日本漫畫推薦：《皎潔深宵之月》特別的你的眼裡，讓我看見真實的自己

《漫畫資訊》 書名：皎潔深宵之月 作者：由山森三香 出版：講談社 / 東立出版社 類型：少女 本作在下一部漫畫大獎2021的紙本漫畫類別中獲得第14名、《這本漫畫真厲害！2022》女生篇第4名。 -- 《漫畫簡介》 瀧口宵雖然是個女生，但是她長相俊美，舉止也很瀟灑帥氣，所以被同學們稱為「王子」。雖然宵也想像漫畫裡的女主角談場戀愛，但是男生們都因為宵長得太帥氣，所以沒把她當成女生，所以宵很早就放棄談戀愛了。可是有一天，宵認識了一個帥氣的男生市村琥珀，琥珀是大了宵一歲的學長，他因為家裡有錢，而且長得很帥，所以也被大家稱為「王子」。琥珀第一眼見到宵就被她吸引，後來也常常找機會接近宵。宵一開始很討厭這個舉止輕浮的學長，但是後來漸漸發現琥珀的優點… 《推薦心得》 皎潔深宵之月這部漫畫描述著兩位校園"王子"的故事。除了男主角是王子，女主角也是帥到不行的王子人設。 山森三香老師的畫風，當然如同以往唯美，甚至在這部新作在人物的掌握上又有更熟的感覺。 首先是帥氣的女主角瀧口宵，因擁有高挑的身材，搭配俐落的短髮，又是個學霸，在女生群裡總被捧為帥氣的王子。但人們往往只看見她的外表，其實她也只是一名普通的女高中生。 見了霄一面而被深深吸引的男主角，大了霄一歲的學長，市村琥珀，正如許多少女漫主流主角一樣，痞痞看似花心，卻意外是個純情又浪漫的風流人物。 在琥珀各種直球進擊下，霄的內心才真正顯露出來，在真正王子的面前，她也是對方真正的公主。 兩大校園風雲人物的戀愛劇正要展開，故事瀰漫甜甜的氛圍，沒有什麼反派角色攪和，故事線相當單純，搭配唯美畫風，彷彿能感受到那股青春與純真！ 筆者：漫談莎拉米 -- 熱血勵志漫畫推推 日本漫畫/動畫推薦：《鬼滅之刃》強大的力量，來自於心 日本漫畫/動畫推薦：《藍色時期》把喜歡的事物放在人生最重要的位置，不是很正常嗎？ 日本漫畫推薦：《海波追尋的終幕》65歲開始拍電影，追逐夢想的腳步，永遠都不嫌晚！ -- 料理美食漫畫 推推 日本漫畫推薦：《山與食欲與我》山林之美，美食甚美，登山美食天下無敵！ -- 治癒系漫畫 推推 日本漫畫推薦：《百姓貴族》科普詼諧兼具的農家小品漫畫 日本漫畫/小說推薦：《四葉妹妹!》療癒系溫馨小品，換個角度看世界 日本漫畫/動畫推薦：《國王排名》療癒勵志神作，聾啞王子充滿勇氣的勵志成長史 日本漫畫/動畫推薦：《SPY x FAMILY間諜家家酒》間諜X殺手X超能力一家，充滿溫馨的間諜喜劇 日本漫畫推薦：《葬送的芙莉蓮》打敗魔王以後，伴隨如夢似幻的追憶，溫暖的冒險永遠持續著 日本漫畫/動畫推薦：《琴之森》莫忘初心，森林裡的鋼琴師 日本漫畫/動畫推薦：《夏目友人帳》溫柔治癒番神作，充滿人性哲思的溫馨妖怪物語 -- 日本動畫推推 日本動畫推薦：《夏目友人帳劇場版-緣結空蟬》既溫柔又悲傷的謊言，曾經的溫暖不會消失 日本動畫推薦：《夏目友人帳劇場版-喚石與可疑訪客》珍貴的緣分，得以真誠與信任去珍惜。 -- 韓國漫畫推推 韓國漫畫推薦：《歐巴，你不會愛上我吧 Spirit Fingers》勇敢尋找屬於自己的色彩 韓國漫畫/小說推薦：《全知讀者視角》末日RPG，還好當年沒棄追，打破設定活到最後

ᴋᴀᴏʜsɪᴜɴɢ 高雄｜楠梓 #FANs CAFÉ

位於楠梓土庫的韓系甜點店，純淨白色的裝潢和開放式廚房，溫和如煦的照耀午後時光。 ⠀ ᴋᴀᴏʜsɪᴜɴɢ 高雄｜楠梓 #FANs CAFÉ⠀塞滿常溫糕餅的浪漫禮盒，從檸檬棒蛋糕的糖霜到巧克力雪Q餅的棉花糖，以細緻美味填滿。⠀ ——愛不是你的解藥或許悲傷才是你本來的模樣情歌和童話都在說謊但我可以陪你跌倒，陪你躺好在你不知道怎麼活下來的日子裡陪著你先不要死掉，這樣就好——周予寧 《那個字太殘忍我不敢說》⠀ ▫️INFO ▫️｜FANs CAFÉ｜𖤣營業時間：13:00–18:00(週一二休)𖤣地址：811高雄市楠梓區土庫一路158號𖤣電話：0988010124〈以上資訊來自店家官網or GOOGLE僅供參考喔〉⠀ #楠梓美食#楠梓甜點#高雄美食#高雄甜點#高雄#高雄下午茶#高雄點心#楠梓下午茶#Kaohsiung#kaohsiungfood#igfood#高雄喜餅#喜餅試吃#喜餅#高雄美食地圖#韓系#語錄#詩

曾經很好

甜度：微酸 曾經是過去的代名詞， 也是一個無法跨越的時間點。 / 時間總是這樣悄無聲息， 不帶走什麼只是安靜的流動， 你們分開多久了？ 好像久到細數不起來了。 / 分開後直至今日你們都沒有再見過面了， 也不再關注他的所有消息了， 是什麼時候開始放下的？ 你大概也不太清楚。 / 但總會在某些時刻又再次想起他， 但僅僅只是想起他而已， 想起他和你們的過往點滴， 現在想起他已經不再悲傷了， 也沒有絞痛的感覺了。 / 在過去的那個時間點相遇到現在那段已經被稱作曾經， 那是不可泯滅的過去。 你們曾經很好， 好到是彼此的全世界， 好到世界只剩下彼此， 可是都是曾經了。 / 你們都在時間的推移下漸漸地放下了， 漸漸地離開奔赴未來， 目的不再一致， 但你們都會記得在生命中的某個時間點你們的生活曾經交錯再一起。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎到收藏裡， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要那種甜度呢？ *** 文字：＃肆一 #文字#手寫#手寫字#handwriting#手抄#手寫的溫度＃手寫語錄 #微糖小舖 ＃微糖小舖微酸

