點亮眼神的小心機「裸眼系」隱眼推薦BEST5，你不說才不會有人發現是隱眼呢～

偶爾喜歡帶花紋明顯或像是藍、灰色等特殊色隱眼，雖然這些隱眼拍照帶妝真的美翻天，但是天天看真的好膩，但又不想戴透明的，看來看去最後順眼的還是跟瞳孔顏色相近的棕色隱眼啊！直徑大小也是非常重要的，如果不小心太大蓋住過多眼白，也會看起來不自然，如果你也在找心機裸眼系隱眼，那這篇沒繼續看下去你真的會後悔！ 1. Olens Crystal 3Con Brown 著色直徑：13.3 就像它的名稱一樣，是比較明亮的淺棕色，如果眼珠顏色比較淺的人帶起來會非常自然，瞳孔顏色比較深的人則會有微微的混血感，但由內而外的深淺漸層能夠製造明亮有神的雙眼，如果擔心淺色隱眼會看起來非常無神，就可以從這款下手。 2.LensMe 奇妙芒果 巧克力 著色直徑：13.2 這款是今天介紹的所有隱眼裡面最自然的一款，相比其他款式顏色深一些，就像他的名字一樣是巧克力色的，就和大家的瞳孔顏色相近，直徑也偏小，戴上去只會讓因為近視而被模糊的瞳孔邊界變得明亮、清晰，但不論是拍照或是正常講話距離，都完全看不出來有戴隱形眼鏡啊！ 3.Olens Falling Brown 著色直徑：13.5 顏色介於棕色和巧克力色之間，著色直徑稍微大一些些，但是由於顏色和清淡的花紋，並不會讓人有放大片的不自然感，反而會流露出秋季特有的暖調溫和眼神，再搭配夕陽、紅棕色系眼妝，今年最溫柔優雅的可人兒非你莫屬！ 4.Lens Town Star Brown 著色直徑：13.5 如果平常妝感比較重，或還是覺得上面的東西實在太素了無法駕馭，那這個花紋稍微明顯一些的就可能適合你！最外圈是比較明顯的深棕色，內層是比較淺的金色，不曉得大家有沒有發現，外層有明顯圈圈的隱眼通常放大效果都會比較好一些！如果是喜歡拍攝眼妝、或是想擁有像星星般微微閃耀的眼神，請去試試看。 5.Lens Town European Eyes Brown 著色直徑：13.3 這款沒有最外層的漸層邊框，但是花紋是這次介紹的所有款式裡最明顯的，也是今天的隱眼裡面最不裸眼的一副，向外放射狀帶起來會有點像貓眼，顏色也稍微偏暖色調一些，但是喜歡冷冽妝感，強調個性的人就可以去嘗試看看！ （圖片來源：lenstown） 你還在帶直徑超過14、就像是葡萄塞在眼睛裡的隱眼嗎？只要換個隱眼就能改變你對一個人的印象，想擁有自然放大的雙眼，該怎麼選你知道了嗎？ #Lens Town #Lensme #OLENS #漂亮 #眼妝 #變色片 #隱形眼鏡 #隱眼 

