跪求小明心理陰影面積

原來是爸媽為了省錢都不想要他啊 T__T #加零小劇場

12星座不為人知的感情觀（風象星座）

天秤座 天秤能將許多時間及精力投入於各類人際關係上，而她或他通常願意試著去調整並妥協。因為需要陪伴，也使得天秤變得友善、好相處，而如果你是相當獨立、喜歡獨來獨往的人，你和天秤將不可避免地有段艱難時期，因為他喜歡和你一起完成每件事。有些天秤將這種親密發展得太過頭，以致於你會懷疑他是不是不能偶而單獨地吃飯或睡覺。這是一個愛與人相處的星座，即使是部分較安靜、內向的天秤也需要一個伴侶來分享他的夢想及理想。 天秤座男 他很愛跟人接觸，這使他可以充分的展現出他的社交風範，但這並不表示他愛熱鬧，他只是把朋友關係看得很重要。如果你真的能吸引他，他也會希望能和你一塊兒溜出人群，另外，在他帶你離開人群之前，他還得先克服他那總是會猶豫不決的特性 天秤座女 天秤座女子會花上很一段時間來衡量事情的正反面，如果你不知道，那麼你從現在開始就該牢記在心：這個星座的象徵，就是一把“秤”，而秤本來就是容易左右搖擺的。天秤座的女子非常喜歡戀愛的感覺，不管是在婚前或婚後，她都會希望能沈浸在愛中，若是沒有，她也會用想像的。 水瓶座 水瓶座的人是有趣的伴侶，而他們也比其他任一星座要知道如何當朋友。友誼對水瓶座的人而言，通常比其他的情感要來得重要 如果你尋求的是一個善感而浪漫的情人，那麼請你離水瓶座遠一點。因為你非常可能得參與冗長的政治及觀念的討論，且聽不太到甜蜜的戀人絮語。換句話說，如果你尋求的是一個像朋友般的情人，水瓶座會讓其他星座的人黯然失色。他真的對人感到興趣，也是真的對你感到興趣。只要記得別太情緒化且記得為自己買束花即可。 水瓶座男 他的感情一定是從朋友關係開始，而且就算是結了婚，也要一直和他保持朋友的關係，這點非常重要。你必須要知道，在他心中認為朋友是很重要的；而且你在和他交往時就應該發現他對朋友永遠比對你好，因為他將你和他的關係看得很親近，就像是自己的家人一樣。 水瓶座女 水瓶座女子有著特有的專情，而你若是光從她的外在表現上來看，是一點都看不出來的。 要想追到她的最好方法，絕對不是“放電”，有時她可是非常好的絕緣體。要先從朋友開始，然後把自己打扮的像是個謎一樣；她對於神秘的人比較有興趣，可是她並不喜歡你去探索她的秘密，同時，她更不喜歡你來試探她的熱情，那是小孩子才會玩的把戲，你去跟別人玩吧！ 雙子座 雙子與天蠍是最困難的組合之一。這兩個星座可說是南轅北轍。天蠍是非常主觀、不喜歡模擬兩可、會挖掘問題背後的動機及根源、根據感覺來回應的人。而雙子卻受不了心理分析，也沒興趣深究問題或心理表面的泡泡、水紋究竟從何而來。對於所謂的心靈探索，他們最常見的反應是嗤之以鼻或不回應或乾脆走避。雙子是無從捉摸且具挑戰性，而且也不會跟你解釋他們的動機及理由 雙子座男 不要太接近他的內心世界，他心中有塊地方是不准任何人接近的，你最好要入境隨俗，別犯了他的忌諱。不管婚前或婚後，他都不會安定下來，包括他的言談方式。你必須一直都保有想像力，就算與他一塊兒都七老八十了，也必須如此，否則你會活得很無趣 雙子座女 和雙子座的女子談戀愛是需要用想像力的，就是由一大堆不同的性格所組成， 所以她一向令你難以預測，而且一向如此。因此和她在一塊兒，會令你感覺到生命中充滿了許多有趣得事情。 接下來看看以下星座 土象星座 (Earth signs)：魔羯座、金牛座、處女座 火象星座 (Fire signs)：牡羊座、獅子座、射手座 風象星座 (Air signs)：天秤座、水瓶座、雙子座 水象星座 (Water signs)：巨蟹座、天蠍座、雙魚座 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