2022 0507 這大熱的天 熬了一鍋時光粥

2022 0507 這大熱的天 熬了一鍋粥

上週在臉書上一篇文章，這應該是一位作家，她寫到在微雨濕氣重的五一勞動節，用爐火熬了一鍋粥。 她說，洪愛珠在【老派少女購物路線】裡，寫著她外公吃粥，是米粒不進的，只會喝最頂層的湯，用閩南話說，叫做泔ám。 今天，母親節的前一天，中午的天氣很是悶熱，查看溫度計，外面氣溫高達三十二度，但我特地拿出日本萬古燒土鍋，用爐火熬了一鍋粥。 國小的時候，吃粥的早晨，窗邊台上有三碗已溫熱的，讓沒有耐性的我們三兄妹快速吃完。 奶奶喜歡熱熱的，會慢慢吃。 總有幾樣小菜搭配著粥，紅色的豆棗一定不能少，荷包蛋總是比蔥花蛋要來得喜愛。 媽媽一定都還會準備一兩樣青菜，讓腸胃不好的奶奶多家攝取纖維質。 而奶奶也喜歡喝泔，但也會吃粒米，最喜歡的比例是一比二，可以顧胃，也可以吃八分飽。 奶奶說，窮苦人家，以前餓肚子的記憶太怕了，要把握每次可以吃飽的機會，也就養成了每餐一定要吃到米，才覺得有吃飯。 那是一段沒有悲傷，沒有淚水，沒有空白的歲月。 奶奶、媽媽走後，爸爸不喜歡吃粥，也就沒再有機會吃到粥，尤其是甚麼都不加的白粥。 現在，爸爸，也不在了。 一鍋粥，兩顆荷包蛋，三塊醬菜，一小碟青菜。 想念奶奶，爸媽，好深好重。 這鍋粥，沒煮好，米沒煮到透亮開花。 老媽一定會笑念說，平時太懶惰，都不會煮了齁。 社區的樹木好像有再長高一些，遮住了鄰居一家和樂的窗景，那熱鬧喧騰的聲音透過沙沙的樹葉間，零碎得傳了出來。 這樣的稀疏，也就不會顯得我這邊稀微是那樣蒼白空洞。 歲月，平靜，就好。