北中南6處賞螢景點不私藏！快來一探螢火蟲們夜裡點點星光的浪漫舞姿吧

小小螢火蟲，飛到西、飛到東，燃燒著生命之光，每年四至六月為螢火蟲出沒的季節！疫情防疫不適合去人多的地方，那就當追光者，一起賞螢去吧！為了維護生態保育，本來就會進行人數控管的螢火蟲保育區，在這全球氣氛低迷的時刻，看著猶如點點星光的螢火，不但夢幻如仙境，看著堅韌的小小生命，也能繼續鼓起勇氣面對眼前艱難。 ⚠️美麗的螢火蟲，生命卻是脆弱且短暫。提醒大家前往賞螢火蟲時，請不要攜帶手電筒，更禁止用閃光燈拍照，一定要在照明設備上加上紅色玻璃紙，以減少光害。更不要捕捉或大聲喧嘩，盡量避免影響螢火蟲、一起維護生態哦！ 宜蘭｜匏崙村小礁溪秘境 位於礁溪鄉匏崙村，堪稱全台交通最便捷的賞螢秘境，是近年礁溪最熱門賞螢首選。當地居民螢火蟲復育有成，草木扶疏，保有原始無污染自然生態環境，每年4到5月晚間上演的螢火蟲閃光秀，成千上萬螢瀑般灑落沿途山壁，看過的旅人都相當感動。 圖片、資訊來源：Just Sleep捷絲旅 提供 Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉匏崙村 嘉義｜遇見彩虹生態村 （原若蘭山莊螢火蟲保育區） 位於嘉義梅山瑞里風景區的生態園區，因螢火蟲密度為全台最高而聞名，園區內除了螢火蟲外，也有豐富的生態圈，像是青蛙和野生鳥類都是生態村的常客，所以每到螢火蟲季，山莊的住宿可是一房難求呢！ Info. 地址： 嘉義縣梅山鄉瑞里村10-1號 南投｜蓮華池賞螢秘道 諾大的蓮華池被樹林環抱著，杉林間螢火蟲漫天飛舞，夢幻景象讓步道成為夏天最熱門的景點，每年還有保育協會舉辦賞螢活動與森林生態教育，很適合帶著小朋友一起探索大自然、建立正確的保育觀念。 Info. 地址：南投縣魚池鄉華龍巷43號 南投｜三生緣螢火蟲復育園區 廢棄的輕軌古道，閃爍綠色光芒的小精靈們在竹林中翩翩飛舞，這猶如祕境般的賞螢景點，其實鄰近大馬路、相對起來為較好抵達的賞螢景點。運氣好的話，還可以在廢棄軌道上，與火金姑們來張唯美的合影唷！ Info. 地址：南投縣鹿谷鄉興產路77號 新北｜牛伯伯螢火蟲生態園區 若要在台北賞螢火蟲，怎麼能漏掉牛伯伯！位於安坑郊區的生態園區，春夏白天有螢火蟲，入夜後有螢火蟲接力表演，園區內還有野溪濕地等豐富的生態多樣性，而且入園不但不用門票費，還有免費的解說導覽課程可以參加哦。 Info. 地址：新北市新店區祥和路2號 高雄｜達卡努瓦神社遺跡 達卡努瓦神社為日據時代遺留下的遺址，紅色鳥居雖是後來特地新建的，卻位景點增添不少日本氛圍。而沒有光害的靜謐山區部落，每到夏季，便能在賞螢步道欣賞到大量的螢火蟲。 另外，部分當地民宿也有推出觀光套票，內容除包含賞螢活動，還能體驗一系列原住民文化的活動，很適合安排兩天一夜的輕旅行。 Info. 地址：高雄市那瑪夏區台29線 👉【台北＆新北＆新竹螢火蟲景點TOP9】點點星光好浪漫，約會勝地也很適合！ 👉【苗栗螢火蟲景點TOP6】點點星光超浪漫，賞螢之餘還能賞桐花 👉全台7座森山林好去處！想要遠離人群享受高山森林浴，跟著這篇玩就對啦 👉全台多肉植物秘境大公開！有吃、有玩，還有拍不完的仙人掌叢林都在這 🌟防疫期間，外出記得保持社交距離；也可以先將喜歡的文章收藏，之後再去玩爆吧！ #三生緣螢火蟲復育園區 #匏崙村秘境 #打卡精選 #牛伯伯螢火蟲生態園區 #蓮華池賞螢秘道 #螢火蟲 #螢火蟲季 #賞螢景點 #遇見彩虹生態村 #達卡努瓦神社遺跡 #達卡努瓦賞螢步道 

