越以自我為中心的人，越容易誤解別人

你身邊一定也有非常以「自我」為中心的人 他們不懂得別人對他們的付出 心中有一堵防衛心很高的牆 把所有的事情都擋在牆外 他們渴望被愛 去難以被愛 - 為什麼這麼說呢？ 他們思考的永遠都是怎麼保護他們自己 所以一旦有人不順他們的意 他們會直接不顧周遭或場合的 表達出他們的不滿 但別人真的做錯事嗎 並不盡然 只不過和她想要的不一樣罷了 - 有時其實只要他們真的用心去了解或換位思考 真的會發現 別人也有自己的難處 世界並不是都圍著他們轉 而且別人也沒有那種想要傷害她的心理 一切只不過她真的太敏感 - 他們常把「抱怨」掛在嘴邊 卻很難去反省他們自己 畢竟一切怪別人 就能像自己「無罪」 - 很多時候別人、環境、社會並沒有那麼糟 只是很容易被他們所「誤解」 常聽過一句話是 「如果我待你像你待我那樣， 你可能早就已經離開了」 他人其實沒有想要傷害你 甚至沒有能夠傷害妳的力量 他人不過是他人罷了 - 來ins找我：michi_826

人生路走就了總該要有所體會的事

#人生路走久了總該要有所體會的事 真正的愛情，是甘願發自內心為你付出、甘願為你受盡各種苦。 真正的愛情，是發自內心感謝對方的陪伴、珍惜對方對你的好，甚至不忍心看見對方為你受各種心理折磨。 ●按讚、留言、分享、加入土艸合四為粉絲團 祝福 感恩 #生活日記 #人生體悟 #心得分享 #行星逆行的體會 ●塔羅心理測驗精選↓ https://reurl.cc/ONRD7 ●土艸合四維粉絲團↓ https://m.facebook.com/tarotfly ●土艸合四維LINE@↓ https://line.me/R/ti/p/%40uzl5351s ●文章連結↓ https://reurl.cc/29pM6

2019最療癒起司被被在這！編輯精選韓國「蓋被被必吃美食特輯Top4」！

每個人心中都有一條陳年小被被，這件小被被在我們心中擁有至高無上的神聖地位！現在韓國料理圈也吹起了一股「蓋被被」風潮，泡菜編這回合整理了「蓋被被料理」特輯，一起來療癒一下心靈吧！ ＃주네가네 키친&카페 Joonegane 濟州島這間咖啡廳除了有賣咖啡之外，還有蓋被被的服務！只要你點起司口味的熱狗，就會獲得一場蓋被被服務秀～看到這件起司被蓋在熱狗上，我口水直接變成瀑布了啦！ – 延伸閱讀：【濟州住宿推薦：海景篇】 讓妳一覺起來就可以看到濟州島最美的漸層海～ 延伸閱讀：沒去過這幾家，別說過你去過濟州島！精選3家引起韓國人熱烈打卡的濟州美食店！ info. 地址：제주도 구좌읍 행원로 7길 23-6 營業時間：10:30 – 19:30（公休日：每週一） ＃낮과밤 這家位在大邱的낮과밤壽司店簡直是一絕！壽司上覆蓋的生魚片被被也太驚人，這個厚度堪稱壽司界的「被被之王」了啊！而且有鮭魚被被、旗魚被被等各種選擇，生魚片愛好者眼睛正在冒愛心中～ – 延伸閱讀：快跟著這位台灣女孩遊大邱！行程交通幫你整理好，必吃、必吃、必買通通在這篇！ 延伸閱讀：2018 去韓國吃什麼？動手加加名單！網友推薦的 6 間大邱美食 info 地址：대구 동성로 19-3번지 營業時間：11:30 – 21:00 (15:00 – 17:00 午休) 公休日：每週一 ＃미스테이크룸 Misstakeroom 這間미스테이크룸西餐廳是位在首爾的梨泰院，必點餐點是「牛排」，因為也有幫牛排蓋被被的服務ＸＤ被被蓋上的瞬間，我口水已經流滿太平洋了啦～ – 延伸閱讀：【女孩兒的酒吧特輯】編輯嚴選4間位於弘大、梨泰院的Bar！快點找你的閨蜜一起來這裡開趴踢吧 延伸閱讀：首爾人氣直升的新地標—鐘路3街「益善洞」！這裡的韓屋美食＋雜貨小店，燒錢程度完全不輸梨泰院！ info 地址：서울특별시 용산구 이태원동 72-17 營業時間：平日12:00 – 1:00、週末11:00 – 5:00 梨泰院Cheese a lot 想吃威猛的韓系異國料理，就一定不能錯過梨泰院，這間Cheese a lot以「起司瀑布」聞名！超大量的起司瀑布像蓋冬天羊毛被一樣，厚厚的覆蓋在牛排上，絕對是起司控的天堂。 現在想吃還可以直接從這裡預約呦👉🏻點這 以上就是這次泡菜編「蓋被被料理」特輯，你決定好幫誰蓋被了嗎？我苦惱中選擇不出來，只好先蓋上自己的小被被ＸＤ – 顆顆看完很想出國玩嗎？現在7/8~8/7有一個心理測驗神秘小活動，開玩就有機會抽中峇里島雙人來回機票+一日遊行程，另外加碼7/8~7/14 公開分享心理測驗結果到Facebook，並@一位身邊厭世的朋友，就抽胡志明雙人機票+體驗行程，以及專屬的「波波9折折扣碼」可以拿喔～折扣碼規則點這點下方圖片玩遊戲參加活動吧👇🏻 #2018韓國必吃 #Joonegane #Misstakeroom #大邱必去 #大邱必吃 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #濟州島必去 #濟州島必吃 #濟州島旅遊 #蓋被被料理 #韓國必吃 #韓國旅遊 #食物蓋被被 #낮과밤 #미스테이크룸 #주네가네 키친&카페 

