宋仲基捨棄宋慧喬：「我願意跟李光洙在孤島上對看20年」

TEXT/Inna PHOTO/ELLE Taiwan 宋仲基演出《太陽的後裔》爆紅後便馬不停蹄地展開亞洲區巡迴見面會，除了「劉大尉」本身是個超大賣點外，見面會上現身的特別來賓也都讓粉絲超級驚喜，例如首爾場就邀請到了超級好兄弟李光洙、同門師弟朴寶劍以及《太陽的後裔》OST歌手Gummy；而感情好到被編劇要求去談戀愛的宋慧喬也義氣現身成都場。 而台灣的宋太太敲碗許久終於也在今天（6/24）等到「老公」啦！在25日的見面會之前，宋仲基今日抵台後便在下榻的文華東方飯店舉辦記者會，我們也為你準備了一系列現場「仲基表情包」 宋仲基從「劉大尉」身上學到撩妹技巧 在《太陽的後裔》中，「劉大尉」展現高超的撩妹技巧，擄獲許多女性粉絲的心，所以當大家好奇現實生活中宋仲基本人是不是也如此浪漫時，歐爸表示自己沒有像劉大尉那麼浪漫，而且也覺得現實生活中也沒有男人可以像他那樣浪漫，甚至自己還從角色身上學到很多，“原來這樣做男人看起來會更帥氣”，例如幫女生綁頭髮、繫鞋帶都是他平常不會想到要做的，但現在知道原來這樣做女生會很開心。 宋仲基自認歌唱得不好聽 在亞洲巡迴見面會上宋仲基唱了許多中文歌，但被問到有沒有計劃出專輯時，仲基卻謙虛地說：「其實我唱歌真的不怎麼好，所以沒有計劃要出唱片，我是演員嘛，所以我想好好走演員這條路，唱歌真的不拿手。」 李光洙給他另類的勇氣 在香港見面會時，好友李光洙有前往支持當特別來賓，兩人也一起唱了歌，對此宋仲基打趣地說：「他的歌唱得比我不好，所以我覺得有他在讓我更有信心，也就不那麼害羞了。」 台灣見面會演唱《小幸運》 電影《我的少女時代》在韓國大紅，宋仲基看過之後也決定演唱《小幸運》。不過他也在記者會上不斷打預防針說自己很害羞，而且原唱是女生所以Key難抓，被主持人調侃是不是故意這樣說，然後真正表演時驚為天人，而宋仲基笑答：「對，就是這樣，所以請粉絲不要太期待。」 宋仲基的好皮膚秘訣 宋仲基的皮膚好到可以曾出過保養書，而他也透露保養秘訣：「我一直跟大家說一樣的話，我覺得”吃“是很重要的。而皮膚保養部分，無論男女生，保濕都是非常重要的。」另外， 歐霸也補充：「我覺得人的外表要好看，你的內在也要好才會顯現出來。」 選擇李光洙一起漂流到荒島 宋仲基和李光洙的好感情眾所皆知，記者會現場被問到如果有天搭船漂流到孤島，只能選擇一位同伴共度的話，在宋慧喬、劉亞仁、朴寶劍、趙寅成和李光洙這幾位好友中會選擇誰。宋仲基聽到光洙時先是故意擺出疑惑的樣子，之後一聽到主持人曾寶儀說「不要小看光洙，他個子那麼高，可以摘果實」，歐爸馬上說：「那就光洙。」 不過這當然是開玩笑的，仲基說自己真的跟光洙感情很好，所以即便困在島上20年只能和他對看也ok！ 之後想接演大悲劇 宋仲基表示之後想嘗試讓人悲傷的愛情故事，雖說電影《狼少年》已經是很令人難過的，但還想嘗試更悲的愛情故事。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 合作過的女星都對他讚不絕口！宋仲基10大魅力讓你徹底「沉船」 宋仲基宋慧喬默契好過頭 編劇喊話「去談戀愛吧！」 宋仲基獨家透露：想來一趟深切的愛情之旅！ 音樂一下馬上有畫面！這些讓人印象深刻的韓劇配樂 《太陽的後裔》最愛哪一幕？宋仲基說… 資料來源： ELLE Taiwan

