入行時曾被賞巴掌！回顧國民MC「劉在錫」的人生故事，成功絕不是偶然！

撰文編輯 #佳佳 大家心中最佳韓綜名單是哪個節目呢？成就每個作品的背後都需要幕前幕後人員分工合作，其中主持人在鏡頭前肆無忌憚的搞笑活躍氣氛，還要確保各環節能順暢進行，背後所作的無數練習絕對是觀眾無法想像的！今天泡菜編要來介紹韓國「國民MC」劉在錫出道即將滿30年的演藝經歷，度過無數辛酸無名的日子，一步步奠定現今綜藝界的傳奇地位，究竟過程為何，就讓我們來一起看看吧！ (圖片來源：FNC Entertainment) 1. 家庭背景 1972年出生的劉在錫，今年48歲，家中有兩名妹妹。父親為公務員但收入一般，且不曾收賄，因此家中經濟並不富裕。學生時期配合父親調派需求多次轉學，母親甚至因付不出學費，曾經有一陣子在學校門口幫忙打掃、整理花圃。事後知道此事實的劉在錫心裡感到十分自責，國一的時候，看到喜劇演員沈炯來的節目《幽默第一番地》便萌生當藝人的想法；高二的時候就參加綜藝《Viva青春》錄製，模仿周潤發在《英雄本色》的經典角色，獲得了PD的重視並錄製了年末特輯。 2. 出道契機 高中畢業時，順從父母的意願申請東國大學經濟學系，不幸落榜。之後便決定遵從自身興趣，偷偷申請並通過首爾藝術大學廣播演藝系入學考，說服父母並成為大學生。大一參加KBS第一屆《搞笑大學祭》，找來曾出演《VIVA青春》的大學朋友崔承京搭檔出賽，自認為一定會得到第一名金賞的他自信滿滿，結果只獲得安慰獎，值得一提的是，因為不滿名次，上台領獎時劉在錫手插口袋並臭臉掏耳朵，讓身邊前輩對他留下不佳觀感，日後本人也對此舉感到後悔又自愧。 1991年，劉在錫以KBS第7期諧星正式出道。開啟演藝事業後，他每晚都與公司集思廣益開會並練習腳本，但持續半年後與劉在錫當初預想的結果相差甚遠，除了他自己並沒有展現搞笑藝人該有的大方氣息之外，還有鏡頭恐懼症，走上舞台便會全身僵硬表現失常，無法擄獲製作單位的芳心。就在人生失意時，他剛好遇到大學同學金泰均，便短暫到啤酒屋擔任酒保轉換心情；而後，又重返電視圈出演綜藝《爆笑歌謠祭》，卻仍然無法克服鏡頭恐懼，光配角戲份就NG上百次，讓許多製作人開始避開他，甚至還有因為主持結巴，慘遭負責人賞耳光污辱斥責的經驗，讓他幾度有放棄的念頭。 3. 9年無名時光，以「蚱蜢」為轉捩點 生活備受煎熬的劉在錫，於1994年～1996年先行入伍，並在退伍後決定一改先前懦弱，回到KBS拜訪各節目製作人，並出演綜藝《喜劇萬花筒》配角，其中「失業丈夫」一角剛好對應1997年金融海嘯時期，引起廣大觀眾共鳴，漸漸累積知名度。隨後在綜藝《自由宣言今天星期六》被前輩丁善姬提到：「你長得好像蚱蜢」，便常常帶著蚱蜢頭套主持，連當時屬FIN.K.L的李孝利也談及：「劉在錫當時自己帶著頭套上下班，沒有經紀人接送，非常辛苦」。但所有苦難都成一線轉機，劉在錫在1999年出演《徐世源秀》及2000年綜藝《目標達成星期六》展現過人口才，擺脫九年無名生活。 4. 全盛期 劉在錫不是優秀的領導者，卻擅長活絡氣氛讓每一位嘉賓都能大展長才，為日後結合跳舞、遊戲的節目成為其主持強項。2001年主持傳奇綜藝《Happy Together》，並拿下人生首次演藝大賞，2003年與姜鎬童共同主持《X-Man》兩人被譽為綜藝界兩大靠山，2005年成為《無限挑戰》主持群之一，節目中的「極限職業體驗」、「歌謠祭」等企劃堪稱經典，後於2010年接下綜藝《Running Man》，以敏捷速度獲「劉姆斯邦德」綽號，在節目中任由後輩開玩笑，時不時貼心舉動及完美主持，讓他在亞洲各地也獲得高人氣。 每年馬不停蹄的主持，讓他獲得眾多獎項肯定，至今也拿下超過15座電視節目大賞。值得一提的是，2020年7月SBS《Running Man》迎來十周年後，劉在錫將會達成在韓國三大無線台主持超過10年的紀錄，分別是主持14年的MBC《無限挑戰》及18年的KBS《Happy Together》。現在手上的節目除了有上述《Running Man》，還有《玩什麼好呢？》、《劉Quiz》等綜藝，是各方搶手的主持人選，不愧是「國民MC」啊～ 5. 優秀丈夫、父親 2006年劉在錫在綜藝《無線挑戰》認識MBC主播羅京恩，同時在某次聚會中羅京恩向劉在錫坦白為其粉絲，成為兩人迅速親近的契機。2006年11月劉在錫親自在節目中公開：「我已經和羅京恩交往四個月，目前正以結婚為前提在交往」，兩人也順利於2008年7月步入婚姻，並於2010年得子。2017年劉在錫在《Happy Together3》提到自己想要女兒的願望，隔年2月就透過經紀公司證實「老婆喜獲二胎」的事實，於結婚10周年之時，實現願望！ 老婆羅京恩婚後專注於家庭生活鮮少露面，而劉在錫只要是面對關於妻子的話題，幸福都溢於言表。像是2019年在綜藝《Happy Together4》打電話給老婆，問道：「京恩阿，吃飯了嗎？我吃飽才回家喔」，簡單問候卻讓劉在錫滿臉脹紅，可見相識十年還在熱戀期，外界看了真的超羨慕的啦！ 6. 音樂作品 2007年《無線挑戰》每兩年會舉辦一次歌謠祭，邀清實力派歌手與主持群進行合作舞台，最令人印象深刻的是與韓團EXO演唱《Dancing King》，為了增強實力足足苦練一個月，並登上EXO泰國演唱會展現優秀成果，創下同時段收視冠軍。2019年在綜藝《玩什麼好呢？》開了一場「劉在錫架子鼓獨奏會」，並邀請Crush、Zion.T等歌手助陣，還發行《劉Flash》專輯，完全是綜藝界才子啊！2020年夏天也預計與李孝利、Rain結隊出道，團名為「SSAK3 」，參與夏日回歸大戰！ (影片來源：MBC) 7. 美談富人 出道至今沒有留下任何負面形象的劉在錫，是演藝圈有名的「美談製造機」！除了沒有任何前輩架子也時時刻刻細心保護身邊的人，甚至捐款幫助弱勢的次數不計其數。像是2015年公益團體向韓媒證實劉在石每年捐款給獨居老人，並已經維持10年以上，又或是多次捐款幫助慰安婦、火災、甚至是偏僻地區需要的蜂窩媒炭都保有其善心的影子。今年新冠肺炎肆虐全球，劉在錫捐款1億韓元希望能扭轉困境，只能說我們「劉大神」絕對是演藝圈心善代表之一啦～ 8. 出演費 以2019年為基準，劉在錫在「無線電視台」每集出演費為1500萬韓元，「有線電視台、綜合頻道」每集則是2500萬韓元，再加上廣告費平均價碼為6億韓元，每個月粗估有破億月薪。有令人稱羨的收入的劉在錫卻不像其他藝人拿來投資房地產，比起購買建築，他更熱衷於捐款、幫助後輩，把經濟慾望轉化為工作的熱情，是其出道至今始終如一的作為，實為演藝圈一大表率。 看完劉在錫出道至今經歷過的風風雨雨，大家有沒有心生佩服呢？成長的過程中，遇到灰心喪志的困境是很正常的，最重要的是要努力克服找出解決方法，就像劉在錫一樣從綜藝菜鳥逐漸蛻變成眾人尊敬的國民MC，充滿荊棘的道路才會覺得成功的果實特別甜美！希望大家跟我們劉大神一樣保有生活熱情，一起加油吧！ #2020必看韓綜 #Happy Together #Rain #Running man #SSAK3 #Viva青春 #X-Man #劉Quiz #劉在錫 #劉在錫出道 #劉在錫姜虎東 #劉在錫新人時期 #劉在錫節目 #劉在錫結婚 #劉在錫綜藝 #劉在錫老婆 #名人專題 #必看韓國綜藝 #必看韓綜 #李孝利 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #無限挑戰 #爆笑歌謠祭 #玩什麼好呢？ #羅京恩 #美談製造機 #美談韓星 #韓國主持人 #韓國國民MC #韓國綜藝MC #韓星捐款 

