20歲的你在焦慮什麼？成為大人的煩惱？4 個方法讓你一起勇敢踏出舒適圈！

20歲的你在焦慮什麼？ 這是我們成為大人後會遇到的問題！ 就像是會遇到剛出社會的狀況！ 也會遇到畢業了,卻對於人生覺得好茫然！ 還會讓你在是否繼續待在舒適圈裡 產生各種疑問及矛盾 是該離開原本的工作？ 又或是該踏出自己的圈圈, 去結交新的朋友圈？ 每個人的心裡, 都會有成為大人的煩惱 也是這段20歲青春歲月的你, 會自我懷疑及自我對話的問題 擁有這些問題的你, 真的不用擔心,也不用慌張 你只要好好調整心態、找到自己的步調 若還是不知道該如何面對自己的心 那交給你 "4 個方法" 讓你一起勇敢踏出舒適圈！ 調整心態，給自己一個可以且看且走的方向 提前瞭解才能超前部署！ ▎ plan 1 : 對未來感到焦慮不安、你敢跨出舒適圈嗎？ 20歲的你, 會有各種焦慮的莊況及情緒 這無疑是你對未來的未知， 以及這份未知帶來的不安， 或是在你心裡產生的天使及魔鬼當中，你不知道你是不是該做出改變 老實說 每個人對舒適圈的定義都不一樣，自我期待也不一樣 只有你自己問問你的心 你是不是要、甚至是不是應該跨出舒適圈? ! 這個問題沒有一個正確答案 完全取決於你自己, 只有你自己可以決定！ 因為 每個人都可以選擇自己想要的人生，但必須都要為自己的決定負責任！ 如果你的勇氣已加滿，那就給自己一個機會、把自己放在一個你可以更加激勵自己的成長環境裡！ YOU CAN DO IT!!!! ▎ plan 2 : 你給自己的定義是？ 你的焦慮及不安 可能是忘了自己到底想要什麼? 以及不知道對自己的定義是什麼? 其實會讓我們感到茫然很大的主因在於，不知道自己是誰。 勇敢一點吧！! 當你跨出步伐，在你一步一步往前走的過程中， 你會發現其實沒有這麼難！! 你只是不敢跨出第一步！! 當你跨出第一步時，你會懂得去理解自己，找到自己的定位， 別害怕去定義自己 唯有你試著做, 也唯有你做了 , 你才能懂自己想要什麼！! 失敗了又如何？! 努力過、就值得給自己掌聲， 也因為持續的嘗試, 你才能成就更好的自己！ ▎ plan 3 : 對自己抱持著什麼期待？是否懂得投資自己？ 對於自己, 你一定多多少少在心裏都有所期待? 期待自己可以成為怎樣的人? 或是期待自己能做出哪樣的成就? 也因為這樣的期待 你可以試著投資自己！！ 當你下決心投資自己的同時，你的焦慮及不安，會慢慢消失．．． 因為你的目標及方向已漸漸明確 你正在有規劃的幫助自己！！ 而你只需要記住：當你決定、就一定要堅持，如果選擇放棄、就不要後悔。 ▎ plan ４ : 你是否好好愛自己了？ 20歲的你在焦慮什麼？ 當你出社會之後，會漸漸發現，學校的單純、快樂， 進入了社會及職場，不一定會給予你可以犯錯的空間， 也不一定會有人在你身旁，教導你每一步該如何對問題及解決問題， 這時候只有你自己好好愛自己、鼓勵自己，才能夠保持初心的去為自己努力。 相信自己很重要！！ 花點時間聽聽自己內心的聲音也很重要！！ 好好地擁抱這時候的自己！！！ 之後回頭看看過去的自己的同時， 你會了解 ：自己曾經很是這麼努力、活得這麼精采，那就足夠了！！ 二十幾歲或許是最焦慮也不安的年紀， 但同時也代表著你還有無限的可能。 盡情揮霍自己吧！！！ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?! 👉關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！ 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

