Niko and品牌文青感單品推薦，簡約時尚與個性設計的完美結合！

當談到時尚與文青感，"Niko and"品牌無疑是一個炙手可熱的選擇。它以簡約時尚、個性設計和注重細節而聞名，深受時尚愛好者們的喜愛。如果你也追求獨特的品味與風格，那麼這8款"Niko and"文青感單品絕對值得一看。無論你是在咖啡廳與朋友小聚，或是在城市漫遊品味生活，這些單品將讓你在人群中脫穎而出，散發自信與時尚的氛圍。 Niko and>>介紹 ADASTRIA集團旗下品牌 niko and ... niko意旨「Nobody I Know Own Style」，塑造出獨一無二的潮流。 and ...代表各式各樣的延伸可能性，以生活複合式品牌的方式呈現。 8款"Niko and"文青感單品>>niko and原創BILLY熊系列大學校園羊皮飾品收納盒 大學校園羊皮飾品收納盒是一個兼具實用性和時尚感的單品，讓你的生活更加有組織，質感柔軟，手感舒適。而盒子的外觀則採用了簡約的造型和色彩，展現了現代都市人的品味和風格。 NT$470 👆圖片來源:Niko and 👉閱讀更多:心情好、心情不好都要買！盤點三家可愛小物，包準治癒心靈還會失心瘋！ 8款"Niko and"文青感單品>>niko and女金屬感網格設計肩背手提托特包 這款包包採用了金屬感網格設計，獨特而具有質感，這款包包擁有足夠的容量，可以容納各種物品，例如手機、錢包、書籍、化妝品等，可作為肩背包或手提包使用，讓你在任何場合都能展現出與眾不同的風格。 NT$1,690 👆圖片來源:Niko and 👉閱讀更多:古著還有這些主流！從入門到高奢共4種，不是只有日系才叫復古！ 8款"Niko and"文青感單品>>niko and家樂氏Kellogg's聯名抱枕靠墊 這款抱枕靠墊現代且時尚。簡潔的線條、大膽的色彩和獨特的圖案使這款抱枕靠墊成為一個引人注目的家居飾品。 NT$1,480 👆圖片來源:Niko and 👉閱讀更多:無印良品「旅遊必備單品」TOP12，日網友票選人生必備收納神物！ 8款"Niko and"文青感單品>>niko and女WALNUT日本人氣插畫家電腦包肩背包二入組 這款肩背包組合以日本人氣插畫家WALNUT的獨特風格為靈感，融入了他的精緻插畫圖案。這種插畫風格充滿了童趣和幸福感，讓人愉悅且充滿活力。這款肩背包組合將時尚和藝術完美結合，為你的穿搭和個性增色不少。 NT$2,290 👆圖片來源:Niko and 8款"Niko and"文青感單品>>niko and女成熟感休閒涼鞋 這款涼鞋設計簡約且充滿成熟感，適合不同年齡層的女性。鞋面採用高質量的材料，線條流暢且設計細緻，展現出優雅和時尚感。這種成熟感的設計風格使這款涼鞋在各種場合下都能展現出自信和魅力。 NT$1,490 👆圖片來源:Niko and 👉閱讀更多:居然有『台北限定款』？Niko and...真的太燒，數不清百搭單品等你收購！ 8款"Niko and"文青感單品>>niko and女工裝風褲管綁繩直筒寬褲長褲 這款褲子採用了工裝風格，強調實用性和功能性。褲管寬大直筒設計，舒適自在，展現出時尚的休閒風格。褲子採用高質量的面料，耐穿耐用，適合日常穿著，並且具有抗皺和防污等特性。 NT$2,290 👆圖片來源:Niko and 8款"Niko and"文青感單品>>niko and男JEANS系列牛仔風拉鍊連身吊帶褲 Niko and男JEANS系列牛仔風拉鍊連身吊帶褲採用直筒寬褲設計，修身又舒適，適合各種場合的穿著。褲子上有多個實用的口袋，方便存放小物件，增加實用性。而且，其獨特的牛仔風格和拉鍊細節設計使其更顯時尚和個性。 NT$2,490 👆圖片來源:Niko and 👉閱讀更多:niko and...8款必買推薦！超狂聯名＆實用小物，台灣就能買起來！ 8款"Niko and"文青感單品>>niko and女素色條紋針織鐘型帽 這款帽子以其獨特的素色條紋設計而聞名，可以輕鬆與各種服飾搭配，為您的造型增色不少。帽子採用鐘型設計，適合不同臉型的人穿戴，顯得更加時尚和潮流。 NT$1,490 👆圖片來源:Niko and #Nikoand #NikoandFashion #NikoandStyle #Nikoand女裝 #Nikoand時尚 #Nikoand潮流 #Nikoand女性時尚 #Nikoand新品 #Nikoand穿搭 #Nikoand女生服飾 #Nikoand品味生活 #Nikoand #文青 最新文章 👉2023 5種愚人節整人零食，讓你在愚人節時能夠整朋友，一起開心慶祝！ 👉TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

觀後感|《悲情城市》「身為台灣人，一生必看的電影」|充滿壓抑與無奈的時代

身為台灣人，一生必看的電影 1989年出品的《悲情城市》，是台灣政治解嚴之初，電影創作上首部直接挑戰政治禁忌話題和電檢尺度的作品。以228事件為背景，透過一個台灣基隆家族興衰，帶出封塵禁錮歷史。當年一舉奪下威尼斯影展最佳影片金獅獎，成為首部於世界三大影展掄元的國片，不但鼓舞了台灣電影創作者，開啟國片在全球各大影展引領風騷的美好年代，就一部國片而言，能於政治歷史、文化美學、技術革新上，迸發如此強大影響力的作品，迄今仍是唯一-by電影文案 - 的確是充滿挑戰和爭議，揭開各種會出現在課本上的歷史故事是艱難的，牽扯到政治、民族的議題沒處理好也會過於沉重，以本片來說我覺得還能接受，其實一切編排都很好，只是侯導通常用全景長鏡頭來刻畫人物場景的關係這個手法，把很多鏡頭都拉~的~很~長，雖然會有身歷其境的感覺也別有一番風味，但作為一個20-30代觀眾，近10年接受各種快節奏的影集洗禮，突然來個157分鐘的歷史長片，生理上會覺得好慢但心理會伸出兩隻手指撐開眼皮告訴他這正是時代的演進呢! 這是台灣史上第一部現場同步錄音、在日本套片的作品，以33年前來說，是一次卓越的突破，也奠定了台灣電影日後的技術革新，在電影院透過環繞音響發出的各種爆破和打鬥聲，其實默默的好像穿越到小時候坐在客廳地板看國片台的我，這就是早期電影的聲音啊嗚嗚(好懷念R) 對於這部在我出生前8年上映的電影，我原先是呈現一個無知的狀況，只看預告片的時候對於梁朝偉飾演的文清在火車上用台語大喊”我是台灣人”的那一幕，純粹以為是因為他不會說台語…沒想到背後的涵義如此深遠。學者Michael Berry分析過文清的聾啞設定，其實最初的確是為了掩飾梁朝偉不會說台語的權宜之計，但最終成為詮釋陳儀政府殘酷麻木不仁的意義。文清通過其他方式（照片、筆和紙）與其他角色進行交流時，扮演著形似觀察者的角色，也間接反映當時的台灣被壓迫者沉默的暗示。這一幕可是讓很多人一秒掉淚:”( 33年後的今天，全新彩色款主視覺海報的文案只有一句：「身為台灣人，一生必看的電影」，相對於當年的文案：「在今天以前，這個故事，你聽不到，也不能講」，正好也反映出時過境遷。如今台灣已是個人人暢所欲言、思想自由的民主國家，觀眾可以透過這部史詩鉅作了解過去時代的壓抑和無奈，進一步省思我們的未來。 當年前進威尼斯影展的時候，刊登於中國時報的半版廣告文案標題寫著「一個繁榮富裕的國家，才有自信去緬懷過去的貧窮憂患。一個民主自由的國家，才有自信去省視過往的歷史。」這樣的傲氣與自信展現出台灣的價值，這是屬於我們的故事。 想起去年底看了舞台劇<台灣有個好萊塢>，其中最後一幕關於金馬獎的片段，出現的就是陳松勇當年以《悲情城市》奪得影帝的畫面，令人動容。 -比起看電影的當下更大的是後座力，甚至開始重溫二二八事件XD -一部看了一遍會忍不住去思考裡面細節的史詩級鉅作 -2023/2/24 4K修復版上映，推薦大家進戲院震撼一下 ℹ️資訊 片名:悲情城市 導演:侯孝賢 國家:台灣 年分:1989年 長度:157分鐘 類型:歷史 #悲情城市 #侯孝賢 #梁朝偉 #陳松勇 #2023必看 #台灣電影