沒關係，因為大家都無可避免/ 韓劇 《沒關係是愛情啊》

沒關係，是愛啊。因為「愛」是良藥偏方，能治癒任何疾病。 但是「愛」強大的力量也足以導致我們掉入深淵，讓自己的心滿目瘡痍。 因為愛，所以不忍對方受傷；因為愛，所以對自己產生了深深的罪責感；也因為愛，所以在不諒解自己的同時，也不小心將矛頭指向了對方。 『愛』是一個會意字，意指將一顆心包好，用雙手走去奉獻給對方。 這樣的愛，已然把自己的心拋下。而我們通常都是在這個地方受傷。 【眼淚倒流進心裡，會變成血】 主角宰烈雖然是名利雙收的名作家，光鮮亮麗的背後卻是千瘡百孔。對無辜入獄服刑十一年的哥哥，他有著深深的罪責感。他選擇將這份「愛」拿來包裹保護在解離狀態下縱火燒死繼父的母親。 他告訴自己他很堅強，很勇敢，很正向，足以承受這一切。因為他要保護他親愛的媽媽。 逃避、否認，負面情緒並不會就此遠離我們的身體，相反的，被忽視的負面情緒會用另一種形式悄然侵蝕我們的生命。 宰烈被負面情緒徹底擊敗了。他再也無法正常入睡，只能在浴室裡為自己鋪上睡床，待在自己安全的小堡壘。 牆上的一幅駱駝畫，正是他最大的悲傷。被創傷綑綁在原地，動彈不得。 看似擁有豪宅名車，其實他所擁有的只有幾坪大的浴室空間。 【其實就像感冒一樣】 我們都無可避免的被疾病摧殘著，無一倖免的有著各自或大或小的傷口，沒有誰比誰慘，也沒有誰比誰更加幸福。其實，我們都一樣。 就像感冒一樣，只是心裡的感冒症狀，不容易察覺，當然也就無以對症下藥。但是一旦有所覺察，距離痊癒就只剩下一步。 然而很多時候，即便我們知道疾病正與自己共存，仍舊選擇視而不見。像是海秀明知自己對親密關係的恐懼、焦慮，源自於小時候親眼目睹母親的外遇，她也不願意正視這份傷痛。 我們最難面對的，其實是那個不堪的自己。所以即便海秀知道她無法諒解的，是為了能上醫大，而把媽媽賣給金社長的自己，也不願意嘗試去解開與自己的心結。只得用對媽媽的憤怒，一次次的消弭對自己的厭憎。 【當你準備好了，你會知道】 有一次好友問我，她是否應該去看心理醫生，因為她發現與過世父親有關的記憶都消失在她的生命之中。雖然她沒忘記父親這個人，但很多與他相處過的時光，似乎就像是被人格式化了一樣，消失的無影無蹤。 在做了心理治療一年以後，我沒辦法輕易的鼓勵她去做治療。因為深知直面面對心理的傷痛，是個辛苦的過程。 可能會在每一個處理傷口的當下，精神恍惚，流淚不止；也可能什麼事也做不了，只想待在自己覺得安全的空間裡，坐立難安或者癱軟無力；甚至會因為生活中一點雞毛蒜皮的小事，引發強烈的情緒感受。會開始變得不像原本的自己，會變得有點面目猙獰，讓人難以親近，退避三舍。 面對那些看不見，卻實實在在存在的心裡傷口，需要勇氣，也需要時間。 然而真正能讓心理疾病痊癒的關鍵，不是精神科醫生，也不是心理師，而是我們本身。 縱使宰烈的疾病那麼顯而易見，且時刻威脅著自己的生命。但他仍舊缺乏病識感，不認為看見的是幻覺，他深信江宇的存在。 直到他找出了江宇存在的矛盾，才找到了重整自己的關鍵。這一刻，他才深刻的感受到自己的脆弱無助，這一刻他才真正地認識到自己有多需要被幫助。 看到這一幕，我無法忍住激動的情緒，自己一個人坐在床上哭了很久。那種終於看見幼時自己的悲傷、恐懼，迫切地想要被拯救的樣子，我很熟悉。 【「愛」既強大，又脆弱】 背景音樂不斷響起family of the year的《Hero》，在每次回憶畫面看見宰烈伏在哥哥背上，透過鏡子看見母親放火燒死繼父的時候。 “Let me go I don't wanna be your hero I don't wanna be your big man..." 惆悵的男聲唱著，唱出了宰烈心底最深處的聲音。這些話才是他真正的無聲吶喊。 是孩子的時候無法成為孩子，長大了以後就必須要回過頭來找到方法自我安撫。去理解當時的情況與自己，給那時候受傷的自己一個擁抱，一份理解與包容。 「愛」既強大，又脆弱 當我們雙手捧著被包裹的心到對方面前以前，應該要記得先留一份最深刻的理解與包容給自己。唯有如此，我們才能讓心保持健康、穩定，才能讓「愛」的力量是一張厚實的棉床，既堅固又柔軟。在任何時候都能給予，也能承受。 《沒關係是愛情啊》是截至目前為止，我最愛的電視劇。不論在劇情的編排上或者插曲，都非常的細膩。每首插曲都像是每個角色潛意識的聲音。 Family of the year的《Hero》是其中我最喜歡的一首。簡單乾淨的唱腔，沒有華麗的編曲和音效，好像平鋪直敘，但聲音裡卻隱隱透露著惆悵和迫切。 最深的悲傷，其實通常都只有隻字片語。 #韓劇 #觀影心得 #看劇心得 #沒關係是愛情 #孔孝真 #趙寅成 #創傷後壓力症候群 #精神科 #心理疾病 #心理諮商 #童年創傷 #創傷經驗 #hero #familyoftheyear

