手作早午餐/朝食2020/12/09 烤香料雞胸肉起司🧀️水煮蛋香蒜法國

2020/12/09 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：烤香料雞胸肉起司🧀️水煮蛋香蒜法國 蔬果：玉女小番茄/藍莓🫐/甜杮 飲品：手沖咖啡 早安～～ 早上穿立領羊毛大衣～出門， 是不是很誇張～😂😂 因，我裡面只穿一件一般厚度的上衣， 辦公室因沒開窗，比較悶+不冷， 跟衣服穿太厚，打電腦也比較不方便， 平日，就大多著重在～外套上穿厚一點！ 然後～～怕冷，又不喜歡扣外套的釦子！ 😂😂😂😂😂😂 🌈祝 大家有個 詼諧逗趣 的週三！🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 步驟： 1. 前一晚醃製雞胸肉或烤前30分， 用半泡醃的方式～（有點像舒肥。） 🍒雞胸肉～先熱水川燙下～！再切半！ 🍒備料：雞胸肉250-300g（賣場分裝1包） 🍒醃調味料： 🥒義大利香料 1/2 匙 🥒洋香菜粉 少許 🥒老滷醬油1匙 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴 1/4匙 🥒香蒜粉1/2匙 🥒味琳 1匙 🥒白胡椒粉少許 🥒加煮過的水（約30-40ml )剛好滿肉即可。 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.雞胸肉： 烤箱上下火200度預熱3分，再烤19分！ （厚約0.8-1cm) 肉熟即可，不烤久。 3.水煮蛋：水滾之後，中小火再滾7分30秒！ （今天比較久多30秒～～跟蛋比如小顆） 4.香蒜法國： 上下烤175度烤7分。再抹核桃奶油醬。 5.準備：水果/生菜 6.手沖咖啡☕️ Instagram.com/tina.wu1002 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #早餐吃什麼 #一日蔬果 #手沖咖啡 #小番茄 #香蒜法國麵包 #雞胸肉 #breakfast #cookies #dinner #hamburger. #bread #Brunch #cooking. #cheese #Chickenbreas #Fruits #Vegetables

手作早午餐/朝食2020/11/05 蔥肉餅水煮蛋生菜🥬漢堡

2020/11/05 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：蔥肉餅水煮蛋生菜🥬漢堡 蔬果：無籽葡萄/火龍果 飲品：手沖咖啡 早安～～ 今天也是很好睡的早晨～^_^ 6:30起床～開了烤箱，烤肉餅之後， 又回去睡15分....🤣🤣🤣 現在，晚上回家都要看～《鬼滅之刃》， 因劇情中～有些畫面，真的很可怕😱😱～ ～需要陪她看！跟要幫她擋眼睛👀， 結果，真的很好看～～我比她更愛看了！ 這部卡通～～有帶入日本禪學的內容， ～兄妹的親情呵護，有著堆疊層次的內涵， 舖陳也很捧，是讓您慢慢的堆疊式感動⋯⋯ 不是，突然爆衝形的催淚劇情～ 加上，畫風也有一些日本浮世繪畫風格， 總之～就是很好看！大推～讚👍！ 建議～12歲以下兒童，要爸媽一起看哦！ 因恐怖😱內容要擋眼睛👀，兒童不宜， 跟某些劇情，小朋友會有疑問❓❓ 需要爸媽～要當《說明員！！》 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 步驟： 1. 前一晚醃製蔥肉餅，或烤前30分， 🍒備料： 🥒絞肉約300-320g（先用熱開水，川燙下。） 🥒蔥3株 🥒蛋一顆 🥒 地瓜粉2大匙 🥒低筋麵粉 1大匙 🥒麵包粉1.5大匙 🌟粉類是能成團即可，保有肉團的彈性， 量可調～～這次液態調味比較多， 粉類也多了一點！ 🍒醃調味料： 🥒老滷醬油1匙 🥒日式醬油1大匙 🥒鹽巴轉8-9下🥒香蒜粒 少許 🥒蘿勒 1/2 匙。🥒味琳 1匙 🥒米酒 1/2匙 🍁香料調味，可個人口味感覺用。 🍒配方，可能每次都不一樣哦～^_^ 2.肉用成圓餅狀，烤箱上下火220度烤29-30分。 （不要太厚約0.8-.1cm~烤時間，肉熟為主。) 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_ 3.水煮蛋：水滾之後再滾7分，置冰水2-3分。 4.漢堡：烤箱175度，烤5分。抹花生🥜醬。 5.準備：水果/生菜 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #心靈雞湯 #心情語錄 #餐桌風景 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #豬肉排漢堡 #甜柿 #手作早餐 🥣 #蔥肉餅 #相機先食 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #pasta

