說什麼都不要失去妳，我確定妳是人生中最棒的好朋友！這12個方法幫助check妳們的姊妹情

人生不過也才短短數十年，想想在這世上要遇到知心的好友，真的不是很容易啊！更不用說如果碰到誤會而決裂，那絕對會讓人欲哭無淚～每當我們難過或是碰到困難，都會希望有個人能陪在身邊，哪怕是什麼都不說，也會讓人超揪心，感覺溫暖餒，來看看妳身邊有沒有這種可以相處一輩子都嫌不夠的好朋友 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 1．不會在背後衝康妳如果她在表面跟妳很要好，背後卻跟別人說妳的壞話，這種人真的很恐怖欸，很想問她有必要這麼假嗎？ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 2．跟著妳一起耍寶有個可以一起笑、一起瘋的朋友真的好幸福，和她相處不用擔心會無聊或是沒話題 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 3．貼心小提醒吃完飯的時候沒照鏡子根本不知道齒縫塞了菜渣，或是睡醒眼角還有眼屎，但大多數人都會不敢跟當事人說，但好友一定會幫忙用掉或是小小提醒，很少讓妳出糗 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 4．只有彼此懂的語言或是笑點當別人都聽不懂或是不知道妳們在笑什麼的時候，就只有妳們自己了解點在哪，妳說這種神奇朋友，難道不應該好好珍惜嗎？ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 5．出借東西沒在手軟的可能妳洗髮乳或是洗面乳剛好用完，時間又晚了，跟她說她一定會幫忙，也不會抱怨 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 6．就算心情不好也要膩在一起今天和男友吵架或是心情鬱悶，也許想要獨處但如果和好友一起相處，想必好心情一定會恢復得更快 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 7．她和妳的父母感情也不錯父母知道她是最常和妳一起的好友，而且感情也超好，對待她就像自己的女兒一樣 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 8．有默契到起雞皮疙瘩有時候妳們會脫口而出說出一樣的話，會馬上互打額頭許願，有默契到想說「傑克這真是太神奇了！」 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 9．幾天不見也不會有疏離感可能有各自要忙的事情而不常見面，但一見面完全不會有尷尬或是陌生感，就好像昨天明明才見過面一樣 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 10．會幫妳出氣遇到某個人某件事讓妳超級不爽，告訴她們準沒錯！因為她們會站在妳這邊，一起抱怨讓妳更快消氣，也會適時給妳正確觀念 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 11．給妳意見或忠告平常看到每件衣服都超喜歡，要買哪件根本不知道，她們會給意見但不只是因為巴結或奉承，是站在最貼近妳的那面替妳著想，如果遇到事情覺得是妳的錯，也會直接說出口不讓妳一錯再錯 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 12．妳信心的泉源無論是生活上的困難或是對未來的迷惘，妳們會一起交換意見，就算對未來感到不安心她也會給你百分之百的信心 ​（圖片來源: http://weheartit.com） 哇～看完這些妳身邊是不是真的也有這樣的好友呢！能遇到這樣的朋友只能說是上輩子燒好香呢，也希望這樣的友情能夠長長久久，一輩子都把她們綁在身邊（笑） 資料來源： http://www.cosmopolitan.com

