在地人才知 隱藏版巷弄銅板美食 米粉湯 雞絲涼麵-新莊丹鳳 Kao空食客

 米粉湯 $35濃郁的大骨黑白切肉湯 味道甘甜溫潤米粉口感略微彈牙 大量的韭菜提升香氣給整體風味帶來變化好味道 雞絲涼麵 $55涼麵爽彈 黃瓜脆爽 雞絲無腥臭味醬料有著鮮明的花生香氣與麻醬味 風味有層次感香口又清涼 味道真是不錯 嘴邊肉 $50 油豆腐 $10嘴邊肉扎實彈牙 味甘甜 油豆腐入味軟嫩 綜合湯 $45味噌偏甜走台式口味 蛋花嫩又香蔥花與海帶豐富了整體風味 貢丸就是一般貢丸偏甜卻不膩口 香氣與口感皆到位 永吉涼麵離捷運站有一點距離又在社區巷弄裡，不是在地的很難會知道這家。自己也是無意間經過，試試味道竟然就喜歡上了。份量大價錢親民，味道也是到位的。如果可以建議還是內用，外帶過一次，總覺得味道有差。店家衛生環境不是太好，先有心理準備先。 永吉涼麵 02 8201 542506:00-14:00 周一四公休新北市新莊區建安街21號捷運丹鳳站2號出口 步行約13分鐘

2022年一定要玩海洋心理測驗！透過夏日的沙灘，找出適合的類型! 


2022年一定要玩理想型測驗！透過夏日的沙灘，找出適合的類型! 


2022年一定要玩海洋心理測驗！透過夏日的沙灘，找出適合的類型! 想像現在在38度的夏天，一群朋友們決定要去海邊玩耍，裡面有些人是新朋友。當一群人抵達沙灘上，準備開始下水玩樂時，哪一種類型會先讓你注意到？ (A)打破尷尬，帶話題的人 (B)幫東西多的人拿物品 (C)主動撐開遮陽傘 海洋心理測驗：選A-適合幽默類型 心情超愉快 感覺自在 善於交際 嘗試去看事情明朗的一面 不會任由逆境讓其沮喪 保持良好的心情 凡事以快樂為原則 你覺得生活有樂趣是最重要的事情!能夠把枯燥乏味的事情變成很有趣是你很期望同時也很嚮往的！現階段的你，適合的類型就是能與你創造快樂回憶的另一半。 海洋心理測驗：選Ｂ-適合貼心類型 記住大家愛吃的東西 懂得聆聽 注意身邊的人情緒或是狀況 主動協助 幫忙分擔重物 記得你的習慣 最能夠抓住你心的就是伴侶能夠把你放在心上，並且透過行動表現出來。過馬路稍微扶你，又或是那些不經意的小動作，都能夠深深抓住你的心。而且讓你無法自拔！ 海洋心理測驗：選Ｃ-適合穩重類型 處事落落大方 有安全感 顧全大局 能夠討論未來或是深度話題 務實 懂得規劃 你不是能夠被言語或是當下行為感動的人。所以對你來說要透過深度認識才可以讓你安心，你不單看這個人的外在條件，他的未來規劃或是對自己有沒有負責任，都是你很大的擇偶條件！你要找就是要找一輩子的。 圖片來源：Canva、Pexels #理想型心理測驗 #理想型 #理想條件 #理想伴侶 #伴侶 #心理測驗＃焦慮指數＃焦慮#憂鬱#害怕愛情#勇敢追愛#愛情遙遠#恐懼#測驗#交往#談戀愛#測試#神準測驗

無愧疚感點心MuseTime纖纖蒔光凍 ｜專利配方和207種蔬果酵素上廁所不卡卡超有感!

