跩姐也愛的冷峻紳士品牌，適合高冷系情侶們的輕奢配件，超高CP值無私公開推薦！

耗時三年研發，就為了品質跟上歐洲百年工藝，堅持做一個土生土長的台灣品牌，帥氣拒絕海外過水策略，兩代台灣科技人，不為市場，堅持打造屬於台灣男性紳士科技時尚。最懂台灣男性品味的輕奢配件，無私推薦！！ 歐洲百年工藝，台灣製造三年跟上，只想證明台灣也能做到 『You can trust us, because we are from Taiwan.』當拿到SACA產品時，手裡品質觸感，輕量化的簡約設計，讓人為之驚艷！不敢相信這是台灣品牌，為了凸顯碳纖維的輕盈，設計師果斷削薄皮革，並利用台灣人對科技材質應用的熟稔度，長年的OEM硬實力，打造了系列設計簡約的碳纖維皮夾，在產品設計的細節上更顯用心，請來獲得國際獎項的設計團隊，以超跑為設計核心理念，輕盈俐落，讓人想到Koenigsegg Gemera跑車。 兩代科技人相信台男SENSE 當走近SACA總部的時候，執行長與營業部經理兩人笑稱自己就是典型『台男』，喜歡低調簡約的設計感，總覺得撞款是一種煩惱，衣櫃裡面長年的黑、白色系，省去了搭配的煩惱，『重材質與產品質感』是絕對重要的時尚要求，『比起一昧的追求流行，我們大家去找尋自己獨特的品味，相較於吸眼球的設計，SACA更在乎整體設計的剪裁、品質，以及科技材質應用的新穎。』在訪談的過程，兩位核心管理者展現了邏輯思維高度，總是能快速地將重點清楚的表達出來，『我們的股東們也是台灣科技業的企業主，當發現我們對男士配件的想法理念很接近，過去他們都是萬寶龍的愛好者，在各國出差多年，相信台灣生產實力不輸給歐洲國家，於是有了創立這個品牌的衝動。』 用科技材質展現冷峻帥氣的品牌形象 2019年品牌創立時，新品上市活動，找來吳慷仁站台，當我好奇為什麼第一個系列會選用碳纖維為主打設計，執行長Johnson這麼說：『主要是因為我們本科就是在研究碳纖維應用，台灣人研發技術在國際上是非常亮眼的，當時就想為什麼不用這樣的優勢，讓大家看見我們？』營業部經理Jay補充說到『台灣不缺潮牌了，就是缺少一個穩重適合在商業、職場場合出現的年輕品牌，在設計上想要展現理性腦、不拖泥帶水的感覺，所以一直簡化，最後理性線條就變成了我們的設計主要元素，也很適合台灣男性的性格。』未來SACA也致力研發新的科技材質應用，延續這樣的設計理念。 碳纖鋼筆Ft.全台第一張碳纖維悠遊卡禮盒成新寵 為了解決大台北區域，商務通勤族想擁有一張帥氣悠遊卡的心願，SACA推出全台第一張碳纖維悠遊卡，搭配鋼筆的禮盒成為每月熱銷人氣品項！ 深植到日常上班族生活的產品規劃，讓SACA成為中小企業主管們的新寵兒！也成為男士禮品高ＣＰ值首選；除了鋼筆、悠遊卡，還為汽車族推出碳纖維雨傘，讓你下車接送老闆、客戶、女朋友的時候，帥度可以延續下去。 （以下影片主角為修杰楷，趕快點開看看！） 想挑選禮物，要去哪裡買SACA呢？ 北部：SACA專櫃 台北信義新光A9 4F 中部：SACA快閃櫃 2022/12/23~2023/01/31 台中中港新光三越 南部、東部，以及懶得出門的朋友，別擔心！ SACA官網： https://www.saca-carbon-shop.com/?lang=zh-TW SACA品牌社群FACEBOOK: https://www.facebook.com/SACAtaiwan Instagram: https://www.instagram.com/sacataiwan/ 品牌最新優惠資訊！都在這裡，不要錯過囉！

