粿製圖集 Series ３：慢性抑鬱

「高功能憂鬱症」在這幾年被大量討論， 但你知道嗎？醫學上根本沒有這個術語病名哦！ CRNP的臨床心理學博士Timothy J. Legg 在今年於《Medical News Today》醫學新聞網上撰文釐清，他表示，精神科對於「高功能憂鬱症」並無相關定義，也沒有醫界公認的臨床術語，也沒有在研究中使用。 簡單來說，如果你有長期的低落情緒、長期壓力無法緩解，比起高功能憂鬱症，在治療上應該以「#慢性抑鬱」來稱之，更為精確！ 但，也因為「慢性抑鬱」患者並非是在短時間內承受強大的打擊，也不至於會有了結生命的念頭，相對的，更容易被忽略、患者較不願就醫承認病症，因此更加難以治療。 你不一定是確診為憂鬱症的人， 但你可能正承受著慢性抑鬱的痛苦！ 今日，粿融合心理學博士Timothy J. Legg的論點，以及精神專科醫師傅子健曾在受訪時，對「慢性抑鬱」提出的治療方法，來帶各位更了解自己的情緒狀況。

💁🏻‍♀️心理測驗-答案篇

繼上一篇❤️ 快來看看自己的答案吧😊 留言告訴我 大家覺得準不準😎？ 喜歡的話幫我點❤️ 追蹤我讓我知道 以後就多一點#心理測驗 給大家玩👌🏻 想看更多生活/保養品/美食分享 可以追蹤➕➕➕ Fb粉絲團：https://www.facebook.com/好想吃美食-209415086538504/ IG: https://www.instagram.com/likeenjoyfood/ -轉-

心理測驗Part2⃣️

繼上一次的 #心理測驗 感受到大家喜愛這樣的文章啦😍 這次來測看看 Q:未來我的人生新挑戰是什麼？ ABCD憑直覺選一個🤨 -轉- 

📍［台北］dateless☕️

안녕하세요～我是酪梨歐膩，好久不見啊👋🏻 這次要來介紹的是位於三重新開幕純白的咖啡廳，認識我的都知道我非常喜歡純白裝潢設計，潔白就是有種設計感啊(灑花) 剛開幕的關係，人真的很多，要搶到好位不容易啊(嘆)😑要去朝聖的水水們，要有心理準備喔！ ————————————————————— 拿鐵$80 沒有看錯，拿鐵只要80元，很佛心的店家❤️ 只要順口好喝就會列入我的最愛😍 由於當天我去的實在太晚，店裡最有名的司康已經沒有了(哭)😭看評論大家都說好吃啊～ 店內位置不多，無限時，外帶機率非常高 要有心理準備！🐿 不過這邊真的是手殘人也可以拍到好照片！ 真的很殺底片，下一次我會為了司康二訪的。 dateless 店家地址：新北市三重區福和街1號 捷運站別：捷運台北橋站 營業時間： 10:00am~06:00pm 休假日：洽ig、粉專 #台北咖啡廳 #咖啡廳 #波波打卡 #波波黛莉

