[Netflix]韓劇-我的出走日記，每個人都擁有“感受幸福”的權利

《我的出走日記》講述「社會邊緣人」三兄妹想要逃離忍耐到極限的人生，「邊緣」除了心理與身分上的默認，從內而外營造這三位主人公與都市人難以相處的情況。在成長過程中，我們容易不自覺地按照社會期待的方式運作，若不符合傳統定義的樣子，就自認不是一個及格的人。 這部劇集能夠讓我們反思自身看待生命的方式，學會放開不屬於自己的價值觀、社會期待，才能把握住更多的事物，屬於自己的事物。這部劇會讓我們反思是不是太過於”討好“身邊的人，反而減少自己感覺到幸福的權利，又或者是自己不夠勇敢地表達自身意見，錯過了被重視的機會。 🍦 演員：李民基、金智媛、孫錫久、李伊 🍦 資訊：一季、16集 #莎姐推薦 #我的出走日記 #netflix #韓劇 #溫馨 #自省 #社會價值觀 #李民基 #金智媛 #孫錫久 #李伊 #職場生活 #哀傷 #人生感想 #自我價值 #韓劇推薦 #必看韓劇 

買到剁手！IFCHIC 導入 AI 技術打造全新個人化購物體驗

想買包包犒賞自己，打開精品電商卻滑超久才找到有寫你名字的那一顆？2023 年 ChatGPT 引爆全球 AI 熱潮，國際精品大牌也紛紛投入新科技，在 PTT、Dcard 都有高評價的全球精品電商 IFCHIC 更全面導入 AI 技術，將線上購物體驗拉到新高度，快狠準找到最適合自己的精品！ 根據麥肯錫報告預測，精品網購比例將持續增長，2025 年可達整體營收兩成，電商成為精品業兵家必爭之地，運用 AI 來深化服務細緻度，成為擄獲消費者心理的勝出關鍵。 AI 技術分析興趣喜好 將你的品味當作選物準則 「品味」聽來抽象，但藉由數據就可以具體量化！近年數位化非常成功的 Burberry 就根據購買記錄、個人風格與喜好等資料掌握消費者興趣喜好，來推薦符合消費者品味的商品。 從尋找商品到提供個別化的優惠訊息， IFCHIC 的 AI 技術都能提供即時的協助。（圖片來源：IFCHIC） 與超過 400 個品牌合作、品項超過 3 萬件的 IFCHIC 也使用 AI 技術分析消費者的行為跟興趣，當消費者瀏覽商品時，網站便會即刻推薦類似或相關商品，就像客製化的線上選物店，感覺「整間店都有寫我的名字」！ 聊天機器人就是線上專屬時尚顧問 借助科技，電商創造出更即時、更有溫度的互動。Louis Vuitton 數年前推出線上虛擬顧問，提供專屬購物建議。IFCHIC 也同步國際潮流，開發智能聊天機器人，與消費者進行客製化互動。 捨棄傳統罐頭訊息，而是透過一對一聊天了解喜好，針對需求推薦產品和優惠訊息，人人都能擁有專屬的時尚顧問。 有電商購物經驗的消費者，一定都收過各種優惠訊息，但千篇一律的的行銷方式，很難刺激購買慾。IFCHIC 表示，以往電商的優惠或折扣活動，主要都是跟著節日檔期在走，但有了 AI 技術輔助，未來將更著重在個人客製化的優惠訊息。 從瀏覽到結帳， IFCHIC 都將借力 AI 帶來個人化的沈浸式體驗；搭配真人客服，打造無可取代的服務溫度，達到精準行銷同時維繫客戶關係，為搶攻下個世代的精品主力 Z 世代做足準備：​​https://www.ifchic.com/tw/