追求良好體態和健康狀態的過程中，其中的重要一環就是體內環保，而偏偏這就是大多數人卡關的難題。透過腸道好菌和專利配方的超好吃莓果口味酵素果凍，將成為我們體內環保的神助攻! 認識MuseTime纖纖蒔光凍 致力打造「 精緻懶人保養 」的MuseTime目前有兩樣超強主打商品─ 膠原蒔光凍 & 纖纖蒔光凍，MuseTime用好吃的果凍讓繁忙的我們在忙碌生活裡效率保養，三秒內就可以無負擔攝取! 而且還可以因為吃到好吃的果凍而被療癒♥ 而我這次要跟大家分享的是我已經吃掉一盒的纖纖蒔光凍，他有兩項正中我需求的主打: ✔獨家家研發腸道好菌和207種蔬果酵素➨一天一包就讓你上廁所、體內清倉有感! 沒有添加瀉藥、番瀉葉、西藥這些會讓我們炸得唏哩嘩啦的成分，讓我食用的更安心。 ✔通過認證和人體實驗的專利纖纖成份➨專利柑橘與瓜拿納粹取、專利藤黃果跟專利GCB-1 南境綠咖啡豆萃取粉，官網說可以降低精緻澱粉吸收和加速代謝，這絕對是現代人福音。 另外，我特別喜歡纖纖蒔光凍添加207種蔬果酵素 ( 包裝成分裡可以看到超級落落長的蔬果名單 )，滿足了常外食、營養不均衡的我的所需。 而且只要每天早上空腹或是大餐之前一包，就可以完成你的懶人保養儀式。 吃完纖纖蒔光凍6~8小時後就準備去廁所報到! 這點我在臉書評價和Dcard討論裡都有看到大家大推的經驗分享喔。 開箱便便助攻神隊有 ─ MuseTime纖纖蒔光凍 我一收到纖纖蒔光凍的第一個感想就是「 喔這個包裝質感很讚耶 」! 你們懂的，每天要看到的東西顏值是必要的，每日的儀式感必須要用質感去經營呀! 粉嫩的綠色包裝裡頭有12條纖纖蒔光凍，霧面包裝手感很好耶~ 輕巧的單包裝好攜帶也好保存，所以我直接抓了一把放在包包裡頭以防我忘記吃! 這個莓果口味的果凍，不會過甜而且莓果香味到位，口感Q彈，我覺得滿好吃! 而且對於想控制體重的我來說，它一條才11大卡，是我現在解嘴饞的無愧疚感點心! 吃了纖纖蒔光凍之後也要搭配足量的飲水唷，本來每天喝水量偏少的我，也因為這樣乖乖每天2000 c.c.喝好喝滿了 ( 也算是另類收穫 )! 我喜歡它沒有過多湯汁， 那不然以前常不小心開果凍包裝時太大力就湯汁炸了滿手，不只手黏黏的又會弄髒衣服，讓我好一段時間都真心害怕果凍的逆襲😂 纖纖蒔光凍則完全沒有這個問題! 每天一包MuseTime纖纖蒔光凍心得 我先來說說，我這幾個月真的是因為工作壓力大所以常常靠吃東西紓壓，久了當然業障就化為體重，還因此養大了食慾，所以最近在努力運動還債的同時，還要重啟168控制進食量和時間，真的是有點辛苦的階段😭 不過我在吃纖纖蒔光凍的前三天就開始非常有感，在我168的空白期間有降低飢餓感，這個飽足感完全是我意外的收穫👍️ 我是個很常因為壓力就便祕的人，4~5天才上一次大號對我來說根本家常便飯，身體裡滿滿穢物庫存就是會不只成為大腹婆，業障也會在皮膚狀態顯現，所以我才會這麼努力要找讓我清倉體內垃圾的方式😭 吃酵素型產品滿看體質 ( 八字不合就需要多一點時間去適應)，所以纖纖蒔光凍因為每個人身體狀況不同，所以一開始上廁所的狀況也會有所差異。 我平常如果早上起床沒上廁所成功當天就無望便便了，而我吃了纖纖蒔光凍之後大概8小時就去廁所報到 ( 你們知道我當下有多想喜極而泣嗎 ) !!! 適應期上廁所狀況就是覺得很順暢的軟軟便便，並無絞痛感，所以對我來說是無負擔的上廁所。 而纖纖蒔光凍添加的腸道好菌也會讓腸胃受到感招動起來，陳年穢物一起跟著推出來! 一開始上廁所的量真的是很可觀🤣 吃到後面，我上廁所的時間和型態也越來越穩定，讓我每天都很期待吃完纖纖蒔光凍之後便意的招喚! 在追求更好的體態的道路上，少吃、多運動、多喝水絕對是不二法門 ( 這是靠這樣瘦了20kg的我的經驗談 )! 想要大魚大肉、作息亂七八糟就只靠產品變瘦絕對是天方夜譚。但在我們努力追求健康的道路上，絕對值得擁有好隊友~ 吃了纖纖蒔光凍後，讓我覺得光是無痛、無急性爆炸的舒爽上廁所，這件事就足以讓它成為我的神隊友 ( 再次提醒! 酵素型產品反應要看個人體質! 我應該不是上輩子香燒特別多的那種，因為我上網查滿多人的反應也是像我這樣比較輕鬆的) ! 而且對於長期便便卡卡的人來說，便祕其實會成為一種心理壓力，而我現在每天都舒暢的上廁所，著實心情也輕鬆了許多唷! 推薦給想要更好狀態的你! MuseTime纖纖蒔光凍購買資訊 ♩ MuseTime好評推薦粉絲頁: https://www.facebook.com/MUSETIME0118 ♩ MuseTime官網購買這邊請: https://musetime.waca.ec/product/detail/1188832/MuseTimeEN?tag=UJoy

言情小說推薦｜予她半城 讀後感｜病嬌帥哥就是帥

推薦原因：陸半城恰好長在我的審美點，外加作者的番外篇以孫輩角度描寫他所見的完美愛情。 書名：予她半城 作者：之知 簡介： 應夏追陸錦川的時候，追得連滾帶爬，最後把自己追成了有名無實的陸太太。 都說陸錦川為人很辣六親不認，可後來，全北城人都知道，陸錦川有個心肝兒，誰也碰不得說不得，誰要是動一下，他能把北城給掀了。 用陸錦川的話說就是：陸太太啊，我把命給她都行。 評分：8/10，全文節奏明確，不拖泥帶水，是個完美的圓，就是劇情前面有點怪。 讀後感： 會這麼推的原因除了「陸半城」這麼霸氣的原因外，還有作者仔細描寫了陸錦川的心理疾病，及應夏在孤兒院的經歷，兩個互相有傷口的替彼此著想，把自己的世界捧給對方，才是完美的愛情故事。（BGM：非常完美） 其次，配角群每位角色形象都很鮮明（除了應夏的高中死黨程牧安），高中死黨譚菲一種「本小姐就想一次喊10位牛郎」的霸氣，罵人懟人都很帶感，同樣在男主角兄弟圈裡有位方淮也是懟天懟地，講話沒在跟你客氣。 比較狗血的劇情真的有點狗血，講了劇透影響閱讀體驗。這本便當不少，有打也有殺，有騙也有寵，像陸錦川因為有精神方面疾病問題，有時候會稍微暴力一點，或是手段沒有那麼乾淨，都還行就是。 最推薦的是這本小說的作者給了配角群「留白」，水墨畫中「留白」代表了想像空間，最後結局除了明確寫出男女主角結婚外，配角的劇情點到為止，沒有像其他本小說硬寫配角群的故事，也沒有因為讀者改變寫作方向。 硬要說缺點，我認為前面應夏去當編劇那段根本可以大砍，僅是要引出一個別的城的仇敵，著墨太多浪費篇幅（？） 喔對，這本的男女主角某方面都「有病」，喜歡彼此十幾年，還都嘴硬王者，這種愛情放在三次元其實挺危險的，還好僅僅是小說而已。

第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經：在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南

