不是別人不懂你，而是你不懂得愛自己。｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人 每週ㄧ些心•改變 . . 不是別人不懂你，而是你不懂得愛自己。 陰森的童年回憶，被生活強姦，還得不到他人的愛 以上的文字中，有你的心情嗎？ 最近讀了一本終於等到，並刺激我全部神經的書 （近期艾波都跑去看莊子、榮格XD） - 資深心理諮商師 #叢非從，以細膩堅毅的文筆，寫穿了許多人性+心靈盲點： 每一個「他應該」的背後，其實都對應著自己的一個需求 🕳我們有時並不想真心想溝通，而是更想證明自己。因為別人錯了，我就對了，我的價值感就提升了。 . 🕳我是一個邏輯良好，但很有攻擊性的人。如此一來就可成功地把責任推出去，讓他人去改變，去為我的感受負責，這樣我也就不用檢查和改變自己了。 . 🕳尊重每個人有自己的命運，有他們的生活軌跡。承認我們不是神，不是聖母，也拯救不了任何人，我們能做的只有尊重，允許這一切的發生。我們能做的，也許就是給他人建議，並把選擇權還給他人。 . 🕳起碼我還知道自己有病，病了就能醫，治了就會好，好了就能幸福，因此有病就等於有幸福。 . . 有時我們不得不承認，自己需要很多愛與認可，渴望一種更「#完整」的感覺 所以我們討、我們要、我們搶，但是這種表達錯了 因為從根本來看，很少人懂得如何填滿自己 愛自己甚至常會被曲解成”自私”，被內心的大法官批判著 有時我們是真的越來越好了，生活每況愈上，事實只是 #沒有變快樂而已 - 主要是錯誤的信念，或多或少的木馬程式 正在「內耗」並試圖癱瘓我們的主機， 而外在的刺激，只是個觸發點 一按就爆炸，開始走老路 🔑理解他人：原來他是這樣想 🔑告訴自己：我就是最好的！ 🔑理解你所愛的人：這是「我們」的愛 🔑改變現況：先做自己的心理諮商師 新的迴路，從心開始 非常推薦此書，給有點喜歡心理學 想要走得更深，啟發及接住自己的你 . . ►超Easy抽書活動！ 1️⃣追蹤 @aprils_lifestyle 2️⃣分享此篇Po文到限時動態，並Tag @aprils_lifestyle 3️⃣並留言「我想學會愛自己」 FB+IG共抽【不是別人不懂你，而是你不懂得愛自己】1本 送給幸運兒🙋‍♂ 得獎公告時間：12/22(二) 15:00 - ►購書連結：https://reurl.cc/r8Wk6O Gobooks高寶書版 @gobooks.tw ⁣ 高寶書版_致青春 @gobooks.youth ⁣ ▫️本篇適用於小衝＋慢慢 ▫️追蹤我 @aprils_lifestyle 史上最便宜！$399玩台北兩天一夜（1泊2食6景點）到底要賺什麼啦？｜艾波外出中April’s Lifestyle ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 . . #平衡#做自己#放鬆#愛#愛自己#自我成長#焦慮#恐懼#快樂#相信自己#親情#做自己#好書#同理心#正向思考#吸引力法則#學習#成長#自我激勵#活在當下#當下#情緒#關係#感情

【新竹市 東區美食推薦】宏禧鐵板燒中華店

【紐西蘭特選牛排配上酥爆的蒜片 成為這餐的另一種任性挑戰 不去細想下午的會議或是會晤 只因為這蒜片的酥脆口感與牛排的完美搭配 讓人不想犧牲任何一方 寧願為了這樣的美好冒險！】 瑞餚姐：你不是不吃大蒜嗎？ 貝大小姐：對啊！ 瑞餚姐：可是你現在一直在吃蒜片耶... 貝大小姐：這蒜片超酥超好吃的耶...你分一半給我，不能全吃完！ 瑞餚姐：可是下午有廣播訪問耶... 貝大小姐：沒關係啦，防疫期間，口罩戴好戴滿就不會薰到別人了... 美食推薦 不是每一位鐵板燒師傅都能完美駕馭食材的特性 但是宏禧鐵板燒的師傅絕對是 熟練的身手在鐵板上煎著客人的起司玉子燒 每一道步驟絕不會因為這是每天每餐不斷重覆做的工作 而有所鬆懈或跳轉 腦海裡的料理筆記 可不只是菜單上才有的菜色 更能搭配每位常客最愛的食物及烹調方式製作出每一道料理 除此之外，更記得曾與客人所有聊過的話題 親切的態度不只是打招呼 還能從流暢精準的見地一一傳遞 口罩罩不住熟悉與親切 一邊製作明蝦的醬汁 還一邊聊著大家正在滾動著的話題 富貴明蝦像是美味的使者 傳遞著閒話家常般的語句 鮮甜彈牙的蝦肉讓今天的明蝦雙人套餐的一開始就令人驚豔！ 客人忍不住揣測師傅的功力與火侯的掌控 師傅開懷地順手再剷起脆皮雞排 無須解釋更無須論戰 極品的口感自然宣洩著難以抵抗的魅力 多汁滑嫩的雞肉是師傅手藝的基本款 酥脆的外皮更不是特別要求的結果 而是天天時時的千千百百次的練習再練習 鐵板上分布著各種食材 誘惑著客人多添幾碗飯 接下來的豆豉鮮蚵更值得你早點翹班來吃 就算是狹路相逢遇上長官 也可以大膽假設等等會在餐桌邊相聚 彼此玩笑的奚落還可以增進彼此感情 一碗鐵板上的海鮮湯 從生鮮食材變成一道清湯 湯裡的每一個配料無需加工 每一口都是原汁原味！ 用香煎鱈魚強化此刻味蕾上的幸福 只需撒上薄薄的椒鹽 美味就能真材實料的呈現 鐵板燒最難也最忌諱濃妝豔抹的過度調味 紐西蘭特選牛排配上方才在鐵板上的一角酥爆的蒜片 成為這餐的另一種任性挑戰 不去細想下午的會議或是會唔 只因為這蒜片的酥脆口感與牛排的完美搭配 讓人不想犧牲任何一方 寧願為了這樣的美好冒險！ 隨時想吃甚麼就像是直接跟日本壽司師傅點餐一樣 隨時滿足豐富的創意與嗷嗷待哺的心靈 選擇鐵板除了肉品多蔬菜更多 鮮甜的小白菜洩漏青菜的真面目 愛吃豆芽菜還是高麗菜可以隨興點餐 高麗菜只需一絲奶油提香 你手上的筷子就像是跳棋般的在盤子上不停地跳躍著 走完一整個套餐的美食 你將會改寫一般鐵板燒裡從頭到尾一個的味道貫穿的迷思 今日心情有些沈悶嗎？ 你需要的只是好好地吃一頓宏禧鐵板燒料理 好好與師傅聊聊天 美味的魔法就在眼前的鐵板上展演 今日想吃些什麼？ 跟著師傅邊聊邊吃吧~ 店家資訊 宏禧鐵板燒中華店 https://www.facebook.com/hongxihsinchu/ 電話： 03 525 3568 地址： 300新竹市東區中華路二段716號 開放時間：11:30–21:00

