【心理測驗】你在感情中的地雷是什麼？

親密關係中容易把一個人內在的真實狀態用最赤裸、無法遮掩的方式呈現出來，所以在感情裡你有可能常覺得自己很脆弱、不安和特別情緒化。 越不安越想依賴對方，關係也就更窒息和緊繃，而過度依賴的關係源自於「不安全感」，需要透過對方的評價來證明自己的重要性，其實每個人身上或多或少都有「過度依賴」和「關係界線不清」的共依附特徵，不是絕對的有和無，而是多寡的程度高低。 你可能會有疑問什麼是「共依附特徵」？意思是個體失去內在真實的自己，過度在乎對方，使關係呈現過度黏結的狀態。你戀愛的模式多半是受到原生家庭影響，你的爸媽如何愛你，孩子很可能會以同樣的方式愛伴侶，無形中將這種愛的模式一代一代傳遞下去，讓我們一起找到你內心的糾結，一步步來拆解你在愛情中的地雷，走向更健康的親密關係。 / 今天就讓用「塔羅牌」來測試，顯現你內心最真實的渴望！ 準備好了嗎？ 那麼請誠心默念：「我在感情中的地雷是什麼」後，選擇以下牌相其中一張，你最有感覺的。 答案在最下方 . . . . . . . . . . . . . . . . . A. 當對方不符合你的期待 親愛的你，在感情中時常被細心呵護和關切，你習慣擁有主導權，也享受對方需要你的感覺，但你必須要了解並尊重對方是一個獨立的個體，即使對方和你的選擇不同，也不代表不在乎你，建議你在溝通上多詢問並了解伴侶的想法和意願。 B. 當對方沒有給你安全感 親愛的你，在感情裡常以對方為生活重心，願意犧牲和奉獻自己，由對方的肯定來證明自己的價值，一昧地替伴侶著想，進而忽略內心自我的聲音與需求，這可能會造成自我價值更加低落，建議你先照顧好自己的感受，才能好好關切他人。 C. 當對方沒有給你空間 親愛的你，很清楚每個人生下來都是獨立的個體，也非常在乎關係中的界線，因此你需要個人空間，建議你和伴侶先建立相處共識和讓對方了解你的想法，找到彼此都舒適的距離。 Downloads 🌕我願意去欣賞不同的美 🌕當我一人時我是自在的 🌕我願意袒露和接納自己 下載專屬你的宇宙訊息，請留言「Yes！」 歡迎取用所有祝福 每週一問：遇到不如預期的狀況，如何轉換心情？ 先不要批判事件或自己，每件事情發生都有他的原因，找一件自己喜歡的事情先讓情緒轉移，冷靜後慢慢回頭看看事件中的自己，我能做得更好嗎？對方是否發生了什麼事？有什麼是我能負責的？如果我已經盡力了，那麼我是否可以放下？注意事件的結果不代表你個人的成功與失敗，但你可以決定用什麼角度去解讀。 分享你的答案並寫下你此刻的想法，標註我的帳號，你先了解自己，再讓別人了解你，我會陪著你一起創造你想要的生活。 我是愛鈴Eileen，我在生活中旅行，每週日IG @eileen.ginsui 提供公益大眾占卜、開放私訊隨喜塔羅與生活反思問答。（公益隨喜塔羅須先閱讀規則再發問，生命的真諦是為自己負責） 只要你願意開始，永遠不嫌晚❤️ - #愛鈴真心話塔羅 #塔羅占卜 #心理測驗 #欣賞不同的美 #我是自在的 #願意袒露 #接納自己

