你知道香氣如何帶動情緒嗎？讓香氛選品提升你的身心品質


人們都喜歡接觸美的事物、享受迷人的香氣，你是否有查覺到，其實我們的情緒正不知不覺的受到氣味而波動，當你聞到公車排放的大量廢氣，心情便不自覺焦躁不安、想逃離現場；而走進充滿豆香味的咖啡店，所有鬱悶感又全都一消而散。其實嗅覺遠比我們想像中的重要，而今天就來帶大家走進香氣的世界，找到你的命定氣味！ 香氣如何影響我們 《The Scent of Desire慾望香氛》一書的作者Rachel Herz 博士曾說：「跟其他感官體驗相比，氣味更能改變我們的情緒和心境。這是因為大腦中處理氣味、情感、記憶和聯想的獨特連結。」嗅覺是在五感中唯一不經過視丘直接把訊息傳到腦海的腺體，因此它無時無刻皆影響著我們的情緒和本能反應，就連睡覺也同時開啟著接收功能，透過快速且直接的傳遞，影響我們的行為。 香氣帶來的好處 其實香水、精油除了香氛的作用，有些也能帶來減壓或助眠的效果，而所謂的「香氛心理學」正說明著因香氣產生的心理變化，例如：迷迭香可活化腦細胞、提振精神；柑橘可平衡中樞神經系統、安撫失落的情緒等，透過香味讓我們在生活思考更加正向，所以在挑選上除了可以依循自己喜歡的味道，也可以留意不同種植物成分是否為身體所需的養分，能為身心都帶來治癒的效果。 關於香水與精油 1. 香水 香水經常被拿來當作穿搭的點綴與社交禮節的一環，可噴在耳後、手腕內側、頸部或鎖骨增加個人魅力，香味大致分為果香或花香調，兩種同樣屬性的味道可相疊，而依照個人喜好也有木質調、清新調、東方調等其他調性可選擇。 圖片來源：Bella儂儂像「LE LABO城市限定香氛」就吸引許多香水行家收藏，源自於紐約的LE LABO為了向某些所在城市而設計了此系列，賦予每個地緣文化特有的香氣意義，而台灣LE LABO每年九月也會蒐集城市香氛，讓大家在台灣就能嗅到世界各地的氣息。 2. 精油 精油相較於香水通常幾小時香味便會褪去，但根據植物成分不同的屬性，可萃取出帶有不同調理身心功效的精油，意即「芳香療法」，例如：有些人會使用尤加利精油來幫助自己醒腦以及淨化空氣，藉此提升專注力。 圖片來源：跟著植覺一起走 植物芳療品牌約翰森林 JOHNRAY 於2020、2021年皆推出了「跟著植覺走」的植物心理測驗互動，透過使用者依照直覺選擇花草植物，來獲得相對應的指引與自我期勉。而品牌也推出「花樣年華」、「蔚藍海岸」等複方精油系列，來針對情緒或生理需求深層療癒。 哪一種香氛選品適合我呢？ 如果你希望能夠透過香味改善生理的某些情況，如失眠、提振精神等，可選擇精油，但香味通常無法持續到多個小時。如果你注重保有固定與持久的香味，可選擇香水或香精，而後者酒精濃度約在70-80%，香氣可維持6-8小時，但味道較濃郁、衝擊，濃度愈高則留香的時間愈長。 #香氛 #香水 #香精 #選品 #香氣 #居家擺設 #精油

30女人必學的一堂課：<與自己對齊> 書評

這本由知名身心靈導師 Rouwen Huang撰寫得【與自己對齊】徹徹底底療癒了30代女性，作家用一宏觀的角度，如同一盞明燈閃閃發光著，點亮了在迷惘中的女性們。謝謝 Rouwen Huang給我們這麼多療癒的文字，校正回歸內在真實的自己。 在《與自己對齊》書中，特別摘錄了幾個章節議題，和30代的女性進行分享。 1. 不要把你的夢想與任何人綁在一起 我認為「夢想」是一件值得為自己感到驕傲的事情。那是一種自信，還能築夢踏實的過程！ 當還沒錨定好自己的夢想時，容易把夢想藍圖交付給他人設定，讓自己成為對方喜歡的樣子，隨著這樣的慣性習慣養成，最後也逐漸迷惘的生活下去。 若是將夢想與他人綁再一起，會是一種間接的情緒勒索，二來會發現這樣的夢想變得自己都不是自己了。就如同很多女性朋友，經常為了會希望滿足他人的期待，於是不小心將夢想 (未來) 交付給另一半，將自己的成就感建立在他人的期待上，也間接交出了自己的未來。 我們可以告訴自己，喜歡與不喜歡都是自已可以選擇的。下次在做目標清單時，不仿先給自己十分鐘的時間，緩緩思考自己是不是真心喜歡這件事情，若不太喜歡要拿出勇氣試著拒絕，有時候練習讓他人失望，也會是關係上一個好的相處開始喔！ 2. 用心傾聽 這裡的用心傾聽，是用心傾聽周遭萬物的意思。在生活裡，任何的一花、一草、一木都有其意義存在著，像是在巷口奮力綻放的小花朵，別看它只是一株小花，它可是盡全力的在風中蕩然綻放著，想表達『我很堅強的 !』。 呼應到人際關係裡，父母親有時想要關心小孩，但時常卻會說出讓孩子感受到自卑感話，像是「你沒做好功課？」、「你怎麼又沒吃飽飯?」，其實這些話語初衷都是出自於父母親對孩子的愛，但偏偏父母選擇的話語較為沉重，導致親子溝通關係上多了一層暴力溝通，與父母的初衷也偏離了。 當我們無法理解說話者的想表達意見時，可以嘗試安撫自己、用心傾聽，溫柔地理解說話者當時想要表達的初衷。倘若是真的不清楚的話，也可以選擇當下勇敢的提出『不太清楚你的想法』或是『你是不是想表達』，試著讓彼此的表達更加有愛。若自己是發言者，可以嘗試以心口合一的方式表達，像是『我想把自己的所學經驗分享給你』、『我很沒有安全感，希望你能跟我聊聊你為什麼想這麼做呢』，或許能對關係上更加提升一層樓喔。 3. 你的價值是多少 Rouwen Huang在這篇章節裡分享了對價值的想法，蠻適合在創業上的產品/服務定價思路，甚至能對應到找一份工作時，雇主所開出的薪水能否對應自己能給出的價值，而這些定價也與自我價值感環環相扣喔。 像是在精品銷售業、心理諮商師、英文家教，講求的是專業度與經驗，提供出來的服務就會依照商品/服務品質來進行收費。當這些服務端上檯面到客人眼前時，是經過許多經驗以來淬煉而成的，品質會相對優良，服務也可以客制化提供。因這些商品/服務將值得這些價錢，也證明賣家對於自己的商品/服務擁有一定的自信心。 回過頭來看，自我的價值也呼應了市場定義的薪資與籌碼，當雇主開出價碼不符合期待時，試著嘗試自己能提供什麼樣得服務給雇主，並且找到欣賞你的價值的雇主。若想提升自己的籌碼，可以去多補充自己的知識涵養或是經驗值，將自己的籌碼往上提升。也可以將自己當作品牌來經營，像是有多國外語能力或是擁有財經相關證照，並朝著自己想成為的人前進，將自己的靈魂能量放在提升自己，宇宙也不會虧待你。 一起成為亮麗自信的女人吧 ! 敬30代的自己，You are so beautiful.