文藝氣息滿點！文青不可不知的文學改編電影盤點～

最近台劇《模仿犯》在多個國家的Netflix觀看榜都得到很好的成績，除了製作精良、演繹精湛之外，日本推理小說家宮部美幸同名原作的高知名度，當然也有推波助瀾的作用。不論是經典文學或是類型小說，一向是電影改編所愛用的題材，忠實改編滿足書迷、大幅改編也能展現導演功力，更能將不同的時空背景融入故事中。而在這眾多改編中，有哪些是藝術電影迷、文青男女必看的經典？以下帶您來盤點！ 史上最難改編小說！多少名導死在《沙丘》上 《沙丘》第二部即將於今年上映！相信已經有不少甜茶迷引頸期盼～然而總共有六大部的《沙丘》，自1965年問世以來，就被稱為「最難改編的小說」，作者法蘭克．赫伯特建構出一個龐大的生態系統，並融入許多中東地區的語言和文化，寫出一個挑戰既有救世主概念的科幻史詩。這樣一部投入畢生精力的巨著，卻擁有多個惡名昭彰的影劇改編版本！因此當導演丹尼·維勒納夫宣布要改編時，說不擔心是騙人的，然而基於導演先前的《異星入境》、《銀翼殺手2049》都擁有超好口碑，《沙丘》果然勢如破竹，拍出藝術性強烈的大場面，更在奧斯卡獲得最多項提名！雖然不知道是否能拍完這總共六部曲，不過只要還能看到續集，就是影迷之福吧！ 🎧Podcast：沙丘之前世今生 拍到全員翻臉的經典：銀翼殺手 而講到丹尼·維勒納夫，就會令人想到影史上的電馭叛客經典電影《銀翼殺手》，1982年改編自菲利普·K·迪克的小說《仿生人會夢見電子羊嗎？》，一開始是銀翼殺手追殺仿生人的黑色電影，最後卻成為探討生命意義的哲思電影。劇中最具文學性的對白，竟然不是來自原著、也不是劇本上寫好的，而是出自飾演主要反派仿生人羅伊的演員魯格·豪爾的即興創作，這段獨白被譽為「電影史上最動人的死前獨白」，更讓《銀翼殺手》一躍為文青片單中的科幻經典。 🎧Podcast：神預言之銀翼殺手 【雨中淚水獨白】I've seen things you people wouldn't believe. 我曾見過你們人類難以置信的東西。Attack ships on fire off the shoulder of Orion. 戰艦在獵戶座的肩端之外燃燒。I watched C-beams glitter in the dark near the Tannhäuser Gate. 我看見了C光束在湯豪澤之門附近的黑暗中閃爍。All those moments will be lost in time, like tears in rain. 所有這些時刻都將消逝在時間裡，就像雨中的淚水。Time to die. 死的時候到了。 拍攝過程比小說更恐怖：鬼店 而如果講到史上最令作家痛哭的改編，就非《鬼店》莫屬了。史蒂芬金應該是電影史上被改編最多次的作家，當恐怖大師遇上智商號稱200的鬼才導演史丹利庫柏力克，原本該是多麼夢幻的強強組合，事情的演變卻比傑克抵達遠景飯店後的遭遇更加恐怖！在小說中，男主角傑克是作家史蒂芬金的化身，他深愛著妻小，卻深陷酗酒的泥淖而無法繼續創作；結果電影裡的傑克不只成為殺人狂，庫柏力克更暗示他可能性侵了自己的兒子丹尼，這口氣讓大作家怎麼嚥得下？偏偏這部電影又成為留名影史的經典大作，於是好不容易等到拍續集《安眠醫生》，史蒂芬金義不容辭地出各種意見，可惜續集的口碑與票房太難與《鬼店》相比⋯⋯或許最能領略《鬼店》恐怖之處的人，就是這個倒霉的原作者史蒂芬金。 🎧Podcast：身心專科鄭醫師聊《鬼店》 這不是村上春樹：在車上 繼韓國電影《寄生上流》後，在國際影壇大放異彩的亞洲電影就是《在車上》，與韓國導演奉俊昊年齡相仿的日本新銳導演濱口龍介同時擔綱劇本改編，雖說是改編自村上春樹短篇故事集《沒有女人的男人們》當中同名章節，但情節內容揉合了故事集中其他的篇章，甚至其中非常大篇幅的戲中戲加入了契訶夫《凡尼亞舅舅》，可說是已經改到面目全非！並且和村上春樹一向的疏離基調不同，片長三小時的沈浸，得到的感覺卻是溫暖而療癒，因此和國際影壇一片讚賞不同，《在車上》被許多日本影迷評論為「不是在改編村上春樹」，所獲得的評價也不如濱口龍介同年推出的另一部電影《偶然與想像》。《在車上》雖然具有公路電影的基調，但在多個文本交織中所展開的卻是內心的療傷之旅，值得夜深人靜時一個人細細品味。 🎧Podcast：《在車上》開我車、睡我婆，還有歪讀結局？ 戰火中見真愛：俘虜 一代音樂大師坂本龍一逝世，他首次擔綱電影配樂的《俘虜》也重回影迷的討論中。這部電影是根據勞倫斯·凡·德普司特爵士在二戰中作為日本戰俘的經歷與其著作《種子與播種者》 （1963年）和《新月之夜》（1970年）中的故事所改編，卻是由日本名導大島渚搬上銀幕，還配出可說是電影史上最賞心悅目、才情最高的CP：「搖滾變色龍」大衛鮑伊X「前衛音樂大師」坂本龍一，一個是英國戰俘、一個是日本軍官，兩人間卻流動著超越國籍、文化、敵我的人性之愛，也凸顯出戰爭戕害人性的殘酷。坂本龍一為本片譜寫的主題曲《Merry Christmas, Mr. Lawrence》可說是生涯中最為人所知的旋律，坂本龍一曾說原本非常厭煩這首曲子，直到東日本311震災後，重新詮釋此曲而得到慰藉。本片除了是坂本龍一第一次譜寫電影配樂，也是當時仍是諧星的北野武第一次演戲，可說是絕無僅有的黃金陣容，共演震撼人心的人性史詩。 🎧Podcast：那些年我們耳熟能詳的電影配樂 文學與電影之間，一直存在很深的羈絆，一個故事的內核透過文字與影像，展現出不同的風采，對觀看的影迷和書迷來說，都是非常幸福的時刻，在這個故事需求量空前巨大的時期，文學與電影之間的改編與轉譯仍將是持續不墜的永恆看點，持續餵養著一代代的藝文青年們。 延伸閱讀》 🎬 電影中的傢俱超有戲／盤點奧斯卡級反派主角 💙喜歡我的文章嗎？歡迎追蹤我！Follow我的FB/IG，看最新影劇心得～