姊妹群裡就是會有那麼一個踩雷王！看完後就想立刻一個個Tag出來的六種姊妹類型，妳集滿了嗎？

除了親密的家人外，不管有沒有另一半，人最需要的就是朋友姐妹了。一天之內可以發生很多事，不管是開心難過好笑還是生氣，我們一定都會有那種想要立刻和某人分享的衝動。當然朋友的關係並不只是分享，有時候會一起瘋狂、一起耍廢，一起罵人。今天就讓小編來告訴你，女孩一定要擁有的六種朋友，不得不說，每看一種腦海還真的都會浮現出某位姊妹的臉呢XDD ​（圖片來源: @kuchi_machi Instagram） ＃樂觀好朋友 憂鬱可是會感染的！當妳突然陷入悲傷情緒，或是姊妹群組突然有人丟出一個讓人錯愕的訊息，這時候如果大家一樣都很悲觀，大家可能就會一起陷入某種恐怖的黑暗漩渦，拔也拔不出來。 ​（圖片來源: @geungbee Instagram） 這時候如果有位樂觀的姊妹在，狀況絕對可以好很多！雖然很多事光是樂觀也無法解決，但在大家都陷入一片陰沉時，如果能有人能帶進一絲陽光和希望，就算事情真的不好處理，只要能獲得一個樂觀的想法和支持，相信妳也會因此獲得信心、重新獲得解決事情的動力。 ​（圖片來源: @kimehwa Instagram） ＃超懂玩的派對好朋友 每一團姊妹群裡，一定都要有個懂吃懂玩的好朋友！從最近新開了哪家好吃餐館到出國就是該去哪，只要問她通通都能得到解答。又或者當姊妹們要難得來場深夜小酌或是跑趴派對，有了一個這樣懂門路的朋友，大家就能一起玩的安全又開心。 ​（圖片來源: @kimehwa Instagram） 雖然說不是每個人都喜歡這樣出門玩，但只要有個這樣的好姊妹一定能讓妳看到很多平常看不到、也接觸不到的東西。至少對於吃貨來說，有個懂吃懂玩好朋友真的不吃虧啦～ ​（圖片來源: @daroosesang Instagram） ＃溫和型好朋友 姊妹群裡一定會有一個默默的、個性溫和的好朋友。她好像覺得大家都很好，從來沒有抱怨過什麼，但這樣有時候還會讓人想替她出氣的好女孩其實也是一個不能沒有的存在呢！ ​（圖片來源: @daroosesan Instagram） 尤其是當自已遭遇什麼壞事的時候，只要看看這樣的女孩，就會突然覺得好像這也不是件什麼大不了的事，自己好像可以不必這麼在意。總而言之，這樣溫和的姊妹類型，就是一個能讓人對人性重新獲得信心的存在啊！ ​（圖片來源: @k__nini Instagram） ＃喜好不同好朋友 這樣看起來好像有點怪，畢竟兩個人或是一個群體之所以會成為好姊妹、好朋友，一定都是因為妳們擁有一樣的興趣或是特點。但換個角度想想，如果能有個興趣與眾不同的姊妹，或許妳還能因此發掘新的事物或是找到新的興趣。 ​（圖片來源: @k__nini Instagram） 就拿音樂來說好了，如果姊妹們都愛抒情歌，大家唱歌時會想點的就會通通都是那一類，這時如果有個朋友突然撥了一首不一樣的輕搖滾，有時候找到新的愛歌就是這樣子一瞬間啊～ ​（圖片來源: @j876my Instagram） ＃聰明好朋友 一群裡面就該要有個聰明的機智王，又或者說，不用真的聰明沒關係，女孩們就是必須有個會認路的姊妹啊！ ​ （圖片來源: @j876my Instagram） 有個聰明的姊妹最棒的是，當一群人為了某件事煩惱，辦法想也想不出來的時候，總會有她可以突破各種盲腸，指出問題徵結點。重點是，這樣的姊妹往往都是旅行出遊時的人體Ｇｏｏｇｌｅ Ｍａｐ。她不但可以冷靜分析各種事件，還能有鎮定各個姊妹的作用，只能說朋友群裡一定要有一個這樣的存在呀 ​（圖片來源: @sinji_in Instagram） ＃雷雷好朋友 這麼說好像不太好，但是姊妹裡一定都會有那麼一個雷王！每次出門吃飯，只要和她點到同一道菜就會認真大踩雷。雖然這樣說起來好像衰衰的，但是擁有一個這樣的雷雷好友不但可以讓妳更仔細的審視自己所做的決定，也能知道什麼該點什麼不該吃（？ ​（圖片來源: @kuchi_machi Instagram） 認真想想自己生活周遭還真的有這幾種類型的好友存在耶，重點是這樣缺一不可的黃金陣容，現在就立刻ｔａｇ姊妹來看看妳們心裡想的人選是不是一模模一樣樣吧！ 資料來源： www.marieclaire.fr/,les-6-amies-que-nous-devrions-toutes-avoir