幼兒美術推薦-MAMAYO流體畫｜孕婦幼童都能玩的台灣製無毒流動畫顏料

老實說已經滿兩歲的曦寶 還真沒有幾次藝術活動的經驗 因為曦媽本身沒什麼藝術細胞 真不知要怎麼帶領曦寶進行藝術活動 玩過幾次的黏土活動 也僅於在手中揉跟捏 跟藝術可以說是八竿子打不著啊 但這次體驗的MAMAYO流體畫 玩起來超級有成就感的! 像我這種完全無底子的理工阿宅 也可以帶領曦曦兒 一起在玩樂中學習體會藝術的美好 而且做出來的成品 曦媽自己覺得還不錯看哩 幼兒玩流體畫注意事項 大家應該都知道兩歲的幼兒有多麼不受控 所以要開玩顏料類的東西 真的是要先做好心理準備呢 除了事前環境防護的準備 曦媽對於顏料本身的挑選也是很在乎的 這次挑選的流體組裡有附有完整的工具與配套 像是防髒墊還有顏料杯、攪拌棒、兩塊畫板 在家裡就能夠輕鬆和孩子一起完成 不用擔心環境搞得髒兮兮 不過....再怎麼安全的顏料 還是不能放嘴巴食用啦！！！ 大家一定要全程陪同孩子一起玩創作 千萬別像曦媽還分心跑去洗抹布... 回來看到曦寶把手放在嘴巴挖啊挖的 心臟簡直快停止了😅 媽媽友品牌介紹 今天所挑選的顏料是由台灣品牌 媽媽友MAMAYO推出的流體畫顏料 流體畫顏料成分是安全的壓克力顏料配方 通過SGS耐吉測試就算是孕婦和幼兒也適合使用 有嚴格的標準替媽媽們把關 可以讓父母們放心地讓孩子 投入身心靈培養他們無限的創造力 媽媽友流體畫優點與特色 幼兒孕婦都可放心玩的媽媽友流體畫 是台灣製造的安全顏料 使用獨家研發速乾型顏料 48小時內就可以乾掉 獲得一幅獨一無二的作品 就連顏料比例都已經調整成適合玩流體畫的黏稠度 內含獨家調配細胞劑(流體畫夢幻的秘密!) 不用擔心自己調配的顏料 太稀或太稠而導致作畫失敗呦 而且顏料的顏色都非常飽和! 使用這樣的顏料可以說是事半功倍 輕鬆就能成功完成一幅美麗的流體畫呦~ 流體畫技巧與玩法介紹 首先先挑選喜歡的顏色擠到調色杯裡 然後加入一滴細胞劑攪拌均勻 或是不加細胞劑也可以 直接將不同的顏料沿著杯壁間隔著倒入 接下來就可以盡情開始作畫啦 曦媽選擇用倒扣法來玩流體畫 就是將顏料杯倒扣在畫板上再拿起來 再傾斜畫板使顏料流動布滿整個畫板 步驟是不是超級簡單的呀~ 把顏料杯拿起的瞬間真的超療癒的 濃厚的顏料慢慢擴散開來 互相交錯的色彩們逐漸交織 形成一幅獨一無二的畫作 後來我跟曦寶一起完成了三幅圖畫呢 （套組是附兩個畫框，我們是重複使用） 完整製作影片這裡看⬇️⬇️⬇️ https://www.youtube.com/embed/Rg8DuFSQ_WA 第一幅的顏料全部都有加細胞劑 藍色系的顏料配上大量細胞劑 製作出像是泡泡般的效果 曦媽覺得這一幅畫作如浪花似的 第二幅是只有一個顏料(紫色)有加細胞劑 紫色調得太深的是有點可惜的地方 不同於第一幅細小的的泡泡感 這次是形成如棉花糖般的大泡泡 而且曦媽一直覺得這幅畫就像是有 一隻手抓出漂浮在空中的夢幻棉花糖 跟我的個性很像 有點浪漫有點貪吃🤭 自由流動的顏料竟形成了一隻似龍的生物！？ 曦寶玩的意猶未盡堅持想要再創作一幅 於是便完成了這幅顏色衝撞的前衛畫作 這幅完全沒有額外加細胞劑，線條感明顯 六種顏料全都用上了，形成強烈的色彩 是不是很難想象這些作品出自 一個零藝術細胞的媽媽+一個兩歲幼童 真心覺得流體畫是一種突破自我的藝術體驗 捨棄框架，自由自在無拘泥的創作 感覺真的很棒呢！ 如何購買好玩又有趣的流體畫? 媽媽友MAMAYO官網 流體畫套組這裡買 ------------------------------------------------------------------- 此文為 媽媽友MAMAYO官網 提供之商品試用體驗心得 ------------------------------------------------------------------- 追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！ ------------------------------------------------------------------- 我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉 天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛 編織烘焙文青一族可以追蹤 👉小曦媽宅工藝 超愛看敗家開箱一定要追蹤 👉 小曦媽開箱囉

EPSON 美妝標籤機

大家到知道，薇薇最近上了幼稚園，上了幼稚園之後，就一定要有心理準備東西會不見，為了防止這種事情的發生，我們需要準備姓名貼才行。因為我的工作的關係，也是要用標籤好好分類各種工具，但是製作姓名貼、標籤貼需要跑到外面印章店，其實很麻煩，只要用完了都要再跑出去，為了要更方便，我準備了EPSON 美妝標籤機。 團購連結➡️ https://lihi1.com/qiWwQ EPSON 標籤機市佔No.1 ! 製作出來的標籤帶符合安全標準絕對不含有毒物質！而且防水，撕下來不留殘膠，就算過了一段時間，字也不易消失可以安全貼在餐具上喔！ 我覺得這台美妝標籤機最大的優點就是他的外型精美小巧，隨身攜帶也沒問題！ 除了標籤貼之外，也可以製作緞帶標籤帶和布燙印標籤帶。緞帶標籤帶的用途非常廣，用在送禮包裝裝飾或是自己外出打扮裝飾都可以！布燙印標籤帶可以黏貼在織品上，衣服、包包等等都可以輕鬆貼！ 內含有1000多種符號、100多種外框，也可以更換字體喔！2種中文字體及四種英文字體！列印速度也超快並自動裁剪，是我們創意手作、製作分類標籤的好幫手！ 趕快點擊團購連結享受團購優惠喔！現在，主機上網登錄升級2年保固，主機加購3捲標籤帶上網登錄升級3年保固喔！ 團購連結➡️ https://lihi1.com/qiWwQ #EPSON #美妝標籤機 #我是薇薇薇薇是我 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #親子活動 #親子旅遊#親子共讀書單 #親子餐廳 #親子景點 #親子記録 #生活 #穿搭 #穿搭日常 #親子穿搭 #萌 #萌萌噠 #萌娃 #小女生穿搭 #少女 #母女 #母女裝 #母女日常

