沒有自信 不是你的錯

「 沒有自信 」是我遇到的案例中很常出現的自我意識與困擾，對一個沒有自信的人來說，就算你誇獎他，他可能只會覺得你是人很好、為了安慰他，又或是另有目的，沒有自信的人很容易把自己看輕，或認為自己不那麼重要、不值得對方的愛。因此建立「自信」與認識自己、並建立一段健康的情感關係息息相關。 首先，你要先知道： 沒有自信 ，並不是你的錯。 缺乏自信的來源很多，包括 基因與個性 每個人出生的時候就決定了某部分的自信程度，個性也會影響一個人是否缺乏自信，一個優柔寡斷、小心翼翼的人就比較容易缺乏自信。 成長經驗受過傷害 外在或內在的傷害 家庭教育 父母是否愛與他人比較、會用輕視的言語把孩子講得一文不值 性別、種族、性向 成長中是否因為性別、種族、性向而受到異樣眼光、不尊重、或歧視 霸凌、性騷擾、羞辱 成長過程中是否因為外表、學業表現、體能而遭受不合理的待遇 錯誤的資訊 “One reason we struggle with insecurity: We’re comparing our behind-the-scenes to everyone else’s highlight reel.” — Steven Furtick 憂鬱或躁鬱症 由病症所引起的自我懷疑和缺乏自信需要由專業醫師診斷用藥，並經心理諮商師協助你面對這個狀況，有可能是前面所提到的因素而導致憂鬱／躁鬱症狀發生，但若有感覺心理的不適，請勇於就醫。憂鬱症絕對不是因為自己不夠樂觀、不知足所引起的。憂鬱症線上檢測量表 因此在想要提升自信之前，你必須先了解自己缺乏自信的原因為何，才更能針對問題做出調整和改善。 自信程度測驗 建立自信的方法有哪些？ 停止和他人比較 在我們的生活中，永遠有人更有錢、更好看、更成功，當我們用這些外在價值、外在的觀點評斷自己時，很容易迷失在這些「觀點」當中，而看不見自己的價值。與其和你身邊、社群媒體的人比較，認為自己比不上別人而沒自信，還不如依照自己對生命所認定的價值，選定一個學習的目標人物，並做出具體的行動。 成為心口如一的人 當一個人常常嘴巴說一套、做的是卻另一套，一方面很怕被人戳破面具，一方面又會被心中小小的道德感所批判，當這個時候就很容易自我懷疑，而沒有自信。當你是一個有原則的人，清楚知道自己人生所重視的事物是什麼，並且守住自己的原則和價值，自然能無愧於心。 做些有意義的事 許多研究都顯示，幫助他人能大大提升對自己的觀感，（也能夠提升魅力）。研究學者 Jennifer Crocker 就建議「設定一個大於自己的目標」。當做這些事，不只是幫助別人，更重要的是必須了解到，哪些事對你來說是較有意義的，可能是幫助流浪動物、社區建造、或是協助朋友語言學習等等，都可以增進一個人的自信。 設定短期具體目標並且嘗試 沒有自信常常出自於害怕失敗，有時是對自己的要求過高，或認為一定要全部準備妥當才能開始進行，如果你對某個領域沒有自信，可以先設定極短期的目標慢慢前進，英文所稱的 baby steps，像小嬰兒學走路那樣前進。 例如對感情沒有自信、不懂得聊天，可以先設定第一個禮拜的目標是，每天在交友軟體上和一個人聊天。這時你的目標並不是要聊到什麼程度，只要聊到天你就完成目標了，這樣你就不會專注在太多自己的成功或失敗，而是目標的完成度。 把自我批判換一個方式看待 你的心中也許有一百個批評自己的聲音，「我好矮」、「我好醜」、「我好笨」，把這些批評寫下來，並且換一個方式看待。這些對自己的批評也許是來自成長過程中，其他人對你的負面評價，或是對自我要求完美的極致，你不需要催眠自己或忽視自己尚不滿意的部分，而是接受並更具體、全面、客觀的看待。例如把「我好矮」，換成「我的身高不高，但我的體能很好」；「我好醜」換成「我沒有很出色的外表，但笑起來很陽光」；「我好笨」換成「我現在不會做這個，但會上網學或問別人，下次就會了」。 大部分人的沒有自信並非全面性的，也許對工作有自信，對感情沒有自信；對外表有自信，但對職涯沒有信心。謹記著，沒有人是完美的，也沒有人可以跟另一個人有一模一樣的人生成就，想要有一段美好而幸福的感情，你不需要追求在社群媒體上超多人按讚，或在交友軟體上成為萬人迷，你只需要「你喜歡的人剛好也喜歡你」就夠了。

