粿製圖集 Series 1：裸裝情緒真相

良藥總是苦口，實話、真心話總是不好聽，對吧 ？然而唯有赤裸裸的諫言，才真正實際。 也唯有摯親摯友，才願意耗時花心力告訴我們真相，情緒課題，更是如此！ 在社會、職場、校園等，我們時常不自覺自己的情緒問題，外人也不願干涉、不一定告訴我們實情，甚至只是旁觀我們的情緒失控， 長期下來面臨不斷發生的衝突和摩擦，我們卻找不出原因。 今日，粿想帶各位看見「#裸裝情緒真相」，或許不美言、不好聽、裝飾的不夠好看，卻是真真切切，你我都可能有的情緒缺點，那些唯有摯親摯友才願意告訴我們的真相。 誠實面對情緒缺點，即能開始培養自我的高情商，也能在後續人際應對中，時時覺察、時時改正。

名人｜蔡康永｜對於另一半的離開，該不該原諒

我們不是原諒 我們是算了 We didn't forgive. Instead, we let it go. 奇葩說第四季2017-04-21期【伴侶手刀逃跑該不該原諒】最蕩氣迴腸至今的是兩位導師最後的結辯撇除掉大難來臨時人性與天性的博弈最終回到問題最核心的本質也就是「對於伴侶的離開，該不該原諒」 馬東認為原諒伴侶這個話題雖說是整道辯題的核心但它指的不是原諒別人，而是原諒你自己只要我們不是宰了另一半終究都只是在找尋方法重建我們的內心世界 達到自己的平衡，也就是自顧自地尋找原諒他的方式故事的結局無論為何我們都只能原諒自己所以該不該原諒，不是最重要的原諒終究是一個必然的過程 蔡康永則認為不是我原諒他，我就放下了因為原諒在夜深人靜的捫心自問中，是騙不了人的我們只是累了，所以後來算了沒有每一個錯誤都可以要求被原諒這件事儘管對方指控不原諒就是恨但今天我的不原諒是，沒有辦法，不是不願意 如果你覺得該原諒等於給了有這種遭遇的人一種無形的壓力所以我只好假裝說我原諒了，並且我放下了因為作為一個好的人應該要這樣可是我做不到，所以我就成了壞人時間替我們把這件事情給撤銷、抹除不表示我們該原諒沒有人可以逼迫我們採取「該」的立場 馬東的一席話如一面高懸明鏡在光陰荏苒的推波助瀾中，我們終將選擇原諒而蔡康永的一席話如一陣徐徐暖風讓我們可以繼續對這個世界溫柔以待 🙋‍♂主題人物 #蔡康永 @kangyongcai⏯平台 #愛奇藝 @iqiyitw 如果想看更多【關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself 延伸閱讀 🙋‍♂️名人｜春風｜基本的道德是非，被我們遺忘在哪🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎🙋‍♀️名人｜吳姍儒｜兩人相處的一切，都建立在願意之上 🔥詩集｜我來不及認真地年輕，只能選擇認真地老去🔥日常｜如果不小心，眼不見為淨，耳不聽為清 📺韓劇｜《雖然是精神病但沒關係》藥物跟治療並非最佳解答，是接納和理解📺韓劇｜《機智醫生生活》戲如人生，人生如戲 🎵音樂｜玫瑰少年｜生而為人無罪，你不需要抱歉🎵音樂｜小時候｜再簡單不過的日常，家是我心裡面最大的願望 #情商 #伴侶 #手寫 #語錄 #名人語錄 #翻譯

