超飽滿橫切面萬歲！要鹹要甜一次送上，大阪、京都夾心吐司合輯不只美味還超殺IG！

去日本吃了這麼多燒肉、炸牛排，也該是時候換個口味了！今天編輯嚴選了七家位於大阪和京都的點心輕食，主打以超級鮮甜的水果和蔬菜等製成的飽滿三明治，看那厚到不行的橫切面，不吃怎麼可以？趕快加入口袋清單，跟著吃就對了！ #大阪篇 📍 NORTHSHORE（ノースショア） 日本各大雜誌和電視台報導過的「ノースショア」是位於大阪北濱的超人氣咖啡館，主打健康飲食，不管是早餐、三明治或煎餅都配有大量季節蔬果，讓你吃得飽又無負擔！ 【延伸閱讀】【大阪篇】逛到吃腳腳！累了，難波心齋橋這些有wifi、可充電、食物又滿分的咖啡廳一定能拯救你！ 而最吸引人的地方就是他們的露天座位，想像在一個怡人的午後，坐在河畔旁享受餐飲，徐徐的微風加上美麗的河景超療癒！ INFO. 電話：06-4707-6668 營業時間：7:00～10:00 地址：大阪府大阪市中央区 北浜 1-1-28 ビルマビル 1F 📍 パンとカフェの店 BRUNO 在當地小有名氣的麵包店！日本電視節目曾經介紹，以招牌吐司所製作的小房子夾心吐司聞名，一樓為麵包販售區，二樓則是內用區。麵包種類很多元，不僅吐司系列是來店必帶款，這塗抹抹茶、紅豆泥夾白玉的「利休」也受到日本人推薦！ INFO. 電話：06-6327-0201 營業時間： 週一至週五 10:00～21:00 週六、週日 8:00～21:00 地址：大阪市東淀川区瑞光1-1-11 📍 Rosier（ロジエ） 整家店都以木質打造的「Rosier」營造出一種相當溫馨的感覺。用新鮮水果製成的餐點是他們的招牌主打，三明治夾心內塞滿了大塊的新鮮水果，讓人看了口水直流。不管是要內用還是外帶，超級厚實的橫切面都讓人沒有不去的理由！ 【延伸閱讀】東京吃貨挑戰！火熱推薦TOP 5厚實滿溢爆棚橫切面三明治！私房名單告訴你！ INFO. 電話：072-248-6033 營業時間：11:00～20:00 地址：大阪府堺市堺区 市之町東 5-1-15 📍 Deliカド 狂！看看那個橫切面，料都要滿出來了！位於心齋橋的這家「Deliカド」除了一般的義式料理之外，三明治同樣也是他們的招牌，走的是健康路線，加入新鮮的蔬菜及水果，餡料無敵飽滿，一口咬下去絕對超滿足！ 【延伸閱讀】日本這海鮮超狂！在地人私藏小小人氣店，大阪吃鍋就是要吃這家！ INFO. 電話：06-7505-9829 營業時間：11:30～24:00 地址：大阪府大阪市西区 北堀江 2-16-12 シルバーハイツ北堀江 1F 📍 山口果物 同樣以新鮮水果主打的山口果物，在大阪也是赫赫有名。隨著季節轉換搭配水果推出不同的冰品甜點，其中「綜合水果三明治（ミックスフルーツサンド）」是他們的招牌！用新鮮的奶油搭配香蕉、鳳梨、草莓與瓜類製成，看看那超飽滿的橫切面，口水都要流下來了！ INFO. 電話：06-6191-6450（不可預約） 營業時間：10:00～20:00 地址：大阪府大阪市中央区 上本町西 2-1-9 広栄ビル 1F 📍 Marutome the Juicery 日本高端蔬果餐飲Marutome旗下的品牌，以健康的輕食系列為主，在梅田一帶相當有人氣。因應現代人都想要吃得健康，除了爽口的新鮮果昔，他們推出的水果三明治不僅能夠吃飽足感卻有不會過多。看那五彩繽紛的橫切面，再配上新鮮果汁，這份午餐完全一百分！ INFO. 電話：06-6151-1145 營業時間：7:00～22:00 地址：大阪府大阪市北区 梅田 3-1-3 ルクア 大阪 B1F #京都篇 📍 Dai’s Deli & Sandwiches 看到這個橫切面我的肚子已經開始咕嚕咕嚕叫。以有機蔬食搭配肉類製成的三明治，餡料厚實飽滿，且依照季節更動使用的蔬菜也有所不同，看起來超級美味爽口！對於不愛吃菜的人來說可以試著從這個下手，絕對吃了會愛上！ INFO. 電話：075-223-3851 營業時間：11:00～20:00 地址：京都府京都市中京区 槌屋町 95 📍 The NEXT DOOR（LE9二館） The NEXT DOOR是去年才在京都新開幕的LE9二館，除了青年旅館外，附設的咖啡廳是許多京都人的愛店。飲品餐點隨著季節變化而調整，整家店充滿簡約風的感覺，雖然規模較小，但特別的是頂樓可遠眺東寺的露天座位，邊吃著好吃的吐司加上一杯咖啡跟美景，超級療癒！ INFO. 電話：075-671-9991 營業時間：無提供 地址：京都市南区 西九条東比永城町65 看完以上七家超厚實橫切面三明治，真心覺得好健康好好吃。下次去日本一定要嘗試一下這種清爽的有機路線，吃多了大魚大肉也要來點蔬果中和一下！既美味又無負擔，不用害怕肚子會長肉啦～ #三明治 #京都 #大阪 #大阪關西 #日本 #日本精選 #編輯精選 #美食 #關西 

[鬼經驗] 千萬不要鐵齒，有關”海報”這種東西...(2)

