不挨餓養出女團身材！韓國女團New Jeans瘦身方法，早餐吃什麼很重要！

減肥瘦身一直是許多人想做或正在做的一件事，奈何每次都覺得要控制飲食好困難，最後又放棄了！韓國女團總是要維持體重保持良好體態，會依照自身的狀況擁有屬於自己的減肥方法，今天編輯要來介紹韓國女團New Jeans成員「Danielle和Minji的減肥方法」！跟隨他們的減肥方法也能健康瘦身～ Danielle 早起做伸展運動 Danielle在早起時會先做簡單的伸展運動，晨間運動可以讓早起的腦袋恢復運作，且在吃早餐前空腹做簡單的運動，比吃完早餐再運動的燃脂效果更加倍～ 起床後喝溫開水 在經過一夜的睡眠後體內會流失不少水分，早起時人體會處於缺水的狀態，Danielle起床後會喝一杯溫開水，可以幫助血液循環防止心腦血管疾病，還能讓讓剛起床的身體暖起來，提高代謝！同時Danielle還會搭配益生菌服用。 養生早餐 Danielle的早餐可以說是非常養生健康，有時會吃加滿了水果的優格和燕麥，像是香蕉、藍莓、草莓等，不僅配色上鮮豔讓人有食慾，同時增加飽足感又不容易變胖，是Danielle非常喜歡的早餐組合！ （圖片來源：YouTube@NewJeans） 零食是蔬菜 大多數人的零食是洋芋片、糖果等，而Danielle的零食竟然是蔬菜！像是胡蘿菠、紫蘇葉、黃瓜、南瓜、地瓜等，Danielle都覺得很好吃，吃蔬菜不僅可以填飽肚子也會讓他感到幸福，如果需要長時間外出或者活動時期，會把蔬菜切薄後裝在保鮮袋子裡，即便在有化妝的狀態下吃也不會讓妝花掉～根莖類的食物Danielle會稍微烤一下或炒一下弄熟了再吃，能夠享受蔬菜本身的甜味～ （圖片來源：YouTube@NewJeans） 多吃水果 從早餐中就能看出Danielle很喜歡吃水果，平常蘋果和番茄是最常吃的，會在待機空閒的時間把水果當作小點心～蘋果的高纖維可減緩消化增強飽腹感，含檸檬酸和蘋果酸能分解體內脂肪番茄，對愛豆們來說這兩個水果有非常大的好處！ 茶類愛好者 Danielle曾在採訪中表示他自己非常喜歡各種茶類，是個茶類愛好者，所有的茶類中特別喜歡薄荷茶和洋甘菊茶，愛豆們常常因為舞台出演關係會穿著比較少的衣物，特別容易出現身體不舒服的狀況，薄荷茶可治療流行性感冒，而洋甘菊茶有助眠、改善消化的效果～ 熱愛有氧運動 Danielle除了早上做伸展運動之外，平常還會搭配有氧運動保持體態，Danielle喜歡可以讓心臟動起來的有氧運動，跑步、普拉提斯他都熱愛，大家可以先從跑步開始並一次約10分鐘，依照自己的狀況再逐漸增加時間，比較簡單容易上手，才能持之以恆！ Minji 吃保健食品 Minji會吃維他命的保健食品，可以攝取平常攝取不足的營養，且維他命能夠改善新陳代謝、增加體力、舒緩壓力等，畢竟現代的人每天很少會攝取到足量，加上事務繁忙常常吃外食，容易營養不足。 愛吃沙拉、水果 Minji非常喜歡吃沙拉，像是牛排沙拉、鮭魚沙拉他都不會特別忌口，蔬菜、蛋白質、脂肪、碳水都會攝入，其中Minji在吃沙拉時會有一個特別習慣，如果沙拉裡面同時出現番茄和酪梨，會先吃番茄再吃酪梨，Minji認為番茄的味道特別，會把蔬菜和肉組合放在一起吃～ 休息時間散步 休息的日子裡Minji會睡到很晚才起床，如果當天起床的時間比預想的時間早起一小時，就會出去散步，會一邊放空一邊悠閒的散步亂晃，沒有既定的行程而是漫無目的地走，雖然不比一些能夠真正燃脂的運動減肥來的有效，但散步也有瘦身塑形的效果，且身心靈都是處在很放鬆的狀態！ 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #NewJeans #NewJeans減肥 #NewJeans減肥方法 #NewJeans減肥瘦身 #NewJeans瘦身 #NewJeans瘦身方法 #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身方法 

