波波黛莉創作者專區：『第一屆師徒制計畫』

很開心這次有機會參與『第一屆師徒制計畫』這篇主要是要介紹這個計畫及分享參與心得 這個活動主要是由波波黛莉幫每個創作者媒合自己創作領域相關的老師，來幫忙指導創作者 計畫為期四週，每一週都有特定的功課要完成 除了循序漸進的進度，另外也有督促的作用 因為當有了時間的壓力後，就會逼自己去想當週的發文， 而不會再只是隨緣等靈感來了才發文 這個計畫我覺得特別好的一點是， 一個老師會有兩個學生，等於是可以有個同學一起學習 我的老師私下也自己組了群組， 所以另外一個同學的問題，也有可能是自己沒想到或是沒注意到的地方 除了自己組內的群組， 波波黛莉小隊長也組了一個第一屆師徒計畫的群組， 大家有問題都可以在上面直接發問 小隊長回覆很快速，有時候甚至晚上十點多他也還是會回覆同學的問題 真的是非常暖心！ 這個師徒計畫除了有個老師可以協助指導創作者外， 波波黛莉官方也準備了很多實用的教材，例如ＳＥＯ流量優化的注意事項 一步一步幫助創作者們定位好自己的風格，學習提高文章能見度 總體而言，很感謝波波黛莉舉辦這個活動， 除了讓創作者很有參與感，各種獎勵也使得創作者更有動力去提升自己 師徒制計畫的第一名優勝者是看發文數量決定的 唯一我覺得可以更好的是， 因為創作者領域不同，如果單用發文數量來決定優勝順序的話， 對於某些領域來說可能相對會比較吃虧 如果改用文章瀏覽次數的累積來看的話，也許更公平一點 以上是對於這次參與這個計畫的一點個人感想 其他創作者如果有機會，一定要把握下一屆的機會哦！ 這邊也介紹一下我的老師及同學 Ｈsuan 畫畫小日子：本身就是設計師，擅長似顏繪，插圖融入很多生活經驗 ＶＧ YOUSHI夜姬：保養得宜的辣媽，也是自創品牌的ＣＥＯ 我是英文老師，是水彩畫家，是半專業心理輔導老師 也只是另一個人類 ＩＧ：anotherhuman124 #第一屆師徒制計畫 ＃師徒計畫 ＃波波黛莉創作者 ＃波波黛莉小隊長 ＃創作者感想 期間創作： 『快樂可以被測量嗎？五個指標告訴你如何快樂』 『水彩』放鬆身心靈, 踏上簡單的自我療癒之旅！』

寶寶委屈但寶寶不說？疫情對幼兒影響超乎想像，父母1招面對焦慮引起的「退化性的行為」！

談起疫情對大人與孩子的衝擊，每個家庭都有訴不完的苦衷。但ＷＨＯ警告，更嚴重的是現在看不出來的災情──疫情讓幼兒宅在家，也讓他們遭逢無法達成全部潛能的風險，還影響到未來的學習基礎。關鍵在於不冷落幼兒，持續給予他們愛與學習的刺激。 因為疫情，讓孩子長期待在家裡，二個月、三個月、一年、一年半……，對幼兒會有什麼影響？ 他們可能會問為什麼、鬧脾氣、作息大亂、不睡覺、吵著要出門，但更值得矚目、現在可能還看不到的是，缺乏跟人互動與刺激，被忽視，可能長期影響心理、認知發展與未來學習。這是美國國家衛生研究院（National Institute of Health）彙整40篇研究，包含西班牙大流感、H1N1、新冠肺炎，以及人口普查、嬰幼兒長期追蹤、家長與教師訪談後提出，最大的擔憂與提醒。 疫情對小小孩的影響超乎想像 美國國家衛生研究院指出，新冠肺炎對嬰幼兒最立即的影響，就是作息與環境的改變。因為要避免感染，托育中心多半得關門，孩子得待在家。但是家長仍然要出門或在家上班，所以只好安排不同的人或地方，在不同的時間照顧孩子，很難讓孩子穩定地在一個地方、與相同的人共處、在差不多的時間做一樣的事情。 這讓孩子得不斷適應新的情境與要求，不停地被打斷正在做的事情，面臨新的壓力，或是根本被忽視了。