必看！月經期間飲食大法

經期是女孩子一個月裡重要的日子💕在這個時間段要注重自己的保養！經期不舒服很多是因為飲食而導致 👉圖上介紹不能吃的，寒性，刺激食物要避開 ⭕️經期這樣吃，讓身體更好哦～ ✔️紅糖糕 ✔️紅糖姜棗茶 ✔️當歸紅棗雞蛋湯 ✔️酒釀小丸子 ✔️五紅湯 ：枸杞、紅棗、紅豆、薏人、花生米 ✔️桂圓紅棗湯 每天吃一樣就可以了～做起來都很簡單的，女生一定要補身體，男生為了女朋友也要用小本本記下來～

《以吾之名》評價、劇情亮點介紹！韓韶禧化身復仇女神，血腥武打被列19禁！

大家最近在追什麼劇呢？除了風靡全球的《魷魚遊戲》外，由韓韶禧、安普賢以及朴喜洵主演的《以吾之名》也正式於Netflix上線啦！靠著實力派選角、刺激的劇情走向，成功引起韓網超高討論度，今天泡菜編就要來介紹《以吾之名》的評價以及必看亮點，若是還在猶豫要不要開追的人，不妨先下滑了解喔！ https://www.popdaily.com.tw/korea/641158 https://www.popdaily.com.tw/korea/1123088 《以吾之名》劇情簡介 Netflix原創韓劇《以吾之名》是由《人性課外課》的金鎮民導演執導，該劇講述高中生尹智友（韓韶禧 飾），意外目睹父親被謀殺的場面，爲了尋找殺害父親的兇手，決定放棄自己的人生，進入崔武鎮（朴熹洵 飾）領導的最大販毒組織「東川幫」。之後智友進入警察體系當臥底，並與緝毒組王牌刑警全弼道（安普賢 飾）一起辦案，同時還得通風報信當內奸，爲了在與幫派不同的警察世界中生存下去，履行內奸職責的智友無時無刻都得面對殘酷的事實，是一部刻畫人性的黑暗故事。 《以吾之名》評價 全集被歸列為19禁的《以吾之名》，想必劇情也一定不會讓各位失望！集結復仇、暴力血腥、武打等重口味的題材，8集內容絲毫不冷場，多數網友在看完《以吾之名》後寫下：「韓韶禧演技超級優秀，不管是武打戲還是詮釋內心痛苦的戲碼都讓人很投入」、「安普賢把霸氣刑警演藝的很到位」、「朴熹洵更不用說，資深大前輩演什麼都像在看電影」等留言，整體來說正面評價居多，因此大家可以趁假日放心開追！ 《以吾之名》必看亮點 《以吾之名》必看亮點一：實力派主演群 這次韓韶禧擺脫在《無法抗拒的他》溫柔女大生的形象，化身為父尋仇的臥底警察「吳惠進」，為了消化高強度的武打戲，特地在開拍三個月前進入武打學校練習，並增肌了10公斤，挑戰一人對抗一群壯漢的的動作戲碼。而憑藉《梨泰院Class》、《柔美的細胞小將》知名度直升的安普賢飾演緝毒組刑警「全弼導」，為了展現王牌姿態還刻意增重，劇中和韓韶禧產生的化學反應也很有亮點！ 出道超過30年、曾在電影《魔女》與金多美有精彩對手戲的朴熹洵，飾演販毒組織東川派的老大，與警方展開激烈對戰。另外還有《Sweet Home》金相浩、《夫婦的世界》李學周以及曾出演《秘密森林2》的張栗前來助陣，集結眾實力派的陣容，精彩度直接爆棚！ 《以吾之名》必看亮點二：反映社會現實面 《以吾之名》看似是單純的復仇題材，其實內容涉及到校園暴力、毒品、血腥復仇、犯罪、詐騙等現實殘酷面。當弱者被世界拋棄時，能做的就是靠自己的力量設法變強，在跌倒無數次後還是得想辦法從底層爬起，去守護心愛人事物，也許就是人人心中有這股「恨」，才能堅持到最後一刻。 《以吾之名》必看亮點三：堪比電影高質量 有看過《人性課外課》的人，可以把《以吾之名》看作是它的豪華升級版！劇中一系列的動員、演員質量以及場地規模都堪比電影等級，劇情節奏明快、不拖泥帶水，全集絲毫沒有冷場的部分，最重要的是，8集一次上線，大家可以痛快地追完！ (以上圖片來源：Netflix) 看完《以吾之名》的劇情介紹、看點後，有沒有心動開追呢？Netflix已經於10月15日起全球同步播放，不想錯過今年重磅血腥犯罪片的人，就趕緊點開播放鍵吧！ 撰文編輯 #佳佳 #2021NETFLIX韓劇 #2021NETFLIX韓劇懶人包 #2021韓劇 #2021韓劇推薦 #Netflix18禁 #NETFLIX18禁韓國影劇 #Netflix韓劇 #NETFLIX韓劇推薦 #以吾之名 #以吾之名19禁 #以吾之名介紹 #以吾之名劇情 #以吾之名劇情介紹 #以吾之名演員 #以吾之名看點 #以吾之名評價 #以吾之名開播 #安普賢 #張栗 #朴喜洵 #李學周 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #泡菜追星 #金相浩 #韓韶禧 

