一個笑容就足夠！甜心女孩如何養出迷人微笑曲線！ 疼痛感低還能偷偷變美，“CC”笑容養成術這就傳授給你！

甜美笑容搭配整齊牙齒，相信誰都無法拒絕這樣的微笑吧？雖然有口罩可以稍微隱藏自己笑容的不足，但實在不希望被人說是口罩詐騙呀～近期也開始解除戶外口罩令，如何能悄悄地養出整齊又好看的牙齒呢？這次就邀請到專業醫生跟大家分享，在挑選牙套時有哪些需要注意的地方，以及牙套該怎麼管理與保養，才能挑選到適合自己的款式，一起不留痕跡地養出迷人笑容！ 這次小編準備了許多問題，讓想嘗試隱形牙套的女孩可以更加清楚，究竟CC透明牙套為何可以獲得醫生的好評推薦，還加碼送上相關的護理與保養問題，我們這就邀請沐光美學牙醫診所的孫季農醫師來替各位水水們解答吧～ Q1：從孫醫生角度來看，近幾年大家選擇牙齒矯正的原因有哪些呢？ 主要的因素是隨著愛美意識的提高，越來越多人都希望透過牙齒矯正變得更好看，提升自信心。 多數接受牙齒矯正的民眾，在做完治療後，身心狀態與治療前相差很多，因為看見自己外貌上有明顯的改變，覺得變美、變帥了。所以牙齒矯正除了可以讓牙齒排整齊，變得更好清潔，進一步提升口腔健康的功能性幫助外，我認為也有心理層面上的幫助。 Q2：相較於傳統牙套的形式，孫醫師認為隱形牙套有哪些優勢或是值得推薦給大家嘗試的地方呢？ 由於現代人比較注重外型，所以在選擇上當然會優先考量隱形牙套，就兩者差異來說的話可能要用結果論來說明會比較清楚，數位化的隱形調整方式，會是先制定好明確的目標以及方向，來設定牙齒調整的位置，相對來說就像設定好目的地的導航。 Q3：就孫醫生的臨床經驗以及試用體驗上，認為CC透明牙套在製作及設計上，有別於其他市面上產品不同的優勢有哪些？ 因自身有體驗過CC透明牙套，所以明顯感受的差異在於「抗染色能力」，現代人可能因飲食忙碌而忘記在用餐時拔下牙套，或是經常會喝咖啡、吃咖哩，導致牙套會有明顯的色差變化。然而CC透明牙套在材質上使用了ClearQuartz™三層專利材質，以兩個固定的外層中包裹著高彈性的中層，外層具有抗染色能力外，更能提供給佩戴者舒適的情況，又不會犧牲到牙套本身的耐用度。 而在自己親自使用CC透明牙套的過程中，對於抗染色能力最為滿意。從病人的回饋中則是對於材質差異上變化感到最明顯的直接差異，因為CC透明牙套的三層材質能快速將牙齒排列整齊，許多病人都在配戴一年內感受到顯著的變化，且牙套的包覆面積增加，讓牙齒矯正的過程更有效率！ 聽完醫生親自體驗後的想法，以及病人在配戴後明顯感受到的差異，相信也讓許多愛美且想嘗試牙齒矯正的人更想嘗試看看CC透明牙套！不僅有多次提到的抗染色能力、在配置牙套時因為材質以及配戴套數也更能因應現代的環保概念，最重要的是CC透明牙套由專業醫師團隊研發，所以在各方面都能滿足現代人愛美且希望療程確實有感的需求。而最後孫醫生也補充說明，提到透明牙套需要注意配戴時間，一天至少要20-22小時，若長時間未配戴或是牙套遺失都會影響到牙齒軌跡及療程計畫～ 愛美或想調整牙齒狀態的妳，只要透過專業醫生評估，大家都可以將CC透明牙套列入優先選擇，讓自己的齒列狀況更符合個人審美，在這個口罩微解封的時期，也能露出美美笑容！ *本文章上的所有資訊，包括與牙科，醫療和健康狀況，產品相關的資訊僅供參考。這些資訊不應被視為完整的，不能用於代替病人向醫生或醫療專業人員尋求專業的診察建議，亦不包含在產品包裝或標籤上的資訊。 

11/2-11/9 感情運勢提點

這個禮拜，又是一個新的開始了。 迎接新的一切，讓鹿鹿與Heil幫助妳，開拓這星期的感情之路 靜下心，選擇以上三張神諭卡中最有感覺的一張，並看看下方的解釋～～ 選到第一張的妳： 妳必須先做出一個決，勇敢地踏出第一步，向著妳的目標前進，向著妳所希望的地方前去。 如果妳可以有著決心，往妳現在想要的去做，全宇宙都會跟上妳，過去一直束縛妳的困境也會因此崩解，離去。所以，不要害怕、不要猶豫，努力往前吧～ 選到第二張的妳： 妳需要先暫時停下來，先專注在自己身上，療癒自己。 看清楚發生在自己身上與周邊的諸多事情的前因後果，真實知曉一切何謂而來，何謂而去，為何今日會有這樣的結果。若是能知曉一切，妳便不會繼續苛責一切，妳會選擇原諒，會接受一切。 等妳都好了，完整了，喜樂了，再出發。 選到第三張的妳： 這時候，多多思考自己吧，妳真正想要的是什麼？妳內在的母性力量又告訴了妳什麼？ 假設自己是自己的母親，妳想怎麼呵護自己的孩子？會跟妳說些什麼呢？請不要獨自承受這些，讓妳信任的所有人，來協助妳度過妳受傷難過，或者感到困頓的時候。 喜歡我的文章，記得按讚追蹤，定時給大家好文章～～有任何疑問也可以透過我的粉專 IG聯絡我喔～～ fb＆粉專：鹿鹿莫歌心靈療癒工作室 IG：@maudlu602020 #靈性成長 #自我成長 #愛自己 #靈魂溝通 #靈魂伴侶 #塔羅占卜 #塔羅牌 #占星 #療癒 #大天使 #守護 #鹿鹿莫歌 #鹿鹿 #心靈療癒 #psychicconnecting #archangels #tarot #astrology #life #spiritualhealing #lulustarot