不想每個月底都吃土！從大掃除斷捨離，看出你有沒有理財賺大錢頭腦！

撰文編輯 #Rabi 家裡經常會堆出好多不必要的雜物，看到心情真的會很差～開始整理時又會狠不下心，總覺得說不定「某天」會用到（通常不會有那天XD）而有些東西又是含有回憶的，可能是紀念品、收到的禮物等，放著佔位子丟掉又可惜，大家是不是也都有這樣的困擾呢？今天就從大掃除來看看，你究竟有沒有理財、賺大錢的頭腦！ 開始大掃除！一下有四種物品～你會選擇先處理掉哪類的物品呢？ (A)零散的小物（吊飾、紀念品） (B)舊衣服 (C)雜誌書籍 (D)傢俱、擺飾 選好答案，下滑看看你荷包到底是鼓鼓的還是會逐漸縮水呢～ (A)零散的小物（吊飾、紀念品） 選擇零散小物的人，邱比特必須給你大大的佩服～（我完全丟不掉啊！）你對於購物其實是個小心謹慎的人，雖然會有購物慾，卻不會過於小氣，通常在購買前會三思，而且會多家比價做好完整的功課才願意花錢購買～對於物品的保存也很好，不會浪費的到處購買重複的物品！ (B)舊衣服 選擇舊衣服的人～恭喜你！有很強的賺錢能力，也有很強的花錢能力XD要趕快把衣服丟掉才能安心買更多新衣服的心態很容易產生，不過還是要記得克制啊！在購買之前記得給自己多一點的時間思考！不然過一陣子東西又要佔據家裡啦～ (C)雜誌書籍 選擇書籍雜誌的人，你的理財觀念比較保守一點～不會有太多的購物慾，沒有明顯的衝動花錢慾望，不過也不會多去思考該如何理財，可以多去嘗試看看定存投資方面～把這些存下來的錢做更好的運用喔！ (D)傢俱、擺飾 選擇傢俱飾品的人～不要懷疑，你就是衝動購物型！看到什麼就想買什麼，裝飾品小物一堆，每個感覺都很好看卻都用不到，這樣很容易收支打平有點危險啊，可以買一本財務規劃本從記錄每天購物的金額開始做起，或是找一個善於理財的人趕快幫助你！ 做好理財還是很重要的！不要每個月底都過吃泡麵的生活啦～越早學習存錢理財的好習慣，相信不用到30歲，你已經是朋友之間的小富婆啦！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #偏財運 #大掃除 #心理測驗 #波波星座調查局 #波波邱比特 #測驗 #理財 #發財 #財運 #賺錢 

‼️誰是妳的感情剋星‼️

來看看感情裡，妳和誰不對盤？！ ✨今天妳走進一座愛情森林，遇上了一條叉路，路口有塊牌子標示著圖形，妳覺得是下面五個圖形中的哪一個？ A丶粉色愛心 B丶白色菱形 C丶黃色三角形 D丶藍色六角形 E丶綠色長方形 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👉🏻測試答案︰ Ａ、粉色愛心 妳嚮往愛情，極容易被虛假的物件所誘惑，因為在愛情中，妳總是以結婚為前提的交往，無條件付出自己的感情，不求回報，現在的妳，身上背負著沉重的傷痕，總是強顏歡笑，但其實妳內心相當沒有安全感，怕自己又付出真心卻受傷，要當心雙魚座、金牛座、天秤座！這些星座會是妳的感情剋星。 B、白色菱形 妳的個性偏執，面對感情特別執著，認定一個人就會不顧一切愛到底～即便家人或朋友反對，妳也會獨排眾議，堅持與對方繼續交往，也願意調整自己與對方磨合，只要對方願意花時間陪伴在妳身旁，妳就會非常開心，心的善良的妳，一定會遇到一個真心愛妳的人！唯獨要注意牡羊座、射手座、巨蟹座，他們是妳的戀愛剋星，常常會吵架！ C、黃色三角形 妳的個性很強勢，在感情中想要掌握一切，然而有時候，抓得愈緊對方的反彈就愈大，妳認為自己是為對方好，可是對方卻不這麼想，彼此價值觀的差異，往往容易讓兩人漸行漸遠，卻無力挽回愛情，選到這個圖像要當心雙子座、天蠍座、獅子座，他們會是妳的感情剋星。 D、藍色六角形 在愛情中，妳很迷惘，因為不知道自己究竟要甚麼，總是在進入一段感情後，很快的就失去原本的熱情，變的心有餘而力不足，也因此往往在錯誤的愛情中受困許久！建議不要太快進入一段感情，先弄清楚自己的想法才能找到幸福，選到這個圖像要當心處女座丶山羊座丶水瓶座，他們會是妳的愛情剋星。 E、綠色長方形 妳的個性十分溫柔，面對感情比較感性，想要在感情中被對方捧在手掌心呵護，想要與對方時時刻刻黏在一起，喜歡濃烈的愛情模式！若對方在熱戀期過後就變得忽冷忽熱，妳的情緒也容易隨之牽動，可能會為了愛情坐立不安，要小心，妳的感情剋星是雙子座丶摩羯座丶射手座。 ＃十二星座 ＃心理測驗 ＃感情 ＃情侶

