【徐匯中學站】用一杯飲品融入生活日常的《Cozy Coffee》

這是一間位在三重區的咖啡廳，雖然說是三重區，但更確切說來，這裡接近蘆洲多一點。如果說是捷運線的話，會距離徐匯中學站最近，約莫從徐匯中學站在搭車10分鐘內的距離。會到這裡，也是想跟媽媽一起到這帶走走，所以順帶留意到的店家。 一、Cozy Coffee/環境介紹 二、Cozy Coffee/餐點介紹 這間店家主要經營的是甜點、輕食以及飲品相關為主，據我所知，這間店不只三重區有，銘傳大學內也有一間，店家說未來還會有一間開幕，風格主要是英倫風格。像這間店面在社區裡，另間店面在銘傳校園裡，因此，我覺得很像是一間融入當地人生活日常的一間店。飲料的價格除了少部分的咖啡單價較高以外，飲品單價從40元到120元之間。食物則是45元到135元之間。用很平實的價格，讓你每天可以喝一杯咖啡，沒有心理負擔。 1.巧克力奶油鬆餅/115元 輕食我必點的就是巧克力奶油鬆餅，因為巧克力總是可以短時間讓人忘記煩憂。剛烤好的鬆餅還有點餘溫，拿在手裡暖暖的，很適合冬天。 2.燻雞起司鬆餅/125元 誠意十足的配料，左右分成燻雞與生菜沙拉，這個份量建議2人點。 3.起司芋泥棉花糖磚壓吐司/85元 這個組合讓我也滿意外的，因為一般來說，我都是覺得芋泥應該會配上肉鬆，想不到也有起司芋泥跟棉花糖，剛烤好融化的樣子很療育，但因為芋頭跟棉花糖都是屬於有糖分的，我覺得店家其實有刻意調整糖分的比例，讓這個磚壓吐司不至於太甜膩。對於不想吃葷的人，也是滿好的選擇。 4.千島和風鮮蔬(蛋奶素)鮮奶吐司/55元 雖然這個組合很簡單，有的時候早餐店也會有像是這樣的，但多是搭配奶油，想不到千島醬酸酸甜甜，配上生菜、番茄片以及起司片，覺得算是很爽口，可以一次吃完的，如果不吃葷的人，我覺得也很適合。 5.紅心芭樂厚吐司/55元 紅心芭樂是我在搜尋這間店看到許多人推薦的，因此到這間店也特別點上一份，味道就是有點像是喜酒會喝的芭樂汁，但是沒有這麼甜，外表像是紅心芭樂一樣是紅色的，如果喜歡芭樂的人不能錯過，因為真的太少見到芭樂抹醬了。 6.玫瑰洛神金桔/70元 金桔味很明顯，但除了金桔以外，我覺得好像也有山楂的味道。顏色就是玫瑰色系，我覺得滿解油膩的，如果吃滿多食物的話，但像最近天氣冷的話，會建議調整冰度或做熱飲。我覺得應該喝起來會身體滿舒服的。 7.風味拿鐵咖啡/90元 屬於咖啡味比牛奶味明顯的拿鐵咖啡，滿好喝的。 8.麋鹿泡芙/90元 店家針對聖誕節推出了幾款與聖誕相關的甜點，像是聖誕老人以及麋鹿泡芙，這款就是巧克力、芋泥作為中間的餡料，底層以及頭頂的帽子是泡芙皮，若要說口感，我覺得會有點像是波羅泡芙的那種波蘿麵包皮的感覺。比起軟軟的空氣感，會比較扎實。 9.彩虹蜂蜜蛋糕/110元 依據顏色，使用不同的微量食用色素調製顏色製作而成的彩虹蜂蜜蛋糕，聽說綠色是抹茶。我沒有吃出來，但是感覺橘色是地瓜，若要說這塊蛋糕給我的感覺，我覺得會有點像是有點地瓜還是南瓜口味甜甜的蛋糕。 三、其他 整間店我覺得有點圍繞在幾種色系，紺青色、卡其色以及金色， 紺在日文中念 こん，中文念ㄍㄢˋ。日文就有深藍色的意思。若真要說這間店給人的感覺，我覺得是質感但兼具「童趣」，店內有許多的動物圖形以及不規則的圖案形狀，又以水流的形狀感覺最多。 除了木製桌椅以外，店內有許多的沙發，有沙發區，也有個人沙發。 旁邊有單張桌子，以及像是空氣清淨機或者除濕機的機台。 至少有看見2台這樣的機台。 裡面還有一個小隔間是獨立出來，感覺有點像是小包廂的位置，這個位置不限制認識的人坐在一起，有的時候也會有不認識的人一起併桌，桌面的高度以及獨立的空間，感覺很適合使用筆電或者討論事情。 或許是聖誕節的關係，店內的裝飾品總是帶了點西洋的味道，讓人覺得這種童趣不是只是孩子的童趣，而是大人心裡的小世界。 四、結語 其實我滿羨慕這樣的小社區裡，有一個像這樣可以從早到晚，都可以好好喝一杯咖啡，無論自己或者與朋友來的咖啡廳。不只是一間咖啡店，而是早餐想起它，中餐想起它，晚餐想起它，與朋友約的那種彼此知道老地方的感覺。 以上，我有自己的網站囉，如果你喜歡這類型的文章，可以來我的網站看看。 https://salanheyoo.com/ #COZY #COZYCOFFEE #三重 #可集 #可集咖啡

