買到，真賺到？

在思考如何有錢時， 通常會想到「開源節流」。 首先，我們對「節流」有不少誤解， 以為是花心思計算， 尋找更多的優惠和折扣，以省下更多錢。 但節流的真諦是， 好好檢視自己的每一筆支出， 然後思索為何選擇將錢投注於此。 如果發現費用是食物， 那麼能試著回想， 自己的進食， 是基於滋養， 或因出於恐懼， 而習慣拿食物填補， 慰勞不被理解的情緒。愛美是人的天性， 但若過度將錢花在服裝打扮和化妝保養， 那麼能深入感受， 是否內在有某些陰影是自己想拼命隱藏的。 日常用品是必要支出， 但也能在購買前， 不只是比價， 更進一步思索真為必要， 或只是出於習慣， 還有這些選物，是否對地球造成負擔， 當自己不再需要時，除了分送， 在面臨只能丟進垃圾桶之際， 是否有重新改造，再利用的可能。 因為即便是實踐斷捨離，若未保有覺知， 那只會陷入不斷買，持續斷捨離的輪迴。 另外品質良好的物品，價錢大多偏高， 雖並非必然，世上其實仍存在不少實惠好物。 如果品質好，能用得久，那是物超所值的投資， 但若習慣以價錢衡量品質，覺得是安全感，甚至是炫富， 我們能做的可以不是自責，而是明白虛偽，其實是渴望愛， 卻因深信自己本來的樣子不值，只有添加某些外在條件才配得所成。 從花錢的方式，也能探索和身體的關係。 每個人的體力和能量都有限， 我們無法無限制使用， 卻不暫停， 靜養與休息。若有興趣， 能拿出紙筆， 列出行程， 觀察投入心力和時間的人事物。 舉例來說， 如果將大多時間花在工作， 可以省思工作對自己的意義為何。 工作的本質是創造和流動， 但若過度將自身價值建立在工作上， 以此取得成就感， 基於能量守恆， 過度聚焦事業， 生活上必然出現某些層面的極度匱乏與失衡， 例如關係或健康。也有可能花很多精力在鍛鍊上。 雖然行動是本能，要活自然要動， 進食也是本性。 但若為外表管理， 而過度節食或運動， 卻不懂如何與身體和平共處， 傾聽感受， 終有一天， 身體的煞車皮會失靈， 即自律神經失調， 最後賠上寶貴的健康， 甚至性命。 又或是投身不少時間在人際關係， 而沒有平衡自己的獨處空間。 因習慣將價值和情感投射於外， 期望透由為他人付出，換得自我滿足。 從這些日常觀察裡， 能認出從小到大養成的思維與慣性， 發現背後隱藏的意圖為何。 在正視自己的生活如何構成後， 若願更進一步， 感受動力背後所暗藏的傷痛。 經層層深入療癒， 陪伴自身的過程， 緩緩鬆綁沈重。 轉化不屬於愛的能量後， 自然會流出新空間， 孕育理想生活。 延伸閱讀： 喜歡就買，是幸福？