你怎麼變那麼乖？五個「曖昧期超會撩，一戀愛就變老實」的MBTI！ESTP曖昧期超主動？

在今天的分享前想問問大家：自己或另一半在戀愛時是什麼樣的類型呢？在曖昧時和交往後有什麼不同嗎～有的人在曖昧時害羞到不行，交往後變得超主動喜歡肢體接觸；有的人沒什麼變化，不會像驚喜包一樣給你太大的刺激；也有的人還沒交往前很會調情，但一交往就像被「馴化」了一樣變得乖巧又安穩。今天我們要介紹的就是後者啦～ （圖片來源：《牽牛和仙女》劇照） TOP5：ESTP 企業家 曖昧期：超主動撩你，不隱藏自己的情感，一定會讓你知道他有多喜歡你！但同時跟其他異性關係也好，會讓你有點沒安全感～ 交往後：佔有慾爆棚！會變得像小貓一樣傲嬌愛撒嬌，希望你多看看他～ （圖片來源：《拜託戒酒吧》劇照） TOP4：ESFJ 執政官 曖昧期：很常主動對你調情，會看你的臉色觀察決定怎麼拿捏感情進展。 交往後：戀愛後更是全方位的戀人！從吃的住的到你的小小情緒都願意接收包容和打理～相處起來很穩定。 （圖片來源：《離婚保險》劇照） TOP3：ISTP 鑑賞家 曖昧期：自由靈魂的他就像行走的費洛蒙，無意調情但行為舉止都讓你很心動！ 交往後：發現是心理很強大穩定的人，能夠讓你相處時感到舒服自在同時又保有初戀般的心動～ （圖片來源：《離婚保險》劇照） TOP2：ESFP 表演者 曖昧期：很擅長製造浪漫的氛圍和散發魅力！讓你暈得迷迷冒冒～眼裡只有他！ 交往後：懂得調整相處的節奏，重視日常相處的穩定感，也會分享自己心中的感性面給你～ （圖片來源：《拜託戒酒吧》劇照） TOP1：ENTP 競選者 曖昧期：曖昧時話題鬼點子超多，逗得你笑開懷～讓你生活充滿樂趣！ 交往後：實際的一面顯露，會認真思考接下來兩人的未來，替你操心等等，也會變得穩重有魅力！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 有的時候主動與否不代表愛你的程度，或是正是因為變得安心穩定所以才可以在你面前顯露真實的自己～你喜歡戀愛中的反差感嗎？還是喜歡始終如一的展現呢？分享讓我們知道吧～ 延伸閱讀： 👉🏻23題「戀愛心理測驗」看穿你的愛情慣性！你的戀愛模式是哪一型呢？ 👉🏻1分鐘測出你的社交人格！從喜歡的小動物看出你在人際中的「真實樣貌」 👉🏻越喜歡越害怕失去？12星座「越愛越膽小」排行！愛是小心翼翼的呵護你～ 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #MBTI #兩性 #兩性關係 #戀愛 #曖昧 #波波星座調查局 #波波邱比特 #美好生活 