男友感爆棚！日本男神「坂口健太郎」16部必追日劇＆電影，鹽系男子代表

從模特兒轉戰到專業演員，坂口健太郎當年憑藉著「鹽系男子」代表，讓更多人認識他，也因為高挑的身材和清秀的臉龐，在台灣也有許多坂口太太，當年見面會門票更是秒殺！今天就要跟大家介紹這位在台灣也超人氣的坂口健太郎，如果你是坂口太太就更不能錯過這次的精彩內容啦！ 坂口健太郎基本介紹 1991年7月11日於東京出生的坂口，身高183公分，在高中時曾是排球隊的一員，19歲的他某天鼓起勇氣將履歷投到日本男性雜誌《MEN’S NON-NO》因此而爆紅，陸續也拍了很多部作品，是男演員也是模特兒。今年已經33歲的他依舊帥氣迷人！ https://www.instagram.com/p/CppYb3aLCDR/ 坂口健太郎小故事 坂口健太郎小故事1. 模特兒出道 19歲時到日本男性雜誌《MEN’S NON-NO》面試，當時評審要他走台步，但坂口根本沒有練習過，就這樣看著評審隨性走過去，結果竟然就這樣徵選上了模特兒！並在2013年成為在日本掀起話題的「鹽系男子」代表，2014年，單獨登上《MEN’S NON-NO》雜誌6月號的封面，是睽違20年讓專屬模特兒單獨成為封面人物。 坂口健太郎小故事2. 每天都要吃的食物是蛋 坂口每天都要吃蛋，所以他早上都會去便利商店買水煮蛋，如果工作告一段落的吃飯時間到了，他就會開始敲他的水煮蛋來吃。另外坂口他也很喜歡一些蛋料理像是玉子燒、蛋包飯，眾多間蛋包飯名店也都在他的口袋名單呢！ https://www.instagram.com/p/Bo6mwXsjMKY/ 坂口健太郎小故事3. 從小就喜歡看書 坂口講過自己受到媽媽的影響，非常喜歡看書，尤其是日本歷史小說，也曾被問過喜歡哪個年代，他則是敖不猶豫地說：戰國時代。 https://www.instagram.com/p/Cuj2ixAyneE/?img_index=2 坂口健太郎小故事4. 走到哪都能睡 原來坂口從小就養成隨處都可以睡覺的習慣，也因為這樣，他搭車時很容易睡過站，相信他現在應該會有專人接送，比較沒有睡過站的問題啦！ https://www.instagram.com/p/CJdsg2mHcfp/ 坂口健太郎小故事5. 理想女友不能比他高 提到坂口的理想型，他曾經透露過喜歡女生戴著編織草帽，穿著白色洋裝，走在海邊被海風輕輕吹拂的樣子！此外，他希望對方是在一起能夠放鬆，而且會把想法說出來，展露出自己的女生，還有提到最重要的一點，不要比他高！那個…要超越坂口的183公分應該不容易啦！ 坂口健太郎小故事6. 前女友「高畑充希」 2016年爆出坂口健太郎與高畑充希正以結婚為前提交往中，而當時高畑充希經常拜訪坂口的住處，之後甚至搬到同一棟公寓，算是另一種形式的「同居」，但坂口與高畑充希已經在2020年秋天分手，根據知情人士透露兩人在面臨30歲的到來，對於將來的想法產生了分歧，最後決定分手暫時以事業為重。 https://www.instagram.com/p/C8UB7avvwnL/?img_index=2 坂口健太郎日劇代表作 坂口健太郎代表作1.《女主角失格》 這部是改編自日本漫畫家幸田百子的作品，由坂口健太郎、山崎賢人、桐谷美玲共同主演，劇中坂口飾演積極進攻的男二真的是帥到難以抗拒，讓人少女心噴發呀！ （圖片來源：IMDb） 坂口健太郎代表作2.《信號》 其實這齣是改編自同名韓劇，坂口在裡面飾演優秀警察，同時也是他第一次主演男主角！劇中還有吉瀨美智子、北村一輝等大咖演員參與演出，大家一起努力破解長年未偵破的案件！特別是坂口帥氣辦案的樣子，讓人不知道該專心於劇情，還是要緊盯坂口的臉啦！ 坂口健太郎代表作3.《東京白日夢女》 應該很多人都跟編輯一樣被《東京白日夢女》中霸氣的金髮坂口帥到！這齣在講三位想趕在三十歲前結婚的女生的戀愛故事，其中的東京鐵塔場景更是讓人印象深刻，已經成為現在許多人必朝聖的景點啦！ 坂口健太郎代表作4.《Innocence 冤罪律師》 劇情主要描述由坂口飾演的律師，利用科學來證明冤罪，救助無辜的人。大家應該也有注意到坂口在這齣的蓬亂頭髮，能夠如此適合「睡不醒頭」的人絕對非坂口莫屬啦！ 坂口健太郎代表作5.《然後，活下去》 由有村架純與坂口健太郎主演，兩人飾演的角色都有著悲慘的過去，在一起去宮城的氣仙沼當義工時相識，並且探討自己活下去的價值，雖然是有點嚴肅的作品，還是推薦給大家～ （圖片來源：IMDb） 坂口健太郎代表作6.