追劇人快筆記！盤點8部必追戀愛韓劇！不怕你不心動，只怕你追到失眠，最近不知道看什麼？8 部讓你重新相信愛情的韓劇在這裡！

又來盤點甜甜的浪漫韓劇哩～ (*ฅ́˘ฅ̀*)♡︎ 年末將至，來幫大家補充一點糖分.ᐟ.ᐟ.ᐟ 這次精選了幾部我近期很愛、越看越上頭的浪漫韓劇給各位，每一部都有各自的魅力，有的甜到讓人臉紅心跳、有的虐到讓人懷疑人生，也有的用溫柔陪伴你走過低潮，無論你是正逢低谷，還是在生活中感到孤單，這些韓劇都有神奇的療癒力，不僅能夠溫暖人心還能讓人重新相信愛情，每一部都是高顏值、高CP感、高甜的暖心作品！準備好被甜到尖叫吧！ 《背著善宰跑》 《背著善宰跑》講述的是一段跨越 15 年的奇幻愛情劇，頂級男星柳善宰成名後飽受孤獨與壓力，最終走向絕路。曾被他拯救的粉絲任率因此深受打擊，然而，就在善宰離世的那一天，任率意外穿越回到 15 年前，回到了善宰還活著的時候，面對這位曾救過自己且未來即將面臨悲劇的少年，任率決心要親自改寫他的未來，兩人在努力改變未來的過程中，意外發現彼此的緣分早在學生時期就已悄然牽起，愛與救贖的羈絆，貫穿過去與未來。 《媽媽朋友的兒子》 喜歡看青梅竹馬題材和嗑CP的人，千萬別錯過媽朋兒！這是一部圍繞在青梅竹馬重新相遇後的浪漫喜劇故事，講述裴石榴（庭沼玟 飾）曾是事業有成的專案經理，因為一次事件辭職後，過上了無業遊民的生活，正逢低谷時，她與兒時玩伴崔承效重逢，崔承效是韓國建築界最受矚目的年輕建築師，才華與外貌兼具，人生幾乎完美，兩人從4歲開始就因媽媽的友情而相識，彼此的尷尬與秘密都被對方看在眼裡。此次重逢，兩人再度走入彼此的人生，展開過去未曾有過的情感。此外，這部劇劇情有趣外，演員丁海寅和庭沼玟也是CP感十足！ 《未知的首爾》 這部劇講述了一對外表相同但性格迥異的同卵雙胞胎-柳未知與柳未來在各自人生困境中，因緣際會下互換身分，展開重新尋找愛與人生意義的旅程。劇裡朴寶英一人分飾兩角，完美詮釋了未知和未來的差異，劇情不僅探討人生，也深刻描繪自我和解的過程，是一部劇情精彩，愛情戲也很唯美浪漫的劇，朴寶英與朴珍榮在劇中不僅外形般配，更生動演繹了情侶在各自低潮時的互動方式，呈現了一段相互救贖、共同成長的理想愛情故事。 《低谷醫生》 劇情講述求學時期的一對歡喜冤家余正宇、南荷娜，在外人眼中他們是典型的「人生勝利組」，南荷娜自小被稱作天才美少女，而余正宇在她轉學前則是包攬全校第一名的高富帥，他們的人生一路順遂，承載著眾人的期許與羨慕。然而，畢業後兩人卻不約而同跌入人生低谷，在彼此低潮之際再次相遇，一同面對悲傷、迷茫的情緒，並陪伴彼此振作，最終走向彼此的故事。看完這部劇後，不僅會帶給觀眾很多啟發，正宇與荷娜的雙向治癒愛情更令人溫暖，。此外，炯植的人物設定幽默浮誇，如果你很喜歡他在《大力女子都奉順》裡的詮釋的話，更不容錯過這部劇。 《宇宙Marry Me?》 劇情講述碰上租屋詐騙又被渣男前夫拋棄的設計師柳美里，原本衰到不能在衰的她卻意外抽中了豪華別墅，但領獎必須要具備「新婚夫婦」的資格，而剛準備遞交離婚申請書的美里該上哪找老公？此時，她正巧遇見了與前未婚夫同名的金宇宙，為了擺脫債務並成功住進別墅，美里只好拉下臉，請求金宇宙假扮他的未婚夫！於是兩人展開了假扮夫妻的生活，過程中兩人意外發現彼此是對方的初戀，並開始一段浪漫的情緣。 《無用的謊言》 劇情講述擁有特殊能力能夠識破謊言的女子穆率熙，因無法信任任何人而獨自生活，她的能力既是天賦，也像一種詛咒。但某一天她隔壁搬來了一位總把自己包得嚴嚴實實的鄰居，穆率熙對這位神秘男子充滿了好奇，而男子除了真實身分讓人意外外，還是個沒有任何人相信他清白的殺人嫌疑犯，就這樣命運將兩人糾纏在了一起，他們決定共同追查過去的冤案，而兩人的合作不僅帶來懸疑刺激的緝兇過程，也逐漸萌生浪漫情愫。 《淚之女王》 大多數的韓劇都是先婚後愛，又或者是愛上彼此後邁入婚姻，然後就上演快樂大結局了，但《淚之女王》正好是反著來的！劇情講述百貨集團千金洪海仁與農村背景出身的白賢祐在婚後的第三年，兩人的婚姻亮起紅燈，原本被視為天作之合的他們因現實生活的差距與價值觀的落差，成為了巴不得再也看不見對方的仇人關係。然而，就在這段感情將以失敗告終時，洪海仁突然被診斷出重病，最初白賢祐抱著終於可以脫離苦海的心情去看待，沒想到在海仁生病的過程中，兩人逐漸找回當初對彼此的愛，在生死面前，兩人決心共同面對、攜手走向人生的結局。 《我的室友是九尾狐》 《我的室友是九尾狐》改編自同名網漫，故事圍繞著999歲的九尾狐申又如展開，他為了變成人類，長年透過狐狸珠累積人類精氣，眼看修行即將成功，卻因一場意外讓大學生李丹吞下了狐珠，狐狸珠滯留在人類體內會慢慢奪走性命，為了救回李丹和取回珠子，兩人不得不開始同居生活。隨著相處加深，直率又浮誇的李丹，逐漸打破申又如冷靜克制的心防；而申又如的溫柔與可靠，也讓母胎單身的李丹開始心動，與此同時，帥氣的校草桂善友也對李丹動了心，而三人的感情將如何發展成為了本劇最大的看點之一。

雙時空燒腦驚悚電影《聲命線索》反轉無極限，顛覆你的認知!4大看點、多種結局&Bug整理(有雷)