今日是一篇很「明示」的抱怨文。如果同事有人也看到了，一眼就知道在說她的那種明示。

好像又是好幾天沒有寫東西了。除了沒啥靈感之外，昨天晚上又篩到自己兩條線...只能說終於有時間好好在家了www那今天要跟大家分享什麼呢？其實前陣子剛被主管罵了...雖然被罵的當下有不爽，但是也沒有說話，因為對方是主管、因為覺得自己真的有一半的責任。我還是先說說事情的經過吧！同事A有男友，大同事A有點多歲，也曾經跟我們團隊一起去一日遊。同事B、C是上次一起聊天時在場的人。同事D和主管是可能會出場的角色，先打出來。那天主管突然久違地說要跟我吃午餐，心裡直覺一定沒好事，但還是衝著免費午餐出發了。剛上計程車就被主管質問「你們到底多討厭同事A的男友？他不就是跟你們去玩了一次而已嗎？他到底做了什麼事情讓你們這麼討厭他？」我一臉懵，想說發生了什麼事。原來是同事A跟主管星期六在辦公室加班，無意間跟主管說了前幾天同事A、B、C跟我在聊天時，同事B說同事A的男友很爛，同事C的男友很好，這樣的話。同事A覺得很受傷，但同事A認為只是因為我們沒有真的了解過她男友而已。所以那天主管在計程車上跟我說「你不能因為自己不喜歡同事A的男友，就影響其他人對同事A男友的印象。這樣對別人來說是多一份不需要的心理負擔。」我沒有說話，因為我知道自己真的有在同事A還沒進公司之前和其他同事聊過自己的這位朋友和她男友之間很瞎的事情，所以認為自己也有一點責任。((對，同事A在還沒進我們單位之前就跟我是朋友了。而我卻認為當天跟同事A、B、C的聊天中並沒有針對同事A男友說「爛」阿？聊天那天是團隊會議結束，我和同事A、B、C還在會議室裡，因為比較安靜。同事A在分享她男友又做了什麼白癡的事情，我跟同事B、C都覺得很扯。接著同事A又說到她有一位男性朋友說喜歡她，同事A覺得怎麼會有人在知道對方有男友的情況下還表白。我回妳有男友跟別人喜歡妳，本來就是不衝突的兩件事情啊。接著同事B回話說，她覺得有人會在知道對方有另一半的狀態下還表白是因為他覺得對方的另一半沒有給對方足夠的安全感，或是他覺得對方的另一半不好，對方適合更好的，所以選擇告白。接著同事C說，可是我就沒有在有另一半的狀況下被表白過耶！同事B說，那就是別人覺得妳的另一半對妳足夠好，如果真的表白了他可能也沒有自信能夠像妳現在的另一半一樣照顧妳。就是因為妳的另一半很好。以上，就是我對那天聊天的記憶。嗯...我是不記得有什麼說到同事A的男友很爛的話，或是因為我真的覺得同事A的男友很爛，所以同事B說了同事A男友爛的時候，下意識當成事實而忽略了。XDD或是，因為那天聊天過程中先聊到了同事A男友的瞎事蹟和沒有足夠安全感，再說到同事C的男友好棒棒。讓同事A覺得自己的男友被比較了，心理不平衡...但，那又怎樣呢？我就是覺得同事A的男友是個爛人。當我把以上的事情告訴跟我跟同事A也玩在一起的同事D的時候，同事D也是覺得同事A奇怪。喜歡分享男友的事情，還接受不了別人說？

低潮期

「低潮期」我稱之為心理期，每隔一段時間會出現一次。這時期的人會莫名顯得特別煩躁，原本不是問題的小事被放大，情緒不穩且負面，什麼事都提不起勁，縱然明白道理卻心不由己。 20221007 #忘詞詩人 #論 #作品集 #低潮期 #心理期 