愛滋主題廣受熱議！金城武x深田恭子日劇《神啊，請多給我一點時間》回顧，一部劇捧紅三大明星！

我們有時候會看到日本演員客串出現在台劇裡，不禁也會好奇有沒有台灣演員出演日劇呢？當然有啦！像是在台灣和日本都超紅的金城武，就曾在1998年主演了日劇《神啊，請多給我一點時間》，與日本女星深田恭子合作，還創下了28.3%的最高收視率，一起來回顧一下吧！ 👉「超過10年以上」懷舊日劇&電影大整理：翻拍、改編、重播仍不衰，哈日時期都這幾部稱霸天下！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1105907 一、《神啊，請多給我一點時間》劇情簡介 知名音樂製作人石川啓吾由於過去的陰影，導致他過著墮落的生活，就快要被公司解約之際，遇見了改變他一生的女高中生真生。真生是啓吾的頭號粉絲，原本要去啓吾的演唱會，但裝著門票的錢包卻不慎丟失，別無他法只好下海援交來重新買票。演唱會結束後真生遇到啟吾乘坐的車子，於是拉起橫額表達對他的熱愛，啟吾見到後就帶真生回到自己的住所。雖然他們開始交往，但真生卻因為先前的援交而感染了HIV。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1067249 二、《神啊，請多給我一點時間》演員現況 1.金城武｜飾演 石川啓吾 在美國長大的人氣音樂製作人，但數年前戀人過世的經歷讓他的心變得十分空虛，因而成為一個傲慢又孤僻的人，也無法再次創作出讓自己滿意的作品，更因為名氣的壓力使他喘不過氣，每天都有如行屍走肉一般，直到遇見了真生才出現轉變。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 金城武在過去就曾出演日劇《聖誕前夕的奇蹟》，但這部是他首次主演的日劇，不僅讓他在日本大爆紅，還獲得最佳男主角獎。不過他現在作風十分低調，除非有電影新作品否則很少出現在銀光幕前。 （圖片來源：yahoo.co.jp 東方IC） https://www.popdaily.com.tw/japan/742624 2.深田恭子｜飾演 叶野真生 飾演一名辣妹高中生同時也是啓吾的頭號粉絲，為了去購買啓吾的演唱會門票，抱著「僅此一次」的決心下海援交，然而卻發現自己因此意外感染愛滋，不過她也因為這場演唱會成功和啓吾走近，對感情率直奔放的她，漸漸融化了啟吾冰冷的心。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 深田恭子出道幾年後憑藉這部日劇開始走紅，不僅拿到最佳助演女優獎，也使她接連獲得《To Heart》等戲劇邀約。2021年5月26日，深田恭子因為患上適應障礙症，需要暫停演藝活動接受治療，不過9月就宣布活動再開，預計年底就能看到女神回歸。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1094126 3.仲間由紀惠｜飾演 瀧村薰 由啓吾擔任製作人的女歌手，也是啓吾前女友的妹妹，在姊姊過世後自己也情不自禁地愛上啓吾，十分嫉妒啓吾和真生之間的感情，於是編造謊言企圖拆散他們。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 仲間由紀惠在1994年出道後，也是藉由這部日劇才打開知名度。2014年她與演員田中哲司結婚，並在2018年誕下一對雙胞胎，懷孕期間休息了一陣子，但很快地又回歸出演戲劇，近期的作品有《24JAPAN》、《屍活師 女王的法醫學》等。 https://www.popdaily.com.tw/japan/853501 4.加藤晴彦｜飾演 日比野勇 服飾店的工讀生，也是真生唯一可以談心的朋友，在知道真生感染愛滋以後，仍然保持以往一貫的態度對待他。外表看似輕浮不可靠，但是作為能夠理解真生善良的朋友，給了她許多力量。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 加藤晴彥從NHK教育節目出道，以名古屋出身為自豪的他，曾榮獲「名古屋女性票選最想抱緊的男性」第一名。近期的作品則有《相棒》、《警視廳南平班〜七人的刑事〜》等。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1051665 三、《神啊，請多給我一點時間》主題曲 主題曲是由LUNA SEA月之海所演唱的「I for You」，當時也獲得了最佳主題曲獎。另外劇中作為女歌手薰演唱的歌曲，實際上是由工藤靜香演唱的插曲「in the sky」「きらら」，在劇中歌唱的畫面也是採用工藤靜香的歌聲。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1107234 除了演員加持之外，這部劇在探討HIV病毒的方面上也廣受熱議，不知道大家有沒有看過呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #IforYou #LUNASEA月之海 #仲間由紀惠 #加藤晴彦 #工藤靜香inthesky #懷舊日劇 #懷舊日四 #日劇 #日劇回顧 #日本娛樂 #深田恭子 #深田恭子金城武 #神啊請多給我一點時間 #神啊請多給我一點時間主題曲 #神啊請多給我一點時間劇情簡介 #神啊請多給我一點時間回顧 #神啊請多給我一點時間演員 #神様もう少しだけ #經典日劇 #金城武 