楓紅下尋找寶藏！2019關西蚤之市『11、12月京都市集』錯過再等一年！

接近年底，說到這兩個月的京都，不外乎就是11月中至12月初的楓葉季，歷史悠久的神社、寺廟配上季節感十足的楓紅，讓京都這座古都更多了一份老日本的幽靜。記好下面京都11、12月的市集時間，這兩個月就一邊挖寶、逛市集，一邊悠閒地散步賞楓吧！ 延伸閱讀：一年一度，京都三大祭！2019年『京都9、10月人氣市集』時間地點懶人包在這篇！ ➤ 十一月 這個月的重點當然是約11月中開始的楓葉季，不少市集舉辦地點是賞楓勝地。 ＃平安楽市 日期時間：2019年11月9日 10:00～16:00 📍地點：京都市左京区／平安神宮前 岡崎公園 是在京都岡崎區當地所舉辦的熱鬧活動之一，也是上賀茂市集的姐妹市集。各店家多以販售手工製作的飾品配件、生活雜貨等小物，每個商品都具有獨一無二的特色，想在這場挖到寶，可要趁早前往囉～ 【延伸閱讀】召喚兔子控！京都這結緣求子神社，用整隻萌感十足的「白兔御神籤」療癒祈求幸福！ ＃寅市（祇園の手作り市） 日期時間：2019年11月10日 10:00～16:00 📍地點：京都市東山区／建仁寺塔頭 両足院 屬於較少人知道的小市集，店家所販售的手作品、二手品質感也蠻不錯，但攤位並不多，建議行程中有安排此地點的話再逛逛。除此之外，對建仁寺塔頭 両足院的老虎御神籤有興趣的話，也可以去看看唷～ 【延伸閱讀】整個關西動物我都要收集！神社超可愛的動物造型御神籤，十二生肖屬什麼通通都有！ ＃百万遍さんの手づくり市 （百萬遍手作市集） 日期時間：2019年11月15日 8:00～16:00 📍地址：京都市左京区／知恩寺境内 遠近馳名的人氣市集「百萬遍手作市集」是不少遊客到訪京都的理由！販售商品多為配件飾品，可愛又精緻的鑰匙圈、耳環等等，也能看到不少小有名氣的咖啡、點心店，女孩們可千萬別錯過～ ＃東寺緣日 弘法市 日期時間：2019年11月21日 5:00〜16:00 📍地址：京都市南区／東寺 以五重塔聞名的世界遺產「東寺」，除了在每個月初，以販售二手古物為主的「がらくた市・手づくり市」之外，另一個就是這在「緣日」所舉辦的「弘法市」。 而「緣日」是指與寺廟中所祭祀的神佛有緣之日並進行祭祀的日子，當日會有許多攤販與前往參拜的人們。東寺所供奉的弘法大師（空海）神誕為21日，弘法市便訂在每個月的21號。當天有非常大的機會挖到不少做工細緻的高品質二手品、新品唷～ 【延伸閱讀】京都超人氣甜點特集 ！這11間超人氣店家你都吃過的話，我就稱你為京都甜點大神！ ＃第12回 ものづくりGarden~京都府立植物園手づくり市 日期時間：2019年11月16日、17日 9:00～16:00 📍地址：京都市左京区／京都府立植物園 📌推薦：不定期舉辦 ＃上賀茂手づくり市（上賀茂手作市集）🍁賞楓名所 日期時間：2019年11月24日 9:00～16:00 📍地址：京都市北区／上賀茂神社・境内 京都人氣市集之一！出展店家眾多，規模也不小，不論是手作品還是二手品，都有機會挖到許多高質感小物。 ＃北野天滿宮 天神市 🍁賞楓名所 日期時間：2019年11月25日 6:00～16:00 📍地點：京都市上京区／北野天滿宮 以祭祀的菅原道真神誕25日為市集舉辦日，同樣也是人氣市集之一！ ➤ 十二月 12月初有一個非京都市集，但又絕對不想錯過的就是盛大舉辦的「關西蚤之市」！ 到了年尾，市集也迎來了一年的最後，為了有個熱鬧的年末，「終弘法市」、「終天神市」也將會比其他月份還要來得盛大。另外，這個月也有不定期舉辦的「第33回森の手づくり市」唷～ ＃第6回 関西蚤の市 日期時間：2019年11月30日、12月1日 9:00～16:00 📍地址：兵庫県宝塚市／JRA阪神競馬場 📌推薦：不定期舉辦 入場費：200日圓（競馬場門票） 乘上聖誕節的風氣，第6回將有超過140個店家設攤，會場將集結古家具、古雜貨、古書、古著等獨一無二的小物等著眾人前往尋寶。除此之外，有著眾多北歐設計生活小物的「関西北欧市」以及「豆皿市＆豆花器市」也將同時舉辦！ ＃梅小路公園手づくり市（梅小路手作市集） 日期時間：2019年12月7日 9:00～16:00 📍地址：京都市下京区／梅小路公園 市集佔地遼闊，是個逛起來非常自在的人氣市集，從生活雜貨、木製小物，甚至是衣物等等應有盡有，來到這裡很難沒有戰利品！ ＃第33回 森の手づくり市～ものづくり forest～ 日期時間：2019年12月7日、8日 10:00～16:00 📍地址：京都市上京区／下鴨神社糺の森 📌推薦：不定期舉辦 不定期舉辦，只要一公佈消息便會吸引不少人前往的大人氣市集！辦在下鴨神社有著幽靜氣息，神木群之中的「糺の森」內，在林木中邊散步邊逛非常愜意，編輯首推的市集就是這裡～ 【延伸閱讀】回到明治、大正、昭和！不需要濾鏡直接穿越時空，京都秒殺底片的隱藏版景點大推薦！ ＃寅市（祇園の手作り市） 日期時間：2019年12月8日 10:00～16:00 📍地址：京都市東山区／建仁寺塔頭 両足院 ＃平安楽市（平安樂市） 日期時間：2019年12月10日 10:00～16:00 📍地址：京都市左京区／平安神宮前 岡崎公園 ＃百万遍さんの手づくり市 （百萬遍手作市集） 日期時間：2019年12月15日 8:00～16:00 📍地點：京都市左京区／知恩寺境内 ＃東寺緣日 終弘法市 日期時間：2019年12月21日 5:00〜16:00 📍地址：京都市南区／東寺 商品如其名「破銅爛鐵」為此市集特色，大多是賣家自己的二手物，也有不少古董老品、新品，以一種「你的石頭，我的黃金」的概念，讓在這裡的每個物品都能找到主人以及被擁有的價值！ ＃上賀茂手づくり市（上賀茂手作市集） 🍁賞楓名所 日期時間：2019年12月22日 9:00～16:00 📍地址：京都市北区／上賀茂神社・境内 ＃北野天滿宮 終天神市 🍁賞楓名所 日期時間：2019年12月25日 6:00～16:00 📍地點：京都市上京区／北野天滿宮 【延伸閱讀】編輯口袋不踩雷推薦！時空交錯俯瞰京都街景，當地人私藏的老時代咖啡廳！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 資料來源：整理報導 #京都市集 #京都旅行 #京都景點 #大阪關西 #日本 #日本必去 #日本旅行 #日本旅遊 #日本景點 

