雅詩蘭黛No.1爆水粉底 全新升級 《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++》 為秋冬換上「24H零瑕超續

New！《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++》 10色選，建議售價$2,400元 2022年11月16日 全新升級上市 「一生摯愛的乾肌救星」粉保濕，韓流女星御用粉底！從此擺脫換季底妝煩惱！ 秋冬天氣轉涼，雖然揮別了夏季易出油脫妝的煩惱，但肌膚卻又容易出現乾燥敏感、脫皮起屑等問題，上妝後又常遇到妝感暗沉不持久、浮粉白芝麻、龜裂不服貼等困擾，導致愛美女孩都已精心打點好秋冬穿搭，卻苦於找不到最適合的換季底妝。最懂消費者心聲的雅詩蘭黛於2019年重磅上市保濕型底妝救世主《粉保濕訂製粉底精華》，以長效保濕潤澤妝效，打造飽水澎彈的光澤澎澎肌，一推出即驚艷市場、連年霸榜潤澤型底妝銷售第一，在社群及論壇上更榮獲粉絲力讚「一生摯愛的乾肌救星」至高美譽！在韓國更受知名彩妝師衷心推薦「幾乎所有藝人與模特兒都指定使用粉保濕，根本就是『韓流女星粉底』」！ 為肌膚換上零瑕超續光的液態濾鏡，宛如天生水水肌 底妝大師雅詩蘭黛不斷超越粉絲期待，於2022年11月重磅推出全新升級NO.1爆水底妝《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++》，將「粉保濕」家族最廣受好評的長效爆水續航力翻倍再升級，打造24H超聚光x超持久x超保濕完美妝感，輕鬆解救所有秋冬換季底妝困擾，創造絕佳完美的全天零瑕疵續光美肌！以自帶光澤的天使之姿降落，拯救世間所有沙漠乾肌與毛孔肌，讓所有女孩都能驕傲炫耀全天服貼無瑕的仙女光澤美肌，即使10公分近看也如天生的水水好膚質！ 全新三大升級！24H超聚光x超持久x超保濕 24H聚光不暗沉！全新添加「3重超級莓果萃取」抗蠟黃養氣色！ 將枸杞、藍莓與蔓越莓複方萃取物所組成的3重超級莓果酵素，轉換為肌膚所需的微養分，有效增加肌膚抵抗力、提前預防肌膚老化，同時幫助維持肌膚光澤，上妝同時兼具養膚，從此揮別膚色暗沉、養出甜美好氣色！ 24H保濕超續光！「84%保濕精華」上妝同時為肌膚鎖水補水！ 保養權威雅詩蘭黛更將獨家保養科學技術運用至美妝品，由專家調製的「長效持久潤澤粉體」蘊含84%保濕精華，其中添加2倍玻尿酸、亞麻油酸與荷荷巴油等潤澤成分，上妝同時即為肌膚鎖水補水，改善乾燥粗皮，長時間使用更可強化肌膚天然屏障、增進肌膚保水能力！ 24H零瑕超持妝！「智能聚光因子」瞬間柔焦光源 x「微米柔焦微粒」遮蓋瑕疵！ 透過粉保濕經典「智能聚光因子」將光源瞬間柔焦化，並以「微米柔焦微粒」填補細紋、遮蓋瑕疵，宛如為肌膚加上一層柔焦又兼具自然光澤的勻亮濾鏡，創造24H長效持妝不泛油光美肌，隨時看起來都漂亮得像剛完妝！全新粉保濕推出10款專為亞洲肌膚設計的色選，讓白肌、自然肌、健康肌女孩都能挑選到命定光澤感底妝，擺脫浮粉出油的尷尬面具妝，即使到了晚上都還是自帶高級質感水光！ 無論是乾肌最在意的潤澤度，或是毛孔肌追求的遮瑕度等，都能透過全新升級《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++》一次滿足所有秋冬發光美肌心願，搭配使用雅詩蘭黛粉保濕家族明星妝前精華《粉保濕水啵啵妝前精華》及專為光澤型底妝打造的「聚光塑顏刷」，讓韓國彩妝大師親自解鎖韓國女明星及社群潮人的發光啵彈美肌秘密，與雅詩蘭黛亞太區代言人潤娥一樣擁有宛如天生的澎皮好膚質，年末聚會就靠這套獨家底妝技法稱霸全場，用超亮眼的女主光芒征服所有人目光！ Step 1：妝前打底補水潤色，底妝服貼一整天！ 擁有長效注水功效、質地輕盈啵潤的《粉保濕水啵啵妝前精華》，以雅詩蘭黛首創「乳包水精華技術」與「水離子科技」，瞬間綻放潤澤成分，讓妝容牢牢服貼、維持水嫩一整天！更以2:1完美調和的玫瑰珍珠和黃金珍珠潤膚微粒，協助校正勻亮膚色，擦上粉底前就先擁有玫瑰般的細緻光澤！ Step 2：一刷澎澎！二刷提亮！由內而外越刷越亮！ 《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++》搭配使用「聚光塑顏刷」，以少量多次方式逆著毛孔（額頭、鼻子、下巴由上至下，臉頰由下至上）由內至外疊擦，加強遮瑕同時更使粉體貼合肌膚、避免浮現厚重面具臉。因聚光刷刷毛密度較高，可維持粉體高保濕度，更可輕鬆疊加粉底光澤感，建議在「T字、顴骨、人中、下巴、眉骨」等處加強輕刷次數，為重點部位再補光，同時讓底妝更具輕透柔焦感、妝容更持久，創造越刷越亮的立體美肌！ Step 3：水水肌的細節魔法，360度精緻無瑕！ 使用「聚光塑顏刷」U字處，在蘋果肌輕刷拋光，創造有如膠原飽滿的澎皮少女感；進階高手更可選用淺一階色號的「粉保濕」在太陽穴加強打亮修飾，所有角度皆完美無瑕！ 水水肌必備！NO.1爆水粉底 x 超亮聚光刷，凡購買全新「粉保濕」即贈「聚光塑顏刷」！ 凡於11/16～12/31期間，購買《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++》即贈專為保濕型底妝打造的「聚光塑顏刷」乙支（價值$1,500，只送不賣），輕鬆刷出最高級細緻的質感聚光水光肌！ 線上預約雅詩蘭黛一對一親授專業底妝教學，輕鬆畫出專屬精緻底妝，更贈價值破千元好禮 11/23起，歡迎至雅詩蘭黛官方LINE線上預約由雅詩蘭黛國際級彩妝大師一對一親授的「專業底妝一對一教學- 發光小臉術」，不僅由明星後台指定彩妝師為您打造專屬妝容，不藏私分享韓流大勢彩妝上妝技法，更可獲得價值超過千元的明星底妝與奢華香氛小樣，包含《粉保濕水啵啵妝前精華 1ML》、《雋永工藝探索香氛》針管香氛、《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++ 5ML》或《粉持久完美持妝粉底SPF10/PA++ 5ML》，在家也能學以致用，輕鬆化出精緻底妝、用奢華香氣為整體造型再加分！（線上報名需繳交500元預約金，可折抵當日消費，詳細場次請洽各專櫃；贈品數量有限，贈完為止）

