【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是愛玩的小吃貨執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 平台上會分享許多遊記食記，以及人文思想、生活與情感相關的文章，有興趣歡迎追蹤我唷！ ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，或在IG遊記中標註或@ cooldogyang，我就會幫你做分享推廣喔！ 這篇遊記帶大家到台灣目前最熱門景點--「花蓮」～礙於現在疫情不能出國的關係，花東絕對是家庭旅遊與連假旅遊的最🔥選擇！那麼花蓮究竟有哪些必去打卡的景點呢？身為專業的觀光客，事先絕對要做好功課呀！這篇推薦你花蓮“必吃！沒吃過等於沒來過”的「公正包子」，以及超美超好拍文化歷史博物館「松園別館」、古色古香的全台日本最完整三級古蹟寺院「吉安慶修院」，還有行程中絕對少不了的，最美東海岸月牙灣「七星潭」～去到這些點有什麼要特別注意的地方呢？本篇文章裡將提供各景點的營業時間、地址與門票資訊，快跟著文章一探究竟吧！ 同場加映： 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 📍公正包子 地址：花蓮縣花蓮市中山路199之2號 電話：03 834 2933 營業時間：一～日 早上6：00-21：00 公休日：不定期，會公布在粉絲團或事先致電詢問 ✅內用、外帶、宅配 粉專：公正包子 超有名且經營多年的在地美食「公正包子」，可以說是每趟花蓮行必吃的，朋友知道你要去都會羨慕嫉妒求宅配的美食，經營多年已經超火了，店家還是佛心售價，每顆小籠包都是真材實料，而且是傳統厚的類似肉包子皮，超Q有嚼勁，吃的過程絕對要注意“湯汁飽滿”，女孩子要小心不要食用不要噴到衣服上XD 蒸餃皮薄餡多、古早味的鮮奶茶和紅茶很好喝！來這邊吃絕對都不要錯過！PS：「公正包子」的獨門沾醬一絕！絕對要沾著吃，能夠完美提味，讓你一口接著一口～ // 📍松園別館 地址：花蓮縣花蓮市松園街65號 電話：03 835 6510 開館時間：一～日 早上9：00-18：00 休館日：詳見官網公告 門票資訊👇🏻 （圖片來源：松園別館官方網站） ⚠️入園通常至少需“一周前預約”，務必記得電話預約 如需導覽服務或團體特殊要求或婚紗拍攝，請電話洽詢或官網查看相關告知 官網：松園別館官方網站 粉專：松園別館 花蓮縣保留最完整的軍事建築--「松園別館」，入園門票很便宜，入園後園區很大，能夠盡情參觀日本舊時候的建築風格，也能夠看到很多日本軍事指揮中心的相關文物。各種斑駁的牆面和攀爬的樹藤，走到哪都超級好拍照，整個園區充滿非常濃厚的文藝氣息。園中也經常舉辦藝文活動，最新資訊都會公佈在官網與粉專，來到花蓮就來這裡，浸染提升一下藝文氣質吧～ // 📍七星潭 地址：花蓮縣新城鄉海岸路 自行開車：國道5號，蘇澳交流道下，台9線，縣道193線。 最美東海岸「七星潭」，又有月牙灣之稱，原因是海灘呈現一個優美的弧形海灣。這邊不僅能夠遠眺公路美景，還能遠眺清水斷崖，夜晚更有機會看到新城和崇德地區的燈火。七星潭風景區設有自行車車道，一路由花蓮市南濱公園到七星潭風景區綿延21公里，途中能夠看見各種不同的景致變化。以超清澈土耳其藍海水、特殊的黑石聞名。如果是10月秋冬季來這邊，時常會遇見輕微飄雨，風又非常大，絕對要注意保暖！女孩子秋冬時節來建議把頭髮綁起來XD // 📍吉安慶修院 地址：花蓮縣吉安鄉中興路345-1號 電話：03 853 5479 營業時間：週一休。週二～日 8：30-17：00 票價：全票30元/半票15元/團體票15元 (20人以上) | 設籍花蓮縣之縣民、未滿六歲之兒童、持有身障證明者及陪伴者1名、持有導遊人員執業證者，出示證明文件可免費入場 官網：吉安慶修院 「吉安慶修院」是全台保留最完整的日本寺院，院內四處都矗立著莊嚴的石佛像，來到這裡，感覺身心靈都被洗淨了一般。出遊都會想要到廟宇或寺院走走，有一個地方能夠安靜祈福，讓整趟旅途更增添安心的感覺，相當適合喜愛日本文化的遊客，以及闔家或團體出遊來參觀。 結語： 這一篇文章比較傾向花蓮當地美食以及歷史古蹟的遊覽行程～下一篇Part2文章中，還會有文青必去的咖啡館與絕美夢幻落羽松湖，和更多花蓮本地的特色自然景觀！可以期待一下喔！ 歡迎追蹤我，知道更多玩樂資訊吧！ 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我哦！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 生活分享/建議類： 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #花蓮 #花蓮景點 #花蓮美食 #花蓮旅遊 #公正包子 #松園別館 #七星潭 #吉安慶修院 #打卡 #打卡景點 #popdaily #poptour #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與帶你吃吃喝喝 