從《暮光之城》到《天能》《蝙蝠俠》！編輯帶你看羅伯派汀森進化史，他早已不是當年的愛德華！

撰文編輯 #安琪拉 2020年討論度極高的電影《天能》，大家都看過了嗎？在片中飾演「尼爾」的羅伯派汀森，因為強烈的存在感與演技再度成為焦點。今年36歲的他，最廣為人知的作品就是《暮光之城》系列，但其實他早已跳脫當時「奶油小生」的形象，蛻變成現在集瀟灑與成熟魅力於一身的巨星。今天編輯就要帶大家來看看這位英國演員的進化史、以及他的必看作品！ 【青年期】 1. 《哈利波特：火盃的考驗》、《哈利波特：鳳凰會的密令》 當年19歲的羅伯派汀森被導演選中出演《哈利波特》系列，這也是他被大眾認識的開始。羅伯派汀森在《哈利波特：火盃的考驗》中飾演「西追」，雖然戲份不多還領了便當，但當時他散發的英國貴族氣息和俊美的外型受到了一些觀眾的注意。 👉《哈利波特》演員現況！鐵三角感情依舊、惡霸表哥變型男，最早結婚的人是他？ （圖片來源：《哈利波特》） （圖片來源：《哈利波特》） 2. 《暮光之城》系列 結束「西追」這個角色後，22歲的他在五千選一的情況下脫穎而出，成為《暮光之城》男主角「吸血鬼愛德華」，一路演了5集，直到他26歲那年才完結。這系列作品除了為他帶來人氣之外，他與當時的女主角克莉絲汀史都華的真實愛情也成為一段佳話。在人氣爆漲的同時，他也面對了觀眾的批評、還有自我的懷疑。他希望自己是一位用實力征服觀眾的演員，而不是靠俊美臉蛋吃飯的花瓶。 （圖片來源：《暮光之城》） （圖片來源：《暮光之城》） 回憶起他在《暮光之城》系列的演出，他很直率的自嘲說：「我的演技就是戴著隱形眼鏡很不舒服」、「當愛德華說出『我殺過50多個人，你真不該跟我在一起，因為我現在無時無刻都想殺了你』時，貝拉的反應卻是『我不在乎啊，因為我愛你。』我想他們兩個腦袋都有問題。」編輯真佩服他如此直言不諱吐槽自己出演的作品與演技，從這些言談中也可以發現羅伯派汀森並沒有被眼前的人氣迷惑，他明白要在演員這條路上走得更遠，必須加倍的努力。 （圖片來源：《暮光之城》） 【轉型期】 1. 《失速夜狂奔》 如果要提羅伯派汀森的轉型必看作品，那絕對不能漏了《失速夜狂奔》！接演不少獨立製作的藝術電影後，2017年他憑這部電影被提名了超過十個最佳男主角的獎項，影評人大力讚賞他在片中的演出，認為這是他有史以來最受優秀的作品，許多觀眾也終於不再把他定位在「吸血鬼愛德華」上。《失速夜狂奔》除了入圍第79屆坎城影展之外，在爛番茄上也一度飆到90%，是口碑爆棚的作品。 （圖片來源：《失速夜狂奔》） （圖片來源：《失速夜狂奔》） 2. 《燈塔》 接著是2019的《燈塔》，搭檔曾入圍三次奧斯卡最佳男配角的威廉達佛，兩人在片中飾演燈塔看守者。羅伯派汀森為了揣摩這個角色歷經了非常艱難的過程，甚至有一度想揍導演，身心都非常受折磨。而他的努力最後得到了回報，《燈塔》這部奇幻恐怖電影上映後獲得了觀眾極高的評價，除了對演員的表現給予肯定之外，層層迭進的劇情安排也讓人留下深刻的印象！ （圖片來源：《燈塔》） （圖片來源：《燈塔》） 【蛻變期】 1. 《天能》 再來就是近日上映的《天能》。這部電影由《全面啟動》、《星際效應》的導演克里斯多福諾蘭編導，其中複雜的時間軸與科學原理，讓觀眾看完都陷入解謎的樂趣之中，甚至還有不少粉絲製作了超詳細的角色時間軸圖表。羅伯派汀森在《天能》中飾演「尼爾」一角，片中的一舉一動都散發著神秘且迷人的氣質，從青澀的「西追」到現在游刃有餘的演技，羅伯派汀森的成長有目共睹！ （圖片來源：《天能》） 有趣的是，個性直率的他透露自己還未確定加入《天能》前，曾和導演進行長達3小時的談話，談到最後還有低血糖症狀，向導演要了一塊巧克力，最後也不知道自己是怎麽拿到這個角色的。另外，由於他高超的開車技術，製片還特別允許他親自上陣演出一小段特技飆車動作。 （圖片來源：《天能》） 2. 《蝙蝠俠》 最後就是萬眾期待的《蝙蝠俠》！這部作品由DC與華納兄弟合作，是繼黑暗騎士三部曲之後第一部以蝙蝠俠為主角的重啟作品，而羅伯派汀森也是突破了重重關卡才得到這個角色。當時許多年輕演員都在「蝙蝠俠」的候選人名單中，最後是羅伯派汀森與《X戰警：黑鳳凰》、《電流大戰》的尼可拉斯霍特進行最後決選。當官方宣佈羅伯派汀森將擔任最新蝙蝠俠時，網路上掀起了兩派聲浪。一部分人認為羅伯派汀森無法勝任這個角色，覺得他只是個擁有漂亮外表的演員。 （圖片來源：《蝙蝠俠》預告截圖） 但他透過《天能》的演出，消除了大部分人對他的偏見，讓人對他飾演的蝙蝠俠更加期待！有趣的是，當他被問到如果新版《蝙蝠俠》上映後評價不好該怎麼辦？羅伯派汀森回答：「那我就只好去拍A片了！但必須是藝術A片。」 （圖片來源：《蝙蝠俠》預告截圖） 看著羅伯派汀森一路從《哈利波特》到《天能》的蛻變，大家都很敬佩這位不斷自我要求的演員吧？如果你還沒看過他以往的這些作品，不妨找時間來看看，相信你也會對他刮目相看喔～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #克莉絲汀史都華 #哈利波特 #哈利波特西追 #天能 #失速夜狂奔 #威廉達佛 #影劇音樂 #暮光之城 #波波名人 #燈塔 #生活精選 #羅伯派汀森 #羅伯派汀森作品 #羅伯派汀森蝙蝠俠 #蝙蝠俠 #西追 