妳也這樣想嗎？新手媽咪列「滿分母愛清單」讓資深媽傻眼：沒有母親會這樣！

各位媽咪、準媽咪們心中對於「好媽媽」的定義是什麼呢？在成為媽媽之前應該都會有些期許和想像，但在真正成為母親以及當媽一陣子之後，就會發現常有力不從心的時候，總擔心自己做得不夠好，無法給孩子最好的。如果你也有這樣的想法，請思考一下你是希望成為「好媽媽」還是「完美媽媽」，下面就讓媽咪編告訴你兩者的區別。 （圖片來源：pexels） 滿分母愛清單 凱薩琳（Katherine Stone）是「產後進步」（Postpartum Progress） 的創始人，她本人曾患有產後焦慮症和強迫症，痊癒之後希望用自身經驗幫助更多的產後媽媽，她分享自己詢問了一群媽媽，請她們寫下她們認為「滿分媽媽」會做的事情。 其中包括「媽媽應該無條件愛孩子」、「永遠不傷害孩子」、「永遠做對孩子最好的事」、「應該把孩子當成世界上最重要的事」、「應該願意為孩子放棄任東西」、「從不怨恨孩子」、「和孩子一起度過的時光不應該感到無聊」、「每次看到孩子都應該感到幸福」、「永遠不要思考自己有孩子後的生活有多痛苦」、「應該整天照顧小孩不需要休息」、「半夜為了孩子起床時也不抱怨」…… （圖片來源：pexels） 寫下這份「滿分母愛清單」的媽媽之一西莉亞（Celia）表示，她對媽媽的想像是來自於自己的母親，她認為這些是她的媽媽為自己做的，然而當凱薩琳把這份清單拿給西莉亞的媽媽看時，西莉亞的媽媽卻說：「我的天……沒有媽媽會這樣想」。 成為好媽媽而不是完美媽媽 看完這份「滿分母愛清單」，妳有沒有覺得壓力大到快窒息呢？或許妳會覺得很誇張，但這些確實是許多媽媽心裡所想的，也或許這裡面有部分內容是妳也認同的，然而我們該學的是當一個「好媽媽」而不是「完美媽媽」，那該如何成為好媽媽呢？妳可以參考以下幾點： 在我們成為媽媽之前，我們都對這個「新角色」有過想像，認為一個媽媽「應該」要怎麼做，然而往往是這些「應該」的想法讓媽媽們被壓得喘不過氣。當然，並不是說「滿分母愛清單」裡的內容是完全錯的，只是現實層面來說沒有人可以做到100分，在成為完美媽媽的過程中，往往會先陷入自責與愧疚的漩渦裡。媽咪編希望各位媽媽可以了解，不只是「Happy wife, Happy Life」，媽媽也必須顧好自己才能養出快樂的小孩。 （圖片來源：pexels） 凱薩琳鼓勵媽媽問問自己，不要去想別人說什麼，想想妳自己認為對孩子來說「一位好的母親」該是什麼樣子？寫下妳自己的清單，盡量不要用「應該」、「永遠」等字眼，或許當妳寫下清單之後就會發現，妳其實已經是一位很好的媽媽囉！ 昆凌的高質感育兒觀念！自曝曾是控制狂媽媽，最後發現這3件事最重要 全年無休的媽媽需要休息！「五重點」讓自己在育兒生活中找到平衡！ 寶寶情緒不穩讓爸媽心好累，培養孩子優秀情商有方法！快樂的XX很重要 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #好媽媽 #媽媽 #完美媽媽 #滿分媽媽 #要求 

英國電影推薦

⭐片名:天使聖物-駭骨之城 ⭐演員:克萊莉/莉莉.柯林斯 飾 傑斯 /傑米.坎爾貝.鮑爾 飾 ⭐簡介: 這部電影改編自同名小說【駭骨之城系列】一個看似普通的少女【克萊莉】，目睹了一個在俱樂部發生的謀殺案後，她發現她的母親，在他們紐約市的家中被襲擊，因緣際會下她認識了【傑斯】一名自稱「闇影獵人」的少年，【克萊莉】為救她的母親成了她的試煉。一路上發現關於她過去和血統的真相，並成為她的母親懼怕她會成為的人。 克萊莉得知她的母親是一個闇影獵人，半天使，半人類的戰士，她也發現了自己的力量，並試著在無法挽回之前，利用她的力量去拯救她的母親。而發生一連串劇情。 ⭐感想: 看完之後我只覺得，女主角在劇裡的智商跟情商都不高，雖然劇裡是打打殺殺的，但唯美的愛情還是有稍微帶到一點，不過大概就只有20分鐘，他們對彼此有好感到底是從何開始的實在很模糊，但畢竟這不是一部愛情片，就不會太講究，不過片裡面有我很喜歡的元素，像是【吸血鬼、狼人、巫師】。 這部電影算是會想讓我一看再看的一部，男女主角的顏值也都很高，有些人可能會覺得劇情很破碎，很不通順，但因為他本來就有埋下伏筆要出續集，只因為他的口碑在歐美地區不到預期，所以取消續集了，改換主角並以劇集的方式呈現，我覺得這是一個很大的缺憾，畢竟我還是喜歡原班人馬啊~~ ⭐配樂推薦:Heart by heart -Demi Lovato ⭐推薦度:🌕🌕🌕🌕🌖 【謝謝你看完我的文章】 #電影推薦 #天使聖物駭骨之城 #男女主角顏值很好啊 #續集電影沒望

