新手媽咪必看！想哭？憂鬱？別擔心，我懂妳的苦，因為我是妳的兩倍！

今天早上在吃早餐邊划手機時，又看到了剛生下寶寶的媽咪，說著自己莫名想哭，難過得要命，巴不得自己回到沒有生小孩的日子。 ◆ 會哭會憂鬱是正常的 ◆ 照片已經說明一切，從原本可以穿超美的禮服，到肚子被撐好大、再到多了一個小生命，新手媽咪容易嗎我們 ? 其實我在第一胎生完後，也經歷了大概為期半年的憂鬱期，每到單獨跟寶寶相處的時間，就會莫名開始想哭，覺得顧小嬰兒真的好累，足以榮登人生第一累，累到懷疑人生，懷疑當初懷孕的那種喜悅，然後開始想像這樣的日子還要過上多久？於是頭上聚集全台灣的烏雲，再化作淚水，瞬間潰堤，稀哩花稀哩花拉的流。 ◆ 光不能睡就足以令人崩潰 ◆ 我想跟媽媽們說，妳會有這樣的行為或想法非常正常！生完小孩會經過這段低潮幾乎９９．９％的媽媽都有，不只是身體上賀爾蒙的變化，還有體重、皮膚、作息跟心境上的變化，你會想哭是正常的！拜託！妳想想看，原本假日能睡到中午，現在不只半夜沒得睡、早上還得５－６點起床，誰不會想哭？再加上沒得睡就算了，還要餵奶、拍嗝、換尿布、洗屁屁、再哄睡。誰不會想哭。想撞牆都會～～～（開玩笑的，頭會很痛～～～） ◆ 相信我！厄夜輪迴會結束的 ◆ 但是媽咪們，我跟你分享一件事～（拍拍拍）假設你剛生完一個寶寶，妳的厄夜輪迴，我真的懂，而且懂得很透徹，因為我剛生完一對雙胞胎，所以妳的痛，我懂，因為我是你的兩倍，妳有多痛，我就有多多多多痛。所以！咱們哭完，一起面對！一起堅強！請你相信我，這段時間快得話６０天會結束、慢得話９０天後也會獲得改善！這種苦日子會結束的！！ ◆ 揪伴一起度過難熬時光 ◆ （抱）假設你有閨蜜也剛好生小孩，拜託一定要互相訴苦、互相說說心裡話，真的會好很多！因為妳會發現，對耶～～～大家都是這樣子，大家的嬰兒都是有事哭、沒事也在哭，自己罪惡感就會瞬間減輕很多，也不再覺得自己是天下最壞的媽媽。假如你沒那麼剛好，那也沒關係，去加入一些媽媽社團、或是訂閱我的文章，讓我陪著妳度過這段時光，我非常樂意。看妳是要留言問自然產還是剖腹產、生男嬰、生女嬰，安胎還是羊膜穿刺、高層次超音波、單胎、雙胞胎，我都可以聊。哈哈哈哈哈哈！有這麼多經驗是好事嗎？ 歡迎媽咪們加我ＩＧ https://www.instagram.com/wugafen/?hl=zh-tw