釜山這座城 The Busan City｜Eat In Busan｜在釜山來一頓飯，飄著海味的港都食事

(圖：富平市場)在釜山的日子只有五天卻特別好，釜山這座城之於我，在追逐韓流的過程中被賦予了特別的意義，這座城孕育了那些孩子們，他們在這裡成長，經歷了不一樣的喜怒哀樂卻也都長成了翩翩少年。於是我來到這裡，想來看一看這座城，寫下這裡的山、這裡的海，也想著紀錄下那些食事。 飄著海味的城市 釜山靠海，是韓國最大的臨海城市，空氣裡飄散著幾分海的自由豁達，辣炒章魚、烤魚、魚板、烤扇貝…等，許多知名的美食也皆是海味。 慶北大邱生魚片店 경북대구횟집 到釜山的第一餐，我們在釜山最大的魚市-札嘎其市場附近覓食，按照原定計畫來到了慶北大邱生魚片店，一家開業多年的生魚片老店。我們在猶豫之後點了份生魚片套餐與生魚片蓋飯，歷經了選擇障礙，還是忠於最初的選擇。韓國的生魚片套餐，有生魚片、紫蘇葉、白飯、熱湯與小菜。不是以台灣常見的三寶-鮭魚、鮪魚、旗魚做主角，而是比目魚生魚片，醬料除了有沙西米也有韓式辣醬，若是想來點不同的，可以就著紫蘇葉包生魚片，再沾些辣醬提味，也能將生魚片的鮮味提出，但切記適可而止，辣醬沾多了便容易掩蓋住生魚片的原味。生魚片店一進門便是陳列在桌上的綜合烤魚，整條札嘎其市場的生魚片店也幾乎都有賣各式烤魚，M在聊天間嘟嚷著應該也要點烤魚來試試，大概是被恰好經過的老闆聽見，沒多久老闆端上了一盤烤魚，在我們驚訝的眼神中說了是招待。 螞蟻家辣炒章魚 개미집 韓國人愛吃章魚料理，在18世紀的朝鮮詩人丁若鏞的文章《耽津漁歌》提及當代漁村人以章魚煮湯，足可見韓國人對章魚的熱愛是橫跨幾百年歷史的長情，且時至今日仍鍾情不已，生拌章魚、醃章魚醬、海鮮湯、辣炒章魚，在韓國各城市都能品嘗到不同風味的章魚料理，而在釜山則以將章魚、牛小腸、蝦放在一起伴炒出來的辣炒章魚料理最為出名。儘管M不吃辣，但都到了釜山還是得來試試韓國著名的辣炒章魚，我們選擇了位於Airbnb附近的螞蟻家辣炒章魚，一間創立於1972年，已經有50多年歷史的老店。辣炒章魚如其名便是要辣，是款用韓式甜辣醬拌炒章魚，加上洋蔥、蒜末等香料與主食，再依個人喜好加入蝦仁與牛腸一起拌炒，紅滾滾的辣醬在鍋裡咕嚕咕嚕地沸騰，把章魚也染上一襲艷紅，鍋裡盡是一片通紅。不怎麼吃辣的人若想嘗嘗辣炒章魚的滋味，也有小辣的選項，可以配著飯感受舌尖上的刺疼與辣炒章魚的香辣甜鮮。 河珍之家 하진이네 曾經在釜山交換一年的同事聽說我們要來青沙浦，熱情地推薦起烤貝街的烤貝，說是一定要來試試看。青沙浦的烤貝街有一整條，幾乎是橫著往天空步道的道路，但同事只說了要嚐嚐烤貝卻沒推薦店家，讓選擇困難的我與M只能隨意走進最順眼的那間店面-河珍家。烤貝店的店裝很樸素，圓形的鐵桌與塑膠椅，像是每個街邊的小吃店，但窗邊的位置望眼便是一片蔚藍，給人一種踏實的幸福感。而烤貝不負推薦，小的烤貝盤30000韓圜就能有滿滿一盤扇貝、大文蛤、淡菜等多種貝類，這在不靠海的城市難以想像，更別說產地的海鮮多新鮮，冒著沸騰泡泡的貝類，一入口便是鮮甜的海味。 古來思魚糕 고래사어묵 海雲台主街上的古來思魚糕，門面上就是幾串大又顯眼的魚糕，店裡陳列著各種口味的魚糕，現場吃的、伴手禮都有，也賣幾道魚漿做成的魚麵料理，可以自由選取自己喜歡的口味，再配上內用提供的免費熱湯一起享用。魚糕在韓國是很常見的街邊小吃，路邊常可見一串串插在鍋中的魚糕的流動攤販，最傳統的魚糕是以魚肉搗成魚漿後製成魚糕片串成串，與各種蔬菜、香料與調味料一起燉煮成一鍋熱湯，便是一道熱騰騰的美味小食。而如今，經過各式口味的研發，魚糕的品項越來越多樣化，除了元祖的魚漿外，還有搭配麻糬、熱狗、蝦蟹等食材的混搭式品項。 國際美食的韓式風味 炸雞與燒肉都是縱橫世界各國的人氣美食，幾乎可以說是無往不利，然各個國家的喜好不同，也造就了這些經典料理在地化的獨道風味。 炸雞配啤酒，韓劇經典橋村炸雞 교촌치킨 幾年前到首爾，炸雞配啤酒的旋風因為韓劇而發燒，那時趕上了流行，在飯店點了橋村炸雞外賣，一吃驚豔，於是惦記了很多年，一直等著橋村來台灣開分店，但卻始終沒有等到。在與M規劃韓國行那會，我提出了對橋村炸雞的印象深刻，便決定了住在日租公寓的幾日裡也得來上一頓炸雞特餐。到樂天市場大肆採購後的晚上，我與M放下了沉重的戰利品，步行到西面站出口附近的橋村炸雞點了外賣的半半全雞，回到日租公寓後煮了包拉麵，配著樂天買回來的折價飲料，便是簡單而美味的一餐。韓式炸雞是以醃製過的雞肉下鍋油炸兩次，利用兩次油炸使水分散去，讓炸雞更加的酥脆，並在第二次油炸時加入佐醬。除了原味外，最經典的口味便是帶點微甜的蜂蜜味與甜辣交織的辣味。 海雲台之夜，伍班長烤肉 오반장 海雲台的伍班長烤肉在台灣是間非常有名的烤肉店，離開釜山後與朋友們聊天，才發現去過釜山的好些人也都造訪過這家店。烤盤上，肉滋滋作響，黃澄澄的蛋液逐漸成形，變成柔軟綿密的蒸蛋，帶著蔥花的香氣，韓式小菜紅通通的色調，提升了視覺效果，看著烤盤上還未全熟的肉，心裡便滿是期待。在規劃釜山行的過程中，就一直想著非得試試韓式烤肉才行，在網上搜尋了幾間店，一眼就相中伍班長烤肉。伍班長烤肉位於海雲台的街市裡，距離主街與海岸都不太遠，是海雲台周邊頗具名氣的烤肉店，店裡分做室內區與室外區，幾分工業風的店面與鐵桶椅，像極韓劇中工作後小聚的場景，而事實上工作後聚餐的顧客也真的不少，譬如坐在我們身後的一桌，聚集了好些人，喝著小酒、閒聊著。 Egg Drop 初訪Egg Drop時是在從釜山塔下來後的晚上，時間已經過了8點，而我們卻還都不太餓，恰好經過Egg Drop，想著還是吃點東西，便走進了店裡點了份蒜香培根芝士 Garlic Bacon Cheese 味的韓式吐司。將煎到香酥的厚片土司對切後抹上蒜味抹醬，再加入培根、滑蛋、芝士，濃郁的蒜香搭配著豐富的內餡，是即使只吃了半個也能銘記在心的好味道。因為第一次的偶然造訪實在是太讓人印象深刻，第二天的中午，在離開松島海水浴場後又來到了Egg Drop，點了份照燒燒肉Teriyaki BBQ培根雙層奶酪與Bacon Double Cheese，坐在曬得到陽光的位置，渡過等待影島大橋開橋前的時間。 元祖黑糖糖餅 糖餅在韓國是道韓國傳統小點，用以小麥粉、糖、牛奶和酵母製成的麵團包裹黑糖、蜂蜜、肉桂等內餡，將麵團下鍋油炸後壓平便成了香甜酥脆的糖餅。位於南浦BIFF廣場的元祖糖餅，是南浦的排隊美食，在甜香的黑糖糖餅中夾入酥脆的碎堅果，讓傳統的好味道增添了一番新風味。