所以，在這段期間，不少幼兒出現一些退化性的行為，例如尿床或又得使用尿布、特別黏人、不睡覺、愛哭鬧、拒絕大人的要求、講不聽、記不住被教過與提醒過的事……。 這些是父母和照顧者看得到的狀況。比較短期的現象，多半可以藉著穩定環境、多關心孩子，聽他們說話，認可與舒緩他們的情緒、或是小兒科醫師的協助改善。但更長期的影響，是看不到的、孩子的內在變化。 首先是他們的社交與情緒等心理發展。美國非營利組織「閃亮未來兒童發展中心」（Their Future’s Bright Child Development Center）的創辦人威克斯（Lucretia Wilks），在密蘇里州開了招收從出生到七歲的托育中心。他告訴美國知名的凱瑟家族基金會的健康新聞中心，在疫情之前，小小孩們每天在一起，手牽手、互相擁抱、緊密地聚在一起玩，是習以為常的事情。但是疫情爆發後，這些情景因為停課、或社交距離等防疫措施，而消失了。 當孩子三三兩兩回到托育中心時，或因疏離了一陣子、或者因為防疫措施，尚無法立刻回到從前，許多孩子出現焦慮的狀況。所以，一同消失的，還有孩子與人親密互動、表達情感、建立信任與關係、形成友誼的社交與情緒發展等刺激和滿足。 提供適當刺激、避免幼兒情感被忽視 更長期地看，聖路易斯華盛頓大學醫學院的精神科副教授坦頓（Mini Tandon）指出，有結構的生活與日常儀式是孩子賴以穩定發展、認知學習與日後成功的基礎。所以世界健康組織與跨國的非營利機構早期兒童發展行動網絡（Early Childhood Development Action Network）就呼籲，大家要正視，疫情把孩子們放在無法達成全部潛能的風險中。因為這正是孩子腦部快速成長的關鍵時期，錯過了這個成長窗口，也會影響將來學習的基礎。各界應該盡速採取行動，降低孩子被忽視、缺乏足夠的刺激與關愛等情況，幫助孩子預防這些問題。 雖然為了防疫，的確有需要關閉某些托育設施，並且保持孩子的社交距離。但大人仍有很多可以著力之處，避免孩子長期與人疏離、被忽略。在美國，忽視幼兒的情感，也被視作一種虐待。 美國國家衛生研究院的報告指出，大人要多留意孩子們在疫情時的遭遇，包括停課、被迫待在家、暫請親友照顧、改變作息、被冷落或放任不管、身體與社交活動變少、入睡困難、過度使用電子產品、不健康地飲食、與人疏離。在發現異狀時，盡早干預與回復正常。 在疫情期間，則要盡量少讓13歲以下的孩子代替大人照顧弟弟妹妹，因為這些哥哥姐姐們自己也需要成長的刺激，往往自顧不暇，也可能無法兼顧、給予年幼的弟妹所需的照顧和互動。 大人仍要盡可能把握在家的時間，輪流陪伴孩子，不要放任、不理會他們，給他們適度的刺激和各種發展練習，像是玩玩具、動動手腳、施展筋骨等。雖然無法跟親友見面，但也可以透過視訊和親友互動，保持聯繫與情感的連結。 而如果將來有機會進行小型聚會或回到托育機構，只要參與者盡量單純、不要有太多人，尤其是不特定人，還是可以讓孩子適度外出接觸刺激，只是別忘了要多留意環境跟小孩的衛生、清潔習慣。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1061561 https://www.popdaily.com.tw/mama/989628 https://www.popdaily.com.tw/mama/1053368 👉🏻 面對即將復課的幼兒，家長和老師該如何做準備？ ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #幼兒焦慮 #幼兒認知發展 #新手爸媽 #疫情 #育兒 #退化性的行為 