比韓劇還刺激緊張！推薦3部「實境戀愛推理節目」體驗不同種戀愛的心動

相信有很多人喜歡看韓劇的原因跟我一樣，喜歡看劇中CP撒糖、霸道總裁與女主的高糖愛戀。但當此種題材看久了，總會覺得太不實際，根本不會發生在現實生活中，甚至到看膩了的程度，韓國好像也聽到觀眾的心聲，所以近期韓國除了不停歇地出產韓劇以外，也不斷推出「實境戀愛推理節目」來狙擊觀眾的心。 實境戀愛推理節目紅什麼？ 細細觀察便能發現韓國的「實境戀愛節目」都有四大特點。 以下分享3部「實境戀愛推理節目」，各有各個的規則形式，讓我們體驗不同種戀愛的心動～ ＃Somebody（已有兩季） 主要規則：主軸為不限舞蹈種類的10位舞者，尋找舞伴以及真愛的綜藝節目。10位舞者將於「曖昧之屋」中合宿一個月，並使用身體、舞蹈來表達感情、傳達曖昧。節目特色：所有合宿者皆為「舞者」，每一晚向心儀的對象傳送自己挑選「Some Music」，節目過程與心儀對象拍攝舞蹈「Some MV」。 《Somebody》是三部中阿亮私心最愛，一方面是它名字取的很有創意，韓文中《썸바디》(Somebody)的썸(Some)在韓國有「曖昧」的意思，所以《Somebody》意指曖昧、戀愛的人們，另一方面是因為它與其他戀愛節目不同，有很明確的主題跟定位方向。 邀請10位不同領域的舞者，其中包含韓國舞蹈、Pop dance、芭雷舞、現代舞等等一起合宿，節目中還有一個我很喜歡的關卡「Some MV」，舞者要挑選心儀的對象合作拍一部舞蹈MV，可想而知，在練習排舞的過程肯定是有很多令人臉紅心跳的肢體碰觸、男女之間明裡暗裡的競爭。看《Somebody》不僅能推理愛情，還能學到一些舞蹈知識。 ＃HeartSignal（已有三季） 主要規則：8位不同年齡、不同職業的年輕男女於「信號小屋」合宿一個月，每一晚8位男女都必須向心儀的人以訊息方式傳遞戀愛信號，最後關卡中互相發送戀愛信號的男女便成功配對。節目特色：每一季都會有主持群與觀眾一同在節目上進行愛情線推理，若主持人猜測正確，可獲得愛的原石（鑽石）一顆，一顆原石相當於韓圓50萬元（美金四百六十多元），但主持人們唯有累積至最後一期，並答對最後一期的題目後，方可將原石換成現金。 《Heart Signal》大家應該都不陌生，從第一季播出便獲得很大的迴響。阿亮認為比起另兩部，它是最「日常」的，也就是最真實的。雖然一樣是邀請不同男女合宿，但《Heart Signal》的出演者們的職業都不同，節目錄製期間他們依然照常上下班，最後大家再一起回到信號小屋聚會，沒有太多節目製作組安排好的情節活動，我想這也是《Heart Signal》火紅的最大原因，因為他就有如我們普通人生活的寫照。 ＃LoveCatcher（已有兩季） 主要規則：主軸以製作組尋找五男五女居住於「戀愛公寓」中，歷經八天七夜，而10人中有「Love Catcher」和「Money Catcher」等角色，各角色需完成自己的任務，獲勝者可獲得韓幣5000萬元。 大家可能對《Love Catcher》比較不熟悉。《Love Catcher》的規則很特別，10位男女中有分佈「Love Catcher」（以下簡稱L）和「Money Catcher」（以下簡稱Ｍ）兩個角色，是剛開始合宿者入住前就決定好的，合宿的8天每天節目組都會給任務，任務第一的情侶能夠得到關於Ｌ和Ｍ的提示。當最後關卡是Ｌ和Ｌ配對，便皆大歡喜獲得愛情，但如果是Ｌ和Ｍ配對到一起，Ｍ獲得獎金韓元五千萬，Ｍ和Ｍ配對，便什麼都沒有。 《Love Catcher》比起其他戀愛節目，它「心理推理」的成分更多，追的時候常常有時候很緊張心癢癢，有時候又會很生氣、很可憐那些被愛情迷昏了頭反而被背叛，讓對方拿了獎金，也會讓觀眾反思有些人的真面目其實很可怕。所以這部阿亮非常推薦給「推理迷」或「心理迷」，看膩甜滋滋情節的朋友，這部也很適合你！ 🌟阿亮小幫手統整🌟大家可以根據自己取向選擇觀看喔 推理成分：《Love Catcher》>《Heart Signal》>《Somebody》 節目主題設定：《Somebody》>《Love Catcher》>《Heart Signal》 日常寫實生活化：《Heart Signal》>《Somebody》>《Love Catcher》 喜歡按個❤️同時記得按🌟，收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》跟你分享不同的看劇觀 IG🔍@liang_drama FB粉專🔍阿亮陪伴你，看遍天下劇

