塔羅占卜🔮我該怎麼做才能提高脫單機率呢？給你一個脫單建議（娛樂性質）

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塔羅占卜🔮 這件事情再堅持下去的發展結果？（不限問題/娛樂性質）

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北海道七天六夜—美食篇🍣🥩🍛🦀🌊

1. 根室花丸🍣 來到北海道當然不能錯過在地的迴轉壽司 看到東京分店排成那樣就已經開始擔心 雖然北海道蠻多分店 但我們選擇離我們飯店最近的Stella Place店吃 果然一到現場， 那號碼牌已經發到遙不可及的程度 還好已經做好心理準備 也還好Stella Place也很好逛 在邊逛邊看手機即時叫號的情況 勉強還忍得住 一進到狹窄位子坐下後有種圓夢的感動 等待的時候就看到每個人桌上幾乎都有這一碗 所以還在擔心怎麼點餐之前就先跟他點了這湯 真的很鮮甜～～～～～湯裡的蟹是熬湯的 雖然最後會有點偏鹹， 但真的還是可以在吃壽司前先點一碗暖暖胃 現在對外國旅客都相當友善 共四種語言 品項真的超級無敵多 真的很佩服吧台的女孩們 現場點單的壽司全靠她們撐著 （👏👏 真的就是卯起來點 壽司出餐的速度也是超快 一下子桌上就放不下了 每樣海鮮都好必點啊～～ 蟹腳跟蝦真的好鮮 真的吃起來都沒有腥味 推薦菜單用力地點起來就對了 在點單上寫上想吃的號碼 再把紙給吧台上的人就可以了 滿滿的壽司配上札幌啤酒真的是人間幸福 剛抵達北海道的疲憊都沒了～～～ 結完帳本來以為要破兩千台幣 沒想到兩千元有找，真的ＣＰ值極高 只是真的需要排隊等候 建議平日跟提前安排好逛街行程唷！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 2.三角市場吃帝王蟹（鱈場蟹）🦀 小樽Otaru大概是我第一次在日本看到海 一出站左邊就是三角市場 玲琅滿目的海鮮 真的會選擇障礙 還好朋友推薦了 惠比壽櫻 裡面台灣店員服務很客氣也很熱情 就這樣我們當天第一餐花了五萬日幣 吃了人生第一隻帝王蟹 一半水煮 一半用烤的 日本店員幫我們分食 因為兩個人吃真的會比較多 有建議我們可以先把烤的吃完 吃不完可以外帶水煮的 冷掉還是會很好吃 結果我們在那邊就吃光光 想要趁新鮮～～ 而且有哥在 他還跟我說沒問題的 哈哈 我們每一口都吃得很珍惜跟感激每一口的幸福感真的溢於言表 蟹肉鮮甜多汁又都很扎實的Ｑ 在北海道真的要好好喝札幌啤酒🍻🍻 真的好順口 完全不會苦澀難入口！ 吃完就可以再到小樽運河跟街道散散步 開始小樽散策之旅！！！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 3.達摩 成吉思汗 羊肉🥩 回到市區的我們 到了達摩成吉思汗烤肉 如果一開店才去排的話 基本上是要等差不多一小時 達摩也是有其他分店的 只是我們選本店吃！ 等待是值得的！🥹🥹🥹 完全沒有羊臊味，害怕的人完全可以放心 如果有機會來吃，菲力一定要點起來 好嫩～～～好吃到我差點隔天又想吃！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 4.Picante湯咖哩🍛 同事說這間也是他們吃過蠻多間湯咖哩之後 最喜歡的！ （我真心感謝身邊願意掏菜單給我的同事們） （而且都是認真好吃的菜單！） 另一伴點的是牛肉漢堡排 我點的是炸雞腿🍗 不怕辣的人辛度真的可以往上加 非常夠味道 而且是很少會吃到的咖哩味道 辛香料用的很舒服 也超級下飯！ 重點是我跟另一半點的是不同口味的咖哩 喝起來真的是不同感覺 真的也是回台灣之後會想念的美食之一！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 5.德壽燒肉 白老牛🥩 幾乎每天都很早起床的我們 特別留了一天空檔讓我們睡到自然醒 睡醒後決定在離開北海道之前 一嚐哥很想吃吃看的白老牛 都來了，哥說就點一個六種部位的吃看看吧 然後再點一個稀少部位的套餐跟燒肉飯套餐 剛起床 加上 覺得頂級燒肉應該會給少少的 可能會吃不夠 結果………讓我們繼續看下去 真的超大派！超多！ 給的超慷慨的啊～～～～～ 一餐下來一個人也平均兩千多台幣 我們說這整個組合 在台灣我們兩個人可能又要破六千了 也是很大推啊～～～～～～ 稀少部位這套餐真的很讚 如果另一半不是大胃王 非常推薦至少點這一個套餐 嫩到幸福感爆棚！ 就這樣，我們用白老牛做了Happy Ending！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 近期真的越來越多人出國 光是報到真的就需要排一段時間 非常建議最近有要出國的人 真的可以早點到機場餒～～～ 如果有要到北海道的食友們 希望這篇有能讓還不知道吃什麼的妳/你們 有點幫助～～～～～～ （也再次謝謝分享給我他們的愛店的朋友們） ＃北海道 ＃小樽 ＃札幌 ＃日本美食 ＃帝王蟹 ＃成吉思汗烤肉 ＃根室花丸 ＃白老牛 ＃湯咖哩