編輯精選・療癒系亞洲各國名店美食

編輯精選 2022 12月號・年末療癒系亞洲各國名店美食

大家今年過得好嗎？沒想到 2022 馬上就要過完了。今年我們一起吃了很多不同主題、不同風格的店，你最喜歡哪間呢？ 明年談話食間的編輯精選將會以「主題式」分享，如果有你感興趣、想知道或一直沒空去吃的類型（餐酒館、咖啡廳、約會推薦）等等，歡迎到我們的 IG 或是 Apple Podcast 留言唷！ 最後祝大家聖誕節快樂、新年快樂！2023 年也和我們一起到處吃美食吧❤️ Pictures from：Beyond Your Taste 談話食間 Podcast :談話食間 Beyond Your Taste 🔍EP48【美味推薦】新葡苑四十六、小上海、Lady NARA、三友拉麵、Curista Coffee 奎士咖啡、GG 季吉韓國美食餐飲房 這次的編輯精選十二月美食都是名店，不但有中式、泰式、日式、韓式，最後也一定要有咖啡廳 XD 趕快來開始吧！ 點心和正餐都充滿中式風格 在高空美景品嘗中式下午茶『新葡苑四十六』 粵菜餐廳「新葡苑四十六」位在微風南山、101雲景第一排（？）窗外就是整棟的 101，不管是氛圍還是高空視野都非常好，配著大氣的中式裝潢喝下午茶，有一種自己是民初大小姐的感覺XD Irene 當天和朋友一起吃的是「港式點心套餐」，共有兩種選擇：(1) 觀下午茶套餐（880 NTD／位）、(2) 景下午茶套餐（580 NTD／位），飲料有三種現泡熱茶可以選：玫瑰花瓣、東方美人、紅玉紅茶​。點心是現點現做，熱騰騰出爐，只要等約半小時。 送上桌時真的很驚艷，造型精緻、口味也在中上，Irene 最喜歡覆盆子雙色凍，有點像奶酪又像果凍，當天和朋友一起去吃，他最喜歡濃濃的芝麻糊～ 不過，會對食物抱有高期待的人要先有心理準備，這裡食物相較之下不是亮點，氛圍、視野和裝潢才是。除了兩人座位之外，半開放式的多人包廂也很美，有方形、也有半圓形的，過年過節可以訂個包廂，找家人一起來邊看風景和吃合菜唷（等大家看到這篇文章的時候，過年應該是被訂滿了～可能訂清明或端午、中秋比較有機會！） 連續回訪！吃不膩的小籠包『小上海』 只有六個字：比鼎泰豐好吃！ Pei 因為正在忙開店的事情，連續吃了四天的小籠湯包，發現這家完全吃不膩！ 「小上海」位在民生東路四段，店家外有一堆蒸籠，Pei 讓自己的店員都去吃一輪，回來要給心得～這樣應該可以看出 Pei 有多愛小上海了！ 每一顆都有很多湯汁，皮也不厚，目前在 Pei 心中樂勝大多數的小籠包。也有還有賣包子、蒸餃、牛肉麵、豆沙包等中式麵點，有曾經變心一下下，點過半筋半肉的牛肉麵，發現自己的最愛還是小籠湯包XD Pei 覺得最好的吃法是，醬油和薑絲、滴一點辣油一點醋，吃的時候因為湯真的很多，一定用湯匙整個撈起來！如果小籠包沒有湯汁，就只能叫小包子！ 好吃又好拍的泰、日、韓特色亞洲料理 最強網美泰式餐廳，口味也不讓人失望的米其林姐妹品牌『Lady nara』 「Lady nara 曼谷新泰式料理」號稱「泰國曼谷最強網美餐廳」，也是米其林推薦的泰式料理「NARA Thai Cuisine」的姐妹品牌，Irene 觀望很久一直想吃！ “Lady nara“ 在英文和泰文中，都是「女人」的意思，整間店運用米、白、粉幾何形狀與溫柔色調的餐具、泰國海運來台的手工籐編孔雀椅，真的很美：（ 原本很擔心是間華而不實、只有好拍但不好吃的餐廳，結果意外地好吃！上次造訪時，點了起士炸蝦餅、嫩烤松阪豬、綠咖哩牛腩三色米線（Pei 聽到這裡說好餓）、泰斑斕舒芙蕾鬆餅。其中起士炸蝦餅超級好吃！起司還會牽絲，口感跟味道都讓人一口接一口；綠咖哩牛腩三色米線也是可愛的配色：白、粉、淺藍三捲，當時 Irene 的朋友是看可愛才點，沒想到口味也很讚！只是綠咖哩味道真的很辣，不敢吃辣的人可能要斟酌～ 泰斑斕舒芙蕾鬆餅也很推，有很多人不敢吃斑斕葉，覺得有股怪味，但 Lady nara 處理得很好，推薦大家來也點點看唷！ 當天 Irene 難得跟朋友兩個人吃，沒辦法點太多，下次有機會也想試試看燕麥炸櫛瓜、烤米線沙拉、粄炒豬、泰式檸檬魚飯，大家有去的話可以優先點這幾道XD 整體來說，是很有記憶點的一間店，因為在台灣的泰式餐廳不是小吃就是合菜（瓦城之類的），很少有創意泰式下午茶。