❝「你必須明白，任何的不對，只因為你的身體裡住著一個受傷的孩子。」❞這本書在它的內容簡介中已非常詳細敘述了此書的重點內容，我將簡介內容與想紀錄的部分節錄在各頁圖中，由此我想用另一種方式來介紹這本書。/小鹿一直都知道她有時候會有不好的情緒，不開心的時候，她會在心裡詆毀自己、內在批評自己「我沒救了、每個人都不喜歡我、我好討人厭」；或是把錯誤怪罪在別人身上、外在批評別人「他一直都這種態度才讓事情這麼糟糕、他真討厭、他真的很爛」，這些情緒往往像暴風一樣席捲而來，導致身邊周遭的人還有自己，都變得狼狽不堪。她一直摸索，她以為她有躁鬱症、焦慮症、憂鬱症，最後她發現更貼近她的是「複雜性創傷後壓力症候群（CPTSD）」。❝「CPTSD是學習而來的反應，來自於重要發展任務的失敗。這表示，這是後天造成的，而非先天的。」❞許多患有CPTSD的人是因為受創傷的童年，可能是受虐、被霸凌、被長期羞辱、以及在無助的時候經常性被忽略也可能導致，通常最無助的時候就是童年，還未建立起成熟思想的時期。❝ 父母的慣性忽略，或是不理睬孩子為求關注、親密或幫助的呼喚，就是將孩子棄於極大的恐懼之中，孩子最後會放棄，並被無助與無望所造成的憂鬱、死亡般的感受給壓垮。❞小鹿回想幼時考試考了第二名，開心的回家告訴母親，母親只回應「又不是第一名妳開心什麼」，於是小鹿更努力的讀書，終於在一次的考試中拿了第一，開心的想得到母親讚美的時候，母親卻只回了一句「這麼努力幹嘛，第一名可以幹嘛？」從此，小鹿對努力這件事開始有了疑惑，經常性的告訴自己，不用這麼努力了。❝ 自戀型和邊緣型人格的父母通常會拿至少一個孩子做為家裡的代罪羔羊。❞還記得與父母外出時，父母友人會對小鹿的長相開玩笑，像是短頭髮像男生、鼻子很扁、眼睛很小，小鹿的心裡其實很受傷，但是父母總是跟著嘻笑，也許這就是開玩笑吧，如果受傷了還會被指責禁不起玩笑，所以一直把這些事當成玩笑話的小鹿，長大以後卻換來她的敏感心裡，遇到類似的事情雖然在笑，但是心裡越來越受傷。❝ 重度自戀的父母絕少會為自己的攻擊行為感到丟臉，他們覺得因為孩子不順他們的意而處罰孩子是理所當然的，無論他人看來有多麼不合理。❞小鹿有一天因為晚回家而被父親罵了一頓，說她不夠檢點、亂七八糟，小鹿不知道做錯什麼，因為她根本沒有做任何錯事，但是她沒辦法離開被語言攻擊的環境，但她沒發現父親生氣的原因可能是因為母親那天還沒回家。❝ 在父母疏離冷漠的家庭中，兄弟姊妹實際上會是主要的創傷來源。父母對孩子的情緒忽略相當普遍，他們慣性地被建議「讓孩子自己搞定」。這在我們的文化中尤其如此。但是，一個力氣只有哥哥、姊姊一半大的孩子，如何在沒有強力同盟的情況下自己搞定，停止被折磨呢？❞小鹿還有一個姐姐，在小鹿國小時她已上了國中，身高、體重都已逐漸成熟，她們睡在同一個房間，天氣炎熱的時候，姐姐要求小鹿為她搧風，天氣冷的時候，要求小鹿為她煮水，她們多有爭執，大多數的下場就是小鹿被姐姐打、辱罵。有一回，姐姐搧了小鹿巴掌，小鹿嚎啕大哭的去找母親告狀，但母親卻因為覺得煩躁，吼了她一頓便叫她離開，於是小鹿呆坐在客廳，不敢回自己的房間也無處可去，邊哭邊漸漸的睡在椅子上，一直到睡醒都沒有人關心她，從此對於姐姐的任何行為，小鹿都只能自己忍耐。❝ 要復原，就需要學會如何支持自己——滿足各層面沒有被滿足的，以及與童年創傷經驗相關的發展需求。❞一邊看著書，一邊回憶起過去的小鹿發現自己原來有許多童年創傷，雖然她還有許多要克服的事情，至少她知道了這些情緒不是她的錯，她可以更好的意識到自己的情緒，更重要的是她了解自己已經可以保護自己。❝ 我們越能自我支持，就會吸引越多支持我們的人；我們越受到他人支持，我們就越能支持自己。❞/這本書相信可以讓每個人意識到自己的問題時，有不同的角度和方法來幫助讀者，裡面提供非常多恢復指南，為我們自己找到情緒出口。喜歡程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️#妮啵❤️#妮啵2022❤️-書名｜#第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經：在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南作者｜#彼得沃克#PeteWalker譯者｜#陳思含類型｜#心理學#醫療保健感謝推薦｜#柿子文化@carolkyt1982#妮啵試讀出版日期：2020/02/17-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#精神病#精神科#心理醫生#內在小孩#內在家庭#CPTSD#PTSD#創傷#童年創傷