【塔羅測驗】一起面對！你能與人同甘共苦嗎？

「同甘共苦」意指同歡樂，共患難的意思。你在哪方面能與人同甘共苦呢？是親情、愛情、友情還是同事呢？快來測孟小靖老師的塔羅占卜，看你的同甘共苦指數吧！現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：宮廷遊戲塔羅牌 Court Games Tarot 🏆【台灣原創藝術】🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq☆ The Mythical Creatures Tarot of Orient ☆▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼💖每一隻靈獸， 都帶著當代的文化意涵， 在人們的情感投射之中，幻化為一個令人安心的形象， 讓自己的心得到依歸。 🐋【知曉你的天賦靈獸力！】🦄快來看看你是什麼東方靈獸吧！告訴你天賦擁有的神獸祝福✴️，還有自己的優點缺點大公開！⏩馬上玩測驗 https://mcto.pse.is/5hu55k 【同甘共苦指數60%】 從不吝嗇跟人分享生活大小事的你，很能跟人一起同甘共苦喔！尤其是自己的親人，更能和他們一起體會喜悅，也能一起面對不開心、不愉快的狀況！很能發揮同理心的你，知道做什麼能讓開懷的心情錦上添花，在悲傷的時候雪中送炭，其實你已經做到最重要的一點，那就是陪伴在親人的身邊，無論什麼狀況，他們都知道自己不會是孤單一人！ 【同甘共苦指數20%】 凡事要求完美的你，平常是不會給大家添什麼麻煩，當然也會希望別人也不會發生狀況給你產生困擾，所以大家都會覺得你是獨善其身的人，很多事情的確也可以經由你自我的能力，就獲得問題解決，平時也只有工作的同事上，能跟他們一起同甘共苦，因為你們在職場上會有很多一起面對的難題，這樣的革命情感會讓你願意一起奮戰！ 【同甘共苦指數40%】 大部分的時間是不是都跟朋友玩在一起呢？可別讓自己只變成不能同甘共苦的人喔！因為平時對待朋友的方式，早已經習慣報喜不報憂，只聊開心的事，大家都只能處理自己的不開心情緒，這樣是不行的啦！既然是好朋友，當然要讓大家能抱怨、能訴苦，所有人都能在最要好的朋友面前，做最真實的自己，表現出自己想要表達的情感！ 【同甘共苦指數80%】 你本來就是一個重情重義的人，特別適用於愛情！對你來說，能讓你選擇要一起同甘共苦的人，無論是親朋好友，都早已經過你內心的認定，更何況是身邊這個愛情中的伴侶呢？既然已經選擇跟對方一起度過未來的生活，當然是要除了能有福同享之外，也要有難同當，就是要能互相為彼此著想，這樣才能長長久久啊！ 💙 尋心塔羅牌 Find Me Tarot💙從心出發的追尋之旅，展開一場自我對話。🌷 翻開牌卡的瞬間，讓你我遇見完整的自己！https://www.looktarot.com/event/find_me_tarot/ 🧸🧩🎁🎰🪄 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

