#新開幕 基隆正濱漁港在店內眺望看到港口美景的愜意咖啡廳⛴🏳️‍🌈

 Pon之前去過義大利後🗺🇮🇹 就對威尼斯的”彩色島”念念不忘🌈 🈶️台版彩色島的「 #正濱漁港 」⛴ 這家港口旁 #新開幕 的咖啡廳⚓️ 二樓的這個景觀真的很美 在這裡看著港口喝咖啡悠閒 ☕️卡布奇諾 NT220 Pon推薦來這裡要點招牌 #肉桂捲 🌿〰️ 塊頭算蠻大的，顏值也很好 切開來的瞬間口水真的狂流 肉桂捲 NT180 不只賣相好也好吃，甜度剛剛好 🍺比利時精釀啤酒 NT250 🍮布丁 NT180 個人覺得其他餐點表現普通 都沒有到特別驚艷的程度 沒有到不好吃只是價格比較偏高 這裡的餐點、飲品單價都相對地較高些 但不過不論是一樓餐環境 和二樓的景觀座位 整體氣氛真的都蠻好的 所以如果是想要悠閒喝著咖啡看港口景觀⚓️ 這裡還是不錯的選擇 目前以 #預約制 為主，僅少數現場 用餐時間有供餐，下午時段僅提供下午茶 🔖🙋🏻‍♀️Pon的貼心提醒： 二樓座位區為預約制，需點酒精飲料 建議前往前要定位以免撲空喔‼️ 樓上因窗戶正對陽光，天氣好時會比較熱喔 📍🏳️‍🌈店家資訊： 店名： #嶼我 Me & Island 店址：基隆市中正區正濱路25號 營業時間：PM12:00~20:30、週二三公休 大眾交通：可搭公車101、103、104至”中正路正濱路口”下車步行約3mins ⚠️每人低消為300元，須另加10%服務費 用餐時段限時2小時、不接受8人以上的定位 . #正濱漁港 #偽出國 #台版彩色島 #咖啡廳 #甜點 #下午茶 #布丁 #肉桂捲 #卡布奇諾 #景觀咖啡廳 #海景 #海景咖啡廳 #基隆美食 #基隆咖啡廳 #基隆甜點 #正濱漁港 #台灣旅行 #台灣旅遊 #旅遊 #旅行 #基隆景點 #基隆旅行 #打卡 #打卡景點 #網美 #拍照 #相機食先 #Taiwanese #cafe #keelung #taiwantravel#taiwantrip 

小眾香水｜PureWay拾粹 偽體香沙龍香水/白襯衫香水

香水是每一個人代表性名片，你給別人聞到的香味的第一印象會深深烙在心裡。我很喜歡小眾香水PureWay拾粹 沙龍香水，不再是香味濃郁撲鼻而來的香氣，PureWay拾粹為大家挑選的都是很像偽體香，淡淡散發出來的味道就像剛洗完澡過後的清淡香。 PureWay拾粹位於高雄巨蛋3F，坐手扶梯上來就可以看到很搶眼吸引目光的櫃位，佈置超級美會讓人想停下腳步，櫃位上的服務人員真的也很用心，不得不說專業的就是不一樣，剛開始先讓我聞2至3款不同款的香水，之後專員就知道我喜愛的味道是哪一種類型，我也很直接告訴他：「你好厲害！才幾罐香水就知道我喜歡的味道是哪一些了」。 PureWay拾粹門市 台北形象店 新光三越新天地A11 2F (台北市信義區松壽路11號2樓)/02- 2723-5106台北南西店 新光三越南西店 一館2F (台北市中山區南京西路12號2樓)/02-2541-2761台中誠品店 勤美誠品2F (台中市西區公益路68號2樓)/ 04-2322-0660高雄漢神店 漢神巨蛋3F (高雄市左營區博愛二路777號3樓)/ 07-555-0390 PureWay拾粹線上官網/粉專/IG PureWay拾粹官網PureWay拾粹粉絲專頁PureWay拾粹IG 我對香水的認知 香水並不是要挑選越濃郁越好，每個人對於香氣的敏感度也都不同，但我始終相信每個人都有自己的命定香水，就是那一類型的香氣會讓你聞起來特別放鬆、舒服。 PureWay拾粹沙龍香水是真的跟其他香水不一樣，就是真的非常像偽體香，像現在台灣的氣候很悶熱、容易流汗，很擔心濃郁的香水與汗水混合再一起的味道，你也喜歡身上有淡淡的香氣，一定要來PureWay拾粹試試看味道，還有建議大家可以噴上手腕上，在百貨走走逛逛等一段時間後再聞聞看味道是不是自己喜愛的。（是巨蛋的櫃哥教我的,試噴在身上的味道比較準） Carner LUKOMORIE 微風海灣(中間) 這一罐是創辦人特別引進的獨特香氣，剛開始我被外包裝吸引，剛好是在炎熱的夏天，就是想要去海邊！萬萬沒有想到聞到這一罐Carner 微風海灣，就是一瞬間腦海裡會浮現你正站在海邊的氛圍，香氛是可以帶給人不同的想像力與藝術，可以讓人心情愉悅放鬆。 