【K-pop畢業歌】珍重再見！盤點10首畢業季必聽K-pop歌曲，未來一起走花路吧！

一年一度的畢業季到來，相信大家都對學生時期的生活有許多特別的回憶吧！面臨畢業的此刻，想必有許多人對於未來充滿了一半期待、一半不安。今天就來盤點10首畢業季時必聽的K-pop歌曲，讓我們互道再見，對著朋友大喊✨未來一起走花路吧✨ 1、NCT DREAM - ‘오르골 (Life Is Still Going On)’ 第一首要推薦的是帶給青少年們滿滿希望跟夢想的NCT DREAM的歌曲「오르골 (Life Is Still Going On)」。相信有在關注韓國團體的粉絲們都知道，NCT DREAM的7名成員出道時都非常年輕，平均年齡甚至只有15.6歲！NCT DREAM在這一路上也遇到了許多困難，成員們也表示有感到辛苦的時候，但就像歌詞裡提到的「조금 비틀대다 혼자만의 리듬을 찾아」（絆了一下也無妨，能找到屬於自己的節奏就行）、「원하는 건, do it, 그냥 do it」（想要做的事情就去做吧），畢竟此刻的我們是懷有夢想的年輕少年，未來雖然充滿未知與挑戰，但也不要害怕失敗，跌倒了就勇敢站起來吧！ 2、金泰梨、南柱赫、苞娜(宇宙少女)、崔顯旭、李宙明 - ‘With’ 「With」這首歌一播放，想必就讓大家瞬間回想起熱血的《二十五，二十一》劇情吧！劇中的友情五人幫的患難情誼，真的是大家學生時期的熱血寫照啊！歌詞中也寫到「내 손을 꼭 잡아요 그리고 서로를 믿어요」（緊握我的手 然後彼此信任）、「그 누가 뭐라 해도 걱정 말아요 우리의 길을 가요」（不管誰說什麼都不要擔心走我們的路吧），從高中畢業後還一直互相聯繫著的他們，未來選擇的路截然不同，但還是時時刻刻都為彼此應援，走出屬於自己的人生！ 3、AKMU - ‘Will Last Forever’ 「Will Last Forever」此首抒情歌，收錄於AKMU發行的正規專輯《思春記 下》，是燦赫想起以前小學時參加歌唱選秀節目寫出的歌曲。小學時老師要大家把將來的夢想寫在紙上，燦赫寫了消防隊員，原因是因為其他同學都寫警察，而自己想要與他人不同才寫下的。但後來燦赫回想，像他一樣其實寫的並不是自己真正夢想的人應該很多吧，畢竟那時才小學而已，而燦赫其實真正的夢想是成為一名創作歌手。歌詞中寫到「함께 이뤄갈까 성공해 다시 보자」（一起實現嗎，成功後再相見吧），不曉得離別的朋友們，後來是否實現了當時那張紙上寫下的夢想了呢？ 4、BTS - ‘For Youth’ 這次以《Proof》專輯回歸的BTS防彈少年團，終於久違地回到韓國的打歌舞台演出了！「For Youth」這首歌一出，想必也讓阿米們非常感動，感覺是防彈在跟ARMY們說的心聲，整個青春都跟你們在一起，我們是朋友、是彼此的青春，讓我們餘生也一直在一起吧！歌詞中提到「날 위로해 준 너의 그 무수한 말」（安慰我的 你那無數的話語）、「그게 날 만든 거야」（是那些造就了我啊）、「함께임에 우린 빛나잖아」（在一起的我們 不是在閃閃發亮嗎），防彈這十年走來真的不容易！相信粉絲們也是他們最大的支柱，永遠的朋友！ 5、SEVENTEEN - ‘Campfire’ 相信克拉們一定都很珍惜我們小十七的無敵友情吧！SEVENTEEN近期也宣布全員續約了，真的是非常努力又充滿團魂，粉絲們想必也超開心！「Campfire」這首歌的歌詞感覺也像是寫給粉絲和成員們一樣，「너를 닮은 날씨와 꽃길 위에 추억들 모두」（花路上所有的回憶 和你一樣的天氣）、 「서로의 힘이 될 수 있게 다 같이 불러봐요」（讓我們一起歌唱 成為彼此的力量 ），走過的花路都是一步一步由成員們和美好的友情堆疊而成的，未來也請肩併著肩，成為彼此的力量，走花路吧！ 6、I.O.I - ‘소나기 (DOWNPOUR) ’ 當時公布I.O.I的最後一首歌「DOWNPOUR」時，粉絲們想必都哭爆了吧，歌詞和MV都超感人！「DOWNPOUR」MV內容充滿成員們選秀時辛苦練習的點點滴滴，一起當練習生、一起吃飯、練舞，無數個崩潰落淚的夜晚，在經歷過風風雨雨後，最終以「I.O.I」這個團體出道，歌詞也寫到「아직 어리고 조금 무서워」（我還年輕，有點害怕 ）、「금방 지나갈 소나기죠」（這是一場即將過去的陣雨），相信年輕時的她們也有過無數恐懼，甚至時常想著是不是放棄就不用再這麼辛苦了，但她們最終還是堅持到底，走出了屬於自己的花路！這首歌也勉勵了無數追逐夢想的人們，希望大家都能勿忘初衷，只要堅持下去，總有一天會閃閃發光的！ 7、SMTOWN - '빛 (Hope from KWANGYA)' SM家族飯集合！SM娛樂於2022年的第一天，匯集了旗下歌手們一同唱了這首「Hope」，希望帶給大家新年新希望！歌詞也很適合畢業生們，「꼭 마주 잡은 두 손으로 우리가 해냈어요」（我們用緊握的雙手做到了）、「두려움은 없어요 슬픔도 이젠 없어」（不再恐懼，不再悲傷）、「우리가 함께 만들 세상을 하늘에 그려봐요」（在天空中畫出我們將共同創造的世界），希望畢業生們也能對未來充滿希望，打造出屬於自己的世界！ 8、SEVENTEEN - ‘9-TEEN’ 又是我們小十七的歌！不愧是知名的友情團，唱的歌也都超級青春啊！2018年播出的網路劇《A-TEEN》，是以校園愛情為題材的青春劇，第一季播出後就廣受好評，在第一季時SEVENTEEN也有唱主題曲「A-TEEN」哦！這次推薦的則是第二季時的主題曲「9-TEEN」，講述主角們面臨到畢業進入大學的年紀，對於未來要做出抉擇，劇中的感情線也超讓人心動！推薦還沒有看過的朋友們可以先從第一季看起喔～「9-TEEN」歌詞中提到「어리고 어려도 내 꿈은 변하지 않아」（即使還稚嫩又艱辛不易，我的夢想也不會改變）、「내가 네 옆에 있을게 한 번뿐인 열아홉 끝에서」（我會待在你身邊 在僅有一次的19歲尾聲）。身處19歲的你，除了身懷夢想外，是否也有著無數的煩惱呢？即使還是稚嫩的年齡，前方困難重重，但為了僅有一次、無法重返的19歲的自己，努力挑戰看看！ 9、SHINee - ‘Green Rain’ 回憶殺來了！《女王的教室》想必也是許多人看過的韓劇之一吧，SHINee也唱了這首非常溫馨的「Green Rain」，歌詞中提到「조금 떨리는 맘은 감추고 그냥 네 손만 꼭 잡고 달리고 싶어라」（隱藏着稍微緊張的心，只想緊握你的手奔跑）、「네 눈빛 하나 한번의 미소 그걸로 충분했다고」（你的一個眼神，一次的微笑就足夠了），歌詞第一段也寫到了，自己沒去過的地方是如此之大、如此之高而導致無法想像，但也想越過那堵牆更去看看！希望這首歌能夠帶給害怕未來的你一點力量，即使不曉得前方有多麽險峻，也不要過於害怕，帶著一點點緊張的心情，嘗試看看吧！ 10、IZ*ONE - 꿈을 꾸는 동안 While Dreaming 最後一首推薦IZ*ONE唱的「作夢之時」。歌詞中提到「똑바로 걸어 꼭 한번은 절어 누구나 다 실수는 하기마련」（一直走 一定會有一次跛腳 不管是誰都會失誤的）、「끝은 안보이지만 미래는 밝다 우린 아직 젊기에 기회는 많다」（雖然看不到盡頭，但未來是光明的，我們還年輕，機會還很多），相信大家也都有過失敗的經驗，但也請不要放棄，年輕的我們，還有很多機會可以多多嘗試！ 以上就是10首畢業歌曲盤點啦～祝各位畢業快樂！未來一起走花路吧！ #2022畢業歌 #kpop畢業歌 #2022畢業 #kpop #kpop畢業歌曲 #畢業歌推薦 #畢業歌曲 #韓國畢業歌 #2022韓國歌 #bts #ioi #seventeen #nct #nctdream #shinee #smtown #akmu #LifeIsStillGoingOn #izone #GreenRain #DOWNPOUR #foryouth #WillLastForever #9teen 

