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時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！ 你有沒有過這種感覺？明明身邊沒有什麼不如意的事情發生，但心情卻莫名其妙好不起來。悶悶不樂的感覺維持好幾天，看綜藝節目或出去玩心情好轉了，但是夜深人靜或一個人的時候，還是時常感覺情緒低落。如果你經常“沒有原因的感覺情緒低落”，代表你的大腦和心靈在告訴你：你太逞強了！你咬著牙走了太久的路，沒有意識到自己的疲憊而導致你情緒低落。你應該學會放鬆、示弱的藝術，把生活活得像一部藝術電影，而不是狗血的八點檔連續劇。本篇文章就告訴你，時常情緒低落，該如何去學會示弱的藝術，讓你的身心靈更放鬆更健康～ 同場加映： 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 人可以很堅強，但為什麼不能脆弱？ 當所有電視劇和電影都狂拍英雄與女強人的故事，我們為什麼就一定要信奉那些？你並沒有超能力，並不是不會受傷沒有痛覺，那麼為什麼一定要讓那些商業產物影響你的思維？你把自己當作神力女超人，佯裝出一副刀槍不入的樣子，但其實你連一個讓自己有歸屬感的地方都找不到，你們都是外星人，但你的外星人是來自沒有得到自己的認可，或得不到這個世界的肯定。 承認自己脆弱，承認自己有弱點，懂得「示弱」，你才能夠真正知道如何變強。看看那些英雄，你還是想成為他們，那當然很好，但你要記得：他們在變得更強之前，一定會探索自己的弱點，然後加以強化。 你是不是不愛那個卸了妝的自己？ 本來以為只有戲劇《三十而已》裡面那樣的人生階段，才需要畫一個完美無瑕的妝容，每天穿梭在不同的場所，面對各種不同的人群，偽裝自己是一個強大的社會人士；沒想到，現在校園裡的學生們，下課時間都在討論哪支唇膏好用，忙著跟隨最新潮流，不讓自己當落後的那一個。無時無刻不在戰鬥的人生，是不是很厭倦又疲憊？你畫上完美的妝、塗上自信的唇膏、噴了香水，這些都是你的鎧甲，然而一但卸了妝，你甚至都不敢照鏡子。 把你的偽裝拿掉吧，你無法時時刻刻保持完美的，永遠有人在等待你出糗。你應該愛上那個卸了妝無拘無束的自己，不要總是活在別人的目光底下，你的自信由內而外，並不會因為示弱就垮掉，也不需要憑藉任何東西而存在。 沒有好好長大，真的就成熟了嗎？ 社會框架總是說，靠自己、從哪裡跌倒就從哪裡站起來，於是你習慣痛了也不說，假裝沒有看到跌倒流血的傷口，下一次還是在同一個地方跌倒，你怕被別人知道很丟臉，於是這輩子你都學不會怎麼避開那個窟窿。害怕丟臉不敢提問，於是就裝懂，導致那個問題你怎麼也解不開，面對一樣的困境，你還是一樣挫敗。 是沒錯，經驗會讓你成長，但是真的有必要逼著自己快速長大嗎？這樣的發育過程太過艱辛，太多的挫敗甚至會讓你懷疑：為什麼要成長？如果成長要這麼痛苦，為什麼我們非得成長？ 五月天為電影《盛夏光年》唱的那首同名曲中：「長大難道是人必經的潰爛？」其實成長不一定要付出慘痛代價，如果你願意示弱，表達自己的不理解，你會發現很多人願意停下腳步、幫助你，陪伴你並給予你成長的空間。 得不到，就裝作不想要？ 你愛一個人愛得快瘋掉了，覺得自己甚至連尊嚴都可以不要，沒想到對方卻愛上另一個人，選擇放棄跟你的這段感情。你傷心了、受傷了，你的愛情沒有了、被搶走了，你在痛得快要死掉了的時候，發現你只剩下自尊了，於是你渾身長滿了刺，選擇當先拋棄對方的那一個人，用傷害對方的方式，去拒絕受傷。你假裝你對這段感情毫不在意，假裝你根本不在乎。強裝堅強的你一天天買醉，麻痺自己的所有感知，你的心還是被對方帶走了，你只是表面上的贏家而已。 小孩子搶不到玩具，就哭，你看，小孩子都比你誠實。如果你不懂得示弱，你就不會知道自己內心真實的渴望，你的刺在傷到別人之前，會先傷了你自己。 結語： 「示弱」並不丟臉，而是一種“誠實”。拋開偽裝的你，無畏任何未知的傷害，才是一種真正的強大。當你再度陷入情緒低落的時候，想一想你是不是又太逞強了？學會示弱，學會誠實面對自己的所有感受，慢慢但堅定踏實地成長，面對未來任何困境，你才能真正游刃有餘。 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #情緒低落 #示弱 #勵志 #身心靈 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與陪你成長 

小說連載：楊勸宜（九）

