生活也要有Q3和Q4目標，在下半年成為更好的女子計畫

還記得年初自己的新年新希望嗎？或許有些達成了，或許有些因著各種因素需要轉換。 2020不知不覺中過了一半了，是時候來檢視自己，擬定下半年目標吧！ Check list: o x 找出自己還未完成的上半年度目標 o x 為什麼尚未達成的原因？時間？ o x 經過半年的洗禮，保留必須達成的、刪去不合時宜的、調整可能完成的、新增想要成長的 o x 喜歡現在的自己嗎？找出個人定位、生活價值、覺察自我 . 想要在下半年成為更好的女子嗎？以下是Esther的計畫 #起居作息 關於睡眠- 不熬夜！不熬夜！不熬夜！相信這也是很多人的目標吧，遲遲未能達成可能因為考試、工作、追劇等安排，但是仔細想想，這些其實是藉口，若有足夠的毅力堅持在12:00前上床睡覺，便能夠對自己有更好的時間管理與安排，很多事情，其實取決於自己的選擇。 關於運動- 養成了運動習慣後，即使忙碌，但動動身體這件事絕對不能少，上半年的努力，希望下半年能持續，並且是「每日」，讓運動成為日常，在過程中，調整呼吸、釐清思緒，享受其中的美好時光。 關於水水- 雖說女人是水做的，但不能因此沒攝取足夠的水分呀！成為漂亮健康的水水必須要每天喝2000cc才可以，下半年要時刻提醒自己喝水，減少果汁、飲料的慾望！期待能夠有代謝變好、皮膚變水嫩、敨腦更清晰的享受。 ///推薦閱讀/// 讓生活留下好習慣. Kick Off Bad Habits . #愛美提案 關於保養- 跟自己的惰性say goodbye，下半年的自己確實注意清潔，把卸妝當成每日的儀式，另外，不管外頭太陽多大，防曬一定要擦，早晚保濕不能少，保養自己就是愛自己的表現，一點一點的累積在未來的成效可是不能小看的。 關於穿搭- I'm not single, I'm married to styling. 在眾多潮流之中，不改自己的穿搭公式，懂穿的女孩永遠不吃虧，持續性地吸取時尚資訊，開啟發現美的事物的雷達，找出最適合並且屬於自己的STYLE。 ///推薦看看/// Weekly Outfit 顏色穿搭提案 . #生活力量 關於吃- 不要吃到十分飽，看到喜歡與想吃的當然可以嚐嚐，但是不能過量，學習控制飲食，少攝取油酯類、糖類（對於螞蟻人來說很痛苦但是必須要堅持），對自己的腸胃道多多善待一些。 關於買- 喜歡Shopping當然是可以的，但在購買前要更加審慎思考，想要與需要，買值得的，不買會後悔的。簡單生活，不需要複雜。下半年目標新增支持永續的品牌，地球只有一個，需要你我的守護。 關於玩- 期待能挖掘更多優質地點，除了自我療癒，還能與大家分享，看看這塊土地的美。懂得適時休息，在生活中增加些娛樂。 ///推薦連結/// 簡單的夏日菜單 . #優雅提升 關於人際- 懂得區分好朋友與壞朋友，用心經營彼此的關係，用自己的細心與溫暖維繫。人際是門課題，懂得學習，懂得尊重，懂得愛人，懂得愛自己。 關於心- 心常常被我們忽略，心，也會疲憊，適時與自己的心來段對話，聽聽他的聲音，如果心感冒了，就去治療他。 關於自己- 讓每一天的自己比前一天更進步，儘管只有一些些也好，並讓明天的自己感謝今天自己的努力奮鬥！ ///推薦文章/// 擁有好人緣前，先檢視自己的心 . 一起努力成為更好的人吧！ 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號！ #手繪