2022第三波水逆來襲！這五個星座人際關係大翻盤，要小心應對！

大家最害怕的水逆波又來啦！9/10～10/2是今年的第三波水逆，這次的水逆大多會影響到的是和「人際關係」相關，不過不用擔心～讓邱比特來帶大家看看有哪裡需要特別注意，以及影響最多的星座有哪些吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1325964 2022水逆時間表： 第一波水逆：1/14～2/4水星從水瓶逆行到摩羯 第二波水逆：5/10～6/3水星從雙子逆行到金牛 第三波水逆：9/10～10/2水星從天秤逆行到處女 第四波水逆：12/29～2023年1/19水星在摩羯逆行22天 TOP5：巨蟹座 這次水星逆行影響巨蟹最多的會是與家人間的關係，以往沒有說開的誤會、心結都有機會在這段時間爆發，不過其實這也是一個很好解開誤會的機會點，相信聰明的蟹蟹們會好好把握這次機會的。 TOP4：雙子座 這段時間的你是不是覺得好多事都累積在自己身上，忙不過來呢？雖然會讓很多人覺得你很可靠，但其實你心裡早就覺得疲憊不堪，好想丟掉這些束縛，但只要找個人好好聊聊，相信很快你就會好很多了！ TOP3：處女座 處女座在這次水逆中遇到的困境多半會在職場上，雖然有能力、有抱負，但往往會因為與同事的相處不睦而不被重視，千萬要記得，與其樹立敵人，不如好好的找到適合的隊友。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1324999 TOP2：射手座 射手這次的人際關係會有一個大洗牌，原本以為是自己人的人，都突然和你立場不同，讓你很挫敗。但其實這並不是件壞事，跳脫出來後的你反而更能清楚誰是對你有益的人。 TOP1：天秤座 這次水逆重災戶首當其衝影響的就是天秤座啦！影響最嚴重的會落在感情這一塊，兩人的相處會有爭吵，雙方都需要冷靜的時間，因此這段時間你會花很多心力在重新思考人與人之間的關係。 以上就是這次水逆影響比較嚴重的五個星座啦！其實邱比特覺得也不用太過擔心，只要大概知道可能會遇到的事，及早做好心理準備就也不會太難受啦～那邱比特就祝大家可以順利度過這次的水逆啦～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1322079 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #2022水逆 #9月水逆 #9月運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #水星逆行 #水逆 #波波邱比特 #第三波水逆 #運勢 