王一博人氣持續走高！盤點7位「未滿30歲」中國頂流男星，這位號稱「只要呼吸就能上微博熱搜」！

最近中國整頓娛樂圈及限娘令的新聞吵的沸沸揚揚，除了發現娛樂圈被大洗牌外也看出不少年輕偶像逐漸獨霸整個影視圈，但新聞底下還是出現不少留言問：他們是誰？不問還好，一問立刻被嫌老還有跟社會脫節…因此儂編決定幫大家整理出：不到30歲，卻撐起整個中國影視市場半邊天的頂流鮮肉們，還有必看代表作，如果他們在中國混不下去了也非常歡迎來台灣發展啦，一起來看下去吧！ 1.王一博 sourse：微博_王一博 說到2019年大火的古裝劇《陳情令》，怎麼能不提另一位主角王一博呢？2014年以中韓男子組合UNIQ出道的王一博，主要擔任主領舞及主Rapper，真正被大家注意到的原因則是因為加入了綜藝節目《天天向上》主持群，之後主演的《陳情令》、《陪你到世界之巔》及《有翡》，精緻到連女生都自嘆不如的五官加上深情的演技更是將他一步步推向高峰！ 必看代表作：《陳情令》、《陪你到世界之巔》、《有翡》 2.易烊千璽 sourse：微博_易烊千璽 以TFBOYS組合成員身分出道而成為家喻戶曉的偶像，不論歌手、演員身份都能兼顧得很好，首部電影《少年的你》與影后周冬雨搭檔不但票房、名利雙收，更一舉入圍奧斯卡最佳外語片，甚至登上富比士中國名人榜第一名！ 必看代表作：《少年的你》、《送你一朵小紅花》 3.王俊凱 sourse：微博_王俊凱 同樣身為TFBOYS成員的隊長王俊凱，在13歲時就因翻唱〈囚鳥〉初次嚐到走紅滋味，之後更跨足影劇及綜藝圈吸引一票死忠鐵粉，現在固定有質量不錯的電視劇及電影產出也是能維持高人氣的原因之一。 必看代表作：《長城》、《解憂雜貨店華語版》、《1921》 4.王源 sourse：微博_王源 同樣是TFBOYS成員之一，比起另外兩位成員重心偏向影劇發展，王源除了不斷創作、持續在歌壇發光發熱外，真摯可愛的表現更使得他成為綜藝節目的新寵兒。 必看代表作：真人秀《我是唱作人》、《大主宰》 5.蔡徐坤 sourse：微博_蔡徐坤 2012年通過參加綜藝節目《向上吧！少年》受到矚目的蔡徐坤，真正走紅是以個人練習生身分參加愛奇藝《偶像練習生》時，最終獲得該節目第一名並團體NINE PERCENT隊長及C位出道，之後更以音樂作品〈I Wanna Get Love〉、〈情人〉等馴服粉絲，雖然近兩年因為負面新聞吸了不少黑粉，但「只要呼吸就能上微博熱搜」的火熱程度還是不容小覷啊！ 必看代表作：選秀節目《向上吧！少年》、選秀節目《偶像練習生》 6.龔俊 sourse：微博_龔俊 2015年因出演古裝網絡劇《刀劍繚亂》而進入娛樂圈，之後更因在古裝奇幻電視劇《醉玲瓏》所飾演的元澈一角而被大眾熟知，而2021年與張哲瀚共同演出的BL劇《山河令》更是橫掃各大收視與人氣榜單，除了平均一年都能推出4-5部夯劇外，在綜藝節目的反差萌也使得龔俊的人氣不斷的攀向高峰！ 必看代表作：《山河令》、《絕世千金》 7.范丞丞 sourse：微博_范丞丞 如果說范丞丞是這一年來最饋速竄紅的藝人應該沒有人會不同意吧！畢竟他贏在起跑點：最大的代表就是身為一線女星范冰冰的弟弟，寵弟無極限的范冰冰也常在個人微博與弟弟互動，但可別以為范丞丞就是單純靠姊族，他在2018年參加了選秀節目《偶像練習生》，以第三名的優秀成績畢業並組成限定男團NINE PERCENT正式出道，之後除了出了上遍各大綜藝節目、發行了幾張迷你專輯也拍了幾部待上檔的戲，可以說後勢一片看好啊！ 必看代表作：選秀節目《偶像練習生》 合作網站／Bella儂儂 #bella儂儂 #偶像練習生 #向上吧少年 #山河令 #張哲瀚 #易烊千璽 #未滿30歲中國頂流男星 #王一博 #王俊凱 #王源 #生活精選 #范丞丞 #蔡徐坤 #龔俊 

