三分鐘帶你讀《原子習慣》！2022暢銷三年排行榜的熱門書籍

佔據誠品、金石堂、博客來等通路排行榜已久的《#原子習慣》一書，你還是沒能坐下來細細閱讀嗎？習慣是一件自然而然的事，也正因如此我們經常忽略它將帶來的影響，日復一日，我們逐漸被壞習慣所綑綁和驅使。到底要如何成功建立好習慣呢？讓我們一窺這本出版兩年半依舊熱門的暢銷書，有哪些引人入勝的思維法則吧！ 作者介紹 詹姆斯•克利爾（James Clear）是一位專門研究習慣的作家與演講者，不僅在網站與電子報皆有數百萬人訂閱和造訪，《原子習慣》一書更蟬聯各大書商排行第一，使他更加聲名大噪，而他同時也是一名著名的習慣培養大師，曾開設許多訓練課程。 本書結構&閱讀心得 《原子習慣》共分為六個大章節，以基本原理導出整本書的核心，再分別介紹細說四項行為改變的法則，因此在閱讀的時候可以抽絲剝繭，從不同實證與理論之中產生共鳴連結，作者舉了許多與生活中息息相關的例子，也不禁讓讀者意識到自身習慣的反射，短章節的結構在閱讀起來覺得較不會有負擔，是本每隔好一陣子值得拿來省思檢視一番的好書。 自己在閱讀之後回顧一些生活習慣和興趣培養，才發現到原來生活中的每一個大大小小的選擇，都隱含著獎賞誘因，看完也提醒自己有意識地保持好習慣、驅逐懶散。 什麼是原子習慣？ 圖片來源：unsplash 如果每天都能進步百分之一，持續一年，最後你會進步三十七倍；相反地，若是每天退步百分之一，持續一年，到頭來你會弱化到趨近於零。 作者從高中經歷的變故和體悟，開始設計思考能夠達成目標的習慣培養，從微不足道的改變，累積為逆轉生活困境的轉捩點，本書也從作者的故事，以習慣的四階段模型── 提示、渴望、回應、獎賞，延伸帶出核心概念「細微的改變能帶來巨大的成就」，強調以原子一般的小習慣著手並持續，便能以複利般加乘效益。而書中將以不同的立場與正反面思考，來論證 #行為改變四法則 是如何為習慣深耕、埋下因子。 習慣所帶來的效益 習慣可以讓你騰出自由思考與創意所需的心理空間。 擁有一個習慣除了能夠為我們帶來成就與正面回饋，還能省去不必要的思慮過程和猶豫期，例如：每天早晨為是否賴床而苦惱 vs. 鬧鐘一響便瞬間從床上跳起，我們的生活被許多自知與不自覺的習慣所堆疊，也因這些習慣省下了許多時間，試想：如果每件事都是一個全新的開始，那該是多耗腦力的事呢！ 圖片來源：unsplash 原子習慣的衍生概念 只要你願意堅持多年，起初看似微不足道的改變終將像以複利計算一樣利滾利，滾出非比尋常的結果。過程中會有挫折，但長久下來，生命的品質往往取決於習慣的品質。 當你看見了罪惡的炸雞廣告（提示）➜心中燃起了吃炸雞的慾望（渴望）➜到速食店買了炸雞（回應）➜炸雞滿足了你累積已久的需求感（獎賞），習慣迴路引導著我們的思考和行為，也取決於我們身處的空間，如果想戒菸的你身邊附近總是擺放著菸盒，而你又因為交際等社交因素，那麼你便很容易想起抽菸帶來的滿足感，而持續著菸癮。 當你愛上過程，而非產物，就不必等到獲得自己的許可才能快樂。 我們因為渴望達成某項事物而堅持，但單靠心裡只想著目標是不夠的，體驗和沉浸在過程所帶來的進步，會發現自己更有驅動力，也能在過程中找到更多美好和意義，努力是一點一滴累積的，而成就感也亦如是，當我們從過程中感受到自己的進步與毅力，我們就不會因為害怕遙遙無期的結果而輕易放棄。 圖片來源：unsplash 焦點永遠都要放在成為某一種人，而非得到某一種成果。 打從心底的告訴自己想成為哪一種人，而非屈就於外界的言論，才是更能堅持習慣的心法，作者認為即使在努力的當下並無感受到進展，日復一日的堅持累積，才能成就人們眼中所謂的｢一夕成功」，正因為我們清楚明白成功並非一步躍進，所以更千萬別低估任何習慣對將來所產生的影響。 #暢銷書 #誠品 #好書推薦 #書評 #暢銷書排行榜2022 #暢銷書推薦 #原子習慣 #熱門暢銷書 #好書推薦2022 #書

<個人成長>能治愈焦慮的絕對只有執行力 | 擺脫拖延症終極指南

拉開人與人之間差距的 是執行力 在咖啡廳和朋友聊到一半 想起了擱置半年的轉職計劃 光腳踩著沙灘，看著蔚藍的大海， 想起一年過了一半 年初計劃依然不動如初的躺在筆記本上 突然心理的不踏實感湧現 眼前的咖啡都不香了，海水都不藍了 因為心理都清楚 逃避和拖延都沒用 問題它從沒有真正的消失 想學一門語言，想做出改變，想充實人生，想轉變職業。 但總是很糾結，又很恐懼未知的失敗，於是一拖再拖。 最後又陷在自我否定的情緒漩渦。 思考到底是要看一部電影，開始把手頭的文件寫完。 結果打開了文件，又開始擔心想法不對，盯著螢幕30分鐘，又默默的打開ig 。 最後文件沒做完，電影也沒享受到，時間也這麽流逝了。 决定的事情馬上去做，不要覺得需要等到準備好的那一刻。 因為事實上這世界上根本沒有所謂的準備好。現在就是最好的時刻。 這幾年嘗試了無數種方式，最後總結出4個治愈拖延症最有效的方法： 1. 制定每日計劃，並把它拆成小任務 抓住人性特點，既然我們都喜歡做立即可完成的行動，那就把工作拆解成短時間內可完成的任務。以一個30分鐘為間隔，給自己佈置小任務。 這是利用類似所謂的短影片（抖音）或是一些手游令人上癮的原因。因為短時間完成一個小任務感覺很有成就感順帶營造一種緊張感。 2. 起床之後的1小時，把最不想面對的事情解決 是不是總有那種不想面對的客戶、任務、或是想不出的題目。 早上一睜開眼，在大腦還來來不及反應的時候，把他做完。 3. 好好工作 好好休息 工作的時候專心去做，沒有自制力的把手機放到看不到的位置。電腦不要登入任何聊天軟體。 拖延最大的問題在於把人變得焦慮和猶豫不決，浪費了大把時間在沒有意義的糾結當中。 4. 不要細想，立刻行動 拖延症的核心在於，想的太多，做的太少。 不要給自己反應的時間，反復的暗示和鼓勵，會讓你的大腦誤以為你已經完成了很多。其實想得越多，拖的越久，到最後還是什麽都沒做。 大家好，我是檸檬萌，一個在國外漂泊了10年終於回家的人 ENTJ | 創業家 | 絕對吃貨 | 熱愛運動 | Blockchain Enthusiast | 歡迎來信合作 bunbounery@gmail.com