看完之後更懂得如何面對人生的幸福療癒劇~靈魂修繕工！영혼수선고 Fix  You

大家思考過一個問題嗎? 究竟生理疾病與心理疾病， 哪一種比較難醫治呢?! 這是大學時代修過生理學時， 曾經想過的疑惑， 或許沒有什麼標準答案， 但精神所受到的傷害， 似乎真的更難被立刻察覺， 「靈魂修繕工영혼수선고」， 2020年5月新開播的韓劇， 算是從醫師角度出發的醫生題材， 看完第1集開頭靈魂修繕工劇情之後， 就頗有興趣想要追完， 這部透過韓劇療癒人心的戲劇， 值得列入2020韓劇排行榜名單， 或是2020韓劇下半年的好看推薦~ 劇中故事大綱 以下內容節錄自firDay影音 靈魂修繕工 透過不同的故事， 拋出「幸福來自哪裡」的問題， 並向觀眾傳遞出， 溫暖的安慰與共感的訊息。 綜合醫院精神健康醫學科， 專門醫生李時俊， 是個擅長與患者溝通， 讓其卸下心防， 擁有個人獨特治療方式的怪咖醫生。 而飾演音樂劇界的明日之星韓雨珠， 是個時冷時熱，有著過人的正義感， 對自己工作充滿熱情， 以及霸氣的音樂劇演員。 究竟截然不同的兩個人， 要如何幫助患者， 找出「幸福來自哪裡」的答案呢？ 靈魂修繕工 | 韓版預告 靈魂修繕工 | 劇中人物角色 李時俊 - 申河均飾演 男主角在靈魂修繕工劇情之中， 是恩康醫院精神健康醫學科專科醫師兼助理教授 韓宇宙 - 庭沼珉飾演 女主角在靈魂修繕工劇情之中， 是一位音樂劇的新銳女演員~ 池英媛 - 朴藝珍飾演 在靈魂修繕工劇情之中， 是池英媛精神健康醫學科院長 印東赫 - 太仁鎬飾演 在靈魂修繕工劇情之中， 是恩康醫院精神健康醫學科專科醫師兼助理教授 孔智瑄 - 周敏京飾演 在靈魂修繕工劇情之中， 是宇宙的好友，同時經營一家餐廳 小編心得推薦 相信近幾年的社會新聞， 讓大家對於心理疾病， 所引發的各種傷人事件， 都記憶深刻，覺得惋惜， 也凸顯出精神治療的需求， 既然人的身體器官會受傷， 那我們的心靈又何嘗不會呢? 在靈魂修繕工劇情第1集， 就用了足球選手來開頭， 舖陳整個劇情的脈絡， 因為曾經腳部受傷， 過於擔心自己踢球的表現， 造成身體症狀障礙症， 以為自己的腳仍然有問題， 經過李時俊巧妙詼諧的治療手法， 化解了足球員的心因疾病， 每一集仔細看完之後， 更懂得如何面對人生的幸福療癒劇~ 也是靈魂修繕工好看的地方~ 劇中醫生分成兩派意見， 各有不同的治療方式， 一派取決於理論科學基礎 ， 一派著重醫病關係的信任， 大家認為哪一種更好? 劇中所引導的答案， 就讓你們自己去看囉!! 學習向自己的內心坦率， 肯定自己，接受自己， 現實生活的世界裡， 本來就沒有完美的一切。 因為有發生故障的心， 才需要著靈魂修繕工~ 這兩句話是李時俊所說的， 也像是片尾的動畫， 針線穿過了鈕扣， 精神科醫師的角色， 不過就是穿針引線， 透過引導和支持， 讓患者能舔舐傷口， 自我修復，回到正常生活， 經由韓劇療癒心裡的陰影， 說不定也是柔軟的方式~ 靈魂修繕工 | 劇中經典台詞分享 「每個人都會在心裡蓋一個地下室， 然後在裡面藏屬於自己的秘密。」 ~ 追求心靈上安全感的寄託 ~ 「自己沒成就，不代表過著失敗的人生。」 ~ 希望得到他人的肯定 ~ 黑色粗字體是節錄劇中的台詞， 紅色字體就像是延伸的意涵， 呼應著心理學家提出的， 金字塔型-馬斯洛的需求層級理論， 人的基礎溫飽被滿足了， 想追求的是更多的自我實現~ 而這當中所產生的迷惘， 甚至讓心靈不小心受了傷， 但礙於普世價值的謬誤， 心理生病畫上神經病的等號， 而延誤了被治癒的好時機， 看著這部戲的我們，能從中領悟， 即使不願意承認面對的問題， 也能練習轉化為成長的養分~ 靈魂修繕工 | 劇中主角穿搭分享 女主角的長頭髮， 變換了幾種可愛髮型， 也蠻常出現大衣， 搭配帽子的俏皮風格~ 靈魂修繕工 | 劇中OST 오하영(Apink)-I'm fine<영혼수선공>OST Part.1 這次使用的追劇OTT服務， 是friDay影音介面 的平台 ， 網頁版和手機板都能通用， 畫質體驗和豐富性還不錯， 也有蠻多新片上架， 以及獨家首波的戲劇， 從電影、電視劇、動漫、綜藝、 兒童節目、布袋戲...等等都有， 有興趣的朋友可以看看~ firDay影音官網：https://video.friday.tw 男女主角透過音樂劇， 幫助患者們進行精神治療， 也讓看劇的粉絲們， 能感同身受，獲得療癒， 每集長度約30分鐘， 很適合當作上班族午休， 或是坐車通勤的小品~ 照片來源:版權為韓國KBS，僅心得分享! 全劇長度:共32集 播出進度:熱播中 韓國播出時間: 2020/05/06~2020/07 觀影頻道:friDay影音 #friDay影音XPopDaily要你好看 #friDay影音 #PopDaily #Poper #靈魂修繕工 #韓劇推薦 創作者小檔案 🍀 暖樂Loftwarm 📬 邀約合作歡迎私訊或來信 FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/loft.warm/ Instagram https://www.instagram.com/loft_warm/ 痞客邦:http://loftwarm.pixnet.net/blog/ E-mail:loftwarm@gmail.com

