| 忙碌上班族必備 | 玖頤生醫 CK再生之源精萃膠囊，加強保護力，關鍵時刻保持活力．打造好體質！

近幾年充滿挑戰的外在環境. 促使大家健康意識抬頭. 在忙碌生活中為了能維持最佳健康狀態．除了須從良好的生活習慣做起. 避免攝取過多NG食物外. 玉媽咪自己則是會透過保健食品. 替自己由內而外調整體質. 維持好體力台灣市場上的保健產品琳瑯滿目. 有時候都不知道該怎麼選才好．但我有觀察到一件事．大多都是僅有維持健康．調節體質 . 但很少同時將晶亮保護／舒緩放鬆一同做加強玖頤生醫推出的CK再生之源精萃膠囊 . 就是針對像我這樣長時間面對螢幕的人做到舒緩有感 目前我已食用CK再生之源精萃膠囊好一陣子了．裡頭嚴選的原料透過黃金青春能源組合 . 替我維持能量與充滿活力. 給予身體足夠的支持．不僅能維持白天思緒清晰．對於提升工作效率幫助也不少！我必須要承認. 一開始感受不大. 後來要長期且持續的服用才發現它真正的好．以溫和滋補的方式. 讓我深深感受到調整體質有多重要！這篇文章我會把CK再生之源精萃膠囊的好處和大家一起開箱．並分享我的食用心得. 有興趣的人看下去吧！ 玖頤生醫多年來不段研發與創新技術. 透過最繁瑣的淬煉方法及嚴謹的製作過程．無添加／好吸收．品質管理層層把關．並嚴選高品質素材，將產品健康把關．以最簡單的方式讓大家都能守護自身的健康. 提升生活好品質 當初會挑選CK再生之源精萃膠囊也是因為是本土國營大廠出品的．產品原料都是特別嚴選的. 經過提取淬鍊並已獲取多國國際專利及通過SGS認證等多項檢驗合格（ 無添加塑化劑／重金屬／西藥 ）關鍵成分足量有感. 從源頭層層把關. 是一款擁有專利高品質的保健食品．讓我感到很安心！ 搜尋網路文獻發現CK再生之源精萃膠囊裡頭珍貴的萃取成分. 都是目前我最缺乏的. 許多都是維持青春美麗的秘密武器 ．像是隨著年紀增長體內的NAD+會因為時間與外在因素影響大量流失．這款膠囊擁有高含量的NMN(NAD+的前驅物)及珍貴專利人蔘皂甙萃取物CK.Rh2.Rg3．替我補足身體不足的營養．這樣的組合真的很聰明. 可以起到相關保護作用，同時也可幫助健康不卡卡！另外還有專利UCT-20 管花肉蓯蓉萃取粉／磷脂醯絲胺酸／北海道蘆筍萃取． β-煙醯胺單核苷酸．替我從內到外認真的調整體質．做到滋補強身與維持健康以及熟齡女生最需要的專利NMN-S酵母粉裡面也有. 替大家補足流失的青春. 天天擁有好氣色另外還有添加雨生紅球藻．蝦紅素和美國專利魚油粉 . 這些都是可以讓長時間盯著電腦的上班族及長時間在外騎車被風吹的機車族和熟齡長輩. 維持住晶亮感受力 醯內含的多種萃取成分與來源皆不同，效用也不同. 但都是分子小容易被人體吸收的．對身體很有幫助 簡單來說CK再生之源精萃膠囊就是幫助身體最基礎的打底顧好．如果你和我一樣經常熬夜．生活忙碌經常覺得累. 白天偶爾斷電想打瞌睡．都很需要CK再生之源精萃膠囊的幫忙. 來維持能量水平現在每天早上起床後. 我都會食用兩顆．讓自己有日常保養身體習慣. 才能保持活力不顯老！ CK再生之源精萃膠囊一罐有６０顆裝．若以一天兩顆來說. 剛好是一個月的份量經常外出旅行的我. 除了一般的維他命Ｃ外. 我也會將它隨身帶著來加強保養身體避免有時旅遊會有太緊張或睡不著. 還沒玩就感到疲累. 將美好的旅程都破壞了！ 一般來說我都是一天食用２顆當作日常營養補給．若是有幾天感到比較疲累時．則是會改為一天４顆（早晚各食用２顆）來加強維持體力這款膠囊大小剛剛好. 不會有怪味道. 所以很好吞食，我個人蠻喜歡這樣的補充營養方式的！貼心提醒：嬰幼兒／孕婦／哺乳期婦女及正在服用抗凝血功能藥物者不宜食用另外．產品中含有大豆／牛奶／魚類及其製品．對以上食物過敏的人請勿食用喔！ 不曉得是不是心理作用. 年紀越大發現自己的體力越來越不好．經常只要上班到了中午之後都會覺得身體好疲乏. 現在一定會把CK再生之源精萃膠囊放在桌上按時補充這陣子因為過年前工作較為忙碌. 身為文字工作者的我日日夜夜都在趕文. 體力上消耗蠻大的. 但我卻意外的可以精神奕奕的完成工作 忙碌時光沒有太多時間用飲食補充養分. 上班時隨手取兩顆CK再生之源精萃膠囊真的很方便 如果你是平常身體會感到疲累. 吃了很多營養補充品還是沒幫助的人. 不妨可以和我一樣透過CK再生之源精萃膠囊來打好地基並調整體質. 這對於一般忙碌和熬夜的上班族來說. 無論是耗盡體力的勞作或是經常需要思考的創意工作. 都很適合這樣的方式來補充營養 現在的我慢慢調整自己的生活作息. 長期也有做一些瑜珈及慢跑. 讓自己適度的放鬆. 每天也會補充CK再生之源精萃膠囊，讓自己保持活力．行動更自如也更健康！ 每個人體質不太一樣．但CK再生之源精萃膠囊我自己這樣吃了十幾天下來．覺得有維持住青春狀態．之前食用過其他品牌感受沒這麼明顯. 但這款玖頤生醫產品我蠻喜歡．它帶給我煥采好氣色. 感受挺不賴的！ 只要挑選對的保養品．然後安心持續的食用．漸漸的會感受到自己逐漸變好. 像這樣的食用方式．可以補充平日飲食攝取不到營養素. 忙碌上班族真的可以試試看！！目前我只食用了3/1罐. 後續狀況也是越來越穩定. 還在持續觀察中. 總之我蠻推薦的！ 玖頤生醫官方網站：https://reurl.cc/KXaE8MInstergram：https://www.instagram.com/jh_bio/Facebook：https://www.facebook.com/Joinhealthybio