不用飛日本，用一張車票就能偽出國✈️打開日系輕旅行的關鍵居然只要一瓶茶?5個必拍景點一次收

想要來一趟說走就走的放鬆旅行、遠離每天快節奏的生活步調，其實不一定要飛出國就能實現。旅途中隨身帶著茶裏王綠茶玉露，更是能創造日系旅行感～ 今天想跟大家分享一天偽日本輕旅行提案，只需要搭火車、看海、隨意下車走走，沒有一定要去哪，但每一站都治癒人心。這條路線很適合想放空、又不想跑太遠或出國的人，直接跟著走就可以！ 在喧囂的城市裡，開啟一段慢駛的日系旅行 如果你最近也感到很累， 不如搭一班慢駛的列車，把城市的喧囂都留在窗外。旅行途中帶上一瓶茶裏王綠茶玉露，細細品味茶香的清爽鮮甜，讓步調自然放慢。玉露細緻甘潤的茶湯在口中展開，彷彿為眼前的風景套上一層柔和濾鏡。那種輕柔卻有深度的茶香，無論是車窗掠過的街景，或午後靜靜流動的光影，都因這一口茶而變得更加有感。 身邊有海、有音樂、有好友，還有這瓶綠茶玉露，一起喝一口，那是層次細膩的日式茶韻；當茶香在舌尖漫開，彷彿一秒置身瀨戶內海那片寧靜的海。♡ 日系旅行必備！儀式感不能少的午茶時光 旅行的序幕，從挑選一瓶好茶開始。帶上「茶裏王綠茶玉露」，享受日本進口珍貴玉露茶粉帶來的旨味（Umami）層次，口感瞬間提升。這次新工法升級，透過「高溫萃香、低溫提韻」的層萃工法，完美釋放出茶葉原始甘甜香氣。茶湯一入口，茶香隨即綻放，茶感也很鮮明。 在旅途中打開最愛的甜點，配上一口無糖無香料的綠茶玉露，絕對是旅行中最幸福的時刻。瞬間將平凡的移動，轉化為一場極致療癒的甜點饗宴。 帶著茶裏王，打開5個日系私藏景點 📍百年木造古蹟 新埔車站 📍鎌倉同款海景 新埔平交道 📍馬卡龍色系甜點列車 📍感受海風的悠閒 通霄車站 📍一秒到日本 台中古蹟車站 旅途帶來的享受 有時候比抵達終點站還令人印象深刻 從擁有百年歲月的「木造新埔車站」出發，感受時光帶來的痕跡。沿著小路漫步，會在「新埔平交道」遇見與鎌倉高校前同款的湛藍海景，感受知名動漫帶給你的青春感。 在「通霄車站」感受空氣中微鹹的海風與小鎮的悠閒節奏。最後回到「台中古蹟車站」，在日式舊建築下，瞬間有一秒穿越時空的錯覺。 一路上跟姊妹分享彼此的歌單，享受日式景點帶來的愜意，再為彼此拍張照，記錄下這美好的一刻～ 搭上火車在靜謐小站晃晃、去海邊吹吹風，再細品新升級的「茶裏王綠茶玉露」慢享旅程，感受那份如日本旅行般的療癒，整天都被幸福感輕輕包圍。 ✨ 好康報報：即日起至 4/28，到全台 7-11 購買茶裏王綠茶玉露，登錄發票就有機會抽中「2天1夜海風之旅」等多樣好禮！ 🔗 詳情請見官網：https://bit.ly/3PvRBa6