最聰明的MBTI X 星座排行榜！誰才是真天才？

2025年最新誰最聰明的排行榜來啦！當MBTI遇上星座，究竟哪一組才是真正的天才王者？這篇文章透過數據統計、心理特質分析與網友熱議討論，整理出綜合排名TOP10的最聰明MBTI與星座組合，一起來看看上榜的組合有誰吧！ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》） 綜合評選標準 最聰明MBTI X 星座綜合排名TOP10 TOP10、ENFP X 射手座｜靈感冒險家 關鍵字👉 靈感爆發 + 無限創意 優點：熱愛學習，思維跳躍 缺點：注意力容易分散 （圖片來源：《那年，我們的夏天》） TOP9、ISFP X 雙魚座｜藝術靈魂組合 關鍵字👉夢幻藝術天賦 + 靈性智慧 優點：內心敏感，創意無限 缺點：感性大於理性 TOP8、ENTJ X 摩羯座｜事業王者組合 關鍵字👉 領導決策力 + 長遠戰略思維 優點：成功率極高的天生CEO 缺點：容易忽略情緒需求 （圖片來源：《與惡魔有約》） TOP7、INFP X 巨蟹座｜療癒智者組合 關鍵字👉 情感洞察力 + 靈魂共鳴 優點：擅長創作與共感力 缺點：缺乏實際行動力 TOP6、ENTP X 雙子座｜辯論機器組合 關鍵字👉 超強資訊吸收力 + 辯論天賦 優點：創意無限，反應超快 缺點：想法多但缺乏持久性 （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》） TOP5、INFJ X 天蠍座｜靈魂操盤手 關鍵字👉 洞察人心 + 心理操盤高手 優點：戰略型情感智慧 缺點：過於敏感，容易陷入情緒漩渦 TOP4、INTJ X 水瓶座｜未來策劃家 關鍵字👉 預測未來 + 冷靜分析 優點：策劃型智慧王者 缺點：過於孤僻，缺乏人際互動 （圖片來源：《那年，我們的夏天》） TOP3、INTP X 處女座｜科學理性天才 關鍵字👉 邏輯分析 + 科學頭腦 優點：喜愛解謎與發明 缺點：社交能力較弱 TOP2、ENTJ X 摩羯座｜天生領袖組合 關鍵字👉 強大決策力 + 領導天賦 優點：善於規劃事業藍圖 缺點：太過理性，忽略情感需求 （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》） TOP1、INFJ X 天蠍座｜最聰明靈魂伴侶 關鍵字👉 洞察人心 + 情緒智慧 優點：善於策略思考與靈魂交流 缺點：內心複雜，容易情緒拉鋸 誰是機靈小天才？綜合排名榜 （圖片來源：編輯製圖） 不論你是理性分析型還是靈感創意型，每個人都擁有屬於自己的智慧天賦！真正的天才，不只是會算數，更是懂得理解自己與世界！你覺得哪一組才是真正的智慧王者？歡迎在留言區分享你的看法！ 延伸閱讀 👉2025星座ＸMBTI天生一對排行榜TOP5：ENFP X 射手座超放閃！ 👉你是哪一種智慧？MBTI最聰明TOP5，這類人天生適合當領導！ 👉外表看起來很無害，內心城府卻超級深？帶你看四個心機重的星座女！ 撰文編輯 #暄暄 #16人格 #MBTI #poplove #星座 #智商 #波波邱比特 #聰明 

