IU - eight 是一首「安慰“面對永別”的人」的歌？歌詞&MV觀後心得

2020/5/6 IU&SUGA合作的單曲「eight」 歌曲發行後我立馬重複刷了十幾次歌曲MV 每次看都有更深的感觸，讓我很想寫下來。 看了網路上很多網友有不同的見解與分析， 本篇想用個人視角解讀聽完這首歌的感受。 ＊以下描述為個人心得非官方解析＊ 如果要用一句話形容這首歌， 我想這是首「安慰面對永別的人」的歌。 我第一次刷完MV當下也覺得白色衣服的女孩是她的摯友雪莉。 當時覺得是自己的錯覺，結果沒想到大部分網友都這麼覺得。 但再多看幾次後我覺得蜥蜴、龍、白衣女孩是一種情感投影。 也許是成年後失去的自由、也許是失去珍愛的人、心愛的寵物。 離別是每個人都會遇到的傷痛，面對失去也一直是人的成長課題。 所以我覺得這首歌是一種心靈昇華、為無法面對失去的人們寫的。 MV一開始IU走進一個「記憶儲存空間」 但設備像是老式錄音帶錄音機的設計。 IU按下的紅色按鈕像「錄音鍵」 機器呈現像是錄音的模式啟動 畫面出現的文字是「要儲存記憶嗎？」 這畫面的呈現讓我覺得想隱喻的是 「創作這首歌=自我療傷的旅程」 寫這首歌是療傷、學習面對離別的過程。 今後聽到這首歌的人也都能受到安慰。 也有專輯名稱無限延續的含義在裡面。 進入記憶儲存旅程之後 第一個畫面是穿著白色洋裝的IU 在一個獨自一人的大房裡很迷惘 「So are you happy now? finally happy now? yeah」 這兩句像是在問離去的夥伴/朋友/心愛的人 你現在快樂嗎？終於幸福了嗎？ 有韓國網友指出雪莉生前曾在節目中被問道 「你覺得最幸福的時刻？」 而她回答「我從未幸福過」。 所以很多網友都覺得這是在與雪莉對話。 這也是所有面對永別的人心中的疑問。 你在那邊快樂嗎？你現在很幸福對吧？ 接下來的畫面IU的穿著和表情都柔和了許多 並且開始有許多「與人互動」、笑容的鏡頭 我覺得是開始在「回憶過去的美好記憶」。 「我還是老樣子 彷彿變得一無所有」 對離去的朋友的自白， 你離開後我好像失去了一切。 在過去的回憶中漫遊的IU 那個房子就像是記憶的軀殼 沈浸在傷痛時外面就會天黑下雨 這時候的她也不敢走出去面對傷痛 在我的解讀來說有「困在回憶中」之意。 「一切隨心所欲地來了又走」 「這樣下去我什麼都不敢愛了」 闖入我的生活，又突然離開了， 我們的生命中總是會遇到這樣的人事物。 如果是這樣我再也不敢愛任何人了， 因為不想面臨離別的痛苦。 目前都是描寫無法接受離別事實的心境。 副歌開始進行自我療癒的旅行。 「日落後 我漫遊在逝去的記憶中」 日落後=天黑=準備入睡。 在朋友離開後我們可能會多番的夢見他們。 今天入睡後，也能在夢裡相見吧？ 「我們在橙色的太陽下」 「不留影子地共舞」 橙色的太陽象徵溫暖、安全感。 “不留影子”的共舞在我的視角來看， 像是“沒有傷害、挫折、憂鬱”的自由自在。 「沒有什麼註定的離別」 「在那美麗的回憶裡相見」 在這裡沒有什麼離別不離別， 想見你時，我們在這美麗的回憶裡相見。 在我的視角看想解讀成： 「你永遠活在我心中」的意思。 MV中躺在機器上的IU想起這些回憶 露出了笑容。 「Forever young」 「Forever we young」 在這些美好的回憶裡我們永遠年輕。 也有很多網友解析成悼念好友的花樣年華。 「若是這樣的惡夢 那我願沈淪不醒」 若是在夢裡能見到想見的人， 醒來後在孤身一人的清晨， 會覺得這是美夢還是惡夢呢？ 但若是這樣的惡夢，我願意不醒。 