母親節送禮急救懶人包！頂標級獻禮推薦絕對不出錯，從保養到美妝、穿搭，超人氣明星商品一應俱全！

一年一度的母親節要來啦～想當孝子的你還在為了送禮煩惱嗎？放心，波編這就精選出2023超人氣品牌推出的母親節商品，平時昂貴捨不得下手，終於可以趁現在用最優惠的價格入門！像是雅詩蘭黛就推出超多明星商品組合，根本可以直接當起雅詩蘭黛暴發戶，還有日本超夯飾品品牌COCOSHNIK、哥德式護髮品牌milbon，或是女人都愛的浪琴表、YSL唇彩，都推出令人超瘋狂的母親節限定商品、組合啊～！！ 上半年最大檔母親節優惠，趁機入門超強明星商品推薦，素顏美魔媽絕對看一眼就愛！ 雅詩蘭黛是不少保養控的心頭愛，雅詩蘭黛剛好佛心大爆發，在母檔裡推出超狂母親節組合，而且裡面還涵蓋人氣爆棚的明星商品呀～夢想成為雅詩蘭黛暴發戶的人，趕緊趁這一波衝最優惠啊！！ 母親節必買保養推薦1：《美肌必備金三角組》 說到雅詩蘭黛最有名的年輕金三角就非「小棕瓶、原生露、膠原霜」三大熱銷商品莫屬啦～無論是要讓媽咪、讓你自己、讓閨蜜「水嫩x修護x澎彈3 in 1」，一次都到位的金三角神品，這組超優惠保證讓妳買到失心瘋啊～直接58折一波帶走，讓媽咪在今年母親節變成自己的姐妹！>>這裡買 建議售價$9,990元（58折，原價$17,263元) 母親節必買保養推薦2：《黑鑽松露小奢華組》 這組身為貴婦最愛的雅詩蘭黛超級奢華組合，居然在這次母親節釋出超甜的64折優惠價啦～平時看到操勞的媽咪，不趁機用最奢華犒賞她怎麼行！擁有醫美般的全方位緊緻拉提效果，煥發如頂級鑽石般完美無瑕的澎、彈、緊、潤、亮奇蹟鑽光美肌，把媽咪疲勞的肌膚全變年輕，今年最大孝子就是你啦！>>這裡買 建議售價$13,500元（64折，原價$20,993元) 母親節必買保養推薦3：《完美底妝持久組》 媽咪也愛熬夜追劇嗎？送這組讓妝容服服貼貼準沒錯！選擇超級粉底粉持久+怪物新品乖乖乳，就送超明星保養、眼唇保養明星四件組，不但讓媽咪知道你關心他的肌膚全面狀況，也讓他更有自信化出完美持妝零瑕疵的妝容！ 建議售價$4,200元（原價$6,488元） 雅詩蘭黛母親節暖心再加碼，獻禮首選推薦！ 天啊～全新限量典藏版「原生露、櫻花水」包裝、「雋永工藝探索香氛奢華禮盒組」實在美到冒泡，超適合奢寵媽咪的微分子肌底原生露系列、白金級黑鑽松露系列，根本超級厚禮無誤～雅詩蘭黛母親節不只貼心打造精緻花禮與質感禮盒，還很有送禮儀式感！ 立即購入>> 點這裡 質感爆表COCOSHNIK飾品推薦！日本職人超細膩切工出鑽石般璀璨光芒，媽咪上身秒變貴婦！ 日本輕珠寶品牌「COCOSHNIK」新推出的母親節臺灣限定飾品，每款兼具日本職人細膩精緻的金工、精湛鑲嵌的技術，有如鑽石般散發璀璨的光芒，造型設計也非常時髦有型，也因為整體質感高得沒話說，新推出的限定手鍊及雙圈鍊戒，任意疊搭造型感強烈、溫柔雅緻、氣勢不凡的款式，都能感受到不凡的時尚氣息～自然率性的展現自我風格，在日常生活享受奢華的組搭樂趣，保證出門會瘋狂被問在哪裡買的！ *銷售通路為百貨專櫃：誠品南西 / 統一時代 / 忠孝sogo / 新光三越A8 / 新竹巨城 / 板橋大遠百。* 點擊了解更多>> 點這裡 媽咪髮質也可以凍齡！神級居家洗護「milbon 金澤系列」，從髮根到髮尾都讓你留住青春的美貌！ 隨著頭髮內保持柔軟度的液態油脂及水分從20+開始減少，髮齡越高鎖住養分的能力變差，想要全面解決乾枯毛躁、受損斷裂等髮絲問題，就必須派上擁有髮齡保養新概念護髮的「milbon 金澤系列」！milbon是專業美髮業界中廣為人知，且深受美髮設計師喜愛的日本專業品牌，本系列為髮絲老化調理補充內部自然流失的養分，添加蘊含１２種胺基酸的水捕捉因子，不只能提升頭髮保水性，也能同時進行受損髮空洞修復，平時工作家庭繁忙的媽咪最推薦使用「金澤髮露」搭配金澤水凝乳，使用洗完後的頭髮相當蓬鬆、保濕有光澤感，視覺直接減齡好幾歲，如此一來媽咪也能擁有女神背殺啦～！！ *通路只有在指定專業髮廊販售，需要專業設計師依照髮況挑選最適合的產品。milbon另有9大系列對應不同頭皮與髮況需求，如有詢問其他系列需求或購買需求，可上哥德式官網查詢與洽詢指定專業髮廊，或至IG: @milbon_tw 詢問 才能保證買到正品喔！ 立即了解更多>>點這裡 優雅魅力無限放大！浪琴表腕錶「多情、巨擘系列」，打造專屬女性的精緻哲學～ 浪琴表向來把「優雅」二字刻在品牌基因中，一直都是女性腕錶的首選～在女士專屬的巨擘系列34毫米錶款中，浪琴表營造乾淨純粹的錶面，無論搭配數字時標還是鑽石時標，都非常簡潔，有最溫潤細膩的氣質。多情系列長方形的錶殼設計有成熟的女人味，還有現代摩登的俐落感，反映出女性率性從容的「義式態度」，送給媽咪絕對愛不釋手！ 浪琴表Master巨擘系列，定價NT$98,500；浪琴表DolceVita 多情系列，定價NT$46,200。 母親節優雅獻禮，了解更多錶款資訊>>點這裡 潮媽必備YSL「情挑誘吻晶亮蜜唇膏」，打造人間最美蜜桃唇～ 超多女人都著迷的YSL唇膏母親節不能少！2023唇彩專家YSL再度突破自我，將水潤甜美與火辣性感的熱吻相結合，打造【全新情挑唇膏 熱吻蜜桃色選】就像爆水多汁的禁果誘人蜜桃，從色調、光澤到氣息都超級甜慾誘人。其中【情挑誘吻晶亮蜜唇膏】加倍注入「冷壓芒果養護精油」 ，一抹為唇瓣提供舒緩滋養，宛如包覆上絲柔亮澤的頂級蜜糖保養唇膜一般心動不已！而被譽為乾唇死皮救星的【情挑誘光水唇膏】，添加65%保養精油，感受極致服貼的水潤感，輕鬆打造完美的水亮蜜桃豐唇，送給媽咪之餘絕對也要自己偷買幾支起來啊～～！ 【全新情挑唇膏 熱吻蜜桃色選】熱門色 蜜唇膏 #13甜嫩蜜桃 #15冰晶玫瑰 水唇膏 #161熱戀蜜桃 #162曖昧玫瑰 打造誘人雙唇必買>>這裡買 看完以上波編介紹完，對挑選禮物是不是有底啦～無論是保養、彩妝還是穿搭，全部都超適合在母親節送給媽咪，趕緊試探媽咪最想收到什麼禮物來下手吧！ #媽咪送禮推薦