【新北】三峽人氣景點TOP8！彩虹貨櫃屋、沁涼消暑瀑布，除了老街這些也很好玩

誰說三峽只能逛老街？除了老街三峽可是還有非常多景點，由於靠近山區，各種森林景觀和步道，不論你是爬山新手還是老手，通通都可以找到適合你的登山路線。如果擔心天氣炎熱，森林漫步之餘，還能享受浸泡在溪水的冰涼，絕對一解都市的酷暑，走完步道再到咖啡廳喝個下午茶，完美週末就該這樣過！ 庶民美術館 在熱鬧的三峽老街裡，藝術家吳冠德將父母親留下來的診所，改成了藝術空間，熱愛大自然的他，同時也把老屋佈置成了與自然結合的空間。雖然外頭是人來往的熱鬧老街，但一走進來就可以感到平靜放鬆。 一樓的展覽空間，捨去了美術館制式的標語，作品與人沒有界限與距離，老屋與藝術的結合讓遙不可及的藝術更貼近庶民的生活。 Info. 地址 : 新北市三峽區民權街110號 營業時間 : 週一 ~ 週三 公休/週四 ~ 週日 12 : 00 ~ 18 : 00 入場費用：20元 三峽五寮尖 台北近郊登山好去處「五寮尖」，千萬別小看它！膽子不夠大、體力不夠好的話，想要登頂是不容易的唷～高聳稜線和垂直的岩壁，沿途都需要手腳並用，來一趟消耗的體力絕對不比上健身房少！ 即使路途不簡單，五寮尖的美景還是吸引不少人來挑戰，當登頂的剎那，開闊的視野，山景時而開闊壯觀，時而雲霧繚繞，完全讓人忘了沿途登高的辛苦。 Info. 地址：合作橋（玉里商店）登山口 鳶山 五寮尖太困難？那就來鳶山吧！不用十分鐘就能鳥瞰城市景觀的鳶山步道，由天然石頭堆砌而成的平台，坐在上面便能欣賞台北的高樓林立。你也可以選擇繼續往後走到鳶山山頂，雖然沒有舒適的木棧道，卻也非常好行走，是一條大眾健行路線。 由於石頭景觀台沒有護欄，所以拍美照的同時，也不要忘了小心腳步和顧及自身安全唷！ Info. 地址：三峽區循仁愛街（31號附近） 雲森瀑布 爬山、玩水一次收齊的雲森瀑布絕對是夏日避暑勝地，沿著緩緩上升的山路、被樹林包圍，靠近瀑布時還能感受腳下的涓涓細流及沁涼綿密的水珠。要抵達雲森瀑布只需沿途注意指標，大約30-40分鐘就可以看見瀑布囉。 如果是假日來了話，建議將車子停在「熊空候車亭」，因為接近步道的路比較窄小也不好停車，所以可以先停在前面再步行過去喔！ Info. 地址：熊空候車亭 台灣農林熊空茶園 精心規劃的熊空茶園，不只擁有一望無際的梯田景色，園區內的步道冬天裡有櫻花盛開、秋日裡有橘紅落羽松、春夏則是一片綠意盎然。從茂密的山景到寬廣的草原，通通都能滿足，累了還可以在園區內的餐廳來場下午茶，愜意十足。 Info. 地址：三峽區竹崙路238號 時間：9:00-17:00 門票：每人100元 滿月圓國家森林遊樂區 距離三峽市區只有40分鐘車程，卻有一千多公尺的海拔，「滿月圓國家森林遊樂區」可以說是一座天然的森林遊樂場，鄰近瀑布的地理位置，讓這裡常年潮濕涼爽，大型的蕨類植物也茂密的生長在森林之中，步道裡隨處可以聽見蟲鳴鳥叫，完全一掃都市裡的煩惱，夏天就是要來這裡吸收一點芬多精啊！ Info. 地址：新北市三峽區有木里174-1號 時間：平日08:00-17:00 假日07:00-17:00 門票：每人100元 大板根亞熱帶雨林步行區 宛如大型遊樂場的大板根亞熱帶雨林步行區，由高大的熱帶植物組成，就算是夏天來也不會被太陽曬得頭昏腦漲，步道裡設有各種設施，攀岩牆、吊橋、攀爬遊戲網等等，拾起童心，在大自然裡玩耍一天吧！ 除了步道，大板根溫泉度假村也距離不遠，很適合下午走完步道後，再泡個溫泉放放鬆。 Info. 地址：新新北市三峽區插角里80號 皇后鎮森林 一直都是熱門的烤肉露營地點的「皇后鎮森林」，豪華的露營區不但外觀超吸睛，舒適程度也是不輸旅館，夏天裡還有游泳池可以戲水消暑，跟朋友來這裡烤肉過夜超好玩！ Info. 地址：新北市三峽區竹崙路95巷1號 NineSky 九天 隱藏在三峽山區裡的「NineSky 九天」，鮮豔亮麗的貨櫃屋，前方地板漆上了七彩的字樣，拍起照來活潑又可愛！這裡的餐點以義大利麵與千層蛋糕為主，各種口味及內餡讓人看了就口水直流，不論你想要清爽的果香，還是濃郁的奶香通通有！ https://www.instagram.com/p/CWixxylJ_VB/ https://www.instagram.com/p/CWicoSlBVmn/ https://www.instagram.com/p/Cc9-AitLdM5/ Info. 地址：新北市三峽區中山路459巷201號 時間：11:00-21:00 下次去三峽別再傻傻逛老街啦！動態、靜態的活動都幫你準備好了，快跟朋友約個近郊一日遊。 👉【三峽一日遊】TOP12三峽私房景點推薦！還在逛老街就真的落伍了，趕快收藏這篇 👉「台北版抹茶山」就在這！遠眺火山口、美度不輸宜蘭，療癒山景等你挑戰 👉【新北】一個人旅行的好去處，週末就來場屬於自己的心靈充電之旅吧！ 撰文編輯 #Jessieeee #NineSky 九天 #三峽 #三峽五寮尖 #三峽景點 #九天 #台灣農林熊空茶園 #大板根亞熱帶雨林步行區 #庶民美術館 #滿月圓國家森林遊樂區 #皇后鎮森林 #雲森瀑布 #鳶山 