雅詩蘭黛No.1爆水粉底 全新升級 《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++》 為秋冬換上「24H零瑕超續光」的液態美肌濾鏡 韓流大勢！女神潤娥水光底妝技法首次揭露！ 「聚光小顏術」10cm近看，也如天生水水肌！

突破美白停滯期！Lancome【激光煥白亮顏日夜雙精粹】日夜雙管啟動密集淨白修護力，抹去黑注入光，再現肌底透亮！21天有

蘭蔻全球實驗室研究發現，斑點、暗沉、膚色不均始終是亞洲女性最在意的膚色問題前三名。身為NO.1美白專家，蘭蔻激光煥白保養系列成功地將過去僅作用於表層的美白科技，延伸至肌膚不同層面，以卓越的分層美白修護科技，成為最多亞洲女性信賴的美白保養首選。2018年，蘭蔻針對亞洲女性的肌膚問題與生活環境進行研究，結果顯示：現代女性面對「美白停滯」較過去更有感，為突破美白困境，一款擁有日、夜雙管，如同亮白加速器的《激光煥白亮顏日夜雙精粹》，就此誕生。 突破美白停滯期 日夜雙管齊下 開啟2018美白新篇章 蘭蔻深信，想讓肌膚看起來澄澈無瑕，不只關乎膚色深淺，提升整體膚質匀淨表現更是關鍵。今時今日，擁有理想淨白的膚色，須迎戰的敵人早已不只陽光，年齡增長、身心壓力、環境汙染源、以及不規律的作息時間，都會讓肌膚自我修護力逐漸下降，美白卡關停滯，肌膚變得毫無光澤、乾燥暗沉、泛黃粗糙，甚至斑點加速增生。 2018嶄新美白新作《激光煥白亮顏日夜雙精粹》，貼心雙頭設計，能根據肌膚日夜生理需求，將最有效的亮白能量推進肌膚，白天持續淨白潤亮，夜晚密集煥膚活化，僅需21天，即可看見膚質變得更勻淨清透，打破美白停滯期，給肌膚超越一般亮白修護品的快速顯效。 夜管：煥膚活化 抹去黑 夜間首重代謝保養，蘭蔻運用環保萃取方式萃取全球當紅的高營養價值穀類「藜麥」，搭配「天然有機酸」，能代謝不健康角質、保留健康角質。舒緩保濕成分「仙人掌花萃取」，能在夜晚加速肌膚老廢角質與黑色素代謝，同時保護皮脂膜水潤健康，突破美白瓶頸，升級淨白肌效。 日管：修護抑制 注入光 日間肌膚更需要從源頭阻斷抑制黑色素！添加蘭蔻獨家專利「Actyl-P超滲透阻黑複合物」，從源頭阻斷抑制黑色素生成，啟動肌膚密集修護，重新感受由內而外的皙白透亮。「深海紅藻萃取」，能預防黑色素生成危機。日間使用讓肌膚白的比黑快，保持清透均勻的淨白光澤。 改善膚質光感對策 日夜分工21天內建素顏光 長期以來，愛美女性都必須以無比的耐心，持之以恆保養以等待看得見的亮白成效。但有時候，肌膚就是需要快一點變白皙、變透亮、變光滑時…，蘭蔻《激光煥白亮顏日夜雙精粹》正是一款突破傳統配方極限的亮白加速器。瓶身側邊刻度設計，每週用完一格，日夜分治、快速顯效，能在短短三週使肌膚更臻煥白。 日夜不懈地接力使用！《激光煥白精華玫瑰露》、《超進化肌因賦活露》後，白天按壓《激光煥白亮顏日夜雙精粹》日管，晚上按壓夜管各2～3下，均勻塗抹於全臉；針對斑點處搭配《激光煥白淨斑精華升級版》，日夜調理讓肌膚加速亮白效果達到顛峰，只需間隔一個月再次啟動雙精粹保養，讓亮白沒有停滯期。 連續使用【激光煥白亮顏日夜雙精粹】3週的成效： 78％女性膚色更加均勻、透亮有光澤。 75％女性認為肌膚一整天都能維持淨白光采。 71％女性發現肌膚瑕疵明顯減少。 #LANCOME #新品消息 #激光煥白亮顏日夜雙精粹 #蘭蔻 