自帶光圈奶油肌！最狂底妝「M·A·C超持妝天團」加入補妝神器新星～超爆水小白光+持久定妝噴霧，持妝更加倍！

還在為透亮的光感底妝不持久而苦惱嗎？尤其是炎熱的夏季，無論是到戶外活動大爆汗、出油，或者躲冷氣房底妝更是緊繃乾裂，到哪裡都容易讓臉上崩妝！一不小心精緻妝容就陷入浮粉、斑駁、冒出顆粒感的窘境～想維持整天超神絕美底妝嗎？就讓在美妝圈掀起妝迷暴動的「M·A·C超持妝天團」刷新你對光感底妝不持久的印象！只要將這組持妝力、遮瑕力超強的「底妝王者」緊握在手，一年四季自帶光圈奶油肌的超美仙女就是你～>>這裡買 地表最強底妝再現無敵～「M·A·C超持妝天團」打造光圈奶油肌超Easy，試過都被秒圈粉！ 相信每位女孩都對精緻又高級的光圈奶油肌超著迷！水嫩無瑕的奶油肌、臉部輪廓散發出光澤感堪稱絕美女神～不過打造光澤感底妝最大的挑戰是要保濕且不過油、厚重，還要輕薄！否則光澤感打造不成反變出油感～因此，編輯接下來介紹底妝界最狂「M·A·C超持妝天團」組合，輕鬆就打造絕美的光圈奶油肌上妝步驟，擔心崩妝的女孩絕對要跟上！ STEP 1.「超持久透亮水凝乳」，超爆水乾肌救星！難纏乾紋、脫屑浮粉一次Out！ 乾肌底妝最怕遇到卡粉、脫屑浮粉、冒出顆粒感，而夏日躲在冷氣房一到下午就有感底妝乾裂，其實只要妝前派出超爆水的乾肌救星—小白光「超持久透亮水凝乳」，就能爆水貼妝安心美整天！以特殊凝膠水包油質地結合超強高保濕、超導科技，一抹即感受肌膚補水的威力，超柔軟觸感親膚且不油膩，再搭配三重鎖水配方，海藻糖、玻尿酸及甘油，給肌膚滿滿保濕並鎖住水份！同時以植萃滋養油配方，橄欖油、荷荷芭油深層滋潤肌膚～想讓肌膚呈現澎潤，且擁有超透亮水光肌的女孩在妝前必抹！ STEP 2.「超持妝無瑕粉底液」，冠軍口碑正宗奶油肌霸主，各種膚質都能衝破滿分顏值，當女神必收！ 美妝圈激推的神級蜜糖底妝盲選都不出錯！相信各位愛美女孩一定聽過M·A·C冠軍底妝「超持妝無瑕粉底液」的芳名～網上的好口碑多到數不清，美妝部落客更是試過都大推！此款為亞洲肌膚所打造的無敵底妝，不只有驚人的長時間持妝度、零毛孔遮瑕力還有超優秀的控油力！尤其是完妝後的微霧奶油光都差點迷暈自己～～重點是它不挑肌，各種膚質的女孩都能達成奶油肌的夢想！ 粉底液三大功效：持妝度、遮瑕力和控油力開到最強外，同時兼具高保濕透氧感的秘密在於以高效保濕抗氧化的激活養膚複合配方，長時間為肌膚補水保濕、形成一道抗氧化封膜！完美解決肌膚乾燥、肌膚油水失衡的出油問題，成功加倍粉底液的延展性及持妝度！而且此款特別的微霧透亮感的奶油肌迷人之處就在～不論上妝多久都美得像剛完妝一樣！！ 當超爆水小白光「超持久透亮水凝乳」搭配奶油肌霸主「超持妝無瑕粉底液」美度更是直接爆表！這不是女孩夢寐以求的光圈奶油肌嗎～在上妝前抹上爆水小白光感受超保濕補水能量後，接著使用刷具搭配上妝，以少量多次沾取粉底液後，在臉部肌膚均勻推開，立馬感受臉上高級細緻的微霧奶油光～瞬間被自己美哭！ STEP 3.「超持妝無瑕粉餅」，還原新生寶寶肌、美肌柔焦濾鏡隨身帶著走！ 補妝除了讓妝感更持久還能補水、防曬，同時補出寶寶肌能不收嗎？想擁有底妝爆水且透氧感威力請收下！以滿滿PGA大豆萃取、玻尿酸、海藻醣的保濕配方，並結合水粉底精華科技，打造零粉感、超高含水量的保濕肌！而3D鏡光吸油科技吸收多餘油脂外，還能為毛孔與紋路罩上隱形斗篷，立即開啟美肌柔焦濾鏡，保留光圈奶油肌的透亮、立體！另外，玫瑰花瓣成形科技更是緊密疊合底妝～補妝時緊密無縫隙！達到史上最服貼、平滑的妝感，隱形毛孔細紋一拍就超有感，絕對是女孩持妝一整天的補妝神器！ STEP 4.「超持妝零暗沉定妝噴霧」定妝神器新成員，一噴即澎潤飽滿、擁有超爆水光肌！ 喜歡精緻妝感的女孩千萬要精挑細選定妝神器，如果是太過厚重感的定妝更容易讓精緻妝崩得快！此次M·A·C推出的新品「超持妝零暗沉定妝噴霧」，加入高壓微分子成膜科技，無添加任何酒精成分，在底妝後輕噴全臉，不只立即鎖水定妝，同時長效持妝鎖色！另外添加的植物精萃小黃瓜、洋甘菊、綠茶葉等，更有感肌膚澎潤飽滿外，還為肌膚形成保護膜，抵禦外在的環境、空氣汙染！而細緻且輕盈的噴霧搭配不黏膩配方，清爽又保濕外，還散發療癒的柳杉香氣～想要維持一整天精緻且乾淨的妝容無須技巧，隨手一噴讓妝感超持久又零暗沉！ 手刀入手光圈奶油肌底妝！>>這裡買 #週年慶網友推薦 