【人氣伴手禮推薦⎪鴻鼎菓子 台灣黑熊曲奇餅乾】把對家人純粹的愛 透過餅乾與您分享

除了香港小熊曲奇餅乾，台灣也有美味、品質跟可愛都兼具的台灣黑熊曲奇餅乾！必須老實說，我只有吃過一次香港的小熊曲奇餅乾，而我也是因為熊熊才注意到鴻鼎菓子的台灣黑熊餅乾。 既然要把熊熊發揚光大，我就要來好好研究跟介紹一下鴻鼎菓子的背景：鴻鼎菓子成立於2014年，主要是以想要給家人知道安心的美食為出發點，把這份純粹的愛，透過糕點餅乾與大家分享。這個核心理念如同我當初成立友善耕作水果品牌-鮮菓選，起初到處尋找可以讓化療的母親吃得安心的水果，後來街訪鄰居跟著團購，最後就默默開了一間水果店。 經歷過，所以知道那份愛與辛苦！因為是你鴻鼎菓子以純粹、營養、安心為核心理念，純粹無化學添加為產品研發訴求，目前的產品有堅果塔、曲奇餅乾、鳳凰酥等，下次有機會我要來試試鳳凰酥，這樣下次送禮我就不用再去知名鳳梨酥店排隊啦！哈哈哈哈哈~ 首先，曲奇是Cookie的粵語發音，但我們現在指的曲奇不是泛指餅乾，而是一種荷蘭語koekje(同英語Cookie)演變而來的小巧餅乾，現在看到的曲奇餅乾就如同鴻鼎菓子的曲奇餅乾一樣口味跟造型多樣，也因為這樣，美味又可愛的餅乾再搭配美美的包裝，真的非常適合拿來送禮。 這次開箱的是鹹香蔥蔥與繽紛三色曲奇餅，甜的跟鹹的都有！建議吃的時候搭配茶或是咖啡，可以邊享受餅乾本身的口感與美味，混合飲品的味道也會別有一番風味！ 台灣黑熊曲奇餅-鹹香蔥蔥 想嘗試特別口味的朋友，很推薦可以吃吃看喔！濃濃的蔥香味，選用台灣的青蔥，切片烘乾的做法可以去除辛嗆味，直接保留蔥香味。我個人覺得鹹香蔥蔥的口感上更綿密。 台灣黑熊曲奇餅-繽紛三色(經典原味 海鹽咖啡 黑巧克力) 繽紛三色的口味，是我印象中的基本款曲奇餅乾，每次最先吃完的都是咖啡口味，我超愛吃咖啡口味的餅乾，像星巴克的咖啡蛋捲也是我的最愛！鴻鼎菓子的糕點餅乾，很值得去看的就是食材，在食材跟工法上絕不馬虎，選用高海拔阿拉比卡黃金豆，濃郁的咖啡味大大滿足我這個咖啡客。 巧克力口味則是選用法芙娜巧克力，韻尾苦甜卻不死甜，值得一口一口慢慢品嚐。經典原味就是記憶中的曲奇滋味，喜歡曲奇餅乾的人，這會是你印象中的曲奇餅乾，讓你也可以吃得安心、吃得開心。 非常佩服在競爭的市場下，依舊堅持理念並且做很好的品牌，在經營友善耕作水果店時體悟很多，要本質好又要售價親民不是件簡單事，要讓大家看見跟認同又是另一個難題，好東西的成本相對高，維持好品質也不是這麼容易，像是要天然又要什麼都好...... 很開心有機會認識到鴻鼎菓子，在這個金錢必須更要好好分配的時代，選東西都要更努力做功課，300多元的餅乾禮盒不貴，產品理念跟本質又好，送禮也大氣！看完我的分享也想要吃吃看的朋友，我把連結放下面，也很歡迎跟我分享其他口味的感想喔！ 鴻鼎菓子官方網站 鴻鼎菓子Instagram 鴻鼎菓子Facebook 鴻鼎菓子官方LINE 小新與阿熊 熊熊星球人在地球的冒險小新收養了被拋棄的阿熊，答應阿熊要帶她看世界，這是我們的生活日記。阿熊在地球的生活很精彩，和姊姊開了一間水果店（醜蔬果/剩食議題）跟國貿公司。美食推薦通常都是附近好停車的創業熊生，也有深夜好玩好吃的推薦