電影《聲命線索》改編自2011年波多黎各電影《超時空來電The Caller》，由新銳導演李重賢執導,曾以 14 分鐘的短片《Bargain（몸 값）》拿下第 33 屆釜山國際短篇電影節評審特別獎。公開受訪時，帥氣外型曾引發韓網熱烈討論。 主要演員有《阿爾罕布拉宮的回憶》朴信惠、因《燃燒烈愛》獲封怪物新人的全鍾瑞、《雖然是精神病但沒關係》超強實力派演員吳正世等，這也是朴信惠首次挑戰驚悚類型電影！ 雙時空反轉驚悚劇情讓電影首播就直接空降Netflix全球電影榜前10！上架一週內，便穩坐Netflix電影台灣排行榜冠軍！ 看點一:逆向操作的暗黑劇情 劇情描述回到老家的書妍（朴信惠 飾），接到幾通來自陌生女子-英淑（全鍾瑞 飾）的求救電話，意外發現兩人身處在同個房子但時間卻相差了20年，同樣年紀卻不同時空的兩人成了好友。後來，書妍發現身處過去的英淑似乎能救回20年前因為火災過世的父親，於是向她求救，但這舉動卻意外引發一連串的蝴蝶效應，讓她身陷萬劫不復的深淵...... (以下有雷) 單看劇情會覺得與近年來講述穿越時空的神劇《信號》、《Kairos》及電影《黑洞頻率》（Frequency）非常類似，都是透過一通電話，嘗試改變過去跟未來，但最大的不同點是，《聲命線索》中身處過去時空的殺人魔英淑幾乎掌控全局，屢屢改變書妍的命運，一發不可收拾、造成許多無法挽回的慘劇。 看點二:大量的反轉，顛覆你的認知 第一個改變事件：英淑拯救書妍爸爸 第二個改變事件：書妍拯救英淑 第三個改變事件：英淑殺害草莓大叔 第四個改變事件：英淑殺害書妍爸爸 第五個改變事件：英淑綁架小書妍，惡意燙傷 第六個改變事件：書妍把英淑被抓證據告訴對方 第七個改變事件：書妍媽拯救小書妍 電影中共有七個改變事件~每個事件都扭轉了未來 1.巫女其實是先知？ 原以為英淑繼母是變態的巫女，為了除掉英淑體內的惡靈而將她禁錮在地下室凌虐。未來的報導也提到繼母殺死了英淑，所以觀眾也跟書妍一樣，認為繼母是壞人，同情英淑並想拯救她 所以書妍告訴了英淑這件事，英淑因此逃過一劫，殊不知這挽救好友性命的善舉，卻引來更大的危機。 「你的未來將會引發多起死亡」 原來繼母會殺英淑，是因為她未來會殺死很多人😱😱😱在繼母算命的時候，就有閃出英淑手上都是血的畫面，暗示她即將展開殺戮 超市老闆娘善希也曾說：「我以為她（英淑）是生性善良的女孩，會聽我抱怨那酒鬼老爸，我也會偷偷塞餅乾給她，但如果沒有她媽媽，我現在可能死於非命了」暗示英淑有殺人未遂的案底，且是繼母救了善希 繼母曾對英淑說：「難道你想再回去精神病院嗎？」也證明了英淑曾住過精神病院。 果不其然，英淑發現繼母想致她於死地之後，便將繼母殺害分屍，也開始了她的殺人魔之路 2.女主角有幻謊症？！ 書妍一直覺得20年前爸爸的死亡是因為媽媽忘了關爐火而造成的，因此一直對媽媽懷恨在心。但英淑去救書妍爸爸時，發現媽媽把爐火關了以後，是小書妍走過去重啟了爐火😱😱所以罪魁禍首其實是書妍自己😱 英淑對書妍:「你是不是有幻謊症，這些事我很清楚」 （幻謊症是一種習慣性或強迫性說謊的行為，對任何可辨識的觀點進行完全地否證，可能會持續一段時間或發作終生） 難道這一切都是女主角編撰出來的故事？一切都是她的幻像？所以片尾被囚禁在地下室，蓋著白布掙扎的是被精神疾病所困的她？這又是另一種可能了 3.書妍媽媽與英淑對決 這段相當精彩！當時大書妍跟書妍媽媽都在各自時空被英淑追殺，書妍讓媽媽振作拿起滅火器反擊 英淑卻利用小書妍哭聲讓書妍媽媽打開門衝出去，兩人產生搏鬥 原以為媽媽死在房間，但就在千鈞一髮之際，媽媽衝了出來與英淑同歸於盡 4.大魔王之後還有大魔王？！還是雙結局？ 原以為書妍媽媽獲勝，英淑死亡，大書妍與媽媽從此過著幸福快樂的日子，但結尾卻來個回馬槍！在案件還未發生之前，未來的英淑打給過去的自己，要她無論如何都得緊抓住電話，否則她可能會死，接著鏡頭就轉向1999年倒在血灘中的英淑其實還活著，而現代書妍媽媽的身影也跟著消失😱😱😱 我跟老公看到這裡都驚訝得不停大喊：「什麼？怎麼會？她活著的話.....」然後瘋狂的討論千百種可能的結局🤣🤣🤣 有人說是雙結局，但我並不這麼認為，我覺得最後英淑跟書妍媽媽墜樓之後，英淑只是昏迷，造成2019年的英淑暫時消失，待1999年書妍媽媽跟書妍逃跑後英淑醒來了，然後找到書妍媽媽並殺死她，更將小書妍囚禁了20年，所以結尾才會出現大書妍被綁在椅子上掙扎的畫面。 但這又給人無限想像，有人說根本沒有英淑這個人，英淑只是書妍的反面人格？所以牆上的手印才會是一樣大小。 1999年那場火災確實是書妍造成的，媽媽為了不讓她難過而說是自己忘了關火，書妍長大後也忘記是自己造成的，但愧疚感深埋在潛意識，所以就假想出英淑這個角色來改變過去。英淑的繼母也是書妍幻想出來想遏止自己心中的惡的人，但是英淑繼母被殺死了，心中的惡（英淑）活了下來，造成後續的蝴蝶效應 也有人說英淑跟媽媽都死了，但書妍仍活在英淑還活著的恐懼中，所以瘋了 又有人說書妍其實就是善希，開著小店好好活著 還有一個是，英淑活了下來，書妍不知道自己死了 不管是哪種結局，聽起來都蠻駭人的😂大家覺得結局到底是什麼呢？歡迎在底下留言分享喔 看點三:令人毛骨悚然的驚人演技 雖然是雙女主互飆演技，但我覺得全鍾瑞的演技輾壓全場啊😱😱😱 沒想到這只是她的第二部電影作品，難怪會被稱作怪物新人。 從一開始懵懂俏皮的小女生模樣，喜歡聽徐太志的歌、吃小熊軟糖、還會藏零食送給書妍。到書妍獲得幸福後，失去關注及感到不平衡的她，瞬間暴怒、癲狂，甚至將小書妍跟家人的命當作籌碼來要脅大書妍 有一幕小熊軟糖的頭都被咬掉，就是在預告英淑即將大開殺戒 書妍某次漏接了電話，英淑知道原因之後，先是在電話那端詭譎的笑了，書妍以為沒事後，英淑開始失控的大罵髒話，把書妍嚇傻。光是透過電話的聲音就可以感受到英淑這角色的強烈情緒變化，隔著螢幕都覺得雞皮疙瘩 殺死繼母後，內心的惡魔開始釋放，英淑走到大街上的眼神、咬住上唇的模樣，跟一開始的無辜少女大相徑庭。草莓大叔發現她殺人之後，英淑從原本的甜美少女，脫下假髮瞬間變另一個人，並殺死了他。 書妍發現她是殺人魔之後，不願接電話，英淑就奪命連環扣，歇斯底里、發狂的模樣讓人不寒而慄 把反社會型人格的毫無罪惡感、容易暴怒、合理化對他人的傷害等演繹的淋漓盡致，是電影裡的不定時炸彈，時時刻刻抓住觀眾的目光 看點四:精彩的服裝造型及場景變化 在服裝上也透露了明確的角色定位，繼母大多裝扮俐落，黑色服飾搭配紅唇，象徵強勢、邪惡、殺戮及慾望 英淑則是素顏亂髮、白色服飾搭配赤腳，給人純真、無害、脆弱的感覺。 但在繼母嘗試殺害英淑的時候，繼母換成了白色的服飾，象徵繼母其實是好人 而英淑則在殺害繼母隔天穿上了黑色的外套，象徵被封印的惡魔徹底解封，反社會人格障礙及邊緣型人格障礙從此展露無遺 書妍的世界中使用藍色調，代表著悲傷與絕望，而在英淑的世界裡則用紅色調來呈現憤怒、危險和暴力。 每次過去一旦被改變，未來的書妍世界也跟著變化，從髮型、服裝到場景設置、色調全都即時轉變。 草莓大叔被殺害時，書妍衣服上的汁液也跟著消失 爸爸被殺害時，在車內漸消散的一幕超催淚; 甚至小書妍被燙傷的同時，大書妍身體也浮出當時的疤痕，讓大書妍痛不欲生。這些畫面都讓觀眾非常有臨場感，可以深刻體會到主角的心境變化。 Bug整理 但時空穿越題材難免還是會有Bug~ 1.既然繼母殺了英淑，那房子就變凶宅，且書妍一家跟繼母都有過一面之緣了，繼母被殺還搬進去，這也太可怕了 2.當過去改變時，女主角記憶卻沒有同步，還要自己去找線索 3.既然知道對方是連環殺人魔，居然很笨的告訴對方下場是「連環殺人魔被判無期徒刑」，這樣殺人魔不逃才怪😂 4.書妍設計讓英淑在一個工廠被炸死，卻沒有成功，是威力不夠大嗎？😱 5.巫女都算出英淑會殺人了，怎不知道自己會死🤣🤣🤣 6.警察也太弱，被砍沒有反擊🤣還有老英淑逍遙法外20年都沒人抓得到她 7.英淑既然出門了，為何不逃跑，還回去家裡，她早就可以到處殺人了 實在太多Bug就不一一贅述了🤣 除去這些Bug，這部電影在編導演及氛圍的營造上都展現出高超的水準，下半部完全是睜大眼睛、張著嘴巴看哇！太多驚人反轉，出乎我們意料之外 讓人深刻體會到別太相信任何人也別隨便進陌生人家的重要性🤣 眼見、聽見不一定為憑，那都只是冰山一角 不要跟魔鬼交易，因為您可能會付出慘痛的代價，只有不被過去綑綁，活在當下，珍惜身邊的家人、朋友，才能有更好的未來。 延伸閱讀 延伸閱讀 惡靈連環出匣！泰韓恐怖大師聯手驚悚鉅作《薩滿》後勁太強😱膽小鬼勿入！