突破美白停滯期！Lancome【激光煥白亮顏日夜雙精粹】日夜雙管啟動密集淨白修護力，抹去黑注入光，再現肌底透亮！21天有感亮白加速器！

東方美集團2021年全明星特賣會 - 中壢SOGO解封你的購物魂3折起，桃竹區獨家東方美集團嚴選超有感夏殺

疫情降級，日系美妝保養代理龍頭-東方美集團(TFM)重磅推出美妝保養特賣會，2021年僅此一檔，特別選在桃竹重點區-遠東SOGO百貨-中壢店，振興買氣之餘也要鬆綁您的荷包。 東方美集團(TFM)在台灣深耕日系美妝保養品牌超過60年，於今年八月在中壢SOGO舉辦夏季美妝特賣會，自2017年舉辦特賣會造成搶購風潮，掀起美妝迷每年期待，為回饋桃竹區消費者，今年將於8/19(四)~8/21(六)於遠東SOGO百貨-中壢店盛大登場，更推出品牌百元專區、每日一物、加購禮、滿額禮、品牌專櫃商品護照兌換禮、學生專案…等，旗下各品牌皆拿出壓箱寶與最佳折數應戰，希望讓桃竹中壢區的朋友感受到東方美集團滿滿誠意，也釋出不同於之前場次的明星品，與管家級美容師貼身寵客服務！ 東方美集團2021年限時3天美麗特賣會，絕對是美妝行家重點站，為求防疫安全，全場專屬美容師皆佩戴口罩並配合量測體溫、手部消毒、實施實聯制、管制人數，期許給顧客更完善的購物環境，愛美更要病毒不入侵。 【中壢SOGO獨家特賣推薦款】 ①SUQQU晶采光艷粉霜：在台北特賣場沒有的超值粉霜，以著名奶油粉霜美名，越上妝越美麗，越顯光澤肌。(原價NT3,850/特價NT2,310) ②RMK UV防護乳50：日系潮流品牌RMK每到夏季就被狂囤貨的超人氣防曬。(原價NT1,100/特價NT660) ③RMK水凝美肌粉霜：嚴選5種美肌保養油，具潤澤感、好延展，薄透輕盈完美服貼。(兩品原價NT4,100/兩品特價NT2,624) ④RMK果粒洗顏皂霜：細緻顆粒在肌膚表面相互摩擦溶解，能溫和去除老廢角質，洗淨後呈現如拋光般的透明感肌膚。(原價NT1,000/特價NT700) ⑤LUNASOL晶巧寶石眼彩：襯托大地色的細緻變化，濕潤觸感服貼雙眼，延續美麗妝感植物保濕成份，完美服貼雙眼，便可任意變化出不同的妝感。(原價NT900/特價NT360) ⑥THREE肌能水凝乳與#THREE肌能凝霜：內含獨家日本原料—植物純露成分與療癒精油香氛，徹底補充角質層水分並強化肌膚，邁向柔嫩健康肌。(THREE肌能水凝乳原價NT2,400/特價NT1,440，THREE肌能水凝霜原價NT3,000/特價NT1,800) ⑦THREE自由光燦唇頰盒：秋季氛圍的限量唇頰盒，質地由霜質轉為粉質，搭配賦予唇部保濕的「護唇底膏」及魅惑感的「豐唇果蜜」，展現洗練妝感。(原價NT2,400/特價NT1,200) ⑧THREE極致髮品全系列：考量到現今生活周圍環境，並以將體內平衡調節至正常狀態為目的，設計調配出的THREE Scalp &Hair系列。因應不同狀況選擇洗髮及護髮商品，才能蘊育出健康頭皮並輕鬆完成造型的理想髮質。(6折起) ⑨ALLIE防曬水凝乳N：明星級防曬，添加保濕成分玻尿酸，超強抗汗、抗水、抗摩擦，質地依然水潤服貼。(原價NT950/特價NT500) ⑩suisai淨透酵素粉N32入送15入：在洗淨肌膚同時給肌膚保濕潤澤，加上保濕成分玻尿酸，洗出透明感肌。(原價NT1,050/特價NT480) ⑪學生限定優惠：針對校園密集度高的中壢SOGO場推出不限消費金額，出示學生證及特賣會發票，可免費獲得suisai酵素粉3顆，提供開學學子在悶熱開學季的肌膚清潔之道。(每人限1次，送完為止，每日限量100名) 【好康護照】 今年特賣會依舊有深受消費者喜愛的#好康護照，不限金額消費即可獲得，憑護照可於8月31日前在大桃園地區百貨櫃點索取各品牌人氣贈品;若無法參加百貨特賣會的朋友也可參加東方美集團購物官網活動（https://www.tfmmall.com/），不限金額線上消費SUQQU商品，並輸入折扣碼(TFMGIFT2021)，即贈SUQQU淨采亮妍化妝水30ml、束口袋。 【每日一物】 8/19（四）ALLIE防曬水凝乳2.0款+SUISAI酵素粉3入，特賣價$500。 8/20（五）LUNASOL 摯愛派對組 （2019年）加贈IP潔膚霜＋贈品包，特賣價$1,000。 8/21（六）suisai酵素粉32入＋15入，特賣價$480。 8/19（四）～8/21（六）LUNASOL 晶巧柔紗唇釉 （2018年）加贈IP乳，特賣價$400。 【超值加購】 8/19(四)~8/21(六)東方美集團全明星特賣會，憑當日單筆消費滿NT$2,000以上發票，可再參加TFM熱賣品加價購活動，單一品項加購最多3份。(限量供應，賣完為止) 人氣品項僅需以NT$100~NT$400不等金額，加購入手。 【滿額贈三選一】 當日單筆消費滿NT$5,000以上發票，可兌換TFM好禮一份(三選一)，每張發票限當日兌換1次。 當日單筆消費滿NT$5,000以上發票，再加贈CHIC PASTRY奇可手工餅乾組合(限當日兌換)。 #中壢場滿額限定#學生專案當日消費不限金額，憑學生證及發票，每人每證限兌換一次學生體驗禮(suisai酵素粉3顆)。 每張發票限一次不累積不合併，限當日可兌換。 #2021 #中壢SOGO #全明星特賣會 #東方美集團 