月亮褲介紹優缺點都在這篇!生理期的輔助救星「月亮褲」，讓你出門都安心

月亮褲優缺點都在這篇!快來了解女孩們的超級救星「月亮褲」，讓你出門都安心

隨著時代的演變，現在已發明出各式各樣生理用品，對於這些產品你真的了解嗎?月亮褲的出現絕對會改善女孩的生活，出門不用再害怕月經沾到褲子，總是提心吊膽請朋友幫忙確認，生理褲與月亮褲的差別你懂嗎?!快來閱讀以下文章吧! 月亮褲01. 什麼是月亮褲? 月亮褲是生理期的輔助產品，它能防止月經外漏，不同於生理褲的關鍵是它能「吸收」經血及分泌物，生理褲只能單純防止滲透的功能，所以隨著經血流動還是有弄髒外褲的風險，其中月亮褲的一大優點是可以重複清洗使用長達半年喔! 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散 👉男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?! 月亮褲02. 如何清洗月亮褲? 月亮褲的清洗並不會很困難，其實就像我們清洗一般內褲一樣，必須先使用手洗精手洗乾淨後，再放進洗衣機脫水，於通風處曬乾即可。一般不建議將月亮褲直接放入洗衣機清洗，因經血與分泌物容易沾染其他衣物，所以一定要先手洗乾淨。 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 月亮褲03. 月亮褲的優缺點 月亮褲優點: 月亮褲缺點: 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 月亮褲04. 如何使用月亮褲 一般我們會建議女孩生理期間，穿著月亮褲並搭配衛生棉、衛生棉條或月亮杯使用，依照每個人的經血量不同而有所調整，生理期間的2~3天通常是量最多的時候，這時生理用品搭配著使用才能更安心喔!生理期的前後量較少，可以單獨使用月亮褲，平常若有少量分泌物，也可穿著月亮褲喔!提醒您分泌物過多，可能是陰道感染的徵兆，一定要盡早就醫請醫生診斷喔! 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉什麼是「智性戀」？性別觀察家分析四大特徵，判斷自己是否為智性戀 👉讓我們一起回顧2022國內外大事件吧! 👉床單多久洗一次?衛生習慣不佳，竟跟馬桶蓋一樣髒，小心造成皮膚疾病 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 👉前男友糾纏該如何自保?三招教你斷絕恐怖情人，千萬不要私下刺激對方 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉跟婆婆不合怎麼辦？和婆家過招必備５技巧，與未來婆婆的相處之道！ 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀 👉網友見面必知的10大注意事項，既期待又怕受傷害，一定要學會保護自己! 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉一個男人愛上你的6種表現!如何知道他真的愛你?他是不是那個對的人? 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉跟婆婆不合怎麼辦？和婆家過招必備５技巧，與未來婆婆的相處之道！ 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口! 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必需知道的5件事，辨別什麼時候才可以做害羞事！ 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 👉女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #月亮褲 #月亮褲介紹 #女性生理用品 #生理用品 #月經 #生理期單品 #生理褲 #生理期必需品 #女生用品 #卑鄙夫婦 #女孩