不是每個道歉，都值得被原諒

我們從小就被教導要原諒。老師說：「同學打你不是故意的，你要學會原諒他。」大人說：「他只是心情不好，不要放在心上。」長大之後，這樣的話換了一種形式出現 ——「我已經道歉了，你就別再生氣了吧?」 原諒好像成了一種道德美德，一種被期待的成熟。但沒有人告訴我們，原諒有時也會讓人更痛。 被道歉的那一刻，我們其實都在掙扎 有人曾經傷你很深，說過刺耳的話、做過讓你失望的事。某天他忽然回來說：「對不起，我那時候太衝動了。」語氣誠懇、眼神無辜，彷彿那個道歉，就能抹平一切。 但你心裡那道傷口，真的好了嗎？你哭得喘不過氣的記憶、幾週失眠的夜晚、那一段獨自撐著不讓自己崩潰的過程 ——一聲「對不起」能帶走那些嗎？ 你不是不懂寬容，只是你明白，有些錯，不該由你來承擔。 被迫成熟的孩子，學會的第一件事，就是壓抑 我一直記得，小時候在家裡，我是老大。父母常對我說：「妳是姐姐，要懂得包容弟弟妹妹。」不管吵架的時候是誰的錯，被要求原諒的人，永遠是我。因為我是老大，所以要「讓」他們。 那時候的我不懂，只覺得委屈。為什麼錯的不是我，卻總是我在道歉、我在原諒？久而久之，我學會壓抑情緒，學會把不滿、委屈和悲傷都藏在心裡，當那個懂事、理性、乖巧的大人眼中的「好孩子」。 可是長大以後我才發現，那樣的教育在我心裡留下了長期的陰影。我被教導要體諒別人，卻沒有人教我怎麼照顧自己。我以為「原諒別人」才能夠「被愛」，以為只要懂得退讓、懂得包容，就能成為被喜歡、被肯定的那個人。 直到很久之後我才明白，原來那不是溫柔，而是對自我價值的長期否認。我把「體諒」當成了一種習慣，卻也在一次次壓抑中，慢慢忘了 ——我，其實也有受傷的權利。 體諒的代價，是忘了自己也會痛 長大以後，在成人的世界裡，在感情、在職場、在人際關係中，只要你看起來比較堅強、比較理性、比較能控制情緒，別人就會覺得你比較「強勢」。 他們說：「你就讓一步吧，他都道歉了。」「算了吧，你這麼成熟，應該懂得體諒。」 但他們不知道，你也有柔軟的部分，只是你學會把情緒藏起來，學會不哭、不吵、不鬧。 人們喜歡你這樣的樣子 ——冷靜、懂事、永遠不失控。卻忘了，你不是沒有情緒，只是太習慣在沉默裡療傷。 原諒，不是你該背負的責任 原諒，不應該是一種義務。你可以選擇原諒，也可以選擇不原諒。那不是冷酷，而是一種對自己的保護。 你拒絕原諒，不是因為懷恨，而是因為你想給自己多一點時間。 時間會讓情緒慢慢沉澱，會讓你看清楚關係裡真正的問題。有些錯可以修補，有些傷卻需要距離。 你有權選擇距離。你有權讓自己慢慢復原。你有權保留那份不原諒，直到心不再那麼痛。 有時候，「不原諒」反而是你最溫柔的選擇 當你被迫原諒時，你其實是在否定自己的感受。在告訴自己：「我的痛不值得被理解，我的傷不需要被看到。」 真正的成熟，不是壓抑憤怒，而是能誠實地面對它。你可以說：「我接受你的道歉，但我還沒辦法原諒。」這句話，沒有錯。 它代表你願意理解對方，但同時也尊重自己。你不逃避、不偽裝，不再強迫自己「應該要放下」。 你可以接受他的道歉，承認這件事已經發生，理解他的動機，但你不必強迫自己把痛轉化成溫柔。 別人可以說你冷漠，但只有你自己知道，這一次你不是想報復，而是想保護自己。 溫柔不該建立在委屈之上 真正的溫柔，是對自己的誠實。是知道自己痛過、也愛過，但依然選擇不再讓同樣的痛重演。 所以，當別人犯錯、道歉、懇求你原諒時 ——你可以笑著說：「我理解，但我不想再回去了。」 這不是殘忍，而是覺醒。是你終於明白，原諒與否，從來都該由你決定。 因為你不再以「體諒」定義愛，而是以「誠實」擁抱自己。

只有正在遠距離戀愛中的人才聽得懂！五首歌曲陪你勇敢愛。

 有人說，遠距離戀愛不是給一般人談的，而是給勇敢的兩個人。你起床時，他與你說晚安。你努力存錢，不為了新一季的衣服，只為了能買張車票可以離他近一點。（延伸閱讀：五首歌讓彼此的心更近） 遠距離最難熬的，是那思念泛濫的時刻，當你只能透過螢幕看見心愛的人，而無法緊緊擁抱他時，就讓這五首歌陪你一起勇敢愛吧！ 跑過逛的商場跑過吻的劇場跑過想去沒去的地方城市捲起夕陽而你呢是否和我一樣 悲傷－李榮浩＜念念又不忘＞ 睹物思人就是在形容這樣的狀態，他好不容易來你在的城市陪你度過愉快的週末。 當愉快的時間結束後，再次一個人經過他陪你逛街的地方，這種時刻總是特別難熬，總會想著對方是不是也會一樣的想念自己？ 我學著一個人存在(I'm here)關上燈比較不孤單(不讓你孤單)你給的力量 讓我在夜裡安心入睡 (別怕黑夜)就算沒有人心疼我的淚 (有個人心疼妳的淚)－林俊傑 ft. 鄧紫棋＜手心的薔薇＞ 這首歌是剛開始遠距離戀愛的最佳寫照，要學著一個人過生活，夜裡沒有另一半的陪伴就關上燈比較不孤單。同時記著著對方給的承諾，告訴自己要更勇敢地度過遠距離戀愛。 想念著你 默念你的愛 名字多美麗想念著你 默念你回來 要永遠 在一起我明白 擁有失去同在你永不孤單 你有我的愛我不管 想帶你去看海在海的那端 我等待－小宇 宋念宇＜默念你＞ 你可以利用一首歌，來描述你有多想念對方。就像小宇唱的：想念著你，默念你回來，要永遠在一起。小宇曾說：「無論未來我們擁有了多少，或者失去了多少，都請記得，我們還有彼此」這句話送給正在想念另一半的你。 手指按住手機 傾訴語音多清楚 哪比得上擁抱的溫度你就在我左邊一小步世界都看見 你就是我領土說你想念 別等回家熱情才敢釋放說我愛你 別等一下現在我 就要－陳勢安＜當面說＞ 遠距離戀愛中最動聽的一句話不是我想你，而是明天見。陳勢安唱出了一對遠距離的情侶，終於到了那天兩人可以放下手機，想和對方說的所有情話通通當面說。 瘋狂去愛 下一個未來 拿什麼都不換我的世界 只為了你而旋轉嘲笑我傻吧 別固執了啊 受點傷又怎樣瘋狂去愛 下一個未來 多希望有你在渴望盛開 彌補這些年的空白管它會好與壞 現在開始相信愛－Erika＜下一個未來＞ 如果你需要一首歌來證明你面對遠距離那堅定不移的勇氣，＜下一個未來＞一定能讓進你的心坎裡。就像Erika所唱的：「管他好與壞，現在開始相信愛。遠距離戀愛常常不被看好，被認為沒有結果，但只有你知道你和他的未來拿什麼都不換。」 當你又開始想念起和你在不同城市的他，就讓這個歌單陪你度過思念泛濫的漫漫長夜吧。（文字：與L相隔125km的Y／圖片來源：Pexels） 【延伸閱讀】 ．五首歌聽完讓彼此的心更近！不管相隔多遠，我只對你一個人動心 ．從孫燕姿《honey-honey》聽見愛情中適當距離的美好 ．《戀人未滿只差一步就脫單》5首給你取暖的曖昧歌曲