共有三款，讓我猶豫要不要購買的就是中間這罐「Carner LUKOMORIE 微風海灣」，在試聞紙上的味道超喜歡，專員建議我先噴在手腕上試試看，因為香水還是得透過每個人的體溫來散發出不同的調性。前調：檸檬草、香檸檬、葡萄柚中調：牡丹、玫瑰、粉紅胡椒後調：麝香、廣藿香、朱槿種子 Björk and Berries Mareld 沐晚歌 前調：無花果、香檸檬、尤加利樹中調：紫羅蘭、金合歡、海洋中調：紫羅蘭、金合歡、海洋後調:零陵香木、快樂鼠尾草、海藻 非常簡約有格調的瓶身設計，不禁會讓人想多看幾眼，我最終也是購入這一系列的香水！它的味道讓心情能夠靜下來、感覺到溫暖、不會有侵略性的感覺、香氣就像是棉花般輕盈，這樣的放鬆感會讓人愛上。 最終我購入這系列的「北國淺眠」，我會建議大家關注官網，每個檔期的活動贈品不同。消費滿 $6000 贈 Bjork & Berries 護手霜消費滿 $10000 贈 Carner 15ML消費滿 $15000 贈 Frassai 探索禮盒以前我的香水都感覺永遠使用不完，專櫃人員告訴我其實他們家的香水都很像是偽體香，所以有的時候還是會建議補噴，這樣的香氣才能夠持久，而且ml數都是算小的所以不怕用不完。 Obvious 檸香沁葉 前調：法國馬鞭草、義大利香檸檬、法國艾草 中調：巴爾幹半島杜松子、馬達加斯加生薑、印度荳蔻、伊朗白松香 後調：海地香根草、麝香 香水的蓋子是用軟木塞材質製作的，整體設計就是很有創意與藝術，瓶身沒有任何顏色單純的字母看起來不限任何季節都適合使用。這款也是很特別的香水，是能夠疊擦設計的，有些客人會喜歡調製專屬自己的香水，疊擦的香水也意外的讓我驚訝，原來味道聞起來也能很舒服。 PureWay拾粹讓我見識到，原來香氛可以玩得這麼有藝術！我真的希望對於香水、香氛有興趣的人可以到實體店面與官網逛逛，因為真的有太多商品可以讓你探索～沐浴、擴香瓶、香氛蠟燭、護手霜等，讓生活增添儀式感是現在人很需要的，讓自己擁有放鬆的好心情過快樂的每一天。

《那年，我們的夏天》為什麼那麼催淚？ | 韓劇影集推薦與角色心境

今天想與大家聊聊看似平淡但後勁很強的經典韓劇《那年，我們的夏天》（Our Beloved Summer），原本以為只是普通青春校園的愛情戲碼，沒想到劇情以相當細膩和寫實的手法描述角色間的情感，賺人熱淚。除了男女主角崔宇植和金多美十分有CP感、配角演技出色以外，在畫面結構與色調上也可以感受到設計到位的文青氣息，個人給予這部戲4/5顆星，扣除某些部分步調較慢需要1.25倍看，整齣劇有種療癒的暖心感🌳推薦給各位親估！ 劇情概要 劇情描述國延秀（金多美 飾）與崔雄（崔宇植 飾）於高中時期拍攝紀錄片《全校第一和倒數第一的機智校園生活》，延秀個性積極且因從小家境貧困而努力念書，崔雄則有著相反的性格，沒有遠大理想和興趣，總是喜歡躺在樹蔭下發呆乘涼，個性相差極大的兩人雖然經常鬥嘴，但也因此產生曖昧情愫，並在拍攝紀錄片的最後一天決定交往。歷經種種因素多次分合，延秀選擇分手因而帶給崔雄巨大的傷痛和不諒解，而當初拍攝的紀錄片在分手五年後瞬間爆紅，劇組決定由兩人好友金志雄（金聖喆 飾）主導重新拍攝，延秀與崔雄帶著複雜的心情重逢，逐漸從更多經歷中更理解彼此。 圖片來源：ELLE 角色心境 - 崔雄 分手後的崔雄無止盡陷入低潮和傷痛，經常要借助藥物入眠，即便多年後成為了知名插畫家「高午」，作畫的過程就像是讓時間劃下暫停的休止符，用夜晚的孤獨暫時抹去回憶，帶著對延秀的愛、恨、沉痛與不諒解，其實內心深處最害怕的是 #被拋棄的自己 ，雖然崔雄看似有一對疼愛他的父母，但他始終無法忘懷小時候被親生父親拋棄的痛苦，因此每當與身邊的人有了關係中的變化，他經常選擇保持距離和迴避，以避免再次受到失去的打擊。 我所畫的每一條細線、時鐘秒針走過的每一秒、那些年、那些時刻，國延秀好像一直都在，而且日後，我也會把所有時間，都拿來愛國延秀。 儘管如此，他對於愛的人總是毫無保留的付出，對延秀的無理要求退讓、對好友志雄分享一切。紀錄片開拍起初，崔雄打算用延秀最討厭的相處模式，來宣洩對她的憤恨不滿，兩人雖然仍十分在意彼此，卻總是口是心非地吐出尖銳的言語，甚至提出「只做朋友」的違心要求。