【人氣伴手禮推薦⎪鴻鼎菓子 台灣黑熊曲奇餅乾】把對家人純粹的愛 透過餅乾與您分享

除了香港小熊曲奇餅乾，台灣也有美味、品質跟可愛都兼具的台灣黑熊曲奇餅乾！必須老實說，我只有吃過一次香港的小熊曲奇餅乾，而我也是因為熊熊才注意到鴻鼎菓子的台灣黑熊餅乾。 既然要把熊熊發揚光大，我就要來好好研究跟介紹一下鴻鼎菓子的背景：鴻鼎菓子成立於2014年，主要是以想要給家人知道安心的美食為出發點，把這份純粹的愛，透過糕點餅乾與大家分享。這個核心理念如同我當初成立友善耕作水果品牌-鮮菓選，起初到處尋找可以讓化療的母親吃得安心的水果，後來街訪鄰居跟著團購，最後就默默開了一間水果店。 經歷過，所以知道那份愛與辛苦！因為是你鴻鼎菓子以純粹、營養、安心為核心理念，純粹無化學添加為產品研發訴求，目前的產品有堅果塔、曲奇餅乾、鳳凰酥等，下次有機會我要來試試鳳凰酥，這樣下次送禮我就不用再去知名鳳梨酥店排隊啦！哈哈哈哈哈~ 首先，曲奇是Cookie的粵語發音，但我們現在指的曲奇不是泛指餅乾，而是一種荷蘭語koekje(同英語Cookie)演變而來的小巧餅乾，現在看到的曲奇餅乾就如同鴻鼎菓子的曲奇餅乾一樣口味跟造型多樣，也因為這樣，美味又可愛的餅乾再搭配美美的包裝，真的非常適合拿來送禮。 這次開箱的是鹹香蔥蔥與繽紛三色曲奇餅，甜的跟鹹的都有！建議吃的時候搭配茶或是咖啡，可以邊享受餅乾本身的口感與美味，混合飲品的味道也會別有一番風味！ 台灣黑熊曲奇餅-鹹香蔥蔥 想嘗試特別口味的朋友，很推薦可以吃吃看喔！濃濃的蔥香味，選用台灣的青蔥，切片烘乾的做法可以去除辛嗆味，直接保留蔥香味。我個人覺得鹹香蔥蔥的口感上更綿密。 台灣黑熊曲奇餅-繽紛三色(經典原味 海鹽咖啡 黑巧克力) 繽紛三色的口味，是我印象中的基本款曲奇餅乾，每次最先吃完的都是咖啡口味，我超愛吃咖啡口味的餅乾，像星巴克的咖啡蛋捲也是我的最愛！鴻鼎菓子的糕點餅乾，很值得去看的就是食材，在食材跟工法上絕不馬虎，選用高海拔阿拉比卡黃金豆，濃郁的咖啡味大大滿足我這個咖啡客。 巧克力口味則是選用法芙娜巧克力，韻尾苦甜卻不死甜，值得一口一口慢慢品嚐。經典原味就是記憶中的曲奇滋味，喜歡曲奇餅乾的人，這會是你印象中的曲奇餅乾，讓你也可以吃得安心、吃得開心。 非常佩服在競爭的市場下，依舊堅持理念並且做很好的品牌，在經營友善耕作水果店時體悟很多，要本質好又要售價親民不是件簡單事，要讓大家看見跟認同又是另一個難題，好東西的成本相對高，維持好品質也不是這麼容易，像是要天然又要什麼都好...... 很開心有機會認識到鴻鼎菓子，在這個金錢必須更要好好分配的時代，選東西都要更努力做功課，300多元的餅乾禮盒不貴，產品理念跟本質又好，送禮也大氣！看完我的分享也想要吃吃看的朋友，我把連結放下面，也很歡迎跟我分享其他口味的感想喔！ 鴻鼎菓子官方網站 鴻鼎菓子Instagram 鴻鼎菓子Facebook 鴻鼎菓子官方LINE 小新與阿熊 熊熊星球人在地球的冒險小新收養了被拋棄的阿熊，答應阿熊要帶她看世界，這是我們的生活日記。阿熊在地球的生活很精彩，和姊姊開了一間水果店（醜蔬果/剩食議題）跟國貿公司。美食推薦通常都是附近好停車的創業熊生，也有深夜好玩好吃的推薦

