【繪本】遇見小狐狸｜《飛行員與小王子：聖修伯里的一生》

 1943年出版的《小王子》，至今仍為廣受人知與受歡迎的著作，而作者聖修伯里在最輝煌的飛行生涯中忽然戛然而止，成謎的死因與去向更是留給世人無限的想像。 《小王子》這本書我看過一次，比較讓我印象深刻的是小王子在沙漠中遇到小狐狸的過程，整本書讓我有種奇幻而難以掌控的虛幻感，內容對話具有詩意，但總覺得有點點悲傷。 《飛行員與小王子：聖修伯里的一生》這本書比起《小王子》我更加的喜歡，不緊緊只是因為我喜歡看名人傳記，而是繪者是我很喜歡的Peter Sis，Peter Sis的畫風總是讓人著迷，讓人目不轉睛的一頁就可以看好久。這本書描述了聖修伯里短暫而精彩的一生，在Peter Sis的畫筆下更是深刻的將聖修伯里熱愛飛行的過程描繪了出來（他把他小時候也畫的超可愛），而Peter Sis更是讓聖修伯里的最後遇見了那隻他想念的「小狐狸」。 這本傳記非常動人，是一本可以一看再看而珍貴的繪本，聖修伯里的一生我看見了他對喜愛事情狂熱與全力付出，我看見他在絕望中仍看見了生命之美，並創造了他的《小王子》。他的一生巧合的就像是《小王子》一樣神秘而短暫，但他的精神卻永流傳並深深的留在曾經遇見「小王子」的人心中。 書名: 飛行員與小王子：聖修伯里的一生 (格林文化出版) 原文書名: The Pilot and The Little Prince 作者: 彼德席斯 (Peter Sis) 繪者: 彼德席斯 (Peter Sis) 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

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🎥🎞️📝《年少日記》｜ 時間會過去，痛苦會延續

《年少日記》是一部 2023 年上映的香港劇情電影，由導演卓亦謙執導。電影一舉提名最佳原著劇本、最佳劇情片、最佳男主角最佳剪輯，並獲得了第 60 屆金馬獎的觀眾票選獎、最佳新導演，堪稱是 2023 年末的黑馬之作。 故事圍繞著中學老師鄭老師，在發現一封未署名的遺書後，重新面對自己充滿傷痕與遺憾的童年往事。《年少日記》不僅涵蓋童年創傷，更圍繞在自殺者遺族的心理創傷，他們如何背負著這樣的傷痛在時間長河裡前行。 時間雖然終究會過去，但是痛苦不盡然會因此消散，可能會在另一個人的生命裡延續。佛洛伊德（Sigmund Freud）藉由精神分析得出最大的洞見正是 一個人的過去將會決定他的未來，有天，這個未來會成為他的現在。 費盡一生也未必能治癒的童年 每個人的成長途中或多或少都都曾聽過 幸運的人用童年治癒一生不幸的人用一生治癒童年 ▲鄭有傑（哥哥）到離世前，都未能安放受暴的不安與惶恐。來源：《年少日記》劇照 鄭有傑（哥哥）到離世前，都未能安放受暴的不安與惶恐，他流淚滿面地抱著弟弟鄭有俊（弟弟），希望弟弟聽見他內心深處的吶喊、看見他長期深埋的傷痛。然而，弟弟最終與這些訊號擦身而過，哥哥前一夜的哭喊與懇求已成絕響。 鄭有俊每一次對死亡的凝視，彷若都會召喚鄭有傑每夜在日記裡的形象，鄭有傑在生前留下的日記本，成為串聯生與死的關鍵橋樑。鄭有傑的模樣，無論痛苦、開心、悲傷、失望，全都凝縮在日記本裡，只能藉由文字再度被鄭有俊看到。 成年後的鄭有俊，透過閱讀鄭有傑的日記本再度看見當年的痛苦，然而，遺憾的是，無論鄭有俊如何為鄭有傑疼惜、流淚，這段悲傷的童年往事，已經不再能透過任何行動修補。鄭有傑被迫停止的成長，卻在鄭有俊以及周遭的人身上泛起了後續的漣漪。 ▲鄭有傑被迫停止的成長，卻在鄭有俊以及周遭的人身上泛起了後續的漣漪。來源：《年少日記》劇照 鄭有傑與鄭有俊，兩人恰如楚河漢界。前者有著不幸的童年，爸媽看不起鄭有傑的努力、老師不願體諒他的不自信；表面上，功課與才藝皆表現出色的鄭有俊則有著幸運的童年，在家中的享福程度有著明顯的不一致。 不過，鄭有俊看似受到爸媽的照顧和青睞，實則卻是以愛為名的高壓管制與嚴格規訓；另一方面，鄭有傑看似自由活在自己的小世界，實則卻是承受著被家人忽視與同學嘲弄。換句話說，在這樣的家庭裡，兩人都共享不同維度的童年創傷，並沒有「完全幸運或完全不幸」的孩子。 由導演釋出的刪減片段中可以發現，兩兄弟的爸爸鄭自雄曾經也是被粗暴的對待中成長（被自己的爸爸拿菸燙），進而將暴力的童年陰影和管教模式延續至自己的孩子。幸運的是，孩子並沒有延續這樣的暴力。直到鄭有俊看到任教班級的學生遺書，才使得他重新回顧這段童年對他的意義。 童年不會消失，相反地，鄭有俊和鄭有傑共同交織的童年，被沉潛在兩人的心靈的深處。筆記本，反而串聯兩人的童年，成了兩人的救贖。