 結果昨天回家發現其實我家客廳有11張海報耶.. 其中一張還是前年去奧克蘭勇士主場看NBA比賽拿回來的勇士小海報 裡面還擠滿了一堆人 然後其中有6張海報都是有人臉的 只能說 這下有意思了？ 我決定下次每篇貼文都會在文章前加個分類 例如[鬼經驗]、[鬼創作]等等之類的 好方便大家閱讀❤ OK以下正文開始！ （接續上集） 自從我上篇文章說的，我因為在自己家貼太多海報，讓我看到很恐怖的畫面後，沒多久也被我弟遇到了！ 然而，我弟遇到的地點，不是在老家，而是在他的朋友家。 今年七月暑假，準備當大一新鮮人的他，心情非常興奮，一方面也是他成年了，所以暑假常常在外面跑，有事沒事就住朋友家，串串門子。 而他有一個朋友，專門收集恐怖科幻的海報，也跟我一樣貼得房間到處都是，我曾經去過一次，一進房間就讓我覺得很毛，牆上都是一些變型人、改造失敗的生化人、外星人、不知名怪獸、異形等等的海報，名符其實的"張牙舞爪"型，不管是誰，進到他房間都會覺得毛毛的。 這位朋友家非常有錢，所以房間很大，四周除了床、書桌、書櫃、衣櫃和一些雜物外，房間的正中間有一片滿大的地方是空出來的，如此可想見他的房間有多大~~ 他是跟我弟一起長大的死黨，我也認識。 在我發生那晚的"NBA球星"異變事件(XD)後，我弟當然把這件事跟這個朋友講，這位朋友當下是完全不信。 就叫他"小甫"吧。 這邊先說一件事，算是老話。做人不要不信邪，如果真的不信邪，也不要隨便玩火！ 某一天晚上，我弟去找小甫喝酒打電動，玩著玩著我弟又提起我那件海報鬼故事，小甫還是完全不信的當笑話聽，並偶爾出言嘲笑這個故事。 弟：真的啦，我很少看我哥挫成那個樣子。 小甫：你哥本來就很常挫賽的樣子啊~~想太多啦。 弟：可是連那個風水師都這樣說耶。 小甫：所以我說那一定是那個老頭看你哥不爽故意施法啦。(白癡，風水師會施啥法) 弟：沒啊，你不覺得很有道理嗎？鬼會附在有形體的東西裡啊，你忘了我們家附近那棟大公寓門前不是有兩個人型雕象嗎？那邊的鄰居幾乎都說那個雕象每晚都發生怪事耶，這個你不也早就聽說過了嗎？ 小甫：對啊，啊這個雕象跟我房間有什麼關係？ 弟：...........就跟你說什麼有形象的東西，像你又是這種張牙舞爪的圖案不要貼太多在房間啦，你看你，一抬頭就可以可到異形..... 小甫：囉哩八唆勒，這些東西我貼了三四年了啥事都沒發生啊，再說鬼這種東西才不會侵入有供佛像的民宅好不好？ 弟：啊我家就...... 小甫：好了好了，就說是你哥在唬爛嘛，不然的話.......... 先說一下，小甫中學時是一個天不怕地不怕的流氓XDDDD但是是一個好人，但是膽子一直都很大，又不信邪，他當下在我弟面前做了一件事。 小甫：好兄弟好兄弟，有本事，你就來我房間啊，來陪我玩啊陪我玩啊陪我玩啊，(打開窗戶)陪我玩啊陪我玩啊，來入侵我的海報啊，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~~~~ 弟：北爛耶！！！住口啦，再說這種話我就不在你家玩了！！！！ 小甫笑著快岔氣了住口繼續玩電動，而我弟在後來玩了兩小時候就回家了。 以上的對話都是我弟跟我說的，沒有騙人。 我只想說的是，人真的不要不信邪。 在我弟走後，小甫就看見了，就真的看見了。 那天晚上我弟離開他家時是晚上十一點多，後來十二點多時，我跟我弟在房間裡面聊天準備睡覺(我房間的海報那時已全部拆掉了)，約莫快一點時，小甫打給我弟，我弟接了起來。喔喔嗯嗯的回了幾句後，我弟臉色就變了。 我從他的回話中我大概也猜到什麼事。 據說現在的小甫怕的要死。 掛掉電話，我連忙問我弟： 幹麻，他真的撞鬼了喔？ 弟：嗯.....(忍不住偷笑)，他活該啦，只是他的聲音聽起來真的滿害怕的，很少遇見他這樣。 我：所以他到底看見什麼？ 弟：幹，好毛，我也不是很會講，他說，就在他送我走後，他在一樓先開啤酒喝，又煮了碗泡麵吃完才準備上二樓的房間.....哈，白癡，活該就是活該。 我：怎樣啦？ 小甫吃完泡麵後，慢慢走回自己的房間，在樓梯行走時，他就忽然聽到，自己的房間發出很奇怪的聲音！ 很像是錄音機在播放廣播一樣，但是是收訊很差的錄音機，房間傳來窸窣和雜音。 小甫當下是有一點點嚇到，但馬上猜想應該是電動沒關，隔著門所以發出這種聲音，所以他沒想很多的打開自己房間的門.......... 看到什麼東西讓這位前流氓這麼害怕？ 大家想像一下，剛剛不是說小甫的房間中間有一片空曠的地方嗎？ 在那個空曠的地方，站著一個人。 一個穿黑色大衣的人。 喔對了，小甫記得他出來送我弟時，房間燈還是開的，但這個時候，房間卻是暗的，而鬼扯的是，他卻可以很清楚的看見他房間中間站著的那個"人"。連他穿著黑色大衣都看的到。 一個人。 一個穿著黑色大衣中等身材的人。 頭看不清楚，毛的地方是，這個站著的"人"，兩隻手，微微往兩旁張開，兩隻手的手指，分別指著兩邊的地下。 你能想像這個荒謬的畫面嗎？是不是很毛呢？這個鬼怪的姿勢，當日後小甫跟我描述時，我直覺的想到很像神秘宗教會做的手勢。 兩隻手都握成拳頭狀，兩個拳頭的食指都指下地下。 就這樣默默的不動。 一直不動。 我相信不管是誰，在自己的房間看到這種畫面，都會快要崩潰吧。小甫也是，他的喉結忍不住發出"卡卡"的聲音。 最恐怖的事情發生了。 那個"人"彷彿察覺出小甫，慢慢的回頭。 是的，原來他剛剛是背對著小甫的，背對著他站著。 他的頭慢慢轉過來，小甫仍看得很清楚，這個頭，沒有五官，沒有頭髮，沒有表情 為什麼？因為這顆頭，整個頭都包著白白的砂布(又有可能是圍巾)。 這顆頭包著白白的砂布 這顆頭包著白白的砂布 這顆頭包著白白的砂布 這顆頭包著白白的砂布 這顆頭包著白白的砂布 這顆頭包著白白的砂布 這顆頭包著白白的砂布 這顆頭包著白白的砂布 這顆頭包著白白的砂布 然後就這樣”看”著小甫，然後開始對他”笑”。 不是包著砂布嗎？為什麼知道他在笑？ 因為”他”發出了笑聲，從他那顆頭裡。 你能想像這個畫面了嗎？ 是不是很毛呢？ 但是更毛的，卻是發生在我弟身上，天殺的，不然這篇就快要跟我弟沒有關係了。 在看到這個畫面後，小甫僅存的膽子就是大罵一聲：幹你娘操雞掰！！！！ 然後快速的打開在門旁邊的燈，燈亮了，房間啥鬼影子都沒有，但是窗戶是開著的，不斷發出劇烈的風聲撞擊著創簾，然後驚魂未定的小甫就是不斷的罵著幹你媽的！雞掰！操！幹你娘！ 直到他把他全家都吵醒為止。 接著他跑去跟他姊姊睡，睡前不忘打電話給我弟報告。 第二天晚上，我弟就去他房間陪他睡。 然後當天晚上發生的事我想要長話短說，原諒我，因為我現在一個人在半夜打這件事，我很害怕。 那晚他們兩人故意弄到很晚才睡，神智恢復的小甫還是很鐵齒，說希望這個”人”晚上還會再出來，他一定要給他好看。 然後喝了很多酒，他們還是睡著了。 長話短說，長話短說。 我弟睡到一半，做了一個夢，他夢到他和小甫的床前有一個人，不斷的在他們前面重覆一個動作：先是兩隻手指分別指向兩邊的地下，在馬上換成左手撐著右手，右手食指往前指著我弟這個方向，不斷搖晃著食指。臉看不清楚。 然後我弟就醒了，因為實在不舒服，他爬起來，看了一下，驚！小甫居然不在床上！他隔避的床是空的！ 他喊了幾聲”小甫小甫”，都沒有人回，我弟連忙起聲開燈，偌大的房間沒看到半個人。 應該是去上廁所吧，我弟這樣想，就打開門，走向走廊的廁所，廁所還真的關著門，燈是亮著的，裡面傳來水聲。 弟：小甫！ 廁所內傳來小甫的聲音：幹麻啦？ 弟：（鬆了一口氣）幹，剛剛做夢啦，做夢啦，跟你說的一樣耶，超恐怖的，幹。 甫：怎樣的夢？ 弟：就一個怪人在我面前比手畫腳啊，前面的動作跟你說的一樣耶，幹，快點拉完屎陪我啦！ 甫：好。你先回房間啊。 弟弟就放心的回房間，躺在床上。 過了五分鐘，他媽的還是十分鐘，小甫都沒有回來。 弟：（開門出去）幹～～～你是死了喔～～～ 不看還好，走廊上盡頭的廁所，燈是暗的，門，是開的，裡面什麼東西也沒有。 我弟連忙開樓梯的燈，嗯，很好，樓下也沒人。 毛了。 這是怎麼回事？ 我應該要回房間嗎？ 就在這個時候，我弟的背後，小甫房間內，傳來了那個聲音，就是收訊不好的收音機正在廣播的這種怪聲。 窸窸窣窣。 然後我弟顫慄的走進房間，他看到兩個人。 兩個人。 一個穿著黑衣的人，一個是小甫。 兩個人都背對著我弟，四隻手都往旁邊，握拳，食指指著地下。 這種時候，一個人的反應是什麼？我弟的喉嚨也發出”卡卡”的聲音。 然後這兩個”人”同時轉過來，”看著我弟，然後，左手撐著右手，右手向前指著我弟，不斷的搖晃著食指。 一直搖。 然後，那個滿臉是步的黑衣人慢慢的消失了。 小甫還在。 然後，發出笑聲。 真的是笑聲，但這次，不是黑衣人笑的，因為他不在了，笑的人是，小甫。 他用著猙獰的臉，對著我弟笑著，食指沒有停止搖過。 然後我弟就昏倒了。 至此，我弟重感冒了一個星期，小甫也是。 然後在生重病的時候，我將我弟看到的事跟小甫講，小甫卻說，他從頭到尾都躺在床上，沒有醒來上過廁所，但是他被鬼壓床不能動，耳邊一直聽到我弟在發出令人害怕的怪笑聲。 這是怎麼回事？？ 這件事鬧超大，我們家那條巷子的人都知道了，我爸請來幫我和我弟改名字的大師來看。 他說，小甫召來的是”魔”，一種比普通的”鬼”還要厲害很多的東西。 但是這個”魔”沒有惡意，就只是經過而已。 然後帶我弟和小甫去收驚，神婆居然說，他看不到我弟他們招惹的是什麼東西！ 神婆說他看不到，就表示這個東西超越一般的鬼魂，擁有可以隨意害死一般人間百性的鬼怪。 我想，應該就跟那個大師說的差不多吧，就是什麼”魔”的。 短短幾行字無法形容我家那段時間雞飛狗跳的樣子，我媽真的是嚇到了，他很怕這種”東西”會不斷的來纏，所幸一直到今天，我弟和小甫都沒在發生什麼事，滿正常的。 忽然發現，這件事情似乎跟”海報”沒有什麼關係，但都是真實事件，我只想奉勸各位，不要不信邪，不要亂說話，不要隨便玩火！！ （文完） 內文原文網址1：https://www.ptt.cc/man/marvel/D2C/DB31/D22E/D66D/DE02/M.1197388447.A.859.html 內文原文網址2：https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1197305624.A.2CD.html

