻列入你的行程吧！！😊 📷✨景點①：44拍咖啡 來到台南，對於這種復古風格的美店，怎麼能錯過呢？這是米妮最新發掘的美店，門口懷舊的風格，絕對不輸旭峯號！拍起來也是超厲害！！ 四四拍咖啡除了有販售飲品和早午餐之外，最特別的是，它是一家電子音樂實體專輯專賣店！！是熱愛電子音樂或喜歡逛唱片行的你，不可錯過的好地方唷！！ ▪️店家資訊 #四四拍咖啡 四四拍唱片行粉絲專頁 📍：台南市中西區府前路一段85巷26號 （👀點地址看地圖） ⏰：週三～日，10：00～17：00 ⚠️：週一、二公休 📷✨景點②：小半樓 之前紅遍全台灣的燒腦神劇— #想見你 中，女主角陳韻如打工的32唱片行，就在台南呀～ 雖然只是隱藏在巷弄間的一家小店，但是因為戲的關係，一來到這裡，就會有滿滿的畫面浮現在腦海中～保證讓你超有feel！而且這裡超級適合和好友們在這一起拍下劇中經典的合照唷😉 ◾️店家資訊 #小半樓 📍：台南市中西區民權路一段199巷7號（👀點地址看地圖） 📷✨景點③：名阪奇 之前米妮在文章中有詳細介紹過的 #名阪奇 ，就是台南有名的伴手禮—夏威夷果仁塔的實體店舖。 店內一共有兩層樓， 樓上樓下都超美、超好拍 。很有華麗宮廷風的感覺～ 可以來這吃個甜點或義式冰淇淋，讓你在炎炎夏日，有個悠閒避暑的好地方。 尤其最近這種熱到爆的天氣，一定要吃冰啊！但你們千萬不要被這浮誇的裝潢嚇到，他們的冰淇淋價格 ，真的是佛心價來著 ，兩球義式冰淇淋竟然只要 $90‼️‼️ 而且還很好吃😋 連男友都一直說這價錢太誇張了～CP值很高，很推薦大家來吃唷❤️ ◾️店家資訊 #名阪奇洋菓子 名阪奇洋菓子粉絲專頁 📍：台南市東區裕信路321號（👀點地址看地圖） ⏰：9：00～19：30 【延伸閱讀】《台南新店速報！！》歐洲華麗宮廷風格美店，一起來場甜點饗宴 📷✨景點④：竹溪水岸園區 竹溪也是台南近期很新的打卡景點之一。重新整理過的竹溪，變得更加美麗。之前洋紅風鈴木盛開時，也吸引了許多人前往賞花拍照📷。 雖然現在花期過了，但還是可以去走走看看，尤其橋下的這美景，真的會有一種被療癒的感覺唷！園區內也有一座小型的兒童公園，可以帶寶貝們去玩耍。距離米妮之前介紹的 #哈赫拿爾森林 和 #水交社眷村文化園區 也很近，如果有想要前往的人，可以一起把行程排進去唷！！ #竹溪水岸園區 📍：導航至麥當勞台南健康店，園區就在對面唷！！ 【延伸閱讀】《台南景點》市區內的療癒美景，哈赫拿爾森林！！ 【延伸閱讀】台南超仙打卡景點，夢幻狼尾草、復古日式宿舍，你跟上了沒？ 📷✨景點⑤：古董咖 古董咖是一家複合式經營的咖啡店，店內除了有賣咖啡和早午餐以外，還有很多老闆的收藏，也有很多令人驚艷的雜貨小物販售。 聽店員介紹才知道，原來老闆是室內設計師，難怪店內的裝潢和擺設有如此獨特迷人的魅力，令人過目不忘～而且他們家的「手撕雞帕尼尼」真的好好吃，必點！ 店裡真的超多厲害的雜貨小物，很容易讓人失心瘋😆等著你們來挖寶唷！！ ◾️店家資訊 #古董咖 📍：台南市東區崇仁街85號（👀點地址看地圖） ☎️：0900-472-417 ⏰：9：00～18：00 📷✨景點⑥：吹吹風精品咖啡 近期米妮最推的景點就是這裡了！有著無敵海景第一排 的台南最新渡假風景點，來自澎湖的吹吹風精品咖啡。 這裡除了咖啡好喝以外，碼頭內的景色也是一級棒！！還能看到很多平常很難見到的遊艇，真的很不錯！！尤其不能錯過二樓的戶外區，真的讓你一秒飛出國～ ◾️店家資訊 #吹吹風精品咖啡館 —亞果安平店 吹吹風精品咖啡館粉絲專頁 📍：台南市安平區新港路二段775號 （👀點地址看地圖） ⏰：平日11：00～20：00，週末11：00～22：00 ❌：週三公休 📷✨景點⑦：乜料茶居 同樣也是懷舊風格的美店，但這次要給大家的是濃濃的港味。 #乜料茶居 是專賣港式飲品和菠蘿油的小店，「乜」這個字唸ㄇㄧㄝ，跟「咩」同音唷！！記得學起來，跟朋友去的時候還能考考他😉 米妮當初就是被上面童叟無欺四個大字給吸引了！！拍起來真的超！好！看！非常喜歡～ ◾️店家資訊 #乜料茶居 乜料茶居粉絲專頁 📍：台南市中西區正德街50號（👀點地址看地圖） ⏰：19：30～00：00 ❌：週一店休 📷✨景點⑧：南科遊戲場 米妮覺得南科算是一個CP值很高的區域，除了有南科幾米公園之外，南科Park17商場、迎曦湖、南科贊美酒店都超級好拍！如果有去，別忘了全部一次get✅唷！！ 南科遊戲場內的迷宮，拍起照來真的超可愛，而且可以讓小孩們穿梭其中，享受走迷宮的樂趣。一旁也有溜滑梯和沙坑能玩，是個遛小孩不錯的選擇唷！！ 附近的南科PARK17商場有這個卡住的公車🚌，拍起來也是超有特色，超可愛的唷！！ #南科兒童遊戲場 點這裡看地圖 📷✨景點⑨：國立臺灣史前文化博物館－南科考古館 距離南科兒童遊戲區不遠的 #南科考古館 ，是一個具有教育意義又好拍的景點唷！重點是有冷氣可以吹，還能拍照長知識，真的是夏日最佳選擇，超級適合全家大小一起來唷😊 戶外廣場上最受歡迎的蔦松家族，絕對是你來南科考古館不可錯過的打卡點之一！！ 南科考古館是台灣知名建築師-姚仁喜先生所設計，所以對建築有研究或喜歡建築的人，千萬不要錯過來這欣賞大師設計的好機會唷！！ 國立臺灣史前文化博物館-南科考古館（點此進入官網） 📍：台南市新市區南科三路10號（👀點地址看地圖） ⏰：週二～週日 /9：00～17：00 ❌：週一休館 💰：全票$80 📷✨景點①⓪：旭峯號 來台南不可不拍的景點之一，絕對非旭峯號莫屬！光建築本身就已經充滿魅力，加上一旁的紅色燈籠，增添了些許復古氛圍，讓整個畫面看起來更吸引人。這也是為什麼大家一直來這裡朝聖拍照的原因之一吧！ #旭峯號 📍：台南市中西區中山路79巷6號（👀點地址看地圖） 🌟加碼小景點：台南恐龍公園🦕 介紹了這麼多，米妮忍不住私心加碼，想推薦大家一個小景點。那就是隱藏在長谷鳳凰城社區內的恐龍公園啦！！ 雖然公園已經有點舊了，但公園內的三隻恐龍真的超逼真！！而且超巨大～拍起來絕對讓你像在侏羅紀公園一樣唷！！ #台南恐龍公園 📍：台南市安南區郡安路四段253巷63號（👀點地址看地圖） ⚠️隱藏在住宅區內的恐龍公園‼️‼️進入時請務必降低音量，輕聲細語，以免打擾住戶。 如果喜歡米妮的文章，想看米妮更多的照片，別忘了追蹤米妮的波波帳號和IG唷 ☑️米妮的波波帳號👉🏻米妮的PopDaily ☑️米妮IG👉🏻 littlestar0202 【延伸閱讀】【防疫樂活旅遊】秒飛國外，讓你不用出國就能環遊世界，北中南異國風打卡景點特蒐！！ 【延伸閱讀】台南安平2020打卡懶人包，九重葛花牆、德陽軍艦園區、1661船園區，讓你暢遊安平，穿越古今！！

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超級偶像「超偶幫」話題人物回顧，你知道他們的最新近況嗎？

