2023韓國超商零食推薦！精選7款必吃，送禮自用兩相宜

最近編輯身邊的友人們瘋狂出國，帶一堆零食回來當作小禮物分給我們～出國最愛逛的，不外乎就是當地的超商在內，但說到超商，玲瑯滿目的零食牆該從何下手也是一門課題。今回要來跟大家分享，韓國的超商有哪些是一定要買來吃的零食，絕對別錯過！ ORION 好麗友巧克力紅豆麻糬鯛魚蛋糕 鯛魚燒在韓國也是個頗有名氣的在地小吃，將小蛋糕製作成鯛魚燒的造型也是創意滿點！內餡除了紅豆之外還夾了麻糬餡，鬆軟的蛋糕外體咬下去還多了QQ的口感，好吃不會黏牙，巧克力跟紅豆整體偏甜但不膩，愛吃甜食的人可以購入！一盒內有8個單包裝，也適合分送朋友～ 圖片來源：ORION https://www.instagram.com/p/CPrt2qjFiYl/?utm_source=ig_web_copy_link 好麗友烏龜玉米脆片 想必大家對這款零食應該都不陌生吧！在韓國火火紅紅的烏龜餅乾，層層堆疊的造型造就出非常有層次的口感，相當ㄙㄨㄚˋ嘴～雖然說台灣目前也有大量進口，但仍舊是在韓國必吃零食之一呀！現在還有推出討論度滿高的新「花生黃豆粉」口味，據說花生味很夠，不會太過死甜。 圖片來源：ORION 圖片來源：ORION CROWN皇冠甜麥仁 這款是胖編的朋友在韓國吃過大力推薦給我的！小小包裝其實滿適合攜帶出門當點心，有時候早餐拿來配牛奶或是優格風味上也絕對不會出差錯！直接當小零嘴吃不會太有負擔，單吃的話會有甜甜的燕麥味在嘴裡散發著。歡迎大家自己自創新潮的吃法留言跟我們分享。 圖片來源：CROWN https://www.instagram.com/p/COpqa9lt1Jc/ ORION 好麗友 預感香烤洋芋片 說到超商零食怎麼能放過洋芋片，這款零食也有許多口味可以做選則，黃色包裝是原味、橘色包裝是起司、綠色包裝則是洋蔥風味，其中胖編最推薦起司口味！整體口味重，鹹度偏高但不至於死鹹，波浪紋路的洋芋片吃起來又更脆，愛重口味的朋友們可以試試看。 圖片來源：ORION 圖片來源：ORION LOTTE 樂天 zero水果軟糖 咀嚼控的朋友們，別說沒有想到你們～這款軟糖非常優秀，屬於單顆單顆包裝的，不用怕沒吃完很麻煩。裡頭有奇異果及水蜜桃口味，酸酸甜甜叫人愛不釋手，重點是他是零糖的軟糖！對於怕胖又想吃甜食的人非常友善又無負擔～ 圖片來源：LOTTE 圖片來源：LOTTE 農心 烤玉米餅乾 這款零食真的一吃就停不下來，拿來搭配追劇剛剛好～除了包裝吸睛之外，餅乾本身的視覺造型更是抓眼球，玉米形狀可愛離譜！味道上吃起來跟玉米棒七八分像，濃郁的玉米濃湯味鹹甜鹹甜的，可口到編輯我已經請朋友幫我代購囤貨了～～ 圖片來源：農心 圖片來源：農心 Paldo 八道Pororo水果風味軟糖 可愛的Pororo外包裝真的會讓人捨不得拆封！這邊也幫大家小小補充一下，Pororo正是韓國的動畫卡通，買起來收藏也好適合。軟糖的造型有6種人物角色，可愛滿點～一共3種口味分別是草莓、橘子跟蘋果，就是一款不管是大人還是小朋友都會愛的水果軟糖！ 圖片來源：Paldo 圖片來源：Paldo 看完以上7款編輯精選的超商零食介紹，下次去韓國玩買零食的時候，不會再那麼選擇障礙了吧！可以先從這幾樣下手絕對不會錯！還有什麼其他也很厲害的零食歡迎分享給我們～ 撰文編輯 (#EmilyChen) #lotte #Pororo水果風味軟糖 #zero水果軟糖 #好麗友 #巧克力紅豆麻糬鯛魚蛋糕 #烏龜玉米脆片 #烤玉米餅乾 #皇冠甜麥仁 #韓國超商零食 #韓國零食 #預感香烤洋芋片 