以彌月油飯聞名の冊子油飯推出中秋禮盒啦～禮盒包裝都很精緻，口味也很多樣

中秋節快到了～ 這次選這家冊子中秋禮盒， 以彌月油飯聞名の冊子油飯推出中秋禮盒啦～ 禮盒包裝都很精緻，口味也很多樣耶～ 現在每年都要提早搶購， 不然都會提早完售無法選到最想要の出貨日期，去年早鳥就完售，所以都要提早訂購喔～ 2025冊子中秋禮盒一共有4款，《禮盒都有附提袋》 ♥️迎月拾光7入紙盒： 主打七彩酥 ▶️蛋黃、明月、芋香、抹茶、芝麻、楊枝甘露各ㄧ ▶️蛋黃7顆 ♥️暮月繽紛12入紙盒： Ai免主打七彩酥+隱藏版焙香烏龍酥 ▶️上層：芋香、抹茶、芝麻、桂圓、楊枝甘露、烏龍拿鐵各ㄧ ▶️下層：蛋黃、明月各3 ♥️森月童夢8入紙盒禮盒： 8顆獨立包裝+首次推出長型禮盒 主打七彩酥+隱藏版焙香烏龍酥。 ▶️蛋黃、明月、芋香、抹茶、芝麻、桂圓、楊枝甘露、烏龍拿鐵各ㄧ ♥️金月序曲12入鐵盒禮盒： 表面有摩砂處理非常有質感， 主打七彩酥+隱藏版焙香烏龍酥。 ▶️上層：芋香、抹茶、芝麻、桂圓、楊枝甘露、烏龍拿鐵各ㄧ ▶️下層：蛋黃、明月各3 📢主打七彩酥+隱藏版焙香烏龍酥📢 ▶️紅豆蛋黃酥：紅豆再加上蛋黃製成， 吃起來甜鹹適中剛剛好，甜而不膩， 很推薦給喜愛吃傳統紅豆及蛋黃酥月餅的 ▶️白玉明月酥： 白玉明月一口咬下去， 香酥餅皮很好吃又順口，還可以吃的綿密的綠豆餡， 再搭配鹹香蛋黃～太美味了🤤 ▶️芋香流心酥： 這顆芋頭の口感扎實飽滿， 一口咬下很飽滿の奶黃流芯餡， 可以感受到爆漿口感， 真的讓人愛不釋手啦～ ▶️抹茶流心酥： 酥酥的抹茶口味，外皮再搭配上流心醬， 多層次の口感，都能嚐到酸甜不膩的爽口抹茶口味 ▶️芝麻流心酥： 芝麻流心～很扎實又酥軟の外皮， 內餡吃起來很順口， 一咬下就可以感受到香氣十足， 芝麻流心酥還有加麻糬， 讓這顆很豐富又多層次的口感 ♥️（2025新品，NEW）口味♥️ ▶️柴燒桂圓酥： 外皮是微鹹口味， 一口咬下吃的到濃郁的桂圓燻香，香味四溢～ ▶️楊枝甘露酥： 經典の楊枝甘露， 外層酥鬆，內餡吃起來很濃郁， 讓人一口咬下去，層次也很豐富 ▶️焙香鳥龍酥： 烏龍茶香融入月餅， 吃起來入口即化，茶香四溢～ 也是午後時光最佳甜點選擇～ ▶️月餅還可以用▶️ 烤箱：將烤箱預熱至150度設定3分鐘 氣炸鍋：將氣炸鍋預熱至160度設定2分鐘 會很好吃喔😋 📢另外加購價品項📢 La Pause輕甜四重奏： 酥香貝殼瑪德蓮*1、法式金磚費南雪*1 柚香烏龍磅蛋糕*1、英式巧克力磅蛋糕*1 2025冊子中秋禮盒與優惠配送資訊 中秋禮盒早鳥8/21前享9折優惠 買中秋系列可以150元加購La pause輕甜四重奏下單可指定出貨日額滿即關閉 滿1800免運黑貓宅配到府 數量有限售完為止 🛒： https://booklet.pse.is/7w662w @shop.booklet @booklet_rice 📢冊子門市相關資訊📢 冊子 Booklet 中式料理/法式烘焙專家 服務專線：04-22951888 大宗訂購門市自取官方 LINE: @a22951888(booklet.pse.is/bk_line) 台北 |松山區撫遠街331號 電話 02-27686808 台中｜北屯區文心路四段229號 電話 04-22992292 台南 |東區德昌路121號 電話 06-2880518 #冊子 #冊子生活購 #中秋#映月珍冊 #中秋禮盒推薦 #冊子月餅 #冊子蛋黃酥 #冊子中秋禮盒