《浪漫匿名者》劇評：有瑕疵的我們也能找到自己的幸福，成為彼此的救贖

《浪漫匿名者》必看推薦：小栗旬X韓孝周 跨國浪漫鉅獻 《浪漫匿名者》一上線即佔據了多國NETFLIX排行榜，獲得了口碑好評。觀眾更是從現齡已42歲的小栗旬所散發出的熟男魅力與完美身材感受到滿滿戀愛感!睽違10多年沒有出演愛情劇的小栗旬，更是讓人大力敲碗日後的更多演出。 《浪漫匿名者》男主角小栗旬，令人無法抵擋的熟男浪漫 小栗旬飾演的藤原狀亮，展現出驚人的細膩演技。時而散發著熟齡男子的溫柔體貼，時而完美演繹著因有著「無法和人接觸的障礙」帶來的尷尬、恐懼、彆扭，時而又流露出初戀般的青澀與珍惜，這樣多角化的深刻表現，讓觀眾更能感受到這部劇帶來的溫度。 《浪漫匿名者》女主角韓孝周，流利日文，清新動人 而飾演女主角的韓孝周韓國女星，現齡38歲的話，出演的「匿名甜點師」，卻帶著2x歲的青春與清新。頂著俐落的中長髮的造型，更添幾分青澀。妹妹頭瀏海則更凸顯「眼神」。熟練的日語表達更是讓觀眾為之驚艷，不時穿插著幾句韓國的精華詞語「歐爸」、「撒朗」、「撒朗嘿」，別具有異國風情而帶來的浪漫與趣味。 《浪漫匿名者》四人的秘密與恐懼解析 一起來盤點四位各自的祕密與面具： 男主角藤原壯亮(小栗旬飾)，因小時候曾目睹哥哥的死亡，將其連結到「自己和哥哥『有手的碰觸』才導致離世」(因為哥哥生了重病，劇中沒有交代是甚麼疾病，但是鏡頭有刻意帶到「無塵室」。)，藤原壯亮因而連結為「因為自己很髒，才會導致愛人離世」。因而有著「無法觸碰他人」的心理障礙。 從此以後無法與他人再有任何的接觸，只要一有接觸就會起雞皮疙瘩。 頻繁洗手、噴酒精、換衣服，是因為他覺得自己「髒」並不是潔癖、或是嫌棄他人。而是他獲得安全感的一個方式。 但奇妙的是，他遇到女主角李荷娜(韓孝周飾)就完全沒事! (這樣命中注定的劇情還是很好嗑呀!) 女主角李荷娜(韓孝周飾)身為一個「無法直視他人」的巧克力師傅。自從母親過後，就再也沒有她能夠鼓起勇氣對視的對象了，一直以來都是躲在黑岩健二的背後，默默地做著她最喜歡的巧克力甜點。直到黑岩健二突然的離世，讓她的生活再次失去了依靠，也幸好在命運美好的安排之下，她得以走進「Le Sauveur」。 (甜點店的名字亦有救世主的寓意的這個設計真的太好了) 遇見了很好的工作夥伴、戀人，因而正式啟動了她的人生，得以走出自我框架，擁抱世界和幸福。 男二高田寬(赤西仁飾演)，「Brush」音樂酒吧老闆，是藤原狀亮口中做甚麼都第一的，智慧魅力男，飄逸的中長髮流露著一絲絲放蕩不羈的氣質，卻處處展現了溫柔。在遇到了女二艾琳(Irene)後更是魂牽夢縈，兩人在愛與傷害之間逐步向前邁進。第7集時高田寬在跟艾琳「告別」(告白)時，他透露他的母親有酒精成癮症，因為父親每天都打他，小時候母親離開他，他不知道自己能做甚麼，而艾琳就讓他想到了他的母親。稱艾琳又漂亮又善良。 日韓穿搭必備單品：超有質感牛仔丹寧 女二艾琳Irene(中村友理飾)是藤原壯亮的好友兼主治醫生，巧合的是，同時也是荷娜的主治醫生，儘管是出版過多本心理學著作的知名精神科醫生，卻受情感問題困擾。在第6集也揭曉了原因是因為她的母親是一個沒有愛情就活不下去的人，母親三不五時就會企圖自殺，為了引起母親的交往對象的關注，幼小的她必須負責收拾善後，甚至後來就直接拋棄了她。 「永遠部會為男人而活，絕對不毀掉自己的人生」因而成為她的信念。不想要有任何得像一般情侶的「戀愛關係」，因為這個之於她而言就等於是一種「自毀行為」。但在最後一集，艾琳亦前往國外進行團體諮商，而後在男女主角的婚禮上，兩人亦攜手向前。 不論有什麼樣的身分地位、職業背景，每個人均有自己難以啟齒的困境和秘密。 就像女主角Hana(日文名)所說的：「像山葵的我，也能走出來」。 我們在生命的過程中，會帶著自己的秘密、恐懼，有著不同於他人的難言之隱，但這一點點的「瑕疵」，終有一天會遇到能讓自己癒合，並且擁抱自己的存在。

同人圈常見的「ABO」到底是什麼？一次帶你搞懂Omegaverse這個世界觀！

在看 BL 的時候，是不是常常看到 Alpha、Omega、發情期、信息素，卻又說不太出來這到底是什麼設定？其實這些關鍵字，全都來自一個在同人圈超重要的世界觀——ABO世界觀，ABO 究竟在設定什麼？為什麼這麼多作品都愛用？這篇就用最白話的方式，帶你一次看懂ABO世界觀～ ABO 世界觀究竟是什麼？ ABO（Alpha/Beta/Omega）又稱「 Omegaverse 」， 是一種虛構的世界觀設定。最初出現在歐美同人文圈，起源於狼群社會階級，是同人創作中非常熱門的設定喔！ 它假設人類社會除了我們熟悉的生理性別（男／女）之外，還有一套新的分類系統： 這三種分類跟生理性別是可以共存的，在 ABO 世界裡，第二性別（Alpha / Beta / Omega）比傳統男／女更重要，它決定了角色的生理特性、行為動機、甚至社會地位與情感走向！ ABO 的設定起源原來是這樣！ ABO 世界觀的核心靈感源自於狼或犬科動物的社會等級概念——Alpha 是領導者、Beta 居中、Omega 屬於群體中較弱的一員。 （圖片來源：X/@dmwk00） 這種「等級制度」後來被同人作者借來構建人類社會的假想世界～從最初只是小眾純同人寫作，到後來整個圈子大量衍伸出不同元素設定、文化語彙和故事類型，ABO 世界觀在 2010 年代逐漸變成一種成熟的次文化現象。 Alpha / Beta / Omega 傻傻分不清楚？！ Alpha（α）：權力與主導的象徵 在 ABO 世界裡，Alpha 通常是比較強勢、主導型的存在。不管是體能、氣場還是社會地位，常常都站在比較高的位置！Alpha 會分泌比較強的信息素，對 Omega 特別有吸引力，有些作品裡還會設定 Alpha 也有自己的「易感期」，這時候佔有慾跟衝動都會直接放大，甚至具有攻擊性。簡單說，Alpha 通常就是故事裡的攻方！ （圖片來源：@_dustkim_01/종의 기원） Beta（β）：最接近普通人的存在 Beta 是 ABO 世界中最像現實人類的一群。他們沒有發情期、信息素影響也不強，情緒和身體狀態相對穩定，通常也是人口最多的分類～在故事裡，Beta常常扮演的是旁觀者、穩定派或吐槽擔當，有時也是 Alpha 和 Omega 之間的緩衝角色喔！ （圖片來源：threads/@gui_tw_） Omega（Ω）：普遍需要被保護的角色 Omega 可以說是 ABO 世界觀的靈魂角色。他們有明顯的生理週期，也就是大家最熟悉的「發情期」，在這段時間會釋放強烈的信息素，對 Alpha 產生很大的吸引力。並且不管男女都可受孕是他們的特徵！通常會被描述為柔弱、需被保護的存在，但近期也有越來越多的強勢Omega！ （圖片來源：X/@ha_gong_） 為什麼大家這麼愛 ABO？它的魔力在哪裡？ 你有沒有發現，不管是同人、小說還是遊戲，ABO 這套設定就是有辦法抓住人心？簡單來說，它就是把戀愛裡最刺激、最讓人心跳的元素全搬出來，然後再加上一點架空世界的「規則感」，讓人一旦入坑就停不下來！ （圖片來源：X/@doo_down） 最吸引人的一點，就是慾望常常勝過理智——Omega 的發情期、Alpha 的本能衝動，讓角色互動不只是「喜歡」那麼簡單，而是理智根本控制不了的心跳與衝動。再加上角色間天然的不對等，故事張力自動拉滿！而且 ABO 世界規則越來越彈性，角色可以反轉、顛覆刻板印象，讓讀者在虛構世界裡盡情探索各種可能性～ ABO漫畫推薦有這些！ 執著企管男神攻╳敏感純情美男受｜《Omega Complex》 《Omega Complex》是一部超受歡迎的 ABO漫畫，漫畫裡的主角泰謙是身為Alpha的少年，但因為一次意外觸發了 Omega 的發情反應，讓他從此心生陰影，甚至開始討厭 Omega 族群。他唯一信任的朋友只有青梅竹馬潤雨，但某天潤雨突然分化成 Omega，這件事直接打破了他們之間原本的平衡。曾經一起長大的朋友，因為身分變化和過去誤會而漸行漸遠，直到多年後在大學前偶然重逢，才重新開始面對彼此的感情。 （圖片來源：RIDIBOOKS） 黑道病嬌Alpha × 傲嬌厭世Omega｜《水邊之夜》 《水邊之夜》是一部情緒濃烈的 BL 漫畫，故事從一股沉重又窒息的氛圍展開，描寫不懂得愛人的呂太洲，與認為自己不值得被愛的金懿玄，因為不對等的債務關係而相遇。兩個滿身傷痕的人，在夜色與海邊的相處中慢慢靠近，從本能與慾望開始，逐漸學會什麼是珍惜、什麼是愛。作品最打動人的地方，在於它細膩描寫角色的自卑、矛盾與成長，讓原本充滿絕望的情感，一點一點被溫柔填滿，最終走向救贖與相互依靠！ （圖片來源：X/@dmwk00） 強攻Alpha × 強受Beta｜《費洛蒙恐懼症》 身為Beta的徐政伍，透過新進的Alpha員工才得知自己身上沾染著表達強烈佔有慾的Alpha信息素，而這件事的罪魁禍首就是政伍那身為Alpha的室友。究竟這份執念是從何而來？這部作品很特別的是Beta受方並沒有佔下風，反倒是與Alpha攻方站在同等的位置，也間接呈現出Beta並不像Alpha與Omega那麼容易受身體本能影響，充滿試探的戀愛根本超帶勁～ （圖片來源：X/@wo____ok） 寵物Alpha ×女王Omega｜《危險契約》 《危險契約》講述 Alpha 徐泰允因父親欠下巨額債務，意外被無法散發費洛蒙的 Omega 債主朴載仁盯上，朴載仁用償還債務作為條件，把徐泰允作為寵物「買下」，兩人就這樣展開又危險又微妙的關係。劇情雖慢慢鋪，但 小寵物 Alpha 的痛苦過去 × 女王 Omega 的心靈創傷，讓他們在互相試探中一點點成為彼此的救贖，真是太香了～ （圖片來源：X/@slwl_23） 年下直球Alpha ×年上撩人Omega｜《愛情往返》 從沒發情過的 Omega 李道延，第一次動情竟撞上死對頭 Alpha 鄭泰漢！陷入發情期的他，每個小動作都挑戰著對方的理智，兩人在摩擦與對抗中，擦出愛情火花。劇情張力滿點、熱度十足，是經典韓國 ABO 佳作，連跨國授權都受到熱烈追捧喔～ （圖片來源：Amazon） 今天的ABO介紹有讓你更了解這整個龐大的世界觀了嗎～以上推薦幾部必看的ABO漫畫也快點收藏起來，讓我們一起沈浸在ABO的世界裡吧！ 延伸閱讀： 👉🏻別再只看日漫韓漫了！這些Webtoon台灣漫畫也超好看，果然還是台灣的最對味！ 👉🏻沒有心理準備不要看！「致鬱」程度爆表，每看必胃痛的動漫大推薦！ 👉🏻只愛二次元的他，遇上玩 Cosplay 的她！《2.5次元的誘惑》突破次元，來一場瘋狂戀愛！ 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮 #ABO #BL #動漫 #動漫遊戲 #同仁 #推薦 #漫畫 #解析 