📍陽明山🌿名陽匍休閒農場

看到照片就覺得這邊也太像國外了吧～～ 超美超美超美 個人私心愛海芋勝過繡球花😆 那天下毛毛雨所以人蠻少的 真的怎麼拍怎麼美 可惜已經算是花季的尾端了 趁還有的時候真的趕快去呀～～～ 名陽匍是私人的所以進去一個人酌收100元 可以換海芋或是折抵飲料～ 海芋拍完照還有婆婆會幫你保養包好👍🏻 / 個人建議可以穿長洋裝去拍照🤣 那裡不用爬上爬下什麼的 剛剛好穿洋裝可以很浪漫～～～ #陽明山#海芋季#北投區#竹子湖#台北

一天集滿台北IG熱門景點不是夢！拍完就能立刻走，三秒就能快閃拍完的景點，妳一天能catch幾個？

不知道大家會不會跟打卡編一樣，發現有些地方雖然照片很美，但是常常到了之後才發現、拍完照好像就能前往下一個景點了。雖然說當下可能會有點小錯愕，但是往好處想要是好好安排、一天就能搜集完IG各熱門的美照了～今天打卡編就要赤裸裸地直接告訴你，台北哪些地方可能只適合拍美照，拍完走走之後就能立刻趕場閃人！ ＃洛陽停車場 要說全台灣最多人拍照打卡的停車場，大概就是洛陽停車場了吧！公寓的線條加上停車場的空曠簡約，其實平常還真的滿多人來外拍的～不過因為這裡就是認真一個有車來往的地方，希望大家拍照之間可以注意安全、也不要妨礙車子的通行。老實說，這絕對是拍完可以立馬閃人的地方！ 背景對稱、幾何式的建築物最好拍了～ Info. 地址：台北市萬華區環河南路一段1號 ＃葫蘆國小人行陸橋 全台數一數二美麗的喬就在葫蘆國小旁！特殊的波浪型設計，如果天氣好到這邊，絕對能捕獲清新美照！ 不過大家看照片也大概能知道，畢竟是陸橋而已，只要抓準沒人的機會按下快門，美照完成就能移動到下一個地點囉～ Info. 地址：台北市士林區環河北路三段 ＃戲曲中心 位於臺北市士林區，靠近捷運芝山站的戲曲中心，有著建築師姚仁喜所設計的建築。就算不進場看劇，只是在戶外走走，也很合適。 其實這邊要是戲曲中心有表演真的是可以待很久的地方，但若你只是對拍拍美照有興趣，那這邊就屬這道牆最好拍！ Info. 地址：台北市士林區文林路751號 ＃十三行博物館 來到八里就一定要到十三行博物館走走！除了拍美照之外，也可以到博物館內走走，欣賞台灣的史前遺址唷！入場費用為80元，還算便宜：） 想到十三行博物館的波波可以搭捷運到關渡站，再搭紅13路接駁車就能抵達了唷！ Info. 地址：新北市八里區博物館路200號 ＃北美館庇護所展覽（已結束） 目前在北美館外的庇護所展覽，已經吸引大批民眾前往朝聖了！許多人稱它為台北版的森林之歌，壯觀又富有自然力的作品，在今年4月8號前去欣賞都來得及唷！ 看到這一定有人會問，北美館明明是個可以花上一整天的好地方？怎麼會出現在這篇文章呢？！其實事情是這樣的，北美館從去年十月就閉館維護中，目前館舍是不能進入的，唯一可以拍拍逛逛的就是館外展場，也就是庇護所這邊～ Info. 地址：台北市中山區中山北路三段181號 看完是不是覺得，好像要一天拍完這幾個地方也不是不可能呢？如果你是每天都要發文拍照的人，不如就試試這次打卡編的推薦吧～ #十三行博物館 #台北 #台北景點 #庇護所 #戲曲中心 #打卡北部 #打卡精選 #新北 #新北景點 #波波打卡 #洛陽停車場 #臺北市立美術館 #葫蘆國小 