盤點2023年劇迷們期待的「續集」作品！《模範計程車》、《D.P逃兵追緝令》、《Sweet Home》第二季即將登場！

自從《魷魚遊戲》在全球造成一波韓劇熱潮，被劇迷們拱著快開拍第二季後，現在有不少韓劇都是直接以季度型式來企劃，像是才剛演完的《紙房子：韓國篇》、《還魂》等，不過也有不少作品是在開播後因為口碑和收視爆棚，而接著推出續集，例如《酒鬼都市女人們2》、《Missing：他們存在過2》；那麼，在新的一年中，還有哪些萬眾矚目的韓劇要推出第二、三季呢，今天來盤點2023年即將推出續集的韓劇有哪些！ 模範計程車2（모범택시2） 故事改編自同名網路漫畫的《模範計程車》，「以惡治惡」為了社會上無法受到法律保護而滿腹冤屈的被害者們爭一口氣，這群地下秘密組織「彩虹運輸」化身計程車公司，在充滿不公正的社會裡追逐正義的真理；劇中不少故事是改編自真實社會案件，第一季播映時也受到許多好評佳績，第一季結局中，原本將解散的彩虹運輸又因為案件開始出現，幾人內心的正義小天使再度呼喚，大家都出現在基地裡，而第二季即將於2月17日開播，預計20集。 「彩虹運輸5人幫」李帝勳、金義聖、表藝珍、張赫鎮、裴侑藍確定全員回歸，可惜第一季的女主角李絮因為無法調整行程，那麼又會出現哪些正邪角色呢？ 浪漫醫生金師傅3（낭만닥터 김사부3） 《浪漫醫生金師傅》為系列電視劇自2016年開播以來都創出高收視率和討論度，這次睽違兩年終於要推出第三季啦！劇情講述在地方城市醫院石垣醫院工作的天才醫生金師傅，與熱情高漲的年輕醫生之間的故事。 而第三季主演依然是韓石圭、安孝燮、李聖經繼續擔任，許多重要角色也是原班人馬回歸，讓不少粉絲們非常期待第三季的故事新走向！ 災後調查日誌2（소방서 옆 경찰서2） 靠著演員與劇情累積好口碑的《災後調查日誌》其實原本就是以季度拍攝，第一季剛播畢，這部結合運用許多刑偵與消防的題材，是韓國首度以「警消救」為題材的戲劇，由專業知識支撐的真實辦案過程，節奏緊湊不拖戲。 劇情講述相鄰的警察局及消防局，洞悉犯罪心理的資深刑警、熱心助人的消防員和細心照料患者的急救護人員，三個主要角色共同出動處理案件的故事。以第一季的水準，相信劇迷們一定相當期待第二季的到來！ 九尾狐傳1938（구미호뎐1938） 《九尾狐傳》是講述生活在繁華都市的九尾狐，和追蹤他的女製作人之間的奇幻故事，去年官方就宣佈將開拍第二季和第三季，不過第一季的女主角曹寶兒已確定不會出演，第二季女主角由《上流戰爭》金素妍接演，這季的故事是發生在1930年代日本殖民時期，金素妍飾演一位絕世佳人， 是有「不老」傳聞的京城最高級料理店的主人、四大山神之一，將與化作人身的千年九尾狐的李棟旭、金汎好好鬥法一番。 阿斯達年代記2（아스달 연대기 시즌2） 2019 年投入百億韓幣重金打造兼華麗卡司的韓劇《阿斯達年代記》，當年憑著出演陣容華麗、歷代級拍攝規模，開播前受到相當大的關注，故事以上古時代文明與國家誕生起源為背景，劇情講述在假想之地「阿斯達」中農耕社會及理想國的誕生，和在那裡生活的人們彼此鬥爭、團結的架空歷史故事，劇中的阿斯達是朝鮮半島傳說中第一個王朝「檀君朝鮮」的首都所在地，這部還被喻為是韓國版《冰與火之歌》。 第一季開播後收視不如預期，甚至讓導演金元錫發文道歉，不過卻沒有影響作品的製作，第二季已經如火如荼地在拍攝當中，但是...大家「原班人馬出演」的期望落空啦！男女主角宋仲基和金智媛都因為行程的關係而辭演，由李準基、申世景接演，那麼新一季的阿斯達又會是甚麼新面貌呢？ Sweet Home2（스위트홈2） 2020年播出的驚悚韓劇《Sweet Home》一上線就迅速爆紅，在台韓兩國更稱霸收視冠軍！故事改編自金坎比和黃英璨共同創作連載於Webtoon的同名漫畫，劇情講述在父母雙亡後成為蟄居族的18歲少年，入住「綠之家公寓」後發現有各種吃人的變異怪物出沒，開始與鄰居並肩作戰，試圖殺出一條血路的故事。 這部劇由《太陽的後裔》、《孤單又燦爛的神－鬼怪》的李應福導演執導，更邀請到《復仇者聯盟》（The Avengers）、《怪奇物語》（Stranger Things）的特效製作團隊精心打造，特效根本沒話說！劇情故事的背後深深地隱含著「人性」的深度課題，探討人性黑暗面；劇集的成功也讓粉絲催促第二季的進度，官方去年公布開拍第二、三季以及演員名單時，唯獨沒有李到晛的名字，那麼他飾演的恩赫是否真因為感染而選擇被壓死在炸毀的公寓內呢？ D.P逃兵追緝令2（D.P. 시즌2） 以「逃兵」作為題材的《D.P：逃兵追緝令》，開播時真的是引起全韓國男人共鳴，而這部劇是改編自同名網路漫畫《D.P.：狗之日》；由電影《中國城》的韓峻熹導演執導和原著作者金普通共同製作，以追捕軍人逃兵的軍中「逃兵追緝組」為主軸，講述的是韓國軍營霸凌問題。進行服役中的韓國陸軍二等兵「安俊浩」，某天忽然成為了「逃兵追緝組」（Deserter Pursuit，簡稱：D.P）成員之一，並在追逐逃兵的過程中經歷了不少故事。 故事呈現逃兵們遭受霸凌、欺壓、逃兵軍中最真實的軍中生活，不僅讓所有男人看了歷歷在目，這部作品也拿下第58屆百想電視TV部門最佳作品獎，新穎的題材加上發人深省的故事，成功引起社會很大的迴響。兩位主角丁海寅、具教煥將再次攜手回歸第二季，不過據說金成均飾演的緝捕組的中士事務長和孫錫久飾演的上尉隊長因為行程關係可能換人或因應劇情而有新角色登場，期待第二季還有哪些逃兵背後不為人知的故事呢！ 殭屍校園2（지금 우리 학교는 시즌2） 繼電影《屍速列車》後，又一部掀起「K-Zoombies」（韓式殭屍）熱潮的作品《殭屍校園》在去年年初一上架就造成話題，這部改編自同名網路漫畫的電視作品，劇情講述孝山高中某日突然有喪屍病毒肆虐，一眾學生合力躲避喪屍及防止受到感染的故事。 由一群新生代演員共同創造出流量奇蹟，短短半年內官方也宣佈開拍第二季，而4位主演朴所羅門、趙怡賢、尹燦榮、朴持厚，全都確定回歸。第一季結尾留下許多伏筆，為愛犧牲的青山和死纏爛打的奎男玉石俱焚，但卻沒發現兩人的屍體，他們會敗部復回嗎？而變成「半人半屍」的班長南拉說有其他「相似」的同伴，會是誰呢？所有疑問是否能在第二季中有個明白說法呢？還是又有第三季..... 地獄公使2（지옥 시즌2） 能打破《魷魚遊戲》紀錄，開播後隨即拿下全球節目類冠軍寶座的《地獄公使》，這是改編自延尚昊與崔圭石的同名網路漫畫作品，並由兩人參與編劇、延尚昊執導。劇情講述世界上突然出現「天使」宣告人類即將去地獄的死亡時間，並在預告的時間出現三個怪物將人類殘忍地殺害並殺死，這就是所謂打入地獄的「演示」。就在此時，一個名為「新真理教」煽動群眾，世界上開始出各種懷疑、監視、指責，在現實中創造出另一個地獄。 在第一季短短6集中有不少關於人性的考驗、宗教邪教議題、社會案件等等，開放式結局的伏筆，也讓劇迷們猜測死去的教主劉亞仁是否會復活，也好奇那些浩克「天使」是從何出現的？ 少年法庭2（소년심판 시즌2） 由演技派陣容金憓秀、金武烈、李星民、李姃垠等人主演的《少年法庭》，去年2月推出時因探討容易被忽略的青少年犯罪議題而受到關注，精彩的劇情也獲得不少好評；劇情講述一名厭惡少年犯的法官，到地方法院少年法庭任職，所發生的一連串事件。 劇中案件幾乎都是韓國真實事件改編，而女主角憓秀憑著這部劇入圍第58屆百想電視劇「最佳女主角」，故事更拿下了第58屆百想電視ＴＶ部門最佳劇本獎，真的是部值得推薦的好據！當然好劇必定有鐵粉，不少劇迷都敲碗第二季！而官方也確認推出第二季，還是原班人馬再度回歸，據說第二季將從少年犯的立場出發，講述少年犯們的生存環境和遭遇、少年犯持續發生的社會系統有何改變等多方面議題探討。 單戀原聲帶2（사운드트랙 #2） 以音樂出發的愛情故事《單戀原聲帶》由朴炯植、韓韶禧主演，講述相識20年的青梅竹馬因緣際會同住屋簷兩周，產生微妙情感的浪漫愛情故事，短短4集卻以細膩情感讓劇迷們感受角色兩人的愛戀！而這部也確定將推出第二季，不同於其他作品，同樣是音樂性韓劇，但這部將以全新陣容主演，完全不一樣的故事！ 第二季的故事講述主唱和鍵盤手，兩人在大學樂團上相識相戀，交往了6年，但畢業出社會後，生活的壓力導致分手，時隔4年兩人再度相遇，這次他們能重燃愛的火花嗎？目前官方還未公布主角名單，但相信絕對會是高顏值的組合搭配！ 舊案尋兇2（형사록 시즌2） 前不久才剛播畢的《舊案尋兇》也有第二季！劇情講述男主角金宅祿是警界戰功赫赫明星警察，在警界打滾多年後準備光榮退休，卻在試圖解救搭檔的過程中突然昏倒，等他再次醒來卻發現自己被誣陷為一場凶殺案的主謀，於是開是重新調查過往的案件。 第二季將由原班人馬李星民、景收真、李學周主演，不過第一季的晉久已經被狙擊身亡，那麼後面會由誰來接替呢？那麼老刑警金宅祿又能找到真正的幕後主使者嗎？燒腦又緊張的劇情一定要追第二季！ 地下菁英2（카지노 시즌2） 相隔26年回歸小螢幕的影帝崔岷植主演的犯罪影集《地下菁英》，攜手《我的出走日記》孫錫久、《魷魚遊戲》的「反派專業戶」許城泰與《雞不可失》李東輝共同主演，更找來電影《犯罪都市》系列導演姜允成執導，陣容堅強啊！ 劇情講述沒有背景的普通平民男子，決定遠走他鄉實現夢想，在菲律賓開賭場成為地下賭王。沒想到車武湜不幸捲入一樁謀殺案，事業跌落谷底，但他仍奮力一搏，希望拾回賭場掌控權。第一季8集即將於1月25日播畢，第二季預計在2月15日開播，同樣也是8集，劇情不乏刺激槍戰、火爆打鬥場面，趕快來看看主角從底層翻身後成為一代「梟雄」的精彩故事！ 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