📝📝：高度同理心的人經常被利用？｜ 美國精神科醫師：五招遠離同理心的「情緒感染」效應

自古以來，同理心經常被社會視為高貴的特質。 然而，美國精神科醫師 Alok Kanojia 卻指出，高度同理心的人（特別是情感同理心時）吸收他們的一部分負面情緒，這在科學文獻中稱為「情緒感染」（emotional contagion）。情緒感染會導致倦怠，因為感受到對方的痛苦，但這並不一定能幫助他們感覺好些。 高度同理心的人有可能同情加害者，甚至在親密關係中遭受極大的痛苦。 同理心影響人際關係的四個面向 根據 Alok Kanojia ，同理心對人際關係的影響可分為以下四個方面： 1. 情緒感染和倦怠 當你對另一個人有高度的同理心，特別是情感同理心時，你會吸收他們的一部分負面情緒，這在科學文獻中被稱為情緒感染。 情緒感染會導致倦怠，因為你感受到對方的痛苦，但這並不一定能幫助他們感覺好些。長期暴露在需要大量同理心的環境中，例如：照顧者或社工，可能會導致嚴重的倦怠。 ▲你感受到對方的痛苦，但這並不一定能幫助他們感覺好些。Photo by National Cancer Institute on Unsplash - 2. 被利用的風險增加 同理心程度越高，越容易在人際關係中被利用。 Alok Kanojia 說道，具有高度同理心的人更有可能接受不公平的交易，即使這對他們不利。血清素這種與同理心相關的神經遞質，當透過藥物提升時，人們也更容易接受不公平的交易。 - 3. 對虐待者的寬容和認同 同理心可能會導致人們對虐待者的行為過於寬容，因為他們能夠理解虐待者的觀點和經歷。 在極端情況下，這可能導致斯德哥爾摩症候群（Stockholm syndrome），即受害者對施暴者產生好感。與反社會人格者交往會降低人們的同理心，並使他們更容易認同暴力和不道德的行為。 - 4. 破壞早期戀愛關係的發展 在戀愛關係的早期階段，高度的同理心可能會阻礙關係的發展。 這是因為具有高度同理心的人，能夠敏銳地察覺到伴侶的不快樂，並因此受到情緒感染。如果雙方都感到不快樂，關係就很難繼續下去。 相反地，在關係後期，對伴侶需求的敏感度與關係的穩定性和滿意度呈正相關。 ▲在戀愛關係的早期階段，高度的同理心可能會阻礙關係的發展。Photo by freestocks on Unsplash 如何區分同理心和同情心？ 雖然同理心和同情心經常被交替使用，但根據 Alok Kanojia ，這是兩種不同的概念。 同理心是指設身處地地理解和感受他人的情緒，就好像自己親身經歷一樣。涉及到一種情感上的融合，你會吸收對方的快樂、悲傷、痛苦或恐懼，就如同這些情緒是你自己的一樣。 Alok Kanojia 提到了兩種同理心：認知同理心和情感同理心。 同情心則是指對他人的痛苦感到關心和憐憫，並希望他們能夠擺脫困境。同情心並不一定需要你親身感受對方的痛苦，而是基於一種理解和善意，希望對方能夠好起來。 ▲同情心並不一定需要你親身感受對方的痛苦。