專屬於女孩的秘密，經期來怎麼變瘦變美？

俗話說，子宮年輕，人就不老，而如何在生理期時變瘦變美，也可以兼顧到子宮，不讓子宮老化呢？ 此篇文章除了適用於大眾人群，也相當適合有女友、老婆的同性或者異性觀看。 （1～7天）生理期（瘦身指數🌟🌟🌟）禁止冰品 這時候是黃體素、雌激素（女性荷爾蒙）分泌的最低峰，新陳代謝也達到了最低點，皮膚容易變得乾燥、代謝差、敏感、缺乏光澤，並且加速體力消耗，也使得要瘦身的人，運動機率大打折扣，並且隨著月經的來臨，有些人的身體或許會感到不舒服，這時候可以走走讓心情變好，並且舒緩月經的疼痛，以下有月經來臨時可以做的運動。 而導致月經疼痛的原因是因為前列腺素、子宮收縮素的增加，導致月經來時疼痛，如果有疼痛困擾的人，可以按摩以下穴道。 （活絡子宮氣血、舒緩經痛、疏肝解鬱、滋陰養腎） （肝脾腎三經的交會穴、調解內分泌、緩解經痛、治婦科疾病） （調經止痛、疏散風邪） -------------------------------- 紅豆（消水腫） 黑豆（生血、烏髮） 大豆（含鐵質） 蘿蔔（補血） 菠菜（高鐵補血，但植物鐵吸收率較低） 金針菇（鐵質豐富、維他命A、B1、C) 龍眼肉（鐵質豐富、維他命A、B) 香蕉（維生素B6，可以穩定月經來時不安的情緒，也可改善睡眠） 平性食物（蘋果、無花果、草莓、木瓜、葡萄、藍莓） 溫性食物（龍眼、芒果、荔枝、棗子、櫻桃、羊肉、牛肉、雞肉、羊奶、牛奶、鱔魚、蜂蜜、紅糖） 魚、瘦肉、紅肉、雞肉、羊肉、動物肝臟 （肉類具有滿足月經來臨時，需要鐵的作用，尤其紅肉含鐵質最多） 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 而如果想要調整體質，或者想知道為何每次月經來都會導致腹痛，建議可以去婦產科、中醫診所進行診治。 -------------------------------- 中醫認為月經期間食用冰品、寒性的食物會導致婦女子宮受寒，阻礙氣血循環，造成氣滯血瘀的體質出現，從而導致痛經、經血無法順利排出，更甚至會有子宮肌瘤的情形發生 冰品、寒性食物（西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） （7～14天）濾泡期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制+皮膚保養=效果加倍 濾泡期的雌激素達到高峰，而雌激素有促進新陳代謝的作用，以及讓皮膚光滑細緻，這時候的皮膚吸收的效果最好，可以在這段期間進行美容療程。 而濾泡期是卵細胞在卵巢內中發育成熟的時期，當卵泡成熟就會排卵，而卵泡期也就結束了。 -------------------------------- 雌激素作用 1.促進乳房發育 2.骨盆變寬 3.刺激子宮內膜成長 4.濾泡分泌的動情素影響，子宮內膜變厚 5.新陳代謝旺盛 6.可以讓皮膚恢復光滑細緻 -------------------------------- 在經期結束的後一個禮拜，應補充富含蛋白質、礦物質等營養的食物，有益美容、活血、補血的作用的食品。 推薦食物： 四物湯（當歸10 克、川芎10 克、熟地黃10 克、白芍10 克） 功效：行氣補血、調養血氣，讓皮膚保持潤澤光滑、防止老化 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 麻油煎蛋（麻油、雞蛋） 功效：幫助子宮收縮、補充養份 （阿膠、玉靈膏、紅豆、黑木耳、金針菜、南瓜） （甘蔗、紅蘿蔔、菠菜、桂圓、豆漿、肝臟、牡蠣、大豆、米、燕麥、黑麥、無花果、杏仁、馬鈴薯、肉類(牛、豬、雞、魚)、蛋、全麥麵包、胡蘿蔔、南瓜、乾棗） （十字花科的植物ex:花椰菜、花菜、甘藍(高麗菜)等等) （14～21天）黃體期前期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制 中醫將黃體素分泌，導致體溫升高，視為從陰轉陽，而瘦身方面則會因為水腫、排便不順而稍差，但仍是適合減重的快速期，這時的肌膚狀態，容易生成皮脂腺和黑色素，以及黑斑，甚至是色素沈澱和痘痘，這時期需注意的重點是美白、保濕、祛痘。 -------------------------------- 黃體素作用 1.容易水腫 2.孕激素較多，可以讓子宮內膜有豐富營養 3.服用黃體素高劑量會幫助心情鎮定，低劑量會導致心情焦慮 4.幫助受精卵著床 -------------------------------- 推薦食物： 菠菜、甘藍菜、甘藷、蛤蠣、木瓜、香吉士 茯苓、薏仁、檸檬 大蒜、韭菜、羊肉、牡蠣、紅蘿蔔、洋蔥、黑豆、青蔥、栗子 -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （21～28天）黃體期後期（水腫期）禁止冰品+按摩消水腫 這段期間也是黃體素分泌的旺盛時期，皮脂分泌旺盛，黑色素活性增強，是肌膚的不安定期，皮膚容易出現青春痘（經期痘）、黑斑、脂漏性皮膚炎、毛孔粗大，此時皮膚保養需注重深層清潔、去角質、祛痘等，且飲食清淡，減少鹽類攝取，以免四肢水腫，並且在經期來之前，最好不要食用寒性食物、冰品類，才不會使得月經來時導致疼痛。 在這時期容易出現愛吃甜食、脾氣暴躁、嗜睡、懶得動、水腫、長痘子等症狀，醫界稱之為「經前症候群PMS」。 -------------------------------- 推薦食物： （黑木耳、海帶、紫菜、菇類） -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） 這次的賀爾蒙分泌的插圖是漂亮的Una畫的也請大家多多關注她 （點擊文字就可以看到她的ig個人首頁了） 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 -------------------------------- #月經#經期#經期保養#美顏#瘦身#子宮老化#女孩的秘密#皮膚#水腫#保養#纖維素#冰品#寒性食物#溫性食物#平性食物