《35歲的少女》 望美（柴崎幸飾）的青梅竹馬廣瀬結人（坂口健太郎飾）曾經是一位國小老師，因一次的挫折放棄夢想，過著漫無目的混沌日子，在望美的鼓勵下重新找回自己。坂口健太郎在戲中留著一小撮鬍子，與鹽系清新形象大不同，性格上在溫柔體貼與現實殘酷中切換，細膩的演技再次受到注目。 https://www.instagram.com/p/CIIjfmOH0-X https://www.instagram.com/p/CIKznn5pcYQ 坂口健太郎代表作7.《只是在結婚申請書上蓋個章而已》 女主角大加戸明葉（清野菜名飾）是「森田設計」的設計師，從來沒想過結婚的她，對現在的單身生活相當滿意。直到遇上了因某些原因必須與人假結婚的百瀬柊（坂口健太郎飾）！才剛相識就突如其來的告白，讓明葉實在無法接受，然而事情卻一步步變得一發不可收拾…兩人又會擦出什麼樣的火花呢？ （圖片來源：IMDb） 坂口健太郎代表作8.《模仿犯》 改編自宮部美幸的同名小說，由中谷美紀主演，在這齣也是坂口第一次飾演壞人角色，配上懸疑的劇情讓坂口的帥度更高了啊！ （圖片來源：tv-tokyo） 坂口健太郎代表作9.《愛過之後來臨的》 由李世榮與坂口健太郎主演的日韓跨國戀，到日本留學的女主角紅（李世榮飾）與男主角潤吾（坂口健太郎飾）經歷了一段破碎愛情後分開長達了五年，而兩人五年後又在韓國相遇，重新展開了一段緣分。這部雖然台灣還沒確定上映日期，不過喜歡看愛情劇的可以先加入口袋名單了！ https://www.instagram.com/p/C9mlCalzeYZ/?img_index=1 坂口健太郎代表作10.《CODE-願望的代價》 這部是改編自台劇《CODE 浮士德遊戲》，劇中坂口健太郎以刑警身份演出，試圖找出殺害女友的兇手，在最後一集刺激的對戰畫面真的看了很過癮，喜歡看動作片的朋友們不能錯過這部！ （圖片來源：IMDb） 坂口健太郎電影代表作 坂口健太郎代表作1.《俺物語》 漫改校園戀愛喜劇《俺物語!!》，故事在講長相粗獷、非常有正義感、個性純樸的猛男高中生（鈴木亮平飾），喜歡上一位清純女高中生的戀愛喜劇，而坂口在裡面飾演的是男主角的兒時玩伴，跟男主角完全相反，因為長相帥氣，所有的女生幾乎都喜歡他，是個非常有趣的作品！ 坂口健太郎代表作2.《與妳的第100次愛戀》 這部是講述跨越時空的愛情故事，由坂口健太郎和miwa主演，更是由《一公升的眼淚》編劇所創造的超催淚劇情，真的是看了必哭的一部電影啊！！ 坂口健太郎代表作3.《今夜，在浪漫劇場與妳相遇》 這部卡司超華麗！由綾瀨遙和坂口主演的奇幻愛情電影《今夜，在浪漫劇場與妳相遇》，浪漫奇幻的戀愛故事再搭配上復古造型更是超級吸睛，和坂口來場復古純愛戀情吧！ 坂口健太郎代表作4.《假面病棟》 坂口健太郎和永野芽郁主演，故事在講醫院裡的醫生和護士，被突如其來戴著小丑面具的人關在醫院裡，為了逃脫出來開始在醫院中破解謎團，各位坂口太太趕快去看老公的帥氣演技呀！ 坂口健太郎代表作5.《餘命十年》 《餘命十年》是一部由藤井道人執導的日本電影，改編自小坂流加的同名小說。故事敘述著一位年輕女性茉莉（小松菜奈飾）被診斷出罕見疾病，生命只剩下十年左右，而在這段時間裡遇到了男主角和人（坂口健太郎飾），兩人開始了一段感情故事。這部電影真的超好哭！看完也學會了珍惜眼前人、過好每一天。 （圖片來源：IMDb） 坂口健太郎代表作6.《那夜我們行向彼方》 這是一部探討玄學的電影，敘說著每個靈魂都有自己的故事和遺憾，看完後也懂得學會思考生命的意義，無時無刻都該把握當下去嘗試每一件事！這部也在Netflix上線了，是值得每個人觀看的一部電影！ （圖片來源：IMDb） 不知不覺中坂口也飾演了許多職業，看完這些後大家有特別喜歡坂口飾演過的哪一個角色嗎？ 延伸閱讀 👉川口春奈必看代表作＆小秘密！出道十年打破低收視封號，日劇女神話題不斷！ 👉不只五條悟！中村悠一代表作＆出道歷程介紹，你的童年男神背後就是他！ 👉Netflix真人版《城市獵人》讓你更認識「肌肉男神」鈴木亮平！必追劇推薦 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #35歲的少女 #CODE願望的代價 #Innocence~冤罪律師~ #今夜在浪漫劇場與妳相遇 #假面病棟 #只是在結婚申請書上蓋個章而已 #愛過之後來臨的 #日劇信號 #日劇女主角失格 #日本感人電影 #日本男星 #日本鹽系帥哥坂口健太郎 #東京白日夢女 #模仿犯 #然後活下去 #與妳的第100次愛戀 #那夜我們行向彼方 #電影俺物語 #餘命十年 