換季的速度像極了愛情？替秋季造型加入adicolor繽紛色彩～手把手教你KOL穿搭公式，大膽玩色吧！

這幾天大家是不是感覺天氣秒變超冷呢？一個沒注意就來到了秋季，衣櫃都還沒準備好換季服裝，眼看天氣轉冷的速度整個快得像極了愛情，實在不知道該如何搭配出有型的穿搭。跳脫秋冬總給人單一色調的印象，選用鮮明且colorful的繽紛配色才是能夠振奮心情的最佳方式。但大家應該不知道豐富的顏色該如何搭配吧？其實非常簡單，只要快跟著潮流KOL見習網美小吳、Nina、梁以辰、 Angelina、孫尤安的穿搭公式，利用充滿多彩、撞色與對比的adidas Originals adicolor系列，與看似經典實際卻充滿各種玩色巧思的Superstar鞋款，讓你週一到週五都穿出與眾不同風格的色彩穿搭喔！ 趕走星期一的小憂鬱，繽紛顏色點亮整天好心情！ 每個星期一總是提不起精神啊！這時候想要趕走內心的憂鬱可以從穿搭下手，像是學習狼人殺女神梁以辰，選用顏色鮮豔的One piece來替自己加油打氣吧～鮮明的色彩不僅給人活潑的視覺效果，紅色還會增加臉蛋紅潤感的效果，服裝上也有許多設計小巧思，像是洋裝下襬的開衩設計露出小性感氛圍，裙擺上還有彩色立體三片葉LOGO作點綴讓整體不太過於單調，內搭紫色絲綢感的透膚上衣，與粉色棒球帽來搭配，利用多層次穿法就可以陪妳完勝陰晴不定的夏秋之際！ 鞋款挑選上也要充滿小心機，除了pick同色系的Superstar鞋款內側還有線條鏤空的愛心圖樣，穿上腳未免太令人少女心爆發，點亮整天好心情！ 週二想當飄飄然的小仙女！柔和色系搭出氣質少女感～ 時間來到週二，享受著秋天特有的涼爽氣候，特別想穿著一些仙氣飄飄的服裝！除了飄飄然的小洋裝這種簡單選擇，女孩們更要學習Nina的Pro級搭配方式，以寬鬆版型的素白大學T為視覺重點，下身則微微露出輕柔紗裙，拉長身形比例，大學T上的紅字英文刺繡替整體造型增添色彩度，是活潑可愛風格的最佳示範！ 天藍色條紋的logo長襪搭配厚底全白Superstar鞋款，不僅顏色青春好看，還有修飾腿部拉長身高的效果，完美襯托出整個人的唯美氣質。 週三小週末來點亮色小姊姊Special！ 接著來到了週三，不知不覺即將要迎接小週末的來臨，為了這天當然要在穿搭上多費點心思啊！由於氣候還是有點悶熱，可以效法潮流女歌手孫尤安的穿搭，上身選擇了白色的短版小可愛，印有絢麗的彩色logo單穿就很迷人，下身的窄裙更是辣妹必備的酷帥小姊姊風格！配合最近一到下午就有些微涼的氣候，外搭迷彩Oversize外套，露出單肩超級性感，芥末黃的顏色不會太過強勢又百搭，最後只要戴頂漁夫帽即可出門！ 看似基本的Superstar鞋款上藏有特殊設計！！可不是單單黑色條紋這麼簡單，仔細看會發現在經典三條線上，隱藏了滿版的繽紛三片葉迷你logo，低調又不失風格，穿搭的魔鬼藏在細節裡就是這個道理！ 週四帥到被自己迷住！魅力大反轉展現運動時尚風～ 今天一起被自己帥暈吧！比起週三裙裝帶點女人味的潮流感，週四來和潮模Angelina學習，穿出不分男女都為之著迷的極簡LOOK！五分設計緊身短褲設計舒適修身，是時下最流行的歐美辣妹風必備單品。全身保留低調黑白主色，由外搭的亮黃短版外套點亮穿搭重點，燈心絨更是今年秋冬最in的材質選擇，不經意為造型增添一絲奢華質感。 鞋款雖然是經典黑白Superstar配色，不過在條紋的配色上則是與褲款相反，高筒設計讓整體穿搭不會顯得太過單一，小編看到忍不住稱讚這樣組合很有品味喔～ 週五狂歡夜！各種歡樂氣氛都展現在穿搭上吧～ 終於～～（撒花）忙碌一周就在等這天的到來，相信大家都要約好友們一同來慶祝了吧！在這大家狂歡的夜晚絕對要成為全場焦點才行呀～但要如何將多種顏色同時都穿在身上呢？跟著見習網美小吳的教學，利用基本黑白組合加上相近色來搭配使得整體合適不突兀，像是黃色外套和橘黃帽款搭在一起就不會太搶眼，且外套袖子上的經典三條線logo則由撞色的紅橘藍點綴，彩色立體刺繡三片葉更帶出週五專屬的歡樂氛圍！避免大面積色塊而用小範圍點綴的方式，才是不讓造型顯得太過花俏穿搭小秘訣喔！ 這套穿搭還有個一定會吸引你眼球的地方，那就是配的鞋子未免太特別啦！Superstar鞋款經典的三條線標誌，外側是飽和色系、內側則是的柔和色系，兩種不同顏色的亮點細節，穿上腳走絕對回頭率百分百！ 沒想到看似簡單的運動風穿搭也能這麼多變化！不管是活潑的青春校園風格，還是酷帥的魅力小姊姊，只要把握玩色穿搭重點你也可以穿出滿滿SWAG的潮流感。今年秋天不用再煩惱該怎麼穿才好呢？跟上KOL的一週穿搭守則，一起玩色有型，輕鬆成為街上最靚的潮流女孩喔～ adidas Originals官網/FB/IG 