6個iOS 26.4重點功能更新懶人包！動態播放清單、新Emoji、繁中字幕、CarPlay升級等有感亮點一次看

iPhone跳出更新通知時，很多人第一反應應該都是這次到底值不值得更新吧？最近可愛的 emoji 而引發話題的 iOS 26.4 更新，確實不是只有小修小補而已，從 Apple Music 新玩法、Podcast 變得更好追，到安全性與鍵盤體驗都有調整，整體存在感比前幾版明顯不少。這篇就幫大家把 iOS 26.4 的最新亮點一次整理好，連網路與社群上大家最在意的討論點也一起看懂！(圖／取自 MacRumors.com ) iOS 26.4功能什麼時候推出？ iOS 26.4 正式版已在 2026 年 3 月 24 日釋出，前面經過 2 月 16 日 beta 1、3 月 9 日 beta 4，到 3 月下旬正式上線，測試週期算是相當完整。也因為 beta 階段改動一路累積，讓這次正式版看起來不像一般的「點點更新」，反而更像一波中型功能補強。 iOS 26.4功能更新亮點1. Apple Music直接變成這次主秀 這次最有話題的，是iOS 26.4 的 Apple Music 加入了 Playlist Playground，能用文字描述心情、情境或主題，自動生成播放清單；另外也新增 Concerts 功能，會依照你的聆聽習慣推薦附近演出，視覺上還有更沉浸式的專輯與播放清單頁面，一打開APP被整張封面填滿的感覺，比以前更有的儀式感。 除了這些，Apple Music 還多了 Offline Music Recognition，沒有網路時也能先辨識歌曲，等重新連線後再顯示結果；Ambient Music 也延伸到主畫面小工具，對喜歡邊工作邊放背景音的人來說很加分。 iOS 26.4音樂功能重點快速看 iOS 26.4功能更新2. 新Emoji、鍵盤與無障礙調整，日常使用更方便 Source: 編輯＋0 iOS 26.4 也加入了新一批 emoji，包含虎鯨、長號、芭蕾舞者、扭曲臉等新角色，對愛聊天、愛發限動、常在社群上丟表情符號的人來說，又多了一波新的情緒素材及一些聊天新梗可以用。Apple 也提到這版鍵盤輸入準確度有改善，特別是打字比較快的人，可能會更有感。無障礙部分則包含減少亮度效果、減少動態效果，以及字幕與 caption 可用性強化。 iOS 26.4功能更新3. 即時字幕正式支援繁體中文真的很加分 先說編輯覺得最有感的一點，就是 Live Captions 即時字幕正式支援繁體中文。這個功能看起來低調，實際上卻非常貼近日常。平常在捷運上追影片、在辦公室不方便外放聲音，或是半夜滑手機不想吵到別人時，能直接看到即時轉出的繁中文字，真的省下很多來回調音量、重播的麻煩。對聽障族群來說當然更重要，但就算是一般用戶，也會很快感受到它的方便。 還有一個很細的地方是，繁體中文支援到位後，整體理解門檻會低很多。不是只有「有字幕」而已，而是終於更貼近台灣用戶平常閱讀的語感與習慣。那種看內容時不用在簡繁之間切換的流暢感，真的差很多吧？ iOS 26.4功能更新4. 鍵盤輸入準確度提升，打中文更順了 如果你平常是重度訊息使用者，這次更新有一個地方可能會比想像中更有感，就是 鍵盤輸入準確度改善。iOS 26 早期版本出現過快速打字容易漏字、選字不夠穩的情況，iOS 26.4 這次就是把這個痛點往回拉。對台灣用戶來說，因為很常遇到 注音輸入、中英混打、社群即時回覆 這幾件事同時發生，所以鍵盤穩不穩，真的會直接影響每天使用手機的心情。 這類更新不像新介面那麼搶眼，卻是那種「用了幾天就默默回不去」的差別。原本打三行就要回頭修字，現在有機會變成一口氣順順打完；原本在 Line、IG、Threads 回訊息時常常被自動更正打亂節奏，這次也比較有機會改善。編輯會把它列進這版更新最實際的亮點之一。 iOS 26.4功能更新5. Podcasts支援影片、CarPlay更聰明 如果你平常不太依賴 Apple Music，iOS 26.4 這波更新， Apple Podcasts 支援影片播放 也很值得注意。