墾丁可以不去，但「這些」地方不行！6個屏東必踩景點大公開，趕緊拿出小本本筆記起來！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 時值盛夏，相信天天頂著萬里晴空的女孩們，都已按耐不住躁動的心，想換上比基尼往海邊跑了！不知道有沒有跟儂編一樣，一到夏天就想往南跑的水水？想到南國蔚藍的海岸、淨白的沙灘、碧綠的棕梠樹（其實是檳榔樹），夏天的模樣就該當如此啊！但是不是一想到屏東，就只想到畢旅去到爛的墾丁呢？今天儂編就獻上私藏已久的口袋名單，從坐擁海景第一排的特色民宿到超殺記憶卡的絕美景觀餐廳，帶妳享受屏東的陽光與美食，體驗不一樣的南國風情！ 1.《湯匙放口袋》 位在恆春的《湯匙放口袋》，從外看和左右兩側的台灣老建築別無二致，但走進店內卻別有洞天。挑高二樓的空間讓室內寬敞舒適，南台灣陽光自大片落地窗照射進來，配上點綴各處的藝術作品，頓時有種置身紐約LOFT風老公寓的錯覺。若要盡享夏日氛圍，一定要到戶外座位坐坐！隱藏在屋後的草坪區，陽光充足、綠草如茵，一方木頭長桌就放在一旁的石磚地上，點上幾道可口甜點或幾盤義大利麵，一看就是適合約同伴一起渡過悠閒時光的好地方。 2.《好樂・杯冰》 《好樂・杯冰》位在屏東海岸邊，遼闊海景毫無屏障地呈現在眼前，光是看到這景象就讓人直呼：好夏天啊！店內有許多木造桌椅，牆上與桌上則掛滿店主悉心製作的手工藝品，風格自然樸實，讓人看了愛不釋手。但最棒最夏天的，編輯覺得是戶外座位區。 由白帳屋頂與木頭地板打造而成，一邊還用濃濃東南亞渡假風的茅草搭建，再簡單地擺放了藤製涼椅供人休息納涼，在這裡點杯水果冰沙看著海景，興致一來就走到沙灘踩踩海水，如此景象，是初夏最美好的回憶。 3.《＋樂水 Hotel de Plus》 在南國的珊瑚椒礁岩岸旁，一座純白潔淨的建築，如藝術雕刻品般靜靜的佇立在草地上。這是屏東的《＋樂水 Hotel de Plus》旅店，坐擁令人流連忘返的大草坪與海景，夏季來臨時，海浪在陽光下波光粼粼，坐在戶外躺椅來上一杯冰飲，帶上一本書，就能靜靜消磨掉一整個美好的夏日時光。晚上更可以在民宿大廳邊聽著外頭潮起潮落，邊和伴侶細細談心。《+樂水》民宿沒有過多的修飾，也沒有多餘的道理，在這裡能深切感受到的，只有海浪規律的脈動、頭頂上毫無光害影響的燦亮星空，以及內心深處與自己最深沉的凝視對談。 4.《Akame》 位在霧台魯凱族部落裡的《Akame》，若說是全台最有個性的餐聽，或許一點都不為過！從新加坡江振誠集團畢業後創業的Alex，用深厚的法國技藝料理傳統原住民美食，每天的菜單都不同，讓遠道而來的饕客們總是驚喜連連。在《Akame》，能吃到令人吮指大動的狼尾草燻黑豚肋排、香氣四溢的稻梗勳飛魚香料油醋、醉人的威士忌山胡椒煙燻豬肋排，及馬兒放山雞襯五葉松等特色鮮明的美味料理，樣樣皆粗中見細、唇齒留香，豔陽高照的夏季，就是要品嚐這樣過癮的原民料理！ 5.《魯魯灣》 《魯魯灣》主人Balu對自己的原住民部落有著深厚感情，莫拉克風災時，Balu家鄉遭受滅村遷村之災，更讓Balu體會到人與大地間脆弱、珍貴的關係。為喚醒眾人對團結與保護環境的重視，他在《魯魯灣》餐廳重現像家般溫暖的鄉村風格，食材大多選自部落小農產品，以質樸精準的料理手法，煎炒出一道道低鹽低油、吃了能感到快樂幸福的美食。《魯魯灣》不僅是餐廳，更是推廣與保存部落文化的樞紐。在此，美食、美酒、家人、朋友、藝術及各個日常零星片段都交融在一起，形成一片美好的生活風景，讓夏日涼風習習的夜晚格外地醉人。 6.《迷路餐桌》 屏東《迷路餐桌》是如此介紹自己：「一群愛吃愛煮的好朋友／一棟曾經是酒家、醫院、公賣局的80年老屋／我們想做好吃的東西給你吃／更想給你餐桌上的靈感／這裡有美食，有雜貨，有愛做菜的人／來吧！開始你的餐桌計畫！」《迷路餐桌》融和了復古風韻及現代工業的設計風格，色調清爽的傢俱上擺放了琳琅滿目的生活器具與書籍，頌揚著生活風格的無限可能，讓人常一來就流連忘返。店內供應的餐點使用在地海產山產，變化出如Pizza、煎牛排與義大利麵等繽紛異國菜式，樣樣都新鮮到味，好吃到如入夏季白日夢之境，就算在餐桌上迷路，也覺值得。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 長澤雅美二度代言台灣觀光，深入中南部景點妳都去過了嗎？ 美高梅的藝術空間搭配南灣海上風景與絢麗水舞讓人陶醉 難道是真實版彩虹天堂？盤點散落全球各地的「七彩」聖地，下次出國絕對要去 #+樂水 Hotel De Plus #Akame #南國風情 #屏東 #屏東景點 #屏東美食 #打卡南部 #景觀餐廳 #波波打卡 #湯匙放口袋 #迷路餐桌 #魯魯灣 