Photo by Caleb Ekeroth on Unsplash 五招避免過度同理心的負面影響 過度同理心可能帶來許多負面影響，例如：情緒感染、倦怠、替代性創傷，甚至被他人利用等等。以下是一些方法，可以幫助你避免這些負面影響： 1. 以同情心取代同理心 同理心是設身處地地感受他人的情緒，而同情心則是對他人的痛苦感到關心和憐憫，並希望他們能夠擺脫困境。 在幫助他人時，應該以同情心為主導，而不是同理心。因為過度同理心可能會導致情緒感染和倦怠。你可以對他人展現同情心，而不需要感受他們的痛苦。 當一個小孩失去了心愛的玩具，即使你無法完全理解他的痛苦，你仍然可以對他表示同情和安慰。 ▲在幫助他人時，應該以同情心為主導，而不是同理心。Photo by Helena Lopes on Unsplash - 2. 接住他人，但無須承擔他們的問题 幫助他人時，可以承擔幫助他們的責任，而不是他們的問题。 當你過度投入，試圖替他們解決問題，例如：幫他們找男女朋友、找工作，反而會造成反效果。你無法控制他們的行為，過度投入只會傷害你自己，也會讓他們變得更加懶惰。 舉例來說，有些父母過度幫助沉迷於電玩的孩子，幫他們做家事、寫履歷、填寫大學申請表等等，結果孩子反而變得更加無能。 將同情心與同理心分開是避免過度投入的關鍵。 ▲幫助他人時，可以承擔幫助他們的責任，而不是他們的問题。Photo by The Jopwell Collection on Unsplash - 3. 提升自信，减少自我批評 自我批評，會讓你更容易受到高度同理心的負面影響。 當你感受到他人的痛苦，自我批評的念頭會隨之而來，例如「我應該成為更好的朋友」、「我應該做得更多」等等。這些自我批評的想法，會加劇你的負面情緒，讓你更容易陷入情緒漩渦。 因此，提升自信、减少自我批評，可以幫助你應對同理心帶来的挑戰。 - 4. 解決内在衝突，避免陷入兩難 高度同理心的人容易陷入內在衝突，想要幫助他人，但又擔心受到情緒感染，害怕犧牲自己的時間和精力。 這種內在衝突會讓你陷入兩難，無論是設定界限還是不設定界限，都會感到痛苦和罪惡感。Alok Kanojia 以一位病人的例子說明了如何解決內在衝突。這位病人的父母離異後，無論他選擇在哪一方過聖誕節，另一方都會不開心。 他試圖設定界限，但又感到罪惡感；不設定界限，則感到身心俱疲。 透過心理治療，他意識到父母的離婚是他們自己的選擇，他不應該為他們的幸福負責。他學會了設定界限，並與父母溝通，最終解決了內在衝突，不再受到同理心的負面影響。 ▲父母的離婚是他們自己的選擇，他不應該為他們的幸福負責。Photo by Marek Studzinski on Unsplash - 5. 認清過度同理心的陷阱 現今社會充斥著鼓勵同理心的言論，但這其實是一種變相的暴力。 例如「我們應該更有同理心」、「如果你不能接受我最糟糕的一面，你就不配擁有我最美好的一面」等等。然而，過度同理心可能會讓你被他人利用。有些人會利用你的善良和同理心，不斷地向你索取，卻不願意為自己負責。 因此，需要認清同理心的陷阱，避免最終導致自己身心俱疲。