這邊MV轉換成3D動畫 在飛機上的IU看起來憂愁拘束 也有很多人說動畫裡的白色洋裝 和回憶小房裡的IU穿的是同一件 兩個表情都像困在傷痛中的角色 這邊飛機動畫的呈現 讓我覺得「飛機=進行中的人生」 長大之後必須扛上各種社會責任 在寬廣的世界中必須飛完這段旅程 「島 沒錯這是一座島 各自建成的小島」 美好的橘色島是每個人都能建立的回憶之島。 「所謂的永遠只是沙子堆起的城堡」 所謂的永遠在現實之中其實非常脆弱不堪。 「離別就像是警報簡訊」 MV中飛機遇上亂流，響起警報 就像人生中面臨離別的無助恐懼 「隨著孤獨感一同而來的早晨」 失去某個人之後，獨自入睡的黑夜 從夢中清醒，早晨充滿的是孤獨感 「各自度過漫長歲月之後」 「一定要再次在這個島相見」 在完成人生旅途後 總有一天我們一定會在美好的地方再見 「就像過去曾安慰我的人所說的」 「那些回憶要忘記一秒都不容易」 面對離別，身邊充滿著愛與安慰 但無法要忘記那些回憶真不容易 這邊IU醒來衝去找在夢裡不見了的夥伴 我覺得很像是失去某個人事物以後 雖然經常能夢到和那個人的美好回憶 也會有夢到「失去他」那個當下的惡夢 所以醒來衝到它曾經存在過的地方確認 才發現它已經不在很久了，是時候該面對了 「就算時光不停流逝」 「我依然停留在那裡」 面對離別，不管時間過了多久 還是沈浸在美好的回憶裡 還是沈浸在失去的傷痛裡 這裡MV轉換成2D動畫出現白衣女孩 也是許多網友覺得象徵雪莉的場景 這邊畫面的呈現讓我覺得也有 帶著「失去的人給我的勇氣」前行之意 曾經在充滿荊棘的森林裡拼命地做自己 越過重重難關和黑色，那樣的勇氣和美好 是在這個艱難人生繼續走下去的我所需要 「我們在橙色的太陽下」 「沒有影子的跳著舞」 「沒有什麼註定的離別」 「在那美麗的回憶裡相見」 「我們倚靠著彼此躺下」 「分享著不悲傷的故事」 「沒有什麼憂鬱的結局」 「我將永遠在回憶裡與你相見」 這段我覺得像是想像對方在身邊 回憶裡可以無憂無慮美好愉快的模樣 這裡沒有悲傷、沒有憂鬱，我們依靠著彼此 MV中躺在記憶儲存艙上的IU 讓機器亮起了警報似的紅光 像是在為那個朝天跳起(墜落)的女孩擔心 而女孩墜落時遇見了化身為龍的蜥蜴夥伴，一起在天空翱翔。 飛機上正在經歷人生旅程的IU看見翱翔天際 看起來自由自在快樂的夥伴們， 相信他們在美好的那裡是快樂幸福的， 露出釋懷的笑容，眼框泛淚。 「Forever young」 「Forever we young」 「若是這樣的惡夢 那我願沈淪不醒」 到這邊我覺得像是完成了一個 「面對失去的療程」 這邊的含淚帶笑，有放下傷痛釋懷的感覺。 MV最後IU的笑容和眼神著實令人心疼 不論是失去的傷痛還是美好的回憶 不論如何難以忘卻，那就選擇面對吧 相信離去的朋友得到幸福，自在快樂 帶著他們曾給我們的回憶、美好與勇氣 我們要堅強的繼續走下去，這段人生旅途 最後想帶回MV最初記憶儲存的這一幕， 小蜥蜴夥伴在天花板看著她呢！ 如果說把這個場景解讀為一個維度的話， 這也許是指我們離去的朋友、珍貴的人， 會用不同形式支持、守護自己的表現吧。 最後讓我們一起再聽一次這首神曲 - eight網路上有很多網友的看法和解析眾說紛紜， 但我覺得保留每個人情感色彩的空間是好的。 因為每個人的人生中都會有面對失去、永別的課題等著我們。 這首歌的存在，就像MV中錄製下來，永續留存，要療癒眾人。 你們對這首歌、MV的呈現有什麼看法呢？ 歡迎留言跟我討論：） 只要互相尊重，怎麼想有什麼不可以呢？ FOLLOW ME 柴柴的youtube 柴柴的instagram 柴柴的facebook #IU #eight #SUGA #觀後心得 #IU新歌 #李知恩 #MV解析