小琉球必吃海龜燒🐢海龜造型雞蛋糕超Q🫶🏻

🍽️小琉球美食- #861dayday ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 只要搜尋小琉球美食 就會發現版面滿滿都是這間🫢 所以怎麼能不來朝聖一下 #海龜燒 $100 / 8隻 以雞蛋糕來說價位真的不便宜 小琉球的海龜燒非常的隨處可見 但要好拍照長相精緻的就是這間😆 店家是專賣特色飲品 但海龜燒更是廣受好評變成招牌 果然只要有龜龜就給過🐢👍🏻 原味的海龜燒雞蛋糕 奶香味滿重的，香草味也很濃郁，但相較外面有多種口味的海龜燒攤販，口味就顯得普通許多 立體的海龜造型，這麼多隻放在盒子裡好像一窩海龜寶寶，有夠療癒🤭 建議要趁熱吃！ 一樣的小提醒 如果假日前往也是要做好需要久候的心理準備！ 當天大約等了20-30分鐘🫠 📍屏東縣琉球鄉民生路35-1號 ☎️08-861-3056 🕰️ 11:00-22:00（平日） 10:00-22:00（六日） 🔍 @861dayday 米亞喜愛指數🌕🌕🌕🌕🌑 #861dayday海龜燒 #861dayday海龜雞蛋糕 #海龜燒雞蛋糕 #小琉球美食 #小琉球必吃 #屏東小琉球 #小琉球飲料 #小琉球下午茶 #小琉球咖啡廳 #小琉球景點 #小琉球餐廳 #小琉球美食推薦 #小琉球美食地圖 #口袋名單 #吃貨米亞 #仙女吃貨 #吃貨米亞吃小琉球

［苗栗/頭份］安泰炸雞翅🐥｜苗栗超強炸雞 苗栗頭份必吃 雞翅$15 雞腿$25 香雞排$35 超級便宜 CP值超高!!!

某天去苗栗誤打誤撞 google map上發現的美食 這家在市場裡面 包子店後面 實在不好找!! 這家14:30才開 我14:00就到了 還一直找不到 結果時間越靠近 人越來越多 幾乎都是熟客( Ꙭ) 一開門 當老闆說可以點時 直接大聲的說要什麼！ 一定要大聲的說 隨便抓一個店員說！ 因為完全不用排隊 先搶先贏的概念～ 不敢說 就會永遠點不到( -‎ࡇ-)ᐝ .*/雞翅$15 雞腿$25 雞排$35 抱歉 因為是在外面買了直接吃⋯ 真的沒辦法好好的把食物拿出來拍照給大家看> < 已經盡力了哈哈( ᐕ)？ 他們的炸雞比較像是傳統的炸雞 外皮還算酥脆 而且是有味道的欸!!! 這三種 我最愛香雞排 很像傳統鹹酥雞攤的雞排 而且份量適中 女生吃 剛剛好～ 還能要求要切!! 超佛的( ᵒ̴̶̷̤◦ᵒ̴̶̷̤ )♡ 雞翅又比雞腿好吃 （因為我比較愛雞翅？哈哈 如果想吃炸的 又不想花很多 超推薦這家!! 只是真的蠻油～～的 要有心理準備 🐾店名：安泰炸雞翅 🐾地址：351苗栗縣頭份市自強路112巷351號 🐾電話：03 768 7596 🐾營業時間： 週二～週日 14:30-20:00 週一公休

他們只是看起來很溫和！公認「最不好惹」星座TOP5，生氣可是很可怕的～

君子報酬，十年不晚的星座TOP1，12星座裡到底誰誰不好惹

TOP5摩羯座 平常最會忍讓的摩羯座，其實不是脾氣好、而是很會忍好，所以平常不會表現出很在意的樣子，但是當底線被破壞食，累積到後面，就會爆發的一天，因此千萬別挑戰摩羯的底線與耐心，狠下心來再親密的關係也能斷得一乾二淨，轉身就是一輩子。 TOP4處女座 你要想找個處女座的疏漏找到一個可乘之機?勸你還是趁早放棄。不說她們不會讓你有任何可乘之機，就算你很幸運，終於成功的惹了處女座，那你就瞧好吧，不允許別人對她有一絲一毫侵犯的處女座會很嫉惡如仇的。等你成了她的仇人，你就等著一輩子被她恨吧，想讓她原諒，十年之後再說咯! 請幫我按愛心♡♥收藏， 追蹤我的 Popdaily ， IG 掌握更多資訊 🌷 謝謝大家🙏~ TOP 3雙子座 雙子座絕對是個不管得不得理都不饒人的星座。你惹她就等於自取滅亡，且不說她們可以用狂轟濫炸的語言來攻擊你，就說他們私下會幫你製造的一些小謠言就夠你消受一陣了。另外她們還很會拉幫結派，你若跟她樹敵，將會發現不久的將來你幾乎被大家隔離了。是不是很可怕? TOP 2 射手座 射手座的不好惹不是她們有預謀的，而是她們不經意間就留下的深刻印象。直來直去不知道繞彎子的射手座常常不會計較什麼人情，不去刻意營造什麼人際關係，他們只知道遇到自己不爽的事情開口就說，思維和邏輯絕對是屬於“草履蟲”級別的。但是就是因為她們的這些簡單哲學，使很多有不軌圖謀的人吃足了苦頭，常被罵得狗血噴頭。 TOP 1天蠍座 天蠍座單從其星座形象上就知道不是好惹的主，她們平時沒事的時候看表面上其實是笑眯眯的，比誰都好親近的樣子，但是其實不然。你最好不要招惹她們，一旦你招惹上她們，讓她們對你產生怨恨心理的話，你就慘了。這個報復心很強的星座會在以後的每一天都伺機對你實施報復，讓你搞不清楚什麼時候倒大黴! 但這也要稍微幫天蠍解釋一下，天蠍座你對他好，他會加倍對你好。如果你對他不冷不熱，他也對你跟普通朋友一樣。但是，如果你做的事情觸碰他的極限，他會忍著，然後慢慢報復你。【這種情況很少啦，除非是你嘴巴特討厭，惹到他的極限 喜歡的請幫我按愛心♡♥收藏， 追蹤我的 Popdaily ， IG 掌握更多資訊 🌷 謝謝大家🙏~