吳慷仁出道作是BL電影？盤點10位「演過耽美電影」男星，除了邱澤、莫子儀，還有這位！

下個月底即將迎來「2021同志大遊行」了，大家準備好一起上街遊行了嗎？每年同志大遊行不僅是LGBT的朋友們會上街，各個族群的朋友們以及藝人們也會一起上街遊玩；近幾年台灣政府也非常正是這塊的法規，而台灣電影更是早就開始將同志們的故事上映在大螢囉～今天編輯幫大家整理10位「演過耽美電影的男星」，我們一起來猜猜看到底有誰吧？ https://www.popdaily.com.tw/life/699062 NO.1 吳慷仁 2007年的《沿海岸線徵友》正是我們金鐘影帝吳慷仁的出道作品！《沿海岸線徵友》是一部以搖頭轟趴為題材的電影，當時台灣因三年前的同志多人性派對，對於同志族群開始帶起異色眼鏡。吳慷仁飾演一位憂鬱美的男孩小海，因為參加了一場3P派對，被經驗老道的同伴玩耍過後，不斷思索著藥物／性／愛三者之間連結。 （影片來源：公共電視—紀錄觀點） NO.2 阮經天 曾經在台灣風靡一時的黑道電影《艋舺》，至今那句「今天你不弄死他們，明天你就會被他們弄死」還是被大家當作烙恨化的口頭禪呀！片中阮經天飾演的和尚對於拜把兄弟志龍有者超越兄弟的感情；電影中雖然沒有過於明顯的表達，不過我們可以從阮經天精闢的演出看到和尚對於愛情與兄弟情的表達。 （圖片來源：Yahoo奇摩電影） NO.3 邱澤 《誰先愛上他的》是由邱澤演出的同志電影，一直以來都以偶像劇為主的邱澤，近年來不斷挑戰各種角色，不僅在各部電影中的都完美升任，更是給觀眾們留下難忘的印象，邱澤也從一位藝人成為一位「演員」。邱澤在電影中飾演一位失去伴侶的落魄導演，與影后謝盈萱同台飆戲，讓這部電影不僅僅是在台灣獲得了「台北電影獎」，更是入圍了奧斯卡金像獎！ （圖片來源：imdb） NO.4 張孝全 大家還記得這部2012年上映的《女朋友·男朋友》嗎？編輯記得當時也是非常賺人熱淚啊，主演的桂綸鎂更獲得金馬獎影后的殊榮呢！張孝全在電影中飾演的忠良是一位細心、溫柔敦厚，並且默默愛著心仁（鳳小岳飾）的男生；三位好友互相暗戀著彼此，卻在那個封建的時代互相隱藏了自己的心意，也造成了一生的遺憾。編輯真的必須說，張孝全在劇中的演技真的好棒，他可以媲美為「Gay市場中的天菜！」 （圖片來源：女朋友男朋友官方臉書） NO.5 林柏宏 這部距今已有12年之久的電影《帶我去遠方》，是由吳念真監製以及我們的陽光天菜「林柏宏」所主演！《帶我去遠方》應該可以算是林柏宏作為演員的出道作品了，他在片中飾演的阿賢是一位敏感壓抑的男孩，他與表妹阿桂的情感說是兄妹卻勝似兄妹，直到一位日本人的出現，阿賢就像是悄悄被打開一扇門的感覺，開啟了他的初戀。 雖說《帶我去遠方》不算是同志電影，不過可以看到林柏宏在劇中青澀的演出，還是非常值得一看的～ （圖片來源：imdb） https://www.popdaily.com.tw/life/825307 NO.6 莫子儀 去年是國片大年，而這部眼淚蒐集器《親愛的房客》，更是備受國人喜愛到一部電影！尤其是莫子儀在片中那憂鬱無奈、說不出卻又溫柔的每個神情，賦予健一這個角色無比的靈魂。《親愛的房客》莫子儀所飾演的健一，是一位失去伴侶並照顧起伴侶母親（房東）與兒子，不過健一卻因為伴侶的死被懷疑為殺人犯；在面對法律的「關係」、收養與死亡等議題之下，讓這部電影非常有深度，更是一不值得所有人省思的電影。 （圖片來源：imdb） NO.7 曾敬驊 《刻在你心底的名字》講述Birdy與阿漢兩人悲慘的愛情故事，雖然用了好幾年不過兩人終於可以正視自己的感情並走在一起。跟陳昊森一起主演《刻在你心底的名字》的曾敬驊，起初因飾演電影《返校》中的學弟魏仲庭一炮而紅，再因為這部成為新一代實力派小鮮肉！由曾敬驊演出的Birdy不斷不斷的在抗拒自己身為同性戀並愛著阿漢的感情，另在觀看電影的編輯感到十分的難過呀～在那個社會中他們不能自在地表達感情，希望現在的同志朋友們可以不用再壓抑自己的情感了！ （圖片來源：imdb） https://www.popdaily.com.tw/life/809528 NO.8 陳昊森 紅遍全台的這部《刻在你心底的名字》，用唯美的手法拍出在那個嚴謹的時代中同志的無奈與壓抑，讓許多觀眾留下了感同身受的眼淚。由陳昊森演出的阿漢雖然試圖想要讓Birdy面對他們的感情，不過無奈於當下的社會；在阿漢像神父告誡自己，寧可自己下地獄這樣就會有許多理解他的人在那，真的好難過呀～ （圖片來源：imdb） NO.9 李李仁 《迷失安狄》是邀請來首次挑戰女裝的資深演員李李仁，戴上假髮、擦指甲油、性感睡衣的扮相真的令人耳目一新！李李仁在《迷失安狄》中飾演一位直到中年才能轉生為半個女人的Andy，前生作為男人他娶妻生子，後生他想作為自己卻受到來自社會的各種惡言相向與歧視，上天更帶走了他最重要的好友；這時他與一對母子、好友成為了一家人，雖然他們被社會唾棄可擁有彼此就是擁有希望的活下去。 李李仁在片中的演出實為非常驚人，我們會在看到Andy那麼樣悲慘的人生而感到悲傷，卻也會在看到Andy如此快樂的可以做自己、愛自己而感到快樂。 （圖片來源：Yahoo奇摩電影） NO.10 JR紀言愷 最後要來跟大家介紹的絕對會令大家震驚一下，就是JR紀言愷也曾經演出過同志電影！這部名為《紅樓夢》的電影，改變自同名古典小說並將書中的12金釵轉化為隱藏在這座城市中的12男釵，講述12位不同背景的男人們在紅樓所發生的故事，所有的肉慾、絕望、虛偽與隱藏在這裡都一一浮現。JR紀言愷在片中不僅有大尺度演出，多人運動、親密淋浴等等場景更是不少，不過此部電影也為台灣同志朋友們在國際上寫下不錯的成績喔～ （圖片來源：紅樓夢thestoryofthestone） https://www.popdaily.com.tw/life/701709 以上10位就是曾經演出過「耽美電影」的男星們，有哪位讓大家最為驚豔呢？ 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #2021同志大遊行 #BL劇 #BL男星 #BL電影 #JR紀言愷 #LGBT #刻在你心底的名字 #同志 #同志大遊行 #同志電影 #吳慷仁 #女朋友男朋友 #帶我去遠方 #張孝全 #影劇音樂 #李李仁 #林柏宏 #沿海岸線徵友 #生活精選 #紅樓夢 #耽美 #艋舺 #莫子儀 #親愛的房客 #誰先愛上他的 #迷失安狄 #邱澤 #阮經天 #陳昊森 #鳳小岳 