牡羊座２０２３流年星運-好運從天而降年

牡羊座-好運從天而降年

當然受木星上半年在牡羊座影響,牡羊就是得老天寵愛 如果你想改變個人形象,人生方向,事業目標,創業. 用你的熱情、創造力、勇敢 創造未來十二年起點和樣貌 這是一個新的機會和新的起點 怎麼做怎麼順,但如果你夠有野心 你就是你自己的貴人,當你越為自己奮鬥爭取時 你越能得到更多貴人及機會 所以請把握這老天給的好運時光 四月人生方向有意想不到的機會,可能來自你不熟悉的領域,但去嘗試做做看 人生也又另一個新的天地,事業新起點,感情的新緣份也是有可能在這時間出現。 5-7月,要創業做業務或者追求新感情都會有強烈原動力和野心滿滿的時機,想要去挑戰不可能任務,達到成功目標。 挑戰 土星在你十二宮 當你陷入憂鬱煩惱小人打壓時,不要讓自己一直沈浸在低潮太久 拿出牡羊的往前衝不畏懼的精神,相信自己有能力挺過去 低潮時去度個假,純粹讓自己好好休息,恢復能量再出發。 這也是今年要特別留意精神健康的問題 有時並不是身體有毛病,是心理有過不去的地方 反應在身體上,所以舒心對身體健康有很大的幫助 財運 下半年財運大開會有很多賺錢機會湧入,但前提是你的上半年要夠努力拓展人脈 及多方面去開拓自己眼界和寬度,才能在木星進二宮時接到好的機會. 財運來自金融投資的獲益,工作的加薪、藝術品珠寶的增值 可以多方了解理財工作再進行投資會有不錯的成果 下半年像是被財神眷顧的,怎麼賣怎麼賺,選的標的都能有好的回報 要更能妥善運用賺來的金錢啊 感情運 2023對羊有很多認識優秀人才及不同領域的人,讓你的人脈圈又更拓展,有伴的牡羊要小心被誘惑而走入三角關係,單身的羊可以先從朋友做起,再慢慢選擇契合的,6-10月金星入獅子會給予牡羊在感情的發展都會更順利,這段時間認識對象,會更契合,二人有可能一見鐘情,很快就進入戀人狀況,如果想要懷孕這段時間也會是不錯的時機點。7/23-9/4金星逆行在你愛情宮前愛人有可能復合,要不要回頭,請別感情用事要仔細想想之前分手的原因,是否有解決了呢。 🐰🐰🐰工商時間🐰🐰🐰 歡迎來我的日本雜貨賣場,買個福🐰過個豐盛年 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=134435889455493&set=pb.100086672463419.-2207520000.&type=3

冬天消夜吃什麼?還在吃滷味鹹酥雞嗎?來試試看桃園站前好吃夠味的東北麻辣拌吧!