粿然有感１：在挫敗中再生動機

過往在開始努力之前，我常先給自己徒增恐懼，心想這個肯定辦不到、那個一定做不成； 現在不論已預知可能會多麼困難，我都認為，「有初心、有動機」已然足夠，做就是了、衝刺看看吧！ －－－－－ 人本主義心理學派的代表人物康布斯（Arthur Combs），在自己鑽研的學習理論中這麼說：人在一次次挫敗之後，始終具備「產生新動機」的能力。 很多時候我們給了自己太多「沒必要的負面預想」，猜想在心裡有個底總是較有保障，但實際造成的效果，往往只是讓自己更駐足不前，好比說， -預先擔憂大環境險惡 -預先害怕周遭人群的不友善 -預先看低可能獲得的成效，便要自己不需太努力、不用太拼命 -預先放棄全然衝刺，只因已經假定改變不了結局 預期心態本該是要讓人付出更多心思和努力，以達到更完善的結果；卻因為負面形式的預想，而讓自己綁手綁腳、在未付出絕對的努力之前先自卑自怨自艾，最後的結果，自然也無法太美好。 而負面形式的預想，往往是後天不斷累積的結果，起源一次次的失敗經驗， 但在康布斯的理論、在人本心理學中，期望人們不論在何時、人生何階段，都要記得回到人性初始點，去看見內心的善、去看見每一個人（不論旁人或我們自身）的絕對價值和美好。 粿自己解讀人本主義後，學到的是，不論外在環境如何轉變、發生什麼，是不需要受過往曾發生的「短暫負面情事」所牽制的， 另，更重要的是，沒有任何外在因素能輕易貶低我們的價值， 只要我們持續相信自己（也就相信自己就夠了），帶著心中最初不滅的善念，「持續向前努力」的動機就會源源而生， 在一次次挫敗之後，我們都能像強韌的綠草般重生，感受每一場風雨而不再被輕易打倒。 願你我心中永遠有善，進而有源源不絕的動機讓自己持續昂首闊步！