姐就是霸氣！盤點16位「拒當傻白甜」的韓劇女角，張滿月、洪海仁社長皆上榜！

近年來，韓國影視圈掀起了一陣「新時代女性」的風潮，有別於過往韓劇中女主角大多走一個「傻白甜」的路線，智商在線、溫柔中帶點強勢的設定反而會更有觀眾緣，也會更加討喜！今天泡菜編就幫大家精選盤點了16 位「超有氣勢」的韓劇女主角，一起來看看你最喜歡哪一位吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1194139 https://www.popdaily.com.tw/korea/1201194 1、《請回答1997》成詩媛/鄭恩地 飾 2012年出演首部電視劇，便憑著《請回答1997》成詩媛一角奪下《第49屆百想藝術大獎》女子新人演技獎的鄭恩地，不僅沒有出現普遍愛豆演員那發音不佳、演技尷尬的問題，其角色在編劇的潤色下，更是以獨特的魅力獲得大眾的喜愛！表面看似大剌剌、好像什麼都沒在怕，內心卻比任何人都還脆弱，並充斥著浪漫的少女情懷！特別是後期與青梅竹馬尹允宰在打鬧的過程中昇華為情侶關係，青澀、懵懂的初戀真的是至今仍記憶猶新。 （圖片來源：tvN） 2、《請回答1988》成寶拉/柳惠英 飾 既然上述都已經提到《請回答1997》成詩媛了，那同樣在該系列劇中讓人眼睛為之一亮的成寶拉，勢必也要介紹給大家認識一下啊～素有雙門洞最強瘋子之稱的她，雖然存在本身就讓人感到害怕，但當你仔細觀察就會發現，她根本就是刀子嘴豆腐心的最佳代表。像是上一秒對妹妹成為奧運會舉牌小姐的消息不屑一顧，下一秒卻在房內緊貼著門板深怕錯過任何消息，或是為了不讓父母擔心學費，放棄從小熱愛的法學、將志向改為免費的師範，並用第一筆薪水給家人買禮物。只能說對於這類角色的描繪還是要有一定的功力，不然一不小心就會變得冷血、無情，敗壞觀眾的好感啦～ （圖片來源：tvN） 3、《太陽的後裔》姜暮煙/宋慧喬 飾 以41.6%的最高收視率成為2016年韓國有線台電視劇收視之冠的《太陽的後裔》，除了有著《學校2013》李應福導演與《繼承者們》金銀淑編劇這對黃金搭檔的加持之外，本身號召力十分強大的宋慧喬，更是在出演消息官宣後，便已成為了一大品質保證！她在劇中所飾演的姜暮煙，是海成醫院醫療服務隊隊長兼胸腔外科醫生。從小就體現到社會的冷酷無情的她，儘管面對生活偶有不順，也並非待在原地等待救星，而是自己趕緊振作起來、重新出發！不過電視劇並沒有現實來的幻滅，此一獨立自主的女性最終還是遇見了那個懂得疼愛她的男人，並讓自己的人生活得更加精彩。 （圖片來源：KBS） 4、《沒關係，是愛情啊》池海秀/孔曉振 飾 有別於《料理絕配Pasta》徐有卿、《主君的太陽》太恭實等能讓人激起保護欲的角色，2014年孔曉振一改過往形象，在《沒關係，是愛情啊》演起池海秀一角時，那獨立自信的女強人真可謂是經典中的經典！因童年目睹了母親外遇的場景，導致自身愛情觀產生極大改變的她，為了避免遭人揭開內心的傷疤，總是像刺蝟般活著、樹立起潑辣的性格！所幸，後來遇見了患有思覺失調症的男主角，兩人互相治癒、從中成長，也不曾為了愛情耽誤彼此的人生規劃。而值得一提的是，作為一名新時代女性，孔曉振在裡頭就連穿衣風格都非常自我，是當初不少人心目中的時尚模板！ （圖片來源：SBS） 5、《金秘書為何那樣》金微笑/朴敏英 飾 相信在此應該有不少劇迷當年在追《金秘書為何那樣》時，都曾投身自我、幻想與副會長大談戀愛吧～而該劇雖然本質就是個霸道總裁愛上甜美部下的老套故事，但它之所以會坐擁口碑收視雙收的佳績，最主要還是女主角金微笑的設定非常貼近現實。笑容滿面、一絲不苟，身為秘書界的傳奇人物，早已將生活重心全部投入到工作中的她，日復一日，不僅轉眼間就步入三字頭，就連擁有一段平凡的愛情也都成了奢望。這樣的人物設定恰好道出不少現實職場女性心中的無限心酸！只能說迫於現實，的確有很多人都無法帥氣的遞交辭呈，也無法遇到電視劇裡頭的完美男人，不過最重要的還是切記不要失去自我，有時間的話也可以靠這一部喚醒你的浪漫細胞喔～ （圖片來源：tvN） 6、《她的私生活》成德美/朴敏英 飾 繼2018年朴敏英憑著《金秘書為何那樣》在海內外掀起一波全民追劇潮之後，隔年與禁慾系男神金材昱攜手出演《她的私生活》時，即便角色都是顏值與能力兼具的女強人，在她的熱情演繹下，又再次引發了熱烈的討論。她在劇中所飾演的成德美，有著美術館首席策展人與偶像男團站姐這兩樣身份。除了可以看見都市精英與追星迷妹的強烈反差之外，其辦公室穿搭也明顯比金微笑時期幹練了許多！有興趣的人也可以去參考一下她的職場造型，下次上班就不會不知道要穿什麼了啦～ （圖片來源：tvN） 7、《雖然是精神病但沒關係》高文英/徐睿知 飾 一說到韓劇裡頭那些擁有女強人形象的角色，當然就不得不提到由徐睿知所飾演的《雖然是精神病但沒關係》高文英啊～因年幼時期與父母親的一段悲傷過往，導致患有反社會人格障礙，總是敢於做自己、思考模式從不被世俗所限制。而在那女王般傲慢華麗的外表下，她還有一顆真摯溫柔的靈魂！當遇見同樣需要被他人救贖的男主角後，儘管一次次被現實擊潰，逼迫成長的他們卻在不完美中看見了對方更完美的一面。因此若你想在近年的韓劇中找尋一些新鮮感，這一部口碑好劇絕對會是好選擇！ （圖片來源：tvN） 8、《德魯納酒店》張滿月/李知恩 飾 憑著完美顏值與自然演技一步步在影視圈站穩腳跟的李知恩，在數不勝數的經典角色中，眾多劇迷心目中的第一名應該都非《德魯納酒店》張滿月莫屬吧～因一場發生在高句麗時代的悲劇事故，而被麻姑神以月靈樹鎮壓、開始在月之客棧償還罪孽的她，不僅有著歷久不衰的年輕容貌，詭譎多變、揮霍無度的性格，可說是集美麗、高傲於一身的女子。而當年洪貞恩、洪美蘭編劇就曾在採訪中表示：「如果女主角不是李知恩，這個項目就會停止進行。」，此一高度評價也在首集播出後讓觀眾感受到，能在帶來突破性演技的同時，又形成男女通殺的景象，演藝圈真的沒有第二人能達到這般境界了。 （圖片來源：tvN） 9、《梨泰院Class》趙以瑞/金多美 飾 作為2020年開年第一部強檔好劇，即便《梨泰院Class》充斥著車禍、絕症、復仇等老梗橋段，卻也能憑著鮮明的人物性格與熱血的故事情節屢創收視佳績！而撇除該劇原作漫畫的內容在讀者之間本身就獲得9.9的高分好評不說，由新生代演員金多美所飾演的趙以瑞則是獨特到足以成為劇迷心目中的最愛女主角！跳脫以往韓劇定式的傻白甜，啟用反社會人格的設定，聰明伶俐、直言直語、敢愛敢恨，確實是韓劇史上的一股清流沒錯了！ （圖片來源：JTBC） 10、《請輸入檢索詞WWW》裴朵美/林秀晶 飾 雖說上述幾部電視劇的女主角都各有千秋，但若只能從中選擇一位人生楷模的話，由林秀晶所飾演的《請輸入檢索詞WWW》裴朵美，勢必會直接打亂各位的排行榜啦～初登場便以強勢、高冷的氛圍令觀眾印象深刻的她，是業界第一入口網站企業的本部長。做事幹練、性格灑脫，憑著一己之力在工作上取得成功，即便遭到惡意解雇，依舊臨危不亂的帶著那顆無人能敵的好勝心前往下一家公司繼續奮鬥！而除了上述的裴朵美之外，由李多熙所飾演的車賢與由田慧振所飾演的宋佳景，其人物刻畫也都非常鮮明、有魅力。是一部值得令人細品的經典好劇。 （圖片來源：tvN） 11、《One the Woman》趙妍珠/李荷妮 飾 近年透過《雞不可失》張妍秀、《熱血祭司》朴京善，以喜劇角色深植人心的李荷妮，此次在《One the Woman》中，不僅依舊將類似題材發揮得淋漓盡致，從影以來首次挑戰一人分飾兩角，在端莊的財閥媳婦與正義的檢察官之間，自由轉換的精湛演技更帶領著團隊創下2021最高收視率韓劇TOP3的佳績！而該劇之所以會獲得觀眾一致好評，最主要的原因還有面對任何看不慣的事情，女主角總能一針見血的霸氣回應！因此想要藉由電視劇舒壓一下的人，追這部準沒錯啦～ （圖片來源：SBS） 12、《Penthouse》沈秀蓮/李智雅 飾 隨著《Sky Castle》、《夫婦的世界》的熱播，進而讓狗血題材闖出一片天，除了刺激的情節本身就極具看點之外，人物刻畫鮮明與否也成為了促使收視率高升的重要原因！由韓國狗血劇教母金順玉編劇所打造而成的《Penthouse》，除了有著渣成全民公敵的朱丹泰之外，溫柔中又帶點霸氣的沈秀蓮也是其一經典角色。雖然在外人眼裡看來她就是溫室裡的花朵，戰鬥力也沒有千瑞珍來得強，但在關鍵時刻仍會發揮所長，用智商碾壓他人！特別是當自己的孩子遇上麻煩時，那為母則強的行動真的是魅力爆棚！ （圖片來源：SBS） 13.《為何是吳秀才》吳秀才/徐玄振 飾 2022年6月憑著新劇《為何是吳秀才》回歸的浪漫喜劇女王「徐玄振」，在《為何是吳秀才》中一擺過去形象，展現出了「惡女」的演技，反轉魅力獲得許多觀眾讚賞！有許多網友表示「是衝著徐玄振去看這部戲的」，也誇獎「吳秀才」一角在劇中的氣場根本不需要男一男二就足夠撐全場！ (圖片來源：friDay影音) 14.《愛的迫降》尹世理/孫藝真 飾 2020年紅極一時的《愛的迫降》，最後一集收視率甚至飆到21%，還獲得許多當年度大獎。而孫藝真飾演的「尹世理」非常具有商業頭腦及魄力，在兩位哥哥正在討好爸爸希望能繼承集團時，早已成立了自己的品牌「Seri’s Choice」，並成功將自己的公司經營的有聲有色，絕對是女強人的代表！ (圖片來源：IMDb) 15.《淚之女王》洪海仁/金智媛 飾 2024年最紅的韓劇《淚之女王》，由金智媛飾演女主角洪海仁，在劇中作為Queens財閥集團第三代，也是百貨社長的她，在工作上總是雷厲風行，每次進公司都引起員工高度緊張，不過也是因為這樣的個性，她才能成為接管集團的人，又帥又美的樣子讓粉絲直呼姐姐娶我！ (圖片來源：IMDb) 16.《黑暗榮耀》文同珢/宋慧喬 飾 2022年末到2023年，大家都在討論的韓劇一定是這部《黑暗榮耀》，由宋慧喬結婚又離婚後復出的首部電視劇引發話題！在劇中因為童年時遭受過嚴重霸凌，加上家庭情況不好，一切都使文同珢(宋慧喬 飾)差點撐不住，但最終想向霸凌者報仇的心支持她繼續活下去，而後她也一步一步蒐集訊息、利用每個人的把柄策畫計謀，讓當初的霸凌者都得到該有懲罰。 劇中宋慧喬精湛的演技得到許多獎項極大的肯定，2023年獲得青龍獎「電視劇部門 大賞」，並陸續在其他獎項中獲得肯定，成為當年度最大的贏家之一。 (圖片來源：IMDb) 以上就是16位擁有女強人形象的韓劇女主角盤點介紹！不得不說這些角色在編劇的潤色與演員的演繹下，確實都讓觀眾感受到滿滿的視覺享受！而也多虧了她們的出現，才能讓現實生活中的女性意識更加覺醒啦～ 延伸閱讀 👉【泡菜追劇】韓劇迷公認：經典必看人生韓劇TOP10，每部都一定要看兩次以上啊～ 👉也不算黑歷史啦～只是可能不堪回首罷了！8位大勢女星的Before & After！ 👉每一部都是經典！網友票選「人生韓劇」TOP10名單出爐，你的最愛有上榜嗎？ 撰文編輯 #joyce #OneTheWoman #Penthouse #太陽的後裔 #她的私生活 #姜暮煙 #孔曉振 #宋慧喬 #張滿月 #徐睿知 #德魯納酒店 #愛的迫降 #成寶拉 #成德美 #成詩媛 #朴敏英 #李智雅 #李知恩 #李荷妮 #林秀晶 #柳惠英 #梨泰院Class #池海秀 #沈秀蓮 #沒關係是愛情啊 #泡菜精選 #泡菜追星 #淚之女王 #裴朵美 #請回答1988 #請回答1997 #請輸入檢索詞WWW #趙以瑞 #趙妍珠 #鄭恩地 #金多美 #金微笑 #金秘書為何那樣 #雖然是精神病但沒關係 #韓劇女王角色 #韓劇角色 #高文英 #黑暗榮耀 