情詩系裸色美甲推薦！2023必擦仙氣爆棚「輕奢冰肌」、「傾城時光」，輕鬆營造高貴氣場～單色塗抹即現簡約空靈感！

身為愛美又知性的女孩，我們追求的不僅僅是外在的光鮮亮麗，更還有整個人散發的氣場、氣質，以及一切美好背後的思想底蘊呀～要是你也想成為這樣內外兼散發空靈氣息的仙女，波編在此便強推妳一波～來自英國的「愛若雅ALLOYA」3款 #情詩系 美甲色選，讓妳在日常的輕擦慢抹之中，為自己高雅、高質感的質感裸甲色賦予詩意滿滿的浪漫情懷！無論是帶有曦日光芒的「靜謐清晨」、被淒美愛戀意境渲染的「傾城時光」，或是「輕奢冰肌」那薄冰般晶透的靈動芒采，都讓女孩一上甲就秒現詩情畫意的光暈～到底誰不會為你而癡迷哩？ https://www.instagram.com/p/CuRlCSkJmeO/ #196靜謐清晨 映射出如晨曦朝露般夢幻的意境！ 如黎明時分的曙光輕柔地喚醒大地萬物般，帶來自然醒般舒適感視覺的 #靜謐清晨 以恬和淡雅、輕裸風格的成色，讓女孩的甲面不僅擁有自然清新的親和美，更彷彿自帶一層晨曦的光暈，怎麼看都質感好好，完全會愛上自己的美手吧！ 似灰似杏，既有冷色調的清冽空靈氣息，也具備暖色系的療癒親近感，一如兼具黑夜與白日之美的寧靜拂曉時刻，#靜謐時光 那難以用文字形容的仙氣色澤，總是帶給女孩安心舒適、沉靜唯美的感受～只要再配上亮白色系的衣物、單品，就能一秒打造出超脫凡俗，卻完全沒有距離感的絕美風格～整個人如同幻化成一幅紅顏仕女在曦日微探的朦朧仙境中，信步沉思的絕世美畫，詩情畫意感瞬間拉滿，真的不要怪波編形容得太浮誇，因為 #靜謐時光 真的就是那麼地浪漫哇～ #144傾城時光 訴說著蒼涼淒美中的命定愛戀！ 同樣屬於偏寡淡的輕裸色系，並帶有微微惆悵、陣陣思念的嫣紅色感，#傾城時光 彷彿讓女孩僅透過小巧的質感指甲，就能道出千言萬語所譜成的幽愁愛情故事、就能將戀情中的千絲萬縷皆盡傾訴！那兼具亮面與霧面光感的質地與精細的色澤細節，在為甲面注入滿滿詩意美感的同時，也完美襯托了女孩的浪漫內涵呀！ 讓滿城為你的甲色心傾神陷，讓愛人只為你癡狂～隱隱發散殷紅光暈與嫣然虹光的 #傾城時光，同樣適合搭配淺淡色系的服飾與單品，讓女孩隨時都能化身為愛情故事中的女1，總是被甲色帶來的主角光環給映照得光彩奪目，讓人忍不住想跟你談一場轟轟烈烈、刻骨銘心的愛戀呀！ #Y202輕奢冰肌 讓人讚嘆「此甲只應天上有」的晶瑩亮潔！ 輕靈別緻的晶玉光感，承載著寡恬又原純的輕裸單純感，同時不斷折射出冰晶般潔淨的芒采，讓女孩展現脫俗出眾的細膩質感！帶有灰白x裸膚成色的 #輕奢冰肌，能賦予女孩飄飄然獨立於世的冰山美人感，讓人一見到你，就被迷得神魂顛倒，心跳加速！ #輕奢冰肌 是三款之中最能有感顯白的色號，同時讓女孩展現古典情詩中冰清玉潔仙女的形象，同時帶有些許的親柔舒和氣質，是一款將高奢華貴與溫柔沈靜給完美平衡的絕美調色！擦上它之後，舉手投足之間都彷彿飄散著仙境裡的薄霧，不管擺什麼pose都能拍出如詩如畫的照片，完全就是一款讓凡人少女羽化登仙，秒變女神的質感色選哇！ 三種輕裸自然感滿滿的情詩系甲色，每款真的都讓波編愛不釋手～展現沉靜寂美的 #196靜謐清晨、訴說幽淒唯美的 #144傾城時光、閃爍空靈絕美的 #Y202輕奢冰肌，女孩們今天會想要選擇哪一種風格哩？來自英國的「愛若雅ALLOYA」就是要用簡單純水製、孕婦孩童友善使用的自然原料，為女孩帶來最詩情畫意的美甲色彩體驗啦！趕緊地到「愛若雅ALLOYA」官方網站，選下你鍾情的色號，或是直接全包～透過超浪漫的色彩，譜寫專屬於你的情詩吧！ 無毒水指彩任3件999元 >> 點我 居家光撩買三送價值899LED美甲燈 >> 點我

今日解惑：箍牙用邊種牙套好？

關於箍牙，大家肯定有各種各樣嘅疑問（價錢、服務）。今日我就想結合我嘅箍牙經驗，同大家分享下我對於「[url="https://www.nearhk.com/health/"]箍牙用邊種牙套好[/url]」嘅經驗。 我係系深圳維港口腔箍嘅牙，下面就同大家分享我係維港口腔箍牙所了解到嘅價錢和唔同種類牙套知識。 較常見嘅牙套有兩種：固定矯治器同隱形矯治器。固定矯正有金屬托槽，成個療程收費係6600元人民幣，係最普通最實惠嘅牙套選擇，如果你係學生党，手頭比較緊，我推荐這款；陶瓷托槽，成個療程收費9800元，同上一種比，陶瓷戴起身比較舒服；金屬自鎖托槽，全口9800元，優點係療效短、見效比前面三種都快，而且無橡皮圈綁系牙齒上，牙套比較容易保持清潔。而我選嘅係最後一種——陶瓷自鎖托槽，價錢系固定矯正中最貴，但是我覺得一分價錢一分貨，這個佩戴真係好舒適，口中冇明顯異物感，複查次數最少，可以慳返好多時間。 箍牙用邊種牙套好 隱形矯治器有三種，分別係正雅（15800元）、時代天使(18000元)同隱適美(35000元)。我覺得隱形非常適合愛美人士，因為我睇戴的效果圖，好似冇戴咁!(tips:提前打電話+85267623079到維港口腔book位，折有優惠比) 以上係我對於「箍牙用邊種牙套好」嘅回答，給大家做個參考，避免踩雷。