【居家辦公環境整理】工作區域雜物有多少，你的壓力就有多大

「知道自己會為什麼樣的工作心動，能指引你朝理想的工作與生活邁進。享受更乾淨整齊的工作空間，利用整理後多出來的時間和心力，做更心動的工作。自願做些核心工作以外覺得心動的事，著重於讓你心動的事並想辦法熟悉這些事。盡量跟帶給你喜悅的同事相處，迴避無法帶給你喜悅的同事。」－ 怦然心動的工作整理魔法 大家都知道應該要將居家環境整理乾淨，當回到家時自然就會擁有好心情，對於遠距工作者而言大部分的辦公時間都在家，因此當然更應該要把工作區域維持整潔囉！想想看誰會想要每天踏入一個雜亂無章的空間工作呢？ 不過我們要做的不只是整理，而是打造出能讓我們怦然心動的居家辦公環境，除了保持與家居的風格一致以外，更能保持好心情讓工作效率增加！ 今天我想要透過『怦然心動的工作整理魔法』這本書出提到的觀念，分享我們為什麼要整理辦公環境、整理有什麼好處，以及該如何開始整理或斷捨離，希望能夠幫助你擁有一個能讓心情舒暢的工作環境喔！ 怦然心動的工作整理魔法：風靡全球的整理女王╳組織心理學家，首度跨國跨界合作 在本書中，麻理惠和萊斯大學商學院教授、《讓「少」變成「巧」》作者史考特‧索南辛，進入你生活的第二個重心區──「職場」，結合真實案例、研究發現和實用技巧，從整理抽屜、桌面、實體辦公空間，到整理你的email信箱、會議、時間、人脈、決策……一步一步帶領你整理工作空間，拿回人生的主控權。 結合聞名全球的怦然心動整理魔法和最新的組織行為學研究成果，本書將助你擺脫辦公室雜亂、提升工作效率、達成工作目標，享受乾淨的辦公桌和清澈的心靈所帶來的幸福感受。 購書連結 為什麼要整理？ 面對雜亂的環境對心情會有負面影響，雜亂無章的辦公環境讓人覺得無法集中精神，壓力與焦慮也隨之而來，就像是一個負面循環一樣。 將工作環境整理乾淨不只能讓辦公時的心情變好，也能省下不少時間，不會有為了找一樣東西花費了很多不必要的時間，擁有整齊的工作環境也能讓人感覺整個工作流程都有條理有組織，甚至提高了工作效率。 在朝向理想的工作與生活邁進之前，先把能令你怦然心動的東西留下，每天面對的都是自己喜歡的環境時，你的人生也會開始正向循環！ 舉一個最簡單的例子：當我的辦公環境是完全符合期待中的樣子時，我踏進辦公區域的機率就會被大大提高，接著既然都已經到了辦公桌前，那不如就開始工作吧，至少先擁有一個能讓你願意坐下來的辦公桌吧！ 不過在開始整理之前，你的動機很重要，其實不管做什麼事之前動機都是最重要的啦！ 因為發現常常大家在整理完之後過不久就恢復原樣了，書中提到的觀念有兩個： 為了要找到足夠強大的動機，建議大家可以參考我之前寫過的一篇文章，為自己訂下合理與能夠長久執行的目標設定吧！ 延伸閱讀：如何設定目標？黃金圈法則確認動機+SMART原則設立明確目標+OGSM高效目標管理 整理辦公環境 文件收納 我自己是一個對於資料分類很有要求的人，盡量不要有紙本文件，能用電子檔案取代更好，最理想的狀態就是桌上只有一台電腦及一杯咖啡杯，但如果真的有必要將紙本文件留下的話，我也一定也會將其分類清楚，並且了解每張紙的用處是什麼、會用在哪裡、什麼時候會用到等等。 辦公桌收納 決定每樣物品的定位，並按照類別收納 善用盒子，直立收納 桌面基本上不放任何東西 整理數位資料 電腦資料夾 除了實體的辦公環境需要保持乾淨整齊以外，電腦中的資料夾更是需要分類明確。 書中提到用「三大資料夾」＋「個人檔案區」來分類： 我自己的做法是每當有新資料需要儲存時，一定會立刻將其歸納進適當的資料夾中，如果有無法分類的資料時，都先以桌面作為暫存區，今日結束工作之前，檢視桌面的資料並未其設定一個新的資料夾或是刪除，覺得將資料站放在桌面很雜亂的話也可以設一個專門的資料暫存資料夾。 除了文件資料夾的分類以外，電腦桌面也應該盡量保持簡潔，並創造一些能讓你心動的電腦畫面，例如一句激勵你的句子、嚮往的風景照、全家福照片等等。 電子郵件 電子郵件也是一個容易被人忽略的地方，根據我的經驗很多人都會把電子郵件當成即時訊息一樣在發送，導致一天中有很大一部份時間都用來確認電子郵件，每天也累積了大量收到的電子郵件，因此建議也要為這些郵件做適當的分類，至少針對那些重要的郵件一定要放入適當的資料夾中，日後才不會花費多餘的時間在找一封郵件。 整理時間 你的工作時間有被好好的規劃嗎？ 事先列出每日的重要任務，可以避免花太多時間在瑣碎的雜務或行政工作上，懂得安排事情的輕重緩急與先後順序能讓你的工作更有效率。 延伸閱讀：達到『工作與生活平衡』之前，你需要的是高度專注與自律能力！ 延伸閱讀：自由的背後是自律！6招增加工作效率的方法大公開！ 我自己身處的工作環境也是以能夠同時處理越多事越有能力的態度，激勵員工能夠越一心多用越好，但偏偏我就是喜歡將同樣類別的工作流程集中一起做，一次只專注處理一件事或同樣類別的事，我覺得這樣更有效率，如果依照當前最緊急的事情作為依據安排任務順序，或是想到什麼才做什麼的話，在不同事件之間轉換所要花費的時間與精力反而更多，我認為應該盡量減少重複動作發生的頻率才是最有效的安排！ 整理人脈 人脈廣不代表當你遇到需要幫助時，真正能伸出援手的人就越多。 與其努力擴大自己的交友圈，不如專注經營那些能夠對你有幫助的人脈並建立高品質的關係，真正能與你有連結的朋友或是人脈，才是那些在日後你有需要時能夠幫助到你的人。 根據80/20法則，人脈圈中20%的人能夠起到幫助你80%的作用，因此把大部分時間用於專注經營那20％的人才是聰明的做法，而這麼做之後節省下來的時間也可以花在做自己更喜歡的事情上面。 延伸閱讀：4個簡單生活斷捨離練習：專注真正重要的事 工作和生活就是過去選擇的總和 跟大家分享我在書中最喜歡的一段話：「工作和生活就是過去選擇的總和，無論結果如何，都是自己的選擇。如果你正在做自己不心動的事，別忘了現在走的路，就是你過去的選擇。以這樣的理解為基礎，問自己接下來想做什麼。如果你選擇放掉某些事，也要懷著感激放手；如果你選擇繼續，那就抱著信念前進。無論你的決定是什麼，只要是慎重考慮且充滿信心的選擇，一定能幫助你實現怦然心動的生活。」