且一般提到泰式甜點都是摩摩喳喳之類的甜品，但這裡有很多結合泰式元素的甜點和飲料，新奇又好吃、好拍的店真的很推薦！ 當天 Irene 難得跟朋友兩個人吃，沒辦法點太多，下次有機會也想試試看燕麥炸櫛瓜、烤米線沙拉、粄炒豬、泰式檸檬魚飯，大家有去的話可以優先點這幾道XD 拉麵老饕一定會造訪的『三友拉麵』 「三友拉麵」有兩間分店，一間在民生東路四段、另一間在龍江路，會叫「三友」，聽說是因為有三位朋友共同創立，才取這個名字。 拉麵店通常都大排長龍，不過 Pei 去的時候是週日晚上，很驚訝竟然只排一位！？當天點了雞白湯蝦味拉麵，第一次吃蝦味，湯頭酸酸的很特別，是用櫻花蝦和香料提煉出來的鮮蝦油、配上雞骨熬的高湯，還可以吃到蝦卵、蝦仁、雞胸肉，口感都很嫩。網路上推薦豚骨醬油拉麵、豚骨赤丸拉麵看起來也都不錯，下次會想試試！ 最佳療癒果然還是韓式料理！『GG 季吉韓國美食餐飲房』 Pei 是下班後被朋友帶去吃，當天大點了一波，事後想起來，這裡真的是很適合加班後報復性進食的地方XD 「GG季吉韓國美食餐飲房」店內佈置很特別，有類似戶外用餐區的一區座位，地形有點起伏，類似傳統的小吃店那樣。 韓國料理最讓人期待的就是小菜，Pei 其實不太喜歡海帶，但他們的海帶非常好吃！豆芽也一定要多吃一點。 Pei 當天點的是泡菜年糕炒泡麵、豬五花肉、石鍋拌飯和炒高麗菜。泡菜年糕炒泡麵超級美味，有白色起司（Irene：莫札瑞拉？），韓國酸甜辣醬和年糕、魚板。 來吃韓式料理當然也有點石鍋拌飯，只是當天吃覺得普通，炒高麗菜則是一般居家料理的那種，脆脆的口感很解膩唷。如果你不喜歡吃要 Share 的餐（通常韓式料理的點法是點好幾道、一群人分食），也有賣一人份的餐點。當天比較可惜的是海鮮煎餅賣完了，不然吃韓國料理真的不能沒有煎餅呀QQ 最後，還是要用咖啡作結一天的美食行程 高級感、尊寵感集於一身的『CURISTA COFFEE 奎士咖啡』 「CURISTA COFFEE」位於信義區，是一間很像藝術博物館的咖啡店，走純白極簡風、360度環狀大理石紋理圓形吧台、木桌配皮革沙發座位，如果抬頭往上看的話，還有一個懸吊在空中的「咖啡飄香裝置藝術」。 Irene 到店門口的時候就有點被嚇到，因為位置超好，在市政府捷運站附近的大馬路上、又佔地百坪，感覺房租應該很嚇人？ 一進到店裡，服務人員人多勢眾（？）但態度都非常客氣，選了大片對外玻璃窗的單人座位工作，真的很愜意！ Irene 當天點的是中杯的中淺焙豆熱咖啡拿鐵，加一個青蔥醬貝果，咖啡很滑順，不會有咬舌頭的澀感，很難得喝到讓 Irene 覺得「奶味重，咖啡味可以再多一點」的拿鐵。貝果本體紮實好吃，青蔥醬採用洋蔥、宜蘭三星蔥和奶酪醬作成的，很推！ CURISTA COFFEE 的 Logo 、店名由來也很有趣，Logo 是以橫擺著的沙漏圖像為時間象徵，表示「美好的事物值得等待」，要成就一杯好喝的咖啡，煮咖啡的時間是不可或缺的要素：） 店名 ”CURISTA“ 則來自於顧客 ”Customer“ 與咖啡師的英文 “Barista”，一杯咖啡，就是建立在兩者之間，取顧客的英文字首置於開頭，“CURISTA” 在法文中也有「創意」的意思，各個命名要素真的都很精心！ 如果沒有強大的金錢後盾，是不容易如此優雅的 XD 更優雅的是，店內有個咖啡樹藝術品，聽說造價百萬，上頭鑲嵌彩色的再生玻璃象徵嚴選的咖啡豆，是一個「讓人感覺不論吃什麼都高級了起來」的空間。 以後有錢了，也要霸氣開這麼一間大、又在蛋黃區的店哈哈 XD 這幾家都是人氣名店，今天一口氣整理給大家！你喜歡哪一間、或是去過哪一間呢？快到 IG 或 Apple podcast 留言告訴我們吧！ 編輯精選 2022 11 月號・入冬暖心小食＆氛圍餐廳推薦 文 / Claire Chen編輯 / Irene Chang 艾琳 更多關於【談話食間 Beyond Your Taste】 官方網站：beyondyourtaste.com 社群網站：Instagram、Facebook 小額支持：請 Pei & Irene 喝杯咖啡，讓我們分享更多小店故事