7件事帶你更認識BTS Jimin｜入坑朴智旻前一定要知道的神級舞台！

Jimin

BTS中的人氣成員Jimin真的在新年的一開始，就帶給各位阿米們滿滿的驚喜啊～智旻在新年的第一個月就丟出了嗨翻歌迷的震撼彈💣那就是韓娛的兩大天團BIGBANG、BTS的成員要合作啦！這個夢幻聯動真的不是隨便可以看到的啊(;´༎ຶД༎ຶ`) 而且這次智旻的合作對象還是他出道前最崇拜的藝人-太陽，Bigbang中的成員可以說是不少藝人後輩的榜樣和偶像，而這次太陽睽違5年回歸，便宣布了和智旻合作的消息，不僅粉絲們期待！就連對智旻本人而言也是追星成功了呢🥳 今天要分享的是台下小可愛 上台迷死人的朴智旻近況及簡介✨ 學霸來著！當年以第一名考上釜山藝術高中 JIMIN在粉絲間有個暱稱那就是「朴首席」，首席這個名字可不是空穴來風，而是大有來頭！不少人入坑智旻就是因為他在舞台上亮眼的表現，而這也來自於他的“真功夫”，Jimin當年可是以第一名的成績，進入釜山藝術高中舞蹈科就讀，同時也是首位男性舞蹈科學生獲得首席身分的封號！此外，智旻主修現代舞，因此在許多舞台都能看到他優雅而完美的舞蹈曲線 防彈唯一的理科生！求學時期當了多年班長 前面有提到智旻當年是以第一名的身分考入釜山藝高，而他除了術科成績優異外，學科自然也是相當優秀，求學時期數理經常都考第一，是個做什麼像什麼的人，而品學兼優的他也深受老師、同學的愛戴，因此也幾乎年年當班長！ 入坑必看的神級影片！ 其實朴智旻剛出道的時候，在團內人氣並不是前幾，是後續的幾個打歌舞台讓他漸漸的展露頭角被大家關注到，而其中入坑前必看的絕對是防彈15年cover前輩神話的舞台！看完這部很難不被智旻的魅力電到😻而他也是在那之後開始人氣大增 隊內撒嬌鬼、小可愛 智旻會收穫如此龐大的人氣還有一個原因，那就是台上台下完全不同人！！台上的朴智旻總是給人一種高冷、冷豔的感覺，但私下的他其實超級愛耍寶和搞怪～而且還是隊裡公認最會撒嬌的人，這點在看防彈的綜藝就能很明顯的感受到智旻私底下是一顆可愛的糯米糰子啊🤣 正式晉升為DIOR的全球新代言人！ 不久前國際精品大牌Dior正式宣佈Jimin將成為新任全球品牌大使，隨後Dior也公開了一系列的形象帥照，而Jimin也在近日和團員J-hope一同前往巴黎時裝週看秀，一現身便引起大批粉絲的轟動，人氣相當驚人！ 2月即將推出Solo專輯 防彈在去年宣布了成員們將展開SOLO活動後，陸陸續續（J-hope、Jin、RM）皆推出了個人專輯，而下一位要推出個人專輯的成員就是智旻啦！時間預計會在今年2月發行，粉絲們很快又可以和智旻碰面啦～ 兩位天團成員聯合推出新曲！ 最後，一定要提到的肯定是1/13剛出爐的熱騰騰新曲<VIBE>，歌曲一上線便在各大音源榜獲得了亮眼成績，畢竟能夠看到雙天團合作的機會也不多見 而這次的合作對JIMIN本人也別具意義，之前JIMIN曾在訪問中被問到：出道之前最崇拜哪個藝人？他馬上回答了：太陽前輩。其實不只JIMIN，防彈中很多成員也是以BIGBANG為榜樣，他們當年都還是一群準備出道的少年，如今全成了國際巨星，想想也是蠻勵志的！

2023年必看葉黃素品牌推薦，10種眼睛保健食品心得分享搶先看!