『滋賀/京都一日散策』貴船鞍馬 濱大津琵琶湖畔悠閒散步 袖珍版高島屋  北野天滿宮 二條城歷史巡禮

[Sereta愛旅行著 2020.3.2] 講到京都一定聯想到歷史文化遺產 只知道金閣寺,清水寺那你就落伍啦 京都搭乘JR前往滋賀縣大津站僅10分鐘 近年來已成為到訪關西必遊景點 接下來帶大家到滋賀縣散步 身心靈放鬆後返回京都繼續歷史巡禮 Part 1 滋賀縣 濱大津琵琶湖 琵琶湖位於日本滋賀縣是日本的第一大湖泊 佔有滋賀縣六分之一面積,湖水供應京阪地區使用 世界湖泊中僅次於貝加爾湖,坦干依喀湖第三古老湖泊 當天天氣並沒有很好 灰灰暗暗....豔陽高照的晴天相信會更漂亮 滿多遊客會選擇在琵琶湖住一晚 Sereta覺得逛個半天甚至幾個小時已足夠 或許傍晚的夕陽,清晨的日出很漂亮 但離京都很近,所以Sereta會建議把預算留下來 個人意見大家自行評估 10月初的琵琶湖畔少了紅通通的楓葉 綠意盎然的景色也不錯啦 來到琵琶湖有興趣的朋友可以選擇搭船遊湖 印象中船票不便宜,若想在船上吃飯會更貴 不想搭船也可以直接在湖邊散步拍拍照 詳細資訊請詳見遊覽船密西根號官方網站 https://www.biwakokisen.co.jp/cn1/michigan.html 目前看到最小的高島屋たかしまや 也稱做高島屋質店意思就是商店 滿有趣的袖珍版高島屋,經過的朋友不訪進去參觀一下 官方網站https://www.takashimaya7.com/ 📍交通 大阪出發：淀屋橋(京阪電車)搭至三條京阪(地鐵東西線)濱大津站下車 記得要搭京津線開往濱大津琵琶湖方面的地鐵 Part 2 京都貴船,鞍馬,北野天滿宮,二條城 Sereta連續兩年來訪京都 第一次跟大家一樣先去了京都的人氣景點 清水寺,金閣寺,銀閣寺,祇園... 相較位於京都市區的清水寺...貴船.鞍馬比較遠一點 鞍馬貴船成了2016京阪神之旅的遺珠 充滿日式風情的鞍馬寺 當時並沒有感覺特別漂亮,回來看照片覺得特別有意境 鞍馬寺參拜必須先練腳力 鞍馬寺有很多歷史傳說 據說只要站在本殿金堂的金剛床就能得到滿滿的能量 這也是為什麼遊客來到京都都會安排前來參拜 據說每年逢楓葉季 纜車緩緩前進的途中兩排紅通通的楓葉極為壯觀 請大家自行想像吧 牛若號纜車 需要購買車票,印象中好像單程100円大約台幣27元 車票請直接機器購買（有點像兌幣機) 當天遇到很多外國人,沒有買好票就直接去排隊 到了乘車口才知道要自己去長得很像兌幣機的機器買票 眼巴巴地看著纜車開走.乖乖的繼續再等下一班纜車（好像20分鐘一班） 請記得去找白色長得像兌幣機的機器買好票再去排隊 鞍馬天狗像 傳說鞍馬山有天狗居住於此,所以一出站後即可看到巨大的鞍馬天狗像 京都貴船 10月初的貴船雖然沒有紅通通的楓葉 但能看到漸漸轉紅的楓葉已經運氣很好了 下車後沿途步行至貴船神社景色超級美 彷彿穿越回幾百年前日本江戶時期 京都名物川床料理 每年夏天5-9月來到貴船記得品嚐當地極為有名的流水麵消暑又美味 大約1300円/營業時間11:00~16:00 若不想排太久可要早點來等囉 從鞍馬一路玩到貴船的朋友 體力ok也可以選擇健行（從鞍馬爬山一路至貴船）大約40分鐘腳程 個人覺得路況沒有很好走 幾乎是階梯...有點陡 所以Sereta走了一半放棄,搭乘牛若號纜車原路返回鞍馬站搭乘電車前往貴船 後來發現Sereta已經走了好大一段路,再繼續往下走15分鐘左右就到貴船了 若有買票劵想搭車的朋友 叡山電鐵貴船站下車後需轉乘開往貴船神社的巴士 出站後印象中是在車站的對面有站牌 當時找了一下,發現幾位日本媽媽在站牌那邊等車 就用破日文簡單詢問一下是不是在等開往貴船神社的巴士（對就是這裡啊） 日本媽媽都好熱心,不在意我日文程度,非常熱情的跟我聊天 可惜只能夠簡單回應一下 （該好好精進一下日文了） 📍交通 鞍馬寺 --> 叡山電鐵至鞍馬下車步行2分鐘即到 貴船 --> 叡山電鐵至貴船站下車對面轉開往貴船神社巴士 下車後步行10分鐘即到貴船神社口 北野天滿宮 天滿宮供奉學問之神菅原道真 太宰府天滿宮,防府天滿宮,北野天滿宮並稱日本三大天神 與太宰府天滿宮同為日本全國天滿宮總本社 學生,考生有機會來到北野天滿宮記得一定要誠心參拜 祈求學業運勢順遂 📍交通 102 Raku Bus → 北野天滿宮前下車 (きたの てんまんぐーまえ） 京都二條城 位於京都府京都市中京區二條城町 建於江戶時代初期,曾為德川家康寓所之平城式城堡 1994年聯合國教育科學文化組列入世界遺產中京都文化財之一 走完琵琶湖,鞍馬,貴船,北野天滿宮已過了入內參觀時間 所以只能在外面拍拍照 想進去參觀記得一定要查好時間 詳情請參閱二條城官方網站http://www2.city.kyoto.lg.jp/bunshi/nijojo/ 京都名代豆餅 京都當地傳統的和果子老店 當天正逢中秋節,超多日本當地媽媽搭乘計程車來買 店員人手很多,排隊不會太久,大約10分鐘左右 其實2016年規劃京阪神之旅就有查到名代豆餅 當時景點規劃上不會經過出町柳所以忍痛放棄 這次去完鞍馬貴船正好要到出町柳搭車所以就來嚐嚐當地的傳統和果子 真的很好吃,購賣人潮很多幾乎是現做現賣 麻糬QQ豆餡帶點鹹甜鹹甜的感覺,好吃 📍交通 出町ふたば: 京阪電車出町柳站往京都鴨川公園川端通步行5分鐘 滋賀京都行程介紹到這邊囉 希望大家會喜歡 好吃好逛好買的旅遊文章盡在Sereta愛旅行 歡迎大家踴躍分享轉貼 請記得註明Sereta愛旅行 シェア お願いします 持續鎖定Sereta愛旅行....走跳世界各地 SO EASY 感謝大家 Bye Bye じゃまたね ども ありがどう ございます Sereta愛旅行官方IG https://www.instagram.com/seretatravel/ Sereta愛旅行 Sereta愛旅行FB粉絲團 https://www.facebook.com/seretatravellover/ Sereta愛旅行Popdailyhttps://www.popdaily.com.tw/user/171790 Sereta愛旅行部落格 http://sereta.pixnet.net/blog Sereta愛旅行部落格第2個家 https://seretatravelloverlove.tumblr.com/ ＃yahoo旅遊 ＃sereta愛旅行 ＃日本 ＃京都 ＃滋賀縣 ＃琵琶湖 ＃貴船鞍馬 

