你勇敢的原因並不是因為「相信」，而是「任性」￼￼，你常常懷疑

你勇敢的原因並不是因為「相信」，而是「任性」￼￼，你常常懷疑￼，因為你拼命努力付出的過程中，你開始感到有些失落￼￼￼，可是你￼還是那麼的勇敢提起勇氣向前走，這一次你堅決不再對愛退縮，你決定勇敢一次￼，你告訴自己你很勇敢￼，但是那樣的勇敢卻是讓人感到那樣的悲傷，每每都在失望過後￼￼，你又提起勇氣告訴自己在走幾步看看￼￼，一直到最後的最後你發現你終於發現，你自己並不是因為相信而繼續往前走，￼￼而是因為你再也找不到￼￼⋯找不到路可以走回頭。 我們曾經以為只要夠努力就可以發生的改變，最後你想要的幸福依舊沒有發生￼￼，你一次又一次的失望，在每個寂寞的夜晚告訴你自己，放手放下並感謝對方的陪伴，就在一次又一次地跟自己的內心不斷地妥協，可是親愛的你又再一次的失望，因為你的期待並沒有發生，而對方也沒有一點點的感動，最終我還是無法留住那份感情，我想我要記住的是在那個愛情當中幸福的自己，「不是我不配擁有感情￼￼￼， 而是對方不懂得珍惜」，我真的很感謝我活在當下，我感受當時的快樂的￼自己￼，其實終於在這一個短暫的相識當中，我發現了愛的偉大￼，￼但是愛不是因為勇敢付出才偉大，愛是因為被珍惜了，才能顯現他的偉大。不管對方的眼裡心裡有沒有珍惜這份緣，但我告訴對方我珍惜了我感謝因為那時候的我好幸福好快樂，但是讓我領悟到這一點￼￼￼￼￼￼￼，在愛面前人真的很渺小，他是一種選擇因為我們永遠無法把不愛變成好愛，只有讓自己覺得受到尊重跟疼愛的，我們才會試著繼續付出這份愛，我以為愛就是要勇敢，現在回想起來才發現，愛是需要小心是需要謹慎的，因為愛是一份責任￼￼￼￼￼￼￼￼，把愛交給懂得珍惜的人才是對我們自己的責任。￼ 每一次的￼「沒有結果￼」都要感謝也都是最珍貴的學會￼ #簡單的筆劃卻是那麼的難￼ #愛一個字就13畫而已讓多少人患得患失 #你會的有一天會幸福的

孫浩俊《我的Happy Ending》演一半領便當！張娜拉「因殺害老公被捕」醒來，劇情一再反轉引熱議！

韓國心理驚悚劇《我的Happy Ending》由張娜拉、孫浩俊主演，張娜拉飾演家具公司老闆「徐才媛」，親眼目睹平時愛家的老公許純永（孫浩俊飾演）外遇閨蜜權昀昣（蘇怡賢飾演），不倫與背叛剛上演，復仇戲碼先從純永開始！ （圖片來源：Hami Video 提供） 《我的Happy Ending》劇情揭曉他背叛老婆的原因，起初接到匿名郵件告知女兒並不是他親生，並附上一張才媛被男人攙扶進房間的偷拍照，他因而偷偷做了DNA鑑定，確認深愛的女兒竟然與他沒有血緣關係，衝擊真相讓他決定展開報復，故意偷吃老婆閨蜜，揪心對才媛說：「活在地獄裡的感受，現在輪到你了」，然而恐怖的是，才媛也是這時才知道女兒生父另有他人！《我的Happy Ending》每集都有全新進展，劇情反轉再反轉，引起網友熱議，堪稱本季必看復仇劇，其中一幕張娜拉失去摯愛的崩潰表情，更是被獲讚「演技大爆發」！ 才媛中學開始因躁鬱症長期服用藥物，她崩潰回憶，當年家具品牌首次上市舉辦酒會，因為應酬被灌酒，加上藥物催化，當天她醉到不省人事，隔天醒來她已經回到飯店房間。因最後一通電話是撥給老公，她以為前晚送她回房的是純永，從來沒有懷疑另有他人，疑被性侵生女。純永為了確認女兒生父，便開始一一調查7年前參加酒會的每一位男賓客，藉故接近並取得DNA做鑑定，最後找到犯人，竟跟外遇對象昀昣有關，對方正是昀昣愛情長跑的前男友，對方有強暴前科，純永找到對方憤而出手爆打一頓！而才媛因為過度悲傷，竟出現記憶喪失現象，揪心劇情讓《我的Happy Ending》上週收視飆近3%，刷新播出以來自身新高。 （圖片來源：Hami Video 提供） 不過最新劇情急轉直下，純永發現老婆才是受害人，更因為才媛失憶，希望和老婆重修舊好，才媛也決定相信老公。眼看感情即將修復，才媛一覺醒來，警察卻登門抓人，「徐才媛，我們以殺害許純永的嫌疑逮捕你！」《我的Happy Ending》才播到一半，孫俊浩居然領便當，張娜拉演出才媛在路邊哭到心碎的一幕讓網友看哭，「光看都能感覺到心好痛」、「才剛剛要和好的說…」、「會不會其實沒有死？」、「對編劇祈禱純永回來吧！」來不及消化喪夫之痛，才媛因被認定精神有問題，突然被要求進入精神病院治療，《我的Happy Ending》預告才媛即將重新回歸展開復仇之路！ （圖片來源：Hami Video 提供） 《我的Happy Ending》講述生活家具公司CEO徐才媛（張娜拉飾演），同時也是百萬追蹤網紅，是個性冷靜、充滿野心的女人。丈夫許純永（孫浩俊飾演）身兼接案設計師與產業設計科教授，總是以家庭為優先，然而兩人看似美滿家庭的背後卻暗潮洶湧，是一部描述追求成功的女子遭到信任之人背叛，驚人真相即將浮出檯面的人性心理驚悚劇。《我的Happy Ending》於Hami Video平台每周日、一全台獨家跟播。 （圖片來源：Hami Video 提供） 