二拾衫♻️｜二手衣變賣/捐贈幫你一條龍搞定

每次逢年過節要斷捨離，整理衣物的時候總是很煩惱，不知道二手衣物該何去何從嗎？ 我就曾經有過類似的煩惱⬇️ 這件外套當初買也花了不少錢又沒穿幾次，但不會拍照賣相不好，又不太會應付買家 要捐也還要花很多時間研究捐到什麼單位、該如何寄送 送到哪裡才會被妥善再利用呢？我到底該拿二手衣怎麼辦？ 😔 沒想到現在居然有個一條龍的管道可以幫我解決這些煩惱～ 今天想跟大家分享一個有理念的平台 ♻️ 二拾衫 ♻️ Photo credit：二拾衫 🔗 二拾衫官網 點開二拾衫的網頁，映入眼簾的是一件件看起來精心整理過的衣物 不說還真的看不出來是販售二手衣的平台～ 二拾衫致力於延續衣物的使用週期，藉以減少處理舊衣和生產新衣造成的環境問題 ℹ️ 詳情可以參考以下二拾衫提供的資訊 Photo credit：二拾衫 🔗 二拾衫的Instagram 若是認同他們的理念，希望寄售或購買二手衣，可以參考下文的資訊 🌳 我想買衣服 ✨ 專屬購衣優惠 訂單滿599，結帳時輸入折扣碼「mocha100」 最高可現折200元 ✨ 使用期限：2023/5/22 - 2023/7/31 ✨ 首購有免運優惠 二拾衫所販售的衣物都經過層層把關 收衣之後，會先過濾掉不達八成新的衣服 而後的消毒、熨燙、棚拍、上架也都會一一幫你搞定 🤝 若是最後衣物未售出，二拾衫會替賣家將衣物捐贈給心怡心理復健家屬協會或伊甸基金會，讓衣物們有更多機會送到需要的人手上 🌞 Photo credit：二拾衫 官網衣服的分類也很嚴謹，可以從風格、尺寸、顏色、類型挑選，也可以到精品專區以優惠的價格買到夢幻逸品～ 我逛官網的時候有看到滿5件單件99的限時專區，搭配優惠買真的會很划算！ ✨ 我也有上架一些衣服🔗，歡迎逛逛唷 ❤️ 🌲 我想賣衣服 Photo credit：二拾衫 只需購買二拾衫的衣物處理方案並支付少許運費，就可以享有一條龍的服務 可以依照衣物數量選擇適合自己的方案，且每月各方案會有限額的早早鳥和早鳥的優惠價格，可以趁收衣開放的時候購買～ ✨ 專屬收衣優惠 只要輸入折扣碼「mocha23」，購買衣物處理方案就可以享有89折優惠 （一年訂閱制不適用上述折扣碼） ✨ 使用期限：2023/5/22 - 2023/7/31 上架衣物若在第一週售出可得40%回饋金，第二週起售出得10%回饋金，回饋金可以現金領回 🔗 二拾衫收衣服務傳送門 我曾經自己研究過二手衣處理的管道，一研究花下去就是7-8個小時，還不包含衣物處理的時間 現在算一算當初花下去的時間若是拿來處理工作能賺到的費用還比處理費高 🫠 若是認同二拾衫的理念大家可以多多利用 ☺️ 💐 歡迎到我的IG來玩唷 💐 Mocha 🅼🅰🅺🅴🆄🅿 #二手衣 #二手怎麼賣 #二手衣怎麼挑 #二手衣服 #二手衣回收 #二手衣店 #二手衣物 #二手衣服店 #二手衣物處理 #極簡 #斷捨離 #居家生活 #賣二手 #二手衣物平台 #二拾衫 #二拾衫收衣 #二拾衫評價