《改變力》讓你的改變開始發酵｜Gi閱讀輸出筆記

這世界唯一不變的就是變化，當世界無法改變時，唯有改變自己，才能創造人生奇蹟！ 《改變力》書籍資訊 📖書名：改變力：當世界無法改變時，改變自己！ 🖋作者：高原 📚出版社：好的文化 《改變力》一書共分為八個章節，並有作者序。每個章節裡分別有三到五個小章節，每個章節又會介紹幾個幫助自我提升的系統化步驟。 書本章節標題 一、突破意識圍牆，做最優秀的自己 二、只需三步，你就可以創造奇蹟 三、管理時間，讓你效率百倍 四、高貴品格，持續成功的根本 五、轉換思維，快速成功 六、培養出色的社交技巧 七、先改變自己，再改變世界 八、從優秀到卓越，超越自我 《改變力》閱讀筆記 Gi 的 16 大重點 1、培養積極心態 包含 12 個培養積極心態的方法。 2、提升自我意識 說明自我意識的定義（自我意識是對自己的身心狀態及與周圍環境之間的認識、體驗和期望，分為自我認知、自我體驗、自我控制三部分），並提供 5 個提昇自我意識的方法。 3、開發潛能練習 透過2大練習題詳細介紹釋放潛能練習法則。 4、十年計劃藉 以終為始，由詢問自己十年後想要的生活樣貌來規劃目前的生活、工作、投資等一切計畫。十年計畫的項目可分為社經地位、家庭、工作三部分，從該三面向細分為多個問題（e.g. 家庭類：我希望十年後有幾個孩子？住在什麼樣的房子？），思考 自己希望達到的水準。 5、打造目標 包括內含詳細步驟的 2 個打造目標的方法。 延伸閱讀：《打造爆紅集客力》很適合品牌方行銷人員或自營業者讀｜Gi閱讀輸出筆記 6、不浪費時間的方法 幫助時間管理的 5 大概念，每一個概念中又分別列有詳細說明與作法。 7、消除膽怯的方法 透過4大原則（不安於現況、走出象牙塔、站在巨人的肩膀上、實踐）來破除膽怯。 8、培養熱忱 可運用於熱忱培養的 9 個技巧。 9、培養自制力 列點說明培養自制力的 7 個步驟。 10、非理性因素舉例 列舉非理性因素。非理性因素會讓人情緒失控，做出令人懊惱之事，因此應找出非理性因素，才能更好地自我控制，其包含：嫉妒、憤怒、恐懼、憂鬱、緊張、狂躁、猜疑。 11、成功公式 包含 4 個成功公式： a.記取教訓+對症下藥=積極進取 b.失敗是放棄而非「做不到」 c.要有堅持到底的信心 d.不要在心理上製造失敗 12、提升專注力 詳列 6 個幫助提升專注力的方法。 13、想像力練習 2 種預見性想像力練習的方法，與 3 類想像力成功故事。 14、培養創新思維 5 個幫助培養創新思維的方向與個別細項。 15、化衝突為合作 4 個改變溝通技巧與 10 個傾聽技巧，幫助與他人建立良好信任關係。 16、領導者特質 包含領導者需具備的 16 個特質。作者在書中提到的是「領導人物的必備特質」，但我不認為有甚麼特質是真的必備的，只要其他方面做加強，一樣可以彌補不足的特質，因此我的重點筆記會把這16個特質記作「需要具備」或「建議具備」，而非「必備」。 改變成真筆記 讓「改變」開始發酵的個人成長書籍 這本書的作者是對岸潛能開發大師高原的著作，原書名是《當世界無法改變時改變自己》，由中南博集天卷文化傳媒有限公司正式授權，在台灣由好的文化正式出版發行正體中文版。 作者高原是多本潛能開發與自我成長暢銷書的作者，同時還是美國培訓機構 ONG 公司聯合創辦人、管理諮詢師。因此書裡分享了很多在面對世界快速變化時可以使用的一些自我提升法則。 本書跟《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》一樣都是因為工作需求而讀，也確實都讓我在書裡學到不少技巧。在看這本書的時候，我比較著重在有直接方法跟步驟的章節，一些純心態跟故事的部分則會掃比較快，另外也抄了不少名言跟佳句下來（PS. 名人的言論≠佳句）。 延伸閱讀：《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》帶你認識習慣的力量｜Gi閱讀輸出筆記 書中稍有疑問的是這一段：「目標對於人生，就像空氣對於生命一樣，生命抽離了空氣便蕩然無存，人生沒有目標就會停滯不前、毫無生機。目標是一個人期待成就的決心，只有知道自己想去的地方，才能規劃路線。」 我能認同人生沒有目標會迷惘、無所事事，但「生命抽離了空氣便蕩然無存」這個比喻我並不認同。我認為人死了空氣還是充滿空間，並非生命沒了空氣就無法存留。 生命並沒有足夠偉大，偉大到可以影響空氣的存在。 整本書讀起來不會困難，可是裡面有很多的思考點，也因為這樣我在讀的時候常常思緒跑掉，會去想應用在自己身上該怎麼實踐。 建議如果有跟我一樣情況的人用兩種方法應對，一是邊讀邊思考，同時要邊做紀錄，才不會看完書也忘記自己思考過後的結論或悟出的道理；二是先簡單註記頁數或夾書籤，並在讀完後回過頭來專心思考如何使用書中的方法。 整體而言很適合想提升自己一些軟實力的人看，但因為內容真的滿豐富的，所以可以先針對自己有興趣或急需的章節來看。如果想在這快速變化的洪流裡為自己準備一點應變的力量，翻開《改變力》看看吧！ 延伸閱讀：《如何讓我在自媒體爆紅的64堂零基礎寫作課 》給你簡單寫作方程式｜Gi閱讀輸出筆記 我是 拿過菜刀的行銷菜鳥 Gi，我喜歡分享好書、閱讀知識、發覺生活中大大小小的美好，夢想是貢獻一己之力，讓世界認識臺灣。 如果你有什麼書想看但不確定要不要花時間看，或是還沒考慮是否該花這筆錢買書，留言告訴我吧！如果是我也有興趣的書，我會仔細看完後跟你分享，看完我的分享，你再決定要不要翻開這本書也不遲。 延伸閱讀資料 推薦閱讀影片