巨大化景點正夯！精選7處熱門地標，一起進入小人國世界吧

撰文編輯 #Munna 巨大青蛙、蠟筆、貝殼，難道都被哆啦A夢的放大燈照到了嗎？怎麼還有巨人的手腳跟恐龍，莫非我進入愛麗絲的夢境裡、吃到縮小藥了嗎？快來造訪分散在全台各地的巨大化景點，跟這些裝置藝術拍下你們充滿創意的趣味照吧！ 台中|梨之鄉休閒農業區 超可愛的「社交巨梨」於去年在台中登場後，就吸引了一波IG打卡潮，今年的它又再度回歸啦！現在就在「梨之鄉遊客中心」後方的籃球場，而且是免費參觀，它已經在等待大家去找他合影了！ (圖片來源 梨之鄉休閒農業區官方FB) 這次「社交巨梨」的造景還多賦予了一層意義，看見籃球場上一張張的椅子，每個間格都在告訴大家，要保持社交安全距離！根本就是防疫小尖兵，真的超級可愛的啦～喜歡「社交巨梨」的朋友們，記得抓緊時間去找他呦，因為日前只展到10/12日呦！來的時候也別忘了戴好口罩、保持社交距離，並配合政府相關防疫措施～ (圖片來源 梨之鄉休閒農業區官方FB) Info. 地址：台中市東勢區東崎路四段242號 時間：即日起~10/12 (二) 苗栗｜竹南啤酒廠 超巨型的啤酒排排站，遠遠的就可以看見平常天天喝的啤酒罐聳立在酒廠上方，位在苗栗竹南的啤酒廠，是一座啤酒觀光工廠，別以為那幾罐啤酒只是裝飾好看，他們可是拿來發酵啤酒的大桶槽喔！ 另外，由煙囪打造的18天生啤酒罐，也超級好拍。 地址：苗栗縣竹南鎮竹南工業區和興路345號 時間：9:00~17:00 澎湖｜望安網垵口沙灘、後寮遊客服務中心 花火節越來越花火節越來越接近！澎湖也有兩個超好拍的巨大化景點，第一處位於望安網垵口沙灘附近的海龜，超級真實的模樣就好像在天空裡悠遊，拍起來非常Q啊！ 第二個則是位在後寮遊客服務中心的巨大哈密瓜，在藍天白雲下變得更加可愛。來澎湖除了玩水、看看煙火，也別忘了這兩個巨大化打卡點唷！ 中和｜烘爐地南山福德宮 供奉著土地公的烘爐地福德宮，香火鼎盛，前往求財、求平安的香客絡繹不絕，除了最吸引人的無敵夜景和遠遠就能看見的巨大土地公，其實還有一隻可愛又霸氣的大恐龍在半山腰，吸睛度十足，也有不少人是衝著恐龍而去的呢！ Info. 地址：新北市中和區興南路二段399巷160-1號 宜蘭｜蠟筆城堡 一枝枝巨大的彩色蠟筆，顏色繽紛，不禁讓人想起童年時畫畫的美好回憶。來到這憑入場門票就能體驗四種不同的蠟筆DIY，做出來的成品也都能帶回家做紀念。除了門口的巨大化蠟筆，現在還有新的拍照景點：七彩旋轉溜滑梯，七層樓高共有68公尺，非常刺激！ Info. 地址：宜蘭縣蘇澳鎮海山西路500號 蠟筆城堡開放時間：08:30~18:00 👉大鯨魚、滑草場、夢幻白雪攏底家！全台8座特色公園連大人都童心大爆發 雲林｜二崙運動公園 寬闊的青綠色草地，居然有一隻超大的腳丫子，難道是巨人來找傑克要回金雞和豎琴？這其實是高達8公尺的裝置藝術品─「農夫的腳」，是2013年舉辦農業博覽會留下的藝術創作，因很好拍出各種逗趣借位照，所以至今都是相當受歡迎的地標。 Info. 地址：雲林縣二崙鄉中正路101號 台中｜和平巨人之手 隱藏在山林裡的祕境巨人之手，其實原是主題農場內的巨型雕塑，雖已荒廢20多年、草木叢生，不過也因此添了些神秘的氣息。其實電影賽德克巴萊也曾到這裡取景，巨人猙獰的表情、伸向天空的手臂，還真讓人感到恐懼呢！ Info. 地址：台中市和平區雪山坑橋（看見桃山巷後，跟著巨人之手＆山蘇林指示牌走） 嘉義｜南故宮235新樂園諸羅蛙堡 位於故宮南院旁的235新樂園，有著卡哇伊的大青蛙和黑面琵鷺，是當地知名的特色公園！動物造型的遊樂器材，不僅小朋友看的、玩的開心，就連大人們也都童心爆棚，忍不住停下腳步拍照！ Info. 地址：嘉義縣朴子市仁和里小槺榔一路 👉【精選】北中南TOP8迷宮景點，一起來當愛麗絲，走入夢遊仙境吧 嘉義｜水上鄉北回歸線太陽館 土星撞擊地球！沒機會走一趟太空旅行，就到嘉義北回歸線太陽館吧！巨大土星裝置藝術，還有兩顆小行星相伴，就好像一個小宇宙。一旁的太陽館還能認識天文相關知識，是個很適合親子同遊的景點。 Info. 地址：嘉義縣水上鄉下寮村鴿溪寮21-25號 太陽館開放時間：09:00~17:00（週一休館） 高雄｜旗津貝殼館 遠遠看宛如一個音響喇叭，這個巨大的黃金海珍珠，其實是高雄旗津貝殼館旁的知名地標，站在旁邊，感覺將海的聲音都放大了呢！一旁還有兩個可愛的海螺貝殼，讓人忍不住靠上去聽聽看，是不是有特別的聲音，有機會到旗津玩，可別只記得去彩虹教堂哦！ Info. 地址：高雄市旗津區旗津三路887號 貝殼館開放時間：09:00~17:00（週一休館） 👉【精選】北中南TOP8迷宮景點，一起來當愛麗絲，走入夢遊仙境吧 👉大鯨魚、滑草場、夢幻白雪攏底家！全台8座特色公園連大人都童心大爆發 #二崙運動公園 #南故宮235新樂園諸羅蛙堡 #台中和平巨人之手 #旗津貝殼館 #水上鄉北回歸線太陽館 #波波打卡 #烘爐地南山福德宮 #蠟筆城堡 