手作早午餐/朝食2020/12/25 烤火腿玉米蛋生菜🥬芝麻牛奶麵包

2020/12/25 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：烤火腿玉米蛋生菜🥬芝麻牛奶麵包 蔬果：橘子🍊/櫻桃🍒/堅果🌰 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 今天是聖誕節🎄.....⭐️Merry Christmas ⭐️ 早上的麵包🥯是買天和鮮物的芝麻牛奶麵包， 在夾個簡單的火腿玉米蛋，就好好吃😋😋 聖誕節🎄～就是歡樂！也剛好是週末夜～^_^ 放自己假吧...🤣🤣🤣 就先把事情放一邊，過個自己喜歡的節日🥳 反正～事情不做/不處理，也不會不見， 當然，如有好心人幫你處理好，要謝謝他😁😁 🌈🎄祝 大家有個 歡樂時光的 聖誕節🎅🎄🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 步驟： 1.火腿：烤箱上下火200度，烤10分。 2.玉米炒蛋：油鍋熱了，翻炒即可。 3.芝麻牛奶：上下烤175度烤7分。 4.準備：水果/生菜 5.手沖咖啡☕️ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 CB琺瑯廚具品🍳開團挑戰☀️☀️全年最低價☀️☀️ （預計🍎2021/01/04🍎開團。） 開團追踪 Instagram.com/tina.wu1002 [ 品牌介紹 ] 🍳🍳🍳風靡日本的CB琺瑯廚具品🍳🍳🍳 CB JAPAN來自日本的設計感生活用品品牌， 品牌的核心理念是：以變化(Change)、基本(Basic)及日新、日又新、又日新為理念， 在日本是成長很快的一個品牌！ #CBJapan #挑戰全年最低價 #2021/01/01開團 🍎🍏🍐🍇🍌🍒🍑🍎🍏🥝🍅🍇🍐🍏🍉🥝 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #手沖咖啡 #櫻桃 🍒 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #shrimp

手作早午餐/朝食2020/12/31 炸雞🍗生菜水煮蛋哈斯麵包

2020/12/31早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：炸雞🍗生菜水煮蛋哈斯麵包 蔬果：芭樂/小番茄🍅/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～好冷～好冷～好冷⋯呀！ 真的好冷！牛仔褲也擋住寒冷的感覺！凍凍的！ 今天是簡便早餐，昨晚胖老爹的炸雞🍗肉， 撕開拿來夾哈斯麵包，就是咔啦雞腿堡了！ 😋😋😋⭐️⭐️⭐️ 今年是2020年的最後一天了！ 祝福 大家 HAPPY NEW Year~! 不論～～～你的2020年是悲傷😭/是開心🥳/是多事...是無奈/是懂的放下，是...人生百態。在這準備迎向，2021年⋯⋯⋯時、打開雙臂，擁抱🫂自己，跟自己說聲，謝謝自己陪了自己這一年，辛苦了！2021年～許給一個自己改變/更好的目標吧！ 🌈祝 大家有個 新視野/新心情 的新年！🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 1.加熱炸雞🍗：上下火200烤12分。 2.水煮蛋：水滾之後，中小火再滾7分。 （7分蛋黃不熟～天冷可加10秒，蛋白熟一點） 3.哈斯麵包：上下烤175度烤7分。 4.準備：水果/生菜 5.手沖咖啡☕️ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 [ 品牌介紹 ]🍳🍳🍳風靡日本的CB琺瑯廚具品🍳🍳🍳CB JAPAN來自日本的設計感生活用品品牌，品牌的核心理念是：以變化(Change)、基本(Basic)及日新、日又新、又日新。。 🍒2021/01/01 00:00準時開團～超低甜蜜價！🌈 A. cb japan 北歐系列琺瑯雙耳湯鍋（2.02L)尺寸：長24.8cm*13.4cm*主鍋圓徑19.7cm.⭐️市價$1980元 ～超低價🥳$888元/只⭐️ B cb japan 北歐系列原木單柄牛奶鍋（1.25L）尺寸：長31.9cm*高8cm*主鍋圓徑16.1cm.⭐️ 市價$1080元 ～超低價🥳$550元/只⭐️ C.受歡迎的迷你鍋系列；超級甜蜜優惠～加價購～⭐️🥳$99元/只⭐️。#CB Japan 迷你平底鍋 #CBJapan 迷你玊子燒平底鍋， D.貨源：原廠公司貨 ：日本授權泰國生產。 本體：日本製新日鐵鋼版 （琺瑯加工） 鍋蒂/手把：橡膠木原木 E.精美包裝，送禮自用二相宜！內有說明書。F.最後附上CB Japan 琺瑯鍋系列的檢驗報告。 😍是不是超有誠意的～想全買起來，超甜甜價！都共有3色。（芥末黃｜已售完/缺貨中）（熱情紅/森林綠/土耳其藍～售完為止。）😍 ⭐️因IG文章無法連線，請至Tina.wu個人首頁Instagram.com/tina.wu1002 ，點選團購單。⭐️ 🍎🍏🍐🍇🍌🍒🍑🍎🍏🥝🍅🍇🍐🍏🍉🥝 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄#台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記#相機先食 #餐桌風景#心靈雞湯 #心情語錄#小學生早餐 #早餐吃什麼#手沖咖啡 #胖老爹#CBJAPAN #breakfast #cookies #dinner #hamburger#sandwich #bread #Brunch #cooking#cheese #Chickenbreast #shrimp