<漢娜的遺言>最後一根稻草前，能做些什麼？

預告：https://www.youtube.com/watch?v=3yKaCnYe5zs 漢娜的遺言 13 reason why 前陣子大學生自殺的新聞佔據了社會版面，社會各界開始檢討為什麼身為頂大的學生，看似擁有一切，卻選擇這條不歸路這樣的討論不經讓我想起2017年紅極一時的影集──漢娜的遺言，這部影集改編自同名小說，講述著一個女高中生為什麼走上自殺這一條路藉由「自殺」這樣常見卻又禁忌的題材，搭配熱門的校園霸凌議題，再加上推理懸疑的氣氛，讓觀眾隨著女主角的視角慢慢地受傷心碎這部影集當時為了抑制模仿效應，拍了一個Beyond the reason來說明影集的初衷，甚至請演員宣導如何求救，但這樣就夠了嗎？還有什麼是我們可以做的？ 老實說在真正看影集之前，我總覺得，有必要自殺嗎？明明還有那麼多選擇，那麼多人你可以求助！但是，可以在邊看的時候，慢慢發現小事真的會慢慢累積，就如同破窗效應，只會越來越糟「小事也很重要」你永遠不知道你的流言蜚語對他人造成什麼樣的傷害的確，置若罔聞就好了，何苦那麼在意？更何況相同經歷的人那麼多但每個人對訊息消化能力，處理的方式卻大相逕庭，白話一點就是──每個人的地雷處本來就不同而這部影集，就如同片名般，給了你13個理由，為什麼漢娜最後自殺 不過看完這部影集之後，我更想要知道──到底要怎麼樣防止這樣的狀況一再發生必須要說，我並不是心理醫生，更沒有相關背景，只能從影集和生活經驗摸索但影集反覆的有提到，男主角「可以」做什麼，但卻為時已晚或許有時候多一點點的關心，多一點點的雞婆，可能可以接住一個受傷的人另外，這部影集的最後還有提到校園諮商的系統，為什麼到最後沒有發揮作用呢？或許漢娜的情況，當下已經無法挽回，一個風吹草動都會被放大解讀但如同真實社會案件，諮商中心需要等候多時才有辦法使用資源，或許也該藉此思考校園諮商人力不足問題 另外，我想提及這部影集沒有太多著墨的兩個面向首先，父母在青少年的成長過程中大多數很疏離，當非常在意朋友，而校園霸凌又發生的同時，就宛如天崩地裂，沒人可以求救！但是如果身處於正常家庭環境下，多多和家人聊天、分享，甚至求助，會不會結局都不同了？另外一點就是面對挫折該怎麼處理？其實人生不如意，十之八九，然而該怎麼面對，這都是在學校或課本上無法好好得到的答案，會不會比起那些學科，這些更應該重視？(當然目前有規劃一些生命教育課程，但著墨的比例真的夠嗎？甚至有些學校這些課程很容易被學科老師「借」走，為了趕課)假如學校真的沒教，那麼家庭教育可以幫忙到什麼嗎？還是在傳統華人社會下，大家都是報喜不報憂，都把這類議題視為禁忌呢？或許針對一些真的有疾病的人，這些建議很薄弱，但若是他們可以更早去尋求更多的資源，會不會這一切都會不一樣？誰知道呢？ 最後，我想有看完整部影集的人一定有發現，整篇文章其實主要是聚焦在第一季的內容，對於第二季之後的討論很少因為我認為第一季的故事最完整，且最扣人心弦，且引人入勝，也不會有浮誇的編排所以，假如不想要後面太drama的內容的話，誠心建議看到第一季結束就好推薦給想要了解自殺者心路歷程的人 以上圖片均來自網路資源，並非本站所有

Daily-Voyage｜你有憂鬱症，可以跟我說

現在人大多數的生活中，無時無刻都要面對的苦難或困難，而這些悲傷的因素使我們大多數的人傾向以負面的態度「憂鬱，悲傷，難過，痛苦」去回應問題，我們總是在心裡想著 我的工作壓力很大，不想工作了我的讀書壓力很大，不想讀書了我該怎麼辦?? 沒有人懂我 憂鬱情緒V.S憂鬱症的差別 憂鬱情緒是每個人都會經驗到的，與憂鬱症最大的差別在於嚴重程度。一般的憂鬱感受可能會隨著時間好轉，或者因為情境而有所起伏，比如說面對要讀書的時候感覺到憂鬱，但週末和朋友聚會時就可以感到開心放鬆 而憂鬱症是一種精神疾病又是精神官能症疾病的其中一種，會導致人們感到悲傷、對事物失去興趣，而且持續一段不短的時間。憂鬱症和單純的憂鬱不同，憂鬱是每個人都會經歷過的情緒，多數人不會持續處於難過的狀態中，而憂鬱症會影響人們的感受、思考，以及行為，同時影響人們的正常作息。 憂鬱情緒時，要怎麼紓壓?? 每次壓力大時，我都會適時的放下手邊的工作，去球場打個球，流汗來紓解壓力，或是一個人去電影院看場搞笑電影轉換一下心情 或是去一家我很喜歡的小書店坐著看一本書，和午後的一個人的咖啡，一直人放鬆，不想著工作，只想著休息 最近朋友也建議我可以上晚上聽聽歌，因為人在夜晚一個孤單寂寞時，總是會想很多，越是想越是痛苦，有時聽聽音樂，放鬆一下，也是另一種紓壓的方式，而如果真的壓力很大，唱出來，大聲唱出來，宣洩過後，也許事情也沒那麼複雜。 送給親愛的你 張懸《親愛的》裡的「不被了解的時候相信自己值得。」期待每個人在人生道路上，即便跌倒、摔傷，也都能一直、一直相信自己、擁抱自己。 每個人一生都會面對各種情緒來臨，而我們總是習慣用負面情緒思考來解釋自己看到的一切；而長期來說，許多痛苦來源是因為自己的認知與現實產生落差而導致；我們需要去學習「接受自己是有限的，我們無法讓身邊的事物都完美、生活並不完美、世界並不完美」 最後不要忘了還有家人朋友和羽昊陪著你，最後當你不知要怎麼處理你的情緒，可以適時的轉換心情，開心點，我們沒辦法使每個人都開心，但我們可以使自己開心，有時真的需要Let it be，放下一些會使你壓力大的事物，用擁抱你的好心情 P.S 以上內容為與陳姓職能治療師訪談詢問憂鬱症與憂鬱情緒相關的延伸內容 Voyage/旅遊指南 憂鬱症(英文: depression/ 學術名: Melancholia)是一種精神疾病又是精神官能症疾病的其中一種，會導致人們感到悲傷、對事物失去興趣，而且持續一段不短的時間。憂鬱症和單純的憂鬱不同，憂鬱是每個人都會經歷過的情緒，多數人不會持續處於難過的狀態中，但憂鬱症會影響人們的感受、思考，以及行為，產生各種心理以及身體上的問題，同時影響人們的正常作息。 成年人的世界真的很複雜，不能把自己的憂傷說出來，關於憂鬱情緒其實是我們大人生活中不可或缺的一部份，因為有壓力就會有情緒，有情緒，就有憂鬱，但我們也必須找時間或是方法把憂鬱情緒趕走，不要讓憂鬱情緒成為你身體的主人。 👉寂寞讓我們相遇，如果想要每天一點點文字溫度陪伴，把羽昊追起來唷 👉想了解更多關於日總編，請點我 👉想了解更多關於妳我愛情，請追蹤羽昊的ig. (請點我)