[馬祖｜北竿]馬祖小希臘之北竿一日遊，吃喝玩樂懶人包！

來馬祖前就比較期待北竿>南竿了，果然沒讓我失望，號稱小希臘的芹壁聚落，我覺得有4成氣氛相似啦😂喜歡遠離塵囂的人會很愛愜意的北竿💙 這次我們安排三天兩夜的行程，是先從松山機場飛到北竿，所以剛好跟許多遊客也錯開，一般來說大家都會先玩南竿再到北竿～ Day 1中午到了北竿機場後-鏡沃小吃部吃老酒麵線-芹壁聚落走走拍拍-螺蚌山步道-百分幸福吃冰淇淋-06&08據點(看戰車＆坑洞)-塘後道沙灘-環島北路上涼亭看日落-橋仔阿婆冰鎮黃金餃-芹沃咖啡館吃晚餐-晚上去沙灘亂晃碰運氣想看藍眼淚＋買宵夜 Day2 一早民宿吃完早餐後-芹沃咖啡館買麵包-大坵看梅花鹿-橋仔阿婆冰鎮黃金餃-搭船去南竿 【北竿交通】 北竿很小一天即可環島，點跟點之間也不算遠，租機車一天公定價500元，整路都很好騎～ 【北竿景點】 🔹#芹壁聚落：最值得去的景點，是個非常有特色的聚落，而且強烈建議挑民宿時就該挑這裡💙這裡有馬祖小希臘之稱，我很喜歡這裡的氣氛，雖然不是希臘的藍白屋頂，但去過希臘的我，我覺得這層層堆疊的石頭屋和蜿蜒小路，面對大海的景色，其實氣氛是真的蠻像的，而且不輸給希臘、義大利等等小鎮，很有異國風情！但喜歡市區繁榮氣氛的人，可能這裡就不會是你的選擇～ 在這裡你得放慢腳步聽海浪及欣賞景色！ 🔹螺蚌山步道：大家比較少會去的北竿景點，而且全長才700公尺，三面環海的步道，有時間一定要把他安排在行程內，爬起來也算輕鬆～但是路上步道比較狹窄，帶小朋友去的話要注意安全，其中一個小區域得抓繩索的，所以記得也要列入考量～但山海景色也是美到不行，很好拍！不過毫無遮蔽，怕曬黑的記得穿外套戴帽子唷！ 🔹壁山觀景台：適合看日出、看飛機起降的地方✈️因為已經錯過飛機的時間，就沒有再去看了，這個地方是可以俯瞰整個機場，大家有空可以去但記得先看好飛機時間～ 🔹觀日亭(我自己取的名字)：民宿老闆推薦我們的私房賞日落地方，他位於環島北路上橋仔聚落＆芹壁聚落中間的涼亭！喜歡攝影的人，可以查好日落時間提前來這，錄縮時喲！ 🔹塘后道沙灘：這沙灘很美，沙子很細緻人又少(應該是整個北竿人都很少)，這裡離北竿機場非常的近，這沙灘在藍眼淚爆發季時是夜間景點，雖然這次去已經不是藍眼淚的季節，但這次朋友晚上也有下去採，可以看見美美的星砂唷～ 還是有些少許的垃圾和玻璃碎片，走路時千萬要小心！ 🔹大坵島 北竿去比較近唷！！！！！！ 從北竿出發大坵搭船不到10分鐘，船票價格是300元，搭船位置靠近阿婆黃金餃，記得要帶身分證或健保卡唷！出發前得在港口簽署身分證名，接著會檢查身份～如果想要買給梅花鹿吃的東西，也是在搭船處購買，通常是8:30有一班船，但我們10個人就請民宿老闆直接訂9點錯開與其他旅客的時間，所以多人的旅客可以透過民宿老闆定船班唷！ 大坵島毫無遮蔽路程也比螺蚌山步道還要長，我們繞外環加上拍照，大約兩小時，如果是完整把一整個島都繞完，我猜得需要3-4小時！ 不用怕看不到梅花鹿，這次我們至少看到超過50隻以上，但其實這裡有上百隻，而且這裡的鹿都不怕人。 【北竿美食】 🔹鏡沃小吃部 很像老兵的阿公賣著入口即化、酒味很濃的加了顆蛋的老酒麵線($120)激推當地美食👍🏻魚麵則是非常Q彈($100)，覺得最不一定要點的是熱黃金餃，內含花生粒，很Q但12顆就要($100)CP值偏低～ 🔹芹沃咖啡館 天呀～～～我真的太愛這間咖啡廳了！第一次吃到會讓我念念不忘的麵包，完勝台北所有的麵包店！除了飲料之外，必點餅乾麵包、披薩、海鮮，每項都不雷，好吃到炸開💙第一次吃到麵包是ㄧ咬下第一口同時大家都驚豔的～是發自內心希望這麵包店可以開在台北！ 晚上來這吃披薩推海鮮、老酒豬肉蛋口味，而小點的透抽、墨魚腸、蝦子新鮮有彈性，沒有過多的調味，卻又讓人念念不忘。 座位區有分室內和室外，不怕曬的人很建議坐室外看海吃飯唷～ 🔹阿婆黃金餃 在台北沒吃過的甜湯，多款顏色QQ的黃金餃+多種配料超適合在夏天來一杯，而且只要$50！ 🔹百分幸福 爬完螺蚌山步道，可以來這吃冰喝飲料消暑，價格落在60-100元，推薦可以嚐嚐黑豆冰淇淋！ 【#北竿住宿】 相比其他外島，北竿的民宿相對比較純樸簡單，隔音都不太好唷，晚上不能太吵！我們因為比較多人是住在No.25和美芹居，個人覺得美芹居的老闆比較熱情親切，以後要去可以考慮！ Booking.com訂購拿400折扣 芹壁美芹居民宿 -含機場接送 -老闆服務人超好 -房間很新 No.25 芹壁村guesthouse -花園很美 -純樸風老宅 北竿真的是一個讓人感到很放鬆度假的地方，我覺得可以待個兩天一夜，非常推薦！原以為很無聊的馬祖，因為北竿和大坵，讓我覺得超開心的！希望這篇文章可以幫助到也想去馬祖玩的你～～～～ 想follow更多旅遊可以點擊以下其他好去處唷！ Instagram美食旅遊 [南投｜合歡山]新手看這裡，入門百岳超簡單！（含兩天一夜行程、背包清單） [新竹｜景點]誰說新竹很無聊之一日遊行程-好像真的蠻無聊 [墾丁｜住宿]CP值超高的藍洞背包客棧+船潛/BLUE HOLE DIVE CENTER（墾丁旅遊/墾丁住宿） [花蓮｜旅遊]來到花蓮秘境翡翠谷 AMAZING TAIWAN -EMERALD VALLEY

【創作】最初的戀人*CH3*距離，阻不了靠近(3)

第一次段考後，我才真切感受到我們之間的距離，原來從那時候開始就注定了很多結果。 第一次期中考後，班上同學的座位大洗牌，按照成績好壞，由中間往兩旁依序而坐。 我考了第一名，換了新座位，講桌前的中間排分別是第一名到第八名，再依身高由前往後排列，我身高不高，坐在由前數來第三個位子，徐向南則坐在後門旁邊的位子，這樣對他來說，上課罰站方便多了，只要往旁一跨，不必老遠繞了大半個教室才出的去，但我自此和他相隔十萬八千里。 下課鐘聲才剛響起，班上就開始騷動，大家都在左顧右盼，興致勃勃地關心這次的新座位。 「還滿厲害的嘛，芭蕾香菇。」我轉身站起來之際，後面的漂亮女生突然開口，語氣不太友善。 「不要叫我芭蕾香菇。」我下意識順了一下自己的頭髮，心中瞬間一緊。 「好吧，那，芭蕾舞孃。」對方似乎不打算放過我，話越說越難聽。 奇怪，我是哪裡得罪到她？ 「沒想到舞孃也會讀書啊，該不會是作弊的吧！」這回她口氣裡的輕蔑我聽得一清二楚。 「這位同學，請問我是哪裡惹到妳，妳要這樣說我，我是從藝校轉來的沒錯，但我不是舞孃，而且我沒有作弊！」我顫抖著，雙手忍不住握緊拳頭，不甘示弱吼回去，這下引來了不少人注意。 「羅綺妮，妳不要太過分！采晴考第一是她的實力，比妳厲害妳就這樣欺負人嗎？」毓琳衝過來幫腔。 「對啊，不要太過分！」跟在毓琳身後的筱婕也補了一句，接著湊近我耳邊悄聲說明，「別理羅綺妮，在妳轉來之前，第一名都是她，她是嫉妒妳才這樣。」 原來是因為我這次期中考考了第一名，原本的第一名羅綺妮不高興⋯⋯ 對我而言，成績只是評量學習成果而已，沒想到她這麼在意，就因為這個簡單的理由輕易地討厭我。 「哼！我看妳就是作弊的吧，藝校來的轉學生怎麼可能第一次考試就考第一名。」羅綺妮別過臉，一臉不屑。 「我沒有作弊！」我氣得眼淚都飆出來了，這人真是太過分了！ 驀地，空氣凝滯，原本周圍看熱鬧的人，全往後退了一步，嘈雜聲也停頓下來，我疑惑回頭，見到徐向南從教室最角落緩緩走了過來。那模樣，就像電影裡主角最無助的時候會出現的救世主，讓我心裡一暖。 「道歉。」他淡淡的嗓音吐逸在寂靜的教室中。 「什麼？」羅綺妮似乎被徐向南嚇到，整個愣住。 「我說，道歉。」徐向南的聲音冰冷冷的，一張俊美的臉龐此刻森冷陰狠，在場所有人都不自覺地倒吸了一口氣。 連我也被徐向南嚇到，這和之前他對我總是嘻皮笑臉的模樣判若兩人！ 「徐向南，你不過就是個被所有人放棄的壞學生，有什麼資格站在我們好學生的地盤這樣對我說話！」羅綺妮適才的呆愕看來只是當下反應不過來而已，她氣勢凌人的模樣彷彿她是個公主，其他人都只配給她擦鞋。 「操！妳活膩了嗎？」跟在徐向南身後的吳亦天衝上前，睜眼怒目，就只差沒把拳頭揮在羅綺妮臉上。 徐向南聞言仍是面無表情的沉默，揮手擋下吳亦天。 「綺妮，妳道歉啦⋯⋯不要惹徐向南，妳也知道他、他…⋯」羅綺妮身旁幾個女同學怯懦地看著徐向南，忍不住拉著她的衣袖希望息事寧人，怕著什麼似的。 「羅綺妮，妳的朋友比妳識相多了，妳是想要知道惹到南哥的下場是什麼嗎？」總在徐向南身邊跟前跟後的邱宇曦江湖味十足地撂下狠話，說得她臉色大變。 「他砍過人是吧，砍過人又怎樣？有種砍我啊！」羅綺妮撥開跟班的手，不只死不道歉，還大放厥詞。 我在一旁聽得冷汗直流。 砍、砍過人⋯⋯怎麼可能啊！ 偷偷瞥向徐向南，他已然雙拳緊握，原本冰冷無表情的面龐上蓄滿了憤怒，彷如爆發前的火山，噴薄著濃煙。 「道歉。不要再讓我說第二次。」徐向南大步跨到羅綺妮身前，長腳一舉踢翻了她身旁的桌椅，發出巨大的轟然聲響，居高臨下瞪視她，表情又從憤怒轉為冷峻，語氣陰惻惻的，這樣的他更像是從陰森地獄冒上來的修羅，把羅綺妮嚇得當場哭了出來。 「我⋯⋯要去報告老師⋯⋯」羅綺妮還是不肯道歉，張大眼瞪著徐向南，可破碎顫抖的語句卻顯露了她內心的恐懼。 「妳去講啊，我們有對妳做什麼嗎？倒是妳剛剛欺負夏采晴，大家可是全都看見了！」邱宇曦冷哼了聲。 精彩全文，盡在POPO原創網《最初的戀人》 我是上官憶，熱愛生活，追求美好，跟我一起，女子好過。 IG：hellokelly126