「願溫柔的你，被世界溫柔以待」

 曾經我以為我很幸運，找到了一個跟我一樣單純的男孩，甚至比我還傻還單純，他傻傻的講話方式，我漸漸喜歡上他，他總是把我捧得跟女神一樣，讓我陶醉在其中，他總是能讓我笑，他認真努力，我動心了，於是開啟了一場戀愛。 在這兩年多的戀情中，他把我呵護的好好的，會蹲下來幫我綁鞋帶、會讓我走馬路內側、會幫我把東西整理好收拾好，我什麼事都跟他講，他也認真地解決我每個煩惱、鼓勵我、幫助我。我們總有一種莫名的默契，很對得到的頻率，獨特的互動方式，總會讓我覺得我們好像就是最適合彼此的人。我們一起走過了很多地方，上山下海，國內國外，一起去了很多演唱會，做了很多很有趣的事。他讓我認識他所有的家人，甚至他們都很照護我，我也很喜歡他們，他也想認識我的家人，和他們打好關係，我的家人也和他很好。因為我們都想出國唸書，他查了我們彼此的目標學校離多遠，以後方不方便見面維繫關係，他認真的問過我，如果他想念博士我願不願意等他，在他的未來規劃裡有我，在我的未來規劃裡也有他，從未改變。 就在一切看起來如此的合理，就好像彼此很可能會是走一輩子的對象，在一個稀鬆平常的晚餐時間，我接到了很久沒聯繫的學弟的訊息，他告訴我，原來那個我以為的他，背著我在學校做了多少不可告人的事，會深深傷我的心的事，讓我遍體鱗傷，甚至我找不到一個足夠形容的字句來形容這個痛。當時的情緒是極致的憤怒，我從沒這麼生氣過，被一個最相信、親近的人背叛，感覺要中風了，我覺得我的血液全部都集中在腦袋，我拿起手機打字手都還是顫抖著，我害怕學弟回覆的每個字句，都可能再傷害我一次，我不敢相信我看到的事實是事實，然而那就是，我知道我的臉肯定垮掉了，再怎麼努力也擠不出一個笑容。 這突然來臨的大災難，就像你在度假，風光明媚，一切都是這麼舒適自然，突然間，發生極大的地震，所有美好的場景都變成哀痛，有人在哭嚎、有人流血，房子倒的到處都是，你感覺自己一無所有，抬頭看天空只看得到地震後的塵灰，是灰暗的。 分手過了將近一個月，我仍然無法理解他怎麼可以這樣對我，他是什麼心態，他陪著我的時候，或是陪著她的時候，心裡到底怎麼想，我無法理解、不會理解、也不需理解。然而這些問題仍會一直跟著我，我很努力的過自己的生活，因為我知道我自己可以過得很好，事實上也真的是，我知道我值得更好的，我有很多想做的事，只是我擺脫不了這些問題，每天晚上睡覺的時候還是會想著他對我做的這些事，甚至起床的時候也在想，每天想認真的讀書或做些需要專注力的事時，還是會想著為什麼他會這樣，為什麼我以為的單純男孩其實是個渣男，為什麼我跟他享受快樂時光的時候，他同時也跟其他人享受著，為什麼他批評著渣男行為自己卻跟他們一樣，為什麼一個人可以同時愛著兩個人，我甚至還上網查了同時愛著兩個人會不會發生，答案是會啊，但還是難以接受。我真的想不透。 分手後去聽了音樂節，聽到了綠繡眼的「願溫柔的你，被世界溫柔以待」，一直都很喜歡這首歌，但在在這種情況去聽，特別溫暖而悲傷。我也希望世界能夠溫柔待我，我一直都想當一個溫暖的人，為什麼世界要這樣對我。 獨自一人，眼角泛淚地離開音樂節，歌很溫暖，像是有人拍拍我說：「沒事了，我來溫暖你。」是啊，世界還是有溫柔待我的吧。