花藝／生活上的妝點 13／思念 III 丁香花

Hi大家好我們是 Fraine Art & Life 我是Jocylyn。 2020接近年末除了節日，也是個會令人想念的的季節，而代表思念的花款其實有不少，我們12月份就一路的介紹這些能讓思念的思緒勾集在一起，雖沒法一直陪伴在側，但卻可用花朵來傳達想念並感受這份暖暖的惦想吧。 前二週介紹了思念系列-I 藍色勿忘我、思念系列-II 水仙花 二款，今天說說丁香花。 丁香花 花筒細長如釘有著高貴的香味，自古便倍受珍視，且擁有天國之花的榮稱，它是美麗、純潔、高雅的象徵，同時也是多愁善感的代名詞，它更是跨越時空與空間的思念。 紫色丁香代表愛情也代表一種想念和惆悵，在紫丁香尚未開花時是一個小花骨朵，稱為丁香結，唐代詩人李商隱在詩句「芭蕉不展丁香結，同向春風各自愁」中用未展的芭蕉和糾結的丁香來表達懷念伊人的憂愁，很多古代詩人也都將丁香寫入詩中，來表達對愛人的思念而惆帳的心情，至此丁香花被賦予憂愁思念之義，也寓意著愛情和永結同心的希望與光輝。 美麗的傳說 丁香的花瓣都是四瓣，若能找到五瓣花的丁香樹，則能實現一個愛情願望。 在查找資料時，發現據傳以前丁香花都是五瓣的，一對男女心悅著彼此，但因門不當互不對，而男方為能明媒正娶女孩而進京趕考，行前女孩說一定等男孩回來，男孩說定會歸來便以紫丁香樹為證，並摘下一束紫丁香送給女孩，女孩說花會謝但我情不會，若你未歸我，這五瓣的紫丁香，就會消失在世界，就像我的人一樣，會消散遠離這世界，男孩無語但他知道，女孩將終身作為賭注，他必須功成名就回來，但一去了三年女孩等了三年之後，傳來男孩客死異鄉的消息，女孩一直呆在紫丁香樹下看著紫丁香，感覺像男孩化身為紫丁香一直陪伴在她身邊，最後女孩在憂鬱懷念中，也是在期待中死去。隔年紫丁香皆變為四瓣白色丁香，一直到三年過去了，紫丁香花才又盛開，只是不再有五瓣的丁香。 偶爾也會在花叢中找到一朵五瓣丁香，人們都說，那是男孩和女孩的化身，或許是為了見證至死不愉的愛，人們將能遇見五瓣丁香代表永恆不變的愛，也會擁有一生一世的幸福。 在國外 法國：丁香花開的時候，意指氣候最好的時候。 西方：年輕人純真無邪，初戀和謙遜。 花語：純潔、初戀、光輝 紫色丁香花：初戀的感覺、友情的嚮往、光榮。 藍紫色丁香花：愛情的嚮往、愛的萌芽。 紫紅色的丁香花：非常的美麗。 白色的紫丁香花：青春、純潔、歡樂。 粉色紫丁香花：熱情，高貴。 紙花花藝有許許多多的搭配，只要運用巧思，都可以成為生活美學的一部份。 謝謝大家觀看，下次分享見，Fraine JH 祝福您生活愉快。 -FraineTW 如果想看更多關於我的作品分享，可以到下方連結 FB @FraineTw IG @fraine.tw 官網 Fraine Art & Life Popdaily創作者計畫 Fraine JH #紙 #紙花 #紙花花藝 #桌上小品 #禮品 #禮物 #手作 #手工藝 #佈置 #生活 #生活藝術 #藝術 #美學 #居家 #DIY #paper #paperflower #gife #home #life #FraineTw 