手作早午餐/朝食2020/12/19 堅果漢堡排起司🧀️鹽麵包搭火腿蒸蛋

2020/12/19 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：堅果漢堡排起司🧀️鹽麵包搭火腿蒸蛋 蔬果：櫻桃🍒/橘子🍊 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 早上依然天氣冷颼颼的～～ 今天，超不想上游泳🏊課的。😅😅😅 晚一點看看.....哈！！（小朋友不可以學哦～） 今天的起司片，用壓模壓個蝴蝶🦋。 看起來還不錯。😊😊😊 天冷～就抱棉被吧！ 當個沙發泥也很好！人生不是總是精神百倍， 偶爾..就是有不想動的時候，請不要拉我起來， 在情況許可下，我都會順從懶惰蟲....😅😅😅 🌈祝 大家有個 放慢傭懶 的週六！🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 步驟： 1.前一晚先做好漢堡排，或煎前25-30分冷藏。 🍒備料： 🥒豬絞肉 310g(超市一般而言盒）先川燙過！ 🥒堅果 一些。 🥒生蔥 1-2株 🥒豆渣粉 1大匙 🥒蛋 1顆 🥒麵包粉 2大匙 🥒地瓜粉 2大匙 🍒調味料組 🥒老滷醬油 1大匙 🥒淡醬油 1大匙 🥒鹽巴 轉10下 🥒米酒 1匙 🥒味琳 1匙。 🥒洋香菜粉少許 🥒白胡椒粒 1匙（可用黑胡椒粉） 🥒香蒜粒 少許（或蒜頭2-3片） 2.用手楺扭下，成團、放冰箱入味。 🥨我隔天早上，或要吃時，🥨 3.用成圓餅～厚度約1cm-1.2m中間壓圓下～ 🍀油鍋熱～小小火～先雙面共煎3.5分。 🍀上下火225預熱3分，烤23-24分。 （如果，煎的時間有加長，烤的時間要變短。） 3.火腿蒸蛋（火腿先烤過） 🥨火腿；上火火200度烤10分。 🥨作法： 🍭蛋1顆/水 （比例：約：1:1.5） 🍭時間共15分； 🍭記得要蒸器表面蓋好，就會是美美的了！ 5.鹽麵包：上下烤175度烤7分。 6.準備水果/生菜🥬/起司 7.手沖咖啡☕️ nstagram.com/tina.wu1002 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #手沖咖啡 #堅果肉餅 #草莓 🍓#漢堡肉 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #Avocado

手作早午餐/朝食202/12/14 香煎鮮蝦水煮蛋生菜🥬貝果

2020/12/14 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：香煎鮮蝦水煮蛋生菜🥬貝果 蔬果：無籽葡萄/小番茄/酪梨🥑 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 台北今天14-18度～ 中南部的朋友，幫我問候下你們的太陽🌞～ 不過，台北沒有下雨，這樣的冰涼也還好。 越來越接近年底了～～ 你們公司的尾牙活動，都如常嗎？？ 或是...取消，或換別種方式？ 在這防疫時間，大家一起共體時艱吧！ 生命中～總有得多突發事件， 可能是想不到的～也可能是想得到的～等， 最難能可貴的是～當下還能保有清明接招。 🌈祝 大家有個 冷靜思考 的週一！🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 步驟： 1.備料：蝦子約11-12隻。 🥒老滷醬油1/2匙。 🥒醬油1匙 🥒味琳 1/匙 🥒香蒜粉少許 🥒白胡椒各少許，醃5分。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.油鍋熱了下蝦子，雙面共煎5.5-6分， 中間加點水，半燒方式..不要焦了為主！ 3.水煮蛋：水滾之後，中小火再滾7分。 （7分蛋黃不熟～天冷可加10秒，蛋白熟一點） 4.藍莓貝果：先切半。 上下烤175度烤7分。再抹核桃奶油醬。 5.準備：水果/生菜 6.手沖咖啡☕️ Instagram.com/tina.wu1002 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #手沖咖啡 #酪梨🥑 #草莓 🍓 #鮮蝦 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #Avocado