滿足觀眾的美好想像！《背著善宰跑》結局4大亮點＆評價，他為「率善宰」斬斷孽緣！

最近話題度最高、引起大家「善宰綜合症」的tvN韓劇《背著善宰跑》終於在昨晚畫下了完美的句點啦！不知道有一起追劇的朋友們是否感到有些不捨呢？今天就跟著泡菜編一起來回顧《背著善宰跑》大結局究竟有哪些劇情亮點，劇迷們對結局的評價又是如何吧！ （圖片來源：愛奇藝） （圖片來源：tvN） ⚠️以下內文有雷，已設防雷線，請斟酌觀看⚠️ -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 《背著善宰跑》結局亮點｜1、他為善宰和小率斬斷孽緣！ 在最後一集的開頭，作為刑警的太成（宋建熙 飾演）正在追捕綁架案兇手金永洙（許亨圭 飾演），過程中金永洙在突然掙脫逃跑後，被陸橋上急速行使的大卡車撞下橋並落入江中，最終因此斃命。而由於善宰（邊佑錫 飾演）與任率（金惠奫 飾演）的悲傷命運全因兇手金永洙不斷糾纏上兩人、想致他們於死地，所以在兇手死後就等於善宰和任率能擺脫悲慘命運、可以放心相愛了，因此善宰對太成道謝道：「謝謝你斬斷了這段折磨人的孽緣！」而太成在與同為刑警的爸爸對話時，爸爸也對他說，兇手金永洙的死並不是太成的錯，而是他的命運本就難逃一死，他的死也一定讓某個人成為了「能活下去的命運」。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 《背著善宰跑》結局亮點｜2、善宰找回三段記憶 善宰（邊佑錫 飾演）在昏迷醒來後，想起了過去被任率（金惠奫 飾演）改變的所有記憶，也想起了與任率相愛的過程，在兇手金永洙（許亨圭 飾演）死後，兩人終於再次成為了雙相奔赴的愛情，不會再互相錯過了！善宰也對小率說，雖然15年間他的大腦似乎忘記了小率，但其實心一直都記得，像是看見了寫著代表著小率的那條寫著字母S的項鍊，善宰竟然忍不住哭了！而任率的外婆也對小率說「記憶並不是消失了，而是滲透進了靈魂裡！」 （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 《背著善宰跑》結局亮點｜3、小率與大明星善宰展開甜蜜戀 再次相愛的善宰（邊佑錫 飾演）和小率（金惠奫 飾演）因善宰的明星身份而談起了「地下戀」，兩人在圖書館和善宰的家中甜蜜約會，糖分指數爆表，讓劇迷們看了直呼「好心動」！不過兩人的地下情沒有維持多久就立刻被發現啦！而戀情曝光後，時刻都只想跟小率黏在一起的善宰一點也不在意，反而還因為狗仔把小率「漂亮的臉」打上馬賽克而不開心呢！這個甜度要觀眾們的心臟怎麼負荷呀？ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 《背著善宰跑》結局亮點｜4、在所有時空都想和妳在一起！ 任何一刻都再也不想與小率（金惠奫 飾演）分開的善宰（邊佑錫 飾演），有了想和小率結婚的想法，在聽取好友白仁赫（李承協 飾演）的建議後，善宰偷偷準備起了「求婚驚喜」，不過這個求婚驚喜卻因為任率表示自己想要參加短篇電影大賽、完成自己的「導演夢」而暫時被延後。最後在任率完成電影大賽，兩人浪漫地漫步在春天的櫻花大道時，善宰終於向小率求婚成功啦！兩人的結婚禮服甚至還致敬了玄彬和孫藝珍在婚紗照中穿著的婚紗禮服呢！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 《背著善宰跑》結局收視率＆評價 《背著善宰跑》最後一集以5.762%的全國收視率、7.208%的首都圈收視率收官，創下本劇最高收視成績，為劇集劃下了完美句點！而大多數劇迷也對結局編排表示「非常滿意」，因為編劇及導演都沒有在最後硬要加上車禍、失憶等老套劇碼，反而是將糖分灑好灑滿，讓大結局被劇迷評為「滿足了觀眾所有的美好想像」、「是近期看過最好的韓劇結局」等，給予了高度評價！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 以上就是泡菜編為大家整理《背著善宰跑》的結局亮點和評價啦！不知道大家最喜歡哪個部分呢？而看完結局之後，你是否也跟泡菜編一樣忍不住想回去二刷了呢？歡迎留言一起分享唷！ 延伸閱讀： 👉🏻根本在演我！韓劇《背著善宰跑》迷妹超有感5大瞬間，追星App一大堆、愛的濾鏡全開！ 👉🏻這些彩蛋你發現了嗎？《背著善宰跑》7個隱藏小細節，數字34藏深意、兩人結局已注定？ 👉🏻別的男人都不準靠近小率！韓劇《背著善宰跑》4個未公開片段，邊佑錫「超強佔有慾」好心動！ 撰文編輯 #踢踢帕妮 #2024韓劇 #tvN #tvN韓劇 #宋建熙 #李承協 #泡菜精選 #泡菜追劇 #背著善宰跑 #背著善宰跑收視率 #背著善宰跑結局 #背著善宰跑結局亮點 #背著善宰跑邊右錫 #背著善宰跑金惠奫 #邊右錫 #金惠奫 #韓劇 