七個方法讓你從生活中找回小小的快樂

快樂是人人追求的目標，我們往往在找尋它的過程中，認為與之仍距離遙遠，卻不小心忽略了其實自己已經身在其中⋯許多時候，當你想法樂觀，以積極的心態生活時，就會感到「快樂」。以下舉幾個相對容易做到的例子： 1.從容面對愛情的變化 結束一段彼此不適合的感情，你可以花一點時間哀悼難過，但請一定要盡快振作起來。因為你找回了自我和自由，再也不必去迎合對方及其家人，或承受兩個人的不快樂。把自己過好了，充實內在，人才會容光煥發，深具魅力。因此，別急著再次投入戀愛，好好安排單身生活吧！你會發現原來充實的獨處能給你滿滿的勇敢和正能量。 《圖片來源：https://unsplash.com》2.做有意義（喜歡）的事 珍惜下班後及休假時間，去學習自己喜歡的事物，從事感興趣的娛樂休閒，甚至是做自己的副業也好。至少別讓自己每天過著一成不變的日子。在喜愛的事物中一點一滴地進步、突破，會讓人感覺自己是有價值的。請你從熱情中找回你愛的、欣賞的那個自己。 《圖片來源：https://unsplash.com》3.計畫年度自助旅行 在一年的起始點把整個年度的幾次國內外旅行計畫出來。可以安排「一人旅行」，享受獨處時光，學著放慢腳步深度旅遊；也趁機好好整理自己，規劃未來，充電再出發。另外安排「團體旅行」，和好友聯絡感情，共同體會這世界的豐富多元姿態，一起分享經驗、觀點，共同成長。當你內心期待出發旅行的那天，便有動力完成工作。而旅行當下，快樂的你/你們會和一切美好的人事物相遇。 《圖片來源：https://unsplash.com》4.做自己 我們向來視「為他人著想，犧牲自身」為美德，彷彿為自己而活便是自私。我明白人通常扮演著多重角色，而人生總是要面臨抉擇。撇除工作及家庭裡不得已的犧牲，請多愛自己一點，多傾聽內心的需求，去做喜歡的事，去完成任何大大小小的目標，那攸關著你個人幸福感的高低。為他人而活的人生庸碌而空虛，只有當內在感到滿足時，才會產生無法言喻的快樂。 《圖片來源：https://unsplash.com》5.建立自己的三觀 你不一定要遵從多數人的價值觀與選擇，而是要了解自己，並且肯定自己的一切。當你不再執著於別人對你的看法，不再讓迷信影響你，心中自有一把尺清楚「想要的工作、生活、關係」是什麼。而三觀與他人不同，不代表必須武斷地表達自己、否定他人。與群體相處時，還是可以客觀、大度地包容「異見」。 《圖片來源：https://unsplash.com》6.創造療癒時刻 每個人有不同的療癒身心方式，例如走進大自然、聽音樂，做瑜珈、運動等。若能每日的居家生活中創造療癒時刻就更棒了！你可以養隻貓咪或狗狗；在窗邊、陽台種植綠色植物；買些喜歡的小擺飾妝點居家環境等。當你忙碌了一天，回到家後有如此療癒心靈的動植物等著你，身體的疲勞瞬間都紓解了。 7.改變對痛苦經驗的看法 想讓自己離快樂近一些，勢必得減少心理上的痛苦。人這輩子誰未曾經歷過痛苦的事呢？差別在於能否走出來罷了。請試著以正面心態看待痛苦的經歷，因為它我們才有了改變的機會。人總是要往前看，誰願意一直停留在過去呢？別讓自己成為帶著傷、需要他人拯救的人；而是要成為身經百戰仍然勇敢、樂觀面對人生的人。 《圖片&封面來源：https://unsplash.com》為何自身的快樂如此重要？因為若你必須從他人身上獲得快樂，那麼迎接你的將是永不結束的失落感。快樂使人身體健康，心靈滿足且充滿希望。更棒的是快樂能起漣漪效應，感染周遭的人 。想獲得快樂，一定要從改變自己做起。當你樂觀、積極地生活，就會發現充實身心帶來的快樂是永遠未完待續的。

<個人成長>能治愈焦慮的絕對只有執行力 | 擺脫拖延症終極指南

拉開人與人之間差距的 是執行力 在咖啡廳和朋友聊到一半 想起了擱置半年的轉職計劃 光腳踩著沙灘，看著蔚藍的大海， 想起一年過了一半 年初計劃依然不動如初的躺在筆記本上 突然心理的不踏實感湧現 眼前的咖啡都不香了，海水都不藍了 因為心理都清楚 逃避和拖延都沒用 問題它從沒有真正的消失 想學一門語言，想做出改變，想充實人生，想轉變職業。 但總是很糾結，又很恐懼未知的失敗，於是一拖再拖。 最後又陷在自我否定的情緒漩渦。 思考到底是要看一部電影，開始把手頭的文件寫完。 結果打開了文件，又開始擔心想法不對，盯著螢幕30分鐘，又默默的打開ig 。 最後文件沒做完，電影也沒享受到，時間也這麽流逝了。 决定的事情馬上去做，不要覺得需要等到準備好的那一刻。 因為事實上這世界上根本沒有所謂的準備好。現在就是最好的時刻。 這幾年嘗試了無數種方式，最後總結出4個治愈拖延症最有效的方法： 1. 制定每日計劃，並把它拆成小任務 抓住人性特點，既然我們都喜歡做立即可完成的行動，那就把工作拆解成短時間內可完成的任務。以一個30分鐘為間隔，給自己佈置小任務。 這是利用類似所謂的短影片（抖音）或是一些手游令人上癮的原因。因為短時間完成一個小任務感覺很有成就感順帶營造一種緊張感。 2. 起床之後的1小時，把最不想面對的事情解決 是不是總有那種不想面對的客戶、任務、或是想不出的題目。 早上一睜開眼，在大腦還來來不及反應的時候，把他做完。 3. 好好工作 好好休息 工作的時候專心去做，沒有自制力的把手機放到看不到的位置。電腦不要登入任何聊天軟體。 拖延最大的問題在於把人變得焦慮和猶豫不決，浪費了大把時間在沒有意義的糾結當中。 4. 不要細想，立刻行動 拖延症的核心在於，想的太多，做的太少。 不要給自己反應的時間，反復的暗示和鼓勵，會讓你的大腦誤以為你已經完成了很多。其實想得越多，拖的越久，到最後還是什麽都沒做。 大家好，我是檸檬萌，一個在國外漂泊了10年終於回家的人 ENTJ | 創業家 | 絕對吃貨 | 熱愛運動 | Blockchain Enthusiast | 歡迎來信合作 bunbounery@gmail.com