桃園復興路除了是桃園主幹道，更是因為鄰近火車站 特別是在上下班時間總是滿滿的上班族及學生人潮 也因如此附近的小吃、美食、百貨及ATT筷時尚都在這裡插旗 說到消夜大部分的人不是想到鹹酥雞不然就是滷味 想吃麻辣鍋不是找不到人一起吃不然就是所費不貲 今天小編要介紹的店家位在 桃園前站商圈復興路上 少帥東北麻辣拌 光是看到這個名子就讓平常喜辣的小編很想嘗試 🌶 明顯的地標位是在總裁行館旁 🌶 更準確的就是在 White 白色造型工作室的騎樓 老實說如果不是走路經過，真的很容易忽略這間小店 ⭐店家資訊~ 地址: 桃園市復興路109號 營業時間: :17:00~00:00 Uber eat: 外送連結 🌶 少帥東北麻辣拌 從擺設及食材上感覺跟滷味沒什麼不同 一樣是從挑選食材開始，有菜、麵食及配料! 🌶 少帥東北麻辣拌 的計價方式比較特別 在玻璃櫃中的食材大多都是 每克/0.5元 也有少數較貴的食材例如牛筋就會另外計價 🌶 肉類也是 每克/0.5 元 有牛、羊及豬肉可以選 配料非常多種不需要點到一整份想吃幾個就吃幾個 🌶 麵類除了，常見的 意麵及王子麵外 還有寬冬粉及小編很愛的刀削寬麵條~ 🌶 青菜的種類也很多，也有菇類可以選擇，一份都是30元 🌶 拿完之後就直接 秤重計算價格, 價格清楚透明 🌶 將食材依序地在鍋中加熱 🌶 再放上的個 不鏽鋼盤上，接著就是加入靈魂醬汁拌塗 🌶 除了你的食材外還會贈送一些豆芽及蔥花 如果不想要可以提前跟老闆說! 🌶 最後當然是 靈魂醬汁，老闆獨門製作調味 也因為叫麻辣拌，所以這個醬固定辣度是小辣 (也是最小辣度) 🌶 喜辣者也可以再加入老闆獨門辣醬，真的滿辣的謹慎添加 🌶 經過老闆熟練的塗醬和攪拌就完成一碗好吃的麻辣拌 其實小編心理存在一個疑問這樣會入味嗎 ? 讓我們看下去! 老闆貼心的把辣椒放在上面，怕拌下去會太辣 XD 🌶 周末宅家一碗暖暖的麻辣拌，配上小酒小酌一番 不用花大錢也可以吃好吃的麻辣拌，忘掉公司惱人的煩事! 🌶 滿滿一碗不用200大洋 🌶 醬汁的稠度剛好完全扒附在食材上一點也不浪費 🌶 刀削寬麵 推薦 寬麵條有更大的接觸面積，可以沾附更多靈魂醬汁 熟度控制得相當好不會過爛很有嚼勁 不得不說醬汁真的很好吃也完全吃進麵條裡 甚至覺得比一般滷味跟麻辣燙還夠味 鹹、甜及辣中還帶有滿滿的芝麻香氣 會一口接一口吃，停不下來! 🌶 其他的配料也非常地入味，完全打臉小編 雞心、雞胗還有羊肉也很推薦可以選 雞胗處理的刀法很好，保有脆度又有把難咬的筋斷開 其他配料就看個人挑選拉~ 🌶 總結~ 其實站前商圈真的超多美食可以選擇競爭也很大 這次意外發現的小店 少帥東北麻辣拌 真的是意外收穫 除了打臉小編覺得會不夠入味的想法 醬汁的量也加得恰到好處沒什麼殘留不會湯湯水水 認真覺得好想把那個醬汁拿來沾好多東西! 吃膩了一般消夜嗎? 超級推薦大家來試試 少帥東北麻辣拌! ⭐店家資訊~ 地址: 桃園市復興路109號 營業時間: :17:00~00:00 Uber eat: 外送連結

《旅行+居遊：感恩的心》

以往，指責怪罪的話總是搶先說出口。 情緒隨著生氣的字，像會彈跳的子彈在空中亂飛。 沒傷到人的炮火，至少也有擊中牆面，烏煙瘴氣得。 在今年以前，安寧這樣平順的空氣氛圍，很少出現在我的四週。 以心理學的角度來看，這是因為心中有太多傷，沒有被安撫、重視和珍惜，像長滿青春痘的皮膚，還沒清除乾淨的地方，又長出新的痘子，爛瘡加上發炎，層層疊疊，久了之後，像月球表面，坑坑疤疤的，我的心，就是如此，沒一處平坦光滑。 只有痛的心臟，剛開始因為生氣，像脹紅的豬肝色，怒氣累積越多，顏色開始發紫，然後逐漸失去了彈性，沒了潤澤，也就柴了，老了。 悲傷而崩潰的我，已沒什麼在乎的。 將陳年舊帳，過去種種，今日非非，一股腦得，說個三天三夜。 慟，讓我的任性被包容。 失落，讓我的發洩被諒解。 可，繼續這樣下去，我的人生還剩下什麼？ 在陌生的地方，打開了視野，慢慢得打開了心房。 在陌生的地方，體驗了生活，漸漸得體諒了家人。 我的經歷與過往是我的體認與成長，有多少的難堪與背叛，就有多少的彌補與疼愛。 他們的幸福與美麗是因他們的認真與用心。 在宇宙的法則裡，一消就會有一長，不全然都是失去。 頓悟了，也就打開了任督二脈，回看過往人生，心中增添了許多純粹感恩。 以前的感恩裡，在淚水中有失敗的淚水，羨慕著他人的好運道與幸福。 羨慕的心情裡，總也會複雜得夾帶著嫉妒與不甘心。 打自心底的認同與接受，將情感回歸到初始的單純。 天真，沒有甚麼不好呀。 純粹，很是美妙。 心思沒了，笑容就簡單了，只要自然，就會很好看。 心，擁抱著誠摯的感恩，遭遇到大颶風，仍能相信，這是上天最好的安排。 #領航者塔羅 #DreamCatcher #Alyson #感恩的心