【京都和菓子特輯】百年老店掛保證，跟著買不會錯！

來到每條街道、每處彎道都古色古香的京都，在各個販售和菓子且歷史悠久的老鋪面前，蛋糕什麼的早就自動轉換成洋菓子。為了要在眾家高人氣和菓子中嶄露頭角，京都的洋菓子更是獨具巧思！這次除了來到京都必吃必買的口碑級和菓子之外，還會介紹不容錯過的洋菓子，該筆記的筆記，該截圖的截圖，跟著編輯一起在非常好找路的京都街頭吃吃買買吧～ 延伸閱讀：京都流行拿棉花糖遮住臉？櫻花妹新熱門打卡點，吃不完塞進便當盒外帶！ 【和菓子】 ＃養老軒（ようろうけん） 說到和菓子，在京都又稱「京菓子」，原屬於貴族之間的點心。而這間開業八十幾年的老店，結合現代口味及需求，將自家的大福作改良，以糯米皮包覆整顆新鮮水果，無論是麝香葡萄、奇異果、柑橘、番茄等季節性水果，這新奇美觀卻不失傳統的口味已吸引住年輕一代的目光。除此之外，也有其他如包覆梅酒、焙茶、乳酪起司等創新口味也大受好評！ ＊名物：季節のフルーツ大福（季節水果大福） INFO. 官網▶點此 電話：075-311-3405 營業時間：10:00～18:00（週三、週四公休） 地址：京都府京都市中京区四条通西大路東入ル南側 ＃出町ふたば（出町雙葉） 入選2018年西日本最新「口碑美食Tabelog百名店」，這間明治時期開業的百年老店，標榜不使用防腐劑，需當日食用完畢且總是人潮不斷，要是不幸在過節前前往，可要有排上一小時以上的心理準備。大福、糰子、豆餅、櫻餅，這裡販售的和菓子簡簡單單，卻在當地人心中佔有一席之地，不惜排隊也要買到，身受當地人喜愛！ ＊名物：名代豆餅、豆大福 INFO. 電話：075-231-1658 營業時間：8:30～17:30（週二、每月第四個星期三公休） 地址：京都府京都市上京区出町通今出川上ル青龍町236 ＃笹屋昌園 開業於大正時期，至今已第四代的近百年老店。店內所販售的「本わらび餅」分為兩種等級，「極み」、「至高」，其中「極み」又依份量有200g（附黑豆粉）、420g（附黑豆粉及抹茶粉）。富有彈性且具有高品質軟嫩口感，充分表現出職人高超技法，讓人購買後完全捨不得送人！ ＊名物：本わらび餅「極み」（本蕨餅） 不過，因為是一點一點用心製成，除了「極み」是數量限定之外，「至高」則是採完全預約制唷～ INFO. 官網▶點此 電話：075-461-0338 營業時間：10:00～18:00（週二公休） 地址：京都府京都市右京区谷口園町3-11 ＃仙太郎（せんたろう） 除了在京都擁有不少分店，大阪、東京等地區也有駐足。如同一般的和菓子店會依照季節、節慶推出不同的和菓子之外，其中一直以來擁有高人氣的則是，以淡淡米香的酥脆餅皮包覆著由丹波產高級大納言製成的紅豆餡，店內的常備品項「ご存じ最中」！ ＊名物：ご存じ最中（最中餅） INFO. 官網▶點此 電話：075-344-0700 營業時間：8:00～18:00 地址：京都府京都市下京区寺町通り仏光寺上る中之町576 ＃ロンドンヤ（Rondonya） 自二次事件大戰後便開業至今，位於京都鬧區的「新京極商店街」，河原町站9號出口附近，來這逛商店街的人們總是很有默契的來到這七十年老店，買幾個甚至是一盒「ロンドン焼き」帶走。外餅皮是長崎蛋糕餅皮，內餡則是白豆沙，外表看起來像一般紅豆餅，其實卻一點都不普通，一口一個的大小對於正準備逛街的人們非常適合！ ＊名物：ロンドン焼き（倫敦燒） ＃緑寿庵清水 要是說到小巧可愛的京都伴手禮，莫過於「金平糖」！而想吃到最道地、傳統且最純粹的金平糖，這間開業170年的京都百年老鋪—金平糖專門店「緑寿庵清水」就非常值得大家前往！使用全天然材料，從最小的糖芯在炒鍋中不斷地翻動，並透過操作多年的職人自身經驗，反覆地邊加入糖蜜，邊慢慢炒乾並形成觸角似的自然結晶，可以想像一包小小的金平糖有多耗時。店內則有販售各種不同包裝、特別的口味，無論是送禮還是自己食用，在這都可以被滿足。放一些在書桌旁，嘴饞時吃一顆可是非常療癒！ ＊名物：金平糖 【洋菓子】 ＃マールブランシュ 加加阿365祇園店（malebranche Cacao365 Gion） 大家對這家店一定不陌生，「茶の菓」夾心餅乾就是這家店的人氣伴手禮，但這次要說的是「加加阿365祇園店」店鋪限定的「きょうの宙」！巧克力脆皮包覆具有層次感的巧克力內餡，每顆巧克力上有平安神宮、八坂神社、清水寺、祇園等等不同的京都代表名物，內餡更有牛奶、蒙布朗、山椒、芝麻、柑橘、香草等等多達30種不同口味。除了錢不夠，還真的找不到理由不帶這個回家！ ＊名物：きょうの宙（Kyo no SORA） INFO. 官網▶點此 電話：075-551-6060 營業時間：10:00～18:00 地址：京都府京都市東山区祇園町南側570-150 ＃一乗寺中谷（Ichijyoji Nakatani） 為了讓女性也能無負擔地品嘗，蛋糕體以豆乳為主要製作食材，融合抹茶、綠茶等堆疊成七層，有如絹豆腐般順口的招牌「絹ごし緑茶てぃらみす」，外觀則以小豆、黑豆、鶯豆仿造日式庭園枯山水意象，特殊的造型一下就擄獲大家的心！除了內用，這也提供外帶，而如果是在店內用餐的話，也可以試試看這家的「ざるわらび」（蕨餅）唷～ ＊名物：絹ごし緑茶てぃらみす（綠茶提拉米蘇） 除了上面這些連日本人都喜歡買來送禮的人氣點心之外，京都巷弄內還藏著更多在地美食。吃完編輯的口袋名單後，也可以自己挖寶唷～ 資料來源：整理報導 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #京都 #和菓子 #必吃 #必買 #日本 #百年老店 #關西 