（書籍推薦）華麗緣 散文集

相信大家對於「張愛玲」並不陌生，從以前接觸的資訊我了解她所寫的文章尤 其是愛情文章最為燴炙人口，其中一篇「紅玫瑰與白玫瑰」的短篇小說寫到：「也許每個男人全都有過這樣的兩個女人，至少兩個。娶了紅玫瑰，久而久之， 紅的變成牆上的一抹蚊子血，白的還是『床前明月光』;娶了白玫瑰，白的便 是衣服上沾的一粒飯黏子，紅的卻是心口上的一顆硃砂痣"。」 也因此讓我開始好奇張愛玲的作品，先是看了這部散文集，這本散文集收錄了 張愛玲曾在報紙上刊登過的文章，讀完之後覺得就像站在一個時間光譜上，看 見了那個年代，看見了過去─作家生活的年代、歷史，彷彿也看到了未來，是 過去的人所期望、渴望的未來，就這樣不斷交叉著...... 其中，張愛玲寫到 「不再那麼強調主題，卻是讓故事自身給它所能給的，而讓讀者取得他所能取的。」 我自己解讀是一部好作品除了能合觀眾讀者的胃口，更有在不同時期時看到這部作品擁有不同的想法和領悟，並不是那種心靈雞湯系列，而是能夠刺激他人的創造力與想像力。 🏷洋人看京戲和其他 中國年輕人愛中國而不知道他們愛的是甚麼東西，無條件的愛是欽佩的─唯 一危險的就是:遲早理想要撞著了現實。我們不幸生於中國人之間，比不得 華僑，可以一輩子安全地隔離著適當的距離崇拜著神聖的祖國。 🏷更衣紀 從前的人吃苦努力的一輩子，所做所為，漸漸蒙上了灰塵;子孫晾衣裳的時 候又把灰塵抖了下來，在黃色的太陽下飛舞著。回憶這東西若是有氣味的話 ，那就是樟腦的香，甜而穩妥，像記得分明的快樂，甜而惆悵，像忘卻了的 憂愁。 🏷必也正名乎 中國是文字國，皇帝遇到不順心的事便改元，希望明年的國運漸趨好轉。本 來是元武十二年的，改叫大慶元年，以往的不幸日子就此告一結束。對於字 眼兒的過分信任，是我們的特徵。 🏷燼餘錄 📍能夠不理會的，我們一概不理會。出生入死，沉浮於最富色彩的經驗中，我 們還是我們，一塵不染，維持著素日的生活典型。 📍到底仗打完了。乍一停，很有一點弄不慣，和平反而使人心亂，像喝醉酒似的。看見青天上的飛機，知道我們儘管仰著臉欣賞它而不至於有炸彈落在頭上，單為這一點便覺得它很可愛。冬天的樹，淒迷稀薄像淡黃的雲；自來水 流出來的清水，電燈光，街頭的熱鬧，這些又是我們的了。第一，時間又是 我們的了─白天，黑夜，一年四季─我們暫時又活下去了，怎麼不叫人歡喜 的發瘋呢?就是因為這特殊的戰後精神狀態。一九二零年在歐洲號稱「發燒的一九二零」。 📍圍成的十八天裡，誰都有那種凌晨四點鐘的難挨感覺─寒噤的黎明，甚麼都 是模糊的，瑟縮，靠不住。回不了家，等回去了也許家已經不存在了。房子 可以毀掉，錢轉眼可以成廢紙，人可以死，自己更是朝不保暮。像唐詩上「 悽悽去親愛，泛泛入烟霧」，可是那到底不像這裡的無牽無掛的虛空與絕望 。人們受不了這個，急於攀住一點踏實的東西，因而結婚了。 📍時代的車轟轟地往前開。我們坐在火車上，經過的也許不過是幾條熟悉的街 衢，可是在漫天的火光也自驚心動魄。就可惜我們只顧忙著在一瞥即逝的店 鋪的櫥窗找尋我們的影子─我們只看見自己的臉，蒼白、渺小；我們的自私 與空虛，我們恬不知恥的愚蠢─誰都像我們一樣，然而我們每個人都是孤獨 的。 🏷愛： 時間的無涯的荒野裡，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了，那也沒別 的話可說，唯有輕輕地問一句:「噢，你也在這裡嗎?」 🏷童言無忌 生活的戲劇化是不健康的。像我們生長在都市文化中的人，總是先看見海的 圖畫;後看見海;先讀到愛情小說，後知道愛;我們對於生活體驗往往是第 二輪的，借助於人為的戲劇，因此生活與生活的戲劇化之間很難劃界。 🏷雙生 現在你反對共產主義，將來萬一共產了，你將會變成最活動的黨員，就因為 你絕對不能做個局外人。 你也喜歡張愛玲嗎?歡迎留言跟我分享喔! 👉如果喜歡我的文章歡迎追蹤IG https://instagram.com/chocolateblacktea?r=nametag 👉會分享更多推薦的書籍和電影