週慶最強計畫通！不出門人擠人在家大買，追最新台劇划算又舒服，還能線上玩穿搭曬照拿十萬大獎！

女孩最愛的節日，除了情人節聖誕節外，相信每年週年慶開跑的日子也是大家最期待的日子之一吧（笑），今年因為疫情關係應該許多女孩對於要去週慶排隊人擠人還是有點怕怕的吧，沒關係！小編幫你整理週慶能買的最划算又不用擠破頭還能拿大獎的三贏攻略～掌握起來在家chill還能買得比別人便宜！ 看過那麼狂的組合！PChome理膚寶水下殺5折還買小送大！這波沒搶到先哭一整年～ 女孩們是不是常跟小編一樣看百貨週慶的DM看到眼花，到了現場又搶不到都覺得超嘔的！所以小編轉移陣地往電商平台下手，沒想到PChome這回推出的週慶組合比百貨還狂！保濕控必收的碧兒泉不用湊來湊去，超級品牌週直接全館53折起！太欠買了吧！不只專櫃可以買，還有女孩們最愛的醫美品牌理膚寶水也參戰了！全館5折外推出超多獨家組合，像是理膚寶水鐵粉必囤的全面修護霜100ml兩入組，送的比買的還多，買200ml送240ml還只要半價＄1478！這什麼神仙價格啦～還有毛孔女孩必收的毛孔緊緻控油保濕乳＋淨痘無瑕極效精華組合，多送你118ml的贈品還只要半價，真的是太佛了！PChome的美妝限定組合實在太威，錯過這次，包準你一整年看不到那麼漂亮的價格啦～ 更多PChome美妝保養限定組搶起來>>點我 鞋櫃準備換季起來！時尚美靴我來啦～每日OOTD拍起來曬照準備賺十萬！ 又到了季節交替的日子，趁著週慶把保養品換一波、衣櫃換季外，別忘了鞋櫃也要一起換季呀！到了秋冬最開心的就是終於又可以買美美的靴子了～要買美靴不用思考，走進D+AF準沒錯！小編一次推坑你今年秋冬必收的三款靴型！ 要打造秋冬俐落帥氣小姊姊風格，必收的絕對是「馬汀靴」無誤了！這款後拉鍊綁帶中筒馬汀靴霧面漆皮超有質感，寬楦頭更是不怕磨腳，還有超貼心的拉鍊設計穿脫方便到爆！搭配裙裝褲裝都能詮釋可鹽可甜的百變風格，怎能不收下～~~ 要讓腿看起來修長又筆直，第一首選當然就是「襪靴」了！小編身邊一票閨蜜人手都有一雙，5cm跟高穿起來實在太顯瘦又百搭了～這款小編一穿上也是立馬再包下絨面跟皮面各一雙，實在~太~好~穿~啦~還沒buy下的姊妹們真的不用說自己是時髦咖！ 第三雙絕對是誰穿誰有型的鬆糕底綁帶馬汀長靴了！厚實的鬆糕底好走又讓視覺更顯瘦，綁帶造型彷彿把腿無限拉長，搭配裙裝或是紮入貼身牛仔褲中都能一秒變時尚！超強搭配性入手絕不出錯～ 相信女孩們應該都已經把紀錄自己的ootd變成日常了吧！現在D+AF推出穿搭選拔比賽，只要將穿上D+AF鞋款最時髦的穿搭照曬在IG上就有機會獲得十萬大獎！分享穿搭就能拿獎金，怎麼有那麼好康的事情啦！小編現在就把庫存照全都拿出來發一遍！一起成為鞋槓女孩吧～ 立即成為D+AF GIRL>>點我 保證哭點滿滿！下半年最值得期待的台劇準備上檔～比悲傷更悲傷的故事影集版，在家準備淚流成河吧～ 最愛當沙發馬鈴薯的小編，省去了去週年慶人擠人的時間，就是要善用時間在家追劇呀（笑），這陣子已經追完大部分韓劇、美劇的小編，發現從開拍起就被引頸期盼的超強台劇《比悲傷更悲傷的故事》影集版即將在Netflix 10/22上線啦！對於已經劇荒的小編來說是個天大好消息～而且卡司完全不輸讓大家哭到死去活來的電影版，找來清純女神王凈與新生代男神范少勳重新詮釋電影版裡陳意涵「宋媛媛 Cream」與劉以豪「張哲凱 K」的虐心愛情，更深刻描繪出更多電影版中兩人的深厚感以及K與Cream家人間的恩怨糾葛～還找來王柏傑與邵雨薇詮釋霸氣唱片業主管及單親媽媽的另一條感情線，這超強卡司讓小編期待度大爆表，光看預告片就揪心了起來，實在太期待啊！小編已經準備好淚流成河了，絕對是下半年最必追的台劇啦！ #週年慶逃脫