星能量處方箋 | 春分。太陽進入白羊座


「春分－清明－穀雨」屬於白羊的節氣。開創星座－白羊、巨蟹、天秤、魔羯正好對應四大節氣－春分、夏至、秋分、冬至，每每到了這個時候多有新局面的展開。白羊座為黃道十二星座中的第1個星座，屬火象／開創星座，守護星為火星，對應第一宮本我宮（亦稱起始宮），積極、勇敢、鬥志高昂，頗有拓荒者的精神。白羊時節，宇宙鼓勵我們勇敢「做自己」、「愛自己」，改變原有的慣性，勇於突破。行動，讓一切有了新開始！ 從中醫五行的觀點，春屬五行之中的「木」，木對應人體五臟中的「肝」。《內經》有云：「怒傷肝」，因「怒」將調動肝氣，致氣機往上衝撞，容易讓頭部脈管迫血妄行。憤怒是人主觀的情緒，只要我們感到被傷害，就會產生憤怒，而肝臟就像將軍的角色，保護心臟不被侵犯。因此，當一個人心氣夠強時，則不易受外在人事物的刺激而影響情緒；反之，當心神失調、心無所主時，就容易出現受迫害的情緒反應。肝臟對於人我關係是很敏感的機制，相當於外在環境、人與事的應變能力。 從占星學的觀點，白羊座對應第一宮本我宮，與之相對的是第七宮非我宮，一宮與七宮的關係就好比人我之間的關係。想讓人際關係得心應手，我們需先穩住內在核心，建立自我的價值系統。好比打造一座城堡，當軍隊來臨時，才不至於手無寸鐵地被摧毀，即使面對的是最最在乎的人，亦不再覺得是種牽制，而是持續突破的動力。 草木萌芽生長、蓬勃生機的春天，我們應像樹枝般自然舒展，不該過度亢奮或抑鬱不已。藉由白羊座所對應的色彩、寶石、精油及食療的能量，有助於我們以正向的白羊能量來面對生活，開創新局。 白羊座對應的色彩》橘紅 白羊座屬火象／開創星座，守護星為火星。色彩心理學上，紅色象徵熱情、勇敢、自信與力量，橘色則予人一種溫暖、歡快的氣息。橘紅之間，火熱的色調，予人活力、朝氣、積極向前的連結。 白羊座對應的寶石》紅玉髓／紅瑪瑙／紅珊瑚 生理層面，能促進血液循環、紅潤氣色；心靈層面，能帶來正向能量、勇氣與自信。紅玉髓特別有助於人我關係的平衡；紅瑪瑙則能刺激創意的發想，或為自我發聲帶來力量；紅珊瑚祝福開創新的可能性，並在冒險犯難中提供保護。 白羊座對應的精油》甜橙 香甜的氣息，能提振心情，增進人緣。對應中醫五行中的「木」，歸屬肝經、膽經。有助於排除肝臟毒素，刺激膽汁分泌，幫助消化消脂，舒緩肌肉疼痛。 開啟白羊能量肯定語 【1】行動力 我願意採取行動：對我想做的事情，我開始付諸行動。 【2】專注在當下 根植大地：我能穩定地、專注地，讓自己投入在每個片刻。 【3】突破自己 我願意嘗試新的，我能夠有所不同。 【4】喜悅的情緒 人際好人緣：我能在人際互動中，創造我喜歡的氛圍。 【5】支持自己 我願意給自己支持，同時我會認出他人對我的支持。 【6】自我認同 我喜歡自己，我能認同我自己，我對自己有信心。 【7】自主性 當被定義「我是誰」時，我能以自己喜歡的方式，重新定義自己。 【8】有力量 我是有力量的：我能展現力量，能為自己發聲，我能適時挺身而出。 source／熊讚卡【左西心創藝出版】 可於冥想時，搭配精油、寶石，並擇其自己需要的肯定語默唸或默想。 療癒食單》玫瑰烏龍茶 【材料】食用乾燥紅玫瑰、烏龍茶葉2g、150cc熱水。 【作法】取烏龍茶葉及適量玫瑰花，倒入熱水，約泡兩分鐘即可飲用。 【功效】達到養顏美容、體態輕盈之效－玫瑰花可理氣活血、紅潤面色，更可去肝火、穩定情緒；烏龍茶能促進體內脂肪的燃燒，提高熱量的消耗。 相關文章 【1】星能量處方箋 | 秋分。太陽進入天秤座 【2】星能量處方箋 | 霜降。太陽進入天蠍座 【3】星能量處方箋 | 小雪。太陽進入射手座 【4】星能量處方箋 | 冬至。太陽進入魔羯座 【5】星能量處方箋 | 大寒。太陽進入水瓶座 【6】星能量處方箋 | 雨水。太陽進入雙魚座 FB：星空祕語 IG：@starrysecrets_astro