盤點2023年劇迷們期待的「續集」作品！《模範計程車》、《D.P逃兵追緝令》、《Sweet Home》第二季即將登場！

自從《魷魚遊戲》在全球造成一波韓劇熱潮，被劇迷們拱著快開拍第二季後，現在有不少韓劇都是直接以季度型式來企劃，像是才剛演完的《紙房子：韓國篇》、《還魂》等，不過也有不少作品是在開播後因為口碑和收視爆棚，而接著推出續集，例如《酒鬼都市女人們2》、《Missing：他們存在過2》；那麼，在新的一年中，還有哪些萬眾矚目的韓劇要推出第二、三季呢，今天來盤點2023年即將推出續集的韓劇有哪些！ 模範計程車2（모범택시2） 故事改編自同名網路漫畫的《模範計程車》，「以惡治惡」為了社會上無法受到法律保護而滿腹冤屈的被害者們爭一口氣，這群地下秘密組織「彩虹運輸」化身計程車公司，在充滿不公正的社會裡追逐正義的真理；劇中不少故事是改編自真實社會案件，第一季播映時也受到許多好評佳績，第一季結局中，原本將解散的彩虹運輸又因為案件開始出現，幾人內心的正義小天使再度呼喚，大家都出現在基地裡，而第二季即將於2月17日開播，預計20集。 「彩虹運輸5人幫」李帝勳、金義聖、表藝珍、張赫鎮、裴侑藍確定全員回歸，可惜第一季的女主角李絮因為無法調整行程，那麼又會出現哪些正邪角色呢？ 浪漫醫生金師傅3（낭만닥터 김사부3） 《浪漫醫生金師傅》為系列電視劇自2016年開播以來都創出高收視率和討論度，這次睽違兩年終於要推出第三季啦！劇情講述在地方城市醫院石垣醫院工作的天才醫生金師傅，與熱情高漲的年輕醫生之間的故事。 而第三季主演依然是韓石圭、安孝燮、李聖經繼續擔任，許多重要角色也是原班人馬回歸，讓不少粉絲們非常期待第三季的故事新走向！ 災後調查日誌2（소방서 옆 경찰서2） 靠著演員與劇情累積好口碑的《災後調查日誌》其實原本就是以季度拍攝，第一季剛播畢，這部結合運用許多刑偵與消防的題材，是韓國首度以「警消救」為題材的戲劇，由專業知識支撐的真實辦案過程，節奏緊湊不拖戲。 劇情講述相鄰的警察局及消防局，洞悉犯罪心理的資深刑警、熱心助人的消防員和細心照料患者的急救護人員，三個主要角色共同出動處理案件的故事。以第一季的水準，相信劇迷們一定相當期待第二季的到來！ 九尾狐傳1938（구미호뎐1938） 《九尾狐傳》是講述生活在繁華都市的九尾狐，和追蹤他的女製作人之間的奇幻故事，去年官方就宣佈將開拍第二季和第三季，不過第一季的女主角曹寶兒已確定不會出演，第二季女主角由《上流戰爭》金素妍接演，這季的故事是發生在1930年代日本殖民時期，金素妍飾演一位絕世佳人， 是有「不老」傳聞的京城最高級料理店的主人、四大山神之一，將與化作人身的千年九尾狐的李棟旭、金汎好好鬥法一番。 阿斯達年代記2（아스달 연대기 시즌2） 2019 年投入百億韓幣重金打造兼華麗卡司的韓劇《阿斯達年代記》，當年憑著出演陣容華麗、歷代級拍攝規模，開播前受到相當大的關注，故事以上古時代文明與國家誕生起源為背景，劇情講述在假想之地「阿斯達」中農耕社會及理想國的誕生，和在那裡生活的人們彼此鬥爭、團結的架空歷史故事，劇中的阿斯達是朝鮮半島傳說中第一個王朝「檀君朝鮮」的首都所在地，這部還被喻為是韓國版《冰與火之歌》。 第一季開播後收視不如預期，甚至讓導演金元錫發文道歉，不過卻沒有影響作品的製作，第二季已經如火如荼地在拍攝當中，但是...大家「原班人馬出演」的期望落空啦！男女主角宋仲基和金智媛都因為行程的關係而辭演，由李準基、申世景接演，那麼新一季的阿斯達又會是甚麼新面貌呢？ Sweet Home2（스위트홈2） 2020年播出的驚悚韓劇《Sweet Home》一上線就迅速爆紅，在台韓兩國更稱霸收視冠軍！故事改編自金坎比和黃英璨共同創作連載於Webtoon的同名漫畫，劇情講述在父母雙亡後成為蟄居族的18歲少年，入住「綠之家公寓」後發現有各種吃人的變異怪物出沒，開始與鄰居並肩作戰，試圖殺出一條血路的故事。 這部劇由《太陽的後裔》、《孤單又燦爛的神－鬼怪》的李應福導演執導，更邀請到《復仇者聯盟》（The Avengers）、《怪奇物語》（Stranger Things）的特效製作團隊精心打造，特效根本沒話說！劇情故事的背後深深地隱含著「人性」的深度課題，探討人性黑暗面；劇集的成功也讓粉絲催促第二季的進度，官方去年公布開拍第二、三季以及演員名單時，唯獨沒有李到晛的名字，那麼他飾演的恩赫是否真因為感染而選擇被壓死在炸毀的公寓內呢？ D.P逃兵追緝令2（D.P. 시즌2） 以「逃兵」作為題材的《D.P：逃兵追緝令》，開播時真的是引起全韓國男人共鳴，而這部劇是改編自同名網路漫畫《D.P.：狗之日》；由電影《中國城》的韓峻熹導演執導和原著作者金普通共同製作，以追捕軍人逃兵的軍中「逃兵追緝組」為主軸，講述的是韓國軍營霸凌問題。進行服役中的韓國陸軍二等兵「安俊浩」，某天忽然成為了「逃兵追緝組」（Deserter Pursuit，簡稱：D.P）成員之一，並在追逐逃兵的過程中經歷了不少故事。 故事呈現逃兵們遭受霸凌、欺壓、逃兵軍中最真實的軍中生活，不僅讓所有男人看了歷歷在目，這部作品也拿下第58屆百想電視TV部門最佳作品獎，新穎的題材加上發人深省的故事，成功引起社會很大的迴響。兩位主角丁海寅、具教煥將再次攜手回歸第二季，不過據說金成均飾演的緝捕組的中士事務長和孫錫久飾演的上尉隊長因為行程關係可能換人或因應劇情而有新角色登場，期待第二季還有哪些逃兵背後不為人知的故事呢！ 殭屍校園2（지금 우리 학교는 시즌2） 繼電影《屍速列車》後，又一部掀起「K-Zoombies」（韓式殭屍）熱潮的作品《殭屍校園》在去年年初一上架就造成話題，這部改編自同名網路漫畫的電視作品，劇情講述孝山高中某日突然有喪屍病毒肆虐，一眾學生合力躲避喪屍及防止受到感染的故事。 由一群新生代演員共同創造出流量奇蹟，短短半年內官方也宣佈開拍第二季，而4位主演朴所羅門、趙怡賢、尹燦榮、朴持厚，全都確定回歸。第一季結尾留下許多伏筆，為愛犧牲的青山和死纏爛打的奎男玉石俱焚，但卻沒發現兩人的屍體，他們會敗部復回嗎？而變成「半人半屍」的班長南拉說有其他「相似」的同伴，會是誰呢？所有疑問是否能在第二季中有個明白說法呢？還是又有第三季..... 地獄公使2（지옥 시즌2） 能打破《魷魚遊戲》紀錄，開播後隨即拿下全球節目類冠軍寶座的《地獄公使》，這是改編自延尚昊與崔圭石的同名網路漫畫作品，並由兩人參與編劇、延尚昊執導。劇情講述世界上突然出現「天使」宣告人類即將去地獄的死亡時間，並在預告的時間出現三個怪物將人類殘忍地殺害並殺死，這就是所謂打入地獄的「演示」。就在此時，一個名為「新真理教」煽動群眾，世界上開始出各種懷疑、監視、指責，在現實中創造出另一個地獄。 在第一季短短6集中有不少關於人性的考驗、宗教邪教議題、社會案件等等，開放式結局的伏筆，也讓劇迷們猜測死去的教主劉亞仁是否會復活，也好奇那些浩克「天使」是從何出現的？ 少年法庭2（소년심판 시즌2） 由演技派陣容金憓秀、金武烈、李星民、李姃垠等人主演的《少年法庭》，去年2月推出時因探討容易被忽略的青少年犯罪議題而受到關注，精彩的劇情也獲得不少好評；劇情講述一名厭惡少年犯的法官，到地方法院少年法庭任職，所發生的一連串事件。 劇中案件幾乎都是韓國真實事件改編，而女主角憓秀憑著這部劇入圍第58屆百想電視劇「最佳女主角」，故事更拿下了第58屆百想電視ＴＶ部門最佳劇本獎，真的是部值得推薦的好據！當然好劇必定有鐵粉，不少劇迷都敲碗第二季！而官方也確認推出第二季，還是原班人馬再度回歸，據說第二季將從少年犯的立場出發，講述少年犯們的生存環境和遭遇、少年犯持續發生的社會系統有何改變等多方面議題探討。 單戀原聲帶2（사운드트랙 #2） 以音樂出發的愛情故事《單戀原聲帶》由朴炯植、韓韶禧主演，講述相識20年的青梅竹馬因緣際會同住屋簷兩周，產生微妙情感的浪漫愛情故事，短短4集卻以細膩情感讓劇迷們感受角色兩人的愛戀！而這部也確定將推出第二季，不同於其他作品，同樣是音樂性韓劇，但這部將以全新陣容主演，完全不一樣的故事！ 第二季的故事講述主唱和鍵盤手，兩人在大學樂團上相識相戀，交往了6年，但畢業出社會後，生活的壓力導致分手，時隔4年兩人再度相遇，這次他們能重燃愛的火花嗎？目前官方還未公布主角名單，但相信絕對會是高顏值的組合搭配！ 舊案尋兇2（형사록 시즌2） 前不久才剛播畢的《舊案尋兇》也有第二季！劇情講述男主角金宅祿是警界戰功赫赫明星警察，在警界打滾多年後準備光榮退休，卻在試圖解救搭檔的過程中突然昏倒，等他再次醒來卻發現自己被誣陷為一場凶殺案的主謀，於是開是重新調查過往的案件。 第二季將由原班人馬李星民、景收真、李學周主演，不過第一季的晉久已經被狙擊身亡，那麼後面會由誰來接替呢？那麼老刑警金宅祿又能找到真正的幕後主使者嗎？燒腦又緊張的劇情一定要追第二季！ 地下菁英2（카지노 시즌2） 相隔26年回歸小螢幕的影帝崔岷植主演的犯罪影集《地下菁英》，攜手《我的出走日記》孫錫久、《魷魚遊戲》的「反派專業戶」許城泰與《雞不可失》李東輝共同主演，更找來電影《犯罪都市》系列導演姜允成執導，陣容堅強啊！ 劇情講述沒有背景的普通平民男子，決定遠走他鄉實現夢想，在菲律賓開賭場成為地下賭王。沒想到車武湜不幸捲入一樁謀殺案，事業跌落谷底，但他仍奮力一搏，希望拾回賭場掌控權。第一季8集即將於1月25日播畢，第二季預計在2月15日開播，同樣也是8集，劇情不乏刺激槍戰、火爆打鬥場面，趕快來看看主角從底層翻身後成為一代「梟雄」的精彩故事！ 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