2023職場型台劇推薦 超寫實台灣職場生態神作

5-8個職場型台劇推薦*人選之人、火神的眼淚、台北女子圖鑑、

職場型台劇推薦｜人選之人造浪者 主要講述一場大選的過程中，每個角色的立場與會遇到的情況， 最近剛看完這部，想起四年前總統大選，非常有感觸， 細膩的表達了每個人的難處及情感，政治及民主間的矛盾，個人滿推唷～ 經典台詞分享： ”選民沒有義務一定要投票給你啊，就算你做的再好也一樣，這就是民主社會。” 職場型台劇推薦｜做工的人 講述在工地工作的三個人成天懷抱著各種各樣發財夢，但卻都弄巧成拙。 不停遇到的困難及考驗，像是用喜劇去包含現實社會中其實存在的更大悲劇， 社會底層處於弱勢遇到的苦境、無奈及磨損。 經典台詞分享： ”有錢就是可以任性，沒錢就是要認命。” ”錢就是我們的醫生，有錢就不會生病；用錢來砸我，醫生遠離我。” 職場型台劇推薦｜台北女子圖鑑 從播出開始就話題不斷，卡司陣容、題材、劇情引發熱烈討論。 講述嚮往都會生活的台南女子到台北奮鬥的經歷故事，強調北部與南部的差異， 劇中點出現在每個人都必須面對的現實，許多金句重擊人心，值得省思。 經典台詞分享： ”結婚只是一種人性測試，但偏偏人性最禁不起測試。” 職場型台劇推薦｜火神的眼淚 台灣首部消防員題材職人劇，主要講述探討台灣消防員，在執勤中與家庭間， 可能遇到的困境，還有消防體系中的弊端，獲得高度評價及討論， 因為劇情場景都非常寫實，在觀賞時更有身歷其境的感覺， 也更能體會消防人員的辛苦辛勞。 經典台詞分享： ”我們是消防員，不是法官，更不是上帝，我們的職責就是好好的把傷病患送到醫院。” ”我們這工作是有意義的。它有時候不是只救一個人，而是救整個家庭！” 職場型台劇推薦｜誰是被害者 講述一名患有亞斯伯格症的鑑識人員，發現自己女兒牽涉命案後， 跟社會記者一起追查由這宗案件引發的連續遺願命案，題材涉及議題很廣， 例如性別平權、勞工權益、精神疾病等，非常貼近生活及可能會遇到的情況， 類似的社會議題我們都可能遇到，值得我們省思及關注。 經典台詞分享： ”活下去才有改變、才有希望。” ”如果她能夠不被這是社會的價值觀所綁架，她會知道這世界還是有很多人愛她的。” 職場型台劇推薦｜麻醉風暴 講述麻醉醫生因為一起醫療疏失而遭到停職，追查後發現許多內幕， 而被捲入風波中，劇情涉及了醫療糾紛及臺灣醫療環境面臨的議題， 引起許多醫生的共鳴，無法預測的未來，難說那天會不會遇到相同問題， 是值得我們共同去面對省思的課題。 經典台詞分享： ”制度可以救人，同時也可以殺人，這些人就是死在標準流程之下。” ”人死了就是沒有了，重要的是，活著的人能做點什麼。” 職場型台劇推薦｜我們與惡的距離 講述一場無差別殺人事件，對立場不同的每個人所帶來影響故事， 延伸探究人權、精神病識及媒體所扮演的角色， 細膩的表達加害者家屬與被害者家屬的心理，當自己變成被害人時， 該如何去面對、走出傷痛等，非常值得看的一部片。 經典台詞分享： ”你知道怎麼樣的病人最難痊癒嗎？就是你這種，沒有病識感的。” ”解決傷害最好的方法，是善後跟預防。” #職場型台劇推薦#人選之人造浪者#做工的人#台北女子圖鑑#火神的眼淚 #誰是被害者#麻醉風暴#我們與惡的距離#波波生活 延伸閱讀