2022年度愛書推薦

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CnB6swXPVZp/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> 🌼什麼書會讓你覺得很想推薦給每一個人看呢？來說說2022年最喜歡的書是如何被我挑選出來的，關於文學小說的部分，只要故事能夠讓我深陷其中，並且當書本不在手中的時候我會很想快點繼續閱讀，那麼絕對列入我的最愛，對了，如果能夠騙到我的眼淚，那麼分數也會加到破表！ 四本喜歡的小說裡面，有三本是與女性主義相關，每一年度的檢視都可以了解自己的喜好多一些。 🌼2020創立這個帳號時，正是我探索自己心理層面的階段，後續也有許多出版社推薦許多心理勵志的書籍給我，因此我的版面絕大部份都是心理勵志書籍，也多虧這些書，讓我真的變得更好、心態更強大，不過我推薦的四本心理勵志都是我的自購書，很好看也很有用哦～爾後，我想朝更深層的心理閱讀，因為我不需要勵志了，想了解的是更理論分析的內容，因此另外區分出較接近心理學、心理分析的「理論分析」書單， 以及與身心狀態、單一事件造成影響的「身心相關」書籍推薦。 🌼最後特別選了四本2022年我特別收藏在書櫃裏的書，不管是自己珍藏還是買來送人都非常可以哦🫶🏻 🌼2022年最喜歡的幾本書都在圖片裡了，每次要挑選年度最喜歡的書都很難，因為肯定有很多漏網之魚，以上就是妮啵（@nibo202011)2022年度愛書，推薦給大家。 ↓↓↓ #親愛的不完美人生 #慣性討好 #夢象成真 #尋找復原力 #小不點 #內在原力 #我是照顧者 #正面思考的假象 #第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經 #化學課 #林肯公路 #我們住在焦慮星球 #也許你該找人聊聊 #跟一行禪師過日常 #蛤蟆先生去看心理師 #在迷失的日子裡走一步也勝過原地踏步 #閱讀力最新技術大全 #閱讀 #閱讀筆記 #好書推薦 #書籍推薦 #bookstagram #書單 #booklist #閱讀清單

塔羅占卜🔮 TA是否喜歡我呢 ？（不限關係/娛樂性質）

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｜新北美食｜海牧水產鍋物｜板橋人激推 活蝦海產產地直送 CP值超高火鍋

✨看更多美食歡迎追蹤我的 IG👉 love_to_eat_6 這次前往位在板橋車站和都會公園附近的餐廳，捷運板橋站步行1分鐘即可到，附近也有民權停車場。 內有寬敞的座位，非常適合帶小孩放電完來這裡補充體力，這裡也是親子友善餐廳唷！ 室內用餐區 室內很寬敞座位非常多，從四人座到8人坐都有，不論是家族聚餐或朋友聚會都非常適合。這裡也有許多上班族來吃個人鍋，就知道這裡真的超划算。 空間設計也非常舒適，老闆還在中央放了一個超大的水母缸！不用跑到水族館，在餐廳就能看到水母游來游去。 水母缸 這是老闆特別養殖用來觀賞的水母，邊吃飯可以邊觀賞水母缸真的超級愜意，燈光隨著時間而變化，看到水母在裡面飄莫名令人放鬆。 無憂無慮的水母在裡面緩慢飄動，經過光影折射，透出水母不同的花紋與形狀，像顆小小的雪花片，真的超級漂亮。 活蝦缸 這家火鍋店的食材真的是目前吃過最新鮮的，老闆不僅在八斗子有自己的漁船，漁獲更是一早就送來店裡，部分菜單也會根據當天撈到什麼海產而做更動，真正從產地到餐桌，完整保留海產的鮮度。 店內的活蝦缸會擺出當天捕撈的水產，今天就有鮑魚、梭子蟹、龍蝦和超大顆的生蠔，來這裡真的強烈推薦一定要點海鮮！產地直送的海鮮真的很難得，吃起來跟冷凍過的完全不一樣。 今天的龍蝦超大隻！而且這是真的龍蝦，不是帶螯的波士頓龍蝦，波士頓龍蝦其實算是鰲蝦的一種，在定義上不是真正的龍蝦，兩者的價差可以差到一倍以上，但在這裡可以用波士頓龍蝦的價格就吃到野生龍蝦，真的超級大推！ 野生龍蝦的肉質相對於波士頓龍蝦，吃起來會更Q彈，甜味也更明顯，肉質也更細膩。 醬料區 這裡的醬料跟飲品就稍微少一些，但基本的都有，像是無糖綠茶、含糖飲料、咖啡機，甚至還有蛋捲冰淇淋機，可以享受自己做甜筒樂趣。 