GUCCI BEAUTY 全台首間快閃櫃盛大開幕！完整呈現 GUCCI 義大利復古奢華概念

 精品界龍頭GUCCI 全台首間BEAUTY快閃櫃終於在粉絲們千呼萬喚下隆重在彩妝一級戰區SOGO台北忠孝館一樓盛大開幕。為了呈現這間百年時裝屋的豐富歷史，GUCCI彩妝櫃以其經典FLORA花卉圖騰作為靈感，讓人一踏入GUCCI的彩妝世界，就彷彿來到了古老的佛羅倫斯花園，在那個以花神為名的繽紛花園裡，連春神都翩然降臨永駐。就好像當年美國傳奇明星Grace Kelly 第一次圍上專門為她設計的花神圖騰絲巾時，美麗就注定傳世芬芳。 2024年10月1日起，SOGO台北忠孝館1F GUCCI BEAUTY快閃櫃，獨家呈現傳奇花卉圖騰的風采。此次登場，除了大家熟知的香氛之外，還推出了完整的彩妝系列，包含GUCCI BEAUTY「底妝」、「唇彩」、「眼妝」以及「指彩」四大系列，一次滿足。 GUCCI彩妝概念由 首席彩妝師 THOMAS DE KLUYVER 操刀主導，旨在鼓勵人們擁抱色彩、翻玩彩妝，大膽展現強烈的生命力與放浪不羈，讓彩妝跳脫傳統、不再設限。THOMAS DE KLUYVER 認為：「化妝是一種自我表達的方式，目的並不是為了遮掩，而是為了讓人們更舒服自在。」因此這次發表的許多彩妝品都能同時作為多種用途，例如：傾色雲霧唇膏及傾色柔沙潤唇膏除了可以作為頰彩以外，同時也可以用來塗抹在眼部作為眼線或眼影使用。多元化的使用方式讓人激發出創意的點子及重燃人們對熱愛彩妝的初心。 除此之外，GUCCI彩妝更以奢侈高級的配方來呵護消費者的肌膚，無論是妝前精華或是底妝、口紅，無不各自添加頂級配方或是高科技成分，例如珍稀的黑玫瑰精油以及經實驗證明能夠抗氧化的LIPOCHROMAN®專利成分，能夠有效使妝容更服貼、持久。全系列商品更是散發高雅幽微的復古牡丹的氣息，由專業調香師以牡丹及小蒼蘭組成的浪漫氣味，同時再添加一抹清新水感的柑橘香調和奢華的麝香使得整體香氣更深邃、更具現代感。「柔霧持妝粉底液」作為主打商品之一，不僅使用了高親膚性粉末及竹粉幫助維持定妝及控油，內含的高濃度透明質酸更能使肌膚平滑保濕，舒適維持24小時的妝感。 GUCCI 傾心打造了珠寶般的精緻彩妝品保留精品的精緻與品牌DNA，讓所有愛美心切的時尚粉絲都渴望擁有。例如: 純金色雕花的口紅、有如古董胸針的圖騰外殼、浪漫花樣圖案的底妝商品，又像是絲潤氣墊粉餅盒上的GUCCI標誌性元素：獅子圖騰，象徵了力量與勇氣，也讓所有消費者們在使用GUCCI彩妝之後能感覺到無窮的信心及強大的內心力量。各種商品的包裝設計不只趣味橫生、充滿深刻內涵，更富有義式風格的極致豪放與恣意。 此外，廣為人知的GUCCI香氛也不能缺席，為GUCCI 妝容最後妝點。走在GUCCI櫃裡有如閒逛在繽紛花草叢中，信手拈來皆是視覺及嗅覺的饗宴。五顏六色的香水瓶身有如寶藏藝術品，即便是當成居家擺飾，也能為空間增色不少。而瓶身裡的液體更是珍稀，每一滴都充滿明媚花束的純粹精華，凝住成對美好人生的讚頌嘆詞，彷彿能讓人頃刻間回到GUCCI的百花花園裡。 Gucci Flora華麗蘭花之約女性淡香精 Gucci Flora系列的新篇章由Flora華麗蘭花之約女性淡香精揭開。這款新香氛帶著耀眼的黃色，體現了夢想成真的本質。這款香氛獨特的美食調融合了新鮮芬芳，充滿創造力的能量，啟發女性以自己的方式過生活。就像葛萊美獎得主、銷量破紀錄的音樂家Miley Cyrus一樣，這款香水慶祝擁抱個人魔力的力量，將夢想化為現實。 全新Gucci Flora華麗蘭花之約女性淡香精與眾不同之處正是來自調香師Marie Salamagne之手 , 作為首款海洋花香美食調香水, 用他的才華賦予此款香氛獨特的生命力。 使用創新手法糅合了美食調與香草調的清新感，兩種香氣碰撞交織，煥發迷人芬芳。這款香水將人們熟悉的甜美香草氣息與水生海洋調巧妙相融。打破常規的組合凸顯了香草蘭的明亮感性，將其馥鬱美食調推向新高度。香調搭配別出心裁，給柔滑香甜的花香調帶來一絲清透感。 

又是個藍色星期一嗎？別憂鬱了，十二星座想甩開Blue，這樣做就對了！

星期一又到啦！不少人都會在每個星期一面對”Monday Blue”或者星期一症候群。星期一症候群指在週一上課、上班時，總出現疲倦、頭暈、胸悶、腹脹、食慾不振、周身酸痛、注意力不集中等症狀。尤其在剛告別完甜美週末夜的星期一早晨，更是讓人覺得憂鬱，期中考也快到了，今天來帶大家看看各個星座如何面對星期一症候群，也可以當作紓解壓力的小方法唷！ 1.牡羊座=充分休息 白羊座玩起來是相當瘋狂的，很容易造星期一症候群成體力透支。白羊一旦沒有了精神，遲到、打瞌睡、無精打采都會跟著來。所以，想要星期一有飽滿的精神，星期天晚上一定要按時睡覺，養足了精神，星期一才有足夠的能量開展新的工作。 牡羊 艾瑪華森（Emma Watson） 彭于晏 2.金牛座=營養早餐 金牛座是狂熱的美食愛好者，新的一周不妨也從美食開始吧！或許心裡還有一些惦記著周末的遊樂活動，不過吃過營養美味的早餐後，金牛的精神就會振作了，他會收起一切玩樂的心思，開始好好工作。 金牛代表 IU 山姆史密斯(Sam Smith) 3.雙子座=跟同事交流 雙子座一旦開口說話就會越說越興奮，所以，不妨用交流來轉移注意力。星期一上班的時候多和同事交流，談談本週的工作要如何開展。思維的碰撞會產生很多的火花，不僅能提高工作效率，還能增進同事間的感情。 雙子代表 凱特阿普頓(KateUpton) 長谷川潤 4.巨蟹座=提前做好計劃 巨蟹座非常的戀家，享受了周末的休閒生活，對星期一上班會有小小的抗拒。所以，週五的時候，巨蟹不妨做一個下週的工作計劃，當自己看到計劃書，發現還有很多工作等著自己去完成，自然就會收拾好心情認真工作了。 巨蟹代表 拉娜德芮（Lana Del Rey） 李敏鎬 5.獅子座=用心裝扮 獅子座是十足的自戀狂，愛美又愛面子。找出衣櫃裡最漂亮的衣服，把自己包裝一番吧，經過精心裝扮的獅子一定是辦公室最大的亮點。當獅子被關注的目光包圍著，一定會打起十二分的精神，因為要保持最美的形象嘛！ 獅子代表 G-Dragon 珍妮佛勞倫斯（Jennifer Lawrence） 6.處女座=洗澡沖涼 處女座對別人比較挑剔，對自己也比較嚴格，對待工作自然也不會馬虎。不過，想要讓自己在星期一更有活力，起床後不妨洗個熱水澡。一來可以讓神誌更清醒，二來也可以讓身體更加舒適，外表更乾淨。 處女代表 碧昂絲（Beyonce） 范冰冰 7.天秤座=照鏡子 天秤座向來十分注意形象，很在意自己的品味。星期一工作前一定要先去照照鏡子，看看鏡子裡的自己。因為愛美的天秤是絕對不會允許一個垂頭喪氣、精神不振的自己出現在同事面前的。要對著鏡子練習微笑，直到恢復到最佳狀態才可以哦！ 天秤代表 柴克艾弗隆（Zac Efron） 張根碩 8.天蠍座=聽音樂 神秘的天蠍座常常坐在辦公室的角落裡若有所思，很可能是在神遊哦！如果週末有什麼事情沒有做完，或者沒有得到答案，天蠍會帶著好奇感和疑惑感到下一周，工作很容易走神。工作前，不妨聽聽輕音樂，收回飄走的思緒，再慢慢地投入到工作中。 天蠍代表 林依晨 坎達兒珍娜(Kendall Jenner) 9.射手座=自我鼓勵 活潑好動的射手座在周末會去參加各種休閒活動，消耗了大量精力的他星期一很可能會精神不振哦！不過沒有關係，天生樂觀的他只要不斷的自我鼓勵，給自己加油打氣，很快就會恢復活力，變得精神振奮的。 射手代表 宮崎葵 泰勒斯（Taylor Swift ） 10.摩羯座=喝杯咖啡 摩羯座是天生的工作狂，只要回到工作的環境中，就能很快的投入其中。所以，星期一對於摩羯座來說跟平常的工作日沒有什麼大的不同。只是當自己疲勞時，不妨為自己衝上一杯香濃的咖啡，讓精神迅速振奮起來吧！ 摩羯代表 李昇基 Kristina Pimenova 11.水瓶座=按摩放鬆 思緒飄忽不定的水瓶座上班的時候常常會走神，同事無心的一句玩笑話就可以把水瓶的思緒給帶跑了。星期一上班之前，水瓶不妨通過按摩來給自己的思緒放鬆放鬆，趕跑那些不切實際的怪念頭，讓思維恢復到平穩的狀態。 12.雙魚座=做運動 享受了浪漫週末的雙魚座一定還在回味著那些美妙的時刻吧。星期一不妨早點起床，換上運動衫，開始運動起來吧。無論是跑步、跳繩，還是練瑜伽、爬山，這些運動都能讓雙魚的活力更加充沛，工作起來更有動力哦！ 雙魚代表 韓佳人 克蘿伊摩蕾茲（Chloe Moretz） 郭采潔 資料來源： http://goo.gl/8VlLTt