你的MBTI是哪隻Care Bears彩虹熊？Care Bears角色特質、MBTI一次看！

想知道你的 MBTI 對應哪一隻 Care Bears彩虹熊嗎？這群可愛又溫暖的Care Bears，各自擁有不同的性格，與MBTI 16 型人格不謀而合！在 Care Bears 的世界裡，都能找到最貼近你的彩虹熊喔！今天跟編輯一起透過簡單的小心理測驗來認識他們吧！ 點這裡👉🏻測試你是哪一位Care Bear角色 只要點擊上方連結，加入 Grace Gift LINE 好友，就能立即開啟測驗！全程只需 3 個簡單問題，不到 1 分鐘就能找到與你 MBTI 最匹配的 Care Bears 夥伴啦！趕快來試試看～ （圖片來源：Care Bears 彩虹熊MBTI測驗 / 編輯截圖） Care Bears MBTI分析 1、ENFP（競選者） 角色：櫻花熊 Sakura Bear 代表色：櫻花粉 肚子圖案：櫻花與愛心 特質：活潑開朗，熱愛交朋友，充滿探索精神，是人群中的開心果！ 2、ENFJ（主人公） 角色：驕傲小貓 Proud Heart Cat 代表色：亮橙色 肚子圖案：紅色愛心與粉色星星 特質：充滿魅力，擅長鼓舞人心，總能帶動團隊，散發滿滿正能量！ 3、ENTP（辯論家） 角色：彩虹熊Cheer Bear 代表色：粉色 肚子圖案：彩虹 特質：創意十足，樂觀積極，能夠激發大家的靈感！ 4、ENTJ（指揮官） 角色：棕色獅子 Brave Heart Lion 代表色：棕色 肚子圖案：戴著皇冠的愛心 特質：充滿領導力和決斷力，能帶著團隊向目標邁進的強者！ 5、ESFP（表演者） 角色：紫色企鵝 Cozy Heart Penguin 代表色：淡紫色、鵝黃色腳璞 肚子圖案：戴著毛帽的愛心 特質：充滿活力且嚮往自由，超會炒熱氣氛！ 6、ESFJ（執政官） 角色：彩虹愛心熊 Love-a-Lot Bear 代表色：桃紅色 肚子圖案：兩顆相連的愛心 特質：天生的社交高手，喜歡照顧大家！ 7、ESTP（企業家） 角色：迅捷小兔 Swift Heart Rabbit 代表色：寶寶藍 肚子圖案：有翅膀的愛心 特質：熱愛冒險與挑戰，充滿活力，是行動派代表！ 8、ESTJ（總經理） 角色：幸運草熊 Good Luck Bear 代表色：綠色 肚子圖案：幸運草 特質：擅長管理，重視規矩和效率，是天生的領導者！ 9、INFP（調停者） 角色：鑽石小熊 Sparkle Heart Bear 代表色：淡粉白色 肚子圖案：鑽石 特質：感性派代表，想像力豐富，對身邊的人總是充滿愛！ 10、INFJ（提倡者） 角色：溫柔小熊 Tenderheart Bear 代表色：淺棕色 肚子圖案：外圍有圈粉色的紅色愛心 特質：理想主義並富有同情心，有顆溫暖的內心，喜歡樂於助人！ 11、INTP（邏輯學家） 角色：冠軍熊 Champ Bear 代表色：藍色 肚子圖案：有顆愛心的獎盃 特質：喜歡思考與推理，有獨特解決問題的方式！ 12、INTJ（建築師） 角色：分享熊 Share Bear 代表色：薰衣草紫 肚子圖案：奶昔冰淇淋杯 特質：做事有效率，擅長規劃策略並達成目標！ 13、ISFP（探險家） 角色：生日熊 Birthday Bear 代表色：金黃色 肚子圖案：生日蛋糕 特質：溫柔體貼又可靠，致力於為他人帶來快樂！ 14、ISFJ（守護者） 角色：溫柔小羊 Gentle Heart Lamb 代表色：柔和綠 肚子圖案：雲朵邊愛心 特質：細心又體貼，總能給人安心感，擅長照顧身邊的朋友！ 15、ISTP（鑑賞家） 角色：粉紅小象 Lotsa Heart Elephant 代表色：粉紅色 肚子圖案：愛心方型舉鈴 特質：性格冷靜務實，喜歡獨立思考，是行動派的實幹家！ 16、ISTJ（物流師） 角色：牢騷熊 Grumpy Bear 代表色：深藍色 肚子圖案：下著雨的雲朵 特質：做事嚴謹又可靠，責任感強，表面高冷但內心溫暖！ 不管你是哪種MBTI，Care Bears彩虹熊世界裡一定有你的靈魂夥伴！快揪朋友一起測測看，看看誰最像誰，還能順便療癒心靈～歡迎在留言區分享你的MBTI代表！ （測驗來源：Care Bears X GRACEGIFT） 延伸閱讀 👉不只有可愛！不能不知道Care Bears的10個角色故事，專屬代表意義一次看 👉你是什麽菜？韓網超可愛「蔬菜版MBTI測驗」，12道題測出真實性格、適合對象！ 👉MBTI 16型人格「極簡版」測驗！4個題目精準又快速，快來看看你的MBTI結果是什麼！ 撰文編輯 #暄暄 #16人格 #Care Bears #MBTI #彩虹熊 #彩虹熊測驗 #心理測驗 #波波邱比特 

29週孕肚肚

布蕾讓肚子越來越硬了～ 現在要入睡都很困難😅 但又總是很睏，真矛盾～ - 現在上課時常常感受到布蕾在動來動去，有時候在教授講到某些字詞時還會踢到我整個人彈起來😅希望是布蕾很聰明的徵兆（？ - 布蕾要好好長大噢～ 聽荀子、意象學、藝術社會學和教育心理學當胎教音樂，不知道生出來會不會比較聰明😂 #孕期紀錄 #29weekspregnant