「狂熱夏日來襲，㊙️喝哪一種水也能讓存款倍增？」

1.泰山純水 ▲（SOURCE：泰山官方） 喝過了嗎？民國84年推出的泰山純水，生產時經過層層過濾、105°C煮沸 ，也因為這樣的堅持與好品質，泰山純水成為全國第一批衛生署加工食品追溯碼包裝水、2009 年聽障奧運中華隊指定用水，以及米其林三星主廚神田裕行『 別天地饗宴』 指定用水。 2.悅氏礦泉水 ▲（SOURCE：悅氏官方） 喝過了嗎？ 悅氏非常重視環保，擁有最佳化之生產流程，秉持以消費者健康為宗旨，不斷追求創新與卓越，目的就是讓每個人方便的享用大自然健康的產品。 3.波爾礦泉水 ▲（SOURCE：波爾官方） 喝過了嗎？1988年上市至今，波爾先生的招牌形象朗朗上口、廣受喜愛。走過30多個年頭，不變的是對品質的堅持，嚴格掌握每個環節，致力於提供消費者值得信賴的產品。 4.台鹽海洋鹼性離子水 ▲（SOURCE：台鹽官方） 喝過了嗎？於98年度獲得全國第一支榮獲國家SNQ標章認證及2018年康健雜誌「讀者票選信賴品牌」第一名肯定的台鹽海洋鹼性離子水，2018年榮獲 「歐洲國際品質評鑑組織(MONDESELECTION)」評選金獎(連續5年)及「國際風味暨品質評鑒(ITQI)」最高榮譽-3星金獎，連年獲得金賞殊榮青睞，名符其實得獎常勝軍! 5.PH9.0 鹼性離子水 ▲（SOURCE：統一企業官方） 喝過了嗎？PH9.0的ph值測定依照環保署環檢所公告的「水中氫離子濃度指數測定方法-電極法(NIEA W424.52A)」檢測，並定期檢送第三公正單位覆核，且每批產品皆符合產品標示範圍。 6.evian依雲天然礦泉水 ▲（SOURCE：依雲官方） 喝過了嗎？evian的名字，其實源自於拉丁語evua，即「水」的意思。1789年法國大革命時期，在位於日內瓦湖畔的一個小鎮上，人們發現了一個神奇的泉水，它的口感清爽、溫潤。於是，大量的人們湧入小鎮來親自體驗它的神奇魅力，最終，泉水的主人Cachat紳士，不得不將泉水用籬笆圍起來，並裝瓶出售。因此，這個默默無聞的小鎮，一舉成了evian神奇傳說的發源地，在全球受到注重健康與愛美人士的高度關注。1864年，他正是被賜名為「水之小鎮」，也就是傳說中的evian小鎮。 「喝水也能吸金？」到底是泰山純水？悅氏？波爾？台鹽？PH9.0還是evian？答案是原來是.......👇 7.薪水 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 我想你一定喝過了！來到社會大學之後，大部分的人，一開始都是為了「收入」而工作，然而「薪水」就是每個月最止渴的另一種泉源，不要告訴我妳不愛喝這種「水」😂。 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 有了薪水，就能擁有基本上自主的選擇權，妳可以選擇妳愛喝的飲料、想吃的美食、想買的化妝保養品；甚至妳也可以選擇想入手很久的一件衣服，充滿期待想去的一趟旅行和妳想過的理想生活。 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） #Ethan碎碎念系列 個人臉書👉Ethan Jhu （伊森一聲） 個人IG👉 伊森一聲 Ethan 伊森一聲 / 撰文編輯 #最解渴的水 #薪水 #evian依雲天然礦泉水 #PH90鹼性離子水 #台鹽海洋鹼性離子水 #悅氏礦泉水 #波爾礦泉水 #泰山純水 #2020 #議題 #專欄 #職涯 #兩性 #感情 #時尚 #美妝 #保養 #成長 #工作 #生活 #伊森一聲 #不是醫生我是伊森 #我是伊森和你們說一聲