2022戀綜推薦！盤點24部今年韓國推出的戀愛實境秀，《換乘戀愛2》是現象級戀綜天花板！

2022年馬上就要過去了，回頭看看今年真的出了不少戀綜，其中純情、肉慾、推理、狗血的內容都有（根本有如雨後春筍般推出🤣）。 上半年因為在準備韓檢，加上好像比較沒有什麼戀綜播出，所以在下半年開始才繼續更新戀綜的內容給大家。不知道大家今年看了幾部戀綜呢？這篇文章就要來帶大家複習一下，今年韓國究竟推出了哪些戀愛真人實境秀啦～2022戀綜推薦必看！ 以下列出的戀綜在台灣如果有正版管道可以觀賞，將以該平台的節目名稱為主，沒有則以英文列出；如果該戀綜沒有正版管道觀賞，但有較廣為人知的中翻的話，也會以該中文名稱列出。 ※查看原文：https://reurl.cc/7jmXQk※ 已下檔 【1.《Hole in Love》】 《Hole in Love》由wavve推出，本節目邀請六位男女參加一場高爾夫比賽，展開一段複雜而微妙的愛情線。“高爾夫”和“愛情”有一些共同點，你打越多，就越難。出演者們將通過各種情侶約會、任務，在營地進行為期5天的高爾夫比賽來畫出自己的愛情線。 播出時間：2022年1月31日－2022年4月18日（共14集） 【2.《Between Marriage and Divorce》】 《Between Marriage and Divorce》由TVING推出，本節目邀請因不同原因而對婚姻有著共同擔憂的四對夫妻參與。「HAPPY AND OR HAPPY END？」為了彼此的幸福，你的選擇是什麼？ 播出時間：2022年5月20日－2022年7月8日（共8集） 【3.《戀愛黑手黨2》】 《戀愛黑手黨2》（英文：Love Mafia）由seezn推出，本節目邀請兩對真實情侶及八位單身男女，節目形式類似「狼人殺」，在三天兩夜的時間中，出演者須揪出黑手黨，讓自己免於淘汰，並且在最後只要單身男女成功配對，或是真實情侶能夠成功攪局單身男女的配對，都可以拿到千萬獎金！ 播出時間：2022年6月2日－2022年7月21日（共8集） 【4.《交換情侶2》】 《交換情侶2》（英文：Change Days 2）由kakao TV推出，節目主軸為4對素人情侶通過兩週的旅行，來思考各自想要的幸福型態。主持人則以觀察者的身份觀察他們的旅行過程和微妙心理變化。 播出時間：2022年6月2日－2022年9月15日（共16集）NETFLIX：https://www.netflix.com/browse?jbv=81474612 【5.《伊甸園：本能的後裔們》】 《伊甸園：本能的後裔們》（英文：Eden, Descendants of Instinct）由IHQ、wavve聯手推出，主軸以8名年輕男女在6天內，住進位於濟州島的「伊甸園之屋」，忠於本能、尋找真愛的戀愛實境節目。 播出時間：2022年6月14日－2022年8月2日（共8集） 【6.《恢復單身的男女們3》】 《恢復單身的男女們3》（英文：Divorced Singles 3）由MBN推出，本節目邀請八位已離婚男女同居，他們的共同點是都曾在婚姻上受傷，他們能否在這裡找到新的姻緣？ 播出時間：2022年6月26日－2022年9月11日（共12集） 【7.《再次初戀》】 《再次初戀》（英文：Dear My First Love）由MBC every1推出，節目邀請因各種原因分手或放棄的情侶，在9天8夜之間，4男4女將住進Share House，召喚回憶、心動與遺憾再次見面。 播出時間：2022年6月27日－2022年8月29日（共10集）KKTV：https://www.kktv.me/titles/00000473 【8.《我們結婚，好嗎？》】 《我們結婚，好嗎？》（英文：Merry Queer）由wavve推出，是韓國第一個講述多樣性情侶的戀愛實境節目，製作組找來三對LGBT情侶，包括男男同性情侶、女女同性情侶，還有跨性別男性與女友等，講述三對多樣性情侶之間，在戀愛和結婚所遇到的挑戰，訴說種種挫折、考驗、經歷。 播出時間：2022年7月8日－2022年8月5日（共9集）GagaOOLala：https://reurl.cc/DX84DO 【9.《別人的戀愛》】 《別人的戀愛》（英文：His Man）由wavve推出，是韓國第一個以純男性為主角的戀愛綜藝，製作組找來8位誠實勇敢的出演者入住「男之家」，展開為期8日的同居，透過一次次任務建立感情，互相交流了解確認心意，還有用來傾訴心聲的電話亭，製造曖昧浪漫的配對節目。 播出時間：2022年7月15日－2022年8月26日（共11集）GagaOOLala：https://reurl.cc/Z1z9zQIQIYI：https://reurl.cc/OEeGK3 【10.《不要亂動啊，心臟》】 《不要亂動啊，心臟》（英文：Edge of Friendzone）由Channel S推出，「男女之間真的有純友誼嗎？」本節目邀請四對男生/女生朋友進駐朋友村，測試男生/女生朋友之間是否有純友誼的存在。 播出時間：2022年7月15日－2022年9月16日（共10集） 【11.《換乘戀愛2》】 《換乘戀愛2》（英文：EXchange 2）由TVING推出，該節目找來因多樣原因而分手的情侶們聚在一起，找回逝去的愛、或者尋找新愛情的戀愛綜藝。已分手的五對情侶將入住同一間屋子朝夕相處，可看到前任與別人互動或曖昧。《換乘戀愛》有「戀綜天花板」的稱號。在12月透漏會有第3季。 播出時間：2022年7月15日－2022年10月28日（共20集）friDay影音：https://reurl.cc/3Y7Wo8LINE TV：https://bit.ly/3yvLOXa愛奇藝：https://reurl.cc/7p7NpbHami Video：https://reurl.cc/vW02mN 【12.《秘密男女》】 《秘密男女》（英文：Secret Man and Woman）由KBS推出，節目邀請擁有各種故事、傷痛的男女，懷抱著自身秘密來找尋真愛。在 7 天的時間裏，除了在大自然中相互了解，也會通過「測謊機」來確認和喜歡的人之間的關係。 播出時間：2022年7月26日－2022年10月11日（共12集） 【13.《Go Straight for Love》】 《Go Straight for Love》由SBS推出，節目講述了四位單身女性和四位單身男性在越南峴港享受令人心動的暑假，尋找完美的靈魂伴侶。 他們將計劃互相嘗試各種愛好和活動，看看誰最適合誰。 播出時間：2022年8月3日－2022年8月24日（共4集） 【14.《友愛旅行》】 《友愛旅行》（英文：Between Love and Friendship）由TIVNG推出，該節目找來四位男性好友與四位女性好友，測試他們在一起度過的八天時間內，是否能依照自己的直覺，選擇友情或愛情。 播出時間：2022年8月7日－2022年9月11日（共6集）LINE TV：https://www.linetv.tw/drama/13705/behind/7406 【15.《Sum+fing》】 《Sum+fing》節目邀請對沖浪有興趣的火辣男女聚集在一起，他們將一起生活並尋找真愛。 播出時間：2022年8月12日－2022年9月16日（共10集） 【16.《連鎖反應》】 《連鎖反應》（英文：Chain Reaction）由coupang play推出，該節目找來四位男性與四位女性一同前往塞班島共度十天的時間。每天會將一對男女以鏈條方式綁住他們的手環，在宣佈之前皆不可取下，以加速認識、拉近彼此之距離。 播出時間：2022年9月16日－2022年10月28日（共8集） 【17.《粉紅謊言》】 《粉紅謊言》（英文：Pink Lie）由Disney+推出，來到粉紅之家的10位出演者，每個人都有一個讓自己在感情路上充滿困難的謊言，透過參加節目的機會，是否能讓他們遇見無條件的愛情？在最後一集透漏會有第2季。 播出時間：2022年10月5日－2022年12月14日（共12集）Disney+：https://www.disneyplus.com/zh-hant/series/pink-lie/2IRtAtIfHkkE 【18.《只是睡覺的關係》】 《只是睡覺的關係》（英文：Sleeping Only Relationship）由wavve推出，主題關注MZ世代在晚上六點到隔天清晨六點與陌生人相處時，激發人類本能的戀愛真人實境秀。 播出時間：2022年10月14日－2022年11月4日（共8集） 【19.《Office Romance》】 《Office Romance》由coupang play推出，本節目邀請12位男女進入約會即薪水的虛擬時尚公司，他們能在這裡找到真愛嗎？ 播出時間：2022年10月14日－2022年11月4日（共8集） 跟播中 【1.《伊甸園：本能的後裔們2》】 《伊甸園：本能的後裔們2》（英文：Eden 2）由wavve推出，隨著一群新的單身男女前往伊甸園尋找真愛，熱度將進一步升溫，比第一季更加黑暗，更加性感的氛圍將一觸即發！ 播出時間：2022年11月15日－2023年1月17日（共10集） 【2.《戀愛捕手：峇厘島篇》】 《戀愛捕手：峇厘島篇》（英文：Love Catcher in Bali）由TVING推出，為《戀愛捕手》系列第四季作品，節目組尋找五男五女居住在位於印度尼西亞峇厘島的「戀愛公寓」，共同歷經八天，而十人中有「Love Catcher」和「Money Catcher」等角色，各角色需完成自己的任務。 播出時間：2022年11月18日－2023年1月13日（共8集）friDay影音：https://reurl.cc/qZZW1NIQIYI：https://reurl.cc/OEz9zX 【3.《喜歡的話請響鈴》】 《喜歡的話請響鈴》（英文：Love Alarm Clap! Clap! Clap!）由wavve推出，題材取自同名漫改劇，出演者將在手機上安裝節目組的「戀愛鈴」APP，並共同入住「戀愛鈴酒店」，只要在半徑十公尺以內有喜歡的人，「戀愛鈴」就會響起... 播出時間：2022年12月9日－2023年2月10日（共10集） 【4.《單身即地獄2》】 《單身即地獄2》（英文：Single’s Inferno 2）由NETFLIX及JTBC聯合推出，在9天8夜中，魅力十足的單身出演者來到荒島上尋覓對象，唯有順利成為一對，才能離開這座島，在天堂度過浪漫約會夜。 播出時間：2022年12月13日－2023年2月7日（共10集）NETFLIX：https://www.netflix.com/tw/title/81436209 【5.《大神探探愛》】 《大神探探愛》（英文：The Skip Dating）由TVING推出，節目邀請4男4女進行配對，每個人將有機會一次與一位異性出演者交談和互動，如果他們覺得談話進行不順利，他們可以按“跳過”按鈕立即離開他們的談話夥伴並移動到下一位出演者。 播出時間：2022年12月15日－2023年2月16日（共10集）friDay影音：https://reurl.cc/jRO3Z1IQIYI：https://reurl.cc/6Lxgmd 確定製作 【1.《Heart Signal 4》】 《Heart Signal 4》由Channel A推出，主軸以製作組尋找8位年輕男女於「信號小屋」中合宿一個月，並於其中彼此之間出現的信號進行推理愛情節目。《Heart Signal》有「戀綜元祖」的稱號。 播出時間：未定，已於2022年11月公開徵選出演者。 / 今天整理的24部戀綜大家有看過那些呢？有好幾部都是續作，看的出來戀愛實境秀現在的人氣有愈來愈高的趨勢。 現在我有在跟的就是《單身即地獄2》還有《戀愛捕手：峇厘島篇》，很期待明年的《Heart Signal 4》、《換乘戀愛3》、《粉紅謊言2》，大型的IP真的一直推出，好快樂🥰 如果大家喜歡看戀愛實境秀，想獲得、閱讀各種關於戀綜文章的話，別忘記點擊下方連結追蹤我的社群噢❤️ / 【昏昏男子 Hunnamlife】 Blog 🔗https://hunnamlife.com/ 【昏昏男子 Hunnamlife】 FB 🔗https://www.facebook.com/hunnamlife 【昏昏男子 Hunnamlife】IG 🔗https://www.instagram.com/zhan_cut/ 【昏昏男子 Hunnamlife】Dcard 🔗https://www.facebook.com/hunnamlife