姐拍的不是氣墊而是spotlight！就讓爆水小光圈為妳的人生打光 擊退各種＃人生好難的時刻吧！

（photo via:wenyu1025) 人生短短幾個秋，難免會遇到一波波的水逆啊！當人生瘋狂鬼打牆，工作卡卡、愛情又不順的時候，千萬不要就此頹廢下去啊！覺得人生好難的時候，就專注在提昇自己身上吧～尤其在女孩最精華的時期，小編只要開始碰上撞牆期，就會告訴自己『只要好好愛自己過好每一天，就會有好事發生的』！ （photo via:kim.hu1025) 小編最近遇到一款費最小的力氣就可以美得很用力的打光神器，一拍上就像一股spotlight打在臉頰，心情莫名就變得超好！照鏡子也會愛上自己的臉上那道閃閃水光感，這款號稱讓打光師失業的打光氣墊完全可以在你人生失意的時候給你滿滿正能量！ ＃人生好難，但自己打光一點都不難＃氣墊就是你的打光師 小編還記得只要遇到工作不順、愛情卡卡的時候，就會無心打扮，每天都失意落魄的樣子！直到有一天真的覺得再這樣下去就要變成魚干女而且還也不會有人同情妳的！正想重新振作時就遇到了爆水小光圈，它完全就是一個可以用最少成本就把妳從披頭散髮的鬼樣拯救出來的神器啊～ ＃就像鍍上水光膜的水光感＃韓妞狂曬的爆水小光圈 被韓妞奉為讓打光師失業的爆水氣墊就是每次出新品都超燒的I’m meme-我愛零距離氣墊粉餅，它特別設計超密的篩網，輕壓一下的量就足以拍完半邊臉，觸感就像塗滿保水精華一樣，彷彿超豐厚的水感注入，輕拍可以疊加遮瑕度也不會有厚重粉感! ＃超無痕就像第二層肌膚 小編特別喜歡拿他來補妝，尤其在乾燥的冬天，隨時補臉上的光澤閃閃亮亮超誘人，超貼之外還可以舒緩冬季乾燥的緊繃感～上妝就是一種享受啊 ＃氣色唇是你重要時刻的神助攻 ＃零時差hold住妳的仙女氣 想最簡單get一個裸妝好氣色最不能少的就是唇膏，小編一拿到I’m meme的親親四色水彩筆內心真的超雀躍！除了超像粉彩筆的超少女包裝之外，這次也是MEMEBOX嚴選的顯白好氣色共16色，從日常的MLBB色到下班約會續攤的誘人紅唇一支就可以搞定！ 自從用了這次I’m meme的新品之後，上妝都只要五分鐘！氣墊拍一拍擦上親親水彩筆就可以出門惹～一天之內想要變換妝感只要改個唇膏顏色，聚會拍照都超有上相！小編示範每天擦不膩的粉霧唇色給大家參考！ 推薦先用MLBB在唇部中央用手指推開，在用最底端的深紅色點圖唇中央慢慢拍開做咬唇，這樣的唇色超級自然又很顯白～這次一共出了三色都可以這樣使用～不管怎麼塗都可以hold任何妳想要的唇色！想 立即獲得絕美唇色！點此！ 小編承認逛藥妝的時候都會不自覺把MEMEBOX的新品放入購物籃，像之前出了很多款唇彩都直接包色處理，更別說這次推出的爆水小光圈有多值得入惹！為自己打光的機會不多，下班後直接殺去藥妝店收了吧！或直接點此！