星能量處方箋 | 小雪。太陽進入射手座

星能量處方箋 | 11／22 ～ 12／22 射手座之月

「小雪－大雪－冬至」屬於射手的節氣。從中醫五行的觀點，冬屬五行之中的「水」。水易受環境及溫度影響而呈現不同的物質型態：固態、液態和氣態。水遇見熱，會成為蒸氣；遇見冷，會結成冰；遇見落差，則會流動。即使盛裝在不同形態的容器裡，也不改變它的本質，水依然是水，卻又能夠接受不同形式的變化。若將水的哲學套用於人，那麼保有自由如水的靈魂，將有助於我們在侷限的環境中不受拘束，在窘困的境遇中收放自如。 台灣時間 2022／11／22 04:20 p.m.～ 2022／12／22 05:48 a.m.太陽進入射手座，每年時間稍有變動。 從占星學的觀點，射手座屬變動星座，對應第9宮遷移宮（又稱智慧宮）的能量場，象徵人生視野的拓展，因此與長途旅行、國外、遠距、跨界有關。射手時節，大環境多呈現變化重組的態勢，順勢而為、境隨心轉是幸運的關鍵。射手座的守護星為木星，木星象徵著一種向上提升、擴張跨越的力量。若我們欲克服因變化而產生的恐懼，「讀萬卷書、行萬里路」會是最好的解方。因學習和遠行，讓心志擁有接收新知與接納變化的能力，讓我們有更高意識的看見，因而拉出「新的高度」及「心的高度」。 射手座之月，望內在神性引領我們穿越闇夜，抵達天明。藉由色彩、寶石、精油及食療的能量，有助於我們正向地面對生活，調節身心。 射手座對應的色彩－靛 射手座的守護星為木星，對應第9宮遷移宮（又稱智慧宮）的能量場，象徵「高」、「遠」、宏觀與智慧，十分接近人體脈輪中掌管洞察力及視覺化能力的「眉心輪」。眉心輪俗稱「第三眼」，於兩眉之間延伸進入腦部中央的位置，與個體的靈性面及內在直覺連結，眉心輪的顏色即為靛色。色彩心理學上，靛色亦代表睿智、理性、直覺、創意、信念、自由與解放。喜歡靛色的人，尊重多元觀點，具良好的平衡及整合能力；相反地，不喜歡靛色的人，思維禁錮，容易固執己見，缺乏變通能力。 日常生活中，藉由有意識地進食靛色食物能滋養我們的洞見，如藍莓、覆盆莓、桑椹、葡萄、茄子、紫洋蔥、紫山藥、紫米、黑米、黑豆等這類食物多富含花青素或白藜蘆醇，能夠明目健腦保持清晰。另外，像是咖啡、紅茶等含有咖啡因的飲料，能使人提神醒腦保持專注，亦屬於靛色能量的飲品。此外，我們也能藉由使用或穿戴靛色的物件，來補充靛色能量，Pantone所發佈的2022／2023秋冬流行色中，以「PANTONE 19-4105 Polar Night 極地之夜藍」以及「PANTONE 19-4021 Blueberry 藍莓」就屬靛色系。 射手座對應的寶石－青金石／藍寶石 對應眉心輪。生理層面，有益於眼部及腦部健康；心靈層面，可提升專注力、洞察力、理解力及平衡意識中的直覺。有助於靈性連結、視覺化冥想（Visualization Meditation），信念創造實相。 射手座對應的精油－紫羅蘭 生理層面，對應中醫五行中的「水」，歸屬肺經、腎經及肝經；心靈層面，給予激勵、接納變化、適應調節，無入而不自得。 開啟射手能量肯定語 【1】逆向思考 事情不只有一面的可能，換個角度想。 【2】放下二元對立 事情並不是「非黑即白」：我願意在是非對錯之中找到舒服的觀點去理解。 【3】放下執念 我願放掉自己的成見，以及先入為主的想法，接收更多新的訊息。 【4】彈性 我能允許有調整的空間：我喜歡自己有彈性地對應，有彈性地處理事情。 【5】傾聽 我願意用心去傾聽，聽見別人給我的訊息，並聽到自己內心的指引。 【6】直覺 我能信任直覺：尊重在腦海中閃現、神來一筆的直覺意念。 【7】好點子 我不急著評斷點子是否可行，我會說「這是個好主意，我想試試看」。 【8】看見 我願試著有新的看見：好奇事情背後的真相，我願意深入了解。 【9】好奇心 對生命的好奇：帶著好奇的心去探問，並發現新的訊息。 【10】想像力 我能創造更多的可能性：積極地、多元地、豐富地，想像渴望的事情發生。 source／熊讚卡【左西心創藝出版】 可於冥想時，搭配精油、寶石，並擇其自己需要的肯定語默唸或默想。 療癒食單－枸杞藍莓紅茶 食材： 有機枸杞、無糖野生藍莓乾、紅茶葉（茶包） 、蜂蜜、熱開水 作法： Step 1. 選擇自己喜愛的紅茶葉（茶包）沖泡作為基底。 Step 2. 取適量有機枸杞、無糖野生藍莓乾放入。 Step 3. 依個人喜好甜度加入蜂蜜攪拌即可。 保健效用： 補氣強精、養肝明目、私密保養 FB：星空祕語 IG：@starrysecrets_astro 相關文章 星能量處方箋－10／23～11／22 天蠍座之月 星能量處方箋－09／23～10／23 天秤座之月

【五道門找出你會吸引的異性類型】韓國超準心理測驗，選這道門根本人人愛！

來自韓國網站vonvon爆紅的心理測驗，從以下五扇門中選擇最想開門踏進去的一扇，就能測出妳比較容易吸引哪一類的異性，想脫單、想散發魅力，先從這一題下手! 選擇「1號門」 吸引個性直接的異性 你的性格溫柔隨和，天生感性浪漫，很喜歡照顧人，身邊的朋友都喜歡與你相處！而擁有這樣特質的你，則容易吸引個性直率的異性，兩人相處起來也非常契合。 選擇「2號門」 吸引所有人 你擁有極強的適應力，遇到任何難題都能迎刃而解，也清楚自己的優勢，會妥善利用，在各年齡層都非常受歡迎，所以可以激起身邊異性對你的興趣！ 選擇「3號門」 吸引聰明的人 個性率直卻具有神祕感的你，獨特的氣質讓人很想探究，尤其吸引一些聰明的人想了解你，對於戀愛你總過於謹慎，試著打開心房，能對未來戀情發展更為順利。 選擇「4號門」 吸引年長的人 個性溫柔的你，有一顆柔軟的心，總是願意付出誠懇和真心，這樣的個性很容易吸引較你年長的異性目光，覺得你是一個不可多得的小可愛。 選擇「5號門」 吸引藝術工作者 樂觀正面的你，笑容總是能感染他人，即便遇到挫折總是能勇敢再出發，豁達的你很吸引藝術工作者的青睞，隨遇而安的他因為你的幽默活潑個性一拍即合，未來生活也會充滿火花。 #戀愛話題#戀愛#信差#韓國心理測驗#厭惡型#理想型#心理測驗

【了結月光光】在邪惡和恐懼之間，我們都有自己陰暗和殘酷的一面

橫跨了45年，這個血腥驚悚系列終於都迎來了最終章，這集加入了新的角色 - Corey，他是一個被指控殺死一個男孩的年輕看管。面對小鎮的冷眼和閒言閒語而受到外界刺激的的Corey無疑遇到殺人魔Michael Myers, 他們兩個到底刷出怎樣的火花呢？這部電影無疑是非常緊湊，本身沒有看過以往的系列都可以看得懂來龍去脈，片中有很多Jump Scare, 可以說是用音效來營造恐怖的氣氛。論驚嚇程度，我個人就覺得沒有想像中那麼驚嚇，而且到後段我們都可以充分了解到殺人犯的犯案和挑選被害者的模式。撇除刺激血腥的屠殺情節之外，我們更多看到的是電影花了不少篇幅討論小鎮上的人的生活樣貌，剖析人的黑暗面和原貌，讓電影的主題更加明確。當然有些情節是有些犯駁，可是也不太影響電影的詮釋。比較可惜的是觀眾期待已久的Michael Myers 與 Laurie的打鬥場面不是很多，讓整場戲的刺激感大大降低。但觀眾可以多多琢磨片中所帶出的主題。編劇故意安排另一個「惡魔」去與Michael Myers作比較，一個是天生的殺人魔，一出生就暴力冷血，沒有同情心；一個則是現實激發出來的惡魔，帶著仇恨和豐富的私人情感。「惡魔有兩種，一種是外界的惡魔，為了生存，人們要對自己可能受到的傷害，有所理解，察覺和畏懼。而另一種惡魔就在我們之中，就像疾病或傳染病。這種惡魔更危險，因為人們可能不知道它的存在」在邪惡和恐懼之間，我們都有自己陰暗和殘酷的一面，到底怎麼才能消除偏見、要怎麼才能治好人的心理創傷呢？我們應該要如何宣洩呢？ #了結月光光#萬聖節#香港電影#電影推薦#電影語錄#電影迷#電影對白#電影金句#電影心得#電影對白圖#michaelmyers#halloween#halloweenmovie 