小鮮肉男團出道？2022網友熱推必追超夯台劇《我和我的鋼四壁》，四帥下水濕身、大秀好身材太養眼啦，劇迷們準備暴動了！

誰跟小編一樣是忠實台劇愛好者，才剛追完華燈初上解開兇手謎團後變超空虛，彷彿一瞬間失去生活重心～在尋覓新劇時，被身邊朋友推坑衛視中文台新作《我和我的鋼四壁》，才發現已經開播一段時間自己竟然這麼後知後覺，連同事都默默追到最新集數了！沒關係現在開追也不遲，小編決定一口氣追跟上進度，不看還好一點開超後悔，一晚熬夜猛看10集，劇情緊湊、高顏值搭檔、結合友誼的生動故事線，好看到捨不得睡！絕對是今年必看的優質台劇之一，小編統整出非看不可的四大原因，錯過這部就太可惜啦！ 看點一：鮮肉卡司大集合！繼《16個夏天》後清新友誼劇，忍不住全程露出姨母笑～ 衛視中文台新台劇《我和我的鋼四壁》四位人氣演員主演，涂善存、邱宇辰、宋偉恩及管麟不同類型的天菜男神，讓迷妹們大飽眼福～說到毛弟 邱宇辰簡直是回憶殺，以前小編放學就要立刻守在電視前收看模範棒棒堂（暴露年紀），邱宇辰這幾年在螢光幕前的亮眼表現大家有目共睹～憑藉BL劇《HIStory3-那一天》開啟知名度的宋偉恩，讓大家印象最深刻的莫過於《俗女養成記1、2》的陳嘉明，既可愛又具有喜感的演出，從小姐姐到鄰居大嬸的心都被征服啦～而曾一起出演校園青春劇《飛魚高校生》的涂善存、宋偉恩、管麟又將再次攜手合作，光是這鮮肉男神的超強陣容，很難不邊看邊露出姨母笑～～ 由「鋼四壁四帥」涂善存、邱宇辰、宋偉恩、管麟；女主角林意箴、李宣榕、陳璇主演，《我和我的鋼四壁》劇情描述同為設計學院四位麻吉好友，共同創業「鋼四壁室內設計事務所」，「鋼四壁」在劇中不僅代表室內設計事務所的名字，更代表的是比「鐵三角」更堅固的友情和不可替代的夥伴關係，以男性友誼為出發點，探討原生家庭的親情、以及兩個獨立個體去建立的愛情故事，最終是一個關於「家」的故事，讓觀眾跟著大哭過、跟著大笑，超有共鳴的情節讓收視節節上升，每次下班小編都迫不期待打開電視，準時與家人一起收看每一集！ 看點二：宛如「實境秀」超有趣露營！四帥大秀腹肌好身材，邊看邊流口水啦～ 鋼四壁四帥劉放（涂善存 飾演）、胡里安（邱宇辰 飾演）、孫子謙（宋偉恩 飾演）、蕭聖宇（管麟 飾演）首集中四人為了慶祝設計事務所成立十週年，來了一場野營，就像大學生出遊般打鬧、互相調侃，根本看不出已經是32歲大人了（笑），當初成立鋼四壁設計事務所，是由劉放凝聚將好朋友們凝聚在一起，雖然連哄帶騙的手法讓人哭笑不得，但最終還是達成共同創業的目標！雖然身為富二代卻不靠家裡、非常重視友情的胡里安，不跟隨家人期望立志當個男子漢，管家身兼保姆的孫子謙，以及因為巨大心靈創傷而引發強迫症的蕭聖宇，從露營中就能看出截然不同的個性，不得不說這場露營戲編劇安排得太讚了，男神們下水濕身大露好身材，那手臂完美線條及八塊腹肌會不會太養眼啦，小編全程眼冒愛心看完，又再一次有戀愛的感覺了～～ 看點三：女主角們顏值爆表～感情線備受關注，實力派演技看得超過癮！ 不只鋼四壁四帥顏值爆棚，連女主角們各個都是顏值擔當，且兼具實力的超強演員，由林意箴、李宣榕、陳璇主演，身為廣仲歌迷的女孩們對林意箴一定很有印象，就是在「花甲男孩轉大人」中飾演「花甲姊-花慧」，這次在《我和我的鋼四壁》則是飾演楊楚君，是一名想要照顧男主劉放的心理諮商師，接受劉放姊姊劉夏委託來治療劉放的傷，兩人對望時不時透露出溫暖又曖昧的眼神，兩人的演出讓人好期待後續的走向！李宣榕飾演劉放的前女友，個性熱情奔放、敢愛敢恨，愛上前男友的好友胡里安卻彷彿是一場見不得人的關係，她毅然決定分手；歷經地下戀情的折磨，兩人終於說出彼此心裡真正的想法而復合，但後續似乎還有什麼困難等著他們。說到陳璇你一定認識他的父親龍劭華，這次飾演一名專業廚師，與宋偉恩有可愛的感情線，因為宋偉恩以為自己愛上「男生」陳璇，當他發現其實對方其實是女生又會有怎樣反應呢？最可愛的還是兩人的原生家庭情況超級相似，原本各自和自己的父親水火不容、無法相處，卻因為相識而解開各自對家庭的心結，不想錯過《我和我的鋼四壁》就快準備好爆米花，乖乖守著電視吧！ 看點四：實力派演員驚喜現身，不只是探討友情及愛情，更是探討各種不同家庭組成的樣貌 戲裡當然不只講到友情和愛情，親情也有很深的著墨。劉夏（潘慧如飾）從小帶著劉放長大，父母早逝的放放雖然心裡有傷痛但還是被滿滿的愛照顧長大。而好久不見的沈孟生和胡佩蓮飾演孫子謙的父母，飾演可能要接受自己兒子是同志的父母（雖然是一場超級大誤會），過程又是感人又是搞笑。蕭聖宇的悲慘經歷讓人心疼，爸爸受不了弟弟過世的打擊住進療養院，幸好有明星的出現和其他人的幫忙，讓父親漸漸好轉。而胡里安的媽媽改嫁讓他從小對繼父有深深的誤會，是否有機會在剩下不到15集的安排中解開？ 衛視原創《我和我的鋼四壁》劇情已經進入到最後階段，劇情中重要的轉折即將出現，快鎖定週一至週五晚上9點於衛視中文台全台首播；星衛娛樂台也在週一至週五晚上8點，同期首播！最新進展好看到一集都不能落下，期待後續鋼四壁四帥又有哪些意料之外的發展，還沒跟上的女孩追起來吧～ #寵媽實驗步驟 