一見鍾情-A

跟L愛恨糾纏，心理不捨卻又放不下。然後我遇見了A。 原本以為一見鍾情這件事情，是電影或小說中才會出現的事情。 沒想到現實中是真的會發生，難道是前世注定？ 遇見A，是在社團活動-標準舞社，不知道為何兩人一見面就墜入愛河，真的是乾柴遇到烈火。一下子就昏頭了，直接跟L分手(獨留他自己黯然神傷)。 我不是特別注意外表的人，比較重視兩個人在一起的舒適度。但跟A說實在的，兩個人沒什麼時間相處，但在一起的時候就是打得火烈。A是個非常重視成績的人，才不到三個月，他覺得談戀愛影響到他的前途，毅然決然就跟我分手了。 果然一見鍾情是沒啥好下場，我也只好獨自舔傷~ 後記：多年後遇到A，他覺得還可以當炮友，我沒理他!! ~本文end~

用對洗髮精不僅能清潔還可能擄獲他的心！一見鍾情的關鍵絕不是只有外表，用香味散發妳的迷人吧！

不知道大家挑選洗髮精的標準是什麼？從價格到品牌一直到功能性，哪個才是女孩們最注重的呢？相信有一部分的人會以香氣來當做挑選的基準，不喜歡的味道不買，不適合自己的當然也不可能購入。其實男生不僅對女生頭髮的清潔整齊很注重，也對香氣很有感覺，適合妳的洗髮精可以讓你具有清新髮香，讓人覺得乾淨又迷人。想要增加妳的女子力絕對不可以放過洗髮精這一塊！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 人很容易因為香氣而有所記憶（臭味應該也是？），日本網站曾調查男生「會注意女生身上的香氣嗎？」，超過八成選擇了會，可見女孩身上的氣味是很受男生們注意的！怎麼能不注意呢！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 說到香氣你可能會聯想到香水，但不是每個女孩都有屬於自己的香水，而且香水可能會依照場合或時間使用。增加女人味你可以從洗髮精開始！這是大家都必須要用到的一項產品，市面上也有各種選擇可供挑選。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 不知道什麼才是適合自己的香味的話，可以先從果香調下手，這個可以很輕鬆就提升女子力，讓你從髮香開始變得更像女人。挑選不加入過量清潔成份且香味持久的洗髮乳是增加髮香第一步。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 很推薦常見的花香調，洗澡沐浴時是讓身體好好放鬆休息的時間，如果是花香調也可以紓解壓力，從頭放鬆到腳才是真正的有休息到～ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 帶點甜味的花香調也是具有高人氣的選擇！彷彿被南國溫暖的風所包圍，使用起來心情會很好的話，能讓妳更有魅力更加迷人哦。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 天然成分的洗髮精裡面也有能讓妳擁有持久髮香的，洗澡的時間就像與自然香味的約會，不禁想要一聞再聞。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 兼具可愛又知性的芍薬香氣，吸引他的注意，也讓妳的心被香氛包圍。要約會的日子選擇芍藥香味的絕對不會錯！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 有一些女性會在髮廊購買洗髮乳，除了可以修護受損的毛鱗片，用手指纏繞也能感受到輕柔，有些是真的貴得有價值，可以參考看看設計師的建議。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 以上的分享是否讓妳有新的方向去挑選洗髮乳了呢？自然散發出的髮香魅力不可擋，千萬要把握啊！ 資料來源： curet.jp