奇妙瓜瓜隧道🥒～蓮花園休閒農業區_桃園市觀音區

📍 觀音區蓮花園休閒農業區 🗺 328桃園市觀音區金華路33之1號 ☎️ 0910 282 878 2020桃園蓮花季在7月5日到8月30日登場。 現場有蠻大片的蓮花區，可惜當天去時，感覺幾乎只有看到荷葉居多，蓮花只有一些些未開，大部份都花瓣已掉落的差不多。 「瓜果廊道」🥒🥒🥒，個人覺得很不錯👍🏻，很好拍照📷，有很多不同品種的瓜類，看到覺得怎麼可以長成這樣，感到神奇👀。 周圍也有一些造景佈置可以拍照📷，蓮花季期間也有一些活動可以參與，還有主打（蓮產品）攤販。 #瓜#melon#멜론#メロン#台灣#臺灣#대만#Taiwan#桃園#觀音區#賞花#Attractions#어트랙션#観光スポット#꽃#flower#景點#花#桃園景點#桃園蓮花季#期間限定#大王蓮#로터스#lotus#ロータス

根本是女孩遊樂園！COCO CAFE終於來台，準備彩妝試到手軟！偷偷說文末有彩蛋，想體驗可別錯過啦！

 還記得前陣子我們介紹過CHANEL在東京、上海、新加坡的COCO CAFE快閃店嗎？時間過得飛快，這次終於來到台灣啦！妝編一聽到這消息整個樂翻，位置就在公司不遠處，立刻興沖沖抓同事到現場玩耍，還幫大家要到了專屬PopDaily粉絲的超級好康，一定一定要看到最後喔，不然絕對會後悔：） COCO CAFE快閃店於6/16-7/16為期一個月在台北東區巷弄內開幕，以新品「COCO水晶糖光透唇釉」為靈感打造一個霓虹桃的夢幻美妝樂園，讓女孩們可以自在地體驗香奈兒新品、跟姊妹一起喝杯咖啡拍照打卡之外，還引進一台不停冒出可愛彩妝icon的互動拍照牆，除了拍照也可以錄製影片並下載到手機；原本以為只是一間快閃咖啡廳而已，沒想到有這麼多好玩的體驗，果然香奈兒就是很懂女生的心吶！ 今夏打卡熱點－COCO CAFE桃紅色美妝天堂 快閃店位置在忠孝東路181巷內，店面外就有超大雙C logo非常好找。原本以為對桃紅色免疫的妝編一進到店面立馬棄械投降，這裡真的太令人失心瘋，每個角落都是各種女孩心目中的香奈兒夢幻逸品包圍啊啊！ 右轉上二樓有咖啡吧台，而且這杯可愛的香奈兒咖啡只送不賣哦～只要現場加入香奈兒LINE好友，就可以免費兌換一杯咖啡，只管挑選一個桃紅色餐座椅一邊試彩妝一邊享用咖啡吧！ 二樓還有一大區彩妝區可以自在地玩妝。裡頭當然不止全系列水晶糖光透唇釉，我們雷達很快速幫大家掃描，居然有缺貨很久的超炫燿絲絨唇露#140 #154、時尚裸光果凍粉餅的現貨欸（注意，是現貨喔）還有許多期間限定新品也在現場等著大家來發掘體驗；偷偷說～原本預計8月下旬才會上市的CHANEL絲緞光潤唇筆，即將在月底就可在店內搶先看哦！有別於到專櫃的小小拘束感，在這邊可以自由地試妝拍照，喜歡的商品更能直接購買帶走，來這一趟真是各種滿足吶 。 到了地下室印入眼簾的就是這面超可愛的香奈兒拍照牆還有互動拍照牆，旁邊有很多怎麼拍都可愛的拍照道具，我們也抓住機會拍了100張啊～呀比！不用猜就知道到時IG一定會被這面香奈兒牆打卡照給洗版，一直走在很前面的女孩不能錯過每一個洗別人還被羨慕得不要不要的機會啊XD 波波粉絲專屬好康－COCO CAFE的免排隊VIP 好，重頭戲來了，接下來看仔細！如此夢幻的COCO CAFE，妝編拼了命成功幫大家要到了免費體驗名額！！！分別在6/21（三）和 7/3（一）兩天，不誇張我們直接包場一小時就只給PopDaily的粉絲，讓妳「免排隊、免預約」就能大搖大擺的走進去體驗，不用人擠人就可以盡情享受上述那些彩妝與咖啡～，聽起來是不是很開心呢！ 嘿嘿！以為這樣就是所有驚喜了嗎？還沒完呢！重頭戲後還有壓軸！其實香奈兒真的非常用心，為這次COCO CAFE的開幕還特邀請到專業彩妝師一對一服務，聽起來是不是超棒？但很可惜今天聽香奈兒官方說網站一開放的兩小時內那預約數就已額滿到天邊，直接秒殺… 但是！現在只要是透過我們報名選中的波波粉絲就可以無條件免費體驗喔；彩妝師會針對你的五官膚色眉型等等各種條件，為妳量身訂製最適合妳的妝容，還可以偷偷把專業彩妝師的手法給學起來，這不就是明星級的梳化待遇嗎？拜託如果不是要上班，妝編我自己都想再去一次了啦～～ 看了這麼多是不是很心動？但報名名額真的有限呦，每次只收30位粉絲（兩天共60位），我已經有很多朋友說要手刀報名問卷，沒預約到別說我沒提醒妳喔！！！不過小聲說～參加這次波波VIP活動也有一些小門檻，我們只接受女生報名，報名者可再攜帶一位女性朋友入場，快揪姐妹一起塞爆我們的報名系統吧！ info. COCO CAFE香奈兒美妝快閃店 地點：台北市大安區忠孝東路四段181 巷 35 弄 23 號 時間：6/16-7/16，12:00pm – 9:00pm #Chanel #cococafe #Ilovecoco #populzzang #漂亮 #香奈兒 