心理測驗︱任意門?時光機?隱形斗篷?APTX 4869? 從黑科技看出你內心深處的追求! (無時效性)

心理測驗︱從黑科技看出你內心深處的追求是什麼! (無時效性)

你會想要獲得特殊能力嗎?選擇一種你最想擁有的黑科技產品，測測看你內心深處所追求的究竟是什麼吧!GO! #心理測驗 #黑科技 #追求 #內心 #特殊能力 #書食日常 - - - - - 任意門 自由、自由，現在就要自由! (歌詞出自鄭秀文的眉飛色舞) #任意門 #哆啦A夢 #卡通 #自由 #眉飛色舞 解析→看過哆啦A夢的大、小朋友一定對這項道具不陌生，不需要任何交通工具，就可以一秒抵達想去的地方，而選擇這項黑科技的你，內心深處所追求的就是「自由」，就像任意門可以突破地理上的藩籬，你也希望自己身和心都能自由、不被束縛住。 時光機 I got the, I got the power. (歌詞出自Little Mix的Power) #時光機 #穿越 #動畫 #權力 #Power 解析→時光機同樣是常在卡通哆啦A夢中出鏡的道具，可以不受時間的限制，看是要穿越回古代跟帝王談戀愛，或是穿去未來看看到底有沒末日的那一天都很方便，而選擇這項黑科技的你，內心深處所追求的其實是「權力」，因為穿到過去的你，可能可以靠著現代知識成為先知，穿到未來的你則有機會偷師新技術，再將其帶回現代發揚光大，然不管是哪一種，你都將享有很大的權力，不是嘛XD 隱形斗篷 Money, money, money. Must be funny! (歌詞出自ABBA合唱團的Money, Money, Money) #隱形斗篷 #哈利波特 #金錢 #money 解析→你也想來件哈利波特裡頭的隱形斗篷嗎?相較於任意門和時光機，隱形斗篷不再是天方夜譚，因為技術上似乎可行，只不過現階段材料難(昂)尋(貴)而已~至於選擇這項黑科技的你，內心深處所追求的其實是「金錢」，畢竟只要技術成熟，隱形斗篷所帶來的財富應該是挺可觀的，況且這樣黑科技也算是相對務實的投資，很符合追求「金錢」者會有的務實心態。 APTX 4869 I’m proud to fly up high. 生命已經打開，我要哪種精采。 (歌詞出自容祖兒的揮著翅膀的女孩) #APTX4869 #名偵探柯南 #榮耀 #揮著翅膀的女孩 解析→看過卡通名偵探柯南的你，就算說不出APTX 4869，也會對這種讓男主角工藤新一變小的藥物有印象吧~而選擇這項黑科技的你，內心深處所追求的其實是「榮耀」，畢竟新一之所以會變成柯南，罪魁禍首就是邪惡的黑暗組織，因此，與之對抗的男主角自然就是真善美的光明代表啦~ --- END --- 註︰解析僅供參考，不過如果你覺得貼切、符合的話，歡迎在底下留言或是到IG私訊跟我分享唷~ 延伸閱讀︰ 趣味占卜︱我內心深處的恐懼是…… (無時效性) 你也想財富💰自由嗎? 那先來本「致富心態」吧! 柯南電影「萬聖節的新娘」觀後感(無劇透) 【原創小說讀後分享】一條四爺，二餅福晉 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師 #自由工作者#語言教學 #諮詢服務 #內容創作 #書食占卜 #自媒體經營 #個人品牌