佩妮撿影格｜你不解決問題問題會解決你 ▶ 她和她的她

這是另一個我們與惡的距離，隨機殺人案換成性侵案、被害者家屬和加害者家屬、所有案件相關者的事，最大不同之處是被害者家屬被搓湯圓和解以及一度不承認性侵案發生、加害者家屬變本加厲將錯誤指向被害者。被殺不會不承認被殺，那為什麼部份被性侵會不承認被性侵？因為被殺不丟臉，但被性侵很丟臉？ 本劇完全讓觀眾看清楚「加害者一方」施展「gaslight」(煤氣燈效應：心理操控對方，讓對方懷疑自己、失去判斷。)、「被害者一方」不斷地被檢討。林晨曦(許瑋甯 飾)在職場上被性侵未遂，平行時空另一個她回想從前的她被性侵的經過，觀眾勢必得深呼吸好幾口氣與她被二次傷害走一回。 ✃ ✃ “ 我氣妳沒有跟我一起站出來說出真相 ” 林晨曦和顏聖華(賈靜雯 飾)單獨會面是陳永仁和劉健明談判 #無間道 輪迴，一個想重見天日、一個游移明暗交接處。 第三集前段劇情浮出謝志忠老師(陳以文 飾)、國中學姊顏聖華和林晨曦的黃金三角關係，而只有謝老師和林晨曦的鏡頭畫面出現鴿子的關係連結，明示兩人是故事主軸線的AB兩點。第一集釋出謝老師中風住在養護院疑似他殺、顏聖華是護工的線索，將兇殺嫌疑者帶往嚴身上，嚴必然是主軸線的Ｃ點，只不過她是AB的目擊者？還是和林晨曦同為被害者？ 「死者才是該死的兇手」成為爆款懸疑犯罪劇型造句的題目，標準作答便是「兇手才是情有可原的被害者」，如果顏聖華套進這題型，似乎過於簡單、削弱了謎團趣味。如果她是謝老師的幫兇，就等同於林晨曦和謝老師是受害加害關係，師生關係除了誘發權勢犯罪，別無太驚喜的腦洞。 照劇開頭林躲著顏的態度，判斷看見加害者端不可能如此，人會躲著那個自己不願接受的自己，顏的出現代表過去的自己再來，就像刻在你心底的名字張家漢一開始排斥同性戀的同學，不完全是恐同，反倒是害怕自己和他一樣。林對顏氣憤，源自過去曾有求於妳說出真相遭拒。 「性侵還是交往？」總是性侵案辯證說詞，題外話，許瑋甯主演與本劇上線時間相近的影集是師生戀題材第9節課 ，被本劇心靈輾壓過後，可以看一點粉紅泡泡。 “ 後悔當初我什麼事都沒為妳做 ” 林晨曦的好友陳智苓(李霈瑜 飾)和楊佳纓(溫貞菱 飾)因沒有幫她保守秘密，友情從此產生裂痕。整個故事重心不在犯罪，在無人對被害者感同身受地正當保護。 「復仇」的大快人心編劇法能激發觀眾追劇興致，如果兇手設定是大辣辣放在那擺明就是被害者的林晨曦，還要失憶忘記自己殺人，那也太比悲傷更悲傷。「他帶我去復仇」，前男友(胡宇威 飾)帶她去復仇過渡PTSD黑暗期既感人浪漫，但如果有人替她復仇，私刑的正義再增添一名被害者。 “ 我們那時候年紀都太小了 嚇壞了 所以反應不過來 ” 無論是被害者和目擊者於案發第一時間都嚇壞了，日後出現自責心理，甚至自殘行為。最特別的目擊者師母(于子育 飾)是本劇最出彩的設計，為什麼AB之間要有目擊者？若無，劇情則陷入如同暗色天堂AB各執己見角力戰，若有，這人將站隊傾向Ａ還是Ｂ？想當然耳和謝老師最親的人是最佳選擇，謝老師即使中風了去世了，狼抓淫威仍可延續，比犯罪更駭人的是罪後顛倒是非。師母並非年紀小為什麼與惡零距離？更有一個完美的理由，本劇以女性意識抬頭命題的女性故事，「女人為難女人」聚焦自身認同矛盾拉扯的過程，劇情後半段，師母形成Ｄ點，與顏聖華Ｃ點產生勢均力敵的抗衡，顏是Danny(吳慷仁 飾)的太太，和林晨曦再度遇到同一個加害者時，就該猜到她從被害者端走向加害者端，林晨曦這條線性敘事第一關的魔王是師母、第二關是顏聖華，師母成魔為了師母的名聲，顏聖華則慣性受虐者，長大待在性暴力的婚姻。 顏聖華：每次老師會跟我說對不起，師母幫我繳學費。 第五集林晨曦和師母獨處案發現場太驚心動魄了，犯罪真相知情角度旁觀，師母對林說的台詞太噁心：很懷念吧？ 她和她的她，她是誰？ 林晨曦、顏聖華、師母、林母(丁寧 飾)、陳智苓、楊佳纓 ... 不同座標不同角色，一不小心便成為她的加害者，或者被害者，人與人之間免不了傷害，但我們有選擇療傷或再創傷的機會，若不做出選擇，把關係中的權力讓人，就會像被剝削妥協的她。 顏聖華的台詞錐心刺骨，感受到劇組說出議題力道的誠意。 2022 導演：卓立 編劇：溫郁芳 文本圖片來源 : marieclaire Instagram 撿影格路上