【為何你們的感情沒有昇華?】

靜心想著「如何改善愛情問題?」 憑直覺在圖中選答案 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A: 你實在太愛對方，但為何你們的愛情仍然不順？因為過份愛慕也是一種負擔，總是圍著對方轉還令你失去個人魅力，對方知道你不能失去自己，沒有好好珍視這段感情。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ B: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 你想在這段感情中得到的東西其實不是容易獲得，你硬來都未能成事，雖然伴侶知道你的需求，但再堅持也只會為對方帶來壓力。⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ C: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 你總是被對方牽引情緒，雖然你在這段感情得到不少快樂，但全都是被動，對方將你的控於股掌中，算是段不均等的關係。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ D: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 你太在意別人的目光，與愛侶一起時總要裝出快樂幸福的假象 ，二人都不再因愛情得到滿足，而是來自別人的評價。 立即追蹤instagram: bknowallaboutyou 塔羅 / 神喻卡 / 每週運氣預測 / 不定期快閃免費占卜

宋智孝女神新作！顛覆愛情觀的喜劇電影《風流大丈夫》，五大看點進戲院前先暖身～

前陣子在韓國上映，也創下百萬票房佳績的成人愛情喜劇電影《風流大丈夫》，終於要在台灣上映啦！千呼萬喚始出來，無論是單身還是有伴侶，只要是都會男子女子，都該看的一部電影！進戲院前先看編輯整理的的五大看點，預備暖身去吧！ ＃實力派演員飆演技 由迷妹們的女神智孝、存在感超強的女二李伊、熟男演員申河均、九色鳥李聖旻，四位超資深實力派演員同台，演繹這部獻給大人們的麻辣喜劇，喜怒哀樂，愛恨情仇都在一瞬間！其中一位演員，更是在韓劇《Misty》裡表現亮眼的高爾夫選手高俊，堅強的陣容，就是進戲院支持的最好理由！ ＃濟州島絕美風景看個夠 在《風流大丈夫》裡，有許多拍攝場地，幾乎都是在韓國人的渡假勝地「濟州島」所完成的！好山好水好美麗的濟州島，這次可是見證了四位主角的婚姻與感情價值觀，美麗的地方，不一定有美麗的故事，但絕對有讓你意想不到的發展！ ＃詼諧性感卻不色情 雖然電影內容談論到許多關於「外遇」的情愫，電影片段也有許多肢體接觸的場面，但總是讓人會心一笑！畢竟大家都心知肚明，無論是情人、夫妻間，總是會有許多該做的功課，或是情感上的爆發！而面對「外遇」的關係，更是充滿激情的元素，就像是粗茶淡飯的生活，偶爾也要來點刺激的調味料！ ＃反思婚姻與感情的價值觀 大膽將外遇主題搬上大螢幕，挑戰韓國保守社會的極限，《風流大丈夫》並不會是第一部，也不會是最後一部關於婚外情的電影！人生的SOP裡，都會有捧花的存在，可是當柴米油鹽醬醋茶的日子一久，夫妻對彼此的態度，總是由愛情轉為責任。婚姻不是義務，但總要對彼此的人生負責，捧花和愛情，你選哪一個？ ＃超出狗血的劇情範圍 人生總是充滿著意外，也充滿著第六感，某些瞬間的感覺浮上檯面後，卻又發現事實不是自己腦補的樣子，但眼裡看見的，也未必是真實的那一面，真真假假，假假真真，《風流大丈夫》裡有狗血，卻也不會將狗血灑滿地，還帶來未知的反轉，這就是幽默！ 在韓國超過百萬票房，觀眾認證，品質保證～有智孝和李伊女神，絕對是近期上映的電影裡，必看的一部輕鬆小品，5月11日正式上映喔！ 【延伸閱讀】 波波泡菜追劇指南，一期一會韓劇報報！五月就讓眾男神女神陪在你身旁吧～ 宋智孝、秀智、孔曉振等強勢回歸大螢幕！五月份在台上映必追韓國電影懶人包 （圖片來源：daum@바람 바람 바람） 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #宋智孝 #李伊 #李聖旻 #泡菜影劇 #申河均 #韓國電影 #風流大丈夫 #바람 바람 바람 

（我來扛）痛苦我來扛，你快樂就好

 你快樂就好，痛苦我一人扛就好！ 你是否有過，寧願對方開心，自己可以接受難過？說是犧牲也不是，就是希望對方開心就好。 我有個同事，就是屬於這種的個性，他明明就很捨不得對方，卻寧願犧牲愛情也悶不吭聲。 凡事替對方著想是好事，但如果你不曾表達你真正感受，只是一昧付出，相信我你會扛不住。 那怕有天，你才發現，他有了另一半時，也許快樂真的一人獨享，痛苦跟遺憾你能扛多久？ 快來下方留言 → 願意跟另一半說真話嗎？（分享一下） _ 創 作 時 間 2019-0821（聽溫暖吉他音樂） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作 