11/11戀愛運勢.每日運勢

11/11戀愛運勢.每日運勢 ∞歡迎點愛心，你的支持是我繼續發文的理由 ◒ 逆境走到了盡處，就會向順境轉～ ◒ 意思就是你若覺得現在超衰，衰到底了！那表示快要鹹魚翻身，轉運啦 ◒ 占卜經歷：年齡2年 -2020年底開始占卜之旅 -累積下來已幫助超過100位以上受到指點迷津 ▼ 看更多無聊的我▼有艾居 https://instagram.com/aineo20 《往下看解答》 —-標籤分隔線— #塔羅占卜 #心理測驗 #星座 #占卜#每日運勢 #星座運勢 #整體運勢 #戀愛運勢 #週運勢 #十二星座 #塔羅牌

【拾月份完讀清單】

拾月就這樣悄悄地過去了，這個月分享了很多喜歡的事物給大家，不只是讀物，還有生活。 不朽的書裡有一段說，「沒有分享欲的人都不太快樂、比較疏離」，我才稍微頓悟了快樂的其中一項因素其實是分享，不只是物質上的分享，更多的時候是心情上的分享，如果總是只聽別人說，自己卻很少分享自己的心情，那很難快樂起來。 珍惜自己擁有的快樂時光，才知道如果傳播出去，原來快樂可以加倍。 可以的話，我想分享更多，自己的生活與喜歡的事物，也許，你也可以藉由這些分享，找到自己喜歡的事物。 / 【拾月份完讀清單】 10月份共讀了12本書🦕 【#小說 #散文】 《#今天換她跟我男友約會》敘述新戀愛模式、開放式關係，讓我腦洞大開的小說，以女性主義為主軸來譜出女主角們的故事。 《#警察不拎GUN已抵達案件現場》敘述各種暖心或稀奇古怪的故事，更深入了解警察的辛勞。 《#生活是無以名狀的碎片》不朽一如往常的溫柔，用溫暖的字句回應100個問題，帶讀者一起進入溫暖的一百種生活碎片。 【#心理 #成長】 《#我們住在焦慮星球》是這個月我最喜歡的書籍，每一篇文章都直擊心底深處。 《#查爾斯河畔的沉思》作者藉他的老師霍華，寫出人生幸福哲學，期望更多人可以找到幸福。 《#躲不開職場粗神經那就好好相處吧》職場文化總是明槍暗箭？經常不小心玻璃心碎？可以看看這本書學習如何自處。 《#破除有毒心態開啟自控力》這是一本自控力練習工具書，針對感情、職場、困境等人生難題分類，每個章節都設計一套練習。 《#當然可以不生氣》有時候總是不小心易怒起來，要怎麼面對那些讓人生氣的人事物？這本書讓我們找到如何控制脾氣的答案。 【商業理財】 《#完美投資組合》如果不想被呼攏或是被詐騙，了解什麼是真正的投資、培養投資的基本概念，絕對是一件重要的事情，這本財務理論簡易版教科書，推薦給對投資理財有興趣的人。 《#故事洗腦術》要如何不輕易被網路訊息或是新聞媒體洗腦，重點在於培養自己的判斷能力，故事很迷人，但是故事背後的秘密也要靠自己去挖掘。 《#AI製造商沒說的祕密》處於這個充滿了人工智慧的時代，要了解發明這些高級科技的研發者們是如何創造新世代，可以來看看這本科技偉人傳記。 【繪本】 《#的》畫風很美，是一本大人和小孩可以一起看的繪本，一起發現了各式各樣的小角落。 - #閱讀 #閱讀筆記 #好書推薦 #書籍推薦 #bookstagram #書單 #booklist #閱讀清單 #妮啵書單