by白吃100家外帶餐盒

 #白食話食說 ▪️▪️▪️▪️▫️ 🚇捷運國父紀念館站/ 滷肉控 —————————————— 🔥外帶限定滷肉飯包 $99元🔥 . ▫️三選一秘製滷汁 焦糖可樂 椒麻花雕（我選這個☺️） 藥膳溫補 . ▫️六選一台式功夫菜 酸甜梅香炸雞 乾煸麻油雞 芋頭燒排骨 凍頂烏龍豬腳（我選這個🤤） 時蔬燴油條 臭豆腐丸仔 ————————————— 這真的是賣滷肉飯的嗎🙀 內用的環境明亮舒適好像咖啡廳哦！ 而且中間沒有休息時間 讓吃飯時間比較不穩定的族群 也有地方好好休息吃頓飯 / 以前在南部生活 滷肉飯已成為生活中的一部份 也有對它的刻板印象 . 第一次吃到較清淡口味、不死鹹但又肥瘦剛好 一問才知道師傅手工切丁，連肥跟瘦的部位也是請廠商分開提供，為了能讓每一次的口感吃起來都是一樣的，因為老闆以前是上班族，真的外食要吃到菜不容易，也配置了「 台式功夫菜 」造福外食對健康，店家真的非常用心😍 （喜歡吃重口味的族群要有心理準備喔！） . 我選了主食凍頂烏龍豬腳 淡淡的茶味吃起來也不會滿嘴油膩 但肉質很Q彈（這個可以！推👍🏻） 在信義區真的很平價四菜一主食的飯包 一張紅色鈔票就可以解決😍😍 —————————————————— 📍捷運國父紀念館4號出口（步行約10分鐘） 台北市信義區逸仙路42巷11號 📱02-27580072 👩‍🍳平日11:00-20:00假日12:00-20:00 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 白by吃100家外帶餐盒 @white87940 #白吃喝玩樂捷運圖 . . #台北#便當#運動#手作便當#外帶餐盒#東區#國父紀念館#減脂#台北午餐#台北餐廳#美食餐廳#台北便當#波波發胖#popdaily波波黛莉的異想世界#台北美食地圖🌍 #台式便當#台灣滷肉飯#飯包#滷肉飯#信義區#平價美食#平價便當#市府站 

孩子玩到不想回家！做好時間預告三步驟，孩子乖乖守約不耍賴～

「再讓我玩一下下」、「我不想回家」、「我還要玩！我還要玩！」這幾句話對家有學齡前幼兒的爸媽來說，是不是超級耳熟？眼見無法說服爸媽，直接原地暴怒、大哭的孩子也不稀奇。孩子發脾氣不願意回家，身為家長的你應該也很無所適從、很想跟著孩子一起在原地大哭吧。但是爸媽別哭！媽咪編提供三個處理方向，以及預防事件發生的「時間預告三步驟」，讓你能帶著孩子乖乖回家！ （圖片來源：Pexels） 孩子不回家－當下處理方式 一、同理孩子感受 當我們帶孩子出門玩，準備要回家時，等於是在強制終止孩子的快樂時光。試想，當你正在做自己最有興趣的事情，正開心的時候，突然有人來打擾，還告訴你現在立刻停下動作，不能再做了！你會是什麼感覺呢？不管是誰應該都會非常不悅吧。 所以，孩子會出現哭鬧、耍賴的反應，其實再正常不過了。這時候請不要責罵孩子，我們可以將孩子抱到不影響他人的地方，一邊輕撫他、一邊接納他的情緒，給他一點時間冷靜。當爸媽在旁邊展現包容與接納，也能夠幫助孩子更快穩定自己。 （圖片來源：Pexels） 二、不因孩子哭鬧而妥協 雖說我們要同理孩子的情緒和感受，但不代表我們應該要心軟與讓步哦！若是因為孩子哭鬧了就心軟讓步，答應讓他再多玩一下下，可能會讓孩子食髓知味，以後都靠這招來爭取更長的遊戲時間，爸媽反而更心累。 假如爸媽真的願意再給孩子一點遊玩時間，也必須告訴孩子：「等你冷靜下來後，可以好好說話時我們再討論。」等待孩子情緒風暴結束後，再引導他說出自己的需求。這種類型的讓步並不會有問題，因為孩子能夠了解這是他好好溝通而得來的圓滿結果，並不是透過鬧脾氣或耍賴而嚐到的甜頭。 三、回家後的討論 帶孩子回家後，孩子的情緒基本上也已經恢復平穩了，我們此時可以把這個問題重新拉回來與孩子討論，一起與孩子商量如果下次又遇到類似情況可以怎麼處理才能皆大歡喜。千萬要注意別被孩子拉著跑，爸媽一樣要表達自己的感受和需求讓孩子知道喔！ 另外告訴大家一個與孩子討論的小撇步～就是可以蹲下來和孩子視線齊平！這有助於與孩子正面溝通，也讓孩子更能專注聽你說話。 （圖片來源：Pexels） 孩子不回家－預防事件發生 看完上面的處理方式，你可能會覺得要是每次都得這樣做也太麻煩了，對吧？別擔心～所謂「預防勝於治療」，現在就帶大家來了解一下怎麼樣預防這個情況！ 時間預告三步驟 步驟一、出門前約定+確認 在出門前，我們可以先跟孩子約定三件事： 1. 現在要帶他去哪裡玩 2. 我們玩到幾點要回家（因為幼兒對時間的概念比較模糊，建議這邊配合手錶指針來說明，例如短針指到5的時候要回家） 3. 與孩子做約定：如果他最後選擇不守時，爸媽會怎麼做。 三件事約定好後，需要再以提問的方式和孩子做最終確認，以確保孩子本人確實清楚這些約定，也願意遵守。最後的確認是很重要的，因為有些孩子只是聽，但並沒有把約定記在心上，二次確認可以讓孩子對這些約定更有印象呦！ （圖片來源：Pexels） 步驟二、遊戲前再次確認 到了遊戲地點後，先別立刻放孩子去玩，最後再與孩子進行第三次確認，確保他依然記得什麼時候要回家，以及耍賴的後果。這樣反覆確認或許有點煩，但能讓孩子清楚記得約定，讓耍賴的發生率降低唷～ 步驟三、回家前反覆提醒 在回家前，我們可以在約定時間的前15分鐘、前10分鐘，以及前5分鐘做時間上的提醒，以避免孩子玩得太忘我。若是孩子本人完全不曉得遊戲時間快結束了，即便他記得原本約定好的回家時間，他仍然會感覺自己的快樂被剝奪而嘔氣。所以別怕麻煩，請直接走到孩子旁邊告訴他還剩下幾分鐘，給他一點心理準備，這樣他對回家的接受度也會提高許多！ （圖片來源：Pexels） 最後別忘了，如果孩子有成功遵守約定，爸媽也別吝於鼓勵孩子。當孩子做對了，多給他一些正向的回饋，孩子也會更有動力去做「乖寶寶」喔！希望大家都能不再為此而煩惱，能夠帶著孩子快樂出門、快樂回家！ 【延伸閱讀】 孩子玩瘋了不想回家怎麼辦？不用吼罵與欺騙，5招讓你順利帶小孩回家～ 幼兒園老師給家長的13個建議｜家有2~5歲孩子的爸媽快看！面對耍賴小皮蛋有方法 逛賣場最怕走到玩具樓層？五招學起來~以後帶孩採買再也不哭鬧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #公園 #回家 #學齡前幼兒 #守約 #教養 #時間預告 #耍賴 #親子溝通 