楊勸宜像是沒有骨頭的軟絲般賴在家裡灰色的沙發上，今天她特地在下班後回到母親家，雖然她是很想直接回家休息，但由於母親的堅持，她還是回來讓家人替她過生日切蛋糕。楊勸宜一手握著遙控器一手握著手機，雙眼直愣愣的瞪著電視，嘴巴有點微開的模樣讓她妹妹毫不客氣地用手機拍下。 「你娘的，楊勸琳給我把照片刪掉。」楊勸宜口吻裡帶著威脅，但卻保持著一貫的慵懶。 「不要，你這樣真的很醜，我要傳給林致奇看喔！」剪了一頭俐落短髮，楊勸宜的親妹妹楊勸琳晃著手機挑釁。 「你跟我家寶寶很熟是不是，最好有他的LINE。」她已經累到連說話都不想轉頭，基本上這電視節目在演甚麼她也沒注意。 「還你寶寶勒！你們要搞曖昧到甚麼時候啊！」楊勸琳翻了白眼，她的音量拉高，幸好媽媽出門去載小妹，否則一定會被念說這麼晚了不要大小聲。 「關你屁事啊，快把照片刪掉！」這下楊勸宜總算願意正眼看著自己的妹妹。 「不管啦，快點說啦，你們到底進展到哪裡？」楊勸琳從茶几旁走到沙發，她毫不客氣地坐在楊勸宜小腿上。被施以一記重踢，但這也沒能阻擋妹妹挖姐姐的八卦。 「就老樣子啊。」她試著輕描淡寫的帶過。 「還是會一起睡喔？」楊勸琳追問。 「嗯啊。」她把視線轉回電視，努力壓抑想找人講話的衝動。 楊勸琳沉默了半响，她的表情複雜，想要找出最適合的問法： 「都沒有怎樣喔？你這麼飢渴的人怎麼可能到現在都還沒吃掉他？」 最後她決定用嗆的，嗆出她老姊的脾氣。 「是在哭嗎？甚麼叫我很飢渴……」楊勸宜狠狠的瞪了妹妹一眼，調整姿勢好讓自己的視線可以露在楊勸琳身上。 「我有說錯嗎？」妹妹的冷靜完勝。 楊勸宜思考著要不要說出口，畢竟連沈洛瑜她都還沒透漏，只是內心的感受多到她不知道要怎麼整理，或許找個人聊聊會有用，不過楊勸琳到現在都沒談過戀愛，講出口的話大多數都是批評以及完全不會給予意見，要說她是個好的傾聽者嗎？楊勸琳實在過於單純且主觀，沒辦法給人安定感。 但給楊勸琳知道其實也無所謂，畢竟這可是她親妹妹，這輩子最不可能背叛她的人就是楊勸琳了。 於是楊勸宜開口，欲言又止的：「我們就……我生日那天，不小心……」 「你們做了喔！！」她驚聲大吼，真的幸好媽媽不在家。 楊勸宜讓白眼大概翻了五百圈，她沒好氣的說： 「沒有啦！我們只有接吻而已！」 她停頓了下，腦海裡回想起那晚在床上擁吻的兩人，楊勸宜感到心臟跳動速度變快，臉頰的溫度有點上升，嘴角忍俊不住的上揚。 「而且連舌頭都沒伸的那種，淺嚐哈哈哈！」至少這個吻想起來是美好的，曖昧時甚麼都是美好的。 「甚麼！你們竟然！」楊勸琳繼續吼著。 她朝妹妹的大腿用力踢了一腳： 「你真的很煩欸，愛問又愛靠北！」 「你不可以再跟小男生在一起了！」身為妹妹，就算再怎麼覺得自己姐姐很討人厭，還是希望她能夠找個好的戀愛對象。 「就沒有在一起齁！」這次換楊勸宜大吼。 「可是你們再這樣下去一定會在一起啊！」楊勸琳不甘示弱的吼回去。 「吼！你不懂啦，我是滿喜歡他的，可是就是不可能！我們真的差太多了，我不想再重演葉禾瑋的狀況。」兩手一攤，楊勸宜往沙發的深處鑽，以為這樣就能逃避問題。 「你自己都知道，那幹嘛還要跟林致奇這樣曖昧？」楊勸琳問。 「這樣的關係總有一天會結束的，他很好真的很好！可是就是少了一點甚麼，不是因為他不夠高，而是真的少了一個決定性的關鍵讓我願意衝一次。」姊姊回答，她的眉頭不自覺的緊蹙。 「你不要再耽誤自己。」這語重心長的一句。 楊勸琳看過姊姊跟葉禾瑋分手後的模樣。 她在吃飯但她沒有嚥下肚、她閉上眼睛但她沒有在睡覺、她在呼吸但她沒有活著，再怎麼好笑的電視劇也無法讓她發笑，她和別人交談卻不在那裏。最難受的，是看著她每天仍然畫上美麗的妝容、打扮的光彩宜人，見到除了家人以外的朋友還得牽扯著笑容。那是楊勸琳第一次知道，原來失去一個人是真的連靈魂也會一併失去。 楊勸琳從沒看過姊姊那樣，楊勸宜一向都是意氣風發地踩著自信步伐活著。她雖然很自大，但確實是非常優秀的女人，長相中上，身材或許沒有那麼好，卻很懂得凸顯自己的優點，擁有一身特殊絕活，很會說話、內涵豐富總是讓人驚豔、歌喉不輸線上歌手、寫得一手好文筆。 她不一定是個很好的姐姐，從小到大欺負著弟弟和自己，但卻從來沒他們感受不到愛。楊勸琳不太會表達心中的情緒，但她是很愛她這位不完美的姊姊。 而某天開始楊勸宜不再回家，她流連夜店、酒吧裡酒精的麻痺，她用盡心機要挽回葉禾瑋，獻出精神體力和肉體。 是的，傻到連楊勸琳都不知道要如何是好，只能哭著打著訊息，希望她的姊姊回家。 「我知道，但我喜歡他也是事實，等你真的喜歡上一個人你就懂我的感覺，很難控制不去找他想他或觸碰他，我也知道不能一直跟他睡在一起，總有一天一定會出事。」她頓了頓。 「程又青說過啊，擁有就是失去的開始，我不想失去他，在一起就一定會分手，跟葉禾瑋一樣。」楊勸宜說，那心裡的拉扯每天都在上演。 「所以他又會是第二蔡瑜婷？」楊勸琳問。 這個名字，震得楊勸宜心頭晃動。 有誰能跟這個人相提並論？ 「可能吧，至少這樣我永遠都不會失去林致奇。」她說。 「我真的不能懂，明明就喜歡為甚麼不在一起，雖然我是不贊同你跟他在一起啦，但是我講話你從來沒在乎過。」楊勸琳聳肩，自家老姊的固執和韌性她可是最清楚的。 「等你談了戀愛以後再來跟我哭么，處女一輩子吧你！」楊勸宜忍不住嘴了妹妹。 「你管我喔！我這樣總比你每次都在為了感情煩惱好吧！