【12星座週末運勢】金牛戀愛帶來好運，業績和財富蒸蒸日上！牡羊摩羯不是投資理財最佳時機，不如放鬆好好過生活

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！不知道是不是因為接連著農曆春節和西洋情人節，這個週末很多星座都要留意財運問題呢～不過不用擔心！找到問題的癥結點，對症下藥就可以藥到病除囉！好了，話不多說，一起來看看這個禮拜的週末運勢吧！ 整體運：★★★☆☆ 錢財外露容易引起小人的眼紅。感情生活較平淡，需要主動添加新意，兩人的感情才會持續升溫。業務工作者有機會展現才華，精明幹練的一面易突顯，會受到上司的好評，有機會獲得更大的發展空間。貴人星座巨蟹座，幸運顏色是石灰白，幸運小物是夜市小吃。 愛情運：★★★☆☆ 戀人之間能和平相處，感情進展順利；單身者戀愛機會較少，可以享受獨處的快樂時光。 事業運：★★★★☆ 思維活躍，感性細膩，工作上易有不錯的創意，新穎的觀點能得到大家的認同，讓你頗有成就感。 財富運：★★☆☆☆ 不適合投資理財，因為容易收到錯誤的訊息外，倘若操作錯誤也容易心生懊悔。 整體運：★★★★☆ 桃花綻放，趨於平淡的戀情再次擦出火花；戀愛帶來的好心情讓你工作起來非常順心，即使有問題也能立即解決；理財靈感很強，做個簡單的財務規劃，必會產生很好的效果。貴人星座天秤座，幸運顏色是湖水綠，幸運小物是華麗風手鍊。 愛情運：★★★★★ 愛情運旺旺，情慾隨之增高，是個容易受誘惑的一天；去浪漫一下無妨，但別惹出後遺症才好。 事業運：★★★★☆ 運勢旺盛，雖然會有臨時任務，但你多能隨機應變，快速解決，並因此獲得可觀收入。 財富運：★★★☆☆ 還是找人陪你一起顧著生意吧，免得發生狀況你分身不暇！ 整體運：★★★☆☆ 男生和自己的戀人逛街或過馬路時，緊緊的握著對方的手，會讓她感到很有安全感；做業務的今天進行洽談的客戶比較難搞定，要做好十足的準備；理財方面如何理性消費、控制自己的購買慾是你要做好的功課。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是射手座，幸運小物是花生軟糖。 愛情運：★★★★☆ 已婚者聚少離多，容易從另一半身上獲得驚喜；單身者多參加社交活動可提升桃花運。 事業運：★★☆☆☆ 凡事都要親力親為，雖然是很認真的工作態度，但無疑也給自己增加負擔，不如放手讓他人做。 財富運：★★☆☆☆ 金錢流動快，常常不知道把錢花哪去了！ 整體運：★★★★☆ 不要以為西餐廳才是有浪漫的地方，中國風的裝潢和餐點也許更有味道；得遇貴人助力，工作上倍感輕鬆；財運不佳，若有「去賺外快」的想法還是趁早打住得好，不然得不償失的可是你哦！幸運顏色是太陽金，貴人星座是金牛座，幸運小物是起士鍋。 愛情運：★★★★★ 戀情急速加溫的一天，鼓起勇氣示愛吧！ 事業運：★★★★☆ 多接納他人忠告，不要固執己見，尤其是專業機構調查、分析出的數據訊息，更要予以重視。 財富運：★★☆☆☆ 別把錢抓得太緊，花些錢讓自己高興、高興吧！ 整體運：★★★★★ 對方的一舉一動都是為了你，有一種倍受愛護的滿足感，但不要太得意，若想牢牢抓住對方，還應懂得珍惜他的付出！沒有金錢上的煩惱，有足夠花的閒錢，偶爾拿點給家人，也算盡盡孝心。幸運顏色玫瑰紅，貴人星座是牡羊座，幸運小物是厭世語錄。 愛情運：★★★★★ 感情超級豐富的一天，很容易就感動！單身者有異性對你稍微好一點，你就被電到囉！ 事業運：★★★★☆ 今日事業運還不錯，會比平時忙碌些，而且疑難雜症也比較多，只要冷靜地應對，相信難不倒你的！ 財富運：★★★★☆ 財運不錯的一天，只要積極地運作，不難有收穫，對於商務、業務、開發工作者影響較大。 整體運：★☆☆☆☆ 財運低迷，遠離金錢遊戲，才能讓錢財得以留守。在書房的抽屜中存放幾枚銅錢，可以提升財運。愛情運欠佳，戀愛中的人在相處時，財務問題會成為雙方互相攻擊的主因。幸運顏色是珊瑚橘，貴人星座天蠍座，幸運小物是水銀墨鏡。 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛中的人對於穩定的感情生活很嚮往，有結婚的念頭，但時機未到，還需慎重考慮。 事業運：★★☆☆☆ 工作進展較緩慢，容易因生活瑣事困擾而分心。工作時應把一切雜念拋開，以免得不償失。 財富運：★☆☆☆☆ 不宜理財的一天，處理金錢顯得粗枝大葉，稍微迷糊點就發生損失了。 