11/8每日運勢

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經典專輯《Stripped》20週年！Christina Aguilera 推出〈Beautiful〉紀念 MV

 Hi there，近日 Christina Aguilera 正在慶祝自己第四張錄音室專輯《Stripped》(2002) 的20週年，除了推出了紀念版本的專輯之外，另外也在 YouTube 上傳了專輯中熱門單曲〈Beautiful〉的新版本 MV，在這個版本當中雖然 Christina 沒有出鏡，不過因為是配合著世界心理健康日而推出，所以在這部影片當中更是別有意義。而原來版本的 MV 雖然沒有做什麼變動，但也做了修復畫質的動作，從原本只有480P的最高畫質，提升到了現在1080P的程度。 對於〈Beautiful〉這首歌，我在第一次聽的時候就覺得是首溫柔的歌曲，即使 Christina 的聲音是那麼充滿力量，但我也覺得能夠聽出在那爆發性力量中的細膩。在二十年前對於"愛自己"這個觀念不算很普及，會去注意心理健康問題的人也不算多，或許是我們現在很常見的觀念及問題，在當時卻是需要被呼籲的，而〈Beautiful〉正是做到了這件事，相信當時被這首歌所鼓舞的人一定不會少！ 關於〈Beautiful〉我應該不會著墨太多，會比較聚焦在 MV 及20週年的部分上，畢竟這首歌我想已經是很多人都會聽過的經典了。20週年的專輯似乎就只是出發行新的專輯版本，在歌曲方面似乎沒有重新編曲或其他變動，至少我是沒有聽出來，如果其實有不同之處也歡迎大家指正😂。這首〈Beautiful〉從歌名就非常明顯地在討論"美麗"這件事，而從當時到現在我們知道美的觀點一直在變動，不過在歌曲中比較像是從美麗這個點，去延伸到"自信"的部分。 "You are beautiful no matter what they say." 我想像是這樣的核心思想在新版 MV 當中就非常突出，在其中非常多隱喻是，不論在什麼樣的場合，我們都被迫要做出和大眾不相違背的舉止或外型；這可以引發大家好好地想想，已經是從20年前就會被討論的話題，但至今仍舊是大家追求自由的重點，或許也代表了在我們自我感到進步的現代，其實還是有些事情是我們忽略的呢？對於這樣的議題，Christina 趁著專輯週年的機會再次試圖引起人們對於相關議題的探討。 其實不得不承認關於人們之間面對面之間的禮節，已經要比之前的時代好很多了，而在我們重新反思這種問題的同時，MV 的結尾也點出了 Christina 覺得為什麼對於美麗、自信等等的問題依舊存在，因為網路的發達以及社群媒體的興盛，最後的字幕寫著，"social media has transformed our relationship with our bodies, and in turn, our mental health."。探討著社群媒體對人們間的互動及自身心理健康的影響，大家無法否認的確說得非常有道理。 在《Stripped》的週年慶祝活動，Christina Aguilera 用配合著世界心理健康日推出的〈Beautiful〉MV 去發揮自己的一些影響力，替代了現今歌手習慣性大量推出週年紀念商品的這種舉動，這樣的作為實在很讓人在心裡對他多了一分尊敬。而當然專輯的慶祝活動不只這樣，像是在紀念版的專輯中也多出了一首新歌、一首混音，這兩首的品質也是蠻值得一聽的，不妨找個空閒時間再次回味一下《Stripped》吧！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