打造素顏零底妝

換了一套保養品❤️換上一個新的自己！ 🤍全美皙之密 ▫️改善油性、乾性、混合肌膚✅ ▫️改善敏感、酒槽、痘痘肌膚✅ ▫️改善斑點、肌膚凹洞問題✅ ▫️改善毛孔、粉刺✅ / ⚠️⚠️⚠️每個人肌膚狀況不同，選擇好的產品也要有老師在旁邊指導 ❤️❤️❤️請你認真聽完我的故事🔥（真實💯）我有話要說： 或許有些人無法接受一組16500元的產品對學生來說算是負擔（以我來說，其實我還是學生）， 但你想過一個問題嗎？傳統產業再給你奮鬥幾年也是那些收入，如果你要創業，但你想一下加盟金需要多少錢?? 店面需要多少錢?? 買器具需要多少錢?? 人事需要多少錢?? 零零種種的管銷費用需要多少錢?? 在選擇小皙前，我從來沒聽過這牌子，我本身對直銷超感冒， 但是或許是一種緣分吧，媽媽皮膚上遇到問題，帶她去皮膚診所看醫生說是肝斑，因為媽媽是個很愛漂亮的女生，無法接受自己臉上一塊一塊黑黑的覺得自己臉很髒，每天洗臉照鏡子都心情很難過，衝動之下預約了皮膚診所的醫學美容打算做皮秒了，但或許真的是緣分（我說了第二次）要預約的那天說滿了，於是延後兩天，在這期間媽媽上網查了做皮秒的相關資訊，看到十個有九個沒照顧好反而比原本更嚴重，第三個緣分就是當下看資料的時候剛好阿姨打電話給媽媽叫她別衝動，然後推薦了全美這套！ 我其實算是一位要眼見為憑才相信，阿姨的皮膚本來比媽媽還嚴重，但就一個月見面的時候覺得也差很多，斑點消了！還有她是容易脫妝，結果臉上防曬還在！ 皮膚科也有開治療肝斑的三合一藥膏，但我非常認真跟你說能不要用就別用，差不多三天就變白，但隨後紅腫發熱...立馬叫媽媽停用， 沒有任何方法的時候，只能死馬當活馬醫，老師立馬來家裡先看媽媽的皮膚，給予配方以及保養方式順序。使用效果上面照片就是媽媽親自見證，我想這套產品價值就在於還有專人服務，就算你有產品了但沒有專人服務指導效果沒那麼好！ 看了媽媽的親自使用後更加相信我的選擇👍🏻 心得：不管什麼銷，只要痘痘消、斑點消、蠟黃消.....就好🥰😜 🤍皙之密其實是微整型保養品， 免動刀免挨針免吃藥就能達到素顏美肌的效果。 站在愛美的角度上，我只是換了一套保養品，（本人也用了畢竟親身體驗才知道東西好不好！） 現今男女都愛美!! 我正努力戒了粉底液邁向皮膚白皙透亮水煮蛋肌膚🥰 站在經營的角度上，誰不想當老闆?? 誰不想有自己的事業?? ▫️加盟金16500（讓自己變美變帥同時還有一份被動收入！ ▫️店面 : 自己的臉就是店面， 走到哪兒店就開到哪兒。(行動店面） ▫️買器具 : 器具就是保養品。 無人事、管銷、其餘費用。 花不到你兩萬元，而且也算回饋在自己身上！ 一起變美變漂亮吧！不是只有女生可以男生也一定可以變帥！ 一起來當全美的老闆好不好!! 一起來當全美的夥伴好不好!! ✨✨✨透過分享就可以賺取收入(不管是全職or兼職or各行各業) 👑ʟɪɴᴇ ɪᴅ:popt0605 #美妝 #保養品推薦 #正職 #兼職

【2024日本藥妝必買】榮登日妞必囤牙膏榜首！「齒磨殿堂」溫和配方x專業琺瑯質修護，日常刷牙等於保養牙齒，刷出迷人淨白光