連IU也曬合照！7位「紅到海外」的台灣藝人，周杰倫、徐若瑄都超人氣！

隨著時代進步和科技發達，時事資訊的取得更加容易，不少台灣藝人也因為音樂、電視劇或電影作品的好表現而在海外取得人氣、闖出名號，甚至讓粉絲願意越洋而來只為了見他一面。今天就要來介紹幾位「紅到海外的台灣藝人」給大家，好奇都有哪些名單嗎？那現在就趕快繼續看下去吧！ 紅到海外的台灣藝人｜1、許光漢 許光漢在2019年透過電視劇《想見你》於亞洲爆紅，劇中飾演角色李子維、王詮勝偷走許多少女的心，被韓國網友選為「最愛台灣男藝人TOP10」之一！不只受邀出演韓國節目、舉辦韓國粉絲見面會，更參與韓國劇集《無路可走：輪盤賭》，和趙震雄、金武烈、李光洙、金聖喆等人並列主演，劇中表現獲得稱讚。此外，許光漢也讓許多大咖韓星搶著合影，甚至成為「被IU發合照的那個男人」，煞羨許多男粉絲！ https://www.instagram.com/p/B5PutH6hnwu/ https://www.instagram.com/p/CiU3M_yhE3A/?img_index=1 （圖片來源：IG@dlwlrma） 紅到海外的台灣藝人｜2、周杰倫 周杰倫的歌除了亞洲外，在歐美地區也非常有人氣，韓國的KTV能點到他的歌曲，連日本男星山下智久都為了看一場演唱會特地飛來台灣。除了音樂外，他2007年自導自演的電影《不能說的·秘密》更在上映當時於韓國創下15.8萬觀影人次（約3,345萬台幣）的票房。離作品推出至今已經過去18年，許多海外觀光客來台時仍指定要去淡水，就是受此影響，要打卡同款拍攝場景呢！ https://www.instagram.com/p/DAFVgQDT2n8/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DABdHQkTqaB/?img_index=1 紅到海外的台灣藝人｜3、徐若瑄 15歲就出道的「凍齡女神」徐若瑄，在1997年和天野博之、南原清隆等人組成「黑色餅乾」並發行不少音樂作品，同時活躍於日本綜藝節目，後來也曾參與日本電視劇演出。可愛和氣質兼具的徐若瑄很快獲得眾人青睞，日本的國民認知度很高，曾是不少日本民眾在電視節目街頭訪問提到「說到台灣你會想到誰？」時被提及的答案冠軍！ https://www.instagram.com/p/C_aiIO3pLBs/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C5VPY8DJij4/?img_index=1 紅到海外的台灣藝人｜4、林志玲 大家還記得「不要再給我打分數」、「才不會忘記你呢」這些廣告詞嗎？因氣質外貌、優越身材比例和甜美娃娃音爆紅的「志玲姐姐」，2004年起將演藝事業向台灣以外的地區發展，不但簽約日本經紀公司，也參與黃金時段日劇《月之戀人》演出，和木村拓哉、北川景子等人合作。2019年6月，林志玲和在2011年因合作舞台劇《赤壁-愛》結緣的放浪兄弟成員AKIRA宣布結婚，並在2022年生下第一個小寶寶。 https://www.instagram.com/p/DC3QQN-Tgtu/?hl=zh-tw&img_index=1 https://www.instagram.com/p/C0LfTJvhDaf/?hl=zh-tw&img_index=1 紅到海外的台灣藝人｜5、劉以豪 劉以豪在2011年台灣電視劇《我可能不會愛你》中飾演男女主角的高中同學趙美男，搶眼的花椰菜頭和陽光笑容很快就受到觀眾矚目，並於2013年就接下出道後第一部擔任男主角的《沒有名字的甜點店》。2016年劉以豪在首爾辦了第一場韓國粉絲見面會，陸續受邀出席首爾國際電視節、釜山國際電影節、亞洲明星盛典等大型場合，更出演超人氣綜藝節目《超人回來了》，不只年輕少女，連姨母們都超愛！此外，他主演的電影《帶我去月球》、《比悲傷更悲傷的故事》也都在韓國取得亮眼成績！ https://www.instagram.com/p/CTKNp3EJ0M6/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DAaUCxKyiKz/ 紅到海外的台灣藝人｜6、柯震東 柯震東在2011年透過改編自九把刀小說的電影《那些年，我們一起追的女孩》爆紅，當時除了奪下第48屆金馬獎「最佳新人演員」之外，也順勢讓他紅到海外，尤其在日韓的人氣最高。其中韓國網友表示，《那些年，我們一起追的女孩》是繼周杰倫《不能說的·秘密》後，新一代最具代表性的台灣青春電影！ https://www.instagram.com/p/DBL1fWCSckG/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C3Xja2zxGTc/?img_index=1 紅到海外的台灣藝人｜7、鄧麗君 不少爸爸心中永遠的「軍中情人」、「亞洲歌后」鄧麗君，眾多代表歌曲如〈月亮代表我的心〉、〈甜蜜蜜〉、〈我只在乎你〉讓其紅遍全亞洲，赴香港、新加坡、馬來西亞、菲律賓、泰國、越南等地舉辦巡迴演唱會，甚至讓北韓發行印有她肖像的郵票發行，更獲得日本唱片大獎的新人獎。雖然鄧麗君在42歲時就逝世，但她的歌聲、在舞台上的身影，都將永遠留存在我們心中。 （圖片來源：寶麗金唱片） 以上就是「紅到海外的台灣藝人」整理介紹啦！看完之後是不是也很驚訝，並佩服他們的成績和人氣呢？若是你心中還有其他「紅到海外的台灣藝人」遺珠名單想和我們分享，也都歡迎留言讓大家知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻《想見你》許光漢、施柏宇韓國爆紅！韓國人最愛台灣男藝人TOP10，韓妞原來喜歡這款！ 👉🏻為國爭光！10部「紅到韓國去」的台灣影劇，劉以豪、許光漢都是韓妞最愛！ 👉🏻男女神的國民外交！9組「台韓藝人」合作，首位登上韓國音樂節目的台灣歌手是他？ 撰文編輯 #黃桃太太 #劉以豪 #名人故事 #周杰倫 #娛樂戲劇 #徐若瑄 #星聞動態 #林志玲 #柯震東 #許光漢 #鄧麗君 

飛鳥和游魚。

#200629 記於#200213 那天他帶我去看海，是我沒去過的海邊，北海岸的基隆，很美。 浪花拍打著岸碎成白色的泡沫，整片藍發出深沉的低吼，濤起的浪一次比一次還要高，那是我看過最洶湧的海，甚至連天氣也是陰暗沉重的，在這樣的日子裡看海，卻令人格外滿足。其實心裡很感激他能夠帶自己來看海，畢竟平時沒有交通工具多不容易。 他問我喜歡海嗎，常來海邊嗎，上一次看海是什麼時候。 我含糊地帶過，只說比起山，更喜歡海，但沒告訴他我有多熱愛海的藍和壯闊，也沒告訴他上一次看海是和舊情人，只說是在夏末秋初，還能穿著短袖在岸邊戲水的季節。 忘了和他說，我能就這樣望著無際的海岸線待上一個下午，所以那日我們不必急著駛離，我還想再多看一眼這樣的藍，因為不知道下一次還有誰能帶我來。 其實有時候很羨慕他，羨慕他的自由和無拘，自在做自己的模樣和底氣。 或許他是天空的飛鳥，不懂游魚的我為何要倚水為生，如同我不明白他的每次墜落、無數夜裡的徬徨與不安。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ / 今天在某本小說裡讀到這麼一句話： 「她很想問自己，都市裡的愛情，究竟有沒有天長地久。」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 有嗎？有嗎。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ / IG：_fearless__ever #寄放一點悲傷和你 🌙 #知寒 #總在說完晚安後特別想你 #你的輪廓還在雨中 #後來 #文字 #文章 #散文 #日記