使我靈性的「手遊」┃夢幻島症候群

每個大人心中都有一個受傷的孩子，我們卻總是忽略了他…… 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog My FB My YouTube 夢幻島症候群是一個以童話小飛俠為藍本，心靈成長為題材的乙女向解謎遊戲，其實這個遊戲已經有好幾年了，我在它剛出來的時候就破關，但今年我又把它載回來玩，並且課金開通了所有故事。 今天想要跟大家分享的是在夢幻島症候群之中提到的心理學與靈性概念，包括如何療癒內在小孩，佛洛伊德的人格理論以及防衛機制。我會用遊戲內的劇情來說明，所以這篇有劇透喔！我並不是心理學專家，以下是我以我所學過的的知識與經驗得出的理解，純屬我個人看法，希望能夠對你有所幫助。 本我、自我、超我(Id, Ego, Superego) 這是佛洛伊德的人格結構理論，本我是本能的慾望、衝動，屬於潛意識，自我是平時顯露在外，所有人都看得見的你，而超我則是社會培養出的道德、罪惡感、良知。三者之中只有本我是與生俱來，其餘都是後天形成。 圖源：夢幻島症候群遊戲內截圖 夢幻島症候群的故事，是女主角時羽在自己潛意識中的一場成長冒險，我們可以說她處在催眠狀態裡，這些故事是改變她意識的一場夢。 在夢中，時羽來到彼得潘裡面的Never land，遇見了可怕的霍克校長（虎克船長），逃跑的影子以及鬼魂般的透明男孩圖圖。 霍克校長所扮演的正是「超我」的角色，他是時羽在社會上吸收的普遍價值，也是阻擋時羽實現夢想的主因。 時羽的父母從小就反對她畫畫，繪本作家的夢想就這樣在父母的壓力下被逐漸扼殺。「夢想不能當飯吃。」、「你不是小孩子了，實際一點。」我們一定都聽過來自現實中霍克校長的這些話，但你要當一個只在乎數字的大人，還是要當一個活出自己的大人呢？ 圖源：夢幻島症候群遊戲內截圖 被代表大人社會的超我（霍克校長）制約的時羽 而彼得潘（在現實中為時羽的初戀夢人）則是時羽的「本我」，在劇情中隨心所欲的他是霍克校長的眼中釘，也經常和叮噹意見相左而拌嘴。 本我是本能的渴望，也代表著享樂，以及孩童般的天真。在時羽心裡，一直羨慕著毫不在意他人眼光，勇於實踐夢想的夢人，因此本我才投射成夢人的形象。 圖源：夢幻島症候群遊戲內截圖 無拘無束、自由奔放的本我（彼得潘） 而叮噹則是時羽的自我，他的形象來自於時羽的青梅竹馬聖。自我是最接近時羽的存在，他負責協調本我與超我的意見，做出最後的決定，這三個「我」就像我們內心的小議會。 除此之外，自我還有一個重要功能，當我們陷入「危機」或「壓力」之中，自我會啟動心理防衛機制。以夢幻島症候群的故事來說，時羽的這場夢境就是自我啟動的心理防衛機制，協助她度過外界的壓力與危機。 圖源：夢幻島症候群遊戲內截圖 總是為時羽操心的自我（聖） 內在小孩 時羽逃跑的影子，代表的是她心中的內在小孩。關於內在小孩，許多著名的心理學家包括榮格都曾提出他們自己的理論。粗略地翻成白話，就是每個人心中都有個長不大的孩子，隨著我們年紀增長，我們覺得自己不應該再像個孩子一樣，我應該成熟，應該負責任，應該這樣應該那樣，總之就是不能像個孩子。 想想看，如果你是那個被我們忽略、排斥的內在小孩，你感覺怎麼樣？一定非常難過、憤怒、寂寞而且害怕，因為你拋棄了它。 在故事的最後，時羽有兩個選擇，擁抱接納自己的影子，和擺脫自己的影子。當然，前者才是能夠真正療癒自己的方法。 圖源：夢幻島症候群遊戲內截圖 擁抱內在陰影的時羽 如何療癒自己的內在小孩 內在小孩是所有被你壓抑、忽視，恨不得遺忘的痛楚，有些是你童年時期留下的，當然也有些是長大之後留下的，拖得越久，要療癒也就越困難。 你會發覺，自己有時候情緒化得很不像你自己，你變得任性，無理取鬧，頑固，像個鬧脾氣的孩子，這就是你的內在小孩。 為什麼它會出現？只有你自己知道，也許是你小時候總是被爸媽忽視，長大之後別人的已讀不回就讓你特別生氣，之類的。