心理測驗︱任意門?時光機?隱形斗篷?APTX 4869? 從黑科技看出你內心深處的追求! (無時效性)

心理測驗︱從黑科技看出你內心深處的追求是什麼! (無時效性)

你會想要獲得特殊能力嗎?選擇一種你最想擁有的黑科技產品，測測看你內心深處所追求的究竟是什麼吧!GO! #心理測驗 #黑科技 #追求 #內心 #特殊能力 #書食日常 - - - - - 任意門 自由、自由，現在就要自由! (歌詞出自鄭秀文的眉飛色舞) #任意門 #哆啦A夢 #卡通 #自由 #眉飛色舞 解析→看過哆啦A夢的大、小朋友一定對這項道具不陌生，不需要任何交通工具，就可以一秒抵達想去的地方，而選擇這項黑科技的你，內心深處所追求的就是「自由」，就像任意門可以突破地理上的藩籬，你也希望自己身和心都能自由、不被束縛住。 時光機 I got the, I got the power. (歌詞出自Little Mix的Power) #時光機 #穿越 #動畫 #權力 #Power 解析→時光機同樣是常在卡通哆啦A夢中出鏡的道具，可以不受時間的限制，看是要穿越回古代跟帝王談戀愛，或是穿去未來看看到底有沒末日的那一天都很方便，而選擇這項黑科技的你，內心深處所追求的其實是「權力」，因為穿到過去的你，可能可以靠著現代知識成為先知，穿到未來的你則有機會偷師新技術，再將其帶回現代發揚光大，然不管是哪一種，你都將享有很大的權力，不是嘛XD 隱形斗篷 Money, money, money. Must be funny! (歌詞出自ABBA合唱團的Money, Money, Money) #隱形斗篷 #哈利波特 #金錢 #money 解析→你也想來件哈利波特裡頭的隱形斗篷嗎?相較於任意門和時光機，隱形斗篷不再是天方夜譚，因為技術上似乎可行，只不過現階段材料難(昂)尋(貴)而已~至於選擇這項黑科技的你，內心深處所追求的其實是「金錢」，畢竟只要技術成熟，隱形斗篷所帶來的財富應該是挺可觀的，況且這樣黑科技也算是相對務實的投資，很符合追求「金錢」者會有的務實心態。 APTX 4869 I’m proud to fly up high. 生命已經打開，我要哪種精采。 (歌詞出自容祖兒的揮著翅膀的女孩) #APTX4869 #名偵探柯南 #榮耀 #揮著翅膀的女孩 解析→看過卡通名偵探柯南的你，就算說不出APTX 4869，也會對這種讓男主角工藤新一變小的藥物有印象吧~而選擇這項黑科技的你，內心深處所追求的其實是「榮耀」，畢竟新一之所以會變成柯南，罪魁禍首就是邪惡的黑暗組織，因此，與之對抗的男主角自然就是真善美的光明代表啦~ --- END --- 註︰解析僅供參考，不過如果你覺得貼切、符合的話，歡迎在底下留言或是到IG私訊跟我分享唷~ 延伸閱讀︰ 趣味占卜︱我內心深處的恐懼是…… (無時效性) 你也想財富💰自由嗎? 那先來本「致富心態」吧! 柯南電影「萬聖節的新娘」觀後感(無劇透) 【原創小說讀後分享】一條四爺，二餅福晉 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師 #自由工作者#語言教學 #諮詢服務 #內容創作 #書食占卜 #自媒體經營 #個人品牌