合歡山｜人生第一次的百岳小旅行🥾主峰北峰一次收服🇹🇼✨

合歡山｜人生第一次的百岳小旅行🥾主峰北峰一次收服：）

雖然旅遊期間是在10/2 10/3 但因為心中還是念念不忘合歡美景 想要紀錄一下 順便與大家分享 我們的台灣 好美 很美 超美🇹🇼 其實造訪合歡山不是第一次 以往都是前往大家所熟悉的 清境農場 武嶺等等 也都是一天的行程 所以都是傍晚左右就下山 而這次 是我期待很久的百岳之旅啦 我很喜歡往戶外跑 不管是山 或是 海 但要第一次因為要登山安排兩天一夜行程 還是我的初體驗 滿心期待 也滿腔熱血 當天 我們大約8:00從新竹出發 天空好藍 心情超好☁️ 我們一路往南 途中在清水休息站小休息 就一路直奔清境 而原計畫是 先吃午餐再到民宿休息後出發合歡主峰 但因為天氣很不錯 加上路上也沒有塞車情形 所謂「計劃趕不上變化」🤘🏻 形容當下的我們最貼切不過了🥹 臨時決定在便利商店買點小東西 先去征服主峰啦 合歡山主峰的登山口 位於 「昆陽」與「武嶺」的中間 強烈建議大家一定要將車停在 「 武嶺」 因為若停在昆陽 那將要延公路往上爬到登山口 若停在武嶺 那就是沿公路下坡路段到登山口 或許是心理作用吧 有誰也是愛下坡勝過上坡哈哈😆 但不得不說前往主峰山口的下坡路段 雖然車多 有些危險 但風景也是讓我們一拍再拍 抵達登山口後就是一路的小上坡 沿途的路都算好走 不會太累也不會很喘 我們當天穿著山鞋 也有攜帶登山杖 但整體走起來發現 其實一般運動鞋就很可以 而登山杖也只是輔助使用 沒有到真的很需要 大家可以斟酌自己的體力斟酌攜帶喔 大約兩小時左右來回的主峰 心得是主峰好溫和 很適合登山新手 也很適合年紀較長的長輩 當天也遇到有家庭推嬰兒車上山呢 比起登山我覺得主峰比較像是小健行 路面也整理的很好 不會難走或是危險 沿途風景不用說 途中也會經過一些以前遺留的小雕堡 我們當天是晴天 所以不管怎樣拍 都是零死角的美📷 我們一路聊天 一路欣賞 很快的 就攻頂啦 拍完照後我們在旁邊找了一塊空地吃午餐🥪 一邊欣賞合歡美景 有種感覺 或許生命就是如此美好🌱 也因為怕午後天氣多變 所以我們沒有多停留些許 直接下山 前往民宿入住 而這次安排合歡之旅 立馬手刀翻出收藏好久的住宿名單 📍黃慶果園民宿 不得不說 這間應該有在我口袋兩年之久啊 沒想到依然熱門 可惜依然沒有訂到熱門星空房 不過剩下兩間 景觀雙人 直接被我們包下啦 景觀雙人有兩間 房間就在兩隔壁 一左一右 一大一小 雖然說是一大一小 但真的不小啊 空間都很足夠 也都有陽台 身為處女座 乾淨程度算很可以呢 總之 CP值超高 先雙手給讚👍 下午兩點到四點有民宿提供的下午茶 簡單的茶點 但卻可以感受到滿滿的用心 因為是輕食關係 所以可以將下午茶帶進玻璃屋裡面享用 而民宿都超親切的迎接每一位客人 也會詢問我們有沒有需要幫忙推薦晚餐或是景點的地方 晚餐我們選擇 距離民宿開車五分鐘路程的 📍美斯樂擺夷料理 這間也是民宿推薦的 還有小小折扣喔 但因為大家都太餓了 這邊可惜沒有記錄到 口味部分我覺得很看個人 因為是雲南擺夷料理 說不上來是哪一種味道 但我個人不排斥（還是因為我太餓😂） 但友人覺得有一種香料味道不是很喜歡 類似花椒的感覺 若有興趣可以上網爬文看看喔 Google 資訊⬇️ 美斯樂擺夷料理傣味店 04 9280 3908 https://maps.app.goo.gl/2a77quh6bwaez6ns5?g_st=pinterest.ActionExtension 早早就結束第一天行程的我們 直接睡好睡滿 迎接第二天行程啦 簡單吃完民宿早餐 我們就退房 開始展開此趟重頭戲 合歡北峰 合歡北峰的山口位於小風口停車場附近 將車子停在小風口停車場 再沿路往下走約十分鐘即可以抵達 北風山口 不得不說北風比昨天的主峰 難度增加許多 一路抖上 也因為海拔高 所以會有呼吸較快的問題 若有高山症的朋友也要注意自己身體狀況 不要免強上山喔 畢竟安全還是第一順位呢 幾乎沒有遮蔽物的北風 雖然海拔高 不會太熱 但也要記得防曬要做好 因為紫外線超強啊🕶 也要多注意補充水分 停下來休息的瞬間 也是一中欣賞呢 帽子肯定是必備🧢 因為風好大啊 （內心在抓狂😫） 順便遮陽也順邊讓頭髮不要不聽話 拍照時的好夥伴呢👀 沿路都有小告示牌告訴我們走了多久 越往上 當然風景越遼闊 就這樣走走停停 一路休息 一路互相鼓勵 看到反光板的那瞬間 有種莫名的感動呀 在努力一點點 再撐一下下 我們終於攻頂啦 天阿 我真的完成了🥹 先不管肚子有沒有餓 絕對是先拍照 哈哈哈 當天是週一 很幸運的我們不用排隊拍照 想拍多久就拍多久 也不會人擠人的很吵雜 找一塊小角落 吃著午餐 投入在深山美景中🌿🍃☁️ 雖然說登山途中內心很掙扎 但攻頂後的美景真的會覺得一切好值得 包圍在合歡山的這兩天 深刻體會到大自然的瞬息萬變 ： 早晨的清晰 正午的艷陽 入夜的星空 ： 不會有任何一天會是一樣的 而每個人欣賞得視角也都不同 真正的美 是需要你發自內心的體會 分享一下可愛的零食們 到高山上都變胖胖包了呢（療癒） 謝謝自己安排了這次登山小旅行 因為 回憶真的是無價 也歡迎大家分享你們的登山故事 如果喜歡也可以 到 instagram 看看我 📌 ll8verythingll https://www.instagram.com/p/CjiI8dVJC25/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 感謝你們 謝謝大家：）