【心理測驗】你內心的萬聖節小惡魔是?

比起痛苦人們總是更害怕死亡，但死亡是仁慈且友善的，因為它終將帶走了我們苦痛，所以不應帶著對死亡的恐懼而活著，而是要帶著活著的喜悅死去。 《吉姆·莫里森》 轉眼一瞬又來到了深秋，是四季裡面個人最喜歡這個季節，不單單只是因為我是秋天的孩子，而是因為秋天是所有季節裡色彩最豐富與強烈的，就像是一個奔放的潑彩藝術，如果說春天是花朵爭艷的季節，那麼秋天就是葉子們展現自我的時節，用盡生命的精華所展現的美麗，那富含紅與黃色調斑瀾也許才是死亡真正的顏色，死亡也許比我們想的更溫暖與友善。說到秋天與生命的盡頭，就不得不想到萬聖節，百鬼夜行群魔亂舞的日子，所有人都戴上面具與妝容，盡情解放自己心中的本我，所以今天就來看看，住在你內心的是那種小惡魔八！ 根據問題選出最符合你的真心話，隨著解答線索找到小惡魔等級與類型，準備好就開始吧： 1、在討論區中，如果有人對你所發表的言論大力吐槽，甚至口出惡言，你的反應會是： A、大家都有言論自由，隨便他！→到第2題 B、心裡超不爽，不過還是得維持風度，留言請他自重好了。→到第3題 C、搞什麼？居然敢罵我，當然一定要罵回去！→到第4題 D、撂兄弟，叫網友在網路上一起圍剿他。→到第2題 2、 在KTV歡唱得正high時，麥克風突然失靈了，聲音忽有忽滅，氣氛馬上冷了下來，這時你會： A、應該是線路有問題，大家趕快動手檢查看看。→到第3題 B、誰？是誰在搞鬼？一定是在場的人故意搗亂！→到第5題 C、馬的！叫服務人員來，我要客訴！→到第4題 D、算了，不唱了，真掃興。→到第6題 3、 一陣子沒聯絡的朋友最近出手變得很大方，和他出去老是喜歡買單請客，你 的感覺會是？ A、哇！有個有錢的朋友真好！以後一定要好好保持聯絡。→到第5題 B、坦白問他：你是不是中樂透了？→到第6題 C、感覺有點討厭，大家做朋友幹嘛要搞階級，你是看我窮是吧？→到5題 D、搞不好他是做了什麼見不得人的勾當，還是保持距離比較妥當。→到6題 4、 和某個網友相談甚歡，決定約出來見面聊聊，但為了保險起見，還是約在公 共場所見面比較安全，這時你會： A、興高采烈，當然要穿戴整齊準時赴約！→到第5題 B、怕對方找不到，我還是先到約定地點等著好了。→到第5題 C、不怕一萬，只怕萬一，如果對方是恐龍怎辦？還是在旁邊先驗驗貨色再 決定要不要現身。→到6題 D、沒什麼好躲躲藏藏的，能準時到就準時到吧！→到第3題 ◈喜歡玩測驗嗎？你不會想錯過【心理測驗】真實的你是哪種月餅心? 5、 今天網咖裡的人超多，位置只剩下螢幕面向外邊的那一個，來往行人對螢幕 裡的內容一覽無遺，這時你會選擇： A、隨便啦！有得玩比較重要！→到第6題 B、那麼爛的位置誰要坐！換家啦！→到第7題 C、既然進來了，實在不好意思說不要，忍耐一個小時好了。→到第7題 D、這個位置不錯啊！反正我又不怕人看，坐哪裡有什麼關係？→到第8題 6、 和心裡有點喜歡的人出去喝咖啡，氣候涼爽宜人，氣氛正好，點單時，店員 的態度卻十分惡劣，這時你會： A、心想：這家店的服務態度真差，下次打死我也不來了！→到第7題 B、搞什麼！態度這麼差，我也不會給你好臉色看的！→到第7題 C、在喜歡的人面前還是保持風度吧，下次再碰到你就知道難看了！ →到第8題 D、冷冷地說：你的服務態度一向都這麼好嗎？→到第8題 7、 為了觀測星星，你買了一台高倍數的望遠鏡，轉著轉著，不小心轉到別人家 去了，你會希望照到的地方是： A、這還用說，當然是有養眼洗澡畫面的浴室。→到第8題 B、臥室！看看有沒有激情畫面可以欣賞。→到第8題 C、我錯了我錯了！快點轉開才對！→你是F等級魔鬼？！ D、欣賞欣賞別人家也不錯，轉到哪就看到哪囉！→你是D等級魔鬼？！ 8、 去Shopping時，因為人太多了，找錢時服務人員不僅多找了你錢，甚至連你 買的東西也順便「升級」了，這時你會： A、「升級」的東西不見得符合我的需要，東西當然還是要換回來比較好。 →你是E等級魔鬼？！ B、錢找錯了是他的問題，進口袋的東西哪有還回去的道理，叫他自作自受 吧。→你是B等級魔鬼？！ C、幹嘛和自己過不去勒，就當作今天是lucky day，默默收下來吧！ →你是A等級魔鬼？！ D、怎麼可以為難人家呢？把東西還回去，順便要LINE做個朋友好了！ →你是C等級魔鬼？！ ◈喜歡測驗的你不會想錯過【心理測驗】七夕什麼鬼類型的情人適合你? 以下解答 ----------------------------------------------------------------------------------- A型魔鬼 開膛手傑克 你心狠手辣，不高興絕對不會藏在心理，有不爽一定要發洩出來，你的座右銘是「有仇必報」，雖然有時候也會耍點小陰險，但大多時候的你總是可以讓人感覺到你火辣辣的脾氣。 B型魔鬼 撒旦 沒錯！你就是貨真價實的壞胚子！或許你也曾經相信過人性本善，但是看多了人性醜陋的那一面後，你除了轉而相信人性本惡之外，甚至還常常慫恿別人做壞事，嘖嘖嘖……果然很有當惡魔的潛力啊！ C型魔鬼 綠魔女 你的個性就是那麼古靈精怪，如果這個特質可以好好發揮的話，會許你也能成為天使也不一定；不過你偏偏要步入歧途，所以老是愛用自己的小聰明作弄別人，小心啊！聰明也有被聰明誤的一天啊！ D型魔鬼 濕婆 你這個人乍看之下似乎無毒無害，平常看起來也一付道貌岸然的模樣，但是只要踩到你的地雷、刺中你的要害，那麼你很可能就立刻翻臉不認人，馬上抓狂起來，情緒的落差太大，讓人怕怕啊！ E型魔鬼 阿里曼 其實說起來，你並不能算是「惡魔」，大概只稱得上是「有點壞心眼」而已。因為和真正的惡魔比起來，有時候你實在太過善良，但和天使比起來你又不夠純潔，不上不下的你，很可能在別人的慫恿之下做壞事喔！ F型魔鬼 阿修羅 這麼說吧！其實你集善良和邪惡於一身，說得貼切一點，就像是「重道義的大哥大姐」就對了！你並不會隨意為非作歹，大多數時候你只是為朋友兄弟出頭而已，所以這樣的個性倒是很受到大家的歡迎哩！ 不給糖就給你好看！相信大家都找到自己專屬的小惡魔了吧? 心理測驗僅供娛樂與參考，喜歡我們的圖文內容，請按個讚讓我們知道喔！愛就是要不吝嗇表達嘛，你們說是吧? 周末就是萬聖節了，祝大家萬聖節快樂囉!XOXO 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG& FB