小花癡做一下白日夢！五個小劇場，哪個韓劇場景最讓你心花怒放

看了這麼多韓劇總是要讓我們幻想一下，雖然現實生活中這樣幸運遇到男主角的事我們不一定遇的到，但是讓我們做個白日夢總行了吧！這麼多甜蜜時光、愛恨糾纏你對哪一幕最難忘，最讓你最想要成為裡面的女主角呢 1.最想被哪一位男主角親 每次bobo戲都是讓收視率飆升的關鍵，也是每次追劇最期待的一幕拉！不管前面鋪陳怎樣坎坷、刻苦，只要有這個吻，觀眾就心滿意足了啊 只會下棋什麼都不會的崔澤 好拉！我願意跟德善一樣當他的媽媽照顧他一輩子，只會下棋也沒關係拉 無法摸清的腹黑學長劉正 一見鍾情的暖男軍人柳大尉 滿滿肌肉的健身教練coach 歐巴我絕對可以！邊bobo邊摸著他的結實腹肌，就算要我變胖十公斤再減肥我也接受拉 高傲雜誌副編輯長池成俊 假裝是哥哥的愛情騙子吳樹 交換靈魂的霸氣社長金洙元 接吻下一秒會昏倒的都教授 每次kiss完都要照顧這位男人，雖然顏值高，但是真的有點麻煩耶！ 2.想要來點不一樣的牽手 搞曖昧階段絕對一定要偷牽一下對方的手來表示好感，只是不同情境之下，女生心裡面感受也都不一樣的喔！ 故意耍小心機的牽手 崔英道絆倒車恩尚換來他的牽手，女生一定很想一拳給他貓下去的拉！還有他的各種行徑真的都是初丁來著 捨不得分開對方的牽手 孔太光的表白戲真的讓人印象太深刻了，恩菲怎麼捨得推開他拉 想要保護對方的牽手 還記得Cindy要上台前，因為很害怕，所以要白承燦牽著他的手一起上台嗎？用這招確認對方能不能給自己安全感真的再好不過了 夢中也要相會的牽手 睡覺也要手牽手的coach和姜珠恩，第一次到女方家中過夜就怎麼放肆，不過真的好貼心好溫柔啊 霸氣男大手拉小手的牽手 就是要你跟著我的牽手 每齣韓劇都會出現這種英雄救美的時刻，不管怎樣，放心跟著我走就對了（帥呆） 一起經歷冒險的牽手 沒關係是愛情裡面，張載烈和池海秀一起惹事被追的時候，人生能遇到幾次可以一起冒險的時刻啊，當然要好好把握對方的手啊 3.各種擁抱哪一種最讓你心動 每次看到男主角抱女生都會有一種莫名的被征服感，能夠一手扛起女孩真的太帥了，每次這個畫面出場心中的小鹿都要撞死了啊 窩心公主抱 浪漫Back Hug （幾乎每齣韓劇一定都要有的Back Hug，現實生活中能夠如此浪漫就好了！） 不小心之抱 推到牆腳抱 保護女生抱 Healer裡面常常暗自保護蔡英信的徐正厚真的超帥，去哪裡找來這個24小時都守在身邊的王子拉 溫暖胸窩抱 最需要人陪得時候，有一個可靠的胸膛能夠依靠真的是再幸福不過的事了 4.最想要被這兩個男一男二追 百年老梗三角戀不管過幾年都看不膩，讓人心跳加速的男一，窮追不捨的男二，連觀眾追劇都會陷入這種選男友的泥淖之中啊 白仁浩VS劉正 崔英道VS金嘆 （要深情就有多深情，要霸氣就有多霸氣，被這兩位同學一起追的話，真的不知道要選誰耶！） 金正煥VS崔澤 （雖然正煥比較會用小伎倆把妹，但是崔澤萌呆的一貫作風也太讓人想照顧，如果是他們，我可以！） 孔太光VS韓以安 金信赫VS池成俊 陽明君VS李暄 桀驁VS佳郎 徐凡潮VS崔達布 5.最想要當哪一部劇中的角色 現實生活中能夠有幾次讓你經歷像是韓劇般的人生，不管是哪位女主角背後都有那麼精彩的故事，而你最想要經歷誰的一切呢？ 樂觀打工妹車恩尚 美麗女醫師姜暮煙 （如果變成他就算被派去烏克魯談戀愛我也願意拉！前提是男主角還是要柳大尉喔） 醜小鴨變天鵝惠珍 看得到鬼的大太陽 說謊就打嗝的仁荷 傲嬌大明星Cindy （可以體驗一下走紅的感覺好像也挺不賴的，可是真的要遇到好的老闆和經紀人才行拉！） 吸血鬼女神白瑪莉 作曲練習生尹世娜 認真乖乖牌的洪雪 （變成洪雪第一件要做的事絕對是和尚哲學長鬧翻再去把孫敏秀的頭髮扯下來，好拉太偏激了，洪雪是不會這樣子的！） ​（圖片來源: Google/Tumblr） 還有好多沒有提到的角色，你們對哪些印象最深刻，又最想變成誰呢？快點一起來討論吧！ 資料來源： 整理報導