《她和她的她》看了一部好劇也看見權勢性侵，余姓長照員埋伏筆「我們都值得被愛」

#Netflix #她和她的她 #權勢性侵 #潛水少女吉兒 《她和她的她》在Netflix開播前釋出預告，強大的卡司就吸引許多觀眾期待開播，影集播出後也不負重望獲得好評，還衝上Netflix本日台灣節目TOP 10排行榜內。 ▸《她和她的她》劇情概要 整部作品主軸圍繞在女主角林晨曦 (許瑋甯 飾)國中時期遭理化老師性侵後造成她患有解離性人格，常常在虛虛實實的情境中度日，時隔多年她在職場上又遭遇老闆的表弟威脅、性侵未遂，讓她陷入嚴重解離狀態，一場車禍讓一切回溯到過去… ▸《她和她的她》接露社會的隱疾 我是一個看到有關這類型題材的影集會避而不看的人，因為會猜想內容會比較沉悶加上害怕畫面會有些衝擊引來反感，不過我很喜歡《她和她的她》的拍攝手法，透過懸疑的劇情帶領觀眾抽絲剝繭案件真相，一開始只會好奇到底晨曦發生了什麼事?哪個世界才是真的?會想一直看下去，也能讓像我這類型的觀眾能夠意識到社會存在的問題。 這部劇除了發生在女主角身上的遭遇，新聞反覆播報的余姓女長照員其實是真實發生在台灣的案件，希望能用一部好劇帶大家看見社會需要被重視的議題，就讓我們一起來看看。 ▸權勢性侵是什麼? 權勢性侵是我們時常聽到的誘姦，指的是受害者因畏懼加害人的社經地位、職權、受人敬重、照顧者等身分，儘管被加害人性侵也因懼怕加害人的權勢地位而不敢反抗並且不得不順從加害人對自己做出的行為。 根據衛福部統計，2021年性侵害案件數據，近6成的受害者是18歲以下的兒少，其中加害者是熟人的比例高達83%。 圖《她和她的她》劇照 在《她和她的她》當中林晨曦就是被害人，而理化老師是在鄰里間口耳相傳的好老師，也是晨曦在事發前很景仰的老師，理化老師就是具有權勢者的加害人，師母則漠視自己老公的行為，只為了維持模範夫妻過上好生活成為了共犯。 ▸權勢性侵的案例層出不窮 在劇中新聞重複播報有關余姓女長照員遭遇老闆性侵，還被老闆的妻子反告妨礙家庭因而跳樓自殺的案件，這個橋段暗示著劇情走向，不過余姓女長照員的新聞也是真實事件安插在劇情當中。 圖《她和她的她》劇照 2020年新北市衛生局一名女子從頂樓一躍而下，跳下樓的女子叫做林于仙，她在臉書留下遺書指控老闆性侵她，因為畏懼老闆的權威她不敢反抗，也曾試圖說服自己若愛上對方這件事就不會這麼髒了，這就是劇中化名為余姓女長照員真真實實發生的案件。 還有轟動全台的《房思琪的初戀樂園》作者林亦含將自己的經歷透過書中角色房思琪揭露過往遭補習班老師性侵的遭遇，新書出版2個月後林亦含上吊輕生事情才真正被揭發。 在今年又被爆出「台中房思琪案」一名黃姓女子指控25年前在資優班受到老師性侵，這名老師是現任某國小校長，經過擴大調查目前已經累計4名受害人。 ▸權勢的無形難以舉證 在法律上權勢性侵的刑責是「6個月以上5年以下有期徒刑」，遠比妨礙性自主罪更低，目前許多案例都難以以權勢性侵定罪，那麼要用妨害性自主罪定罪更難了。 以上的案例都被質疑涉及權勢性侵卻沒有一起案件成功起訴，因為要構成權勢性侵本身有太多抽象的條件，加上難以舉證，對於被害人畏懼加害人的社經地位及權力關係是無形的，這更是讓被害人不敢說自己的遭遇。 圖《她和她的她》劇照 平日理化老師對晨曦照顧有加也幫助晨曦的成績提升不少，還得過優良教師獎等等事蹟都讓理化老師在教育界有一席之地，當晨曦說出自己被性侵後她的爸爸非但沒有相信她，還因為擔心女兒的名聲與老師和解，造成悲劇的衍生。 ▸任何犯罪無關性別 圖《她和她的她》劇照 劇中角色「柯迪洋」被公關部女主管性騷擾，他的同事也會貪圖業務往來的方便都知道女主管很喜歡他便請他去送資料，儘管柯迪洋被偷吃豆腐時感到很不舒服，為了生活和薪水他也不敢反抗。 這個角色反映了不只女性會受到騷擾或不法侵害男性同樣也會，在社會給予男性的標籤中往往男性受害者說出實情較少人會願意相信，若同劇中柯迪洋的角色變成女性，同事是否也會較有警惕呢? ▸受害者的心理狀態 圖《她和她的她》劇照 上述提到的案例受害者都試圖將性侵合理化，否則他們無法抽離恐懼之中，這是受害人的心理防禦機制，在一般人眼裡很難理解受害人的心理狀態，甚至不能理解，時常能看到受害者被質疑「明明可以反抗為什麼不反抗?」、「兩情相悅叫性侵嗎?」，這些言語相信對受害者是二度傷害，更是讓許多未揭發的受害人更不敢說出來。 ▸如何陪伴受到侵害的家人及朋友 信任與傾聽對受害人來說是很重要的，如同李皓明接住晨曦的傷痛，參與相關受害者家屬的團體活動陪伴晨曦走出壓抑已久的傷痛，套用劇中的一段話「世界有醜陋的一面，也有美好的風景」受害者被困在過去破碎的靈魂想抽離卻不知道該怎麼辦，我們能幫助受害者的是讓他相信自己是值得被愛被好好對待。 ▸獻給值得被愛的你 林晨曦:「我也是被愛的，被整個世界所愛，被日光所愛，被層層襲來的海浪所愛。」 ❁歡迎追蹤我的IG@jill_studio2020 ❁youtube頻道@潛水少女吉兒ON AIR #她和她的她 #Netflix #權勢性侵 #誘姦 #房思琪 #性騷擾 #性別平等 #台劇 #許瑋甯 #吳慷仁 #李程彬 #賈靜雯 #溫貞菱 #李霈瑜 #metoo #沒發聲不代表沒發生