在現代生活中，我們暴露於許多有害因素之下，如空氣污染、紫外線輻射等，這些因素會對我們的眼睛造成損害。隨著3C科技的高速發展，現在的人上班看電腦、下班看手機，每天陪你最久的不是另一半，而是這些無數的3C用品，而連續看這些電子用品，是不是眼睛變得容易乾、疲勞，甚至常常都有用眼過度的情況呢？這時您可以選擇葉黃素推薦，葉黃素是一種天然的抗氧化物質，能夠保護眼睛並減少眼部疾病的風險。對視網膜黃斑部有很好的保健作用，相當於替眼睛做好防曬，阻擋陽光中對眼睛有害的藍光，以及電腦輻射光等。 所以在今天這篇文章中，howlifes小編會先簡單介紹葉黃素的好處，最後再為您分享2023年10大葉黃素推薦品牌，包含葉黃素種類比較、優缺點，提供給大家作使用前的一個參考，就讓我們繼續看下去吧～ (此葉黃素保健食品示意圖源自網路) 什麼是葉黃素呢? 葉黃素是視網膜上存在的營養成分，也是我們需要補充的營養成分。缺乏葉黃素的話，眼睛會會容易乾澀以及疲勞，嚴重的話，甚至會影響到視力。太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量的自由基，長期下來容易造成白內障，黃斑部病變，甚至癌症，若嚴重缺乏這種元素，眼睛更有可能失明。葉黃素是人的視網膜中最重要的營養成分，包含在視網膜的黃斑部和水晶體中，特別是黃斑部含有高濃度的葉黃素。葉黃素是一種重要的抗氧化劑，為類胡蘿蔔素家族中的一員，又名【植物黃體素】。 如果你對膠原蛋白有興趣，可以參考這篇：最新膠原蛋白推薦品牌排行榜 (此葉黃素保健食品示意圖源自網路) 補充葉黃素的好處與作用有哪些呢? 葉黃素則能過濾藍光，分解強光和紫外線對人眼的傷害，從而避免藍光對眼睛的損害，因此葉黃素又稱為眼睛的保護神，葉黃素的好處與作用常見如下： 如果你對男性B群有興趣，可以參考這篇：最新男性綜合維他命推薦品牌排行榜 (此葉黃素保健食品示意圖源自網路) 哪些食物可以攝取到葉黃素呢? 日常中可以攝取到葉黃素的食物有：如玉米、菠菜、甘藍菜、綠花椰菜權、蛋黃、南瓜、胡蘿蔔等；水果的話有：芒果、奇異果、葡萄、柳橙、柿子等等。想要補充葉黃素，可以多大量吃綠色蔬菜以及水果等天然食物，但是現代人忙碌，很難每天都攝取到足夠的葉黃素，這時候我們就需要透過葉黃素保健食品來保護眼睛，那麼，究竟葉黃素產品哪個品牌比較好呢？ 把握以上選購眼睛保健產品的必看重點，才能讓您找到最適合自己的葉黃素品牌推薦喔。 如果你對女性B群有興趣，可以參考這篇：最新女性綜合維他命推薦品牌排行榜 (此葉黃素保健食品示意圖源自網路) 講完如何挑選葉黃素的重要性，howlifes小編這次將介紹2023年10大超受歡迎推薦的葉黃素排行榜，說明各自保健食品的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇。 2023年10款葉黃素推薦品牌排行榜： howlifes推薦10大熱門葉黃素必買排行榜 接下來，howlifes好生活小編就來為各位逐一介紹10大最受好評的葉黃素。讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的眼睛保健食品唷。 葉黃素推薦品牌保健食品10：【健康力】視立保EX 葉黃素膠囊 立即了解 【健康力】視立保EX 葉黃素膠囊健康食品特色注意事項： 健康力對於商品把關的堅持，獲得三百位醫師的支持與信任，被醫師聯合推崇為最值得信任的健康品牌！為了民眾的健康，健康力的把關做到了業界少見的『商品評選』、『三階段查廠』 、『逐批檢驗』 。在商品出廠前後，做到原料源頭管理、逐批檢驗、定期落實年度稽核訪廠，確保每一項商品都是最高品質，健康力是您保健品牌的信賴選擇。 【健康力】視立保EX 葉黃素膠囊保健食品的優勢： 視立保4大精粹成分X3大營養素，完整複方，保護力實感加乘，5彩明亮成分：蝦紅素、葉黃素、玉米黃素、DHA、花青素13種綜合為他命，含DHA&維生素B群 滋養神經：維持感光細胞的活化與視神經活絡，一錠補足每日需求。 立即了解 葉黃素推薦品牌保健食品9：【天天頤】高效游離型葉黃素 立即了解 【天天頤】高效游離型葉黃素健康食品特色注意事項： 根據亞洲人的身體狀況，提供正確保健養生理念，最專業的健康方案，利用精進現代科學技術，研發生產，讓人安心使用、高品質且經臨床證實最有效最適合亞洲人健康食品。我們對原料及產品品質的嚴格控管，比消費者更多一份堅持，強調天然萃取成份、開發專業的配方，由植萃技術與國內 GMP 廠合作，依循的嚴格品質管制及最新的製造技術，全新食品 GMP 級廠房設施，通過 ISO22000 及 HACCP 雙驗證，全產品採一貫化作業，品質及效率全面提升，確保最高品質。 【天天頤】高效游離型葉黃素保健食品的優勢： 天天頤世界專利葉黃素，持續早晚一顆，全面防護眼睛健康! 立即了解 葉黃素推薦品牌保健食品8：【LOHAS優活】E優視葉黃素 立即了解 【LOHAS優活】E優視葉黃素健康食品特色注意事項： LOHAS-Lifestyles of Health and Sustainability以「優化您的每一天」為初衷，優質製造團隊，嚴選健康素材，成為您信賴的保健食品，陪您照顧全家人的身心靈。 【LOHAS優活】E優視葉黃素保健食品的優勢： E優視保護你的眼睛、預防黃斑部病變，含有美國專利FloraGLO葉黃素（金盞花萃取物），葉黃素與玉米黃素最佳比例:10:2，添加透明質酸鈉，全方位營養補給，游離型葉黃素收吸力UP，維持晶采明亮，明眸水漾，照顧好你的靈魂之窗。 立即了解 葉黃素推薦品牌保健食品7：【Weider威德】適立佳葉黃素 立即了解 【Weider威德】適立佳葉黃素健康食品特色注意事項： Joe Weider 於 1936 年在美國創立了 Weider 品牌，並從此致力於教育全世界的人有關健康的各種知識。由於我們對產品品質的堅持與重視，Weider 也在半個多世紀以來，贏得了世界各地有健康意識的人之信任。現在 Weider 的名號等於全球健康與健身的代名詞，我們的專業領域包括有運動補給營養品，健康食品，健康雜誌，體育賽事贊助，健身設備等。Weider 是保健及健身食品專家，將帶給國人更多獨特且適合全家健康的產品。您將能於好市多及網路商店，選購我們的產品。 【Weider威德】適立佳葉黃素保健食品的優勢： 五效護明營養素，FDA認定GRAS安全食品，新生兒、孕婦皆可使用，全美醫生推薦的第一品牌。 立即了解 葉黃素品牌推薦保健食品6：【悠活原力】金盞花葉黃素 + 蝦紅素軟膠囊 立即了解 【悠活原力】金盞花葉黃素 + 蝦紅素軟膠囊健康食品特色注意事項： 台灣保健食品優良益生菌品牌，悠活原力為近年年台灣團購網營養保健食品銷售冠軍 !YohoPower堅持「最高品質最適價位」，創造守護全家人健康的保健品，獨家三大優勢，周周熱賣，年年暢銷。 【悠活原力】金盞花葉黃素 + 蝦紅素軟膠囊保健食品的優勢： 專利游離型葉黃素，超臨界萃取技術，過濾刺激光線，讓您時時水潤清晰，快速有感。3C用整天，藍光無法擋！妳還再忍受晶亮不舒服嗎？立刻來一顆葉黃素，萬人有感推薦，熱銷突破千萬瓶，晶亮保養千萬不能等，一起守護妳的彩色世界！ 立即了解 葉黃素品牌推薦保健食品5：【台塩生技】金盞花葉黃素EX+膠囊 立即了解 【台塩生技】金盞花葉黃素EX+膠囊健康食品特色注意事項： 臺鹽公司自成立以來，從肩負全國民生用鹽的製鹽公司，拓展海洋科學及生物科技領域，所製造的五大類產品包圍每人每日的生活，深耕海洋生技和品牌經營，成為專業、創新、有效率的領導品牌！台塩生技保健食品館，超過一甲子的堅持與努力，給你最健康的保健食品，台灣塩選，食在安心！ 【台塩生技】金盞花葉黃素EX+膠囊保健食品的優勢： 擁有黃金比例10:2葉黃素(金盞花萃取物)及玉米黃素(金盞花萃取物)，搭配珍貴蝦紅素(紅藻萃取物)守護新適界；專利葡萄籽強化舒適感；維生素A、E有助維持暗處的視覺與抗氧化作用，多元營養補給，台塩讓您晶亮有神，充滿自信。 立即了解 葉黃素品牌推薦保健食品4：【大研生醫】視易適葉黃素 立即了解 【大研生醫】視易適葉黃素健康食品特色注意事項： 大研生醫研究團隊來自美國、日本、台灣等各生技領域專精的博士與醫師專家。成立宗旨就是要打造讓自己與家人都安全、安心及有效之健康食品。由團隊裡多位博士研發尋找數千篇國際期刊論文，並經過多重嚴格安全性測試檢驗，設計出最佳配方來守護你。 【大研生醫】視易適葉黃素保健食品的優勢： 大研選擇的是全球最好的FloraGlo®游離型葉黃素，相較化學合成的葉黃素，光是成本就有10倍的差距！FloraGlo®葉黃素，在人體內不用經過酵素消化，直接被吸收，吸收率佳、效果非常好，讓我們一起每天面對明亮的生活吧。 立即了解 葉黃素品牌推薦保健食品3：【永真生技】水潤葉黃素 立即了解 【永真生技】水潤葉黃素健康食品特色注意事項： 永真生技，是精胺酸一氧化氮的領導品牌，秉持著「生技產業乃良心事業，自己不敢吃的絕不開發銷售的精神」，在全省藥局通路淬鍊十餘年以上，獲得最多專業藥師推薦的保健食品品牌首選。產品原物料來自頂級產區，製程獲得各國專利，通過無重金屬、無塑化劑、無西藥等第三方認證，HACCP、ISO22000/2018，投保產品責任險，FDA食品藥物管理署的食品業登陸字號：B-124243392-000008。產品皆有登錄產品通報碼、專屬唯一條碼，像身分證獨一無二，品質安心有保障。 【永真生技】水潤葉黃素保健食品的優勢： Flora GLO®游離型金盞花葉黃素，取得22國33張國際專利、兩張功效專利，美國FDA認證指定嬰兒可食。添加藥用等級「瑞士山桑子」符合歐洲藥典CEP花青素指標，葉黃素才能真正發揮效用，告別你那些吃很久卻無感的葉黃素 立即了解 葉黃素品牌推薦保健食品2：【白蘭氏】黑醋栗+金盞花葉黃素錠 立即了解 【白蘭氏】黑醋栗+金盞花葉黃素錠健康食品特色注意事項： 白蘭氏身為保健食品的領導者，長期以健康、天然、有價值的產品，幫助數代的顧客建立健康的基礎。除了透過提供更好的產品和服務來實現持續增長，努力成為一個受歡迎與尊重且真正值得信賴的公司，同時秉持著與大自然共生、與社會共享、不斷挑戰進取並創造新價值等信念，期望達到集團『追求卓越』(Growing for Good)的長期願景。 【白蘭氏】黑醋栗+金盞花葉黃素錠保健食品的優勢： 白蘭氏添加了蝦紅素減緩疲勞痠澀，不含乳糖的草本配方，迅速晶彩明亮，維生素A有助於維持暗處視覺，白蘭氏葉黃素全方位提升保護力，讓你能輕鬆掌握遠近大小和色彩，保持長期的晶亮健康！ 立即了解 葉黃素品牌推薦保健食品1：【營養概念】視野焦點-葉黃素+玉米黃素+山桑子 立即了解 【營養概念】視野焦點-葉黃素+玉米黃素+山桑子健康食品特色注意事項： 營養研發顧問為醫學大學營養系教授翁玉青博士，帶領醫師及營養師團隊。在預防醫學的理念架構下，提供最佳的健康照護。研發過程從科學文獻收集、原料品質比較、配方設計及包裝，堅持品質與專業；此外，保健品的使用透過營養師詳細完整的說明建議，落實營養「適時、適人、適量」的原則，讓使用者能安心做到保健的目的。 【營養概念】視野焦點-葉黃素+玉米黃素+山桑子保健食品的優勢： 視覺焦點葉黃素擁有酵母硒+酵母鋅+維生素C，多重抗氧化營養補給，防護力更充足。一天只要一粒，輕鬆補充20毫克葉黃素，讓您全面抵擋3C傷害，趕快來做好日常保健吧。 立即了解 (此葉黃素保健食品示意圖源自網路) 購買葉黃素推薦結語: 以上為howlifes小編整理的2023年葉黃素品牌推薦，之後如果有更好的眼睛保健食品我也會陸續更新上來。看完這篇眼睛保健食品的精華介紹，相信你一定對葉黃素有了更深入的了解，你可以依照每天所需的健康元素來選擇自己的保健食品，才能當你眼睛的守護神喔！記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合您的葉黃素喔，最後，希望正在看此篇文章的你，都能找到屬於自己的健康食品！ （以上文章皆為網友推薦之葉黃素健康食品，所有資訊皆由網路整理而出，沒有強調任何療效，僅為條列出今年10款保健食品排行榜，如有疑慮歡迎來信告知）