Si薰｜自我覺察｜對自己承諾，勇敢踏出第一步

 這幾年，焦慮症的症狀，隨著自我覺察，學習傾聽內心的自己聲音而稍緩，然不安全感，讓自己遇到某些狀況，仍會顯得焦慮不安，尤其說話，常常緊張到斷片，經常忘了如何說話。 我明白這樣的情形，自己不適合在銀行櫃台，選擇轉戰總行行政單位，工作內容對自己的狀態是有顯著改善，但是在說話方面，自己仍無法走出困頓，這種情形常常越想要變好，卻事與願違，像困住自己內心的ㄧ座山。 最近上了莉婷老師「弦線藝數」的體驗課，她鼓勵我，用說話來療癒，因為當時抽到的彩虹卡，藍色便是七脈輪的喉輪，當喉輪平衡時，人能清晰、真誠地表達觀點；若失衡則可能導致表達困難、不敢說話或過度喋喋不休。 彩虹卡 內在潛意思的底層思維成為自己內心的那座大山，不想再繞過、逃避，好好面對它，才是獲得自由和成長的唯一途徑，聽到瓦基推薦「你就是困住自己的那座山: 終結自我破壞, 實現自我控制」作者布莉安娜．魏斯特，這本書，讓我很有共鳴。 她提到「自我破壞」（Self-sabotage），因為這是一種「潛意識」的行為模式。也就是說，自我破壞並不是出於意識上的選擇，而是來自我們內心深處「沒有被解決的恐懼」、「缺乏安全感」、「舊的限制性的信念」的綜合影響。 這也是我時常重複發生那種變得更好，卻自己無意識地自我破壞，問題的根本沒有解決，時常讓人解讀沒有心去做，這讓自己沮喪，這書上提出必須瞭解自己、接納自己、創造改變來打破的惡性循環，誠實面對自己，承擔起全部的責任，用對的方法，跨過困住自己的那座山。 這過程不就是自我覺察，與我ㄧ直在找尋內心焦慮的源頭，不謀而合，內心渴望用聲音表達，卻遲遲無法做到，經過梳理，對自己承諾，敢踏出第一步，說出內心的聲音，我勇敢的把聲音傳遞，這短短幾句話，要從喉嚨吐出，克服心魔，對自己真的很難，但在深夜中一字一字訴說釋放，那瞬間，真的非常感動。 不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香 youtube.com/shorts/G... 原文首發Matters