【追劇推薦】《還有明天》今日無解之事不如留待明天

想知道更多電影戲劇一手消息嗎？快來這些地方找我 👇 ►Instagram：https://www.instagram.com/imletter_movie/►Facebook：https://www.facebook.com/im.letter/ 擁有無數證書與技能，原本以為勝券在握，卻再度面試失敗的俊雄，落魄地走在銅雀大橋上，心有不甘的對天吼叫，突然發現不遠處有個衣衫襤褸的大叔，爬上欄杆貌似想跳橋結束生命，俊雄趕緊衝上前抱住大叔，卻一個不小心，兩人雙雙墜入漢江，故事也在此揭開序幕。 穿戴全身黑袍，引渡亡靈至地府，手上翻閱著死亡名冊，充滿肅殺之氣，這是一般人想像中的陰間使者，但在《還有明天》一劇中，陰間其實是一間名為「走馬燈」的大企業，與陽間公司一樣分組分工，除了「引渡靈魂組」、「影像管理組」……之外，還有為了拯救自殺者而成立的「危機管理組」。 因救人墜河的俊雄意外陷入昏迷，呈現既非生亦非死的狀態，誤打誤撞下，他成為了危機管理組的組員，與具戀組長和林隆求代理一同拯救憂鬱指數過高的人們。 在十六集的篇幅裡，採單元劇形式，除了親友愛人的離別，更闡述現今社會議題，例如：校園霸凌的加害者與被害者、容貌焦慮的厭食症患者、性爆力受害者，亦有歷史緬懷的元素，參加韓戰的無名護國功臣、淪為日本慰安婦的韓籍受害者等等。 藉由每名個案帶領觀眾一窺走在輕生鋼索上的人，經歷了無法輕言對他人訴說的傷痛，令人省思「話語的影響力」，每一個微小的選擇或舉動都可能造就自己與他人不一樣的人生。 「生死」、「自殺」並不是一個好發揮的題材，深度與廣度都難以拿捏，一不小心可能就太過沉重抑鬱，也無法確認每一位觀眾對故事的共感度與承受能力，也因此 NETTLIX 特別在片頭加註警語：「《還有明天》是描述一個特殊小組，關懷有高度自殺風險人類的奇幻片，若你擁有類似遭遇，本劇可能不適合您觀賞。」 比起阻止世人尋短、解決當事者問題，我認為《還有明天》編劇更想傳遞的是言語的能量、溫柔的陪伴，喚起人們心中的善良與熱情，學會觀看與理解他人的悲傷，並在自身能力範圍內給予他人協助。 從地獄而來的危機管理組組長具戀，他深切體驗過在地獄深淵徘徊的後悔苦痛，自殺者的無可奈何，為了不讓其他人重蹈覆轍，做出後悔之事，因此希冀拯救更多在懸崖邊搖搖欲墜的人們。 然而，要安慰、同理憂鬱症患者，或者是情緒低潮之人，始終不是一件容易的事。作為親朋好友第一步能做的或許是陪伴，即便只是坐在身旁毫無對話，對當事者來說可能就像是幽微亮光，卻足以照亮昏暗無盡頭的道路。 每一個憂鬱症患者或者陷入低潮期的人，都像活在停擺的時間裡，走在看不見出口，無法感知日升月落的日子，然而這些情緒卻無法被具體陳述，字句彷彿被卡在喉嚨，但無法傾訴還不是最糟的狀況，更糟糕的是他人的質疑，人們多半認為有志者事竟成，遇到挫敗困境要竭盡所能，我們只被教導在哪跌倒在哪站起來，卻沒學會放棄與釋懷。 看著劇中陷入絕境仍想著強打精神的人，令我想起韓劇《你是我的春天》裡的一段對白： 「心裡受傷並不只是一種比喻，確實是受了傷，只是眼睛看不見傷口。有些人的傷，用車禍來比喻的話，就如同手腳和肋骨都斷了。『你得立刻站起來走路呀，你為什麼躺著？』我們不會對重傷的病患說出這種話。但面對那些『看不到傷口』的人卻時常這樣說，甚至也這樣對待自己。」 憂愁、低潮就像是感冒發燒一樣，就是身體不舒服，不要忽視，更不要自責，過得不好不是一種錯。提醒自己好好呼吸，那就已經做得很好了。 《還有明天》嘗試在絕望的情境中，找出一絲希望，同時也刻映現實的無力，縱使想方設法挽救、拋下救生繩，最後也可能徒勞無功，不過也不要太自責，就像是劇裡玉皇大帝所講的：「就算是神也無法控制」，生死議題正是如此艱困難解。每一則故事雖然遺憾、沉重，令人無法控制地落淚，卻也有溫暖耀眼的一面。 在劇中有一句台詞出現多次，「能拯救自己的人，只有自己」這聽起來或許有點令人煩悶不安，但我想這句話可以這樣解釋，旁人的陪伴確實是暖陽，但最終問題仍是要回歸自我。例如：停止審判自己的行為、試著給自己一個擁抱，再換個角度看：何時開始愛自己。外界加諸在己身的框架已太多，如果連自己也拋棄自己，似乎就真的無解了。 如果要選一句最愛的台詞，我會選「因為天氣很好，因為天氣糟糕，所以值得活下去，就先這樣想吧。」我也私自將這句台詞視為貫穿整部劇的核心概念，每個人遇到的難題不一定有正解，人生的每一刻都有其意義，或許現在無法理解的，在未知的某刻就能尋得答案。 追蹤IG： @imletter_movie 看更多影劇訊息 (◍•ᴗ•◍)ゝ

