天真的初衷，但我想浪漫堅持💕不負遇見的你我💕

🌸每個相見，都要不負遇見✨ 身心靈領域是什麼⋯ 靈性成長又是什麼⋯ 那麼， 透過靈性的療癒與成長得到了什麼？ ：） - 在2017年的時候， 開始踏入靈性相關的追尋， 明白， 身體/心理/靈性；三位合而為一 ，以此才能破除自我矛盾轉入內在化為力量可以和生活一起合作共工前進的一個關係。 而靈性的成長，是在我們醫療醫治身體成以及心理研究成長飛快的狀態下，讓靈性跟著被往上帶上來。 因為身心靈為合一，三者是一環扣著一環的形成這個整體的我們💕 - 我們每一個靈魂 來到了此世的地區體驗， 透過我們的肉身與靈身一起面對著生活中所有的一切， 因此，形成大大小小的缺口， 而這缺口的填補修復， 有時需要一點幸運與勇氣， 因為面對傷口，選擇伸手本身就是一種勇氣。 同時有人也伸出了援手，那是一種幸運。 而需要幸運與勇氣的靈魂們 可能存在你我周圍之間， 因此， 要我說我至今為止學習到最大的什麼⋯ 我想， 此時此刻， 想讓每個靈魂的遇見，都要不負遇見🌸 讓每一個相遇相識都能是一種值得， 會是我對於你我，地球，能盡到最美也最浪漫的事吧🌸 #我們的傷口都那麼相像 #因為我們都是一個個體 #一個人的提升也是全體的提升 #平凡的你也是一位閃耀的英雄 #沒有平凡何來顯得光下的英雄閃耀 #我們都一樣💕

［愛情心理學第12課］難以抉擇！愛你的人還是你愛的人？

- 在誰的心中， 你才是最重要的？ 人們總是很難取捨。 在最喜歡的跟最喜歡你的之間， 難以找到一個合適的平衡點。 你喜歡的人，不喜歡你。 但愛你的人，妳卻不愛。 因而在很多段關係中， 你都做得不好。 導致你最後， 也失去愛的勇氣。 誰看中你不重要， 重要的是誰看重你！ #愛情心理學 #第12課 「選擇一個愛你的？還是你愛的人？」 #圖 #文 #字 #句 #心情 #愛情 #感情 #戀愛 #關係 #情侶 #溝通 #兩性 #心理學 #幹話心理學 #幹話語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #撩妹 #撩妹語錄 #土味情話 #psychology #quotes #love #relationships 