洗完整個少女心爆發！miffy聯名洗髮精給你0糾結*1的柔順感，這麼療癒必須擁有啊！

回顧去年發生了許多煩人事情，內心感到阿雜時就是需要用一些可愛的東西來療癒一下，才能趕走各種內心的不安！像是前陣子推出全新0矽靈系列*2的逸萱秀，最近還和miffy攜手推出超級療癒的限量聯名款，萌萌的瓶裝設計不僅帶走了2020的各種憂鬱，更不用說兼具實用的特點，讓小編忍不住掏出錢包將它們整組帶回家啦！ 療癒又萌的miffy洗潤組合！瞬間被圈粉整組全包帶回家～ 這兩組聯名款洗潤系列實在太可愛了！當初小編看到它們擺放在貨架上時，瞬間被miffy圈粉，陷入它的可愛魅力之中，直接整組全包。女孩們也別說是小編腦波太弱，而是miffy真的太萌直接激起購買慾啊！XD 想想看當自己結束一天工作回到家後，想要洗個澡來放鬆一下，看到如此Q的聯名包裝，是不是更能將整天的煩惱都拋開呢？ 不只可愛還是0糾結*1秀髮養成神器！修護秀髮同時暖心療癒～ 當然這組聯名洗潤組不只萌，好用程度必須讓小編再次安利一波！協助大家挑選到適合自己的洗潤組合，用它們輕鬆洗出仙女般的飄逸感秀髮～ #清爽防油光 這系列適合頭皮容易出油、髮尾又容易乾燥的女孩使用！相信大多女孩都有留瀏海的習慣吧？但是往往到了下午就很容易因為頭皮出油，導致髮絲變得跟條碼一樣油膩膩的，崩壞原本精心打理的造型，還會給人一種昨天沒洗頭的印象。這時候必須替自己換上這組洗潤產品，藍色系的包裝就和它洗起來的感受一樣清爽，鎖水淨化技術AEC因子可以有效去除頭皮上的頑固油脂。以前用0矽靈洗髮精總是擔心會有乾澀、糾結的問題，這款雖然同樣是0矽靈添加，但逸萱秀會這麼得小編的喜愛，就是因為這款洗髮精用完超、清、爽，且不會有以往0矽靈的困擾，不僅控油效果超讚，髮尾依舊保有水潤的滑順感，主要是因為這罐洗髮精添加了毛鱗片屏護科技，撫平受損掀翹的毛鱗片，使得秀髮潔淨清爽，同時兼顧修護的效果呢！ ＃柔亮零毛燥 而這一款則是推薦給經常吹整染燙的女孩使用，畢竟長時間又染又燙的，頭髮早在不知不覺中受到損傷，這樣不僅讓頭髮看起來毛燥沒質感，後續要再造型都會變得更加困難喔！用粉粉的柔亮零毛燥，不僅預防頭髮毛燥糾結超有感，更能洗出仙女般的迷人光澤感，內含的AST髮絲自動分離技術，可以降低髮絲之間的摩擦阻力，讓髮絲不容易糾結，手梳秀髮就像精心吹過。除此之外還有強大的毛鱗片屏護科技，完整包覆受損的毛鱗片，達到修護並提升頭髮表面防禦力的效果，再也不用擔心洗完頭髮會毛燥啦！ 女神必備柔順水亮秀髮小秘訣-天天洗潤、定期護 除了在日常中使用逸萱秀的洗潤系列來呵護自己的秀髮，女孩們也別忘了定期使用髮膜來深度滋養。輕奢華的玫瑰金包裝，成分中添加了4種奢華保濕美容成分，洋薔薇花水、蜂王漿萃取、摩洛哥堅果油及玻尿酸鈉，超水的滋潤效果可以持續24小時。特別是有水潤豔髮配方，深入髮芯密集修護受損空洞，增加髮質密度，完成深層的秀髮修護，滿滿滋潤感！只要小資價格超級好入手，如此高CP值的髮膜，讓你在家就能享有頂級的秀髮保養，修護效果很有感，一整天持續水亮！ 逸萱秀的miffy聯名款不只萌得心融化，還可以洗出清爽的0糾結*1柔順秀髮，搭配髮膜加持光環，隨時撥動髮絲如同仙女降臨般，看完這麼欠買的洗潤護組合，小編只好跟大家呼籲，若在貨架上看到請直接放進購物車就對啦！ *1 AST技術降低髮絲間摩擦力，吹髮不易糾結，手梳就像精心吹過 *2 指洗髮精0矽靈添加 即日起至 2021/1/31 (四)，購買逸萱秀全系列任一品項，於花王微笑心生活的官方 LINE 上登錄發票，就有機會抽超軟萌 miffy 限量週邊唷！>>點我 全台家樂福、屈臣氏、康是美、寶雅熱銷中！ 花王微笑心生活銷售館：https://bit.ly/3567BV1