關於煩惱的百科全書

這一次，我們不再逃避煩惱 這本堪稱煩惱字典的百科全書，匯集哲學家們面臨人生各種問題的見解，有煩惱就找關鍵字，翻開內頁好好閱讀。 當你試著把自己抽離，用第三者的角度看待自己的問題，就能更理性的面對。讀哲學最有趣的地方就在於，哲學會讓人不禁思考這些哲學家是不是都沒有七情六慾，為什麼可以這麼理性？ 筆記幾個大家常常煩惱的問題 焦慮&煩惱 焦慮是生活的一部分，適當的焦慮和壓力會使人成長。悲觀主義也沒有不好，提前把所有壞事都想過一遍，在腦中預先想好遇到時該如何處置，當所有事情都在意料之中時，就能用平和的心態去面對。 目標 生活覺得無聊通常是因為沒有目標，每個人都會在年初訂下目標，但大多以失敗收場，如果不是意志太薄弱，就是內在的動機其實沒有那麼強烈。 想培養某個習慣也是一樣的道理。 carpe diem 這本書翻譯成及時行樂，但更精準的翻譯應該是「活在當下」。如果旅行或多陪家人對你來說很重要，就應該趕快規劃趕快行動，而不是等有空會退休了才做。 伊比鳩魯：「別理所當然的以為人生還有明天，也別因為人生快到盡頭而灰心喪志。」 慈善 做公益是超越自身義務的行為，政府本來就有義務照顧百姓、做最有效的利益分配。很多人做公益之前都欠缺思考，甚至無意間造成二次傷害，例如去孤兒院做慈善卻拍照打卡上傳到臉書，還沒有幫那些孩童打馬賽克，這對他們來說是不是二次傷害呢？ 有餘裕做好事的時候，應該先想想是否有更好的方式。 死亡 人害怕的不是死亡或是死亡的過程，而是不想失去生命中美好的事物，擁有越多對死亡就越感到害怕。 西蒙波娃說：「想到我讀過的書、照顧的地方以及累積的知識都將不復存在，我便感到悲傷。音樂畫作以及許多文化滋養，頓時都化為虛無。」 如果真的害怕死亡和自己的擁有一切即將消失，就設法把這些東西具象化，讓它們永遠留存。 休閒 人生不是只有工作，生活要取得平衡一定要適時充電。適當安排有建設性的休閒活動， 比如編織、雕刻、油畫或其他能夠讓自己快樂的活動，可以有效轉移注意力、放下日常壓力與擔憂，如果生活都不留白就會無意識的被生活帶著走。 羅素：「把閒散的精神巧妙地融入生活中，是文明人最關鍵的能力。」 完美主義 就算沒有完美的計劃，只要開始行動，一邊做一邊針對不足的地方持續修正，還是能朝完美邁進，總比空有完美計畫卻遲遲不敢踏出第一步來得好。敢冒險的人往往比保守的人容易贏，規避風險的人只能眼看機會擦身而過。 慣例 很多哲學家、作家、藝術家都過著極其規律的生活，在固定時間起床、寫作、吃午餐、散步、閱讀、聽演奏會、吃晚餐、睡覺。 慣例是不需要多花時間去想的日常瑣事，以便專注在真正重要的事情上，所以賈伯斯永遠只穿黑色上衣和牛仔褲，以減少決策疲勞。 極簡 近年來簡約美學盛行，例如收納整理術、慢生活提案、舊屋改造再利用。 不是過著自給自在、不依賴基礎設施和科就叫極簡，甚至矯枉過正把簡單的事變得更複雜、更艱難。極簡是指真正了解自己需要什麼，不需要過多的物質來證明自己，也不需要靠購物來填滿空虛。 孤獨&孤獨 盧梭：「一天之中有獨處與深思的時候，我才能恢復原貌，做自己的主人。」 孤獨是一種渴望連結的疏離感，而且會造成心理問題，很多人交友滿天下，卻連一個知己也沒有。適當保留一點獨處的時間，好好經營和自己的關係，因為每個人都需要一個零社群媒體的生活空間。 生活中大多的煩惱都是自找的，看事情的角度有偏差就越容易深陷其中，哲學才能幫助我們釐清思緒、看透困境。 過去很糟，更要把現在過好 「一個人只有在獨處時才能成為自己。誰要是不愛獨處，那他就不愛自由，因為一個人只有在獨處時才是真正的自由。」- 叔本華 現代人忙著生活、忙著和時間賽跑，被雜亂的訊息和紛擾的人際關係困擾，導致無法思考自己為何生活一團糟。 一時的失敗與挫折不代表永遠都是輸家，當你覺得辛苦時，表示你的人生正在走上坡。成功的秘訣就是不斷進步，只有不斷進步才能保持原地踏步。 人生道路上其實也沒有那麼多障礙物，最難跨越的是心理障，所以不要幫自己揹上不存在的包袱。 只要用心投入專注於一件你熱愛的事情，它就能成為你的資產，豐富你的人生。如果已經找到一件非常熱愛的事情，那就認真鑽研、經營，甚至發展成事業，例如當專欄作家、廚師、考領隊執照帶團環遊世界⋯ 抱怨是抒發情緒的方式，但也會養成習慣。與其抱怨不如轉換心情，跳脫負面情緒的惡性循環，也不要一天到晚把無法控制情緒的問題歸咎於個性，這樣只會讓身旁的人離你遠去，因為別人沒有理由要遷就你，懂得控制情緒的人才能得到別人的尊重。 很多大公司的老闆都是從基層做起，嚴長壽年輕時是美國運通的傳達小弟，王永慶從送米開始做起。職場上任何瑣碎的事都不能小看，少數初入職場的新鮮人太自負，被分配處理雜事時都會看不起這些工作，殊不知上司其實都是透過這些小事來觀察你的工作態度，才決定要不要把更重要的工作交給你。（主管階層一定感同身受😮‍💨） 虛心接受批評需要勇氣，批評不等於攻擊。 經營自媒體的人難免會遭受網友批評，如果能夠察覺其中價值，就有成長的機會。鐵粉對偶像的喜愛是盲目的，但有時黑粉卻能一針見血的點出你的不足。 與其每天懷疑人生，不如停止負能量的想像，想想如何把將就的日子，過成講究的生活。 鬆綁你的焦慮習慣 最近關於焦慮和心理治療的書越來越多，可想而知，焦慮和孤寂已經成為一種全球流行病。 每個人都有焦慮只是沒有察覺而已，因為焦慮會隱藏在習慣裡。當你感覺做了某件事可以緩解壓力或情緒，這件事就會變成一種習慣，成癮的症狀也是一樣，例如購物成癮、網路成癮、沈迷電玩⋯ 焦慮=恐懼+不確定性 採購民生用品時，常常看到有人購物車裡衛生紙堆得像山一樣高，所以你也覺得好像應該多買一點，結果買了一堆用不完的物品。 新冠病毒讓很多人陷入嚴重焦慮，擔心做什麼都會被傳染，這是因為缺乏理性思考。吃東西前確實把手洗乾淨、回到家馬上換洗衣物、保持良好衛生習慣，掌握正確的資訊才能幫助你保持冷靜，避免無謂的焦慮。 找出習慣迴圈 想想平常有哪些習慣 範例 ▫️觸發點：覺得煩躁 ▫️行為：喝酒 ▫️獎勵：感覺麻痺、忘記煩惱 ▫️觸發點：工作做不完要加班 ▫️行為：吃垃圾食物 ▫️獎勵：感覺加班沒有這麼不開心了 改變行為的關鍵是「獎勵價值」而不是意志力，當你了解亂吃零食會變胖且對身體沒好處，自然而然會改掉壞習慣。獎勵越大、養成習慣的動機就會越強烈，只有找到更好的替代行為才能改變壞習慣 「覺察訓練」對憂鬱和焦慮最有效。 舉例來說，有些人工作壓力來的時候會想吃零食，結果回過神來發現已經吃完一整袋洋芋片⋯ 如果當時能夠暫停一下，好好觀察自己的行為和內心的感覺（覺得緊繃？呼吸很快？壓力？），就能避免很多無意識的行為。這個動作可以幫助你恢復理智，如此一來就能理解那些感受是怎麼造成你的壞習慣，甚至讓它們左右你的生活。 只要好好整理大腦中的獎勵價值就能改變壞習慣，懶得運動就回想上一次跑完步有多大的成就感，執行一項工作前先想好怎麼做才能快速又確實，這樣就會覺得自己怎麼那麼棒效率這麼好。 只有大腦感覺到被獎勵，才能輕易戒掉壞習慣。 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️關於煩惱的百科全書