跟格雷學升級版閨房情趣

首先，讓我們探討一下格雷總裁有多紅。這部情慾小說震撼世界，是近3年最暢銷的小說，全球狂賣超過1億2千5百萬冊，銷售數字遠遠超過《哈利波特》和《暮光之城》，長踞《紐約時報》暢銷榜達133週，被翻成52種語言，搬上大銀幕同樣造成狂潮。不同於前系列以安娜的觀點敘述，這回作者 E.L.James 將同樣的故事，以格雷的觀點詮釋他複雜的內心世界，在美國第一週上架就賣出百萬本。連美國最知名的媒體人歐普拉都說：「我下載了格雷的全部系列。讀的當下，我第一次感受到自己釋放了罪惡的快感。」究竟為何格雷系列小說，可以獲得無國界女性的支持喜愛？除了主角格雷的設定：帥氣、迷人、多金、強勢之外，是否與世間女子對 BDSM 的好奇息息相關？。 歡迎進入格雷的成人世界 BDSM，中文翻為皮繩愉虐，就是我們所熟知的SM遊戲，其中包含綁縛、支配與臣服、施虐與受虐。常見道具包含了皮革、蠟燭、手銬、鞭子，以及一個對對方身體施予痛楚的男/女人，和另外一個接受痛楚的男／女人。這個本來處於暗流的「同好人」私密性癖，因為這本暢銷小說而成為顯學，融入大眾文化。在小說中，格雷是因為兒時與母親好友那段「臣服者」的創傷，導致他對性產生了獨特的癖好，但說到底，很多熱衷 BDSM 的人兒都會跟你說，「最終目的不是讓對方不舒服，而是由這種極致的身體行為，追求感官的刺激和美好的關係。」跟鄰國日本已經將 BDSM 發展至藝術文化相比，在台灣有此癖好的人並不算太多，但我們還是找到了熱衷此道的D先生和X姐，來跟大家聊聊皮繩愉虐如何讓性愛常保新鮮，火辣誘人。 打屁股調情 人稱東區百人斬的D先生，雖然不是重度 BDSM 人士，但他非常懂得利用輕度的痛苦愉悅，讓性愛更火辣。他一派風流瀟灑地說：「打屁股絕對是最簡單，又最能引起男女熱情的舉動。當然，試驗對方是否喜歡此道也極度重要。」調查指出，人類的身體在感受到疼痛時，腦內會施放令人歡愉的腦內啡，就跟運動時一樣。而且這項招數無需任何道具，只要拿起妳的手，就可以讓性愛加一味，何樂而不為？D先生給的額外招數是，別忘了玩事之後，滿懷愛意地用乳液和按摩油替對方按摩，讓那臀之痛楚真正成為愛的印記。 嘴唇很重要 從小接受西方教育的X姐，對於性愛毫不扭捏，也曾經有兩度很認真的 BDSM 關係，她可以是支配者也可以是臣服者，不管哪種角色，都可以獲得愉悅的快感。「要玩不一樣的床上花招，口愛技術絕對很重要，你要懂得輕吻和舔咬的訣竅，空出來的手也不要浪費，好好展示你的手技，記得不只是用唇和舌，適度加入用牙齒輕咬的微小痛楚，更是召喚高潮的妙招。」 把他的眼睛矇起來 英文是 Blindfolds，這個常見的床上招數，背後道理是剝奪視覺感官體驗，讓對方的觸覺和聽覺更為敏感。因為不知道你下一步的動作，會讓他心生期待，此時放適當的音樂和性感的耳語能夠讓性愛更加分，「矇眼可以與口愛作完美的結合，更能夠讓你掌握主控權，享受他在你魅力之下臣服的快感。搭配溫熱的安全蠟油，更是撩人。」 綁縛之美 你可以簡單地將對方的雙手綁在背後，或是進階版地將他綁在床或椅子上，循序漸進地觸摸對方的身體，讓他感受到無能為力的興奮感（反之亦然）。這個遊戲可以在任何場景中成立，你可以挑逗、親吻綁住雙手的一方，讓他或她的慾望瞬間爆發，卻無法動彈，情慾更加乘。 你可以讓自己更性感 在新版以格雷為敘事觀點的小說中，不斷提到「安娜下意識咬嘴唇的動作，讓我慾火焚身。」是的，咬嘴唇很重要，如果不知道該怎麼咬，請參見電影版女主角 Dakota Johnson 的完美示範。此外，服裝當然也是重頭戲，Cosplay 和內衣誘惑是 BDSM 很重要的一塊，但請切記挑選適合自己的服裝，並且認真打扮。D先生說：「在性愛的遊戲裡面，最忌諱的就是敷衍了事，如果你有興趣，那麼一定要努力付出，才能得到甜美的成果。」別忘了，格雷和安娜可是簽下了認真契約，才有這麼火熱的性愛。就算沒有一紙合約，輕度挑戰 BDSM 時，替對方付出也應該誠心誠意，方能打造你們之間的性愛新視野。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 除了性愛還有？！看過《格雷》都還想再追問這3個問題！ 比《格雷的五十道陰影》更情色，番外篇克里斯欽篇：格雷現在即將震撼出版業 無禁的愛~迪士尼公主輪番上演《格雷的五十道陰影》 警告！真的超級尷尬！原來電影裡的性愛場景是這樣拍啊…… Eat Pray Sex，女人的性愛之旅 資料來源： Marie Claire美麗佳人