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 你還記得2007年的電視歌唱節目《超級偶像》嗎？除了超級星光大道的星光幫之外，當時的超偶幫也是非常有人氣，比賽結束之後，各自進入演藝圈發展，有的轉向影視歌三棲，有的離開了鎂光燈的焦點，像是超偶1的總冠軍張芸京現在的最新動態？或許你也蠻好奇的，就讓我們一起來回顧曾經的超級偶像「超偶幫」話題人物，超偶1、超偶2、超偶3、超偶4和超偶5的前幾名選手，過往與現在的照片比對，同時分享他們的最新近況。 延伸閱讀：星光一二三班回顧，你還記得當初最支持的超級星光大道歌手嗎？ 【第一屆超級偶像超偶1】 冠軍：張芸京 亞軍：黃文星 季軍：林宗興 第四名：江明娟 第五名：王雅婷 🟪 張芸京 台北松山家商廣告設計科畢業的她，當歌手之前是從事平面設計工作，2007年參加第一屆的《超級偶像》歌唱選秀節目，奪下總冠軍，張芸京擁有中性的磁性嗓音，以及出場時帥氣短髮的外型，沒有仔細看，會以為是秀氣的男生，也因此成為另一個討論的話題，曾經發行過4張專輯，最新動態之一，和艾成、王瞳共同拍片上傳Youtube，或是透過線上創作平台，分享自己的演唱。 🟪 黃文星 來自南台灣屏東的黃文星，最擅長台語歌曲，在榮獲第一屆《超級偶像》的第二名後，雖然也有發行EP，但沒多久就參加偶像劇《我的億萬麵包》的拍攝，擔任配角，後續還演了電影，立刻變成影視歌三棲的男藝人，2011年時拿下第22屆金曲獎，流行音樂類的「最佳台語男歌手獎」，近年的演藝重心感覺都放在小螢幕作品，目前可視為專業的電視男演員了。 🟪 林宗興 曾在歌手楊培安的提攜之下，到高雄爆發力樂團，擔任主唱，也展開駐唱生活，堅持搖滾，是林宗興一路走在音樂路的信念，獲得第一屆《超級偶像》的第三名後，發行過不少的單曲，最新動態被母校中華藝校音樂科延攬任教，傳授後進自己的經驗。 🟪 江明娟 擁有卑南族人的血統，透過《超級偶像》獲得出專輯的機會，但漸漸的演藝工作量變少，轉而投資早餐店，目前音樂表演仍舊是她的喜好，出櫃認愛之後，根據媒體近年的報導，也時常和交往12年的女友，大方放閃。 🟪 王雅婷 第一屆《超級偶像》的大眼美女參賽者，得到第5名之後加入唱片公司，但沒有發行過專輯，後續也到新加坡待過，也在直播平台發展，近年除了春酒尾牙場的表演活動，更積極拍影片，想透過網路轉型當Youtuber。 【第二屆超級偶像超偶2】 冠軍：艾成 亞軍：符瓊音 季軍：林吟蔚 第四名：謝俊奇 第五名：BabyFace 🟪 艾成 來自馬來西亞的華人男歌手，在第一屆《超級偶像》參加過踢館賽，在第二屆《超級偶像》得到總冠軍，發行過個人EP、專輯、合輯、電視原聲帶，2010年接演了民視的《新兵日記》電視劇之後，目前多以演戲為主，今年2020正式與女友王瞳結婚了。 🟪 符瓊音 同樣是馬來西亞籍的華人女歌手，來台取得逢甲大學中文系學歷，也在第二屆《超級偶像》得到第二名的好成績，不同聲腔轉換，流暢自如，有「粉紅坦克」的美名，2009年發行首張個人專輯《粉紅點唱機》，但歌曲多為翻唱，2010年發行了第二張個人專輯《很久沒哭了》，專輯同名主打《很久沒哭了》，也成了符瓊音的代表歌曲，目前仍以歌唱發展為主，參加音樂節目的錄製。 🟪 林吟蔚 擁有甜美嗓音的星二代，爸爸是台灣諧星林安迪，拿下第二屆《超級偶像》的第三名，重心擺放在戲劇與歌唱，也演出過舞台劇，並經營自己的品牌，在簽入三立藝能之後，演出了一系列的《戲說台灣》，今年就參與過兩部電視劇拍攝。 🟪 謝俊奇 曾經參加過《超級星光大道》第二季的踢館，正式參加第二屆的《超級偶像》，最終拿下第四名，與星光三班的黎礎寧，曾為台中「Rhythm節奏樂團」的前男女主唱，目前至中國發展音樂事業。 🟪 BabyFace 2006年成立的藝人團體，由吳汶芳和謝廣太，一男一女組成，也是參賽者中特別以團體形式來比賽，成為另一大亮點，雖然取得了第五名的成果，但因為謝廣太入伍當兵而解散，目前的謝廣太從事音樂製作。 