【劇聊】每座孤島都在尋找那個somebody

每座孤島都在尋找那個somebody

「只是想要找到一個能理解我的人」，在交友軟體的大數據上，當亞斯伯格症女孩配對上邊緣性人格障礙男孩，兩人注定是同性相吸？還是異性相斥？是否你就是我的那個命定之人？ 最近Netfilx上了一部韓劇，片名是「命定之人」，題材算是蠻特殊的愛情故事，劇情大概在說女主角金嶼是個天才軟體設計師，與她的恩師創辦了一個交友軟體叫somebody，一推出就廣受歡迎，使用戶相當多，但隨著時間一久，就開始出現社會問題，約炮、約會強暴的負面醜聞不斷增加，甚至出現用戶因約見面後人失蹤的事件，為了平息事件輿論，金嶼對幾個特定用戶展開調查，由於她是亞斯伯格症，雖然工作能力滿點，但對於社交與人交流有很大的障礙，本就公事開始與這些用戶接觸，卻意外的遇見了能理解自己的人一成閏伍。 但在網路上有各種化名的他，其實是個利用交友軟體誘殺女性的連續殺人魔，很懂得操縱人心的閏伍，其實是很典型自戀型的邊緣性人格障礙者，金嶼因為遇見了一隻被路殺，而正在垂死掙扎的野貓，正煩惱怎樣做才恰當時，於是在APP上同時問了閏伍與另一使用者意見，只有閏伍的回答充滿魔性地，深深的吸引著小嶼，讓她感覺終於遇到理解自己的同類，因而開始為之暈船。但對閏伍來說，這一切只是個遊戲，他甚至利用從她那得知的亞斯伯格症，而化名成為另一個女孩一亞格佩，引誘金嶼成為好友，並約她出來見面，但事實上那只是閏伍的圈套，他同時以強暴遊戲的名義，約了幾個男網友前往同一地點，自己則躲在CCTV後愉快地欣賞這場惡劣的性逃殺，單純且不知情的金嶼因此差點被輪暴，出於自衛她殺了其中一個人，讓事件得以落幕，但也因此從這次意外得到殺人快感，而閏伍在意外之中得知她對殺人的感想，反而也讓他覺得自己終於找到知音，因而開始對金嶼產生情愫。 聽到這邊應該覺得，這是什麼驚悚的怪胎愛情故事啊?可這正是這部片有趣且吸引人的設定，它確實是部驚悚的殺人愛情劇，雖然整體劇情步調有些緩慢，並且呈現很多看似無意義的空白片段，但卻讓人目不轉睛，(至少對我個人來說是如此)，那些冗長的空白片段就像金嶼與成閏伍的愛情，有點突兀又帶點怪異，特別是在最後一集中的一段，閏伍到小嶼家門前真情告白，兩人言和後進入房子，本以為親親抱抱的小情侶會開始發生關係，但結果卻沒有，反而是一場兩人彼此對視意淫，但是氣氛極度詭異的自慰戲，隨後閏伍帶著一種複雜的表情離開，但這段戲很強烈的表現出，兩人對於動真情的態度很不一樣，或許是在強調男女面對眞愛的態度很不同，男人在面對想認真的對象，不像一開始精蟲衝腦的想做，反而變得不急著發生關係，但女人是遇見真的想愛的人，反而會渴望更多親密關係，尤其在不喜歡與人接觸的亞斯女小嶼，反而更加的強烈展現，於是乎閏伍才會在第一次跟小嶼發生關係時，內心對她產生質疑，懷疑她是否只喜歡跟他性愛多過於愛他這個人。 所以最終兩人的結局是什麼，我就不特別明說，留給想知道的人自己去看，只想說亞斯與邊緣障礙是種貌合神離的結合，也許在某種程度上，彼此或許是能相互理解，可就本質而言兩者仍是截然不同，就同理心這件事來說好了，看似這兩類人都有同樣的障礙，但亞斯比較像是，不在他們關心的範疇內事物前，若發生意外狀況時，他們是不知道該如何做出「合適」的反應，只要有透過學習或經歷過，一旦內建預設資料庫後，他們還是願意做出符合社會心理範疇的樣子，但邊緣性人格反而有點像是反過來，他們很了解社會範疇的期待，只是對此是內心是反抗甚至嘲笑的態度，所以他們可以假裝成很有同理心的樣子，讓人對他們卸下心防，將其視為一種操縱手段，好達到他們某種目的，享受凌駕其上的優越感，也就是表面人好好，背地裡胡搞瞎搞。 簡單來說就是，亞斯是為了「生存」在地球人之中而假裝，但邊緣人格障礙則是為了「利用」人而假裝，不同的是亞斯至少還有強烈道德感，但邊緣障礙是完全沒有這一塊的，所以當這兩個人相遇時，可能會有似乎見到知音的火花，但邊緣人格障礙會利用亞斯認定後的專一，成為情感寄生蟲對其盡其利用，然後兩人會因為抱持的理念設定不同，最後注定只能相愛相殺。說到關於最後一幕的解讀，在事後小嶼回到公司加入同事打遊戲，彷彿什麼事都沒有發生的淡漠樣子，有的劇評說出各種的解讀，但我認為導演只是表現了亞斯的魔樣，即使發生大事人生照過，抽離的很快好像沒事一樣，所以才會有人說亞斯的冷漠有時近乎冷血，其實亞斯並非是沒有感覺，只是感知的很慢，也許未來的某天小嶼會為今天的此刻有感覺，只是那天尚未來到而已。 看完這部戲的我，只有揮之不去的既視感與一個想法，那就是命定之人是真有其人?還是只是我們只看見我們想看的?無論是雙生火焰、靈魂伴侶還是眞愛，不管世間有多少種說法，其實誰不是只是想要找到那個能理解自己，又能自在相處的那個存在呢?是否只要我們願意持續相信這個想法與認定的這個人是，那麼他就是命中註定的那個人呢?有人說遇見就會知道了，但我們真的能全然依賴不可靠的感覺，與神來一筆的直覺嗎?誰知道⋯我只知道在愛情裡，活得太清醒注定是很難走下去的。 至於這部劇勸追嗎？我覺得以情慾尺度來看，是很值得追一下的，畢竟飾演閏伍的金英光，這次演出變態一反過去陽光形象，反而更有魅力，而且黝黑的膚色加身材很棒，有別於一般韓劇設定與劇情，完全完勝「禁錮之慾」續集系列，短短的8集完全沒有負擔。 喜歡我們文章的朋友,還請幫幫按讚加分享！感謝 小可愛的你們~ 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 2022 12月 第33號作品《不懷好意的花園》