〈出軌〉不劇透心得：搞軌的終究是人性！靈感起源於真實案件《台灣犯罪故事》獨家登陸 Disney+！四大單元看人性選擇題

各位煲劇女孩們有沒有發現，只要是有「犯罪」題材、元素的影視作品，通常都很熱門，也通常真的很好看啊！從古早一點的《CSI犯罪現場》，到前幾年萬聖節看膩到快吐的《紙房子》，都是叫好又叫座的劇啊！要是女孩們也喜歡犯罪片那種撲朔迷離的氛圍、峰迴路轉的劇情、高潮迭起的張力，就肯定要上Disney+爆追一波最新上線的本土犯罪影集《台灣犯罪故事》！ 這部刺激又精彩的影集，不但靈感來自台灣歷史上，重大的真實犯罪案件，讓你邊看邊心驚膽顫，且幕後團隊還延攬香港、美國人才專家來進行製作，從劇本到分鏡，美術、場面調度到鏡頭語言，都是好萊塢等級的製作水準，你再不上線追一波，往後幾個月跟同學、同事聚會都沒辦法參與話題討論啦～ 《台灣犯罪故事》四大單元故事，給你帶來2023最深沈的心靈痛擊！ 從出軌案外案、滅門血案、火燒厝！校園凶殺案！超慘軍中冤獄霸凌！噢買尬，光是先上網看了一下《台灣犯罪故事》的風聲、資訊，就已經把波編嚇得吃手手、喝腳腳，真的不敢相信這些事情，是真的發生在你我生活周遭的真實案件啊！《台灣犯罪故事》以陰暗深沈、寫實逼真的視角與風格，讓觀眾們在心驚肉跳，脈搏加速的觀影體驗中，頭腦也隨著峰迴路轉的案情發展而狂燒起來，同時也不禁讓我們反思，這些犯罪案件背後的真相，和社會壓力與人性慾望之間的衝突！ 四個讓人月光光、心慌慌的單元故事中，單元一〈出軌〉主要講述檢察官與保險調查員勘查造成傷亡的火車出軌案，卻挖出背後更多的親情、愛情與金錢謎團！單元二〈生死困局〉描寫的是，一名記者在追查冷血殺手的犯案過程中，逐漸揭開滅門慘案的真相！單元三〈惡有引力〉則透過發生在校園內的殘忍血案，揭露青少年在人格形塑過程中，所遭遇到的關鍵轉折！單元四〈黑潮之下〉主要探討軍中的霸凌議題！每一集的調性都十分黑暗沈重，簡直比烏鴉還黑，絕對能勾起你心中的善與惡！ 單元一〈出軌〉3大看點＋不劇透獨家心得！無雷保證安心閱讀！ 鐵路出軌，是意外還是謀殺！？丈夫出軌，是誤會還是背叛！？波編開頭先講重點：真的好看！完全無法預測劇情的發展走向，每一次的轉折都出乎意料，波編好幾次都在內心拔草測風向，卻還是猜不到結局的走向，真的太厲害！以下波編也整理出本單元三大看點，讓你一步一步踏入這個精彩刺激的故事！ #看點1 火車 VS. 感情出軌背後的人性糾葛 前段有說過，《台灣犯罪故事》的單元一〈出軌〉，主要環繞在檢察官于晨朗（鳳小岳 飾），與保險公司調查員邱文青（林予晞 飾）一起調查一個造成傷亡的火車出軌案所展開，而「出軌」同時也代表著邱文青與她老公之間的矛盾關係，與她老公不知是背叛，還是其他因素的秘密！光是開頭不久的一場晚飯場景，就讓波編印象深刻！于晨朗至邱文青與她老公的住處作客吃飯，雖然場景光線溫馨、儼然就是和樂融融的普通晚餐，卻在三人的矛盾對白、眼神交錯與尷尬詭異的短暫靜默中，給觀眾一股莫名的懸疑、壓抑感，一種山雨欲來風滿樓的感覺排山倒海而來，波編直接給這場戲滿分，完美地為主線劇情（火車出軌案）和支線劇情（老公出軌案！？）埋下伏筆，是一場十分吸引人，讓人想一探究竟，繼續看下去的神開場！ 而隨著劇情的推移，邱文青的老公陰錯陽差地搭上了出軌的列車，而嚴重受傷，在悲傷中不僅讓邱文青更加地想調查這起火車出軌案，是否真的是意外？還是謀殺？也讓她在丈夫隨身物品中，意外地找到疑似感情出軌的關鍵物品，開啟支線劇情！