［愛情心理學第24課］促進關係小妙招！跟你說喔，我最最最喜歡歡你了了！

- 你說話喜歡疊字字嗎？ 「要不要去吃飯飯！」 「你會不會痛痛？」 「你好可愛愛喔。」 事實上，情侶間溝通若是常用疊字， 可以更加促進彼此間的關係！ 心理學家Leon F. Seltzer指出， 伴侶間溝通時使用的疊字詞用法， 搭配上對另一半的親密稱呼， 可以有效地促進腦中， 分泌與愛情相關的神經傳導物質。 同時，也會喚醒我們童年時期， 在母親情感記憶深處的良好感受。 這樣一來，彼此都會從互動中來獲得快樂的感受，同時促進心理與生理上的愉悅！ 因此，下次不妨與另一半試試看～ 「你今天好可愛愛！」 「最喜歡你了啦啦！」 #愛情心理學 #第24課 「你知道嗎？我最最最最喜歡你了！」 #圖 #文 #文案 #愛情 #愛 #語錄 #幹話 #心情 #心理學 #情侶 #關係 #幹話語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #幹話心理學 #土味情話 #撩妹 #撩妹語錄 #撩妹金句 #psychology #quotes #love

日本神準心理測驗【手機桌面看出你的個性】放這照片超悶騷、熟起來是神經病!

日本瘋傳神準心理測驗【手機桌面看出你的個性】放這照片超悶騷、熟起來是神經病!