HIS CAFÉ足球嘉年華限定活動「中華男足同樂會」  攜手中華男足球員激盪冬日熱血！

HIS CAFÉ在今年的「愛‧Sharing」盛宴中，汲取西班牙巴塞隆納對足球的熱情，在高雄夢時代打造一場集足球、藝術、愛與分享於一體的「足球嘉年華」。隨著聖誕節的腳步逼近，聖誕魔法不停歇，吸引眾多人潮湧入夢時代，HIS CAFÉ更趁勢於12月23日和12月24日兩天舉辦限定活動，邀請中華男足球員一起為喜愛足球與節慶的民眾帶來熱血沸騰的足球體驗，為這個冬日增添一絲別樣的熱情！ HIS CAFÉ足球嘉年華將於12月23日和12月24日兩天舉辦限定活動，邀請中華足球男星一起為喜愛足球與節慶的民眾帶來熱血沸騰的足球體驗。（圖為足球男星黃聖傑於第一場活動11月18日現場時拍照） 中華男足同樂會：與球星共度活力聖誕 為期兩天的週末限定活動「足球嘉年華」將聚集中華男足的資深球員，包括台灣鋼鐵足球隊的前鋒吳俊青和臺中Futuro的後衛陳庭揚。這兩位球星不僅將在現場進行華麗的花式帶球、頭球、1對1等技巧展示，親自指導球技，更將帶領民眾參與分組小競賽活動。與球星同場競技的參與者不僅有機會贏得HIS CAFÉ咖啡，更有機會帶走限量粉色足球衣，替自己贏得一個難忘的聖誕禮物！ 在這個冬日，HIS CAFÉ足球嘉年華打開了一扇通往巴賽隆納足球盛會的大門。不僅有精彩刺激的足球挑戰、藝術球池的獨特創意，還有中華男足球星陪伴，無論是足球迷、藝術愛好者，還是熱愛節慶氛圍的民眾，都可以這場嘉年華中找到最獨特的聖誕回憶。 HIS CAFÉ足球嘉年華限定活動【中華男足同樂會】 活動時間：12/23(六)吳俊青、12/24(日)陳庭揚 一天共四場/每50分鐘一場 活動地點：高雄夢時代購物中心1樓時代廣場 活動內容：足球員球技示範、球技指導、分組競賽。