它沒什麼道理可言，你也不需要批評或感到罪惡，這就是你曾受過的傷，只要治療就好。 首先，內在小孩很愛跟你玩捉迷藏，就像時羽逃跑的影子一樣，它害怕被你抓到之後，你把它關在更可怕的地方，所以它不斷不斷地逃跑。你要仔細觀察，一發現它的蹤影就立刻讓自己停下來。 發現內在小孩的蹤影時，你的情緒肯定不會多好，甚至是崩潰的，但不要急著把這種感覺壓下來。深呼吸，想像那個受傷的孩子就在你眼前，你可以試著問它，為什麼你難過？你需要什麼？怎麼樣能夠讓你好過點呢？去擁抱它，安撫它。如果它說想吃個冰淇淋，那就去吃吧，如果它說想去哪個公園盪鞦韆，那就去吧。 它就是一個孩子，你得先讓它平靜了，才有辦法慢慢療癒。告訴它，你長大了，已經有力量面對小時候無法改變的事情，不需要害怕了。告訴它，我不會再忽視你，我不會再把你拋棄。 告訴它，你沒有錯，因為它最害怕的就是被你責備。 自我防衛機制 在時羽的故事裡，除了霍克校長，就只有一個角色不是時羽在現實生活中認識的人，他的名字叫圖圖。圖圖是個彷彿鬼魂一般透明的男孩，性格怯懦，也容易被人無視。圖圖象徵的是時羽的防衛機制。 圖源：夢幻島症候群遊戲內截圖 時羽心中的防衛機制（圖圖） 防衛機制，顧名思義就是我們每個人受到威脅時無意識去保護自己的反應。它有很多種類，這裡舉幾個常見的例子。 忙於工作的父親，每次回家都會給子女帶禮物或豐厚的零用錢，彌補自己的愧疚感，這是屬於防衛機制中的抵銷。 傲慢與偏見中其貌不揚的三女兒瑪麗，她與其餘三個美麗的姊妹相較之下平凡無奇，又不像珍一樣柔順，又不像伊麗莎白一樣聰明，不得父母的重視，索性投身於各種困難的知識與才藝，試圖用自己的能力來彌補心裡的空缺與自卑，屬於防衛機制中的補償。 防衛機制是必須存在的，我們也需要它來適應社會環境，但某些類型的防衛機制對我們內心的成長是種阻礙，它會把你困在舒適圈，遮住你的眼睛，不讓你去看會傷害你的事情，包括內在小孩。 因此在圖圖的Never land ending中，這個瘦弱的男孩以雙手扼殺了時羽的影子，不讓影子繼續傷害時羽。 但那些讓你痛苦的事物，那些課題不會因此消失，你只是躲在防衛機制之下暫時逃避而已。 如何跳脫負面防衛機制的影響 我用的詞是跳脫，這是因為我一時找不到更好的詞，我不該用對抗，也不能用消除，因為它不需要對抗，也不用消除，你只要意識到它的存在。 前面提到，防衛機制是人在無意識中保護自己的反應，你只要一查覺自己在用防衛機制保護自己，其實就已經跳脫了那個狀態。 防衛機制並不是不好的東西，最高級的成熟防衛機制甚至可以幫助你成就自己，但我們必須意識到它的存在，等級較低的防衛機制（如攻擊型、逃避型）才可能轉變為更高級的建設型防衛機制。低等級的防衛機制是在我們嬰幼兒時期就有的，但高級的防衛機制就要等我們長大才會發展。 在這裡我提供維基百科以及杏語心理診所對防衛機制的說明，你可以參考看看。大概是因為它在我們的生活隨處可見，我覺得它是很有趣的東西，一點也不像枯燥無聊的理論。 從靈性角度看夢幻島症候群 不想長大的夢 有人渴望長大，以為長大就可以隨心所欲，有人不想長大，以為孩子的世界只有純真與歡樂。 無論如何，我們都長大了，但我們內心深處依然有個孩子。 你可以決定自己要成為什麼樣的大人，你也長大了，小時候大人對你造成的傷害，你有能力自己治癒，只要你願意去發現與接納。 在自己心裡留一個給孩子的遊樂場，這是夢幻島症候群教我的事。 只要你有足夠的耐心去蒐集一張張的故事券，這個遊戲是可以完全免費遊玩到結局的，只有番外篇和幕後花絮需要付費解鎖。如果你喜歡這類型的乙女解謎遊戲，推薦你去下載玩玩看。 我是梓鹿，我們下次見。 By 梓鹿 2020/11/14 也許你會想看 給渴望改變現狀的你 使我靈性的「小說」┃深夜加油站遇見蘇格拉底 自我覺察、面對情緒 使我靈性的「手遊」┃自我覺察、面對情緒 你也有靈性大頭症嗎？ 梓鹿的靈性傲慢處方箋 #梓鹿#織夢人#梓鹿的靈性生活 #愛玩遊戲的鹿