【劇聊】每座孤島都在尋找那個somebody

每座孤島都在尋找那個somebody

「只是想要找到一個能理解我的人」，在交友軟體的大數據上，當亞斯伯格症女孩配對上邊緣性人格障礙男孩，兩人注定是同性相吸？還是異性相斥？是否你就是我的那個命定之人？ 最近Netfilx上了一部韓劇，片名是「命定之人」，題材算是蠻特殊的愛情故事，劇情大概在說女主角金嶼是個天才軟體設計師，與她的恩師創辦了一個交友軟體叫somebody，一推出就廣受歡迎，使用戶相當多，但隨著時間一久，就開始出現社會問題，約炮、約會強暴的負面醜聞不斷增加，甚至出現用戶因約見面後人失蹤的事件，為了平息事件輿論，金嶼對幾個特定用戶展開調查，由於她是亞斯伯格症，雖然工作能力滿點，但對於社交與人交流有很大的障礙，本就公事開始與這些用戶接觸，卻意外的遇見了能理解自己的人一成閏伍。 但在網路上有各種化名的他，其實是個利用交友軟體誘殺女性的連續殺人魔，很懂得操縱人心的閏伍，其實是很典型自戀型的邊緣性人格障礙者，金嶼因為遇見了一隻被路殺，而正在垂死掙扎的野貓，正煩惱怎樣做才恰當時，於是在APP上同時問了閏伍與另一使用者意見，只有閏伍的回答充滿魔性地，深深的吸引著小嶼，讓她感覺終於遇到理解自己的同類，因而開始為之暈船。但對閏伍來說，這一切只是個遊戲，他甚至利用從她那得知的亞斯伯格症，而化名成為另一個女孩一亞格佩，引誘金嶼成為好友，並約她出來見面，但事實上那只是閏伍的圈套，他同時以強暴遊戲的名義，約了幾個男網友前往同一地點，自己則躲在CCTV後愉快地欣賞這場惡劣的性逃殺，單純且不知情的金嶼因此差點被輪暴，出於自衛她殺了其中一個人，讓事件得以落幕，但也因此從這次意外得到殺人快感，而閏伍在意外之中得知她對殺人的感想，反而也讓他覺得自己終於找到知音，因而開始對金嶼產生情愫。 聽到這邊應該覺得，這是什麼驚悚的怪胎愛情故事啊?可這正是這部片有趣且吸引人的設定，它確實是部驚悚的殺人愛情劇，雖然整體劇情步調有些緩慢，並且呈現很多看似無意義的空白片段，但卻讓人目不轉睛，(至少對我個人來說是如此)，那些冗長的空白片段就像金嶼與成閏伍的愛情，有點突兀又帶點怪異，特別是在最後一集中的一段，閏伍到小嶼家門前真情告白，兩人言和後進入房子，本以為親親抱抱的小情侶會開始發生關係，但結果卻沒有，反而是一場兩人彼此對視意淫，但是氣氛極度詭異的自慰戲，隨後閏伍帶著一種複雜的表情離開，但這段戲很強烈的表現出，兩人對於動真情的態度很不一樣，或許是在強調男女面對眞愛的態度很不同，男人在面對想認真的對象，不像一開始精蟲衝腦的想做，反而變得不急著發生關係，但女人是遇見真的想愛的人，反而會渴望更多親密關係，尤其在不喜歡與人接觸的亞斯女小嶼，反而更加的強烈展現，於是乎閏伍才會在第一次跟小嶼發生關係時，內心對她產生質疑，懷疑她是否只喜歡跟他性愛多過於愛他這個人。 所以最終兩人的結局是什麼，我就不特別明說，留給想知道的人自己去看，只想說亞斯與邊緣障礙是種貌合神離的結合，也許在某種程度上，彼此或許是能相互理解，可就本質而言兩者仍是截然不同，就同理心這件事來說好了，看似這兩類人都有同樣的障礙，但亞斯比較像是，不在他們關心的範疇內事物前，若發生意外狀況時，他們是不知道該如何做出「合適」的反應，只要有透過學習或經歷過，一旦內建預設資料庫後，他們還是願意做出符合社會心理範疇的樣子，但邊緣性人格反而有點像是反過來，他們很了解社會範疇的期待，只是對此是內心是反抗甚至嘲笑的態度，所以他們可以假裝成很有同理心的樣子，讓人對他們卸下心防，將其視為一種操縱手段，好達到他們某種目的，享受凌駕其上的優越感，也就是表面人好好，背地裡胡搞瞎搞。 簡單來說就是，亞斯是為了「生存」在地球人之中而假裝，但邊緣人格障礙則是為了「利用」人而假裝，不同的是亞斯至少還有強烈道德感，但邊緣障礙是完全沒有這一塊的，所以當這兩個人相遇時，可能會有似乎見到知音的火花，但邊緣人格障礙會利用亞斯認定後的專一，成為情感寄生蟲對其盡其利用，然後兩人會因為抱持的理念設定不同，最後注定只能相愛相殺。說到關於最後一幕的解讀，在事後小嶼回到公司加入同事打遊戲，彷彿什麼事都沒有發生的淡漠樣子，有的劇評說出各種的解讀，但我認為導演只是表現了亞斯的魔樣，即使發生大事人生照過，抽離的很快好像沒事一樣，所以才會有人說亞斯的冷漠有時近乎冷血，其實亞斯並非是沒有感覺，只是感知的很慢，也許未來的某天小嶼會為今天的此刻有感覺，只是那天尚未來到而已。 看完這部戲的我，只有揮之不去的既視感與一個想法，那就是命定之人是真有其人?還是只是我們只看見我們想看的?無論是雙生火焰、靈魂伴侶還是眞愛，不管世間有多少種說法，其實誰不是只是想要找到那個能理解自己，又能自在相處的那個存在呢?是否只要我們願意持續相信這個想法與認定的這個人是，那麼他就是命中註定的那個人呢?有人說遇見就會知道了，但我們真的能全然依賴不可靠的感覺，與神來一筆的直覺嗎?誰知道⋯我只知道在愛情裡，活得太清醒注定是很難走下去的。 至於這部劇勸追嗎？我覺得以情慾尺度來看，是很值得追一下的，畢竟飾演閏伍的金英光，這次演出變態一反過去陽光形象，反而更有魅力，而且黝黑的膚色加身材很棒，有別於一般韓劇設定與劇情，完全完勝「禁錮之慾」續集系列，短短的8集完全沒有負擔。 喜歡我們文章的朋友,還請幫幫按讚加分享！感謝 小可愛的你們~ 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 2022 12月 第33號作品《不懷好意的花園》

2023過年必追影視!好看陸綜、韓綜、韓劇私心推薦，古裝霸總「蒼蘭訣」必看!

