手作早午餐/朝食2020/08/05  香煎鮮蝦起司生菜🥬生吐司🍞

2020/08/05 早午餐/朝食🥣 在家简单做 + 《舒心小品》 主食： 香煎鮮蝦起司生菜🥬生吐司🍞 水果：櫻桃🍒/無籽葡萄🍇/酪梨🥑 飲品：手沖咖啡☕️ 今天天氣涼涼的～～ 還滿舒服的，可是早上心情沒有很美麗， 因為雖然，有吃藥💊，早上又有點不舒服. 又去看了一次醫生！！確認下狀況！ 比較會保險，因有病就要醫！哈...... 😃😃😃😃🤣🤣🤣🤣🤣哈....... 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 《舒心小品》 生命的自救：當被負面情緒抓到自己時！ 心靈是多層次跟都有所連結的， 常常只有某一點不舒服，會由小點變大圓！ 因這時，原有的心裡小負面，會順勢跑出來， 心裡的雜音～～心裡的有所不快～～ 心裡未清的心結～～心裡的傷口等........ 都跑出來，蓄勢待發，也想著借機/發難.... 瞬間，人累了！有著莫名的低落😞...情緒！ 其實，這時的自己，是～被情緒抓到自己了！ 這時，任何的道理/任何的理論都是空的！ 因不想聽/不想管.......只想跟著情緒， 可以試著把，輕快節奏的音樂，開最大聲....... 讓強烈的音符，激盪/敲擊自己的情緒及內心， 跟著節奏，放鬆的舞動著自己的軀體， 重新震盪整理自己，把低落情緒拋出身體！！ 過後，身體慢慢的沉靜下來，若想哭就哭吧！ 讓真的心裡的感覺，來帶動自己的內心！ 人生，總有很多故事，人生的歷練， 沒有人有完美的人生，即來走這一遭， 只願～足跡👣能儘量留下美麗的身影而已！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ 步驟： 1. 前一晚醃鮮蝦或烤前30分， 今天用半泡醃的方式！（有點像舒肥。） 🍒備料：蝦仁10-11支 🍒醃調味料： 🥒義大利香料適量🥒老滷醬油1/2大匙 🥒醬油1大匙🥒鹽巴轉9-10下 🥒米洒少許 🥒白胡椒粉少許～ 🥒調味道，個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.蝦子，先熱鍋之後，雙面煎3分！ 再舖上三色起司（我是冷凍的起司絲） 象印1000度，烤6-7分！即有焦香起司！ 3.生吐司：上下火180度烤8分。抹花生🥜醬。 4.準備水果/生菜🥬 5.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #酪梨🥑 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #香煎起司鮮蝦 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

最惱人的過年長輩問題top5

「那一天，晚輩們想起了被長輩問問題的恐懼。」 年節又到了，你準備好面對長輩「熱情」的問題攻勢了嗎？ 今天俺不寫戀愛語錄，來教你怎麼安然過好年！ 經俺們Pikabu統計，年輕人最討厭的5大長輩問題分別是： 是不是心有戚戚？ 別擔心，以下是各種常見例句和毒舌流回覆範例： 1.職涯/收入相關💼 「今年年終多少啊？」 「什麼時候要升官啊？」 「啊有沒有考慮考公職？」 這時候你只需要這樣回... 2.感情狀況💓 「交男/女友沒呀？」 「什麼時候要結婚啊？」 「哎唷你那個不好啦，我介紹一個給你！」 這時候你只需要這樣回... 3.炫耀生活/小孩💰 「哦呵呵～我家大明今年包給我10萬而已，不多啦不多～」 「他喔，他現在就在美國工作啊，一般般而已啦～」 這時候你只需要這樣回... 4.討論政治🇹🇼 「小孩子不要不懂裝懂！」 「你們年輕人就是容易被騙！」 「好好唸書就好，這不關你們的事！」 這時候你只需要這樣回... 5.不熟裝熟🤝 「你還記得我嗎，我以前抱過你呀！」 「怎麼不叫人，沒禮貌！」 這時候你只需要這樣回... 看完還是不知道該怎麼面對長輩？ 馬上下載Pikabu柴犬交友，使用期間限定的「過年長輩模擬器」 各種超擬真長輩口吻的話題庫，幫助你和柴友提前沙盤推演 今年過年面對長輩的問題，不會再支支吾吾 2020，晚輩要贏！ - 【❤️地表最萌交友軟體Pikabu登陸Popdaily❤️】 喝夠心靈雞湯，是時候聽聽逆耳忠言了吧？ 讓戀愛教練——黑柴，用超中肯的辛辣語錄和交友技巧🌶️️️️️️️🌶️🌶️ 為女孩們的愛情指點解惑💪 「狠心，是為了讓妳不再傷心。」 - 柴柴交友宇宙擴張中，馬上下載加入⬇️ IOS版 Android版 官方IG - #黑柴 #中肯 #毒舌 #語錄 #女孩心事 #愛情 #告白 #交往 #分手 #曖昧 #Popdaily #波波黛莉 #PopLove #波波邱比特 #Pikabu #女孩的第一款交友軟體