最後在崔雄決定拋開害怕被拋棄的包袱，懇求延秀一直好好的愛他，他才正視了內心一直存在的傷口，重新打破 #接受愛與被愛 的那道城牆。 圖片來源：Vogue Taiwan 角色心境 - 國延秀 從小和奶奶相依為命的延秀，有著不服輸的好勝心與傲嬌性格，雖然看似難相處，但其實都是源於從小因家境貧困而產生的自卑感，在某日與崔雄聊到未來發展時，深刻地感受到彼此間價值觀與現況的差距，為了減輕奶奶的經濟負擔，她選擇犧牲人際、愛情與所有時間，因為在別人眼中，過的成功是理想中的生活，但對延秀來說，過上與他人相同的「平凡生活」就已是最大的成功與奢望，與崔雄分手後的她，選擇故作灑脫來隱藏內心的自責和痛苦，以為久而久之就能以磁殘忍的現實說服自己。 有人說，當我們越努力試圖忽略過去，就越容易被牢牢困在其中。隨著時間流逝，我長大成人卻依舊只是當年遊樂場上那個小女孩，我的生活總是這樣，為了避免自己受到傷害，而選擇傷害自己所愛的人，用分手來包裝自己的自卑，假裝若無其事，一切都無所謂的樣子，相信自己可以重新適應就這麼硬撐著。 多年後，延秀才發現自己始終不曾忘掉崔雄，因為每當相處時，總會被他的真誠與耐心所感動，當崔雄提出「我們做朋友吧！」的要求，延秀知道自己無法再也無法忽視早已崩塌的內心，為了不讓他人看見自己脆弱的一面，她積累的倔強有如雙面刃傷害了崔雄和自己，直到歷經社會歷練的兩人，決定成熟且小心翼翼地呵護這段感情，她才逐漸填補內心的缺口。 圖片來源：Kdaily 韓粉日常 角色心境 - 金志雄 從小與崔雄一同玩耍的志雄，因為生而棄之不顧的母親，而擁有孤獨和破碎的童年，雖然崔雄總是不吝嗇的分享他所擁有的一切，但志雄始終覺得自己像個局外人，所有眼前的幸福都不屬於他，成年後的志雄面對不曾停留在自己身邊的母親，選擇用冷漠來包裝自己，對他來說，「家」只是一個冰冷的住所，儘管內心如此渴望能如他人有著美好的家庭，他仍經常隱藏內心想法、將苦往肚裡吞。 會慢慢習慣的，單戀一個人，一開始會很難受，接著會更難受，然後真的會難受得要死，到最後反而就習慣了，只是妳會習慣那份單戀的痛苦，痛覺會變遲鈍，煎熬的感覺也變模糊了。 打從第一眼見到延秀，志雄便像是找到了短暫的避風港，但每當看見延秀與崔雄兩人是如此在意著彼此，他只能裝作不在意、默默地保持距離，唯有刪除延秀的連絡資訊和避免接觸，他才能慢慢地抽離和說服自己忘記。對他來說，延秀與崔雄都是生命中重要且想守護的人，因此他寧可自己承受無止盡單戀的痛苦，也始終不願把話說破以影響三人的友誼，把所有無奈與悲傷，流落在紀錄片的視角之中。 圖片來源：Kdaily 韓粉日常 角色心境 - NJ 很平靜，又很有安全感，這世上能夠永恆不變的果然只有建築物了。 有別於一般的明星，NJ雖然頂著藝人光環、走到哪有人認到哪，但她仍然積極追求自己所想要的目標，在一次偶然遇到崔雄後，便被他傻裡傻氣的特質所吸引，起初她以為自己只是看著建築畫作品而獲得內心平靜，後來才意識到崔雄有如她內心的避風港，她毫不避諱、勇於追求，主動向他展開直球攻勢，即便知道崔雄的心裡已住了他人，她仍然落落大方地給予祝福，不希望給對方帶來困擾，用瀟灑的方式回應對崔雄的情感與酸民的流言蜚語。 圖片來源：DCARD 《那年，我們的夏天》原聲帶 1. V (BTS)- Christmas Tree 2. 비비 (BIBI)- Maybe If 3. 10CM- Drawer 每個人的人生都是一部藝術品，要集齊所有的拼圖，拼湊起來才算完整。 《那年，我們的夏天》是一部很特別的作品，揭露了角色心境更深的層面，「放手不代表不愛，只是為了不讓對方陷入一樣的泥淖」，劇中最讓人心疼的腳色莫屬志雄了，從11集開始可以說是每集催淚，當劇情一層層揭開志雄在延秀與崔雄間的「旁觀者」視角，就深刻地感受到他努力隱藏好的情感其實正一直透過鏡頭呈現，他期望的那塊拼圖—— 單純從母親身上感受到愛，在別人眼中是再容易不過，但在他的人生裡卻顯得遙不可及，相當揪心，而這部劇也教會了我們，如何與自己的傷口和解、沉澱，再去好好的愛人。 #那年我們的夏天#影集#Netflix#Netflix推薦#泡菜#韓劇#追劇#影集推薦 #崔宇植 #韓國 #金多美 #戀愛

【H&D 東稻家居｜桃園門市｜家具推薦】一次選購電動床 Homemeet 床墊和米卡沙發 還有超貼心的午茶服務