醬料則有蘿蔔泥、蒜末、辣椒、蔥花、沙茶、醬油跟醋，本來覺得這裡醬料變化少，但發現真的不需要花里胡俏的醬料，因為新鮮的食材幾乎不用調味，海鮮原味就很甘甜清爽，沾了太濃厚的醬料反而蓋過食材的原味。 二樓空間 二樓的空間跟一樓差不多，還有自己的醬料區，不用跑下樓裝醬料，這裡的座位更大，更適合公司聚餐和包場。 這裡還有獨立一大桌，中間的隔板拿開，直接變十人座。 這裡採用美福肉品，不論是海產或是肉品都可以看到來源，對於消費者來說非常放心，而且這裡的牛肉等級都不錯，皆為原肉現切，肉質有一定水準。 餐點介紹 這次點了漁夫鍋、肉肉滿足鍋、金縷豆皮，鍋底則加價選了青花椒和鮮番茄。 套餐皆有菜盤跟附餐，附餐可選擇白飯、冬粉、關南麵、刀削麵、王子麵、手工拉麵或雞蛋。 菜盤真的很大一份，由高麗菜鋪底上面依序有生菜、金針菇、香菇、木耳、蒟蒻絲、南瓜、玉米、芋頭，每片菜葉都很新鮮，可以感受到老闆很注重細節。 鍋底 這次點了鮮蕃茄鍋和青花椒，兩種鍋底都好好吃，鮮番茄鍋裡放了超多番茄塊，湯喝起來超級溫順鮮甜，淡淡的茄汁替蔬菜增添了不少層次。 青花椒湯底也超級香，裡面放了不少花椒粒，喝下去有微微的麻潤過喉嚨，不會嗆口，整個湯底意外清爽，拿來煮肉真的很讚。 生魚片 這裡不僅可以吃火鍋，還可以品嚐生魚片，食材非常新鮮，干貝超級鮮甜，鮭魚的花色不僅美吃起來軟嫩有彈性，油脂豐富。 金縷豆皮 這真的是我見過最神奇的豆皮，上桌後還納悶我真的有點這道嗎？每一張豆皮都薄如宣紙，質感也跟紙一樣，下鍋煮一下就立刻變成熟悉的豆皮，豆皮的口感的味道沒有因為變成紙而不同，真的是新奇又好吃。 很像在變魔術的豆皮，下去前跟紙一樣，煮一下就是熟悉的豆皮了。 肉肉滿足鍋 NT.570 來到這裡除了吃海鮮外也很推薦點他們的肉品，肉肉滿足鍋內含雪花牛9盎司、台灣梅花豬9蛊司，在牛排店吃9盎司就可以吃超飽，更何況一個套餐就有兩盤肉盤，份量是普通火鍋店的兩倍，吃起來超級划算！ 而且來這裡必吃牛肉，牛肉來源都清楚標示，品質有一定的保證，牛肉盤還附上了玫瑰鹽可以沾著吃，對肉質沒有信心是不會這麼搭配的。 雪花牛9盎司 肉片非常大片，也有一定厚度，油花跟瘦肉的比例剛好，不會太油而發膩，也不會因為瘦肉多而太柴，肥中帶瘦口感吃起來剛剛好。 台灣梅花豬9蛊司 梅花豬也很大一片，吃起來完全沒有豬騷味，帶一點的油花吃起來一點也不柴。 漁夫鍋 NT.666 另外來這裡必點的品項就是海鮮了，產地直送的海鮮吃起來跟冷凍完全不一樣，每個海鮮的看起來都很飽滿。 漁夫鍋裡面有大草蝦2隻、小卷4隻、鱸魚、鮑魚2顆、蛤蜊5顆，中間是淋在鱸魚上的清酒，這一盆上桌也是驚嘆連連。 鮑魚超級大顆，快跟旁邊的小卷一樣長了，而且上桌時還是活的。 鮑魚真的好好吃，肉質很扎實鮮脆，Ｑ彈有嚼勁，活體海鮮的鮮甜度真的沒話說。 淋上清酒後靜置一下就可以下鍋了，鱸魚肉很扎實，吃起來不會粉粉的，不知道是清酒醃過還是本身肉質好，吃起來沒什麼土腥味，比外面火鍋店的魚片好吃非常多！ 草蝦也好大隻，肉質扎實不會粉粉的，一大口吃下去好過癮。 花枝丸 來這裡一定要加點花枝丸，花枝丸不僅大顆，裡面的花枝塊非常多，吃下去Ｑ彈有嚼勁。 結語 來這裡用餐真的要有吃非常飽的心理準備，套餐份量不少，不論海產新鮮度或是肉質，都有一定水準，如果是同等級的肉品在台北絕對不只這個價錢，ＣＰ值真的非常高！ 餐廳資訊 📍220 新北市板橋區文化路一段71號 📞 02 2966 6888（電話預約） 🕤週一～週日：11:00 ～23:30（最遲進店時間為晚上十點） 菜單連結https://himu.com.tw/menu/ Food, ｜新北市2023火鍋, 2023美食, cp, cp值, CP值高, 火鍋, 火鍋店, 火鍋必吃, 火鍋控, 火鍋推薦, 熟成, 熟成牛肉, 美食, 美食推薦, 聚餐, 聚餐餐廳, 草蝦, 鍋物, 鮑魚, Food, 公司聚餐, 冬天火鍋, 冬天火鍋推薦, 夏天, 家庭聚餐, 平價火鍋, 平價火鍋推薦, 新北火鍋, 新北美食, 新北市, 新北市美食, 新北市餐廳, 新北市餐廳推薦, 新北市板橋, 板橋, 板橋 餐廳, 板橋火鍋推薦, 板橋美食, 板橋鍋物, 板橋餐廳, 板橋區, 板橋區火鍋, 每位餐廳, 海牧, 海牧水產, 海鮮推薦 近期文章