手作早午餐/朝食2020/09/05 起司🧀️漢堡排生菜🥬太陽蛋生吐司

2020/09/05 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 主食：起司🧀️漢堡排生菜🥬太陽蛋生吐司 水果：美國白甜桃🍑/酪梨🥑/堅果🌰 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 適應國小的一週，終於結束了🔚， 小米香一切還好～就是早起跟沒睡午休， 下午會想睡覺，有要跟安親班的老師說下， 她中午下課，先睡覺....再寫功課讀書吧！ 今天，還是上游泳課， 繼續練習自由行。。加油💪💪💪！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 步驟： 前一晚先做好漢堡排，或煎前25-30分！ 🍒備料： 🥒豬絞肉 370g(超市一般而言盒）先川燙過！ 🥒洋蔥 🧅 1/2顆 切碎 🥒紅蘿蔔🥕 1/5條（1/2洋蔥量）絲 🥒蛋 1顆 🥒牛奶 30g 🥒麵包粉 40g 🥒地瓜粉 10g 🍒調味料組 🥒老滷醬油 1大匙 🥒淡醬油 1大匙 🥒鹽巴 轉 9-10下 🥒黑胡椒粉少許 🥒白胡椒粉 1匙。 🥒味琳 少許 🥒迷迭香粉 少許（一點點🤏） 🥒香蒜粒 少許（或蒜頭2-3片） 1.洋蔥🧅/紅蘿蔔🥕，先用無鹽奶油炒香. 再把食材/調味料，拌在一起，先冷藏，成團。 2.這有蛋/奶油等、隔天早上，沒吃完的， 先用成圓形⭕️，單包裝冰冷凍！ 🍀隔天早上，或要吃時，🍀 2.油鍋熱了，成團圓形⭕️，壓扁厚度約0.7-0.8cm, 下鍋，雙面各2-3分！（一團約110-120g上下） 再用象印烤箱1000W烤10-11分。 （肉用筷子🥢試下，沒有黏黏，即差不多好。） 2.太陽蛋：熱鍋之後，打蛋下去， 約1分，底熟了，移到鍋中間約1分！ 3.生土司：上下火170度烤6分。抹花生🥜醬。 4.準備水果/生菜🥬 5.手沖咖啡☕️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 好物分享： 童裝網址： www.mylittletigers.com 除了，加入會員即享10%的折扣， 加碼，輸入專屬Tina折扣碼：🌟Tina.wu1002🌟 IG: ​@littletigers.kids （有官網連結🔗） 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #起司漢堡排 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

手作家常菜2020/07/30 火腿滑蛋蝦仁🍤

2020/07/30 家常菜（在家簡單做） 主餐：火腿滑蛋蝦仁🍤 夏天吃點清爽的家常菜吧！ 本來想吃烘蛋，後來，想想算了！ 還沒做好，我應該先熱昏了吧！🤣🤣🤣 有人會在廚房，開冷氣的嗎？？😎😎😎 🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥 🍎備料： 🥒蝦仁🍤12隻 （先用米酒/醬油/鹽巴/香蒜粒/白胡椒粉， 簡單醃下15-20分。⋯） 🥒大蒜🧄 2-3大片/🥒蔥切段，分蔥白/蔥綠！ 🥒火腿1/4條：切丁/玉米粒 少許！ 🍎料理步驟： 1.熱油鍋，把蔥白/蔥綠前段/蒜片爆香，放入蝦仁🍤，約翻炒3-4分，加作火腿/玉米粒， 差不多接近全熟。先起鍋另外放！ 2.取3顆蛋，加入少許鹽巴！ 熱鍋之後，轉小火，把蛋液全下，差不多底部成形，把蝦仁🍤放入拌炒！跟蔥綠部份， 1-2分即可起鍋！ （ 蛋要多熟，可以自己控制！！） 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料理 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #古早味 #心靈雞湯 #心情語錄 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #火腿滑蛋蝦仁🍤 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