【心理測驗】什麼最容易勾起你陰影？

在成長過程中，你是否曾經感到挫折？ 榮格的女弟子馮．法蘭茲曾說過：「陰影就是無意識整體。」那些令你厭惡、憤恨、忌妒、鄙視的人或特質，就是陰影的躲藏之所，因為你身上也擁有這些你不喜歡的特質。 陰影大多是成長過程中的創傷所造成，因而產生煎熬的親密、親子及各種人際關係。 今天就讓用「宇宙星圖」來測試，顯現你內心最真實的渴望！ 準備好了嗎？ 請誠心默念：「什麼最容易勾起你陰影」後，選擇以下牌相其中一張，你最有感覺的。 . . . . . . . . . . . . . . . . A. 沒有得到尊重，會想逃離 親愛的你，因為曾經被否定，對於表達自己的想法，你會有種恐懼，漸漸習慣經由保持距離來減少不必要的失望和恐慌，這是你保護自己的方法，然而你要知道的是你的價值並非由別人所定義。 B. 受到批評，會想反擊 親愛的你，因為童年成長時常被批判，激烈的言詞和情緒反應會引發你的陰影，導致你會想反擊和感到憤怒，你要知道現在的你已經長大了，你在的空間很安全，你的人生可以由自己做主。 C. 事情沒做好，容易自責 親愛的你，從小常被要求要達成期待，很少被鼓勵，因此如果沒有達標或者事情不順利，你常會感到自責和挫敗。但你要知道「結果」不等於你的價值，你永遠可以做出新的選擇。 Downloads 🌕我愛我自己的一切 🌕安全感是我自己創造的 🌕我認同自己的全部 下載專屬你的宇宙訊息，請留言「Yes！」 歡迎取用所有祝福 每週一問：如何培養自信？ 去找讓你有熱情的事，全心投入、努力付出，從過程中去體驗和覺察自己的狀態，即使不成功，你也更了解自己，當你慢慢理解自己，你會開始找到成就感，建立自己獨特的自信。 分享你的答案並寫下你此刻的想法，標註我的帳號，你先了解自己，再讓別人了解你，我會陪著你一起創造你想要的生活。 我是愛鈴Eileen，我在生活中旅行，每週日IG @eileen.ginsui 提供公益大眾占卜、開放私訊隨喜塔羅與生活反思問答。（公益隨喜塔羅須先閱讀規則再發問，生命的真諦是為自己負責） 只要你願意開始，永遠不嫌晚❤️ - #愛鈴真心話塔羅 #塔羅占卜 #心理測驗 #我愛我自己的一切 #安全感是我自己創造的 #我認同自己的全部