家，是許多人努力多年的目標，也可能是從小到大的理想，大家有想過自己家的藍圖和模樣嗎~想必有許多實用的傢俱、合宜的擺設、喜好的風格等，而無論大家是否已經有所想法，只有您有家具推薦等相關需求，都歡迎來一趟H&D東稻家居，相信會讓大家感到更為具體且實際！ H&D東稻家居桃園店門市資訊 ​⚜️地址：桃園市桃園區國豐六街203號 ​⚜️電話：03-378-1388 ​⚜️官網：https://www.hdlife.com.tw/s/bs5zS ​⚜️粉專：https://www.hdlife.com.tw/s/kHX7J ⚜️​Ig：https://www.hdlife.com.tw/s/MVOeZ ​⚜️營業時間：11:00~20:00 個人其實是挺愛逛家具家飾行的人，總覺得在逛這些地方的同時，對未來家的樣子就有了更明確的輪廓，更清楚內心所構思的可以用什麼方式來達成，或是看到實品也有更明確的方向；在台經營18年的H&D東稻家居，由北到南有新莊（總店）、桃園、竹北、台中、台南、高雄左營等門市，而我們今天來到的是位於桃園國豐六街的H&D東稻家居桃園店。 入內不需換鞋，這點個人覺得超棒，尤其若當天跟我一樣鞋子有些難穿脫的情況下會覺得更自在~ 共有一二兩層樓的H&D東稻家居桃園店，經一對一專屬家配師親切的引導， 首先先來填一張表格，內容包含透過一題一題的再次自我檢視，也更明確的了解目前家中成員（亦包含寵物）、想規劃的空間、想購入哪些家具等資訊，家配師也會就表格資訊給予進一步的建議。 填寫後便會開始進行門市的參觀，一樓有許多台製訂制沙發，擁有自己工廠的H&D東稻家居，相信大家便了解，尺寸材質顏色等都可進行大家的希望來進行客製， 因此在介紹的過程，同步也會了解家中成員的身材體型，若是有身高較高的成員，便會建議挑選椅背能好好支撐我們肩頸頭部的高度；若是有養貓狗等寵物，當然就是挑選近年來很流行的貓抓皮！ 接續前往二樓，H&D東稻家居桃園店的二樓部分為非客製化的家具， 因此也會建議在前往前，可以先把規劃空間的尺寸量好，現場也可以直接和家配師一起討論！ 這次因家裡的沙發已用了數年，感覺可以換組來試試，因此試了這組半牛皮左Ｌ型沙發｜柏克郡 溫莎， 現在許多沙發的設計為符合小空間客廳的消費者，大多將腳凳的地方分開來，而這組沙發的其中一個特色便是保留了貴妃椅呈現的完整性。 至於大家可能會好奇，一張台製訂製沙發若是每天使用大約可用多久呢？據家配師說明，裡頭使用的是高密度泡棉，因此硬挺度的維持使用3~5年以上是沒有問題的，米卡沙發還有保固15年超長的時間~當然也因為是客制，顏色和材質也都可以盡情挑選~​ 另外還有個很特別的地方，就是這款沙發皮革的縫製所使用的是邦迪線， 牛皮的材質遇上這樣縫製的完美修飾，猶如一件洋裝搭上腰封更顯腰身，讓整體更有質感，且不僅美感，在沙發的包覆程度也會向上提升~ 接著則是因為阿嬤年紀大了，先前就一直有在關心電動床等相關資訊，這次則在認識到這組升降式電動床組，也挺想推薦給大家！ 其電動床特色包含： ​附載重可達110kg。 ​無段式升降：角度可依個人需求調整至 15°-75°，無論是睡眠，還是現代人習慣的在床上滑下手機追個劇，或是照顧的長者需要餵藥等需求，都能輕鬆調整，無段式也代表按下按鍵即升降，放開就停止，直覺式的簡便操作，孩童或是長者也能輕鬆上手。 ​靜音馬達：既然床是用來休息的，自然希望使用過程也能安靜不打擾，台灣製造擁有安全插銷和線控的升降式電動床組，讓大家在使用上安靜且安心。 ​​​​​​​​兩段式獨立筒：內框2.0mm彈簧線徑，和外框2.3mm線徑，可針對身體不同部位做有效支撐。 ​​​​​​​​加厚天然乳膠舒適層：使用天然橡膠樹汁液製成，形成天然抗菌防蟎的環境，無毒且環保，帶給大家安心衛生的睡眠環境。 ​​​​​​​​機能表布：使用溫濕度調節涼爽纖維，三種織線編織而成， 同時具有三種織線的特殊機能，具有透氣、吸濕、排汗的特點，可有效調節體溫、快速散 熱、並具有抑菌機制，創造安全涼感的睡眠環境。 看完了想為家中長者準備的床，也想來看看自己的床，看到的是屬H&D東稻家居子品牌的ICE Q 蜂巢Q彈乳膠硬式雙人獨立筒床墊~ 這款Homemeet床墊，保固時間可達10年，也同步帶來幾個特色和大家分享： ​下單才開始製作，非囤貨之商品：由台灣師傅手工製作的Homemeet床墊，下單後7~14天製作完成並送到府上，也因此可就床墊習慣的軟硬度進行討論。 ​​​​​​​​冰晶紗涼感舒柔表布：使用冰晶紗編織而成，瞬間冰涼且透氣乾爽不悶熱，不易起毛球及良好的疏水性，能迅速將熱能分散，達到快速散熱、降溫的效果。 ​​​​​​​​天然抗菌乳膠：經 SGS 檢驗不含重金屬及甲苯甲醛，天然成分製作而成，彈性佳不易變形，其立體厚花，讓整張床墊呈現高級質感還能睡得舒適又健康。 ​​​​​​​​中鋼蜂巢式獨立筒：使用2.0mm 的彈簧，呈交錯排列增加面積支撐性，讓我們的身體能更有效的在睡眠中好好被支撐。 個人試躺感覺包覆性超棒，尤其是許多床墊容易塌陷的臀部也都好好的被支撐著，正躺還是側睡都很舒服，目前活動價NT18,800，還能分期，是不是相當吸引人呢~​ 除了看了這次既定希望多了解的商品外，也多逛了其他商品，認真覺得每一樣都好想帶回家。 家配師也和我分享，這裡也不少有出租需求的房東們經常來走走逛逛， 偶爾也會很幸運的遇上門市某樣商品出清等機會，可就更是買到物美價廉的家具囉！ 逛完兩層樓和家配師進一步討論時，超貼心的還準備了精緻的午茶點心， 覺得蛋糕好好吃一問之下才知道是亞尼克的蛋糕，配上的咖啡也很香醇美味~​​​​​​​ 大家近期有佈置新居、為家中除舊佈新換換新家具的計畫嗎~歡迎來一趟全台有多處皆有門市的H&D東稻家居，和專業細膩的家配師討論建議的過程，更清楚清晰的一同規劃出家的藍圖~H&D東稻家居除了部分商品和較偏遠的地區運費另計，其他可說是全台免運這樣的體貼，從購買到配送皆由H&D東稻家居為大家服務，一條龍的完善也讓顧客們更安心。 想隨時關注東稻家居的最新消息，立馬追蹤FB及IG粉絲團，會有不定期的驚喜活動等著你唷！ H&D東稻家居桃園店門市資訊 ​⚜️地址：桃園市桃園區國豐六街203號 ​​​​​​​​⚜️電話：03-378-1388 ​⚜️官網：https://www.hdlife.com.tw/s/bs5zS ​​​​​​​​⚜️粉專：https://www.hdlife.com.tw/s/kHX7J ​⚜️Ig：https://www.hdlife.com.tw/s/MVOeZ ⚜️​​​​​​​​營業時間：11:00~20:00 #shanice食光旅人筆記#東稻家具#家具推薦#電動床#電動床墊#米卡沙發#手工沙發#訂製沙發#涼感床墊#床墊推薦#乳膠床墊#沙發推薦#牛皮沙發#家具店#機能沙發#獨立筒#獨立筒床墊#水冷膠床墊

【自我探索】用靈性角度看電影《芭比》：無論芭比還是肯尼，都是你

這次我想用靈性的角度來探討《芭比》這部電影，以下評論有雷請斟酌觀看，很多人認為《芭比》只是部討好女性的電影，我不認為她只是一部女性主義電影，相反地《芭比》是所有人都值得一看的電影。 觀影當下我十分專注，有忍不住大笑之處、也有想哭泣的衝動，消化數天後，我漸漸理解電影《芭比》用淺顯易懂的劇情，讓你知道什麼是健康的自我價值建立，如果你的內心被觸動到，就是你的靈魂在提醒你該好好關愛自己了。 說到「身心靈」一詞，大家或許對這此並不陌生，但是否有種似懂非懂之感，我對他的理解是「一個人的身體、心理狀態和靈魂是三位一體的、無法切割的」，當你做你靈魂真正想要做的事時，你會自然而然感到滿足喜悅、樂此不疲，同時你會兼顧好自己的身體和心理狀態，三個元素不管哪一個不重視就會失衡。最理想的狀態是你在乎你的身心健康，同時你知道你要什麼，朝著你的理想前進。 接下來我將一一拆解電影《芭比》中有關靈性層面與自我探索的意涵。 #完美人設，真實嗎？ 電影開場映入眼簾的便是飾演典型芭比的瑪格·羅比（Margot Robbie）展開全新的一天，到處都是為她所打造的粉紅王國，起床不會有口臭、早餐會自動準備好、衣服會自動穿好，彷彿世界只為她旋轉，芭比隨時都是完美的、不會遇到麻煩。每天最重要的事就是開趴跳舞，不需要擔心任何事。然而這樣無憂無慮、天真漂亮的人設，是否會讓你感到一絲絲羨慕或嫉妒？ 你之所有笑出聲，甚至覺得荒唐到不可思議，正是和你所處的真實人生落差懸殊，完美到極致就是不真實，當芭比發現自己有口臭、無法呈現穿高跟鞋的腳型時，內心慌亂不堪，看似荒謬的劇情設定，卻讓芭比開始多了人性，她不再完美了，她也有屬於人類的煩惱。 