8/19-8/25週運勢提醒｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡進入今日主題 本週的週運勢出爐拉～這週給你的小建議是什麼呢？現在一起來看看吧🤍 🌸適用對象：人類♡ 🌸使用方式：1.閉上眼靜下來，心裡想著自己2.心裡默念「8/19-8/25週運勢」3.張開眼，選出最有感覺的一個選項 🌸答案依序在下方告訴你💌👇👇👇👇👇🔸A選項選到A選項的你，這週在工作方面會因為被迫做出變化導致心思越來越難專注在工作上，感情方面有伴侶的人害怕提出解決問題的方法會讓彼此關係尷尬反而更難靠近對方，單身的人則是處於一段曖昧不明的關係中避免太過被動才能獲得新戀情，本週給你的小提醒是會失去一些珍貴的東西讓你感到悲傷。🔸B選項選到B選項的你，這週在工作方面需要多計算利弊關係要懂得如何選擇才是真正對你有利的，感情方面有伴侶的人開始走出不穩定的感覺慢慢適應彼此的存在，單身的人則是因為單戀某個人而太過缺乏安全感，本週給你的小提醒是找尋屬於生活中的樂趣也是一件很重要的事唷！🔸C選項選到C選項的你，這週在工作方面會過得很匆忙工作量也會超出你預期的大量，感情方面可能需要多多表現出自己的心意給對方知道要坦率一點的去面對你的伴侶，單身的人則是不太可能有新的戀情因為你會被其他因素影響還無法專注在此，本週給你的小提醒是有人在觀望你的東西請守護好你在意的一切。 個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot🔗更多大眾占卜連結點這裡