他可能不是真的愛你，只是剛好遇見你，如果你遇到這幾個狀況真的要小心了！

親愛的少女這可能聽起來有點聳動，可以為了你的安全著想，必須告訴你，如果符合以下這些點，他可能真的不是愛你，只是剛好遇見了你，你也可以繼續陪伴他，但是你要知道那是習慣不是愛！ ＃問句超過兩三句就開始不耐煩 一個人真的愛你，一定會很開心你主動關心他的一切，但是如果你碰到一個伴侶，你多問兩句就會開始不耐煩，真的要小心這個信任問題，不管是他不想說還是不願說都是一個很危機的事情，當然身為一個情商很高的伴侶自己也不可以咄咄逼人拉！ ＃不喜歡跟你的朋友相處 大家都說喜歡一個人一定要先從他的朋友圈開始下手啊！如果你的伴侶不喜歡參與你的聚會，或是不願意跟你的朋友們一起出去，這可能就要開始想想，問題出在哪裡，因為想要了解你的一切才是一種愛的表現呀，別再說什麼女生都在說八卦這種問題，男生也都在說車子跟妹子啊，這完全是尊重問題好嗎！ ＃很少過問你的家人 是不是好男人只要看他對你的家人關不關心，如果一個人照顧你之餘，還能夠照顧到你的家人，那就真的可以嫁了，可是如果你遇到一個，連你家人都不會提及不會關心的人，這樣真的要想想未來長久交往下去要怎麼被看好呢？ ＃對於你的不安全感總是有很多藉口 女生在愛情中一定都會存在著一些安全感的問題，不管是多少，都希望另外一半的陪伴傾聽信任誠實來化解這種感覺，但是如果你遇到的這位，在你不安的時候，總是有很多藉口，上班太累家裡太遠還是家人很多，那勸你還是快點找下一個吧，最基本的陪伴都做不到，心靈不能寄託，請問你要他幹嘛勒？ ＃犯過的錯永遠會再犯 只要是情侶都會有爭執的時候，畢竟兩個不同的人相處在一起，一定都會有摩擦，但是如果說過的錯一再的犯，只能說明他沒有要為了你而改變的意思，雖然愛情的本質不是改變對方，可是如果是很嚴重的錯誤，影響了你們，我相信一個愛你的人會願意為了你而去做出努力！ ＃相處時交流很少，遊戲或是朋友搞不好還比你重要 雖然很多相處久的情侶都會遇到無話可說的狀況，可是如果當大多數的時間都已經不在對方身上，沒有太多得交流，也不關心你的想法或是生活中的事情，這樣真的繼續下去是好的嗎？ 不要再為對方找藉口了，這樣只會傷害到你自己，親愛的女孩/男孩，如果這幾點對方都達成了，那相信我，離開他下個會更好！前提是你要先愛你自己，不要委屈自己這段關係裡面難過了！ 資料來源： 整理報導 推薦閱讀 男友和紅粉曖昧，實在受不了！彼此尊重，彼此負責，才是愛情該有的態度 事實總是特別殘忍，別再替他找藉口！這5點中一半，代表他已經劈腿ing了 離開渣男快！狠！準！要是這五點中一半，別留戀了～他不是妳要的男孩 #情侶 #感情 #戀愛 LOVE #戀愛情事 #波波邱比特 #習慣不是愛 