史詩級悲劇！漫威《汪達幻視》劇情、結局五大重點整理，「緋紅女巫」成最虐心的角色？

漫威影集《汪達幻視》（WandaVision）以輕鬆喜劇包裝的詭譎劇情，集集峰迴路轉，播出後獲得極大好評！該劇也在2021年3月5日播出最終回，「史詩級悲劇」結局也令粉絲們相當不捨，而《汪達幻視》也帶出漫威第四階段作品，劇情處處是彩蛋，預告了未來漫威宇宙的角色發展，編輯整理出五大重點，一起來看吧！ 《汪達幻視》重點整理｜劇情簡介 由「緋紅女巫（汪達）」伊莉莎白歐森、「幻視」保羅貝特尼主演，背景設定於「終局之戰」的三週後，汪達因無法抑制失去幻視的悲痛導致能力失控，將一座小鎮打造成她心中的「復古家庭喜劇」，天劍局必須介入調查，同時也因為天劍局局長的私心、神秘女巫的攪局，讓一切變得一發不可收拾⋯⋯。 （圖片來源：劇照） 【以下內容包含影集劇情，請斟酌觀賞】 （圖片來源：劇照） 《汪達幻視》重點整理｜「新・驚奇隊長」誕生？ 劇中除了汪達打造的詭譎而理想化的六角形世界外，其實外邊的世界也有許多重點，最重要的就是天劍局探員莫妮卡藍博，因為來回進出汪達的魔法力場，體內細胞發生變異，在第九集可以看到，她已經可以隻身突破汪達設下的結界，並且雙眼呈現藍光。 （圖片來源：劇照） 而莫妮卡藍博這個角色，其實就是《驚奇隊長》的卡蘿丹佛斯的好友瑪莉亜藍博的女兒（在《驚奇隊長》還只個小女孩），長大後進了媽媽創辦的天劍局工作，負責調查西景鎮的異象。然而，這個角色在漫畫中不僅是綽號「光子」、「光譜」的超能力者，更是接下「驚奇隊長」這個稱號的超級英雄，相信之後會看到更多關於她的故事。也有人猜測，漫威想藉由莫妮卡的細胞變異，重新開啟「變種人」的故事。 （圖片來源：劇照） 《汪達幻視》重點整理｜揭開緋紅女巫身世之謎 在前面所有電影中，漫威都沒有實質承認過「緋紅女巫」這個稱號，也因為版權問題，不能提到「變種人」。而汪達在漫威宇宙首度出現時，被設定成被心靈寶石賦予力量的「強化者」，但熟悉漫畫的人都知道，汪達使用的是「混沌魔法」，來自於魔王Chthon，之後與女巫阿嘉莎學習後成為真正的緋紅女巫。 （圖片來源：劇照） 有看影集的就知道，在第八集中，露出真實身份的阿嘉莎帶著汪達回到各個回憶中，已經發現了汪達從小就會使用能力，並非由心靈寶石賦予，而汪達更在心靈寶石中，看見了「緋紅女巫」的剪影（也就是她自己）。最後，也由阿嘉莎親口證實，汪達使用的就是「混沌魔法」，並正式稱呼她為傳說中的「緋紅女巫」。 （圖片來源：劇照） 《汪達幻視》重點整理｜反派的真實身份 從劇情可看到，最後一集將會有一場大戰，除了汪達變出的「新幻視」、莫妮卡、快銀外，還有女巫阿嘉莎、天劍局製造的「白幻視」⋯⋯（或許還有）。首先，阿嘉莎的真實身份在影集已經揭露了，但特別的是她在漫畫中並不是反派，而是汪達的魔法老師，阿嘉莎的結局也會像漫畫一樣，被汪達殺死。 （圖片來源：劇照） 「白幻視」在漫畫中，的確是由我們所認識的幻視所變化而來，有著幻視的記憶，卻沒有了原先的感情。據傳，在結局中，很有可能是兩個幻視合而為一，變成一個「真・新幻視」，所以才會是「史詩悲劇」，因為汪達真的徹底失去了愛人。結果在真正的結局中，並沒有觀眾期待的大打出手，而是讓兩個幻視進行了深度的「談話」，最終白幻視自行離去，去向成謎。 （圖片來源：劇照） 但最多疑問的還是汪達的雙胞胎哥哥「快銀」，究竟是不是真的快銀？在劇情中已經可以看見，這個快銀是由阿嘉莎變出來的，但為何是福斯《X戰警》時空的快銀，而不是在《復仇者聯盟2：奧創紀元》的快銀呢？最多的猜測是，漫威想藉由這樣的時空混亂，將變種人正式拉入漫威宇宙；但也有另一種說法是，漫威只是想給觀眾一個小驚喜罷了。（結局證實，真的只是驚喜） （圖片來源：劇照） 《汪達幻視》重點整理｜開啟多元宇宙世界觀 最後也是最關鍵的一點，《汪達幻視》將擔任漫威第四階段「承先啟後」的角色，官方已證實這部影集與《奇異博士2》有非常大的關聯，續集也將命名為「Doctor Strange in the Multiverse of Madness」（瘋狂多元宇宙），所以最後有奇異博士來救場是相當合理的。大家就一起期待最後一集漫威會給我們怎樣的驚喜吧！ （圖片來源：劇照） 已經看完影集的朋友一定知道，沒有惡魔、沒有奇異博士，只留下無限悲傷的汪達，雖然期待的驚喜沒有發生，但在片尾片段可以看到，汪達以靈體狀態鑽研黑魔法，影集中也提到了至尊法師（有耳尖的觀眾也聽到了奇異博士的配樂），我們還是能期待汪達在《奇異博士2》中，究竟會成為怎樣的「緋紅女巫」？ 延伸閱讀｜更多「汪達幻視」相關文章 👉 漫威宇宙來襲！第四階段電影、影集一次看：黑寡婦、女雷神回歸，還有第一個亞洲英雄！ 👉漫威人格心理測驗！5題測出你的破壞力&領導力，你是漫威電影中的哪一個角色呢？ 👉漫威影集《汪達幻視》劇評，緋紅女巫的心路歷程帶妳一次了解！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃茵茵美代子 #WandaVision #伊莉莎白歐森 #保羅貝特尼 #幻視 #影劇音樂 #快銀 #汪達幻視 #汪達幻視分析 #汪達幻視彩蛋 #汪達幻視結局 #波波名人 #漫威 #漫威宇宙 #生活精選 #緋紅女巫 