太生動了啦，超貼切的動物版「地味萬聖節」，彩蛋居然有洋蔥！

一年一度的萬聖節又來了，每年日本都會舉辦超有趣的「地味萬聖節」，有別於一般裝扮成鬼怪或是電影角色的樣子，「地味萬聖節」的主題是日常生活的人們！參賽的人都超級有梗，貼切到讓你笑掉大牙！仔細一看生活中真的充滿這樣的角色啊～而台灣動物星球頻道也製作了「動物版地味萬聖節」可愛程度爆表，快點來看看你遇過幾種！ 到比薩斜塔一定可以看到各種人比著奇怪的pose要合照，但這隻黃金做起來怎麼那麼可愛啊！ 有種按錯電鈴被瞪的感覺，怕！ 團體照裡面一定有這種精彩畫面啦！ 這就是發胖編的日常無誤 捷運上常常可以遇到熱戀的情侶呢，就像這兩隻大象 這才不是胖，是阿嬤太疼我！ 啥毀～電信499吃到飽？ 前面的你長太高了啦！ 怎麼感覺菜味很重啊！ 這張圖有聲音！ 小時候有在泳池裡偷尿尿的給我承認喔！ 這根本就是每天的我！ 尤其是冰淇淋一定要吃回本的請舉手！ 老實說認識但不熟的人對到眼更尷尬！ 你！踩！到！我！了！啦！ 前面笑完一整圈發現彩蛋未免太感動了吧！ 是今年非常努力守護台灣豬豬的機場防疫犬！謝謝你的勤勞讓我們都還可以品嚐到美味的滷肉飯 圖片來源：動植物防疫檢疫局-防疫小尖兵 已經僅剩不多的珍貴石虎，他也跟大家一樣很努力的在台灣生活啊！ 圖片來源：守護石虎 台灣石虎保育協會 路殺社 Taiwan Roadkill Observation Network 👉完整版動物星球地味萬聖節 紅遍日本的 #地味萬聖節 來台灣啦～規則就是要扮成「日常生活中能看見的人」動物星球的居民們當然也要參一咖！ 你最喜歡哪一張呢？ #動物星球#地味 ＃萬聖節 #2019地味ハロウィン#地味ハロウィン台北#ハロウィン#地味ハロウィン 感謝你的觀看─動物星球頻道想透過這些有趣的圖文，表達「一個地球，萬物共享」的理念！ Posted by 動物星球頻道(台灣) on Tuesday, October 29, 2019 圖片授權來源：動物星球頻道（台灣） #AnimalPlanetTaiwan #動物星球頻道 #地味萬聖節 #萬聖節 #萬聖節裝扮 

如何挑選蛋白質‼️‼️‼️

. 蛋白質如何挑選👇🏻 🤜🏻可以分成兩大類🐔🥦 ———— 上回分享運動後補充蛋白質 這回幫大家區分優質蛋白質 - 動物性蛋白質 會～叫的哦🤣🤣🤣 （牛、羊、豬、雞、魚） - 植物性蛋白質 （大豆、堅果、豆腐、蔬菜⋯） 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🔥想要增肌減脂、養成不復胖關鍵🔥 - 健康的正常成人每日蛋白質攝取量 1公斤體重：1公克蛋白質🥚 - 動物性和植物性哪個可以攝取比較多 - ‼️當然是植物性呀～～😍 🔺過多的動物性蛋白質🔺💥💥 （會養出肥肥大大的肌肉💪🏻，如果你喜歡的話😅😅😅） - 🔥平均三餐蛋白質、養肌不復胖/脂肪變小 - 💋關注我👉🏻@emma840110 💋不定期分享營養知識.美食文 💋不復胖飲食表單諮詢索取👇🏻 https://linktr.ee/emma840110 #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #女生沒在怕 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄

全新減糖版「77乳加Light」

相信大家對「77乳加巧克力」一定不陌生吧？近年來飲食當道，幾乎都盡量吃糖份少的商品，而這次國內老牌食品大廠宏亞食品竟趁勢推出了全新減糖版「77乳加Light」，它使用了天然甜菊糖來取代了蔗糖，吃起來不會太甜，並還能保留花生牛軋糖巧克力原有的獨特風味，減糖16%真的剛剛好 ，不一樣卻一樣好吃😋❣️ 這個低糖零食超適合上班族、學生族解解饞～像這次去中南部旅行，剛好旅程中肚子餓時，就是靠它幫我稍稍補充熱量及體力呢❣️而對於愛吃七七乳加又怕胖的人，「77乳加Light」更是絕佳的好選擇。 @77_tw #77乳加light #減糖 #711新品 #甜菊糖 #嚼出健康好滋 #珊珊愛分享 #超商美食 #健康 #零食 #delicious #foodpic #instagood #foodies #foodporn #foodlover #instafood #相機食先 #手機食先 #美食 #吃貨 #popdaily #girlstalk美食 #popyummy #food #美食 #taiwanfood #yummy 

