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亞洲女孩也能駕馭的微歐美風！時髦雙胞胎示範穿搭，網店質感更是一絕！

撰文編輯 #彭默默 誰說閨蜜裝一定要穿一模模一樣樣？好不容易喬到能跟閨蜜出遊的時間，又想穿搭美美拍網美照，但是穿得一樣又彆扭，也無法穿出自己獨有的特色！最近網路爆紅的日本雙胞胎姐妹Eri和Mika，用極簡風穿出高級感，姐妹兩人憑著高衣品還經營了一家網拍店叫做Admance official，在 Instagram可擁有超過 9.4萬的粉絲呢！腦波弱的人千萬別看啊～保證您逛完一圈保證會被燒到體無完膚！就讓我們一起來學習這對人氣日本雙胞胎姐妹的高衣Ｑ穿搭！ 👉想當『高級感辣妹』，必懂這兩位！精緻系姐妹花，教你打造質感氣場！ 1. 極簡風格 雙胞胎姐妹兩人的穿搭主要秉持：1. 舒適 2. 簡約，這兩個簡單的原則！大多穿搭都偏基本色款、衣服沒有過多的剪裁花樣，衣服色系也主要以裸色和黑白色為主，利用不同剪裁和款式做配搭，不想要過於浮誇，但又想要和閨蜜穿出呼應，這對姐妹花時常以黑+白搭配穿搭，絕對適合喜歡低調簡約的妳！ 👉日韓版型＋歐美風格，這間網店太完美！怎麼買都不出錯，時髦度破表！ 2. 大地色系穿出溫柔氣質 雙胞胎姐妹穿搭多數選擇大地色系，常以「米白」、「奶茶棕」、「藕粉」等低飽和度色系，除了能減低商務感之外，也能穿出高級時尚感！大地色兼具沉靜及柔和的特性，近年來秋冬最流行的顏色就是「奶茶棕」，且不挑膚色又顯氣質溫柔，每個女生的衣櫃裡一定要女孩必備的單品。 3. Oversize西裝外套穿出慵懶時尚 雙胞胎姐妹是西裝外套的愛好者！現今不管是歐美、亞洲女生，在近年都愛入手西裝外套當作日常配搭，成為中性又時尚的 smart casual 造型，俐落有型的套裝造型，可混搭帆布鞋或球鞋，從早到晚上所有場合都合適的Dress code，不但幹練有型，既不會太拘謹，還能展現時髦個性！ 4. 顯瘦復古連身洋裝 連身裙能瞬間解決搭配的煩惱，近幾年紅遍時尚圈，追蹤網紅穿搭都能見的復古連身裙，V領有袖設計的連身洋裝，名為「Tea Dress」，為法國貴族喝下午茶的小心機穿搭，雙胞胎姐妹也時常穿復古連身洋裝共享下午茶時光呢，穿起來可是既顯瘦又年輕，選擇收腰連身洋裝設計還能提高腰線，穿出好比例！ 👉老是被說像孕婦？絕不NG的One Piece洋裝穿搭，4大重點可要記牢了！ 5. 小心機高腰長寬褲 從未退過流行的高腰長寬褲，一年四季搭配都合宜！除了能修飾下半身，遮蓋臀部和大腿，是許多女生的顯瘦神器，高腰的剪裁設計拉長整體比例，腰部以下通通都是美腿，誰都能成為逆天長腿小姐姐，雙胞胎姐妹的日常搭配就是長寬褲搭配短版上衣，露出超狂腹肌，連女生都羨慕啦～ 👉『寬褲穿搭』懶人包！寬褲怎麼穿就是不對味？因為你都忽略這些小細節！ 6. 活潑跳色高腰裙 若全身都屬基本色系，沒有亮點雖為安全牌，但巧妙搭配圖騰高腰裙，能讓整體身形更修飾之外，也更顯時髦感！無論約會或參加活動都適合，雙胞胎姐妹通常上身通常搭配基本色T-Shirt，下半身搭配豹紋裙或鮮豔的花樣圖騰長裙，成熟中帶點可愛！ 👉矮個子、五五身也沒關係！傳授「高瘦比例法則」，日常穿搭就靠這5招！ 閨蜜出門時最忌諱其中一方太搶風采，雙胞胎姐妹的穿搭，就是一個很好的學習範例，兩人搭配得宜，使用同色系做呼應，一黑一白搭配，簡單且效果佳的搭配，除了不會讓人覺得「太過刻意」，整體看起來更加自然，兩人一起拍照時也會讓整體畫面看起來更加和諧！看完雙胞胎姐妹的日常搭配，是不是覺得這對雙胞胎太會穿了吧！Eri和Mika這對雙胞胎成為了彼此最緊密的事業夥伴外，私下還常換上姐妹裝出門，不刻意自然的日常打扮使許人女生被圈粉啊，想要看更多閨蜜姐妹的綺麗穿搭，趕緊到她們的IG去逛逛吧～ 👉盤點男生最喜歡的『女孩秋冬穿搭公式』，這樣穿馬上讓男生刷一排愛心！ #2020必逛網拍 #LifeWear簡約更顯不凡 #女生簡約穿搭 #打卡曬閨蜜 #日系閨蜜穿搭 #時尚穿搭 #氣質小姊姊穿搭 #閨蜜穿搭 #雙胞胎姊妹 #高質感穿搭 