[家]有愛的地方就是家嗎？接受對彼此的失望，是創造新關係的過程

家，是什麼？ 其實家是一個很有愛的地方，但同時他也是傷的最重的地方，因為人的慣性，會把最尖銳的武器刺向最親近的人。小時候的我們，在父母的羽翼下努力長大，享受著無止盡的包容和陪伴，但也經歷叛逆時期。在亞洲社會，父母常常用：「都是為你好？」精神綁架著小孩，這個決定真的是為孩子好嗎？ 以愛為名的家庭，孩子快樂嗎？ 有的家庭看起來很和樂，氣氛很溫馨，沒有衝突產生。有的家庭如陌生人，各過各的，不相往來，或已和父母斷絕關係。大部分的家庭都是介於這兩者之間，看起來有點美好，但又夾帶著癮性的暴力和衝突。 孩子無法選擇出生在哪一種家庭，父母也無法選擇一定要乖小孩，這是很公平的微妙關係，因為血緣切不斷，加上東方教育的長幼有序，讓很多小孩都在「有口難言」的環境下長大，一切都是為你好，幫著孩子做每一個決定，然後選擇忽略小孩的痛苦，說服自己這都是最棒的決定。 以孝順綁架孩子的父母在亞洲社會很普遍，在小孩一再妥協的背後，其實只是一顆未爆彈，這種隱性的對抗，在小時候會被藏得很好，但當孩子越來越大，開始會想掙脫束縛，接下來一連串家庭革命隨之發生，這時候，大部分的父母都會說：「翅膀硬了」。 乖孩子的犧牲，都是為了滿足父母的期待，不知不覺當中成爸媽的情緒伴侶。 好孩子和做自己 罪惡感和情緒勒索這兩個名詞是好朋友，當勒索者出招，目的就是要讓被勒索者有滿滿的罪惡感，接著按照自己想要的方向前進。 這是在關係中最常見的方式，被勒索者通常都有一個共同點：自卑和在意別人眼光，這和原生家庭有密不可分的牽連。人，從小習慣用委屈和犧牲來滿足別人，即使，長大成人獨立，還是會拋不開這一個框架。許多人成長經驗中，人生第一次感受到焦慮、不安、恐懼和憂鬱都是來自於父母身上。我們會因為害怕父母不開心而感到罪惡，把父母的情緒和痛轉嫁到自己身上，揹著看似以愛為名的包袱走過人生的每一個階段。 父母眼中的好孩子是什麼樣子呢？我能做自己嗎？人往往在這個迴圈裡打轉，找尋著兩全其美的方式。 家庭系統理論 這套理論是由一位Murray Bowen精神科教授提出，理論中點出一個人無法從父母抽離後，獨自被理解，而應該被理解為家庭的一份子，因為家是以情感為單位。家庭中的每一個份子都有固定的角色，必須達成一個平衡，目的是為了維持家庭系統的完整。 即使，我們長大成人了，當走回原生家庭的那一刻，你就又會變成小時候的模樣，家庭衝突就在這一秒開始滋長。密西根大學教授Kira Briditt長年研究孩子成年後與父母之間的緊張關係。報告指出，有94%的人皆有和父母有不同程度的爭執，而母親又為特別困難的關係，心理學上我們稱為「最親密卻也是最受傷的關係」。 父母的放手之路 用這個小標題當作主軸討論父母很強烈，但這是每個人的必經過程，無論你現在在哪個年紀，都有機會為人父母。大部分的孩子的轉折點都在18歲，這年紀父母首要面對的是小孩可能會離家，身邊的個案，幾乎大學皆是在家鄉以外的地方就讀，「離家越遠越好」應該聽到蠻多人在填志願的時候腦袋中閃過的念頭，反面是前面所提到的「未爆彈」，因為不能正面衝突，所以孩子只剩下保持美好的物理距離，來維持表面的和平。 東方社會父母的放手之路會走得比較久，甚至到孩子步入婚姻，因為這類型的父母會把「他要獨自出門」和「拋棄父母」畫上等號。隨著，小孩年紀越來越大，他們開始會有自己的思想和觀念，觀念會因為經歷的人事物，而無形中被調整。家人間必須要認清孩子越獨立，想法就會跟以前不一樣。這個階段的父母，就會出現強烈的「分離焦慮」，他們會一邊替孩子開心，另一方面又會難過已經不是那個每天依賴著他們的小毛頭了。一部分的父母會透過情緒勒索讓小孩產生罪惡感緊緊把他鎖在身邊，讓關係逐漸走下坡。 這時候做孩子的我們，只能盡可能的讓父母習慣和調適心情。時間會歸還我們一個平衡的家庭關係。 要克服分離焦慮的第一步，就是習慣分離 這句話看起來很殘忍，但有很多人生的關卡，還是自己才能走過去。 家，在小孩長大後，應是一個避風港，一個他知道只要受傷跌倒，不會背棄他的地方。 無論你現在經歷的是什麼方式的分離？它都是一個家庭必經過程，讓時間的淬鍊，帶回另一種愛彼此的方式。 👍如果我的文字有觸動到你，請記得幫我按個❤ 追蹤我的個人IG: Mel.Share 歡迎你們到FB:https://www.facebook.com/SHLive2020 按讚追蹤，可以看到我直播活動訊息 #文字的力量#不完美#愛自己#心靈雞湯#心靈探索#療癒

2021/01/04舒心小品～生命中的揮別及前進

2021/01/04舒心小品～生命中的揮別及前進 圖晝：小米香畫畫 主題：彩色牛 今天是連假的最後一天， 給自己一段片刻的寜靜，放下用力的手， 當在睜開雙眼時，見到了不同的心境的自己！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 揮別2020年的不好的，留下美好的！ 讓生命～得已前進下一關！ 約莫～是每一個人對新年的就希望！ 對於不好的～～要如何揮別或是減重呢～？ 在揮別前，心裏認知~能達平和的放下， 那又如何能放下～《明白真理即是放下！》 有時，雖真相不美，但真理不變， 但是，有更多時侯，是明白真相的那一刻， 會給自己一抹⋯了然於心的微笑😊～！ 因為，那是一份來自；真理純粹的力量！ 在生命的海波浪中，總有大起大落！ 小事一點就通，很容易放水流，隨風飄！ 影響人生的是～揮不走的心中烏雲（大事）， 一般，《穿對方的鞋》，是同理心/感同身受！ 而且，有時，會不小心把自己縮太小了～！ 真相是客觀的，所以，由內而外，分三圈！ 若能明白或是清醒，去見到真相， 練習～用三層圈的視野/心境，去重新組合。 第一層圈是己身角度的小圈， 第二層圈是彼身視野的中圈， 第三層圈是宏觀全包覆的大圈！ 透過，三個層次的省思，會慢慢見到真相！ 透過見到的真相～領悟到不變的真理！ 每明白一次真相，就每看透一次軌跡， 就又能放下一點，至全然放下，己心喜悅！ 但是，人心有時會叛逆，當心有所執著時， 明知真相，郤依然不想退～不想放！ 還抓很牢，那就～先半放半拿吧！ 能分次放下，也是人生前進的方式！ 強迫自己假意放下，通常，會再最後一刻， 再次，死抓不放.....變成超高難度的死結！ 冰凍的肉，也是要一層層的退冰呀！ 肉才會全軟，保持肉質軟Q，才好料理， 變身成為新的美味佳餚！！ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 1/1-1/14 日本CB JAPAN 鍋具～甜蜜價開團中～ A. cb japan 北歐系列琺瑯雙耳湯鍋（2.02L) 尺寸：長24.8cm*13.4cm*主鍋圓徑19.7cm. ⭐️市價$1980元 ～超低價🥳$888元/只。⭐️ ⭐️原木單柄牛奶鍋～超好用！$550/只。 不燙手～好上桌！熱湯/泡麵/紅豆湯😋😋 還有其他優惠加購⬇️ ⭐️團購單連結🔗網址： https://gbf.tw/jd2cz ⭐️因IG文章無法連線，請至Tina.wu個人首頁 Instagram.com/tina.wu1002。點選團購單。⭐️ （請點首頁Link.tree連結） ⭐️CB JAPAN抽獎文IG在2021/01/01 第一篇文。 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #琺瑯鍋 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #王子燒 #豬肉排 #麵包 #breakfast #cookies #dinner #CBJAPAN #sandwich #bread #Brunch #cooking #Chickenbreast