《富爸爸，窮爸爸》帶我邁向財富自由第一步｜Gi閱讀輸出筆記

窮人和中產階級為金錢而工作，富人讓錢為他們工作。 《富爸爸，窮爸爸》書籍資訊 📖《富爸爸，窮爸爸》Rich Dad, Poor Dad 🖋羅勃特．T．清崎 📚高寶書版 《富爸爸，窮爸爸》分為九個章節，包含二十周年紀念序、前言、關於金錢的六門主要課程、後記。每一門課說明一個關於財富的大重點，最後三個章節告訴我們實際可以怎麼做。 書本章節標題 二十周年紀念序 前言：富爸爸，窮爸爸 第一課：富人不為錢工作 第二課：為什麼要教授財務知識 第三課：關注自己的事業 第四課：稅收的歷史和公司的力量 第五課：富人的投資 第六課：為學習而工作，而不是為了錢 克服困難 開始行動 想瞭解更多嗎？你還可以做這些 後記 《富爸爸，窮爸爸》閱讀筆記 Gi 的 6 大重點 1、資產負債表 Balance Sheet 用 5 張圖分別說明：資產的現金流、負債的現金流、窮人的現金流中產階級的現金流、富人的現金流。本書的各個章節也不斷出現這張圖，說明各種財務運用。 2、資產的種類 包含 7 種可以產生現金流的資產： 延伸閱讀：《打造爆紅集客力》很適合品牌方行銷人員或自營業者讀｜Gi閱讀輸出筆記 3、財務智商四大要素 4 種能幫助達成財富自由的財務知識，包含：會計知識、投資知識、了解市場、法律知識。 4、房地產投資案例 作者透過房地產實際創造金錢的案例。 5、阻礙財務自由的原因 包含 5 種阻礙財務自由的因素：恐懼心理、沒有根據的顧慮、不良習慣、欠缺知識、懶惰。 6、把錢先支付給自己的方法 讓自己的支出保持在低水準並增加自己的資產，當資金短缺時，去承受外在壓力而別動用儲蓄或投資，利用這種壓力來激發發財務天賦支付帳單。這能提高賺錢的能力與財務智商。 延伸閱讀： 《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》帶你認識習慣的力量｜Gi閱讀輸出筆記 財富自由筆記 延伸閱讀：《贏在好習慣》帶你從日常養成好習慣｜Gi閱讀輸出筆記 創造投資機會的 3 種必備技能：1.尋找到他人忽視之機會的能力。2.知道如何增加資金： 不一定要有很多本金或借貸，而是要學習安全合法的融資技巧。3.能把精明的人們組織起來： 雇用比自己聰明的人，做自己的顧問、員工，有效率；可信賴。 延伸閱讀：《必然》告訴你必然出現的未來長怎樣｜Gi閱讀輸出筆記 延伸閱讀：《誰說我沒有影響力》教我們關於「自信」這件事｜Gi閱讀輸出筆記 有錢人跟我想的真的不一樣，一本財富自由之書 《富爸爸，窮爸爸》的最初版本是 1997 年 4 月 8 日（同時也是作者的五十歲生日那天）出版。 在當時，這本書受到很多家出版社的拒絕，最後是作者自費出版的。因為這些出版社不認同富爸爸的幾個觀點，包含：富人不為錢工作、存錢的人是輸家、富人繳更少的稅等。 這些課題完全打破當時大眾的既有觀念，甚至有的出版社還覺得「合法避稅」的小節是違法的。 這本書是我的好朋友借我的，當初我們在書店看到這本書，我就說這本書好像一定要看，這樣我們才知道為什麼我們這麼沒錢（哭）。後來就說好要看這本書，沒想到她動作之神快，沒多久買了，再過了一小陣子，她就看完書拿給我看，並且說好等我看完書我們一起來討論。結果……我從春節拿到這本書，到現在才把心得寫出來。 在我實際看完書後，我發現自己開始有點懂得為什麼自己那麼窮（再哭），很大的一個原因就是因為我一直在用時間換取金錢，一直在幫別人工作，為了金錢工作，而沒有去試著建立並打造自己的資產庫。 作者一開始就跟大家分享一個觀念：「資產就是幫你賺錢的東西，負債就是把你的錢拿走的東西」。所以如果想要致富，那麼最簡單的方法就是讓自己擁有越來越多的資產。 例如買入股票、債券等會為你增加現金流的東西，購入會為自己帶來收益的房地產（如果是購入自住的房地產，不會為自己帶來收入，那就只是負債），或者擁有能收入版稅的智慧財產權。特別的是，如果你有一間公司，但你需要自己跳下去工作，無法使公司在沒有自己的情況下自動營運，那它也不算是資產。 其實整本書說的道理很簡單，但我覺得困難在於執行。 舉例來說，作者有說財商的四大元素之一就是會計知識，對於本身就很討厭處理各種財務事務的我，就會覺得這些知識超煩雜無趣。又或者作者建議越早開始有投資經驗，越容易獲得好的投資機會，雖然我非常同意，不過要熬過內心的恐懼勇敢出手又是另外一回事。 然而，即使是像我這樣平凡家庭出生長大的小孩，因為有了這本書的出版，還是能夠獲取富爸爸的財務知識與心法。這讓我又更加肯定持續閱讀與學習的重要性。 整體而言，《富爸爸，窮爸爸》對一般成人算是容易讀的書，文字寫得很白，而且會透過一些故事不斷重複提醒讀者富爸爸的財務觀點，而且真的能讓一個一般平民百姓對於「脫離老鼠賽跑」更有方向。若你是個希望讓自己建立「富人思維」的讀者，這本書很適合你。 此外，我也覺得這本書很適合跟孩子一起讀。讓ㄌ癌孩子自己讀應該會有點困難，但我覺得家長可以先把內容整理過後，跟孩子分享，並互相碰撞想法，讓孩子從小就養成正確的財務觀念，這樣一定會於孩子的未來生活會很有幫助。 而我自己，也預計要再把其他幾本《富爸爸》系列的書讀一讀，幫助自己邁向財富自由之路。 延伸閱讀：《必然》告訴你必然出現的未來長怎樣｜Gi閱讀輸出筆記 我是拿過菜刀的行銷菜鳥 Gi，我喜歡分享好書、閱讀知識、發覺生活中大大小小的美好，夢想是貢獻一己之力，讓世界認識臺灣。如果你有什麼書想看但不確定要不要花時間看，或是還沒考慮是否該花這筆錢買書，留言告訴我吧！如果是我也有興趣的書，我會仔細看完後跟你分享，看完我的分享，你再決定要不要翻開這本書也不遲。 延伸閱讀資料 推薦閱讀影片