同時，來到醫院探視的檢察官于晨朗，也憑著直覺開始懷疑起這個案件是否是人為，並揭露了本劇的兩位作案嫌疑人～林學慶（薛仕凌 飾）、林學文（施柏宇 飾）！ #看點2 每一次轉折都讓觀眾跌破眼鏡的～檢辦精彩攻防！ 接下來就是檢察官＋保險調查員VS嫌疑兄弟，那宛如溫布頓網球賽般激烈碰撞的辦案調查攻防戰，劇情推展的速度在此提升至最高，每一分每一秒、每一位角色的一個眼神、每一個鏡頭的某一件物事，都在向觀眾傳達重大的訊息，彷彿都能左右劇情的走向，真的十分刺激！辦案的過程也是各種豐富，從飛車追逐、黑道狹持火拼、正宮抓姦、轎車卡在火車鐵軌差點撞死、訴諸媒體登報上電視等，主角群們在其中盡顯張力，又哭又鬧、又吼又喊，一下開槍一下甩尾，下溪水、上電視，走進太平間、闖出黑道窩，根本是各種刺激腎上腺素的超狂場景all in one組合包，真的讓人看得超過癮！ #看點3 神還原社會時代背景 重點是，劇中的年代設定在約莫民國90年代，西元2004年左右，我們可以觀賞到劇組用心設計的古早場景擺設，與十分考究的年代感服飾、道具，最明顯的就是～主角們用的智障型手機啦！真的會讓從小生長在台灣的觀眾，有如坐上時光機，回到當時朱木炎、陳詩欣把奧運金牌踢回台灣的年代，用手機玩貪吃蛇般的回憶爆擊啊！這種神奇的親近感，整個讓〈出軌〉乃至於整部《台灣犯罪故事》都讓臺灣人加倍地感到驚悚，因為這些破事、這些赤裸裸的人性，每一個都真切實在地發生在你我的周圍啊！各位犯罪劇迷們，想要體驗這種詭異的親近感、用心編寫、製作的劇集，和精彩絕倫的犯罪劇情的話～嘿嘿！你肯定得馬上訂閱Disney+啦！（猝不及防地置入） 黃金編導＋豪華卡司陣容！2023首波必追神劇～《台灣犯罪故事》！ 作品面講完，現在來講一波幕後團隊、卡司陣容唄～前段有說過，《台灣犯罪故事》不僅僅是由台灣團隊獨立開發，而是由台灣犢影制作、陸匠製作與好萊塢導演朗霍華、製片人葛雷茲所創的Imagine Entertainment跨國合作開發製作，不僅集結各國宗匠級影視工作者，四個單元更是由蕭力修、洪子烜、范揚仲、徐瑞良，共四位不同導演接力完成，再加上鳳小岳、薛仕凌、王柏傑、李銘忠、陳以文、宋芸樺、傅孟柏、蔡凡熙等實力派金獎演員陣容，可想而知《台灣犯罪故事》絕對又要創造另一波台灣戲劇狂潮，大街小巷在這幾個月內的茶餘飯後話題，絕對都是《台灣犯罪故事》這四大單元故事的精彩無極限劇情啦！你還在磨蹭什麼～趕緊地把這篇分享給妳所有想推坑的親友們，然後手刀去訂閱Disney+先～ Disney+ 除了《台灣犯罪故事》，平台上還有獨家熱播的韓劇《地下菁英》《災後調查日誌》《異感追擊：連瞳》，日劇《噬亡村》《遊戲之子》，美劇《國家寶藏：歷史揭秘》《單身爸爸手記》等等你來欣賞！ 更多熱門片單：https://disney.com.tw/disneyplus_latestlist 現在就加入Disney+行列，請上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱並開始你的觀看之旅！追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團：https://www.facebook.com/DisneyPlusTW Instagram：https://www.instagram.com/disneyplustw/