板橋也有花叢系咖啡廳! 新埔捷運站2分鐘就抵達的秘境

 【📍桂舍 Kuei Fleur】 是花店也是咖啡廳，一走進桂舍會被滿滿的乾燥花吸引，甜點選擇多讓人有選擇性障礙，悠閒的午後，來桂舍吧！ >>> 🍰[#小樹戚風蛋糕/160元] 這個是季節性限定蛋糕，伯爵醬與戚風當基底，濕潤不乾的蛋糕體配上無籽葡萄，真的好吃❤️ - 🍰[#檸檬塔/150元] 我本人非常愛檸檬塔，這間的檸檬塔很酸！但我就愛這味😜塔皮適中不會非常硬，吃完一個剛剛好～ - 🥝[#奇異果綜合果飲/140元] 奇異果就是很酸哈哈，我個人沒有特別愛這個果汁，可能檸檬塔酸喝這個也酸😏 - 🍌[#香蕉堅果拿鐵/140元] 香蕉堅果我比較沒看過，喝起來就是香蕉牛奶加上堅果！蠻順口好吃～ - 🥜[#桑椹堅果拿鐵/140元] 這杯我沒喝，但還是打出價錢讓各位參考😁 ⠀ 這家真的非常美～不過要注意坐在植物很多的座位旁邊會一直有小蟲！其他部分我都覺得很棒～給大家挑選位子的參考😂 另外這家的千層蛋糕也很有名，大家可以考慮點千層😋 - 整體口味評分:🌸🌸🌸.5 用餐環境評分：🌸🌸🌸🌸 再訪意願：🌸🌸🌸🌸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ×××店家資訊××× ✏️#低消一杯飲品#人多限時兩小時#有插座#有wifi#可訂位 🏠地址:新北市板橋區民生路二段240巷21號 ⏱️營業時間:13:00～22:00(六日12:00開始) ××××××× ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉更多美食歡迎追蹤➡️ @yjtw_foodie 追蹤YJ 美食不漏接 ☑️喜歡我的文章嗎？歡迎留言告訴我！