《社內相親》只排第二！網票選「2022上半年最推薦好劇TOP10」，《那年，我們的夏天》、《流星》上榜！

不知不覺2022就已經過了大半年，在這期間也誕生了不少好看韓劇，讓大家在2022年還沒過完就已經有了許多必看神劇！先前波波泡菜就在官方IG進行了票選活動，要來選出「2022上半年最推薦的好劇TOP10」，現在結果出爐！究竟有哪些韓劇擄獲了各位粉絲的心呢？就讓我們一起來看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1293574 https://www.popdaily.com.tw/korea/1292565 1. 《二十五，二十一》 《二十五，二十一》由金泰梨、南柱赫、苞娜、崔顯旭以及李宙明主演，劇情講述動蕩的1998年，追求遠大抱負的18歲擊劍選手和努力開啟新人生的22歲年輕男子第一次相遇，以及經歷三年才各自在25歲、21歲相愛的青春故事。金泰梨飾演擊劍選手「羅希度」，南柱赫飾演體育記者「白易辰」，他們在最壞的時代下為夢想而不懈努力，以亞洲金融風暴為背景的故事更在播出後就讓韓國觀眾深感共鳴。 （圖片來源：韓國theqoo） 除了復古情懷，主演們的精湛演技和觸動人心的台詞也為這部劇增添了不少火花！「南朋友」演起哭戲來讓觀眾也跟著一起揪心，被網友大讚演技爆發，和女主角金泰梨之間的超強化學反應，也讓許多人追完劇後久久走不出來。除了令人心動的愛情，劇中「羅希度」和「高宥琳」以及太梁高中五人帮的友情也讓人感動，笑中帶淚的青春成長故事雖然結局有點遺憾，但仍不影響《二十五，二十一》成為大家心目中的神劇。 （圖片來源：tvN《二十五，二十一》 2. 《社內相親》 《社內相親》完美展示了只要演員夠會演，劇情老套也沒關係！《社內相親》改編自網路漫畫《我和社長相親相愛》，霸道總裁愛上OL的故事總是讓人看不厭，而霸總由安孝燮來飾演簡直就是讓人心動爆表啊！安孝燮和金世正的超強CP感加上甜蜜搞笑的情節，讓《社內相親》在開播後就引發了高討論度，收視率居高不下。另外，劇中的副CP金旻奎與薛仁雅熱度不輸男女主角，「摘眼鏡」名場面想必各位觀眾都印象深刻吧！如果想看一部會讓心情好起來的甜劇，那這部絕對大推！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：SBS 《社內相親》） 3. 《那年，我們的夏天》 《那年，我們的夏天》由崔宇植、金多美、金聖喆、盧正義主演，講述曾經的全校第一與全校最後一名，因十年前高中拍攝的紀錄片「逆行」引發話題，讓兩人被迫再次站在鏡頭前而引發的一連串故事。劇情看似平淡，卻因為非常貼近現實，加上崔宇植和金多美的細膩演技，讓觀眾代入感很強，台詞也很能引起觀眾共鳴。 （圖片來源：韓國theqoo） 二度合作的崔宇植和金多美激盪出滿滿的火花，他們分別飾演的「崔雄」和「國延秀」，因為現實的打擊不得不分開卻又久久忘不了彼此，兩人將這難分難捨的心情詮釋得非常好，演技獲得網友盛讚。劇中角色們都有各自的傷痛要面對，就像現實中的我們一樣，看著他們一步步跨過人生的坎，就覺得心中暖暖的，是一部療癒的暖心好劇！ （圖片來源：SBS《那年，我們的夏天》 4. 《我們的藍調時光》 《我們的藍調時光》因為演員陣容華麗，未開播就先引起話題，集結車勝元、李姃垠、李炳憲、申敏兒、金宇彬、韓志旼等大咖演員，劇情講述小人物在濟州島為了日常生活而奮鬥的故事。《我們的藍調時光》以單元劇形式播出，帶出十四個角色各自的人生故事，細緻刻畫出人生酸甜苦辣的劇情引起大眾共鳴，也探討了憂鬱症、青少年懷孕等議題，讓觀眾看到不同年齡層的人們遭遇到的不同的生活難題。在這部劇裡大家都是主角，充滿歡笑與淚水的平凡生活感動許多觀眾，難怪會被網友票選為2022上半年最推薦好劇之一！ （圖片來源：韓國theqoo） 5. 《流星》 《流星》由李聖經、金永大主演，講述看似光鮮亮麗，就像天上的星星一樣發光發熱的明星們，背後有多少人付出了血汗淚的故事。「長腿CP」李聖經、金永大的組合超級養眼，兩人不管是身高還是外貌都很相配，從原本的歡喜冤家，到後來互相喜歡、成為情侶的甜蜜劇情也讓觀眾心動不已啊！《流星》用輕鬆詼諧的方式呈現娛樂圈幕後工作者的辛酸與不易，配角們的設定也很鮮明，還不時有大咖客串出場，全劇CP都HE的劇情也讓《流星》成為2022上半年必看的高甜韓劇！