迷妹系列|2020 被壓的喘不過氣時，必聽的7首KPOP治癒歌曲。|KPOP

1. BTS-SEA 2. RM-Uhgood 3. RM-Reflection 4. Rothy-Stars 5. Monsta X Shownu&珉赫-Have a goodnight 6. 臉紅的思春期-My Youth 7. Seventeen-Hug 是大海也是沙漠，大海是藍色的沙漠；沙漠是金黃色的大海。 希望之處必有試煉，但希望之處也必有絕望， 經歷絕望是為了試煉，因為試煉成就希望。 Ocean, desert, the world Everything is the same thing different name I see ocean I see desert I see the world Everything is the same thing but with different name It's life again 我們必須絕望 為了那一切的試煉 我們必須絕望 為了那所有的磨難。 *2020像是被詛咒的一年，一波未平一波又起的苦難朝我們衝來， 如今我們頑強的抵抗到年末了，希望2021年可以打開新的篇章。 偶爾我對我自己很失望，事實是我在踐踏自我。 你只有這個做得好，必須要做得更好才行。 你必須變得更加優秀，與其輸給別人不如去死。 必須要贏啊 你 你 你 交錯是太過痛苦的事，沒趣經歷過的話是無法知道的。 我的理想和現實距離太遠了，就算這樣還是要越過那座橋。 想要觸碰到你，真實的你，真實的我。 *獻給擁有完美主義的你，控制不住想要做到最好的心情， 但是身而為人總有不完美的地方，適時的放過自己， 也許可以嚐到喘息的滋味是多麼美好。 我想撫摸自己，想好好安慰自己 但說實話有時我很討厭自己 其實常常很厭惡自己 每當自我厭惡時我就會來到蠧島 就這樣與熟悉的黑暗並肩站著 在黑暗中人們看起來比起白天更幸福 大家都清楚自己所屬之處，只有我無所歸處 即便如此混入其中更輕鬆，吞噬黑夜的蠧島對我來說 是個完全不同的世界。 我想變得自由 想在自由中變得更自由 因為現在很幸福卻也不幸 我在蠧島看見了自我 I wish I could love myself *當你迷失自我的時候，不妨聽著RM的聲音一起到蠧島去， 想像著在一片漆黑之中，看見真正自由的自己。 曾想過 要成為怎樣的人呢?若成為那樣的人 就會幸福嗎 用我的聲音，向內心低聲地說 all right 迷路了，也是可能會發生的 但不要跟隨別人的背後，成為影子 請去尋找，迷失了的自我 一無是處的，對我來說很艱難，只想隨心所欲。 想哭的時候就哭，不想笑的時候就不笑。 雖然並不瞭解，但內心深處難過。 雖然不知道是什麼，但就是想要做好。 這顆心，是非常珍貴的呀! *每個人都是獨特的星星， 雖然符合社會標準是生存的必需品， 但不要因此拋下了真實的自我， 想哭的時候哭，想笑的時候笑， 做自己比做別人想像中的你還要重要。 格外閃耀的你，今天一天也過得不容易吧。 你做的真好，現在Have a goodnight。 過去的都忘掉吧，拋開雜亂的思緒也可以的。 會是美好的早晨啊，就以這樣的心情活著吧! *好不容易能睡覺了，眼睛闔上腦海卻亂七八糟， 於是輾轉難眠，這時候播放這首KPOP晚安曲， 也許能讓你一夜好眠(修努跟珉赫的聲音只有舒服) 我曾希望自己，能消失在這個世界上 整個世界都太過黑暗，每晚哭泣的日子 倒不如我就這樣消失，心情會好過一點吧 所有人期盼著我的視線，太令人恐懼 曾是那麼美麗又美好的歲月，我卻感到痛苦 沒能得到愛的我，好討厭這樣的自己 不論爸爸還是媽媽，都將期望全放在我身上 我的心不想這樣做的，卻總是默默逃離 怎麼辦 該怎麼辦 該怎麼辦才好 該怎麼辦呢 「時間是最好的良藥」這句話，對我來說真的就是這樣 隨著日子一天天地過，就變得更好一點 但有時候如果太幸福了，我怕傷痛又會再次找來 害怕著我擁有的這些幸福，會被誰奪走 那麼美麗、曾那麼美好的回憶，我卻感到痛苦 已經痛到不能再痛了痛楚卻還是揮之不去 但也許我說不定，能成為這世界上閃爍的耀眼光芒 說不定所有的苦痛，只要勇敢跨出一步 也能閃耀出短暫光芒，我沒辦法放棄 曾經每天都無法安心入睡的我 就算像這樣也好，只要試著站起來 也能夠找回真正的自己吧 *適用於各種症狀，壓力山大的時候， 不想把事情搞砸，背負的期望太大的時候， 想著倒不如消失在這世界上的時候... 但仔細想想，都經歷過那個多難熬的夜晚， 再一下下，真的再一下下， 就能散發出自己的光芒，就能找回自己了! 偷偷地笑著 偷偷地哭 隱藏著我的模樣 疲憊地度過這一天 今天也說不出表面上的話 只在心中反覆說著:很疲憊，很疲憊，很疲憊 覺得疲憊的時候 可以來抱抱我 我也一樣 就算再怎麼隱藏 不是也知道這是無法遮掩的嗎 讓我們彼此都能笑著。 不要覺得愧歉，不要擔心 不要感到害怕，現在別哭了 你對我來說是無比的珍貴啊 今天一天你也辛苦了 而我想對你說 有我在，辛苦了，我愛你 會緊緊擁抱著你 *回到家只想癱在地上的時候， 什麼都不想做，只能靜靜等待明天到來， 日復一日，夜復一夜的無限輪迴， 我知道你很累呀，也知道你很辛苦啊， 讓我們彼此擁抱一下，獲得一點力量也好 (洗完澡再抱會比較好:”)) -以上影片出自Youtube 멍태이/阿米와拉芙-/DNC/肉桂熊_EvaHope/CYS0904/tswyhml W -以上圖片出自網路 #BTS#BOL4#SEVENTEEN#MONSTAX#ROTHY