相信能笑出一口潔白的牙齒，是許多愛美女孩追求的目標！不過除了透過牙貼、美白療程之外，近期波邊編就發現，日本最新流行的刷牙保養概念！對外貌管理十分講究的日妞，就連日常刷牙也要進行保養！在眾多品牌之中，強勢席捲日本各大排行榜冠軍的「齒磨殿堂」，就是他們的秘密武器！以專業琺瑯質修補成分溫和淨白有感，因而也成為日本藥妝必買牙膏，還成為許多日本代購的必備品～一系列包攬日常去垢淨白之外，更為重度煙酒咖啡習慣者準備了極致淨白、以及加強淨白保養效果的璀璨淨白款。想知道透過日常刷牙讓牙變白的關鍵，除了看波編介紹外，還有最真實的實測要分享給大家，一起看下去吧！ 強勢爆紅美齒新流行！牙齒保養從日常刷牙開始，首選保養型淨白牙膏！ 提起臉部保養時，大家都會記得從「清潔」開始，其實牙齒護理也是相同的！比起大撒幣買牙齒美白療程，日本則是流行在日常「刷牙」的清潔過程中進行牙齒保養。也是有櫻花妹指點，波編才知道選對牙膏，就能以不傷害琺瑯質的方式讓牙齒變淨白！ 大家應該都知道，「琺瑯質」雖是牙齒最外層的組織，但也最怕酸蝕造成不可逆的傷，因此在追求牙齒淨白時，切莫以溫和不過激的方式避免牙齒敏感！然而許多人挑選淨白牙膏時，容易用到傷琺瑯質的成分，造成牙齒不適～幸好有與日本資深牙醫10年共同研發的「齒磨殿堂」，以「修補」概念出發的保養型淨白牙膏！透過「專業琺瑯質修補成分」填補牙齒表面縫隙，同時去除齒垢瓦解頑固黃漬，恢復牙齒本來的潔白，並修補牙表面輕微刮痕、強化琺瑯質，逆轉黃牙不再成為難突破的挑戰！日常護養就很有感，刷完還能感受到齒面變得光滑平整，實在很難不愛啊！ 溫和淨白有感！編輯親自實測體驗直呼：「根本是牙膏屆污漬橡皮擦！」 看到這邊的你可能會好奇「溫和」的牙膏是否就不太有效？不多說波編直接實測給你看！以往容易因喝咖啡、吃深色系食物導致一口黃牙，但使用過一周後明顯看見牙齒色階升級，淨白程度令波編忍不住驚嘆一句斯～勾～以～捏！ 光靠每天刷牙就能擊退牙齒暗黃困擾，不單淨白程度讓人一用就愛上，加上由低研磨劑製成的泡沫細緻更能讓口腔髒污無處可躲，特別是膏體綿密，顆粒感較低，避免了刷一陣子後容易敏感，波編恨不得請代購怒掃10條囤在浴室才可以呀！ 專為不同族群推出系列牙膏！你的淨白笑容交給齒磨殿堂守護～ 「齒磨殿堂」一系列共推出三款，這就教你如何從中挑選出最適合自己的那款吧！ 日常護理推薦「去垢淨白」： 如果是第一次使用 「齒磨殿堂」系列牙膏，不太確定自己的牙況適合哪款，推薦先從基礎配方的「去垢淨白」款入手！這個淺藍色款延續系列溫和淨白優點，添加專業琺瑯質修補成分，填補齒縫達到淨白效果！特別是友善無氟配方、無刺激性涼感，刷完牙後能感受到淡淡薄荷清香，留下清爽口氣，每天使用再適合不過！ 擺脫黃牙首選「極致淨白」： 愛喝咖啡、奶茶或是有菸酒習慣的朋友們看過來！擔心牙齒變黃或被染色，可以選擇專為對付日常飲食造成有色染垢而設計的「極致淨白」款！這個白色款淨白的關鍵在添加2倍專業琺瑯質修補成分*，修補齒面細微刮痕，達到預防酸性物質侵蝕功效！非使用漂白劑去除色漬，所以每天使用也ｏｋ。想要刷完牙後自然散發光澤，首選這款淨白法寶就對了！ 超有感加強款強推「璀璨淨白」： 正如臉部保養品不夠改給力時，會透過安瓶加強保養力度，追求更加完美亮白的你，推薦每周使用深藍色的「璀璨淨白款」1-2次做加強！添加3種光澤成分：珍珠粉、金銀雲母，以高濃度淨白還你一口珍珠貝齒！可能「高濃度」會讓你想起被牙齒酸軟支配的恐懼，但比起前兩款日常款，有3倍專業琺瑯質修補成分*，幫你邊淨白邊修護，使用一段時間後就能看到鏡中完美無瑕的淨白感，感動到會想哭啊！ 溫和淨白ｘ專業修護「齒磨殿堂」的淨白威力，讓人一用有感，難怪深受日妞與台灣水水好評與喜愛，甚至被封為「 2024日本藥妝必買」！從日本火紅至台灣，可見多好用～從前只能乖乖請代購掃貨，如今「齒磨殿堂」將在8/23起於康是美與大家相見歡，終於也能在台灣買到啦！不想錯過首發搶購的你，這就筆記好時間隨時準備出發囉！ 現在買還有75折優惠呦👉🏻https://bmai.app/6cp7kx *與齒磨殿堂專業修補牙膏 去垢淨白款相比。