除毛後，不能不知道的秘密！

 愛美當道，當女生實在辛苦啊！從頭到腳，每一寸皮膚，都要想盡辦法讓自己可以完美無瑕！尤其是夏天，想穿點背心或是短褲，就怕毛毛被人看見...。好險現在都有各式各樣、五花八門的除毛小撇步，但是，你曾想過除毛後，還需要好好保養一下肌膚，讓他們可以深呼吸一下嗎？ 如果沒有掌握黃金48小時修復期的話，除毛後的肌膚可能就會出現下列狀況，因毛孔受到外在環境因素刺激而造成肌膚敏感、想搔癢甚至紅腫發炎的情況，女孩們記得除毛後，需要暫時避免前往海邊玩耍與泡溫泉，不然嚴重的話，可能還需要就醫喔！所以建議女孩們，不管妳用什麼方式除毛，都要好好照顧自己的肌膚，一起來跟著步驟～動次動！ 除毛刀與美體刀使用後保養 如果你是屬於不怕痛，自己用鑷子一根一根拔的話，得提醒女孩兒，因為妳將毛囊的根部拔除，這個會破壞了毛根與毛囊內的緊密黏連，就像妳在拔白頭髮一樣，是把髮根用力拔出，也是會產生稍稍的疼痛感。可以的話，除毛前和除毛後做冰敷的動作，就可以緩和疼痛感。 如果是使用一般式或是電動除毛刀，在除毛的時候，有的話打著一邊震動、一邊按摩肌膚的功效，也是可以有效緩解疼痛感，也比較不會傷害肌膚。如果在除毛之後，皮膚出現紅腫的小疹子，請不用太擔心，大約數小時內就會逐漸消退，但消退的時間，就因人而異。如同前面說的，可以先冰敷來緩和刺痛感。而冰敷的方式，會建議用毛巾包裹住冰敷袋，或是在塑膠袋內裝入冰塊再接近除豪後的肌膚，或者是使用冰毛巾也都可以喔！假設有購買如蘆薈、洋甘菊萃取物等保養品，也可以做局部塗抹，讓肌膚可以得到鎮靜舒緩的效果。 蜜蠟除毛術後保養 一般進行蜜蠟除毛後，那部分的肌膚會比較柔軟細緻，因此需要用心的去呵護它！每天洗澡的時候，可以先進行去角質的動作，因為術後去角質 也是重要環節之一！如果讓老廢角質阻塞毛孔，而使新生毛髮長不出來的話，就會形成「內嵌毛」，為了避免內嵌毛的情況發生，在除毛後7天，就可以開始選用比較溫和的去角質產品，大約2~3天一次，藉此也可以瞬間美白，使除毛部位不會暗沉，也可以防止毛髮內生並成毛囊炎唷！讓毛毛重生時較為順利，避免肌膚內生長的狀況，無毛的肌膚在使用去角質後可以更明顯感受到肌膚的細緻光滑！ 洗完澡之後，記得在除毛部位上塗抹保濕乳液或保濕凝膠等產品，一周千萬不能使用果酸類與美白類產品，因為這樣對這時候的敏感肌膚太過刺激，一定要保濕、保濕、再保濕！如果可以的話，盡量先不要穿上易磨擦肌膚的衣服，就可以減少對其肌膚的磨擦，減輕不適感唷！愛穿緊身褲的女孩們可能需要注意一下，因為蜜蠟除毛後的肌膚會稍微敏感，如果這時穿上緊身衣扶會讓肌膚在恢復時更不舒適，長時間的摩擦也會造成黑色素沉澱，除毛後至少3天避免穿著緊身衣物，讓毛孔深呼吸。最後，一定要記得確實防曬，以防夏天狠毒的紫外線，讓肌膚受到更多的傷害！ 除毛膏使用後的保養 現在網路購物相當發達，如果是選用除毛膏方式的女孩兒，千萬別買來歷不明的假貨，尤其是謊稱某國代購、留學生代購，幾乎是中國進的劣質品！除了挑選大廠牌的之外，除毛後也不能忘記保養！畢竟除毛膏是化學產品，原理就是透過化學溶劑溶解毛髮中的蛋白質，破壞毛髮結構讓毛髮變得柔軟好刮除，而溶解毛髮的成分就是俗稱脫毛劑的「巰基乙酸鈣」。因為皮膚也是由大量蛋白質組成的，所以除毛膏多少也是會影響到皮膚的健康，也會使皮膚容易乾燥粗糙! 所以，將除毛膏沖洗乾淨之後，一樣可以使用蘆薈霜或是保濕乳液來加強肌膚保濕，讓毛孔乖乖的縮回原本的大小，而保濕產品的選擇，也是要盡量避免含酸性成分的產品，比較不會讓肌膚有二次傷害！ 除毛保養小推薦 可以的話，晚上除毛對肌膚來說會比較白天效果好，因為白天的肌膚比較容易有水腫的情況，而且還有外在PM2.5的髒空氣及強烈的紫外線照射的刺激，而晚上肌膚會自動進入修護的階段，這時除毛可讓肌膚有充分的休息時間，避免皮膚紅腫的情況，讓妳出門好尷尬...。推薦幾個讓女孩兒可以在除毛後做保濕的好用產品。 蘆薈 最簡單也最好買的到的就是，首推蘆薈！Nuture republic在各大通路都可以買的到，對於小資女和忙碌女超人是最容易買到的產品！ 但是，千萬記得，等到肌膚都吸收進去，已經乾了的時候，一定要記得沖洗掉，因為敷過夜的話，可能會造成毛孔阻塞，肌膚會有自己的一套機制，當它吸收飽滿後，過多的就不會再進去肌膚內部。但是，當妳沒有做沖洗的動作的話，就可能會因為阻塞而有痘痘找上門！ 保濕乳液 如果要說最常見的大廠牌，大概就是妮維雅乳液，可以依照自己的皮膚狀況選擇一般、敏感、保濕等。做好除毛部位的清潔之後，就可以敷上一層高品質乳霜，女孩兒可以選擇含有洋甘菊或維他命原B5等具鎮靜功效的產品，如：妮維雅舒敏身體乳液或妮維雅極潤修護乳液 。 除毛後該避免那些事？ 一定、一定要再提醒大家，除毛後不要馬上泡熱水澡或熱敷，除毛部位在一周內也不要進行去角質，或使用酸類或美白等過度刺激的產品。除毛後最好能塗抹保濕乳液，可減少皮膚因為除毛帶走的水分和蛋白質造成的乾燥情況，另外防曬措施也不能忘記，以免受刺激的部位產生色素沈著。 每根毛髮都有它的生長故事，基本上可以分為「生長期」、「衰退期」、「休止期」這三個階段的循環。在不同區域的毛髮，他們的週期長度各有不同。例如：頭髮的生長期會長達2-6年，睫毛卻只有為2-3個月。所以，除毛後一定會再長的，而且任何一種除毛方法都會造成皮膚的緊張不適，因此應該做好完善的準備，並於除毛後給予額外的呵護。勤快地做肌膚保養，讓肌膚適當的好好休息，才能在出國度假或是要去海邊遊玩時，美美地鎖住大家目光！我相信只有懶女孩，沒有醜女孩！