ʕ•ᴥ•ʔ致，八字開運帶給我的美好

/ 關於這些年的我 因為經歷了情傷 想要復合想要知道為什麼對方要離開 想要了解怎麼做可以扭轉結局 想要在複雜的人生中找答案 所以，我在bee talk遇到了一位八字老師 見面的那個下午 我很慌張臉色很暗淡 以為自己可以調適得很好 但依然鬼打牆 老師遞給了我一杯水要我慢慢喝緩和情緒 在閒聊的過程中我寫下了雙方的生日 希望老師幫我解答 只為了在我們的感情中想找到一點奇蹟 老師說妳的命盤啊感情就是妳最大的考驗 妳很重感情但也容易為了感情賠了自己 妳很善良想不斷的為對方付出 以為這樣就可以換來同等的對待 但殊不知卻傷痕累累 我一把鼻涕一把眼淚的聽著 心想著眼前的陌生人怎麼能把我看得這麼透徹 而且花一個下午的時間就讓我敞開心房 這是這些日子以來 我無法跟其他人開口的心裡話 接著老師給了我一些調整的方式 甚至教我怎麼回覆對方丟給我的訊息 而這樣的做法確實更讓我看清執著是喚不回一個人的 所以我決定放下前任往前走 也許偶爾想起還是會覺得難受 但不往前我想我會更難過 接下來的日子 我接受了五行能量的調整 以及各種開運工具的破解方式 甚至鼓起勇氣跟著老師一起學習八字心理學 是我想都沒想到過的事情 更不知道這樣的衝動會帶給我更快樂的生活 把自己歸零空杯學習 先是學習了解自己 才發覺有時候自己的固執對他人來說也是種傷害 進而先天命格的缺失的確讓自己有很多不安全感 一昧的想抓住什麼 再學習理解對方為什麼有這樣的個性反應 原來有時自己真的是往他的地雷拼命的踩 還有流年來臨時老天爺給了我們怎樣的考試卷 考驗我們的感情是不是真的這麼堅定 這過程當中有迷惘有痛苦但快樂是大部分 因為一層層剝開後所有的問題都有了解答 現在的我過得很自在 有目標的活著 甚至覺得愛情晚點來也沒關係 準備好了再來 現在的生活稱不上大富大貴 但比以前好很多 有更多餘屬於自己的時間可以享受 而在享受之餘我更樂於去幫助跟我一樣有疑難雜症的人 在看著每個人哭著來諮詢 卻能笑著離開就覺得欣慰 謝謝我的恩師一路陪伴著 謝謝開運讓我越來越好 謝謝學習讓我不再耿耿於懷很多不愉快 懂得放下 卻也因為放下而放鬆了許多 歡迎想找尋人生答案的人 來預約諮詢自己的八字命盤吧！ #20201205#popdaily#波波黛利#波波打卡#五行八字心理學#開運諮詢#感情#復合#單戀#婚姻#工作#創業#家庭#健康#不一樣的算命#占卜師#人生規劃師