【桃園】快炒｜佳鮮多時尚美食館 平價上菜快 回訪N次 生意很好 

佳鮮多

🏠佳鮮多時尚美食館🔸地點 : 桃園市蘆竹區上興路409號📞電話 : (03)323-1920🌸平價好吃聚餐好去處 上菜很快 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube 鮭魚刺身(小份) $280 家人偏愛鮭魚鮭魚刺身每次都會點雖然點小分，但分量很足喔!肥美鮮甜 蒜泥白肉片(小份) $180 沙茶羊肉(小份) $200 羊騷味不會很重 沙茶羊肉就是讚 黃金海大蝦 $500 (10隻) 推薦必點!!!很像鹹蛋鹹鹹的口味，炸的超香! 塔香茄子(小份) $180 推薦必點!剛上菜很燙! 配白飯最佳的茄子 百菇半天花(小份) $250 蒜泥鮮蚵(小份) $220 推薦必點!超鮮超甜又肥的鮮蚵!洋蔥配下去 不膩超好吃! 金沙杏鮑菇(小份) $180 推薦必點!分量多又大塊，很嫩很多汁~沾胡椒粉就很下飯 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube ◎桃園美食《胖叔叔現烤甜甜圈》平價必吃的好滋味《享鴨》烤鴨中華料理 中茂新天地 桌邊片鴨 一鴨三吃《姜滿堂》韓國正宗直火燒肉 大江購物中心開囉！《米燒肉》單點式燒烤 蟹膏生帆貝好吃!食材品質高 服務佳 超日式居酒屋~《麻吉叔創意冰鋪》華泰名品城旁 雷夢奶雞冰超好吃!!!《輕鬆點平價美食》桃園機捷與高鐵站附近 便當/麵食/滷味/小菜通通有!《上菜 片皮鴨專賣店》台茂購物中心必吃! 台茂購物中心必吃! 桌邊片鴨服《鳥久居酒屋》巷弄轉角日式小店 簡約樸實 幸福感滿滿的日式居酒屋!《錢都日式涮涮鍋》超美的日式裝潢 國民火鍋不變的好滋味《Mr.Q炭火小酒館》下班小酌好去處 平價CP值高 生啤酒的戰神挑戰《佳鮮多時尚美食館》平價上菜快 回訪N次 生意很好《史堤克牛排》美式風格 自助吧 份量很足 薯條免費再續!《千葉火鍋》中壢尊爵館 超美裝潢 超豪華自助吧 還有自助生啤區!《超有肉》8盎司肉盤還可以再加量 菜盤豐富 超多湯底可以選 ◎推薦書籍 《Get Lucky！助你好運》九個心理習慣，讓你用小改變創造大運氣《金錢心理學》你知道自己的金錢心理嗎？Amazon.com商業理財百大暢銷書 #Poper發胖中 #桃園美食 #平價 #快炒 