【2024日本藥妝必買】榮登日妞必囤牙膏榜首！「齒磨殿堂」溫和配方x專業琺瑯質修護，日常刷牙等於保養牙齒，刷出迷人淨白光澤！

根本神仙萬用精華! 盤點小棕瓶不為人知的隱藏版用法, 試過絕對回不去! 這篇必須收藏!

每次在IG上開問答，只要問到關於保養品推薦的問題，總是會有一大批粉絲留言分享小棕瓶的好，別以為是編輯騙你，這次雅詩蘭黛特別推出 #小棕肌密實驗 ，廣邀大家加入實測行列，許多知名KOL，還有網友們都紛紛加入成為 #小棕研究員 ，並且分享了他們連續使用小棕瓶7天下來的實測日記，不看沒事，一看編輯本人錢包直接被燒破一個大洞，精彩程度直接超越平常在追的連載漫畫，一起看看吧！ 美肌加乘的秘密！網友大推多種用法，臉頰7天彷彿能直接澎潤出來！ 快拿出鏡子仔細照一照！有沒有發現現在的肌膚狀況，跟幾年前的自己直接差出一大截呢？而且讓編輯最驚訝的就是，即使臉上明明沒有痘痘，也沒有亂長什麼有的沒的，但臉上的光就是硬生生被減半，真的讓人越看越心寒！ 不過先別哭！只要把美妝KOL小棕保養撇步給他速速學起來，保證肌膚光澤、澎潤就能瞬間恢復～ Alexa：救急乾燥脫皮超有感！沙漠肌只需厚敷一晚，也能變綠洲～ 隨著寒流一波又一波的來襲，相信所有乾燥肌的女孩都快崩潰了吧！尤其是鼻翼、雙頰兩側超容易因為天氣變化而乾燥、泛紅，甚至脫皮！每當這時候Alexa就會拿出小棕瓶急救，厚擦全臉或是當成晚安面膜厚敷，只需一管＋一晚，乾如沙漠的肌膚搖身一變成綠洲，滿滿的水潤光澤感！ Alexa還透露自己也很喜歡把小棕瓶當成指緣油可以有效柔嫩指緣周圍的死皮情況，還能當成唇膜使用，淡化唇紋，還原母胎級的寶寶嫩唇～ liz wu：素顏依然閃閃發光，超、動、人～上妝前來一滴，妝容更精緻！ 這次全新小棕瓶有著輕透細緻的質地，即便厚敷也不黏膩，能夠快速被肌膚吸收至深層，穩定提供肌膚長達72小時的保濕，並且同時進行深層修護，全方面養出美肌！而且如果在上妝前在粉底液、遮瑕膏中滴上一滴，還能讓底妝更服貼，難怪liz wu不論素顏還是完妝，總是閃閃發著光，吸引我們的眼球呀～ Jenny：最推戶外運動曬後保養用！連續7天，肌膚明顯彈潤澎許多～ 喜歡親近大自然的戶外運動，但也別忘記太陽可是個毫不留情且狠毒的角色，陽光曬多了，容易造成暗沉、細紋出沒，還會使肌膚保濕度下降、皮膚容易變乾，所以我們更要用小棕瓶的強大保濕力和修護力，好好保養一波才行！跟各位一樣很享受太陽光的Jenny在成為這次 #小棕研究員 的第7天後，明顯感覺到肌膚回到又澎又彈的完美狀態了呢～ 完整20種用法不藏私大公開！困擾網友的肌膚問題：暗沈、粉刺、乾燥泛紅，一次搞定～ 困擾著每個人的肌膚狀況都不同，不過在編輯長期觀察下，盤點出了3個網友們分享最多次的肌膚問題，那就是：痘痘、泛紅以及暗沉，面對這棘手的肌膚狀況，小棕瓶也能輕鬆迎刃而解！ 女孩們為了愛美，但生活作息的不規律，例如晚睡、熬夜等情形，加上幾乎天天都需要上妝，長期下來容易造成膚況不穩定，一不小心就會引起粉刺，還有乾燥泛紅、暗沈更是陸續找上門，到底該怎麼辦？其實真的超簡單～只要在化妝水前加入小棕瓶，7天後就能讓你皮膚狀況更加穩定！ 最後當然要好康加碼，不藏私分享20種小棕肌密用法，趕快加入 #小棕肌密實驗 ，一起享受成為 #小棕研究員 的超讚福利吧～ 小棕研究員獎勵1：3日小棕肌密包 👉🏻 點我 小棕研究員獎勵2：掃QRcode綁定雅詩蘭黛LINE會員，最高享1000元實驗金 (買1罐小棕瓶折200元、買2罐小棕瓶折500元、買3罐小棕瓶折1000元) 小棕研究員獎勵3：入手全新小棕瓶再加碼月月送好禮(半年實驗補給) (詳細資訊請參考網址 👉🏻 點我 ) #ProjectBROWN #小棕肌密實驗 #雅詩蘭黛保養 

FreshO2小矮人腮紅全試色(抽獎中)☺️白雪公主水唇膏試色💄

#個人IG抽獎中🔍nina.f_fantasy #右滑看試色 女孩們心中都有一位公主 你的是哪一位呢？ @fresho2.com.tw 推出迪士尼公主代表 來實現每一個愛美女孩的夢想🌹 - #fresho2 #白雪公主系列彩妝 #小矮人蘋果肌腮紅 超萌小矮人被刻印在腮紅上啦！ 我第一眼看到這腮紅 想說啊這一定中看不中用啦 這種要嘛就是粉壓的超實刷不起來 要嘛就是超不顯色 - 沒想到！！我真的是要好好跟品牌道歉😭 小矮人腮紅不只外型好看 顯色度和好暈染的程度也很優秀！ 取粉非常容易 但也不會讓你一上臉就變猴子屁股😂 - ⬇️ 這款分3個顏色 #迷糊蛋 #桃去哪裡 超級韓系的蜜桃色 也是最溫柔的顏色❤ 日常萬用百搭 上班上課都非常自然有氣質 這也是我最愛的顏色 塗上瞬間減齡3歲☺️ - #害羞鬼 #臉紅羞怯 不挑膚色的乾燥玫瑰色 不管搭什麼妝容歹啾補👌 上在臉頰中間可以打造白裡透紅的血色感 大範圍的上也能完成性感歐美妝感💃 - #愛生氣 #氣到發紫 提亮膚色的首選！ 打在蘋果肌會瞬間白一色階✨ 超仙氣的薰衣草紫色 擁有它就是跟的上流行👏 - #叫我公主水唇膏 這次試色的是 #白雪公主 #魔鏡紅 相較於難以親近的大紅色 這款反而是零距離感的韓妞桃紅色 就像白雪公主咬下蘋果瞬間🍎 嘴唇泛出嬌嫩欲滴的緋紅色 - 質地是超水潤的那種 不用上護唇膏就能撫平唇紋 超級適合夏天的果汁光澤⭐ 唇膏膏體是菱形切角 算蠻好描繪唇形的👌 - #nina彩妝誌 #彩妝 #腮紅 #唇膏 #迪士尼 #白雪公主 #makeup #blush #lipsticks #disney #snowwhite #fresho2 @fresho2.skinlab