【第三屆超級偶像超偶3】 冠軍：朱俐靜 亞軍：楊蒨時 季軍：段旭明 第四名：陳以岫 第五名：羅平 🟪 朱俐靜 曾經專職於駐唱，參加了第三季的《超級偶像》拿到總冠軍，2013發行首張個人專輯《存在的力量》，隔年得到第九屆的KKBOX數位音樂風雲榜「年度最佳新人」，也唱過許多戲劇的主題曲，十分耐聽的好聲音，搭配亮麗的外型，但不像其他人一樣有接演戲劇或發展其他領域，目前依舊專注在歌唱事業的表演。 🟪 楊蒨時 就讀景美女中時拿過椰林之音第一名，至中興大學時期，楊蒨時也得過校內民歌第二名，但因家庭因素，一直沒有簽下唱片公司，到了2009年，參加第三屆的《超級偶像》獲得第二名之後，正式踏入演藝圈，高超的轉音技巧搭配渾厚嗓音，根據媒體報導，2019年與圈外男友結婚，目前仍舊以音樂相關演出為發展重心。 🟪 羅平 台印混血，看起來五官深邃的帥氣感，這是許多人對於羅平的第一印象，歌路曲風十分多元，比起歌手的身分，大家對於他演戲的表現應該更有記憶點，特別是在《女兵日記》系列電視劇裡的角色，也主持亞洲旅遊台，目前是電視劇《女力報到》系列的固定演出群，已經結婚的他，現在是個寵女的爸爸。 🟪 蔡昌憲 獲得2020年第55屆金鐘獎的《戲劇節目男主角獎》提名，蔡昌憲也曾是第三屆《超級偶像》的參賽者，不知道你還記得嗎？雖然他只得到第8名，但或許是外表充滿喜感的優勢，頗有觀眾緣，目前不只在歌唱，在電視劇、電影、音樂劇、主持...等等領域，都有不錯的成績。 【第四屆超級偶像超偶4】 冠軍：曾昱嘉 亞軍：李婭莎 季軍：胡振寰 第四名：郭少軒 第五名：金實基 🟪 曾昱嘉 即使一開始的外型不算亮眼，但以歌聲實力，奪下第四季《超級偶像》的冠軍，過程中也靠著驚人的毅力，從原先的85公斤，瘦身到70公斤的標準體重， 拿到種子音樂的唱片約之後，發行過一張個人專輯，目前多演唱偶像劇的片頭曲。 🟪 李婭莎 中國籍歌手，早在2000年與索尼音樂簽約後發行過專輯《Sasha》，但其後發展不太順利，直到2009年參加第四屆《超級偶像》，一鳴驚人，分別在2012年、2013年和2017年入圍金曲獎，拿下過第24屆金曲獎的最佳台語女歌手獎，目前因疫情回到上海，今年初推出過新作品《毒糖仔》。 🟪 吳汶芳 在BabyFace解散之後，吳汶芳再度以個人名義參加第四屆的《超級偶像》得到第六名，雖然沒得到前五名的殊榮，但本身舊是創作型女歌手，所以比賽後依舊在音樂圈發光發熱，2011年也曾與《超級星光大道》的謝震廷，兩人共組「Double 2樂團」，2015年發行個人首張創作專輯《汶亂，卻美好著》，主打歌《孤獨的總和》，相信喜歡她的歌迷都耳熟能詳，個人也很歡她的另一首《無窮》，清澈的聲線令人陶醉，近期和新生代林亭翰共同創作音樂，推出全新單曲《要怎麼快樂》。 【第五屆超級偶像超偶5】 冠軍：艾怡良 亞軍：洪佩瑜 季軍：杜牧 第四名：吳海文 第五名：李寶龍 🟪 艾怡良 擅長於靈魂樂的唱腔，2010年參加第五屆的《超級偶像》得到冠軍。本身除了是歌手之外，也是填詞與作曲家，先後在2017年獲得第28屆金曲獎的最佳國語女歌手獎，以及2019年榮獲第30屆金曲獎的最佳作曲人獎，不僅陸續推出自己的音樂作品，也是許多歌手現在爭相邀歌的對象，自己最喜歡她的一首《Forever Young》。 🟪 洪佩瑜 畢業於台藝大舞蹈系，2010年參加第五屆的《超級偶像》得到亞軍，除了女歌手的身分外，也是音樂劇演員，2011年演唱的《踮起腳尖愛》，是偶像劇《我可能不會愛你》的主題曲，也成為洪佩瑜的代表作品，但2018年之後就不太出現在螢光幕前了。 