烏魚子界的愛馬仕-魚香涎 -Woo烏金雪磚餅

生活裡就是有想吃東西但又沒有餓要吃正餐的時候，這時候零嘴會是個好選擇，但有時候總會有想吃零嘴，但又不想吃味道單一或太麻煩的零食，最後考慮了半天都沒做決定，連自己都覺得自己怎麼這麼難搞🥲 巧合下接觸到「魚香涎 -Woo烏金雪磚餅」，「魚香涎 -Woo烏金雪磚餅」是以烏魚子作為材料的創新商品。聽到是雪磚餅的時候我個人偏見下本來已經做好可能會黏牙的心理準備，但抱持著對烏魚子的愛還是嘗試吃了一塊，殊不知驚為天人，完全不黏牙且口感酥軟不硬實，大得我心。 👆🏻魚香涎 -Woo烏金雪磚餅 -烏金莓莓 👆🏻魚香涎 -Woo烏金雪磚餅 -烏金奶奶 而後續我挑選了「魚香涎 -Woo烏金雪磚餅」牛奶-烏金奶奶、蔓越莓-烏金玫莓，兩個口味。抱持著實驗的心再次進一步嘗試，結果也沒令我失望，兩個口味看起來相似，但吃得出來差異、口味各自獨樹一格，另外，個別吃起來的口味感受並不分離，反而意外的平衡，且沒有烏魚子特有的強烈的腥感，取而代之的是烏魚子的香氣餘韻。唯一的缺點大概是吃完一塊會想一直吃下去，在突然醒來意識到的時候才發現整包「魚香涎 -Woo烏金雪磚餅」已經吃得精光。 除此之外，查看魚香涎官網會發現他們是從提供飼料培育到採集加工都自行包辦的專業養殖烏魚子業者，且擁有ISO22000以及HACCP等認證的烏魚子工廠。專屬檢驗室每天也有檢驗師檢查產品品質、製作環境，並嚴格控管是否有大腸桿菌、細菌增生狀況下，吃起來也更讓人覺得安心💪🏼