【2020五大省思金句】陪你揮別過往 從「心」出發

過去一年的你過的怎麼樣呢?面對新的一年有什麼期待或希望嗎?年末初春是個適合進行自我反省、檢討及訂定目標的時機，大多數的人會在這時候為自己設下新年目標，並在嶄新的一年裡期望成為更好的自己。 文字的力量能陪伴一個人度過低潮，也能讓身處逆境中的人重燃希望。以下我於過去的一年裡，最有感觸的五大金句，在這邊分享給大家。 一、領悟 每個人的一生中或多或少都會遇到覺得自己快要撐不下去的時候，無論是在求學、工作或一段親密關係中，過程中所遭遇的一切曾令我們對「選擇」產生不信任、矛盾甚至自我懷疑，這些皆屬人之常情，人本趨樂避苦的動物，誰在徬徨的時候不感到無助呢?其實我們都是這樣長大的呀~ 隨著年齡增長，對待事物與人際關係的執著也隨之淡然，若把人生分成若干階段進行，在歷經幾次所謂「成長」帶來的啟示後，也許你會慢慢發現，其實很多時候，我們一心渴求的答案往往都落在起點與終點。也許你比你想像中的更有潛力，你不是真的想放棄，只是累了太久，忘記自己為什麼要出發。 二、獨處 目前市面上大部分「心靈雞湯」類及企業商訊類的書籍，內容都會提到有關「獨處」的重要性及必要性。然而，在自我意識高漲及高度提倡愛自己的社會，真正理解「如何舒適地與自己相處」並落實在現實生活中的人實為少數，大部分的人拼命吸收文字正能量所給予的美好，卻在尚未消化完畢之時，巨大的失落與空虛感便席捲而來，好一個猝不及防，好不容易回歸秩序的生活又被打亂了。 親愛的，所有人都有狀態好與不好的時候，獨處其實是需要練習的，練習之初，不妨從了解自己開始，慢慢探索、細細品嚐箇中滋味，切莫心急，因為這是一輩子的必修功課。 三、才能 古諺云：「天生我材必有用」來到這個世界上的人都有其存在的價值，只是常人多以價格衡量價值，卻忽略了真正的合適與發自內心的快樂才是最珍貴的無價之寶。 無論是學生還是上班族，面對人生重大的抉擇，做好萬全的準備事很重要的，在做決定前，你必須多方嘗試，才會知道自己真正要的是什麼。我們喜歡的不一定適合自己，反之，我們適合的也不一定是自己喜歡的，願我們都能在反覆地嘗試與練習中找到自己的天賦，並學會欣賞自己的不完美，專注在自己感興趣且擅長的領域中，持續的精進與茁壯，努力與毅力的加乘效果絕對不輸複利的威力。 四、勇敢 你也是那種總是把勇敢用在事件「陰暗面」的人嗎?面對不如人意的糟心事，人類當下的的第一個反應便是逃避，有的人可能會選擇把自己暫時「關起來」，不接電話、不回訊息，一個人靜靜的、默默的讓自己回到自己。是的，這樣的你很勇敢，勇敢地承認自己的脆弱，勇敢地為自己拒絕外界的紛擾。但，療傷之餘可別忘了，這一次，你一樣能勇敢地為自己設下「停損點」，勇敢地接受與面對決定之後的結果。 新的一年，試著讓自己的勇敢在事件的「光明面」奏效，當初你有多瀟灑地逃離現實的黑暗，就能多勇敢地面對真實世界的殘酷，這就是作用力與反作用力最好的證明！ 五、感情 自古多人為「情關」所困，面對愛情，我們難免受限於過去的美好，每當吵架、冷戰，以前甜蜜的回憶一一浮上心頭，便會不自覺地拿現在跟過往比較，越想越生氣，越比較越難過。 沒錯，往昔的時光固然迷人，但感覺是會流動的，每個人都會改變與成長，每個階段想要追求的目標也會有所不同，我們都無法預期未來的發生，與其眷戀幸福的曾經，不如將時間與精力花在如何調適與磨合，減少比較，因為改變是必然，沒有改變代表沒有進步，只能使兩人在原地踏步的感情也沒有存在的必要。若還想繼續在一起，那就必須接受改變並找到一起前進與創造快樂的方法。 剛告別2019年的我們，農曆春節也隨之到來，在這個充滿生機的春節裡，讓我們放一起放下對過往的偏執，以全新的姿態重新出發吧！