【劇聊】吉勒摩·戴托羅的皮諾丘

「為什麼在十字架上的那個人，他跟我同樣是木頭做的，但為什麼人人都喜歡他，卻不喜歡我?」皮諾丘這樣問著，刻著耶穌像的木匠父親。 小木偶皮諾丘這個童話故事，老實說，一直以來是我最不喜歡的童話故事，不論是後來再改編過的幾個版本，都仍是老話換新包裝的blabla，直到吉勒摩的版本出現，我本來也是抱著同樣質疑的態度，甚至可能會毀掉身為吉勒摩迷的心理預設去觀看，經歷一場偏見洗禮後，我才重新喜歡上這個故事。 吉勒摩的版本中，除了有更多明確的發人省思的主軸思想，更重要的是不強迫改變小木偶的特質，而是讓皮諾丘的單純直率，去影響並改變周圍的人，而非因為小木偶為了變成人，而為了討好仙女老爸，強迫成為一個非他本質，一個比木偶還沒靈魂的人類，光這就打死一票前作版本們。 個人尤其討厭迪士尼版本的小木偶，各方面太刻意強調他的單純，不只是顯得他無辜的很做作，甚至蠢的很矯情，明明很愛說謊，但又一副不太精明的人設衝突，長的再可愛，也很難對他感到同情與喜歡，感覺長大會變成一種叫渣男的衍生物XD。而吉勒摩的皮諾丘多了人性，他其實只差外表幾乎就是一個小男孩，那些不刻意美化的缺點，例如：過動、好奇、神煩的發問、虛榮且說謊成性，很聰明有想法，但卻又反被聰明誤的樣子，就像是我們認識的某個孩子，甚至就是曾經的我們，在這一點就讓我很喜歡，純粹無造作，不自禁地會讓人思考著，所謂的人性，若靈魂的本質無異，人類與木偶僅僅是外貌的差別，那麼誰又算是異類呢？ 這一直是吉勒摩最擅長論述的議題，甚至他從木偶的特質做了一個設定，讓皮諾丘擁有不死之身，從人與偶之間的差別，來延伸思考關於生與死的主題，衍伸到讓不死的皮諾丘被有心人的利用，讓故事反派的惡意變得其來有自，而不是小木偶原著中變成驢子那麼的莫名其妙，當然礙於原著童話很多是跟當時的民風有關，或許變成驢子只是一個成人級的影射，這就不多加討論，但我認為改編還是應該要讓觀眾好進入情境，合理交代事件發展的前因後果，甚至更接地氣的編輯，才能讓人信服並因此產生良性互動，這樣才能達到寓意的教育效果。 而我最喜歡吉勒摩最後的改編，拿掉讓皮諾丘真的變成小男孩外表的設定，而是讓他作為木偶的樣貌，從原本永生模式，到為了救父親打破重生規則，付出永生換取變成普通人類，一生一命的代價，來做為木偶與人的轉換界線，讓皮諾丘在靈魂超越外表，以作為一個人的意義上，更具有深度與溫度。 另外吉勒摩因為自己與父親的關係，到自己為人父的心路歷程，在討論親子關係上也有更多的著墨，從木匠失去兒子，到賭氣做了一個木偶，卻偶然變成一個麻煩精的孩子，從排斥與比較，到最後的父愛展現，都將心境的起承轉和細膩描述，讓人更能理解與感同身受身為人父的情與難，而非以一種「我都是為你好」理所當然的方式，卻缺乏情感鋪陳的故事情節來強加於人，不僅讓人無法感受情感疊加，更多的是反感與空洞感，所以我認為吉勒摩不僅僅是改編皮諾丘這個故事，而是說了一個吉勒摩版的新寓言故事。 另外個人認為吉勒摩在是與非的處理上，也是讓孩子們直覺好懂的，例如說謊這件事上，因為人性本會說謊，他並沒有避諱或刻意限制不能說謊，而是強調說謊的時機與動機，讓孩子理解說謊並非絕對的壞事，重點在學會分辨說謊的動機是良善的，還是為了逃避責任；還有女神的立場與功能性，並非站在一個說教者角度去教育，而是提出利弊分析與問題，將選擇權留給皮諾丘判斷，然後學習承擔自己選擇的代價，等同讓鏡頭前的孩子，也思考自己會怎麼做，我認為這點很好，這也是許多現代父母需要學習的，不能因為我們經歷過，希望幫孩子減少傷害，於是不知不覺控制與限制，剝奪了他們的選擇權。 沒有什麼比親身經歷痛更能幫助成長出強韌的，就像馬克斯的老母Maye Musk曾說過的：「不需要保護孩子避開責任這個現實」，我們應該成為孩子學習經歷上的看顧者，而非一個緊張兮兮地過保護怪獸，如果要讓小孩了解小木偶的故事，我認為吉勒摩的皮諾丘就是最佳版本，沒有之二，也很適合大人跟著一起看並共同思考，是個非常棒又兼具美學的偶動畫電影。 喜歡我們文章的朋友,還請幫幫按讚加分享！感謝 小可愛的你們~ + 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG& FB + 2023 1月 第13號作品《說謊成癮是一種病》