不是像現在這樣猶豫不決不敢衝一回，就是像跟葉禾瑋分手一樣整個人都瘋了，衝到忘記甚麼叫放手！」她又拉高音調，兩姊妹最像的地方就是，很容易激動的情緒。 「我就是神經病怎樣！我這樣極端至少我不後悔，要嘛不要開始，一旦開始我就要用盡全力，不要最後甚麼都沒做才在後悔我沒努力過。」楊勸宜慵懶的倒回沙發的枕頭堆裡，她撇了一眼手機。 真棒，這小子又不讀不回。 「我沒辦法跟你一樣。」楊勸琳說，她一直都不懂姊姊怎麼那麼多奇怪的理論可以講。 「我們本來就差很多，世界上有兩種人，一種是愛別人勝過自己的，一種是愛自己勝過別人的，你就是後者我是前者。」楊勸宜說。 「被你講得我好像很自私。」妹妹反駁。 「兩種人都沒有不對，只是相較之下好像我這種人比較容易受傷而已，很不幸我這輩子都是這樣的人了，就算我努力學著多愛自己一點，可是一旦那個人出現，我就又會將所有奉獻出去了。」楊勸宜把手機往沙發角落丟，她的眼神游移回電視機，雖然她也沒有多注意節目的內容。 「這樣很可憐。」楊勸琳說，她扁了扁嘴。 「不可憐，而且本來就是這樣，有犧牲奉獻的人就有接受承受的人，每個人如果都想當被愛的那一個，那誰來愛人？」姐姐聳肩，又是一副無所謂和從容。妹妹恨透了她這副自以為是的模樣。更恨的是，楊勸宜這神情總是特別有說服力。 「這是被虐的一種嗎？」她不死心的繼續追問。 「我也不知道，但是我的個性是真的有點被虐不能否認。」輕而易舉的將自貶又抬高成一種驕傲，楊勸宜的特技之一。 「變態。」楊勸琳嘴了一口。 「我一直都是啊，這二十幾年來你還沒看清嗎？」楊勸宜說完，揮揮手，示意妹妹離開自己的身邊。 楊勸琳在原地楞上許久，她試著消化方才的對話，卻發現正如她偉大的姐姐說的一樣，沒體會過就甚麼都不能懂。 不能懂為何，不過差距三年罷了，楊勸宜卻超越的好像已經三十年，這是不光是談戀愛所帶來的影響，這是一種打從心底、與生俱來的，該稱是同理心嗎？還是太過細膩？ 總之，偉大的詩人或作家身體裡流著都是這樣的血液，浮誇嬌柔且造作。玫瑰花一樣帶刺卻脆弱，容易看見她外觀的美，當你把玫瑰花瓣一片一片撥下，鼻尖的香味是那樣清新宜人，直到最後你會發現，玫瑰花裡面的自卑和自傲是一樣的構造。 而楊勸宜，是一朵鄉間的野玫瑰，信手拈來、隨之可棄，然後惹得自身一片狼藉。 #小說連載 #小說 #連載 #愛情小說連載 #愛情小說 #戀愛小說 #戀愛 #曖昧 #姊弟戀 #文章 #楊勸宜 #原創 #原創小說

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「想要底妝服貼，真的不用花大錢！」 關鍵在這 5 個小技巧，不管用百元粉底還是專櫃粉底，都能擁有韓系無瑕妝感。這篇文章將會整理出許多化妝師都會用到的底妝小技巧讓大家既可以節省時間，還可以一次學到許多不一樣的方法讓大家可以在夏天也擁有完美底妝。 妝前濕敷 5 分鐘，水潤感拉滿 妝容服貼，第一步是妝前濕敷！許多彩妝師分享，在上妝前會將化妝水倒在化妝棉，濕敷額頭與兩頰各 5～10 分鐘，讓肌膚快速補水，避免粉底卡紋或乾裂。 這個步驟只要花幾分鐘，就能讓底妝貼合度提升 50%！尤其在熬夜過後皮膚疲憊又乾燥的時候，更需要濕敷法讓底妝以及身心放鬆。 粉底「點壓法」，拒絕厚重感 很多人會把粉底當乳液推，結果厚又難受！Pony 在影片裡強調，應該用點壓的方式，先把粉底點在臉中心上面，再用濕美妝蛋輕拍，由中心向外，讓粉底與肌膚貼合，同時減少刷痕。 特別在台灣這種濕熱氣候，這種手法能避免悶感，讓底妝清爽自然。 影片來源：Pony（YouTube）—「底妝不厚重的小技巧」 蜜粉分區控油，臉上光澤不消失 Kevin 老師在節目上說過：「全臉刷蜜粉會乾、只壓重點才自然」。特別是在夏天，你只需要在額頭、鼻翼、下巴輕壓蜜粉，臉頰保持原本的自然光澤，這樣妝感不會死板，還能呈現出「帶光的高級肌」。 影片來源：Kevin（YouTube／女人我最大片段）—「夏季持妝底妝法」 定妝噴霧要分兩次噴，鎖妝更持久 Wayne Goss 在影片裡分享過一個小技巧：不要等妝全畫完才一次噴！應該底妝完成後噴一次，眼唇完成再補一次，這樣能讓每個層次都鎖住。這方法非常適合台灣潮濕氣候，不會因流汗而大面積脫妝。 影片來源：Wayne Goss（YouTube）—「長效持妝的小技巧」 紙巾輕壓底妝，讓粉底服貼不脫妝 最後一步，很多專業彩妝師都會用到！ 粉底上完後，可以用一張乾淨的面紙輕壓全臉，吸掉多餘油分、底妝，再補一點蜜粉或是定妝噴霧，底妝會比沒有擦拭之後再定妝更佳乾淨、持久。 精選好文推薦 👉🏻告別濕熱天氣🌞今夏必須去的清涼系度假村＋秘境山林，日本避暑提案一次看！今年夏天要當森系精靈少女！ 👉🏻 不花大錢也能有滑順秀髮！小資女孩的懶人護髮秘訣，每週花不到$50元，打造髮絲柔亮感的小資養髮法！ 👉🏻【去日本必買的大人氣化妝品】無法抵抗地CANMAKE 必買化妝品推薦！一去日本就會瘋狂掃貨的 CANMAKE 化妝品！ 