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哇靠哇靠哇靠！！！全家29元冰多吉懶人包 現在只要29元！！💸💸 全家超商這次直接開掛🤯🤯🤯 限時！限量！限定！ 一堆冰品原本快要100塊的 — 影片照片未經授權！不得任意轉載使用！ ™️ 尊重著作權 ®️ #多吉懶人包 #全家超商 #全家冰品 #29元冰品 #超商優惠 #全家29元 #超商特價 到底誰敢信！？😱 這價格根本是冰界大清倉 看到價錢我差點以為標錯牌！ （還特地拿去櫃檯確認一下哈哈哈） 不誇張～ 我家這邊冰櫃那排直接被掃空 我還差點跟隔壁阿姨搶最後一支😂 29元爽吃百元冰 這不衝還等什麼？！

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《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！

在韓國被稱為戀綜天花板的《換乘戀愛》在2021首度推出後就獲得了相當大的迴響，近期開播的《換乘戀愛3》，更是剛上線就討論度十足，但說到《換乘戀愛》過往讓人難忘的CP，那一定要首推第二季唯一複合的情侶檔「娜妍、熙斗」！在劇集中娜妍的好身材更是許多網友們關注的焦點，過去娜妍上節目時也曾經曝光，自己是天生的易瘦體質，但因為過去一段時間曾有爆食和酗酒的問題，身高162公分的她，曾經飆破60公斤，後來為了找回曼妙身材的她也是下了一番工夫，最後自己研究出一套「不需要節食」的瘦身秘訣！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1485492 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1484834 https://www.instagram.com/p/C3HMb5Cpocu/ 娜妍瘦身秘訣一、飯量減少 使用「縮胃法」將自己進食的量減半，只要嘗試一兩天以後，食量就會有明顯的變小。 https://www.instagram.com/p/CtvwZGAuFGR/ 娜妍瘦身秘訣二、不節食 即便不餓也要逼自己吃一點東西，不能完全不進食，但也不能失控吃太飽，要讓胃感覺到有在進食，才不會因為飢餓感而失控爆食，或是產生補償心態。 https://www.instagram.com/p/CxR6eYQpwWD/?img_index=1 娜妍瘦身秘訣三、主要吃韓食 以韓食作為大部分的飲食菜單！她自己透露：「經常吃100g的鴨肉和米飯，搭配上生菜」。此外，韓式拌飯或烤肉飯也是不錯的選擇。許多人在減肥的時候都會有吃碳水就會變胖的迷思，但其實碳水的攝取跟身體機能環環相扣，長時間的戒碳水會導致導致肌肉流失、組織修復受影響等等，因此建議就算在減肥期間也應該要攝取少量的碳水。 https://www.instagram.com/p/CXx-bZxpNc8/?img_index=1 娜妍瘦身秘訣四、放棄對減肥的執著 娜妍也認為，其實在減肥期間最難但也是最重要的，就是應該要放下對減肥的執著，在最積極減肥的時候往往會瘦不下來，甚至對體重得一斤一兩都特別計較，給自己的壓力很大，然而心態轉換以後，靠著正常吃但減量的方式，想吃什麼就吃，但不要吃太多，適當的讓自己有機會放鬆一下，這樣的減肥計畫才會長久。 https://www.instagram.com/p/CuOvvbaJomE/ 娜妍減肥秘訣五、運動 人人都說瘦身跟飲食和運動息息相關，而運動佔了30%，雖然看似比例很少，但其實不運動的瘦身很容易造成體重的反彈，透過運動的方式讓身體瘦下去，才是對身體有益的長遠之計～而對於娜妍來說，許多人會選擇透過增肌來減肥，但比起重訓她自己更推薦芭蕾，不但能夠練就出好看的肌肉線條，又不會長出過分發達的肌肉，一週兩次芭蕾，搭配上1、2次的有氧，每天也不要忘記按摩和伸展。 https://www.instagram.com/p/CuBi-kYp6vQ/?img_index=1 娜妍減肥秘訣六、泡澡 每天洗澡的時候泡澡20~30分鐘，溫度控制在40度左右，能夠有效促進身體代謝、排毒和放鬆肌肉的效果。 最後娜妍也提到，其實想要擁有好身材的最根本，就是要養成好習慣，如果妄想著在短時間內快速掉秤，就需要面對容易復胖的結果，飲食為主運動為輔，調整身體狀態的同時，還能擁有窈窕的曲線。 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #娜妍 #娜妍瘦身 #換乘戀愛 #換乘戀愛2 #換乘戀愛娜妍 #瘦身 #瘦身減肥法 