是心動的感覺！網友票選12部「浪漫甜寵」韓劇，絕對忍不住少女心大爆發！

追韓劇不僅是想看帥哥美女飆戲，再加上甜甜的浪漫劇情，更是看得無法自拔。雖然都是互相認識後發展出感情的故事，但不管看幾次都是一樣讓人超淪陷啊～看完又想談戀愛了！而今天泡菜編就要來整理網友票選的12部「浪漫甜寵」愛情韓劇清單，想體驗一下愛情的悸動，就一起往下看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1284227 https://www.popdaily.com.tw/korea/1279923 「浪漫甜寵」韓劇推薦 1. 《背著善宰跑》 《背著善宰跑》肯定是必須被列在「浪漫甜寵」韓劇清單！女主角任率（金惠奫 飾）作為一個被偶像柳善宰（邊佑錫 飾）救贖的粉絲，陰錯陽差回到過去的她，想盡一切辦法守護並治癒著善宰，就是希望能阻止未來令人心痛的背劇發生。整部戲男女主角的互動都超好嗑，太多橋段都讓人直呼超心動～而因為演出「善宰」而獲得超高人氣的邊佑錫，也親自演唱了《背著善宰跑》中的OST，音源一出也在Melon上衝上第五名，可見「善宰效應」的人氣真的是超旺！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 「浪漫甜寵」韓劇推薦 2.《淚之女王》 同樣是在2024年掀起超高討論的韓劇還有《淚之女王》！劇中洪海仁（金智媛 飾）因病失憶後，白賢祐（金秀賢 飾）還是一直在她身邊守護著她，兩人的心結也一一解開。而且，除了有甜到讓人嘴角下不來的劇情，在賢祐以為海仁出車禍、海仁終於從昏迷中甦醒等劇情，更是讓電視機前的大家大噴淚！超虐心的劇情背後，也深深的描繪出兩人真的都非常深愛彼此！就是一齣讓人又哭又笑的神劇，很多人更表示，期待「雙金CP」不只在戲裡，現實生活中如果也能譜出戀情就太好了啦～ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 「浪漫甜寵」韓劇推薦 3. 《舉重妖精金福珠》 由南柱赫、李聖經主演，講述追求金牌夢的舉重運動員金福珠，努力練習的過程中遇上游泳選手鄭俊亨進而譜出愛戀。兩人在鬥嘴打鬧的過程中，對彼此產生好感發展成情侶，不管是親嘴擁抱樣樣來，甚至在幕後花絮也自行加戲，甜到掉牙！該劇播畢後，南柱赫、李聖經假戲真做成「舉重cp」，雖然已經分手，但這部戲不管重看幾次，都還是超甜蜜！ （圖片來源：MBC） 「浪漫甜寵」韓劇推薦 4. 《那個男人的記憶法》 講述因罹患超憶症而把一年365天8760小時的全都記憶下來的新聞主播，以及忘卻了人生重要時間的女演員之間，無法預測的浪漫愛情故事。主演群請來相差13歲的金東旭、文佳煐，兩人卻沒有一絲違和感反而cp感爆棚，甚至透過IG時不時來個合照、放閃直播，間接提升不少觀眾的帶入感。 （圖片來源：MBC） 「浪漫甜寵」韓劇推薦 5. 《金秘書為何那樣》 由「收視保證」朴敘俊、朴敏英主演，講述顏值實力兼具的集團副會長李英俊，和在他身邊如影隨形、能力滿分的女秘書金微笑發展的甜蜜故事。當初朴敘俊在劇中自戀苛刻的舉動，製造不少有趣笑料，同時與朴敏英上演火熱床戲，讓外界不禁懷疑兩人曖昧關係！此外，連tvN在Youtube上釋出的床戲片段，也已經累積超過3億觀看次數，穩坐頻道冠軍，大家絕對不能錯過啊～ （影片來源：tvN） 「浪漫甜寵」韓劇推薦 6. 《大力女子都奉順》 改編自同名漫畫，講述怪力女子都奉順和年輕企業家安敏赫相愛並發生橫沖直撞的喜劇故事。結合幻想、動作等有趣元素，加上朴炯植、朴寶英「最萌身高差」上演心動橋段。不管是巧克力、鋼琴或是沙灘之吻，都是觀眾無法忘懷的名場面，也讓「狗狗cp」順勢成為2018年最受喜愛的螢幕情侶之一！ 「浪漫甜寵」韓劇推薦 7. 《太陽的後裔》 由宋仲基、宋慧喬領銜主演，以美麗的南國風光為背景展開，講述特戰部隊海外派兵組組長劉時鎮和外科醫生薑暮煙在韓國和派兵地區往返相愛的故事。該劇除了上演災難的悲歡離合外，也少不了主演群的放閃愛戀，配上由尹未來演唱的〈Always〉經典OST，創造平均收視率28%的驚人成績！儘管現實中「宋宋夫婦」破局，《太陽的後裔》還是許多人心目中的神劇！ 「浪漫甜寵」韓劇推薦 8. 《主君的太陽》 結合驚悚和浪漫喜劇元素，劇情講述因為事故後能夠看見鬼的女人和守護在她身邊的男人之間的故事。蘇志燮飾演高傲的百貨商場老闆，卻能透過身體驅趕女主角太恭實對鬼魂的恐懼，一句：「防空洞來了，藏起來吧」便把女主角抱住，心動之舉殺遍無數少女心，被譽為「防空洞男神」，好看到二刷、三刷都不為過啊～ 「浪漫甜寵」韓劇推薦 9. 《愛的迫降》 成為2019年韓劇代表作之一的《愛的迫降》，講述因為龍捲風而發生滑翔傘事故，被迫在北韓降落的財閥繼承人尹世理，遇上北韓軍官利正赫之間跨越國界的愛情故事。劇中玄彬穿著軍服，用低沈嗓音說著北韓方言，加上和孫藝珍虐心愛戀，成功引起火爆話題，躍升tvN歷代收視冠軍寶座！ 「浪漫甜寵」韓劇推薦 10.《偶然發現的一天》 光是看著路雲和金惠奫足足32公分的身高差，當初未開追就不禁小鹿亂撞了！該劇改編自網絡漫畫《意外發現的7月》，講述患有心臟病的高中生殷端午有一天意識到自己是漫畫人物而非現實人類，之後為了尋找真正的人生和愛情開始冒險的故事。集結高顏值小鮮肉路雲、李宰旭，想淨化眼球的觀眾，這部必須加進清單裡啊！ 「浪漫甜寵」韓劇推薦 11.《你喜歡布拉姆斯嗎？》 《你喜歡布拉姆斯嗎？》結合音樂感性，講述在夢想、愛情和友情之間，徬徨和混亂的29歲古典音樂學生們，透過單戀跨越人生篇章的故事。該劇除了道出面臨30代現實煩惱外，還能一睹金旻載、朴恩彬彈奏樂器的帥氣面貌，是一齣適合在秋天觀賞的療癒作品！ 「浪漫甜寵」韓劇推薦 12.《觸及真心》 劇情講述因爆出與財閥三世的緋聞而開始走下坡路的女演員吳允書，為了出演知名編劇的電視劇《愛情總是痛苦》，不惜偽裝權正祿律師的秘書，發展一隱密的辦公室戀情。當初李棟旭和劉寅娜在《鬼怪》分別飾演陰間使者和Sunny，上演一段虐戀讓觀眾看得超揪心，同時也促成《觸及真心》的拍攝，讓兩人終於能好好談戀愛！想感受閃光彈的劇迷，就一定要追起來！ 看完網友票選的12部「必看浪漫劇」清單，你的最愛有上榜嗎？若是近期陷入劇荒的人，也不妨開追以上韓劇清單，一定能讓你獲得滿滿幸福能量！ 延伸閱讀 👉🏻每一部都是經典！「人生韓劇」TOP15清單一次看，你的最愛有上榜嗎？ 👉🏻看完不捶心肝！17部「不爛尾韓劇」推薦，《請回答》、《禹英禑》超經典！ 👉🏻燃起滿腔熱血！盤點13部「運動題材」韓劇推薦，《二十五，二十一》、《舉重妖精金福珠》都是經典！ 👉🏻Disney+韓劇推薦必追片單！各位尖叫預備，金秀賢2025回歸《山寨人生》～新一波追劇清單的全演技派陣容太狂！朴恩斌《狂醫魔徒》出演心理變態、金泰梨漫改《正年》本色出演～ 撰文編輯 #佳佳 #主君的太陽 #你喜歡布拉姆斯嗎 #偶然發現的一天 #南柱赫 #大力女子都奉順 #太陽的後裔 #孫藝珍 #宋慧喬 #必看浪漫韓劇 #必看韓劇推薦 #愛的迫降 #文佳煐 #朴寶英 #朴敏英 #朴敘俊 #朴炯植 #李聖經 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜網友票選 #泡菜追劇 #浪漫愛情韓劇 #浪漫韓劇 #浪漫韓劇推薦 #淚之女王 #玄彬 #背著善宰跑 #舉重妖精金福珠 #蘇志燮 #觸及真心 #路雲 #邊佑錫 #那個男人的記憶法 #金惠奫 #金智媛 #金東旭 #金秀賢 #金秘書為何那樣 