大安九號鍋物·鐵板燒｜日法商業午餐套餐，只要$580起！期間限定犒賞自己的小確幸｜大安區精緻鍋物推薦

大安九號鍋物推出的商業午餐，口碑性的一致獲得很多好評，他們家的精緻鍋物更是不在話下；大安九號鍋物在頂級商務人士、藝人名媛圈是相當知名的聚餐場所，每一個座位區都有輕隔間的設計，可同時具有隱私、又可一次容納人數較多的聚會。 目前在疫情擴散的防疫期間，我們留意到了他們不但每個包廂都備有酒精，桌邊服務的人員只負責同一區域的客人、且配戴符合規定的口罩，空調則是獨立式的非中央空調，這些細節讓人在近期選擇餐廳的名單中，直接脫穎而出。 這次是我到大安九號鍋物的第六訪，可以參考一下先前用餐的文章，分別有大安九號鍋物精緻鍋物與大安九號鍋物鐵板燒的用餐評價 ｜延伸閱讀｜ 大安9號鍋物 • 鐵板燒 全新推出精緻鐵板燒 頂級藍龍蝦雙人套餐 限時優惠 大安區美食 慶生推薦 http://lindaling1203.pixnet.net/blog/post/354824543 大安9號鍋物．鐵板燒｜活體波士頓龍蝦三吃！江振誠主廚RAW全員晚宴菜單，日式懷石鍋物套餐｜東區頂級火鍋｜捷運忠孝復興美食 http://lindaling1203.pixnet.net/blog/post/356153825 推薦可以追蹤他們的粉絲頁看最新消息，有時候會有推出意想不到的期間限定優惠，這次預約品嚐的是「日法商業午餐套餐」，最誘人之處是只要$580元起，而且不分平假日，每週一至日都有供應，還不快訂位把他們訂爆，無論是大安九號鍋物的老客戶，還是尚未來用餐過的新客人，吃到這個套餐都會非常滿意！ 日法商業午餐套餐包括前菜、無限放題壽司、湯品、主餐、甜點，預算足夠的老饕，也推薦可以加價$1980元，品嚐鐵板料理活加拿大龍蝦，之前吃過兩次大安九號鍋物的鐵板燒，品質非常不錯。 日法午間套餐的主餐有美國肋眼心牛排(80g)、雙鮮干貝生蠔、南非活鮑魚、布列斯雞排、時令鮮魚，等多種不同的選擇，依據主餐的選擇，價位也會略有不同，價位落在$580至$980之間，再來是湯品至特製甜點、咖啡飲品的部分，也都可以另外再升級。 湯品我們這次選擇的是每日例湯，每天都會有所不同，建議可以詢問一下當天的湯品是什麼，再選擇要不要加價更換，今天的例湯是「雪燕雞湯」，雪燕有更勝於燕窩的珍貴營養，而且是植物性的剔透膠質，與雞湯搭配起來順口，同時也暖胃。 另外兩款加價升級的湯品為，黃金海膽湯（需另加價$150）、絕代雙膠湯（需另加價$250），之前喝過拍的照片給大家一起參考。 ｜黃金海膽湯｜黃澄澄的黃金海膽湯，充滿鮮甜的滋味，使用熬煮多時的高湯加入海膽，喝起來甚至有點像高級版的南瓜濃湯，非常推薦給喜歡海味的客人 ｜絕代膠雙湯｜絕代膠雙湯則是讓人十分驚豔，雖然一碗濃湯需加價$250元，但是每一口都喝的到濃濃的膠質，感覺有膠質包覆口腔的感覺，添加了花膠跟桃膠，雙重的天頂級膠原蛋白湯頭，也是大安9號日式鍋物在冬日主打的鍋物湯底，花椒是珍貴的食材，與鮑魚、海篸、魚翅都屬同個等級，鮑篸翅肚的肚就是花膠。 在絕代膠雙湯頭裡吃的到不少塊白白QQ、富有膠質的花椒，含有豐富的膠原蛋白，非常值得一試，加價喝到的絕代膠雙湯保證讓人回味無窮，真的會讓人想要再揪一團來吃膠原蛋白鍋養顏美容。 接著端上桌的是四格開胃前菜，建議從淡雅的雪梨桂花茶開始飲用，口味由輕到重的開胃小點，可以順時針往右邊開始吃 先是鹹蛋末佐梅漬番茄，甜鹹的風味強碰出新滋味，非常開胃引人好奇；接著是蛋捲佐松露醬，為了凸顯松露的香氣，蛋捲的味道較雅致清淡 接著是我在大安9號鍋物，最喜歡的前菜，以帶有微辣調味的美式醬料，充分裹上塊狀的生魚片，佐上不同層次的油條，口感跟層次相當分明。 ｜壽司放題｜ 提供三種口味的共六枚創意花壽司，我本身是不喜歡吃花壽司的人，但是大安9號鍋物特別擅長創意料理，將將傳統的日式花壽司口味，改良加入法式元素，變得十分好吃！蝦卵牛肉乳酪、蟹肉起司、海苔辣味魚身，重點是這個壽司是可以免費續的！不用擔心吃不飽～ 但跟大家說明一下，因為壽司口味比較重，所以大概吃一輪就差不多了；我自己食量不小，還沒有想到要續壽司放題，就覺得飽到不行，所以建議女生可以完全不用考慮續盤這件事😆個人最喜歡外面裹上海苔粉的辣味魚身，本身吃起來跟前菜的美式辣醬那個口味很近，外面還加了酥脆的海苔粉，多層次的豐富口感，讓壽司也能在口齒留香。 蝦卵牛肉乳酪的搭配也很好吃，但乳酪本身比較容易膩口，沒辦法再吃更多～ 我的主餐到了，我點的是雙鮮干貝生蠔，有兩顆生食級干貝跟鐵板煎過的生蠔，淋上貌似白醬的黑松露佐香檳雞汁醬，黑松露的香氣聞起來相當明顯，讓人唾液分泌到來不及吞，這道菜真的太香我趕快拍一拍就張口了，真的太鮮美了！ 海鮮類的食材用鐵板料理真的是一絕，就連旁邊的水果玉米等時蔬，都非常新鮮。 今天帶媽媽來用餐，她點的是美國肋眼心牛排(80g)，這個主餐是限量的喔！要先預訂比較保險，但因為日法午間套餐的價位，CP值真的很高！所以牛排跟其他項目比起來，好像沒那麼突出，我們點的是三分熟，所以看起來會比較生一些，建議還是點五分熟左右比較恰當。 正當以為餐點告一段落的時候，還有一道代表鐵板料理作結尾餐點「創意鐵板煎飯」，表皮煎至金黃色澤呈現有點＂恰恰＂的鍋巴口感，裡面是像燉飯的煎飯，還蠻特別的，在外面的鐵板料理目前沒有吃過類似的。 最後如果沒有特別加價升級成特製甜點的話，服務人員就會詢問是否要上甜點了呢？當天的甜點是桂圓桃膠甜湯，大安9號鍋物最棒的地方就是只選用植物性的膠原，可以不用吃燕窩也能養顏美容，桃膠搭配桂圓的甜湯甜度適中，膠原滿到要溢出來的感覺，最後可以依照個人喜好去加點咖啡/茶，還有特製甜點是鐵板燒主廚現做的法式薄餅喔！ 以上是最近吃到大安9號鍋物，十分超值的日法午餐套餐心得，只要$580起的套餐多達六道餐點！防疫期間也推薦給小資族，以及跟我一樣喜愛大安9號鍋物的朋友，精緻的程度讓你們保證滿意！全程消毒防疫的包廂用餐環境，也讓人吃得更安心。 ｜延伸閱讀｜ 大安9號鍋物 • 鐵板燒 全新推出精緻鐵板燒 頂級藍龍蝦雙人套餐 限時優惠 大安區美食 慶生推薦 http://lindaling1203.pixnet.net/blog/post/354824543 大安9號鍋物．鐵板燒｜活體波士頓龍蝦三吃！江振誠主廚RAW全員晚宴菜單，日式懷石鍋物套餐｜東區頂級火鍋｜捷運忠孝復興美食 http://lindaling1203.pixnet.net/blog/post/356153825 【店家資訊】 大安9號日式鍋物。鐵板燒。 台北市大安區仁愛路四段27巷9號 12:00–14:00｜17:30–22:00 (02)27719915 喜歡我的分享歡迎追蹤▽ IG @Lindaling1203｜FB Lindaカフェ巡り