總是無精打采、提不起勁？小心憂鬱找上門，15題檢視你的「憂鬱指數」！

撰文編輯 #MM老師 根據調查，台灣將近有200萬人有憂鬱症狀，且許多憂鬱症患者並沒有找尋醫療協助，缺乏病識感。不願意面對自己的憂鬱症狀，在高壓的社會環境下讓許多人產生憂鬱傾向，卻無法舒緩內心情緒，近幾年來許多國內外藝人也因憂鬱症纏身，其中也有選擇結束生命。以下是「憂鬱指數測驗」一起來看看自己憂鬱指數有多少，藉由測驗認識自己的內心吧！ 👉「憂鬱症是因為不知足？」正確的認識憂鬱！如果有這9點症狀，你可能也是憂鬱的一份子！ （圖片來源：《花樣年華—生如夏花》劇照） 測驗開始👇 請統計每一題的分數，最終成績為測驗結果 – – – – – 「 過去兩個星期 」，有多少時候，你出現過這些想法？ 1.我感到心情很差、人生已絕望 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 2.我什麼事都不想做，對喜歡的事也沒動力提不起勁來 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 3.我常常想睡卻睡不著，睡著還會突然醒來 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 4.我覺得最近比以前失去了耐心，容易發脾氣 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 5.我最近曾經有想傷害自己或是結束生命的想法 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 6.我最近都不想吃東西，沒胃口也吃不下 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 7.最近常覺得自己很爛，一事無成，什麼都不會 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 8.我最近常常會感到不安，無法靜下來 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 9.我最近常感到胸口鬱悶 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 10.我最近動作和說話的速度都比以前還慢，絲毫沒有一點活力 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 11.我最近對於一件事無法集中注意力 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 12.我最近想要一個人，不受其他紛擾打擾 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 13.我對自己很失望，沒有做好並達到期望 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 14.我最近常常感到不想上班/上課 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 15.我最近對目前的生活環境感到厭倦 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 測驗結果👇 – – – 0-12分 ➡️ 憂鬱指數0% 你情緒算穩定，懂得調整自己情緒且會適當紓解壓力的人，很棒！請繼續保持現況，可不要讓憂鬱情緒有趁虛而入的機會。 13-24分 ➡️ 憂鬱指數30% 你的憂鬱指數還算正常範圍內，不過還是要注意自己的情緒，適當發洩情緒，別打負面能量一直往心裡塞，塞久了總有一天會一次爆出來的喔！ 25-36分 ➡️ 憂鬱指數65% 你的憂鬱指數過半，請注意！你是不是最近常有煩人的事情發生，讓你心情起伏變大？可以試著將自己的煩惱和朋友或是親人訴說，一起討論並找出能夠解決的辦法，多做一些輕鬆愉快的事情，別讓憂鬱得逞了。 37-45分 ➡️ 憂鬱指數100% 你最近常常感到心情沉重，擔心很多事，焦慮又煩悶，你已經嚴重憂鬱了！請接受專業協助，讓他們給予你解決的方法，適時善用資源，讓自己休息一下。 – – – 👉「我的臉上只有霸凌沒有整型」7位飽受網路霸凌的台灣藝人，別不小心成為加害者！ 👉「自殺是他們的選擇。」《誰是被害者》打造台劇新巔峰，《想見你》後又一部探討「自殺議題」的深度好劇！ 做完測驗有再次重新認識自己了嗎？過度憂鬱會讓人活在悲傷的情緒裡，周而復始的形成循環，最後會成為人們崩潰的導火線。對於自己還是身旁好友，發現有異時，請盡快伸出援手或是找尋協助！ 張老師專線☎️1980 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #心理測驗 #憂鬱 #憂鬱傾向 #憂鬱指數 #憂鬱檢測 #憂鬱症 #憂鬱症狀 #憂鬱程度 #生活精選 