克拉們準備入手MINGYU同款「杏仁沐浴油」！歐舒丹人氣杏仁美體系列從沐浴開啟一天的保養儀式感，洗去疲憊、柔嫩緊實，打造

舞台上帥氣且魅力滿點、私下又像大狗狗般可愛迷人，相信MINGYU就是以這樣的反差感擄獲克拉們的心吧？平常雖然非常忙碌，但特別重視自我管理且養膚的他，深知每天花時間照顧自己以持續展現個人最佳狀態的重要性，因而分享到自己的保養法就是使用歐舒丹「杏仁沐浴油」淋浴開啟奢華的肌膚享受！蘊含51%普羅旺斯甜杏仁油，不僅達成全球每7秒銷售1瓶的佳績～MINGYU也分享杏仁沐浴油的長效保濕力讓他一用就愛上，成為近期愛用品！不分男女都很值得入手，甚至還是MINGYU同款！克拉們，能與歐巴散發出同股淡雅杏仁香氣的機會怎能錯過，絕對要手刀購入同款呀～ 查看更多MINGYU專屬活動> https://bit.ly/3SHBWmS 最愛沐浴用品是這款「杏仁沐浴油」！聽聽帥氣金總怎麼說？ 讓MINGYU愛上使用杏仁沐浴油的關鍵，正是因爲平時高強度舞蹈練習後，總是會大汗淋漓，而維持肌膚滑嫩的秘訣是在特別頻繁地洗澡時，試著讓身體肌膚維持保濕！MINGYU說到：「我第一次使用杏仁沐浴油就對這款產品的保濕力和持久滋潤效果大感驚艷，隨即成為我最喜歡的沐浴用品。」加上沐浴油使用來自地中海區域的杏仁，淋浴時自然散發出如spa芳療般的淡雅杏仁香，使每次沐浴都變得更加療癒與愜意～ 想獲得與MINGYU同款的杏仁沐浴油嗎？ 8/20前L’OCCITANE歐舒丹官方IG @loccitanetw 更舉辦活動 #遇見金珉奎， 分享捷運站MINGYU照片即可參加MINGYU同款杏仁沐浴油補充瓶抽獎！ https://www.instagram.com/p/C-RmChnPnHM/ 克拉們必搶！MINGYU杏仁照片組獲得辦法 8/9(五)起至全台歐舒丹店櫃，單筆折扣後消費金額滿NT. 2,200，且內含任一正貨尺寸杏仁沐浴油(250ml/500ml/補充包500ml)，即贈L’OCCITANE with MINGYU Greeting Photos 乙組。 ※贈品數最有限、送完為止 ※每人最多可以獲得兩套照片組 無法抗拒的普羅旺斯杏仁香！從沐浴開啟一天的保養儀式感！ 擁有這組MINGYU同款的「杏仁沐浴油」，不僅可以在結束一天的忙碌中，隨著令人鬆懈心情的典雅香氣慢悠悠享受著淋浴時光，愉悅感官沉靜心靈，洗去一天的疲憊，享受與自己獨處的時刻！歐舒丹採用友善環境的農耕法永續栽培採收的獨特普羅旺斯杏仁品種， 賦予杏仁系列獨一無二如spa芳療般的別緻香氣，作為支持生物多樣性承諾的一部分，歐舒丹更與杏仁栽種者合作，在普羅旺斯重新復育種植18,000多棵杏仁樹。 查看更多MINGYU專屬活動> https://bit.ly/3SHBWmS 全球每7秒銷售1瓶的杏仁沐浴油，蘊含51%普羅旺斯甜杏仁油，溫和潔淨肌膚，不只質地輕盈親膚，天然植物性油脂有助於潤澤、柔軟肌膚，並提供充分防護效果。遇水後即乳化，搭配沐浴球輕輕搓揉後，產生豐盈細緻的泡沫，洗後不油膩，一整天感受柔軟、滑嫩的膚觸，同時散發細緻淡雅杏仁芳香，讓洗澡過程不僅是清潔更能帶給生活開啟保養儀式感的療癒感受！ 查看更多MINGYU專屬活動> https://bit.ly/3SHBWmS 夏天盡情展現絲緞少女肌，用「杏仁緊膚凝霜」打造令人愛不釋手的絲滑膚觸！ 不只從沐浴時光感受從頭到腳的身心靈舒緩、想延續洗淨後絲緞般細膩滑嫩感，後續保養步驟裡絕對少不了「杏仁緊膚凝霜」給予肌膚緊實滋潤！ 嚴選來自普羅旺斯農田所孕育出的杏仁複合配方，包含富含滋養效果滿分的甜杏仁油、Omega 6 & 9 及維他命E等天然成分，因而大受保養控的喜愛外，輕盈絲滑乳霜質地提升肌膚緊實度與平滑感的同時，好推勻、好延展不會造成負擔與黏膩不適，即使在炎熱的天氣下使用也清爽！洗後塗抹上身，感受淡雅的杏香環繞，以及帶給肌膚奢華如絲緞般的呵護，缺水乾、粗肌肌立馬重回緊緻、彈潤狀態！且後續更有高達48H長效保濕，不僅是夏季增加肌膚保濕度、緩解粗糙有感的居家必備，一年四季作為身體保養乳霜都很適合！ 查看更多MINGYU專屬活動> https://bit.ly/3SHBWmS 不管你是不是克拉，應該都想與歐舒丹來趟直奔南法旅行的愜意享受吧！感受生活美好之外，愛美保養也兼具永續環保，波編就發現原來歐舒丹自2008年起，為帶來更美好的無痛減塑生活體驗，推出環保補充包使產品包裝重量更做到平均減少80%，每年可減少200,000公斤的塑料使用，大大節省塑料使用量！而此次「杏仁美體系列」兩款產品皆有另售環保補充包：「杏仁沐浴油500ml環保補充瓶」以100%可回收再生rPET塑料製成，在兼顧輕盈性和耐用性的同時做到減少碳足跡！而8月新上市的「杏仁緊膚凝霜200ml環保補充包」，相較正裝包裝更加輕巧～日後用完補貨、或是提前備貨起來都更加無負擔，讓你我在療癒自我同時，也加入環保愛地球的行列！ 查看更多MINGYU專屬活動> https://bit.ly/3SHBWmS 看到這才發現，原來自己與MINGYU之間真的只差個歐舒丹呀～ 玩線上小遊戲，免費獲得“杏仁絲緞肌2件禮 即日起至8/31，點我完成杏仁柔嫩美體小遊戲，即可憑兌換簡訊至全台歐舒丹選擇之櫃點體驗完小確杏洗手服務後，可獲得杏仁絲緞肌2件禮乙份 (杏仁沐浴油6ml+杏仁緊膚凝霜6ml)，一起在夏天盡情展現絲緞少女肌吧！ 怕錯過搶不到嗎！官網還有獨家限量組合8/9(五) 00:00 準時開賣，快設定鬧鐘！ [實體店櫃限定] 杏仁入門組：杏仁沐浴油250ml + 杏仁緊膚凝霜200ml 特惠價NT. 2,941 原價NT. 3,460 (85折) [官網、MOMO、LINE GIFTSHOP限定] 杏仁沐浴奢寵組：杏仁沐浴油500ml + 杏仁緊膚凝霜20ml + 杏仁護手霜30ml 特惠價NT. 2,200 原價NT. 2,586 (85折) [官網、MOMO限定] 杏仁美肌奢寵組：杏仁沐浴油250ml + 杏仁沐浴油補充包500ml 特惠價NT. 2,290 原價NT. 2,700 (85折) 歐舒丹杏仁美體系列，瞭解更多> https://bit.ly/4dnAMVs 免出門立即官網下單> https://bit.ly/3LIsY4T