塔羅占卜🔮可以怎麼做才能提高復合的可能性？（娛樂性質/單張塔羅解讀）


🔮這次大眾占卜測驗的主題是🔮 可以怎麼做才能提高復合的可能性？（娛樂性質/單張塔羅解讀） ⚠️提醒：大眾占卜屬集體能量意識，無法對應到每一個人的狀況！只需要讀取訊息中對自己有對應的部分就好了。娛樂性質，請理性看待任何占卜結果，千萬不要強行帶入走心喲。 ⚠️喜歡我的讀牌內容，歡迎追蹤我的帳號，IG也不定時舉辦抽牌互動，也歡迎點讚收藏轉發分享此文章哦，最後，感謝各位一路上的支持與陪伴。 追蹤｜不專業讀牌人-妮｜塔羅占卜🥀🔖預約個人占卜：Line ID：@804vqqoi Email：yangnilu0103@gmail.com🔖所有相關資訊分享內容、外部平台、鼓勵打賞，都在下列網址中https://linktr.ee/tarot_ni ☀️靜下心，想著這次占卜題目，接著選擇一組您最有感覺的選項。 ☀️選擇完畢後就可以前往下方連結查看讀牌內容囉。 【點擊下方】 🔮#tarotcards#tarotreading#oraclecards#tarot#塔羅牌#神諭卡#塔羅#塔羅占卜#大眾占卜#占卜#個人占卜#心理測驗#愛情占卜#星座#運勢#分手#復合#單身#曖昧#桃花#吸引力法則#療癒#直覺#友情#親情#愛情#工作#事業

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