開啟生命的原廠設定、錨定人生的規劃藍圖｜IGS天賦智能八大原智測驗評量「成人版」｜無痛幫助人們自我探索工具推薦

我想很多人應該和我一樣，明明已經跨過不惑之年的門檻，但是對於自己的人生卻還是充滿了疑惑？職涯經過許多轉換和挑戰的媽媽，這兩年多在台灣除了自我充實和努力斜槓之外，對於身心靈的探索和平衡也是精進的重點。 接觸了許多工具之後，這次有機會分享IGS天賦智能的八大原智測驗「成人版」評量測驗心得，覺得很值得拿出來和大家分享，也可以讓適齡卻不知道適合什麼的人，用科學而不是算命的方式來了解自己，找到自己和探索自己的無限潛能。 八大原智圖是什麼？真實人生RPG遊戲角色設定圖 還記得以前小的時候，上國小之後學校曾經給我們做了很多題目然後包羅萬象感覺的「智力測驗」，當時第一次做這樣測驗的本人感到緊張與恐慌，甚至沒有寫完就時間到了，想當然爾會被列為資質中下的孩子也不是甚麼稀奇的事情。但是我一直有一個疑問是，我的鋼琴彈得不錯，還很會模仿各種討厭的老師講話，這樣算不算是一種資質呢？ 在這幾十年的自我探索和有了孩子之後的知識涉略下，理解了哈佛大學Gardner博士所提出來的「多元智能理論」，也開始一本一本的將相關的心理學書籍認真消化。 而「八大原智測驗」是什麼？如果用自己的理解，就是利用簡單的測驗，科學的利用八大智能的角度呈現出這個人在每一個方面的能力強弱。就像是在玩遊戲的時候，每一個角色的戰力都會有一個專屬的能力雷達圖，而這些雷達圖的強弱，正是在幫助大家減少「如何找到自己」的困惑。因此報名測驗之後，會進行施測，提供紙本報告與pdf檔報告和有一對一的專人諮詢師進行30分~1小時的諮詢解說。 測驗內容簡單；諮詢預約回覆快速 實際上到官網結帳後參加測驗，整個流程不需要三分鐘就可以結束並且在會員專區領取報告。拿到報告之後，可以再前往LINE@預約，並且在測驗前填寫一個問卷讓諮詢師更了解你想要的方向和問題，例如職涯規劃怎麼做？如何找到自己的興趣？怎麼找到適合自己的工作？如何知道自己的特質？甚至是如何找到自己的天賦! 諮詢過程循序漸進；建議分析清楚溫馨 諮詢的當天我們是用LINE@的官方帳號進行通話諮詢，同時自行搭配報告的一邊諮詢一邊看這樣才能夠更清楚的和諮詢師討論與對話。 到了約定諮詢的那一天，負責的諮詢師很早就在線等待並且互相敲定可以之後再開始，有著溫暖陽光嗓音的諮詢老師，即使是在放學後家裡有屁孩的居家空間，依舊給予包容和支持的態度，讓人放鬆並且有趣的一場對談就此聊開了。 諮詢師首先會把八種智能的意涵先簡單的解釋給諮詢者，以免因為字義造成不必要的誤解，同時也會在數值和自己的認知有疑惑的時候，給予客觀的解釋和說明。 自己的前三項智能分別為自我覺識、人際關係智能與音品智能，除了可以很明確的在短短的幾分鐘內明白的陳述我的個性之外，也可以講述許多生活中微小或只有自己知道的心理狀態。 在諮詢的過程中有一個核心精神很讓人感到窩心，就是「協助人們用天賦做最卓越最快樂的自己」，面臨人生已經跌撞了四十年的自己，其實對於自己的強項並不難掌握，但是對於自己未曾注意的天賦卻沒有想過他可能發展出不同新方向的可能性。 整個諮詢中，常常讓我聽到一些忍不住作筆記的金句，也是戳洞自己心房的中肯建議，例如： l 享受接納自己的與眾不同 l 高標準的父母也可能造成孩子的身心壓力，先懂孩子再懂教。 l 好好善用自己會理財賺錢的特質，提早實現財富自由，來幫助更多人更豐盛。 整場的諮詢讓人感受到溫馨愉快，並且在會後也會提供連結確認諮詢的品質與反饋。 如果你問我多元智能測驗有用嗎？我想IGS可以說是目前接觸過最簡單的自我探索心理測驗卻可以有效的了解自己與幫助自己找到人生的藍圖。 品牌資訊 官網：IGS天賦智能教育集團 FB粉專：IGS天賦智能教育學院