大仆街也絕不消失！盤點這些緊巴著你不離不棄的眼線液，想要隨時有神就靠它！

最近網路上有個熱議的事件，有位美國的護理師Shelby上傳了自己不幸出車禍，為了留下證據在急診室拍的照片，他的妝容基本上已經消失了，但是眼線依舊完好無缺的巴在他的眼睛上！到底是哪些眼線液如此的強大，不管颳風、下雨、打雷甚至是跌倒都不離開你？ Kat Von D Tattoo Liner 首推的就是這支Kat Von D的眼線液筆，這支就是Shelby當時使用的那支眼線液筆啊！Kat Von D的品牌創辦人本身就是刺青師，產品都是比較前衛、有個性的路線，就連眼線液也跟刺青一樣黏在臉上怎樣都不會消失啊！防水、防油的效果一級棒，筆頭也是很好操控的類型，如果你怎樣都找不到不暈的眼線液，不妨試試看這支吧！ Stila Stay All Day Waterproof Liquid Eye Liner Stila的All Day系列也獲得很多的好評，同樣也是防水防油，而且Stila的刷頭好像還更細了！筆頭非常細但出水順暢，畫出來的眼線飽和度很夠但是不會反光喔！ NYX Matte Liquid Liner 這款眼線液筆非常細，是沾取式的眼線液，對新手來說可能比較需要多練習，不過這款眼線液是很多喜歡勾勒眼頭或是誇張眼尾線條的人的愛用推薦喔！ Maybelline 美型角度眼線液筆 這支眼線液筆可不是故意做歪，而是運用特殊的15鍍腳彎曲，讓你在畫眼線時更順手、更貼近眼睛，不會覺得卡卡的不知道怎麼畫，能夠畫出服貼隱形的細細眼線，更能維持他們眼線液的傳統持妝一整天喔！ Lancome 黑天鵝超精準眼線液 這支眼線特別的地方在於它可以直的畫，也可以彎成最順手的彎曲角度描繪，畫出來的線條濃黑、順暢，不暈染也持妝，並且有黑、棕、藍三色可以選擇，如果有預算的人不妨去凹凹看這支眼線液！ 其實我們不太會有需要帶妝超過24小時的需要，不過眼線這種東西當然是越持久越好啦！如果你還沒找到你的摯愛眼線液，就來試試這幾款吧！ 延伸閱讀 眉毛、眼影、眼線的「DO”S & DON”TS」終極懶人包在這，看完這包你再也不會畫錯！ 畫完眼線眼睛卻變小了？這1+1招瞬間讓妳眼睛放大10％，十秒就搞定還不學起來？ 挑戰人體極限的超細眼線筆們，大眼睛的小心機，新手女孩們也能駕輕就熟！ #Kat Von D #Maybelline #NYX #NYXSHOP #Stila #彩妝 #漂亮 #眼線液 #蘭蔻 #開架經典熱銷 