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美容｜四種比基尼除毛工具心得分享

哎！不得不說當女生真的既幸福又辛苦，幸福的是可以隨心所欲妝扮自己，來轉換心情；辛苦的是，如果妳跟我一樣也是講究細節的女生，每天從頭保養到腳，不願放任過一絲瑕疵，那就可以理解當女生很辛苦這件事情了，愛美，果真是最甜蜜的負荷呢～ 愛美的天敵，除了贅肉外就是體毛。實在無法理解身體的毛，從眉毛、唇毛、腋毛、指毛、私密肌の毛，誰允許它無的放矢的生長啊～～（泣） 以下跟大家分享我的比基尼除毛的心酸血淚，有興趣的朋友歡迎看下去。 1.美體刀除毛 之前為了要穿泳衣，開啟了我的基尼除毛的道路，那時就買了常見的舒適牌舒芙仕女除毛刀，它產品構造是香皂中間結合刀片，洗澡時可以同步除毛，對了，不同皂體有不同的功能性，因私密肌較敏感，建議可以選擇敏感肌專用的天然蘆薈系列。 優點：使用方便、容易購得、無痛感。 2.鑷子除毛 之後在youtube影片中，看到美妝youtuber建議可以使用鑷子來除毛，可以去除整個毛囊，減緩生長期，抱持著實驗精神，就開始用鑷子一根一根除，除了眼花快脫窗外，更是痛到罵髒話，第一次痛到不行，第二次漸漸習慣較沒那麼痛，但實在太浪費時間，沒有第三次了。 優點：訓練眼力、耐力及痛感。 3.電動美體刀 對，我在想我是不是瘋了，我又再次測試，這次用飛Ｘ普的電動美體刀，快速轉動，連根拔除快刀斬亂麻，然後又是痛到呼天搶地，我錯了～不應該亂用工具的，有些實驗不值得測試（泣....) 優點：學到教訓.... 以上除毛方式都有共同缺點，除完後毛體又快速生長，導致私密肌膚很癢，毛體也因不斷刮除而毛變粗，有時候毛頭沒辦法順利探出頭，內包在肌膚內，就變成毛囊炎，導致肌膚受傷，傷痕累累同時又有夠心累。 因私密肌除毛導致暗沉，自己看到很難過，開始找更好的方法。朋友大力推薦雷射除毛，說她自己試過後永久除毛，又激起我無限的好奇感，真的是這樣嗎？「但讓人家看到私密處很害羞耶～」、「雷射除毛會不會很痛？我怕痛～」、「真的會永久除毛不再長？」產生很多問號的我，開始上網找了醫美診所做功課，我的必要條件就是一定要找女醫生。 4.哈尼雷射除毛 研究幾家醫美風評後，找到網路上很多人推薦的久明診所，立刻預約諮詢，女醫師很親切的解說毛囊的生長情形及雷射除毛的優點，療程是每個月施打一次，毛囊逐漸萎縮，六次後達到永久除毛，當下決定試試看吧。 美容師上完麻藥後靜躺半小時，之後轉到手術室上預備施打。當醫生第一發下去後，我有種「哎唷」的感覺，不會痛，但有種被橡皮筋彈到的感覺，越接近中心點位置較敏感，女醫生很溫柔，在施打過程中會不斷倒數3.2.1，讓我有心理準備，（好貼心的醫生，很喜歡），終於在一陣錯愕中施打完成，然後回休息室塗抹藥膏讓肌膚舒緩半小時。 雷射完後發現，我的天～毛跟真的變細，生長也變慢，目前打到第三次，我的毛根從原本的『鬍渣般粗度』變成『初生毛髮般的細』，出乎意料的滿意，果然醫美有不可取代的存在啊，好期待六次打完後就永久不用除毛，可以遠離除毛跟黑色素暗沉真的太好啦（撒花～） 推薦給有一樣困擾的美人兒❤ #保養#除毛#久明診所

『韓國首爾自由行』超人氣韓劇拍攝地,首爾最新景點,韓妞購物勝地盡在此篇

『Sereta愛旅行著 2020.3.30』 這篇要將首爾超人氣景點一次介紹給大家 提到首爾相信不少男孩女孩第一想到的就是時尚美妝 韓國近年來可以說是時尚界的風向球 美妝時裝都成為世界各地男孩女孩們所追隨的指標 南山N首爾塔 (Seoul tower) 大家對首爾塔一定非常熟悉 熱播韓劇幾乎都有在這取景過 隨便提幾個那都是韓劇中的經典啊 例：韓版流星花園,咖啡王子一號店 來自星星的你,來自大海的傳說,看見味道的少女... 首爾塔也是首爾情侶們必遊的愛情聖地 據說鎖上愛情鎖戀人間的愛可到永恆 也難怪韓劇中外星人都教授來到地球上也要跟千頌伊一起鎖上愛情鎖 計畫來首爾旅遊的朋友記得一定要來首爾塔感受一下韓劇的魅力 📍交通 - 地鐵4號線明洞站3號出口 沿著Pacific飯店右邊的路步行至南山纜車搭乘處約10分鐘, 搭乘纜車前往N首爾塔(約3分鐘) * 明洞站4號出口直走會賢站十字路口往南山纜車方向走 會看到南山玻璃電梯「南山登爬之美」可搭乘電梯至搭乘纜車處 ▶地鐵4號線明洞站3號出口轉南山循環公車05，或利用首爾市區觀光巴士 （參觀完首爾塔後,可直接在纜車搭車處搭乘免費接駁小巴至首爾站or明洞站） 首爾路7017 首爾站7017是將1970年建造的舊有高架道路改造為人行道的計畫 過去45年連接首爾東西部的高架道路於2015年安全評鑑D危險級 面臨差除的危機 最終靠著首爾政府的智慧將高架道路改造為都市綠地及便利的人行步道 首爾路7017建造於1970於2017年重生並包含了17條步道 均與17相關故稱之為首爾路7017 近年來不少觀光客慕名而來也成為了首爾的新興景點 （若有機會建議大家可以傍晚時來到首爾路7017散散步順便欣賞夜景唷） 從首爾路7017拍下來的景象 📍交通 地鐵1號線首爾站2號出口出站後左轉 直走130公尺後右側即可見 江南 熱播韓劇“我的ID江南美人"正好提到韓國首爾江南的整形街 韓國女孩們想要擁有一副天使面孔魔鬼身材幾乎都會來到江南進行改造計畫 由於愛美韓妞均改造於江南,也是為什麼會稱之為江南美人 江南新沙洞林蔭大道 當時有點不敢相信這是個景點 實在超普通不過街道 不過就是兩側種了大樹而已 有興趣的朋友一樣可以來朝聖一下 📍交通 地鐵3號線新沙站8號出口步行250公尺抵達 女子梨花大學 女子梨花大學大講堂 由於眾多韓國名媛與貴夫人均畢業於女子梨花大學 梨花大學優美的梨花標誌吸引了不少觀光客前來 網紅最愛梨花牆 這是校園嗎？不是郊外？太美了 多功能館(ECC)梨大必拍之地 沒錯！看到這隻超大高跟鞋就代表到了梨大女人街了 個人覺得梨大商圈真的超級好買 不論是美妝衣服飾品應有盡有 重點是價錢比東大門便宜很多很多 可能是大學商圈吧.....所以價位基本上都很親民 舉例來說：一副耳環只要韓元1000，2件衣服10000韓元 真的會在這裡噴很多小朋友出去 戰鬥力可以到梨大商圈後好好爆發 📍交通 地鐵2號線梨大站2號出口 明洞 明洞美妝一條街 沿路都會讓女孩們尖叫連連興奮不已 不論是韓國美妝還是英國藥妝店boots應有盡有 女孩們來到首爾必來的stylenanda hotel (3ce) 近年來超夯韓式美妝3CE的旗艦店 超級夢幻值得一訪 📍交通 地鐵4號線明洞站/2號線乙支路口站 首爾各大人氣景點就介紹到這裡 希望大家會喜歡今天的內容 有任何問題歡迎多多留言！Sereta會盡快回覆大家唷 歡迎踴躍轉發Sereta愛旅行各遊記 只要記得註明出處"Sereta愛旅行"即可 謝謝大家來訪 祝福大家旅途都能愉快平安 鎖定Sereta愛旅行~走跳世界各地SO EASY THANK YOU Sereta愛旅行官方IG https://www.instagram.com/seretatravel/ Sereta愛旅行 Sereta愛旅行FB粉絲團 https://www.facebook.com/seretatravellover/ Sereta愛旅行Popdailyhttps://www.popdaily.com.tw/user/171790 Sereta愛旅行部落格 http://sereta.pixnet.net/blog Sereta愛旅行部落格第2個家 https://seretatravelloverlove.tumblr.com/ #韓國 #首爾 #梨花女子大學 #江南 #韓劇拍攝地 #新沙洞 #梨大女人街 #明洞 #南山首爾塔