戀愛是怎麼回事

 當經歷一次的戀愛，兩個人從相遇、好感、身心靈交流、到分手，彷彿經歷一次戰爭，精神瞬間老了10歲。但是有沒有好奇，在墜入愛河的時候，我們的頭腦好像變笨了，其實不是變笨，是退化孩子的智商，感覺變年輕變天真無邪。其實這是星盤裡的第五宮在作祟啦。 「他怎麼這麼渣男不會為妳著想」 「不會啊，因為他就像個大孩子嘛，喜歡玩遊戲啊」 身邊好姐妹常常會遇到這種似曾相似的對話，而且最令人疑惑的是，對方長得不怎樣，個性不怎樣，為什麼可以把情人迷的團團轉。或是說，當事人分手一段時間了，也會覺得自己戀愛當時很蠢，但是又想念那時的甜蜜美好。這五味雜陳的心情， 星座命盤的12個人生領域，第五宮是掌管戀愛、子女、娛樂、賭博、創作。人與人之間的關係和各種互動其實就像是兩個小宇宙的相遇，我們星盤裡都有象徵愛情的金星，當兩個小宇宙合盤時就會看出雙方的愛情是否在對方對的位置。 如果金星落入對方的第五宮，就會像上面的情形一樣，完全的情人眼裡出西施，明明對方沒有什麼好的但就是著魔一樣瘋狂的愛上了，好的姻緣是最好（要看太陽月亮相位），若是虐緣的話就準備好經歷這場三生三世十里桃花了。 好奇你和另一半是為什麼互相吸引 可以到占星之門查詢雙人合盤 https://astrodoor.cc/synastry.jsp 輸入雙方出生時間之後會看到這樣的星盤(圖二) 外圈是甲方，內圈是乙方 這星盤很明顯的乙方的金星落入甲方的五宮，兩人互相吸引很快就墜入愛河。但雙方的日月不相照還是以個性不合分開了。 左下方還有一個貼心的按鍵是甲乙對調 還有一些其他的善緣領域都可以利用這個合盤瞭解一下喔！ (圖三) 這是月光石美甲 月光石具有治療深層感情功效、提高情商、撫平情緒波動。 祝大家有情人終成眷屬～ #美甲占星 #戀愛

佩妮讀冊｜ 打發時間的書成為關鍵時刻轉動的舵 ☪ 蔡康永的情商課 為你自己活一次

有時覺得心裡非常需要有個聲音，好支撐自己，看一本不燒腦、需要一點思考、能快速好讀的書，是不錯的選項。這書蠻好打發時間的，如此形容作品蠻無禮，些許有太多作品連打發時間都不是，「我到底都看了什麼」地想奮筆疾書到底有多爛，好咀嚼實則好打發時間，如是垃圾內容連時間都不願給。 作者有個鮮明的特色，很會「逆風標題」，並溫和犀利闡述與普世相反的觀念，這如果沒有相當的閱歷，光靠耍嘴皮那很難，我覺得「周全的逆風文」是可以訓練的，但違心來寫就87分不能再高。 看到4/5了，覺得還OK，可推可不推，當我和惡鄰居起了個衝突，這本書起了作用。 舒服的做自己，是追求情商的最重要原因。 跟自己抬槓、跟世界抬槓、死命抬槓後的明白，才是真的明白。 心裡糊塗，豁達不了。 表達情緒，不是展現權力。 「怒」，上半邊是「奴」，下半邊是「心」。 理性地保護自己的權益，反擊沒有公德心的暴力，害怕與人衝突膽小的我，跨出了一小步，也是健全勇敢的一大步，事後回想，覺得微小的文字，卻給我意想不到的力量。 讀書不能保佑功成名就，但在關鍵時刻可能可以拯救自己，甚至省下心理諮商費。 書出版年 : 2018