2023的過年假期有十天喔!想要追劇的快來找片吧，近年來陸綜品質大幅提升，卷妮私心推薦一些高質感的實境節目，記得衛生紙要準備好喔看完節目自己都感到相當療癒呢!戀愛韓綜更是不用多說，若你正處於感情低潮，不妨來看看以下的戀愛節目，或許心態會因此有些變化喔!以下推薦皆為卷妮的個人喜好，好笑、療育實境、霸總、甜膩......等題材。 2023過年必追影視01. 陸綜:五十公里桃花塢 第二季 老實說卷妮之前對於這種大型的實境節目都有些偏見，當人數過多，節目的質感真的做得起來嗎?!會不會整個亂套，不過因為最近迷上月尊王鶴棣，硬著頭皮就看下去了......，一看發覺這節目真的不得了!卷妮最後是一把鼻涕一把眼淚的看完。 五十公里桃花塢是一個拍攝15位塢民的實境節目，地點選擇在距離城市中心50公里的海邊桃花塢 (海南 文昌市 鋪前鎮)，塢民共同生活21天，節目中必須用勞動賺貢獻值換取生活所需，並由塢民安排自己想要做的節目內容。 圖片/ 擷取至 微博 汪蘇瀧、李雪琴、辣木洋子和徐志勝可以說是節目中最強的台柱，因為他們的幽默主持技巧，帶領節目走向一個活潑、搞笑和溫馨的形象，會讓人看了一猶未盡，此節目相當有深度，除了綜藝性質，還能看見人性的轉變，真的是相當成功的優質綜藝節目。 影片/ YouTube 腾讯视频 - 热播综艺 以下片段是節目剛開始的名場面，最讓人尷尬窒息的7分鐘畫面!節目來賓的年紀由19~61歲成員所組成，可想而知長輩與年輕一代的衝突就很容易發生，其實這也是現實生活中，每天都在上演的戲碼，讓人看了特別真實。 影片/ YouTube 综艺Show 最後送上汪蘇瀧與吳牧野鋼琴家的合作舞台「眼淚落下之前」，真的是爆好聽啊!這首歌是雪琴寫的詞喔! 影片/ YouTube 腾讯视频 - 热播综艺 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必需知道的5件事，辨別什麼時候才可以做害羞事！ 2023過年必追影視02. 陸劇:蒼蘭訣 喜歡霸道總裁題材的夥伴，絕對不要錯過「蒼蘭訣」!王鶴棣在蒼蘭訣中大放異彩，除了本身的帥勁滿點，演技更是提升不少，柔的、剛烈的、霸道的......，好多不一樣的演技都能在劇中看到，虞書欣也將女主角色表現的淋漓盡致，原本不被看好的一齣戲，竟成為2022盛夏中的黑馬。 圖片/ 擷取至 微博 「蒼蘭訣」是一部根據九鷺非香小說《魔尊》改編的中國大陸古裝玄幻愛情網路電視劇，劇情講述仙界的一名蘭花草精靈遇上殘暴的月族首領東方青蒼，因為一場意外讓兩人產生了同心咒...... 影片/ YouTube iQIYI TW 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 2023過年必追影視03. 韓綜:換乘戀愛 第二季 換乘戀愛是一齣戀愛實境節目，只不過節目組找了多對分手情侶同住在一起，並且暫時不公開誰是誰的EX，並且隨機配對約會，觀察彼此的心境狀態。其中卷妮特別喜歡看出演者對EX的真心話，因為每一對他們都有自己的故事，透過彼此學習成長，儘管現在沒有跟對方在一起了，還是很感恩曾經的相愛過程，整部看下來也是很療育，記得要準備衛生紙嘿! 圖片/ 擷取至 愛奇藝 影片/ YouTube LINE TV 共享追劇生活 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 2023過年必追影視04. 親愛的客棧 第二季 這齣是2019的實鏡節目，因為卷妮最近都在考古王鶴棣的歷史XD，所以就把這齣找出來觀賞，一看真的是不得了!本節目是由明星夫妻劉濤(老闆娘)與王珂(老闆)所帶領的客棧，員工有武藝、沈月、馬思超和王鶴棣，加上三個素人員工，客棧地點位於內蒙古阿爾山，從設計、搭建到營運都由明星來賓共同參與。 圖片/ 擷取至 微博 影片/ YouTube 腾讯视频 - 热播综艺 「親愛的客棧」裡面常常會出現互相聊內心話、談父母、談理想與現實的差距......等環節，感覺出演的明星都特別真實，話題也都很值得我們自己深思，這也是本齣節目會吸引人的地方。 影片/ YouTube 芒果TV愛豆 MangoTV Idol 影片/ YouTube Diyue Overseas 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 2023過年必追影視05. 日本動畫:SPY×FAMILY間諜家家酒 間諜家家酒是由遠藤達哉所創作的日本漫畫作品，此動畫敘述一名身分為間諜的洛伊德·佛傑(黃昏)，和另一位實際工作是殺手的約兒·佛傑(睡美人)，以及一個擁有讀心超能力的女孩安妮亞·佛傑，三人互相隱瞞真實身分，並組成一個虛構家庭的喜劇故事。 圖片/ 擷取至 LINE TV 此部動畫包含愛情、親情、友情、武打、警匪、懸疑、搞笑、可愛、溫馨......等元素，是一部適合打發時間的爽片，目前還在持續更新中，卷妮真心希望不要是悲劇收尾啊! 影片/ YouTube Muse木棉花-TW 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散 2023過年必追影視06. 韓劇:二十五，二十一 劇情背景講述在1998年金融風暴，18歲的女擊劍選手與一位22歲的年輕男子，兩人相愛的青春故事。這齣劇情內容相當豐富，包含很多層面的議題，親情、愛情、友情和工作，每個角色的個性都特別鮮明，也很細膩的演示出待在那個位置的難處，只要一看下去，就會深深陷入本齣的魅力當中。 圖片/ 擷取至 tvN 影片/ YouTube Netflix Asia 👉男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?! 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 2023過年必追影視07. 韓劇:社內相親 女主申夏莉（金世正飾）代替好友陳映書（薛仁雅飾）去跟一位公司社長姜泰武（安孝燮飾）相親，沒想到姜泰武竟是申夏莉公司的社長!如此老梗的劇情，是不是很容易讓人打退堂鼓!好險展現出來的作品，真的相當幽默搞笑，仍然讓人看了意猶未盡! 圖片/ 擷取至 SBS 影片/ YouTube Netflix Asia 👉卑微型的戀人特質，在這場愛情裡其實你並不快樂，卻又捨不得放手! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉IG帳號被盜怎麼辦？8招教你成功搶救IG，一起學這些方法！ 2023過年必追影視08. 台綜:來吧!營業中 第一季 這是台灣第一次推出這類型的實境秀，從整理荒廢雜亂的老屋，一路到裝潢、設計餐點和服務，全部由藝人一手包辦，說實在話以台灣的環境，製作節目經費有限，能夠做到這樣的規模是很值得一看。 比較可惜的是感覺整個節目中還是少了一點什麼，可能是少了幽默的主持?好笑的遊戲環節?在卷妮心中並沒有達到很完美的狀態，所以後來原班人馬組成的「嗨!營業中」，卷妮就成了半棄劇的狀態，讓人感覺沒有特別的爆點! 圖片/ 擷取至 FB 來吧!營業中 影片/ YouTube 來吧！營業中 LET'S OPEN 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉情侶增進感情的50問答遊戲，考驗彼此的默契! 2023過年必追影視09. 卿卿日常 改編自作者多木木多的小說《清穿日常》，由白敬亭和田曦薇領銜主演的古裝喜劇。因一場聯姻選拔，來自天南海北的女孩們齊聚新川，新川六少主尹崢（白敬亭飾）遇上只想落選回老家安逸度日的李薇（田曦薇飾），兩人意外結緣開啟了一段狀況百出的新生活。 圖片/ 擷取至 愛奇藝 影片/ YouTube 爱奇艺心动剧场 👉男友必收藏！50句「浪漫愛情語錄」，情人節金句用起來 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉男友有沒有好男人特質?!｜盤點六大重點 2023過年必追影視10. 愛的二八定律 都市情感電視劇，由楊冪和許凱領銜主演的姊弟戀甜寵劇。劇情講述34歲的菁英女律師秦施(楊冪飾)追求事業，忽略了感情生活。秦施的師父想將她領進誠與慧律師事務所工作，可是師傅認為已婚身分才有利於穩固民事律師的位置，所以師傅便未經允許擅自將秦施喬裝成「已婚」人士，並替她虛構了一個不存在的丈夫陽華(許凱飾)，讓秦施得以入職。 圖片/ 擷取至 微博 影片/ YouTube WeTV 台灣 2023過年必追影視11. 點燃我，溫暖你 青春愛情題材電視劇，由陳飛宇和張婧儀主演。李峋(陳飛宇飾)是個計算機天才，高考理科狀元，性格高傲、毒舌，朱韻(張婧儀飾)旁人眼中的乖乖女，心目中有理想有追求，不想走在被母親計劃好的道路上，兩人在大學相遇經歷波折，一起成長的愛情故事。 圖片/ 擷取至 LINE TV 影片/ YouTube LINE TV 共享追劇生活 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉陸劇《狂飆》演員介紹，掃黑除惡改編自真實犯罪故事，高啟強手中的《孫子兵法》熱銷中! 👉夜景晚餐「饗饗新莊店」雙北最難訂位吃到飽開箱!宏匯思源i-Tower 39樓，開放訂位網頁秒癱瘓! 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉過年遊戲來囉!桌遊、手遊、Switch多人團體遊戲推薦都在這篇，讓你過年在家不無聊！ 👉多款骰子遊戲推薦給你!過年團圓遊戲小試身手，賺點零用錢就靠這些遊戲啦! 👉年假必追影視推薦，這幾部絕不讓你失望!韓劇、美劇、陸劇、綜藝這裡通通有! 👉為什麼會有恐男症、恐女症?只要遇到異性就會緊張、焦慮、口齒不清 👉IG照片、影片、限時精選動態如何下載？免安裝任何外掛程序 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉學會這25招iPhone省電的小技巧，讓你輕鬆改善iPhone耗電問題！ 👉跟婆婆不合怎麼辦？和婆家過招必備５技巧，與未來婆婆的相處之道！ 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀 👉女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」 👉5件事認識南柱赫《二十五，二十一》188長腿男神! 👉5件事認識男神玄彬的傳奇故事!人生勝利組從小帥到大，歷代女友都是女神級人物! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #年假必追影視 #2022影視回顧 #2022影視推薦 #韓劇推薦 #陸劇推薦 #陸綜推薦 #台綜推薦 #必看電視劇 #霸總 #卑鄙夫婦 #2023過年 #過年必備 #電視劇推薦 #推薦