戀愛分手後的8道療傷練習題 | 這麼做才能成為更好的你...

如果你們的分手是來自於和平的協議，或許傷痛不多，大家也還能當朋友，當然，還是需要一點時間，適應回到了單身的狀態，那就趁著這段時間，享受單身的好處吧! 延伸閱讀:一個人也能享受生活 | 8件事證明單身很好 還有更多時候的分手之後，是需要療傷期的，特別是被提分手的那一方，容易陷入躲不開的悲傷情緒，老實說，不管對方給了妳什麼樣的分手理由，相信都很難彌補失落的惆悵，不如試著跨越心中的那道崁，練習改變，走出分手的陰霾。 練習1.收拾掉他的物品 睹物思人，物是人非，看到他使用過的東西，或是兩個人的紀念品或照片，無論任誰都會想起過往的回憶，既然已經分手不再見，需要療傷的妳，當然不能在看見這些物品，不然很容易又掉進記憶的漩渦，戀戀不捨。 練習2.斷了對方的聯繫 手機裡留著對方的號碼，就忍不住想撥打;FB還是好友和共同的朋友圈，就會忍不住滑開，想窺視他的近況，以及冷不防跳出的動態;LINE保留著他的視窗，就會想傳訊息，看看他好不好，或是不小心跳出提醒的貼文串，如果都已經回不去了，只能狠下心，封鎖來自四面八方，關於他的消息，才能讓妳不再去想他。 練習3.轉移妳的注意力 愛一個人的時候，妳的目光離不開他的身上，但這份注意力，在分手之後，必須要練習轉移到其他地方，才能讓妳不會輕易地想起他，妳可以培養新的興趣，或是繼續以前的嗜好，嘗試各種妳喜歡做的事情，不如就利用這個契機，去盡情揮灑，同時發洩出來所有的負面情緒，想哭就哭，不要苛刻自己。 練習4.填充自己的時間 多花點時間在課業和工作，或約朋友聚餐逛街也很好，總而言之，讓自己暫時忙碌一點吧!讓自己沒有多餘的時間想起他，有時候思念是一種反射性的動作，要離開一個相愛很久的人，本身就不容易，填充填滿豐富妳當下的生活，對個人不失為是種投資，剩下的，就讓時光沖淡一切，先練習好好照顧妳自己。 練習5.建立妳的自信心 常見的分手藉口，像是"妳很好，但我覺得我配不上妳"和"我的XXX不喜歡妳"，雖然前者聽起來是自我貶低，可是感覺根本沒道理，後者就是直接看不起妳，這些對於被收分手的人來說，無疑是在傷口上又撒了鹽，有的人便開始懷疑自己到底是哪裡不夠好，甚至會自卑作祟，既然挽不回逝去的感情，妳需要做的是回收妳給他的愛情，然後重新建立妳的自信，不要被這段錯誤的相遇，牽絆住妳往後遇見更好的人。 練習6.接觸新的朋友圈 分手最怕不乾不淨，除了剛剛提到斷了所有能聯繫對方的工具，重疊的朋友圈，也可以考慮暫時說再見，避免流言蜚語打亂了妳的心情，試著參加正常的社交活動，認識新的朋友，打造一個全新的生活。 練習7.安排喜歡的旅行 如果妳也喜歡旅行，那麼去旅行吧!安排夢想中的景點，可以任性的一個人獨行，或者約上自己最好的旅伴，讓旅程的風景告訴妳，離開了妳們兩個人構築的小天地，外面的世界還這麼的遼闊，值得妳重新出發去探索。 練習8.接納下一段感情 最最重要的是清空妳的心，有些人雖然成功走出了分手的狀態，但卻變的不再相信愛情，我們的一生之中，會邂逅很多很多的人，這當中有好的有壞的，全憑藉每個人的運氣，或許是妳挑選另一半的基準，忽略了幾種渣男的特質，才讓自己撞上著這些男人! 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛 很多時候因為過去的傷痛，造成妳不敢踏出那一步，或不敢接受對方的示愛，這樣的情況，都不算是真正告別了上一段戀情，別忘了告訴自己，還是有很多適合妳的男孩，如果你確定新遇上的他是真命，記得拿出勇氣。 延伸閱讀:好想談戀愛 | 出社會後也能認識異性的各種方式 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有些人經過一次初戀的洗禮，就得到了愛情抗體，但有些人無論戀愛幾次，始終都覺得分手是最不願面對的問題，的確，在大家心裡期盼的愛情，是長相廝守，永永遠遠能當對方心裡最愛的那一個，不過現實世界是殘酷的，我們有時候都控制不了自己的某些衝動，況何況要控制另一個人呢?如果真的無緣，分手之後，練習找回當初那個完整的妳。 圖片來源:日本TBS初めて恋をした日に読む話、canva，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #Popdaily #初めて恋をした日に読む話 #深田恭子 #初戀那一天所讀的故事 #橫濱流星 #中村倫也 #永山絢斗 #兩性 #愛情 #分手 #單身 #戀愛 #love #分手後學著堅強 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

[ 生活 | 最夯美劇『 Emily in Paris 』, 傻白甜的人生明言]

 最近討論度超高的美國輕鬆喜劇『 Emily in Paris 』，講述了一個來自生活在美國大城市的女孩，因公務來到了法國最浪漫的巴黎工作，對於法國的所見所聞和固有思維產生了偏見及反差，這不就是我們日常生活中常會有的事件嗎？ 對於自己固有的思維以及外來所帶來的反差，我們該如何面對跟客服，是我們很大的慎思！ 一位傻白甜天真的女孩是怎麼面對大城市所帶來的挑戰，我們不妨試試換個新角度思考吧！ 1. 人生為自己而活 → 你是為生活而工作？還是為工作而生活?是劇中最具有討論的一句話之一，不同的民情不同的社會風俗，造就了你對生活的態度！我們不管是想像法國人一樣為生活而工作，或是想像美國人一樣為工作而生活？只要我們都是為了自己的人生而活著，生活也就更有意義！ 2. 對討厭的人不要勉強去努力討好 → 我們從小總是被教育這應該跟周圍的人都要保持友善，不管是我們的上司、同事或是陌生人⋯但往往都不如我們的意，但那又如何呢？就像艾蜜莉一樣雖然努力想討好上司，上司卻始終對他不怎麼喜歡，但至少你努力過，努力示好，剩下的就是取決於他人囉！ 3. 樂觀的面對與展現，最後的勝利屬於你 → 俗話說人生不如意十之八九！人生就這麼長，快樂也一天悲傷也是一天，努力過了其他就交給機會，生活大小事的色彩都是取決於我們自己的心情，想要明天都過的彩虹般快樂，就交給你自己，就算是個下雨天，你還是能把他好像成下雪的紐約都市呢！ ► 소함So.H / 編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → _blanc.so ▲延閱相關資訊 [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝

|電影|未來可以改變過去，創造新的記憶覆蓋悲傷的回憶──《日間演奏會散場時》

首先，非常感謝波波黛莉舉辦特映會。能在平日看一場日系戀愛電影，沾染松菸影院的文藝氣息，彷彿把乏味日常活出了膠捲畫面感。 簡短感謝發言說完，以下是本部作品的觀後感，有些許爆雷，請慎入。 電影《日間演奏會散場時》改編自日本同名暢銷小說，由福山雅治主演，一名才華洋溢但性情稍許古怪的吉他演奏家蒔野聰史，在一場演奏會後，長久積累的身心疲憊至崩潰臨界時，遇見法國擔任通訊記者的小峰洋子(石田百合子飾演)。初遇的幾句對話，意外發現彼此頗有共鳴、頻率相近，蒔野明顯對洋子有所好感，但洋子早有未婚夫......兩人一遇才知的情感該何去何從？ 故事是這樣開始的，亦如是世上百百種的愛情，演繹出來的愛情題材，情節能默認想像：相遇、動心、告白、遭拒、困境、解決、誤會、再度誤會、幾年過去、人事已非、或真相大白或從此遺憾，然後獨屬於編劇導演作家的Ending。 雖然以理性拆解愛情故事的結構看起來很乏味，但用影像創作出來又是另一番風味了。 特別是我認為的日系戀愛電影三大要素：配樂、光線、氣候，本部都集全了。因此即是拉大格局，橫跨日本、法國、美國拍攝，仍有濃厚的日式戀愛印象與風格，那些欲說還休、以情境隱喻心境、光線之下的肢體意思，仍脫離不了所屬的地緣文化。看著有些溫潤，並無太大爆點。 可以感受出想談論的元素頗多，例如男主蒔野的夢想困境，末段點出，僅僅點到，讓我並無強烈且貼切的感受理由。或許是因包裹在愛情底下，就只能專心地談感情，本想提點的其他反而成為含蓄帶過。這麼說來，網友比喻如La La Land一般的音樂戀愛電影，倒有點言過其實。雖都有音樂，但本部太過偏重在描述男女主角之間的感情，吉他反像是襯托男主形象，而非流淌過且包圍住兩人全部人生的感覺。 感覺上述偏向負評與不怎麼樣的感覺，但大抵還是那句，個人口味問題。其實還是有驚喜與情動的地方，像是福山雅治親自上陣演奏的幾首曲子、情節一轉的恐攻爆炸、即使是老梗了但依然會感慨的時間流逝帶來的變化感。最後無技術分析的總結：喜歡福山雅治、喜歡文藝愛情片的人、有點想念國外風景想融入想像光景的人都蠻適合去看的噢！ 圖片：網路 

🌼 Elise 2020 推薦好用 App ｜讓生活變得更好

Hey, 大家好～我是 Elise！ 這次來跟大家推薦好用的 App，不知道為什麼 popdaily 文章介面不能加圖片我只好再發一次，變成好讀圖文版！😆 🌼Kono 14天免費有中英日文的雜誌，有很多熱門、好看的雜誌。看我自己主要是看了很多期國家地理雜誌，有很多很美的攝影圖還有多觀點特別的文章，心情很好，覺得是很棒的App，找電子書好久了！ 除了我首推的國家地理雜誌，其他熱門的雜誌 kono 也都有，語言學習有高中的惡夢常春藤雜誌、互動日本語，女生流行雜誌有vivi，商業周刊、科技雜誌也很多，真的蠻不錯的，增廣見聞。 🌼有聲雙語小說 是中國開發的小說的免費 App，所以蠻多簡體的，有很多經典的書。 我用這個App 在通勤時看完久仰大名的《富爸爸窮爸爸》對自己的想法有很多啟發，還有實體書超厚的《賈伯斯傳》雙語版加上英文有聲版，利用生活空閒時看書聽書，看英文小說、聽英文聽力又很有故事張力不枯燥，慢慢累積看書的習慣，如果大學時期就知道這個App 就好了。 除了我看的這兩本書，還有哈利波特、暮光之城、冰與火之歌這種熱門的書籍，邊練英文邊享受文字，不用扛著很重的書，真的很推薦電子書。 🌼雲端發票 現在買東西都會用載具，有很多好處，他可以自動對獎，中獎之後直接匯到你的帳戶，也會有雲端發票的特別獎增加中獎的機率，還很環保減少不必要的紙張，記得使用 widget 把條碼放在桌面就不用一直打開 App 了 。 🌼Googledrive 大家可以查「學校名稱+無限容量 Googledrive」，很多學校都跟 google 合作有無限空間的 google 雲端，畢業校友有些也可以申請，像我就有推坑已經畢業多年的同事，可以把出去玩的影片上傳跟朋友們共用超實用，影片容量都超大。剪片很需要😆 下圖是購買容量的頁面，就知道這個服務多佛心了。 我已經用了289GB了，連100GB方案都滿足不了，2TB指日可待🤔 🌼Google相簿 自動上傳照片到 google 相簿備份，上傳完之後，會自動幫你偵測，告訴你可以刪除那些已經上傳的照片，因為照片影片真的佔超多容量，一直容量不足不能拍照真是太悲傷了，真的是64G手機的救星。 🌼shopback 是買東西會送你一定比例現金回饋的服務（這樣是要怎麼賺錢），除了app 我有安裝 chrome，到購物網站都會亮起來會跟你說可以開啟 shopback 功能就會有現金回饋 % 數，我買常買GOMAJI、KKDAY、博客來、蝦皮、在Apple 官網買 iPad 都有用 shopback 拿到現金回饋，但缺點是審核有時候很久，還有某些網站開 shopback 會比較貴，像booking，如果開了會比較貴我就不開了（誠實推薦），大家使用的時候可以注意一下。 用我的連結註冊購買500以上的東西有100現金回饋，八折唷： https://app.shopback.com/twn?raf=tiXBWf 🌼GOMAJI 常在 GOMAJI 上買染髮燙髮、按摩、餐卷，髮廊對我來說就像沒有價目表的滷味，門口的價目表其實都不是最終的結帳數字，會因為長髮、頭皮隔離、染劑還有奇怪的推銷都會加價，但在 GOMAJI 上就很透明清楚有評價可以看還不錯，回購很多次 餐卷就是家族聚餐約會比較常用到啦 用我的邀請碼就有送$120可以折抵喔： https://gmj.tw/9Kf3h #2020推薦App #Kono #有聲雙語小說 #雲端發票 #Googledrive #Google相簿 #shopback #GOMAJI 大家也能看看其他有興趣的文章唷，日更中： 🌼免費領取專櫃的化妝品保養品｜專櫃試用包全攻略 https://bit.ly/2EBRYeO 🌼宜蘭烏石港衝浪一日行程全記錄｜出不了國的炎炎夏日，就來衝浪吧！ https://bit.ly/3jXML12 🌼2020 Podcasts 推薦私心名單｜推坑集數總整理，通勤上班好夥伴 https://bit.ly/3ib9Qvr 🌼 我的IG: instagram.com/alisss1125