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：tvN《流星》） 6. 《還有明天》 《還有明天》改編自同名網路漫畫，由金喜善、路雲、李洙赫主演，講述的是陰間使者拯救打算輕生的人們的故事。實際上，韓國自殺率高不只是電視劇情，而是殘酷地發生在現實中。《還有明天》是第一部完全著重於自殺議題的韓劇，為了阻止人類自殺會派陰間使者挽救欲輕生者，除了描述輕生的人為何走上絕路，也描寫了被留下的人的痛苦，讓大家從多角度去看待「自殺」這件事。雖然劇情稍顯沈重，但富含教育意義的題材在海內外都頗受好評。 （圖片來源：韓國theqoo） 7. 《我的出走日記》 《我的出走日記》由金智媛、孫錫久、李伊、李民基主演，講述三兄妹想要逃離達到極限的人生，與神秘的外地人具氏相遇後展開的一連串故事。《我的出走日記》步調偏緩慢，網友卻依舊給予超高評價，除了深刻描繪現代人面對的社會壓力，一針見血的台詞有如厭世金句讓觀眾深感共鳴。比起勵志的心靈雞湯，《我的出走日記》反其道而行，厭世到極致反而是這部劇吸引觀眾的原因，讓觀眾在緩緩推進的敘事中跟著一起釋放內心的苦悶，在庸碌的生活中得到片刻喘息的空間。這部撫慰人心的好劇已經成為網友們2022必看神劇，需要療癒的人們可以去看一下！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：JTBC《我的出走日記》 8. 《殭屍校園》 《殭屍校園》在Netflix上線後就空降世界榜冠軍，果然韓國的喪屍題材觀眾總是看不厭！《殭屍校園》改編自同名漫畫，講述喪屍病毒肆虐的孝山市高中裡，主角們受困於學校中，為了生存而奮力一搏的故事。主演群都是平均年齡20歲的新生代演員，包括尹燦榮、朴持厚、趙怡賢、朴所羅門等，血腥刺激的劇情在全世界都掀起熱潮。第一季結局暗藏許多伏筆，目前也已確認製作第二季，究竟病毒會不斷變異，還是會出現解藥呢？讓我們一起期待第二季吧！ （圖片來源：韓國theqoo） 9. 《為何是吳秀才》 都說看有徐玄振的劇絕對不會出錯！《為何是吳秀才》由收視保證徐玄振和黃寅燁、裴仁爀主演，劇情講述法學院女教授與一個曾經受冤入獄的法學院學生再次相逢後相戀，並修正了自己的人生，開啟一段心痛且心動的愛情故事。除了師生戀是一大看點之外，劇情也描述了勾心鬥角的權力鬥爭，劇情緊湊不拖泥帶水，在韓國收視率節節攀升，也獲得海內外觀眾的關注，還沒播畢就已經成為網友上半年必看的韓劇之一，想必大家都很期待接下來的劇情走向，以及徐玄振和其他演員的演技！ （圖片來源：SBS《為何是吳秀才》） （圖片來源：SBS《為何是吳秀才》） 10. 《柔美的細胞小將2》 《柔美的細胞小將2》也是一部才剛播出沒多久，就登上大家心中必推劇的作品！此劇講述柔美的日常生活以及她腦中可愛的細胞村莊，第二季由金高銀和朴珍榮主演。經過上一次無疾而終的戀情，柔美（金高銀 飾演）在第二季遇到了讓她心動的年下男「劉八筆」（朴珍榮 飾演），八筆是公司的人氣男，在第一集就向柔美直球告白，雖然柔美拒絕了，但劉八筆的暖心舉動也讓她開始心動。而安普賢飾演的「具雄」也將會出現在第二季，究竟柔美的心意何去何從，大家就一起拭目以待吧！ （圖片來源：韓國theqoo） 以上就是波波泡菜網友票選出的「2022上半年最推薦好劇TOP10」，不知道你心目中的那部推薦好劇有沒有上榜呢？如果覺得韓劇清單太多、有選擇困難，不妨從這些清單裡面選一部來追吧！或是有其他不在榜單上卻很推薦的好劇，也歡迎跟我們分享！ 撰文編輯 #Tay #2022上半年最推薦好劇TOP10 #2022上半年韓劇 #2022韓劇推薦 #GOT7朴珍榮 #tvN韓劇 #二十五二十一 #南柱赫金泰梨 #南柱赫韓劇 #孫錫久 #孫錫久金智媛 #尹燦榮韓劇 #崔宇植韓劇 #徐玄振韓劇 #徐玄振黃寅燁 #我們的藍調時光 #我的出走日記 #朴珍榮韓劇 #李伊韓劇 #李民基韓劇 #李洙赫韓劇 #李炳憲韓劇 #李聖經金永大 #李聖經韓劇 #柔美的細胞小將2 #殭屍校園 #泡菜精選 #泡菜追劇 #流星 #為何是吳秀才 #申敏兒韓劇 #社內相親 #裴仁爀韓劇 #趙怡賢 #路雲韓劇 #車勝元韓劇 #還有明天 #那年我們的夏天 #金喜善韓劇 #金多美崔宇植 #金多美韓劇 #金宇彬韓劇 #金智媛韓劇 #金永大韓劇 #金泰梨韓劇 #金高銀朴珍榮 #金高銀韓劇 #黃寅燁韓劇 