持續更新》2021最新20部必看「恐怖片推薦」，國片、歐美、日韓驚悚電影懶人包！

從去年到今年，國片可說是部部出好片呀～不過大家都在介紹感人的家庭片、燒腦劇情片或淚水氾濫的愛情片時，恐怖片迷的心聲應該是「我的恐怖片呢？」不急不急，編輯幫大家盤點了2021必看20部「恐怖片推薦」，不管是國片、歐美還是日韓這裡都有，光是看到海報就會退避三舍了，快來看看有哪些吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/897660 2021恐怖片推薦1.《凶宅怪談》Stigmatized Properties 上映時間：2021年 1 月 15 日 人家都說最恐怖的就是最日常的恐怖事件，《凶宅怪談》由擅長恐怖電影的中田秀夫執導，改編自日本真人真事改編。過氣諧星（龜梨和也 飾）與拍檔拆夥後，為了挽救自己的事業獨自一人住進凶宅而意外爆紅，於是在擁有陰陽眼化妝師的陪同下，他們住進一間間充斥著惡靈的凶宅，拍攝所有的一切。 （圖片來源：電影海報） 2021恐怖片推薦2.《絕命礦坑》2 Miles Below 上映時間：2021年 1 月 15 日 有幽閉恐懼症的話絕對不能看這部！《絕命礦坑》改編自多起礦工廠的爆炸事件，9位礦工為了賺取更高的薪水決定潛入地底2英里的框坑，這裡的甲烷遠比其他礦坑更濃，沒有救援隊待命也沒有完善的安全措施，他們不僅要面對礦坑場意外爆炸，以及僅存一小時的氧氣瓶，還有最令人畏懼的人性考驗。 （圖片來源：電影海報） 2021恐怖片推薦3.《靈冤而厲》Skin Walker 上映時間：2021年 1 月 15 日 《靈冤而厲》是一部哥德式恐怖片。女主角芮琴因為小時候的創傷而搬離家鄉，打算與男友開啟新生活。某一天一位陌生男子的到訪讓他再次回到家鄉，發現家鄉不斷發生離奇意外事故。在芮琴懷疑是不是與自己死去的弟弟有關的同時，她的處境也越來越危險，兇手到底是人還是鬼？ （圖片來源：電影海報） 2021恐怖片推薦4.《哭悲》The Sadness 上映時間：2021年 1 月 22 日 堪稱台版《屍速列車》的災難片，與近年來新冠病毒疫情正好搭上邊，是一部警惕國人疫情失控可能會造成怎樣局面的一部電影。俊喆騎車送凱婷去上班後，兩人隨即遇到不同的暴力事件，路邊的人開始狂咬對方、隔壁鄰居拿著凶器在大家上狂奔⋯⋯各地都是暴動攻擊事件，人們逐漸變異為兇殘、嗜血的怪異人種！ （圖片來源：電影海報） 2021恐怖片推薦5.《鬼擋路》Wrong Turn 上映時間：2021年 1 月 26 日 喜歡看追殺、砍殺、亂殺，沒有燒腦劇情的朋友們請走看這邊～經典恐怖片《鬼擋路》今年即將迎來他的第七集！主要是在講述一群人遭遇交通事故後，無奈只能穿越西維吉尼亞州的森林，卻遇見森林中的食人魔！ （圖片來源：電影海報） 2021恐怖片推薦6.《緝魂》The Soul 上映時間：2021年 1 月 29 日 由程偉豪導演執導，主演為張震、張鈞甯，內容講述由檢察官張震及警官張鈞甯所調查的一起豪宅兇殺案，卻牽扯到邪教、詛咒等「以魂易魂」的離奇技術！ （圖片來源：電影海報） https://www.popdaily.com.tw/life/879226 2021恐怖片推薦7.《養鬼人》Waning Moon 上映時間：2021年 1 月 29 日 某些泰國鄉下仍然留存「女巫」的傳統，「女巫」需保有處女之身才能為神與人之間的媒介。小普從小就被阿姨選為「女巫」的繼承人，時時刻刻要他切記保有處女之身<但青梅竹馬圖恩從大成返鄉後，他們的戀愛讓小普不再想成為繼承人！因為這樣神靈（鬼）的詛咒也隨之降臨，他們能夠度過這個難關嗎？ （圖片來源：電影海報） 2021恐怖片推薦8.《複身犯》Plurality 上映時間：2021年 2 月 26 日 由楊祐寧主演的台版《分裂》，一起意外車禍牽扯出駭人的連環兒童失蹤案件，警方為了調查案件則使用「借屍還魂」技術，將車禍死去的五個人上傳至被判死刑的腦死植物人身上。楊祐寧與張榕容在片中大飆演技，尤其是擁有五人意識的楊祐寧，在第一支預告中就給大家不小的震撼！ （圖片來源：電影海報） 2021恐怖片推薦9.《波麗萊多里鬼屋》Banishing 上映時間：2021年 3 月 12 日 改編自1930年代英國的一起真實事件，牧師來納絲帶著妻子瑪麗安與女兒住進這間神秘莊園，看似要重新開始一段幸福生活的一家人，卻不斷遇到接二連三的靈異事件，女兒小愛的行為也越來越詭異，波麗萊多里鬼屋也是華倫夫婦認證過最邪惡的鬼屋！ （圖片來源：電影海報） 2021恐怖片推薦10.《樹海村》Suicide Forest Village 上映時間：2021年 4 月 16 日 「日本恐怖大師」清水崇繼《犬鳴村》後再以日本真實「自殺勝地」之稱的「富士樹海」為題材，融合眾多日本靈異傳說，例如「取子箱」及「富士樹海」在這部電影之中。 （圖片來源：電影海報） 2021恐怖片推薦11.《靈語》Kidnapped Soul 上映時間：2021年 5 月 12 日 由視后楊丞琳與鄭人碩及多位資深演員攜手合作的《靈語》，內容講述刑警志凱（是元介 飾）姊姊（吳可熙 飾） 的孩子意外被綁架，根據線索他與搭檔（禾浩辰 飾）找到明城（鄭人碩 飾）與慧蘭（楊丞琳 飾）夫婦，而他們的女兒也已經離奇失蹤一年了！毫無頭緒的刑警兩人決定向可以通靈的師姑（丁寧 飾）尋求幫助，他們能通過接收「靈語」得到想要的答案嗎？ （圖片來源：電影海報） 2021恐怖片推薦12.《死亡漩渦：奪魂鋸新遊戲》Spiral: From the Book of Saw 上映時間：2021年 5 月 21 日 奪魂鋸系列來到第9部囉！這次的「新奪魂鋸」說不定可以好好期待一下喔～新奪魂鋸著重在懸疑劇情上，也由我們的局長山謬傑克森主演！ （圖片來源：電影海報） 2021恐怖片推薦13.《厲陰宅3：是惡魔逼我的》The Conjuring: The Devil Made Me Do It 上映時間：2021年 6 月 4 日 「華倫夫婦」厲陰宅系列來到第三集了，改編自80年代美國真實案件「厄恩·夏恩·強生審判案件」（俗稱「惡魔逼我的」事件），案件主要人也就是被告厄恩·夏恩·強生，在白日殺害他的房東亞倫·布魯諾後，經過華倫夫婦的驅魔儀式及辯護的過程也讓強生由殺人罪轉為誤殺罪。 （圖片來源：電影海報） 2021恐怖片推薦14.《永久殺戮日》The Forever Purge 上映時間：2021年 7 月 9 日 《國定殺戮日》系列最終部曲《永久殺戮日》，這次將延續第三部曲《國定殺戮日：大選之年》，成功逃脫的墨西哥伴侶，為了躲避毒梟的追緝於是躲在德州的一處農場中，卻意外遇見一群無視法規仍在執行殺戮日的人。 （圖片來源：電影海報） 2021恐怖片推薦15.《暫時停止呼吸2》Don’t Breathe 2 上映時間：2021年 8 月 13 日 由Stephen Lang主演的《暫時停止呼吸》以小成本製作卻賣出1.5億的高票房，他也被譽為「史上最強盲眼老頭」！這次故事始於諾曼領養一位女孩，兩人過著與世無爭的日子，直到一群不法之徒將女孩綁架，於是他前去救援！ （圖片來源：電影海報） 2021恐怖片推薦16.《糖果人》Candy Man 上映時間：2021年 8 月 27 日 故事源於美國都市傳說「糖果人」，對於芝加哥卡布尼葛林公營住宅的居民來說，這個名字是永遠不可以提起的名字！只要你夠有膽子面對鏡子呼喊五次「糖果人」，他就現身將所有人殺掉⋯⋯ （圖片來源：電影海報） 2021恐怖片推薦17.《噤界2》A Quiet Place Part II 上映時間：2021年 8 月 25 日 接續上集發展，艾芙琳一家人必須面對外界恐怖的怪物並努力噤聲，但這次他們發現恐怖不只是怪物。 （圖片來源：電影海報） 2021恐怖片推薦18.《月光光心慌慌：萬聖殺》Halloween Kills 上映時間：2021年 10 月 15 日 《月光光心慌慌》自1978年開啟第一部，造次塑造一位瘋狂連續殺人魔，有別於其他殺人魔的Michael，因為是無差別殺人所以顯得更加令人害怕！《月光光心慌慌：萬聖殺》接續1978年初版故事，囚禁40年後的他再次被放出，與當年的原班人馬相遇會發展出什麼樣的故事呢？ （圖片來源：電影海報） 2021恐怖片推薦19.《青春弒戀》Terrorizers 上映時間：2021年 12 月 《青春弒戀》由林柏宏、陳庭妮、李沐、林哲熹及丁寧主演，是一部關於青少年隨機殺人案件的故事！片中演員大尺度演出，加上牽扯Z世代社會問題，例如虛擬遊戲、網紅、網路霸凌等等！ （圖片來源：電影海報） 以上就是2021年必看20部「恐怖電影推薦」啦～除了多部國際期待的恐怖片以外，今年也有很多國片可以讓大家好好享受一下被嚇的快感呢！大家趕快安排好時程進戲院觀賞吧！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯＃水木人水水 #2021電影 #影劇音樂 #恐怖片推薦 #生活精選 