日本推理迷必讀！宮部美幸6部人氣大作推薦，Netflix電視劇模仿犯也改編自她的經典代表小說！

日本知名作家宮部美幸，1987年出道至今，寫出過許多膾炙人口的小說及作品，更有不少被導演和電視台相中，將宮部美幸的著作小說內容，改編翻拍成日本電視劇和電影，甚至是跨國合作，像近期由吳慷仁等人主演的Netflix台灣電視劇模仿犯，就是以宮部美幸2001年的推理小說『模仿犯』為劇情發展基礎，將時空場景替換成台灣，更多關於日本推理迷必讀！宮部美幸6部人氣大作推薦，一起來看看。 宮部美幸個人情報 生日1960年(昭和35年)12月23日，出身自日本東京都江東區的宮部美幸，成長於深川下町，小學2年級一天內就讀完了芥川龍之介的短編小説『杜子春』，啟發她對於閱讀的興趣，由於父親喜愛電視劇時代劇，一家人時常看NHK大河劇，此外，宮部美幸也喜愛怪奇類小說，東京都立墨田川高等學校畢業之後，到法律事務所上班，成為OL，工作閒暇之餘，到研習班練習小說寫作，逐步累積基礎。 宮部美幸出道與得獎紀錄 在小說寫作教室認識的朋友鼓勵之下，宮部美幸開始參加「オール讀物推理小説新人賞」，直到1987年(昭和62年)「鄰人的犯罪/我らが隣人の犯罪」拿下獎項並正式出道，其後宮部美幸各小說作品還分別創下「日本推理サスペンス大賞」、「山本周五郎賞」、「日本推理作家協会賞」、「日本SF大賞」、「直木三十五賞」、「日本冒険小説協会大賞」、「芸術選奨」、「吉川英治文学賞」、「菊池寛賞」等得獎紀錄，回顧宮部美幸的所有作品，主要歸屬為推理小説、時代小説和奇幻小說三大類型，推理小説更是不可錯過的推薦。 宮部美幸推理小說推薦1.所羅門的偽證(2012年) 第一部要推薦的宮部美幸推理小說是『所羅門的偽證/ソロモンの偽証』由『事件』、『決意』、『法廷』三部構成的長篇推理小說，受歡迎的程度不僅止於書籍，2015年被拍攝成日本電影，2016年則由日本電視台和韓國電視台JTBC改編成電視劇，2021年再次由上白石萌歌、宮澤冰魚、山本舞香、坂東龍汰、浮所飛貴等新生代演員詮釋『所羅門的偽證/ソロモンの偽証』的精彩之處，因此，『所羅門的偽證/ソロモンの偽証』絕對是必看的宮部美幸推理小說代表作。 宮部美幸推理小說推薦2.無名毒(2006年) 第二部要推薦的宮部美幸推理小說是『無名毒/名もなき毒』，這部作品曾拿下第41屆吉川英治文學獎和第4屆書店大獎第10名，『無名毒/名もなき毒』故事內容融合了連續無差別毒殺事件和病態建築症候群等題材，同樣是長篇推理小説，頗受讀者好評，2013年亦曾拍攝成電視劇。 宮部美幸推理小說推薦3.模仿犯(2001年) 第三部要推薦的宮部美幸推理小說是『模仿犯/模倣犯』，可說是宮部美幸的高人氣知名代表作，『模仿犯/模倣犯』也是由3部構成，接連奪下第55屆毎日出版文化獎特別獎、第5屆司馬遼太郎獎、第52屆藝術選獎文部科學大臣獎文學部門獎，『模仿犯/模倣犯』以連續殺人案件作為故事開端，進而描繪出社會現象與問題的犯罪推理小說，2002年拍攝成電影，2016年推出電視劇，如今橫跨22年的時光，藉由Netflix影音平台，改編為臺灣原創驚悚懸疑推理影集。 宮部美幸推理小說推薦４.理由(1998年) 第四部要推薦的宮部美幸推理小說是『理由』，起初在「朝日新聞」晚刊連載的長篇推理小説，後來發售了單行本，故事內容起源於荒川區高級公寓發生的殺人事件，有數十個人物登場，以記錄式手法來描述，這部『理由』也拿下了第120屆直木獎，很多粉絲都認為是遲來的獎項，以宮部美幸推理小說的實力，早就該得獎了，2004年和2012年『理由』同樣曾受到青睞改編成電視劇。 宮部美幸推理小說推薦５.火車(1992年) 第五部要推薦的宮部美幸推理小說是『火車』，得過第6屆山本周五郎獎，小說透過刑警追查失蹤女孩的過程，刻畫「信用破産導致多重債務」的社會寫實生活故事，人生仿佛像一列行駛的火車，每站瞬息萬變，每個選擇的方向，也會影響你最終的樣貌，一旦偏離正軌，會導致萬劫不復的深淵，雖然『火車』被歸類為推理小說，卻能感受到更多價值觀帶來的影響與共鳴，1994年與2011年都曾製播為電視劇，2012年也被改編成韓國電影。 宮部美幸推理小說推薦６.龍眠(1991年) 最後，第六部要推薦的宮部美幸推理小說是『龍眠/龍は眠る』，曾奪下第45屆日本推理作家協會獎(長編小說)和第105屆直木獎候補，對比1991年之前的獲獎紀錄不難發現，當時這個階段的宮部美幸，已經從文壇新人之姿，逐漸轉變成極具淺力的新生代作家，1994年『龍眠/龍は眠る』曾被富士電視台拍攝成2小時的電視劇，一名雜誌記者巧遇了自稱是超能力者的少年，開啟後續的故事情節。 從上述六部宮部美幸推理小說推薦，能看到題材的差異，以及宮部美幸透過每部作品想傳達的想法，喜歡日本推理小說的朋友們，可以從中挑選閱讀，假設不愛單純的文字呈現，或許改看電視劇或電影也是不錯的選擇，最後附上吳慷仁與原著作家宮部美幸相見歡的影片，喜歡宮部美幸推理小說的粉絲們，在2023年3月31日就能收看到Netflix 全球獨家上線的華語影集《模仿犯》囉！ 圖影來源：模仿犯Copycat Killer FB粉絲專頁、劇照、Netflix Asia，僅供文章分享使用 #宮部美幸 #宮部美幸小說 #宮部美幸推理小說推薦 #Netflix模仿犯 #電視劇模仿犯 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