【吃貨分享會】AK12美式小館-西門町美食特搜|滿到溢出來的漢堡你吃過了嗎?價格不貴!份量彭湃!選擇超多!近期最滿意混血

Hello 我是艾爾～ 看文章前IG追起來～裡面有更多日常保養美食心情分享喔！ 點我點我>>> https://www.instagram.com/alviseren/ - Hello我是艾爾! 前陣子朋友來台北玩耍，說真的也沒幹嘛，就是逛街逛街， 然後看電影吃吃喝喝這樣。 就這樣，That’s all!但我居然覺得好累喔!!! 到底怎麼會那麼累啦齁~~ 好在雖然台北已逛爛，但說到美食，台北還是不少的！ 這天就直接帶朋友來到臺北人潮爆多的萬華區西門町， 這裡有一間我慕名已久的美式餐廳 AK12美式小館 很久之前就看到很多人狂推他它。 所以一直默默收藏在口袋名單，想著有天來征服它！ - 店面外觀 靠近捷運西門站6號出口的AK12美式小館，位置在超有名的阿宗麵線隔壁， 而這棟由老式公寓改建的大樓有一點點不起眼，來的時候要多留心找一下！ 當你看到樓下有一個小小的充滿塗鴉的樓梯口，那就說明你來對地方囉！ 順著樓梯上2樓就能到達AK12美式小館囉！ 小小樓梯口，讓人還沒進去，就感受到滿滿的美式反骨風格。 - 店內空間 推開門的那一刻，似乎進入另一個世界。 雖然剛剛在樓下就有感受到一股美式風格， 但進入室內空間後，這種風格更加強列。 水泥牆、殘舊紅磚、警示牌、曼威海報， 除此之外牆面上用瓶蓋排列的個性圖案， 以及各類電影卡通人物，讓這整個空間的風格很強烈。 整體走粗曠式美式風格，但又帶著童趣。 座位方面，沒人的時候看著挺多， 除了大桌適合多人聚餐之外，四人桌也挺多。 古銅色座椅搭配木質餐桌，整體搭配是好看的。 另外一個人來也有靠窗的位子喔! 只不過一客滿桌與桌的間距就會變得蠻狹小的。 如果想要有舒服的用餐空間，建議可以挑平日來。 - 菜單方面 來到大家最在意的價格方面，總體在台北來說算中等價位。 但餐點的種類也非常豐富多樣，份量也很OK， 排餐、漢堡、義大利麵、美式三明治、鐵板法式等都可以看到 飲料也有很多選項，氣泡飲、冰沙、 最重要的是對我們這種酒鬼也有提供調酒、啤酒! 這很重要耶!根本都市人的溫床啊! 另外，餐點都可以加價升級套餐，而且加的錢也在合理範圍。 不管你是多人聚餐、情侶約會或單純想喝一杯都很適合! 同時A. K. 12美式小館也是一間寵物友善餐廳， 大家可以帶自己心愛的毛小孩一同用餐， 店內也有提供毛小孩菜單，可以跟店家詢問喔！ 採半自助式，所以不額外收10%。 老闆直接上天堂好不好！整個就跟我一樣大暖男啊！ 那就趕快來看看餐點部分吧！ - 美式BBQ醬牛肉漢堡NT265 這款雖然算是比較基本款的口味， 但光看這個siza就覺得誠意十足！ 番茄醬、熔漿起司、炙烤厚牛肉排、新鮮蔬菜層層堆疊。 而且我一定要誇獎一下它們的漢堡皮！ 到底怎麼可以這麼脆，帶著香氣跟甜味！ 整個好吃到不行耶！如果你麵包控直接愛死！ 店家怕客人不方便吃也會提供刀叉， 但我自己個人就是習慣全部堆在一起壓扁後一次入口， 從麵包的香甜到刷上烤肉醬之後的渾厚肉排， 還有蔬菜的清爽香氣都可以一次品嚐到。 而選用澳洲牛的肉排，炙烤紋路美的誘人之於， 一口咬下也保持著濕潤，熟成度很剛好， 同時也不會有筋太多卡牙縫的問題。 這一款雖然基本款，但著實讓我對它刮目相看。 另外每份漢堡都會附上薯條，薯條是偏粗長型的美式脆薯， 口感比起一般的薯條會來的更扎實一些。 也更脆一點，份量也很澎湃，但要趁熱吃喔！ - 花生醬培根牛肉漢堡NT290 這樣一份裡面有澳洲牛肉排、培根、花生醬、生菜， 一樣附餐是一大份的美式脆薯。 如樂高般層層堆疊的漢堡，超壯觀。 漢堡皮前面誇獎過了，這邊不重複。 直接看那一球跟冰淇凌一樣的花生醬整個高潮。 特別的是，這款還加入了烘烤過的培根， 經過烘烤的培根帶著微微焦香跟脆度。 比起基本款會再多一層口感， 而搭配上滑順花生醬跟香濃起司，鹹甜滋味讓你直接好吃到噴淚。 雖然都是重口味，但彼此間卻不會相互搶味。 同時因為有大量新鮮的新鮮生菜，所以也可以減少膩的感覺。 - 鳳梨培根牛肉漢堡NT285 如果你本身是喜歡帶水果酸甜感的人， 我非常推薦這款，因為它整個很熱帶。 這款整體跟前面一款花生醬培根牛肉堡沒有太大差異。 唯一不同是它把花生醬改成烤過的新鮮鳳梨切片。 在口感上，你會感受到來自鳳梨的酸甜果香。 吃起來更涮嘴，也不會有太過負擔的感覺。 一樣搭配上完美的漢堡皮跟高溫碳烤的7oz澳洲牛肉排。 漢堡控一定懂那種一口享受的快感！ - 酥炸墨西哥辣椒牛肉漢堡NT285 這款是當天所有裡面讓我覺得最特別的口味。 也是所有裡面配色最鮮豔的，將洋蔥、青辣椒、番茄、切成丁狀， 平鋪在酥炸摸西哥辣椒上，超酷的。 特別講一下它們的墨西哥辣椒，經過酥炸的墨西哥辣椒香而不辣， 一咬下去，會有餡汁傾瀉而出，爽口又不會到很油膩，不敢吃辣的人也不用怕。 搭配上肉汁鮮甜十足的牛肉排，鹹香帶一點微微辛辣的滋味， 多層次口感，會讓你有很不一樣的味蕾感受喔！ - 【艾爾真心話老實說】 我只能說這家真的是我近期吃到算滿意的美式餐廳。 CP值很高，而且是真的可以吃得飽的那種。 而且餐點的呈現也不會說很亂很醜，有偷喵一下別桌的雞尾酒也是美美的。 重點是AK12在美式餐點中加入了台灣、墨西哥等多國料理元素。 讓餐點的呈現更多元，新穎的食材搭配方式跟創意料理方式， 都讓吃過的人不自覺嘴角上揚。 而且也真的蠻適合各種形式的聚餐，重點是還可以帶毛小孩來！ 硬要說缺點的話，我覺得可能就是人多的時候會有點吵， 再來就是服務有一點點冷漠（但不到很嚴重啦～ 好啦～那以上就是我這次的分享，希望你們喜歡！ - 【店家資訊】 店名：A. K. 12美式小館 地址：台北市萬華區峨眉街12號2樓 電話：02-2361-0136 營業時間：周一至四，12:00-22:00 周五至周日，11:30-22:00 - 也可以關注我的以下平台，裡面有更多我的日常/生活/產品心得分享/以及碎碎念的部分... 痞客幫：艾爾的高冷星球 粉絲專頁：艾爾的高冷星球 Instagram:alviseren Youtube頻道：24 Minds of Alviseh 歡迎大家留言指教或是有感興趣的主題也歡迎留言咯！

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【塑身衣推薦】從120公斤減肥成功後，還會想穿維娜斯塑身衣的理由是什麼？