正面思考的假象

週五跟週日你比較喜歡哪一天呢？研究發現更多人喜歡週五，因為大腦告訴我們：「要放假了～」，因此產生了愉悅感；相反地，週日的大腦反應的是隔天要上班，而情緒感到低落。事實上，週五的我們必須工作、週日的我們是處於假期的，由此可見，大腦會形成認知上的偏誤，導致我們出現假象。《#正面思考的假象》提到許多大腦所形成的偏誤，導致我們在面對事情時，容易出現假象、做出錯誤的判斷。/💡海馬迴的功能：心理時間旅行 (mental time travel)「心理時間旅行」也就是在腦中進行空間與時間上的穿梭，如果我們無法想像未來的自己，或許也就無法想像美好的前景。❝「為了推測末來可能發生的事，人類必須取用之前存在大腦中的資訊，而海馬迴在這些程序中都扮演重要角色，它會編譯我們生活中的事件、將資訊儲存起來、提取資訊，以及想像末來。它能將片段的訊息拼湊起來，在我們的腦中創建過去與未來的畫面。」❞也因為我們能夠預想未來可能發生的事情，我們就能夠在當下先做出選擇或是行動，這也是為什麼預言可能會成真，「吸引力法則」告訴我們，只要自己真切的需要，你所要的都會擁有，其實這也是海馬迴的功勞，是我們的大腦預見自己所需，而促使我們行動，進而更接近目標。/💡防衛性悲觀(defensive pessimism）❝「没有期望，就没有失望」的概念，被稱為防衛性悲觀。問題是，降低期望並不會滅輕失敗的痛苦：負面期望不僅會導致較差的結果，且當我們遭遇這些負面後果時，負面期望也没辦法讓我們免於負面情緒的影響。❞看完這一段驚覺自己也是個防衛性悲觀者，常常在事情尚未發生以前，就先想到最壞的情況，以為自己先預想一遍，當壞事發生時就能夠有心理準備。其實，就算預想的壞事真正發生，難受的感覺也不會因此不見，相對的，在預想的過程中，不斷讓自己擔憂過度，反而拉長痛苦時間。/💡樂觀主義者與防衛性悲觀相反的就是樂觀了，❝樂觀主義者從定義上來說就是對末來懷有正面期待的人，他們期望自己過上好生活、和他人建立並保特良好關係。樂觀主義者預期自己能過得更好、活得更健康，所以主觀上他們没太多理由擔憂與絕望，因此比較不會焦慮，無論是源自內心或來自外界的期望，都能使人擁有目標，並持續堅定地朝目標前進。❞/❝「人們不但對自身的末來存有樂觀偏誤，還對其餘所有人的未來存有悲觀偏誤。」❞我們對自己的薪水、晚餐、電信服務或健保服務滿意與否，很大一部分取決於其他人的狀況：我的朋友賺了多少？同事的電信月費是多少？當我們相信社會大眾沒有我們得到的這些正面經歷，就表示我們得到優待。/💡聚焦錯覺 (focusing illusion）❝在別人問起生活中某個具體面向時，我們會過於誇張地重視這些面向。❞就像是當一群朋友聚在一起，而所有人都談論著時尚精品，自己心想也是該買一件精品了，但是事實上你可能不需要。又或是好不容易從失戀中走出來的人，聽見別人談論起前任的近況，反而又再度陷入悲傷中。/原先以為這本書可能要告訴讀者的是，過分樂觀可能導致的問題，看完之後還是提醒自己，不要過度樂觀，更不要過度悲觀。❝ 樂觀思維能使人們預期好事發生的愉悅威最大化 ，並使人們預期壞事發生的負面影響最小化。❞這本書我覺得很讚，我喜歡❤️喜歡程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️-書名｜#正面思考的假象作者｜#塔莉沙羅特#TaliSharot譯者｜#朱崇旻類型｜#心理學感謝#今周刊@btoday_ig 推薦#妮啵試讀出版日期：2022/06/30-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#認知偏誤#正向#樂觀#負面