超會用 IG 排版 v.s 超不會用 IG 的明星 🤣 

那些超會用 IG 排版 v.s 超不會用 IG 的明星集錦！🤣

嗨！這裡是 Hobi’s Cakie～ 🐿 🧁❣️ 哈囉！今天心血來潮 想整理一些「很會用 IG 排版」的明星🤣 然後突然一時興起，就把「超不會用 IG 」的明星也一起分享上去了！哈哈哈哈哈 （喔對，其實我的原文在Dcard，但近期開通了波波帳號，所以先把一些那邊喜歡的東西搬過來！） 大家有興趣也可以到 Dcard 追星版看看我的其他文章 >< https://www.dcard.tw/@mathys 或追蹤我的 IG 看更多追星、影視評論日常！ https://www.instagram.com/thisistessie/ ———— 分隔線 ———— 🌟 時尚尖端代表：權志龍 @xxxibgdrgn 我自己覺得 GD 的版面根本走在時尚的尖端，每張都有那種在美術館會看到的現代作品感！！或是一些 daily 的照片，感覺是過著很有質感的生活！排版也很有個人風格～！ 🌟 神奇濾鏡代表：鄭敬淏 @jstar_allallj 我印象最深刻的就是那陣子在追《機智醫生生活》，然後看到自己 IG 頁面一直跳出來相似的濾鏡貼文，有夠多 看久了頭好痛哈哈哈但又覺得鄭敬淏也太可愛了吧 🤣 （請看附圖！） 👆 就是這個！那時候演《機智醫生生活》的時候他超愛用（應該是有幫自己的戲宣傳的成分在 🤩） ❗️ 超好笑，那時候秀英（鄭敬淏女友😍）發一篇貼文說：「有人挑拍照濾鏡挑很久，還是用原鏡頭嗎？」 結果鄭敬淏還在她貼文下面留言：「我知道一個很棒的濾鏡要告訴你嗎？」結果竟然被俞利回 「NO！」、被秀英本人回 「^^」 真的太好笑 我快笑死哈哈哈 那時候超多人都在猜，就是在講上面這個機醫拍立得濾鏡！（之前還被秀英嫌過 哈哈哈哈） ❗️ 突然想到《機智醫生生活》的金雋婠也超不會用 IG，後來是涂材學教他、幫他創帳號、還幫他發第一篇文 超好笑（不知道有沒有跟我一樣還記得這段 🤩）後來這張照片還被翊純設為手機桌面！！！（結果現實中的鄭敬淏怎麼感覺也不太會用 IG 🤣） 🌟 文青系少女代表：Jennie @lesyeuxdenini 這個一定得分享吧 🥰 BLACKPINK Jennie 的小帳～ 是跟主帳完全不一樣的攝影風格，而且看的出來是有調色過、有排版過，搭配日常生活集錦，用心到一個不行，散發一種文青感 😍 🌟 漂亮版面代表：Joy @_imyour_joy 之前就有發現 Red Velvet 的 Joy 排版的時候都會三張同一套衣服的放一起，這樣排起來就會超好看 🥰 紅色跟黑色這幾張是我去年 11 月截的～（剛好在排版整齊的時候截）現在的版面配置也有點不太一樣～（但還是很美！）網美學起來 😍 🌟 漂亮版面代表：金秀賢 @soohyun_k216 印象最深就是《雖然是精神病但沒關係》那個時期，都連發三篇，排版起來漂漂亮亮的 🤩 而且超有那齣劇的意境在～！（下面那張是我去年8月的時候截的，現在的頁面長比較不一樣～）（但現在也有美美排版！） 🌟 超好笑生存報告代表：池珍熙 @actor_jijinhee 大哥您算不會排版還是不會拍照...？堅持同角度同姿勢！ 不過聽說，池珍熙會這樣拍照是有意義的！網友分享他會這樣拍照的原因： 「不想表情帶有情緒影響到別人，哪怕是悲傷或喜悅」 也有池珍熙那段的節目翻譯，很感人👍🏻 🌟 超不會用的阿呆代表：任時完 @yim_siwang 不行這真的太好笑 我私心放一下時完！之前他要宣傳他主演的劇 「 RUN ON 」，當時 IG 發文還有一定要 1:1 的限制，然後他完全不會用，宣傳海報給我發一堆切到頭的（眼睛直接不見那種），我頭真的超痛哈哈哈哈 好想教他怎麼用 救命 我當時看到：？？？不是欸大哥 劇名也被你卡掉了 ^_^ ❗️ 最好笑的是，崔秀英（她也有演 RUN ON）還有去留言：「沒有人來教教他怎麼用 IG 嗎？」超好笑 我那時候真的笑出聲音來 太可愛了吧！！ 有一次任時完想拍餐車視角，結果給我上傳一堆手指入鏡的照片 我真的是頭好痛 你是阿呆是不是！！😇（結論：任時完已經不是不會用 IG 了，他是整個手機都不會用 🤣） 以下是任時完給我發的一堆切到頭照片👇（他那時候甚至一口氣給我發十幾張 然後全部都切到頭😇）可愛死我（後來他有重發哈哈哈 還跟大家解釋自己真的很不會用 IG）（為什麼很直男啦 哈哈哈哈） 那時候超多人在底下留言說：「歐巴你好帥！但是你帥臉被切了一半掉欸～ 😍」 我快笑死 🌟 剛辦 IG，不熟悉代表：BTS（J-Hope、RM 除外🤣） 去年創立個人官方帳號的 「BTS 七個成員」似乎都沒有很會用 🤣 我自己覺得最好笑的是成員 Suga，本來發了一張超像長輩圖的綠樹（超像小學生在交作業），結果後來刪掉改成發紅色的背景，承認說 IG 很難 哈哈哈 個人風格排版大師代表：@rkive @uarmyhope 不太會用 IG 代表：@jin @agustd 辦了 IG 之後就整個人消失代表：@j.m 問答都會被粉絲灌爆然後當機代表：@thv @jungkook.97 是粉絲就知道上面這些實在太 true XDD 可以點進去連結親眼見證看看！ 給大家看看當時剛創立帳號的 J-hope 就超會排版 >< 現在更美！ 📍 結語！原文 Dcard傳送門！🚪 好哩，以上！ 應該還有很多經典的藝人例子 可以在留言區跟我分享🤣 大家也可以去 Dcard 看原文喔！這幾天會慢慢把那邊的東西搬過來，希望更多人可以喜歡我深愛的東西們！ https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/237622377 我的Dcard 卡稱首頁： @mathys Hobi's Cakie https://www.dcard.tw/@mathys #BTS #防彈少年團 #權志龍 #鄭敬淏 #Jennie #Joy #金秀賢 #任時完