整體運：★★★☆☆ 戀愛上也不妨積極一點，即使對方一時沒什麼回應，但是保守卻只會讓幸福溜走；新目標的訂立，將會讓你在公司過得更充實。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是摩羯座，幸運小物是電影院。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者多與另一半交流溝通，偶爾還可以互相抬槓一下，活躍氣氛，對增進感情很有效喔！ 事業運：★★★☆☆ 把一些權限交給他人，你會更輕鬆，適當的給別人機會，也是給自己機會喔！ 財富運：★★★★☆ 有機會從老朋友口中獲得不錯的商機，適合投資，容易獲利。 整體運：★★★★☆ 今天的工作狀態不佳，精神有點渙散，可要打起精神來。父母的教誨會讓你覺得有些嘮叨，但那都是為你好，若能聽進去會給你帶來好運。單身男性易遇到讓自己心跳加快的女生。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是雙子座，幸運小物是療癒系辦公文具。 愛情運：★★★★☆ 旺盛的愛情運，是個情話綿綿的大吉日。單身者不妨多參加團體活動，可以提升愛情運唷！ 事業運：★★☆☆☆ 容易受流言蜚語的影響，情緒很不穩定，工作會因此而受到影響，出現一些不必要的錯誤。 財富運：★★★☆☆ 擅用智慧、口才得財的一天，有點賭運，較適合去賭需要分析、計算的領域，例如：股票。 整體運：★★☆☆☆ 別把工作當兒戲，一不留神就會出現差錯，補救工作會花費更多精力。感情易有波瀾，在戀人面前太過隨意，滿口髒話的行為會讓對方感覺不舒服，要注意氣質。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是獅子座，幸運小物是桂圓紅棗茶。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者多與異性朋友聯絡，聊聊心事；戀愛中的人很依賴戀人，讓對方感覺被需要。 事業運：★★☆☆☆ 意志消沉，缺乏奮鬥的慾望，做事時容易分神而出錯。 財富運：★★★☆☆ 金錢流動性較強，有左進右出的跡象，而且今天你對金錢比較計較，得失心有點重唷！ 整體運：★★★☆☆ 與戀人的相處不錯，雖然在現實生活中會遇到一些困擾，但認真面對又會有所好轉。工作中你的才能得以施展，做事很順利，與同事也能保持良好的關係。可適當進補一些營養品，有助於恢復體力。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是雙魚座，幸運小物是藝文特展。 愛情運：★★★☆☆ 愛情運不錯，不用懷疑自己的感情，喜歡對方就大膽的靠近，想得太多反而會錯過良緣。 事業運：★★★★☆ 行動力轉強，有機會挑戰新奇冒險的任務，不妨放下心理障礙去實踐「一直想做卻不敢做的事情」。 財富運：★★☆☆☆ 辛苦忙碌的一天，不宜花太多心思在金錢上，把重心放在工作上吧！ 整體運：★★☆☆☆ 看到對方與別人太過親密，不要只在心裡猜想，找他問清楚，事情其實並非如你所想；賣力的工作讓你過得相當充實，只是並非發自內心的喜歡工作，因而顯得相當疲勞。幸運顏色是天空藍，貴人星座是處女座，幸運小物是星座運勢書。 愛情運：★★★☆☆ 單身者想戀愛，還得靈活運用智慧才能取勝，不妨先從對方的興趣愛好調查起吧！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，麻煩多來自於個人的判斷錯誤以及懶散被動的態度，所以呢，不要在今日做出任何主觀性的判斷喔！ 財富運：★★☆☆☆ 實際收益比預期的少。 整體運：★★☆☆☆ 今天你在工作上顯得強勢，在不知不覺中對人發號施令，得罪人的機率高。愛情平順，需要主動製造浪漫才能增進感情。投資者會有大筆支出，多留意交易過程，小心因疏忽大意而損失錢財。幸運顏色是咖啡橘，貴人星座是水瓶座，幸運小物是耳骨夾。 愛情運：★★★☆☆ 有機會遇到心儀的對象，請用大方、誠懇的態度去和他交朋友，製造良好的第一印象。 事業運：★★☆☆☆ 由於凡事力求表現，在所處環境裡顯得太突兀，會成為眾人圍攻對象，還是低調點好！ 財富運：★★★☆☆ 暗中求財為宜，新點子、新商機一曝光就容易引來同業的競爭者瓜分大餅或抄襲模仿。 #12星座 #12星座週末運勢 #12星座運勢 #周末星座運勢 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座 #週末運勢 