《夢》

#DreamCatcher 古話說，日有所思，夜有所夢。 學生時代聽人介紹『周公解夢』這類書籍，夢境相對應的內容，實在是難以確實。 太多奇妙奇特的夢境，但我卻找不到可以對應、解釋或說明。 每每當我夢見已離世的親人，面帶著微笑，沒有任何話語，隔天早上醒來的我，會感受到幸福的滿足感，心情會因此而平靜，即使這微小的假象幸福與我的想念完全不成對比，卻也是現在僅有的安慰。 而這樣的感受，與『夢境是與現實相反的表述』卻是相對立的。 我，沒有學習也未有機會研讀過專業研究及分析報告，有時聽到旁人夢境內容時，只能以同理心，及希冀能安慰到他們，於是常用『這是他們回家告訴我們，他們一切都好，勿掛念。放心。』這樣的薄弱勸慰內容表達關心。 但，我自己知道，這樣的回應，只能touch到表面的情感。 至少，在我的心裡，這些內容，不足夠，無法填補我心的空洞。 我想要更多。 心理學家佛洛伊德認為所有的夢都是有意思的，夢是潛意識在我們意識薄弱時的溝通媒介，因潛意識不能將資訊以邏輯推論的方式表達，更遑論訊息清楚了。 夢常是奇怪的、不合理的，有些甚至是荒謬的，卻也有些是讓人心生恐懼的惡夢。 夢有兩種內容，一種是表面的，另一種是隱藏的，佛洛依德是這樣認為的。 我的塔羅老師告訴我，我所學習的塔羅也是這樣認為，『夢與潛意識有多層次和多重的意涵。』 老師說，夢，會充滿許多訊息，讀夢、解夢，不能將每個細節用放大鏡檢視，認為每個片狀，都是涵義與寓意。 我們應從每場夢境拾起3個片段，最多頂多就是5個，夢境的紀錄期間最短約需要一個月，將每個夢境拾起的線索，像是拼圖般拼湊一起，當有了這樣全貌後，這就是宇宙傳達給我們的訊息。 宇宙的訊息，就是我們的潛意識，老是被理智腦壓制下來，認為不重要，被忽視，被抹煞存在的。 多年前常遇到臨時突發的狀況，甚至是每週都會有意外發生，每個事件皆需完善處理，避免影響損益，但每日龐大的工作量已經占近與耗盡我清醒的時間與思維。 夢，是我那時的神奇的力量。 像是萬能的天神賜予我的奇妙神力，在夢裡，會有新思維爆發，會湧現解決方法，有時像是突然悟通了苦思許久的觀念，任督二脈打開，且隔日記憶深刻，能馬上規劃或是執行。 可是，現代心理科學認為夢只是副產品，不是神秘奧妙的事情，因為它是沒有意義的。 現代心理科學覺得夢，就只是睡眠中腦部區域活動的副產品，是大腦中的皮層下區域（subcortical region）在睡眠時會產生很多隨機腦電流（random brain signals），訊息傳到大腦皮層（cerebral cortex）時，大腦皮層的神經細胞會嘗試解讀分析這些來自於皮層下區域的隨機電流訊息而產生一系列不合乎邏緝及現實狀況的影像，這些影像就形成所謂的夢。 而我實在是一點都不喜歡這樣的說法。 我相信，夢，是許多傳遞訊息的呈現，只是我們還不懂如何解讀，甚至，我們大部分的時候無法擷取到，因為我們靈識的智慧不夠高階層。 夢，是單純的，就如同我的內心那般，純粹。 夢，是多層的，就如同我的內心情感，洋蔥。 夢，是多元的，就如同我的內心思緒，豐富。 夢，是我所依賴的知己。 就像是心理學家Rosalind Cartwright提的，夢的出現是為了幫助人類解決日常生活及情緒問題，是『problem solving』，認為夢不受邏輯和現實侷限，且可讓大腦進入更高層次的創意思維。 我分解夢境的片段，像是偵探般找著謎題的線索。 我組合夢境的拼圖，期望能懂得宇宙傳遞給我的消息。 我享受作夢的日子。 #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson

精選十則樹木希林的人生語錄-離開時，以我喜歡的樣子: 日本個性派俳優，是枝裕和電影靈魂演員，樹木希林120則人生語錄

歡迎追蹤@virgogrocerystore 借閱 : 臺中市立圖書館 書名 : 離開時，以我喜歡的樣子 : 日本個性派俳優，是枝裕和電影靈魂演員，樹木希林120則人生語錄 作者 : 樹木希林 譯者 : 藍與析 出版 : 遠流出版 或許我沒有看過樹木希林的作品，也不了解她的生平，隱約只知道她在日本演藝界具有一定地位，國際影壇上也可說很有知名度。 她離開之後，出版社特別收集她歷年來接受訪問或活動間的經典語錄集結出版。這邊來分享我在閱讀期間滿有感觸的十則語錄。 咦 ? 你說有人因為我說的話而得到了救贖 ? 這已經是依存症了阿，拜託自己想想吧。 這句話一看到，忍不住噗哧出來，因為我正是因為想看她的人生語錄才借這本書。不得不說，或許是現代人因為各種因素，讓我們對於自己、人生反而越來越困惑與陌生。 特別是疫情的這兩三年，當我們過往快速腳步被迫慢下來，慢慢開始思考自己的人生，無助及恐懼因此出浮現，相關議題的心理書也因此暢銷熱賣。 以前的我對於這類型的心理書籍斥之以鼻，總覺得這些心靈雞湯誰不懂。然後，經過這麼一段時間，才知道換個角度想，即使這些道理我們都懂，這些書籍的功用就是讓這些信念更加被強化，執行率也可以被提高。 讓別人來評價你是很危險的事。 人是一種群居動物，從小就是必須在團體中活動，人與人之間無法避免的會被比較與評論，大概換個說法就是身上貼標籤。不對人評價已經不容易，不讓別人評價影響更難。如何能持續維持自己的中心思想，不受到外界評論影響，我還在努力著。 有時你從一旁看來好像覺得很不錯的事，意外地對當事者來說卻是痛苦萬分，因為每個人的立場與狀況是不同的。 以我來說，這段中年危機恐慌，大概就是這種。身邊朋友幾乎都有稱頭的頭銜、對應著多我兩倍以上的收入，讓我總是覺得十分厲害。不過，聽他們分享(抱怨)時才能真正發現這些光鮮背後所必須付出的代價，我不見得能夠承擔。試著從對方的角度來看待表面事物，一樣很難，但還是必須試著努力去達成。 就算是沒錢、沒地位、沒名聲，在旁人看來是不起眼又無聊的人生，但本人覺得能夠做自己真正喜歡的事，並感到幸福，那樣的人生就會閃耀著光芒。 這段話現在的我看起來很有感觸，因為我自己現在就是活在社會價值觀中不起眼又無聊的人生。有做自己喜歡的事嗎 ? 目前大概還在尋找中，或許未來就可以迎接人生光芒。 只要自己還存在，總有一天也能夠讓他人或這個社會感到稍微興奮雀躍，這樣的機會絕對會來臨的。 這句話感覺也可以列入人生座右銘，我們日子過著過著，總是免不了會迷失方向，忘記自己的價值與意義。但，如同樹木老師(直接稱老師)所說的，只要自己還真實存在，一定會有能夠證明自己價值的那一天。 家人之間，並沒有「非得如此」的規則。 這個想法，在亞洲國家好像不太適用。畢竟亞洲國家深深受到儒家思想影響，身上流著一樣的血，就是一家人的象徵。既然是一家人，彼此就一定要怎樣、怎樣。如果套用現在的說法，大概就是一種「情緒勒索」。這樣開明的想法在七十歲的婆婆身上出現，實在是相當難得，更顯得她的個性十分特別。 有人說我父親的生辰八字好，但我認為不是，是他以自己的性格，讓那個八字變成好命格。 算命這件事情，好的話可以提醒當事者，如果不小心太過迷信，最後就變成一種宿命，任何一件事情感覺推給「一切都是命」就好。不知道在哪邊看過，還是唐國師有聊到像這樣的概念。也許我們一出生的命已經註定好，但別忘記後面還有一個運。只要自己願意努力改變，或許運被改變後，命也可以因此不一樣。 即使時代在改變，我也不曾想過要怎麼搭上潮流的順風車。盡可能不去想時代的風向。 電視節目上，主持人及來賓熱切地分享本季、本年絕對不能錯過的流行單品。各個社群媒體總是分享著-最近必吃餐廳、必做流行事物等相關貼文。接二連三著轟炸，即使一開始沒有特別想法，最後也無法避免受到一些想法搖動。當然如果能做到這樣最好，沒有應該也不會太糟糕才是。 傷害這世界的是老人的任性跋扈。時候到了，就收拾好自尊站到旁邊，把路讓出來吧。 又是讓我不得不佩服樹木老師這樣年紀，居然還能有這樣跳脫刻板想法的名言。或許是台灣已經是名列前茅的高齡社會國家，特別在職場上或多或少，總能看到一些還有老舊觀念的長官，霸佔著位置不願意放棄眼前的名利，只是因為不想承認自己已經年華老去。也許目前狀態有些年輕人，真的功力還不足夠，但也唯有讓他們來承接，才有更多機會學習成長。 人啊，也許就是這樣在自然之中，轉瞬就死去，然後又誕生。若能這麼想，人生就可以過得更愉快吧。 經歷過前面那些練習跟歷練，如果有天能達到像樹木老師這樣的想法，大概也已經是人生最終極目標的達成，看(對)待其他事物也就能更豁達、更雲淡風輕。 這本書我想特別之處在於，節錄120則人生語錄，並以「生」、「病」、「老」、「人」、「絆」、「家」、「務」、「死」共八個章節來做區分，相信不論是在哪個年紀、哪個時刻看這本，應該都可以找到會讓自己相呼應的語錄。 藉著樹木老師的人生經驗分享，雖然她也不希望我們因為她的話而得到救贖，但是能夠從中獲得一些想法，也是相當具有意義價值。 Photo Credit : www.books.com.tw www.marieclaire.com.tw #樹木希林 #藍與析 #遠流出版 #離開時以我喜歡的樣子 #人生語錄 #讀書心得 #閱讀 #臺中市立圖書館 #日本個性派俳優 #是枝裕和電影演員