想法感受都藏在心底～12星座「愛隱藏真心話」排行榜，真假難辨讓你猜不透！

有些人在與他人交流時，為了保護自己不被發現真實的想法，或希望維持和諧相處的氛圍，會習慣性選擇將真心話藏在心裡，相比於喜歡隨心所欲發言的人更多了一分謹慎，會在衡量後根據場合調整來發言。以下是邱比特將12星座根據他們不說真心話的程度進行排序，讓我們一起來看看吧～ （圖片來源：《今生也請多指教》劇照） TOP12：牡羊座 牡羊座一向都是動作比思緒快上很多，因此總是有什麼就會直接說什麼，基本上都會把心裡想的都直接表達出來，不會在心裡有太多的預設立場，屬於直來直往且不拘小節的個性。 TOP11：處女座 處女座很注重細節，並且喜歡追求真實，所以他們不會為了某些目的而隱藏真實的想法，還會以明確的方式表達自己觀點，並以事實為基礎提供評論。 TOP10：獅子座 獅子座是正義的化身，他們行事光明磊落，認為沒有什麼是不能說出來的話，所以不論有什麼想法都能堂堂正正的說出口。其實蠻多人都很願意跟重義氣的他們成為朋友。 TOP9：雙子座 雙子座非常喜歡社交，擅長聊天的他們不論什麼場合都能快速融入，不過在談天說地的同時，總會講著講著就不小心將真心話說出。 （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） TOP8：射手座 射手座注重維護個人立場，因此若是在談話過程中出現需要自己表態的地方，他們就會毫不猶豫發表自己的觀點，並以堅定的態度捍衛自己的立場。 TOP7：水瓶座 水瓶座擁有自己獨特的想法，平時不會主動與他人交流想法，不過若是有人主動向他們提出請教，水瓶座也是會願意向對方說出自己的想法，讓你知道他們是怎麼想的～ TOP6：天蠍座 天蠍座注重自己和別人的隱私，保密功夫做得很好，他們會在需要時保持沉默，選擇對某些敏感或個人的問題保持中立，再另外選擇適當時機和對象來分享自己的真心話。 TOP5：雙魚座 雙魚座一向個性溫和，他們不願意見到有人因為自己的言詞而受傷，所以會在某些特定場合隱藏自己的真心話，選擇改以婉轉的方式表達，以避免傷害到他人或破壞和諧的關係。 （圖片來源：《愛情的理解》劇照） TOP4：摩羯座 摩羯座在做任何決定前，都會細細評估行動將帶來什麼樣的利益和風險，如果是將內心話說出會有損失的狀況，他們就寧可選擇隱藏自己的想法。 TOP3：巨蟹座 巨蟹座在面對人際關係時總是小心翼翼，因為害怕自己被排擠或討厭，即使內心有許多話想要表達，也會擔心說出口後引起不快，所以選擇保持沉默。 TOP2：金牛座 金牛座很懂得控制自己的言行舉止，他們不會輕易表達內心真實的想法，以避免引發不必要的衝突，金牛座傾向於優先考慮整體的和諧，而非堅持自己的立場。 TOP1：天秤座 最愛隱藏真心話的就是他們啦！天秤座最與人的溝通中創造平衡的氛圍，隨時調整自己確保與對方的交流順暢，因此大多數人認為他們很擅長聊天，但實際上是因為天秤座重視對方才創造出來如此的聊天環境，這都是為了想要配合對方。 雖然在某些場合裡，慎重和謹言慎行是必要的舉動，但直率卻能帶來更清晰的溝通，因此無論是直接表達還是謹慎思考，我們都應該在溝通中根據情境來選擇最適合的方式來表達自己哦！ 延伸閱讀： 👉【7月戀愛塔羅】7月愛情訊息，你的戀情會如何發展呢？讓戀愛塔羅告訴你～ 👉他們就是戀愛腦！感情中超容易被追到手星座TOP3，輕易就被降服了啊～ 👉情勒大王就是他！最愛情緒勒索星座TOP4，和他們戀愛有時候很心累 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #不說真心話 #星座排行 #沉默 #波波邱比特 #看場合說話 #藏在心裡的話 #隱藏真心話 #隱藏自我 #難交心 #難交心星座 #難懂的星座 

致 渴望被愛的你♥︎

記得第一次聽到這首歌是在宿舍 當時的我，覺得特別孤單 很渴望能有一個人能愛我 在我難過的時候抱抱我 在我遇到挫折時鼓勵我 即使我堅強久了 習慣自己處理情緒 習慣自己面對所有事情 甚至學會愛自己了 我仍然期待著、渴望著 有一天 能有一個人能讓我依靠 能有人也同樣愛我 其實我真的不缺愛呀 只是自己面對這殘酷的世界 有時候真的很累 很希望能有人在天塌下來時 能夠在我旁邊陪著我 我曾問：愛是什麼？ 有一個回答我很喜歡 「知道自己向下墜落，有人能夠接住你」 大概就是這個感覺吧 但是我一直都等不到他出現 有時候就會想 難道我真的不夠好嗎？ 難道我想要的真的太奢侈了嗎？ All I want is love that lasts 我只是想要一段持久的愛情 Is all I want too much to ask？ 我想要的真的太多了嗎？ Is it something wrong with me？ 難道我有什麼問題嗎？ All I want is a good guy 我只是想要一個好男人 Are my expectations far too high？ 我的期待真的太高了嗎？ Try my best but what can I say？ 我已經盡力了，但我能說什麼 All i have is myself at the end of the day 每一天都只有我，一個人 這首歌的歌手Olivia是歌舞青春舞台劇影集中的女主角Nini，這部影集很好看，男女主角間的感情也非常真實令人感動😭 在現實生活中，他們也是好朋友會互相支持，超級可愛☺️ Olivia也是一個非常有才華的女明星，會演戲、唱歌，重點是很會寫歌！這首歌就是她自己寫的，期待她之後自己出單曲！ 想要試聽可以去我的IG噢！❤️