艾蜜莉在巴黎第四季10大爆點：希維爾揭發JVMA，朱利安跳槽，路克女友是騙子

艾蜜莉在巴黎第四季撥出也獲得了許多回響，總共統整了10點與大家分享，目前上半部的劇情大綱與亮點! 以下有雷!!! 1. 希維爾揭露JVMA老闆，Nicolas的爸爸騷擾女性員工 在尼古拉(Nicolas)爸爸剛出場的時候，就隱約地知道希維爾曾經在Nicolas的爸爸底下工作，並且受到了一些不好的對待，雖然之前都有以有些糾葛帶過，如今正式的暗示了希維爾曾經可能的經歷。很喜歡艾蜜莉在透過敏迪得知JVMA老闆的醜聞後和希維爾的對話。 「也許沒有那麼不一樣」 即便希維爾深知揭露了這些就必須付出許多的代價，損失慘重，但若是不揭露就是助長這種惡行，所以她最終還是勇敢的最選擇了(為希維爾鼓掌!!!) (相信情節的安排也與近年來的ME TOO運動有所呼應…) 2. 朱利安跳槽到JVMA 因為艾蜜莉出色的工作能力，時不時的在無意間搶走了朱利安的鋒芒，讓朱利安覺得自己不被重視而在第三季末就有要跳槽的徵兆。第四季開播後劇情揭曉，原來他被邀請到要跳槽的公司正是JVMA! 3. 路克的女友瑪莉安是騙子 瑪莉安從第三季以神秘的米其林秘密客一角出場，和路克陸續展開了浪漫關係，一路給需要米其林星星的加百列餐廳建議，眾人對她的身分深信不疑。隨著與路克的情誼加深，瑪莉安也逐漸關切路克的職涯發展，建議路克要提出加薪的要求。 原本是希維爾希望透過路克，請瑪莉安給她和先生安排一間高級餐廳，怎料最後卻是四人聚會，瑪莉安表示他們可以買單，並藉機提出路克要加薪的請求。卻引來真正米其林評審的注意，並揭發她早已不適現役的米其林評審員。 4.希維爾與先生羅倫重新加溫的感情 在感情世界裡一直有著較開放心態的希維爾和她的先生羅倫在這一季，逐步感覺兩人都有意願再繼續為這段婚姻努力、互相配合與付出。因為揭露尼古拉爸爸的惡行，所以讓羅倫準備開幕的活動場地泡湯，但也因此讓觀眾看見了希維爾的母親登場! 5.安東尼與太太 凱特琳離婚 安東尼和希維爾曾有過的一段情，一直都是太太所知道的，相信也是一直有所芥蒂的，然而在第四季第一集，安東尼就丟出太太要離婚的消息，更是假藉著評論提醒著和艾蜜莉出現感情危機的艾菲，實則暗示著希維爾，說著「雖然戀情已經降溫，但你沒辦法預料何時會再產生火花」 6.艾蜜莉與艾菲的戀情進入死局? 不同於加百列卻依舊有他的獨特魅力的艾菲，因為卡蜜兒在婚禮上的爆料而感到無地自容，艾菲在感情上真的很單純，正因為他深愛著艾蜜莉，同時也珍惜著加百列這個朋友，所以更加感到生氣與痛心。 雖然在化妝舞會上，經歷先前與艾蜜莉的情感溝通、和加百列的開誠布公以及卡蜜兒最後的話「他們早就已經有很長一段時間有在一起的機會了，但是他們沒有」你覺得呢，這樣的暗示語，讓戴上面具的艾菲有勇氣想和艾蜜莉再續前緣，無奈，艾蜜莉最終仍選擇了那位鄰居廚師加百列，讓艾菲再次痛徹心扉。 7.艾蜜莉與加百列終於修成正果 經過了四季，兩人終於沒有各自的牽絆，有這麼一段時間是可以毫無顧忌的展開親密浪漫關係，彼此真誠地向對方吐露心意，真的讓劇迷看了感到非常欣慰阿(真的也希望停留在這一刻) 8.卡蜜兒與索菲亞的戀情 原先，因為卡蜜兒決定要留在巴黎和加百列扶養孩子而讓索菲亞傷心回到希臘，但因為卡蜜兒失蹤的消息，而讓索菲亞重回巴黎尋找卡蜜兒。 也在再次和卡蜜兒相見(同時加百列已經知道他們的關係後)，展開了在加百列宿舍的同居生活(真的滿詭異的XD)。 但(以為)懷有身孕的卡蜜兒，開始凡事都以寶寶為重，以及時常和加百列所透露出的情意、那種旁人無法理解屬於他們世界的小視窗，讓藝術家索菲雅非常不是滋味，決定不遷就於卡蜜兒的生活。 依舊愛著卡蜜兒但是不能犧牲自己的生活到巴黎來陪她。如果卡蜜兒願意跟她一起在希臘過生活，她答應會照顧好卡蜜兒跟她的孩子。 9.卡蜜兒其實根本沒有懷孕 就在索菲亞離開後，卡蜜兒去到醫院發現自己原來根本沒有懷孕。但眼看著已經離去的愛人，又看著加百列跟艾蜜莉已經展開幸福甜蜜的生活，心想不能讓期待著孩子到來的加百列失望。卡蜜兒會如何選擇呢? 讓我們繼續期待第四季下半部的劇情發展吧!