探尋長灘島魅力！五個必訪景點，打卡拍照、經典必去，讓你陶醉於海灘度假的美妙時刻

灘島是紐澤西州一個充滿魅力的海灘度假勝地，擁有美麗的沙灘、迷人的海景和豐富的旅遊資源。如果你正在計劃一趟到長灘島的旅行，不要錯過這五個必訪景點！這些景點包含了適合打卡拍照的經典必去景點，還有周邊其他值得一遊的景點，讓你在這片美麗的海灘上度過一個難忘的假期。讓我們一同探尋長灘島的魅力，為你的旅行增色不少！ 五個必訪長灘島景點>>White Beach 📍地址:White Beach, Boracay, Aklan, 菲律賓 長灘島（Boracay）是位於菲律賓中部的一座小島，素以美麗的沙灘和湛藍的海水聞名於世，其中最具代表性的就是White Beach（白沙灘），這裡被譽為世界上最美的沙灘之一。White Beach的沙子細緻白淨，海水清澈透明，沿岸散落著各式各樣的餐廳、酒吧、商店和度假村，是遊客們休閒度假和水上活動的最佳去處。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:【泰國】小資衝一波！精選5大泰國海島絕美秘境，超夢幻透明綠海水、漫步白沙灘，渡假不需花大錢！ 五個必訪長灘島景點>>丁尼維德海灘 📍地址:Malay, Aklan, 菲律賓 丁尼維德海灘（Diniwid Beach）位於菲律賓長灘島（Boracay Island）的北部，是一個相對較為安靜且不那麼擁擠的海灘。相較於長灘島的主要海灘 White Beach，丁尼維德海灘風景更加原始自然，沙灘更加細膩，海水更加清澈。這裡的海灘椰林幽靜，沙灘上綠意盎然的植物點綴其間，景色非常美麗。在丁尼維德海灘，可以享受海灘浴、日光浴、游泳、冲浪等多種水上活動，還可以品嚐到當地美食，感受到島嶼風情。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:探索普吉島的經典景點！打卡拍照必去的5個景點推薦 五個必訪長灘島景點>>Puka Shell Beach 📍地址:Malay, 菲律賓 Puka Shell Beach位於菲律賓長灘島的北部，是島上最原始的沙灘之一。這裡的沙子呈灰色調，散發著微微的金色光澤，沙子中夾雜著各種大小不一的貝殼碎片，最吸引人的就是數量眾多的貝類殼壳，尤其是當地特有的Puka貝，其白色貝殼鑲嵌在灰色沙灘中顯得格外鮮明。除了美麗的海灘和豐富的貝殼外，這裡也是潛水和浮潛的好地方，可以欣賞到壯觀的珊瑚礁和各種熱帶魚。此外，這裡也有一些小吃攤和餐廳，供遊客品嚐當地美食，是一個放鬆身心的好去處。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:泰國的自由行全攻略！從簽證到景點超詳細整理，輕鬆上手飛出國 五個必訪長灘島景點>>Lugutan Mangrove Park 📍地址:Malay, Aklan, 菲律賓 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:【泰國曼谷｜來去超狂創意復古市集淘寶去】 五個必訪長灘島景點>>Boracay Jetty Port 📍地址:WWRQ+7M7, Boracay Jetty Port Rd, Malay, Aklan, 菲律賓 Boracay Jetty Port（長灘島碼頭）是菲律賓長灘島（Boracay）的主要碼頭，位於阿克蘇尼亞（Aklan）省的卡提克蘭（Caticlan）。這座現代化的碼頭設施可容納大型遊艇和快艇，是到達長灘島的主要交通樞紐之一。 Boracay Jetty Port提供前往長灘島的快艇和船隻服務。旅客可以在這裡購買車票，並檢查他們的行李以便搭乘快艇。該碼頭也設有商店和餐廳，供旅客在候車期間享用。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:赴泰旅行注意！觀光簽證流程異動，旅遊天數15天內者，選這個方便又省錢 周邊其他景點： 📍Diniwid Beach:是一個相對較安靜的沙灘，位於長灘島的北部。這裡的沙灘很美麗，水也很清澈，而且遊客相對較少，非常適合想要享受寧靜的旅客。此外，Diniwid Beach也是觀看日落的好地方。 📍Magic Island:是長灘島的一個小島，位於Diniwid Beach附近。這個小島以水上活動為主，例如跳島、潛水、划獨木舟等等。在這裡還可以欣賞到美麗的珊瑚和各種海洋生物。 #LongBeachIsland #BeachLife #LBIAdventures #IslandVibes #OceanLove #LBIBeaches #LBIExplorers #LBIOutdoors . #LBISeashells #LBIBoardwalk. #LBISeafood #LBISunsets . #LBINature . #LBIHistory . #LBIRelaxation 最新文章 👉2023 5種愚人節整人零食，讓你在愚人節時能夠整朋友，一起開心慶祝！ 👉TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