Netflix影集推薦|2022都會喜劇《中年失戀日記》|《慾望城市》《艾蜜莉在巴黎》Darren Star 最新作品

失戀時的悵然感很難受，相信是多數人不願意去感受的，但如果人到中年看似穩定的關係突然一夕間崩解又該怎麼面對呢?《中年失戀日記》就是這樣的故事背景，在生活步調快速的紐約大都會，又該如何生存呢? Darren Star製作 《慾望城市》、《艾蜜莉在巴黎》會如此受歡迎除了劇情本身外，還有給人無限想像:在大都會的每個人都很精緻的打扮和生活，然而這些角色擁有光鮮亮麗的外表，內心卻因為感情上的失敗而殘缺，這樣子的缺些或許給予大眾羨慕的同時卻也滿足心理上的平衡，更讓大家在當個局外者看感情失敗者的同時也能一起去檢視現實的自己內心。 同志版《慾望城市》 綜合上面所說，Darren Star結合以往劇本的成功，推出同志版的失戀日記，這次的設定為一個中年男主麥可，在事業上或許也算成功，有超級麻吉的朋友，也有一個穩定再一起17年的伴侶柯林，當麥可滿心期待忙著籌備柯林的50歲生日派對，但柯林卻只想低調，就在生日派對結束後，柯林宣布他想離開並且已經找好公寓搬好家了，沒有理由，留下錯愕的麥可，從Coupled變成Uncoupled，大家對這對情侶已經非常習慣，麥可該怎麼適應從今天起只剩他一人! 失戀時期的共鳴 旁觀者清當局者不願清醒 最有感觸的一段是當麥可的鄰居同樣也是同志的傑克，在知道麥可的處境時給於當頭棒喝的建言，原來傑克從前也有一個很相愛的伴侶，當伴侶過世時他怎樣也無法接受他離開的事實，覺得自己一輩子再也無法走出，過了20年，雖然他仍想念愛人，卻已經學著釋懷，人生就是這樣，接受事實然後往前走下去! 心得 我覺得一路上很好的朋友扶持，在他崩潰、焦躁、亂發脾氣這些人始終不離不棄，身邊的朋友蘇珊、比利、史坦利、克萊兒，每個人都有自己的情感問題要面對，這些人相互扶持，讓人期待第二季時的發展，重點是，柯林，會回頭嗎?

10大前任NG行為！來看看你的前任犯眾怒了沒？

- 任何一段感情， 有開始亦會有結束。 面臨關係分離時， 我們應該要學習面對。 變回了前任的彼此， 要給對方一點自我空間。 不僅僅是因為沒有理由， 更是沒有了名分。 就算當初在一起多好、多開心。 但你們現在，不過只是沒有關係的人。 請你意識到，關係已經轉變。 不要再用過去的方式來對待人。 這樣只會讓對方更討厭你罷了。 編編整理了10個最討厭的前任行為， 對你來說，你最討厭哪一個呢？ 1. 整天傳騷擾訊息 分手後每天都會傳訊息， 關心好不好、吃了沒、睡了沒。 甚至還會說我好想你、可以復合嗎？ 2. 跑來你的學校公司住屋處 說是想要見你一面， 但都是帶著情緒來找你吵架。 3. 一直騷擾你朋友 因為沒辦法直接聯繫你， 所以選擇找你朋友幫忙傳話。 4. 分手後反悔斤斤計較 當初分手時就談好的事項， 後來又一直反悔改來改去。 比方說約會的花費、送禮等。 5. 對其他人說自己的壞話 分手後因為忌妒心作祟， 習慣性地向其他人說自己的壞話。 比方說自己的生活習慣、衛生習慣，甚至是性習慣等，揭露給非相關的人知道。 6. 喜歡跟現任比較 前任會對你的現任處處比較， 嫌棄你的現任不如他。 比方說外貌、金錢等。 7. 節日問候 在某些時刻、某些地點， 你也許會想起某一些人。 但請你記得，你們早已沒關係。 他現在過得好不好，快樂不快樂， 都已經成為了你與他之間的記憶。 來自對方在節日上的問候， 只不過是心酸而已。 如果當初，有這麼的汲汲營營， 又何必換來現在的孤苦無依？ 8. 在社群公開評論 社群軟體有時會跳出多年前的貼文， 然後你的前任就剛剛好轉發了它。 有時候為了緩解尷尬， 封鎖、刪除、隱藏也許是好方法。 9. 追你認識的人、閨蜜 離開你之後回到單身關係的他， 卻開始主動追你身邊的親密好友！ 10. 無縫接軌 從一段親密關係中離開， 總是會需要一段時間休息。 但也許，有時有些關係， 是蓄謀已久的愛情， 只是當初你沒發現而已！ #前任 #討厭 #習慣 #生活 #生活語錄 #撩妹 #撩妹語錄 #心情語錄 #愛情語錄 #圖 #文 #字 #句 #幹話 #愛情 #心情 #創作 #文字 #文案 #圖文創作 #ex #exboyfriend #exgirlfriend #幹話心理學 #喪 #關係 #情侶 #分手