👉🏻【小資美妝日記】無印良品 MUJI｜簡單乾淨的溫柔妝感✨編輯私藏的5樣日常愛用化妝品推薦！ 👉🏻日雜感穿搭這樣買！東京女孩私下都愛的日雜感平價穿搭品牌推薦！ 👉🏻☀️ 夏日低卡美容飲提案：喝出氣色、提神又消水腫，妳的質感生活從這杯開始！ 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻戀愛腦揭秘：愛情狂熱的真相與自我拯救指南 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻2024韓國時尚風格預測！快來看看有沒有你喜歡的風格！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2024新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2024最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #底妝 #夏天底妝 #妝容融化 #長時間帶妝 #完美底妝 #妝容

排隊彩妝秘密武器 LUNASOL FROZEN GARDEN COFFRET 晶巧霓光派對組 

年末是屬於派對、聚會和精心打扮的季節，為大家介紹我的派對秘密武器 LUNASOL FROZEN GARDEN COFFRET 晶巧霓光派對組，輕鬆畫出冬季氛圍妝容，冷冽又浪漫的氣息瞬間展現❄ 晶巧霓光派對組內含 #晶巧霓光眼彩盒、 #冰肌凝眼頰彩凍 與 #晶巧艷光亮唇釉 四色眼影的質地柔滑，尤其是那帶藍紫偏光的珠光色，輕輕疊加在眼皮上，立刻讓眼神透出一種冷艷的光澤感。 另外，眼頰彩凍可以說是冬日必備的少女感必備，輕輕點在蘋果肌上，粉紅色的光澤感彷彿肌膚在自帶柔光濾鏡，而且還能用在眼窩做打底，讓整體妝容更有層次。 再搭配組合的唇釉，晶巧艷光亮唇質地輕盈，胭紅色調低調又有質感，不管是搭配冷色系還是暖色系的妝容都能完美駕馭！ 冬季妝容的最後依靠 #星燦光漾亮顏餅 點綴完成，這款高光的粉質超級細緻，用刷具輕輕掃過臉頰或鼻樑，皮膚看起來立刻透亮到像是天生自帶光澤，既能修飾膚色又不會太浮誇，特別適合想低調中透出小心機的派對妝容🥳 LUNASOL FROZEN GARDEN COFFRET 晶巧霓光派對組 不僅色調完美，質地也超乎想像地好上手，完全不需要是化妝高手也能輕鬆駕馭，希望你們也能和我一起，用這套限量組合點亮這個溫暖又閃耀的排隊季節！✨ #LUNASOL #晶巧霓光派對組 #星燦光漾亮顏餅

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【去日本必買的大人氣化妝品】無法抵抗地CANMAKE 必買化妝品推薦！一去日本就會瘋狂掃貨的 CANMAKE 化妝品！

嗨～我是 Daffany 每次去日本，除了買甜點、搜羅各處拍照打卡的景點之外，另一個最令人期待的就是走進藥妝店的那一刻（笑）～尤其是看到一整排 Canmake 的櫃位時，心情就像看到寶藏一樣會發光！ Canmake 對我來說，是一種「質感少女入門款」，價格親民、包裝可愛，但效果從來不輸專櫃。不管你是彩妝初學者，還是跟我一樣喜歡日系淡妝的日常愛好者，在這篇文章裡 Daffany 整理了「每次去日本都一定會買」、「日本現今大人氣 Canmake 化妝品」，給正在規劃旅行的你一份清單～ 許多化妝品在 Daffany 之後的日本化妝品開箱會出現喔！不過實在是因為畢業前夕太忙碌了，影片都不知道該找什麼時間拍攝，只能延後到畢業之後再一次剪輯完成，只能請大家再等待一下 透亮美肌棉花糖蜜粉餅 Marshmallow Finish Powder 日本 Elegance 蜜粉餅平替 不用跑專櫃也可以擁有棉花糖蜜粉餅！ 聽名字就知道一定是一款超可愛的粉餅，並且它的粉質真的像棉花糖一樣細緻柔軟，可以把毛孔修飾得乾淨又自然，並且有許多不一樣的色號可以挑選，小小的一盒，放在包包裡也很方便，夏天用完全不厚重。 缺點是皮膚乾燥的時候、取粉一次取太多會容易卡粉，上妝前可以先用毛孔遮瑕膏、取粉少量多次的上妝，就可以避免卡粉問題。 夢幻胭脂膏 Cream Cheek Cosme 大賞第一名的腮紅膏！ 這顆腮紅我真的愛到不行！它是膏狀的質地，但推開後會變成自然粉霧感，像是「你天生氣色很好」的那種紅潤，不會太突兀，也沒有讓人一眼看上去很假的粉感，甚至還有淡淡的亮閃，讓你的皮膚看起來很有光澤感，是一款必須掃貨的腮紅。 推薦色號 #05 和 #02，拍照超美！ 絲絨眼影 Silky Souffle Eyes 這系列的眼影珠光細緻，是那種「微微濕潤感」的閃，不會太浮誇但眼妝會散發出細碎的亮閃，並且不會飛粉，粉質細膩可以均勻的平鋪在眼上。