現在很多節目本來就同時有音訊版和影像版，之後在同一個 App 裡就能自由切換，通勤時先聽，到家後再接著看，整體內容體驗會更完整。加上還支援自適應串流與離線觀看，對習慣用手機追內容的人來說很有吸引力。 開車族也有一個比較有感的升級，就是 CarPlay 支援第三方 AI 助理語音操作，停車時也能播放影片。對平常會用車機導航、切歌、聽內容或接收資訊的人來說，這種更新很像把原本就常用的功能再往前推一步。尤其在台灣，很多人上下班通勤時間長，車內就是第二個生活空間，CarPlay 變得更聰明、更完整，其實非常有感。 iOS 26.4生活使用情境整理 iOS 26.4功能更新6. 家庭共享與安全功能：付款更彈性，手機遺失也更安心 除了娛樂和輸入體驗，iOS 26.4 還補了兩個很生活化、卻也很重要的功能。第一個是 家庭共享新增個人付款方式。以前只要開啟 Purchase Sharing，很多消費都容易集中到家庭管理者那邊，現在成員可以使用自己的付款方式，彈性和隱私都更清楚。對家庭、伴侶，或有共享帳號需求的人來說，這種調整其實很實用。 另一個不能忽略的重點，是 失竊裝置保護預設啟用。現在手機幾乎綁著支付工具、銀行 App、照片、工作資料和大量個人資訊，一旦遺失，風險真的不只是「手機不見了」這麼簡單。iOS 26.4 把這層防護往前推，讓敏感操作需要經過生物辨識驗證，對現代人來說，這種安全感其實比很多花俏功能都更重要。 iOS 26.4其他小功能更新也別忽略！健康App、視覺輔助都變得更完整 另外，健康 App 新增平均就寢時間等指標，也代表系統對生活數據的掌握更完整了。對正在調整作息、關注睡眠狀態，或是單純想知道自己到底是不是每天都比想像中更晚睡的人來說，這個功能很有參考價值。再加上視覺輔助設定也進一步優化，像是減少明亮效果、調整動畫與字幕表現，對長時間盯著螢幕的人來說，舒適度會再往上加一點。 iOS 26.4值得更新嗎？ 如果你平常很常用 iPhone 處理訊息、追內容、開車導航，或本來就很在意字幕、輸入和安全體驗，那 iOS 26.4 確實是可以列進優先更新名單的一版。它不是那種只靠一個大功能撐全場的版本，而是把很多「每天都會碰到的小細節」整理得更順。尤其對台灣用戶來說，繁中字幕、鍵盤輸入、CarPlay 與安全性 這幾個面向，都是很容易直接感受到差異的地方。 看完這波 iOS 26.4 功能更新，你最有興趣的是哪一個呢？要是你已經更新，也很想知道你實測後最喜歡哪個功能，或是哪個地方讓你覺得應該再加強呢？ 潤稿編輯：#Vivy #3C科技 #Apple #AppleMusic #CarPlay #ChatGPT #emoji #Gemini #iOS26_4 #iOS26_4功能更新 #iPhone更新 

居然！太猛！怎沒人想過這隱藏喝法全台只有這有小7多吉懶人包真的沒想到欸😳💥小七居然買得到「迷客夏豆漿紅茶」！！

太猛了吧！！我一開始還以為是假消息， 結果自己跑去看——真的有😱💥 而且那味道真的神級到不行， 是那種第一口就會「欸？！」整個停下來的好喝🤯 豆香濃郁、紅茶順滑、甜度剛剛好， 完全不膩口，超像現泡現打出來那種✨ 我一喝就直接腦洞大開🤔 想說那我是不是可以自己玩點花樣， 結果我亂加仙草、奶酪，甚至直接打成冰沙🍧 全都！爆！好！喝！！ 每一種都有不同層次的香氣～ 根本「DIY系飲料天花板」💚 而且重點是現在還有優惠活動！？ 嚐鮮價35元一瓶、兩瓶只要68元！！ 這價格真的太佛，根本是在逼人囤冰箱吧😂 （我已經默默扛了四瓶回家…） 有夠喜歡這種「超商聯名奇襲」的感覺～ 真的像是平凡的架上突然出現寶藏🧋 全台小7限定，限時販售到11/25⏰ 趕快趁現在衝去試試，不然錯過會後悔🔥 這真的不是普通豆漿紅茶， 是那種喝一口就懂：「啊～這是迷客夏的靈魂！」😌 #多吉懶人包 #小7限定 #迷客夏聯名 #豆漿紅茶 #超商新品 #飲料控快衝 #超商開箱 #多吉飲料爆報