願愛與陪伴 助「我們這一家」逆轉抗癌人生 癌症希望基金會2023年親子營 點燃希望之燈

近年來疫情衝擊，不斷提醒我們生命的脆弱與不確定性，家庭成為每個人的心靈港灣；當面對具殺傷力的癌症時，家庭成員互相支持與陪伴更顯其重要性。據衛生福利部統計，每年約有12萬人被診斷罹患癌症。數據背後代表著數萬個家庭在癌症陰霾下面臨生活中的種種挑戰。面對不易說出口的生命課題，癌症希望基金會今年以「我們這一家」為主題，舉辦2023年的癌友家庭親子營，協助癌友家庭與癌共處，引領家庭點亮未來希望。 癌症是一場健康挑戰，更是家庭考驗。為此，癌症希望基金會提供多元服務照護全台癌友家庭，關注服務對象從癌友擴展至家庭內的子女，分齡舉辦「種子營」、「夏/冬令營」和「親子營」，陪伴癌友在抗癌路上都能更踏實穩健。每年癌症希望基金會在各地舉辦癌友家庭支持性活動，溫暖癌友及其家庭，將希望的翅膀投向更遠的未來，讓這些生命中不可承受之重，獲得身心靈壓力釋放，得到喘息抒發的空間，期盼能讓癌友在抗癌路上不孤單。 ▲癌症希望基金會透過家庭親子營，幫助癌友家庭凝聚力量守護「我們這一家」。 面對真實情緒 讓愛與陪伴成為家庭共同成長的種子 今年親子營從中區場展開，在九月第一週不畏颱風風雨舉行，幫助癌友家庭凝聚力量守護「我們這一家」。在團體引導中，陪伴罹癌家庭回顧癌症歷程，運用各式媒材創作，交流分享心路歷程及體悟，讓家庭成員表達內心情感、改善互動關係，協助他們將這些情感轉化為勇氣和力量，以支持其罹癌家人，增強癌友及家屬調適生活步調。同時，在營隊互動中融入癌症知識教育，帶領未成年子女擁有正確觀念來應對癌症及家庭變化，促進家庭成員間對疾病議題的討論，突破家中隱形屏障，建構更良好的親子溝通。 其中一個癌友家庭，由大兒子帶領妹妹們、母親和罹癌父親一同出席。身為家中長子，平時工作繁忙較少參與家庭聚會，這次排除萬難參與，更難得在分享環節時吐露心聲：「當得知父親罹癌診斷後感到震撼，一度排斥抗拒，透過活動練習把愛說出口，明白自己需要分擔家庭責任，更願意成為家中堅強後盾。」平常不善言辭卻總是默默守護家庭的父親表示：「罹患直腸癌的消息讓我心生恐懼，但想到家人仍選擇堅強面對，與它和平共處。」即便在活動過程中數度身體不適，依然非常投入營隊活動。妹妹們則在營隊活動中展現活潑外向的個性及創造力，透過藝術媒材創作表達對父親的愛與支持，鼓舞全家人一同重建「癌後的家」的新想像。母親更分享：「面對老公罹癌消息心中經歷百般拉扯，從無法接受到坦然面對。很感謝親子營讓家庭關係更加緊密，希望將陽光、溫暖和希望鼓勵更多家庭，陪伴走過艱難的時刻，有機會與孩子一同成長。」 ▲癌症希望基金會親子營探討癌症的想像，對癌友與家屬而言是刻在心上的恐懼。 親子營揭癌症面紗 盼助癌友家庭重建心力量 「在服務經驗中，我們深刻體會到家庭在面對癌症時所面臨的挑戰不僅包括情感上的困難，還有疾病的衝擊。」台中希望小站副主任吳佳霖表示，「在父母罹癌的同時，孩子也因共同經歷癌症治療過程的波折處在恐懼、悲傷、憤怒或自責的情緒中，他們通常很難在日常生活中與父母交流這一話題，長期積累的情緒壓力必須有排解方式。在兩天一夜的親子營裡，病友家庭們透過活動述說情感，重新建立共同的價值觀，努力營造更加健康和平安的環境。」 吳佳霖進一步說明：「在公益夥伴台灣安進企業志工隊的支持下，以情境遊戲、創作等互動讓癌友家庭練習表達與面對內在複雜情緒，更在第二天為癌友家庭綁上代表希望與祝福的緞帶，給予這些家庭共同面對癌症的力量與鼓勵，期盼將在團隊合作探索學習中創造的美好回憶化為種子，在接下來的生活中繼續發芽茁壯，邁向健康、平安和幸福。」 台灣安進志工隊分享：「很榮幸能夠行動支持癌友家庭，在親子營中大家彼此探索，相互支持，充分展現癌友家庭成員間的連結與力量。我們珍惜這次特別的經歷，並期許帶著安進照護病患的使命，在各自工作崗位上繼續努力，陪伴癌友家庭一起邁向更健康平安的生活。」台灣安進總經理韋立格表示：「台灣安進積極投入資源，在癌症治療領域持續耕耘，為癌友創造更大價值，盼成就癌友希望的未來。」 # # # 關於癌症希望基金會： 癌症希望基金會創始於2002年，由一群專業醫師、護士、癌症病友及家屬，憑著一股為癌友家庭服務的信念，以「希望」為名組成。提供癌症病友與家屬諮詢、心理輔導、生活照護及社會資源的整合服務外，為讓每一個癌友家庭，不論身處何處，都能獲得即時的照護，在台北、台中、高雄設置「希望小站」，更積極與各地醫療院所、病友團體、社區民間機構合作與連結，推動全台104家醫院成立「癌症資源中心」服務，為癌友家庭建構全方位服務網絡，讓癌友家庭能獲得持續性且完整的照護。 財團法人癌症希望基金會 官網：https://www.ecancer.org.tw/index.aspx 癌友家庭親子營 簡介：https://www.ecancer.org.tw/DynamicContent.aspx?unitID=10080&contentID=231 