PALMS WELL 大蒜麵包脆片40g#大蒜麵包脆片#PALMS WELL#韓國大蒜麵包

有天我在寶雅生活館逛街的時候看到了這款PALMS WELL 大蒜麵包脆片 售價親民，大概是心理作用吧，感覺小小包的沒什麼罪惡感。 大家對大蒜麵包的印象就是大蒜味超級重，大蒜超濃的氣味會造成口腔臭味 但PALMS WELL 大蒜麵包脆片聞起來是非常的清香，奶油的香氣非常清香~ 吃起來非常的脆口，讓我想到放在濃湯裡烤得酥脆的方形吐司麵包~ 正好媽媽正在吃沙拉，我就放了PALMS WELL 大蒜麵包脆片在沙拉內，讓媽媽一起享用~ 沙拉和脆口的PALMS WELL 大蒜麵包脆片非常合拍 PALMS WELL 大蒜麵包脆片 購入地點：寶雅生活館 售價：$25

牙套血淚史🦷戴牙套真的會瘦嗎？牙套日記大揭㊙️

想自己當年對於是否要戴牙套猶豫不決，決定把一路心路歷程整理出來作為記錄，也給有意踏入牙套生涯的朋友參考～💪 （⬇️這是我一開始的牙齒模型） 🍏戴牙套前： 1.多諮詢幾間診所，聽聽不同醫生建議處理的方式，選擇一個自己比較能接受的。例如我天生缺牙，有的牙醫願意拉我的虎牙來補空缺、有的牙醫就建議拔掉直接裝假牙；有的診所只做隱適美，有的醫生會告訴我用傳統牙套速度比較快。（後來基於金錢及時間考量，最終選擇傳統牙套，⬇️圖為配戴的第一天，很嚇人😨） 2.補充上面👆有些診所需拍照蒐集資料才會提供諮詢，收取1500-2500不等的費用，可以先打電話詢問若不拍照是否可簡單諮詢？才不會白跑一趟～ 3.費用價差很大，貨比三家，我自己詢價的範圍從10萬～20萬都有，搭配診所評價選擇一個自己覺得合理、負擔的過去的價錢。我後來選擇傳統牙套12萬、裝兩隻骨釘多一萬，總額13萬的診所治療。 4.一定、一定要把地理位置考量進去！每個月要回診一次，且持續一段時間（我是兩年三個月），加上配戴過程可能會遇到牙套脫落、線突出等問題，如果離家近就能方便、快速處理，不然每個月跑一次診所，其實頻率滿高的。（所以有長期出國計畫的人也要衡量一下） 🍎戴牙套期間： 1.我自己是很怕痛的人，但我覺得過程90%的感受是「痠」，只有10%是「痛」。自認最痛的過程是打麻藥，但我只有拔智齒、燒牙齦、打骨釘時有打到麻藥，麻藥退前先吃止痛藥，後續都不太會有痛到受不了的情況。（Ps.拔智齒可以申請保險喔！） 來看看變化⬇️ 2.戴牙套真的會瘦嗎？每個月剛拉完線的1-3天牙齒會無力無法咀嚼，只能吃粥等流質類的簡單食物，所以那幾天真的會瘦，但狀況一好我就會爆吃回來，所以自己是沒有瘦下去⋯XD 然後要有心理準備要戒咖喱，容易讓牙套變黃，自己習慣後，現在拔掉了看到咖喱還是會怕😂 3.睡覺會磨牙的人，剛拉完線那幾個晚上都睡不好😅因為用力磨牙會疼痛，所以每個月拉完線的前幾個晚上，我都會被自己痛醒⋯ 4.傳統牙套超級無敵霹靂會卡菜渣，每次用餐完我都要花半小時以上用牙線清理（不誇張）！有時候外出一些場合不適合清理、或只是吃個小吃時間匆忙，就趕快戴上口罩，假裝什麼事都沒發生🙂（但嘴裡的舌頭瘋狂的在清菜渣） 5.戴牙套臉型也會改變，自己厚道的情形改善滿多的，但雙頰也變得更凹陷、有稜有角（俗稱牙套臉？） 6.最後就是大家應該都要遵守的，每個月準時回診，不要偷懶，才能在有效期間完成；另外就是要勤奮清潔，自認電動牙刷幫我滿大的忙的，給大家參考👍 🍏拆掉牙套後： 1.並非一勞永逸，目前上、下排前六顆牙齒內側有黏固定式維持器；前半年到一年除了吃飯要配戴透明維持器；晚上睡覺改戴傳統活動式維持器。第一天戴傳統維持器很不習慣，異物感很重，舌頭無法自然伸展、講話也會大舌頭，想偷懶不戴，又想想那13萬，還是乖乖戴著睡覺，第二天就比較習慣了。 2.自己覺得牙套是條不歸路，會越用越追求完美😅現在開始在想美白牙齒的事⋯⋯真的有做再來分享⋯⋯ 結語： 如果你天生擁有一口好牙，真的要感謝爸媽給你的基因🧬然後勤奮刷牙、照顧好它🥹因為這真的是有些人夢寐以求，卻得花錢、花時間，還不一定能就此完美的成果～ 雖然每個月回診完都會質疑自己幹嘛自討苦吃，但看到成果真的超級滿意！！覺得一切努力都值得了💕祝福大家都滿意自己的牙況或找到理想的方案解決啦！ #牙套人生 #鋼牙妹 #傳統牙套 #透明維持器 #牙套日記 https://www.instagram.com/p/Cmf-FhDyI7P/?igshid=Zjc2ZTc4Nzk=