【心測】戀愛口嫌體正直的傲嬌指數？

【心測】戀愛中的傲嬌指數？

傲嬌 [名詞解釋] 是指人物為了掩飾害羞靦腆，而做出態度強硬、高傲、表里不一的言行的代名詞。 傲嬌一詞不僅用於戀愛類劇情設定，在戰鬥類中，作為主角的宿敵，但在每次主角遇到危險時，都挺身相救的也是傲嬌的一類，已成為風行一世的萌屬性之一。 嚴格定義 僅指對心儀對象有意，但為了各種原因而刻意以帶刺的態度，給予差別待遇，直到陷入無法繼續逞強、矯情、偽裝的狀況，或是確定與對方兩情相悅時，才轉變為羞赧者。這或許可以用心理學上的心理防衛機制來解釋。 一個人的傲嬌程度都是各不相同的。想知道你是哪種傲嬌類型嗎？一起來測試一下吧。 1.小時候你很害羞？ 是的 -- 到第2題 不是 -- 到第3題 2.畢業之後，你變得很沉默？ 是的 -- 到第3題 不是 -- 到第4題 3.你會以貌取人嗎？ 是的 -- 到第4題 不是 -- 到第5題 4.你很喜歡吃甜食？ 是的 -- 到第5題 不是 -- 到第6題 5.你覺得自己是一個平凡的人？ 是的 -- 到第6題 不是 -- 到第7題 6.你覺得愛的承諾都是不可相信的嗎？ 是的 -- 到第8題 有的還是可信的 -- 到第9題 都不可信 -- 到第7題 7.嚴格說來，愛情對你來說，已經成為了一種奢侈品了嗎？ 是的 -- 到第9題 不是 -- 到第8題 8.你很熱衷於幫助身邊的好友找對象嗎？ 是的 -- 到第9題 不是 -- 到第10題 9.遇到不好意思的事情時，你會經常吐舌頭嗎？ 是的 -- 到第10題 不是 -- 到第11題 10.你對很萌的異性完全沒有抵抗力嗎？ 是的 -- 到第11題 不是 -- 到第12題 11.如果心情不好，你會不會找朋友陪著？ 會 -- 到第12題 不會 -- 到第13題 12.如果身邊的朋友都有了對象，獨獨你沒有，你會很煩躁嗎？ 會 -- 到第13題 不會 -- 到第14題 13.你覺得其實自己是一個異性緣很弱的人嗎？ 是的 -- 到第15題 不是 -- 到第14題 14.對於死纏爛打你的人，你常常用什麼辦法來對付他？ 婉轉拒絕 -- 到第15題 直接表態拒絕 -- 到第17題 不接電話不回簡訊 -- 到第16題 15.你經常很想沖人發火，但是都忍住了？ 是的 -- 到第16題 不是 -- 到第17題 16.戀愛的時候，相對來說，你很討厭下面哪一類戀人？ 總是沖你發脾氣的 -- 到第17題 對你小氣巴拉的 -- 到第18題 是打擊你的 -- 到第19題 17.你覺得看韓劇的女生很？ 正常 -- 到第19題 無聊 -- 3分 腦殘 -- 4分 18.有時候你也對未來很迷茫？ 是的 -- 到第20題 不會 -- 4分 直迷茫中 -- 1分 19.亢奮的狀態，你能維持多久？ 一兩天 -- 1分 三五天 -- 2分 六天以上 -- 4分 20.在異性面前，你是保持著矜持，還是該矜持就矜持，該奔放就奔放？ 矜持多一些 -- 2分 有時候矜持 -- 3分 沒未有過矜持 -- 1分 2020 1月 第01號作品《2013》 ---------------------------------- 查看結果 ------------------------------------- 1分 A. 百分百傲嬌 在男女感情方面，你還是很傲嬌的確。因為你對於喜歡的人，表面上裝作不理不睬，常常擺出一副居高臨下的姿態，但實際上心理卻十分在意對方，尤其是不能容忍他和別的女孩子在一起，心裡會急得跟什麼似的。可是你在喜歡的人面前容易害羞，但卻總是以某種接口來掩飾內心的高興與不安。你之所以傲，是因為害羞或要面子所以要掩飾內心某種真實想法，所以故意裝出高傲冷漠的樣子。不過這樣的你，一般真實的想法也可以被別人感受得出來。 2分 B. 彆扭型傲嬌 你的個性開放，戀愛中，卻總是刻意保護自己，性格豪爽，對著戀人，卻總是言不由衷。你的心中其實很在意的東西，比如在意戀人的一切，可是卻表現出冷漠、不屑一顧的態度。這樣的你，雖然不是很典型的傲嬌，畢竟你已經成長得足夠強大，總是可以輕易地隱藏自己內心的感受，總是把自己和別人從心裡上隔離開來。不過，這樣的你，也是很彆扭的。你不得不承認，你活的很累，很辛苦，覺得什麼時候，可以表現出真實的自己，說出自己的真實想法就好了。 3分 C. 不會傲嬌 你不是一個傲嬌的人，你算得上一個真正的堅強的人，敢愛敢恨，勇敢的說出自己的心裡話，表達自己內心真實的感受，對朋友坦誠相待。在戀愛中，你比較討厭整天口是心非，不喜歡說出來真實想法的人，因為這只會造成一定的誤解，同時給人一種高傲不可一世的感覺。不管是同性還是異性，能與你真正的交心的人，仍然是需要真誠的，雖然傲嬌並不是虛偽，可是總是要人猜測對方的心思，始終不是那麼回事，尤其是在戀愛中。 4分 D. 只有傲，沒有嬌 對一個只有傲沒有嬌的人來說，有的時候你似乎還會表現出相當爺們的一面，有啥說啥，說一不二，乾脆果斷，不會猶豫不決。這樣的你，是高傲的，有自己的驕傲，別人對你的印象也會覺得相當地乾脆，豪爽。可是在戀愛中，如果你也如此這般強氣，強硬，使人產生被居高臨下的感覺，喜好使喚，常伴有毒舌、暴力、腹黑等屬性的人物。恐怕你會讓人敬而遠之的。除非有青梅竹馬型的人物出現，給你支持與理解，對你不會產生害怕的感覺。 喜歡我們文章的朋友，還請記得按讚加分享給予支持！感謝小可愛們~ 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB + 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 + 熱情支持贊助我們