摩斯必點菜單推薦TOP12｜網友熱推這幾項，除了紅茶這些也都是必知！

不管你是正在讀書的學生族，或是已經出社會的職場人，速食總是能常為大家忙碌生活中的好夥伴，其中摩斯漢堡更是速食界的清流，有著不少別家沒有的餐點，菜單種類眾多，還常常會推出期間限定的商品，網友們分享這幾款必點的美味你試過了嗎？編輯這就為大家整理出網友們推薦的必點菜色吧！ 摩斯必點推薦：元氣早餐 摩斯必點推薦：火腿蛋三明治 火腿蛋三明治 $40 編輯推薦：★★★★★ 屬於摩斯早餐限定的吐司，裹上新鮮蛋液的現煎法式吐司，搭配新鮮萵苣跟厚火腿片，還有鬆軟的厚蛋一起入口超滿足！裡頭還有夾入花生醬，多了一個甜味，增添層次感～ 圖片來源：摩斯漢堡 摩斯必點推薦：摩斯熱狗堡 摩斯熱狗堡＄55 編輯推薦：★★★ 雖然被擺在菜單的小角落，但存在感卻頗具份量，熱狗本體屬於偏德國熱狗脆脆口感，咬開來會有新嫩肉汁，十分Ｑ彈，而且富有煙燻香氣配上大量洋蔥和醬料，讓它成為可以在漢堡店生存的特殊菜單。 圖片來源：摩斯漢堡 摩斯必點推薦：主餐 摩斯必點推薦：輕檸雙牛堡 輕檸雙牛堡＄100 編輯推薦：★★★★ 嚴選兩種牛肉分別是和牛和煙燻牛胸肉，配上帶有甜度的烤肉醬汁，一口咬下好滿足，但因為肉類偏多難免覺得膩口，這款漢堡就有附上檸檬角可以在品嘗前擠上檸檬汁，完美綜合口感，酸酸甜甜剛剛好。 圖片來源：摩斯漢堡 摩斯必點推薦：超級大麥海洋珍珠堡 超級大麥海洋珍珠堡 $85 編輯推薦：★★★★★ 摩斯漢堡內經典中的經典，歷久不衰的海洋珍珠堡，煎到稍焦的米飯漢堡，配上炸得酥脆的蝦仁、墨魚干貝等海鮮，刷上一層帶有甘甜的醬汁，三種口味很搭的混和在一起，成為每去必點的菜單之一。 https://www.instagram.com/p/CxIpOsPPPhz/ 圖片來源：摩斯漢堡 摩斯必點推薦：蜜汁烤雞起司堡 蜜汁烤雞起司堡 $75 編輯推薦：★★★★ 醃漬過的雞腿肉烤到正好，帶出肉汁和鮮嫩，搭上起司片和用黃芥末、美乃滋調出的濃郁醬汁，再夾上爽脆生菜，成為一組讓人上癮的組合，怕胖的朋友可以事先和店員說醬少！ 圖片來源：摩斯漢堡 摩斯必點推薦：副餐 摩斯必點推薦：沙拉 摩斯沙拉好吃嗎？發胖編私心推薦「雞肉地瓜總匯沙拉」是摩斯的隱藏必點之一！雞肉鮮嫩帶點醬香、搭配新鮮爽脆的生菜、雞蛋沙拉，還有冰烤地瓜的天然甜，層次豐富、清爽又有飽足感。另一款「夏威夷元氣鮮蔬沙拉」則以鳳梨蝦沙拉為主角，微酸微甜超開胃，特別適合夏天。不論是午餐想吃得輕盈，還是下午嘴饞想來點健康的，這兩款都是摩斯健康系餐點代表～ 圖片來源：摩斯漢堡 圖片來源：摩斯漢堡 摩斯必點推薦：薯條 薯條 $43 編輯推薦：★★★★ 薯條粗度頗驚人，吃得出來是使用真的馬鈴薯切條去做油炸，也不會因為冷卻過後，有爛爛的口感出現，依舊鬆軟綿密。 圖片來源：摩斯漢堡 摩斯必點推薦：和風炸雞 和風炸雞 $85 編輯推薦：★★★★ 有點像迷你雞排的炸雞，使用胸肉做油炸，吃起來不油膩，肉質卻十分滑嫩多汁，外皮偏薄脆型，可以撒上胡椒鹽提味，也可以不灑因為雞肉本身就有醃漬的味道了。 圖片來源：摩斯漢堡 摩斯必點推薦：摩斯雞塊 摩斯雞塊 $65 編輯推薦：★★★★★ 它們家雞塊特點就是吃起來很清爽，也不太會有想像中的恐怖雞味出現，使用特殊裹粉油炸，外皮很薄，肉質鮮嫩好入口。 圖片來源：摩斯漢堡 摩斯必點推薦：飲品 摩斯必點推薦：鮮菇濃湯 鮮菇濃湯 $55 編輯推薦：★★★★ 大家都知道摩斯的玉米濃湯，但它們家鮮菇濃湯也是極品，濃度剛好不會太稠，帶有蘑菇和培根的香氣，料也是一撈就有，可以撒上一些黑胡椒，讓湯頭的甘甜更加明顯。 圖片來源：摩斯漢堡 摩斯必點推薦：摩斯紅茶 摩斯紅茶 中杯 $35/大杯 $40 編輯推薦：★★★★★ 說到摩斯絕對不能錯過他們家的紅茶，茶香四溢喝起來清爽又不會太甜，隱藏版喝法是請店員加檸檬片，直接變成酸甜的檸檬紅茶，也可以加奶球直接變成奶茶，編輯覺得兩顆奶球的份量剛剛好！大家下次不妨試試看，點一種飲料可以有那麼多種喝法真的很超值啦！ 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：摩斯漢堡 摩斯必點推薦：甜點 摩斯必點推薦：巧克力米派 巧克力米派 $50 編輯推薦：★★★★ 摩斯人氣甜點「巧克力米派」重新回歸啦！派皮以米穀粉製成，酥脆可口，內餡選用西非可可豆製作的濃郁巧克力醬，口感濃郁滑順讓人一口接一口。這款季節限定的美味，爲冬日帶來一份暖暖療癒感，千萬別錯過啦～ 圖片來源：摩斯漢堡 摩斯必點推薦：抹茶紅豆米派 抹茶紅豆米派 $45 編輯推薦：★★★ 另一款「抹茶紅豆米派」也是網友推薦的必點！酥脆的米穀粉外皮包裹著濃郁的抹茶麻糬和綿密的紅豆餡，微苦抹茶與甜而不膩的紅豆完美結合，整體口感Q彈又香甜，下次在摩斯點餐別忘了多加點一份甜點呀～ 圖片來源：摩斯漢堡 編輯真的是摩絲漢堡的忠實粉絲，除了紅茶之外他們家的限定甜點也是我的心頭好，像是之前期間限定的紫薯派、最近的芋泥布丁都深得我心，好希望他們可以常駐在菜單上啊，快點和編輯分享你最喜歡的菜色是什麼吧！ 延伸閱讀 👉🏻不只咖啡好喝，精選路易莎必點9種菜單 👉🏻麥當勞薯條配什麼好吃，網友激推6+2招吃法 👉🏻星巴克飲品推薦｜店員推薦必點TOP8 👉🏻鼎泰豐推薦必吃Top5 Popyummy / 撰文報導 ＠白函 #MOS #北海道栗南瓜可樂餅 #和風炸雞 #咖哩豬排堡 #摩斯必吃 #摩斯必點 #摩斯漢堡 #摩斯熱狗堡 #摩斯米漢堡 #摩斯紅茶 #摩斯雞塊 #發胖摩斯 #薯條 #藜麥地瓜烤雞沙拉 #藜麥海洋珍珠堡 #蜜汁烤雞起司堡 #輕檸雙牛堡 #鮮菇濃湯 