寵妻狂魔！台灣隊長陳傑憲的6個寵妻事蹟，這舉動讓陳太太人數持續飆升！

恭喜中華職棒再創佳績，隊長陳傑憲帶領球隊勇奪冠軍，成為球迷焦點。陳傑憲的妻子綺綺曾是中華職棒拉拉隊員，兩人從相識到相愛，愛情故事充滿浪漫。30歲的陳傑憲依然保持卓越體能，球場上拼搏，家庭中則是理想丈夫。接下來，我們將回顧他的6個寵妻事蹟，看看這位球場英雄如何成為「寵妻狂魔」。 https://www.instagram.com/p/C-aiAY8yn53/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 陳傑憲寵妻事蹟｜1、送老婆的生日禮物竟是世界冠軍！ 在中華職棒贏得世界冠軍的榮耀時刻，除了全國同慶的激動，陳傑憲也在自己的Instagram上發文，向妻子綺綺表達深情。他寫道：「老婆，雖然禮物送的有點晚，世界冠軍、大會MVP，送給你30歲大禮🎁。我愛你，也謝謝你一直以來的陪伴❤️。」 這段話充分展現了他對妻子的深情厚意，也讓人更加看出他“寵妻狂魔”的地位不容小覷。無論是獲得世界冠軍的光榮，還是日常生活中的小事，陳傑憲總是將妻子放在心中最重要的位置，讓人不禁為他們的愛情故事動容。 https://www.instagram.com/p/DCxGWYDTgG7/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 陳傑憲寵妻事蹟｜2、用心記錄每個家庭時光 陳傑憲非常用心記錄每一個家庭時光，這點從他在Instagram上的分享可見一斑。他經常上傳與妻子綺綺和孩子的甜蜜合照，無論是家庭出遊的開心瞬間，還是寶寶的寫真和孕婦寫真的溫馨畫面，都顯示出他對家庭的珍惜和對美好瞬間的重視。他不僅在球場上拼盡全力，在家庭生活中也同樣全情投入，時刻希望將這些珍貴的回憶永久保存，並與粉絲們一同分享。這份對家人的關愛與責任感，也讓他在球迷心中更加完美，成為許多人心中的理想丈夫典範。 https://www.instagram.com/p/DB2xX4pSD5g/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 陳傑憲寵妻事蹟｜3、超大方曬妻曬娃 陳傑憲在Instagram上的大方曬妻曬娃，真的是讓人感受到滿滿的幸福與愛意！媽咪編發現大約每9篇貼文，就有7篇是他與妻子綺綺和孩子們的甜蜜合照，這份對家人的公開愛意，讓人不禁覺得他真的是個超級寵妻寵娃的好丈夫！ 無論是日常生活中的溫馨瞬間，還是特別的家庭聚會或旅行，陳傑憲總是迫不及待地和大家分享，顯示出他對家人無限的愛與珍惜。看到這些心暖的畫面，不得不說，別人的老公真的都不會讓人失望！ https://www.instagram.com/p/DBnc3A0ypZ9/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 陳傑憲寵妻事蹟｜4、忙碌之餘儀式感也不缺席 即使工作繁忙、訓練和比賽不斷，陳傑憲依然不忘給妻子綺綺浪漫的儀式感。他總是特別重視紀念日和生日，無論多忙，都會安排小約會來慶祝屬於他們的特別時刻。這些精心準備的驚喜和浪漫約會，無論是簡單的晚餐還是精心策劃的小旅行，都是他對妻子愛意的具體表現。即便是在繁忙的職業生涯中，陳傑憲依然堅持在家庭生活中創造美好的回憶，這份細心和體貼，無疑讓他成為球迷心中的“理想丈夫”。 https://www.instagram.com/p/C1zg-p7yADu/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 陳傑憲寵妻事蹟｜5、感同身受老婆的育兒辛苦 陳傑憲不僅在球場上拼盡全力，在家庭中也展現出無微不至的體貼與愛。他深知妻子綺綺在育兒過程中的辛勞，經常在社交平台上公開表達感謝和支持，像是在一篇貼文中提到：「辛苦老婆了！」並且感謝她「挺著33週的大肚子，帶著1歲3個月的兒子一起參與這次的盛會，過程中真的很辛苦！只為了讓兒子共同參與。」這些話語不僅是對妻子的讚美，也透露出他對妻子辛勞的深刻理解與感同身受。 此外，陳傑憲在妻子孕期期間，特別安排了最舒適的月子中心，希望能為綺綺和寶寶提供一個更舒適的環境，減少她的負擔，讓她能夠安心養胎與照顧新生兒。這些細心的舉動，無不顯示出他對妻子無盡的愛與關懷，讓人不禁為這對夫妻感到羨慕。 https://www.instagram.com/p/C91adGOS2es/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 陳傑憲寵妻事蹟｜6、雙向奔赴的婚姻 陳傑憲如此寵妻，或許正是因為妻子綺綺的體諒和包容。儘管陳傑憲工作繁忙，綺綺獨自帶娃，卻幾乎每場比賽都親自到現場支持他！這份無條件的支持和陪伴，讓陳傑憲倍感溫暖，並成為他不斷追求卓越、奮力爭冠的動力源泉。雙方的理解和包容，使這段婚姻更加穩固，也讓陳傑憲在場上無所畏懼，心中只有對家庭和愛妻的承諾。正是這樣的愛與力量，不僅成就了他在球場上的成功，更讓他真正坐實了“寵妻狂魔”的地位。 https://www.instagram.com/p/C7hJmj5SG_l/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 陳傑憲和綺綺的婚姻簡直甜到讓人蛀牙！從陳傑憲對妻子的無微不至的寵愛，到綺綺的全力支持和陪伴，這對夫妻的愛情真的是讓人羨慕到不行。他們的每一個小舉動都充滿了相互理解與包容，彷彿在告訴我們，真正的愛就是這樣細水長流又甜蜜無比。看著他們的互動，真的是甜到長螞蟻啊！這對超級「寵妻狂魔」和「理想夫妻」的搭檔，無疑讓我們相信，愛與支持是成就美好生活的最強力量！最後，再次恭喜台灣獲得冠軍啦！ 延伸閱讀：更多「名人寵妻」相關文章 👉5件事認識最帥台灣隊長「陳傑憲」，寫下歷史帶領中華隊拿下世界冠軍！ 👉讓柯佳嬿舒服做自己～坤達暖寵老婆有一套！5件事榮登老公天花板 👉當瘦子老婆太幸福啦！E.SO升格人夫11大霸氣寵妻金句：「她有她的人生，沒有人應該要配合我！」 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #中華職棒 #台灣冠軍 #台灣隊長 #名人寵妻 #夫妻感情 #婚姻關係 #寵妻事蹟 #寵妻狂魔 #模範夫妻 #理想老公 #陳傑憲 