Talk about something |我是不是得了憂鬱症？該怎麼辦？

我是一個憂鬱症患者，面對外界漠不關心、心情沮喪、感覺沮喪，發作時會脾氣暴躁、想哭，最難過的是找不到原因，莫名其妙的悲傷，如果你跟我有一樣的感受，很有可能你有憂鬱症傾向。 親愛的請問不要忽視你身體帶來的警訊，不要害怕告訴他人，我知道有些人不能理解會一再地追問你：「你到底怎麼了，跟我說啊！」 這時候就會更加煩躁吧？畢竟連我們都不知道自己怎麼了，這種關心讓人感到壓力，但有我在好嗎？在你迷茫、衝動的時候想想：「我並不是一個人」這些感覺全世界的人都陪著你，賈伯斯、馬雲這些有錢人跟你也有一樣感受的，所以你並不是一個人。 不知道我的讀者吉祥們有沒有過尋短的念頭？但我是有的。腦袋會發瘋似的叫你去死，暴躁的只想傷害自己，每當這時候我會放聲大哭，學著正確的情緒宣洩方式，我的醫生告訴我，我的憂鬱症來自我過去不當情緒宣洩以及積壓已久的壓力，所以我開始學習情緒管理，讓自己活得更舒服一點。 難過的時候哭、開心的時候笑、生氣的時候說。吉祥們這樣做會幫助緩解憂鬱症帶來的暴躁。 ————————— 總結： 1|you aren’t alone 2|be honest ————————— 憂鬱症發症年齡層越來越低，每個人面對它都束手無策，沒有藥可以根治，但我們可以學習怎麼跟它生活，我會在接下來的日子陪著你們一起度過，你們也可以跟我說說你們的煩惱，我會傾聽並且給予你我的意見。 吉祥們，晚安🥰

因為一直吃不到 Lady M，決定立馬來蒐集其他家好吃的千層蛋糕在哪裡！

自從Lady M來台後，就一直很期待咬下它的瞬間呀！只是每次去買都已經賣光了，帶著一點點悲傷的心，開創其他家也是好吃的千層蛋糕店吧！ p, li { white-space: pre-wrap; } ◐先生sensei 高雄市前鎮區民權二路180號 聽說千層是限量供應（限量兩個字真的是逼死我呀），每天的口味好像不太一樣，以店家提供為主，對選擇障礙的朋友也算是貼心啦！這家的日系空間也是拍起來美美的啊～還有女孩必拍花牆呢！ p, li { white-space: pre-wrap; } ◐時飴 Approprié 沒有地址，採訂購制 現在很常吃到一種千層蛋糕，餅皮都很厚，鮮奶油也厚，吃兩口就覺得膩，不過聽說時飴 Approprié超薄，肯定是花了一番功夫與耐心，入口即化，綿密到不行！好啦不瞞各位，這家好像也是秒殺，完全不輸LADY M! ◐生活在他方 台北市中正區羅斯福路一段119巷3號 這家有繪本、飲料、水餃，很豐富欸！不過每次被洗版的都還是千層蛋糕！那抹茶千層糕真的是吃一口就會不要不要的！ ◐可露語x手作甜點 台南市中西區國華街三段263號 草莓加抹茶，兩種每位一次滿足啊！原本是只接受預訂，在市場裡開了店就人氣也是不減啦！是說草莓抹茶好像是冬季限定啦！（現在還算冬季吧吧吧？） p, li { white-space: pre-wrap; } ◐瑪奇雅朵 Macchiato 高雄市新興區中正三路121號 店名直接冠上千層蛋糕專賣，聽起來就專業很多，這家是一位住高雄的麻吉告訴我的，他說是很適合下午茶的地方，如果聊個三小時，我的話應該直接點三塊千層蛋糕吧！ 資料來源： instagram

韓國女團Lovelyz歌曲推薦part3 

今天要把另外六首莉子很好聽的非主打曲推薦給你們，現在開始吧！Go Go!😂 1) Dear you 這首歌是以禮物來比喻少女的心意。多番幾次說著要好好對待、珍惜這份禮物，否則少女則會消失不見。而當中猶豫著要不要把禮物送出去則是代表著少女考慮要不要表白一樣，是一首輕快但微微悲傷的歌。 推薦指數：❤️❤️❤️❤️ 2) 1cm 這首歌訴說的則是二人在噯昧期間，女方希望兩人的關係可以再親近一點，即便是1cm也好。一步一步地靠近自己的心吧，總有一天會告白的。是一首很可愛的歌❤️ 推薦指數：❤️❤️❤️❤️ 3) Fallin’ 這首歌是說女方慢慢地被男方吸引，從自己開始發現，到自己的單戀到了一個無法制止的地步。 推薦指數：❤️❤️❤️❤️❤️ 4) Daydream 又是一首單戀的歌，女方幻想世界中的男方是多麼的美好，女方多麼的希望夢中的男方和現實的一樣。(很好聽！👍🏻） 推薦指數：❤️❤️❤️❤️❤️ 5) Rewind (另一神曲） 每一個人都會經歷成長，而且在成長中的一些珍貴的回憶在長大後不會再回來了。少女因此而對成長感到不安，但安慰自己如果真的很迷惘的話，可以暫停一下，回到寶貴的以前。 推薦指數：❤️❤️❤️❤️❤️ 6) watercolour 是一首表白的歌，從第一次相遇，少女為男方心動的過程。男方就像水彩畫一樣，在少女的心中渲開。 推薦指數：❤️❤️❤️❤️ 好的，我終於把我推薦的莉子的歌分享完了。那其實她們還有很多好歌，有興趣可以自己去找找看。因為如果我把所有我喜歡她們的歌分享完，應該會有50多首吧😂😂。請大家多多支持莉子，她們真的是一群實力很好的孩子呀❤️ #kpop #lovelyz 