夏日必備！5款超可愛涼爽小物推薦

夏天的酷熱天氣常常讓我們感到不適，但別擔心！我們有一些超可愛的涼爽小物推薦給你，它們不僅能讓你感到涼爽，還能增添一份可愛的風格。這些小物品將成為你度過炎炎夏日的最佳夥伴。不論是在辦公室、戶外還是在家中，它們都能帶來一絲清涼和愉悅。讓我們一起來看看這5款超可愛涼爽小物的推薦，讓你在夏天保持涼爽的同時展現個人的時尚風格！ 5款超可愛涼爽小物推薦>>POST GENERAL 行動保冰磚 專為鋁罐、寶特瓶飲料設計的高效保冷道具，用附贈的矽膠束帶將瓶罐固定在保冰磚上，讓它們成為保冷袋中最冰的飲料。 貼合戶外設計，推出砂棕色與橄欖綠款式。 POST GENERAL的可折疊立體方向保冷保溫袋內可剛好放入2磚的尺寸。 保冷磚本體在-10℃以下的環境冷凍後，可讓保冷效果維持-10℃ 5小時。 使用高效能的冰櫃保冰效果則可以維持更久時間。 ※保冰時間5小時是在可折疊立體方向保冷保溫袋測量後的數值。 👆圖片來源: 👉閱讀更多:盤點十個外宿必備夏日可愛小家電廠牌，為你的房間增添一些活力吧!!! 5款超可愛涼爽小物推薦>>掛脖風扇 頸掛式無扇葉風扇 滑手機還要空出一隻手拿風扇很麻煩嗎? 頸掛式風扇是另一個好選擇，沒有扇葉不怕捲頭髮 重量也不會太重，純白+銀的配色好看不突兀 夏天懶人必備-頸掛式無扇葉風扇 👆圖片來源: 👉閱讀更多:超萌日系可愛家電！粉色電風扇＆烤箱，實用又可愛絕對要收！ 5款超可愛涼爽小物推薦>>【Disney 迪士尼】食物調理機(WP-HC2102) 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多 :淘寶 5 間家居好店，幫你把貧民窟變絕美城堡！豬窩房間這次終於有救了～ 5款超可愛涼爽小物推薦>>Happy Spritz運動舒緩精油噴霧 Happy Spritz 的每一瓶噴霧都是依照功效命名的，霧面玻璃瓶身配上牛皮貼紙的組合，非常平易近人，實品比照片質感更好，又好用！ Happy Spritz 也是一間社會企業，每售出一罐噴霧，他們就會撥出部分收入作為流浪狗救援的經費，目前已經長期支助超過30隻流浪狗兒。 兩人的工作室目前位在陽光普照的加州 San Clemente，這區平時很多人會去衝浪，很多獨立品牌也在這邊開工作室，喜歡衝浪的朋友有機會可以去 清爽的有機綠薄荷和茶樹精油，噴上身舒適涼爽，運動前噴幫助提振精神、還能在運動後幫助肌肉修復、舒緩疼痛，是罐非常適合運動人的噴霧。 👆圖片來源:Happy Spritz 👉閱讀更多:腋下濕一塊好糗！6款「止汗好物」，夏天外出真的沒有它不行！ 5款超可愛涼爽小物推薦>>【CinCin Black】590ml 保溫瓶｜黑瓶-午夜黑 | 全部零件皆可拆下清洗 | 衛生及輕鬆清洗是我們最在乎的事情。一支好的水瓶會讓您每天都想使用，但是長時間使用下，水瓶的清潔就變成一件重要且必須的事情，HYDY CinCin系列真空保溫瓶的全部零件都可拆下清洗，外顯式的設計無任何凹槽，容易拆裝讓您清潔無死角，天天都安心喝水。 |超高品質| HYDY真空保溫瓶系列商品皆經嚴格品質控管符合瑞士SGS安全標準，採用高級 18/8 (304) 食品級不銹鋼製成，不含 BPA (酚甲烷/雙酚A) 等對人體有害物質 ，不起化學變化，容易清洗、更耐腐蝕，讓您無憂無慮健康的喝水。 |保溫效果絕佳 | 無論您在辦公室、健身房或是在戶外享受溫暖的陽光，雙層不銹鋼瓶身設計可保溫12小時、保冷24小時 ，無論甚麼樣的環境都能喝到冰涼或溫熱的飲品。 |雙層包覆設計| 外層食用級矽膠，不含塑膠100%無毒可回收，超可愛馬卡龍色系及包覆設計，可以防滑、防摔、緩衝放下時的力量，讓您好拿且不易傾倒，更不刮傷家具表面。瓶身絕不凝結水珠，不弄濕您的手，放置包包內也不會弄濕包包內的任何物品。 |時尚夥伴| 時尚俐落的瓶身設計及符合人體工學的把手，讓您戶外運動或在室內裡都方便攜帶、輕鬆使用，是您最亮眼的時尚夥伴，當然善待地球以及家人更是最時尚的態度。可替換馬卡龍色系的矽膠套，隨著自己的心情替換不同的顏色。 |環保生活| 每年六百億塑膠瓶在我們的海洋和垃圾填埋場繼續汙染環境，更高達兩萬倍水資源成本的浪費。現在起，隨身攜帶一支有設計感又好用的保溫瓶，讓我們一起為我們所生活的土地盡一份力，減少水與地球資源的浪費。 👆圖片來源:【CinCin Black】 👉閱讀更多:【夏日必備】2021最新!十五款蘆薈凝膠推薦Banana Boat、廣源良一次報給你看! #夏日必備 #可愛小物 #涼感小物 #夏日涼爽 #時尚涼感 #迷你風扇 #冰袋 #冰塊模具 #水噴霧瓶 #太陽帽 #冰涼眼罩 #海灘球風扇 #冰絲臂套 最新文章 👉2023 5種愚人節整人零食，讓你在愚人節時能夠整朋友，一起開心慶祝！ 👉TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

【職場讀書人看電影】四星半好評！以1989年的庶民視角 看見非主流二二八敘事—《悲情城市》

【職場讀書人看電影】以1989年的庶民視角 看見非主流二二八敘事—《悲情城市》

儘管被譽為是「身為台灣人一生必看的電影」，就現代的觀影體驗來評價，《悲情城市》的拍攝手法與敘事，恐怕還是會讓許多觀眾覺得無聊。長時間停留的鏡頭、緩慢的劇情推進，加上不直接呈現而是以口述帶過的情節，在在都不符合近年來追求緊湊、爆點的市場口味，但也正是這樣的風格，精確地刻劃出了1980年代仍對於二二八事件曖昧、忌諱的氛圍，加上眾多大咖影星構成的卡司，讓它足以獲得4.5顆星的好評。 老實說，在觀影的過程中確實會有一些讓人焦躁的時刻，尤其是侯孝賢在《悲情城市》大量使用長時間、不移動的鏡頭，對於已經習慣畫面會跟著主角跑的一般觀眾如我，真的是有那麼一點點「尬」。而儘管不是以動作元素見長，但過於「簡樸」（ㄧㄤˊㄔㄨㄣ）的黑道「相刣」場面，總是有一種莫名的喜感（尤其是松勇哥揮舞長板凳的段落，真的是讓我差點在影廳笑出來）。 不過上述要說缺點，或許更像是現代與當時拍攝技術與手法上的差異，尤其對於有在關注政治的觀眾而言，其中對於二二八事件的詮釋視角，或許才是整部電影的核心。 有別於一般教科書上的平鋪直敘，或是過往多集中在受難者（尤其本島人）的悲慘遭遇，《悲情城市》以更庶民的角度，呈現出了非主流的二二八。藉由基隆林氏家族的兄弟與周邊人物的故事，在呈現山城鬥爭與利益糾葛的同時，也藉由走私、牢獄之災，以及更多的是本島人對於時局的嘲諷，描繪出一個或許是當時台灣本島人，所經歷過的二二八。 由香港演員梁朝偉擔綱，「文清」一角不只是佔據了大量的戲份，他在火車上面臨生死關頭，在台語、日語雙重逼問下所說出的那句「我是台灣人」，比起陳松勇的那句名台詞，或許更加震撼人心。戲中的瘖啞人，對應在國際社會長期失語的地位，儘管這句話對於大部分的台灣人而言，已不再如此難以啟齒，但在轉型正義逐漸成為一支主流的風潮下，《悲情城市》作為先行者，或許也值得所有關注台灣歷史的人好好地品味。