【平安夜】

平安夜下午請假看小孩們的學校表演，午休時離開辦公室，時間還充裕，我悠哉的走樓梯下樓，打算為地球盡一份心力。 . 走著走著，從20樓走到3樓，雙腿發抖，身體發汗，很好，又是個消耗體力的活兒。打算拿個電話來看看舍監有沒有回訊息給我，才發現整個包包都沒拿，還在抽屜裡呢，只穿了外套就想要離開，我怎麼能每次都走得那麼瀟灑呢！？ . 悲傷的回到樓上去拿，重新輪迴一次。 . #鐵腿中#記憶體即將滿載的前奏 . 中午到幼兒園後，看了可愛孩子們的表演（今年我忍住不問他們表演什麼，想說當天就有驚喜）幼兒園很用心，去年的時候請男老師扮聖誕老人，打扮得很像，所以柚子當時害羞又驚訝的說不出話了，今年卻是老油條，直接大叫，欸，你們都沒發現他是OO老師嗎！ . 然後所有小朋友都發現那是OO老師，於是我跟他說很多人都會學聖誕老公公，但是真正的聖誕老公公晚上才會來喔，還要一直制止他跟弟弟說，所以今年換阿福看著聖誕老人張著嘴驚訝害羞，明年大概會越來越難騙了，我是不是乾脆破罐破摔也別騙了（？ . 想到我高中的時候還在掛襪子這件事，醒來裡面還有我爸放的二十塊，難怪長大後我變成一個個實際的人。 . #到底怎麼騙自己騙到二十歲的#我不敢想 . 照片裡的聖誕老人擺設，是四年前我們結婚紀念日去英國旅遊時，在愛丁堡下的街上買的，其實在英國的時候都住朋友家居多，結婚紀念日那天舍監規劃了在愛丁堡過夜，我喜歡冬天，但愛丁堡給我的感覺不知道為什麼很陰暗潮濕。 . 在街上給朋友買聖誕飾品，打算回倫敦住時送給他們，因為對他們而言這真的是很盛大的一個節日，逛聖誕禮物店的時候看到了這個聖誕老人，很少買紀念品的我（？）很想帶回擺在家裡。準備結婚時裝潢家裡，他一直問我有什麼想法，家裡沒有特別裝潢，感覺有點空，我一方面很怕他花錢，另外就是我覺得家一定是靠生活慢慢累積，才能更全貌豐盛，所以旅行時我們常常買畫，在捷克買橋上畫家的畫，在京都買浮世繪，在英國我決定買這個陶瓷擺設。 . 常旅行的人一定知道，玻璃品很難帶，所以我的任性由舍監承載，不管是買冰酒買杯子，他都會邊碎唸邊幫我把東西包好，回國的時候完整無缺。.每年平安夜我會拿出來點上，再細細回想那些歲月風光。 . #希望英國一切安好#希望平安#遙遙無期的重遊#第二胎後再也沒有屬於我的旅程了#平安夜#祝太的台北日常

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