你家寵物有關節卡卡/脫毛/老化問題嗎？POPOLA X 邵庭寵物口服玻尿酸開箱推薦！

我和妃妃&馬柴的故事 我養了一隻秋田犬妃妃和一隻柴犬馬柴達，妃妃有時很讓我頭痛，因為她在這個濕熱且變化多端的氣候裡，皮膚和關節都不太適應💧，導致現在才四歲多就需要呵護起她的關節和皮毛了。😆 有時是濕疹，有時腳腳走路卡卡，有時也會拉點肚子，有時東癢西癢的💦，夏天全天候冷氣伺候是一定要✨，偶爾我跟老公在想，當初沒養這兩隻臭小孩恐怕我們現在會變得有錢多了！😆😆😆 但，妃妃和馬柴都是我們的家人、我們的寶貝、我們最愛的女兒和兒子，或許不養寵物的會笑我們不去生一個真正的孩子，養這些只能陪伴至多十幾二十年的毛孩幹嘛？(╬▔皿▔)╯ 只能說，我努力過，懷過，生過，最後也無法擁有。😁 這些事的發生讓我對家中兩個只懂得等待、陪伴我們的毛孩子更愛護了！ 想起那天生產回家後相當虛弱，腹部那刀疼到走個路都會喘，回家看見兩隻思念我的狗紅著眼睛又撲又哭的💦，整天守候在我的床旁邊，連原本比較酷的妃妃都拼命往我身上撲來想抱抱🧡（最後被爸爸阻止），這一刻我才曉得幾天不見，他們有多麼思念我！ 因為這次的事我和當時只有兩、三歲的妃妃和馬柴感情變得更好🧡✨🧡✨，我不能沒有他們，即使會離別……那也是很久以後的事，現在我要做的就是好好守護他們的健康！💖💖💖 於是我打聽到一款喝的玻尿酸，對他們的關節和皮毛或許會有幫助！ 除了維他命定時補充，以前妃妃有過一次跛腳經驗，當時醫生也開了一組玻尿酸給我們，一個星期後就康復了。這款”POPOLA寵物口服玻尿酸”我想推薦給有養寵物的各位，希望大家家中的寵物都能健健康康喔！🐾🐾🐾 POPOLA X 邵庭—寵物口服玻尿酸小檔案🐾 首先，我本來就很喜歡邵庭💖，以前有她的節目我都準時收看（比如旅行XX團），覺得她超正超有愛心的啊！ 後來退出螢光幕就比較少看見她了，這次難得有機會推薦她和POPOLA聯名的寵物口服玻尿酸，我一整個覺得好興奮。✨✨✨ 先跟大家說一下這款寵物玻尿酸的好處，其實玻尿酸不只女性愛美專用，寵物也可以服用，它有那些好處呢？👇🏻👇🏻👇🏻 POPOLA也給消費者安心的保證，液態補充品可以直接使用針筒給寵物們服用，低鈉低糖無負擔，且有SGS檢驗不含西藥、防腐劑和塑化劑喔。👍🏻👍🏻👍🏻 大概知道了寵物口服玻尿酸的好處後，我直接開箱給大家看看！🐾 POPOLA X 邵庭—寵物口服玻尿酸開箱啦！🐾 我收到時超驚訝❗❗ 因為它真的很、大、一、盒o((>ω< ))o，我拍照都要把鏡頭拿得超級遠！ 硬殼包裝，有可愛的邵庭一家子當封面，非常溫馨可愛，使用起來心情也會很好，我好喜歡。🧡🧡🧡 可愛且有設計的字體也讓人會心一笑。o(≧口≦)o 側邊有寵物口服玻尿酸—POPOLAX邵庭的聯名款字樣，當然QR CODE是不能少的，可以讓你更了解這款玻尿酸喔！😘#寵物 #popola #寵物老化 #脫毛 #寵物玻尿酸 #狗狗 #寵物關節 #貓貓 #邵庭 #寵物保健 想看更多此篇介紹： 🎀來我的部落格看更多popola和妃妃的照片吧！ 🎀追蹤我的IG 🎀追蹤我的粉絲團 🎀來看我的youtube影片