焦慮症讓我每天過的好難過好恐懼

2017年最後猛一發！這10個「年末新品」好燒，好想一年365天都住在韓國便利商店～

一年又要結束了，在2017倒數完結的日子裡，韓國三大便利商店也都卯起來猖狂出新品，紛紛使出大絕招，燒得我體無完膚，但還是願意繃緊褲子，通通接手！編輯盤點 10 個便利商店的超狂新品，看完真的好像一年365天都住在便利商店啊～ GS25 熊熊遇見你巧克力蛋糕 上次為了迎接聖誕節，韓國GS25祭出大招推出《We Bare Bears》（台譯：熊熊遇見你）的公仔聖誕樹燈。只要預購這款巧克力聖誕蛋糕，就送這整個set給你。首發的公仔就已經壓過巧克力蛋糕本人，其實這款熔岩巧克力蛋糕也是不容小覷，挖開整個爆漿讓人口水直流～ GS25 Tsum Tsum 美式咖啡杯 之前限定販售的Tsum Tsum茶包和沖泡濃湯已經讓韓妞失去理智，又推出了美式咖啡杯，已經聽到後面有可怕的腳步聲在靠近！這次與Cafe Bene聯手推出的Tsum Tsum美式咖啡杯，除了有6款不同的玩偶圖樣之外，也有36種絨毛磁鐵小玩偶可以收集，冷冷的冬天，就來一杯咖啡吧！ GS25 紫薯冰淇淋蛋糕 紫色控尖叫吧！鮮嫩紫色的冰淇淋看起來好正點，往下挖一口，就能聞到濃郁的紫薯香氣，還吃的到小小的顆粒。拍起照來就像一碗紫色星空，便利商店的「視覺強盜」就是你本人，紫薯不但外觀漂亮，對身體也非常好，祝福大家在紫薯的世界裡吃好，拉好，排便都跟編輯一樣順利喔！加油！ CU 可樂雪碧護唇膏 CU便利商店不只買好吃的，還推出這個超迷你的「可樂雪碧護唇膏」！迷你可愛的外型，散發著汽水的香氣，雖然一條約台幣200多，覺得有點小貴，但看你這麼萌，好啦～我買！ CU KAKAO飲料杯 與KAKAO聯名推出的飲料，咖啡色瓶身的是巧克力牛奶，粉紅色的是草莓牛奶。CU很壞，把萊恩和桃子等KAKAO FRIENDS全體八隻角色貼上去，使人腦波弱想買！如果我人在韓國，絕對、保證、一定會把8瓶集滿才會甘心，而且聖誕節還推出限定聖誕款，紅色和綠色瓶身，我要融化了啦～ CU 왕꿈틀이 蟲蟲軟糖 蟲蟲危機在CU！韓國不論大人小孩，連明星們也超愛的蟲蟲軟糖ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ登場～最近還出了桃子口味。除了有驚人的彈性和視覺效果，還很適合拿來用臉把蟲蟲從額頭擠到嘴巴裡，有密集恐懼症以及對反胃者，請儘速離開哦！（哈） 7-11 Mitte棉花糖熱巧克力 有一隻棉花糖兔子，你是不是走錯棚～沒有啦！這次7-11推出Mitte熱巧克力之餘，還送上可愛的兔兔造型的棉花糖，將巧克力泡開後，就狠心的把兔兔丟進去杯子裡，讓用力地被融化吧～冬天就是要來一杯甜甜的熱巧克力，幸福滿滿。熱量也滿滿喔～ 7-11 SPAM火腿雞蛋卷 在韓國，雞蛋卷是常見的家常料理，在飯桌上常常會看到它出現。家家做的雞蛋卷總是有自己不同的味道，雖然常在外食的人，想吃媽媽牌雞蛋卷吃不到，但是7-11可以稍微幫你解鄉愁！由SPAM火腿品牌所推出的雞蛋卷，厚實飽滿，切面扎實到嚇死人，可以先準備好囤貨了！ 口紅糖 在7-11官方都還沒有發出公告之前，就已經被搶翻天的「口紅糖」，全名叫做「Secret Jouju 口紅糖果」Secret Jouju是韓國小女孩屆中，赫赫有名的卡通公主人物，許多爸媽們都瘋搶回去送女兒啊～一隻約台幣29元，送禮自用兩相宜。現在買護手霜low掉了，口紅糖才是最in的伴手禮～ 7-11 小新公仔 動次動次～最近韓國走一個「蠟筆小新風」！除了SPAO超夯的小新睡衣，現在連7-11也推出「小新走路公仔」轉轉旁邊的螺槳就會前進囉～有動感超人小新、日常小新、睡衣小新和上學小新，你想要哪一隻呢？我每隻都想帶回家啦！ 逛個便利商店也可以變肥豬與燒錢之旅，我也是認了。看來下次我去韓國不用去大賣場，逛完便利商店行李就滿了！ #7-11 #CU #GS25 #新品 #韓國便利商店 #韓國必買 