眼淚的存在，是為了證明悲傷不是一場幻覺。

「再見，再也不見。」當人生遇到這 6 個時刻，你知道是時候該放手了

沒有一個人的生命故事是一樣的，好死不死的，這段好像長又不是那麼長的故事中就是會有那些令你回想起來忍不住揪心的悲傷日子，好像所有劇情都需要有的高潮迭起一般，有些人來，也有人會離開。不過，是時候坦然面對這些事、是時候放手、是時候放過自己了。 1. 當你「看不見未來」如果妳有能逗你發笑的、讓你深愛的朋友或是情人這當然是好事。不過，如果你最終的人生目標無法一同前行，就得讓他們離開了。不要犧牲你的夢想、還有他們的未來。 2. 當你「不被支持」誰都想要身邊有著永遠都能激勵和支持自己的夥伴，即使是彼此的希望不同。知道他們就是你最忠實的支持者，並永遠為你感到驕傲，這就會成為勇氣。但如果沒有，只能說再見了。 3. 當你覺得「不能滿足」有時候花時間和一些人相處之後，後來會覺得「我昨天做了西什麼？我們有談論什麼嗎？」花了許多珍貴的時間，最後卻只覺得浪費了整個下午。應該要能向朋友或另一半學習到新的東西、或能了解他們的世界，這會使你下次更想見到對方。如果不能如此，那麼又是為了什麼？ 4. 當你無法得到「相應的珍惜」如果你為對方做了許多付出卻看不見回報也就罷了，卻發現對方根本沒有放在心上。是時候面對這個真相，去找另一個人，另一個覺得你特別又重視你的人。關係是雙向的，不是單行道。 5. 當你發現「沒有他們你能做更好的自己」當一個人變得有野心、有所求，首先得解開束縛才能去追尋想要的東西。常常聽到有人說：「我想要去旅行，但卻無法離開」即刻出發吧！他們不能成為束縛你的藉口，當然如果可以一同前往不是更好嗎？就算無法，也要能做到等待與支持才對。 6. 當你明白「因為愛，必須放手」真正愛上一個人，只要能讓他快樂都願意做任何事。而有時，這卻意味著和對方說再見，因為你知道如果他隻身追尋無法充分發揮潛力，你知道他沒有辦法同時做好兩件事。所以願意將兩人的路導向交叉口，讓他們走，也讓自己離開。 我只知道，只有愛可以讓人那麼痛心疾首。雖然放手並不容易，不過只要能讓雙方都過得更好，有時候長痛不如短痛，把他們常存心中就好。 資料來源： thoughtcatalog.com