暑假代表耍廢的日子開始！誰能比我廢？一起挑戰耍廢等級指數吧

結束了期末考，學校的繁忙生活總算告一段落，暑假終於來了！相信身為學生的你，都很期待假期的到來～可以好好放鬆、完成平常沒時間做的事。暑假期間很多人會規劃旅行、打一份工，或是多多充實自己讓青春不留白～可是誰說暑假就一定要排滿行程、讓自己忙得更累呢？難道就不能宅在家耍廢、睡得跟豬一樣嗎？充實自己沒什麼厲害的，今天邱比特要來看看，究竟大家有多會耍廢，現在就一起來挑戰耍廢等級吧！ （圖片來源：Pinterest） 1.房間超亂像狗窩一樣 不用準備明天的上學用品，也不用擔心第二天起床把制服給睡皺，放假就是一切從簡，一切從亂！ 2.出門追求休閒與睡衣之間 不管是什麼生物，都還是有出門覓食或被派遣去倒垃圾的需要和可能，偶爾跟朋友約在附近見面根本也懶的打扮，反正是自己人嘛～穿個不是太醜的運動褲、領口不是太鬆的棉T，穿個本土時尚夾腳拖，了不起戴個老帽，OK der～ 3.假日可以的話就不會離開床 好不容易不用每天和棉被君在那邊難分難捨十八相送，當然就是要好好的倚靠著彼此，發誓永遠不分離啊～能有甚麼比睡醒離開被窩那刻更痛苦？又有甚麼能比醒了繼續在床上耍廢更幸福呢～ （圖片來源：Pinterest） 4.包包像黑洞好像會吃掉東西一樣 不用整理書包，也不用每天為了搭配衣服把包包裡的東西像愚公移山一樣搬來搬去，任何東西隨手往同一個包包裡面塞就好了，反正所有家當都在這裡，需要的時候撈一撈就可以，輕鬆方便又聰明，根本超適合自由的我們來趟說走就走的旅行（差不多是床到廁所的距離）！ 5.無時無刻都想花錢腦波超弱 閒閒沒事當然就是要滑一下手機，尤其寒假就意味著農曆春節要到了，怎麼可以沒有新衣新鞋新帽新妝容來過年呢！當然，也要先把下學期可能會用到的新筆記本、新文具等哩哩叩叩的東西都買起來放，以備不時之需。總而言之，買就對了！ 6.對速食、手搖飲料毫無抵抗能力 對放假的人來說，唯一可以稱為「痛苦」的事情，大概就是不知道下一餐要吃什麼吧！於是速食店就是各位的最佳良伴～好吃、方便又吃得飽。而對不能訂外食的國高中生來說，這是個可以大喝特喝手搖飲料的好機會，不趁機喝一波怎麼對得起這個寒假呢～ （圖片來源：Pinterest） 7.幻想擁有一台自動洗澡機，能幾天不洗頭就幾天不洗 雖然臺北已經出了臺自動洗頭機，但其實我們更想要的是自動洗澡機！只要人走進去，不用幾分鐘就清潔溜溜又香噴噴，最好連頭髮都吹乾、衣服都穿好。不過在還沒有這些器具前，還是能幾天不洗頭就幾天不洗吧！反正沒人要看，沒關係啦～ 8.早睡晚起 （大概就是玩到早上6點才睡，晚上8點才會醒的生物） 好不容易撐過了辛苦的期末，當然要好好的玩個痛快才盡興！除了化身為派對動物外，變身成夜貓子也是一定要的，畢竟越晚越熱鬧嘛！而且第二天又不用上課，安啦～玩通宵吧！ （圖片來源：Pinterest） 好了，看完以上幾點，快來看看你中了幾項，懶到成為什麼等級的謎之生物吧ＸＤ 中1-3項：輕微懶人 中4-6項：中度廢人 中6項以上：恭喜獲得懶癌末期 最後，雖然暑假已離邱比特遠去，但還是要祝大家：暑假愉快，希望開學後同學還認得出你～（廢到不成人樣哈哈哈） 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 推薦閱讀 【每週心理測驗特輯】遇到感情糾紛怎辦！你是忍著不說、還是積極解決？ 懶癌末期無藥可救！盤點史上最懶惰星座Top3，懶到極致逼他們也沒用！ 我一個人也過得很好！別再問單身朋友為什麼不談戀愛了，這就來告訴你！ #假期 #偷懶 #廢人 #廢到笑 #懶人 #戀愛情事 #放假 #放鬆 #暑假 #暑假要幹嘛 #暑假規劃 #波波邱比特 #耍廢 #耍廢指數 