三分鐘帶你讀《原子習慣》！2022暢銷三年排行榜的熱門書籍

佔據誠品、金石堂、博客來等通路排行榜已久的《#原子習慣》一書，你還是沒能坐下來細細閱讀嗎？習慣是一件自然而然的事，也正因如此我們經常忽略它將帶來的影響，日復一日，我們逐漸被壞習慣所綑綁和驅使。到底要如何成功建立好習慣呢？讓我們一窺這本出版兩年半依舊熱門的暢銷書，有哪些引人入勝的思維法則吧！ 作者介紹 詹姆斯•克利爾（James Clear）是一位專門研究習慣的作家與演講者，不僅在網站與電子報皆有數百萬人訂閱和造訪，《原子習慣》一書更蟬聯各大書商排行第一，使他更加聲名大噪，而他同時也是一名著名的習慣培養大師，曾開設許多訓練課程。 本書結構&閱讀心得 《原子習慣》共分為六個大章節，以基本原理導出整本書的核心，再分別介紹細說四項行為改變的法則，因此在閱讀的時候可以抽絲剝繭，從不同實證與理論之中產生共鳴連結，作者舉了許多與生活中息息相關的例子，也不禁讓讀者意識到自身習慣的反射，短章節的結構在閱讀起來覺得較不會有負擔，是本每隔好一陣子值得拿來省思檢視一番的好書。 自己在閱讀之後回顧一些生活習慣和興趣培養，才發現到原來生活中的每一個大大小小的選擇，都隱含著獎賞誘因，看完也提醒自己有意識地保持好習慣、驅逐懶散。 什麼是原子習慣？ 圖片來源：unsplash 如果每天都能進步百分之一，持續一年，最後你會進步三十七倍；相反地，若是每天退步百分之一，持續一年，到頭來你會弱化到趨近於零。 作者從高中經歷的變故和體悟，開始設計思考能夠達成目標的習慣培養，從微不足道的改變，累積為逆轉生活困境的轉捩點，本書也從作者的故事，以習慣的四階段模型── 提示、渴望、回應、獎賞，延伸帶出核心概念「細微的改變能帶來巨大的成就」，強調以原子一般的小習慣著手並持續，便能以複利般加乘效益。而書中將以不同的立場與正反面思考，來論證 #行為改變四法則 是如何為習慣深耕、埋下因子。 習慣所帶來的效益 習慣可以讓你騰出自由思考與創意所需的心理空間。 擁有一個習慣除了能夠為我們帶來成就與正面回饋，還能省去不必要的思慮過程和猶豫期，例如：每天早晨為是否賴床而苦惱 vs. 鬧鐘一響便瞬間從床上跳起，我們的生活被許多自知與不自覺的習慣所堆疊，也因這些習慣省下了許多時間，試想：如果每件事都是一個全新的開始，那該是多耗腦力的事呢！ 圖片來源：unsplash 原子習慣的衍生概念 只要你願意堅持多年，起初看似微不足道的改變終將像以複利計算一樣利滾利，滾出非比尋常的結果。過程中會有挫折，但長久下來，生命的品質往往取決於習慣的品質。 當你看見了罪惡的炸雞廣告（提示）➜心中燃起了吃炸雞的慾望（渴望）➜到速食店買了炸雞（回應）➜炸雞滿足了你累積已久的需求感（獎賞），習慣迴路引導著我們的思考和行為，也取決於我們身處的空間，如果想戒菸的你身邊附近總是擺放著菸盒，而你又因為交際等社交因素，那麼你便很容易想起抽菸帶來的滿足感，而持續著菸癮。 當你愛上過程，而非產物，就不必等到獲得自己的許可才能快樂。 我們因為渴望達成某項事物而堅持，但單靠心裡只想著目標是不夠的，體驗和沉浸在過程所帶來的進步，會發現自己更有驅動力，也能在過程中找到更多美好和意義，努力是一點一滴累積的，而成就感也亦如是，當我們從過程中感受到自己的進步與毅力，我們就不會因為害怕遙遙無期的結果而輕易放棄。 圖片來源：unsplash 焦點永遠都要放在成為某一種人，而非得到某一種成果。 打從心底的告訴自己想成為哪一種人，而非屈就於外界的言論，才是更能堅持習慣的心法，作者認為即使在努力的當下並無感受到進展，日復一日的堅持累積，才能成就人們眼中所謂的｢一夕成功」，正因為我們清楚明白成功並非一步躍進，所以更千萬別低估任何習慣對將來所產生的影響。 #暢銷書 #誠品 #好書推薦 #書評 #暢銷書排行榜2022 #暢銷書推薦 #原子習慣 #熱門暢銷書 #好書推薦2022 #書