心靈雞湯搜尋結果

手作早午餐/朝食2020/12/09 烤香料雞胸肉起司🧀️水煮蛋香蒜法國

手作早午餐/朝食2020/12/09 烤香料雞胸肉起司🧀️水煮蛋香蒜法國

手作早午餐/朝食2020/11/05 蔥肉餅水煮蛋生菜🥬漢堡

手作早午餐/朝食2020/11/05 蔥肉餅水煮蛋生菜🥬漢堡

手作早午餐/朝食2020/12/25 烤火腿玉米蛋生菜🥬芝麻牛奶麵包

手作早午餐/朝食2020/12/25 烤火腿玉米蛋生菜🥬芝麻牛奶麵包

手作早午餐/朝食2020/12/31 炸雞🍗生菜水煮蛋哈斯麵包

手作早午餐/朝食2020/12/31 炸雞🍗生菜水煮蛋哈斯麵包

手作早午餐/朝食2020/12/19 堅果漢堡排起司🧀️鹽麵包搭火腿蒸蛋

手作早午餐/朝食2020/12/19 堅果漢堡排起司🧀️鹽麵包搭火腿蒸蛋

手作早午餐/朝食202/12/14 香煎鮮蝦水煮蛋生菜🥬貝果

手作早午餐/朝食202/12/14 香煎鮮蝦水煮蛋生菜🥬貝果

（書籍推薦）華麗緣散文集

（書籍推薦）華麗緣散文集

[家]有愛的地方就是家嗎？接受對彼此的失望，是創造新關係的過程

[家]有愛的地方就是家嗎？接受對彼此的失望，是創造新關係的過程

2021/01/04舒心小品～生命中的揮別及前進

2021/01/04舒心小品～生命中的揮別及前進

《社內相親》只排第二！網票選「2022上半年最推薦好劇TOP10」，《那年，我們的夏天》、《流星》上榜！

《社內相親》只排第二！網票選「2022上半年最推薦好劇TOP10」，《那年，我們的夏天》、《流星》上榜！

心靈雞湯搜尋結果

手作早午餐/朝食2020/12/09 烤香料雞胸肉起司🧀️水煮蛋香蒜法國

手作早午餐/朝食2020/12/09 烤香料雞胸肉起司🧀️水煮蛋香蒜法國

手作早午餐/朝食2020/11/05 蔥肉餅水煮蛋生菜🥬漢堡

手作早午餐/朝食2020/11/05 蔥肉餅水煮蛋生菜🥬漢堡

手作早午餐/朝食2020/12/25 烤火腿玉米蛋生菜🥬芝麻牛奶麵包

手作早午餐/朝食2020/12/25 烤火腿玉米蛋生菜🥬芝麻牛奶麵包

手作早午餐/朝食2020/12/31 炸雞🍗生菜水煮蛋哈斯麵包

手作早午餐/朝食2020/12/31 炸雞🍗生菜水煮蛋哈斯麵包

手作早午餐/朝食2020/12/19 堅果漢堡排起司🧀️鹽麵包搭火腿蒸蛋

手作早午餐/朝食2020/12/19 堅果漢堡排起司🧀️鹽麵包搭火腿蒸蛋

手作早午餐/朝食202/12/14 香煎鮮蝦水煮蛋生菜🥬貝果

手作早午餐/朝食202/12/14 香煎鮮蝦水煮蛋生菜🥬貝果

（書籍推薦）華麗緣 散文集

（書籍推薦）華麗緣 散文集

[家]有愛的地方就是家嗎？接受對彼此的失望，是創造新關係的過程

[家]有愛的地方就是家嗎？接受對彼此的失望，是創造新關係的過程

2021/01/04舒心小品～生命中的揮別及前進

2021/01/04舒心小品～生命中的揮別及前進

《社內相親》只排第二！網票選「2022上半年最推薦好劇TOP10」，《那年，我們的夏天》、《流星》上榜！

《社內相親》只排第二！網票選「2022上半年最推薦好劇TOP10」，《那年，我們的夏天》、《流星》上榜！

（書籍推薦）華麗緣散文集

（書籍推薦）華麗緣散文集