《尹STAY》首播收視8.2％！崔宇植化身萬能打工仔，4大看點入坑羅PD最新韓綜！

礙於「Covid-19」疫情的關係，在《尹食堂》編製有困難的情況下，羅PD依舊找來了「尹汝貞、李瑞鎮、鄭有美、朴敘俊」這四位原班人馬外加綜藝新生兒「崔宇植」以新形式節目《尹STAY》回歸！這次雖然不能出國開餐廳，卻升級成韓屋民宿的經營，除了嘉賓本身就很吸睛外，更帶來比以往有趣百倍的豐富內容，首集收視率就創下8.2%的驚人成績，如果你還沒開看，也不妨先下滑了解《尹STAY》的亮點喔！ 👉《尹食堂》新一季回歸！盤點8部「2021必看韓綜」，又有推理節目可以看啦～ 👉（持續更新）2021韓國電影推薦！精選15部明年上映的韓影，《與神同行3》、《永生戰》最令人期待！ 《尹STAY》節目概念 綜藝《尹STAY》旨在為來韓國不到1年沒有徹底體驗過傳統文化的外國人們，在韓屋裡享受韓式風情的真人體驗秀，就算受疫情影響沒能到處觀光，卻能透過成員們的細心接待，短暫享受最道地的韓國之旅。 《尹STAY》首播評價 睽違兩年回歸的《尹食堂》，這次更加升級成民宿經營《尹STAY》，從原本只要負責客人「食」的需求，到現在衣、住、行以及育樂全包辦，還可以看到成員忙得暈頭轉向以及鬥嘴場景，近兩小時的豐富內容，絲毫不冷場！不少觀眾認為《尹STAY》除了保持食堂的高品質水準外，這次加入的實習生「崔宇植」也為節目注入活潑氛圍，整體來說就是一擋必看的實境真人秀，高達8.2%的收視率就是最好的證明！ (影片來源：tvN) 《尹STAY》必看亮點 1. 擴大規模 這次《尹STAY》從餐廳擴大成民宿經營，成員們也升職啦！尹汝貞依舊擔任老闆，傲嬌專務李瑞鎮晉升為副社長，鄭有美從廚房助手變身室長兼任廚房長，朴敘俊從打工仔晉升為副廚房長，而新成員崔宇植則是包辦所有雜事的「萬能打工仔」！在成員們各司其職的分工下，創造出最完美的《尹STAY》團隊！ (影片來源：tvN) 2. 流利英文實力 主要客源來自西方國家的《尹STAY》，成員們都展現流利的英語實力，像是尹汝貞有過在美國長住的經驗，李瑞鎮畢業於紐約大學經營學系，朴敘俊為節目組公認的語言天才！而實習生崔宇植為加拿大籍的韓國人，十歲就隨家人移民至加拿大，自然擁有優秀的英文能力，在觀賞節目的同時還能學到日常會話呢！ (影片來源：tvN) 3. 節目組的用心 羅PD出品的綜藝向來品質有保證，這次《尹STAY》更是能感受到節目組滿滿真心！從入口刻上的「尹STAY」招牌，到親自製作動線地圖、問候卡片還有為孩子準備的傳統遊戲等，一應俱全的完美規劃，即使身在螢幕前也能有身歷其境的錯覺。 (影片來源：tvN) 4. 療癒系綜藝 《尹STAY》沒有制式劇本，完整記錄成員們實際接待住客的過程，從料理美食到整理房間都親力親為，偶爾失誤堂皇，偶爾又像個小孩般傻笑，這些情緒變化都能成為觀眾的小確幸，是適合下班下課短暫療癒自己的綜藝！ (影片來源：tvN) 看完綜藝《尹STAY》的必看亮點後，有沒有立馬開看了呢？每週六在愛奇藝國際站、friDay影音播出，想感受韓國傳統文化的人，就絕對別錯過啦！ 撰文編輯 #佳佳 #2021韓國綜藝 #2021韓綜 #尹STAY #尹STAY收視率 #尹STAY首播 #尹汝貞 #尹食堂 #崔宇植 #崔宇植英文 #必看韓綜 #朴敘俊 #朴敘俊綜藝 #李瑞鎮 #治癒韓綜 #泡菜精選 #泡菜追星 #療癒韓綜 #羅pd #羅pd綜藝 #鄭有美 #韓國綜藝 #韓國綜藝推薦 #韓國綜藝節目 

《哲仁王后》結局收視破17%！申惠善穿越之謎引兩極反應，三點解析必看原因！

由金正賢、申惠善主演的《哲仁王后》靠著爆笑穿越情節和浮誇感情線，收視率節節高升，甚至超越神劇《信號》榮登tvN歷代收視前十寶座！除了兩大主角的演技受到矚目之外，配角群也因此得到不小關注！而昨晚迎來大結局的《哲仁王后》收視率也創下本身紀錄，來到17.4%！泡菜編現在就帶大家來一窺這部作品的結局與亮點～ 👉浮誇演技登熱搜！5點認識《哲仁王后》崔尚宮「車清華」，居然還有一副好歌喉！ 👉7件事認識《哲仁王后》薛仁雅！曾是偶像練習生、大方承認整形，真實性格超圈粉！ 以下有雷，請斟酌閲讀。 《哲仁王后》結局解析 《哲仁王后》的大結局收視為17.4%，除了是此劇最高收視紀錄之外，同時還拿下了tvN史上最高收視第五名的成績！《哲仁王后》的故事開始是張奉煥穿越到古代中殿娘娘的體內，而編劇在最後一集也解開了這個設定的秘密。最後奉煥的靈魂在因緣際會之下終於回到現代，而昭容的靈魂也終於回到了原本的身體。然而，奉煥的靈魂因為過去的種種而對過去的時代、人物、事件都有了感情，這樣強行把奉煥靈魂換回現代，令不少觀眾大呼難以接受。 （圖片來源：tvN） 原來的昭容靈魂會到身體後，似乎也受到了奉煥的影響，做出不少原本奉煥會做的舉動。但哲宗其實也感受到昭容的改變，難以捉摸的表情令人心疼。雖然最後走向是哲宗個人的歷史改變，算是圓滿結局，但對不少粉絲來說，原本期待的張奉煥靈魂與哲宗的更多感情線，卻在最後全都落空，令人為這個角色打抱不平。而在劇中對昭容一片丹心的金炳容也犧牲自己，拯救了昭容。 （圖片來源：tvN） 《哲仁王后》必看亮點 《哲仁王后》必看亮點一：申惠善、金正賢的演技 申惠善在劇中必須一人分飾兩角，分別是古代中殿娘娘全昭容、以及現代的青瓦台廚師張奉煥。除了可以看到申惠善精彩演繹大叔感滿滿的穿越角色之外，一系列從男兒心女人身中衍生的感情線也讓觀眾看得津津有味！不少網友入坑這部劇後都被申惠善圈粉，可見她的魅力有多強啦～ （圖片來源：tvN） 另外，擔任男主人公哲宗的金正賢也不遑多讓！除了成功把擁有反轉性格的哲宗演活，面對各個人物都擁有不同的語氣、表情，細膩演技被觀眾大讚！尤其最後一集時面對昭容、奉煥時的眼神變化，讓觀眾湧上滿滿的心酸啊～ （圖片來源：tvN） 《哲仁王后》必看亮點二：結合喜劇、奇幻元素的古裝劇 《哲仁王后》雖然是歷史古裝劇，但時空背景其實是架空的，除了有奇幻的穿越劇情，還加上喜劇感滿滿的橋段，最後再加上古裝劇必有的宮鬥戲碼，三個元素加起來精彩度爆表！另外，還有最重要的一點就是劇中的感情線啦～看著張奉煥的靈魂慢慢一點點被掰彎，也是觀影的一大樂趣！ （圖片來源：tvN） 《哲仁王后》必看亮點三：編劇超有sense 《哲仁王后》的編劇在撰寫台詞方面下了很大功夫！同一句話，運用在不同的場景都有它不同的意義，前後呼應的設計讓人感嘆編劇的實力！如果大家有看過此劇，應該就知道劇中運用與創造了不少流行語，難怪會如此受年輕人的歡迎！而這部劇的編輯就是曾撰寫《監獄醫生》的朴繼玉，她的下一部作品為《朝鮮驅魔師》。 （圖片來源：tvN） 看完以上關於《哲仁王后》的結局解析與必看點，大家有什麼想分享的呢？泡菜編真的好不捨這部劇就這樣落幕，希望可以趕快再看到申惠善和金正賢的新作品啦～ 撰文編輯 #安琪拉 #2021韓劇 #tvN韓劇 #tvN韓劇推薦 #哲仁王后 #哲仁王后結局 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #申惠善 #申惠善哲任王后 #金正賢 #金正賢哲仁王后 #韓劇推薦 #韓國古裝劇 #韓國歷史劇 