塔羅占卜測驗🔮年底之前能找到合適的工作嗎？求職建議！

🔮這次大眾占卜測驗的主題是🔮 年底之前能找到合適的工作嗎？求職建議！ 🌞喜歡我的讀牌內容，歡迎追蹤我的帳號，點讚收藏轉發分享此文章，最後，感謝各位一路上的支持與陪伴。 追蹤｜不專業讀牌人-妮｜塔羅占卜🥀🔖預約個人占卜：Line ID：@804vqqoiEmail：yangnilu0103@gmail.com🔖所有相關資訊分享內容、外部平台、鼓勵打賞，都在下列網址中https://linktr.ee/tarot_ni ☀️靜心，想一下這次占卜題目，接著直覺選擇一組您最有感覺的選項。 ☀️選擇完畢就能接著往下滑看讀牌內容囉。 ⚠️提醒：大眾占卜結果屬於集體能量意識，無法對應到每一個人的狀況！只需要讀取訊息中對自己有幫助的部分就可以了，請理性看待任何占卜結果！不要強行套入，結果怎麼選，怎麼做，都還是看自己的！可以參考多組，但每組都沒有對應到的，代表這次就是沒有要給你的訊息，請參考其他占卜題目，或選擇直接做個占唷。 【 選項一 】 【 選項二】 【 選項三 】 #🔮#tarotcards#tarotreading#oraclecards#tarot#塔羅牌#神諭卡#塔羅#塔羅占卜#大眾占卜#占卜#個人占卜#心理測驗#愛情占卜#星座#運勢#分手#復合#單身#曖昧#桃花#吸引力法則#療癒#直覺#友情#親情#愛情#工作#事業