本季必收初戀款！精選6顆「玫瑰奶杏粉」腮紅，讓你整個人秒變溫柔的命定色！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 有沒有人發現最近的美色特搜都是充滿戀愛感覺的粉色呢？咳～無論怎樣都還是要讓自己充滿好氣色、維持好感度啊！今天就來整理幾顆『玫瑰奶杏粉』色調的腮紅，比一般乾燥玫瑰耐看、顯年輕又更好駕馭，即是在粉色調中加入蜜桃杏色調製成能夠獲得好感度最高的顏色，甜美又自然有氣質爆棚的必收色快筆記～ 👉🏻就愛這個復古好滋味！日系清透『粉豆沙冰紅』，這就是充滿甜甜的戀愛啊 Canmake花漾戀愛修容 11 相信大家都對這顆花瓣腮紅不陌生，幾乎是被稱作此生必收的日系花瓣腮紅Canmake花漾戀愛修容，不同區域可以各自當作眼影、腮紅或是打亮修容使用，也可以選擇用刷具混搭，淺淺的玫瑰奶茶色調很適合拿來搭配，可以顧到整體色調又不會過分搶掉風采，是一盤超高CP值絕美腮紅盤。 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ NARS 炫色腮紅新色 BEHAVE 經典炫色腮紅新色BEHAVE，擁有蜜桃粉嫩色調、玫瑰紅的低調色，乍看之下會以為是帶有蜜桃色調的玫瑰奶茶，淺刷在臉頰上非常自然，就像是自然紅暈，皮膚透出淡淡的血色感，既年輕又可愛，疊刷後的玫瑰藕色會更明顯，看起來會是很氣質的妝感。用手試色時會是很細緻綿密的觸感，不太容易飛粉，雖然顏色飽和度偏低、但顯色度高，用腮紅刷上妝時記得下手輕一點，依照自己喜歡的妝感來決定腮紅的輕重，如果不夠再疊刷～ 👉🏻黃肌也能駕馭的粉色腮紅！帶點莫蘭迪色調的『蜜桃藕奶色』，刷完是春天的味道沒錯！ 泰國 cutepress 漸層腮紅 來自泰國知名度頗高的開架彩妝cutepress，以平價好用、可愛包裝和不定時的迪士尼驚喜聯名成為許多人到泰國必買的品牌之一。前陣子推出的漸層腮紅，共有三種色號，01Fresh pink、02Peach passion、03Sunset glow，其中的03Sunset glow奶油杏色到知性玫瑰的絕美漸層，一年四季都非常適用，可以依照季節或是妝感風格不同來調整深色的輕重，刷起來顯白又知性，是個很氣質的色號，並且可以當作眼影+腮紅+打亮三合一。 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 INGLOT 小冰塊唇頰膏 這款小冰塊唇頰膏的設計外層是透明方塊，將蓋子打開後，可以看到『半半色塊』，除了滑順的唇頰彩質地之外，另一邊蓋子上層則是帶有細閃的質地，可以根據當天的妝感風格來做變化，可當唇彩亦可當作頰彩。色號18就是超溫柔得日雜玫瑰杏奶酪色，另一邊是帶著微閃的質地，疊擦就可以讓嘴唇變得更Q彈更立體的豐唇效果～ 👉🏻小冰塊裡藏著唇頰霜！超美『玫瑰杏奶色』帶著微閃，讓你跟著它一起融化吧！ (圖片來源：@大魚仔) I’M MEME 我愛暖茶土色腮紅盤 I’M MEME我愛暖茶色土色腮紅盤從淺到深共有3色，乾燥玫瑰、粉嫩、裸橘色系一次滿足，無論怎麼搭怎麼畫都好看，喜歡淡妝的女孩也可以直接用它畫眼影，用這種低飽和粉嫩又低調的色號畫眼妝，看起來有種無辜的少女氛圍～ 👉🏻不搶戲、默默提升妝容質感！人人必備「奶油杏色頰彩」，你的知性氣質從此開始！ heme 純色腮紅 08 SoftTan 開架高CP值的heme純色腮紅，以超便宜價格以及超細緻的高質感內在，獲得許多網友小資女的推薦～08 SoftTan看似有點土褐色調的肉粉色，刷在臉上呈現低調的自然血色感，春夏的妝感適合淺刷一層、秋冬妝感則是可以再疊刷1~2層，或是直接當眼影打底、主色也沒問題。 👉🏻偏黃肌不用怕！『肉桂奶』腮紅不顯髒，反而能大大提升妝容質感！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #BEHAVE #cutepress #Heme #heme純色腮紅 #IMMEME #INGLOT #NARS #專櫃腮紅 #我愛暖茶土色腮紅盤 #日系彩妝 #歐美彩妝 #泰國彩妝 #炫色腮紅新色 #美色特搜 #腮紅 #蘿拉蜜思 #開架彩妝 #開架腮紅 #顯白色號 