IU必看韓劇TOP8！演歌雙棲出道16週年，首次挑戰一人分飾兩角！

「國民妹妹」IU出道已經出道16年啦！2007年15歲的她發行首張專輯《Lost and Found》出道，後續靠著優越的創作、歌唱實力推出多樣經典歌曲，不僅收穫高人氣，更成為無人能敵的「音源女王」。而今天泡菜編不是要來整理IU必聽歌單，而是要推薦她的必看韓劇～歌手與演員並行的IU，每部戲劇作品也都讓粉絲為之驚艷！一起往下看看吧！ (圖片來源：IG ＠dlwlrma) https://www.popdaily.com.tw/korea/884631 https://www.popdaily.com.tw/korea/621030 IU宣布統一藝名 IU在歌手和演員事業並行時，一直以來會區分不同的名字，在作為歌手時都以藝名IU活動，在影視活動時則使用本名「李知恩」。近日她在新劇《苦盡柑來遇見你》發佈會上表示，除了是希望各界在報導時更加輕鬆，自己以IU這個身分出道，大家一聽到IU也都馬上能想到自己，所以未來無論是唱歌還是演戲，都會統一使用IU這個名字活動。 （圖片來源：@dlwlrma IG） IU 2025年新劇《苦盡柑來遇見你》 IU在新戲《苦盡柑來遇見你》中飾演少女時期的女主角「吳愛純」，時代背景是1950年代的濟州島。與男主角「梁寬植」（朴寶劍 飾）從小就兩情相悅，一直到長大後終於確定了雙方的感情。而IU在劇中不僅飾演少女時期的女主角，同時也是女主角女兒「金明」，首次挑戰一人分飾兩角的IU，細膩的詮釋了不同年紀角色的個性。 （圖片來源：@dlwlrma IG） 另外，IU去年在電台節目時曾透露自己在拍攝《苦盡柑來遇見你》時，幾乎每場戲都會哭，「悲傷了哭、開心了哭、難過了哭、感動了哭，連感謝也哭！」，也開玩笑表示因為這個角色哭戲太多，讓現實生活中的自己好像也變得愛哭了～ （圖片來源：@dlwlrma IG） IU必看影劇作品 1：《夢想起飛Dream High》 2011年開播的《Dream High》為IU演員出道作，故事背景圍繞在麒麟藝校，講述出生背景各不相同的孩子在登上夢想舞台前，所經歷的青春期挫折、矛盾，透過揮灑汗水及淚水逐漸成長。IU在劇中飾演體重飆破80公斤「金碧淑」一角，靠著絕對音感及優秀唱功成功進入藝校就讀，同時愛慕祐榮飾演的Jason，告白被拒後成功瘦身，當時從黑框小胖妹變身甜美女神，讓觀眾眼睛為之一亮，隔年繼續客串《Dream High》第二季。 (圖片來源：KBS) (圖片來源：KBS) 2：《最佳李純信》 與曹政奭搭檔合作，講述一家人在父親過世後女主角李純信歷經千辛萬苦最終成為知名演員的故事。IU在劇中扮演身材、臉蛋以及學歷皆普通的「李純信」，除了找工作處處碰壁，還遭偽裝成星探的陌生人騙錢，直到遇見經紀公司老闆的申俊浩，經改造變身大明星，該劇靠著溫馨動人的劇情創下平均收視率29.8%驚人成績！值得一提的是，IU曾在訪談中說：「我出道前曾寄宿親戚家，與李純信一樣經歷過失意渺茫的低潮期，對於角色產生莫大共鳴。」 (圖片來源：KBS) 3：《漂亮男人》 由張根碩與IU主演，講述擁有國寶級外表的男人獨孤馬特，為找尋母親過世前留下的關於身世的暗號，而與十個女人相遇的故事。IU飾演暗戀獨孤馬特的「金普通」，傻裡傻氣加上瘋狂倒追的舉動成功引起男方注意，也間接讓孤獨馬特認知到關懷、認錯、時機、愛等價值，擔任劇情推進要角。可惜該劇因改編自同名漫畫而來，演員們誇張演技無法獲得觀眾好感，僅留下不到3％收視率的慘淡成績。 (圖片來源：KBS) 4：《製作人的那些事》 睽違4年IU再次與金秀賢合作電視劇《製作人們》，該劇由金牌編劇朴智恩編寫，在劇中飾演冷漠女明星Cindy一角，因為早已看透社會黑暗面，認為不需要無故對他人放真感情，必須永遠保持理性，直到遇見新進製作人白承燦，漸漸被心思細膩的單純打動，漸漸喜歡上他。劇中夾雜複雜的四人糾結情感同時演繹電視台現實面，讓觀眾看得入迷，至於結局的感情發展就得交由大家親自確認了！ (圖片來源：KBS) 5：《月之戀人－步步驚心：麗》 以高麗時代背景為主，講述生活在21世紀的女子高夏真為了解救意外落水的小男孩跳進湖中，結果溺水同時發生日全蝕現象，靈魂穿越到高麗王朝附身在少女解樹身上，展開和四皇子王昭之間的浪漫故事，同時體現宮廷的王權競爭。該劇集結高顏值演員李準基、姜河那、伯賢以及南柱赫等人，加上能一賭IU古裝造型，配上「四樹cp」虐心愛戀，絕對要收進必看清單裡啦！ (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 6：《我的大叔》 真正讓IU演技爆發的作品為2018年《我的大叔》，在劇中飾演平凡職員「李至安」，為了償還父親債務必須身兼多職，每天以剩菜度日，當中厭世悲苦的情感展現20代無助徬徨，同時與李善均飾演的大叔朴東勳透過各自不幸互相治癒。當中台詞「反正是毀掉的人生，哭有什麼用，哭只會心痛。」道出現代社會無法言喻的痛苦，成為不少劇迷的「人生韓劇」。 (圖片來源：tvN) 7：《德魯納酒店》 以收留鬼魂的華麗「德魯納酒店」為背景，IU飾演酒店社長「張滿月」，個性高傲、暴躁甚至揮霍無度，後聘用個性認真卻超怕鬼魂的酒店總理具燦星，最終滿月成了具燦星送走的客人，放下千年的累贅同時和愛人告別，懷著遺憾和未盡的緣分頭也不回的離去。從武功高強的盜賊頭目到華麗社長，IU展現反差、能屈能伸的演技，再次奠定演技派的堅實地位。 (圖片來源：tvN) (圖片來源：tvN) 8：《Dream：夢想代表隊》 2020年IU確定搭檔朴敘俊、李玹雨主演電影《Dream》，該作由《雞不可失》導演李炳憲執導，講述面臨運動員生涯最大危機的足球選手，和生平第一次踢球的特別國家代表隊選手們，一起挑戰世界盃的喜劇電影。IU將挑戰首部商業電影，飾演拍攝足球隊纪紀錄片，夢想成為電視台PD「李素敏」一角，在2023上映，集結男女神的卡司，絕對不能錯過啦！ (圖片來源：《Dream》) 看完IU「必看影劇」整理，有幾部是你還沒看過的呢？在歌手事業上表現優異的IU，同時不斷往全方位領域精進實力，成為眾人認可的實力派藝人！也期待IU日後更加精彩的表現～ 延伸閱讀：更多IU相關 👉沒人不愛李知恩！盤點IU在演藝圈的「明星粉絲」，男神為了她甘願變迷弟！ 👉女神都在看這些！精選IU強推的「靈感書單、電影」，是時候讓身心休息沉澱啦～ 👉陣容太豪華！盤點2020下半年十部值得期待的韓國影劇，男女神都回來啦～ 👉 Uaena快手刀存起來！精選20張「國民妹妹」IU桌布特輯，各種風格任你挑！ 👉K-POP走過黃金十年！韓媒評選最能代表歌曲TOP10，少時、BTS都上榜 👉一年學費要價6000萬！盤點9位「白富美韓星」，IU、BLACKPINK ROSÉ都是代表！ 更多韓國話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram 帳號：＠popkimchi_mag 撰文編輯 #佳佳 #《Dream》 #《德魯納酒店》 #《我的大叔》 #《最佳李純信》 #《月之戀人－步步驚心：麗》 #《製作人的那些事》 #DreamHigh #IU #IU 呂珍九 #IU必看韓劇 #IU李知恩 #IU韓劇 #張根碩 #曹政奭 #朴敘俊 #李準基 #李玹雨 #李知恩 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #漂亮男人 #王牌大明星 #金秀賢IU #韓國女明星 #韓國女歌手 #韓國女演員 