台劇／台版Doctor X？《村裡來了個暴走女外科》用喜劇沈痛控訴台灣醫療現況！

本劇不只愛情戲讓人過癮，就連醫療場景也十分到位。《暴走女外科》的醫療情境都十分逼真，不只 CPR 拳拳到肉，更有令人驚艷的「王蟲縫合法」和逼真的動刀鏡頭，就連醫師也驚呼不已。 身為醫療劇愛好者的我，一定要支持一下 2022 年的旗艦台劇大戲《村裡來了個暴走女外科》！改編自劉宗瑀醫師同名小說，描述一位城市的女外科來到偏鄉行醫，在這裡遇到各種光怪陸離的大小事，也在過程中逐漸與自己和解的醫療喜劇。 《村裡來了個暴走女外科》由蔡淑臻主演，一向給人高雅形象的他，這次在劇中不計形象披頭散髮、甚至大扮鬼臉，劇中與現實的反差令人印象深刻。在劇中，與朱軒洋的「大膽姐弟戀」，兩人即使實際年齡相差 24 歲卻毫無違和，激情戲碼更讓觀眾看了直噴鼻血！ （圖／《村裡來了個暴走女外科》臉書劇照） 以醫療喜劇為號召的《村裡來了個暴走女外科》，雖然前期以各種醫療案件令人哭笑不得，不過劇中仍有許多值得探討的社會議題。本劇以兩大核心軸線並進而行：其一是以小鎮醫院為背景，探討台灣偏鄉的醫療處境；其二是透過小劉醫師的痛苦過去，批判台灣醫護吃緊下的惡劣環境。 本文將從《村裡來了個暴走女外科》角色間的關係與劇情剖析，並簡單評價該劇： ❗️以下內容涉及部分劇情 喜劇背後隱藏的悲傷過往 常有人說，「喜劇背後總是藏著一個悲劇」，這齣劇也不例外，如果用「包裝成喜劇的悲劇」來形容更為貼切。 前期劉梓旭（蔡淑臻 飾）被問到「不進手術房開刀」的原因時，總是以片段畫面呈現帶過，院長也不斷提及「醫療糾紛」的相關字眼，讓觀眾（包括我）一開始都片面地認為，他單純只是一位害怕醫糾，而採取防禦性醫療的都市醫生。 （圖／《村裡來了個暴走女外科》臉書劇照） 不過，隨著劇情推進，劉梓旭走進手術房所誘發出的恐慌、焦慮，一次次地展現在觀眾面前，甚至愈發嚴重，也讓大家知道原因的背後並不單純。一個外科醫師該不該開刀？發自內心的靈魂拷問，也不斷地在她身上流竄——而這一切，終在昔日恩師希望她重拾手術刀時爆發。 「你們為什麼要逼我開刀？為什麼？」半年前的劉梓旭，是人稱「開刀機器」的信大總院主治醫師，懷有身孕的他因為過勞，在開刀過程中早產。胎兒不幸死亡、丈夫因此離開了她。「我的身體，變成了殺人機器」，劉梓旭也因為歷經了這些痛苦過程罹患 PTSD（創傷後壓力症候群）。 本劇雖說是喜劇，但也用了不同情節，呈現了台灣醫療環境下，醫護人員的種種困境。從醫院評鑑的詭異題目，就點出了台灣醫療體制的惡習：護理長凱莉（涵冷娜 飾）工作到生產，則可看出醫護長期過勞的問題；院長白菲力（湯志偉 飾）執意開設醫美專科，更體現醫療資源與營利困境下的兩難。 每個要角都是主角的縮影 在信大陽光分院的急診室裡，有著性格大相徑庭的醫師、護理師，每個人都扮演著不同角色，把大家的遭遇跟性格拼湊起來，其實也就是劉梓旭所歷經的種種。 （圖／《村裡來了個暴走女外科》臉書劇照） 首先是院長​​白菲力，帶出了劉梓旭「醫者仁心」的形象。一開始劇中把他營造成貪婪的形象，但他其實處在商業現實與醫療理想的兩端天秤中，更不斷地面臨「二選一」的殘酷命題。不過，從劇末就能看出他保有醫生初心的大愛情懷。 凱莉從懷孕、過勞早產的設定，點出了小劉醫師的過去。劉梓旭進手術房主刀替凱莉剖腹的設定，是刻意為之，也是主線劇情的最大轉捩點。 胡 P（夏靖庭 飾）的出現，雖然是壓倒小劉的最後一根稻草，不過也終於讓她知道——人本來就有生老病死，沒有誰害死誰、從來就不是某個人的錯，不需太過自責。 在劇中，沒有哪個角色一定是導師，某個角色一定會被誰救贖的定見，這也是我很喜歡的部分。緹娜（杜姸 飾）動刀的遭遇，劉梓旭也曾碰過，兩人相互扶持走出低潮；阿鬼（風田 飾）與黑腳阿公的情誼，某方面也預示了小劉和胡 P 的醫病關係。 醫療、愛情場景雙雙到位！ 一直覺得緹娜跟阿鬼兩個年輕醫生的個性，就像小劉跟林山君（朱軒洋 飾）的寫照。緹娜勇於挑戰、阿鬼則是膽小怕事，互補的兩人在過程中共同成長，從單相思到最後的開花結果，甜甜劇情不輸給男女主角！ 小劉跟林山君這對 CP 也是本劇的看點，即使兩人實際年齡相差 24 歲，走在一起卻毫無違和感。小至關心生活起居，大至激吻「接住嘔吐物」的橋段，再再都讓觀眾直呼「真愛！這是真愛！」的感受。 （圖／《村裡來了個暴走女外科》臉書劇照） 本劇不只愛情戲讓人過癮，就連醫療場景也十分到位。看過很多劇上演 CPR 戲碼，但不是按壓次數不夠、不然就是深度不足，讓人看了超出戲。不過《暴走女外科》的醫療情境都十分逼真，不只 CPR 拳拳到肉，更有令人驚艷的「王蟲縫合法」和逼真的動刀鏡頭，就連蒼藍鴿也驚呼不已。 最後本來十分擔心，小劉醫生在動刀時該如何克服 PTSD 的恐懼？「你趕快去投胎，不要煩我！」這句話完全戳中我笑點，完全就是喜劇片會呈現的風格，不過，這也再一次證明了跨過心魔的重要性。 如果要說本劇的小小缺憾，我個人認為是小劉醫生跟村中居民的關係，雖然透過一個又一個的病例，醫病之間產生了連結，但情感面的維繫還是不夠，但我猜是礙於篇幅無從刻畫。希望之後可以再推續集，讓醫療劇迷看個過癮。 戲劇資訊 🔸 劇名：《村裡來了個暴走女外科》 🔹 播放平台：公視+、Netflix、LINE TV、Hami Video、MyVideo 等 🔸 評分：⭐️⭐️⭐️⭐️3.5（滿分五分） 🔹 演員：蔡淑臻、朱軒洋、張再興等人 延伸閱讀 韓影／《空氣殺人》毒害南韓近千萬民眾 上演韓版《永不妥協》！ 日劇／《天國與地獄》警察與犯人的靈魂交換，綾瀨遙、高橋一生大飆演技 港影／對抗專制與極權政府，香港人的堅韌與團結一心：《時代革命》 相關連結 時事延伸觀點／六六 LiuLiu（YouTube 頻道） 從日劇角度看世界／換日線 Crossing 日劇觀眾小視角／六六 LiuLiu（Dcard 創作者）