台灣metoo啟發∣東方×女性的教育:為甚麼我們不敢拒絕

每當性騷擾事件發生的時候，不知道大家關注的重點究竟是甚麼? 是對於喜歡的明星幻想破裂，還是對本來就沒好感的藝人看戲八卦，或是同情於每個受害者的處境，還是檢討受害者也該負責? 或許，更重要的是讓我們更深入的去看見，究竟是甚麼，讓我們不敢說不，究竟應該怎麼做才可以好好拒絕? 加害者中最常見的權勢騷擾：權勢者的食物鏈自信 不論是人生各階段所遇到的性騷擾，職場騷擾、校園騷擾，還是除了權勢騷擾-因為礙於對方是高社經地位、是在年紀、資歷、財力、經歷，各方面勝過於自己的人，所以高權勢的一方咬定另一方無力反擊、揭穿、反抗自己，所以恣意的侵犯到於任一層面來說較弱勢的一方。 不論是否將其騷擾行為，美其名為藝術、教導，只要讓當事人不舒服，就叫騷擾。 講白了一點就是心存著:「我諒你也不敢，你要是敢就你完了，無論如何都不會是我受傷，就算我受傷，你也不會好過。」 可是究竟是為甚麼，他們認為自己有權利把快樂建築在別人的痛苦之上嗎?又或是更深層的討論，他們甚至沒有想過對方會痛苦，甚只沒有感受到對方的痛苦? 東方文化的教養體制讓女性步入的危機 不論是騷擾還是傷害，絕對不僅限於女性，男性也不在少數，但今天若單探討於女性這個性別上。究竟是甚麼讓我們步入如此險境? 雖然我們身在21世紀2023年的現今，我們的父權主義還是影響我們非常深遠。 東方教育隱藏危機1.有毒的男子氣概 有關於有毒的男子氣概，大家可以到啟點文化的頻道或是podcast去了解。從小的教育體制，教導男性應該要勇敢、果斷、強硬、自信，許多對於男性的要求，養成的價值觀，許多象徵著能力、強壯的概念框架著男性，讓他們在面對人、情感關係的時候，也有著自己的強勢與盲點。 就像以前曾經流傳的梗語:女生說不要就是要，事實上很多時候，女生說不要就是不要。 最糟糕的是，女生連不要都不敢說。 東方教育隱藏危機2.女性應該要有的樣子是? 即便現今已經開放並改變許多，但是女性仍存在著亙古以來的框架， :妳是女生坐姿不可以這麼難看，妳是女生講話不要這麼大聲，妳是女生脾氣那麼不要大。妳是女生就應該多包容一點。 從小到大的教育都在教我們:應該要退讓，要守規矩，要包容一點。 所以我們變得很乖，變得很順從，把自己、自我越變越小。不斷退縮。 身為母親的養育本能，讓我們擁有不把自己擺在第一位的自我(這部分也可以去聽啟點:心理敲敲門)，天生容易退縮的底線。 再加上後天環境教育我們，不要太過彰顯自己，不要表達自己，不要鶴立雞群，那當我們真正面臨需要拒絕的時候，我們卻害怕拒絕了，更精準地說，我們似乎不熟練於拒絕。 ：我想拒絕嗎? ：我該拒絕嗎? ：我可以拒絕嗎? ：我可以怎麼拒絕呢? ：我可以怎麼好好地拒絕呢? 我想這些問題，這些方法，不是單單幾句話就可以掌握的，不論男女老幼，是每個人都該學習的重要課題。 並且擁有正確的知識，用正確的方式，教育孩子才是更重要的一環。 