📝📝：高度同理心的人經常被利用？｜ 美國精神科醫師：五招遠離同理心的「情緒感染」效應

自古以來，同理心經常被社會視為高貴的特質。 然而，美國精神科醫師 Alok Kanojia 卻指出，高度同理心的人（特別是情感同理心時）吸收他們的一部分負面情緒，這在科學文獻中稱為「情緒感染」（emotional contagion）。情緒感染會導致倦怠，因為感受到對方的痛苦，但這並不一定能幫助他們感覺好些。 高度同理心的人有可能同情加害者，甚至在親密關係中遭受極大的痛苦。 同理心影響人際關係的四個面向 根據 Alok Kanojia ，同理心對人際關係的影響可分為以下四個方面： 1. 情緒感染和倦怠 當你對另一個人有高度的同理心，特別是情感同理心時，你會吸收他們的一部分負面情緒，這在科學文獻中被稱為情緒感染。 情緒感染會導致倦怠，因為你感受到對方的痛苦，但這並不一定能幫助他們感覺好些。長期暴露在需要大量同理心的環境中，例如：照顧者或社工，可能會導致嚴重的倦怠。 ▲你感受到對方的痛苦，但這並不一定能幫助他們感覺好些。Photo by National Cancer Institute on Unsplash - 2. 被利用的風險增加 同理心程度越高，越容易在人際關係中被利用。 Alok Kanojia 說道，具有高度同理心的人更有可能接受不公平的交易，即使這對他們不利。血清素這種與同理心相關的神經遞質，當透過藥物提升時，人們也更容易接受不公平的交易。 - 3. 對虐待者的寬容和認同 同理心可能會導致人們對虐待者的行為過於寬容，因為他們能夠理解虐待者的觀點和經歷。 在極端情況下，這可能導致斯德哥爾摩症候群（Stockholm syndrome），即受害者對施暴者產生好感。與反社會人格者交往會降低人們的同理心，並使他們更容易認同暴力和不道德的行為。 - 4. 破壞早期戀愛關係的發展 在戀愛關係的早期階段，高度的同理心可能會阻礙關係的發展。 這是因為具有高度同理心的人，能夠敏銳地察覺到伴侶的不快樂，並因此受到情緒感染。如果雙方都感到不快樂，關係就很難繼續下去。 相反地，在關係後期，對伴侶需求的敏感度與關係的穩定性和滿意度呈正相關。 ▲在戀愛關係的早期階段，高度的同理心可能會阻礙關係的發展。Photo by freestocks on Unsplash 如何區分同理心和同情心？ 雖然同理心和同情心經常被交替使用，但根據 Alok Kanojia ，這是兩種不同的概念。 同理心是指設身處地地理解和感受他人的情緒，就好像自己親身經歷一樣。涉及到一種情感上的融合，你會吸收對方的快樂、悲傷、痛苦或恐懼，就如同這些情緒是你自己的一樣。 Alok Kanojia 提到了兩種同理心：認知同理心和情感同理心。 同情心則是指對他人的痛苦感到關心和憐憫，並希望他們能夠擺脫困境。同情心並不一定需要你親身感受對方的痛苦，而是基於一種理解和善意，希望對方能夠好起來。 ▲同情心並不一定需要你親身感受對方的痛苦。Photo by Caleb Ekeroth on Unsplash 五招避免過度同理心的負面影響 過度同理心可能帶來許多負面影響，例如：情緒感染、倦怠、替代性創傷，甚至被他人利用等等。以下是一些方法，可以幫助你避免這些負面影響： 1. 以同情心取代同理心 同理心是設身處地地感受他人的情緒，而同情心則是對他人的痛苦感到關心和憐憫，並希望他們能夠擺脫困境。 在幫助他人時，應該以同情心為主導，而不是同理心。因為過度同理心可能會導致情緒感染和倦怠。你可以對他人展現同情心，而不需要感受他們的痛苦。 當一個小孩失去了心愛的玩具，即使你無法完全理解他的痛苦，你仍然可以對他表示同情和安慰。 ▲在幫助他人時，應該以同情心為主導，而不是同理心。Photo by Helena Lopes on Unsplash - 2. 接住他人，但無須承擔他們的問题 幫助他人時，可以承擔幫助他們的責任，而不是他們的問题。 當你過度投入，試圖替他們解決問題，例如：幫他們找男女朋友、找工作，反而會造成反效果。你無法控制他們的行為，過度投入只會傷害你自己，也會讓他們變得更加懶惰。 舉例來說，有些父母過度幫助沉迷於電玩的孩子，幫他們做家事、寫履歷、填寫大學申請表等等，結果孩子反而變得更加無能。 將同情心與同理心分開是避免過度投入的關鍵。 ▲幫助他人時，可以承擔幫助他們的責任，而不是他們的問题。Photo by The Jopwell Collection on Unsplash - 3. 提升自信，减少自我批評 自我批評，會讓你更容易受到高度同理心的負面影響。 當你感受到他人的痛苦，自我批評的念頭會隨之而來，例如「我應該成為更好的朋友」、「我應該做得更多」等等。這些自我批評的想法，會加劇你的負面情緒，讓你更容易陷入情緒漩渦。 因此，提升自信、减少自我批評，可以幫助你應對同理心帶来的挑戰。 - 4. 解決内在衝突，避免陷入兩難 高度同理心的人容易陷入內在衝突，想要幫助他人，但又擔心受到情緒感染，害怕犧牲自己的時間和精力。 這種內在衝突會讓你陷入兩難，無論是設定界限還是不設定界限，都會感到痛苦和罪惡感。Alok Kanojia 以一位病人的例子說明了如何解決內在衝突。這位病人的父母離異後，無論他選擇在哪一方過聖誕節，另一方都會不開心。 他試圖設定界限，但又感到罪惡感；不設定界限，則感到身心俱疲。 透過心理治療，他意識到父母的離婚是他們自己的選擇，他不應該為他們的幸福負責。他學會了設定界限，並與父母溝通，最終解決了內在衝突，不再受到同理心的負面影響。 ▲父母的離婚是他們自己的選擇，他不應該為他們的幸福負責。Photo by Marek Studzinski on Unsplash - 5. 認清過度同理心的陷阱 現今社會充斥著鼓勵同理心的言論，但這其實是一種變相的暴力。 例如「我們應該更有同理心」、「如果你不能接受我最糟糕的一面，你就不配擁有我最美好的一面」等等。然而，過度同理心可能會讓你被他人利用。有些人會利用你的善良和同理心，不斷地向你索取，卻不願意為自己負責。 因此，需要認清同理心的陷阱，避免最終導致自己身心俱疲。