吹頭髮心理測驗！從吹頭髮的方式，測出愛自己程度及適合交往類型！

從吹頭髮的方式，看出你愛自己的程度！你比想像還愛自己嗎？

吹頭髮心理測驗！從吹頭髮的方式，看出你愛自己的程度！你愛自己嗎？ 從吹頭髮的方式，測出愛自己程度及適合交往類型！ 試著回想看看，你每天吹頭髮的時候都在做什麼事情？ Ａ、專心且細心整理及吹頭髮 B、用最快速度把頭髮吹乾 C、邊吹頭髮邊滑手機或是看劇 吹頭髮心理測驗：選擇A 愛自己程度：90% 你很懂得愛自己，知道如何對待自己，你擁有豐富的愛，也可以輕易感受到別人對你的愛，你會知道自己的界線，且不容易讓自己吃虧。能夠追到你或是想跟你再一起的人，會需要愛你勝過愛自己，這種類型的人，才會得到你的芳心。 適合類型：愛你勝過愛自己的人 吹頭髮心理測驗：選擇B 愛自己程度：70% 你有時候會因為忙碌而忽略自己的感受，不過當你有獨處時間的時候，你才會去思考自身的感受。當你覺得發生一件事情讓你心情不好的時候，當下沒辦法立刻回應，但你會在晚上自己一個人的時候，重新思考是什麼原因讓自己心情不好。 適合類型：能適度帶你脫離忙碌氛圍的人 吹頭髮心理測驗：選擇C 愛自己程度：50% 你以為你很愛自己，但其實你很容易忽略自己的感受，讓自己過得好，不只是吃高級料理或是穿名牌衣服，比起外在的物質，更重要是你的內心有沒有過好。儘管你外在努力讓自己維持，但其實你已經很久一段時間沒關心你的內心了！看起來很愛自己的你，其實內心感受時常被你忽略。 適合類型：能與你一起思考及學習認識自己感受的人 圖片來源：Canva、Pexels #吹頭髮心理測驗 #吹頭髮 #愛自己 #戀愛#行爲#盲目#愛情＃焦慮＃生活＃無力#伴侶#心理測驗＃焦慮指數＃焦慮#憂鬱#害怕愛情#勇敢追愛#愛情遙遠#恐懼#測驗#交往#談戀愛#測試#神準測驗

就算你每天失敗我也會陪著你

❝「在媽媽眼中，我像是「繭居族」，但我為了跟洗髮精（貓）成為家人，也很認真努力。不論是洗髮精還是我，都比較喜歡在家裡看窗外的世界，但總有一天，會有走出門外也覺得無所謂的瞬間。」❞ 上面這一段是這本書中很動容的一段句子，這是罹患憂鬱症的女兒心裡世界，《#就算你每天失敗我也會陪著你》是一本母親對於女兒確診憂鬱症後的著作。 一開始還不知道女兒是怎麼了，都不願意好好上學，課業也是一落千丈，甚至一直努力的目標，好不容易快成功了卻突然放棄，於是母親一如往常的責罵與不解，直到夫妻兩人開始發現女兒的狀況不對、神情恍惚，才下定決心帶她去看身心科⋯ / ✨希望你不要放棄因為憂鬱症而承受痛苦的自己。 看這本書的過程中，能夠體會兩人之間的拉扯，站在女兒的立場，有時候真的很希望母親不要過度關心和干涉自己的行為，希望自己保有個人的隱私空間，但是也沒辦法離開母親的照顧，尤其是在每一個脆弱的日子裡，無法沒有他們的照料；而站在母親的立場，一天幾乎24小時都在提心吊膽，放棄了許多自己想完成的事情，不論是精神還是經濟都影響頗深，在這樣載浮載沉的日子中，也很難一貫保持理智和溫柔，但是母親不會放棄，也希望女兒不會放棄自己。 ✨就算現在這一刻沒有餘力看向未來的希望，也請不要放棄，只要多撐一下，就可以讓自己的雙腳穩固地踩在地上，一步一步地往前走。 身為確診者的親人，其實都會有滿滿的擔憂，很希望自己能夠做些什麼來幫助自己摯愛的親友，有時候不免會有一種無力感，但就算如此，只要一切有變得好一些，那就都是值得的。 ✨雖然不能選擇不罹患憂鬱症的生活，但是 可以選擇治好憂鬱症，無論如何，現在這瞬間的你就是最珍貴的存在。 我覺得這本書最值得閱讀的理由，是能夠知道罹患憂鬱症的女兒心裡是怎麼想的，我們是以一個旁人的角度，無法真正理解他們心中想的是什麼，這本書中除了母親（陪伴者）所寫下的心路歷程，還有女兒瑞玄的心裡話，雖然有時候瑞玄會感到人生沒有意義，但是當情緒退去以後，他還是沒有放棄過自己。 書中還有瑞玄的畫作，畫的很可愛，色彩也是很溫暖的，期望每一個仍在努力中的人，都能夠知道，無論如何，自己都是珍貴且獨一無二的存在。 - 書名｜#就算你每天失敗我也會陪著你 作者｜#崔芝淑 #金瑞玄 譯者｜#陳聖薇 類型｜#心理勵志 感謝推薦｜#采實文化 @acmebook01 #妮啵試讀 出版日期：2022/11/03 - #bookstagram #妮啵閱讀 #妮啵2022 #閱讀 #閱讀筆記 #네가매일실패해도함께갈게 #최지숙 #김서현 #精神疾病 #憂鬱症