| 幫助睡眠 | 晚安王國 夜靜眠．幫助一覺到天亮的小秘訣．睡出好氣色！

隨著年齡增長. 加上本身工作關係需要經常熬夜．有時候還會迷上追劇追太晚．就會有失眠，睡不著等睡眠障礙狀況．明明已躺了3、4個小時了．一堆思緒還是在腦海裡翻騰．輾轉反側的怎麼也睡不著～然後隔天起床就很無力．整個人狀態不是很穩定．看著鏡子裡的自己氣色好差(⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠)白天時間只要在沙發上一不小心就會打盹. 後續都會影響到工作效率 ... 這點讓我感到好困擾！ 為了讓自己有更好的睡眠品質．我嘗試過許多方法．像是含咖啡因的食物（茶／咖啡／巧克力等～）在傍晚時刻就會盡量避免．睡前 1-2 小時開始停用所有的電子產品. 改聽輕音樂. 讀點輕鬆的書籍. 試著打造一個優質紓壓的睡前儀式 在營養補給方面．我選擇天然萃取的保健食品來輔助．像是這款晚安王國推出的睡眠營養保健食品－夜靜眠 這是一款以天然萃取粉末做成好吸收的膠囊健康食品 . 讓我足量攝取到GABA. 鈣．鎂．維生素B6營養～如果你也是長期因為壓力造成情緒緊繃或是深受睡眠所困擾．想要好好休息的朋友. 可以繼續往下看玉媽咪的這篇文章 晚安王國讓大家可以從營養補充／環境改造／身心釋壓等多方面向．找回生活自主權．晚安王國致力守護日常生活．以科學／效率／舒適為主．只推出有感覺／有差別／有幫助的三種產品．讓每個人都有過好生活的權利．擁有值得紀念回憶．做自己生活的主人！ 夜靜眠 （香蜂草.GABA）．是由專家科研／營養師白露推薦的營養補充品採韓國專利製程．並已通過FSSC2200食品安全驗證標準及Halal清真認證 . 食用起來讓人感到特別安心主要成分：法國香蜂草萃取／麩胺酸發酵物以及含有70多種微量礦物質的英國紅藻粉 . 並添加L-色胺酸．擁有高吸收率. 天天食用沒有依賴性和副作用. 更不會造成身體負擔由於成分很單純所以１２歲以上或是孕婦都可以食用唷~但由於每個人的體質不同. 孕媽咪食用前還是建議先諮詢醫生再進行營養補給較為安心唷！ 夜靜眠 外還有加入含L-色胺酸．是維持心理健康很重要的營. 簡單來說就是讓身體舒緩放鬆．在夜間可獲得更充分的休息此外. 還有鹽酸吡哆辛則是可以使胺基酸正常代謝. 藉此平衡壓力與焦慮．獲得好好休息與放鬆～ 一盒夜靜眠 有５０顆膠囊. 我喜歡它的以膠囊片設計. 外出攜帶很方便旅行時我都會放一組膠囊片在包包中隨身帶著走．讓旅程上有更多活力與元氣陪伴孩子～ 平常我都是在晚上睡前一小時吃２顆. 接著再完成入睡準備（一天只需要一次. 每天最多吃２顆，多食無益） 膠囊大小剛剛好，很好吞食，不會有怪味道或是感覺卡卡的 其實不只是我．我家爸爸身為一家之主．工作上的壓力也很大．經常也都會輾轉難眠．有時也和我一起吃這段期間下來. 我們最有感的就是入睡後更加容易進入平穩／放鬆狀態. 不會再這麼容易淺眠醒來了. 對於睡眠真的有所助益 在夜間獲得充分的休息．睡得比較沉．早上起來也不會昏昏的．可以維持在清爽．好氣色的最佳狀態！和我以往食用過能幫助睡眠的健康食品感覺不太一樣！夜靜眠 是一種自然而溫和的營養補給品. 幫助我建立優良的睡眠品質(⁠＾⁠∇⁠＾⁠)⁠ﾉ⁠♪ 在日常生活中．無形中累積了許多壓力．後續造成了睡眠困擾．真的讓人好困擾夜靜眠 這款營養補給品最替我完成好入睡的心願. 輕鬆當個睡美人．每天起床後也能朝氣蓬勃．擁有滿滿能量面對每一天的生活新挑戰！真的蠻開心的！ 食用後心得：睡眠質量真的很重要．入睡後身體啟動自我修復．只有真正進入熟睡狀態後．才能喚醒新陳代謝做更新與調整. 維持身體健康機能！這次和大家分享的晚安王國 夜靜眠 ．採用天然複方成分．讓我輕鬆攝取到多種營養．天天擁有好氣色．並且養成條理清晰．好入睡體質. 算是一款CP值高的一款助眠食品. 想推薦給大家這款好物！另外. 官網內還有一款能讓白天超有神的日醒神營養食品（以草本植物萃取）也深受許多人的喜愛. 和夜靜眠 搭配補充，能給予全天候完整守護，有興趣的朋友可以點選文末網址進入了解更多~以上是我的實際體驗心得. 分享給你們(⁠~⁠￣⁠³⁠￣⁠)⁠~ 晚安王國官方網站：https://nightkingdom.qdm.tw