最近又有非喝不可的飲料！一夕爆紅不是沒道理，連 Dcard 都有人分享稱讚啊

❑ PopYummy 提醒： 目前礙於google map 的 bug，大家可以先將畫面用手指稍微縮小些滑動時就可以輕易避開地圖，進而避免總是跳到文章最下方的狀況囉！ – 這次要介紹的兩家店都在美食之都台南，另外一家在美食戰區台中，最近它們在 instagram 都洗版到不行，尤其那杯綠豆沙甚至有網友在 Dcard 分享了，看來過不久就要上新聞！馬上來看看是哪兩杯飲料這麼受歡迎吧！ ＃66 Café 最近新開幕的一家咖啡店，不過最受歡迎的不是咖啡，而是台灣很少見的奶昔，OREO牛奶和抹茶奶昔都相當受到大家歡迎，而且是用台東的初鹿鮮奶所以喝起來特別香濃，口感上濃郁，但順口好喝，不過畢竟是奶昔口味當然也偏甜，比較適合螞蟻人！價格落在$90~120之間，整體來說還不錯，就是店面稍微難找了一點～裡面也有賣老闆娘的手作甜派、鹹派，甜上加甜，一天的熱量扣打滿了，心靈也滿足啦！ P.S. 店外其實滿好拍的，喜歡拍照的人記得穿漂亮些去喝奶昔 ＃双生綠豆沙牛奶 Shuànsên beverages 在 instagram 和 Dcard 上被大力分享的就是這一家，不過我個人還沒有幸朝聖，就在這邊統整網友的意見給大家參考看看喔！其實双生還有另外一家咖啡廳在中西區的忠義路二段路上，已經很受歡迎的双生又在附近另外新開了一家綠豆沙牛奶專賣店，位置有點不好找，大家可以看看上面的地圖。 想要朝聖的朋友務必做好可能要排隊「半小時」的心理準備，不過無論在哪的評論幾乎清一色是「相當好喝」、「值得排隊」喔！中杯的綠豆沙牛奶$40可以另外加珍珠$5，甜度固定，但一點都不會過甜，綠豆沙很綿密，奶味偏重但是相當順口好喝，比較可惜的就是珍珠的品質比較不一定，有時過硬有時過軟～ 其實評價真的很不錯，但還是看到很多朋友更推古早味的北港林上發，就看大家怎麼選囉！ 小補充一下，年輕的帥哥老闆也是大家的朝聖目的之一啊！ ＃咖哩太郎 日式咖哩專賣店 開始我也一臉懵，這不是咖哩專賣店嗎？老實說這不算是飲料，是「綿綿冰杯」，不過口味豐富而且實在浮誇，成功吸引到大家的目光！ 比較受歡迎當然是當季的芒果綿綿冰，另外還有可可、草莓和抹茶口味，價格落在$95~100左右，配料相當豐富，以芒果綿綿冰來說，有新鮮果實、冰淇淋、香草蛋糕，再搭配鮮奶油和綿綿冰實在是非常滿足，而草莓杯因為不是當季的是冷凍作成果醬，然後搭配一些覆盆莓，喝起來比較酸！ 最後補充一點，這邊賣的是偏台式的咖哩，如果想吃鹹食，可以斟酌一下自己對咖哩的喜好 以上的飲料你最想要喝哪一家呢？如果有人喝過想分享，歡迎在臉書留言貼出你的照片喔！ 資料來源： 整理報導

從未來媽媽來測驗你是愛情長跑類型還是適合進入婚姻類型！給正在面臨這兩種選擇的你

最近有部很多人討論的台劇「未來媽媽」 其中愛情長跑或是結婚 相信是很多人所謂的「適婚年齡」會遇到的問題！ 這兩個選項沒有對或錯 就讓我們一起透過測驗來了解吧！ 一、乳酪蛋糕你會選什麼？ Ａ、威士忌乳酪蛋糕 Ｂ、覆盆梅乳酪蛋糕 Ｃ、檸檬乳酪蛋糕 ． ． 二、忙碌的下班過後會選擇什麼樣的店？ Ａ、安靜、用心但要價不菲的料理 Ｂ、熱鬧的小酒吧 Ｃ、路邊攤 ． ． 三、假日最常待在哪 Ａ、家 Ｂ、戶外 Ｃ、不一定 ． ． 四、看到打折的商品你會？ Ａ、先看商品在決定 Ｂ、停下腳步 Ｃ、看時間決定 ． ． 五、你喜歡怎樣的旅行方式 Ａ、說走就走，不需要有規劃 Ｂ、事前安排 Ｃ、別人安排 ． ． ． Ａ選項-3分 Ｂ選項-5分 Ｃ選項-1分 ． 05-13分 愛情長跑類型 14-20分 適合進入婚姻類型 ． . ❙愛情長跑類型❙ 喜歡目前的關係，對於未來關係的變化，還沒有做好準備。 你可以把自己顧得很好，你也享受對自己好 兩人世界，你還不想破壞這平衡因為你想選擇，而不是被選擇。 . 你認為擁有更深刻的瞭解，加強雙方的磨合，為未來圓滿的婚姻打下堅實基礎。 . ➤你會遇到的問題 愛情長跑是習慣還是愛? 愛情長跑但不結婚就是不夠愛? . 長跑多年，如果你們遇到這些問題而沒有解答 或許可以去婚姻前諮商由不認識你們的第三人介入 . 重新讓你們了解你們之間的關係在這個過程中你可以了解自己 認識自己是一輩子的功課，何況認識關係中的你們呢？ . . ❙適合進入婚姻類型❙ 對你來說，進入一個家庭，兩人合而為一，是甜蜜的負擔。 你可能還沒預備好，也不知道自己預備好了沒。 但你很確定，在你身邊這個人及家庭，你願意嘗試。 . . ➤你會遇到的問題 對於小孩的想法 經歷愛情跟婚姻的不同 進入另個家庭的磨合 . . 結婚是一場兩人三腳，不是接力，因為你們要一起走。 進入婚姻，有時候需要衝動鼓起勇氣，確定這個人是想要走下去而不是因為身邊的人都結婚，所以一起從眾。 「你要它天晴的時候，它就下雨。」未來媽媽 . 圖片來源：Unsplash、Pexels、pangtree . 「結婚前喝黑咖啡，結婚後喝早餐茶，生小孩後喝鮮奶茶。」唉唷阿姨 ▎推薦更多相關文章▎ 除了伴侶，這幾類的朋友你有多少呢？不可或缺的類型，一定要伴隨人生啊！ 從騎機車身體的緊密程度，剖析出彼此的關係！你是屬於哪一種類型呢？ 碰！你讓我生氣！從一個人在交通工具上做什麼娛樂，來測驗自己的愛情地雷！ 【心理診斷】從約會看出他對愛情的專一程度！唉唷，快放大眼睛看清楚

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