三種動物系男友！妳的男友是哪一種呢？

交了男朋友常常就跟養了新的寵物一樣啊妳的男友最像哪一種動物呢！今天為大家整理了最常見的三種動物系男友來看看妳的男友有沒有辦法被歸類吧！ ✿犬系男友 一看到你就忍不住瞇眼笑 一看到你就忍不住蹭在你旁邊看你在做什麼 巴不得每一個瞬間都和你一起度過▽・ω・▽ 如果每天只能說一句話 那句話一定是我好喜歡妳，最最喜歡妳了！ 給你滿滿安全感的犬系男友 ヾ(*´∇`)ﾉ ✿狼系男友 看起來很兇對其他人都很冷淡但是意外純情 聽到你說喜歡自己 還酷酷的裝鎮定說：好啦，知道了。 殊不知臉上的表情早就已經出賣自己(〃∀〃) 只有妳才能看到他害羞的表情 這種專屬感只有狼系男友才能給妳！ ✿貓系男友 捉摸不定卻讓人沒辦法置之不理的貓系男友 一看到他就覺得心癢癢的很想靠上去抱他 但又深知靠得太近只會被他逃開ლ(ಠ_ಠლ) 到底是在談戀愛還是在玩心理戰 每一天都在了解男友新的一面 只能說這種神祕感也是貓系男友的魅力啊~ 不知道妳的男友是哪一種動物系男友呢？ 想要知道柚子最喜歡的動物系男友是哪一種嗎 請務必到柚子的ig看看！

【適婚年齡】 #療愛情

Hi 我是AZ，這篇想和大家聊聊適婚年齡。 你什麼時候要結婚？ 隨著年齡增長，愈來愈常聽到這句問候，尤其是久未見面的親戚或是根本不熟的長輩，但總覺得，這是用關心包裝的八卦呀！！！ 在多數台灣長輩的觀念裡，男大當婚 女大當嫁，結婚生子好像是所有人的必經過程，也因為如此，出現了所謂的「適婚年齡」，女性大概27-30歲之間會開始被追問，過了35歲若依然未婚還會被催促，所有關心蜂擁而至，層面包含了心理和生理，他們會說：「你都幾歲了怎麼還不結婚？」、「你太晚婚生小孩會很辛苦」blablabla... 而我想說 那又怎樣？ 幾歲結婚、幾歲生子，又或者不婚不生，那都是我的事，「適婚年齡」不該是一個年齡，而是一個心態，當你已經準備好步入婚姻、生子，了解這些新身分對你的意義，且願意承擔責任，才更適合擁有這一切吧。 單身、結婚、生子每種狀態都是一種選擇，選擇權在我們自己，我期許自己以及每一個迷惘的人都能有強大的智慧及勇氣做出選擇！ 如果你喜歡我的分享，歡迎追蹤我！ Popdaily創作者計畫 ▶ https://www.popdaily.com.tw/user/257106 #歡迎光臨療心室 #療愛情 #療癒 #心理 #愛情 #紓壓 #心靈成長 #文字 #talk #信心 #自我成長 #內在成長 #結婚 #適婚年齡 #情侶 #婚姻

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粿製圖集 Series ３：慢性抑鬱

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💁🏻‍♀️心理測驗-答案篇

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心理測驗Part2⃣️

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📍［台北］dateless☕️

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不想每個月底都吃土！從大掃除斷捨離，看出你有沒有理財賺大錢頭腦！

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‼️誰是妳的感情剋星‼️

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2022第三波水逆來襲！這五個星座人際關係大翻盤，要小心應對！

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看完之後更懂得如何面對人生的幸福療癒劇~靈魂修繕工！영혼수선고 Fix You

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三種動物系男友！妳的男友是哪一種呢？

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【適婚年齡】 #療愛情

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