你看到他人過得好的一面以為對方身在天堂，殊不知他人正深陷在地獄中，只是你看不到也不知道，真實世界沒有所謂的完美存在，所以無需羨慕和比較，每個人都有不為人知的煩惱。 #當誰的附屬品，你都不屬於你自己 「她是全世界，而他只是肯尼。」（She’s everything. He’s just Ken.） 肯尼的角色設定是芭比的男友，在芭比樂園是為了芭比而存在的角色。「肯尼只有芭比注意到他時才開心」旁白言簡意賅的說明，飾演典型肯尼的雷恩葛斯林（Ryan Gosling）無時無刻深情地注目芭比，又在芭比沒有關注他時鬱鬱寡歡，甚至邀約芭比深夜約會時，芭比拒絕肯尼、選擇去參加每天都有的舞會時，他的內在是受傷且憤恨的，或許是對芭比，也可能是對自己。相反地，在現實世界中肯尼了解到父權制，甚至有路人禮貌地向他問路，第一次感到自己的重要性和被接納的感覺。 當你把自我價值建立在他人的期待中，永遠都在等待他人的肯定，把自己活成他人的附屬品，你找不到自己的定位、需要依賴他人給你力量，當你無法控制他人關愛你、照顧你，只能被動等待關注，你便會焦躁不安、憤怒無法平靜。當你把生命中的主控全給了別人，去逃避你應該負責的責任時，你同時也割捨了主宰自己人生的權力。 #存在主義：你有想過死亡嗎？ 芭比在舞會途中，突然問大家：「你有想過死亡嗎？」接著發生一連串，她的世界未曾出現的事，她開始像正常人類一樣有口臭、不再符合經典芭比的完美人設，她開始慌張了。於是她到人類世界找原因，又再次發現芭比樂園和現實中是完全顛倒的，相較於芭比樂園女性當權，真實世界則是男性主宰，並發現自己居然是青少女看不起的父權產物，她開始崩潰大哭。後來安慰自己只要回到芭比樂園，她就安全了，殊不知芭比樂園被肯尼推翻、變成肯尼樂園，最後她的世界崩壞了。 存在的危機之所以出現，在於一個人的自我認識被顛覆。當芭比開始思考死亡的問題時，她的世界也開始改變，害怕改變反而迫使她經歷一連串的冒險，不再是日復一日的重複完美模式，從這些不同以往的際遇中，她展開新視野、看到新風景，最終做出完全不同的選擇，代表她接受自己可以成為任何模樣。這也暗示：確定性會讓你感到安全，但不確定性才是人生的常態，不確定會讓你開始懷疑人生，甚至去思考自己為何存在的意義，雖然可能會帶來痛苦，你也有了全新的可能，現在沒死，代表活著，但怎麼活就是你的選擇了。 #陽性和陰性共存才是力量 當肯尼主宰芭比樂園，洗腦芭比們成為男性附庸，最後覺醒的芭比們決定使用美人計，讓男人們為了爭奪女人關注（生育資源、追求伴侶源自於求偶焦慮）而反目成仇，也顯示父權世界倡導的陽性競爭，當我們終其一生都在追逐他人認可，用物質衡量人的價值，不斷地汲汲營營向外追求卻沒有自我探索，內在其實是失控的卻無意識，一不小心就會引發災難和戰爭。 如果沒有去覺察自己的內心，不知道自己要什麼、為何而做，就容易受到外界的影響去決定自身價值，甚至盲目追求的他人認可去做違反內心真正在乎的價值。一味信奉陽性與物質世界所強調的理性與邏輯，卻沒有理解陰性的力量，像是：溫柔、包容、彈性的可貴，沒有這些陰性特質人很容易就會變成自燃體，當你不能溫柔地對待自己，也無法溫柔地對待他人，在不停失去與斷開連結的過程中，同時傷害別人和自己，自我苛責跟麻木逃避都會讓我們離自己越來越遠，陽性和陰性力量需要和平共存，才能在物質與心靈上得到平衡。 #壓迫女性就是歧視男性沒有能力 飾演芭比主人的葛洛莉，同時她也是美泰兒員工和莎夏的母親，到了芭比樂園後發現芭比們被父權洗腦了，氣憤地說了一段喚醒女性意識的台詞： 「妳要有錢，但不能說妳愛錢，否則就是俗氣。妳要熱愛當母親，但不能整天把小孩掛在嘴邊。妳要有自己的事業，但同時也要照顧其他人。 男人的一些壞習慣，是妳要負責，這很離譜，但如果妳指責，他們就會當作妳在抱怨。妳必須為了男人打扮，但不能太漂亮，否則會讓男人有非分之想，或是讓其他女人感覺被威脅。妳如果想融入哪個閨蜜團，就不能太過出色。 妳永遠不能變老、永遠不能失戀、永遠不能炫耀、永遠不能自私、永遠不能消沉，不能失敗、不能膽怯。還有，永遠不能叛逆。這太困難了，太矛盾了。而且永遠不會有人獎勵或感謝妳。」 這段話是對女性不合理的社會期待卻不能宣之於口的潛台詞，現在卻被《芭比》大肆地表達出來，甚至散布到全世界，無疑是一記火辣辣的耳光，打在每個壓迫者身上。