阿嬤要我跟你說抱歉

My grandmother asked me to tell her she’s sorry 因為手機出現障礙，所以心得寫第二次，我覺得情感方面第一次的澎湃真的很難寫回來耶。這是一個壯闊又輝煌的故事，在勇氣、愛與悲傷的人生裡，外婆用童話故事為她最心愛的七歲近八歲的孫女艾莎創造了一個需要他守護的世界，而艾莎也這樣跟著他的超級英雄，成為了真正與眾不同的小英雄。 我很確定自己愛著艾莎，因為他視哈利波特為優質文學、因為他靠近了破碎到無法修復的狼心、因為他守護了烏爾斯，也成為了彼此真正忠誠的朋友、因為他傾聽了海天使的悲傷、因為他讓阿爾夫抓狂又侃侃而談，因為他讓爸相信自己擁有除了外婆和媽媽以外，也擁有自己的特質，他是獨一無二的存在，最堅強的那種。 她透過狼心認識了幾乎甦醒之地的六大王國的意義，他知道了外婆不曾告訴過的她的過去，外婆是如何守護著了每一個人，而艾莎是她認可的可以繼續守護城堡、守護每個人的勇敢騎士！ 在艾莎要迎戰魅影的時候，我真的覺得自己經歷了一萬個童話故事的永恆，看來我真的是太投入了（笑） 菲特烈一定是天才，看似平凡的一棟樓房，每個角色的性格色彩分明，且擁有屬於自己的故事，但他們都因為不同的原因聚集在這裡，他們同時也存在在外婆創造的童話故事裡，他們緊緊相依，不管是過去的命運或是未來皆然。美 夢、狼心、海天使、罹病男孩、黑裙女人、無盡戰役、幾乎甦醒之地等，唯有真正進入到這個童話裡，才能感受到前所未有的感動，同時感受到艾莎的外婆是對麼了不得的存在。 我很喜歡艾莎是外婆第二次機會這個概念，艾莎氣外婆不是一個夠好的媽媽，但外婆又是她最好的朋友，對近八歲的孩子來說，這真的好難。 深愛媽媽的艾莎還要面對即將出生的半半（同母異父的弟弟），以及兩週住在一起的爸爸和他的新家庭，在她與眾不同的腦袋裡，他要分心完成很多任務，但他真的做得很好，甚至是太好了！ 一開始老實說因為外婆的童話故事角色很多，王國名稱也很多，並且要結合現實角色會有點難以投入馬上進入狀況但透過這些醞釀，當故事慢慢結合之後，便會感受到其壯闊的故事架構，最後完全被征服。 每個七歲的小孩啊，他們都不簡單，在他們仰望自己心中英雄的同時，他們也在創造自己的偉大吧，他們也在成為某些人仰望的目標的路上！

“怎麼了” 也許是身而為人表達關心最合適的一句話 只是有時候

“怎麼了” 也許是身而為人表達關心最合適的一句話 只是有時候我們自己本身也不知道怎麼了 就是突如其來的煩躁 悲傷 所以這句話 老實說 我們也不知道怎麼回應 儘管這樣會令人很疑惑 那到底是要不要關心阿 我認為 要的 至少 至少 讓那些身處暗處的人 知道他們不是一個人