佩妮撿影格｜你不解決問題問題會解決你 ▶ 她和她的她

這是另一個我們與惡的距離，隨機殺人案換成性侵案、被害者家屬和加害者家屬、所有案件相關者的事，最大不同之處是被害者家屬被搓湯圓和解以及一度不承認性侵案發生、加害者家屬變本加厲將錯誤指向被害者。被殺不會不承認被殺，那為什麼部份被性侵會不承認被性侵？因為被殺不丟臉，但被性侵很丟臉？ 本劇完全讓觀眾看清楚「加害者一方」施展「gaslight」(煤氣燈效應：心理操控對方，讓對方懷疑自己、失去判斷。)、「被害者一方」不斷地被檢討。林晨曦(許瑋甯 飾)在職場上被性侵未遂，平行時空另一個她回想從前的她被性侵的經過，觀眾勢必得深呼吸好幾口氣與她被二次傷害走一回。 ✃ ✃ “ 我氣妳沒有跟我一起站出來說出真相 ” 林晨曦和顏聖華(賈靜雯 飾)單獨會面是陳永仁和劉健明談判 #無間道 輪迴，一個想重見天日、一個游移明暗交接處。 第三集前段劇情浮出謝志忠老師(陳以文 飾)、國中學姊顏聖華和林晨曦的黃金三角關係，而只有謝老師和林晨曦的鏡頭畫面出現鴿子的關係連結，明示兩人是故事主軸線的AB兩點。第一集釋出謝老師中風住在養護院疑似他殺、顏聖華是護工的線索，將兇殺嫌疑者帶往嚴身上，嚴必然是主軸線的Ｃ點，只不過她是AB的目擊者？還是和林晨曦同為被害者？ 「死者才是該死的兇手」成為爆款懸疑犯罪劇型造句的題目，標準作答便是「兇手才是情有可原的被害者」，如果顏聖華套進這題型，似乎過於簡單、削弱了謎團趣味。如果她是謝老師的幫兇，就等同於林晨曦和謝老師是受害加害關係，師生關係除了誘發權勢犯罪，別無太驚喜的腦洞。 照劇開頭林躲著顏的態度，判斷看見加害者端不可能如此，人會躲著那個自己不願接受的自己，顏的出現代表過去的自己再來，就像刻在你心底的名字張家漢一開始排斥同性戀的同學，不完全是恐同，反倒是害怕自己和他一樣。林對顏氣憤，源自過去曾有求於妳說出真相遭拒。 「性侵還是交往？」總是性侵案辯證說詞，題外話，許瑋甯主演與本劇上線時間相近的影集是師生戀題材第9節課 ，被本劇心靈輾壓過後，可以看一點粉紅泡泡。 “ 後悔當初我什麼事都沒為妳做 ” 林晨曦的好友陳智苓(李霈瑜 飾)和楊佳纓(溫貞菱 飾)因沒有幫她保守秘密，友情從此產生裂痕。整個故事重心不在犯罪，在無人對被害者感同身受地正當保護。 「復仇」的大快人心編劇法能激發觀眾追劇興致，如果兇手設定是大辣辣放在那擺明就是被害者的林晨曦，還要失憶忘記自己殺人，那也太比悲傷更悲傷。「他帶我去復仇」，前男友(胡宇威 飾)帶她去復仇過渡PTSD黑暗期既感人浪漫，但如果有人替她復仇，私刑的正義再增添一名被害者。 “ 我們那時候年紀都太小了 嚇壞了 所以反應不過來 ” 無論是被害者和目擊者於案發第一時間都嚇壞了，日後出現自責心理，甚至自殘行為。最特別的目擊者師母(于子育 飾)是本劇最出彩的設計，為什麼AB之間要有目擊者？若無，劇情則陷入如同暗色天堂AB各執己見角力戰，若有，這人將站隊傾向Ａ還是Ｂ？想當然耳和謝老師最親的人是最佳選擇，謝老師即使中風了去世了，狼抓淫威仍可延續，比犯罪更駭人的是罪後顛倒是非。師母並非年紀小為什麼與惡零距離？更有一個完美的理由，本劇以女性意識抬頭命題的女性故事，「女人為難女人」聚焦自身認同矛盾拉扯的過程，劇情後半段，師母形成Ｄ點，與顏聖華Ｃ點產生勢均力敵的抗衡，顏是Danny(吳慷仁 飾)的太太，和林晨曦再度遇到同一個加害者時，就該猜到她從被害者端走向加害者端，林晨曦這條線性敘事第一關的魔王是師母、第二關是顏聖華，師母成魔為了師母的名聲，顏聖華則慣性受虐者，長大待在性暴力的婚姻。 顏聖華：每次老師會跟我說對不起，師母幫我繳學費。 第五集林晨曦和師母獨處案發現場太驚心動魄了，犯罪真相知情角度旁觀，師母對林說的台詞太噁心：很懷念吧？ 她和她的她，她是誰？ 林晨曦、顏聖華、師母、林母(丁寧 飾)、陳智苓、楊佳纓 ... 不同座標不同角色，一不小心便成為她的加害者，或者被害者，人與人之間免不了傷害，但我們有選擇療傷或再創傷的機會，若不做出選擇，把關係中的權力讓人，就會像被剝削妥協的她。 顏聖華的台詞錐心刺骨，感受到劇組說出議題力道的誠意。 2022 導演：卓立 編劇：溫郁芳 文本圖片來源 : marieclaire Instagram 撿影格路上

七個方法讓你從生活中找回小小的快樂

快樂是人人追求的目標，我們往往在找尋它的過程中，認為與之仍距離遙遠，卻不小心忽略了其實自己已經身在其中⋯許多時候，當你想法樂觀，以積極的心態生活時，就會感到「快樂」。以下舉幾個相對容易做到的例子： 1.從容面對愛情的變化 結束一段彼此不適合的感情，你可以花一點時間哀悼難過，但請一定要盡快振作起來。因為你找回了自我和自由，再也不必去迎合對方及其家人，或承受兩個人的不快樂。把自己過好了，充實內在，人才會容光煥發，深具魅力。因此，別急著再次投入戀愛，好好安排單身生活吧！你會發現原來充實的獨處能給你滿滿的勇敢和正能量。 《圖片來源：https://unsplash.com》2.做有意義（喜歡）的事 珍惜下班後及休假時間，去學習自己喜歡的事物，從事感興趣的娛樂休閒，甚至是做自己的副業也好。至少別讓自己每天過著一成不變的日子。在喜愛的事物中一點一滴地進步、突破，會讓人感覺自己是有價值的。請你從熱情中找回你愛的、欣賞的那個自己。 《圖片來源：https://unsplash.com》3.計畫年度自助旅行 在一年的起始點把整個年度的幾次國內外旅行計畫出來。可以安排「一人旅行」，享受獨處時光，學著放慢腳步深度旅遊；也趁機好好整理自己，規劃未來，充電再出發。另外安排「團體旅行」，和好友聯絡感情，共同體會這世界的豐富多元姿態，一起分享經驗、觀點，共同成長。當你內心期待出發旅行的那天，便有動力完成工作。而旅行當下，快樂的你/你們會和一切美好的人事物相遇。 《圖片來源：https://unsplash.com》4.做自己 我們向來視「為他人著想，犧牲自身」為美德，彷彿為自己而活便是自私。我明白人通常扮演著多重角色，而人生總是要面臨抉擇。撇除工作及家庭裡不得已的犧牲，請多愛自己一點，多傾聽內心的需求，去做喜歡的事，去完成任何大大小小的目標，那攸關著你個人幸福感的高低。為他人而活的人生庸碌而空虛，只有當內在感到滿足時，才會產生無法言喻的快樂。 《圖片來源：https://unsplash.com》5.建立自己的三觀 你不一定要遵從多數人的價值觀與選擇，而是要了解自己，並且肯定自己的一切。當你不再執著於別人對你的看法，不再讓迷信影響你，心中自有一把尺清楚「想要的工作、生活、關係」是什麼。而三觀與他人不同，不代表必須武斷地表達自己、否定他人。與群體相處時，還是可以客觀、大度地包容「異見」。 《圖片來源：https://unsplash.com》6.創造療癒時刻 每個人有不同的療癒身心方式，例如走進大自然、聽音樂，做瑜珈、運動等。若能每日的居家生活中創造療癒時刻就更棒了！你可以養隻貓咪或狗狗；在窗邊、陽台種植綠色植物；買些喜歡的小擺飾妝點居家環境等。當你忙碌了一天，回到家後有如此療癒心靈的動植物等著你，身體的疲勞瞬間都紓解了。 7.改變對痛苦經驗的看法 想讓自己離快樂近一些，勢必得減少心理上的痛苦。人這輩子誰未曾經歷過痛苦的事呢？差別在於能否走出來罷了。請試著以正面心態看待痛苦的經歷，因為它我們才有了改變的機會。人總是要往前看，誰願意一直停留在過去呢？別讓自己成為帶著傷、需要他人拯救的人；而是要成為身經百戰仍然勇敢、樂觀面對人生的人。 《圖片&封面來源：https://unsplash.com》為何自身的快樂如此重要？因為若你必須從他人身上獲得快樂，那麼迎接你的將是永不結束的失落感。快樂使人身體健康，心靈滿足且充滿希望。更棒的是快樂能起漣漪效應，感染周遭的人 。想獲得快樂，一定要從改變自己做起。當你樂觀、積極地生活，就會發現充實身心帶來的快樂是永遠未完待續的。

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