【島根】日本最強結緣之地！女子遊必訪景點懶人包～走完這趟旅程，與好姊妹祈求良緣找尋到美好的相遇吧！

好想談一場甜甜的戀愛呀！剛好身邊的好姐妹也沒有對象，就想規劃「祈求戀愛成就」之旅。為了找尋到美好的相遇，當然要前往最強的結緣之地「島根」啊～在那裡有出雲大社和八重垣神社之外，也有「美肌效果」聞名的玉造溫泉，滿滿少女心的行程規劃，同樣吸引許多櫻花妹約好姐妹前往。這就跟上小編整理的結緣之旅懶人包，一同前往參拜找尋到美好的相遇吧！ 一起結締良緣吧！想戀愛的心情就讓最強結緣之地替你應援加持～ 這次小編要介紹的景點，不僅是知名的結緣聖地，更是拍照打卡絕佳的IG爆紅景點呢！以下景點與行程都幫大家整理好，收藏起來跟著踩點準沒錯～XD 一次踩點各大知名景點！島根必訪女子遊行程推薦！ 提到島根絕對會想到知名的結緣神社，也正是因為這個的原因，讓島根被稱為最強結緣之地呀！所以小編這就直擊重點，先帶大家前往戀愛運up up的超強能量神社吧！ 出雲大社 出雲大社的主祭神為結緣之神-大國主大神，每年約有6百萬人為祈求良緣來此參拜。但不僅是男女間的緣份，其實也包含工作上、友情上等人與人之間的緣份。而境內隨處可以看到模樣不同、可愛的兔子石雕，據說將手捧愛心的兔子設定為手機背景圖片，可以當作祈願良緣的御守?！超萌的可愛模樣，實在讓人感到身心靈療癒啊～～ 出雲大社的本殿被指定為日本國寶。參拜方式也與其他神社不同，在境內所有神社皆以「二敬禮四拍手一敬禮」，就算忘記了也不用擔心，參拜之前觀察周圍日本人就不會出糗啦。 經常前往日本旅遊的女孩一定對神社內的「注連繩」不陌生吧？注連繩象徵著神明結界，而在出雲大社神樂殿的注連繩可是全日本規模最大的一座呢！在這裡別忘了拍下網美照喔！最後最後，來到這裡當然也要記得寫上繪馬祈福，等著良緣到來啦！ 無論參拜前後都推薦您逛逛商店街「神門通り」，這裡販售島根縣當地物產、伴手禮及結緣小物外，還可以一嚐出雲地區最具代表的美食「出雲蕎麥麵」及「紅豆麻糬湯」。 八重垣神社 八重垣神社也是祈求戀愛姻緣的能量景點之一，來到這絕對不能錯過最知名的鏡之池占卜！首先在神社內神禮授與所購買占卜用紙後，再前往鏡之池。在占卜用紙中心點放上10或100日圓硬幣，輕輕浮放於池裡，據說越快沉入緣份則越早到來，越慢沉入也就越晚，而沉入位置若離自己近的話，緣份之人可能就在身邊，但往遠處沉入則可能離您比較遠的地方。上面也會顯現實現顏望的指示文字，可別太誠心而忘了注意喔。 和菓子與茶 適當的放鬆才能讓旅程更加美滿，在島根有許多知名且造型可愛的和菓子店，嘴裡吃甜甜讓心情也跟著甜，就像戀愛般的幸福感～選擇一家店家小歇一下吧～將和菓子做成各種愛心形狀，搭配可愛的粉色，真的實在捨不得吃下肚呀！不愧是充滿戀愛氛圍的地區，就連和菓子都在替女孩們的戀情應援呢！ 和菓子＆抹茶組合 店名：喫茶きはる 福徳縁満 おふく焼き（福德緣滿 河豚燒） 店名：福乃和 粋兎はぁと (粋兔Heart) 店名：桂月堂 圖為：香味園 上領茶鋪 島根縣立美術館的夕陽 座落在宍道湖湖畔旁的島根縣立美術館，是山陰地區最大規模的美術館。「與水調和」為主題，內容以國內外的繪畫為首，展示版畫、工藝、照片、雕刻等作品。美術館面對宍道湖，宍道湖的夕陽被選為「日本夕陽百選」。而為了讓大家都能欣賞這絕景，所以在3-9月期間美術館會將閉館時間延長到日落後30分鐘！不過現在整修中，預計2022年5月再度開放，休館中亦可至湖邊欣賞夕陽喔。 玉造溫泉 結束一天的島根之旅，當然要來趟玉造溫泉好好放鬆一下，前往自己預定的住宿街道上，可以看到許多櫻花妹換上浴衣後，坐在玉湯川旁體驗足浴。 而有「美肌縣」之稱的島根縣，其中最有聞名的溫泉之一玉造溫泉，這裡的泉質具保濕效果，使肌膚滑潤有光澤，被稱為天然的化妝水！當地知名保養品牌「姬LABO」更以溫泉水為原料研究並生產出的保養品。或是可至溫泉街上的湯藥師廣場TARAI湯，花費日幣￥200購買一個小噴水瓶，注入溫泉水方便攜帶，當臉蛋乾燥時就可以作為保濕噴霧來使用。 玉造溫泉守護神的「玉作湯神社」，同樣也是許多愛美女孩會參拜的神社！將御守裡的「實現石」貼在神社內的「許願石」並誠心祈求願望，藉由石頭間的力量，願望或許更可以實現。 前往島根的交通方式也非常多，像是從京都・大阪、岡山・廣島都可以利用電車前往當地旅遊。下面從上到下分別是從「京都．大阪」以及「廣島」出發來到島根的電車路線，其實真的超方便的呀！以後來日本可以安排像這樣的深度之旅，一次玩好玩滿！ 更不用說如果女孩們想節省旅費的話， 更可以選擇廣島至松江．濱田的高速巴士，單程僅需要500日圓喔！ 広島～松江>>點我 広島～浜田>>點我 如果不是從以上地區前往島根的話也不用擔心， 都可以到以下網站查詢要如何前往喔！ >點我 還有出發前各種優惠與票券，各種交通懶人包看這邊就對啦 >>點我 想讓旅程更豐富>> 小編推薦出發前一定要看，說不定還能參加到當地的限時活動呢！ 一定要follow起來～疫情後第一個旅遊地點 當然要揪閨蜜們一起先出發島根縣來趟充滿戀愛氛圍的結緣之旅啦！ 島根縣觀光資訊（https://www.kankou-shimane.com/zh-tw/） 結緣之地～島根～Facebook（https://www.facebook.com/JieyuanzhidiShimane） #出雲大社 #女子旅 #島根 #日本旅遊 #日本精選 #玉造溫泉 #結緣之地 