🟪 吳海文 美籍華人男歌手，第五屆《超級偶像》的第四名，曾經發行過一張《超偶5十強合輯》，自彈吉他，唱過不少好聽的歌曲，目前專心經營Youtube頻道，最愛他翻唱那英的那一首《夢一場》，多了一些滄桑的味道。 以上20位超級偶像的「超偶幫」歌手，相信都勾起了大家當時滿滿的回憶，如果有什麼想分享的，也歡迎留言囉！ 圖片來源：超級偶像Super Idol Youtube、張芸京FB、KKBOX、黃文星FB、林宗興FB、江明娟FB、王雅婷FB、台視官網、艾成的異想世界FB、林吟蔚FB、謝俊奇(Chucky)FB、好多音樂、艾怡良FB、吳汶芳FB、曾昱嘉FB、李婭莎FB、羅平FB、蔡昌憲FB、楊蒨時FB、朱俐靜FB、吳海文FB，僅文章分享使用！ #超級偶像 #超偶幫 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #超偶1 #超偶2 #超偶3 #超偶4 #超偶5 #張芸京 #黃文星 #林宗興 #艾成 #林吟蔚 #艾怡良 #吳汶芳 #曾昱嘉 #李婭莎 #羅平 #蔡昌憲 #朱俐靜 #楊蒨時 #台灣男歌手 #台灣女歌手 #華語流行音樂 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

Baby | 選擇餵食湯匙？ 6款寶寶副食品湯匙整理【黃豆媽咪育女用品誌】

去年才剛當新手爸媽，Ann四個月開始進入副食品階段，我們在不知道如何選擇餵食湯匙的情況下，決定全部都來試試看！ 並紀錄我們自己體會的餵食心得與提供品牌標註的細節，文章後整理了比較表格給大家參考，希望這個不懶人的懶人包可以幫到更多爸爸媽媽們~ 今天分享我們餵食寶寶副食品選用的6款長柄嬰兒湯匙： reer 感溫安全湯匙、MOTHER-K 矽膠果凍湯匙組、miniware 矽膠學習湯匙組、 Richell 利其爾 柔軟離乳食湯匙套裝、小獅王 軟質湯匙、BEABA 第二階段矽膠湯匙 reer 感溫安全湯匙 包裝組合/ 一組3入 產地/ 台灣 標註最高耐熱溫度/ 100度 湯匙面/ 小 湯匙軟硬度/ 偏硬 手柄軟硬度/ 硬 手柄角度設計/有 這款湯匙最大的優點就是超過寶寶適合入口的溫度時會感溫變色(約37度)，加熱寶寶副食品後等冷卻時，我會直接用湯匙翻攪一邊判讀是否可餵食，不另外試在手背上，非常輕鬆方便！ 一般呈現顏色 溫度過高時呈現顏色 湯匙本身偏硬，建議給已習慣吃副食品一陣子的寶寶再使用，Ann有時會咬湯匙，剛開始與其他湯匙交替使用時，咬到有些嚇到，但不影響餵食與後來進食。 延伸閱讀 / Baby | 餵食寶寶的好幫手！德國 reer 感溫安全湯匙 MOTHER-K 矽膠果凍湯匙組 包裝組合/ 一組2入 產地/ 韓國 標註最高耐熱溫度/ 120度 湯匙面/ 小 湯匙軟硬度/ 軟 手柄軟硬度/ 軟 手柄角度設計/ 有 整支湯匙連柄都很軟Q，握持感很舒適，唯對於較濃較黏稠的副食品會較難挖取。 湯匙組附有攜帶盒，非常方便攜帶出門，盒子標註能耐熱到110度，平常我會清洗後和湯匙一起放消毒鍋消毒，是我們外出首選的攜帶湯匙。 miniware 矽膠學習湯匙組 包裝組合/ 一組2入 產地/ 台灣 標註最高耐熱溫度/ 230度 湯匙面/ 大 湯匙軟硬度/ 軟 手柄軟硬度/ 偏硬 手柄角度設計/ 無 圓柄的設計閱讀品牌說明是要讓寶寶好握持，但因無角度設計、湯匙面較深較大(當初應該是設計給寶寶自己學使用餐具)，Ann剛開始餵食時只能吃到前端的一部分，所以這款湯匙我們自己較推薦學吃副食品一段時間和正在銜接自己用餐具吃飯的寶寶。 