Yo！Karen的吃貨分享開箱-快車肉乾

「肉乾」在台灣人的過年過節的必備零嘴說也奇怪，好像沒有肉乾就沒有過節的氣氛 話說「肉乾」在我家從小就是逢年過節的必備零食！ 我家就是如果沒有肉乾就感受不到過節氣氛的那款，而且肉乾不僅僅是家裡過節必備，平常我家三不五時就會出現肉乾的蹤跡！ 近幾年肉乾的款式及口味越來越多選擇，變化也越來越多，畢竟市場內的傳統口味吃久了也是會想換換口味跟口感的嘛！ 然後我就發現了「 #快車肉乾 」這個牌子，本來以為不就是傳統口味換新潮包裝而已嘛！ 結果，噢不！我錯了！！當時因為沒吃過脆肉紙(別笑!傳統市場沒這款啊!)，好奇口感就買了，一吃簡直一個驚為天人的涮嘴！一盒立刻秒殺！只能後悔沒多買幾盒。自此 #快車肉乾 就成我家送禮自吃的好選擇啦！ 而且了解後更覺得 #快車肉乾 真的是不得了！所有肉乾都是店家嚴選的台灣本土新鮮豬後腿肉，使用獨門烘烤技術加上堅持每日限量製作，為的就是讓消費者吃的開心又安心。 真不愧是南門市場三十年老店！ 跟大家分享一下我最近入手的款式： || 超薄脆杏仁香脆肉紙 -芝麻口味香脆肉紙 絕對值得大力推薦！沒吃過快車肉乾的肉紙都不能說你吃過好吃的肉紙！這款肉紙那可是片片薄如蟬翼，只有0.01cm吃起來比吃餅乾還酥脆，同時肉香味十足開了就停不下來了。而且他家的肉紙都是硬盒包裝，吃不完也不怕受潮或撞壞！雖然開了應該不會吃不完，畢竟我家每開必沒剩⋯ || 元氣肉條 -原味 元氣肉條吃起來口感非常滿足，咬下厚厚扎實的豬肉條，一秒就能感受到滿滿鮮甜肉汁及彈牙嚼勁，更厲害的是採用德國真空技術將肉乾切成好入口的條狀，小小份量吃起來剛剛好！除了吃起來方便不沾手更是攜帶方便，滿足隨時隨地都可以吃到肉乾的小心願！ || 泰式檸檬辣味肉乾 肉乾對我來說是最熟悉不過的傳統味啦！但是不一樣的地方是居然是泰式調味耶 這麼新穎的肉乾一定要來吃吃看啊！其實泰式調味比想像中的淡一些，微微的辣度配上檸檬的淡淡的酸香，吃著很解膩！吃的是一種清新！怕辣的朋友這款很可以。 #香脆肉紙 依舊是我心中的第一名啦！ 好吃的肉乾分享給大家！ 🔗吃貨專屬🔗輕食餐盒-禾替DE TELLE 🔗吃貨專屬🔗快車肉乾開箱試吃！ 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

好體態×好膚質水水養成術！原來網美們靠這招身材才都這麼好～今天開始我也敢大吃大喝啦！

身為一個專業吃貨，小編雖然一直都很享受大吃美食的時刻，燒烤阿、炸物阿、飲料阿什麼都來，但是每次吃完吃撐後總是滿滿罪惡感，卻又停止不了自己的食慾，於是一直輪迴下去…除了身材之外，身體也是越來越負荷不了了阿！常常聽說酵素對身體很好，所以小編就挑了一款多功能的酵素來試看看，結果一試就愛上，已經不能沒有它了啦～現在就告訴你們這款 #簡單美酵素纖飲 為什麼這麼讓小編愛不釋手吧！！ 跟便祕說bye bye～沒有想到大口吃肉大口喝酒後，身體居然還能這麼輕盈！ 女生最常在意的身體困擾除了怕胖不敢大吃大喝之外，再來大概就是水腫、便秘了，維持好體態對女孩而言真的是一輩子的難題啊！節食什麼的總是對身體有負擔，運動雖然能讓體態變好，但要維持習慣也是一個考驗阿～～ 簡單美酵素纖飲裡，小小一包就含有9種益生菌，有助腸胃蠕動、保持細菌平衡、降低腸道PH值，甚至還有調整體質、保護私密肌的功效，另外添加的植物纖維也能夠幫助排便。平常在餐前吃能夠增加飽足感，幫妳在正餐的時候減少澱粉那些有的沒的攝取量，如果今天要吃一頓大的或爽的，在餐後來個一包也能幫助腸胃蠕動消化，減少體內囤積太多垃圾食物！ （圖片來源 @limia1231） 這也是為什麼小編試個四五包就入坑，因為大餐完後體內感覺不會像以前覺得那麼有負擔，也不會因為突然吃香喝辣就拉肚子，甚至平常也比較少出現像是脹氣、便祕之類的小毛病，這對腸胃道一直都不好的小編來說真的是很有感阿！！ 居然睡眠品質也變好，而且皮膚越來越水嫩了！再也離不開它了啦～ 除了9種益生菌之外，簡單美酵素纖飲裡的綜合蔬果酵素一次就萃取了80種青菜水果的纖維和精華，另外還添加了72種海洋礦物質，通通從大自然裡取得，成份完全健康天然。促進腸胃蠕動的同時也提升新陳代謝，身體肌膚連帶變得更水潤透亮了！像以前臉上常會摸到粗糙的小顆粒，一陣子之後就突然發現它們居然都默默消失了，小編覺得心懷感恩啊～～ 當然，多攝取一些營養價值豐富的蔬果除了能夠幫助排毒，也有一點紓壓助眠的效果。保持每天來一杯酵素纖飲的好習慣之後，身體真的有漸漸輕盈的感覺，也因為體內變得更乾淨，每天早上起床的精神也跟著越變越好了呢！！ 以前小編也總覺得不管吃再多都還是一樣瘦阿，身體好像也都沒有出什麼狀況，但是隨著年紀越來越大才發現真的不能這樣無止盡虐待自己耶，有一天身體受不了了是會突然反撲，殺一個你措手不及的！！所以平時一定要做好體內保養，才能讓生活過得更有樂趣呀～簡單美酵素纖飲就是我們大吃大喝放縱的好夥伴啦！簡簡單單就能讓妳無時無刻都美麗呀～ （圖片來源 @pypygogo0） 購物官網＞點我 粉絲團＞六喜商行 IG＞@wjz77