要小小孩「等一下」好難？6方法教孩子學會等待！日常小遊戲就能輕鬆玩中學

學習等待這件事對孩子來說困難嗎？每每在你跟孩子說「等等」的時候，孩子能夠忍住心理慾望學習忍耐嗎？史丹佛大學曾經對六百多名四歲孩童進行實驗，測試讓他們在面對誘惑時是否能忍住。想問各位爸爸媽媽是用什麼方法讓孩子學會「忍耐」？如果你正愁不知道怎麼教，這邊6個方法可以參考一下喔！ （圖片來源：Pexels） 棉花糖實驗 史丹佛大學曾做一個著名研究，美國心理學家沃爾特．米歇爾（Walter Mischel）找了643名4歲兒童進行實驗，他將孩子單獨留在一個房間裡，並給他們一人一塊棉花糖。他告訴孩子們，只要15分鐘後沒把棉花糖吃完的人就可以獲得多一塊棉花糖的獎賞。實驗結果，只有三分之一的孩子沒有吃掉棉花糖。 （圖片來源：Pexels） 14年後，研究人員再次找到當年參與實驗的孩子，在他們當中，當年沒有吃掉棉花糖的孩子比吃掉的有更好的發展，例如在升學考試中考了高分、順利就讀大學、人際發展也更好。相反的，當年急著吃掉棉花糖的孩子，多數沒有上大學並從事低薪工作，即使上了大學最後也會輟學。這個結果讓研究人員得出成功的重要原則—自律，也就是延遲享樂。 （圖片來源：Unsplash） 當然研究結果不能代表所有孩子，畢竟一定會有例外，吃掉棉花糖的孩子當中也有少數在生活中取得了很好的成就，沒吃的孩子也並不是各個都過得如意，能不能有好的學歷、工作有時和智力、運氣也有關。不過相信大家應該都能認可，自律的人更能成功這件事吧！自律也就是延遲享樂，具體該怎麼做，下面提供4個方法給各位爸媽參考： （圖片來源：Pexels） 方法一：讓孩子習慣「等待」 爸媽應該會覺得，等一下都很難了怎麼可能習慣？然而讓孩子學習「延遲滿足」能訓練他自我控制，讓孩子在長大的過程中每每面對誘惑時，能夠沉住氣在最佳的時機獲得最好的結果。 爸爸媽媽可以試試上面研究的作法，當孩子想吃糖果時，請他等一等，等10分鐘就會給他多一顆，讓孩子學會耐心等待。不過爸媽也不要無限延長等待時間，或是說到沒有做到，這樣就沒效果啦！ 另外，媽咪編推薦，可以在日常生活中集點，做對一件事可以獲得一點。例如脾氣差的孩子今天沒有鬧脾氣，那就可以得到一點；平常總是挑食的孩子今天把飯菜都吃光光，也可以加一點。集滿10點或是更多就可以換一個大獎，這也是延遲滿足的一種方式，同時還可以有增進其他生活技能的加乘效果。 （圖片來源：Unsplash） 方法二：讓孩子理解「等待」的意義 很多時候你跟孩子說「等等」，孩子不見得理解，這時你可以嘗試用簡單的方法讓孩子去了解「為什麼要等」以及「等待的意義」。你可以用孩子聽得懂的語言來說明，舉例來說，在排隊買蛋塔時你可以跟孩子說：「因為蛋塔師傅製作需要時間，等待師傅烤好我們才能吃到熱呼呼好好吃的蛋塔喔！」 （圖片來源：Unsplash） 方法三：具體表示「時間」 時間對孩子來說是抽象的，要怎麼讓孩子小小年紀就理解呢？你可以用明確的指示例如「當時鐘長的指針指到數字10媽媽就回來了！」你也可以用貼近孩子生活的語言，例如：「看完一集波力，就可以吃晚餐囉！」 還有一種方法可以讓孩子自己感受時間，例如：「在心裡數到30，媽媽就好了」，這些都能幫助孩子更好理解！ （圖片來源：Unsplash） 方法四：分散孩子注意力 以上方法實施的當下，通常會伴隨孩子的耍賴、哭鬧，這時你可以讓孩子轉移注意力。其實孩子的大腦很簡單，注意力很容易被轉移，直白地說就是很容易分心。下次遇到孩子因為急著想要一樣東西時，不如當場跟孩子玩個遊戲、跟他說故事、讓他看看旁邊的東西，總之就是讓孩子忘掉他當下的崩潰情緒就對啦！ （圖片來源：Pexels） 方法五：透過遊戲學等待 幼兒主要的學習方式是「玩遊戲」，若想要從遊戲中學習等待，我們可以選擇過程中需要反覆「輪流」的遊戲，像是：抽鬼牌、記憶翻牌、輪流堆積木，我蓋完一塊，你才可以蓋一塊；又或是像所有人要模仿特定一人的動作那樣的模仿類遊戲，孩子往往會很期待當被模仿的那個角色，這時候就是學習等待的好時機喔！ （圖片來源：Pexels） 方法六：共讀與「等待」相關的繪本 親子共讀也是讓孩子反思、改進行為的好幫手，媽咪編整理了三本主題是「等待」的繪本，透過輕鬆又溫馨的親子共讀時間，一起陪著孩子學習等待吧！ 繪本推薦一：《好急好急的毛毛蟲》 簡介：一隻躺在石頭上的毛毛蟲看見同伴們紛紛往樹上爬，才發現大家都準備要結蛹，變成蝴蝶。他迫不及待想要變身，但包在蛹裡的兩個星期卻讓他痛苦不已，覺得好無聊，一點都不想繼續等待。這隻好急好急的毛毛蟲會順利變成蝴蝶嗎？他能學會等待的美好嗎？ （圖片來源：博客來） 繪本推薦二：《到底還要等多久？》 簡介：毛毛想吃到爺爺說的美味熟芒果，可是已經等好多好多天了，「到底還要等多久啦！」快沒耐心的毛毛，希望明天是等待的最後一天，毛毛最後有吃到等待已久的熟芒果嗎？ （圖片來源：誠品線上） 繪本推薦三：《熊貓先生，我願意等》 簡介：熊貓先生正在準備大驚喜，你好奇是什麼嗎？那得學會「等待」才行！熊貓先生在把麵粉、牛奶和糖倒進碗裡，大家好奇的問牠在做什麼東西。牠神秘的說：「等著看，這是驚喜。」羊駝、馬來貘、兔子和鶴都覺得等待好無聊……眼看大家紛紛離去的背影，只有小企鵝有耐心一直在旁邊等。小企鵝堅定的說：「熊貓先生，我願意等！」牠能順利等到那個大驚喜嗎？ （圖片來源：博客來） 各位媽媽，你學會該怎麼訓練孩子「沉住氣學會等待」及學習「自律」嗎？有沒有其他訓練小孩等一等的妙招呢？歡迎留言和我們分享喔！ 【延伸閱讀】 小小孩坐不住怎麼看書？6個爸媽必收藏的共讀小技巧，提升孩子專注力+延長閱讀時間！ 小孩不開心就動手打人？除了說「不可以」還可以做4件事！打回去是最母湯的！ 罵完裝沒事？講話貼標籤？爸媽沒注意到的10個教養地雷，你踩到了嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #學習自律 #成功人士 #教養 #爸媽 #等待 #自律 