看到結局所有人都驚呆了！5部讓人神經緊繃的懸疑片

 🎬《怵目驚魂28天 Donnie Darko》（2001） IMDb評分：8.0 美國心理驚悚、科幻電影，由理查·凱利（Richard Kelly）編劇和執導。故事敘述一位名叫東尼·達克（Donnie Darko，與電影原文標題相同）的青少年，在一個人型兔子的慫恿下，做出一些為了要終結世界的破壞行為。本片在美國上映時票房不盡理想，但在DVD租售市場卻表現相當優異，目前被認為是一部邪典經典。 被譽為最難以理解的驚悚科幻電影《怵目驚魂28天》（Donnie Darko），從製作到上映的過程並不是那麼順遂：儘管它影展獲得了多項大獎提名，但由於題材關係差點沒有電影公司願意幫它發行；上映後票房不盡理想，幾經波折才在出租影片市場上引起影迷的熱烈迴響，找到屬於它的影史地位。 18歲的男主角東尼接受到來自奇幻空間的訊息。那個晚上，東尼接收到一個人形兔子怪物的訊號，被召喚出他的房間，並被警告世界末日將至，而他是被選為宇宙中唯一的目標。數分鐘後，一架飛機引擎直闖唐尼家的屋頂，當場墜毀。唐尼因此幸運逃過一劫。然而接下來更多的幻覺不斷出現，在一股神秘力量的驅使下，唐尼進入一段自我毀滅、自我反省旅程，他開始相信世界將在28天內毀滅，而他的行徑與想法更是愈來愈詭譎怪異，他週遭的親友、師長更因他改變而一一陷入恐慌、無法自拔的絕境。 《怵目驚魂28天》絕對不是一部你從劇情與海報就可以想像出的電影，它是一部各個環節都配合的很精采的電影，精采的剪輯、攝影與運鏡、電影的音樂、稱職的演員以及具有深度的劇情，觀影後遺留的無窮解讀空間，需要觀眾自己去發掘，保留其中推理探險的樂趣，它也是一部非常適合「再看一次」的電影，這是很多其它電影未能達到的水準，而也正是藝術與商品間最大的區隔所在，後勁十足，似懂非懂，令人玩味。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=ZZyBaFYFySk 🎬《穆荷蘭大道 Mulholland Dr.》（2001） IMDb評分：8.0 美國新黑色懸疑片，BBC評選21世紀百大電影第1名，大衛林區執導，也是畢生最出名且備受讚譽作品，被譽為影史上最離奇經典之作，以近二個半小時長篇，演繹出一部夢幻與現實交錯的迷離作品。 故事描述，一名黑髮女子遭殺手索命，因車禍逃過一劫。她跌跌撞撞下山進入洛杉磯，睡在一間無人公寓裡。隨後空屋主人的姪女前來借住，發現了失憶女人，幫助她一同尋找身世的真相。鏡頭一轉，一家小餐館，緊張的年輕男人對著一名沉著中年男人訴說著似曾相識的夢… 「一場神秘事件、一個悲傷幻夢、一個愛的故事。」—大衛林區為了21世紀而存在的電影，後勁強大，影史上最被討論的結局…以近二個半小時長篇，演繹出一部夢幻與現實交錯的迷離作品，全片像是一場醒不來的神遊夢境。大衛林區以其一貫之迷離風格，與各種故弄玄虛，另人想入非非的角色，將觀眾導入一個夢幻與現實的模糊邊界，建構出一個大迷宮。獲坎城影展最佳導演、洛杉磯影評人協會最佳導演、美國影評人協會最佳影片、女主角等三十座大獎得主。 《穆荷蘭大道》是每個懸疑片愛好者必觀影片，和很多懸疑片一樣，電影開頭都有很不起眼的細節提示，但本片的細節提示可以算是技術含量最高的了，那一個誰也不會注意到的細節，竟然是全片的最重要的地方。 愛因斯坦曾說過的一句話：「第一句話錯誤，整個假設失敗。」 《穆荷蘭大道》有著太多片段支線，以及意象式的線索，在當時是很特別的手法，然而，隨著大量在網上流傳的關於其真實涵義的詮釋，《穆荷蘭大道》近年來已晉身殿堂級影片。林區從未對其涵義作任何解釋。雖然英美發行的DVD插頁中包含10條導演提供的線索，但這只引發了更多關於影片神秘寓義的猜測。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=b5QXpUlEOyk 🎬《隔離島 Shutter Island》（2010） IMDb評分：8.1 美國心理驚悚電影，同名暢銷驚悚小說改編，由馬丁·史柯西斯執導。馬丁史柯西斯、李奧納多狄卡皮歐繼《神鬼無間》後再度合作。 這個小島讓你進的來，出不去！1954年，美國聯邦法警泰迪丹尼爾斯（李奧納多狄卡皮歐飾）和他的新搭檔恰克（馬克魯法洛飾），來到位於隔離島一所專門收容刑事罪犯的精神院，調查一件病患失蹤的案件。而這個親手殺死自己三個小孩的殺人魔瑞秋（艾蜜莉莫特飾），就藏身在隔離島的某處。 導演馬丁埋下了非常多的伏筆，包括似乎與泰迪認識的老人向他比手勢，精神病患在泰迪的筆記本上面寫下「快跑」的字樣，甚至泰迪在問醫護人員話的當下，醫護人員猶豫的表現也都讓人不解。然而，觀眾在觀看的過程中，會被這一股濃濃的懸疑感推擠，想法比較單純的觀眾便跟著故事的劇情一步步往前，而心思比較細密的觀眾就會開始用自己的邏輯理解這之間的關聯，不論你在天秤的哪一端，你都落入了馬丁史柯西斯精心安排的陷阱。 「你要活著成為一個怪物，還是要當一個死去的好人？」 故事發展過程中觀眾一步步被帶入一個又一個的謎團當中，在現實與虛幻中找尋真相，劇情中有許多不對勁的微妙細節，讓人去猜想、懷疑，沒有看到最後一分鐘，往往難以得知真相，前面鋪設的伏筆，讓結局翻轉的更加強而有力，如此經典的作品值得多看幾次，好好感受導演所設計的每一個細節。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=q_E61O-JZVU 🎬《別相信任何人 Before I Go to Sleep》（2014） IMDb評分：6.3 本片改編自原著作家S.J. Watson 的暢銷同名小說。克莉絲汀（妮可基嫚 飾）每天醒來都身處在陌生的房間，身旁躺著一個不認識的男人。男人耐心說明：我是妳丈夫班恩，妳今年47歲，20年前遭遇嚴重車禍，從此記憶受損。每天她也會接到陌生的醫師來電，要她到衣櫥裡的鞋盒找出被藏起來的祕密。 原來，克莉絲汀在每天睡前會用相機拍下今天所發生的的事作為自己的「影像備忘錄」，提醒明天失憶的自己。克莉絲汀藉著影像，一天天重建自己的歷史，但她所發現的細節和班恩、醫師的說法卻經常產生矛盾。這一天她醒來，打開相機，沒想到卻看到影像中的自己說：別相信班恩… 由於小說的好評不斷，更獲得業界許多讚譽與推崇，三百多頁的精彩懸疑內容倍濃縮在短短的92分鐘，電影節奏偏快，壓縮成一個半小時的緊張劇情確實稍顯不夠完整，以至於電影評價對比小說來的偏低，也是我今天介紹的片單中最低分的（笑），但我認為劇情還是非常值得一看，若你還沒看過小說，電影緊湊的運鏡確實讓觀眾感受到懸疑的壓迫敢與緊張，這能帶給你更驚心動魄的滿足體驗，電影裡有些意象頗耐人尋味，也增加了影片內涵的細緻度。一個人記憶毀損後，生活片段很難組合完整，人生相對呈現破碎的狀態，妮可基嫚於此確實演的入木三分，相當精彩，沒有看到最後，絕對想不到這出乎意料的結果。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=T8TymAI228Y 🎬《控制 Gone Girl》（2014） IMDb評分：8.1 美國驚悚懸疑片，改編自美國女作家吉莉安·弗琳所著的2012年同名小說。電影由擅長懸疑驚悚片的大衛·芬奇執導。電影上映後大獲好評，雖不是芬奇最好的作品，也不是傳統的最令人滿意的電影。但是本片完美的代表了好萊塢的絕佳工藝，並在各國影評人協會中獲得眾多獎項。 一對夫妻在他們結婚五周年紀念日當天，丈夫尼克（班艾佛列克 飾）發現他美麗的老婆愛咪（蘿莎蒙派克 飾）從家裡無故失蹤。為協尋出愛咪的下落，親友及眾人展開了深入搜索，但漸漸發現一些不尋常的線索。 在警方和媒體日漸高漲的壓力下，尼克漸因一連串的謊言、騙局以及展露出的奇怪行徑，開始令眾人起了疑心，讓案情變得撲朔迷離，越來越不單純。 電影一開始以尼克的第一人稱視點，述說著關於婚姻以及對愛咪的扭曲遐想，讓觀眾從最初就對尼克抱持著懷疑的態度，直到案發、報案、口供、證據......等等線索跟著劇情一一觸發，彷彿不停地帶著觀眾的思想前進，這部電影神奇的手法在於，不論是從預告片、宣傳、甚至是電影一半以上的時間，似乎都像是叫觀眾為了看尼克最後會受到什麼樣的制裁，他到底是不是精神分裂的走向而生，就像被控制一樣。 《控制》佳評如潮以及女主角的熱烈討論果然是名不虛傳，羅莎蒙‧派克也因為本片獲得了英國電影學院女主角獎與奧斯卡女主角提名。看完的當下，心中的恐懼感一波一波像海浪一般衝擊著思緒，電影從頭到尾都徹底圍繞著人心與人性，諷刺著愛情、婚姻、大眾媒體與整個社會，比起懸疑、驚悚片單純帶來表層的驚嚇，人心帶來的驚嚇是一種連話都說不出的沉默。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=qA-TNQXcWiI 