日本網站發佈這則「手機桌布心理測驗」，因為準度超高被瘋狂轉發、討論熱度不斷飆升，不只能看出自己的淺在個性，與曖昧對象約會時也能從手機桌布一秒了解對方，知道對方喜好、脫單只是早晚的事情而已啦! 測驗開始 你的手機桌布放什麼照片？ (A)朋友或家人合照 (B)自己的照片 (C)寵物、動物照片 (D)風景照或插畫 (E)喜歡的偶像照片 (A)朋友或家人合照 桌布放上朋友或家人合照，代表這個人很重感情，對於目前的生活有安全感，而且不喜歡變動，挑戰對你來說大多是恐懼，遇到重大抉擇的時候比較猶豫不決，需要身旁朋友多多鼓勵。 (B)自己的照片 把「自己」的照片設為手機桌布的人，多少有點自戀傾向，屬於比較有自信的類型，同時對自己要求也比較高，喜歡把外表打理得精緻、生活過得舒適、工作上渴望獲得成就感。 (C)寵物、動物照片 桌布放毛小孩或是可愛動物的照片，通常屬於慢熱個性，需要較長時間相處才能打開心房，也很有可能是悶騷的人，剛認識超高冷、熟起來可能變成神經病。同時你也很有責任感和毅力，使命必達、不輕易放棄，讓身邊的朋友覺得你很可靠。 (D)風景照或插畫 風景照或是風格插畫在這五個選項中「自己的喜好」比例佔最少，你擅長傾聽及陪伴，但卻不喜歡表現太多內心感受，在聚會中總是習慣察言觀色、並非團體主角，不過一但走進你心裡、被你認定為摯友，那可是一輩子的事情! (E)喜歡的偶像照片 把偶像放在手機桌面，每天都要愛一遍，這種類型的人有著一顆年輕的心，對於流行事物或新鮮資訊很敏銳，代表與你聊天總有說不完的話題、天南地北你都懂，人際關係屬於容易與人打成一片的公關型人物。 #戀愛話題#戀愛#淺在個性 #個性 #手機桌布 #韓國心理測驗#厭惡型#理想型#心理測驗 

閲劇心得「食人魔達莫」⋯內有雷文！

閲劇心得「食人魔達莫」⋯內有雷文！ 這是真人真事！在美國大概30年前發生的事情，劇情一開始主角就被逮捕，用倒述法講這個故事，講這個有一個連環殺人犯奇怪的童年，長大後共殺17人還褻瀆遺體，甚至會吃死者的肉⋯但是最主要的是這個人帶來的影響，反應出美國當時社會的「種族歧視」，有人早就發現這個人不對勁，可因爲死者是黑人又是同性戀，才遭到警方無視才導致受害者越來越多，之後受害者、倖存者、許多人在生活中遇到心理創傷，他們在犯人被逮捕後無法走出這陰霾，有人一直到處奔波想紀念死者也沒有結果，在牢獄的人查到他是這麼一個十惡不赦的人，這樣的人居然在模仿犯死刑當日受洗⋯還被很多人視為偶像⋯ 好看評價：？ （太悶太沈重⋯像是紀綠片！） #美劇#推薦#心得#食人魔#達莫#電鑽#鋸子#殭屍#Netfilx 評價在我的方格子影劇專欄 https://vocus.cc/user/628f43edfd89780001f039a9