最近看到一個蠻可愛的心理測驗，分享給大家！ ✔️問題： 這棵樹

最近看到一個蠻可愛的心理測驗，分享給大家！ ✔️問題： 這棵樹上共有21個小黃人，10秒內選擇一個你最想在的位置！ 歡迎大家在下面留言自己想待位置的數字～ 選擇1.3.6.7 積極，熱情，陽光都是你的特質，面對困難與未知，樂觀的你不會輕易地被打倒。你堅信會越挫越勇，只要報著積極向上的態度，沒有什麼事解決不了。這樣的人很容易取得成功。 🌟選擇2.11.12.18.19 你在朋友圈裡富有群眾魅力。在朋友心裡，你的地位無可撼動。朋友快樂時，你願意和她分享喜悅。有困難時，你總是第一個站出來想方設法地去解決。仗義的你自然大家的都很喜歡。 🌟選擇4 你隨遇而安，對於物質要求不會很高。看重的是精神上的安逸。你的革新精神比較弱，難以接受按部就班的生活被打破。在追逐成功的路上也是如此，你希望能一帆風順，沒有任何阻礙的抵達終點。 🌟 選擇5 你生性憂鬱悲觀。生活中很難有事物能吸引你的注意力。苦悶煩惱積鬱在心中，不願向別人抱怨訴苦也找不到傾訴的方式。 🌟選擇9 你在朋友圈屬於活躍氣氛的高手。不拘小節，沒有心機。總喜歡用簡單的方式和人相處。好奇心很強，只要是你感興趣，一定要玩出花樣。 🌟選擇13.21 你是一個外向的孤獨患者，別人很難闖進。對你來說，逃避是一種習慣。不願與人分享自己的秘密，也不善於跟他人溝通交流。 🌟選擇8 你單純善良，自尊心很強，又帶著一點小驕傲。活在自己的世界裡，做什麼多是按照感覺走。喜歡幻想，不會去過多在意他人看法，即便是撞了南牆也不會回頭。 🌟選擇10.15 你拒絕低俗，崇尚高尚。對於生活品質有一定要求。心無城府，遇事不喜與人爭搶。但對於屬於自己的，會拼盡一切去爭取。 🌟選擇14 你時常會處於一種進退兩難的境地。無論是感情還是生活，即便出現問題你還是期待事情能有轉機，不願意，不捨得輕易去做出改變。 🌟選擇20 你生來想要做王者，渴望成為團體中領導者的角色。但有時因為你的高傲自大，傷害真正關心你的人。 🌟選擇16 你比較依賴別人，遇到比較棘手的情況時，總是渴望能夠得到他人的幫助和依靠。看起來神經大條，其實內心極度敏感。 🌟選擇17 你責任感很強，是非常值得信賴的人。即便是再糾結的事，朋友在你的安慰下，也會煙消雲散。你本內心孤獨但卻害怕孤獨，希望得到別人的關注。 不知道大家覺得準不準～我自己的蠻符合😂 #心理測驗

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越以自我為中心的人，越容易誤解別人

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人生路走就了總該要有所體會的事

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2019最療癒起司被被在這！編輯精選韓國「蓋被被必吃美食特輯Top4」！

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