男生最想親的雙唇長這樣！從顏色到觸感解析給你聽，掌握重點提升你的魅力值！

每次約會都會小煩惱怎樣的妝容更容易吸引另一半，讓他情不自禁地想要親吻你，增加彼此之間的溫度，但是對方卻老是不懂你的心，傻傻地沒有回應嗎？不用擔心！今天特地調查出一百位男性，整理出他們最想親吻的嘴唇NO.1，掌握住重點加以練習，就能輕鬆拿下對方的嘴唇了！ ｜NO.1 想親什麼顏色的嘴唇？ 看到什麼樣顏色的嘴唇，總是會吸引他們親上去呢？答案就是粉色！接著才是紅色、桃色、橘色，因為自然的粉色看起來有氣色，又不會太過於明顯，會帶給對方水潤可愛的感覺，就會越來越靠近妳喔～ ｜NO.2 想親什麼觸感的嘴唇？ 比起油亮亮、閃亮滋潤的嘴唇，男生們更喜歡Q彈水潤的唇感，親起來不會太乾燥，觸感又很舒服，可以帶點濕潤感，但是千萬不要油油的，否則可是會讓他親不下去的～ ｜NO.3 接吻時期待的味道！ 沒想到吧！連你嘴唇散發出來的味道也是很重要的，男生最喜歡的排名分別是，清爽的水果味、沒有味道、巧克力般的甜味、爽口的薄荷味，聞起來親起來都很清新的水果味，不只女生喜歡，男生也是很愛這味的呢～ ｜NO.4 親不下去的嘴唇類型！ 有喜歡當然也有不喜歡的嘴唇啦～不是嘴唇角質太多或是向病人一般沒有氣血的唇色，還有剛吃完油炸食物後油滋滋的嘴，也是男生非常抗拒親吻的類型，不過連自己都不喜歡的觸感，對方怎麼會接受呢！ ｜NO.5 親吻時最在意的事情！ 當接吻下去那一瞬間，最讓人受不了的事情，當然就是嘴巴的氣味啦！男生在接吻時最在意的就是口臭，接著才是嘴唇的顏色跟味道、觸感等等，所以保持口腔內的芬芳，減少異味感，才是最應該做的事情！ 相信如果平常開始注意這些小細節的話，下次在接吻的時，也能讓另一半有不一樣的感受，還能增進兩個人之間的感情多好啊～ #味道 #唇彩推薦 #唇色 #唇色選擇 #喜歡不喜歡 #喜歡的類型 #嘴唇 #嘴唇的狀態 #彩妝 #最想親的嘴唇 #漂亮 #男生喜歡類型 #粉色唇彩 