你也是用力生活的壓力胖嗎?那一定要收藏

累了嗎？面對工作生活的壓力，我想說聲：你辛苦了，要好好休息唷❤️ 你知道長期時間的壓力也可能引起肥胖嗎？雖然不一定每個人都會，但目前研究指出，是有一些關係的 ▶️壓力荷爾蒙使脂肪容易堆積（尤其腹部😣） ▶️身體代謝下降 ▶️促進飢餓素分泌、高油飲食慾增加 除了心理因素產生的壓力性荷爾蒙外；失眠，腸道菌叢失衡，身體不適，攝取過量高脂高糖（醣）食物引起的身體發炎和血糖失衡，都會引起壓力反應 👌你可以這麼做 1. 少油少鈉高纖的均衡飲食 2.多喝水 3.規律運動（可提高快樂激素） 4.補充益生菌（維持腸道健康也有助提高快樂激素） 5.適量營養素補充 ： 魚油/B群..等等 6.找到適合自己的放鬆方法（拜託千萬不要酗酒❌小酌就好） 7.學會獨處，聽聽自己內心的聲音 #身心健康缺一不可#疫情壓力也辛苦大家了#再忙也要好好休息片刻

「他已讀不回的原因是？」大眾占卜

「他已讀不回的原因是？」大眾占卜 直接附上解答.不用追蹤也不用留言就可以測了，當然如果你願意追蹤跟按讚，那我會很爽⋯🫥 光棍節.欸 好啦.祝你們早日脫單啦 ∞歡迎點愛心，你的支持是我繼續前進的原因 ◒ 逆境走到了盡處，就會向順境轉～ ◒ 意思就是你若覺得現在超衰，衰到底了！那表示快要鹹魚翻身，轉運啦 ◒ 占卜經歷：年齡2年 -2020年底開始占卜之旅 -累積下來已幫助超過100位以上受到指點迷津 ▼ 看更多無聊的我▼有艾居 https://instagram.com/aineo20 《往下看解答》 —-標籤的線—- #塔羅牌占卜 #心理測驗 #免費占卜 #愛情占卜 #戀愛占卜 #塔羅師 #已讀不回 #聊天 #大眾占卜 #交友 #tarotcards #光棍節 