韓劇《雖然是精神病但沒關係/사이코지만 괜찮아》1、2集劇情討論【影劇分析】

 追完The King，趁著空檔一口氣看完了台劇《做工的人》，這也是一部很不錯的劇，有笑有淚，之後有空我再跟大家聊聊，我們今天先來討論一下最新的這部韓劇《雖然是精神病但沒關係》，主要演員有金秀賢、徐睿知、吳正世和朴珪瑛，這是金秀賢退伍後的回歸作，我想應該還是可以期待的，除了男女主角外，飾演男二的吳正世，是近期我很喜歡的演員之一，也是2020百想藝術大獎的電視男配角獎得主，從之前的《山茶花開時》跟《金牌救援》，他的演技把角色的靈魂完整地表現出來，尤其當角色出現反轉時，那個態度順理成章沒有突兀的感覺，真的很棒，這次他飾演的自閉症患者，我相信又會給大家帶來止不住的眼淚與歡笑吧，那說到自閉症，不得不提到《雨人》這部電影，這部片可以說是讓世界認識自閉症的經典大作，它是1988年的老電影，大概就是我1歲多的時候上映的，看我影片的不少人應該才20歲上下吧，這部片離你們更遙遠，沒看過的人，推薦可以去看一下 ，那我們回到這部韓劇，有看前兩集的朋友大概可以抓到這部劇的風格，有點黑暗，有點溫馨， 有點愛情，有點幽默，也有點奇怪，從這部劇的韓文名稱來看，「사이코지만 괜찮아」，其中的「사이코(精神病)」分別代表以下的意思，第一個사，代表사랑，就是「愛情」的意思，第二個이，代表이상 ，就是「奇怪」的意思，第三個코代表코미디，就是「喜劇」的意思，組合起來看就是奇怪的愛情喜劇，而這部戲主要就是在講述一群在某種標準下有精神病的人互相療癒的過程，探討這些角色的心裡創傷並以童話加上偶像劇的方式包裝起來，目前看來，可能每集都會伴隨著一篇童話故事來當暗喻或明示。 女主角高文英是個有反社會人格障礙的人氣童話作家，這個設定我覺得很有趣，本身擁有暴力且冷冰冰難以接近的反社會人格，卻是童話故事暢銷作家，這種反差也充分表現出戲劇張力， 而她為什麼會變成這樣，我想就要從她的成長過程來慢慢發現了，目前從她的回憶中可以知道，父親在她小時候曾經想殺了她，但是什麼原因目前還不清楚，而且她手中的全家福照片，父親那一半被折了起來，母親那一半被撕掉了，這是她自己撕的還是在什麼狀態下被撕掉的，可能都代表著不同的意義，目前是比較偏向她自己撕的，感覺起來她跟媽媽的感情應該也不是太好，第一集開頭影子少女的故事應該就是在說她自己，母親似乎對有她說過這句類似的話「你身邊不能有任何人，因為你是怪物，你絕對別忘了這個事實，知道嗎?」，所以從小的孤獨造就了她現在的人格，也許這就是某種標準上的一種精神病吧。 除了女主角有奇怪的性格外，擔任精神病院護工的男主角文鋼太也有心理上的創傷，小時候母親被殺害，他必須一個人照顧有自閉症的哥哥文尚泰，每年固定時間，哥哥就會因為惡夢而發作，導致他們必須搬家，所以10年來他換了15家醫院工作，其實這裡還不是很明白他們一定要搬家的原因，如果不搬家會發生什麼事嗎?也許只是為了安撫哥哥做出的逃離蝴蝶的舉動吧，至於哥哥為什麼會作惡夢，我想應該跟當年母親被殺害一事有關，哥哥目睹了媽媽被殺，現在還不確定他到底看到了什麼，看他當時的反應與證詞，可以看得出來跟蝴蝶有關，但實際上是代表什麼?也許兇手身上有蝴蝶樣式的飾品，或是使用了什麼兇器看起來像蝴蝶，如果再腹黑一點想， 會不會是哥哥間接或直接害死了媽媽呢? 比如媽媽為了生存已經沒辦法再養著哥哥，想要讓哥哥消失，但卻反被哥哥殺了，不曉得大家怎麼看? 那這部戲目前設計了很多跟蝴蝶有關的橋段，包括女主角折斷蝴蝶翅膀，哥哥惡夢裡的蝴蝶，男主角教女主角的蝴蝶式擁抱，甚至片頭也充斥著蝴蝶，這些圍繞著蝴蝶的劇情是否暗喻著什麼呢?雖然目前只看了兩集，但是感覺蝴蝶這個概念可能是這部戲的重點之一，我們知道蝴蝶的一生總共經歷四個階段，一開始是顆受精卵，幼蟲在卵裡面發育成熟後會破卵而出，並把卵當養份吃掉， 然後開始不斷的脫皮、長大、再脫皮、再長大，當幼蟲停止吃東西後，就會開始吐絲結蛹，最後則是羽化成美麗的蝴蝶，也許整個蛻變的過程可以拿來跟這部戲做個比較，這齣戲所謂的精神疾病患者可能在成長過程有特殊經歷導致心裡創傷，他們治癒的過程可以是面對那段經歷，每次的打擊都是讓自己更強大的養分，最後蛻變成更好的人，就像第一集的童話故事標題一樣，「啖食惡夢長大的少年」，描述一個少年每天都會夢到不堪回首的過去，於是他去拜託魔女讓他不要再做惡夢，讓他能忘記之前的痛苦，願意用任何東西作交換，魔女完成了他的心願，少年忘記了痛苦的過去也不再作惡夢，但他發現即使這樣也沒有過得比較幸福，於是向魔女抱怨，魔女便對他說，只有將那些痛苦的回憶埋藏在內心深處過活的人，才能變得更堅強，最終才會獲得幸福。這個故事可以跟劇中一些角色作呼應，例如男主角一直以來經歷了很多辛苦的事情，這些經歷或惡夢都是成就現在的他的一部分，現在的他只為了能讓哥哥吃飽而活著，生命中似乎少了希望，但遇到女主角後，應該會產生一些心理上的化學變化，尤其女主角剛好是他童年的其中一塊陰影，小時候的他告白時看見女主角的真面目，最後選擇逃避，母親被殺害時，也是帶著哥哥逃離故鄉，如今正是他面對並擁抱傷疤的時刻。 而我們在第二集看到的這個蝴蝶式擁抱，其實是源自於1998年墨西哥颶風的倖存者，一開始是用於安撫心靈受傷的兒童，現在演變成當感到悲傷或焦慮時可以自我安慰的一種姿勢， 雙手交叉看起來像蝴蝶般，其實這樣的包覆感也可以想像自己在蛹裡面，在一個安全平靜的狀態，等情緒過了再破蛹而出，蝴蝶所綻放出的美麗也是經過辛苦的轉化與蛻變，我們就看看這些角色會怎麼互相治癒及轉變吧。 而第二集的標題是「紅鞋小姐」，這集提到的童話故事是安徒生童話裡的「紅舞鞋」，這是在講述一位小女孩穿著喜歡的紅鞋去做任何事，不管去教堂去喪禮都穿著它，但心理卻只想著紅鞋，其他事情都排在後面，某天她穿著紅鞋跳舞但卻再也停不下來了，想脫也脫不掉，直到她哀求劊子手把她的雙腳砍斷，她才從紅鞋中解放，但被砍斷的那雙腳依然隨著紅鞋在跳舞。其中紅鞋的含意，我覺得可以代表欲望、虛榮或過往經歷，故事中女孩因為太在意紅鞋而忘記唱聖詩、忘記禱告，心裡只有那雙紅鞋，她以為紅鞋是她的，殊不知她已經被紅鞋控制，必須要靠劊子手徹底根除，再加上自己的懺悔，才能獲得救贖，我們再回來想想劇中的角色，高文英的高傲性格應該是成長經歷所養成，究竟是她掌控著這樣的性格還是她被這樣的性格所控制，他生命中的劊子手會是男主角文鋼太嗎?即使完全砍斷了過往，能夠完全切割嗎?真正停止跳舞的會是什麼? 如前面所說，在他們倆接觸後，互相慰藉會發生什麼變化呢?讓我們看下去吧。 那以上是我看完這兩集的感想，目前覺得是還不錯可以追的一部劇，因為這部片剛上檔，可能在追的人還不多，不過大家有什麼想討論的也都可以在底下留言，似乎沒有太多燒腦的成分，只有幾個地方稍微有點會讓人想探究下去，就是鋼太的媽媽怎麼被殺的，以及高文英的媽媽怎麼過世的，她的爸爸又是怎麼變成精神病患的，而我看這部劇的原因之一就是女主角啦，當然女性觀眾可能看金秀賢比較多一點吧，所以第一集導演就為妳們安排了養眼畫面，看來改天我也要露一點什麼來增加我的點閱數了，我是指多露出一點才華的部分啦，那這部戲我會繼續追蹤，如果有什麼能分享的就會再作影片跟大家討論，掰掰。

23個早安

（小梅應該要是我養的第一隻貓咪的名字，但我把這個名字給了她。他說超難聽的。） 「S問小梅喜歡什麼樣的男生。」 （20% ｜ 80%） ： 「小梅看了S借她的書之後，試著開始維持房間整潔。她也想早點起床說早安。有一陣子她都把鬧鐘調成了八點半。因為那是S上班的時間。她開始用更多時間試著彈好一整首歌，這樣與S就有更多連結。S彈鋼琴的樣子很好看。小梅會把書看到一個段落，見到S的時候和他分享。會把生活打理好，會等待晚上一起吃頓晚餐、一起牽手散步。時常開往的那一段路，她很喜歡，但是她沒說過。就像是喜歡S但從沒說過一樣。那一段路一覽了所有在傍晚時呈現的高樓大廈。還有偶爾被包圍在樹木中間的粉橘色晚霞。小梅還是非常喜歡穿洋裝。她開始不再穿全黑的衣服了，也不想穿那麼厚的靴子，因為她希望自己站在一個可以靠著S的合適高度，她也會在意眼線是不是好好的、口紅今天這個顏色行嗎、頭髮盤的好不好，站在鏡子前，連挑個耳環都需要好幾分鐘的時間，可是她不想遲到，所以還是匆匆忙忙地搭公車到那個角落等待S和她見面。 幾天前小梅的房間又變的雜亂無章。她開始不想摺衣服了、也不想管書桌上有多麼亂。洋裝皺巴巴的被塞進衣櫃裡，窗簾一動也不動的落在地板上，陽光稀疏的透過縫隙勉強鑽進死氣沈沈的房間，還掃過了幾根頭髮，那本書乖乖地躺在床上，乾燥花做成的書籤維持了好多天都靜靜的被夾在106頁，再也沒人碰那本書，連最後被當成見面的理由也失敗了，「可以送妳沒關係，我已經看完了。」手機裡不斷播放著play date，’’I guess I am just a play date to you’’，選了輕快的歌試圖不要把悲傷放大。搭公車的時候經過那個路口還是忍不住想偷看一眼。還是會想和他不期而遇。看到飛機的時候還是會想要指著天空告訴他。 後來S説自己要出國了就戳破了小梅的泡泡。離開泡泡後身體變的灼熱。其實也沒有關係，因為本來就在空氣中那麼脆弱的遊蕩。所以她也不吵也不鬧，可是沒有人會覺得這是因為她很溫柔。S的理直氣壯讓她無從發洩。但卻連說出心裡話的時候依然輕輕的說。後來她把S會皺眉的表情、說話的樣子，那些在短暫的盛夏燦爛過卻也輕浮的一字一句，都泡進福馬林。因為小梅還是捨不得丟掉。也許她認真過了頭。 5 % 躺在草皮上，S若無其事地牽起她的手，摩天輪一直在變色。 10% 他們坐在一起，轉頭看表演的時候他們親了對方。 15% 他們一屁股的躺在草皮上。小梅的眼裡是躺下來的時候看見的整片天空，還有S撐起身子的樣子。不知道S有沒有看見她在黑暗中清澈的眼裡夾帶著什麼，也不知道那一刻她在S眼裡是不是閃閃發亮。她可能不會喜歡S，因為S要走了。可是莫名其妙的，他第一次認真親她的樣子，她的風景一瞬間變成滿坑滿谷的星星。她可以不必承認，可以大聲的反駁，可以和自己對抗，但凌晨的天空依然無法覆蓋他的光芒，心跳的速度也無法幫她圓謊。 她可能不會喜歡他，因為他要走了。 20% S:我真的喜歡妳。 小梅沒有回應，可是她躺在床上看著他傳的訊息傻笑。發現戒指弄丟了，結果被他保管的好好的。有時候小梅會希望那東西一直被S保管，這樣就一再的有理由見到他，甚至在他離開之前。 25% 那間藏在巷子裡的店是他帶她去的。老闆做了一杯紅茶奶蓋，灑上了一些檸檬皮屑。遞到她手上的同時，老闆說這是S第一次帶女孩子來，很值得慶祝。S好像那些浮在奶蓋上的檸檬皮屑，輕飄飄的，好像差一點就能進入她的世界，不過卻一直漂浮著，小梅心裡暗自的希望它們可以優雅的沉澱。 她不應該喜歡他，因為他要走了。 30% 五點了，手指透出的味道大概是這個時候夾著菸所殘留的。五點半了，你要回家了嗎，一起吃晚餐吧。 35% 下雨天還是想散步。 其實淋雨好像也沒關係。 40% 我可是吃過日本的拉麵！ 「所以這家店好不好吃？」 45% S房間的地板走到鏡子前會發出聲音。 50% S說會给小梅消息，在他走的前一天。小梅一整天都等不到。 幾天前S在窗戶外看的煙火讓她想到第一次吃飯時身後竟然也放起煙火了。後來，再也沒有早安也沒有晚安了。曾經和S逛街時他說喜歡的筆記本，小梅之後再經過的時候把它買了下來，塞了卡片在第一頁，第一句話寫：就算你說寫卡片很像高中生我也要寫。在S離開前一天，小梅把這些東西放到包包裡，等待訊息。 後來也沒有送到S手上，筆記本被塞到書櫃裡了，不想用、也不想再看到。她說了「好好休息」，就蓋起棉被了。小梅稍微自作多情。 所以你還記得她的本名嗎？」 ——————— 2020 小梅｜S 都不存在🌖