【泡菜網友票選】怎樣都看不膩！12部「絕對要N刷」的韓劇，你看過幾部？

撰文編輯 #佳佳 苦於疫情無法去韓國旅遊，那待在家追劇絕對是最棒的選擇！而身為資深韓迷，心中絕對有屬於自己的「人生韓劇」，不管是因為主演群顏值或是發人省思的劇情，刷N次依然看不膩，今天泡菜編就要來整理網友票選的「百看不厭韓劇」清單，要是好奇的話，就繼續下滑看吧！ 👉每一部都是經典！網友票選「人生韓劇」TOP10名單出爐，你的最愛有上榜嗎？ 👉【泡菜網友票選】10位「演什麼像什麼」的實力演員，他們就是收視率保證！ 1. 《沒關係，是愛情呀》 由「收視保證」趙寅成、孔曉振主演，以心理醫學為題材，透過人氣推理小說作家張宰烈與精神科醫生池海秀之間的相處，來描述現代人在不知不覺中帶著心病生活的人生和愛情故事。透過有幻想、嚴重潔癖甚至是受到家暴的精神病患案例，推翻大眾對於「不正常」的印象，我們無法了解對方心中的負重，又有什麼資格評斷別人？愛情能帶來傷害，同時也能成為戰勝低潮的力量，是一部值得細品的療癒浪漫劇！ (圖片來源：SBS) 2. 《請回答系列》 由申元浩導演與李祐汀、鄭寶勳作家合作打造，總共推出1988、1994、1997年代三部曲，透過懷舊生活背景，描述溫暖的親情、鄰里街坊小市民的故事、傳統的愛情與友情，勾起觀眾的鄉愁和共鳴。值得一提的是，編劇利用倒敘法，透過主演群長大後的現況來回憶學生時期的酸甜苦辣，最終情歸何處，也是劇中一大看點！ 3. 《機智醫生生活》 以醫生「五人幫」友情開展劇情，同時加入是市井小民在醫院中做出的掙扎選擇，沒有以往大企業鬥爭的老套設定，讓觀眾從劇情中找回貼近人心的現實感，體會到「原來大家都在努力過生活罷了」。第二季預計2021年開播，同樣由實力演員曹政奭、田美都、柳演錫、鄭敬淏以及金大明領銜主演，到時候將帶著什麼樣的全新故事，令人期待！ (圖片來源：tvN) 4. 《又，吳海英》 由徐玄振、Eric主演，講述因為同名同姓的「人生贏家」吳海英而備受困擾的「普通女孩」吳海英，與能看見未來的音響導演朴道京，兩人意外相遇展開戀情的故事。劇中「一般吳海英」過著無法升職，在公司被當透明人的窘況，帶出社會現實面，各種哭鬧自卑的情節，讓觀眾哭笑不得，是一部職場人皆能獲得共鳴的優質劇！ (圖片來源：tvN) 5. 《三流之路》 由高顏值演員朴敘俊、金智媛主演，講述沒有錢沒有背景，過著配角人生的高東萬和夢相成為新聞主播的崔愛羅勇於追求夢想的青春勵志浪漫愛情故事。正如劇名般「三流之路」，雖然心中懷有遠大目標，卻依然被現實不利因素打入谷底，成為「最普通平凡」的大人，相反的有時專注於生活中的小確幸，或許轉機會如期而至，非常推薦給對未來迷惘的社會新鮮人！ (圖片來源：KBS) 6. 《雖然是精神病但沒關係》 由金秀賢、徐睿知以及吳正世主演，講述因為沉重的人生重負而拒絕愛情的精神病院男看護，和一名擁有反社會人格不懂愛的童話女作家，兩人相遇後互相撫平傷痛治癒彼此的傷痕的愛情故事。編劇利用童話繪本道出演員內心傷痛，一生只為照顧自閉症哥哥而活的文鋼太，當遇到言詞犀利內心卻相當脆弱的高文英作家，兩人最終克服陰影進而相愛，加上演員吳正世逼真的自閉症演技，感動無數劇迷，為不可或缺的最強綠葉！ (圖片來源：tvN) 7, 《機智牢房生活》 以監獄為背景，講述明星棒球選手金濟赫，原本前途備受看好，卻在一夕之間因為重傷強姦犯而進了監獄成了階下囚，在最惡劣的環境下努力生存。僅三坪的小空間和其他六個囚犯共同生活，沒有名字、沒有自由，並通過犯人、監獄管教、家屬等角色展現獨特個性和內心苦痛，拋開監獄逞凶鬥狠的既定印象，揭開小人物的無奈心事。 (圖片來源：tvN) 8. 《Kill Me Heal Me》 由池晟、黃正音領銜主演，講述擁有七重人格的財閥三世車度賢和他的秘密主治醫生吳悧珍之間的治癒系、搞笑愛情故事。 伴隨著治療逐步揭開殘酷家族史，車度賢的主人格和六種交替人格為佔據自己的身體和時間而展開的爭奪戰，增添觀眾無法捉摸的懸疑感。尤其池晟同時演繹霸道狂妄、小心翼翼、憂鬱自傲、不良少女以及可愛小女孩等多重分身，再次證明其能屈能伸的演技實力！ (圖片來源：MBC) 9. 《我的大叔》 由IU攜手李善均合作，劇情以擁有相同沉重負擔的40歲男人與20歲女人出發，延伸到身邊家人和朋友，講述他們互相觀察並治癒對方的故事。IU飾演身兼多職只為償還父母留下的負債，毫無希望的的社會底層「李至安」，而李善均則是飾演事業、家庭皆碰壁的大叔「朴東勳」，兩人背負生活重擔在公司相遇走進彼此生活，而台詞「反正是毀掉的人生，哭有什麼用，哭只會心痛」道出社會現況，為發人省思的「人生韓劇」。 (圖片來源：tvN) 10. 《信號》 由金惠秀、趙震雄以及李帝勳主演，劇情描述一位專長心理分析的罪犯側寫師，偶然拾獲的一支舊型對講機，聯繫上15年前重案組刑警，兩人橫跨古今交換線索、攜手調查被警方忽略的長年懸案。編劇加入韓國社會真實案件增加驚悚度，同時探討法律追溯期的制度，人性與正義兩難的議題，想挑戰膽量或是偏好懸疑題材的人，絕對不能錯過！ (圖片來源：tvN) 11. 《今生是第一次》 講述羨慕有一個家的流浪女子尹志浩與房奴男子南世熙，陰錯陽差得成為住在同一屋簷下的房客房東的有趣故事。角色設定在出生於1988年的「年輕人」，經歷韓國最輝煌也最不景氣的時期，志浩與世熙為滿足彼此需求而簽訂「結婚契約」，了解到愛情和婚姻都不是理所當然的事情，「在這個時代 讓自己幸福就已經夠難了，互相不給對方添麻煩，這樣就很好了」生活再苦，只要懷著奮勇前進的努力，就算跌倒也沒關係，反正今生我們都是第一次。 (圖片來源：tvN) 12. 《孤單又燦爛的神-鬼怪》 由孔劉、金高銀主演，講述擁有不死之身的鬼怪金侁，為結束自己無限循環的生活必需找到一位人類新娘，卻在尋找途中陰差陽錯與陰間使者王黎展開同居生活，兩人也在過程中遇到鬼怪新娘池恩倬之後，展開浪漫故事。延續前世虐心緣分，同時面對親手了結愛人生命的命運，成功逼哭觀眾，躍升歷代級作品之一！ (圖片來源：tvN) 網友票選處📪 看完網友票選的「N刷韓劇」名單，有你的人生韓劇嗎？若是近日陷入劇荒，找不到新劇觀賞，也不妨重溫以上經典韓劇，保證會有新的感受與體悟喔！ #《Kill Me Heal Me》 #《三流之路》 #《今生是第一次》 #《信號》 #《孤單又燦爛的神－鬼怪》 #《我的大叔》 #《機智牢房生活》 #《機智醫生生活》 #《沒關係，是愛情啊》 #《請回答1988》 #《請回答1994》 #《請回答1997》 #《請回答系列》 #《雖然是精神病但沒關係》 #2020必看韓劇 #IU #N刷韓劇 #人生韓劇 #又吳海英 #吳正世 #孔劉 #孔曉振 #庭沼珉 #徐玄振 #徐睿知 #必看韓劇推薦 #文晟赫 #曹政奭 #朴敘俊 #李善均 #李帝勳 #李民基 #柳演錫 #池晟 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜網友票選 #泡菜追劇 #田美都 #經典韓劇 #經典韓劇推薦 #趙寅成 #趙震雄 #鄭敬淏 #金大明 #金惠秀 #金智媛 #金秀賢 #金高銀 #黃正音 