大部分去香港比較少到南ㄚ島、西貢或大澳，印象中香港都是買買買

大部分去香港比較少到南ㄚ島、西貢或大澳，印象中香港都是買買買吃吃吃，貴到爆😂 我是第一次去香港印象非常好，因為有地陪哈哈～ 南ㄚ島是周潤發的故鄉，很可惜找不到他的故居，不過島上的步調跟港島實在差太多，很悠閒很自在，島上居民非常熱情，所以很多香港人休假時會選擇到南ㄚ島度假個2天1夜，島上的海鮮斟酌嘗試，怕被坑🤣🤣 我在南ㄚ島吃到榴蓮糯米糍，料超級實在！！不敢吃榴蓮也可以嘗試芒果糯米糍🤤 如果去大澳非常推薦他們的傳統蝦醬！我覺得比小熊餅乾更適合送媽媽或親戚👍🏻 大澳與天壇大佛很近，可以安排先去天壇大佛再搭公車到大澳～ 西貢是地質國家公園，那邊很多咖啡廳與小店～喜歡文青或有特色的物件可以安排半天過去逛逛，傍晚回到市區的深水埗吃小吃美食也是很棒的行程🖖🏻 很感謝香港朋友帶我遊香港，讓我更認識香港道地的飲食與文化特色😏 港式大推：太子站的一點心、西盤營的周記點心+茶餐廳❤️ #香港 #南ㄚ島 #周潤發 #榴蓮糯米糍 #大澳 #蝦醬 #小熊餅乾 #天壇大佛 #西貢 #深水埗 #美食小吃 #咖啡廳 #香港遊記 #一點心 #周記點心 #港式茶餐廳

台中下午茶☕️

2019/05/03 收藏很久的LightBeam coffee ☕️ 我終於也來了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)裡頭的蛋糕、咖啡及裝潢都深受我的心！ 簡約設計沒有太多裝潢乾乾淨淨的好舒服 真心很推薦大家來這裡坐坐，喝杯咖啡聊聊天度過一個悠閒的下午茶時光 一起往右看👀更多👉👉 然後我一定要說那黑糖oreo 生乳酪真的好優秀👍濃郁的黑糖香好令人欲罷不能完全停不下來！ - #沖繩黑糖oreo生乳酪 $150 #伯爵檸香磅蛋糕 $100 #瑪德蓮 兩塊$75 #摩卡 $130 - 這款黑糖oreo生乳酪真的是必點！！ 濃郁的黑糖香氣搭配下層oreo真的是絕配，口感算很細緻綿密👍但會有點甜膩蠻適合搭配咖啡一起食用喔 - 另外檸香磅蛋糕🍰這個真的很讚 淡淡的檸檬香氣，搭配一旁鮮奶油一起不會很甜膩！重點吃起來很清爽蠻順口好吃喔 - 熱摩卡☕️店家自製的巧克力🍫所調製成的咖啡，攪拌均勻後巧克力苦味蠻重但算好喝的喔！越喝越有甜滋滋的感覺好幸福(⺣◡⺣)♡ - 喜歡的朋友快一起收藏起來 位於一中街附近好吃的蛋糕🍰店 錯過了一定會很捶心肝拉(இдஇ; ) - LightBeam coffee 地點位於 📍台中市北區雙十路二段93號 ⏰週ㄧ週六12:00-18:00 週二至週五 13:00-21:00 週日10:00-18:00 📞04-2233-3392 - #台灣#台中#台中美食#台中甜點#沖繩黑糖oreo生乳酪 #伯爵檸香磅蛋糕#摩卡#魚的愛吃食記 #跟著月亮吃起來 #taichung#taichungfood #lightbeamcoffeeroasters #coffee#popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #b1food #yummyfood #dcard美食板 