關於分手後的寂寞 已經分手快兩個月的我…以為自己可以一個月忘

關於分手後的寂寞 已經分手快兩個月的我…以為自己可以一個月忘的了對方….但好難。 他無法接受我的點在於 1.我的負面.壓力情緒較多經常找他訴說，他自己也很忙生活上壓力一定是有的，他是非常樂觀的人他無法認為為什麼我會有這麼悲傷情緒在，說真的比起去年我的壓力及負面因為他變好許多……… 2.我的家庭比較嚴，所以家人都不知道我交往，他也無法接受因為沒有給他一個名份（他第一次交往），其實我自己也不是很懂他那麼在乎名份的原因，名份真的重要嗎？我以為我們彼此有愛就好了….時間到了我一定會讓我家人知道的（1-2年） 求求各位給我建議讓我收好自己心態吧🥺（我塞了很多行程充實自己，但每到夜晚…無法停止思念的感覺） 但不知道為什麼感覺他是不愛了才跟我分手的哈哈哈哈哈😂因為他在分手後2星期已經收心了➡️（故事：一樣有保持聯絡，但兩星期後我就跟他說我們可能暫時無法當朋友，我說我還沒放下你，希望他能給我時間靜靜…他也同意也跟我道歉以為我好了）他確實是一位很善良的人、音樂藝術課業等非常不錯….跟他在一起我自己也花時間提升自己…如今卻….. 

🎥🎞️📝《年少日記》｜ 時間會過去，痛苦會延續

《年少日記》是一部 2023 年上映的香港劇情電影，由導演卓亦謙執導。電影一舉提名最佳原著劇本、最佳劇情片、最佳男主角最佳剪輯，並獲得了第 60 屆金馬獎的觀眾票選獎、最佳新導演，堪稱是 2023 年末的黑馬之作。 故事圍繞著中學老師鄭老師，在發現一封未署名的遺書後，重新面對自己充滿傷痕與遺憾的童年往事。《年少日記》不僅涵蓋童年創傷，更圍繞在自殺者遺族的心理創傷，他們如何背負著這樣的傷痛在時間長河裡前行。 時間雖然終究會過去，但是痛苦不盡然會因此消散，可能會在另一個人的生命裡延續。佛洛伊德（Sigmund Freud）藉由精神分析得出最大的洞見正是 一個人的過去將會決定他的未來，有天，這個未來會成為他的現在。 費盡一生也未必能治癒的童年 每個人的成長途中或多或少都都曾聽過 幸運的人用童年治癒一生不幸的人用一生治癒童年 ▲鄭有傑（哥哥）到離世前，都未能安放受暴的不安與惶恐。來源：《年少日記》劇照 鄭有傑（哥哥）到離世前，都未能安放受暴的不安與惶恐，他流淚滿面地抱著弟弟鄭有俊（弟弟），希望弟弟聽見他內心深處的吶喊、看見他長期深埋的傷痛。然而，弟弟最終與這些訊號擦身而過，哥哥前一夜的哭喊與懇求已成絕響。 鄭有俊每一次對死亡的凝視，彷若都會召喚鄭有傑每夜在日記裡的形象，鄭有傑在生前留下的日記本，成為串聯生與死的關鍵橋樑。鄭有傑的模樣，無論痛苦、開心、悲傷、失望，全都凝縮在日記本裡，只能藉由文字再度被鄭有俊看到。 成年後的鄭有俊，透過閱讀鄭有傑的日記本再度看見當年的痛苦，然而，遺憾的是，無論鄭有俊如何為鄭有傑疼惜、流淚，這段悲傷的童年往事，已經不再能透過任何行動修補。鄭有傑被迫停止的成長，卻在鄭有俊以及周遭的人身上泛起了後續的漣漪。 ▲鄭有傑被迫停止的成長，卻在鄭有俊以及周遭的人身上泛起了後續的漣漪。來源：《年少日記》劇照 鄭有傑與鄭有俊，兩人恰如楚河漢界。前者有著不幸的童年，爸媽看不起鄭有傑的努力、老師不願體諒他的不自信；表面上，功課與才藝皆表現出色的鄭有俊則有著幸運的童年，在家中的享福程度有著明顯的不一致。 不過，鄭有俊看似受到爸媽的照顧和青睞，實則卻是以愛為名的高壓管制與嚴格規訓；另一方面，鄭有傑看似自由活在自己的小世界，實則卻是承受著被家人忽視與同學嘲弄。換句話說，在這樣的家庭裡，兩人都共享不同維度的童年創傷，並沒有「完全幸運或完全不幸」的孩子。 由導演釋出的刪減片段中可以發現，兩兄弟的爸爸鄭自雄曾經也是被粗暴的對待中成長（被自己的爸爸拿菸燙），進而將暴力的童年陰影和管教模式延續至自己的孩子。幸運的是，孩子並沒有延續這樣的暴力。直到鄭有俊看到任教班級的學生遺書，才使得他重新回顧這段童年對他的意義。 童年不會消失，相反地，鄭有俊和鄭有傑共同交織的童年，被沉潛在兩人的心靈的深處。筆記本，反而串聯兩人的童年，成了兩人的救贖。