我特別愛那種蜜桃色和裸粉色，畫起來超有氣質，像是日劇女主角會化的妝～ 持久豐盈水潤唇膏 Muchi Puru Tint 在脆上被燒到的一款唇膏，這支唇膏的質地跟護唇膏一樣都很滋潤，不會卡唇紋還不會起死皮，但又有淡淡顯色，非常適合日常通勤或素顏時使用，擦上去後氣色就會好很多。 像有時候出門不想化妝，又擔心嘴唇沒有顏色，只擦這一支唇膏也完全OK！ 耀目優雅八色眼影盤 Petit Palette Eyes 明明是跟手掌一樣大的巴掌眼影盤，卻有8種不一樣色號的眼影，不僅顏色耐看還非常百搭，上班上學都很適合用來上妝的一款眼影盤，粉質上面的花紋更是別具心裁，每一個花紋都超可愛，讓人看了就忍不住想包色帶回家，真的是不買會後悔的眼影盤。 珠光打亮盤 Highlighter Luminous 它不是誇張的金屬光，而是那種「內建柔光濾鏡」的自然感打亮。笑起來臉頰微微發光，看起來皮膚光澤感超棒！還不會顯毛孔！淡淡的亮閃顯得精緻又可愛。 高效保濕妝前乳 Moist Prism Primer 真的很服貼又不卡紋的一款妝前乳！還有三種色號可以挑，喜歡自然款的或是白皙光澤款的都可以挑到自己喜歡的妝前乳～ 瓶子的設計真的超可愛，真的讓人會想留著瓶子做紀念，但除了顏值之外，最重要的還是妝效如何，在台灣的話，因為天氣炎熱潮濕，比較容易脫妝，如果不喜歡太重的妝感，又害怕脫妝，可以用以下順序來上妝，可以讓你比較不容易在夏天脫妝。 保濕-防曬-妝前乳-遮瑕-定妝-眼影-腮紅-口紅 這個上妝步驟的最大特色，就是「捨棄了粉底」，讓整體妝感不會過重，反而更加輕盈透氣。即使沒有厚重的底妝，透過遮瑕的巧妙點綴，依然能修飾小瑕疵，保留肌膚原本的自然質感。 那種帶著一點點不完美、卻又真實可愛的皮膚狀態，反而更有溫柔日系感，像是不小心天生好膚質了一樣♡ Daffany's Trip Tips｜買 CANMAKE小筆記 推薦藥妝店：松本清、SUNDRUG、LOFT 有時候會有限定色跟小折扣。 價格帶親民：幾乎每樣都在日幣 1000 円以下，真的很好入手～ 記得補貨：有些色號在台灣買不到，找代購的話不僅要等很久，還有可能一到貨就秒殺！ Canmake 對我來說，是生活中溫柔又可靠的存在～ 每一樣產品都像是「小而美」的魔法，每次用它們都會讓我想起在日本旅行時的陽光與微風。 如果你正在準備去日本旅行、或只是想換一批新彩妝，不妨從這篇清單挑幾樣試試，說不定會變成你下一個「用到鐵片」的愛用品～ 如果你還想知道我最常搭配的妝容組合，歡迎來我的 IG @daffany.design_ootd 私訊我聊聊～我最近也會拍一支「日本出國化妝品開箱」！ 精選好文推薦 👉🏻【小資美妝日記】無印良品 MUJI｜簡單乾淨的溫柔妝感✨編輯私藏的5樣日常愛用化妝品推薦！ 👉🏻日雜感穿搭這樣買！東京女孩私下都愛的日雜感平價穿搭品牌推薦！ 👉🏻☀️ 夏日低卡美容飲提案：喝出氣色、提神又消水腫，妳的質感生活從這杯開始！ 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻戀愛腦揭秘：愛情狂熱的真相與自我拯救指南 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻2024韓國時尚風格預測！快來看看有沒有你喜歡的風格！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2024新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2024最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #CANMAKE #CANMAKE化妝品 #CANMAKE愛用品推薦 #CANMAKE好物 #CANMAKE日本必買化妝品 #日本必買化妝品

讓底妝服貼又透亮♡ 編輯私藏款防曬妝前乳推薦！從百元開架到輕奢美肌神器全整理！

在夏天，沒有一瓶好用的防曬妝前乳，根本不敢輕易踏出門，輕則卡粉重則土石流！但是妝前乳怎麼選？防曬係數要夠高？還要上臉可以清爽不卡粉？還是潤色要自然？ 身為愛化妝，太陽大還容易曬黑，底妝更是容易因為天氣變得斑駁的台灣女生，這題真的考了我很多年。🥲 這篇不是業配，也不是靠濾鏡跟光圈堆出來的推薦，而是我親自爬文、試用、觀察 Cosme 排行榜、Dcard 熱推與 YouTube 真實開箱後，精挑細選出來的「真心推得出手的防曬妝前乳們」！不論你是敏感肌、油肌還是素顏掛，這篇都會有一款專屬於你的妝前小救星。 而且這次我特別幫你依照「價格由低到高」排列，從學生預算到輕奢質感，每一瓶都是真愛型、非炒作型選手。 讓我們一起來看看，哪一支會是你今年夏天最命定的第一層光芒吧✨ 📌 小提醒： 若屬「敏感肌＋油肌」族群，建議避開高酒精或高矽感妝前乳。 防曬係數越高質地越濃稠是正常的，一整天都待在室內的話，可以選擇SPF30的防曬妝前乳，不過都要記得按時補充防曬才可以達到防曬效果！ 