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今天來和大家介紹兩位明星姐妹花，那就是克蘭詩的黃金亮眼萃以及全效緊緻眼霜✨ 雙手奉上它們閃亮亮的美照🥹🌟 模特兒好看拍起照也開心(偏題) 大家平常會特別保養眼周肌膚嗎～ 我大概從學化妝之後開始會比較認真觀察自己臉上各個部位的細節，然後很悲傷的發現原來我的眼睛不是只有黑眼圈嚴重而已🥲🥲🥲 鼻子過敏帶來的除了黑眼圈，還有一條很奇怪的溝，以及因為眼睛癢所以手很皮地去揉眼睛造成的細紋⋯⋯ 於是嘗試過幾款眼部保養品還有眼膜之類的，但都沒有找到那種難以取代的蜜糖_(´ཀ`」 ∠)_ 我的黑眼圈因為是過敏導致血液循環不良造成的，所以我也沒有打算依靠保養品來改善這個部分，但其他問題到底能不能獲得改善呢？！ 就來看看我的分享吧！ 兩款都各自試用9天，接下來會分開和你們介紹，詳細說明各自的特色以及功效～ - 👑黃金亮眼萃 不得不說，它的包裝根本就是縮小版的雙激萃，好可愛啊啊啊(偷偷置入，黃金雙激萃也是我的愛用品，除了夜間保養之外，妝前保濕用它準沒錯，大力按讚👍) 亮眼萃最特別的是首創的水乳2:1雙質地眼萃，就是像這樣⬇️ 在手上輕輕打圈，很快就融合了，然後變成這樣⬇️ 是一個超級薄透的質地耶OAO 使用的感受是和看起來一樣不厚重黏膩但卻可以感受到眼周被注入了滿滿的水分，真的很保濕！ 有機高山峨參及黃金薑黃的萃取物(96%天然)能夠保持24小時超長時間的保濕並對抗乾紋，也能提亮眼周肌膚，而且！抗藍光！ 根本是3C成癮症患者如我的福音啊🤣 那我們就看一下使用前後的比對圖吧 眼下乾燥緊繃都有得到改善，感覺有把養分吃進去噢🤤 第三天和第五天的角度比較拍得出我眼下的細紋，平常在遮黑眼圈的時候必卡粉的討厭紋路😠 第五天看起來有比第三天淡了一些～ 第一天和第九天的話那個角度比較看不出眼下的紋路，但可以看到保濕度的差別。 (不是用到第九天細紋就會消失喔＞＜) 然後可能因為我其實整個眼框都是黑眼圈暗沉，所以也沒有特別注意到有提亮效果就是了。 剛剛說到包裝像雙激萃，所以當然也有調節用量的旋轉式壓頭啦～～ 一般使用的話我都是用小滴的量就很夠了，那大滴到底是要在什麼時候使用的？眼睛多兩顆的時候嗎(住嘴) 錯❌ 是可以薄敷，作為急救眼膜來使用喔🔥 - 🏎全效緊緻眼霜(又稱賽車眼霜) 這個紅色超級美⋯⋯ 閃閃亮亮的就像賽車一樣耀眼奪目✨ 我要偷偷抱怨蓋子太鬆了啦如果拿起來的時候只拿蓋子都會掉下去，心會疼🥹 它的質地形容起來就是粉粉柔柔的(好難懂XD） 塗抹在眼周按摩至吸收之後，就會是滑嫩的那種觸感。 它主打的是60秒見效的拉提效果，所以別名才會是賽車眼霜🏁 有機哈倫加納葉及金合歡萃取(94%天然)，可以幫助拉提並撫平眼部細紋還可以豐睫噢！ 雖然是眼霜，但塗抹上去之後也不會感覺厚重，用手指輕拍幾下很快就吸收了。 不過眼下看起來還是會有點反光的感覺～ 使用狀況如下⬇️ 我是覺得眼下那幾道長長的細紋有變比較短～ 希望持續使用能再淡化一些😍 這樣看起來也沒那麼滄桑啊(;´༎ຶД༎ຶ`) 豐睫的部分我就還沒有感受到效果，如果使用時間拉長之後發現很有差的話我會再跟大家說💕 - 最後我們來做個總結٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 👑黃金亮眼萃：保濕抗乾紋、提亮、抗藍光、精華質地 🏎️全效緊緻眼霜：拉提、撫紋、豐睫、乳霜質地 我只能說，它們兩個的功效我全都要😠(貪心抱緊) 硬要說的話，亮眼萃特別適合乾燥、暗沉眼周，賽車眼霜特別適合有細紋問題或是鬆弛狀況的眼周肌膚，所以大家可以根據自己的需求和喜好來挑選💕 兩款使用下來我都沒有不適感或是眼下長小肉芽等狀況，給大家參考❤️ 那麼今天的文章就到這裡啦～如果有任何問題或是想和我聊聊天都歡迎在下方留言，我都會回覆的！ 那就下次見囉，掰掰～～ - #妝漂亮 #美妝 #保養 #眼霜 #眼部精華 #眼部保養 #克蘭詩 #clarins #保養品 #細紋 #黑眼圈 #保濕

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