櫻花妹愛爆冬季神級保養，激推木質調高質感氣息太陶醉！貴婦級單品超好入手，狠甩橘皮、厚角質找回滋潤少女肌，清新花香太撩人啦

最近天氣忽冷忽熱膚況急速下滑，變得又乾又粗糙，累積的頑固角質讓人好崩潰～但每次滑IG都能看到櫻花妹滋潤的膚況，實在好到無可挑剔，身為保養控的小編怎麼能讓乾裂的皮膚出來見人呢？於是小編也跟進瞄準日本貴婦級入門首選meeth必買的兩大神級法寶，讓你把握保養最佳時機，想當個精緻女孩身體的每一吋肌膚都該細心呵護～怪不得日本瘋搶到大缺貨，現在在台也可以輕鬆擁有，還不趕緊看下去！ 質感系女子身體養護組>>點我 保養狂熱者不能不認識，日本貴婦品牌入門首選！ 有些女孩可能對來自日本的保養品牌meeth有點陌生，小編為大家科普一下！meeth是由日本知名模特兒Sonmi創辨，因為本身就是保養控，所以加倍投入製作高美容成分保養品。meeth的所有商品都經過Sonmi親自監製，高級的成分受到許多日本貴婦的喜愛，僅1年多的時間卻締造數次開賣就斷貨的傳說！品牌核心理念「完美肌膚就是最好的珠寶」，從她的完美膚質可見保養有成，用過meeth商品的女孩都大推，一試成主顧！這次介紹的兩款meeth商品，不需砸大錢，小資女也可以輕鬆擁有貴婦般的美肌! 平時沒有身體保養習慣的女孩，冬天肌膚乾到脫皮，尤其手肘、關節部位特別粗糙，不說還以爲是老太太的肌膚（淚）~日常的肌膚保養、去角質實在太重要啦～自從遇見meeth 「海藻柔嫩緊緻磨砂膏」及「米糠潤澤修護美容油」，兩者搭配簡直是身體保養最佳CP！讓肌膚恢復到嬰兒般滑嫩，且全產品都是日本製造，用起來超安心，到了夏天就能盡情穿著美美小洋裝，不用再遮遮掩掩啦！ 櫻花妹最愛木質調磨砂膏～保濕不緊繃洗出細皮嫩肉，天天SPA級享受！ 想要擁有細緻的肌膚，基本清潔絕對是第一步！「海藻柔嫩緊緻磨砂膏」可以將女孩們最在意的手肘、膝蓋及惱人的橘皮等部位，變得細緻又柔滑，摸起來滑溜溜！因為它含有6重海藻精華，在去除老廢角質的過程中，幫助肌膚活化循環達到緊實的效果。其中豐富礦物質的赤穗海鹽可以軟化皮膚角質、促進皮膚新陳代謝，就像做完瑜伽後身體超放鬆～最後添加貴婦級5大奢華美容成分，用起來保濕不緊繃，有效讓全身每一吋肌膚都光、透、亮、柔！ 小編最愛就是它低調優雅的木質花香，特別添加玫瑰、茉莉花及鈴蘭等多種植萃成分，獨特的淡雅花香不僅能舒緩身心，連心情都變愉悅！每次使用都能感受到貴婦等級奢華SPA體驗，讓你在沐浴的過程中好好放鬆身心靈！海藻柔嫩緊緻磨砂膏除了直接使用在粗糙部位之外，很多人不知道它也可以搭配沐浴球使用喔！將細緻的泡泡塗抹在全身肌膚，像使用沐浴乳的方式清潔肌膚即可擁有柔嫩寶寶肌~小編發現這款磨砂膏顆粒大小適中，不會像市面上一些磨砂膏過粗用完像被扒下一層皮，肌膚上摩擦的觸感溫和又滋潤，輕鬆帶走老廢角質，連關節部位都變得白泡泡幼咪咪，怪不得能擄獲保養控的心～ 第一瓶全能型美容油！輕盈質地超好吸收，從頭到腳都能煥然一新～ 在全身去角質後小編建議搭配米糠潤澤修護美容油使用，雙倍效果必須體驗！在家就能擁有奢華貴婦級保養，不愛上都難～但一聽到油類產品女孩們是不是會先卻步呢？一方面是不清楚該如何使用，另一方面擔心過油的黏膩感，但這款美容油高效潤澤又好吸收，絕對讓你對「油」大改觀！ 米糠潤澤修護美容油是第一瓶全能型美容油，選用高純度米糠油為基底，質地輕盈滑順吸收快，在肌膚上達到高效潤澤不油膩，擦上後有效鎖住水分、強健肌膚防禦能力，連敏感肌都適用，乾燥缺水的膚況瞬間提升，變得水煮蛋般Q彈水潤，別再羨慕日妞的好肌膚，快從美容油下手吧～ 與磨砂膏添加同種木質香氣，清新淡雅的香味與你一同入眠，整晚被窩都香香的好舒服~持續到隔天早上都還能聞得到淡淡的花香呢！之所以被稱為全能型，真的是全身部位都能被呵護，小編建議取適量於手心輕搓，輕柔按摩全臉、頸部、胸前至完全吸收，或者搭配按摩工具進行按摩疏通淋巴，保養時記得帶到手部防止乾燥，宛如棉花糖般的雙手，看了就好想牽呀～還能用於髮尾、塗抹全身、或是泡澡時滴入幾滴，享受精油泡澡，多種用途一瓶搞定真是太划算啦！居家就能體驗奢華的肌膚保養，太值得多囤幾瓶犒賞自己～ 愛美這條路可是沒有捷徑，女孩們一定要日常打好基礎！口碑爆棚的meeth，小編早就入坑很久，拍胸保證值得女孩們購入!簡約包裝，隨手一擺也能超時尚，讓你養出嫩到發光的少女肌，手刀搶起來快一起當個精緻女孩吧！ 質感系女子身體養護組>>點我