什麼樣的女孩有魅力？懂這3招一定迷人可愛

迷人魅力可以來自各個面向，外在的在這篇就不多論述 ，能從內在由衷的散發出迷人氣息，想必是女孩們求之不得的。個性可愛應該比長相可愛還來的長遠對吧？畢竟人的外在會老，內在是可以自己不斷練習精進的～ 女孩其實你真的不用這麼懂事 不是懂事不好，也不是覺得女生不用太能幹，而是懂事要懂得心甘情願，是自己由衷覺得想要如此，而不是覺得自己需要如此。因為付出、犧牲久了，沒有得到同等回報，或是另一半不appreciate，心態就會開始不平衡。當你覺得自己做這件事是心甘情願，不需要任何回報也開心的狀態，相信你會可愛很多。 寫這篇時我又想到『 三十而已』這部劇，看完覺得，是不是女人太能幹就容易遇到能力比自己差的另一半？又或是能幹的女人因為掌控欲較強，所以能力稍差的另一半更適合，才能互補？還是能幹的女人其實也嚮往能力強的另一半，但又會發生什麼事呢？還是能幹的女人其實可以維持能幹，但同時擁有可愛迷糊的個性，更讓男人愛不釋手？又或是得到掌控權的同時，也會失去另一半的體諒和肩膀？ 或許沒有標準答案，於是我下了個很爛的結論：『或許太完美也是一種缺點』，這種缺點可能是少了些同理、少了些溝通、少了些各退一步、少了些平衡，因為懂事能幹的女人可能會覺得自己努力就沒什麼事做不到，但往往另一方不一定是如此，所以久了對方可能會有壓力、可能會擺爛、可能會覺得你什麼都會都是理所當然，不再感激你所做的一切。 因此，不管你懂不懂事、能不能幹，必須學會以下這三招，並且要學以致用，相信你會成為一位迷人可愛的女孩！ #1 學會 『不逞強』，接受自己的一切 人沒有完美，不論是在個性、能力、外型、心理素質等，一定有些方面不如期待，但你可以透過學習、練習、金錢等，努力改變這一切，不過有些事情在努力上可能就是會比其他人更吃力些，也有可能有些是出生就註定的事情，我們絕對能夠變得更好，但前提是你要先瞭解自己。 不逞強不是說自我放棄、擺爛，而是不會就不要假裝會，需要幫忙就不要說我沒事，與生俱來的特色就不要掩蓋它。不會的東西可以再學，不是那個料的，假裝久了終究會穿幫的。 需要幫忙、需要陪伴，這些真實的感受不需要隱藏，很多女孩會口是心非，心裡想要對方陪伴，但總是嘴硬說自己沒事，好似自己這樣很懂事(?)，體諒和逞強，就是一線之隔，雖然說我也懂那種希望是對方自己看出來你需要陪伴而陪伴的這個理由，不想要像是自己硬逼對方的樣子，或是覺得先開口很丟臉，那…恐怕經常失望吧～要遇到非常細膩且懂女人的男人，可不是那麼容易啊～男人的腦子和女人不一樣，總是比我們想的簡單些，所以女孩們也常陷入糾結和自我拉扯。 需要什麼就說吧，不要再讓另一半用猜的了！有沒有想過男人也很累(誤)，但如何”說”就是重點了，但用開玩笑的方式撒個嬌、裝可愛、甚至來個裝傻也行(記得是用開玩笑的方式！)，或是很真誠的表述自己的感受，請對方幫忙，其實都是滿可行的。 我深信『你真心的需要』，會是另一半、好友們刷存在感的時候，能夠為你做些什麼，其實也是感受到你的信任和依賴的時候。對方會從中找到自己的價值，覺得自己『被需要』，既然是雙贏，為什麼不？不管是身為另一半或是好朋友，對我來說，看得出對方在逞強，但又知道他愛面子不想要你出手幫忙時，其實會滿有失落感的。 再來說到與生俱來的狀態，像是五官，可能一開始不喜歡，當然你可以花錢改變成你想要的樣貌，但何不先練習一下接受自己原有的樣子，或許你也會漸漸喜歡上，甚至引以為傲呢！就像沒有水汪汪大眼睛不像傳統認定的美，拜託！單眼皮也超有特色、超流行的好嗎！ #2 適時放下身段，別再咄咄逼人 從前的我是個絕不會先認輸和先道歉的人，簡直牛脾氣啊！即使知道自己不對，也要硬凹到像自己沒有錯，把面子放在所有道理前面，更是把自尊當飯吃，現在回想當時的自己有多麼不 可 愛！如果你有這樣的另一半，我也分享一下怎麼對付，那就是冷靜不要上火，鋪個台階給對方下就好，面對這種牛鬼蛇神，你只要先道歉再講道理，有耐心的說出你的想法，相信對方一定會立馬覺得愧疚，也會開始放低姿態。 愛面子和自尊心強，某個程度有些相像，但我覺得不同的是，自尊可以守護，有些時候自尊可能是自己的底線，當然也要了解一下被自己拱著的『自尊』背後藏著些什麼？為什麼存在？但『面子』可能是驕傲自大的偽裝，大部分時候是自己加諸上去的，這個包袱也真該放下，為了拉不下面子而與另一半吵架，不願意先道歉，真的得不償失。當你願意為心愛的另一半拉下面子、放下身段，不再咄咄逼人，對方一定感受得到，也會懂的珍惜你，因為他知道你也為了他做出改變，人是互相的嘛～各退一步，找到兩人之間的平衡點準沒錯！ #3 生活情趣靠經營，let’s be chill! 還記得之前看到曾之喬的youtube頻道邀請到ELLE前總編輯－盧淑芬的對談，斗大的標題寫著：『我們不用當大老婆，應該要當家中可愛的“大女兒”』，當時覺得這主題太有趣，因為很常看到一些成功女性，在職場上呼風喚雨，但很常回到家忘了調整自己的角色，仍對先生頤指氣使，這常是造成婚姻觸礁的問題點，又或是有了孩子後，也變成另一半的媽媽… 另一半要的不是上司，不是女強人，更不是媽媽，而是一個女人。可以一起耍幼稚、耍白痴、耍賴、對自己撒嬌，之前有部電影叫『會撒嬌的女人最好命』，可能有些人會把撒嬌當作負面的行為，但其實就是讓對方感到放鬆、親暱，知道自己在他面前可以放心的、放縱的依靠著他時，才能像個女兒般的被寵溺，只能說撒嬌是女人天生的利器，不過也別把它當武器，有了目的後就不值錢了。 女人能幹很好，但能幹不代表要把所有事都攬著、扛著，別忘了要讓另一半覺得在自己女人面前被需要、有價值，別剝奪了他們的學習和展現的機會，能幹和享受當個女人其實不衝突。 還有別對任何事都太嚴肅，chill看待生活，這也是我一直深信的。『幽默感』或許會是幫生活情趣加分的一種技能，互相開對方玩笑、適度的互相調侃，乏味的日子也會被這些幽默感給稍微製造出些波瀾，所以說生活情趣是靠經營出來的，沒有一定非怎樣不可，但如果用心經營，一定可以有些不同。千萬不要忽略任何的『儀式感』，或許會覺得麻煩，但生活的乏味都是懶出來的，這我相當有感觸，因為我也是懶人一枚，但這完全可以經過兩人有共識的一同努力而改變。 原文請看(內含我的小故事)：https://univself.com/tips-for-being-attractive/ Univself 陪你開啟人生探索之旅 從 #自我探索 為起點，進而了解自己嚮往的 #職涯規劃、#關係經營 和 #生活風格，與你一起找到自我定位與價值，並設計出專屬的人生藍圖。 Let’s get in touch:

芒果心理測驗，測出2022年可以嘗試跳脫舒適圈的方式，做了你才會懂！

2022年，是否覺得人生還沒有很多事情沒有嘗試過呢！2022年，你準備好要來大展身手了嗎？用現在最當季的水果芒果來測驗看看自己適合哪一種跳脫舒適圈的方式吧! 芒果心理測驗 芒果季節到了，桌上有一顆芒果，請問你會如何處理這顆芒果？ (A)整顆 (B)帶皮切半 (C)切好放在碗裡面 (D)別人用好都可以 芒果心理測驗:選擇A-整顆 跳脫舒適圈方式：找一個陌生人聊天 你適合去一家酒吧，點一杯飲料，跟你旁邊的人聊天。不要問他的背景或是他的隱私，就是聊聊一些生活中不重要的小事。要跟不認識的人聊天真的是一件很難的事情，鼓起勇氣，多跟幾個人聊天，你會發現沒有你想像的困難！ 芒果心理測驗:選擇B-帶皮切半 跳脫舒適圈方式：放慢腳步，自己看場電影 試著嘗試一個人做點事情，但最重要的是你要學會放慢腳步，享受生活慢步調的片刻。 可能會跟過去你的處世方式不同，你對每件事情都有安排，也會同理別人的感受。試著把焦點轉向你自己吧！聽聽自己的聲音。 芒果心理測驗:選擇C-切好放在碗裡面 跳脫舒適圈方式：現在訂機票飛離島 沒錯，用最快速的方式趕緊訂機票，出國還是離島都可以，請不要焦慮。 享受這種說走就走的感覺，到當地在慢慢規劃！不要害怕問人，也不要害怕沒有地方可以去，找間咖啡店緩緩坐著也不錯！ 芒果心理測驗:選擇D-別人用好都可以 跳脫舒適圈方式：規劃一場旅程，並邀請朋友參與 對你來說要規劃一場旅行或是規畫非必要的事情是很難的！下半年度的你可以嘗試自己規劃一場旅行，並且邀請朋友參與，相信這樣的方式會讓朋友感受到你的不一樣，而且對你來說是非常挑戰的任務。結束這趟旅程，一定有你意想不到的收穫！ 圖片來源：CANVA、pexel #芒果心理測驗 #芒果 #夏天 #心理測驗#過年#新年測運勢#開話題#測驗#交往#談戀愛#測試#神準測驗#韓國#好運#話題#家人#尷尬#人格特質#特質#愛情#感情#兩性#陰暗面

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