新的一年如何改變自己？年末必做8件事，幫你重新整理亂糟糟的2020年！重新喚醒對生活的心動~

一天四季不同時間的轉換， 常常也會因為天氣的變化、讓心情受影響 更何況是經過一整年的喜怒哀樂，尤其在今年發生好多令人措手不及跟震驚的事 大家的心情起伏波動都很大 所以關於我們對於心態的調整，也是必須的！！！ 2020同時也進入最後一個月的倒數， 而年末的12月，通常是大家最期待又興奮的時刻 畢竟製造年末的儀式感，是必須的!!!! 但 2020 年已經接近尾聲，又到了訂定新年目標以及許新年新希望的時刻！! 現在就讓我們一起~~ " 年末必做8件事"， 幫你重新整理亂糟糟的2020年!！ 重新喚醒對生活的心動~ 也讓我們在努力的同時、更加溫柔愛自己！!💛 年末必做8件事 LET'S GO !!!!!!! 年末必做 NO. 1 : 整理手機相簿 整理手機相簿是一件再簡單不過的事 但我們卻遲遲沒有花心思處理 在整理相簿的同時 也像是在回顧今年一整年的點點滴滴及回憶 拋開不好的，留下好的，讓生活重新開始~ 在整理相片的同時，也可以檢視自己這一年是否充實，這一年擁抱多少美好回憶~ 好的，壞的，都能好好收藏， 但好好讓自己整理出頭緒, 才能讓自己新的一年, 能勇往直前 !!!! 年末必做 NO. 2 : 清空垃圾訊息 壞的不走，好的不來，這件簡單的事情雖然簡單，卻常常成為我們往前進的阻力! 我們常常卻步，而不敢拋下過去~ 甚至陷入盲目的氛圍裡，甚至是陷入無限循環的圈套裡， 清空垃圾訊息吧!!!!! 順便一掃自己的心，把心裡的憂鬱跟鬱悶一掃而空~ 清空那些無謂也無須再在意的文字內容， 別讓那些無形的壓力，累垮自己。 甚至 你可以在清空訊息的每個MOMENT，每個時間裡， 給自己一點刪除跟逗點的思考~ 新的一年，就該這樣刪除一些成份的自己，才能有更多的空間裝載更好的你/妳 !!!! 年末必做 NO. 3 : 該如何好好「斷、捨、離」？來場感情的大掃除！ 你聽過「斷、捨、離」嗎？ 這三個字簡單卻非常重要!!!! 一段感情的「斷、捨、離」，是我們從小到大都在面對的課題 對每個人而言，都有不同的方式跟想法去做到 斷、捨、離 不同的想法跟做法，會有不同的結果~ 適時的讓自己的感情大掃除 !!!!! 是件再好不過的事!!!! 斷捨離那些不熟、對你人生沒幫助的朋友, 可能你們的想跟心態不一致, 產生關係中的不確定性， 了解自己很重要, 然後思考什麼是適合自己、什麼不適合自己， 你不需要逃避，只要重新理解自己 , 勇敢的斷掉、捨掉使你不喜歡的部分！！！ 來場感情的大掃除！鼓起勇氣面對自己！！！ 年末必做 NO. 4 : 整理一年來的收入與支出 今年也辛苦了！ 就想這樣好好跟自己說一聲辛苦了！ 一整年通常都在瘋狂購物後，才來檢視自己這一年的支出與收入~ 除了衝動購物，花錢買撫慰，甚至有時的理智消費，以及為了滿足而滿足的消費 但 犒賞自己的同時，你是否也會感受到一陣瘋狂後的空虛感？ 到了年末，你可以好好審視自己一年來的收入與支出， 減少那些不必要的花費及支出，將不必要的化成存款，甚至好好理財，儲蓄，做自己更喜歡的事 比起一時的花錢享受，若你能好好安排自己的金錢和時間， 把辛苦賺來、存下來的錢，做更適合你的分配及利用，你的心中會更踏實！更有滿足感！ 年末必做 NO. ５ : 寫下這一年中遇到的傷害與幫助，試著在心裡原諒與道謝 我覺得如何調整好心態很重要！！！ 在這一年中，一定有各種喜怒哀樂，以及各種好事跟壞事～ 你能試著原諒嗎？ 你能說出感謝嗎？ 對於我們心裡頭總是抗拒的事，我們會習慣性甚至逃避性的面對 這樣的心態真的很不好！！！甚至讓自己無法脫離情緒跟自我懷疑 面對傷害的事，你可以好好思考：要怎麼去面對 多少都會影響到自己的情緒，或試著寫下來吧！ 把悲傷跟憤怒化成文字，在新的一年裡，學會勇敢面對以及勇敢放下！！ 甚至，也別忘了好好感謝自己～ 讓自己保持好的狀態，勇敢做個堅定又溫柔的人！ 年末必做 NO. ６ : 檢視自己心靈、身體、生活的狀態，並且擁抱自己！ 檢視自己心靈、身體、生活的狀態，好像是每年固定的ＳＯＰ！ 今年因為疫情跟一些突如其來的狀況，讓我們更加重視健康， 你覺得人生中最重要的事是什麼？ 如果是我會告訴你："健康、快樂、滿足" 是我追求的！ 何謂健康、快樂、滿足？ 想要擁有健康的身體及健康的心靈 ! 在擁有健康的同時, 我追求讓自己的心更加富裕的快樂! 因為快樂, 因為知足, 因為擁有 我對於自己這一年來的努力, 我檢視自己, 我了解自己 , 我擁有自己 , 所以滿足, 我願意甚至樂意為了新的一年的自己 , 充滿衝勁~~ 在檢視自己當中 我想你的心中會有答案，你會更知道自己喜歡什麼。 如果沒辦法清楚自己想要什麼，那就敞開心胸、接收不同的自己！ 嘗試新的一年的自己! 並好好擁抱自己! 年末必做 NO. 7 : 列出幾點2020你認為重要的事情，幫自己一年的表現打分數! 為今年的自己好好打分數!! 給自己一年的表現評分!! 不知道你們今年的目標是否都達成了？? 你可以列出幾點 2020 你認為重要的事情, 像是 : 愛情、健康、事業~ 沒有其實也沒關係, 若沒辦法為自己檢視 , 那不妨跟著我一起為新的一年訂立幾個目標~ 一起為 2021做準備！ 關於事業及工作 : 把目標具體化!! 讓自己清楚知道要什麼、如何離目標更接近!! 同時讓自己保有彈性空間, 別執著在目標本身! 而是要重視你達成目標的過程及計劃~~ 常常在新的一年訂下很多目標、期許自己能達成 , 但別忘了：有了目標並且找到適合自己的方法，保持動力，堅持並努力！ 關於愛情、友情及健康： 其實說到愛情及友情 就是不管家人、朋友還是情人，我們都要好好珍惜！! 每一年甚至每個時刻, 我們都要好好說愛 !! 千萬不要忘了跟你愛的人說說: 辛苦了、我想你、我愛你。 並且隨時給自己加油打氣!! 讓自己保持良好的狀態，好好增進自己,愛自己, 自然而然就會擁有適合自己的愛情~~ 談到健康更是不用說!!! 一定要有健康的身體、健康的心、健康的自己 才能讓所有的事情跟想法、順其自然跟著心跟目標成長~ 真的真的!!! 最重要的事情就只有健康了!!! 年末必做 NO. 8 : 用心感受這一年來, 最快樂、最後悔、最傷心的事 世界正在動盪不安，讓我們順著內心好好靜下來， 為自己想想、好好做好感情及心態的斷捨離！! 這一年來,你感受過的任何開心及難過 你好好的聽自己內心了嗎? 你好好跟自己對話嗎? 說出那些你最快樂、最後悔、最傷心的事 在這些日復一日的日常生活中, 為自己做些小改變, 感受自己, 你會漸漸往理想生活靠近， 新的一年能再次的 重新感受對生活的心動瞬間。 無論是開心或是難過 一起用對的方式、好的方式、照顧好自己的身心靈， 然後好好感受真實的每一天!!! 「謝謝昨天、把握今天、期待明天」 一起暖暖感受、好好過每一天！！！❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 提前跟你們說一聲：Happy New Year!!!💛💛💛💛💛💛 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?! 👉關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！ 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

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