手作家常菜2020/11/04 奶香鮮菇雞肉義大利麵🍝

2020/11/04 義大利麵（在家簡單做） 主食：奶香鮮菇雞肉義大利麵🍝 這是昨天的晚餐🥣～覺得簡單好做又好吃😋 也是～義大利麵🍝中很經典的組合， 把麵在沾著太陽蛋的蛋液，一起吃！ 真的是～～美味！😋😋😋 這次是倒整盒的鮮奶油，就沒再加牛奶🥛了， 想要低脂一點的人，可一半牛奶；一半鮮奶油！ 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇 步驟：（有照片） 1.備料 🌾主備料 🍒雞肉 300g (先川燙過，再切塊） 🍒鴻喜菇 1包 🍒紅蘿蔔🥕一隻 🌾配料 🍒動物鮮奶油 200ml 🍒洋蔥🧅1/2個 （切丁） 🍒義大利麵2-3人份。 🌾調味料： 🍒無鹽奶油30g 🍒義大利香料 1匙 🍒香蒜粉 1/2匙 🍒玫瑰鹽1匙。 🍒白胡椒粉 1/2匙 🌾青菜+最後調味 🍒洋香菜粉。 🍒起司粉 2.義大利加鹽巴/滴一點橄欖油，水滾之後， 水滾之後，10分！關火！在第9分，加冷水。（要看買的義大利麵條，後面的包包說明哦～不是每一種都8分。） 3.用無鹽奶油，翻炒幾下洋蔥，有香味之後， 再放入紅蘿蔔🥕（滾切不要厚），翻炒約4-5分， 之後，放入雞肉翻炒下，再放入鴻喜菇， 加點水，悶煮約4-5分。 4.再加入鮮奶油；跟用調味料組；翻炒約3分。 要自己.......試下味道哦！ 5.收好汁，義大利麵也好了！義大利麵🍝扮到白醬。 6.盛盤 7.煎一顆太陽蛋～放在麵上面。 哇～～真的好好吃😋 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心靈成長 #舒心小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #義大利麵🍝 #奶奶雞肉義大利麵 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

《雖然是精神病，但沒關係》中文版繪本出來啦！快來抽獎吧！

一直以來追蹤木的的朋友，一定都知道木的團隊對於韓劇《雖然是精神病，但沒關係》的熱愛 (圖片取自：網路) 透過劇中的繪本，木的也撰寫了 #木的精神病系列繪本分析 專題，讓大家可以透過心理學的角度更了解劇中繪本的意涵 還沒看過木的繪本分析的快去惡補，木的這邊都幫你整理好了 #木的談啖食惡夢長大的少年 #木的談喪屍小孩 📣📣📣好消息是！！！ 劇中繪本《啖食惡夢長大的少年》、《喪屍小孩》中譯本繪本於11/10在台灣上市啦！ 我們也因此與書商 #尖端出版社 合作舉辦贈書的抽獎活動，參加辦法請記得看到最後 / 📣📣📣如果你對抽繪本有興趣，也想多吸收關於諮商輔導、心理學相關的資訊，請來完成下面的步驟！就有機會得到繪本唷！ 活動資訊： 本次贈書活動將於木的IG與臉書平台同步進行！ 規則如下👇🏻 🎈活動將於11/20晚間12:00前截止 1️⃣按讚粉專或追蹤ig 2️⃣分享抽獎貼文於IG限時動態 或 臉書動態時報(需設公開) 3️⃣Tag兩位朋友，並寫下「@XXX @XXX 我最喜歡 #木的精神病系列繪本 的哪一篇」。 ex @高文英 @文鋼太 我最喜歡 #木的精神病系列繪本 的 啖食惡夢長大的少年 4️⃣11/23（一）晚上八點公告得主 活動結束後將於IG與臉書平台「各抽出一位」贈送繪本《啖食惡夢長大的少年》、《喪屍小孩》(兩書隨機贈送)。將於抽獎活動結束後聯繫，限寄送台灣本島與離島唷！ 木的小提醒：也就是IG抽一位，臉書抽一位唷！想增加得獎機會，可以IG與臉書都完成上述步驟，以都取得抽獎資格唷🤩 喜歡的朋友千萬不要錯過囉~~~ #木的抽獎#繪本#雖然是精神病但沒關係#韓劇#抽獎#抽書#贈書活動#回饋#啖食惡夢長大的少年#喪屍小孩#尖端出版#成長#心理成長#心靈雞湯#成熟#長大#內在小孩#諮商心理師#郭玟秀諮商心理師#黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