《憤怒鳥玩電影2：冰的啦！》

仇視因善待而逐漸化解，自恃因合作而學會理解 #憤怒鳥玩電影2冰的啦 #TheAngryBirdsMovie2 ⠀ ⠀ 【英雄面臨的失業危機】 當你所熱衷投入的一件事項告個段落時 是否頓時覺得生活失去重心，覺得自己「useless」 甚至有個念頭希望這股氣能延續下去，不論是好是壞 藉由這部電影裡銳德的處境做分析 曾經拯救鳥島，當了英雄，並持續與豬島抗爭 如今豬島宣佈停戰，銳德的使命達成 牠卻面露出不甘於和平的神情 內心反應則是深怕自己建立的正義形象隨之付諸東流 於是利用「正義」和「英雄」之名 使得本該撤離鳥島的居民曝露於已保護不了的危險中 使得本應為銳德的可靠戰友漸漸地不被託付、信賴 使得本可以順利進行的劇情因私心而更加複雜 相似於《無敵破壞王2》和《玩具總動員4》的主角 都是因為自己的一昧，將「自我」變質為「自恃」 以結果論來看，不但自己沒得益 還造成身邊人的困擾，實在不值 我相信長久的人生中絕不會只有一個使命 不會因一個階段的結束而就此沒了活著的意義 放下不值得的偏執才能看見更多選擇的人生方向 ⠀ 【以真誠化解仇恨】 「不要把仇恨帶到下一代」 此句話很常在關於愛與和平的文章中出現 雖然這部電影沒有明講 不過從鳥寶寶和豬寶寶的和睦是有讓我聯想到此句 甚至反過來認為也許子輩對父輩的影響 能夠讓父輩發揮出一絲善待因此消弭長年的仇視 即是威猛鷹神和反派麗塔的和解的原因 電影中除了鳥島對豬島、威猛鷹神對麗塔兩組對立外 銳德對鳥島居民也算是另一對立組合 正因如此銳德才擔心不當英雄後會再度被排擠 但也正因銳德拯救過鳥島的事蹟 以及鳥島對銳德由排擠轉化為崇仰的事實 雙方表現出的善心早已對過去有了釋懷 說穿了其實真正化解恨意的功勞並不在於下一代 而是隨著時間表露出的真誠漸漸軟化了負面心態 ⠀ 【以合作自我檢視】 關於第一段提到的「自恃」是因人性的自私心理所致 也就是說，如何改善此缺點是一個很困難的課題 在此之前，光是聽聞旁人說自己自恃就已經很難接受 更別說承認自己容易過分自信而自滿 電影多次點出的「團隊合作」確實可以修正此心態 只是若沒有經歷過因自傲而失敗 又怎麼能透過合作發現自己情商方面的不足呢 職場上公司招聘的對象也通常會避開沒有過失敗的人 或是詢問面試者有沒有失敗的經驗 目的都是希望招來的人不要目空一切 以上分析並不是鼓勵大家刻意失敗 而是面對每一次的行動，不論成功或失敗 以不完美為結論，檢視自己於智商或情商不足的地方 這樣「團隊合作」的效益才能得以彰顯 ⠀ https://instagram.com/p/B1PQN-LDbqT/