【花蓮好味道】壽豐鄉美食餐廳推薦▹ 古色古香日式建築｜禾田野｜風味簡餐、窯烤披薩、義大利麵、小火鍋應有盡有

禾田野是位於花蓮壽豐鄉，豐田車站附近的一間超人氣美食餐廳，一到用餐時間便高朋滿座、排隊等候。日本味十足的懷舊小木屋，外觀有種遺世獨立的靜謐感；走進室內，復古典雅的裝潢設計，彷彿坐上時光機，回到遙遠的19世紀日治時期 來花蓮壽豐鄉旅遊的朋友，千萬不能錯過這間古色古香的餐廳喔！ #80年老屋改建 從花蓮豐田車站步行大約5-10分鐘，便能發現這間古色古香的餐廳—禾田野。在來之前並不知道這間餐廳，是民宿老闆娘推薦的，於是帶著芯睿散步過來看看 才走到餐廳門口，就被這棟充滿日本風味及歷史氣息的餐廳外觀深深吸引。禾田野是一棟日式小木屋，門外有個小院子，門外有一棵大樹 上網查了一下資料才發現，原來禾田野是由一棟具有80年悠久歷史的老屋翻新改建而成的餐廳 #回到過去 踏進禾田野餐廳，印入眼簾的是簡約的木作矮櫃、陳年的老電視、復古電話筒；典雅的木頭拉門與格子窗。屋內所有的傢俱擺設、裝潢設計，都令人有種時光倒流回的錯覺 #餐點介紹 禾田野的餐點種類相當豐富，在這不僅可品嚐花蓮在地美味米食料理，無論你想吃義大利麵、小火鍋，甚至連「窯烤披薩」都有！ 窯烤披薩是由禾田野外面的另外一家店製作，美味的窯烤披薩都是由老闆親自現烤後端進來的喔！ 若是下午時間來禾田野，可以坐下來品它的「輕食」和「飲料」，享受悠閒的午後時光 #無限制用餐時間 來禾田野用餐，建議事先預約。這裡有個特別的規定，就是「無限制用餐時間」，因此如果你臨時前往，不一定有位子，需要現場排隊，老闆也無法跟你確定何時有位子 芯睿這次抵達餐廳時為客滿狀態，原本不想等待，詢問老闆以為外帶回民宿吃會比較快，可惜老闆說餐點都是現做，廚房人手無法負荷外帶餐點而遭拒絕😅只好繼續耐心等候。不過幸運的是，我們是第一組排隊客人，因此大概等了半小時就有位子了！ #餐點口味令人驚豔 翻閱著禾田野的菜單，其價位偏高，大約落在220～300之間，感覺像是臺北市餐廳的價位 我們三人點了一套「香煎雞腿」米食套餐$280元，3樣配菜、一份沙拉、一碗湯、一碗飯另附一杯紅茶，份量並不多，但味道令人十分驚豔！ 餐點的每一口都吃得出來老闆的用心和對料理的堅持。雞腿醃得很入味還帶了一點炭烤香氣，芯睿吃得津津有味，整碗飯扒光光😋 附餐的紅茶也一點都不馬虎，可以喝得出來是用茶葉泡的古早味紅茶，微甜剛剛好的滋味真想跟老闆說「再來一杯」！ 📍花蓮壽豐｜禾田野 ▸地址：花蓮縣壽豐鄉中山路121巷2號 ▸電話：03 865 3710 ▸營業時間：11:00~20:00、每周二公休 ▸親子友善：有提供兒童座椅 #花蓮美食 #花蓮壽豐 #花蓮餐廳推薦 #壽豐餐廳推薦 #老屋 #日式 #網美餐廳 #花蓮網美餐廳 #懷舊餐廳 #簡餐 #窯烤披薩 #義大利麵 #小火鍋 #輕食 #親子旅遊 #親子景點 #親子餐廳 #古早味 #花蓮好好玩