2022戀綜推薦！盤點24部今年韓國推出的戀愛實境秀，《換乘戀愛2》是現象級戀綜天花板！

2022年馬上就要過去了，回頭看看今年真的出了不少戀綜，其中純情、肉慾、推理、狗血的內容都有（根本有如雨後春筍般推出🤣）。 上半年因為在準備韓檢，加上好像比較沒有什麼戀綜播出，所以在下半年開始才繼續更新戀綜的內容給大家。不知道大家今年看了幾部戀綜呢？這篇文章就要來帶大家複習一下，今年韓國究竟推出了哪些戀愛真人實境秀啦～2022戀綜推薦必看！ 以下列出的戀綜在台灣如果有正版管道可以觀賞，將以該平台的節目名稱為主，沒有則以英文列出；如果該戀綜沒有正版管道觀賞，但有較廣為人知的中翻的話，也會以該中文名稱列出。 ※查看原文：https://reurl.cc/7jmXQk※ 已下檔 【1.《Hole in Love》】 《Hole in Love》由wavve推出，本節目邀請六位男女參加一場高爾夫比賽，展開一段複雜而微妙的愛情線。“高爾夫”和“愛情”有一些共同點，你打越多，就越難。出演者們將通過各種情侶約會、任務，在營地進行為期5天的高爾夫比賽來畫出自己的愛情線。 播出時間：2022年1月31日－2022年4月18日（共14集） 【2.《Between Marriage and Divorce》】 《Between Marriage and Divorce》由TVING推出，本節目邀請因不同原因而對婚姻有著共同擔憂的四對夫妻參與。「HAPPY AND OR HAPPY END？」為了彼此的幸福，你的選擇是什麼？ 播出時間：2022年5月20日－2022年7月8日（共8集） 【3.《戀愛黑手黨2》】 《戀愛黑手黨2》（英文：Love Mafia）由seezn推出，本節目邀請兩對真實情侶及八位單身男女，節目形式類似「狼人殺」，在三天兩夜的時間中，出演者須揪出黑手黨，讓自己免於淘汰，並且在最後只要單身男女成功配對，或是真實情侶能夠成功攪局單身男女的配對，都可以拿到千萬獎金！ 播出時間：2022年6月2日－2022年7月21日（共8集） 【4.《交換情侶2》】 《交換情侶2》（英文：Change Days 2）由kakao TV推出，節目主軸為4對素人情侶通過兩週的旅行，來思考各自想要的幸福型態。主持人則以觀察者的身份觀察他們的旅行過程和微妙心理變化。 播出時間：2022年6月2日－2022年9月15日（共16集）NETFLIX：https://www.netflix.com/browse?jbv=81474612 【5.《伊甸園：本能的後裔們》】 《伊甸園：本能的後裔們》（英文：Eden, Descendants of Instinct）由IHQ、wavve聯手推出，主軸以8名年輕男女在6天內，住進位於濟州島的「伊甸園之屋」，忠於本能、尋找真愛的戀愛實境節目。 播出時間：2022年6月14日－2022年8月2日（共8集） 【6.《恢復單身的男女們3》】 《恢復單身的男女們3》（英文：Divorced Singles 3）由MBN推出，本節目邀請八位已離婚男女同居，他們的共同點是都曾在婚姻上受傷，他們能否在這裡找到新的姻緣？ 播出時間：2022年6月26日－2022年9月11日（共12集） 【7.《再次初戀》】 《再次初戀》（英文：Dear My First Love）由MBC every1推出，節目邀請因各種原因分手或放棄的情侶，在9天8夜之間，4男4女將住進Share House，召喚回憶、心動與遺憾再次見面。 播出時間：2022年6月27日－2022年8月29日（共10集）KKTV：https://www.kktv.me/titles/00000473 【8.《我們結婚，好嗎？》】 《我們結婚，好嗎？》（英文：Merry Queer）由wavve推出，是韓國第一個講述多樣性情侶的戀愛實境節目，製作組找來三對LGBT情侶，包括男男同性情侶、女女同性情侶，還有跨性別男性與女友等，講述三對多樣性情侶之間，在戀愛和結婚所遇到的挑戰，訴說種種挫折、考驗、經歷。 播出時間：2022年7月8日－2022年8月5日（共9集）GagaOOLala：https://reurl.cc/DX84DO 【9.《別人的戀愛》】 《別人的戀愛》（英文：His Man）由wavve推出，是韓國第一個以純男性為主角的戀愛綜藝，製作組找來8位誠實勇敢的出演者入住「男之家」，展開為期8日的同居，透過一次次任務建立感情，互相交流了解確認心意，還有用來傾訴心聲的電話亭，製造曖昧浪漫的配對節目。 播出時間：2022年7月15日－2022年8月26日（共11集）GagaOOLala：https://reurl.cc/Z1z9zQIQIYI：https://reurl.cc/OEeGK3 【10.《不要亂動啊，心臟》】 《不要亂動啊，心臟》（英文：Edge of Friendzone）由Channel S推出，「男女之間真的有純友誼嗎？」本節目邀請四對男生/女生朋友進駐朋友村，測試男生/女生朋友之間是否有純友誼的存在。 播出時間：2022年7月15日－2022年9月16日（共10集） 【11.《換乘戀愛2》】 《換乘戀愛2》（英文：EXchange 2）由TVING推出，該節目找來因多樣原因而分手的情侶們聚在一起，找回逝去的愛、或者尋找新愛情的戀愛綜藝。已分手的五對情侶將入住同一間屋子朝夕相處，可看到前任與別人互動或曖昧。《換乘戀愛》有「戀綜天花板」的稱號。在12月透漏會有第3季。 播出時間：2022年7月15日－2022年10月28日（共20集）friDay影音：https://reurl.cc/3Y7Wo8LINE TV：https://bit.ly/3yvLOXa愛奇藝：https://reurl.cc/7p7NpbHami Video：https://reurl.cc/vW02mN 【12.《秘密男女》】 《秘密男女》（英文：Secret Man and Woman）由KBS推出，節目邀請擁有各種故事、傷痛的男女，懷抱著自身秘密來找尋真愛。在 7 天的時間裏，除了在大自然中相互了解，也會通過「測謊機」來確認和喜歡的人之間的關係。 播出時間：2022年7月26日－2022年10月11日（共12集） 【13.