👉🏻想讓皮膚白皙又透亮？美白懶人包，讓妳不白也困難 Bioré 高防曬無瑕潤色隔離乳 30ml(自然膚色/清新綠色/光透紫色) SPF50 約 NT$209／超人氣開架品牌推薦款 適合膚質：✔油肌 ✔混合肌 ✔學生族 ✔暗沉肌 特點：潤色自然、控油不厚重，是偽素顏女孩的愛用防曬神器。 如果你正在尋找一款兼具「潤色」、「防曬」又「便宜好用」的底妝神器，這款 Bioré 零瑕防曬就是本命之一！ 粉膚色質地可以自然提亮膚色，輕輕一抹就讓臉看起來乾淨有神，連痘印都能淡化。質地水潤不悶熱，即使在高溫潮濕的環境也不容易脫妝。Dcard 上很多女孩都說它是「偽素顏神器」，不想化妝的日子擦它就能輕鬆出門～CP值真的高到爆表。 CANMAKE 美人魚防曬保濕妝前乳 約 NT$295／開架品牌｜日本 Cosme 大賞愛用者常年榜首 適合膚質：✔敏感肌 ✔油肌 ✔混合肌 ✔夏季專用 特點：清爽水感、無油無香、不致痘，適合怕悶熱的妝前保養新手。 來自日本開架人氣品牌 CANMAKE，這款防曬保濕妝前乳堪稱是學生族、小資女孩的夏季蜜糖！質地是乳狀，清爽不黏膩，上臉後不用擔心卡粉問題。內含植物保濕成分，不含酒精、無香料、無礦物油，敏感肌也能安心使用。 重點是它的妝前打底效果意外優秀，能創造淡淡自然水光感肌膚，很多女孩都說：「就算不上底妝，單擦它出門也超美！」是夏天必備的 CP 值防曬神器。 巴黎萊雅 多效防護輕裸美肌乳 約 NT$599／開架價格、高效表現 適合膚質：✔乾肌 ✔中性肌 ✔輕熟肌 特點：水潤保濕＋提亮，膚況穩定者能感受最完整的潤色光澤。 這款巴黎萊雅的多效防護妝前乳，可以說是開架界的隱藏寶藏。 不僅防曬係數高，還添加玻尿酸保濕因子，讓上妝前的肌膚呈現輕盈水感的光澤。粉潤潤色質地非常討喜，能自然修飾毛孔與暗沉，有如濾鏡加成，單擦就夠亮眼。許多敏感肌族也表示「穩定、不刺激、持妝又不泛油」，尤其在夏天使用超有感，是日常通勤＆輕妝日的最佳夥伴！ PONY EFFECT 水透光妝前防護乳 約 NT$950／持妝控油、潤色光感一次到位 適合膚質：✔混合肌 ✔乾肌 ✔熟齡肌 ✔想要潤色提亮者 特點：妝前打光神器，保濕柔焦、潤色提亮，後續底妝超服貼。 來自韓國專業彩妝師 PONY 的同名品牌，這款水透光防護乳是一擦上就會驚艷的妝前神器。它不只是防曬，更是集潤色、柔焦、保濕、提亮於一瓶的萬能打底。質地非常輕盈，延展性佳，能修飾肌膚暗沉與小毛孔。 Cosme、YouTube 實測評價一致推薦它為「不厚重卻超持妝」的妝前乳，油肌女孩也能輕鬆駕馭。特別適合早上趕時間又想美美出門的你♡ IPSA 智慧調光妝前乳 約 NT$1,050／高效隔離與肌膚調理雙效合一 適合膚質：✔敏感肌 ✔混合肌 ✔粉刺肌 ✔醫美後肌 特點：穩定膚況、防曬同時保濕、修護型妝前乳，溫和無負擔。 IPSA 不只出流金水厲害，它們家的這款妝前隔離乳也是超人氣代表作，除了價格比起開架彩妝要貴了一點，但是真的很不錯用，許多網友都大推這款妝前乳！ 除了高係數防曬，它還富含美肌成分，能幫助肌膚達到油水平衡、穩定膚況。使用後肌膚呈現柔焦霧光感，上妝更加均勻不卡粉。很多彩妝師都推薦它作為「醫美後最安心的妝前打底」，溫和不刺激，卻又能撐妝一整天。你會發現，用對妝前乳真的會讓底妝省一半力氣！ DECORTÉ 多重防護隔離霜 N 約 NT$1,300／日系百貨底妝女神 適合膚質：✔乾肌 ✔中性肌 ✔輕熟肌 ✔妝容追求精緻感者 特點：特點細緻柔光感、修飾膚色不浮粉，讓底妝更顯通透自然。 這款來自日系奢華保養品牌 DECORTÉ 的隔離霜，被許多美妝達人譽為「底妝穩定器」。它質地柔滑、帶有微微奶油感，塗抹後會自帶柔焦濾鏡感，能修飾毛孔與膚色不均。 雖然是百貨價格，但延展性佳、每次用量不多，CP 值其實不低。防曬＋隔離＋潤色三效合一，非常適合日常出門或想讓底妝更服貼自然的女孩♡ 精選好文推薦 👉🏻【去日本必買的大人氣化妝品】無法抵抗地CANMAKE 必買化妝品推薦！一去日本就會瘋狂掃貨的 CANMAKE 化妝品！ 👉🏻【小資美妝日記】無印良品 MUJI｜簡單乾淨的溫柔妝感✨編輯私藏的5樣日常愛用化妝品推薦！ 👉🏻日雜感穿搭這樣買！東京女孩私下都愛的日雜感平價穿搭品牌推薦！ 👉🏻☀️ 夏日低卡美容飲提案：喝出氣色、提神又消水腫，妳的質感生活從這杯開始！ 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻戀愛腦揭秘：愛情狂熱的真相與自我拯救指南 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻2024韓國時尚風格預測！快來看看有沒有你喜歡的風格！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2024新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2024最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #妝前乳 #妝前乳心得 #平價妝前乳 #專櫃妝前乳 #防曬妝前乳