超洗腦可愛歌曲舞蹈對決 Pika to Piko皮卡丘 vs 巴哥太郎！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 曾經用PPAP走紅全球的古坂大魔王PIKOTARO，2020/08/31推出了新單曲《Pika to Piko》，而且請到了動畫界的當紅大明星皮卡丘，還一起共同拍了MV，《Pika to Piko》就是指皮卡丘(Pikachu)和PIKO太郎，2016年迅速竄紅的日本大叔PIKO太郎，不論是表情動作都很浮誇，讓人看過一眼之後，就留下無法抹滅的印象，加上PPAP的曲風和歌詞，重複性高又朗朗上口，當時也吸引不少人爭相模仿拍成短影片，附上PPAP(Pen-Pineapple-Apple-Pen)，當大家回憶一下！ 這次推出全新洗腦單曲《Pika to Piko》，主要是因為新冠肺炎和爆熱的夏天，小朋友無法出門玩，也減少了旅遊的機會，所以想要用這首《Pika to Piko》，輕快有趣的旋律，和簡單易學的舞蹈，讓小朋友在家裡也能快樂地一起唱跳。 【PIKA to PIKO(ピカとピコ)】 【Lyrics：歌詞】 “PIKA to PIKO” (PIKATARO & PIKOTARO) (???) Without you (???) Relax? (???) Mushroom (???) Finland (???) ln the future (???) Take out (???) Knee (???) Pick up! Please! (???) Keep distance (???) Papa! (???) Look at me! (???) Look at me! Look at me! (???) Papa! Get out! (???) Winter…Tea time…Keyhole Let's dance! PIKA to PIKO PIKA to PIKO PIKA to PIKO PIKA to PIKO… (???) Elevator (???) We are teachers. (???) Fever (???) Beef (???) We got you! Never! Never! Never! We got you! (???) Beef (???) Just laughing (???) Here we go! (???) Set! (???) 3! (???) 2! (???) 1! (???) Take off…Take off? Take off? …Let's dance! PIKA to PIKO PIKA to PIKO PIKA to PIKO PIKA to PIKO… 大家聽完之後有什麼感覺嗎?「PIKA to PIKO」這一句好洗腦，已經在腦海裡揮之不去了，古坂大魔王PIKOTARO PIKO太郎也解釋了歌詞，皮卡丘每次就是念著各種情緒音調的皮卡~皮卡~皮卡，所以，歌詞有種在解讀皮卡丘說的話的意味，PIKO太郎說自己原本金黃閃亮的打扮，跟黃色的皮卡丘，就是同色系，散發一股熟悉的親切感，更期待這次的合作，也希望從小孩到大人，都能在聽到《Pika to Piko》之後，感到開心愉快，一起享受音樂帶來的樂趣。 除了《Pika to Piko》之外，2020新日劇《大叔喜歡可愛小玩意》裡，也有一首可愛的パグ太郎廣告舞，山下航平和大玩偶一起跳舞，這句「パグパグパグパグパグ太郎/PAGUPAGUPAGUPAGUPAGUTARO」特洗腦，感覺大小朋友也都會喜歡。 【巴哥太郎パグ太郎】 延伸閱讀:2020好笑日劇推薦《大叔喜歡可愛小玩意》 看完兩首可愛歌曲舞蹈之後，2020日本最新的洗腦神曲，妳覺得哪一首最洗腦呢《Pika to Piko》還是【巴哥太郎パグ太郎】？ 圖影來源：PIKOTARO OFFICIAL CHANNEL-公式ピコ太郎歌唱ビデオチャンネル、IG@pikotaro_ppap_official、Twitter@kosaka_daimaou、読売テレビYT，僅文章分享使用！ #PikatoPiko #洗腦歌曲 #皮卡丘歌曲 #PIKO太郎 #皮卡丘 #Pikachu #大叔喜歡可愛小玩意 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #巴哥太郎 #ピカチュウ #PIKOTARO #ピコ太郎 #パグ太郎 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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「胡迪」竟然是處女座？《玩具總動員》12星座大公開！