投資失利如何轉變心態？我從FTX倒閉學到的3件事

不知道你有過投資失利的經驗嗎？（希望看到這篇的讀者一輩子都不會遇到這種事啦哈哈😂)投資失利真的是蠻痛苦的嗚嗚😭，畢竟生活處處需要用到錢... . 今天這篇會先稍微分享我因為FTX倒閉而賠錢的過程，以及我是如何轉變心態的？最後覆盤一下我在這件事學到什麼！ . 那我們就開始囉~~--- #1 我賠錢的過程 FTX是全球第二大加密貨幣交易所，不幸地在今年11月初宣布申請了破產重組，在事發之前幣圈仍然風平浪靜，大多數人都沒預料到，所以發生這件事讓很多人一時措手不及，導致放在FTX的資產一夕之間歸零（詳細倒閉原因可以到Google搜尋相關新聞）。 . 還記得事發前幾天FTT暴跌，我還很開心在那邊抄底，想說等它漲回去應該能獲得不錯的報酬哈哈哈，殊不知成了一切夢魘的開始...其實在暴跌剛發生的時候就有聽到一些FTX的負面消息，但我那時不以為然，沒有意識到問題嚴重性。 . 到了FTT跌破22美元以後我的插畫家朋友和我說他先把資金轉出FTX避險了，加上我看到很多社群都在討論要不要先把資金轉出，所以當天下午我就決定也先轉出比較保險，但是因為那時候出現了擠兌潮，出金時間減慢許多，我的USDT大約一個多小時才出金成功，BTC、ETH則遲遲轉不出去。到了隔天FTX暫停了大家出金，而我的比特以太仍然還沒轉出成功😭當下我就開始緊張了，緊張到手都在發抖XDD . 所以不斷去Follow各個社群和新聞，祈禱著能不能有機會救出我的資產，但最後很不幸救不出來了，然後確定救不出來以後我因為嚇到變得事發後兩天都是呈現麻木的狀態，第三天才慢慢恢復心情，開始會覺得累、看到貓會覺得可愛、比較有食慾。而現在心情是幾乎都恢復到平常生活的樣子了，大部分時間已經忘了這件事，只有偶爾想到心會痛一下這樣而已哈哈哈😂。 . #2 我是如何轉變心態的 那幾天我一直在提醒自己要正向一點看待，不然一直呈現低潮狀態會生病的!以下是我鼓勵自己的話，分享給你： . •可以把賠掉的錢當作是買一個讓自己以後願意更努力的動力•趁年輕體驗到金融市場的可怕面也好，未來再做投資的時候風險意識會比較高•可以藉這個機會讓自己心理更堅強，以後遇到其他挫折比較能過得了坎•當作是遊玩Web3的旅費吧！這些話還蠻有用的哈哈，所以讓我恢復算快速。 . 賠錢一定會難過的，每個人都會，給自己一點時間療傷也很重要，但是療傷完就不需要再悲傷或責怪自己了！雖然錢很重要，但還可以再賺，人生不是只有一條路所以也不用太悲觀，而且繼續難過下去錢還是拿不回來，不如趕快放下並且去想辦法慢慢賺新的錢回來。像這樣試著換個角度去想或許就能釋懷了，如果還是不行可以再去找人聊聊（但注意要找對人XD）或是做其他事轉移注意力等等。總之盡可能去找出一個能讓自己放下的有效方式，剩下未完全癒合的傷口就交給時間慢慢幫助自己淡忘即可。 . #3 我學到什麼 我之所以敢放錢進去是因為有先查了蠻多資料確認沒什麼大問題，也聽很多人都說FTX是全球第二大加密貨幣交易所，要倒很困難，所以才敢放錢進去。 . 但其實雖然大多數人都覺得沒問題，我還是一直很擔心交易所會不會倒閉這件事，畢竟監管制度這一塊還沒有做到像對銀行一樣完善，所以沒有把會影響到生活的資金都放進去，算是有做好風險控管（好險），只是沒想到竟然那麼快就發生了，嚇傻😱 . 而這次慘痛經驗讓我學到了3件事： . 1.任何金融商品在法制尚未完善的情況下不要投入太多資金2.生活中很多事都存在風險，所以對任何事都要保持風險意識，不要心存僥倖，保護自己放第一3.即便大多數人都覺得沒問題的東西或觀念也不見得沒問題，因為有可能大家一起錯 . 所以在判斷事情的時候盡量理性一點，也不要聽信別人的想法大過於自己的想法(當然前提是建立在自己有理性分析過後），大概是這樣~~ ////// 最後要來工商一下我自己的NFT🤣~為了紀念這次的FTX事件，我繪製了一系列FTX割韭菜的圖像，每張圖的表情、心情、菜刀、幣種都不一樣，有些人賠錢後表情看起來還OK但心情很低落；有些人表情看起來很難過但心情還可以。每個人虧損的幣種也都不一樣所以每張圖的幣種也不同。 如果你也是FTX受災戶想紀念這次的事件歡迎點這裡前往OpenSea收藏我的作品~(PS:購買後還可以解鎖手機/平板桌布以及鼓勵小卡唷!) . 最後再murmur一下~其實芒現我接觸投資的第一個標的就是加密貨幣（現在覺得剛接觸就投資高風險標的的我膽子好大...🤣），起初是因為我開始在創作NFT，覺得區塊鏈這個新興產業的前景很棒，因此就深入去了解加密貨幣投資。如果有興趣知道我接觸加密貨幣、NFT的完整過程可以點這裡看我IG這篇文~ . 那今天就先分享到這邊，我們下篇文章見唷❤️ #FTX #FTX倒閉 #加密貨幣 #Web3 #幣圈 #投資 #賠錢 #區塊鏈 #crypto #nft #nfts #正向思考