如何穿搭最保暖？2024最新23種冬天穿搭技巧，讓出門時尚不臃腫！

相信大家應該都有聽過洋蔥式穿搭吧？用在冬天或是寒流來襲時以保暖為主的穿搭法，不過最近洋蔥式穿搭已經out了！現在有一種更聰明更厲害的「玉米式穿搭」被日韓網友推爆，輕量保暖卻不易感冒，學起來這些冬天穿搭法，讓妳冬天不臃腫，出門不狼狽。23種時髦冬天穿搭公式編輯帶妳一起直擊！ https://www.popdaily.com.tw/style/1372404 冬天「玉米式穿搭」公式 最裡層：輕薄發熱衣 中間層：圓領或半領的衣服（不要高領毛衣） 最外層：輕量保暖型外套 https://www.instagram.com/p/C3R4KUHJmMk/ 冬天「玉米式穿搭」介紹 冬天「玉米式穿搭」介紹：1.室內室外溫度都適應 冬季玉米式穿搭秉持著內薄外厚的原則，和洋蔥式穿搭不同在於，洋蔥式穿搭在室外低溫時確實能達到極保暖，但是一但進了室內將會熱到滿頭大汗，脫掉外衣又因為溫差大，容易著涼感冒；相對玉米式穿搭，一進到恆溫的室內只要把外面最厚最暖的外套脫掉即可享受剛剛好的溫度！ https://www.popdaily.com.tw/style/1372588 冬天「玉米式穿搭」介紹：2.穿脫方便 以舒適為考量，內裡的發熱衣做足保暖後，外面再穿一層不勒脖子的衣服加外套或大衣；這樣一來，即使到了溫度適中或暖氣開放的室內也非常方便穿脫，輕鬆減少勒的緊緊的感覺或是熱到流汗的尷尬情況。 https://www.popdaily.com.tw/style/1372104 冬天「玉米式穿搭」介紹：3.不臃腫更顯瘦 冬天最忌諱穿得像灌香腸一樣，裡面太厚實，外面又包覆性太高，整個人像行走香腸一樣幽默，透過玉米式穿搭技巧看起來更輕盈不笨重，卻一樣暖暖暖！選擇足以遮住屁股和下腿的長版外套，能幫助下身的保暖，穿起來更顯瘦也能拉長身形。材質可以以輕薄的羽絨或棉質，在室內脫下來方便攜帶！ https://www.popdaily.com.tw/style/1372103 冬天「玉米式穿搭」介紹：4.配件加強保暖 如果還是有點怕冷，不要忘記這些好穿脫的保暖配件！善用圍巾、毛帽、手套等來加強脖子、耳朵、手容易受寒的部位，還可以加強穿搭重點，還能使外露在外的部位不易凍傷。圍巾圍起來，手套隨身放包包，在通勤時刻或去寒冷的國家真的會得到滿滿救贖～ https://www.popdaily.com.tw/style/1371663 冬天穿搭趨勢｜穿搭公式 冬天穿搭趨勢｜穿搭公式：1.微透上衣＋丹寧褲 今年最夯的趨勢大家應該都有觀察到吧？從夏天開始微透感上衣就已經非常夯，薄薄透透的長袖真的非常舒服呀～而這波微透的風潮也一路跟到秋冬，雖然天氣變比較冷了，不過微透感還是不變的趨勢，只是上衣的材質變比較厚一點，而丹寧褲就不用說了吧，已經是經典的必備款，當然不管跟什麼搭起來都是非常ok的！ https://www.instagram.com/p/Cn6hslHyC6v/ https://www.popdaily.com.tw/style/1347226 冬天穿搭趨勢｜穿搭公式：2.短褲短裙＋長靴 今年很夯的鋸齒靴就是要跟短褲短裙搭配呀！今年跟以往不一樣的是之前流行的靴款都比較貼腿、貼踝，但今年的款式屬於比較帥氣風格的，不僅更修飾腿型，對於那些小腿肉肉的女生來說也更友善！因此不一定需要用長褲來做搭配，搭配長度正確的短褲短裙更能顯得腿長又直！ https://www.instagram.com/p/CnL2P02Pydd/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1370556 冬天穿搭趨勢｜穿搭公式：3.微高領毛衣＋黑褲＋格紋駝色大衣 這套的亮點在於外套的裡布是格紋！雖然裡面的單品就是很簡單的灰色毛衣及黑褲，但是靠著它就可以一件外套打天下！如果沒有格紋花樣，單純就是駝色大衣的話，很容易會沒有重點，但是這麼經典的花紋就為這套穿搭注入了冬天的靈魂（笑）就算裡面的毛衣跟黑褲都是素色的，也不會顯得整個人沒精神啦～ https://www.instagram.com/p/Cm33rGZJnB7/ https://www.popdaily.com.tw/style/1363957 冬天穿搭趨勢｜穿搭公式：4.針織polo衫+高領內搭+白褲 針織的系列真的很適合冬天，穿起來舒服也不會顯胖！可以選擇polo衫設計的上衣，咖啡色+黑色就是一個不會出錯的配色～想要更有穿搭層次感的話，穿白褲是最好的選擇！ https://www.instagram.com/p/CoRMgx0PSiV/ https://www.popdaily.com.tw/style/1363600 冬天穿搭趨勢｜穿搭公式：5.襯衫＋毛衣＋黑褲＋大衣 經典的秋冬穿搭！襯衫＋毛衣這個組合已經幾乎變成經典，不太會有流行性的問題，而風格轉換只要隨著毛衣及襯衫種類的不一樣，就能輕鬆變化不同風格！