藍色不是憂鬱的顏色，一起去這四個藍藍景點拍拍照，拍完美照心情超好的呀！

大家喜歡什麼顏色呢？除了夢幻的粉色，帥氣的黑白，應該也有很多女孩獨愛藍色吧？今天幫大家整理幾個藍藍的景點，藍色控的人可以趕快出發去搜集一下了！（整個imstagram都是藍色的話一定超美超整齊的啦） 餵我早餐 台北市大安區建國南路二段11巷28-1號 最近真的被好多人洗版啊，這家新開的早餐店以藍色跟白色為基底，名字之所以叫餵我早餐，其實是跟英文鯨魚Ｗhale的發音很像，當然中文的意思也剛好很可愛，這家真的是藍到底，連盤子也是藍色喔！從捷運大安森林公園站走過去很近，大家趁著假日可以悠閒吃個早餐，拍完藍色去看看綠樹保護眼睛吧！ 水源市場 台北市中正區羅斯福路四段92號 這裏不知道從什麼時候開始外觀整個漆成藍色的了，大家可以去找找看有什麼好拍的角落，偷偷跟大家說，水源市場的一樓有幾家厲害的小吃，大家到公館商圈很容易先被外面的夜市吸引，但其實水源市場的一樓也有很多內行人才知道的小吃啊！ Ｑ.B Days靠北過日子 新北市金山區海興路174號 這家名字太有記憶點了，雖然說日子有時候真的很cow北，但至少偶爾可以吹吹海風，享受一下屬於自己的小日子吧，很多台北人都會抱怨假日不知去哪裡玩，其實北部有超多地方可以去的！尤其是靠海那一塊，其實也不會輸東部的海！ 海安藝術街 台南市中西區西門路一段689巷 (舊司法宿舍群) “藍晒圖文化園區”其實很好找，就在新光三越新天地西門店正對面的，一個好藝術作品，所引起的共鳴有如漣漪，看到它美美的在那兒就會忍不住想拍照啦，現在的海安路變身成到台南必遊的景點了，喜歡藍色的妳怎能遺漏這裡呢？ 眼看blue Monday又要來了，先拍個藍色照片開心一下吧！ 資料來源： instagram #台灣 #地圖 #打卡精選 #波波打卡 #藍色 #藍色控 