願意發現問題，面對問題才是解決問題的開始 一個概念從開始出現，到真正普及，甚至廣泛流傳被大眾所接受，是需要一段時間的累積! 早在2018年美國女星（Alyssa Milano）指控遭好萊塢製片人（Harvey Weinstein）性騷擾與性侵，這場「#MeToo」運動就正式的被揭開了。 (還記得當年大二在性教育課堂上聽到這個名詞，心裡就起雞皮疙瘩，欽佩於他們的勇氣，同時也心疼於他們的處境。) 但是台灣卻在五年後的現在才掀起一陣大波瀾。對於每個受害者來說，要面對已經是一件難事，更何況是公諸於世，更是件不容易的事情。 因為在暴露於陽光下的同時，受害者和那位加害者都是一同被暴露在陽光底下的，並且永遠被牽連在一啟的。標籤並不是，只貼在對方身上，自己的身上也被貼上了每個人都看得見的 受害者標籤-非常的赤裸，當別人看像自己的時候，感覺都像是標籤大過於整個自己本身一般。對於坦承這件事情真的也很不容易。 台灣最珍貴的一件事情就是自由，比起許多國家我們的觀念總是走得很前衛又快速，很珍惜這樣開放討論的空間跟環境，可以順應著時代的變遷，允許更多更好的想法與價值被看見。 學著改變觀念不是為了提升降低誰的地位，也不是為了評論是非對錯，而是可以讓這世上多創造更多的美好，將人與人之間的傷害降到最小。 #metoo #性騷擾 #性教育 #台灣metoo #受害者 #加害者

你知道自己的睡眠類型嗎?快來測測你是哪一種動物特質的睡眠類型吧!

資料來源為2023/04/14~2023/04/16在松山文創園區展出的「睡眠・療癒展」。 #睡眠療癒展 #松山文創園區 #Sleeping #Healing 題組一︰ 1. 我經常在鬧鐘響之前醒來。 2. 我經常注意到事情的小細節，覺得擔心煩惱。 3. 我經常睡不好，一點光線或聲音就會影響睡眠。 4. 搭乘任何交通工具，我都不會覺得想睡。 5. 我會因為疲倦而容易生氣。 6. 我會被過去發生的事情影響，對於未來可能會發生的感到擔憂。 7. 我不是個愛吃的人。 8. 我被診斷出失眠，有睡眠障礙。 9. 任何需要拿出成績、業績的事都讓我覺得焦慮不安。 10. 我有完美主義，事情一定要做到自己滿意的地步。 如果你有7個以上的「是」，就代表你的睡眠類型是「海豚型」；如果少於7個「是」，請接著做第2個題組。 #海豚型 題組二︰ #獅子型 #熊型 #狼型 動物特質︰ 好眠香氛︰ #薰衣草 #佛手柑 #迷迭香 #尤加利 #甜橙 #葡萄柚 不曉得你是哪一種睡眠類型呢?歡迎留言分享唷~ --- END --- 延伸閱讀︰ 你的宇宙共振頻率是多少?快去玩玩Hahow的心理測驗吧! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師#自由工作者#語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營

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