好比例一秒get！盤點5雙女孩默認的小心機鞋款，低頭看你是不是正在穿？

女孩們對於愛美、改善身型這件事永遠不可能會有結束的那一天，所以總想著要搭配可以看起來更顯瘦、怎麼樣搭配才可以拉長身高，今天身為小隻女隊長的穿搭編就要來推薦給大家，不用投胎、不用去接骨就能無痛增高的秘訣，以下這五款鞋型買起來就對了，讓你輕鬆擁有好比例，怎麼穿都好看！ 盤點5雙女孩默認的小心機鞋款 1 老爹鞋 要說開始帶起新一代增高鞋的始祖就是老爹鞋了吧！誇張的鞋底偷偷增高五公分不是問題，因為是梯形的鞋型所以不但能小小增高之外，還能修飾整體的比例，雖然一開始推出時對女孩來說有點太過誇張、太過大雙，但真的是越穿越覺得太好看了！ https://www.instagram.com/p/CoUxW_QhIrt/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CkDyWs5hqgy/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CXWFuPnPBb4/?utm_source=ig_web_copy_link 盤點5雙女孩默認的小心機鞋款 2 厚底休閒鞋 除了老爹鞋之外，現在流行的厚底休閒鞋也是可以讓我們有偷偷增高的效果，或是可以選擇有氣墊的鞋款，配上高腰落地褲，真的是不用修圖就能擁有大長腿啊，而且混搭風興起，不管是搭配正裝套裝或是休閒時搭配牛仔褲都很好看！ https://www.instagram.com/p/C1Lm3Zsh3_e/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CygGRs3BTWF/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cu64sJwrreD/?utm_source=ig_web_copy_link 盤點5雙女孩默認的小心機鞋款 3 馬丁靴 馬丁靴本身厚底就是它的標誌，所以不管是短筒、中筒、長筒靴又或是小皮鞋都是穿搭人的百搭神器，而且馬丁靴下雨時還能當雨鞋來穿，不用怕襪子會濕，簡直是有顏又實穿，怎麼能不入手一雙呢？ https://www.instagram.com/p/C0gcvE5s1Gx/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cz8Uf4XuP9D/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CVhyHxsJ4jR/?utm_source=ig_web_copy_link 盤點5雙女孩默認的小心機鞋款 4 粗跟厚底小皮鞋 除了球鞋、休閒鞋類的鞋款，厚底小皮鞋也是這幾年非常大勢的鞋款，搭配西裝褲、短褲、牛仔褲穿都能展現出不一樣的風格，而且皮革的材質也能增加穿搭時髦感，厚底款式的皮鞋能讓女孩偷偷增高之外，穿著落地褲蓋住鞋底根本讓人看不出你的增高鞋，還能有完美的身型比例，難怪厚底小皮鞋的熱賣至今一直居高不下！ https://www.instagram.com/p/CxSsopfMKXg/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CkajnphPH8t/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CsYVKufPcAc/?utm_source=ig_web_copy_link 盤點5雙女孩默認的小心機鞋款 5 短靴 / 軍靴 今年穿搭熱門單品除了寬工作褲之外，降落傘褲/裙也是熱賣商品，搭配它們的鞋款短靴、軍靴也是一起成了熱門商品，軍靴比起其他靴款更加貼合腿型，而且鞋帶綁帶更多，但就是因為這樣硬挺的材質才會讓腿型更加好看，且鞋子裡還能偷偷墊鞋墊，讓小個子女孩直接陷入這款鞋的魅力之中！ https://www.instagram.com/p/Cxae57uBrc1/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CzOS28jLwZ9/?utm_source=ig_web_copy_link 除了服裝搭配的好，配件也要搭配合適，才能讓你展現出優點！你也是小個子女孩嗎？你還有什麼穿搭上的煩惱想要得到解答，歡迎可以留言告訴我們喔！ 延伸閱讀 👉🏻 詢問度超高！2023盤點最熱賣鞋款排行榜Top 5，猶豫一秒都可能買不到！ 👉🏻 真心不騙！網友票選5雙想要無限回購的球鞋，你的鞋櫃還缺哪一雙？！ 👉🏻 從年頭紅到年尾！2023大勢鞋款盤點Top 5，你鞋櫃裡有一雙嗎？ 👉🏻 除了Nike、Adidas，這4家品牌話題+時髦度超高的鞋牌，時髦女孩必上腳！ 👉🏻 不想跟路人撞鞋？網友票選「最容易撞款的鞋」Top 5，你的愛鞋也上榜？ 撰文編輯 #cora #增高鞋款 #女生鞋款 #推薦鞋款 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭推薦 #穿搭鞋款 