不要對愛失望

結了婚 在一起久了 也許沒有過多的激情跟火花 但是留下來的都是甜 你會知道一切都值得 永遠不要對愛失望 #娜娜手寫 #情話語錄系列 #我的故事自己寫 

指甲也要清涼一下！2021「夏日美甲」圖鑑推薦，顯白溫柔款式都在這！

化妝品、保養品、衣物都要換季，指甲也該換季更新了！不知道大家平時有沒有固定做美甲的習慣，相信許多人以為會傷害到指甲，其實做美甲一方面可以更襯托出你的纖纖玉手，還可以讓甲面變大這樣比較容易讓手看起來更加細長～讓美甲也能成為你的搭配單品！今天就要來分享2021夏日美甲圖鑑，還沒想好要做什麼款式的人可以參考看看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/973389 渡假風 說到夏日很多人都會出國或去海灘渡個假，讓自己辛苦的上半年好好稍微休息養精蓄銳，不過這兩年因為疫情的關係無法出國，國內也在第三級警戒中徘徊，許多海邊都沒有對外開放，雖然無法出國或去海邊玩，但指甲依舊可以走個渡假風，就當作先在手上過過乾癮吧！藍色系＋白色系的搭配讓人想到湛藍的天空、蔚藍的海、純淨的白雲，搭配油彩畫的效果給人滿滿的渡假風！ 漸層暈染 漸層暈染絕對是非常多人選擇的款式之一，最常見的就是大理石暈染跟水光暈染，覺得漸層暈染稍微單調的人也可以以金粉金箔勾勒出暈染的線條，簡單又有設計感！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/986755 日雜清透風 喜歡清透、裸色、低調的你一定要嘗試看看日雜清透風！選擇以偏大地裸色系也能微微透出指甲自然的底色，讓人感覺是非常有內涵、知性美的女生！再搭配一點亮片當作小點綴，加了不少分～ 冰塊亮片 冰塊美甲就是貼上玻璃紙，看起來就像冰塊一樣，所以這種款式又被稱為冰塊，透過陽光折射出不同的光影，利用鏡面感的反光和不同角度、光線反射出各種變化，讓人百看不厭、超級可愛，也讓指尖更加閃亮，冰塊搭配上亮片的指甲就像冰島上的冰塊，給人清涼又消暑的感覺！ 撞色色塊 簡單的底色搭配同色的簡約撞色色塊，搭配露出原生指甲肉色微微透出粉粉嫩嫩的感覺，給人一種俏皮可愛的風格，想要做比較簡單卻又帶有點設計感的人可以選擇撞色色塊～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/991124 油彩畫 油彩畫充滿了藝術氣息，搭配上簡單的底色以及各種夢幻甜美的不規則油彩配色，更多了一點隨性、活潑、俏皮的感覺，同時又有點微復古的高級感！非常適合春夏的氛圍！油彩畫搭配不同的暈染也能創造出更多不同的風格，如同藝術般多變～ 純淨風 不喜歡過多的顏色或裝飾的你非常適合做乾淨、簡約的白色系＋小點綴，擔心黃皮不能做白色系嗎？別擔心，黃皮可以挑選乳白色～白色系列給人一種乾淨、低調卻又不失優雅、氣質的感覺，不太喜歡高調的人這種純淨、乾淨的風格會很適合！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/889087 琥珀 些人害怕琥珀色給人的感覺會不會有點顯老，千萬不要這麼想，不然你會錯過這個超美的色系！琥珀色系給人一種很有氣質、成熟大人的風格，更散發出滿滿的高級感，搭配微漸層讓整體更恰到好處！不管是夏日或冬季都非常適合琥珀色系！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1019780 以上就是2021夏日美甲的各種風格！趁著夏天還沒過去，趕快抓住夏日的尾巴～大家也趕快幫指甲換季吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #2021美甲 #夏日美甲 #夏日美甲圖鑑 #美甲 #美甲圖鑑 