減肥真的是女人一輩子的事業，對美妗而言更是如此，針對體重管理，她做了哪些努力呢？ 美妗：我從小到大都是肉肉的，所以一直都有在減肥，不管什麼方法都試過了，像是節食、運動，只要坊間有出現過的減肥方式，我都試過了…而在出社會後，因為工作壓力的關係，體重開始像溜溜球一樣，不斷的反復變胖，最後體重就破百了，身體開始出現健康問題，因此我尋求了醫療手術的幫忙，經過醫生的評估，我做了胃切除手術，來幫助自己瘦下來。 胃切除手術是一個很重要的決定，可以談談當初做這個決定的心情與過程嗎？ 美妗：當初會想要做胃切除手術，是因為體重破百減不下來，有種完全無法控制的感覺，覺得自己就要再變胖，會一直150、160公斤下去，因此抱有一種浪漫的想法，覺得胃切掉了就可以少吃一點、就會變瘦了…但實際的情況跟我想像的有所差距，因為術後的保養跟治療，都讓我覺得非常辛苦，原本很反對我做胃切除手術的親友，在看到我做完手術後、痛到流淚的樣子，他們也開始安慰我並幫我打氣，因此我就覺得自己不能軟弱，是自己做的決定，就真的要努力瘦下來，不讓自己後悔。 那手術後真的有成功瘦下來嗎？大約花多久的時間瘦到現在60幾公斤的體重呢？ 美妗：其實做完手術後，體重有減輕，但還是碰到體重停滯的瓶頸，大約在減到90多公斤時，體重開始減不下來…只能說減肥真的很辛苦，如果減肥那麼容易，這世界上就不會有那麼多的胖子（笑）這時我開始運動來幫助自己度過體重停滯期，大約花了半年，體重終於開始繼續往下掉，當時一看到體重計上的數字變少了，心裡真的是鬆了一口氣，我真心覺得減肥是個人意志的問題，有心真的會變瘦，就這樣我花了大約2年的時間，終於成功瘦下來了！ 減肥的這段時間，不管做任何決定，男友是支持妳的嗎？他對於妳的身材變化，有什麼故事可以分享嗎？ 美妗：其實我是跟男友交往後，體重才破百的，但男友並沒有太在意我的外表，只有在我體重飆到120公斤時，才淡淡的跟我說：我覺得妳好像有一點點變胖囉…（笑）基本上，他是很支持我減肥的，還會跟我一起找方法，所以胃切除手術他也是同意的。我記得體重破百時，有次陪他一起出國出差，一下飛機我就發現腳抽筋了，之後也常常會有這樣的情況，我開始意識到自己好像太胖了，應該要減肥了，就是那時才下定決心的。 那減肥成功後，你有想過會發生皮膚鬆垮的狀況嗎？ 美妗：沒有耶…以前看日本節目，那種減肥成功後、可以把肚皮往上下翻來翻去的案例，我根本沒想到瘦下來後，會發生在自己身上，平常有穿衣服可能還好，但把衣服脫掉後，或是洗澡時看見自己身體的鬆垮皮膚，真的會覺得超沒自信的，那種自卑感是還沒減肥前的2倍，當時也會跟男友抱怨，覺得自己的身體跟皮膚怎麼辦啊~也會對自己很懊惱，覺得當初為何要把自己吃得這麼胖，不該吃這麼胖的…那時也會有朋友問我，為何不穿短褲或是短袖的衣服？但我根本不能穿，因為身體跟皮膚就像是液態的，真的很醜。但我因為減肥動過手術，我已經不想再這樣折騰自己，因此我沒有真的很想要做醫美拉皮。 因為不考慮醫美拉皮，所以後來選擇了維娜斯推推指塑身衣嗎？ 美妗：是的。其實那時我還在猶豫要不要做醫美拉皮，剛好遇到公司客戶聊到醫美拉皮的優缺點，客戶看見我的鬆垮肚皮，就建議我要不要試試看塑身衣，因為客戶自己就生了三個小孩，產後都有穿塑身衣，而我看她的肚皮真的很緊實，當下就心動覺得可以試試看，因為可以不用動手術，就能讓皮膚變緊緻的話，真的很想試試看，所以我就上網google塑身衣。一開始我不知道怎麼選擇塑身衣品牌，所以搜尋很多網友分享的塑身衣心得，有很多上班族女性、年輕女性、跟我年齡比較相近的網友在分享維娜斯塑身衣，我覺得看了很心動，就直接在網路上填資料了。 那穿上維娜斯推推指塑身衣之後，覺得塑身衣效果有符合妳的期待嗎？ 美妗：在我小時候，我有穿過二截式的塑身衣，那時覺得很厚、很悶熱，覺得不是很好穿，但來維娜斯旗艦店體驗試穿推推指塑身衣後，覺得穿起來很有安全感的包覆，因為皮膚很鬆垮，所以穿上推推指塑身衣特別有感，感覺被緊緊的hold住了。一開始穿時，我以為是要長期穿才會有效果，但我穿了一個月，就改小了3次，第一次被美體顧問通知要改小時，我還覺得是騙人的，因為我的體重根本沒變，但真的確定是要改小時，心裡覺得很開心，而且我穿了一、二個月後，我的腰圍就從26吋減吋到23吋，那時美體顧問在幫我重新量身時，還笑我的腰是不是要斷了，哈哈！ 那針對皮膚鬆垮的部分，妳覺得穿推推指塑身衣是有效果的嗎？ 美妗：有耶，我覺得鬆垮的皮膚有變得比較平坦耶~因為我做胃切除手術時，在同一家醫院也有另一個男生，跟我一樣都有做胃切除手術，那個男生的肚皮真的是可以蓋住肚臍眼，連醫護人員都說為何我的肚皮跟那個男生差那麼多？我就說因為我有穿推推指塑身衣的關係吧~然後醫護人員還跟我說，那要不要推薦那男生也一起穿？哈哈！ 最後，想詢問如果妳要跟親友推薦維娜斯塑身衣，妳會說什麼優點呢？ 美妗：首先，我覺得推推指塑身衣非常的輕薄，而且我是六月這種大熱天訂做輕磅推推指塑身衣，我是每天都穿得住哦，沒有什麼不適感。 再來，推推指塑身衣的剪裁設計，我覺得滿好看的，當成內搭褲其實很好看，而且我本來是不喜歡穿短褲的，因為對自己的下半身不是很滿意，但我現在的短褲超多，讓我的穿搭變得有更多選擇性。 最後，只要穿滿推推指塑身衣3個月，一定會感覺到身材曲線變得更好，變得非常的漂亮~ 文章來源：http://bit.ly/2QeXM0Y 維娜斯VENUS社群網站：https://social.venussecret.com.tw/ 維娜斯美麗重生塑身計劃：http://bit.ly/36K8uTy

小臉操一大堆，但是這次不一樣，徹底解決臉部水腫、鬆弛問題，讓你顴骨升天！

小臉操比比皆是，但是摸著良心說，有哪一次你有真的照著做，並且持之以恆的？不管是你，或是身邊的朋友，是不是都有見過時常惋嘆自己有張大餅臉，但是吃消夜的時候卻又總是跑第一的那種人？(中槍) 想要得到苗條的身材或是小V臉，都是需要付出代價的，想要平坦的小腹，就要用揮汗運動來交換；想要一張小V臉，就要用每天持之以恆的小臉運動來交換，這應該也算依造宇宙能量守恆定律的一種。 套用一句老掉牙的諺語：「沒有醜女人，只有懶女人」，現在要告訴你獲得小V臉的不二法門，這個可是小編我剛才邊寫邊跟著做，還真的覺得有效的小臉操哩！請繼續收看以下九個分解動作： 1 基本排毒每個臉部的淋巴按摩幾乎都從這個動作開始，在臉頰兩側靠近耳朵的地方有個凹陷處，輕壓並推向鎖骨位置，重複3~5次。 這個動作可以說是淋巴按摩的基礎，如果需要更進階的瘦臉，建議可以在每個動作完畢之後，都再加上這個動作。 2 消除額頭暗沉從額頭中間往兩側推，推到太陽穴處輕輕按壓；再往下延伸到臉頰兩側(第一步驟)，並重複三遍。 ​（圖片來源: http://www.byrdie.com） 3 消除眼周水腫往上太阳穴，按壓眼下部分，從眼尾往眼頭推，到眉頭時按壓一下，再從沒頭往太陽穴方向推，最後回到臉頰兩側(第一步驟的位置)，並重複三遍。 ​（圖片來源: http://www.byrdie.com） 4 嘴唇周圍。雙手輕壓下巴，沿着唇周往上推到鼻子下方，輕壓一下，重複三次。 6 消除臉頰脂肪輕壓鼻翼兩側，用點力往兩邊延伸，再延伸到臉頰兩側(第一步驟)，並重複三遍。 7 解决下垂鬆弛問題用手掌從下巴兩側往外推，推到臉頰凹陷處按壓，再延伸到鎖骨，重複三次。 8 使雙唇更立體嘴角兩側往臉部兩側推移，延伸到鎖骨。重複三次。 9 最後，臉部整體拉提利用手指的兩側貼住臉部往外推，推到臉部邊緣，並重複第一步驟，整個動作再重複三次。 做完九個步驟的淋巴按摩療法後，另外有三個小撇步要撒咪私大贈送，快抄下來： #獅子瘦臉運動 ​（圖片來源: https://www.youtube.com） 結合瑜伽的小臉操（1）坐直，並慢慢壓低身體，像獅子一樣的坐姿（2）深吸一口氣（3）伸出舌頭，維持10秒。（4）放鬆臉部肌肉，慢慢呼吸三次。並重複5回合。 #金魚運動 請想像你是一隻小金魚（1）像金魚一樣嘟起嘴巴，保持五秒鐘（2）然後露出你最燦爛的笑容，也保持五秒鐘。重複10回合 #剪刀手瘦臉按摩 （1）雙手比出YA的手勢，按壓臉部下緣（2）配合乳液的使用，用畫圓的方式按摩臉頰 ​（圖片來源: https://www.youtube.com） 快照著以上步驟跟著做，並且維持一段時間，相信小V臉也能跟著你！ 資料來源： https://kinarino.jp