大眾塔羅占卜不限時--72小時內會有什麼好事發生？

OH HI大家 今天來做個好運主題 看看有什麼好事會發生 以下四個選項給你們選 選好下面看答案唷！ 選擇一的 1. 月亮 寶劍三 有件事情讓你痛徹心心扉，但如今可以肯定的是這已經過去了，你完全可以選擇放下並往前走，雖然還是會感到痛苦，但你將意識到這都是過去式了。而月亮是黎明前最黑暗的時刻，你可以開始感受到你的情緒起伏不定，那些被壓抑的深層的情感，無時無刻不影響著你，但你可以開始相信著，黑暗終將會過去，黎明終將也會到來，試著感受那情緒背後被覆蓋住的真實，當你看出造成情緒的源頭時，你就不再被情緒給困擾了。 你很棒，這過程不容易，但你一定可以渡過的！ 選擇二號的 2. 聖杯八 寶劍女王 對於某些人事物你可能已經感到無趣，但又無可奈何的感覺已一陣子了，進而產生一種讓你心理上停滯不前的壓抑感受，而如今你將開始改變，明白自己要的是什麼然後不要什麼，思緒變得清晰明朗，也更能客觀理性的面對這些人事物了。 總而言之，那些讓你覺得厭煩但又無法拋棄的，你已經知道該怎麼做了。 選擇三的 3. 聖杯六 圓盤六 這是一個心靈上豐富滿足的時刻，你會感到非常的快樂，那種打從內心的喜悅，不再像年輕時的衝動莽撞，成熟的心思讓你能夠在生活中接受到踏實快樂的真實感受，在享受中節制。因為你開始知道，過去那些混亂的時刻已經過去了，現在心理上則是充滿自信與踏實，你現在能夠清楚知道自己的能力在哪、擁有什麼，所以你明白只要你自己準備好了，就能夠去實現你想完成的事物。 選擇四的 4. 寶劍十 權杖騎士 你可能已經渡過了一段不安與難過的時間，而且你自己也非常清楚自己為何會遭遇這些，不管怎樣至少你知道事情不會再更糟了，過往的你可能過於理性或者異常的執著，鑽牛角尖且不斷的只追尋著你渴望的答案，迷失了方向與自我，而如今你將重新拿回自信與魅力，你開始又重新對生活感到熱情有活力，你知道了你的目標，你已經準備好要開始往前行動了，因為就是經過痛苦的洗禮後，你才能夠看清楚自己真正要走的路是什麼了，而你現在已不再猶豫了，不管好與壞你都知道你必須前進。 謝謝各位啦 希望大家喜歡 請繼續支持我唷！(. ❛ ᴗ ❛.) #塔羅 #塔羅占卜 #大眾占卜 #好事 #三天 #72小時 #黛比姐姐