PressPlay領軍滴妹、黃氏兄弟 打造一日職業體驗營 夢幻職業秘訣大公開

根據調查，影音創作者已成為年輕人夢幻職業的前三名，各大人氣影音網路社群平台更受到許多年輕人追蹤訂閱。台灣第一家全方位影響力經濟集團PressPlay，為了協助激發成長期的育幼院孩童探索職涯的熱情與動機，與等家寶寶社會福利協會共組進擊的力量，攜手PressPlay創作者們：滴妹、黃氏兄弟、游舒涵、及蝌蚪老師設計專屬課程，打造「一日職業體驗營」，陪伴育幼院孩童一同體驗新時代的夢幻職業如「飲料調製師」、「YouTuber」、「甜點師」、「生態達人」等，探索未來的方向，勇敢想像更多可能性。 聯袂等家寶寶社會福利協會 共組進擊力量 這個變化急劇的世代，影響力就是最有價值的強大力量，也是網路社群最需要且最重要的能力，作為台灣第一家全方位影響力經濟集團PressPlay，自2016年成立以來，向來秉持「讓影響力更好地為人群服務」的核心使命，以賦能和助推的方式，打造新世代各領域所需要的服務。此次特別與等家寶寶社會福利協會合作，以「進擊的力量」為主題規劃系列活動。自11月15日起至12月26日止，PressPlay於官方IG社群攜手創作者們共同串聯響應公益，首發「你分享，我捐款」募集活動，邀請民眾使用濾鏡搭配hashtag「#一起點燃等家孩子們的未來」，1人=1元款項將捐至等家寶寶 『窩』想和你在一起計劃 ，盼為等家的孩子們打造理想又安全的家。 一日職業體驗營 激發命定影響力 PressPlay日前12月17日(六)於臺北育達高中（原育達高職）舉辦「一日職業體驗營」，邀請來自花蓮、雲林、宜蘭各地育幼園，超過60位14-18歲不等、身處新媒體世代看著YouTuber長大的孩童，現場由人氣爆棚的滴妹、黃氏兄弟、游舒涵、蝌蚪老師等四組創作者現身不藏私教學，帶領小朋友們體驗時下最夯的夢幻職業如「飲料調製」、「YouTuber」、「甜點師」、「生態達人」等課程，從誘發好奇心、自我覺察，進一步鼓勵其跟隨好奇心勇敢嘗試各種可能性，大膽追尋命定的影響力。 職業體驗課程中，育幼院孩童積極專注參與，活動後除了真摯回饋課程有趣好玩外，更有孩童立志效仿黃氏兄弟、長大要當YouTuber，直呼收穫滿滿。擁有超過146萬訂閱人氣YouTuber滴妹也現場分享自創手搖品牌「再睡5分鐘」飲料調製秘訣，自稱全糖螞蟻人的滴妹憑著自己對手搖飲的熱愛以及滿腔熱情「相信自己可以做得到我就直接試了」，鼓勵所有育幼院小朋友「勇敢作夢」，想像未來想要從事的夢幻職業並朝此努力前進。PressPlay也特別安排線上直播，讓無法親臨現場的孩童們能夠遠端參與，具體展現PressPlay核心理念，融合線上線下發揮影響力價值。 360影響力品牌學 人氣創作者品牌-熱情響應 PressPlay已於今年8月宣布完成數億元的B輪募資，預計明年送件興櫃，積極開拓海外合作商機。PressPlay擅長運用影響力創造各種可能性包含新的商業模式，以環繞人們每天不可或缺的生活元素出發，打造360全視角生態圈，包含「娛樂」、「品牌」、「知識」三大影響力價值，為人們帶來更好的生活。 PressPlay首次舉辦「一日職業體驗營」，不只攜手創作者打造四種職業體驗外，更將影響力極大化，攜手多位知名人氣創作者品牌共同響應參與，滴妹-再睡5分鐘、古娃娃-WA!集團、金針菇-金家ㄟ、千千-水哦，以及PressPlay集團旗下事業體PressPlay Academy的策略聯盟夥伴雪薇英文等，並從課程綜合表現良好的組別作為鼓勵，為育幼院孩童準備多元豐富的獎項；除此之外，現場猶如一場小型偶像見面會，育幼院孩童喜獲講師簽名拍立得，不亦樂乎。而正逢聖誕佳節將至，PressPlay也邀請「雪薇英文」共同創辦人雪薇及藍皓兩位老師驚喜現身化身聖誕天使，準備聖誕禮物分送全場的小朋友們，氣氛相當溫馨。 PressPlay做為新媒業界變革領航員、見證市場規模不斷擴大，接下來PressPlay將持續秉持核心使命、攜手有影響力的人，對社會作出貢獻。 ______ *備註：夢幻職業資料來源：https://udn.com/news/story/7238/6196394

si薰|創業誌|創造屬於自己的ㄧ片天

創造屬於自己的ㄧ片天 最近在公司，常常聽到理專們的心聲，他們每每要關注市場的變化，尤其歐美的市場變化，心理壓力很大，睡眠狀況真的很差，身為公司創造收益的先鋒，那收入是需付出健康的成本。 光鮮亮麗的背後，真的都有自己奮鬥的血淚史，這業績壓力，我所認識的理專，大多受暈眩症困擾，我常思索我能做什麼？尤其自己脫離職場十年，再回去金融業，身心俱疲但是還是堅持著，就是穩定的薪資及年假，我只能加快自己斜槓的效能，創造自己的才華，將才華變現的能力變強。 我的前半生，總是為先生、孩子、家人付出，透過寫作的自我探索，自己就是勞碌命性格，完全不能沒事做，感覺越忙，自己越充實，不過這是針對沈浸在自己世界裡，下班後的時間，都是珍貴的。 我真的非常開心能遇上ㄧ幫好姐妹，在學習新娘秘書時，我們七個同學，來自不同的領域，感情非常好，其實我也不過和她們上了ㄧ期的課，但緣份把我們兜在ㄧ起，她們認真學習的樣子，感染了我，也讓自己開啟學習之路。 為五妹感到開心，她非常積極努力的學習，最近還考上在職博士班，我們姊妹都特別為她開心，尤其她成功轉職踏入資訊工程師的領域，真的令人佩服。 我們7姊妹，個個都非常熱衷學習，能遇見她們，真的是我人生的轉淚點，沒有學習的起點，就沒有現在的自己，尤其現在遇見鎏金老師和高手如雲的同學，更讓自己大開眼界，她們都是才華洋溢的老師，只是精益求精，讓自己更上層樓。 我在那個環境下，受到很大的震撼及激勵，尤其老師總告訴自己，練習是提昇自己的不二法門，當你的本事提高，你的眼界及觀點也會不同，同學推薦我ㄧ個新的平台，很適合成為40+創業的專屬平台。 這感覺是創造自己的社團，有創造自己粉絲團概念，可以發文還有辦活動，現在開始將把風格在各個經營平台切割，我的未來就是希望，不管幾歲，自己都有創造收益的能力，畢竟老人化社會來臨，你的工作決對不保障你可以完穩退休。 si薰 的推薦下載連結: https://encoredays.onelink.me/7mxD/MKTAsi