像這位歐美的小姊姊就是用藍色條紋襯衫搭配米色毛衣，這樣就會給人比較穩重的感覺，最後再罩上一件駝色的長大衣，整體就是走一個成熟上班族的style，非常推薦給上班族女孩！ https://www.instagram.com/p/CnnwY9ePdHD/ https://www.popdaily.com.tw/style/1364455 冬天穿搭趨勢｜單品 冬天穿搭趨勢｜單品：1.黑絲襪穿搭 今年秋冬最紅的莫過於是這股黑絲襪風潮了！黑短褲＋黑絲襪的穿搭方式，就算是冬天也不怕看起來很矮，反而還會因此看起來腿超潮比例超好呦！其實讓腿看起來超長的小秘密就在黑色短褲上啦！同色系的短褲讓腿看起來好像延伸到肚臍，就是所謂的肚臍下方全是腿！ https://www.instagram.com/p/DAxU7ekTCTG/ https://www.instagram.com/p/DAld0ctMHEC/ 冬天穿搭趨勢｜單品：2.渲染穿搭 從初秋就開始延燒的渲染單品到了秋冬依然有許多穿搭的空間～從薄上衣變成大學T，除此之外從上衣也開始延伸到下半身，有許多的渲染長褲也都非常好看，只要上衣隨便搭一個簡單的單品，其實就會很有重點！大家千萬不要覺得身上要有很多元素才是穿搭達人的錯覺，其實真正會穿的人都是簡單卻能一眼看出重點，這才叫厲害呀！ https://www.instagram.com/p/ChoLzDFJAeK/ https://www.popdaily.com.tw/style/1370204 冬天穿搭趨勢｜單品：3.腰帶穿搭 冬天穿搭最需要注意的除了臃腫第二個就是顯矮啦！這時候如果有個腰帶，就可以把腰身顯示出來，還原你的身高只差一條腰帶！不論是外套或是衣服都可以透過腰帶調整呦！ 冬天穿搭趨勢｜上衣 冬天穿搭趨勢｜上衣：1.短版大學Ｔ穿搭 每年都非常流行的大學Ｔ，今年算是改良版，變成短版的設計，感覺比起一般寬鬆的款式更加時尚也更能看出一個人的身體曲線，女孩們別再擔心因為秋冬需要塞很多衣服而看起來腫腫的啦！短版大學T的穿搭其實跟一般的一樣，就算只是搭牛仔褲也可以非常Fashion～而除了牛仔褲以外，也可以搭配運動褲，因為短版的設計，也不會看起來太過慵懶，絕對是大學生必備的單品之一。 https://www.instagram.com/p/ChzTbreJIPH/ https://www.popdaily.com.tw/style/1369943 冬天穿搭趨勢｜上衣：2.帽T穿搭 既然都有大學T了，怎麼能少了帽T呢？百搭又經典的帽T大家絕對都要有一件！尤其如果是學生，冬天通常都會想多賴床一下，不想要離開溫暖的被窩，下場就是得匆忙出門，沒辦法好好想穿搭的時候就用帽T來輕鬆解決，套上後再穿上外套還會非常有層次感，讓人懷疑你是不是有偷偷在打扮啦～ https://www.instagram.com/p/CjCDxWVPu2b/ https://www.popdaily.com.tw/style/46083 冬天穿搭趨勢｜上衣：3.V領毛衣 每年秋冬必備的毛衣已經見怪不怪，但今年時尚的重點就在於『V領』兩個字，從各大歐膩的ig版面都可以看到被V領毛衣所洗版，到底為什麼它會這麼夯呢？因為它不僅可以顯臉小，還可以露出女生最瘦的鎖骨！也難怪比起圓領或是高領，大家更愛顯小臉的V領設計！ https://www.instagram.com/p/CoCTiJkvuwq/ https://www.popdaily.com.tw/style/934573 冬天穿搭趨勢｜上衣：4.背心穿搭不顯胖 相信很多女孩都跟編輯一樣非常怕冷，秋冬沒有多加一件背心幾乎是不可能的事，而且背心還可以增加層次感，又能保暖，完全就是怕冷女孩的福音！但是穿背心難免擔心自己看起來太過臃腫，其實不需要擔心！其實背心不顯胖的小秘密就是—不選擇貼身款式！背心如果選擇太過貼身的款式，就容易將我們冬天沒有好好節制的肥肉擠出來！尤其是裡面還有一件衣服的情況下，真的就很容易看起來沒有腰身！所以女孩們挑選時一定要小心再小心呀～ https://www.instagram.com/p/CihbC4eOx06/ https://www.popdaily.com.tw/style/1366722 冬天穿搭趨勢｜外套 冬天穿搭趨勢｜外套：1.針織穿搭 今年非常流行的貼身穿著在秋冬就用針織外套來完勝吧！利用針織外套會比較貼身的特點，將針織外套單穿，還可以隨自己喜好解開一些扣子，露出小蠻腰或是鎖骨呀！雖然秋冬需要保暖，不過針織外套的厚度以及暖度就非常足夠啦，小露一點肌膚也是可以的～ https://www.instagram.com/p/Cn6v38vvMv7/ https://www.popdaily.com.tw/style/1370244 冬天穿搭趨勢｜外套：2.