Daily-Voyage｜我們曾經是那渴望長大的小孩

今天想透過布一樣的方式跟大家一起來成為成熟的大人，來說說電影，這部是一部勵志感人片，也是假日早晨吃早餐，看可以感動的電影。 ‖ 文➣ @yuhao2348‖ 圖➣ 奇蹟男孩 劇照 關於這部電影《奇蹟男孩》，一開始其實是先看小說，但看得不是很懂，所以來看看電影，但 奇蹟男孩電影 COVER 我們都曾經是孩子 小時候我們喜歡觀察世界、喜歡問問題，長大後我們學會包裝自己、不再尋根究底。主角奧古斯都有張特別的臉，那讓他比同齡的孩子獨特，卻也因此在生活中必須遭受到各種眼光。 「小小孩有個很棒的地方，就是他們不會故意說些刺傷你的話，因為他們根本不知道在說什麼。而年紀大一點的孩子，他們知道自己在說什麼，所以這種情形對我來說就不太好玩了。」－奧古斯都 人的社會行為很複雜，但沒有人是孤島，在這社會中你必然要和其他軌跡碰撞。 在我們成長的過程裡其實身邊都存在過像奧古斯都這樣的男孩、女孩，他不盡然是外表特殊或有天生殘疾，也可能是他來自的生長環境和大家相差甚遠 總有一些個性無法融合團體中和與眾不同的個體或是可能有特殊習慣、常人覺得奇怪的愛好 我們通常很難邏輯性的去歸納出：是什麼「不同」會讓你感覺「異己」，又是什麼「程度」會使人昨天可以接受的習慣，今天就變得不順眼，只是單純的不喜歡，或是大家不喜歡，所以我也不喜歡。 奇蹟男孩 劇照 除了自己之外，就連最親近、最常相處的家人、情人、伴侶、朋友我們都會有心情不好、互看不順眼的時候，更何況是在團體中生存的孩子？ 電影的架構很簡單、敘述也是模仿小朋友的描述，但透過奧古斯都第一人稱的角度會讓人想起曾經擁有過的中小學時光，和那些後來想起來可能想改變什麼的過去。 一夜之間長大 關於「畢業」是個很有趣的儀式，和某些年齡限制一樣，它是一個被架構出來的體制，像是人必然要在這樣一個階段後長大、成熟，好像過了那一天你對這世界的認知就該與過去不同。 電影中時間點：包含奧古斯都的父母決定讓他上中學的時機、姊姊上高中的時候以及最後安排的畢業典禮結尾，其實都是重要時間上的安排。書裡八個章節扣除主角奧古斯都的自述三個章節以及兩位同學的自述外，其他三個章節都是姊姊奧莉維亞和同學的闡述—屬於青少年的階段。 奧莉維亞和所有青少年一樣，有朋友、人情、家庭、愛情各種綜合性的煩惱，然而使她與眾不同的是她有奧古斯都這樣特別的弟弟，也因為這樣在她面對自己的各種問題時，想當然爾比起其他同齡的朋友更加獨立。 透過奧莉維亞看見父母有時候在多個孩子間兼顧的困難，和對家人有的那種有時候矛盾、卻仍然時刻維護的愛。另外透過奧莉維亞的玩伴—米蘭達 看見一股少年在成長過程中渴望跳脫出新自我，卻又不時回首童年的狀態。 "不是所有的事都與你有關，但跟你有關" 很喜歡在電影奧古斯在電影中的說的每一句話或是表現，雖然不符合現在社會的價值觀或是學校同學間的自我價值認定 奇蹟男孩 劇照 而在社會化是和人交流後回饋自己的過程，無論好壞。如奧古斯都終於在這一年的某個時間點中了解了爸爸說的：「把羔羊送進屠宰場」的意思，再如奧古斯都的好朋友傑克在同儕壓力下背叛了奧古斯都，但最終找到辦法修正、找回自己和朋友間的平衡。 在電影中一小段情節讓我印象深刻：奧古斯都家中老狗（菊兒）離開前奧古斯都正在和媽媽吵架，他原本預計媽媽會一如往常的進房向他勸好，但他等了比平常還長很多的時間，直到奧莉維亞在二十分鐘後進到房裡，他像是等了很久終於忍不住的大叫：「我不要道歉！」奧莉薇雅只說了：「不是所有的事都與你有關，菊兒不行了快點出來說再見。」 「不是所有的事都與你有關」 然而，我們常常就是在這些彆扭的時刻和自己過意不去，把任何事都認定跟自己有關。 在電影中，奧古斯都有菊兒和他的連結，透過這條線讓他面對離別生死，而在生與死面前那些耿耿於懷的、在意不止的都無所謂了，這是菊兒帶給奧古斯都的悲傷，但其實更是一次永恆性的成長。 人與人之間連結也是如此，相聚時的快活、成長的迷茫、別離時的傷心悲痛，我們或許會記得很多難堪狼狽的時候，但釋懷總會來到，時間也會將這些淬煉，熔合成不同的自己。 Voyage/旅遊指南 長大人 ( 英文: grown-up) 定義一個可以為自己的人生負責的狀態，可以成熟去看到每一件事，而不是像小孩無理取鬧。 從小到大，我們都被教育要當一個「成熟」的大人，於是我們開始依照自己對於「成熟」的想像，將自己包裝成社會想要我們成為的那個人，我們拋棄了很多事情是隱藏情緒、不依賴他人 這一些看似有些壓抑的表現，那卻是不成熟的表現，其實成熟不是壓抑，而要先讓自己舒服，別人也舒服的狀態。 ▐ 延伸閱讀 【大人學】怎麼造就成熟的大人？你可以考慮朝這4個方向努力 「真正的成熟，不必是無欲無求，而是知欲知求」長大成人的你 一個心理真正「成熟」的人，會堅持做到這5 件事