但我同時也看到，當我們對女性以及母職抱持著完美的期待時，同時也是一種對男性能力的貶低，當我們只要求女性兼顧家庭和工作，甚至要照顧好所有人時，卻對男性沒有這些要求時，代表著這個社會不相信男人能兼顧家庭和工作並照顧好身邊的人，變相是一直在剝奪男性成長的機會。 我愛男人，我愛我的父親與我的弟弟，如果有機會，我也希望成為一個母親，有一天我可能也會生下兒子和女兒，而我不希望他們會因為不正確的社會期待去壓迫自己。女性主義的本質並非「男女對立」，而是要去結束所有性別歧視和偏見，讓每個人都能自由地做自己，還有所有人都能活出自己喜歡的樣子，終結壓迫才能解放靈魂。 #你無須成為誰的誰，你就是你自己 我最喜歡的一幕是最後芭比沒有愛上肯尼，芭比也不是肯尼的救贖，肯尼哀嘆自己沒有芭比就沒有身份和目的，芭比鼓勵他培養自主的身份認同。她告訴肯尼，肯尼不會因為不是芭比的男友就沒有價值，他可以去尋找自己的生存意義。 在你的生長過程是否也曾遭遇類似的情境，從覺得世界就是以自己為中心到在乎他人眼光，最後再回到自己和世界、自己和他人、自己和自己，開始去理解自己和外界的關係，才能夠真正去理解世界的運作。 你可以是甜美的芭比，同時也可以是帥氣肯尼，你心裡有可以有男性和女性並存，你也可以擁抱陽剛和陰柔，不去排斥不去抵抗真實的自己長什麼樣子。你接受存在的危機，接著去面對生命的每個階段皆充斥著搖晃自我、撼動世界觀的未知事件，但自我實現的可能性就在其中。不要困在自己的出身和過去，不要為了別人貼的標籤傷心，你想成為怎樣的人，過怎樣的生活，只有你自己最清楚。 / 吳爾芙曾說過：「一個人能使自己成為自己，比什麼都重要。」不管是什麼性別，都不該成為定義自己的框架，而是你知道你想成為什麼模樣，那你就專心往那裡前進，你並非一成不變，也不用維持什麼形象，你就是你自己。 如同飾品吳爾芙輕珠寶 @whomfor_tw 一樣，找到適合自己飾品，變換各種風格，我可以是甜美芭比，也可以是帥氣肯尼，我挑選飾品最重要的就是質感，和吳爾芙輕珠寶合作多次，除了設計風格和品質是我喜歡的之外，吳爾芙老闆娘也是我欣賞的女性，出身精品業務的她對寶石、珍珠以及各種飾品都有深入研究，因此不管選品和保養上都有專業有品味的眼光，更常分享各類飾品的正確保養方式與穿戴小知識，如果有任何問題都會在官方帳號解答，也是我的飾品顧問🥰 吳爾芙輕珠寶使用符合歐盟REACH標準的工廠去製造商品，因為歐盟對於一些對人體有害的重金屬是有規範的，比方說鉛含量要在一定的比例以下以免傷害人體。同時跟新工廠合作時會送台灣中央珠寶鑑定所直接用最精密的儀器去測試，大家最在意的金屬含量全部都現形，這是吳爾芙輕珠寶為消費者做的把關，所以佩戴起來令人安心。 這次我挑選的飾品都是珍珠系列，我喜歡珍珠的溫潤優雅，戴起來的觸感也不會很冰冷，搭配金色自帶貴氣，個性化的穿搭也很適合，搭配銀色則有一種清冷脫俗之感，讓整體感變得飄逸。不管是氣質優雅，還是率直有個性，相信都能在這裡找到你喜歡的味道，馬上尋找你的靈魂：Whomfor.com 這次一樣很大方要贈送飾品給親愛的讀者們，千萬不要錯過抽獎～ 🚩抽獎資訊如下： 🔹凡追蹤官方IG @whomfor_tw @eileen.ginsui 、分享此PO文並在限動記得tag我、底下留一句任何你想說的話（小帳號不得參加），最多重複五次，我將抽出兩位幸運兒獲得 法式杜勒麗花園｜多珍珠吊墜項鍊（價值NT$630❤️） 🔹活動預期一週，最後會在上述帳號抽出，官方保有檢查其是否符合規則的權利，故記得追蹤喔 - 電影《芭比》不只在講女性主義，更是讓每個人覺醒的靈魂導師，關鍵在於：你從裡面看到了什麼？ - #女性覺醒 #男性覺醒 #覺醒的勇氣 #只有你能定義你是誰 #barbie #MargotRobbie # RyanGosling #吳爾芙輕珠寶 #吳爾芙 #女性主義 #輕珠寶首飾 #飾品推薦 #電影推薦

小故事：「溫暖的感觸」 　