櫻花妹愛爆冬季神級保養，激推木質調高質感氣息太陶醉！貴婦級單品超好入手，狠甩橘皮、厚角質找回滋潤少女肌，清新花香太撩人啦～

愛美又怕不自然？金線奬陳裕豪醫師談「埋線拉提」三大關鍵

陳裕豪醫師連續兩年榮獲金線獎。圖/陳裕豪醫師提供 隨著醫美技術進步，埋線拉提逐漸成為臉部老化管理的選擇之一。然而，許多人在接受相關療程前，常關注術後是否自然的問題。在此領域有多年臨床經驗的陳裕豪醫師，解析埋線拉提前需要知道的三個關鍵要素。 線材放置層次是關鍵 術後外觀若不如預期，可能與線材的放置層次有關。人體組織由上到下分為表皮、真皮、皮下組織、筋膜及骨骼等層次，陳裕豪醫師解釋，理想的埋線拉提建議將線材放置在筋膜層，而非僅停留在較淺層位置。 「如果線材置入過淺，部分人可能會有表面不平整或緊繃的感覺。」，因此施作過程中，線材層次與方向需由專業醫療人員審慎評估與操作。 疼痛感與配合度相關 針對有些人關心的疼痛問題，陳裕豪醫師指出，臨床中部分患者因緊張或不適感，可能在療程進行時產生肌肉緊繃，進而影響操作過程中的配合度。 為了提升治療時的舒適度與穩定性，有些醫師會依個別情況評估更適合的方式，像陳裕豪醫師使用的「高階止痛筋膜重建拉提技術」，目標是協助患者在清醒狀態下進行拉提療程，同時讓醫師能與患者進行即時溝通與調整，強化整體的操作精準度，適用條件仍須由合格醫療人員進行個別評估與討論。 陳裕豪醫師表示，有些患者會考慮使用舒眠麻醉降低不適感。不過在肌肉放鬆的情況下，醫師進行即時調整可能較受限制。 術前評估與術後照護 陳裕豪醫師（右）建議尋求合格且具經驗的醫療團隊。圖/陳裕豪醫師提供 是否適合接受埋線拉提，有口碑且經驗豐富的專業醫師，通常會根據個人體質、肌膚條件及期望效果等因素進行術前評估，並提供客觀建議與充分溝通，避免過度推銷。 療程後初期，有些人可能會出現輕微緊繃或不自然的感受，通常為暫時性反應，隨著時間可逐漸恢復。陳裕豪醫師提醒，術後一段時間內應避免大幅臉部表情、過度張嘴等動作，以免影響線材穩定性。 為了讓療程更加順利，建議尋求合格且具經驗的醫療團隊，並依照醫師指示進行術前評估與術後照護，有助於提升安全性與整體滿意度。

愛美搜尋結果

生活也要有Q3和Q4目標，在下半年成為更好的女子計畫

生活也要有Q3和Q4目標，在下半年成為更好的女子計畫

情詩系裸色美甲推薦！2023必擦仙氣爆棚「輕奢冰肌」、「傾城時光」，輕鬆營造高貴氣場～單色塗抹即現簡約空靈感！

情詩系裸色美甲推薦！2023必擦仙氣爆棚「輕奢冰肌」、「傾城時光」，輕鬆營造高貴氣場～單色塗抹即現簡約空靈感！

今日解惑：箍牙用邊種牙套好？

今日解惑：箍牙用邊種牙套好？

「狂熱夏日來襲，㊙️喝哪一種水也能讓存款倍增？」

「狂熱夏日來襲，㊙️喝哪一種水也能讓存款倍增？」

打造素顏零底妝

打造素顏零底妝

【2024日本藥妝必買】榮登日妞必囤牙膏榜首！「齒磨殿堂」溫和配方x專業琺瑯質修護，日常刷牙等於保養牙齒，刷出迷人淨白光澤！

【2024日本藥妝必買】榮登日妞必囤牙膏榜首！「齒磨殿堂」溫和配方x專業琺瑯質修護，日常刷牙等於保養牙齒，刷出迷人淨白光澤！

根本神仙萬用精華! 盤點小棕瓶不為人知的隱藏版用法, 試過絕對回不去! 這篇必須收藏!

根本神仙萬用精華! 盤點小棕瓶不為人知的隱藏版用法, 試過絕對回不去! 這篇必須收藏!

FreshO2小矮人腮紅全試色(抽獎中)☺️白雪公主水唇膏試色💄

FreshO2小矮人腮紅全試色(抽獎中)☺️白雪公主水唇膏試色💄

櫻花妹愛爆冬季神級保養，激推木質調高質感氣息太陶醉！貴婦級單品超好入手，狠甩橘皮、厚角質找回滋潤少女肌，清新花香太撩人啦～

櫻花妹愛爆冬季神級保養，激推木質調高質感氣息太陶醉！貴婦級單品超好入手，狠甩橘皮、厚角質找回滋潤少女肌，清新花香太撩人啦～

愛美又怕不自然？金線奬陳裕豪醫師談「埋線拉提」三大關鍵

愛美又怕不自然？金線奬陳裕豪醫師談「埋線拉提」三大關鍵