婚姻諮商有用嗎？三大管道幫助雙方建立有效的溝通方式

親密關係中一定會面臨各式各樣的問題所發生的衝突，但如果雙方沒辦法建立有效、積極性的溝通，很容易使問題出現惡性循環，這時候就可能會需要婚姻諮商、伴侶諮商的協助。 今天就要來介紹婚姻諮商費用怎麼算？婚姻諮商費用差在哪？婚姻諮詢有用嗎？如果想看更詳細的內容，可以至【婚姻諮商費用怎麼算？婚姻諮詢是有用嗎？5大常見迷思一次解】文章查看。 自費的心理諮商V.S健保給付心理治療 想了解婚姻諮商費用差在哪？首先要了解心理諮商分為：自費的心理諮商、健保給付心理治療兩大系統。 自費的心理諮商可尋求擁有相當證照的心理師所開設的心理諮商所進行，伴侶、婚姻諮商的諮詢時間大多會落在80〜100分鐘，費用會根據心理師的資深程度、諮商方式、環境等因素有所不同，諮詢一次的價格大多落在3000〜5000元之間，很多都會提供平日晚上，甚至假日的諮詢時間。 健保給付心理治療則可尋求醫院開設的心理治療門診，收取掛號費+自費諮詢費，每間醫院的自費諮詢費有所不同，但基本上都會比院外的心理諮商所諮詢費用來得低，不過看診時間通常為平日白天。 婚姻諮商費用怎麼算？ ＃ 心理衛生中心 在一些醫院或衛生所、衛生局裡有心理師駐點諮商，統稱心理衛生中心提供民眾免費或掛號費＋自費200元上下諮商費的心理諮詢服務，每次心理諮商時間約為30分鐘左右，依各機構為準。 雖然沒有提供伴侶、婚姻諮商的服務，但其實許多婚姻諮商會先進行個人諮商，因此如果你預算有限，不妨可以先從心理衛生中心的心理諮商開始。 ＃ 心理諮商所 心理諮商所是由擁有相關證照的心理師所開設的，每間都有數名心理師可供選擇，每個心理師也有專研不同的議題。可以依照你想要的晤談議題來做選擇，伴侶、婚姻諮商的諮詢時間約80〜100分鐘，甚至有些還會先安排個別諮商完再一起諮商，能更加深入的了解並協助你們釐清問題並找到雙方都能接受的方法。 婚姻諮商費用大多落在3000~5000元/次，在諮商時間的安排上也較為彈性，每許多平日晚上或是假日的時間可供選擇。 ＃ 華人心理治療基金會 華人心理治療基金會有提供心療在線與面對面諮商兩種服務，面對面諮商有提供婚姻諮商、伴侶諮詢的服務，且有多種議題可供選擇，諮詢時間一次為50分鐘，價格有分為：2000~2499元、2500~2999元、3000元以上三種選擇區間，填完表單後會有專人依照你想要的價格，推薦符合該領域議題的心理師。 心療在線則有提供20分鐘以評估問題和提供資訊為主的免費諮詢服務，且使用視訊的方式進行，專業心療師直接線上協助你評估及解決困擾。 婚姻諮商有用嗎？ 婚姻諮商、伴侶諮詢是透過專業的諮商心理師，協助雙方面對僵局時，降低痛苦值，並讓兩人從中找到有效的溝通模式。透過釐清和解構舊有的問題，讓雙人嘗試找到一個兩人都願意妥協和退讓的共識，使雙方感到有被聽見、被理解與被關心和尊重的經驗。 諮商心理師並非家庭紛爭中的和事佬，更不是關係裡的仲裁者，因此即使今天婚姻諮商結束後，兩人依舊離婚或是結束關係，也不代表婚姻諮商沒有用，甚至是失敗。 因為婚姻諮商、伴侶諮詢的目的在於協助打破糟糕關係的惡性循環，讓雙方的想法可以有效的進行溝通，並且在情緒不失控、較為和平的狀態下，兩人一起為關係的走向做出決定，諮商心理師只在於幫雙方建立溝通的橋樑與有效的溝通模式，並不會介入兩人關係走向的決定。

育兒｜幼兒塗鴉繪畫。命名塗鴉．視覺語言．想像與寫實．故事畫

關於幼兒塗鴉繪畫，之前記錄了兩篇，一是彩筆選擇＋品牌比較＋顏色指認＋線條圓圈【在這裡】，一是認知發展＋敘事表達＋想像創意【在這裡】。這次整理過去幾個月，Ｚ的完成品重點，分為命名塗鴉、視覺語言．想像與寫實、故事畫，3 部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 關於幼兒繪圖與Ｚ卡索 「孩子是在畫畫的過程中思考和解決問題。」 「（畫畫）是一種思考語言，隨著孩子成長而改變，感受、念頭、渴望和情緒都可以在其中展現。」 藝術和博物館教育家瑪瑞琳．JS．古德曼（Marilyn JS Goodman）如是說。 Ｚ在 1y6m 拿到了第一桶畫筆，希冀透過不同刺激，增加抓握力與手眼協調。 這兩年多，他揮灑過的 Double A 雙面白紙應該超過 500 張，從雜亂線條、圓圈形狀，再到具體圖像。 「孩子通常在三歲半左右可以描繪出第一張寫實風格的圖畫，一個模樣古怪的人形。大圓圈當頭，豆眼、尖鼻、笑嘴，再加上垂直線作腳，心理學家和教育者指稱為『蝌蚪人』。」 之前都以鯊魚、恐龍為揮筆主角，這個夏天，Ｚ送給我們的畫紙果然開始出現 #蝌蚪人。 然後留存Ｚ卡索塗鴉軌跡（但為娘時常偷懶）的 #Instagram帳號，還是拜託大家追蹤。https://www.instagram.com/zach.casso/ 命名塗鴉 地球與太陽（2022.07.17） 發光魚一家（2022.07.17） 垃圾車（2022.07.18） 火箭．Rocket（2022.07.19） 雙髻鯊．Hammerhead Shark（2022.07.28） 鯨鯊．Whale Shark（2022.07.29） 賽車．Racing Car（2022.08.01） 貓咪（2022.08.15） 視覺語言．想像與寫實 恐龍挖土機（2022.07.26） 三頭恐龍（2022.07.29） 尖牙齒怪獸（2022.08.05） 有殼的章魚（2022.08.05） 坦克船（2022.08.08） 愛心．彩虹愛心（2022.08.15） 三角火車．天空．太陽（2022.08.15） Rainbow Siren Car（2022.09.18） 雙層巴士（2022.10.09） 故事畫 火山爆發．恐龍逃跑（2022.07.16） 怪獸打敗恐龍，然後吃掉（2022.07.18） 大海浪，鯊魚還是很勇敢（2022.07.26） 貨車，還有被載走的漢堡人（2022.07.26） 媽媽鯊魚保護寶寶鯊魚，像媽媽和我（2022.07.30） 下午去學校大草皮，玩球玩（2022.08.25） 媽媽，旁邊車子很髒爸爸要清洗（2022.08.26） 爸爸扭屁股，我也扭屁股（2022.10.08） 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

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