之前購買主要是因為湯匙的可愛外觀完全把我收服，又看到有人分享可以當固齒器使用(但我有準備給Ann專用的固齒器，所以最後沒有這樣用)，就在婦嬰用品店買下來了。 另外發現湯匙可以站立在桌面上與卡榫設計能扣在盤子邊邊不會滑落，非常貼心。 Richell 利其爾 柔軟離乳食湯匙套裝 包裝組合/ 一組2入 產地/ 中國 標註最高耐熱溫度/ 120度 湯匙面/ 小 湯匙軟硬度/ 軟 手柄軟硬度/ 偏硬 手柄角度設計/ 有 這是易爸爸最愛的湯匙，獨特的波紋形角度很好餵食，品牌的巧思是希望餵食時易看到寶寶口內，而避免弄傷到寶寶喉部，易爸爸一直稱讚這是有設計過的湯匙，很細長輕巧，餵食省力。 與MOTHER-K同樣附有攜帶盒，很方便收納，不過盒子標註耐溫只有到90度，不能使用家中的蒸汽消毒鍋消毒，所以我平常都是用清洗及使用抑菌噴霧，較不會帶出門，會以當家中湯匙的收納盒為主。 小獅王 軟質湯匙 包裝組合/ 一組2入 產地/ 台灣 標註最高耐熱溫度/ 100度 湯匙面/ 小 湯匙軟硬度/ 一面軟；一面硬 手柄軟硬度/ 硬 手柄角度設計/ 無 這是我們家第一支使用的湯匙，孕期時拿到了單支入的媽媽禮，所以餵Ann副食品後就首先開來使用了。 柄身沒有角度設計，兩邊的湯匙面是不同材質及硬度，不過我們也只有使用軟的那頭，大小適中，表現中規中矩，但它的價格非常實惠，個人覺得CP值高。 硬的湯匙背面有凸面的設計，方便刮果泥，但因為家中有專門研磨的器具，所以沒使用到。 看到這個湯匙顏色，大家購買時不要以為是限量的，它的湯匙面的較容易被食物染色，幾次吃完食物泥就完全變這個漂亮又自然的橘色色澤，其實它本來是霧白色的唷！不影響使用，反而還更無違和了?! 介意染色的爸爸媽媽可以使用來餵米粥(避開會染色的食物)；或是再買備用，價格划算不心疼。 BEABA 第二階段矽膠湯匙 包裝組合/ 一組2入 產地/ 中國 標註最高耐熱溫度/ 100度 湯匙面/ 大 湯匙軟硬度/ 軟 手柄軟硬度/ 偏硬 手柄角度設計/ 有 當初還不懂寶寶的學習階段就與碗盤組一起爽快幾千買下去，拿到手後仔細研究才發現這是讓寶寶學習獨立進食的第二階段矽膠湯匙，餵食我會建議改入手另外一款寶寶矽膠軟湯匙。 柄身設計符合人體工學讓寶寶更好抓握，另外可以看到湯匙中間與尾部的設計，除了止滑外；還能讓整支湯匙平放時，湯匙面能保持衛生不會碰到桌面，非常貼心！ 不過湯匙面較大，與使用miniware時遇到同樣狀況，Ann剛開始餵食時只能吃到湯匙前端的一部分，所以這一款我們自己較推薦學吃副食品一段時間和正在銜接自己用餐具吃飯的寶寶。 六款湯匙比較總整理 寶貝初期學吃副食品(未長牙)，我們會選擇湯匙面較軟及湯匙面較小的MOTHER-K、利其爾及小獅王；寶貝較熟悉副食品時(嘴張較開、不容易咬湯匙時)，我們推薦再加進使用miniware、BEABA及reer。 以上純屬我們的個人使用心得供大家參考，爸爸媽媽實際使用覺得順手、能讓寶貝喜歡吃飯的就是合適的吃飯工具！也因為各品牌湯匙各有優點，所以我們到現在一直都有在使用唷 未來會再陸續分享Ann學自己吃飯的短柄餐具、餐盤等用具，請大家期待一下~~~ Huang Mom | 黃豆媽咪 喜歡嚐鮮、分享、拍照小物但不愛自拍的新手媽媽、老手女人， 滿足於生活小物與設計創新會心花怒放的小確幸人生， 這個年紀可能保有些許文青，但改走一個超值路線。 ANN 日常 | IG 黃豆媽咪 | Facebook 黃豆媽咪育女誌 | 日誌 黃豆媽咪育女誌 | 手繪商店(官網)

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