【繪本】遇見小狐狸｜《飛行員與小王子：聖修伯里的一生》

 1943年出版的《小王子》，至今仍為廣受人知與受歡迎的著作，而作者聖修伯里在最輝煌的飛行生涯中忽然戛然而止，成謎的死因與去向更是留給世人無限的想像。 《小王子》這本書我看過一次，比較讓我印象深刻的是小王子在沙漠中遇到小狐狸的過程，整本書讓我有種奇幻而難以掌控的虛幻感，內容對話具有詩意，但總覺得有點點悲傷。 《飛行員與小王子：聖修伯里的一生》這本書比起《小王子》我更加的喜歡，不緊緊只是因為我喜歡看名人傳記，而是繪者是我很喜歡的Peter Sis，Peter Sis的畫風總是讓人著迷，讓人目不轉睛的一頁就可以看好久。這本書描述了聖修伯里短暫而精彩的一生，在Peter Sis的畫筆下更是深刻的將聖修伯里熱愛飛行的過程描繪了出來（他把他小時候也畫的超可愛），而Peter Sis更是讓聖修伯里的最後遇見了那隻他想念的「小狐狸」。 這本傳記非常動人，是一本可以一看再看而珍貴的繪本，聖修伯里的一生我看見了他對喜愛事情狂熱與全力付出，我看見他在絕望中仍看見了生命之美，並創造了他的《小王子》。他的一生巧合的就像是《小王子》一樣神秘而短暫，但他的精神卻永流傳並深深的留在曾經遇見「小王子」的人心中。 書名: 飛行員與小王子：聖修伯里的一生 (格林文化出版) 原文書名: The Pilot and The Little Prince 作者: 彼德席斯 (Peter Sis) 繪者: 彼德席斯 (Peter Sis) 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

女孩們該長大了：用成熟的方式來面對分手——Face to Face！

談過幾場戀愛下來，也有幾次的分手經驗吧？那麼妳是如何看待分手這件事情呢？分手後，就代表兩個人的戀人關係宣告結束，不過難免還是會在意，這個曾經與妳如此親密的對象，或許還是會想關注他的動態、知道他的現況，又或者完全不想聯絡，但不論如何，女孩們，讓我們來瞧瞧怎麼用成熟的態度看待吧！ 1. 如果愛上對方是沒有理由的，那麼分手自然也不需要理由，所以不需要經過任何人的同意，妳或他理當可以選擇『分手』這樣的結果，不過還是盡量避免一些節日吧，以免兩人未來觸『日』傷情。 ​（圖片來源: http://www.buzzfeed.com/） 2. 在有想分手的時候，腦海裡往往都是那些不愉快的事情，不過這些事情大可不必在分手時講出來，盡量還是講講對方的優點，再多不好的話語都只會讓狀況更糟糕。 ​（圖片來源: http://www.buzzfeed.com/） 3. 面對面談分手是很困難的，因為妳不知道會發生什麼樣的『突發狀況』，或許妳想利用Line或是電話來解決，不過這可能對於對方是相當失禮而不尊重的。 ​（圖片來源: http://www.buzzfeed.com/） 4. 既然想清楚了，就要下定決心，約出來見面以後請開門見山的說：『我們分手吧！』千萬不要在東聊西扯，妳只會讓這次的見面更加難堪，而且讓自己的腦奈越顯混亂！ ​（圖片來源: http://www.buzzfeed.com/） 5. 不論對方做了什麼、或者妳不滿意些什麼，請別再責怪了，再多的埋怨或不開心都讓它過去吧，當然，妳也不用消遣自己的缺點或個性，其實很單純的就是——兩個人不適合，無關是非對錯。 ​（圖片來源: http://www.buzzfeed.com/） 6. 試著聆聽對方想分手的原因，但在這種時候也不要再辯解了，很多事情的摩擦到最後只會把關係破壞，尊重對方用『聽』的來瞭解自己在這段感情究竟有什麼樣的問題。 ​（圖片來源: http://www.buzzfeed.com/） 7. 在分手的情境下，難免會說出一些沒有理智的話語，這些話語通常具有傷害性，因為這是悲傷和憤怒最好的渲洩方式，請試著保持冷靜，這些情緒話聽聽就好，別太認真。 ​（圖片來源: http://www.buzzfeed.com/） 8. 其實最壞的就是發生有『小三』介入，如果這真的有這件事情發生，那麼相信妳更可以豁然離開，但請不要把自己和『小三』作比較，這實在沒有意義，妳就是妳，而一定會有一個人愛這樣的妳。 ​（圖片來源: http://www.buzzfeed.com/） 9. 『長痛不如短痛』這句話是有道理的，請保持『迅速、直接、簡短』三個原則來開啟對話。 ​（圖片來源: http://www.buzzfeed.com/） 10. 也許分手以後，身邊的親朋好友都會來關心，但千萬別再社群媒體上詳細的說出分手的原因或過程，感情是兩個人的事情，請維護彼此最後的尊嚴。 ​（圖片來源: http://www.buzzfeed.com/） 女孩們，面對面分手真的是一大挑戰，不過也最清楚、最直接，相信如果妳有經歷過被『簡訊』或『電話』分手的感覺，那真的相當糟糕，想問清楚都沒辦法即使的焦躁！所以，請面對面吧！ 資料來源： http://www.buzzfeed.com/