好聚好散的分手最成熟！6種方法聰明處理與前任的關係，和平分手也幸福

好聚好散的感情大多是如何結束的呢？每段關係有聚有散，從相認到相識，再結識到男女關係，是多麼得來不易的緣份啊～但要做到「好聚好散」，卻沒有像說的那般理性好處理，因為多年的感情不是說能斷就能瀟灑放手，那到底要如何和平分手呢？今天邱比特就來和大家分享六種好聚好散的處理方式，就算當不成朋友，也不要多一個敵人嘛～ （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 好聚好散方法1：分手前，我們先學著說再見 首先，不管你們相處幾年，分開的那天真的來臨時，請勇敢面對你們兩人即將經歷的痛苦過程：開始適應只有一個人的生活，先從了解關係是否相處時痛苦比快樂還要多？感情不是兒戲，好好釐清存在的問題、可能的解法、嘗試過的結果等，確定真的不適合再走下去時，也就能慢慢體會如何用好的心態向關係說再見。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 好聚好散方法2：分手比照公事公辦 而除了與其禮貌性的見對方、感情用事的衝動、大鬧、挽留、一再翻舊帳，不如像處理公事般，直截了當的切入話題。除了能趕快結束這段糾結的對話和氣氛，也能減少不必要的爭執，讓分手分得很難看，也會在彼此心裡留下傷疤喔！ （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 好聚好散方法3：冷靜且理性的談話 再來，想要讓一段關係好聚好散時，建議要用積極且冷靜的態度，作為你們的開場白。和前任對話時，彼此只要注重自己的情緒與想法就好（當然情緒性的字眼不需要），對方已經不是你的伴侶了，感性在必要時刻適合先緩緩，也因此雙方都不需要太過在意，記得理性的去溝通就好了。 （圖片來源：《春夜》劇照） 好聚好散方法4：公共場合見面更保障 在公共場合除了較安全外，雙方也會自然因為周圍有眾多的目光，而收斂自己的情緒或行為舉止，較安全也能理性應對。編輯就曾經在外面吃飯時，確實發現隔壁桌離異的夫妻，會刻意壓低對話的聲音和說話方式。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 好聚好散方法5：避免衝突，不是所有人都願意溝通 再來，如果你知道前任很容易發脾氣、情緒起伏變化大的話，若他已經開始失控，當下最好的方法就是先離開現場，讓彼此保留距離也尊重自己，不要再浪費時間在不必要的人身上，讓他破壞你本有的快樂生活，有時候不是所有人都願意好好溝通，那麼就慢慢消失在彼此生活，對雙方都更健康，隨著時間過去，也會反思自己過去的行為。 （圖片來源：《大力女子姜南順》劇照） 好聚好散方法6：中間人的適當介入 而最後一個方法，適合比較特殊的案例，除了家人朋友，若要更公正的談判，找中間人最好的選擇可能是律師喔！雖然很花錢、花時間，但能避免與前任面對面的機會，就像上述說的還是公事公辦的好。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 一段感情的結束都是傷感的，要如何用健康的方式來面對前任，其實是每段感情結尾都要學習的課題。有捨才有得，雖然這一切都很不簡單，但經過時間和經驗淬煉的我們，會漸漸找出一套方法來撫平傷痛。無論現在看這篇文的你，是因為什麼原因分手？相信我們都不希望讓彼此留下不好的回憶，懂的理性的處理才能讓彼此更成熟、踏實喔！並且請你相信：最契合的人一定還在路上等你。 延伸閱讀： 👉🏻遠距離戀愛沒你想的可怕！8招「維持小撇步」，不在身邊也能同樣熱戀～ 👉🏻女生都愛打「分手砲」？搞懂男女最真實想法，分手前兩周超關鍵！ 👉🏻女孩別懷疑，他就是渣！10個渣男的「隱性特質」，別再傻傻愛錯人了～ 👉🏻4種「高情商溝通技巧」！說話藝術其實不難，掌握這招成為高EQ溝通達人～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Laura #poplove #三觀 #兩性 #再見 #分手 #分手方式 #分手方法 #分手還能做朋友 #和平分手 #失戀 #好聚好散 #如何分手 #如何說分手 #心碎 #情侶 #感情觀 #戀人 #成熟 #波波邱比特 #理性 #男女 #聰明分手 #說再見 #難過 