韓劇《低谷醫生》劇評｜由朴炯植、朴信惠主演的雙向治癒愛情故事～兩個人生勝利組一夕之間跌入谷底！

「人生是場看不到盡頭的馬拉松，如果累了，就停下來休息一下吧！」 分享一下目前今年為止我覺得最好看最溫暖最治癒的一部韓劇《低谷醫生》，劇情講述求學時期的一對歡喜冤家余正宇&南荷娜，在外人眼中他們是所謂的「人生勝利組」，求學時期他們一個是從出生開始就被稱作「天才」的美少女，另一個則是自南荷娜轉學來前包攬全校所有第一名的高富帥，他們的人生一直走在眾人期許和稱羨的道路上。 畢業後荷娜成為了首都圈知名醫院的麻醉科醫生，而正宇則是成為了明星整形外科醫生，開設的Youtube頻道也大受歡迎，同時收穫了粉絲以及人人稱羨的名與利，正當他們兩人走在世人所稱的康莊大道時，一場突如其來的醫療事故和憂鬱症，分別將他們兩人打到了谷底，而除了自身所背負的壓力外，外界對他們所投射的希望與寄託也成了壓垮他們的最後一根稻草，於是兩個跌入谷底的醫生就這麼在谷底相逢，他們一同躺平、一同哭泣、一同振作，重新在人生的低谷迎來曙光。 「你所認為的人生勝利組，不全然是生來就很「幸運」，更多時候是他們比你更「努力」。」 我很喜歡這部劇的原因不在於它的劇情有多麼精彩，而是它的故事平凡又真實。劇中的男女主角雖然從小就是學霸，但他們不是一路仰賴天賦的天才型學霸，而是比任何人都努力的天才，他們雖然本身資質就很好，但他們的努力也是超越凡人的，像是劇中可以看到荷娜無時無刻都在讀書，她為了拿到好成績，付出的是犧牲童年玩樂的時光，以及高度的自律和嚴格的自我要求換來的，她甚至為了提神，但又不想浪費泡咖啡的時間，而直接生吃咖啡粉，雖然劇中的呈現方式較為浮誇，但由此也可以看出主角為了目標付出了多少的努力和毅力 「喜歡吃的東西、想做的事，不要總是留到最後，有些時候，學會享受當下和適時的犒賞自己也是很重要的。」 在劇中荷娜的前半段人生幾乎全被讀書和工作給塞滿了，求學時期她拚了命的唸書，出社會後她拚了命的工作，即使她早已疲憊不堪，但她仍然不願停下腳步，因為她相信她拚了命的努力，換來的會是後半輩子的幸福人生，又或者是對等的果實，可是早在她享受努力的成果前，她的身心就已經被長期的壓力和勞累給擊垮了，在得知自己罹患了「憂鬱症」後，她先是否認，因為她覺得自己過得很好，也不認為自己一路走來有任何的不愉快，但正是因為毫無病識感，導致她從來沒有正視過自己的內心，因為她的自尊心使她不願承認她其實累了、生病了，一旦等她意識到了，排山倒海的壓力已經將她推到了谷底。 此時，她回首自己過往的人生，發現自己錯過了許多美好的事物，她原以為拼命的向前衝能換到幸福，但到頭來卻什麼也沒換到，甚至有種白忙一場的感覺，因為她只是一直以來很努力很努力的在過人生，但她卻沒有思考過此時此刻當下的自己要的是什麼，她也從來沒問過自己喜歡吃什麼，以及除了讀書以外的興趣是什麼，因為她是一個會把最想吃的東西留到最後吃的人，但等她想來吃的時候，卻發現她最愛的食物已經腐敗了，而在她離職的那段日子中，她才開始明白有些事情想做就要馬上去做，因為有些美好錯過就不在了。 「生了病不一定要馬上治癒，但至少要找到問題所在。」 劇中的主角一個是得了憂鬱症，一個則是得了創傷後壓力症候群，他們一開始在面對滿肚子委屈時的方式都是選擇自己往肚子裡吞，直到遇到了彼此後，才開始有了病識感，並且學會停下腳步和休息，他們一起去借酒澆愁、一起去遊戲場彌補童年的缺失、一起去夜店、一起完成很多很多以前不曾體驗過的事物，他們也幫助了彼此找到內心的癥結點，並共同的面對，他們一同學會了克服低谷，並逐步向前。 而在最後他們也學會了適時表達情緒及釋放情緒的重要，過往不公不義的事情發生在荷娜身上，她都是選擇默默承受並壓抑自己的情緒，可是在結局時當他面對醫院裡不合理的安排時，她已經能勇敢的站出來替自己發聲，而這樣的勇敢並不是出自於她想要爭取什麼，而是她明白了當自己不高興、不滿的時候就要表達出來，即使結果不會改變，但至少不會讓自己的情緒就這麼無處宣洩， 而在男主正宇的描繪上，觀眾可以看見他是一個人緣好且心地善良，凡是替人著想的人，雖然他不像荷娜一樣單槍匹馬沒什麼朋友，但是當他陷入醫療風波後變得一無所有時，卻沒有幾個人是真正願意相信他，並陪伴在他身邊的，他始終用善良溫暖著身邊的人，即使他的內心充滿孤寂，但他不會將任何不快的情緒帶給周邊的人，就如同閔庚敏在得知正宇是在充滿高壓的環境下長大時，以為他會是一個可憐的人，但是就在他見到正宇時卻發現他是一個意外樂觀的孩子，但沒人知道樂觀的人笑容底下藏著的是什麼樣的過去。 