這些都是分手後才懂！分手後出現的五大體悟，讓你明白單身沒有不好～

當兩人關係不再依舊時，那些分手後的痛讓你難過不已，但生活也開始改變！你發現單身後有了不一樣的體悟，而這些也讓你明白分手除了痛，也有很多成長！究竟分手後會出現哪些體悟，讓人開始成長、開始不一樣呢？ 1. 日子一樣要過 這大概是分手後最有感的一件事！不管哭得多死去活來、昏天暗地，太陽一樣升起、每天依舊有忙不完的事，或許你會抱怨都這麼難過了，為什麼不能讓我靜靜？但換個角度想，這種「時間流逝感」也是一種療傷方式，不論忙課業、忙工作，都能讓你從悲傷中喘口氣，藉由分散注意力慢慢走出傷痛。 （圖片來源：《又，吳海英》劇照） 2. 重新檢視生活圈 交往期間對朋友的邀約總是拒絕，也忽略難得家庭日，是否讓你在分手時發現，談戀愛時的兩人世界固然美好，但你的生活不是只有伴侶而已。那些犧牲掉的聚會，或許可以更了解家人、更貼近朋友生活，而不是回歸單身後才錯愕，生活拿掉了伴侶後只剩你自己！戀愛固然美好，但過程中要取得愛情與生活上的平衡點，才不會在失戀時有莫大空虛感。 3. 其實你比自己想像的更堅強 「我放不下他」、「我忘不了她」、「我不能沒有他/她」這些話是否似曾相似？失戀固然難過，畢竟有過太多的美好、太多讓你眷戀的回憶。然而隨著時間流逝，那些過往漸漸淡去，你發現走過低潮後的你不一樣了，沒有想像中的這麼懦弱，反而有說不出的強大！為了放下戀情、繼續生活，你得堅強起來，擦乾眼淚努力打拼，一段時間後會發現你的堅強已經帶你走過這一關！ （圖片來源：《觸及真心》劇照） 4. 有更多的時間充實自己 談戀愛時想跟另一半膩在一起，你習慣把休假留給對方，卻未料在分手後不知如何消化這些「時間」！當這些時間不必再給他人時，是完完全全屬於你自己，把這些時間拿去做想做的事情吧！不管是來場說走就走的旅行，還是跟朋友不醉不歸、去咖啡廳喝杯咖啡、書店買本書，或是購物血拼都行，讓這些時間不再給你難受，反而變成讓生活更美好的動力！ 5. 學會珍惜自己 在上一段感情中，你是否遇過為愛忍耐、為愛退讓、為愛委屈自己的情況？戀愛時為了不吵架，你選擇放下原則，用睜一隻眼閉一隻眼方式帶過一切。又或者為了對方過度犧牲，犧牲時間與金錢，只為了讓感情一切美好。不妨試著問自己，值得嗎？如果在感情中我們更懂得珍惜自己，而不是茫然配合，會不會讓你更早發現問題，進而解決、改善它？就算最後一樣分手也不怕，至少你從這段感情知道「要什麼」與「不要什麼」，明白無需等別人來珍惜自己，因為我們就是最值得珍惜自己的那個人！ （圖片來源：《女神降臨》劇照） 雖然分手的痛，不會一天兩天就消失，更不是旁人的三兩句安慰就會沒事，但如何走出失戀，並從中了解自己，或許才是邊療傷邊要關注的事唷！ 延伸閱讀： 👉🏻男友說的話能不能信？10個男友最常對女友說的謊，看看他是不是慣犯！ 👉🏻漂亮不是絕對！男生最想娶回家的「9個女友特質」，你中了幾個呢？ 👉🏻拜託別再白目了！感情中完全NG行為大公開，改掉這些下半年立馬脫單～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Chloe #poplove #交往 #兩性 #分手 #單身 #失戀 #情侶 #感情 #波波邱比特 #男女 #體悟 