有雷影評｜《忘情今夜》Someone Great：失戀的那些小事。

電影名稱｜《忘情今夜》（Someone Great） 評 分｜7/10分 本文同步發表於Brandy Ordinary Life、Brandy IG、popdaily 應該是我潛意識較喜歡這種帶著一些孤單卻又勵志的心靈雞湯小品（有誰不喜歡的嗎？） 寫完《天后小助理》：活出自我，在職場中找尋自己。、《在咖啡冷掉之前》不管在你身邊我是甚麼身分，我都是陪伴你走下去的那個人。、《愛哭鬼的棋蹟》職業與業餘只有一字之差，但信念與堅持才是彼此之間的差距。諸如此類的雞湯小品後，對於此類的題材都會比較注意些。這部片的片名取得非常迷幻，忘情今夜聽起來是一部將自己交給慾望的一個開頭，但整部片都盤旋著滿滿的哀傷，看完後這部電影後，讓我想到前幾年寫的單身啪啪啪：單身不是罪，勇敢追尋自己想要的人生！，有著類似的共鳴，相同的題材、類似的人設、女主角深深陷入自我省思之中（雖然我不認為忘情今夜的女主角最後有找到自己的路。） 「大齡不是罪，讓人厭惡的是世界帶給我們的價值觀」 大部分的人都會被崎嶇的社會價值觀給束縛，誰說女生年過三十就一定要結婚？是的，我們講不出來這個人是誰。 但你認真的去街頭問一圈，十個有九個人大概都聽說這樣的一句話：「年過三十的女生還沒有結婚一定是有甚麼問題。」 為甚麼未婚的議題會和「年齡」產生掛勾？這句話的偏見有極大的不負責任。 父權主義下的社會，導致就連大部分的女性都認為「男主外、女主內」是一件很「正常」的事情， 她們甚至大家不會反過來說：「年過三十的男生還沒有結婚一定是有甚麼問題。」 但這價值觀真的「正常」嗎？是父權專制的社會價值觀將錯誤的訊息植入了我們的思想，還是女權就應該被忽略？ 說真的，要幾歲結婚是「我」的事情、誰也沒有資格去評論「他人」隱私。 這個社會病態的將未婚年齡上升，這件議題怪到女生或男生其中一方都是一種仇恨式思想。 世界都是不斷在轉變的，就連每一個人的長相一天天、一滴滴地都會有改變，何況是物價、生活指數、思想、價值觀都是日日在變更。 有太多的「生活因素」導致年輕人不婚，但對於已到適婚年齡的女性來說，「未婚」卻成為了一種原罪。 https://www.youtube.com/watch?v=q9AIbOLueLc 「我想你，我很抱歉」 我喜歡電影裡面穿插大量的配樂，聽著映景讓人更能帶入回憶，交往九年的男女主角不能接受異地戀而分開，女主角在離開原生地前決定來場慶祝，將回憶留在這。但走過的任何地方都帶有他的回憶，和他曾在公園噴水池前嬉鬧、和他在便利商店交談、或是兩人曾經一起參加的音樂節，都帶著沉重卻又甜蜜的回憶。 我很抱歉我如此想你，你不論走到哪總有我們倆的印記，你是我生命中的軌跡亦是我回憶中的一部分，曾經你是我人生中最重要的另外一半，如今抽離了一半靈魂的我形影單支，哭著笑著都是我們曾經的過往，愛情似乎在我身上下了一個咒語，幻影不停止的在我腦中輪轉著，我還記得你親吻我每個吻的溫度，我記得你站在床邊傻笑著說愛我的神情，我失控的每一個夜晚、爭吵的夜晚，我很抱歉，如此想你。 https://youtu.be/oiW4L613_Pw 「失戀只是我們的一部分，傷痛會造就更好的我們」 愛情是一場難學的人生課題，我們也許會與一個人交往就此走入婚姻，陪伴終生，但多數的多數人總是在愛情的汪洋裡「學習」。談戀愛是一件很美好卻也很悲傷的事情，我們不知道甚麼時候會到盡頭，也不清楚自己牽著的那個人是否會陪伴我們走一輩子。談一次戀愛我們就必須交出自己一次，把靈魂拆成好幾塊，最後愛得支離破碎，所以有人總是愛的撕心裂肺，有人談的行屍走肉，就為了尋找那「契合的靈魂」。 當你回頭，我輕輕地對你說了「我愛你」。 吵雜的舞池中，遠在另外一頭的你似乎讀懂了我的唇語，也回應著：「我愛你」 這樣的結局似乎對兩人來說已經是劃下了最後的句點，我們成為了彼此的「過往」，「我愛你」但「我愛的已經不是現在的你」，女孩得到了她的結果，依偎著噴水池睡去，在夢中獲得了男人的和解，但與現實截然不同。 在夢中的我們，甚麼都有。但，不是現實。 即使我們多麼想要回到過去，有些事情總是回不去。常常有人會說道：「如果讓我回到那一天，我一定會...」 這樣的台詞在我們的生活中並不少見，但對於少數人來說，這句台詞會是：「如果讓我回到那一天，我一定會做出相同的決定」。 就是因為生活的「不可逆性」才會造就人生的有趣。 而活在這樣處理的我們，對待感情的態度應該是「活在當下、珍惜當下、尊重你的選擇」，不要步上「後悔」。 即使我們失戀了，跌倒了，腳受傷了，心也受傷了。 我們會癒合、我們會拿著膠水黏上那支離破碎的心，傷痕會漸漸癒合，直到對的人出現。 因為他就在不遠的未來等著跌跌撞撞的我們，趕上。 #Netflix #忘情今夜 #SomeoneGreat