不愧是劉大神！盤點劉在錫曾勝任的10個身份，爵士鼓手、唱跳偶像都難不倒他！

撰文編輯 #安琪拉 有在看韓國綜藝節目的各位，應該都很敬佩劉在錫這號人物嗎？身為韓國數一數二的綜藝主持人，劉在錫這些年來對後輩的關愛、社會的貢獻、節目的付出，觀眾都有目共睹。有著「劉大神」美稱的他，從來不因自己的成就自傲，反而努力嘗試新事物！泡菜編今天就來整理大神出道至今擔任過的9個角色，快來看看吧！ 👉入行時曾被賞巴掌！回顧國民MC「劉在錫」的人生故事，成功絕不是偶然！ 👉劉三絲、SSAK3都出自這！《玩什麼好呢》挑戰劉在錫極限，必追理由一次看 1. 搞笑藝人 這個身份應該是大家認識劉在錫的開始吧！1991年，劉在錫以KBS第7期諧星正式出道，但當時他的演藝成績不理想，除了無法沒有展現搞笑藝人該有的大方氣息之外，還有鏡頭恐懼症，走上舞台便會全身僵硬表現失常，無法擄獲製作單位的芳心。這一切知道他入伍與影帝好友李政宰談心聊天後有了好轉，退伍後接了綜藝《喜劇萬花筒》配角，其中「失業丈夫」一角剛好對應1997年金融海嘯時期，引起廣大觀眾共鳴，漸漸累積知名度。隨後在綜藝《自由宣言今天星期六》被前輩丁善姬提到：「你長得好像蚱蜢」，之後就常常帶著蚱蜢頭套主持，强烈的形象讓他人氣直升。 （圖片來源：KBS） 2. 主持人 繼《Running Man》在今年來到了10週年，劉在錫也創下在三大台都擁有主持10年以上節目的紀錄，分別是KBS《Happy Together》、MBC《無限挑戰》、SBS《Running Man》。從這個部分也可以看出劉在錫在做節目時的專注與義氣，工作人員常常會透露劉在錫會觀看節目後給PD建議，如此盡責的態度讓人敬佩！雖然《無限挑戰》和《Happy Together》已經結束，但現在同時主持《玩什麼好呢》、《劉QUIZ ON THE BLOCK》、《Running Man》的他，未來還已經確定出演哲民PD的《Sixth Sense》。 3. 電台DJ 綜藝節目《玩什麽好呢》由劉在錫則為主持及唯一固定成員，這個節目也被稱為「劉在錫一個人的《無限挑戰》」，因為從這個節目發現劉大神根本是多才多藝的代表！在其中一段「劉在錫的兩點熬夜」環節中，他化身電台DJ主持節目，更創造出分身角色「劉DJ pump this party」。 4. 演員 再來就是讓大家比較震驚的演員身份！劉在錫曾經參與的電視劇有6部，雖然大部分都只是客串，但每每登場都讓人留下深刻印象。比如在 《我的女兒，琴四月》中，劉在錫就一人分飾天才畫家、劉秘書、Super Star，三個角色。除此之外，在2000年時，劉在錫曾主演過KBS的30分鐘情景短劇，有興趣的大家可以去找來看看喔！ （圖片來源：MBC） 5. TROT歌手 大家知道「劉三絲」是誰嗎？這也是《玩什麽好呢》中衍生出來的角色。嘗試踏入TROT世界的他，接受前輩指導後，先後發行了5首歌曲，每一首都獲得了很大的喜愛！最讓人驚喜的是，劉三絲更因此獲得2019年MBC演藝大賞的「藝能部門男子新人獎」。他在發表獲獎感言時就說：「以為一輩子沒機會拿新人獎，以前只入圍過一次而已，當時真的很想拿到。啊不對是劉三絲不是我，真的是很混亂，總之，感謝《玩什麼好呢》的所有人，還有三絲先生恭喜你！」 6. 偶像 2016年，劉在錫因應《無限挑戰》與EXO合作準備新歌舞台《Dancing King》。為了跟上偶像們的步伐，劉在錫苦練一個月，最後登上泰國曼谷與EXO在演唱會上一起進行《Dancing King》的合作舞台！另外，歌曲一發佈就空降音源榜，大神的努力的汗水獲得了觀眾的喜愛，也見證了他無所不能的實力。 （圖片來源：MBC） 今年7月，劉在錫也通過《玩什麽好呢》與李孝利、RAIN組成限定組合SSAK3，新歌一發佈也直接席捲音源界，還創下打歌節目的收視。未來三人也會各自發佈SOLO歌曲，影響力不容小覷。 7. 鼓手 在《玩什麽好呢》中，劉在錫還成為了爵士鼓手！這個環節創造出分身角色「劉戈‧斯塔爾」，舉辦「爵士鼓獨奏會」。為了演出，劉在錫到處拜師學藝，還去了 LIVE HOUSE 演出。在獨奏會上，劉在錫用鼓手的身份為 Zion.T、Crush、Heize、尹尚等音樂人進行伴奏，隨後更發行專輯《劉 Flash (유플래쉬)》。從這個環節中，我們可以看到劉在錫多樣化的音樂才能，真的是太多才多藝啦～ 除了鼓手之外，劉在錫也曾經上台與管弦樂團一起演出，也在「離別的公交車站」一曲中擔任豎琴配樂。此環節創造出分身角色「劉菲斯」。 8. 廚師 《玩什麽好呢》原本想讓劉在錫學習烹煮溜三絲，但過程不太順利，這是因為劉在錫冒出一句「拉麵我倒是很會煮」而衍伸出的環節。為了鍛鍊大量出餐的能力，節目組安排他去MBC員工餐廳自行供應100份拉麵，之後也開了一日「人生拉麵館」，供應特別的溜三絲拉麵以及一般拉麵給來參與的嘉賓並聊天。此環節創造出分身角色「劉LaSe」，取名者為張聖圭，意思為煮「拉」麵很「性」感的劉大神。 9. 捐款富翁 最後這個就是劉在錫粉絲必知的身份！從出道走紅以來，劉在錫做過的慈善公益不勝枚舉，而且低調的他不希望受到矚目，所以都再三請求不要公開他的行善事跡，非常謙虛。2011年，韓國主持人金濟東向慈善機構「美麗財團」捐贈約7000萬韓圜，而當時SNS就出現了網友留下「姜鎬童和劉在錫應該多學著點」的留言。而針對這則留言，「美麗財團」就回應「劉在錫早就是長期捐贈者了，一直都有為獨居老人進行捐款，不過具體的金額我們無法告知，因為他本人並不想要對外宣傳。」 再來是2016年，劉在錫自費慰勞200多名幕後人員，為有份主持的5個節目《Happy Together》、《Two Yoo Project – Sugar Man》、《Running Man》、《無限挑戰》以及《同床異夢，沒關係沒關係》的全體工作人員送上保暖外套，因為他認為一眾工作人員不分晝夜在寒冬工作十分辛苦。 10. 經紀公司代表 隨著SSAK3大獲成功後，綜藝《玩什麼好呢》再推限定團「退貨遠征隊」，由強勢歐膩李孝利攜手嚴正化、Jessi以及華莎組成，而劉在錫將會擔任所屬社代表「Jimmy劉」，又稱「知美劉」，一席花襯衫加上鍋蓋頭，復古造型已經忍不住爆笑！配上IG的自我介紹：「大家好〜初次向大家問候〜我是演藝企劃公司代表『知美劉』，即將出道的團體『退貨遠征隊』，希望大家多多喜愛，VE〜RY〜拜託大家。」我們劉大神可真是身兼多職啊～ 其實劉大神所做的善事實在太多了，這邊無法一一列舉，但可以確定的是，我們都要向大神學習這些做人處事的態度。即使現在他已經是韓國的國民MC，但他完全不怠惰的持續學習新事物，敬業精神讓人佩服。希望大神可以在兼顧自己的健康的同時，繼續帶更多好作品給大家！ #2020韓國綜藝 #Happy Together #RAIN李孝利劉在錫 #Running man #SSAK3 #劉在錫 #劉在錫EXO #劉在錫SSAK3 #劉在錫出道 #劉在錫唱歌 #劉在錫打鼓 #劉在錫捐款 #劉在錫新人時期 #劉在錫新歌 #劉在錫演戲 #劉在錫節目 #劉在錫綜藝 #劉在錫蚱蜢 #泡菜精選 #泡菜追星 #無限挑戰 #玩什麽好呢 #韓國綜藝推薦 #韓國綜藝節目 #韓綜推薦 