有一種藍，是馬祖藍

馬祖，南竿鐵堡 (鐵血剽悍、海上堡壘) 因為很喜歡海，在馬祖每天都可以看到海，就算天氣陰陰的，飄著小雨，也不會影響心情。在畫這一幅速寫時，很享受調藍色的色調，常常聽到有人說藍色是憂鬱的顏色，但我覺得藍色是讓人放鬆的顏色，加上白色浪花以及紫色系的調和，畫起來很舒壓!!! 鐵堡(51據點)此處位於仁愛村(舊名鐵板)西側通往津沙之濱海道路上，這裡原是一座突出於海上的獨立岩礁，早年國軍因為戰略需要而挖掘岩礁，再以水泥覆蓋並漆上迷彩做成掩體，旁邊岩礁上則佈滿玻璃碎片，防止大陸的水鬼摸哨，從鐵堡最外圍往外看，則可以明顯看見對岸。 來到這裡走訪，雖然不是生於戰亂的時代，走在鐵堡上面的步道，印入眼簾的軍事堡壘如今已歲月斑駁，再看著岸上防止水鬼的玻璃碎片，不禁覺得我們這自由的年代真幸福。(雖然生為現代的台灣，每天還是會有讓自己煩惱的事情，但比起過去那壓抑的年代，這些煩惱應該不算什麼了!) 旅行小提醒：2-5月容易起大霧，機場隨時可能關閉😅 基本上冬天並不是最適合來馬祖旅遊的季節，但是馬祖的一年四季樣貌都不同，馬祖的冬天也可以玩得很盡興，因為美的海景就可以讓你發呆放空一整天😌 會選擇過年來馬祖旅遊，起因為心中一直很想要帶媽媽去坐飛機旅行，所以就選擇馬祖!!很幸運這一次到馬祖旅遊一切都很順利，順帶一提，導遊說每年2-5月，馬祖常常會起大霧，所以飛機往往已經抵達機場，卻因為天氣因素，會在空中盤旋，甚至直接折返回松山機場，像我們前一個航班，就因為大霧關係，直接折返松山機場。所以要到馬祖旅遊的人，也是得靠一下運氣的! (導遊說馬祖會選旅人，有緣自然可以來到這塊淨土😂） #馬祖#南竿#藍色#藍色眼淚#南竿鐵堡#馬祖旅遊推薦 #速寫#水彩#風景#niupailoveu 馬祖旅遊推薦:https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/814000 宜蘭旅遊推薦:https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/823056

塔羅聊心事💌關於我愛情的詩歌

今夜今夜我可以寫出最傷心的詩。 想想我已經没有了她，失去她我會難過。-聶魯達 •故事： 原來你是 曾讓離開的那一個我 不曾懦弱的緬懷笑容 明知是禍 卻還毫無保留 去接收 那痛徹心扉的分手 愛過以後 才懂這樣就夠 親自走過 所以清醒在流淚的是非對錯 等了太久 做了太多 #只為換來他一句男朋友 自己困惑 什麼時候 可以變成白頭偕老的守候 時光蹉跎 痕跡裸露 其實是不切實際的脈絡 📝神探回信： 謝謝你跟我們抒發了你的心情，感覺上你應該是為了錯過這個人而覺得難過可惜，甚至有一點點不值。不過我覺得你很厲害的地方是 感覺上你已經靠自己處理了很多情緒及糾結，剩下的更像是惆悵。 最痛苦的時候已經過去了，我相信你可以好好放下的。如果有點迷惘，我建議可以把重心放在工作上，最近的業務會需要你投注心力去接受新的挑戰，這也對你們未來是有實質性的幫助的。如果你準備好放下了，未來三個月左右其實蠻有機會認識新朋友，希望能帶走你的憂鬱。 看更多塔羅故事，來找我們玩🔎IG: briight.tarot 想要投稿✉：投稿專區 - #BriightTarot #塔羅神探BRCR聊聊天 #tarot #塔羅 #故事 #浪live🔍5078650