西裝外套穿搭 一樣是萬年不敗的單品，西裝外套只要在秋冬就絕對會成為路人出鏡率極高的單品之一！不外乎是因為它百搭的特性，不管是褲裝裙裝都能完美消化，最簡單的搭配當然就是跟西裝褲，但除了基本穿法以外，也可以試試看跟長裙、或是丹寧褲搭配看看，比起正裝更來得休閒且舒適呦～ https://www.instagram.com/p/CnoNexMvnLA/ https://www.popdaily.com.tw/style/1369964 冬天穿搭趨勢｜外套：3.皮革穿搭 皮革單品在夏天時可能穿起來會太熱，但對於冬天來說，就是一個必備的穿搭神器呀！不知道為什麼只要有皮革單品在身上，就會瞬間有種復古感，不會到太過老氣，但就是看起來時髦不少！每年秋冬，皮革單品都會重新席捲一次時尚圈，而今年，編輯覺得它還是會回來（笑）如果是時髦點的水水可以率先從皮裙皮褲下手，而如果希望可以走基本路線的則是可以用常見的皮革外套來玩穿搭，不管是什麼單品，都能讓你時髦爆表啦！ https://www.instagram.com/p/DCWODExT-Kb/ https://www.instagram.com/p/CksUIf8PgNk/ https://www.popdaily.com.tw/style/1058244 冬天穿搭趨勢｜外套：4.腰身外套穿搭 冬天時大家不可能不穿外套吧？除非你真的是頭好壯壯，完全不怕冷，不然在秋冬的夜晚基本上都是要穿上外套才有辦法出門的！而外套穿搭到底要如何才能不顯胖呢？其實很簡單，就是選擇有腰身的外套，不管是風衣、大衣、或者是西裝外套，都可以特別看一下是否有做出腰身，只要有腰身，就能把比例拉出來，也就不怕整個人看起來沒有曲線了！ https://www.instagram.com/p/CizAAooBW1D/ https://www.popdaily.com.tw/style/1365009 冬天穿搭趨勢｜外套：5.風衣穿搭 最經典的風衣穿搭怎麼可能不介紹呢？如果在秋冬沒有入手一件風衣，編輯只能說你真的跟時尚脫軌了！尤其是近年來風衣的顏色也越做越多樣，不再只是侷限在駝色或是黑色～而風衣的穿搭也非常多，幾乎所有單品都可以駕馭，好搭程度堪比西裝外套呀！ https://www.instagram.com/p/Cj5B3e1vecv/ https://www.popdaily.com.tw/style/1365592 冬天穿搭趨勢｜裙子 冬天穿搭趨勢｜裙子：1.針織裙穿搭 到了秋冬，雖然大多數時候都會穿長袖長褲，但有時候也是想要穿一下裙子呀！但冬天這麼冷的情況下，真的是沒有勇氣穿著裙子到處跑，這時候就用針織裙來完美解決這個問題吧！針織裙的優點可不只有保暖，版型好的甚至可以幫你藏肉肉，微厚又彈性的材質絕對可以幫你把大腿跟屁股的肉肉都變不見！編輯首推的就是黑色款式，百搭又顯瘦，但梨形女孩也要小心，千萬別挑選到太貼的版型，很也可能會讓你的假骻寬現形哦～ https://www.instagram.com/p/Ciyrh1Cvhe0/ https://www.popdaily.com.tw/style/601860 冬天穿搭趨勢｜裙子：2.一件式長洋裝 跟套裝一樣，洋裝也是不需要想穿搭就可以直接出門的懶人必備單品之一！秋冬的長洋裝款式可以選擇貼身的針織，絕對會把你的好身材展露無遺！但是編輯要特別提醒！如果是身型沒有那麼完美的女孩，就要再疊加外套，否則會把我們的肉肉都給別人看光光啦～ https://www.instagram.com/p/CieAWFsps69/ https://www.popdaily.com.tw/style/1146366 冬天穿搭趨勢｜套裝 套裝穿搭在近幾年是一直退不下來的話題，畢竟有人幫你搭配好一整套穿搭怎麼會不開心啦～不論是運動風、正裝、甚至是裙子的套裝穿搭在秋冬也一樣會是最夯的趨勢～如果是學生族的女孩，怕套裝式的穿搭太過正式，那就先從運動風、或者是休閒風開始下手！ 不僅簡單方便，也會讓大家覺得你有在好好打扮自己，一點都不會邋遢哦！ https://www.instagram.com/p/Ch3kzeRv5iI/ https://www.popdaily.com.tw/style/1366593 時尚不落人後，抓到這幾個冬天穿搭技巧就不會穿的像熊一樣，而且這樣穿真的更適合室內外溫差大的環境；往後如果妳剛好有計劃冬天去到比較寒冷低溫的國家玩，才能穿的美美又時尚哦～ 延伸閱讀 👉穿搭小白必學！超詳細的「15°C～25°C」溫度穿搭法，溫差大也沒在怕！ 👉溫差大怎麼穿搭？網路瘋傳的必學「26度標準公式」，穿搭小白也拿捏超精準！ 👉寒流來襲怎麼穿？ 『氣溫穿搭大法』收藏起來，冷天穩穩接招 #保暖 #保暖穿搭 #冬季 #冬季穿搭 #寒流 #寒流穿搭 #日韓風格 #玉米式穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