只要把每天都會畫的腮紅改畫在這裡，讓妳在男生眼中成為超有初戀感的萌系女孩，桃花激升就靠這招！

男生雖然總是看不懂女孩的妝容，但心機女孩就是要善用男生的粗線條，無意中打造出最能讓他們一眼就上鉤的初戀感～聽來不簡單，但其實秘訣就在腮紅的位置！ ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 手法：將腮紅打在比「笑肌」處再靠近臉頰中央一些的位置。 ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: instagram） 讓視線不集中在凸起的顴骨，反而凸顯出妳澎澎的蘋果肌上，會讓妳的視覺年齡降低，男生通常最無法抗拒這種小動物般的女孩。 搭配的秘訣：無辜感的唇妝搭配微笑 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 笑容永遠是妳最大的武器！但想要打造初戀感，很重要的一點就是無辜、純真的表情，因此不能太過性感，無論是笑容或是唇色，都不宜太過艷麗，粉色、橘色系的唇彩最佳。 腮紅怎麼挑：妳的初戀色彩 女孩永遠都有色彩上的選擇障礙（因此同款商品會有一系列不同顏色，我懂！），如何挑選出打造這款桃花激升妝容的腮紅呢？那可就要問問妳，初戀的顏色是什麼呢？ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 淡粉色：妳的初戀是青梅竹馬，純純的puppy love。 桃紅色：高年級的學長，曾經出現在妳的初戀的幻想中吧！ 橘色：初戀是那個，妳明明很討厭他的，長大之後卻時常想起，坐在隔壁的男同學…… 不知道選什麼顏色的時候，想想妳的初戀，臉上輕輕泛起的那個自然腮紅，就是它沒錯啦！現在妳明白這款心機妝容的秘密在哪了吧（眨眼）～ ​（圖片來源: instagram） 資料來源： MERY

#回顧 2021的25款開架面膜心得

嗨大家 整理到一些幾年前的面膜使用心得 發現到現在還是滿多都還有在販售 趕緊分享出來提供參考 膚質：混合偏油 個人使用習慣： 1.平均1週敷1-2次 2.使用完按摩到精華液吸收後會洗臉 之後再做簡單的後續保養 主要我都是選擇保濕款的 雖然已經擺脫痘痘滿久的 但有時候用到成分太複雜的面膜還是會ㄎ一笑 ---我的心機-超能安瓶面膜系列 **超能安平瞬白透亮面膜(紅) ** 超能安平沁涼補水面膜(綠) 保濕度●●●●○ 黏膩度●○○○○ 持續力●●●○○ 這系列是我在我的新機裡面最喜歡的 裡面的精華是凝凍的質地 比起另外一款乳霜質地的用起來更清爽 而且夏天敷起來超冰超舒服 味道也很自然不會刺鼻 凝凍的好處就是，精華多也不太會亂滴 面膜紙的厚度剛好、服貼 剛敷完之後皮膚飽水的感覺很明顯 維持到隔天上妝都沒什麼問題 然後粉色的美白款敷起來會偏透亮 雖然單價部分可能比一般開架面膜高一點點 但如果特價的時候購入值得 用完之後會去買保濕款的看看 **超能復合保濕安瓶面膜3+3(淺藍) 超能安瓶複合保濕面膜+原生素安瓶 這款裡面的面膜跟上面兩款一樣 只是這款屬於保濕款 安瓶的部分 我覺得普通 就跟一般的保濕精華差不多 我自己一瓶大概可以用個兩次左右 建議用的時候是少量多次 不然一次性的上臉會覺得不好吸收+稍黏膩 **超能安瓶極致水潤面膜(深藍) 保濕度●●●●○ 黏膩度●○○○○ 持續力●●●○○ 覺得效果跟以上幾種都大同小異 但這款的香味是我自己最喜歡的 淡淡的有點草本味，然後很舒適療癒 這種精華凝凍的面膜夏天用真的會很舒服 ---提提研-黑面膜系列 **浸潤補水黑面膜(藍) **調理禦痘黑面膜(綠) **激光注白黑面膜(粉) **保濕金箔黑面膜(金) 保濕度●●●●○ 黏膩度●○○○○ 持續力●●●○○ 提提研家的這款面膜我也很愛 從多年前開始就用到現在 也感受到一直以來進步很多 面膜紙雖然不是走薄透的路線 可是整體還是可以非常的服貼在臉上 五官的挖孔也都挖的剛好! 