[安妞日常] 二十不惑！成為大人後會遇到的5個焦慮問題，提前瞭解才能超前部署！

撰文編輯#安妞heehee 20歲的人生，似乎有好多擺脫不完的焦慮，你也正處於這個迷惘的年紀嗎？ 月初才剛過完20歲生日的我，不知道該用什麼言語來形容這2字頭的開始。心情既是興奮又有些忐忑，一方面覺得自己終於成年了，能夠按照自己的步調去生活；另一方面又覺得徬徨不安，肩上的責任感愈來愈重⋯⋯於是今天heehee想來跟大家分享成為大人後會遇到的5個焦慮問題，讓大家可以跟我一樣「二十不惑」！一起來看看吧～ 20歲，追求標準的迷思讓我們不敢冒險 從小的教育制度使我們拼了命地追求正確答案，在不能違背解答定義的前提之下，我們的思考模式漸漸地被控制，被迫壓抑在內心的自我也隨著時間消磨殆盡。然而從學校走出社會之後，一切都變得不一樣了。以前我們可以從參考書最後一頁的解答區找到答案，也可以找老師詢問答案；可如今我們想要尋找成功人生的方法，卻無法再期待任何人會給出「標準答案」。因為每一個人都是獨一無二，我們無法透過複製別人的人生來應對自己在社會上的生存，我們是時候該擺脫追求標準的迷思，來開闢屬於自己的人生道路。今生是第一次，勇敢冒險去吧！ 20歲，孤獨是自我成長的催化劑 上了大學以後，大部分的時間都是與自己獨處。一開始我為此感到不適應，甚至認為是不是自己的交友出現問題，後來才了解到這一切不過只是出社會的縮影。人生到頭來還是得自己走完，其他人不過是旅途上的過客，每一個人都正為自己的人生忙碌著，何須無時無刻膩在一起？想到這些，曾經我所感到的孤獨、害怕的孤獨，它再也不是寂寞，更不是無聊，而是教會我享受獨處的良藥。與其說孤獨是人生常態，不如說它是自我成長的催化劑：一個人逛街、一個人閱讀、一個人大啖美食⋯⋯當我們懂得經歷這些美好的獨處，心靈上也會成長許多。 👉🏻延伸閱讀：[安妞日常] 大學生看不見的6個省錢秘密～錢都是從這些小事存來的！ 20歲，路上絆腳的石頭只會愈來愈多 在這個不大不小的20歲年紀，我們將會面臨很多失敗和挫折。當你滿腔熱血踏上追夢旅程，會發現日子走著走著，路上的絆腳石會不斷冒出，阻礙你前進的步伐、消磨你對夢想的堅持，會發現即使自己很努力地生活卻依然事與願違，突然感到一陣迷茫、彷彿世界末日降臨，甚至最終屈服於現實而不得不放棄。然而，大人的世界就是這樣走走絆絆，我們不能再像以前一樣碰到失敗而選擇放棄，必須重新爬起來繼續旅程，靠自己度過這個難關。這一刻，你會發現自己真正長大了，像個成熟的大人，擁有著無比的滿足感及成就感，而這股動力也將引領自己持續往目標邁進。 20歲，即將面對各種情誼的割捨離 如果把人生比喻成一趟無法預期何時結束的旅行，那麼與我們擦肩而過的人不過只是一介過客，這其中不僅包含曾與你點頭之交的同學、曾出手幫過你一把的貴人，還有你最親近的家人、最摯愛的朋友、最敬重的老師、最疼惜的寵物、最珍視的愛人。我想任何人心裡都明白，我們所愛的人不會陪我們走到最後，可能因為時間的流逝讓友情散了、愛情淡了，親情則隨著人的壽命結束彼此緣分。所以20歲，我們必須學習面對各種生離死別，畢竟生命中出現的這些美好的人，並不希望你的人生從此一蹶不振。即使這些事讓人難以接受，但也絕不能讓悲傷一直打壓自己，必須重新踏上新的旅程！ 👉🏻延伸閱讀：如何面對別離？12句關於生離死別的韓劇語錄，給你擁抱無常的勇氣！ 20歲，成為大人，不如先學會成為「真正的自己」 20歲常常被比喻成是「小孩」與「大人」之間的一條隱形界線，當我們越過這條線以後，「強迫成為大人」這種想法就會由心而發，好比向世界宣示自己是個「真正的大人」，迫切希望與過去不成熟的自己做強烈對比。然而逼著自己的思想要成熟理性、逼著自己不要再去麻煩別人、逼著自己承受別人的惡意⋯⋯這些其實都遠不及成為一個「真正的自己」。 做回自己，不要掩飾自己的內心，拋開面具表現真正的你；忠於自己，不必活在他人的期待下，活成別人心中的樣子；改變自己，是為了變成一個更好的人，成為自己心中想成為的大人樣子。 所謂20，成為真正的自己也等於成為一個成熟的大人。 看完以上5個20歲會碰到的焦慮問題後，你有沒有重新振作了呢？20歲雖然迷惘，但卻是塑造理想人生的一個重要階段！大家一起為自己的人生努力奮鬥吧！ 圖片來源：韓劇官方劇照，僅文章分享使用 【韓劇延伸閱讀】 如何面對別離？12句關於生離死別的韓劇語錄，給你擁抱無常的勇氣！ 韓系男版九尾狐李棟旭、金汎、崔振赫 | 淨化眼球的魅惑男狐桌布，快手刀下載！ 致我們青春！盤點此生必看的8部經典校園片單，你最愛哪一部？ 韓劇收視保證｜盤點8位超實力演員曾經都是歌手出身，誰是你的最愛？ 好想跟歐巴談戀愛！盤點12星座女孩會一見鍾情的韓劇男神，誰是你的菜？ 精選韓劇10句厭世插圖語錄 | 生活永遠快樂？那就厭世到底吧！ 個性女孩的最佳典範！盤點6個最有態度的韓國新生代女藝人代表，你最喜歡誰？ 拒看傻白甜！盤點6個有點反派的韓劇女主角人設，你最崇拜誰？ 2020愛情韓劇推薦，7個跨越時空的超自然系浪漫故事！上集 韓劇吐槽大會 | 盤點那些年浪漫愛情韓劇的10超愚蠢行為，你最受不了哪一個？ 精選韓劇8個鬼禁忌畫面 | 帶你一次記住鬼月習俗&禁忌的超實用懶人包！ 精選《便利店新星》的8種花語 | 情人節小心送成「分手暗示」的花！ 新男神收割機是她！盤點那些年金高銀主演的超火韓劇，一起陷入歐膩的獨特魅力吧~ 李太太看過來！盤點那些年陷入李敏鎬的3部超火韓劇，必須收藏～ 【安妞日常】 [安妞日常] iOS14更起來！讓手機主視覺變可愛的技巧，必須收藏～ [安妞日常] 大學生看不見的6個省錢秘密～錢都是從這些小事存來的！ 🌸歡迎追蹤我🌸 FB👉🏻【安妞，heehee】 因為在這裡，我將會分享更多韓流大小事及韓劇插圖～ 我的名片 #韓國#生活#女生日常#日常#二十不惑#20歲#twentytwenty#插圖#插畫#青春#追夢#女孩#友情#生離死別#大人#成為大人#poperazzi小編輯計畫#波波泡菜#波波黛莉#popdaily#korea#kdrama

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