憂鬱低潮期必看書單

－ 每個人在生活或生命當中，一定會經歷過「低潮期」，在低潮期的時候，每個人的反應都不同，有些人會覺得很沒安全感，自信瞬間被掏空，有人會特別覺得孤單，沒來由的情緒低落、慌張...等，這些都是低潮期的情緒表現，低潮會是一個週期，但如果你想趕快趁早脫離這樣的無力感，那或許你就要“轉移注意力”或者是“透過外力來讓心情調適” 當然，解憂文字店除了能帶來療癒的心靈雞湯，還有各種好書推薦，這些書不只是所謂的正能量名詞拼奏出來的廢文而已，更是真的能影響心理，讓你更快“想開”，逃離負面情緒的方式，如果你正在經歷低潮期，不妨試試，選一本好書，來解救壞心情。 《其實你沒有學會愛自己》 作者：蘇絢慧 前言： 你厭惡自己、逃避自己、傷害自己……我知道你受苦了，我知道你有多痛，但是千萬別忘了，你有多麼值得被愛。 當你拿起這本書閱讀的開始，正是你的生命歷經千辛萬苦，終於讓你意識到自己的存在與重要，而讓你踏上尋找自己，與自己相遇之旅。 經典佳句：「他人能給予，是一種幸福，他人不能給予，是一種限制；他人能夠理解，是一份感謝，他人不能理解，是一份事實。」 《生命的十二堂情緒課》 作者：王浩威 前言：王浩威醫師帶領的團體工作坊，以細膩的節奏，凝視人性共通的情緒。十個陌生人，從「恐懼」開始，慢慢挖掘深埋內心的傷痕，傾聽彼此的輕聲啜泣，最後走出黑暗幽谷，抵達信任的終點站。這是趟珍貴的旅程，途中紛雜的情緒逐漸現身，然後離去，心，也逐漸澄明。十個靈魂交織成的火花，點亮情緒暗夜中你我的臉龐。終於，我們可以跟情緒擁抱，相視而笑。 經典佳句：「情緒像一團團的毛球，剪不斷，理還亂，循著心底的故事，找到線頭，讓情緒走出活路！You have to feel in order to heal.一定要誠實的感受到自己的情緒，療癒才能開始。」 《那些人，那些事》 作者：吳念真 前言：生命裡某些當時充滿怨懟的曲折，在後來好像都成了一種能量和養分，因為若非這些曲折，好像就不會在人生的岔路上遇見別人可能求之亦不得見的人與事；而這些人、那些事在經過時間的篩濾之後，幾乎都只剩下笑與淚與感動和溫暖，曾經的怨與恨與屈辱和不滿彷彿都已雲消霧散。 經典佳句：「回憶是奇美的，因為有微笑的撫慰，也有淚水的滋潤。」 《姐的缺點很自信：保留缺點，妳才會更有吸引力》 作者：瀧澤充子（TAKIZAWA Mitsuko） 前言：「對缺點感到可愛」可不是自戀，而是了解自己的缺點，並勇於接受的心態轉變；愛自己是指稱讚自己，並非對所有的人八面玲瓏。讀了本書你會發現，個人魅力其實一直都存在，本書要教導你的就是重新發現缺點的可愛之處！15堂課，15種提升自信魅力的方法，作者利用「J課程」中的精華介紹能立即進行的練習方法，記住以下作者提出的重點法則，幫助妳在任何場合散發女明星般的影響力！ 經典佳句： 「愛自己和自戀的不同之處，在於──不會企圖八面玲瓏！」 《想把餘生的溫柔都給你》 作者：不朽 前言：青春是不捨的惦念，即使不起眼，卻都成了閃閃發亮的印記。無論你去到哪裡，都要記住最初的樣子啊。我們都是孤獨的來，艱難的遇見，再彼此的愛上。原來愛過，痛過，都是經過。原來錯落，散落，都是拾獲。慢慢地走到更遙遠的以後，帶走從前的自己。 經典佳句：「生命對我們如此殘忍，卻也會綻放美好清香，讓我們義無反顧地活在人生。」

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