2019新色!!YSL 情挑誘光水唇膏

YSL 情挑誘光水唇膏#80 #87 4.5g/$1280 ✔️2019全新配方升級，更加水潤65%精油製成的唇膏 我覺得這次配方升級很有感! 不像以前會假保濕 滋潤度可以維持很久 跟我愛用的ysl雙色蜜唇膏一樣 而且質地依舊非常水潤 包裝真的怎麼看怎麼美😍 ✔️2019也出了全新的12色 都是我比較喜歡也是近幾年的熱門色 有乾燥玫瑰色、爛番茄色、泰奶色等色系👍 #80 火辣激吻 新出的爛番茄色❤️ 我覺得很美 很有氣色的紅色 #87 玫瑰唇瓣 淡淡的玫瑰色 感覺素顏擦也可以 蠻有氣質的顏色～ _____ 🎉1/11-1/14🎉 新光三越A11有YSL酒吧!!的活動 感覺非常好玩又好拍照 當天購物也有優惠😍 大家可以去玩玩～ https://www.instagram.com/p/BshYPrYh8nD/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=d8xsq3z4cdpp #YSLBEAUTYTW #YSL的吻無可取代 #情挑誘光水唇膏 #mmmmmakeup_lipsticks

你也是容易水腫的體質？5招教你自我檢測＋消水腫，不要再說我胖了！

不知道大家有沒有這種情況？只要晚睡或多喝了幾口水，第二天眼睛就腫到不行，更誇張的臉也會圓一圈！或者早上的時候腿明明很正常，但晚上回家時腿粗得好像不是同個人啊！在減重的時候雖然吃的少動得多，但看起來一點都沒瘦，更可憐的體重還多了一些些！如果妳有這些情況的話，那很可能是「水腫」在作祟，要怎麽區分水腫還是真的變胖呢？以下就來跟你們說說！ 延伸閱讀：本人狀態明明OK，但上鏡就是腫一圈？學女星們這樣消水腫，怎麼拍怎麼美！ 自我檢測 1.睡眠充足，但仍然感到疲倦！眼皮沈重，一言不合就開睡。 2.四肢纖細，小腹突出。 3.總是有便意，但卻不易成型、還會黏在馬桶上，不好沖淨。 4.頭皮油膩、長痘痘，容易長濕疹。 5.體態虛胖，舌苔厚實且發黃。 如果以上妳有兩點符合的，那妳很有可能是「水腫體質」，如果以上都不符合，那就不是水腫的問題了～ 為什麼會水腫？ ｜熬夜｜ 現代人實在太習慣熬夜了！熬夜過後第二天會發現臉腫了不少，因為熬夜會導致血液循環變慢，體內積存了多餘的水份，導致水分滯留、出現浮腫現象。 延伸閱讀：「我不是胖，只是水腫」冬天不長肉就從改變做起，這 4 點生活習慣快點拋棄吧！ ｜飲食習慣｜ 吃太鹹太重口的食物，會導致體內鈉離子增多，導致水鈉儲留，也會造成水腫！另外辛辣和生冷食物，則會導致體內濕氣滯留，讓妳腫到不行！所以才會說宵夜吃泡麵隔天會水腫啊～ 延伸閱讀：狠甩水腫！郭雪芙用「火鍋瘦身法」，搭配密集運動讓肉「緊」回來！ ｜生理期水腫｜ 很多女孩會發現，每次好朋友造訪，不但脾氣暴躁分分鐘想毀滅地球，身體腫脹也會更明顯了，腿粗一圈、小腹隆起，這是因為生理期，血液循環集中在腹部，也會導致下肢血液循環不良，水份堆積！ 👉🏻生理期瘦身大法！跟著大姨媽週期調整體態，讓你瘦得更健康！ ｜長期久坐｜ 喜歡躺著、或者上班需要久坐的朋友們注意了，因為下半身血液循環不足，也容易導致水腫，這也是為什麽，經常坐著的朋友，會覺得自己小腹和大腿越來越臃腫，很可能也是水腫在作怪啊！或是坐長途車下車也會發覺身體和腳容易腫脹～ 延伸閱讀：我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，夏天的輸贏就看這次了 如何改善水腫 更直接地觀察自己是不是水腫，可以用手按壓妳覺得水腫的部位，如果按壓後呈現出凹陷，那麽很明顯就是水腫，水腫簡單來說，就是身體多餘的水分無法排除、堆積在體內導致的。雖然對身體影響不大，但每天看到自己臉、眼睛水腫沒精神，一到下午腿腫成兩倍粗，心情實在是很阿雜！