《Go Straight for Love》】 《Go Straight for Love》由SBS推出，節目講述了四位單身女性和四位單身男性在越南峴港享受令人心動的暑假，尋找完美的靈魂伴侶。 他們將計劃互相嘗試各種愛好和活動，看看誰最適合誰。 播出時間：2022年8月3日－2022年8月24日（共4集） 【14.《友愛旅行》】 《友愛旅行》（英文：Between Love and Friendship）由TIVNG推出，該節目找來四位男性好友與四位女性好友，測試他們在一起度過的八天時間內，是否能依照自己的直覺，選擇友情或愛情。 播出時間：2022年8月7日－2022年9月11日（共6集）LINE TV：https://www.linetv.tw/drama/13705/behind/7406 【15.《Sum+fing》】 《Sum+fing》節目邀請對沖浪有興趣的火辣男女聚集在一起，他們將一起生活並尋找真愛。 播出時間：2022年8月12日－2022年9月16日（共10集） 【16.《連鎖反應》】 《連鎖反應》（英文：Chain Reaction）由coupang play推出，該節目找來四位男性與四位女性一同前往塞班島共度十天的時間。每天會將一對男女以鏈條方式綁住他們的手環，在宣佈之前皆不可取下，以加速認識、拉近彼此之距離。 播出時間：2022年9月16日－2022年10月28日（共8集） 【17.《粉紅謊言》】 《粉紅謊言》（英文：Pink Lie）由Disney+推出，來到粉紅之家的10位出演者，每個人都有一個讓自己在感情路上充滿困難的謊言，透過參加節目的機會，是否能讓他們遇見無條件的愛情？在最後一集透漏會有第2季。 播出時間：2022年10月5日－2022年12月14日（共12集）Disney+：https://www.disneyplus.com/zh-hant/series/pink-lie/2IRtAtIfHkkE 【18.《只是睡覺的關係》】 《只是睡覺的關係》（英文：Sleeping Only Relationship）由wavve推出，主題關注MZ世代在晚上六點到隔天清晨六點與陌生人相處時，激發人類本能的戀愛真人實境秀。 播出時間：2022年10月14日－2022年11月4日（共8集） 【19.《Office Romance》】 《Office Romance》由coupang play推出，本節目邀請12位男女進入約會即薪水的虛擬時尚公司，他們能在這裡找到真愛嗎？ 播出時間：2022年10月14日－2022年11月4日（共8集） 跟播中 【1.《伊甸園：本能的後裔們2》】 《伊甸園：本能的後裔們2》（英文：Eden 2）由wavve推出，隨著一群新的單身男女前往伊甸園尋找真愛，熱度將進一步升溫，比第一季更加黑暗，更加性感的氛圍將一觸即發！ 播出時間：2022年11月15日－2023年1月17日（共10集） 【2.《戀愛捕手：峇厘島篇》】 《戀愛捕手：峇厘島篇》（英文：Love Catcher in Bali）由TVING推出，為《戀愛捕手》系列第四季作品，節目組尋找五男五女居住在位於印度尼西亞峇厘島的「戀愛公寓」，共同歷經八天，而十人中有「Love Catcher」和「Money Catcher」等角色，各角色需完成自己的任務。 播出時間：2022年11月18日－2023年1月13日（共8集）friDay影音：https://reurl.cc/qZZW1NIQIYI：https://reurl.cc/OEz9zX 【3.《喜歡的話請響鈴》】 《喜歡的話請響鈴》（英文：Love Alarm Clap! Clap! Clap!）由wavve推出，題材取自同名漫改劇，出演者將在手機上安裝節目組的「戀愛鈴」APP，並共同入住「戀愛鈴酒店」，只要在半徑十公尺以內有喜歡的人，「戀愛鈴」就會響起... 播出時間：2022年12月9日－2023年2月10日（共10集） 【4.《單身即地獄2》】 《單身即地獄2》（英文：Single’s Inferno 2）由NETFLIX及JTBC聯合推出，在9天8夜中，魅力十足的單身出演者來到荒島上尋覓對象，唯有順利成為一對，才能離開這座島，在天堂度過浪漫約會夜。 播出時間：2022年12月13日－2023年2月7日（共10集）NETFLIX：https://www.netflix.com/tw/title/81436209 【5.《大神探探愛》】 《大神探探愛》（英文：The Skip Dating）由TVING推出，節目邀請4男4女進行配對，每個人將有機會一次與一位異性出演者交談和互動，如果他們覺得談話進行不順利，他們可以按“跳過”按鈕立即離開他們的談話夥伴並移動到下一位出演者。 播出時間：2022年12月15日－2023年2月16日（共10集）friDay影音：https://reurl.cc/jRO3Z1IQIYI：https://reurl.cc/6Lxgmd 確定製作 【1.《Heart Signal 4》】 《Heart Signal 4》由Channel A推出，主軸以製作組尋找8位年輕男女於「信號小屋」中合宿一個月，並於其中彼此之間出現的信號進行推理愛情節目。《Heart Signal》有「戀綜元祖」的稱號。 播出時間：未定，已於2022年11月公開徵選出演者。 / 今天整理的24部戀綜大家有看過那些呢？有好幾部都是續作，看的出來戀愛實境秀現在的人氣有愈來愈高的趨勢。 現在我有在跟的就是《單身即地獄2》還有《戀愛捕手：峇厘島篇》，很期待明年的《Heart Signal 4》、《換乘戀愛3》、《粉紅謊言2》，大型的IP真的一直推出，好快樂🥰 如果大家喜歡看戀愛實境秀，想獲得、閱讀各種關於戀綜文章的話，別忘記點擊下方連結追蹤我的社群噢❤️ / 【昏昏男子 Hunnamlife】 Blog 🔗https://hunnamlife.com/ 【昏昏男子 Hunnamlife】 FB 🔗https://www.facebook.com/hunnamlife 【昏昏男子 Hunnamlife】IG 🔗https://www.instagram.com/zhan_cut/ 【昏昏男子 Hunnamlife】Dcard 🔗https://www.facebook.com/hunnamlife