姜丹尼爾病患+1，無藥可醫！韓國「明星傳染病科」最新出爐4種模仿傳染病毒～

最近不管是在迷妹世界還是韓星世界，其實都有新型超強病毒正在流行著，就像傳染病一樣，從韓國到全亞洲瞬間擴散開來，《名單公開2017》就幫大家整理了幾個「病」，編輯也特地把其他傳染病一起附上囉！ #朴志訓病 韓國國民製作人心中的心頭肉，由選秀節目《Produce 101 S2》出來的朴志訓，目前正在期間限定大勢男團Wanna One活動著，跟佑鎮兩人隸屬小分隊「粉腸團」，節目初期默默無名，光靠著一個Wink就攻佔所有女心，成為「主人公是我呀我」的highlight，志訓說：「wink是我要一直坐到死為止，是我的武器又是我武裝的道具」，《PD S2》所有練習生都爭相模仿，後期更創造出在我心中「儲存」的招牌口號，從演員到歌手、從好萊塢到國會議員通通都被傳染，上節目後更在劉在石MC的要求下，追加了「前額葉輸出」的新個人技！ #宋仲基病 被宋慧喬收服的宋仲基，退伍後一出演《太陽的後裔》就讓全亞洲女性「團結」起來的劉大尉時鎮，因為飾演軍人的關係時常使用軍人用語，當時韓國人對話和韓劇口白可都是模仿大尉，使用真男人又直進的口氣說話呢～不但狙擊女心，更掠奪男心。除此之外，節目播出時，網路上還掀起一陣「軍服」與「墨鏡」潮流，世界上哪裡都找不到如此完美變身軍人的男人，讓男人們罹患軍人用語病，讓女人們得相思病的宋～仲～基，影響力實在是太大了！ #孔劉病 孔劉病，顧名思義是「鬼怪病」，在今年初紅遍全亞洲的大勢韓劇《鬼怪》，孔劉飾演孤單又悲傷的鬼怪，當時誰都不適合的五五中分捲頭髮，外加長大衣、開襟毛衣與高領穿搭，孔劉不管穿什麼都完美消化，就連史劇語氣也強擊所有鬼怪新娘的心！致命的鬼怪病毒可是如傳染病般蔓延，各式網拍的大衣與高領都掛名「孔劉」，韓國街頭上更有一堆孔劉出沒，綜藝節目和廣告也紛紛模仿，除此之外，就連模仿心臟上插著劍的照片也在ig上延續，劇中孔劉閱讀的告白詩集也成為話題並銷售一空！ #姜丹尼爾病 「姜丹尼爾」大勢中的大勢，平常的丹是一隻無害、總是面露笑顏的薩摩耶犬，一上舞台就雙重人格啟動直接變成「打開吧」的性感美丹總，以反差萌的反轉魅力虜獲國民製作人的心，一天不見一次丹尼爾會造成焦躁與不安，無法進行正常的日常生活，沒有治療方法，無法戒斷，甚至像我一樣嚴重的人，就算看著丹也還是會想看著。就連男生也爭相模仿，學著霸氣釜山腔，動不動就把「小不點」放在句子裡，愛吃軟糖，網路上還有影片是關於「模仿丹尼爾」的細節（傳送門），不論男女都讓人陷入深不見底沼澤的姜丹尼爾！ 同場加映：SJ症狀 另外，最近回歸的Super Juinor中隊長利特也患有三種病，分別是關種病＋主持病＋大叔感性病，而喜歡玩弄銀赫、說說髒話的藝聲則患有虎東病，也就是虎東情節，姜虎東造成的綜藝恐懼症，「呀！你給我安靜點」、「藝聲別做綜藝了，集中唱歌吧！」讓藝聲不敢靠近琴湖洞，也不敢去千戶洞，雖然節目這樣誇張安排，但大家都知道虎東是為了讓對綜藝陌生的藝聲，積極站出來而給予勇氣的。 同時，還有像是雪莉和佳人當時掀起的妝容病，以及流行至今被封為「短髮女神」高俊熙短髮病，前陣子《孝利家民宿》的會長李孝利所掀起的瑜伽病、浴袍開襟衫病，國民妹妹IU在節目中，用餐時的細嚼慢嚥病、令造型師也無法理解的穿搭病、發呆無力兼走路小碎步病等都在榜單上呢！ 除了以上這些人之外，GD病應該不用多說了吧～只要權志龍一現身，全世界就出現很多假GD（？），從頭髮到帽子、從衣褲到鞋子通通都直接被複製貼上，音樂錄影帶釋出後更曾在短短兩小時內就斷貨售罄，髮色與髮型也成為所有迷妹的年度指標，甚至連志龍的動作是一種傳染病，像是歌詞swag check、雙手合十微蹲的打招呼、這群人演出的「GD回頭」、街上一堆人踩著後腳跟鞋，可以說得上是全球集體性中毒呢！ #GD病 #Super Junior #SuperJunior #姜丹尼爾病 #孔劉病 #宋仲基病 #朴志訓病 #韓國 #韓星 #韓星病 