感情心路歷程(一)緣由和挖坑的開始！

 Hi～各位朋友我是來到波波黛莉的異想世界的新朋友，我叫做羽氣是個筆齡超過3年。實質上...基本也就寫寫開心的等級？鑒於有看過我第一篇日記的朋友，我接續著把上次未談到的過程跟大家聊聊，我和她認識約2年吧！是我好兄弟的女友，當時我身邊也是有女友存在的，把她轉化為化名：「綠茶」這樣比較不會和我當時身邊女友搞混，是我剛開始和那一任交往的時候，綠茶便和我好朋友剛認識。 幾乎相差沒幾個禮拜卻在我和那一任交往約半年的時候，他們分手了！當時我還和那一任女友去我好朋友家裡安慰他，請他吃薑母鴨？補補身體，一臉憔悴然後鬍子不刮也不吃飯，搞得跟一個小朋友沒人照顧似的，之後那是我最後一次談起綠茶這一個人，再來就是我和那一任因為我經濟條件無法在短期內改善達不到她想要的結果，裏頭還有很多問題...先不細說！在交往兩年後我們也分手了，下一期會再跟大家深入聊我那一任。 我們把重點聚焦在綠茶，為何？一個一年半幾乎了無音訊的人，會和我又有聯絡...這裡大家就覺得很奇怪了，當時的我還誇下海口說綠茶她並不是我的菜，的確當時對她完全一點感覺也沒有，直到後來認識一位叫小東的朋友，是個身體健壯肌肉線條明顯的人，淦不像我練得四不像？好我們切回主題。 因為認識小東，想說要多認識我周圍的一些朋友，那時她對就是她忽然從我腦裡閃過，心想要不把他們兩個送作堆，反正當當媒人也不錯！當時的我也沒多想，那時恰好是新冠肺炎鬧得沸沸揚揚的緊張時刻，我們都戴著口罩在她家聊天，都是聊些生活上的事情，說疫情怎麼樣阿～最近生活如何？綠茶反而很關心我跟那一任分手後的感受等等...直到說要一起去吃東西。 我跟小東一人一部機車，她說了：「羽氣，我可以給妳載嗎？我跟小東不太熟。 聽了這句話我沒多想就讓綠茶坐上了後座，自己就挪到特別前面的位置避免妳們知道的女孩子的胸部靠到背上的誤會，所以我坐的超前面車子速度也騎得特別特別慢，時速不超過50的騎一路上也沒甚麼講話，就是隨著綠茶手指的方向轉彎僅此而已。 直到我們到了那間平價餐廳，類型是那種複合式有下午茶和正餐的地方，首先小東很快通過店員的溫度槍測試37.1，再來我是37.4綠茶是37.6很明顯我們體溫一個近乎發燒值，一個已經達到發燒的標準，在冷氣逐漸發揮功能後我們體溫才恢復正常水準。 小東推廣的葡眾產品給綠茶介紹，我則一邊默默在餐點上桌前划手機看看最近有什麼自己想看的小說和電影，直到我被他點點肩膀才回過神，她有點扭扭捏捏的和我說：「羽氣，下個禮拜還有要約小東一起出來走走嗎？」我記得當時我是說：「都行，看敲好要去哪！時間告訴我，會和小東一起過去」對！綠茶她又向我跟小東約了第二次出遊的時間...也是星期日。 當熱騰騰餐點上桌，我真的狼吞虎嚥吃的很沒有氣質！哈哈哈，餓都餓死了畢竟早餐沒吃直接嗑午餐，果然當天下午胃就開始不舒服吃得太快脹氣，我還記得送她回家的時候，她笑得很開心...我卻不以為意。 原來這只是一步一步落入她計畫的開始？ 謝謝停下腳步觀看完文章的你，有什麼感言或者個人觀點的抒發，正面的好負面得也罷，我都會逐一看完且回復，如果不想錯過我分享的任何訊息，記得關注我！我是羽氣，我們下期文章見，掰掰。