【波波專欄作家】探訪印度文明的搖籃瓦納拉西 • 恆河，親近刻畫著歲月痕跡的遙遠國度

說起印度，你的腦海裡會想起甚麼呢？很多人會馬上想起泰姬陵、恆河、咖喱⋯⋯至於我嘛，第一個念頭就是「我要一定要去恆河！」在這次印度的旅程中，印度的瓦拉納西成為了旅程中的壓軸。瓦拉納西是一個比較窮困的地方，因此也更能接觸到印度社會的低下階層，整體的人文色彩也來得更為濃厚。 這是在我住的hostel的頂樓視野，站在高處可以俯瞰附近居民的房子，那天剛好看到有人在打球、晾衣服和放風箏。在頂樓吹吹風，遠距離地感受一下恆河一帶的風景，對於接下來的旅程真的感到無比興奮。 我住的hostel隱身在巷子裡，要是沒有google map真的會迷路。然而，巷子裡的風景使我很著迷。看著老人坐在店門口專注地看報紙，如此靜謐的畫面和外面大馬路的喧鬧形成了極大的對比。 除了老人家之外，剛好也捕捉到了男孩在閱讀報紙的畫面。看報紙的畫面在大城市裡已經逐漸變得罕見了，畢竟現在的科技那麼發達，有多少人真的會打開報紙關心時事。來到印度總是能輕易地看到，讓我不自覺地用相機記錄了不少畫面。 縱橫交錯的巷子裡除了有各式各樣的商店和雜貨店，當然也少不了餐廳、賣香料奶茶和小吃的。 我和朋友在一家很小的店裡吃了idli，也就是印度的米糕。店裡大概只容納得了四個人，大家坐在椅子上吃，距離之近讓人很容易就會聊起天來，感覺特別地道。 印度人很喜歡面對鏡頭，尤其是男性，顯得特別自在和友善 巷子裡的粉藍色房子和她身上的粉紫色很搶眼。 把瓦納拉西這座城市形容為迷宮一點也不為過。窄窄的巷子裡四通發達，要是不介意迷路和不趕時間的話，在裡面隨心亂走還蠻好玩的。 有時候一個轉角會看到對印度人來說很神聖的牛、一抬頭就會看到幾隻猴子在屋頂上飛簷走壁，新鮮的事物總是特別多。當然，走在這裡也有很多陷阱，例如一大坨牛屎，路上坑坑洞洞裡的積水，還有與人爭路的機車。當時去的時候正是雨季，路上濕漉漉的，讓人猶如踩在一塊塊溶化了的巧克力上，鞋子也都濺滿了污漬，眼睛顧得了看google map又顧不了地上的水坑，真是步步為營，讓人相當抓狂。 離開了巷子，走到大街上，馬上迎來了喧囂，和其他城市相比，瓦拉納西的市區比較不大，馬路也都窄窄的。 瓦納拉西整座城市都充滿了濃厚且神秘的宗教氣息，路上的人形形色色，主要還是來自低下階層。有時也會在路邊看到苦行僧，苦行僧是指透過禁慾和自我克制與磨練來實踐某種信仰和追求心靈解脫的人，他們大多衣衫襤褸、蓬頭垢面、居無定所。 「哇，這是在寶萊塢電影裡才會看到的畫面吧！」我說。走在印度街頭，旅人們隨時會被鮮艷的色彩吸引住。 離開前，他微笑著和我揮手說再見，我隨即拿出相機把他拍下來。所以我常說，在印度街頭拍照真的很過癮。 恆河是世界上污染得最嚴重的河流之一，即便沒有親身去過恆河，很多人也知道它髒得很可怕。離開印度後，我常被朋友問：「恆河是不是真的很髒？臭不臭？有沒有看到屍體？」不知道和季節是否有關，雨季的恆河一點也不臭，我也沒有看到屍體，也許是因為水位上升了？至於髒不髒嘛，看照片就知道有多污濁了。但印度人還是優哉地在裡頭洗澡、洗臉和刷牙，讓我嘖嘖稱奇。 無時無刻都有人在恆河洗澡，不分男女老幼。他們雙手合十，先是閉上眼睛祈禱一會兒，然後開始沐浴，把水往頭和臉上潑，再掬一口往嘴裡送去，接著慢慢地擦拭身體。洗澡就交給當地人吧，至於遊客嘛，在一旁觀賞便足矣。對於印度教徒來說，沐浴在恆河裡可以洗淨他們的罪孽。除了生活在瓦納拉西的當地人，很多來自印度各地的信徒也會特地來朝聖，有些人還會特地裝恆河聖水，把它帶回家供奉。 除了沐浴之外，偶爾也會看到當地人在蹲在恆河旁洗衣服。恆河水那麼髒，衣服洗完應該會比洗之前更髒吧？印度真的是讓人覺得很不可思議。 每天的傍晚時分，恆河一帶會開始熱鬧起來，人們幾乎會往同一個方向走去。跟隨著絡繹不絕的人潮，我們來到了河邊。每晚大概六點半左右會有盛大的恆河夜祭，幾乎所有在瓦納拉西的各國遊客和信徒們都會聚集在這裡，觀看莊重肅穆的儀式。 祭壇上的男祭司們出身婆羅門，根據印度的種姓制度，只有居於首位的婆羅門才能擔任祭司一職。只見他手持拂塵和火把，不停地舞動，以此祭祀恆河與濕婆神。雖然聽不懂祭司唸的經文，但現場的氣氛讓人不自覺地安靜了下來，眼睛完全無法從台上離開。 瓦納拉西這座聖城至今保留著火葬的習俗，這裡的火葬場相當馳名。印度教徒死後若是能在這裡以火葬的方式結束人生的最後一程，那會是很光榮的事情。人們會把死者以布裹住全身，再放置在竹擔架上，前後共四人將其抬到著名的Manikarnika Ghat的祭壇進行火化。 火葬場後方是一個醫院，是讓那些來自印度各地、瀕臨死亡的的人住的，病人一旦逝去，便會馬上被送到火葬場進行焚屍的儀式。據說，凡是在這裡進行火化的死者，往生后都可直接上天堂，免受輪迴之苦。那天我沿著樓梯走上火葬台，只見一具具屍體放在架上，底下放滿了木頭，大火在熊熊地在燃燒。由於那裡的空間有限，我和屍體的距離並不相隔很遠，才待了不到一分鐘，臉上已經感受到炙熱，無法繼續忍受，當我準備從樓梯上走下來，又有另一具屍體被抬上來了，和我距離不足一米。 能夠在這裡進行火化的都是來自中上階層的人，因為木材和儀式的收費並不便宜。對於一般的印度人來說，這是一筆很昂貴的費用，也許要存很久，也許是一輩子也無法存得到的數目。 印度教不以生為始，也不以死告終，他們把死亡視為步向另一段新生命的開端，平常得不過是生命的其中一環。沒有哭哭啼啼、沒有敲鑼打鼓、也沒有過多的繁文縟節。逝者化成灰燼，親人的哀慟宛如微風吹過，這一切在旅人們的眼裡，誠然是最寶貴的一課。 恆河是印度文明的搖籃，也是印度教的靈魂所在。在這裡所有好與不好的體驗，都將會是人生中最難忘的。馬克吐溫在瓦納拉西的時候曾說過：「即便只是瞬間一眼，相信也不會有人願意將這短暫一瞥與世上其他的奇景風光交換。」若是想要讀懂這句話，來一次瓦納拉西就會明白了。 #印度 #恆河 #打卡國外 #波波打卡 #瓦納拉西 

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