愛吃醋該怎麼辦？4招教你讓對方更愛自己

談到感情，常常會討論到「吃醋」這個議題。當你看到心儀的對象和其他異性有說有笑，心裡總有股不舒服的感覺盤據；當你看到另外一半對待異性溫柔體貼，心底會有股酸酸的感覺。親愛的，這就是吃醋。 其實吃醋就是「嫉妒」，是一種正常的情緒。但愛吃醋怎麼辦？如何適當的掌握吃醋，甚至運用吃醋讓對方更愛自己，讓我們一起看下去。 由於篇幅關係，小編會在這裡重點與你分享，如果想了解更詳細的內容，可以至【愛吃醋怎麼辦？男女表現大不同，4招調整心態重拾甜蜜戀愛關係】文章查看哦。 吃醋的原因是什麼？快速了解吃醋心理學 吃醋可能源自於害怕失去 當發現自己出現吃醋或嫉妒的情緒，請先不要討厭自己。不論男人或女人，都會有吃醋的情緒，在吃醋行為底下，都藏著在乎或重視的人；在嫉妒情緒的背後，也都藏著害怕失去的念頭，而容易吃醋的人，可能也是關係裡相對比較沒有安全感的那一方。 適度的吃醋有助於增進感情 在兩性關係中，適度的嫉妒或吃醋，其實是很可愛的，但如果伴隨著長期或激烈的反應，對於雙方關係來說則是非常大的傷害。過激的吃醋容易出現對他人的控制行為，例如監控伴侶行蹤、手機訊息，或是出現情緒勒索的言語或手段，更甚還有暴力行為。吃醋對當事者的健康也容易有不良的影響，例如焦慮、憂鬱、失眠、高血壓，更嚴重甚至會影響思考能力。 想要改善容易吃醋的狀況，建議先與伴侶理性進行溝通，檢視雙方關係的健康度，同時也檢視自己的情緒是否與低自尊心有關，從了解情緒源頭著手，進而解決問題。盡可能不要把自己困在情緒裡，如果吃醋的情緒已經長期造成生活困擾，甚至出現強迫與暴力行為，建議就要尋求專業協助囉！ 快點注意我！男人吃醋的反應 這樣你還沒發現？！女人吃醋的反應 如何控制吃醋的情緒？吃醋心態調整招術 你是個容易吃醋的人嗎？當發現自己很容易吃醋，但又停不下來時，該怎麼辦呢？ 當你意識到自己很容易吃醋，代表你擁有「自我覺察」的能力。這是一個很好的開始，想要且願意付諸努力去改變，是需要很大的勇氣；讓我們來看看如何調整吃醋心態呢？ 招數一：重新以客觀的角度來檢視自己的情緒 站在第三方的角度來看看自己發生的事情與處理的方法。當自己從不同的角度來看，比較能夠跳脫當前的情緒，或許有機會找到不同的解法喔！ 招數二：停下來，想一想 這招就像是自己抓自己小辮子的感覺，當意識到自己又開始吃醋、亂想，甚至非常暴躁時，先問問自己：「你現在在幹嘛呢？」 你想保護自己，也不想傷害對方，該如何不到彼此受到傷害？停下來確認自己「正在做」的事情，例如正要傳訊息質問他時、正要扮起柯南懷疑他時、正想要偷看他的手機時，在心裡面踩煞車喊「停！」。你知道嗎？其實你絕對有能力停止這個不健康的情緒循環。

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