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【氣色保養】PV女神滋養氣泡｜隨身一瓶補出好氣色，春日野餐、走春必備的低卡美妍良伴！

誰說野餐只能喝高熱量手搖飲？今年春天，我發現了最適合賞花野餐，與日常氣色保養的秘密武器——PV女神滋養氣泡！ 身為忙碌的現代職場女性，每天在工作、家庭與社交之間切換身份，常常忙到忘了補水，更別說針對身體氣色保養了。有時嘴饞想喝手搖飲料，怕甜度太高，單純水喝久了又覺得乏味。 Pistina Vioya新推出的PV女神滋養氣泡，粉色的時尚包裝外型，不只是氣泡水，還有多種純淨天然成分，以「微甜草本」為理念，提供身體「氣色補給」。飲品口味清甜、氣泡細膩，連我四歲女兒喝過後也深深愛上。推薦給在身體保養、補水同時變漂亮的你！ 春日氣色保養的「PV女神滋養氣泡」 PV女神滋養氣泡 是專為愛美女性設計的功能性飲品。它將「美妍成分」與「沁涼氣泡」完美結合。這款氣泡飲的核心靈魂，在於它捨棄了人工香料，改用天然蜂蜜與紅糖帶出層次，並加入七大滋養草本成分，帶來天然「潤、補、養」的滋養元素。 1. 七大天然滋養成分： 2. 多層次的天然甜味 不同於負擔重的精緻白糖，天然蜂蜜與紅糖提供溫潤甜味，風味自然回甘不死甜，不只完美調和了草本的苦澀，還提供了純草本配方沒有的珍貴營養素。 開箱分享：第一口驚艷 細膩氣泡 清甜回甘 粉色優雅包裝 第一眼就被PV女神滋養氣泡簡約質感的包裝吸引，氣泡水倒出來是帶著淺粉色，和細膩的氣泡泡沫。非常有法式優雅的感覺。一罐240ml包裝，小巧瓶身很適合隨身攜帶。 細膩氣泡口感 轉開瓶蓋，清脆的「嘶—」一聲非常療癒。第一口喝下去，氣泡感非常細緻，完全不會有市售汽水的辛辣感。PV女神滋養氣泡採用專利技術，氣泡綿密不嗆口，口感層次豐富。 天然清甜回甘 微微的清甜果香在舌尖散開，入喉後非常清爽，完全沒有喝人工含糖飲料的甜膩感。喝完口齒留下自然的回甘清甜味。口氣舒爽，止渴回甘。 「PV女神滋養氣泡」四大推薦理由 1. 補水同時補美力，效率滿分 對於工作和生活追求效率的Kelly凱莉貓而言，能把「喝水」跟「保養」合而為一簡直是救星。 每天一瓶，讓肌膚由內而外透出自然光澤，不再擔心忙起來忘了保養。每天一瓶，補水同時補美力，效率滿分！ 2. 手搖飲和酒精的優雅替代 一瓶輕巧鋁罐，有著細膩的氣泡層次、自然的清甜口味，卻還能吸收天然成分的營養補充氣色。對於想維持身材的女性來說，PV女神滋養氣泡就是手搖飲和酒精的完美替代品。滿足了想喝甜的心情，又兼顧了女神級的養生補給，飲一口清爽，補一身好氣色。 3. 成分單純，母女甜蜜分享 給孩子喝的東西我一向挑剔。這款氣泡飲因為成分透明、無添加人工色素與化學甜味劑，讓我可以很放心地分給Chloe 喝。看著她小口啜飲著微氣泡，驚喜地說「甜甜的好好喝」，那種純淨的天然果香與蜂蜜味，是媽咪最放心的選擇。 4. 春日野餐活動完美配角 春暖花開的季節，最幸福的事莫過於約上三五好友去賞櫻野餐。最近幾次走春出遊，它成了我必備的佐餐良伴。輕鬆開瓶，細膩的氣泡伴隨淡淡清甜，在午後陽光下喝上一口，不僅消暑，更完全沒有含糖飲料的負擔。 最讓我驚喜的是，分享給同行的親友們試喝，大家都被那層次豐富的天然味道給驚艷了！尤其那時尚的粉色瓶身，與漫天飛舞的櫻花相映成趣，隨手一拍都是質感大片。無論是視覺上的美感、味覺上的享受，還是對身體的養生呵護，它絕對是春日活動中最完美的配角。 愛自己，就從選對每一口喝進身體的滋養開始。 這瓶 PV女神滋養氣泡，是我想推薦給每位女性寵愛身體的禮物。 無論妳是想告別高糖手搖飲、正尋找能由內而外透出好氣色的補給，或是正在規劃一場浪漫的春日櫻花野餐，它都是最完美的質感選擇。甚至作為一份溫暖精緻的伴手禮送給閨蜜或長輩，這份「天然與美力」的關懷也絕對會送到對方心坎裡。 如果你也想一起體驗這份來自大自然的寵愛滋養，趕快點擊下方連結探索更多 產品資訊與快速購買 ● 優惠下單：點我進入品牌銷售頁購買 #春日野餐 #氣泡飲 #身體保養 #PV女神滋養氣泡