《王冠》第五季：如果一開始就是錯的，還要繼續嗎？

/ 劇迷閒話《王冠》這部劇真的很神奇，就是會讓我忘記演員到底像不像本人，然後相信這是真實發生過的事。看著伊莉莎白戴比基扮演黛安娜王妃，原本我覺得兩人根本不像，可是看完第五季，我有一種黛安娜活過來的感覺，她看起來就是黛安娜本人啊！然後第五季的恩不理居和查爾斯王子都讓我很出戲，可是我卻因為劇情而感到辛酸落淚，這就是演員硬底子演技啊！明明跟查爾斯差那麼多的長相，但我信了，他們就是威爾斯王儲夫婦。/ 婚姻這條路，錯了怎麼辦?「終究是錯付了」這句話，是我看完《王冠》第五季對查爾斯與黛安娜的感受。這是一場當局者痛苦，旁人看著無力的悲劇。查爾斯跟數學一樣誠實，不會就是不會，不愛就是不愛，他和黛安娜之間或許曾有好感與愛戀，但伴隨著時間的消磨，黛安娜終究不是查爾斯心靈的歸屬，而查爾斯是黛安娜落空的追逐。年紀是兩人最顯著的落差，在外人眼中，無論是媒體或是安妮公主都曾提到，查爾斯較同年齡的早熟，黛安娜較同年齡的幼稚，這無疑是加深了彼此思想上的差距。因為想要的不同，而當對方無法再滿足自己所需後，關係就容易斷裂，「不愛了」只是最終的結果，根本原因來自本質的不同。對查爾斯來說，根本不該開始的婚姻，選錯了痛苦不已，他早就想離婚，但一直被勸退和置之不理，如同妹妹安妮公主跟他說的：「所有人都不希望你離婚，卡蜜拉也不想。」。在當年的時空背景下，王儲夫妻的婚姻象徵王室的穩定，離婚對王室的傷害是無法承受之重，何況王妃還擁有超高人氣。在第四季裡，查爾斯的生日和結婚紀念日兩場戲，就可以看出黛安娜和查爾斯兩人的差距，黛安娜也曾想要挽回婚姻，在查爾斯生日當天，練了舞台劇上台表演給查爾斯看，但查爾斯覺得此舉讓他很丟臉，且焦點都在黛安娜自己身上，他很不高興。後來黛安娜反思之後，在結婚紀念日準備了一段影片，是自己唱歌表達對查爾斯的愛，這些舉動是黛安娜花很多時間準備的，但在查爾斯眼裡這是因為黛安娜太自戀，他跟卡蜜拉抱怨說自己當場看影片只覺得噁心快吐了，卻還要擠出笑容接受。當初看到這一段的時候就覺得很替兩人難過，兩人都沒錯，只是他們真的很不熟。黛安娜用自己的方式表達對查爾斯的愛，但這不是查爾斯想要的，黛安娜似乎無法理解丈夫要什麼，查爾斯也不見得會跟他說，也許對一個已經不愛的女人，無論對方做了什麼，都無法感動吧～黛安娜付出的愛與討好，像丟入黑洞一樣沒有回應。兩人相處的矛盾在第五季變成劍拔弩張的痛苦，黛安娜幾次想跟查爾斯聯絡，但都找不到人，長期被冷落的黛安娜很痛苦，於是她也發展出地下戀情。兩人各自玩火，最終在媒體的曝光下，兩人婚姻問題伴隨著查爾斯電話被竊聽的醜聞，他與卡蜜拉私密露骨的言談，證實了婚內出軌，而黛安娜後來受訪揭露婚姻內幕，種種風波也重挫王室聲譽。/ 你的優秀一直踩到我的傷口第五季裡的威爾斯親王夫妻的互相攻防氣氛緊張，從分居到離婚，律師雙方談判贍養費，整體氣氛都是很沈重的，以為兩人會老死不相往來恨死對方吧。第九集兩人由法院判定離婚後，查爾斯獨自前往肯辛頓宮找黛安娜，看得出查爾斯是內疚的，離婚後兩人再見面的談話反而變得輕鬆，可以像朋友一樣坐下來好好溝通，還一起下廚煮了簡單又失敗的午餐，黛安娜真的很不會下廚，但兩人用餐氣氛融洽。本來以為這會是這段關係最好的結尾，但是在餐桌上查爾斯提到黛安娜受訪的那段影片，其中一句話讓他耿耿於懷，黛安娜說查爾斯也許不適合當國王，黛安娜解釋她的本意是指當國王會受到很多限制和拘束，會妨礙查爾斯自由去做喜歡的事情。但查爾斯認為這是黛安娜公開否定他的能力，認為自己不配當國王，兩人因這句話而起衝突。「我不懂為何我的妻子一直想摧毀我，你到底為什麼要嫁來我們家？」查爾斯生氣地問。「我不是嫁給你們家，我是嫁給一個男人，因為我愛你。」黛安娜激動地回答，「同樣地，我也想問你，你為何要娶我？」「我別無選擇，你可以去問我父母，他們明知道我愛的是別人。」查爾斯沈重地說。這句話再一次刺痛黛安娜，一個男人娶你是因為「別無選擇」，這是多麼絕決的否定啊！我愛的是別人，我娶你是被逼的，這讓曾經愛過查爾斯的黛安娜心碎不已。於是她反擊，「那就對了，也許他們知道，一個年輕、有人氣的妻子，可以幫助你成功。」言下之意是，你真的不適合做國王，所以需要靠妻子幫忙。而黛安娜的反擊也正中查爾斯的痛處，這一段呼應第四季的第六集，兩人出訪澳洲那段，雖然兩人有爭吵衝突，但最後還是敞開心胸對話，承認彼此很愛對方，且彼此學習稱讚和肯定對方，查爾斯和黛安娜的感情在澳洲變得更親密，但這樣的親密在第四季第六集最後，被黛安娜的高人氣消融了，因為當查爾斯發現大家喜歡黛安娜更勝於自己，他開始嫉妒了。一方面他是真的欣賞黛安娜，但黛安娜太過耀眼顯得自己不足，黛安娜也許不是故意的，可是仍會戳中查爾斯心裡那道自卑的傷口。所以在第五季第九集的餐桌對話，黛安娜一句「你爸媽也知道你需要靠老婆加分」的暗示，讓查爾斯徹底抓狂，最後撂下狠話心無愧疚離開。/ 星盤裡的王儲夫婦：月亮、凱龍星、南北交點兩人的婚姻充滿了無力感，好像各自努力，最後卻徒勞無功，明明一開始是善意，卻又遍體鱗傷，我們可以從查爾斯、黛安娜、卡蜜拉的星盤觀察出原因。查爾斯的婚姻一直都是經典案例，卡蜜拉和黛安娜都是巨蟹座的女人，為何天蠍座的查爾斯對兩人的態度差這麼多？在那個王室婚姻不由己的時代，查爾斯因為父母之命跟黛安娜結婚，從《王冠》第五季劇情裡看出，他也曾想過好好「好好扮演」丈夫的角色，他以為可以兩全其美，同時做好「王儲」和「自己」兩個角色，但以星盤來看，黛安娜和卡蜜拉的太陽在查爾斯的12宮，兩人都對查爾斯有強烈的吸引力，查爾斯對彼此的關係都很無力。黛安娜與卡蜜拉兩人都是巨蟹座，兩人皆有許多行星落在查爾斯的12宮，12宮是業力宮位，通常與前世或潛意識相關，對查爾斯來說，這兩人都可以帶來一種說不出的熟悉感，但卡蜜拉跟黛安娜的區別在於，卡蜜拉比黛安娜多了一顆月亮在查爾斯的12宮，月亮是關於內心隱密的情感，跟情緒、安全感、依賴相關，查爾斯對卡蜜拉的情感連結是比黛安娜更深刻的。以月亮星座來看，卡蜜拉的月亮與查爾斯更合得來，查爾斯是月亮金牛座，卡蜜拉月亮巨蟹，金牛和巨蟹都是陰性星座且60度和諧相位，黛安娜月亮水瓶是風象的陽性星座，與查爾斯的月亮金牛是90度的衝突相位，在長期間相處下，月亮扮演很重要的角色。卡蜜拉也對查爾斯有很大的控制欲和影響力，因為卡蜜拉的土星和冥王星都在查爾斯的一宮，對查爾斯來說，卡蜜拉固然有莫名的魅力，但也讓自己感到壓力卻又無法抗拒和逃離，土星和冥王星強大的影響力，讓查爾斯對卡蜜拉幾乎是言聽計從。黛安娜的金星和查爾斯的太陽對分，黛安娜覺得自我價值被查爾斯否定，查爾斯覺得自己不被黛安娜認同。黛安娜的金星與查爾斯的凱龍對分，彼此的愛都在提醒的對方的傷口，查爾斯的凱龍傷口會被黛安娜引動，引動後的反擊對黛安娜造成更大的傷害，黛安娜會因為查爾斯的反應而懷疑自己是不是不夠好，而在關係中受傷。查爾斯不容易接受黛安娜對他的愛，他認為那加劇了自己的傷痛。卡蜜拉的南北交點在查爾斯的五、十一宮軸線，代表卡蜜拉一舉一動很容易可以取悅龜毛的查爾斯，他們兩人是很好的玩伴和學伴，兩人成長的方向一致，這有利於親密關係的相處。黛安娜的南北交點在查爾斯的二、八宮軸線，再次暗示黛安娜很容易引發查爾斯內在危機感和不安，這不是黛安娜故意為之，卻是兩人要一起克服的問題，特別是查爾斯要去處理內在恐懼和不安，不受其干擾。很佩服《王冠》這部影集，把星盤裡隱晦地暗示，錯綜複雜的心理較勁，改編真實互動拍得淺顯易懂。一場悲劇婚姻沒有人是贏家，但比起互相折磨廝殺，離婚也許是個相對好的停損點，因為彼此付出的代價實在太大了。#Netflix#王冠#草木星空日記