補充益生菌有用嗎? 排便不順 6 大常見原因，新手爸媽必看！

新手爸媽第一次遇到寶寶排便不順，因為用力過度而滿臉脹紅，看著寶寶痛的哭不停，結果大出來僅是小小顆的便便，實在是不曉得該怎麼辦！本文整理專業醫師觀點，從寶寶的便便看健康，並分享排便不順 6 大常見原因！ 一、別把尿布丟掉，觀察寶寶排便 4 大方向 藉由觀察便便的形狀、顏色、氣味以及排便的次數，都會反應出身體的健康狀況。若攝取足夠來自水果、蔬菜、全穀類的膳食纖維建議量，便便應該是「香蕉型」，不軟不硬、成形而且沒有味道，但因寶寶還小或是小朋友挑食，可能會沒辦法攝取到足夠的量，甚至壞菌隨著時間越來越多，營養吸收變差，久而久之健康狀況就會出問題。 母乳寶寶 vs. 配方奶寶寶，對排便影響大？ 母乳寶寶 vs. 配方奶寶寶，排便狀況大不相同，到底要選擇母乳還是配方奶，餵養寶寶？ 下方提供比較表，一起往下看吧！ 六個月之前的寶寶如果可以餵母乳，盡量餵，喝配方奶比較會有排便不順的狀況。原則上喝母乳的寶寶，較喝配方奶的寶寶排便次數多。寶寶年紀愈大，身體功能逐漸成熟，排便的次數則漸漸減少。※僅供參考，因個人體質而異！ 觀察嬰幼兒排便 4 大方向 若母奶寶寶超過 3 天才大 1 次便，只要寶寶食慾、軟便、顏色都正常，通常孩子的解便情況就沒問題！可能只是因為吸收狀況良好，沒有形成太多糞便。 便便形狀類別 二、排便不順 6 大常見原因，新手爸媽必看！ 1. 餵食方式改變： 當寶寶從母乳換成配方奶，牛奶中含有更多的鈣和酪蛋白，蛋白質含量太高，容易導致排便問題。適當補充嬰幼兒益生菌，加入配方奶中，切忌：水溫不宜太高 40 度以下，避免益生菌活性遭破壞。 2. 水喝太少： 寶寶在 6 個月大以前，並不需要額外補充水分，奶類、水果或湯裡的水分就對寶寶來說就已足夠，但當寶寶開始接觸副食品後，建議可額外補充水分，也可於水中添加益生菌讓孩子喜歡上喝水。 3. 纖維攝取不夠： 通常 4～6 個月大的寶寶開始學習吃副食品，嬰幼兒進食少或偏食，導致營養不均，尤其是纖維質攝取不足，此時最容易發生排便問題。副食品初期可選擇米精、麥精、倍粥等含有穀殼類纖維質。等到寶寶較大後，可以嘗試吃水果泥、蔬菜泥，攝取多樣且豐富的纖維質。除了增加纖維之外也不要忘了添加油脂，可以幫助排便順暢。 4. 奶粉濃度比例不對： 若寶寶喝配方奶，出現排便狀況，應該回頭檢示「泡奶比例」是否正確。有些媽咪擔心營養不夠，而多加半匙奶粉，又或者怕喝不飽而多加水，無形之中影響了奶水的濃度，反而影響寶寶消化吸收。不同廠牌奶粉的用量、量匙大小多少都會有所差異，所以一定要依其標示之沖泡方式、比例調製。 5. 習慣憋大便： 寶寶若水分、蔬果類攝取不足，長久下來，會造成排便不順，當便便太硬，造成引發疼痛，孩子就會開始抗拒排便，因此開始故意忍住不排便。 6. 環境改變： 寶寶換人照顧、開始上幼兒園、開始戒尿布等變化，可能會對孩子造成一些壓力，進而影響他們的排便順利。 三、吃益生菌有用嗎？ 排便順暢飲食建議 便便與身體健康息息相關，嬰幼兒一旦出現排便困擾，除了生理上不適，更有可能造成孩子食慾、活動力低落，進而影響寶寶的身體健康。再加上嬰幼兒表達能力不佳，爸媽更需要細心的照護，才能即時調理寶寶排便的困難。排便不順大多與飲食相關，所以要改善問題，需從飲食調整做起。 日常飲食建議 家長平時需多留意孩子的飲食，當寶寶開始接觸副食品時，多嘗試水果、蔬菜。澱粉的部分可以吃糙米粥、蒸地瓜等等纖維量較高的食材，並開始練習喝水，補充水分與益生菌，只要養成良好習慣，就不怕遇上排便困擾。 適時添加益生菌 寶寶從一出生時，媽媽的母乳中皆含有許多益菌，維持寶寶的細菌叢生態，好菌大於壞菌。但有些媽咪的乳量沒有那麼多，甚至需要靠一些營養品發奶，或是當寶寶開始吃副食品時，時常發生嗯嗯不順的狀況。若壞菌過多，就算給小孩許多營養程度高的食物，吸收效果也不好，長期下來影響生長發育。這時許多媽咪幫寶寶 補充益生菌，維持好壞菌的平衡，是保持健康的關鍵。益生菌可增加體內的好菌數量，提升作戰能力，維持健康，幫助消化吸收，吃得下，排便順暢、睡得好，自然輕鬆沒有煩惱！ 延伸閱讀：吃對益生菌很重要！快速了解益生菌功效，怎麼吃最好？ 市面上有許多益生菌的品牌推薦，挑選益生菌時，特別注意內含成分喔！請選擇國際認證的專利菌株，適量添加蔬果酵素及水溶性膳食纖維，促進腸胃蠕動，更能加強益生菌功效，維持消化道機能，幫助排便順暢。 選擇上依照需求挑選，例如：因為寶寶的排便狀況，可嘗試在奶粉跟副食品中搭配 暢快益生菌，許多媽媽回饋：寶寶的狀況很快就有調整。若寶寶總是沒有食慾，營養吸收不好，搭配 消化益生菌，幫助消化。若是寶寶有換季困擾，定期的補充 專利益生菌，長期調整體質。這篇主要介紹嬰幼兒的排便困擾，除了補充益生菌之外，搭配生活、飲食習慣的積極調整，嗯嗯就能大幅度的改善，針對益生菌若有詳細產品問題，可透過卡蘿琳專業衛教師，將進一步針對不同體質，分享適合的益生菌產品。

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