所以改善水腫體質真的很重要，以下總結了幾個有效去水腫的方法～ ｜飲食｜ 紅豆薏仁具有利尿排毒的作用，所以對去水腫很有幫助。不過要強調的是，這裡說的紅豆是指赤小豆，不過薏仁性寒，體虛怕冷的女孩建議不要太常吃，除了紅豆薏仁水，如果是有急事需要迅速去水腫的，可以試試黑咖啡，但還是不建議太常喝，尤其是空腹容易傷胃，攝取果多咖啡因也不好！最後，還可以多吃一些含鉀元素比較高的食物，比如香菇、菠菜、芹菜、葡萄柚、香蕉、番茄、蘋果等，可以促進鈉的排出，幫助消除水腫。 延伸閱讀：冬天減重不是夢，從59到47只需要均衡飲食！請收下這超簡單的一週減重食譜！ ｜去水腫急救品｜ 除了注意清淡飲食外，有時候要拍照啊！想要美美上鏡的話，還可以用一些緊急的產品～ -the ordinary咖啡因眼部消腫精華- the ordinary的這款咖啡因精華去水腫效果超明顯！用的時候取兩到三滴，點塗在眼周然後輕輕按，能夠明顯感覺眼睛周圍的皮膚變緊致了！不過用的時候一定要小心不要弄到眼睛，至於去黑眼圈就沒什麼效果。 延伸閱讀：誰說實力派保養就會貴桑桑？網路話題保養品牌the Ordinary，便宜又好用怎麼能不認識啦！ -克蘭詩 V型緊緻抗引力精華- 每次睡前喝太多水、或者第二天有重要約會的時候，晚上或者早起用V臉精華，可以搭配按摩手勢或按摩滾輪，小過非常明顯！可以看到臉肉眼可見的消下去，連用幾天後也會覺得雙下巴變緊致了呢～ 最後，如果是偶爾水腫的話，對身體是沒有什麽影響的～但是如果是經常性水腫，而且情況很嚴重的，那很有可能是腎出狀況，所以如果妳的水腫已經影響到妳正常的生活，還是要去檢查比較好喔！ − 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #the Ordinary #V型緊緻抗引力精華 #保養 #克蘭詩 #咖啡因眼部消腫精華 #改善水腫 #水腫 #水腫急救 #水腫急救產品 #水腫急救辦法 #水腫體質 #消水腫 #漂亮 #瘦身 

📍天文館

小學校外教學一定會去的天文館 長大再去後才覺得怎麼那麼可愛 而且好好拍照📷 門票才40元 就可以玩的很開心☺️💕

怎麼拍照搜尋結果

點亮眼神的小心機「裸眼系」隱眼推薦BEST5，你不說才不會有人發現是隱眼呢～

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📍陽明山🌿名陽匍休閒農場

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巨大化景點正夯！精選7處熱門地標，一起進入小人國世界吧

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奇妙瓜瓜隧道🥒～蓮花園休閒農業區_桃園市觀音區

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根本是女孩遊樂園！COCO CAFE終於來台，準備彩妝試到手軟！偷偷說文末有彩蛋，想體驗可別錯過啦！

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2019新色!!YSL 情挑誘光水唇膏

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你也是容易水腫的體質？5招教你自我檢測＋消水腫，不要再說我胖了！

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📍天文館

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