|LIFE|谷溜谷溜 內在保養必備的養生飲品

我們總是注重外在美貌，而忽略了內在保養！其實我平常最常喝的養生飲品是白木耳跟桂圓紅棗；白木耳是來自媽媽牌，每一次一煮就是一大鍋，也不能想喝就喝！所以只能等媽媽的排程（QQ），會愛上白木耳是因為膳食纖維豐富又可以維持腸道健康，最重要的是養顏美容啦XD 另外，我會喝桂圓紅棗是因為我的體質比較寒容易手腳冰冷又很怕冷，所以去年冬天時我就維持每天喝一杯桂圓紅棗的習慣，結果去年我真的沒那麼怕冷也沒那麼怕風吹（很常吹到風就頭痛的女子XD） 這陣子多了谷溜谷溜，我終於不用再等媽媽牌了，想喝即喝～ 貫徹始終的品牌理念 初心。是唯一的添加 谷溜谷溜的品牌理念也是我選擇谷溜的原因之一，秉直著純粹的食材，看得見原型食材，重點是無添加化學物，這點直接大勝XD 難怪說只添加初心～添加的食材通通是台灣在地食材，像是有名的萬丹紅豆呀、有機的銀耳、黑木耳，嚴格控管食材品質👍🏻👍🏻👍🏻 珍愛元氣滿滿組合 給你滿滿的營養 珍愛元氣滿滿組合，各個品項都有，扎實內在保養！ 珍愛元氣滿滿組裡面有井裡月、黑瓊露、紫相思、彤顏、裸心、五谷登科，容量都是295mL哦！ 井裡月（銀耳）：添加台灣有機鮮銀耳、紅棗、枸杞，這一組完全是我的愛，因為我對銀耳真的愛不釋手！喝起來不會太甜，而且光銀耳的料就超過一半，愛美又很care肌膚的人很推薦這款！養顏美容銀耳準沒錯（這款連我媽都愛XD）而且谷溜的銀耳是採用亞大T8銀耳，光栽種就很花費心力，不使用肥料跟農藥；像我早餐就會選擇井裡月，因為是我的最愛（早上第一餐都嘛選自己最愛吃的），看我早上起來浮腫的雙眼！ ⚠️井裡月產品顏色有深有淺是正常現象，因為紅棗每顆的出汁率不同會有不同顏色，可安心食用。 五谷登科：核桃、花生、腰果、黑豆、南瓜子、冰糖，可說是谷溜谷溜裡料最豐盛的產品，偶爾我會當作早餐飲用，單喝有種花生米漿的感覺（顆粒很細小），偶爾我會加熱牛奶，一杯就有飽足感！腰果的好處多多，幫助消化、促進腸胃蠕動，還有豐富維生素、蛋白質、礦物質、葉酸等，補充植物性蛋白，恢復體力！可說是麻雀雖小營養俱全啊哈哈XD 黑瓊露（黑木耳）：添加有機黑木耳、桂圓、有機三色薑黃、紅冰糖，黑木耳一直有著「養生萬靈丹」的稱號，因為富含膳食纖維、低熱量、能夠幫助維持消化道機能，黑木耳的口感比較稠一點(有膠質感)，桂圓的香味偏重！還添加有機三色薑黃，薑黃素含量高達20.8%；這次我把黑瓊露露帶出門囉～攜帶很方便，直接放進包包，隨時想喝就喝！ 彤顏（薏仁）：薏仁、洋薏仁、冰糖；彤顏裡的薏仁超～大顆！完全呈現了最原始的薏仁樣貌，因為我上班時本身就習慣喝下午茶的習慣(最常喝的就是手搖飲XD但是真的好不健康啊！)，畢竟大家都知道上班日常很枯燥乏味而且到了下午通常都已經開始有點昏了，為了緩解這疲憊，我會飲用彤顏，微甜又有薏仁的扎實口感，舒緩午餐時的腸胃負擔、幫助消化、維持正常的基礎代謝，另外就是大家知道的，薏仁還能夠養顏美容。（薏仁不建議孕婦使用哦） 紫相思（紫米紅豆）：黑糖、屏東萬丹紅豆、紫米，其實我很常在冬季的時候去手搖店點紫米紅豆類的相關飲品，但大家也知道手搖飲喝多了健康也更遠了，所以我選擇谷溜谷溜的紫相思，真材實料富含豐富的維生素B1、B2、葉酸等維生素，有助於維持皮膚健康、能量正常代謝，週末下午運動後，我就會飲用一瓶紫相思，除了補充維生素之外，還可以增加飽足感！（晚餐也能吃得少一點XD），若無適當補充可能會造成抽筋、骨質流失的情況出現！ 裸心(桂圓紅棗)：桂圓、紅棗、枸杞、黑糖，最近天氣變冷，我在冬至前有先備好桂圓紅棗磚，但是目前都還派不上用場，因為有了裸心！裸心還能喝到實實在在的桂圓、紅棗（整顆的哦）！直接讓人暖心（XD）裸心算是全產品來說比較不甜的，桂圓味道很濃厚～桂圓富含鐵質、蛋白質以及分子小又易吸收的葡萄糖，能補充身體所需的營養；紅棗含有鐵質、蛋白質和維生素C，能夠助於正常的紅血球形成，可說是身體不可或缺的營養之一。經期後七天我也都會飲用裸心，來調理氣血，補充流失的鐵質，畢竟每個月的經期，是女人最辛苦的幾天，所以千萬別忽視經後體內保養哦！ 整理給大家我在每個時候飲用什麼飲品～ 早餐：井裡月、五谷登科 午後點心：黑瓊露、彤顏 運動後：紫相思、黑瓊露 經後體內保養：裸心 可以依照自己所需補充營養哦❤️❤️❤️ 🌟谷溜谷溜幸福養生飲品官方網站：https://guliuguliu.tw/R6mgc/wei 🌟谷溜谷溜幸福養生飲品 FB 粉絲團：https://www.facebook.com/GuliuGuliu1978/🌟谷溜谷溜幸福養生飲品 IG:：https://www.instagram.com/guliuguliu/ 和我一樣喜歡愛喝飲品的人，不如就從谷溜谷溜開始吧！讓我們一起體內保養，擁有好氣色❤️