當年少女最愛偶像劇！《惡魔在身邊》17週年回顧，還記得〈曖昧〉怎麼唱嗎？

「曖昧讓人受盡委屈，找不到相愛的證據～」當年這首〈曖昧〉旋律紅遍大街小巷，更別說偶像劇《惡魔在身邊》有多受歡迎！主演此劇的楊丞琳、賀軍翔及王傳一，更成為許多劇迷心中的最佳偶像劇CP！如今《惡魔在身邊》已經過去17年，究竟《惡魔在身邊》劇中的演員們現在都怎麼樣了呢？不妨聽著《惡魔在身邊》的主題曲們，跟著小編一起來回味一下吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1302649 （圖片來源：中視） 《惡魔在身邊》主題曲回顧 🎵片頭曲〈臭男人〉黃義達 🎵片尾曲〈曖昧〉楊丞琳 🎵插曲〈理想情人〉楊丞琳 1.楊丞琳｜飾演 齊悅 （圖片來源：中視） 當年大家心目中的可愛教主，如今也是一名人妻了呢！曾以「4 in Love」出道的楊丞琳，而在團體解散後單飛出道，不僅能唱能跳還能演，因此被網友封為「全能天后」！今年已經38歲的楊丞琳，紅了多年依然人氣不減，前陣子更因為參與中國節目《乘風破浪的姐姐2》後再度翻紅，如今她更飛到中國和老公李榮浩一起生活，可說是事業愛情兩得意～ https://www.instagram.com/p/CeWJPsap-oZ/ 2.賀軍翔｜飾演 江猛 （圖片來源：中視） 以《惡魔在身邊》成為少女心中「壞壞男神」的賀軍翔，後來拍了許多膾炙人口的偶像劇如《鬥牛，要不要》、《美樂，加油》等，超高人氣，可說是當年台灣最受歡迎的偶像劇男神之一！而在2017年，賀軍翔突然宣布與初戀女友結婚生子，當時還震驚演藝圈，而他現在也是位充滿父愛的男神奶爸，近期除了參與陸劇拍攝外，2021年更參與《全明星運動會3》，讓大家看見他過人的運動細胞！是不是又被他迷暈了一次呢？ https://www.instagram.com/p/Ca1P3N9Lemg/?hl=zh-tw https://www.popdaily.com.tw/life/1308752 3.王傳一｜飾演 尚源伊 （圖片來源：Weibo） 當年飾演和阿猛人氣有得一拚的籃球校草「源伊」王傳一，不僅曾是「可米小子」團長，在團體解散後轉往戲劇發展，還得到金鐘獎「最佳男配角」的肯定！此外，工作以外他也是多項全能，不僅曾參加全國飛鏢公開賽拿下了個人組冠軍，後來拍偶像劇《飛魚高校生》更考到潛水執照。2017年與老婆林筱薇結婚後生下寶貝女兒，當年的偶像劇男神變成了帥氣老爸！ https://www.instagram.com/p/CaRvCO5li6B/?hl=zh-tw 4.蔡裴琳｜飾演 晴紫 （圖片來源：中視） 曾以少女團體「Kiss」出道的蔡裴琳 ，後來由於唱片業不景氣，轉以演出偶像劇、本土劇為主，並以《惡魔在身邊》飾演愛著源伊、齊悅閨蜜的女配角晴紫一角走紅，但她後來卻因酒駕與吸食大麻被捕，而在勒戒成功後漸漸復出，近年則大多演出八點檔或《戲說台灣》，也時常在社群媒體跟粉絲分享生活。 https://www.instagram.com/p/CbfVsj-pJzm/?hl=zh-tw 5.范筱梵｜飾演 辛莉香 （圖片來源：中視） 在《惡魔在身邊》飾演愛著男主角阿猛的壞女孩范筱梵，曾演出《麻辣鮮師》中「小孟」一角成名，2011年結婚後就淡出演藝圈，與老公Bosen和兩個兒子到泰國生活，不過近日因希望兒子能把中文學好，已與兩個兒子搬回台灣。今年7月范筱梵回歸演藝圈，在回歸後首個通告登上了節目《醫師好辣》！ https://www.instagram.com/p/CfzJdmqP2n_/?hl=zh-tw 6.曾少宗｜飾演 袁川讓 （圖片來源：中視） 曾少宗曾經也是「可米小子」一員，他當年在《惡魔在身邊》演出留著刺蝟頭的袁川讓，近年也持續在戲劇圈耕耘，演出了許多作品如《你的孩子不是你的孩子》、《比悲傷更悲傷的故事：影集版》等，中間也一度在東京及北京發展，出演過多部日本作品！近年曾少宗回到台灣，將重心放在台灣與陪伴家人，相信未來還會看見更多不同面貌的他！ https://www.instagram.com/p/CdhbL-cPklX/ https://www.popdaily.com.tw/life/807920 7.傅小芸｜飾演 小彩 當時還是18歲少女的傅小芸在《惡魔在身邊》飾演齊悅的同學，該劇播出後一度在演藝圈消失了4年，專注課業發展，完成課業後才又復出演藝圈！她努力在戲劇圈耕耘，曾以《你是我的唯一》入圍第44屆金鐘戲劇節目女主角！現在的她已經是一個氣質大美女啦！ https://www.instagram.com/p/CGkr3tqn3KX/ 8.王凱蒂｜飾演 劉美蒂 在2005年出演《惡魔在身邊》後，王凱蒂後來選擇赴美進修，她19歲時進入帕森設計學院就讀，學成歸國之後以MTV音樂台「封神榜」VJ重回舞台，並採訪包含魔力紅、 LADY GAGA等國際巨星！現在，王凱蒂已淡出演藝圈多年，30歲那年她和好友周靚一起開了間酒吧，不但自己找水電、親自連絡保全，甚至偶爾充當服務生，算是褪下明星光環，成為了事業有成的老闆娘啦！ https://www.instagram.com/p/9H_n0Swpz9/ https://www.popdaily.com.tw/life/673237 看完這幾個曾陪伴我們青春的演員們現況，是不是充滿回憶和感慨呢？那就打開網路再重溫一次《惡魔在身邊》吧！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #獅子王卡到莉 #偶像劇 #偶像劇主題曲 #傅小芸 #台劇 #影劇音樂 #惡魔在身邊 #懷舊偶像劇 #懷舊台劇 #曖昧 #曾少宗 #楊丞琳 #波波名人 #王傳一 #王凱蒂 #理想情人 #生活精選 #經典偶像劇 #經典台劇 #臭男人 #蔡裴琳 #賀軍翔 #阿猛 #黃義達 #齊悦 

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