台灣15位「品質保證」實力派演員！哪部台劇電影有他們，就是必追片單！

台灣近年優質的深度影劇作品一部接著一部推出，讓台灣的演員們有更多舞台展現不一樣的自己，努力和實力也更能被大眾看見。先前編輯曾在 波波黛莉Instagram 收集粉絲意見，整理了以下最多人推薦的「品質保證台灣演員」名單，這15位演員不僅都有著很高的人氣，實力也都非常堅強，一起來看看有誰吧～ 台灣實力派演員1.吳慷仁 曾獲得兩次金鐘獎、一次台北電影節獎認可的吳慷仁，在出道前做過焊工、工地粗工、餐廳服務生、擺過地攤、當過酒保⋯從前的苦日子和工作經驗，成為他人生的養分和體悟，也豐富了他對表演的理解與深度。 有著變色龍演技的他，在每個角色的詮釋與外型上也都下了很大的功夫，不論是《一把青》自傲的飛行員、《我們與惡的距離》富有理想的律師、《斯卡羅》為求生存、狡詐的水仔，又或是近期《華燈初上》男扮女裝妖媚的Sugar酒店老闆，再次顛覆了大眾對他的印象，他的表演也都能一次次的帶給我們驚艷！ （圖片來源：吳慷仁臉書） 台灣實力派演員2.柯佳嬿 擁有「偶像劇女王」稱號的柯佳嬿，靠著偶像劇《小資女孩向前衝》、《必娶女人》、《想見你》⋯等多部人氣華劇被大眾所熟知，只要有她就是品質&收視保證！她在演藝圈一路穩扎穩打，靠著細膩的演出和獨特的氣質，以《必娶女人》中個性鮮明、有著強烈企圖心的「蔡環真」，和《想見你》中一人分飾陳韻如、黃雨萱兩個個性差異極大的角色，讓她兩次拿下金鐘女主角，奪得「視后」頭銜，實力備受肯定！ 台灣實力派演員3.賈靜雯 出道30多年的賈靜雯自1990年以來不管是鄉土劇、古裝劇都演過，在表演這一條路上帶著熱情，不斷的打磨、淬煉。2019年以《我們與惡的距離》那武裝自己、堅強到讓人心疼的「宋喬安」一角，讓大家發覺「原來她這麼會演！」更因此拿下金鐘女主角獎。後來，她也憑藉電影《瀑布》裡飾演一名思覺失調症的母親，拿下金馬獎最佳女主角。她的演技實力絕對是大家有目共睹的！ （圖片來源：賈靜雯臉書） 台灣實力派演員4.楊謹華 楊謹華靠著代表作《敗犬女王》紅遍全台，之後也常接演許多「女強人」的角色，像是飾演《 一把青》裡溫柔又不失剛強的「師娘」，將心碎演技詮釋到位，還有近期她以《華燈初上》裡內斂世故的蘇慶儀一角，讓大家一次又一次看到她演技的細膩與深厚！ 楊謹華也6度入圍金鐘獎，但都與獎項擦身而過，不過她現在總是用「演戲是為了表演，不是為了得獎」來勉勵自己。而這次也有超多網友都希望她能夠以《華燈初上》裡蘇媽媽這個角色獲得金鐘獎，希望能如願看到她拿下！ 台灣實力派演員5.林心如 因飾演電視劇《還珠格格》的紫薇一角而紅遍亞洲地區，之後也演出多部知名戲劇，像是《半生緣》、《美人心計》、《傾世皇妃》、《地下鐵》、《16個夏天》、《我的男孩》、《她們創業的那些鳥事》、《華燈初上》⋯演技實力不在話下，人氣在兩岸三地也都非常高。 其中，她也靠著身兼製作和主演的電視劇《16個夏天》，入圍了第50屆金鐘獎最佳女主角，超高人氣和精準的劇本眼光，說林心如是「電視劇女王」也不為過！而她這次在《華燈初上》裡也身兼製作人和女主角，完美詮釋蘿絲媽媽遇到一個又一個打擊的心境，與楊謹華一起角逐金鐘視后的呼聲也非常高。 台灣實力派演員6.劉冠廷 劉冠廷因演出《花甲男孩轉大人》裡純情草根台客「鄭花明」而聲名大噪且獲得第53屆金鐘男配角，隔年又以《陽光普照》拿下了金馬獎最佳男配角。近年來他的作品一部緊接著一部，出鏡率超高，甚至有了「冠廷宇宙」這個概念出現！雖然演出非常多部戲，但他對每個角色都能保持「演什麼像什麼」的精湛表演，總是帶給觀眾許多不同的面貌和啟發！ 關於劉冠廷，很多網友都評論他「演什麼像什麼」、「看劉冠廷的電影不會覺得他在演，反而會覺得他本來就是那樣的人一樣」，絕對是新生代演員中數一數二強的一位！ 台灣實力派演員7.謝盈萱 舞台劇出身的「劇場女神」謝盈萱，其實是克服了鏡頭恐懼才走到螢光幕前，堅實的演技和舞台感染力，讓她首次主演電影《誰先愛上他的》就榮獲2018年台北電影獎最佳女主角，和第55屆金馬獎最佳女主角。而後她在電視劇《俗女養成記》、電影《孤味》展現完全不同形象的細膩生動演出，更讓大批觀眾讚不絕口，直呼看她表演就是享受～連老前輩黃秋生也評論她：「很有才華又會演戲，內心很有層次」謝盈萱絕對是近年最值得信賴、不能錯過的演員之一！ （圖片來源：FB@謝盈萱） （圖片來源：公視） 台灣實力派演員8.莊凱勛 同樣也是金鐘、金馬入圍常客的台北電影獎影帝、金鐘視帝莊凱勛，出道以來演出多部叫好叫座的台劇、電影，從客家電視台、公視到大愛電影都能看見他的身影，近年更以《噬罪者》、《天橋上的魔術師》等，和電影《樓下的房客》、《目擊者》、《美國女孩》，每部作品都廣受觀眾和影評人好評，品質保證演員絕對有他！ https://www.instagram.com/p/CJ7em1SjVY_/ 台灣實力派演員9.林柏宏 以《超級星光大道》出道的林柏宏，雖然沒有得名，但接到了演戲的邀約，踏上戲劇之路。在演戲的路上不斷嘗試與磨練後，因為電影《六弄咖啡館》奪得第53屆金馬獎最佳男配角獎獎項。近幾年的作品中，他不管是《大債時代》裡想創業但卻又有點不切實際的楊大器、電影《怪胎》中患有強迫症的陳柏青、《火神的眼淚》裡得了「創傷後壓力症候群」的消防員，又或是《青春弒戀》裡內心孤獨的邊緣人，都不斷突破自己，作品也是一部接著一部，更有網友說他的演技「就像酒一樣越陳越香」。 台灣實力派演員10.楊祐寧 前陣子因《華燈初上》讓觀眾陷入他內斂魅力的「成哥」楊祐寧，在22歲時演出電影《十七歲的天空》就獲得第41屆金馬獎最佳新演員，之後也憑著電視劇《聖稜的星光》和《前男友》入圍第41與47屆金鐘獎戲劇節目最佳男主角獎，也是演藝圈中著名的實力派天菜演員。 而楊祐寧在前陣子的作品也頗豐富，像是國片《腿》、《複身犯》、《華燈初上》、《良辰吉時》，還有他首度身兼監製、主演的音樂職人影集《接招吧！製作人》，將會帶來什麼樣的精彩演出，十分令人期待！ 台灣實力派演員11.邱澤 以帥出名的邱澤，過往都給人是「偶像劇花美男」的既定印象，但從近年他在《誰先愛上他的》和《當男人戀愛時》的演出可以看到他的演技經過一路的琢磨，真的越來越成熟細膩！而他也以這2部電影，囊括了兩次台北電影節最佳男主角獎，更獲得2次金鐘獎提名、2次金馬獎提名，實力一再備受肯定。連他的表演老師、資深演員前輩郎祖筠也稱讚：「已經沒什麼可教邱澤了。」大大肯定邱澤在《當男人戀愛時》的表現，也有中國的網友盛讚他是「影帝級別的教科書演技」。 台灣實力派演員12.莫子儀 畢業於國立臺北藝術大學戲劇學系的莫子儀在2022年以電影《親愛的房客》作品中的出色演技而廣受讚譽，並且獲得第57屆金馬獎最佳男主角！他也曾說過自己在演戲時是虧毛的細節控，雖然自稱很難搞，但與他合作過的導演還是稱讚莫子儀是一位神隊友，在拍戲過程中的小細節都能被他注意到！ https://www.instagram.com/p/Cbq-H1dBFYO/?img_index=3 台灣實力派演員13.鍾欣凌 台灣演員及主持人，暱稱「粉紅豬」，她以其多才多藝的表現和親和力著稱，曾在多部電視劇和電影中擔任主要角色！曾以電視劇《你的孩子不是你的孩子-貓的孩子》獲得第54屆金鐘獎迷你劇女主角獎！而後又以《我的婆婆怎麼那麼可愛》獲得戲劇節目女主角獎！ （圖片來源：鍾欣凌臉書） 台灣實力派演員14.王淨 王淨以清新自然的形象和出色的演技迅速崛起，成為台灣影視圈備受關注的新星！王淨自2017年以電影《癡情男子漢》正式出道，後續也演了許多知名作品，像是《返校》 、《瀑布》、 《月老》 、《關於我和鬼變成家人的那件事》 、《周處除三害》，還有近日的《鬼才之道》，展現了她在詮釋複雜角色方面的潛力！ https://www.instagram.com/p/C87AnCxP67E/?img_index=1 台灣實力派演員15.許光漢 許光漢是台灣男演員、歌手也是模特，擁有高挑的身材和俊俏的外貌，但更為觀眾所稱道的是他精湛的演技和多才多藝的表現！並憑藉2019電視劇《想見你》中的精彩演出讓他收穫了廣泛的關注和粉絲。此後，他的演藝事業迅速攀升，更參演了多部受歡迎的影視作品像是《關於我和鬼變成家人的那件事》，還有今年上映的《青春18×2 通往有你的旅程》！ https://www.instagram.com/p/Cw15G98Baef/?img_index=1 看完以上品質保證台灣演員，你最喜歡的演員是哪一位呢？或是認為還有誰應該要上榜的呢？歡迎留言跟我們分享～ 延伸閱讀 👉許太們崩潰！男神「許光漢」入伍當兵消失1年！歷年作品盤點 👉肌肉男星全在這！台灣「肌肉深藏不露」男星TOP12，林柏宏、許光漢的腹肌根本冰塊盒！ 👉為國爭光！盤點10部「紅到韓國去」的台灣影劇，劉以豪、許光漢都是韓妞最愛！ 撰文編輯 #June #劉冠廷 #台灣演員 #吳慷仁 #影劇音樂 #林心如 #林柏宏 #柯佳嬿 #楊祐寧 #楊謹華 #波波名人 #演員 #王淨 #生活精選 #莫子儀 #許光漢 #謝盈萱 #賈靜雯 #邱澤 #鍾欣凌 

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