舒服的嗓音，令人著迷的旋律，把靈魂也帶走的強者們！韓國咖啡廳的私藏歌單Top7！

韓國咖啡廳的私藏歌單，韓國人人都在聽的療癒歌曲，把大家的靈魂都帶走的地下偶像們！地下偶像，這一詞來自於『地下音樂界的偶像』的縮寫，這些地下強者們都是地下音樂最搶手的表演者，每一位也都深受韓國年輕們的喜愛，人氣可是不輸給大眾主流Kpop呢！ 1. MeloManceMeloMance是由兩位感性雙人組所組成，主唱大人珉錫，另外一位是擔任鋼琴彈奏的角色東煥，他們兩位可是大學同學呢！而MeloMance團名的由來，就是Melon（甜瓜）加上Romance（浪漫）的組合，是不是特別的可愛，另外主唱大人珉錫歐霸也有上過《看見你的聲音》，更有韓國第二個Naul的稱號，編輯就是從那時候變成Melomance的粉絲，那個蜂蜜般的嗓音，那個深情的眼神，啊～真的是暖男偶像，還真的把我的靈魂也帶走了啊～ 2. Paul Kim 擁有一張baby face的Paul Kim，是韓國女孩們的「現實鼓膜男友」！男親啊～男親～帥氣的魅力成功虜獲每一位韓妞的心，而Paul Kim的歌最適合在悠閒的下午，坐在咖啡廳並配著一杯美式咖啡，編輯在這邊大力推Paul Kim，這首歌的歌聲真的是甜到編輯心坎裡，不自覺會露出花癡笑容啊～ 3. CHEEZE 想必女孩們對CHEEZE應該不陌生，她的歌不管在電台或是在韓劇OST裡，都可以常常聽到歐膩的歌聲呢，而CHEEZE也有著「奶酪」的雙關意思，柳熙烈在《柳熙烈的寫生簿》節目裡，給了她一個「音樂的CHEEZE」稱號呢！一旦愛上了歐膩的歌聲，就像Cheese一樣，想斷也斷不了啊～最近她也跟「國民男友」Eric Nam翻唱韓劇《宮，野蠻王妃》的經典歌曲〈Perhaps Love〉，勾起了編輯的青春回憶啊～ 4. 鮮于靜雅可能大家對她有點陌生，但有看過韓綜《孝利家民宿》都知道，IU在下雨天最想聽的歌曲就是鮮于靜雅的〈下雨了〉，節目播出完，還衝上了熱搜榜。連靜雅歐膩都說要三步一拜的感謝IU啊～嗚哩歐膩個人色彩非常強烈，無論什麼樣的歌曲，都可以變成自己的東西，她就是這麼帥氣的人，Girl Crush的稱號果真名不虛傳啊！ 5. Standing Egg Standing Egg，是一顆很神秘的蛋，他們在2010年出道，由三位成員組成，成員的別稱分為一顆蛋、兩顆蛋、三顆蛋，這樣的稱呼是不是真的很神秘！而Standing Egg的歌也常出現在韓劇OST裡，每一首歌編輯都好喜歡啊～他們的曲風都充滿溫暖清新的感覺，真心覺得他們的歌最適合在冬天聽，然後配著一杯熱可可，好療癒啊～「冬天裡的暖暖包」這樣的別稱真的再貼切也不過了！ 6. Jannabi 如果喜歡復古音樂的女孩們，在這邊大力推薦Jannabi樂團！Jannabi是新沙洞老虎的獨立樂團，80年代的曲風是Jannabi的最大特色。而他們也有在《一起吃飯吧2》OST中演唱，害編輯每次吃飯都會想到這首歌啦～大家也可以試著在吃飯的時候播這首歌，保證妳們也會跟著節奏晃呀晃，但不要太激烈啊，會被媽媽巴下去的！（笑） 7. We Are The Night 他們的歌最適合在深夜裡聽，感性的聲音會讓人落淚啊～聽他們的歌之前，別怪我沒提醒你，記得準備好一包衛生紙喔！除此之外，線上還有很多明星也喜歡We Are The Night，其中棟旭歐爸就是他們的鐵粉啊～甚至還邀請他們錄製節目，其實編輯我唱歌也不錯聽，棟旭歐爸也可以邀請我嗎？（誤） 如果聽膩了韓流音樂，女孩們，不妨聽聽看這些獨立樂團的歌吧！這些樂團的歌可是在韓國年輕人手機裡必下載的歌呢，還等什麼，快～快把這些歌都收藏在妳們的手機裡。 #CHEEZE #Jannabi #Melomance #PaulKim #StandingEgg #WeAreTheNight #地下偶像 #地下音樂 #獨立樂團 #療癒 #著迷 #韓國 #鮮于靜雅 

📍士林｜come up食物與派對製造公司

一家位於二樓的隱密咖啡廳，店內的裝潢給我一種隨性的感覺，幾張大理石桌和幾張復古味十足的木桌，以為不是很配的東西卻有種亂中有序的感覺。而氣氛算是相當悠閒的，但我覺得音樂可以換成藍調之類的才符合店內的環境～ _ 🍴Bobo吃什麼： （🌟菜單➡️往左滑） 🔺夏の蜜桃戚風 $200 戚風本體綿密搭配上軟軟的奶油，兩者入口即化，加上甜甜的水蜜桃🍑，很清爽。 🔺初夏檸檬千層酥 $200 酥脆有如餅乾的外皮千層，旁邊白色的醬可以沾著吃，帶有檸檬的清香。喜歡吃像派之類較硬的甜點的人可以點點看～ 🔺伯爵奶茶 $130 身為伯爵奶茶的愛好者，我覺得這杯喝起來奶味較重有點水水的，較沒有茶香。 __ 整體而言，這間店對我來說，我覺得喜歡搜集咖啡廳喜歡踩點的人可以去試試，但是價錢較高，有許多更平價cp值更好的選擇。 __ ｜聯絡資訊｜ 🔍come up 食物與派對製造公司 ☎️Tel:(02)2834-9509 ⏰Time：週一二、五六日1300-2000 週三、四公休 🏠address: 111台北市士林區中山北路五段631號, 2 F（🚇捷運士林站一號出口走路5分鐘到達） （🔔小提醒：若要拍食物照的人，只能在原來的座位拍，所以要入座的時候要先挑一下採光好的地方ㄛ） 💡～低消一杯飲料or一份餐點（花生厚蛋起司三明治不算在內）/免服務費/詳細資訊參考fb粉專 _ 🏷#吃貨bo系列#bo食士林#bo食咖啡廳 #comeup #4foodie #yummyday #menutaiwan #menu台北#menu士林#eatfat_food #foodlemaps #popdaily#popyummy #popyummy台北 #decard#decard美食版#instafood#girlstalk#girlstalk美食#foody吃貨台北 #台北#台北美食#台北咖啡廳#士林#士林美食#士林咖啡廳 #taipei#taipeifood#coffeeshops#taipeicoffeeshops 

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