豬沒在減肥的啦！精選全台 10 間宵夜美食，深夜再也不怕餓到睡不著！

各位豬豬們每逢夜半是否都會餓到無法入睡、一定要吃點東西才能撫慰心靈安然入眠？但是半夜陪伴你我的最多就是便利商店，卻又無法滿足吃貨們的味蕾，沒關係，今天介紹十家深夜食堂給你，讓你再也不用在半夜找小七全家報到，還可以吃得超滿足！ #劉媽媽涼麵 台北市松山區市民大道五段37號 ☞ 招牌推薦必點：涼麵 $50、三合一味噌湯 $40、蔥蛋 $15 說到宵夜就不能不提到劉媽媽，是許多夜店咖的宵夜（早餐）首選，每到半夜人潮就會爆多，這間涼麵的麻醬較為濃稠，吃一吃可能會覺得有點乾，可以點上一碗味噌湯做搭配，湯的口味偏淡，味噌味不重，個人覺得這間是走CP值路線，沒有特別驚豔 #阿男麻油雞 台北市中正區中華路二段311巷 ☞ 招牌推薦必點：麻油雞腿 $140、麵線 $20、青菜 $30 南機場夜市雖然規模不大，但是好吃的東西可不少，這間阿男麻油雞就算是夏天還是很熱門，雞腿很大一隻而且很貼心有去骨，麻油湯頭濃郁香氣十足，雖然說是宵夜場，但如果太晚去可能會點不到雞腿喔 #曾氏福建炒麵 總店：高雄市左營區南屏路522號 一中店：台中市北區育才街27-1號 ☞ 招牌推薦必點：曾氏福建炒麵 $90 總店位於高雄瑞豐夜市的曾氏福建炒麵來到台中開了分店，將使用獨門醬汁的麵條大火翻炒，爆香過後的麵條更加香濃入味，還加入豬肉、花枝、蝦子、高麗菜等食材讓整體更豐富，看似小小一盒其實份量不少，方盒的設計邊走邊吃也OK #斗南炸饅頭 雲林縣斗南鎮中正路117號 ☞ 招牌推薦必點：起司煉乳炸饅頭 $35 看似是很普通的饅頭，外皮酥脆內餡鬆軟，咬下去很紮實，吃起來不會油膩也夠濕潤，原以為淋上煉乳會很甜但其實不會，反而跟起司的鹹味融合在一起，讓許多人為了他再訪，排隊人潮不容小覷，最好一開門就去，自行填寫菜單索取號碼牌喲 #激旨燒鳥 🔺 台中有眾多分店故不一一列出囉 ☞ 招牌推薦必點：豬肉蘋果串 $45、牛五花包水蓮菜 $55、豬麻糬 $60、一日熟成半熟卵 $90、豬肉糯米腸 $55、番茄牛肉串 $50 在台中開了四間分店的激旨燒鳥，口味種類高達100多種，幾乎沒有地雷，一般常見的口味不說，這邊最有特色的就是將肉品與新鮮水果、蔬菜做搭配，吃起來更為清爽不油膩，還有免費供應的雞湯可以喝喲 #豆奶宗 台南市中西區府前路二段175號 ☞ 招牌推薦必點：沙茶蛋餅 $25、刈包 $35、豆奶 $15、鮮奶茶 $30、吐司火腿蛋 $35 從晚餐賣到早餐、看起來非常不起眼的豆奶宗，人潮從來沒有少過，蛋餅是使用雞鴨蛋個一顆，讓蛋香味更為濃郁，配上沙茶非常過癮，既然叫豆奶宗就一定要點一杯他們自家製作的豆奶，有豆香氣卻不會過於濃郁，另外鮮奶茶也是大家推薦的必點之一喲 #渣男 Taiwan Bistro 🔺 台北有眾多分店故不一一列出 ☞ 招牌推薦必點：滷味拼盤 $360/$540（兩人份/三人份）、特製乾麵 $120 居酒屋普遍常見的有日式、韓式等，台式的就不尋常了吧！