後天黑肉底也能逆襲透亮肌！營養師高敏敏教你怎麼吃出好氣色～聰明養成細緻光透感，還要滋養乾荒讓水潤由內而外澎彈！

肌膚狀態不完美時各種煩惱通通找上門，蠟黃暗沈膚色不均勻，甚至上妝還總是乾燥起屑好不精緻～不想要總是靠美顏濾鏡拯救顏值、努力保濕和注重美白卻還是看不到差異變化嗎？其實日常吃的食物也是會影響膚質和膚色呢！想知道怎麼吃才能讓膚色更加水潤、透亮嗎？漂亮編幫大家採訪到營養師高敏敏，要給大家推薦生活保養公式＋美膚食療法來養顏美容！快跟波編一起Follow下去吧～ 外食族救星登場～高敏敏營養師認證的養顏美容神隊友！ 雖然說靠飲食就能補充營養，但其實我國成人有86%都蔬果量攝取不足、水分也喝不夠～特別是如果太忙又餐餐外食沒辦法靠飲食好好保養自己時怎麼辦呢？來來來～貼心如小編一開始就先幫大家準備了外食族的懶人專屬營養補給法！若想要攝取足夠的營養，推薦大家可以靠額外補充口服保養品來補充重要營養素來維持好氣色。今天介紹的就是營養師也認證的日常神隊友── 「娘家美日潤水妍粉」及「娘家美日皙煥妍錠」，不僅富含養顏美容營養素、還添加世界級日本專利成分，不論是作為平日保健、還是外出時隨身攜帶都很方便，每天靠它們為自己打亮妍值，光采便會由裡透外不誇張～ 精緻女孩拒當乾妹妹～一起拯救乾巴巴「危肌」！ 身為亮麗的精緻女孩當然要擁有飽滿又水潤的臉蛋啦！但市面上吃的保養品這麼多要怎麼挑選呢？兩大重點就是「食用方便性」和「高營養價值」。設計成小包裝的「娘家美日潤水妍粉」吃起來是帶點酸甜口感的細緻粉末狀，食用的時候可以直接吃不用配水，加入飲料中也ok，非常推薦給常面臨室內外溫差改變、需要上妝但擔心卡粉的上班族女性。 此外關於關鍵營養成分，除了眾所皆知的玻尿酸之外，營養師高敏敏也認為「神經醯胺、維生素C缺一不可。」娘家美日潤水妍粉不只採用了日本製3重植物神經醯胺（玄米/水蜜桃/鳳梨)，更直接將用量拉到1800微克(超越實驗有效劑量，業界獨特3重植物神經醯胺)，能減少水分流失和外界環境刺激的影響；此外更含有知名世界大廠Hyabest日本專利 95%以上高純度透明質酸鈉HA，已添加到法規最高標準80毫克，水潤效果絕對制霸坊間眾多營養品牌；最後再加上天然酵母發酵專利NMN (含β-煙醯胺單核苷酸)及日本專利櫻花萃取，幫助喚醒青春能量，每天一包就蘊含了所有愛美女孩們需要的日常營養補給，完全是女性們的福音啊！ 一天兩錠開啟整天美容魔法！女神級晶透亮好氣色就從日常習慣做起～ 大家知道嗎，其實像是手機、電腦等3C的藍光等環境影響，也會造成肌膚防禦力下降，加速老化、產生斑點喔！這時候「娘家美日皙煥妍錠」就是來解救時常奔走在大太陽底下及熱愛熬夜的族群而生。成分中不僅包含了日本專利OPITAC98%高純度穀胱甘肽，每天份量更含有最高標準劑量250mg ，能促進新陳代謝 ，讓你更好入睡。另外加上雙石榴萃取精華+高單位維生素C能抗氧化、促進膠原蛋白形成，最後還有伊朗重瓣玫瑰萃取精華，讓口齒間的玫瑰香療癒你的身心靈！最最重要的是定期食用，除了7天就認真有感，4周更能讓肌膚變得更加晶、透、亮，真的是太優秀了啊！想高效養出晶亮好氣色的女孩請務必記得透過營養素由內而外進行補給，才能真正改善氣色消除疲憊感喔！ 健康飲食好習慣吃出女神般美麗！最後來聽聽專業營養師怎麼說～ 常常抱怨怎麼擦瓶瓶罐罐保養品都無效的大家，不妨就試試從口服保養品開始，幫肌膚打底養出好氣色！雖然有了省時省力的保養方式，波編還是要叮嚀各位女孩：「天然的尚好～」除了減少外食高油高熱量的飲食，這就從培養出健康的飲食觀念開始，吃出好氣色才是長久之道！像是高敏敏營養師就分享「雖然從黃皮膚變成白皮膚幾乎不可能，但透過食物讓皮膚看起來比較透亮、嫩白，確實飲食上是有辦法的」～所以推薦大家平時可以攝取像是含有維生素A的菠菜、南瓜、小番茄等促進膠原蛋白生成，幫助皮膚維持嫩白，改善皮膚乾燥粗糙的情況。當然，還有白富美最愛的維生素C，也可以透過芭樂、甜椒、柑橘類補充，因為他不僅能幫助皮膚亮白，還有超強的抗氧化能力，阻止自由基傷害皮膚～除此之外，就像營養師常說的～平時就要多喝水，我們體重乘以30-40是我們一天要喝的水量，不然皮膚也會容易乾燥粗糙、產生細紋喔！就怕你們覺得波編太囉唆～最後再提醒大家一件事就好，如果無法用飲食來補充營養，切記在選擇吃的保養品時要嚴選品質、嚴格把關的知名廠牌才能吃得安心！今天分享的「娘家美日系列」波編看完營養師分享認證超OK～懶女孩們就快收入你的日常保養流程之中，一起由內而外變得更健康又美麗吧！ 波粉們快筆記！popdaily專屬優惠～ 4/18-5/1 買「娘家美日系列」輸入popdaily專屬折扣碼 【MIN100】可現折100元(特殊優惠品恕無法折抵使用)，同品項兩件再加送蓓朵娜安瓶乙個(市價$1180) 手刀購優惠 https://bit.ly/3VNvyN3 

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