2020同志遊行登場！盤點20位公開出櫃的彩虹代言人，演藝圈第一人是她？

撰文編輯 ＃Vicky 今年第18屆同志遊行將於10月31日於台北市政府盛大舉行，今年邀請到安溥（張懸）擔任彩虹大使，她一直以來都致力於推動婚姻平權，也十分關注性別議題，睽違九年再度擔任彩虹大使，令大家十分期待。而演藝圈中也有許多勇敢出櫃的藝人，每一位的故事都不一樣，有的溫暖、有的悲傷，但他們想說的都是「無論如何，愛都是一樣的」。 👉 10個網友刻骨銘心的「彩虹愛情故事」，我們的愛沒有不同！ 🌈 蔡康永 說到彩虹代言人，絕對不會缺席在名單上的就是蔡康永啦～在2001年不避諱自己的性向大方出櫃的他，是許多同志朋友的心靈與精神支柱呢！ 👉「不用常常假裝快樂，快樂沒那麼重要」蔡康永的16句經典語錄，獻給對生活失去方向的你！ 🌈 Hush 曾擔任2019年同志遊行彩虹大使的Hush，在2019年同婚專法上路前一天向家人出櫃，用行動告訴同志朋友們他們並不孤單。 🌈 鄭宜農 與滅火器主唱楊大正結婚兩年後離婚的鄭宜農，在臉書上公開出櫃，雖然震驚整個演藝圈，不過大多數人都表示支持與祝福。 🌈 戴安娜 星光二班出身的戴安娜在2014年大方出櫃，成為臺灣第一位公開出櫃的女歌手，儘管受到外界眼光的質疑，他仍不後悔選擇做自己。 👉「你們是我的星光！」《星光一二三班》前十強回顧，還記得當初你最支持的選手嗎？ 🌈 林辰唏 從出道以來就以中性打扮為特色的林辰唏，在2015年公開自己的性向是雙性戀，但隔年就懷孕生女，成為媽媽的她也多了幾分溫柔。 🌈 歐陽靖 歐陽靖曾在採訪中表示自己天生就是雙性戀，曾經交過9位男友和5位女友，對於自己的戀愛從不設限，如今也是位新手媽媽了！ 👉 他們也是星二代？10位含著「星湯匙」出生的新生代藝人，個個都是實力派！ 🌈 何韻詩 何韻詩在2012年香港同志遊行晚會時勇敢表示「我要驕傲的說，我是同志」，成為香港第一位公開出櫃的女歌手，也十分感謝家人朋友的支持。 🌈 盧凱彤 在2017年金曲獎獲得最佳編曲人獎的盧凱彤，在發表得獎感言時公開出櫃，與臺灣攝影師余靜萍在2016年已在加拿大登記結婚，也獲得家人的支持。總是勇於發表自己的意見，堅持自己的立場的她，其實長年患有躁鬱症，在2018年8月5日自殺身亡，令各界感到惋惜。 👉 演藝圈名人殞落！14位早逝的閃耀之星，天使總是離開的特別早！ 🌈 賴晏駒（小賴） 時常在節目上以女裝亮相的小賴，受到許多粉絲的喜愛，不過這樣的行為也得到家裡的不諒解，但也不因此而退縮，歌曲《我們的愛沒有不同》更表達了支持的態度。 🌈 嘻小瓜 大方出櫃的嘻小瓜多年來都致力於推動婚姻平權，在公投案未通過時曾表示難過之情，但在同婚專法通過時也開心表示「終於可以放閃了！」 🌈 鍾明軒 以自信與勇敢做自己出名的鍾明軒，在臉書大方公開自己的自我認同是一名雙性戀，多年來也一直支持著相關議題的推動。 👉「做自己前，得先學會接受自己。」鍾明軒「說真話金句」盤點！面對真實的自己，你也可以是國際美人！ 🌈 黃氏兄弟（瑋瑋） 黃氏兄弟的瑋瑋先前在媒體上被迫出櫃的新聞鬧得沸沸揚揚，雖然受了許多傷害，他仍選擇勇敢面對並拍攝影片，親自向母親與大眾出櫃，許多網友為他加油打氣！ 🌈 蔡明亮 在2018年金馬影展上親口出櫃的導演蔡明亮，雖然在網路上遭到網友的惡言相向，但也毫不畏懼地用高情商為族群發聲。 （圖片來源：蔡明亮臉書） 🌈 陳鎮川 張惠妹的經紀人陳鎮川也在2016年於臉書上公開出櫃，力挺同志婚姻合法化。 （圖片來源：陳鎮川臉書） 🌈 陳建騏 曾獲得三金肯定的陳建騏，在2018年同婚公投前幾天，以公開出櫃的方式呼籲大家一起投票、支持婚姻平權！ 🌈 聶永真 聶永真雖然未曾公開表示過自己的性向，不過他曾表示「我也想結婚啊！」，希望不論如何自己的另一半都能受到法律保障。 🌈 余佩真 在今年第31屆金曲獎獲得最佳作曲人獎的余佩真，在發表得獎感言時直接對老婆表示感謝之情，全場也以熱烈掌聲祝福、為她加油～ 🌈 林穎孟 林穎孟為台灣新生代政治人物，與苗博雅過去曾是同志戀人，兩人分手後成為同一選區的對手，最後雙雙當選，成為首度公開出櫃的議員！ 🌈 苗博雅 同為新生代政治人物，與林穎孟是昔日戀人，長年致力於推動婚姻平權，在網路也受到許多年輕人的歡迎！ 以上20位彩虹代言人的故事，各個都是鼓起很大的勇氣才在社會上公開出櫃，看完是不是也默默地在心裡掛上一道彩虹了呢？本週六一起參加遊行吧～到時候見囉！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #HUSH #何韻詩 #余佩真 #出櫃藝人 #同志遊行 #名人出櫃 #嘻小瓜 #小賴 #彩虹代言人 #影劇音樂 #戴安娜 #林穎孟 #林辰唏 #歐陽靖 #波波名人 #生活精選 #盧凱彤 #聶永真 #苗博雅 #蔡康永 #蔡明亮 #鄭宜農 #鍾明軒 #陳建騏 #陳鎮川 #黃氏兄弟 

情商搜尋結果

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