付出又得不到回報？想要改變不平衡的感情關係，就先做到這些事吧！

其實你也已經忍了很久是嗎？每一次都是自己習慣性付出，而對方卻當成理所當然，是否不僅懷疑是不是自己是渣男吸引機？！親愛的女孩，相信我，絕對不是！而這樣的習慣性付出與對方不對等的關係，是需要長期抗戰的，現在就我們把這份複雜的心情解決吧！ 1.好好溝通比什麼都重要 （圖片來源：pinterest） 如果真的無法忍受的話，一定要與另一半冷靜下來去溝通，好好溝通可以解決很多事。也一定要清楚表達其實你已經受不了了這樣的不平衡！如果對方不可理喻的話也千萬別再執著或是忍讓下去了，是該放生的時候了。真正愛你的人是會願意傾聽也願意為你修正自己行為學習付出的哦！ 2.對對方的包容要有限度 （圖片來源：pinterest） 對方做出很過分的事情時，一定要讓他感受到你的不開心，而非一味的包容他。若你是習慣付出的人，一定要將你的包容或是忍讓，有限度的去給予。千萬別一直無限度的包容他，不然你自己也會無法忍受而決定分開的。 3.偶爾給自己一點時間喘息 （圖片來源：pinterest） 在每一段感情開始之前，給自己一兩天喘息冷靜的時間，身為習慣性付出的人，一定要給自己相當的心理建設，或是告訴自己一定要學會跟下一任溝通，同時也透過這種方式期許自己別再讓習慣付出成為自己情緒化的原因。甚至是在感情中偶爾給自己喘息時間，才不會被自我付出而壓迫。 4.適時的把自己的內心想法跟對方分享 （圖片來源：pinterest） 習慣性付出的你，是不是也不太會把內心的想法跟對方分享呢？女孩們一定要記得，適時把內心想法跟對方分享甚至是訴苦、抱怨，有時候也是讓你們關係不再那麼緊張、疏遠的方式哦！這可是讓你們更親密的萬靈丹呢～ 5.更愛自己對自己更好 （圖片來源：pinterest） 習慣性付出，同時也是愛別人多於自己的一種表現。而邱比特在這邊提醒大家，希望習慣性付出的你們，都能夠對自己更好、更愛自己一點，有多一點自己的生活，也會讓對方發現你更進步的地方哦！ （圖片來源：pinterest） 一段感情可能總是「一個願打、一個願挨」兩人一方付出一方被愛，雙方之間必定會有些摩擦。感情是平等的，自古以來大家都知道，但實際上卻難以實現，所以如果可以，雙方在「付出」這件事上達成共識，必定能夠為感情帶來更美好的未來啦～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 原來個性在出廠時已設定好？紫微斗數14顆主星坐鎮，找出與生俱來的特質 交友圈你扮演什麼角色？是吸引人還是被唾棄？塔羅牌找出你的魅力所在！ 男女生的生活習慣真的差很多！從這幾張幽默中肯插畫，看出男女大不同～ #兩性 #委屈 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #男女 #習慣付出 

我8歲，就很有錢 !