《尚食》：青青子衿，悠悠我心


寫在前面： 去年（2022）看這部劇，就是衝著《延禧攻略》最後沒有再一起的兩位男女角(吳謹言和許凱），來劇彌補一下這對CP，終於有情人終成眷屬了啦（灑花）。看著看著，突然對明朝永樂、洪熙、宣德年間這三位皇帝：朱棣（這字唸「弟」的發音）、朱高熾和朱瞻基的故事感興趣起來，更對他們背後的女人產生敬佩、尊敬之意。 後來查了相關明代朱瞻基、孫皇后、胡皇后的影片和文章，才在今年又翻看了湯唯主演的《大明風華》，看完後，忍不住又重看了《尚食》。網路上很多人對這齣劇評價不是很高，但我個人非常喜愛，不管是服裝、色調、場景、人物對話，還有美食文化，都覺得有種清新淡雅又精緻高貴的從容優雅感。 而且我對很多場景都有很強烈的既視感，比起《大明風華》的大女主劇那種壯麗史詩的排場，我更愛這種小清新的溫馨動人。（先排除歷史是否正確，單純看劇來說） 以下，就一些對《尚食》的觀看心得。 劇中的女角色： 一開始我是在完全沒有任何相關對明朝時代了解的背景下看這部劇的(我的歷史還給國高中歷史老師了，只記得鄭和下西洋和永樂大典，但《尚食》在這部分著墨不多，反而是隔壁棚的《大明風華》對這部分很詳細地著墨），看完後，才去查詢相關的歷史資料。 一開始對女主的名字，覺得很熟悉又有意思。這讓我想起詩經其中一首描述少女情懷的情詩：「青青子衿，悠悠我心。縱我不往，子寧不嗣音？青青子佩，悠悠我思。縱我不往，子寧不來？挑兮達兮，在城闕兮。一日不見，如三月兮。」 而這部劇最後完結在行雲草舍（這書齋名取得很有意思呢，待會聊男主時再說）那一幕，女主剛好對男主朱瞻基說了詩經這句：「青青子衿，悠悠我心。一日不見，如三月兮。」 女主的性格在這部劇有很多場景對男主的反應，剛好符合詩經中的情境（覺得一定是編劇故意取的），並非完全是中華傳統女性強調的柔順、三從四德的逆來順受性格，更帶多一點自我價值的實現，套現代的話來說，女人可溫柔也可以強悍。（可甜可鹽的概念） 又加上兒時受了很多琴棋書畫的訓練和栽培，在進宮之前體會過被全世界拋棄無所依從的恐懼感(被張皇后軟禁起來的那段），讓她成長為一個有學識有涵養有智慧，待人處事皆不卑不亢的女性。雖然她很喜歡朱瞻基，但不想因為愛情而喪失自己的價值和想追求的夢想。畢竟那個年代身為帝王的女人，總會犧牲掉很多東西，包括自己的名字和性格（就像《甄環傳》中的環環，最後贏得了全世界，就失去了所有最珍愛的一切東西，包括那個曾經純真相信愛情的自己），所以子衿才會在書齋中對朱瞻基說：「在這裡，你是你，我是我，一如往昔；在外我就安分守已做好一個妃嬪。」 子衿在歷史上的原形是孫皇后，而她從皇后到孫太后，以及後來的「土木堡之變」和「北京保衛戰」的臨場反應，的確機智聰慧又冷靜地作出對大明王朝和百姓們有利的明智抉擇。（這部分，在《大明風華》內有詳細地演出來。) 而她的兒子，朱祁鎮，因不忍喜愛的錢皇后無子要殉葬，所以他在死前也廢除了殘忍的殉葬制度。 P.S：很喜歡她劇中講的一些話，挺有意思的：「世人只肯唱《西廂記》，倒忘了《鶯鶯傳》呢。」還說了一段處自《西廂記》的話本中的一段話：「永老無別離，萬古常完聚，願普天下有情的都成了眷屬吧。」 劇中就是一個性子單純，溫柔端莊但意志力偶爾不太堅定，會被人帶歪的，標準的中華傳統型的賢妻良母，長輩們會喜愛的人設。歷史上的胡善祥，是這樣描述的：「忠厚善良、天性貞一、舉止莊重，無媚順之態。」 劇中的善祥，喜歡醫術，替人行醫是她的夢想，其餘的詩詞書畫、女工、人情世故、心計那些她都不精通，當然就和喜歡文人詩詞、書畫藝術的朱瞻基就不能當個合拍的靈魂伴侶；而不擅人情世故敦厚的她，也不太適合在爾虞我詐的宮中生存。 所以看到她在劇中一直處於悶悶不樂的狀態，常常貶低自己說，是一個無用之人。（我總覺得常在胡善祥身上找到自己的影子）她一出生，就被當作「祥瑞」，把她當作一種吉祥的物品獻給皇室，又加上她進宮前行醫時，出了大錯，從此得了創傷後壓力症候群，直到最後一段被廢后，才因子衿的關係，漸漸走出心中埋藏很深刻的陰影。最後出宮時，看著她終於發自內心露出美麗的笑容，就覺得搞不好，歷史上的胡善祥，也許喜歡自己被廢后那段在長安宮修道的自在歲月，她內心OS：「耶！老娘再也不用看朱瞻基臉色過日子裡，樂得清閒。」 其實，如果把胡善祥的人設擺在現代社會中，就是一個可以娶進門的乖巧媳婦和好老婆。很多長輩都超愛這樣的女性，想到自己以前就是在父母和周遭環境的期望下成為這樣性格的人；但其實只是在強壓著自己另一面叛逆的性格，沒有什麼話語權的我，當時只能藉日記、畫圖來書寫心中對這世界的一些強烈情緒。 但其實這樣的女性也挺好相處的，只是當時的朱瞻基心中已有愛慕已久的青梅竹馬──孫氏，而造成這樣的悲劇。這就讓我想起英國皇室，黛妃和最近才剛加冕完的卡蜜拉王后和查爾斯三世國王三人之間情感故事了。唉，政治下的聯姻往往沒有愛情可言。 用現在人觀點來說，就是一個很「欠咖」（台語發音，中文為精明能幹之意）的角色。我很敬佩歷史上這位張皇后到張太后，最後又變成太皇太后。