窈窕輕盈飲食正夯！韓國星巴克「低熱量飲品TOP10」嘴饞又怕胖的心靈安慰菜單～

不管是上班族還是學生，最難過的關卡就是在午餐後來上一杯甜甜又冰涼的飲料，或是歷經疲憊的一天、腦神經被轟炸一天後不來上一杯飲料，實在很難過～這些煎熬泡菜編都懂！這篇韓國星巴克10款「低熱量涼飲」讓你再也不會喝的心徬徨～ ＃美式咖啡 아메리카노 「美式咖啡」絕對是作為低熱量涼飲的第一代表，一杯不到10cal即使狂飲之後，罪惡感也不會太高。午餐後或是下午茶時間喝上一杯美式，還能防止睡意、激發大腦運作，怪不得深獲工時高的韓國人好愛。 延伸閱讀：其實這些都是有秘訣的！「韓妞生活美學」把握這4點，你也可以變成仙女小姐姐～ ＃double shot 커피 스타벅스 더블샷 喜歡牛奶、咖啡、甜蜜涼飲的話，推薦星巴克的 double shot！這杯「double shot」既有雙倍濃郁的咖啡香，還能保持清爽的口感，喝到最後也不會在口中殘留苦澀味。 延伸閱讀：「世界地圖版」玻璃杯和雨傘也太欠敗！同場加映：韓國星巴克十九週年必買四款！ ＃NITRO Cold Brew 나이트로 콜드브루 深受眾人喜愛的「Cold Brew Coffee」是用冷水一滴一滴萃取後，得到較少的苦味、乾淨的餘味和濃郁的咖啡香味。喜歡清爽口感的可以點原味Cold Brew 咖啡，只有5cal的低熱量，偶爾想來點不一樣的則可以添加香草冰淇淋或是鮮奶油。 ＃伯爵茶那堤 얼그레이 티 라떼 喜歡濃濃牛奶，但不喜歡咖啡，從今天開始就點這杯「伯爵茶那提」吧～使用伯爵茶、香茶糖漿、牛奶混合出的涼飲，能同時喝到伯爵茶特殊的香味以及牛奶的柔順口感。 ＃咖啡瑪奇朵 에스프레소 마끼아또 喝「美式咖啡」或是「Cold brew」覺得少了些什麼的話，就點這杯原味的「咖啡瑪奇朵」吧！濃縮咖啡因為是咖啡原液不加水，因此能感受到更濃郁的咖啡香，如果怕原液濃縮咖啡太苦，也可以加上鮮奶油。 延伸閱讀：天啊～居然是「西瓜星冰樂」！韓國星巴克3款必喝新品，同場加映：淺藍星空新系列！ ＃咖啡星冰樂 에스프레소 프라푸치노 想喝涼爽又甜的咖啡，很多人都會選擇星冰樂，但是星冰樂如果加上糖漿或是鮮奶油的話，就會變成地獄爆肥飲品。點這杯什麼都不加的濃縮咖啡星冰樂，就可以得到一杯冰涼甜甜又不會超過100cal的涼飲了。 ＃雙果果汁星冰樂 망고 패션 후르츠 블랜디드 請先用心銘記這杯的品名，因為這杯台灣門市也買得到！如果不喝咖啡因者，這杯「雙果果汁星冰樂」推薦給你～芒果汁、茶、碎冰混和後，口中的酸甜清涼感可以從舌尖一路沁涼到心底，久久不散。 ＃清檸汽茲樂 쿨 라임 피지오 綠咖啡豆的萃取物能增加新陳代謝，因此有些製藥大廠將此製作成減肥產品，這款「清檸汽茲樂」也含有這種萃取物的效果，因此愛美的韓妞們前一陣子將這杯奉為涼飲聖品，可以涼涼的喝也不怕肥～ ＃濟州有機綠茶 제주 유기 녹차 這款飲品是屬於「TEAVANA」茶瓦納系列下的產品，濟州產的有機綠茶在韓國頗負盛名，不僅具有清新的口感還富含茶香味，無論是個人喜好或是為了健康而喝，都是好選擇～ 延伸閱讀：綠茶、陽光與小馬！韓國星巴克巧妙地與當地飲食結合，推出了只屬於「濟州島」的限定商品！ ＃奇亞籽優格飲 치아씨드 요거트 想要減肥又想要有飽足感的話，這款「奇亞籽優格飲」裡頭含有細碎的奇亞籽，優格裡頭的乳酸菌、奇亞籽的飽足感、又能補充水分，簡直是一石三鳥～ 延伸閱讀：韓國星巴克真的不一樣！9種不知道就不會點的星巴克「隱藏版菜單」，一次報給你知！ 【最新】紫色炫風來襲！韓國星巴克又推出新飲品～超濃郁「紫色烤蕃薯拿鐵」直接甜滿你的嘴！ – 泡菜編那麼愛喝飲料又怕一眨眼間變成胖妞的心情，終於能在韓國星巴克「低熱量飲品TOP10」菜單中，得到莫大的慰藉～ 更多韓國必吃、必去、必買精選都在「PopKimchi 波波泡菜日記」和「popkimchi_mag」，快去追蹤吧！ #星巴克星冰樂 #泡菜美食 #濟州綠茶 #韓國咖啡推薦 #韓國必去 #韓國必去咖啡廳 #韓國旅遊 #韓國星冰樂 #韓國星巴克 #韓國星巴克必喝 #韓國星巴克必買 #韓國星巴克必點 #韓國星巴克推薦菜單 

炎熱夏天出遊口乾舌燥就來杯清涼暢快的優格飲｜我是5+7

 #鮮乳坊 ✖️ #波波黛莉 幾乎每個禮拜都會來罐優若乳來整理腸道的優若乳魔人，一方面是想喝飲料又怕胖，另一方面是假日我的肚子就停止蠕動 炎熱夏天出遊口乾舌燥就來杯清涼暢快的優格飲 這次發現玻妞優格飲以「美の廢人專門品」全新包裝上市，不只外觀好看，成份純粹、順口、好吃的優格飲不多了，裡頭還有含4000mg的玻尿酸，天啊～～太棒了吧🥰 一起當美の廢人吧 🔗https://bit.ly/2YdwsnF

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