 👉👉👉 歡迎追蹤 怪奇心理學 小小年紀就是大富翁 現代社會裡，有錢不再是大人的權利，小孩也可以很有錢 ! 你能想像嗎? 一位年僅8歲的小朋友，竟然年撈 7.85 億元，甚至還成為2019 年收入最高的網紅。 你或許會疑惑，小小年紀，如何賺到這麼多錢呢? 這一位年僅八歲的小富翁，本名關萊恩（Ryan Guan），是一位亞裔的美國兒童。他的頻道Ryan's World ，專門做各種稀奇古怪的玩具開箱。 Ryan 會走上這條youtuber 道路也很自然。Ryan 看到了YouTube上很多小朋友試玩玩具的影片，想說自己也來試試看，沒想到一炮而紅，廣受觀眾喜愛。 Ryan 的頻道從2015年開始創立，現在已經累積2490萬的訂閱者，遠遠超過很多台灣知名的youtuber 。頻道的點閱率也很驚人，有一支影片竟然高達10億的觀看人數! 其他影片也都有千萬觀看人數。 Ryan 到底紅什麼? 仔細看一下Ryan 的youtube 影片，你會發現Ryan 的頻道內容非常豐富。不僅做玩具開箱，也有一些好玩的科學實驗，甚至也把家人同樂的畫面拍出來變成影片。可見小小年紀，商業敏銳度非常高。 Ryan 不像一般小孩害羞靦腆，在鏡頭面前的他落落大方，為了影片的戲劇性，還會做一些誇張搞笑的反應，逗得大家哈哈笑。 只有歡笑和快樂 在Ryan 的頻道裡，滿滿都是歡笑與尖叫。 Ryan 的魅力也不容小覷! 只要是被他介紹過的玩具，幾乎都銷售一空。因此他也是玩具廠商的寵兒，不少玩具廠商都指名要他葉配或是代言。他的家人也辭去自己本來的工作，與Ryan合作經營頻道，媽媽負責剪片，讓Ryan 能專心於拍影片和日常學業。 謝謝您的收看 😁😁 我將會更用心寫出好文章 😍😍別忘了追蹤我 😄😄 👉👉👉我的臉書粉絲專業 怪奇心理學

你接受內心真實的自己嗎？跟著《想見你》一起檢視三點自我關係～

撰文編輯 #Larvaha 你對這個社會誠實嗎？你對你自己誠實嗎？學會對自己對社會對父母對朋友都誠實，這是一件很重要的事情，假設你都無法對自己誠實了，你怎麼去對其他人或者是這整個社會誠實呢？對自己誠實是一件非常重要的事情，也因為誠實你才能夠看見自己。波波邱比特提出這三點讓你檢視你跟自己的關係，看你是否對自己誠實也對這個社會誠實呢～ 👉🏻李子維還是王詮勝？《想見你》許光漢男友力爆棚，十大「癡心金句」穿越擄獲少女的心！ 「不說出口的願望，並不會比較容易實現，而是這個願望就算沒有實現，你也不會因此而感到受傷。」 你是否正視自己的缺點 你是否能夠接受自己的缺點呢？你可以接受就算自己一無是處，你還是會全然的包容自己嗎？現今的社會總是要我們隱藏自己的缺點，甚至裝作沒這回事，但這真的是一個好的方法嗎？就算多認真多努力的假裝，仍然無法改變我們是不完美的，而在這個世界上本來就沒有真正完美的人，只有接受且包容不完美的自我，才能夠更誠實的面對這整個社會。 「有時候，我覺得我是宇宙中最黯淡的那顆星，拼命的發光，想要有人發現我渺小的存在，可是最後等待我的，卻只有墜落，殞落的那刻，我知道世界上沒有人記得我。」 你是否接受所有的選擇都是自己的決定 你能接受生活上所有的選擇其實都是自己過去的決定所帶來的嗎？當你開始認同這項的時候，才能意識到其實所有的命運跟選擇都掌握在自己的手中，要改變未來的選擇？那就從現在開始看重每一項自己的決定，並且不要用藉口來逃避人生中所有的困難。 「不知道為什麼，當我第一次看到你的時候，我心裡就有一種感覺，感覺你跟我一樣，都害怕著被別人發現我們跟他們是不一樣的。」 是否展現出真實的自己 你是否對自己能夠誠實的表達，也能夠了解自己的行為背後的想法呢？其實搞清楚自己想要做什麼是一件非常重要的事情，常常問自己為什麼這樣做比如何達到目標更重要，你必須要了解自己的每一項決策，當你能夠在檢視自己做出選擇背後的原因時，不會感到擔心害怕，你離自己又更近了。 學習接受真實的自己其實是一項非常大的挑戰，不僅會改變你的生活型態更會改變你的意識，但開始接受真實的自我的當下～你會開始感受到生活開始改變，不會有藉口來逃離生活中的困難，也因為對自己誠實更可以開始採取實際且有意義的行動來做出改變。若是一直不斷的欺騙自己，只會被問題纏繞住且無解，那生活就是一直陷在負面情緒之中。 👉🏻【想見你景點特搜】完結篇不空虛！精選15個經典場景，跟著許光漢、柯佳嬿的腳步一起穿越吧～ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （圖片來源：想見你官方臉書） #學習 #心理 #想見你 #成長 #提升自我 #真實的自我 #自我 #自我關係 #誠實 #面對自己 

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