別說只有學生在揹後背包！時尚明星私下也愛的後背包款大公開

 大明星重要場合，百家爭鳴的時尚競技場上，拎著一兩咖精品珍稀皮革提袋、手拿包，氣場十足！但在私底下偶爾也想兩手空空，拿杯咖啡輕鬆自在就好，揹後背包不再只是學生的專利，它不僅兼具容量大的便利性，近年也跳脫運動休閒的框架，成為時尚名人包括名模Karlie Kloss、奚夢瑤，女星Léa Seydoux、泰勒斯(Taylor Swift) 、Ashly Olsen等明星們必備的時髦單品，後背包的好，只有她們最知道，就讓我們一起來瞧瞧。 Léa Seydoux肩背PRADA豹紋後背包 法國新銳女演員Léa Seydoux私底下也是具指標性的穿搭模範生，一襲桃紅色大衣以PRADA豹紋印花後背包陪襯，不經意散發法國女人反骨野性的迷人風情。 Ashly Olsen 肩背THE ROW鱷魚皮水桶包 名人設計師歐森姐妹花(Olsen Twins)的姊姊Ashley Olsen私下偏愛幹練中性的穿搭，她肩上那只自家品牌ROW的Alligator壓紋後背包若真揹去上學絕對會造成校園裡的大騷動，經典的復古水桶包款式，搭上光澤細緻的頂級鱷魚皮不但要價不菲，而且一包難求啊！ Alexa Chung黑色皮革後背包提著也很出色 就是喜歡Alexa Chung！總是給人鄰家大姊姊親切感受的英國IT Girl，粉紅色斜紋軟呢大衣混搭黑色皮革後背包，更添率性街頭感。 Kate Bosworth 肩背Alexander Wang 金屬皮革後背包 好萊塢甜心Kate Bosworth連番跟導演老公搶鏡放閃，極簡耐看的Alexander Wang後背包，以流暢的全皮革剪裁佐以金屬包覆，時髦的嬌妻機場裝束超吸睛！ Taylor Swift帥氣騎士夾克混搭後背包 一路從民謠甜心蛻變為樂壇超模，小天后泰勒斯(Tayloe Swift)一身搖滾皮夾克+緊身legging長褲+粗跟短靴的私服穿搭，甩上後背包步出紐約自家公寓，要擁有快速整裝的出門本領，才追得上大蘋果的城市節奏！ Margot Robbie肩背BURBERRY “THE RUCKSACK”尼龍軍旅背包 以《華爾街之狼》打開國際知名度，一夕之間躍升IMDB熱搜女星第二名的Margot Robbie，螢光幕前總給人美豔火辣形象印象，即使在人來人往的機場也不難錯過她的身影，這咖THE RUCKSACK軍旅背包，深受早期經典軍裝啟發，採用BUBERRY為傲的風衣Garbardine密織結構，不但輕盈防水且有多個拉鍊口袋超方便，還能客製化繡上自己的姓名縮寫 Karlie Kloss 肩背Mansur Gavriel 後背包 紐約超夯品牌Mansur Gavriel水桶包火紅的程度已不需多加贅述，後續推出的雙肩背包同樣成為超模Karlie Kloss的心頭好，雙色皮革拼接設計，沒有任何多餘的裝飾，俐落輕巧。 Karlie Kloss 肩背Mansur Gavriel 後背包 淺色丹寧褲是輕鬆休閒打扮的首選，Karlie Kloss巧妙搭上一襲長版風衣，再度背上Mansur Gavriel水桶包，騎單車漫遊紐約街頭，衣擺隨風揚起之際霸氣十足！ Kristen Stewart肩背CHANEL塗鴉帆布後背包 Kristen Stewart身為老佛爺卡爾拉格斐的好友兼愛將，當然也對CHANEL春夏塗鴉後背包情有獨鍾囉！ Zoe Kravitz 肩背CHANEL塗鴉帆布後背包 CHANEL 2014春夏限定塗鴉後背包在名人明星圈一路延燒，混搭界的箇中好手Zoe Kravitz頂著一頭嬉皮搖滾辮子，與包包上掛著的編織繩索相呼應，在大膽的多重染色塗鴉花樣拓上菱格紋、CC Logo，不失幽默的街頭叛逆本色中仍藏著優雅靈魂。 Kylie Jenner 肩背黑色皮革後背包 身為話題名媛金卡達珊(Kim Kardashia)的小妹Kylie Jenner，無論在體育或娛樂圈都是媒體追逐焦點，話題度一點都不輸給姊姊們，駝色麂皮夾克背心，腳踩綁繩高跟鞋，選用黑色後背包可看出她的混搭功力，舉手投足間皆彰顯年輕氣息，令人好奇嫩妹的衣櫥究竟是什麼模樣？ Rihana 手提Danielle Nicole孔雀藍後背小包 這款Danielle Nicole的Brooklynne後背小包，壞女孩Riri已背了不下數次，討喜的孔雀藍顏色搭上小巧可愛的造型，即使是在黑漆漆的夜店跑趴也能成為全場注目焦點！ Annie Clark 肩背黑色後背可愛包 本名Annie Clark 的創作女歌手St.Vincent，除了與超模女友卡拉在一起的畫面令人賞心悅目，她個人私底下打扮也不難看出是個很有想法的女生，簡單的黑色Tshirt搭吊帶連身褲，運用編織馬帽、項鍊、黑色後背小包，很適合立刻展開一場夏日冒險。 Amanda Seyfried 肩背經典棕褐色後背包 一起來看看Amanda Seyfried的機場時尚裝，選用質感舒適毛衣搭配深色長褲，牢記輕便後背包絕對是趕飛機、長途旅行的最佳選擇，如果妳也想立馬入手，和Amanda一樣選用百搭的棕褐色絕對不會出錯！ Naomi Watts 抱Mansur Gavriel 後背包 不得不說Mansur Gavriel真是近期的發燒包款！Naomi Watts簡單俐落的白襯衫搭配淺色牛仔褲及白平底鞋，隨性自在，重點是包包用抱的也超時髦。 奚夢瑤肩背CHANEL後背包 在時裝週趕秀時要如何能臨危不亂？方便的雙肩包是模特兒的最佳夥伴，奚夢瑤一身高領黑毛衣搭白色寬褲，搭上一只CHANEL後背小包，即使在下秀空檔也能俏皮登場 Sofia Richie手提CHANEL黑白雙肩包 一脈承襲姊姊妮可李奇(Nicole Richie)時尚品味的Sofia Richie，帥氣中性的軍裝長大衣混搭香奈兒黑白雙肩包，不失優雅可愛。 Gigi Hadid手提VERSACE PALAZZO 彩色豹紋亮片後背包 好動的甜心名模Gigi Hadid私底下細肩帶、背心短褲的健康形象，拿上VERSACE 2016春夏的PALAZZO包款，綴滿彩色亮片的豹紋圖騰，洋溢熱帶叢林風情。 Nicky Hilton 手攬黑色後背包 社交名媛Nicky Hilton 運用毛領騎士夾克搭上扣環尖頭靴，手攬黑色後背包，隨性綁個丸子頭就很帥氣！ ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 一揹就上癮！讓妳意想不到的時髦後背包 旅行出遊最方便！東西時尚名人都愛BURBERRY 訂製後揹包 懶人也能搞定的冬季時髦法寶！桂綸鎂、孫芸芸、徐玄、太妍示範亞洲女生的披風穿搭 看了讓人一見鍾情！每都想擁有的少女心包款配件 用牛仔褲穿出正式感，不費心上班日裝混搭速記法！ 資料來源： ELLE Taiwan