我的美不需要別人認同！現在『怪美』正夯，這個用音樂穿搭散播力量的美力女孩楊上昀必Follow！

「美」真的有唯一標準嗎？就像時尚圈名言「時尚潮流會改變，只有風格永存。」如果說Jolin的『怪美』風潮重新定義了流行；那麼這次『美力女孩』更要翻轉大家對時尚、甚至生活的態度。今天要介紹的就是編輯最近深深被打動的新女聲，1995年出生、沒有外界喜愛的標準樣貌，她一樣蓄積了23年的穿搭、音樂實力，她就是『美力女孩』楊上昀！女孩們這個帳號還不Follow起來先！ 「怪美不夠，我想成為擁有美麗和能力『美力女孩』。」 從人們眼中穿出時尚自信感的『棉花糖女孩』開始被大家認識，到現在擁有破萬粉絲，楊上昀並沒有因此感到滿足，一邊深耕於音樂領域，跳脫穿搭部落客的頭銜，今天她有了新的稱號『美力女孩』，要用打死不退的勇氣告訴世人，變美不再是為了成全世界的審美觀，而是給自己滿滿的自信，相信自己越來越好。 『美力女孩』這首歌也是要告訴大家「美麗」美麗不再是天賦，而是一種能力，是由內而外散發自信的光芒，每個女孩都要相信自己有變美的能力。這也是編輯認為大家必須follow她的原因，因為擁有努力、又擁有獨特時尚的女孩真的太令人敬佩，而且這種美麗別人複製不來，完全是女孩們的努力目標無誤！ 將樂觀化作能量，自小醞釀的『表演慾』帶她走上歌手之路！ 7歲便立定志向當歌手，但這條路並不是那麼的順遂。除了在超級星光大道、超級偶像海選落敗，加上肉肉的身材，也都讓她在這條路上飽受歧視，但這一切的挫敗卻沒有阻礙她的築夢之路。天生樂觀的她說：「自己不僅要站上舞台，還要向大家傳達『纖細身材、精緻外表』不再是美的唯一標準，即使是肉肉女也有發光發熱的一天，這不是夢想、是一定要達到的目的地。」 而在上昀的變美之路也和一般人非常不同，曾經吃蟲卵減肥導致猛爆性肝炎，她也以自身經歷鼓勵大家用正確的方式瘦得美又健康，點開她的ig，裡面滿滿的＃美力語錄、肉肉穿搭術和健身減肥心得也總是圈粉無數，加上與生俱來的正能量，也讓她成為知名品牌首位台灣簽約模特兒，並在拍了廣告之後得到唱片製作人謝宜芳青睞，而有了第一次發片的機會！ 積蓄23年的創作能量一次爆發 用生命譜出『美力女孩』 今天看上去如此耀眼的她，除了努力之外、更要多虧她一路堅持的、關於美麗的信念。像是為了發片，上昀在短短一個半月之內從89瘦到65公斤；曾經是肢體障礙的她為了讓表現更好，除了在TPD舞團接受訓練半年，去年12月更遠赴韓國接受少女時代、TWICE等御用舞蹈團隊的魔鬼訓練，她用事實告訴大家，只要有心，沒有什麼事情做不到。 從200多韓風舞曲中選中幫許多大紅韓團譜曲的Daniel Kim的歌曲，為了完美的演繹作品，她也參與了整張專輯的所有製作，更是將自己的經歷填入詞中、力邀同樣＃反骨派的網紅酷炫，負責rap的部分，一首振奮人心的美力女孩韓風舞曲就此誕生！ 這支被大家暱稱<愛心GOGO舞>除了甜美讓人充滿共鳴，拍攝mv時也因為和酷炫自然有默契的互動，也讓這支mv增加更豐富的看點！ 催淚情歌『紙星星』 唱出女孩們共同的辛酸回憶 「初戀是每個人自己定義的。」在『紙星星』裡她除了透過寫歌療癒，也用歌聲訴說近四年的初戀回憶，讓大家想起曾經傻傻愛著對方的自己，也算是讓這段初戀有了不完美的美好結局吧！ 特別值得一提的是，這支MV由天王天后御用導演張清峰執導，為了讓這次拍攝更真實，導演更以心靈導師之姿和上昀探討內心的感情世界，相信看完這部MV都能帶給情海浮沈的人們一些安慰和陪伴！ 雖然上昀現在只是樂壇新人，卻擁有著最不平凡的樂觀和正能量，看著她一步步把自己的『缺點』變成優勢，正在經歷生命低谷的你，也不能錯過『美力女孩』的音樂能量！ >>>快點進mv感受即將要發光發熱的Joyceration吧～ #編輯精選 

【擺渡人十大金句】送你度過人生的難關，脫離苦海解脫至彼岸

2016年的這部電影集結了台灣、香港、中國的知名影星與歌手，你也看過了嗎？改編自原創作品《自你的全世界路過》、並由作者與王家衛共同編劇的愛情電影，雖說主線是敘述多位主要角色的愛情故事，不過裡面很多對白對應到人生這段路程也是說到了許多人的心坎裡。 一起來看看這些句子是否也在你內心深處觸成了一圈圈漣漪吧。 人生呢，就是不斷的送死，不斷的重生的遊戲 誰說不是呢？從我們呱呱墜地，生命這個隱形的時鐘就開始了倒數計時，每個人未可知的生命週期長短不一，但也就是未知所以更值得我們去細品其中的各式滋味。 你相信有來生嗎？如果你信，那麼死亡就不是重點，而是下一段旅程的開始，若能這樣思考死亡似乎也沒如此令人畏懼了 * 得不到，是因為不屬於你；放不下，是因為你不甘心。失去所愛雖然傷心，但失去不愛你的人，又有什麼可惜，一切都會過去的，你還可以愛上別人 回顧過往的每一段關係、每一個經歷，好像都能套進這句話裡。 將那些哀傷與苦楚放在時間的長流裡洗滌，其實當下再重要的大事都慢慢變成沒什麼的小事，最後不經意的想起也就一抹微笑帶過，成為一把長尺中的一個刻度而已。 * 不是所有的往事都是美好的，也不是所有的回憶都該留下。 誰人沒有過去，而過去又怎可能完美無暇。如同再正常不過的月亮盈缺，人生歷程裡的每一段酸甜苦鹹都是陪伴我們成長的養料，積累成今日的自己，回憶可以永久保存但不必緊抓傷痛與怨懟，如果一直執著在過去，該如何往未來前進？ * 每個人走到這裡，都有它的理由 我深信每一件事的發生、每一個人的到來都有它蘊含的意義，小小動作的堆疊會造就所有經歷，或許可說是蝴蝶效應或連鎖反應吧。這些經歷當下或許難以面對，但不論好壞都將是我們成長的契機，試著轉念先接受、思考面對再調整出發，「走到這裡」只是生命中多個中繼點的其中之一，我們都是在這裡稍作停留、喘口氣，休整好自己再往前去。 * 能夠坐在一起吃火鍋，都是同一個世界的人，其實吃什麼無所謂，身邊坐誰才是重要的。 這句我想一定很多人都無比同意，不管是情人、家人、換帖、閨蜜，只要人對了，一起做什麼事都對了，那種對了tone調的感覺很難用言語形容，這群人總是懂我們在想什麼、想幹什麼，這樣的人在我們身邊或許不多，但他們卻是我們生命中何其重要的支柱。 * 原來兩個人肩併肩坐在一起，也會走散 這可以說是世上最遙遠的距離之一吧。聚首與分離就是人生的常態，合則來不合則去，需要雙方用心維持的一段關係，若是一方心已不在沒有了共識，又何必委屈自己痛苦的維持這虛有其表的假象呢？ 走散了的兩個人從來不是不小心的，散了正好才能與下一人相遇。 * 擺渡人，渡的是你，留下的是我。上岸的人各奔東西，完結每一段不得不完結的關係。 每段關係都是迎來又送走不同的人事物，我還是我，但也不是原來的我了；原來我們都是擺渡人，我們交換故事與感情，在彼此的短暫人生中有了交會點，一瞬交會之後不論自己能不能灑脫，也就是交錯了。你同意嗎？ * 醉後才知酒濃，愛過方知情重 人類是實驗精神與好奇心很高的動物，無論有多少「過來人」給我們敬告、忠告、警告，最終我們還是會親自體驗，心裏的念想總是驅使我們成為自我實驗的對象；好在這種實驗精神與好奇心不會殺死貓，也永遠不會被滿足，否則我們的人生該會多麼的無趣冷冰冰呀。 * 人生要是無憾，那該多無趣 是呀，就像彩虹若只有一種顏色，雨過天晴後我們看到彩虹還會讚嘆不已嗎？人生之所以精彩就是我們經歷了大大小小事件、喜怒哀樂情緒，過往經歷過的那些傷痛，現在回想起來當時的傷口已經變成一道淡淡傷疤、到底有多痛好像也感覺不到了，再想起時能夠一笑置之，遺憾或後悔不重要，重要的是所有的好與不好都豐富了我們的人生。 * 日出好美啊，幸虧沒有死在昨天晚上。 你也曾因為什麼人事物而感念生命的珍貴嗎？ 劇中講出這句話的人，在沙灘上看著日出，說完這句話後就在滿足的笑顏之下離開了這個世界，雖然惆悵但讓我感受到那個角色在最後的喜悅；或許她是因為生命將盡想抓住每一個僅剩的瞬間，那麼還好好活著的我們，何不從現在就把握機會，別讓不痛快駐足太久，將自己的注意力放在美好的事物上吧！ 《擺渡人》在2017年金馬獎獲得多項提名與獎項，不管對白、音樂及整部電影的氛圍都很值得一看，裡面有不少對白都會撩動你的心弦。 看過這部電影的朋友歡迎與我分享打動你心的是哪些部分或對話，還沒看過的朋友也推薦你觀影後與我一同交流觀後感想喔～～ 如果喜歡這篇文章就請幫我按個讚，你的支持是我寫作的最大鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 創業 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 Popdaily創作者計畫👉 https://reurl.cc/WL3W3D