買一送一誇張啦！大苑子多吉懶人包

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無水奶油開團嘍🌸抽獎中

雙胞胎媽媽日常 x Chosen Foods噴霧式酪梨油 x Milkio 無水奶油 x Tiberino義式料理包 團購 #文末抽獎 👉下單連結: https://gbf.tw/xg4nj 👉開團日期:2020/06/15-2020/06/21 PM23:59準時關單 👉出貨時間:確認付款後，依序訂單順序，陸續寄送約3-5天到貨(不含周休二日) 👉滿1500免運，未滿收$85，暫不開放外島、國外寄送。 . ︱客服資訊︱ ❤️ 請點選團購網站上方: 我想問問題 或 MAIL 為您服務 ❤️ ✦ Email: groupbuyingservice@gmail.com ✦ Line:@868lfkge . 因為這次商品有三款不同類型，所以之後會個別發文介紹，這裡就有先整理了三款商品的重點唷☺️ . 產品特色--- Chosen Foods 噴霧式酪梨油 ( 氣炸、烘焙料理好幫手，一瓶噴噴即上手 ) ✔️100%不透光設計 ✔️輕巧便利設計 輕鬆控制油量 ✔️物理性天然萃取酪梨油 ✔️發菸點達255度以上 . MILKIO紐西蘭草飼無水奶油 ✔️100%紐西蘭放牧健康草飼牛🐄 ✔️250℃發煙點，適合拌炒煎煮 ✔️無反式脂肪、氫化脂肪，健康又安心 ✔️不含乳糖、碳水化合物，乳糖不耐症者也可食用 ✔️無水奶油已去除水分，可常溫放置 ✔️各式料理皆適合，可做家中常備油 ✔️烘焙類、鳳梨酥、蛋黃酥、酥皮類的都適合 ✔️比奶油更奶油，香氣十足 . TIBERINO義式調理包 ✔️第一家上NASA太空總署的義式料理 ✔️真空包裝、天然調味、無防腐劑、人工香料 ✔️三步驟料理懶人包-煮水、放入食材、煮熟 即可食用 ✔️一包2-3人份、小家庭、小資族必備 . ✨好 禮 抽 獎✨ ------------------------- 1️追蹤 @i_x_foodie（請至ɪɢ參加抽獎） 2️按讚這篇文 3️ Tag兩位好友＋留言你想用無水奶油或義式料理包做的什麼料理 ？ 🌸6/21截止，6/22抽出幸運得主喔 來看看我的ɪɢ🔗 https://www.instagram.com/i_x_foodie . 就有機會抽到： -無水奶油蒜香 乙瓶 * 一名 -TIBERINO義式料理包 乙包 * 一名 . #foodporn#homecooking#homemade #instafood #healthy#healthylife#food#dinner#cooking#eatclean#2eat2gether #日常#健康#家庭料理 #健康食 #在家吃晚餐#食 #料理#自己煮#飲食日記#飲食控制 #煮婦人生 #美食#料理日記#生銅飲食 #酪梨油#無水奶油#油#氣炸鍋

臉上這兩撇很重要！韓妞掛保證不踩雷的眉彩BEST 5，就是一個幫眉毛保險的概念啊！

眉毛真的是整體妝容的靈魂部位之一，眉毛畫得好，整個人的氣質也會大大提升，但是眉毛也是許多彩妝新手心中的痛，漂亮的眉毛除了需要一點功力之外，好的產品也是超大功臣！這次就從韓妞在網路上分享各種眉毛產品評論文中，整理出5個評價最好的眉毛產品，常常苦惱眉毛該怎麼畫的女孩快來看看！ 延伸閱讀：眉毛、眼影、眼線的「DOS &DONTS」終極懶人包在這，看完這包你再也不會畫錯！ ＃Benefit- Good Proof Brow Pencil Benefit這系列大家應該不陌生，不管是眉筆還是眉膠都廣受好評，它的質地偏軟，是屬於那種不太需要用力就可以輕鬆上色，但相對的使用時要盡量拿捏力度，否則下手太重眉型會變得太生硬！ # 植村秀- Hard Formula 這支武士刀眉筆算是植村秀的經典產品，它的質地跟Benefit的比起來偏硬一些，在描繪根根分明的毛流時非常的好用，而且它自然的顏色也是大家最愛的地方，就算是黑髮色也可以有自然柔和的眉色，真的非常推薦給重視眉毛妝感的女孩囉～ #SkinFood- Choco Eyebrow Powder Cake 有預算上的考量，或是喜歡韓系妝感的你，就很推薦使用SkinFood這款雙色眉粉，新手使用眉粉相對容易，不管怎樣刷出來的效果都非常自然，不用怕畫出太奇怪的線條囉！ #Clio-Tinted Tattoo Kill Brow 一頭是麥克筆的質地，畫起來是有點透明度的染色，即使整面塗抹也不太會有兩片海苔的感覺，但也因為它麥克筆質地的關係，修改起來就相對困難，因此不太推薦給化妝新手們；另一頭則是染眉膏，出門在外帶這支其實很方便，大家可以針對優缺點來做考量囉～ #Kiss New York-Eyebrow Stamp 一開始推出還有點乏人問津，最近又在韓妞界引起了討論，方便又自然的眉毛印章不管是化妝新手、甚至是根本不會化妝的女生們也可以上手，使用過的人都說效果比想像中自然，只是蓋完後還需要修飾一下多出來的部分，而且兩邊一定要對齊，不然會很糗！但對手殘人來說真的是非常方便地發明！ (圖片來源：kissnewyork) 畫眉毛的方法有很多，不管是哪一種都很值得嘗試，不同工具呈現的妝感也完全不同，快找出你的命定眉彩吧！ 資料來源： 整理報道 #Benefit #Clio #KissNewYork #SKINFOOD #彩妝 #植村秀 #漂亮 #眉毛 #眉毛印章 #眉筆 #眉粉 #韓國 

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