心理搜尋結果

跩姐也愛的冷峻紳士品牌，適合高冷系情侶們的輕奢配件，超高CP值無私公開推薦！

跩姐也愛的冷峻紳士品牌，適合高冷系情侶們的輕奢配件，超高CP值無私公開推薦！

牡羊座２０２３流年星運-好運從天而降年

牡羊座２０２３流年星運-好運從天而降年

冬天消夜吃什麼?還在吃滷味鹹酥雞嗎?來試試看桃園站前好吃夠味的東北麻辣拌吧!

冬天消夜吃什麼?還在吃滷味鹹酥雞嗎?來試試看桃園站前好吃夠味的東北麻辣拌吧!

《旅行+居遊：感恩的心》

《旅行+居遊：感恩的心》

【桃園】快炒｜佳鮮多時尚美食館平價上菜快回訪N次生意很好

【桃園】快炒｜佳鮮多時尚美食館平價上菜快回訪N次生意很好

【劇聊】吉勒摩·戴托羅的皮諾丘

【劇聊】吉勒摩·戴托羅的皮諾丘

PALMS WELL 大蒜麵包脆片40g#大蒜麵包脆片#PALMS WELL#韓國大蒜麵包

PALMS WELL 大蒜麵包脆片40g#大蒜麵包脆片#PALMS WELL#韓國大蒜麵包

牙套血淚史🦷戴牙套真的會瘦嗎？牙套日記大揭㊙️

牙套血淚史🦷戴牙套真的會瘦嗎？牙套日記大揭㊙️

你也是用力生活的壓力胖嗎?那一定要收藏

你也是用力生活的壓力胖嗎?那一定要收藏

「他已讀不回的原因是？」大眾占卜

「他已讀不回的原因是？」大眾占卜

心理搜尋結果

跩姐也愛的冷峻紳士品牌，適合高冷系情侶們的輕奢配件，超高CP值無私公開推薦！

跩姐也愛的冷峻紳士品牌，適合高冷系情侶們的輕奢配件，超高CP值無私公開推薦！

牡羊座２０２３流年星運-好運從天而降年

牡羊座２０２３流年星運-好運從天而降年

冬天消夜吃什麼?還在吃滷味鹹酥雞嗎?來試試看桃園站前好吃夠味的東北麻辣拌吧!

冬天消夜吃什麼?還在吃滷味鹹酥雞嗎?來試試看桃園站前好吃夠味的東北麻辣拌吧!

《旅行+居遊：感恩的心》

《旅行+居遊：感恩的心》

【桃園】快炒｜佳鮮多時尚美食館 平價上菜快 回訪N次 生意很好

【桃園】快炒｜佳鮮多時尚美食館 平價上菜快 回訪N次 生意很好

【劇聊】吉勒摩·戴托羅的皮諾丘

【劇聊】吉勒摩·戴托羅的皮諾丘

PALMS WELL 大蒜麵包脆片40g#大蒜麵包脆片#PALMS WELL#韓國大蒜麵包

PALMS WELL 大蒜麵包脆片40g#大蒜麵包脆片#PALMS WELL#韓國大蒜麵包

牙套血淚史🦷戴牙套真的會瘦嗎？牙套日記大揭㊙️

牙套血淚史🦷戴牙套真的會瘦嗎？牙套日記大揭㊙️

你也是用力生活的壓力胖嗎?那一定要收藏

你也是用力生活的壓力胖嗎?那一定要收藏

「他已讀不回的原因是？」大眾占卜

「他已讀不回的原因是？」大眾占卜

【桃園】快炒｜佳鮮多時尚美食館平價上菜快回訪N次生意很好

【桃園】快炒｜佳鮮多時尚美食館平價上菜快回訪N次生意很好