而正宇的人生也可以說是慘上加慘，在面臨了一連串的打擊後，他發現就連身邊最親近 比自己父母還關心他的閔庚敏居然就是害慘自己的人，這讓他相當不諒解，也成了壓垮他的最後一根稻草，但在經歷了總總的事情後，他學會了不勉強自己接受及釋懷，因此，他沒有馬上的原諒命危的閔庚敏，而是將當下自己最直接的情緒告訴了他。 而這也讓觀眾明白到「正視自己的情緒」是一件很重要的事，難過的時候就用力的哭泣吧、快樂的時候就盡情的享受吧，因為只要人活著的一天，喜怒哀樂就永遠不會消失，沒有人的人生是一帆風順，永遠快樂且正向的，因此，我們都要學會面對悲傷、克服悲傷，這樣當幸福來臨時，我們才能放寬心的享受。 結局時，心理醫生和荷娜說的一段話讓我印象特別深刻，醫生望向來看病的病人說道：「想讀書的人會去圖書館，想看畫的人會去美術館，而這些人都是想變的健康才來的，所以他們都會好起來。」言下之意，就是當你願意進到診間去治療憂鬱症時，代表你已經知道自己生病了，而至於憂鬱症究竟會不會好起來，在當你願意正視並跨出第一步的同時，就代表你是渴望改變也想要變得健康的，無論這個過程會多麼的艱辛和漫長，但只要你有想要變好的念頭，那麼就一定會好起來的。 整齣劇中除了正宇和荷娜的雙向治癒外，我覺得劇情在親情和友情的表現上也很感人，今天他們兩人能夠從谷底走出來，靠的不光是彼此，而是集結了所有身邊人的力量，其中荷娜和媽媽的親情戲是最讓人動容的，這部分我就先不贅述了，擔心篇幅太長哈哈，但只能說「家」的存在對於荷娜來說絕對是最堅強的避風港，而每個人的避風港也都不一樣，就像男主就無法在家中獲得溫暖，因為他的父母只關心他的成就以及對家裡的影響，其餘的他們都不聞不問，所以對正宇來說，他的避風港反而是愛情和友情。 說到友情就不可不提到彬大永和李紅蘭，他們兩人完全就是男女主角的最佳好友兼貴人，特別是彬大永對余正宇的好已經好到懷疑他性向的程度xD btw我也超愛彬大永&李紅蘭這對CP，他們兩人的互動真的超可愛！兩個單親爸媽的組合也很有趣，可以說是替這部劇增添了不少笑料， 此外，我個人也超愛朴炯植在這部劇中的人設，有種讓人夢回《大力女子都奉順》裡的安敏赫感～這兩個角色都很常出現一些浮誇式的搞笑橋段，撒嬌的方式也很相像，個人覺得朴炯植真的有夠適合這種搞笑帥哥的戲路，希望以後多接一點這類型的角色，真的會無限放大他的個人魅力.ᐟ.ᐟ.ᐟ ⋆⸜ 

Remember-兒子的戰爭 2015年的韓劇 前面的鋪陳和

Remember-兒子的戰爭 2015年的韓劇 前面的鋪陳和中間的劇情都超精彩 但是最後幾集跟完結超爛 結局是悲傷的追完整部的心得就是很沈重 會有一種前面這麼精彩好想繼續看下去 看到最後只有失望 不過選角選的很好但就是最後的劇情太廢

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【繪本】遇見小狐狸｜《飛行員與小王子：聖修伯里的一生》

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🎥🎞️📝《年少日記》｜時間會過去，痛苦會延續

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📝📝：高度同理心的人經常被利用？｜美國精神科醫師：五招遠離同理心的「情緒感染」效應

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韓劇《低谷醫生》劇評｜由朴炯植、朴信惠主演的雙向治癒愛情故事～兩個人生勝利組一夕之間跌入谷底！

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📝📝：高度同理心的人經常被利用？｜ 美國精神科醫師：五招遠離同理心的「情緒感染」效應

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