送給長輩最幸福的養生飲品❤️100%原型食材，真材實料喝得很安心✨

每次家裡一補貨這種養生飲品 真的沒幾天就會被喝光光～ 母親節直接大補貨😋 早餐一瓶、下午嘴饞一瓶 晚餐想走輕食路線，也會默默再開一瓶✌️🥳 而且養顏美容又養生，成分也很純粹，愛美的阿母阿爸和我都超喜歡🥰 ✨谷溜谷溜幸福養生飲品 玻璃質感瓶裝，隨手一瓶想喝就開很方便😋 100%原型食材，真材實料喝得很安心，初心是唯一添加^^ 這盒直接9種口味一次滿足 👉🏻「喜悅久久9入綜合禮盒」🎁 ▫️井裡月（銀耳） 白木耳一大朵，膠質滿滿✨ 口感滑順Q彈，香甜好吃 ▫️裸心（桂圓紅棗） 吃的到滿滿紅棗與桂圓果肉 很香軟嫩又juicy～吃出好氣色😊 ▫️彤顏（薏仁） 薏仁口感好Q彈我好愛 日常愛美必備😍 ▫️五谷登科（堅果飲） 多達5種堅果營養補給，香甜好喝 忙的時候直接當早餐很適合☀️ ▫️杏福滿溢（杏仁芝麻） 杏仁穀物香氣濃郁～ 喝起來很順口，無糖的剛剛好👍 ▫️紫相思（紫米紅豆） QQ綿密口感+黑糖香氣 甜而不膩，很有飽足感～ ▫️黑瓊露（黑木耳） 桂圓香氣+薑黃營養 清爽又順口，家裡長輩很愛❤️ ▫️夏雨（蜂蜜檸檬蘆薈奇亞籽） 100%檸檬汁+蘆薈奇亞籽果粒 冰冰喝超消暑，清新爽口🍋 ▫️童芯（益生菌米湯） 淡淡米香～口感非常細緻 還添加益生菌，日常補給很棒 📍谷溜谷溜台中夢想實踐店 地址:台中市西屯區中工三路117號 營業時間:11:00-20:00 電話:04-23599449 @guliuguliu 優惠活動連結🛒 https://guliuguliu.tw/Tw1UN

這是一個蛻變的心路歷程，減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量

#成功經驗投稿 #勵志 #正能量 撰文編輯/Karen W. 朋友們👋🏻Karen這回不是要開箱美食、也不是要餐廳分享，而是要來開箱本人的 #減肥 心酸血淚史啦！一起來看看Karen從137kg到52kg的心態、行為上的轉變。 #發胖原因 1.從小食量大👉🏻一餐最多可以吃2份特盛牛丼套餐加4個肉鬆沙拉麵包 2.不愛動👉🏻能躺就不坐、能坐就不站，連3分鐘路程都要騎摩托車 3.生活作息不正常👉🏻工作熬夜吃宵夜是家常便飯 #減肥契機 #減肥動機 #減肥 #瘦身 應該是大多愛美人士都有過經驗。 但是對於Karen來說，愛吃的嘴真的是戰勝一切。 不管是路人甲乙丙的嫌惡眼光、或是身邊的嘲諷玩笑，甚至胖到被大尺碼店員拒絕，就算生氣難過減肥行動最多也撐不過幾個日子，有時更會用吃來宣洩不滿。理所當然的瘦不下來甚至體重更直線上升。 直到前幾年身邊的長輩離開，發現原來生病時失去行動自主權是那麼的沒有尊嚴，這件事令我非常震驚，同時也不希望發生在自己身上！ 當時就下定減肥決心，雖然跟一般人的減重理由有點不同，但這能證明原來想減肥時什麼都能是最佳理由😂 #設定目標 由於要減的公斤數、體脂肪比例很多，所以當時Karen是先從設立短期目標開始，多久瘦多少公斤數、體脂。 基本上我習慣設定減5公斤為一個短期目標，依個人的習慣設定短期、中期、長期目標才是比較容易成功的方式。 #飲食習慣調整 #飲食控制 1.不吃精緻、油炸食品 2.每日規定飲水量 3.飯量減半 4.改變進食順序 #生活習慣調整 #養成運動習慣 1.飯後不坐下 2.不騎摩托車改搭大眾交通工具 3.養成運動習慣 4.每日固定走路公里數 5.紀錄每日體重、體脂 #階段調整飲食 #逐漸增加運動習慣 1.根據不同體重調整飲食菜單 2.依照階段性的基礎代謝去規劃運動行程 讓我們回到原點，不管是減重或任何事情要達成目標最重要的就是「決心」、「毅力」想不想要、有多想要這是十分重要的基礎。 這個起心動念(動機)是關乎下一步成與不成的關鍵！ 如果動機不夠堅定、內心不夠想要，漫漫長路真的是非常容易使人感到疲憊而放棄！ 上述的動機就關乎於完成目標的行動力與執行力，不管想完成任何事情，只有貫徹到底才是重點。 以上是Karen關於減肥的心路歷程及習慣上的改變，但此篇文章偏向大略。 如果有更多的問題或更想知道關於減重菜單規劃，歡迎大家留言給我或FB.IG私訊我，也許有機會可以做個「關於減重Q&A」💗 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗這是一個137Kg-53kg蛻變的心路歷程，減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量 🔗延伸閱讀🔗邁入輕熟階段，膠原蛋白流失不要怕！一起用「吃」的補回來！ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！

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