阿嬤要我跟你說抱歉

My grandmother asked me to tell her she’s sorry 因為手機出現障礙，所以心得寫第二次，我覺得情感方面第一次的澎湃真的很難寫回來耶。這是一個壯闊又輝煌的故事，在勇氣、愛與悲傷的人生裡，外婆用童話故事為她最心愛的七歲近八歲的孫女艾莎創造了一個需要他守護的世界，而艾莎也這樣跟著他的超級英雄，成為了真正與眾不同的小英雄。 我很確定自己愛著艾莎，因為他視哈利波特為優質文學、因為他靠近了破碎到無法修復的狼心、因為他守護了烏爾斯，也成為了彼此真正忠誠的朋友、因為他傾聽了海天使的悲傷、因為他讓阿爾夫抓狂又侃侃而談，因為他讓爸相信自己擁有除了外婆和媽媽以外，也擁有自己的特質，他是獨一無二的存在，最堅強的那種。 她透過狼心認識了幾乎甦醒之地的六大王國的意義，他知道了外婆不曾告訴過的她的過去，外婆是如何守護著了每一個人，而艾莎是她認可的可以繼續守護城堡、守護每個人的勇敢騎士！ 在艾莎要迎戰魅影的時候，我真的覺得自己經歷了一萬個童話故事的永恆，看來我真的是太投入了（笑） 菲特烈一定是天才，看似平凡的一棟樓房，每個角色的性格色彩分明，且擁有屬於自己的故事，但他們都因為不同的原因聚集在這裡，他們同時也存在在外婆創造的童話故事裡，他們緊緊相依，不管是過去的命運或是未來皆然。美 夢、狼心、海天使、罹病男孩、黑裙女人、無盡戰役、幾乎甦醒之地等，唯有真正進入到這個童話裡，才能感受到前所未有的感動，同時感受到艾莎的外婆是對麼了不得的存在。 我很喜歡艾莎是外婆第二次機會這個概念，艾莎氣外婆不是一個夠好的媽媽，但外婆又是她最好的朋友，對近八歲的孩子來說，這真的好難。 深愛媽媽的艾莎還要面對即將出生的半半（同母異父的弟弟），以及兩週住在一起的爸爸和他的新家庭，在她與眾不同的腦袋裡，他要分心完成很多任務，但他真的做得很好，甚至是太好了！ 一開始老實說因為外婆的童話故事角色很多，王國名稱也很多，並且要結合現實角色會有點難以投入馬上進入狀況但透過這些醞釀，當故事慢慢結合之後，便會感受到其壯闊的故事架構，最後完全被征服。 每個七歲的小孩啊，他們都不簡單，在他們仰望自己心中英雄的同時，他們也在創造自己的偉大吧，他們也在成為某些人仰望的目標的路上！

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