（有內文）猜猜看，分手後的人們心痛大約有幾次呢？

 你有沒有觀察過，失戀之後心痛的頻率大約多久一次？其實好像是根據想起對方而開始。 經過、路過、看過、吃過，有太多生活周遭的回憶，不經讓人就是會直覺的想起那些曾經。 心痛的頻率，很難一次歸零，就像音樂在嗨的時候，到平靜下來需要一點時間才有辦法。 也許你正在經歷心痛階段，沒關係這頻率一定會慢慢忽高忽低，但總有一天主題曲會換的。 你的感情節奏到哪裡？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0520（悠悠的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #創作 #原創 #愛情 #故事 #情侶 #感情 #戀愛 #失戀 #手寫 #語錄 #文字 #心情 #友情 #句子 #短文 #金句 #走心 #愛情故事 #愛情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #心情語錄 #原創語錄 #語錄分享 #心痛 #頻率 #波波黛莉 

2020這一年教會我們的人生課題，叫做珍惜

#人生無常大腸包小腸 人是一種很容易習慣的動物，覺得工作穩定，就會想這樣安逸過一生，每天感情沒事，就會期待可以恩愛一世，但有的時候人這種生物，人性本賤，沒事就會喜歡找事情做，例如工作穩定就想搞小團體玩分裂遊戲，本來沒甚麼事變成分開的派系鬥爭，搞的事情都不用做，感情也是沒事就鬧對方，久了感情也就散了。 當我們習慣現在的舒適，或是每天日復一日的日常，就會開始鬆懈了，每次看到有一些名人不幸離世的消息，像是年初的劉真老師，還有一直到前一陣子的羅姊，還有今天的突發事件小鬼意外滑倒過世，讓我們體會到生命的脆弱，但人的記憶通常跟金魚差不多，很容易健忘，時間可能過一陣子，一開始會緬懷警惕，事後就忘記。 易經當中提到，世界上唯一不變的就是變，只有不斷的運轉才會讓這個世界生死循環，當中的第一卦乾卦說:"天行健，君子以自強不息。"就是在提醒我們需要不斷的自立自強，維持自己和生活當中的生機蓬勃，不然時間久了，就會像池塘裡的藍綠藻一樣，青苔隨著時間就長出一堆，當然也就無法變成滾石不升苔的原始狀態。 佛經當中也說過類似的概念:"諸行無常，諸法無我"，所有的行為都不可能永久不變，一個人說要愛妳一輩子，就算對方真的做得到，哪天他自己健康沒有保健，意外應酬而過世，他卻因此而食言；所有的方式都不可以有執念，當妳執念太強的時候，很容易走偏，就算是走在正道上面，也可能是自以為擇善固執的恐龍法官。 #如果妳可以預知明天的死劫今天妳會做甚麼 生命真的很脆弱，我們天真的以為可以人定勝天，看見今年天災不斷，新冠肺炎造成全球千萬人的傷亡，我們熟悉的這些電視上的臉孔，也都因為疾病災厄以及無常帶走了他們，所謂人家常講的一期一會，每一次的見面都要特別珍惜，因為不知道今天看到健壯能吃能喝的對方，下次是否只能到他的塔位前面悲痛哀悼。 珍惜，從妳我當下一個念頭開始，每天習慣感恩，讓自己變成一個懂得溫暖並在乎的人，每天習慣快樂，因為知道快樂是一天悲傷也是一天，一生日子其實真的不多，不要讓自己到了生命盡頭時，才發現回憶當中的快樂剩的太少，珍惜妳的家人摯友愛人，每天有空抱抱他們，對他們說一句愛妳、謝謝妳，因為緣分真的得來不易。 有一種回憶叫做珍惜，有一種快樂稱為感恩，願妳我都能成為一個懂得珍惜，且願意感恩的人。 

感情搜尋結果

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