雖然這齣劇沒有演到她當上太皇太后那一段，但從朱高熾（真覺得這部的明仁宗，只知道吃沒腦袋，一點也沒有歷史上所謂的仁宣之治的感覺）在世時，就常常替他瞻前顧後的，而丈夫的突然猝死，為了國家根本不被藩王（漢王和趙王）搶奪，用很冷靜又機智處理方式來等待兒子朱瞻基回宮繼位。 還有她待人處事，一向公平公正，也很有自己的想法（那段和子衿語重心長的對話，聊到替國家未來做長遠規劃的想法，真的很讚令人動容啊）。但殉葬名單那裏就顯得不太公平，畢竟那是一種女人與女人之間的心機啊，一直說這是祖制不能改；但貴妃她有孩子妳還是逼她殉葬，這擺明就是讓她在這宮里活不下去。（冤冤相報何時了啊，關於這點我就很欣賞子衿的大度） 總之，這齣劇的女人，沒有像以往宮鬥劇般，弄得你死我活的爽快場景。這裡沒有一個人是反派的，就算有，但背後都有其令人心酸的故事，細細聆聽時，足以令人感到疼惜和不捨。 劇中的男角色： 怎麼說呢，就現在來說就是一個富二代，平常沒事喜歡閱讀文學作品、聽古典音樂，偶爾來畫個油畫或者水墨畫，或者來個吟詩作對，清風品茶之類的風雅之事。然後很沉迷於鬥蟋蟀這樣。 所以還是太子的他，就不太喜歡住在拘謹的宮殿裡，搬去比較清靜的行雲草舍（書齋名）裡居住（劇中這裡的場景特別美），所以仔細看一下書齋裡頭，有一處靠窗的書桌上頭的頂梁掛了一幅匾額：「飛羽觴而醉月」那是出自唐代詩人．李白的《春夜宴從弟桃花園序》，大家應該在學生時代都有讀過，講的是和堂弟們在春夜飲酒賦詩的天倫之樂場景，但又有種感嘆生命短暫，人生如逆旅的惆悵感。 題外話：還有一個書齋中的場景也很有意思，就是子衿會在書齋窗戶旁的壺中插上幾朵花，有一次就插上了三朵牡丹花，但歷史上是真的有一幅畫叫《壺中富貴圖》，也真的是朱瞻基畫的。有興趣的，有故宮博物院線上圖畫可以觀賞（請點這）。 所以話說回來，當我看到這匾額時，想到他跟子衿說，我也有我的苦衷，誰能明白呢？忍不住會心一笑呢。所以他把這裡當作是一塊桃花源，在公務繁忙時，偶爾來這裡吟詩彈琴，和忠臣、老爸一起享受美食，偶爾還有一位知情識趣又善解人意的子衿陪伴著呢。 但作為皇帝，可以從他和梅大人對話中，得知他很懂得適才適用，不會因為他是宦官（就是我們一般說的太監或者公公啦）出身，就瞧不起他們。從這裡大概可以了解為什麼他的爺爺朱棣，會如此疼愛這位皇孫了，因為他的爺爺在「靖難之役」（就是清君側啦）時得助於宦官，後來為了穩定天下大權，設立「東廠」來對抗那些異議分子（這部分在《大明風華》有提到過建文帝和朱棣之間的事)，所以某部分來說，爺孫倆性格挺相像的。（所以說，朱瞻基他老爸會當上皇帝，有很大一部分是因為他爺爺喜愛這位聰明的孫子多過他的兒子，這也難怪這齣劇，他老爸當上皇帝時，很芥蒂朱瞻基。） 但他跟他爺爺不同的是，手段沒那麼強勢且好戰，但因為這樣信任宦官，才有後來王振那個白癡出現，而導致的「土木堡之變」。 也許是因為他爺爺那輩已經幫他打下了好幾百年的太平盛世根基，大家安居樂業，忘了前人的辛勞，才讓宦官亂政。所以說，前人種樹後人乘涼的我們，好好感謝那些革命者，替我們後代爭取了歲月靜好的日子（鞠躬）。雖然革命者在當時社會，會被一些人激烈的反抗且臭罵；但社會的進步和美好，正是因為這些革命者打下來的。(再次鞠躬） 最後： 其實這部劇還有很多細節可以說，像是明代的女官制度，由朱元璋明太祖時代，就設立的「六局一司」，裡面的掌膳也大概跟我們這些觀眾介紹是哪六局哪一司，全都是由女性擔任，這有別以往女人只能依附在男人底下生活。 當然女官制度不是從明朝就有了，漢代就開始設置了，唐代更發展了「六局」（在佘詩曼主演的《宮心計》大概可以稍微了解一下六局） 但朱元璋當時設立女官，目的只是為了制衡宦官和外戚專政罷了，卻恢復了殘忍不仁道的殉葬制度，也就是皇帝死後，沒生皇子或者不是功臣之女的妃嬪通通要被抓去活人殉葬。 還有其他細節，像是這齣劇主打的不同地區的美食文化，裏頭都有詳細的介紹食材那些，如何烹煮之類的，不懂美食的我看了肚子都好餓啊。 還有像是養「瘦馬」這奇怪的風氣，也是我看齣劇才第一次知道，原來明清時代有這樣奇怪的風氣，根據維基百科上解釋：「養瘦馬，是明清時期的一種青樓行當。當時以揚州的風氣最盛，稱「揚州瘦馬」。揚州在兩淮（淮南淮北）鹽商的聚居地，鹽商生活奢靡。為滿足鹽商等富豪的變態性心理需求，經紀人（人伢子、老鴇）先出資把貧苦家庭中面貌姣好的女孩買回後調習，教她們歌舞、琴棋、書畫，長成後賣與富人作妾或入煙花柳巷，從中牟利。初買童女時不過十幾貫錢，待其出嫁時，可賺達千五百兩。人見有利可圖，競相效法，蔚為風氣。」 但這篇主要心得都著重在人物的描述上，是因為排除歷史背景下，很喜歡這種愛情勵志溫馨劇，稍微甜不太膩剛剛好的感覺，真美！就像烹煮美食一樣，各種料理火候掌握都不同，就像人生百百種滋味，各有不同。最後這齣劇的片尾曲〈滋味〉，唱得很有味道，詞也寫得好。

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