就算你每天失敗我也會陪著你

❝「在媽媽眼中，我像是「繭居族」，但我為了跟洗髮精（貓）成為家人，也很認真努力。不論是洗髮精還是我，都比較喜歡在家裡看窗外的世界，但總有一天，會有走出門外也覺得無所謂的瞬間。」❞ 上面這一段是這本書中很動容的一段句子，這是罹患憂鬱症的女兒心裡世界，《#就算你每天失敗我也會陪著你》是一本母親對於女兒確診憂鬱症後的著作。 一開始還不知道女兒是怎麼了，都不願意好好上學，課業也是一落千丈，甚至一直努力的目標，好不容易快成功了卻突然放棄，於是母親一如往常的責罵與不解，直到夫妻兩人開始發現女兒的狀況不對、神情恍惚，才下定決心帶她去看身心科⋯ / ✨希望你不要放棄因為憂鬱症而承受痛苦的自己。 看這本書的過程中，能夠體會兩人之間的拉扯，站在女兒的立場，有時候真的很希望母親不要過度關心和干涉自己的行為，希望自己保有個人的隱私空間，但是也沒辦法離開母親的照顧，尤其是在每一個脆弱的日子裡，無法沒有他們的照料；而站在母親的立場，一天幾乎24小時都在提心吊膽，放棄了許多自己想完成的事情，不論是精神還是經濟都影響頗深，在這樣載浮載沉的日子中，也很難一貫保持理智和溫柔，但是母親不會放棄，也希望女兒不會放棄自己。 ✨就算現在這一刻沒有餘力看向未來的希望，也請不要放棄，只要多撐一下，就可以讓自己的雙腳穩固地踩在地上，一步一步地往前走。 身為確診者的親人，其實都會有滿滿的擔憂，很希望自己能夠做些什麼來幫助自己摯愛的親友，有時候不免會有一種無力感，但就算如此，只要一切有變得好一些，那就都是值得的。 ✨雖然不能選擇不罹患憂鬱症的生活，但是 可以選擇治好憂鬱症，無論如何，現在這瞬間的你就是最珍貴的存在。 我覺得這本書最值得閱讀的理由，是能夠知道罹患憂鬱症的女兒心裡是怎麼想的，我們是以一個旁人的角度，無法真正理解他們心中想的是什麼，這本書中除了母親（陪伴者）所寫下的心路歷程，還有女兒瑞玄的心裡話，雖然有時候瑞玄會感到人生沒有意義，但是當情緒退去以後，他還是沒有放棄過自己。 書中還有瑞玄的畫作，畫的很可愛，色彩也是很溫暖的，期望每一個仍在努力中的人，都能夠知道，無論如何，自己都是珍貴且獨一無二的存在。 - 書名｜#就算你每天失敗我也會陪著你 作者｜#崔芝淑 #金瑞玄 譯者｜#陳聖薇 類型｜#心理勵志 感謝推薦｜#采實文化 @acmebook01 #妮啵試讀 出版日期：2022/11/03 - #bookstagram #妮啵閱讀 #妮啵2022 #閱讀 #閱讀筆記 #네가매일실패해도함께갈게 #최지숙 #김서현 #精神疾病 #憂鬱症

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