陳嘉玲，別忘了你記憶中的那間柑仔店。

《俗女養成記》x《用九柑仔店》 「陳嘉玲，別忘了你記憶中的那間柑仔店。」 「年輕的時候，為了夢想離開家，以為實現了夢想就能獲得快樂，最後才發現，真正的快樂，是不做什麼就很快樂」 「我們始終眷戀著家鄉，只因為那裡，有愛我們的人，以及我們愛的人。」 《俗女養成記》和《用九柑仔店》在2019年末接連播出，俗女屬於輕鬆幽默搞笑，但是該讓你哭的地方，還是能騙走你的眼淚，用九的步調就比較慢，雖然沒有無厘頭的陳嘉玲，但劇情讓離鄉背井的遊子們超有共鳴，畫面也很有電影的質感。 #俗女養成記 《俗女養成記》有一半是陳嘉玲在回憶童年的劇情，除了金馬影后 謝盈萱 很能帶著觀眾入戲之外，令店長最想讚賞的就是飾演小陳嘉玲的吳以涵，她的演技自然又可愛，也曾經在其他戲劇看過她，在俗女裡面，你可能會在她的身上看見自己小時候的身影，不那麼完美，卻無厘頭的可愛。陳嘉玲生活在三代同堂的家庭，她和父母還有祖父母之間的互動，很自然、有感情又很好笑，過年的時候剛好重播，很和家人齊聚在一起看，一起聊聊以前細漢的故事！ #用九柑仔店 「台北回鄉下頂多三個多小時，但我卻要花365天。」 《用九柑仔店》的前兩集，店長就已經哭爆，加上電影質感的戲劇畫面，真的會敲中很多遊子的心境。男主角張軒睿，在台北有著不錯的工作，但站在車水馬龍的城市中，早已迷失了自我，直到阿公病倒，本來想回去把柑仔店收掉，卻引來很多居民的不捨，接連找回童年記憶，才發現自己還是喜歡故鄉，決定辭掉工作，留在故鄉經營柑仔店，從大家小時候都會有的一間「柑仔店」出發，去緊扣台灣獨有的鄉土情感。前陣子華山還開了還原「用九柑仔店」的快閃店，店長當然有去一波，但還是童年的那間柑仔店最對味啦～ 2019年末用兩部懷舊風的好劇收尾，這兩部的風格和調性不太相同，但卻容易把他們聯想一起，一樣都是演述離鄉遊子的心境，也融入很多台灣特別的情懷，每個人可能都是陳嘉玲，每個人心中也會有那麼一間柑仔店，我們都努力的生活，也努力的不忘記初衷。 這兩部戲也讓我聯想到盧廣仲的《大人中》這首歌，「長大後我們都離家出走，幸好心裡住著家人，家就不遠。」，喜歡的觀眾們也可以去聽聽！ 圖片素材來源：俗女養成記FB粉絲專頁、用九柑仔店FB粉絲專頁、今日新聞、公視台語台 #戲劇比一比你要喝可樂還是雪碧 #俗女養成記 #謝盈萱 #吳以涵 #陳竹昇#楊麗音#夏靖庭#于子育#溫昇豪#藍葦華#陳家逵#宋緯恩#嚴藝文#用九柑仔店#張軒睿#莫允雯#林義雄#雷洪#龍劭華#黃西田#迷你劇集#台劇#時代劇#懷舊 #追劇便利商店 #drama #taiwan 

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