當《玩具總動員》遇上 12 星座，誰跟你同星座呢？皮克斯動畫工作室曾在官方 IG 分享過一張超有趣的星座表，將 12 位《玩具總動員》的新舊角色對應到不同星座，像是「胡迪」竟然是追求完美的處女座、「巴斯光年」則是熱血衝勁滿滿的牡羊座！快來看看你的星座對應的是哪個《玩具總動員》角色吧！ （圖片來源：Instagram@pixar） 1、水瓶座：叉奇 叉奇真的是水瓶座的完美化身！腦袋天馬行空、不按牌理出牌，總把自己當「垃圾」卻反而超吸粉！就像水瓶一樣特立獨行、獨愛自由，對世界有獨到見解，總能帶來驚喜，絕對是外星系的人氣王！ （圖片來源：Instagram@pixar） 2、雙魚座：抱抱龍 外表霸氣其實是隻傻萌系的抱抱龍，就是典型的雙魚座！心思細膩、愛幫忙，卻常迷失方向、容易三心二意。即使常被騙，還是選擇相信愛與希望，內心柔軟的他，是玩具中是不可或缺的療癒小太陽！ （圖片來源：Instagram@pixar） 3、牡羊座：巴斯光年 熱血行動派代表巴斯光年，根本就是牡羊座本羊！衝勁十足、直來直往，從不等待機會，而是自己創造機會！就像牡羊一樣，講義氣、重友情，使命感爆棚，總是會全力保護夥伴。牡羊座的熱血靈魂，就在他的每次出擊裡！ （圖片來源：Instagram@pixar） 4、金牛座：蓋比蓋比 反派蓋比蓋比根本就是金牛座代言人！表面乖巧，實則堅定執著，默默在古董店等待被選中的耐心，完全展現金牛踏實又不輕言放棄的個性。她為了心中的理想默默佈局，就像金牛們為夢想堅持到底，只是有點小小固執～ （圖片來源：Instagram@pixar） 5、雙子座：兔崽子 & 鴨霸 兔崽子與鴨霸，這對雙子座的活力搭檔腦袋裡的鬼點子和奇思妙想總是源源不絕，都像是永不停歇的發條玩具！雙子座的他們，擁有極強的觀察力與反應速度，總是能迅速適應環境，與外界互動時總是充滿活力、幽默感～ （圖片來源：Instagram@pixar） 6、巨蟹座：牡羊女寶貝 《玩具總動員4》中的牡羊女寶貝華麗回歸，搖身一變成為獨立又勇敢的女漢子代表，堅強又溫柔的性格，正是巨蟹座的最佳寫照！她重情重義、內心細膩，總是默默守護身邊人，反差魅力超圈粉，不愧是玩具界最暖心女英雄！ （圖片來源：Instagram@pixar） 7、獅子座：卡蹦公爵 卡蹦公爵就是標準的獅子座代表！登場就高喊「Caboom！」，自帶舞台光芒，愛表現、超有戲！獅子座就是熱情、自信又帶點小玻璃心，和卡蹦因廣告落差而受挫真的一模一樣！即使跌倒也不怕，天生就喜歡站在鎂光燈下閃閃發亮！ （圖片來源：Instagram@pixar） 8、處女座：胡迪 沒想到胡迪是處女座代表吧！思路清晰、富正義感，對夥伴細心照顧、總想把問題處理到最好完全就是處女座的經典特質啊！雖然有點嘮叨，但這種「龜毛」其實來自對團隊的愛與責任心～ （圖片來源：Instagram@pixar） 9、天秤座：吱吱妹 迷你女警吱吱妹是元氣爆棚的天秤座代表，充滿魔性的笑聲魅力十足又超好相處！擅長化解紛爭的她，是牡羊女的最佳拍檔。天秤座不只觀察力強、同理心滿點，還能一眼看出別人心情低落，立刻送上暖心安慰，難怪是人氣玩具新寵！ （圖片來源：Instagram@pixar） 10、天蠍座：彈簧狗 天蠍座的彈簧狗就像是忠誠與勇氣的化身，一旦決定了關係，他們會全心投入，毫不猶豫地為朋友或愛人犧牲一切。彈簧狗展現出天蠍座的慷慨與忠誠，無論是物質還是精神層面，都對自己要求極高，無論多困難，他們都願意把自己拉到極限～ （圖片來源：Instagram@pixar） 11、射手座：翠絲 射手座的翠絲，擁有無窮的正能量，她的幽默感和輕鬆的個性，讓她很容易融入任何圈子！雖然看似隨性，但其實她非常能掌控大局，很有責任感。她的熱情與善良讓她總是樂於助人，還具有靈活的思維，能快速學會新事物～ （圖片來源：Instagram@pixar） 12、摩羯座：火腿豬 摩羯座的火腿豬看似呆萌的角色，其實內心充滿智慧與計算，不僅非常謹慎還有責任感，總是全力以赴完成每一個任務，有著強大的耐性和執行力，常常讓他在挑戰中脫穎而出！完全表現出摩羯座的堅韌，也反映出他們為所愛之人無私奉獻的精神～ （圖片來源：Instagram@pixar） 每個星座都有自己的獨特特質，連《玩具總動員》的角色們也不例外！你的性格對應的是哪個角色呢？趕快和朋友一起討論看看吧！ 延伸閱讀 👉東京迪士尼度假區「玩具總動員飯店」介紹！超人氣角色、安弟房間場景設施神還原！ 👉《玩具總動員》桌布懶人包！精選手繪質感25張，將童年永遠保存下來吧～ 👉白雪公主竟是處女座？「迪士尼公主12星座」大公開，網讚：太準啦！ 撰文編輯 #暄暄 #兔崽子 & 鴨霸 #卡蹦公爵 #叉奇 #吱吱妹 #女牛仔翠絲 #巴斯光年 #彈簧狗 #抱抱龍 #星座運勢 #波波邱比特 #火腿豬 #牧羊女寶貝 #玩具總動員4 #美好生活 #胡迪 #蓋比蓋比 

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竟竟竟竟然！有點扯欸！ 小七這波真的太狠了啦 🤯 限量、限定、限時 🔥 三重buff直接疊滿！ 只要買兩包餅乾就折到剩最便宜72元 🥹 重點是還送「香菇先生手機掛繩」🍄📱 可愛到爆炸！ — 影片照片未經授權！不得任意轉載使用！ ™️ 尊重著作權 ®️ #多吉懶人包 #小七限定 #7ELEVEN #超商活動 #超商限定 #香菇先生 #便利商店必買 說真的這種活動不衝 真的會後悔到哭！ 買兩包餅乾 本來想說花錢變胖… 結果一算最便宜才72元？？😳 還硬塞一條「香菇先生手機掛繩」給你 🍄📱 啊哈哈🤣

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