超準顏色性格測驗！從「討厭的顏色」看你的人格，秒測出你的內心特質

波妞們知道嗎，其實我們在日常生活中所做出的一些選擇，看似只是依照個人偏好來做決定，但其實這些都會反映出我們內心潛在的想法哦！之前較多的測驗都是從大家喜歡的東西去看性格，這次試試看反向思考可以從不喜歡的顏色來看你內心性格特點，現在就跟著邱比特一起來看看吧！請在下列9種顏色中，依照第一直覺選出自己最不喜歡的顏色，再根據顏色來對照自己個性格弱點。 討厭紅色：不喜歡浮誇 紅色是非常高調鮮豔的顏色，因此若是討厭紅色，這也代表著你是一個不太喜歡浮誇風格的人，但同時這個特質也讓你容易無意識的遠離人群，只喜歡安靜待在屬於自己的世界。 討厭橘色：想法細膩 討厭橘色的人通常內心纖細而敏感，因此很容易就會在做出決定前顧慮的太多，導致發生不敢前進的局面，建議可以試著放下焦慮，並且停止負面思緒，不要凡事都往壞處想，生活中還是有很多小幸運等著你的。 討厭黃色：過於謹慎 如果討厭活潑而大膽的黃色，那麼你可能是一個風格較為保守，並且行事謹慎的人，但這樣的特質也可能會在平時過度壓抑自己的情緒，需要學會適當的放鬆才能保持身心健康喔～ （圖片來源：《陪玩的女人》劇照） 討厭綠色：優柔寡斷 討厭綠色的人與討厭橘色的人有點相似，兩者皆是不喜歡做決定的人，但完全不同的是討厭綠色的人沒有屬於自己的想法，因此總是優柔寡斷，缺少了堅定的立場。 討厭藍色：容易悲觀 藍色看上去總是讓人充滿憂鬱，討厭藍色也代表著你是一個容易悲觀的人，任何一件小事都可能會讓你十分沮喪，因此無法再接受更多來自藍色的負面能量。 討厭紫色：習慣冷漠 討厭紫色的人防備心很重，他們對於不熟悉的人事物第一想法是必須保持距離，用冷漠的態度面度一切，為了避免讓自己受到傷害，如果有進一步的了解才會稍微讓對方接近。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） 討厭粉色：無法接受幼稚 討厭粉紅色的人通常有著非常務實的特點，他們看待事物習慣從現實層面出發，認為一些天馬行空的想法是不必要的，應該要將這些幻想的精力拿來好好面對生活。 討厭白色：想法過於極端 討厭白色的人想法有一些極端，他們認為對與錯是非常分明的，並沒有中間的灰色地帶，雖然本意是希望將複雜的問題簡單化，但有時候會因為自己的過於直接而讓對方不太舒服。 討厭黑色：拒絕不完美 討厭黑色的人很注重追求完美，他們不容許任何的差錯在自己生活中發生，但是世界上並沒有絕對的完美存在，在感情中更是眼裡容不下一粒沙，絕不容許自己被背叛。 不知道波妞們看完後覺得測驗的結果是否準確呢？邱比特認為僅僅是一個顏色選擇，但也能反映出自己內心特質是個非常有趣的現象，不過不論是透過任何方式，明白自己內心需求都是我們需要學習的，如此一來才能幫助我們多加了解自我，並且進一步成為更好的人哦！ 延伸閱讀： 👉🏻你會更在乎物質還是精神？12星座女戀愛中更看重的事，雙魚是絕對愛情派！ 👉🏻一曖昧就戀愛腦上線～MBTI最容易「暈船」TOP5，聊著聊著就暈到爆！ 👉🏻他們只是比較慢熱！「最內向」星座TOP3公開，要花長時間才能敞開心房 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #不喜歡顏色測驗 #人格特質 #心理測驗 #波波邱比特 #潛意識 #色彩 #色彩測驗 #討厭的顏色看個性 #討厭顏色測驗 #選擇 #邱比特心測 #顏色 #顏色心測 #顏色心理測驗 #顏色測驗 

你也是「高敏感族群」嗎？好書推薦

前陣子看到一個youtuber介紹了一個名詞『高敏感族群』，意外發現了一個新大陸，突然有強烈的同感，第一次感受到好像有人很懂我一樣，隨後，我在圖書館借了一本書-高敏感是種天賦。 有興趣的話盡量繼續看下去，裡面真的有很多很有意思的東西。不單是認識這些人，更多地給予他們理解的心。 這個是自我檢測的量表連結⬇️ https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html 「高敏感族群」不是一種疾病，它是一種個性、性格，它不是缺陷也沒有好壞之分。 它不是極端的狀態，可能符合一點高敏感的性格，或者只是在特定點上具有這樣的特質，比例上還是有差別。 普遍高敏感族群具有極高的觀察力，很容易受到外在個影響，包括聲音、光線、痛感、他人、或突然發生的事情，這樣的人擁有的感受特別強烈，特別容易情緒起伏，容易感到憂鬱、悲傷，總是能特別早聞到某些味道、觀察到他人的情緒、容易嚇到，甚至是提早聽到某些聲音，擁有更多想像力、創造力。 其實還有非常多的特質，看完那本書後如獲摯友，好像第一次那麼深刻地被了解了，而這樣特別敏銳的感受在以前總是特別困擾我，例如很容易覺得煩躁，那些無法控制的噪音、他人不經意的言語、不耐煩的表情，甚至是對很多事情很自責，太多的同理心，反倒一直造成自己心理的壓力。但是反之，我也很能感受到幸福感、快樂，能感受更多。 通常不具這樣特質的人會認為我們總是想太多、太玻璃心，但是其實我們這些想法來自於觀察力，時常檢討自己、自責，不想帶給他人麻煩、容易有罪惡感或焦慮。 約有5個人之中，就有一個人具有這樣的特質。如果你是，我很替這樣的人開心，你用有更多感受的能力、觀察力還有更豐富的精神生活，相對的，我們必須更愛自己，接納自己的性格，對於無法控制的事情必須學會設立界線。 那如果你不是這樣的人，你能更自在的做自己，不那麼受他人的影響，外在的感官比較不會造成你們的刺激。但希望你們能更理解高敏感特質的人，更關注他們的情緒或感受，才能讓相處起來更加舒適。 除了了解自己是否是這樣的族群，後面才是最重要的。 如何讓自己這份天賦，成為我們能運用的，而非一直造成自己困擾的特質。 不需要強迫自己樂觀，更要學會接納自己，並學著與遲鈍、反應慢的人相處。 且『高敏感族群比一般人更容易罹患精神疾病，必須更悉心照顧自己的心理狀態。』 最後，不論你是什麼性格的人 『自我認同感夠高，我們就能更不受他人影響。』 一起做有自信、散發個人魅力的人吧 接納自己，創造更多美好體驗！ #好書推薦 #高敏感是種天賦

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