黑面膜可能是他們家裡面比較低單價的系列 可是對我來說就已經非常夠用了 我最喜歡的也是精華沒有什麼奇怪的味道 幾乎可以算是無味，用起來嗅覺比較沒負擔 唯一小缺點是黑色面膜在使用的時候 一個不小心會嚇到家人XD ---我的美麗日記-能量雙激粹EX+系列 **保濕能量雙激粹EX+黑珍珠面膜(藍) **修護能量雙激粹EX+黑珍珠面膜(紫) 保濕度●●●○○ 黏膩度●○○○○ 持續力●●○○○ 這款面膜紙的服貼度跟厚薄程度OK 但是整體的效果沒有想像中好 用起來的感覺普普通通 兩種用起來的差異也不大 香味淡淡的還不錯 **密若藍超能補水面膜 保濕度●●●●○ 黏膩度●○○○○ 持續力●●●●○ 這款面膜的味道我真的喜歡慘了 有股淡淡的香味，讓人放鬆舒服的那種 面膜布很薄透服貼，大小適中也好喬位置 精華夜屬於偏水的質地，滿清爽的 快速補水的效果跟保水持續力都還不錯 整體來說算CP值滿高的 ----Dr.Stain ***魚子活氧極緻晶白面膜 保濕度●●●●○ 黏膩度●●○○○ 持續力●●●○○ 以單價來說不算便宜的 跟本篇其他面膜比較的話算效果普通偏中上 但也沒有說哪個點特別突出 就整體表現好一點點這樣 算是我偶爾會敷一片的那種選擇 ---詩柔 **嫩白精華面膜 保濕度 ●●○○○ 黏膩度●●○○○ 持續力●○○○○ 這款是朋友的媽媽給的 去查了一下好像是郵購的商品?! 面膜布不算很厚，大小有點怪 精華液屬於比較水的那種 整體效果就是有用跟沒用一樣哈哈 但味道我是真的很不喜歡… 除了氣味不是很好之外 還會有種刺鼻的衝腦門的感覺 敷的時候有點像酷刑… 完全沒有敷面膜的放鬆感，失敗 ---Minon **水潤保濕修護面膜 保濕度●●○○○ 黏膩度●●●○○ 持續力●●○○○ 這款真的讓我有點失落… 精華液非常的濃稠~牽絲那種 但整體用完卻沒有特別的感受 不管是保濕度還是保水度都普通 香味是還可以，滿舒服的 但以這個價格來說CP值真的還好 或許是真的適合敏感肌的人會比較有感 剛好不是我的蜜糖 ---雪芙蘭-時間保養面膜 **毛孔太招搖 **熬夜懶人包 保濕度●●●○○ 黏膩度●●○○○ 持續力●●○○○ 請忽略我晃動的手收(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 我用的是舊款的，現在好像有出新款了 用起來的質地感受還不錯 精華液部分很清爽~味道也很清爽~ 整體是一種無負擔的感覺，也好吸收 可以說是唯一一款我用完不用洗臉的面膜 雖然用完的效果中規中矩 但他的價格真的滿便宜的 屬於那種常用也不會心痛的面膜 可以當日常備貨，想到就敷一下 ---JAY JUN **水光玫瑰面膜 **水潤提亮(櫻花)面膜 **迷迭香亮白香氛水面膜 **콜라겐 바운스 마스크 collagen bounce mask(膠原彈跳) **닥터제이준 판테놀라 솔루션 마스크 panthenola solution(保濕) 保濕度●●●●○ 黏膩度●●○○○ 持續力●●●○○ 以上這幾款都是朋友給的 抱歉有些真的找不太到中文品名 其實之前我一值都不太熱衷於韓系面膜 因為覺得香味有點假、也有點刺鼻 而且面膜紙大小怪怪的，精華有刺激 效果也還好，沒有特別驚豔 但這家的面膜完全顛覆我的印象 不僅香味很不錯，效果也超乎想像的好 這幾款的面膜布用起來其實差不多 只是裡面精華液質地跟功效的差別而已 總結效果就是敷完會感覺臉明顯的變嫩了 整體也滿透亮的，隔天很好上妝 我朋友自己是乾肌+敏感肌 所以她愛用的東西基本上對我來說一定是安全牌 雖然價格上可能沒有一般開架面膜便宜 但是也是那種可以偶爾敷一片的選擇 我耳提面命他她下次要大屯貨的時候要揪我 ---Too cool for school **白滑雞蛋保濕面膜 保濕度●●●○○ 黏膩度●●○○○ 持續力●●○○○ 這款應該…算快速面膜吧… 我自己是在洗完臉之後敷五分鐘 泡泡真的超級細緻超療癒 味道也香香的不會太刺激 用完的當下是真的有變細緻彈潤的感覺 但過大概半小時之後就好像恢復正常了QQ 小缺點是我覺得不能敷太久 臉會稍微有種刺刺的感覺 ---Neogence霓淨思 **N7曖昧零瑕疵水亮面膜 保濕度●●●○○ 黏膩度●●○○○ 持續力●●●○○ 其實我之前就用過霓淨思的N系列面膜 但是每次用N7系列都怪怪… 敷到後面會臉稍微刺刺的… 氣味好像不會因為效果而有差異 但我自己是覺得味道有點點刺鼻 這款效果跟別的N7系列其實差不多 保濕度很OK，適合之後要上妝用一下 所以隔天或當天要有好看妝容的話 我還是會鼻子捏著忍著微刺痛用一下哈哈 水亮的部分是沒什麼感覺啦 ---SKINFOOD **水波蛋活膚泥細緻面膜 我覺得這款算是滿細緻的泥膜耶 塗起來很滑順，厚薄度滿好控制的 變乾的過程不會有那種很崩裂的感覺 清潔效果算是沒有到非常強 但以這個使用感受我覺得很OK 小缺點是滿不好洗掉的…要洗比較久 味道算是舒適，有點香精但不到刺鼻 ---品木宣言 **青春無敵健康調理面膜 朋友送我的小樣 剛好用完就拿來順便說一下 這個草本的味道我個人真的超級愛 質地滑順，好推開的程度普通 但可以滿容易的就塗滿全臉 清潔效果就是滿一般的，可接受 保濕的效果感覺還不錯~ 累積好多東西都還沒時間做紀錄 但也想說如果能累積多一點再分享 這樣好像才有比較有成就感的感覺(?! 希望有幫助到需要的你們~

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