[愛情心理學第13課］是錯愛？還是愛錯？愛情最難放下的是人

- 如果有天愛上了錯的人，該怎麼辦？ 在你的一生中， 一定會遇到很多人。 在這些人中， 有些人會一直陪著你， 有些人只是路過而已。 但有些人，卻讓你難以忘記。 你明明知道對方不適合自己， 但心裏面又捨不得不想放下人家。 每天，從早到晚， 只是在盼望對方的訊息。 想著約對方出來見個面。 後來，連見面也不用了， 只是想要偶爾說說話打打字。 再後來， 只要能看得到對方的訊息， 你便滿足了。 人們總是難以捨得， 尤其是當自己已經全部投入下去。 無論是金錢也好、情感也好， 你都願意為了對方付出所有。 即便，你也知道， 這是沒有承諾的單向關係。 放不下、捨不得，甚至有點不甘心，覺得對方很自私自利、理所當然對自己要求東要求西，已經把自己給剝得一乾二淨。 但，你有沒有想過。 是我們咎由自取的呀？ 愛上一個錯的人， 錯的不在於對方而是你自己。 他早已不適合你， 你心裡明明就很清楚！ 只是我們不願放手。 學會成全這段關係， 才好來完整你自己。 並不是每一次戀愛， 都會有王子公主情節。 更多時候， 我們只是僕人罷了。 只能待在旁邊看著王子公主的甜蜜。 找到一個適合的人， 放過自己，也放棄對方。 愛本就是拿得起，放得下。 #愛情心理學 #第13課 「愛錯了人，要懂得好好放手。」 #圖 #文 #字 #句 #幹話 #愛情 #心情 #戀愛 #關係 #戀情 #情侶 #情侶日常 #朋友 #朋友語錄 #撩妹 #撩妹語錄 #土味情話 #幹話語錄 #愛情語錄 #幹話心理學 #心理學 #愛情心理學 #psychology #quotes #love

心理搜尋結果

在地人才知隱藏版巷弄銅板美食米粉湯雞絲涼麵-新莊丹鳳 Kao空食客

在地人才知隱藏版巷弄銅板美食米粉湯雞絲涼麵-新莊丹鳳 Kao空食客

2022年一定要玩海洋心理測驗！透過夏日的沙灘，找出適合的類型!

2022年一定要玩海洋心理測驗！透過夏日的沙灘，找出適合的類型!

無愧疚感點心MuseTime纖纖蒔光凍｜專利配方和207種蔬果酵素上廁所不卡卡超有感!

無愧疚感點心MuseTime纖纖蒔光凍｜專利配方和207種蔬果酵素上廁所不卡卡超有感!

言情小說推薦｜予她半城讀後感｜病嬌帥哥就是帥

言情小說推薦｜予她半城讀後感｜病嬌帥哥就是帥

第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經：在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南

第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經：在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南

【居家辦公環境整理】工作區域雜物有多少，你的壓力就有多大

【居家辦公環境整理】工作區域雜物有多少，你的壓力就有多大

合歡山｜人生第一次的百岳小旅行🥾主峰北峰一次收服🇹🇼✨

合歡山｜人生第一次的百岳小旅行🥾主峰北峰一次收服🇹🇼✨

烏魚子界的愛馬仕-魚香涎 -Woo烏金雪磚餅

烏魚子界的愛馬仕-魚香涎 -Woo烏金雪磚餅

《王冠》第五季：如果一開始就是錯的，還要繼續嗎？

《王冠》第五季：如果一開始就是錯的，還要繼續嗎？

[愛情心理學第13課］是錯愛？還是愛錯？愛情最難放下的是人

[愛情心理學第13課］是錯愛？還是愛錯？愛情最難放下的是人

心理搜尋結果

在地人才知 隱藏版巷弄銅板美食 米粉湯 雞絲涼麵-新莊丹鳳 Kao空食客

在地人才知 隱藏版巷弄銅板美食 米粉湯 雞絲涼麵-新莊丹鳳 Kao空食客

2022年一定要玩海洋心理測驗！透過夏日的沙灘，找出適合的類型!

2022年一定要玩海洋心理測驗！透過夏日的沙灘，找出適合的類型!

無愧疚感點心MuseTime纖纖蒔光凍 ｜專利配方和207種蔬果酵素上廁所不卡卡超有感!

無愧疚感點心MuseTime纖纖蒔光凍 ｜專利配方和207種蔬果酵素上廁所不卡卡超有感!

言情小說推薦｜予她半城 讀後感｜病嬌帥哥就是帥

言情小說推薦｜予她半城 讀後感｜病嬌帥哥就是帥

第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經：在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南

第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經：在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南

【居家辦公環境整理】工作區域雜物有多少，你的壓力就有多大

【居家辦公環境整理】工作區域雜物有多少，你的壓力就有多大

合歡山｜人生第一次的百岳小旅行🥾主峰北峰一次收服🇹🇼✨

合歡山｜人生第一次的百岳小旅行🥾主峰北峰一次收服🇹🇼✨

烏魚子界的愛馬仕-魚香涎 -Woo烏金雪磚餅

烏魚子界的愛馬仕-魚香涎 -Woo烏金雪磚餅

《王冠》第五季：如果一開始就是錯的，還要繼續嗎？

《王冠》第五季：如果一開始就是錯的，還要繼續嗎？

[愛情心理學第13課］是錯愛？還是愛錯？愛情最難放下的是人

[愛情心理學第13課］是錯愛？還是愛錯？愛情最難放下的是人

在地人才知隱藏版巷弄銅板美食米粉湯雞絲涼麵-新莊丹鳳 Kao空食客

在地人才知隱藏版巷弄銅板美食米粉湯雞絲涼麵-新莊丹鳳 Kao空食客

無愧疚感點心MuseTime纖纖蒔光凍｜專利配方和207種蔬果酵素上廁所不卡卡超有感!

無愧疚感點心MuseTime纖纖蒔光凍｜專利配方和207種蔬果酵素上廁所不卡卡超有感!

言情小說推薦｜予她半城讀後感｜病嬌帥哥就是帥

言情小說推薦｜予她半城讀後感｜病嬌帥哥就是帥