關於大曬姐妹情，先問問她們！每天都先跟姐妹配好再手牽手出門完全幸福穿搭每一天嘛

有姐妹的女孩真的超幸福，因為出去可以有人陪伴，心事可以分享，連衣服都可以共穿，多少人羨慕有這樣的姐妹，今天小編要介紹的是澳洲的時尚姐妹，不但感情超好，連時尚品味都差不多，這樣買一件衣服等於有兩件可以穿，真好。 兩人的部落格在2012 年成立，妹妹 Jess 20歲，姊姊 Stef 25 歲，他們的穿衣風格一走在路上就引來很多攝影師的街拍，也讓他們兩個有了小名氣，他們喜歡用亮色或大膽的元素做穿搭，兩個不問可能還會以為是雙胞胎。 ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com/） 比起炫耀，他們更偏向展示，他們堅持穿搭平價的服飾來展現自己的時尚感，讓很多平常人也可以一起學習的穿搭風格，這樣的姐妹花怎能讓人不愛他們，有姐妹的女孩們該揪自己的姐妹逛街一下，來個姐妹日吧！ 沒姐妹的女孩們，叫媽媽生應該也來不及了，只好來追蹤他們IG跟閨蜜們學習一下他們的穿搭風格吧！instagram 資料來源： https://www.instagram.com

木曜日適合來杯可可亞｜木曜日にはココアを

「溫度很高，請小心燙。」讀青山美智子的書大概就是這樣的心情吧，總是會不小心被暖到了！ 這本書和《在樹下傳達神諭的貓》一樣，分為許多小章節，一共有12篇，每一篇故事看似獨立，但其實每一位主角的人生都是串在一起的，而這一次故事跨越到澳洲雪梨以及日本這間沿著河岸整排櫻花樹走到底就會看見的「大理石咖啡店」。- 這本書好薄，薄到讓人難過，非常希望這個故事可以無盡的寫下去，想到這裡我又覺得自己在打臉自己說不喜看日本文學這句話，這件事算是正式翻篇，留在2023了。 我想我最喜歡這本書的原因是因為他很溫柔，而且不斷切換在不同角色的人生裡，他們經歷著低潮、苦惱和苦澀，同時也跟著他們不同的視角去看待彼此，感受到了甜蜜和期待。 有人期望可以靜靜的、遠遠的守護自己的暗戀，為暗戀的他留下他喜歡的座位，為他端上一杯可可亞，給他帶來一點力氣。 有人也已經悄悄墜入「一聽鍾情」的愛戀裡，正在譜寫一封最漫長又最浪漫的情書。作者把他們的故事全寫下來，讓讀者擁有上帝視角閱讀，誰能不喜歡他這樣的手法呢？- 我喜歡其中非常多篇故事，像是《一板一眼的煎蛋捲》，好喜歡職業媽媽為了完成孩子的便當裡的煎蛋捲獨自崩潰的畫面，這樣說是不是有點殘忍，可是他獲得的安慰讓我覺得很甜蜜。 孩子坦蕩蕩的和爸爸誇讚起媽媽做失敗的蛋捲，以及爸爸耐心又平穩的引導他做出成功的煎蛋捲，平撫了媽媽所有的委屈以及累積起來的小心思。 還有《聖者勇往直前》，泰子和好友理沙重新拾回彼此的故事。我們也會在某個瞬間無法理解起身邊最親近的友人吧，我們也可能開始走上漸行漸遠的路，在各自的心裡種下了埋怨嗎？ 好在泰子努力了一次，站在理沙的立場思考，不過即使不能夠完全理解，光是這樣的努力和心意，便足以給彼此帶來力量了吧！因為愛不光是理解，也是接受啊。 還有一篇完全顛覆了我對「紅線」姻緣的理解，《相遇》這篇故事裡提到：「只要一起經歷過各種事，流過彼此血脈的紅線就會相互共鳴。」 所以血管就像是穿梭在彼此之間的紅線啊！這個人和我毫無血緣關係，卻如此地貼近又相像，要找到這樣一個讓你覺得從血管就緊密相連的人，或許不是依靠命運的牽線安排，而是在尋常日子裡，珍惜有一個人和你一起迎接起伏、共享時光，依舊讓你感到安心的那個人。 看完突然好想喝可可亞喔（笑），未來還想繼續大力挖掘青山美智子的魅力！

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