si薰|創業誌|創造屬於自己的ㄧ片天

創造屬於自己的ㄧ片天 最近在公司，常常聽到理專們的心聲，他們每每要關注市場的變化，尤其歐美的市場變化，心理壓力很大，睡眠狀況真的很差，身為公司創造收益的先鋒，那收入是需付出健康的成本。 光鮮亮麗的背後，真的都有自己奮鬥的血淚史，這業績壓力，我所認識的理專，大多受暈眩症困擾，我常思索我能做什麼？尤其自己脫離職場十年，再回去金融業，身心俱疲但是還是堅持著，就是穩定的薪資及年假，我只能加快自己斜槓的效能，創造自己的才華，將才華變現的能力變強。 我的前半生，總是為先生、孩子、家人付出，透過寫作的自我探索，自己就是勞碌命性格，完全不能沒事做，感覺越忙，自己越充實，不過這是針對沈浸在自己世界裡，下班後的時間，都是珍貴的。 我真的非常開心能遇上ㄧ幫好姐妹，在學習新娘秘書時，我們七個同學，來自不同的領域，感情非常好，其實我也不過和她們上了ㄧ期的課，但緣份把我們兜在ㄧ起，她們認真學習的樣子，感染了我，也讓自己開啟學習之路。 為五妹感到開心，她非常積極努力的學習，最近還考上在職博士班，我們姊妹都特別為她開心，尤其她成功轉職踏入資訊工程師的領域，真的令人佩服。 我們7姊妹，個個都非常熱衷學習，能遇見她們，真的是我人生的轉淚點，沒有學習的起點，就沒有現在的自己，尤其現在遇見鎏金老師和高手如雲的同學，更讓自己大開眼界，她們都是才華洋溢的老師，只是精益求精，讓自己更上層樓。 我在那個環境下，受到很大的震撼及激勵，尤其老師總告訴自己，練習是提昇自己的不二法門，當你的本事提高，你的眼界及觀點也會不同，同學推薦我ㄧ個新的平台，很適合成為40+創業的專屬平台。 這感覺是創造自己的社團，有創造自己粉絲團概念，可以發文還有辦活動，現在開始將把風格在各個經營平台切割，我的未來就是希望，不管幾歲，自己都有創造收益的能力，畢竟老人化社會來臨，你的工作決對不保障你可以完穩退休。 si薰 的推薦下載連結: https://encoredays.onelink.me/7mxD/MKTAsi

10/17~10/23星座週運勢

正面語錄：行動是治癒恐懼良藥、而猶豫拖延將不斷滋養恐懼。 12星座下週星相運勢如何呢？ Sylvia這次使用的是黃金塔羅牌、水晶能量牌卡做個集體潛意識運勢預測。 祝大家一樣喜樂平安🌹 請參考太陽、月亮、上升星座。 心理投射塔羅牌一對一教學請預約。 #星座運勢 #天秤月 #心理測驗

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月亮褲介紹優缺點都在這篇!生理期的輔助救星「月亮褲」，讓你出門都安心

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si薰|創業誌|創造屬於自己的ㄧ片天

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10/17~10/23星座週運勢

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