這間名為渣男的台式復古居酒屋，販售的品項也非常的台灣口味，基本上都是滷味會出現的料，如果不知道自己想吃什麼也可以直接點拼盤，推薦可以點瓶啤酒來喝，有不少種類一定可以找到你愛的 #瑞安豆漿大王 台北市大安區瑞安街69號 ☞ 招牌推薦必點：培根蛋餅 $35、豆漿 $20 大家一定都聽過永和豆漿大王，但瑞安豆漿大王可能沒聽說過，這間豆漿店是附近學生的愛店，培根蛋餅的特色就是裡面有滿滿的豆芽菜，爽脆的口感配上有嚼勁的蛋皮吃起來更有層次，搭配豆漿滿足又超值 #世界美食總匯 台北市大同區歸綏街187號 ☞ 招牌推薦必點：肉燥蛋麵（乾）$40、花生湯 $40、麻油蛋包湯 $40 每一餐都可以在這解決！營業24小時的世界美食總匯，整體來說表現普普，但因為什麼都賣選擇非常多元（牆壁上的菜單滿滿一整面都是）中式西式各種都有，所以還是吸引不少人前來用餐，不用特地前來朝聖，但如果在附近有經過可以來吃看看 #老厝一九三三 台南市中西區北門路一段51巷27 號 ☞ 招牌推薦必點：豬油拌飯 $35、鹹豬肉 $90、雞翅（椒鹽/檸檬）$30、 位於台南的老厝一九三三開在隱密的巷弄裡，若沒有特別找還真的不會經過，整體保留了老屋的舊式風情，連桌椅都非常古早傳統，人氣招牌豬油拌飯附上一顆誘人的生蛋黃，與旁邊的油蔥一起拌入香氣十足，飯不是熱的有些人可能會吃不慣，餐點不算特別突出，但整體氣氛古色古香可以來訪吃看看 以後有這份名單，吃貨豬們半夜不怕餓到肚子痛睡不著啦！ 資料來源 / 撰文報導：@PopYummy 波波發胖 #串燒 #口袋名單 #台北 #台南 #宵夜 #推薦 #炸饅頭 #發胖北部 #發胖精選 

手作早午餐/朝食2020/11/16 鹹油條夾蛋夾生菜

2020/11/16 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：鹹油條夾蛋夾生菜 蔬果：橘子🍊/玉女番茄🍅/堅果/火龍果 飲品：手沖咖啡 早安～～ 早餐就吃，從南投埔里帶回來的鹹油條， 再加工下，加個生菜！口感上會比較清爽， 因早上吃油炸的，對自己還是比較挑戰， 鹹油條，透過一口一口的慢慢吃， 會有淡淡的鹹香的古早麵粉味，鹹～香！ 是不錯吃！多㚒個生菜，會更爽口。 祝 大家有個 愉悅心情的一天！ 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍁 步驟： 1.鹹油條：上下火175度，烤7分。加熱。 2.水果/生菜 3.手沖咖啡☕️ IG: instagram.com/tina.wu1002 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #手沖咖啡 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #餐桌風景 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #鹹油條 #生菜 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #pasta

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