 那是個寧靜的冬夜，高掛的滿月、退潮後的海成為濕地、一盞盞點亮黑夜的路燈，我從道路旁向著海走去。 行李不多，幾株仙女棒、一個打火機，手機和車鑰匙便是我身上的一切了。 並非是有些什麼重大傷痛、痛苦、難過之類的事情，僅僅只是「現在」的我想要來到海邊，來見「那一個人」。 赤腳踏上了柔軟的沙地，退潮後的沙地混染上了些許海水，四周滿是細小的純白色小螃蟹在我左右，夜晚的海邊更像是「潮間帶」般。 大約在行走了幾千次心跳的節拍後，我走到了距離退潮的岸邊，耳際除了海浪的拍打聲外，還有不斷撩起我髮梢的強勁海風。 我很乾脆的坐在了濕軟的沙地上，絲毫不管長褲長袖是否會濕透、髒掉，反正在我的身旁也沒有任何人，加上我都已經率性而來了，也不過就是洗個澡就能解決的小事，我也就沒有多加在意了。 「真漂亮！」 看著被我點燃的仙女棒，我不禁感嘆出聲。 明明我都已經不是「小朋友」了，更大、更壯麗、更漂亮的煙火我也早已看過無數個了。但在我手中煙火點燃的那個瞬間，我仍會為「自己將其點燃」這件事而感動。 或許，在一片寂靜全黑的海邊，我點燃這唯一火光的瞬間，總是使我沉醉吧？ 傳說，普羅米修斯為人們帶來了火種，在此先不討論傳說的真假，只探討這一「可能性」的話，「火」或許真的擁有著些什麼「力量」也說不定。 單單只是望著火，即便只是小小的火苗，心情也都會很好。 但當然要是「火災」之類的極端例子就不多說了，我只是單純覺得此時此刻正在我手中燃燒的小小火苗很不錯，罷了。 今天是我與自己約定的「日子」，在每一年的這個日子，我基本都會排除掉所有事情，就只為了來到這個海邊，放個小小的煙花。 「呵……」 我輕笑，想著自己這樣還真沒什麼意義呢！ 但所謂「意義」一直都是「人」擅自去「賦予」的東西呢！ 即使在他人眼中毫無意義可言的事情，在某些人眼中卻是一件擁有十足意義的事情。 這便是人類固有的「執著」吧？ 用佛家的說法來說，就像是「我執」之類的東西？ 「有過牽掛，才能了無牽掛。」 這句話便代表著，擁有執著並非是一件「壞事」。 相反地，要先能夠擁有對自己而言有足夠「意義」的「牽掛」，並且在生命的最後一秒前去「放手」，才能夠真正意義上的「成佛」之類的？ 你說這是什麼意思？ 沒什麼意思，不過是我在擅自解讀佛家學說之類的，聽聽就好！ 你那是什麼表情？ 哼！不理你了，我要繼續享受此刻的寧靜了！希望你可以安靜點！ 我手上的仙女棒也在我胡思亂想之際漸漸地快燒完了，只剩一小點火苗仍在頑強的綻放它耀眼的光芒，火苗漸漸地靠近我的掌心，就好像是從我的手中「蹦」出來的一般。 此刻的我簡直就像極了某部輕小說角色正施展「火球術」、「點火」之類的法術般，我莫名地特別喜歡這一刻，伴隨嘴角上揚的同時，我大喊出聲： 「火球術！」 然後，仙女棒就熄滅了，四周瞬間陷入了寂靜與黑暗。 仙女棒的火光絲毫不燙，並未在我的手上留下任何它曾經存在過的「痕跡」，只留下一根短小的鐵絲，成為它曾經存在過的「屍體」。 每一年，我來到這裡時，總是會留下那個瞬間的自己。 今天的我，是第21次來到此處的我了呢！ 「紀念日快樂！」 我對著她說。 「紀念日快樂！」 我知道她會在我的回憶之中，用同樣的話語回應我。 隨後，我起身，向著來時的方向走去，步履堅決…… . . . (圖片作者：https://www.pixiv.net/artworks/105084144)

Hotel 7 福星旅店◎在逢甲的平價住宿 高CP值 頂樓有公共空間可以休息看風景 飲料無限自取

因為真的太喜歡逢甲夜市了，所以接連兩次來台中旅遊都選擇在逢甲住宿 同時也發現其實逢甲住宿的價格沒有很貴，連續住兩晚也不太會心疼的金額 Hotel 7福星旅店在逢甲夜市比較外圍，但用步行的方式仍舊可以很快就抵達夜市最熱鬧的路段 但其實在Hotel 7附近的文華路也有很多美食和飲料 另外，Hotel 7有附停車場，室內室外都有，依照預定房間的順序由旅店做安排 頂樓還有一個公共的休憩空間，裡面有簡單的健身器材與遊戲區，還有冷飲熱飲無限暢飲唷！ 住了兩個晚上我覺得睡起來很舒服，CP值很高，很推薦有要來逢甲夜市遊玩的旅客都可以來住住看Hotel 7福星旅店！ 入住日：2023/06/08-10 Hotel 7 福星旅店 這次的住宿我一樣是在A訂房網站下訂，下訂後過沒幾天就收到Hotel 7的訊息 第一是通知我有收到訂單，第二則是詢問我是否有開車，若是有的話就會幫我安排停車位 由於我是住週四~週六，都是平日，住宿客不多，停在Hotel 7的地下室停車場還有一些空位 只是停車場的入口有點不明顯，開進巷子裡的時候要多注意才不會錯過 Hotel 7的大門口是正對福星路，在後台的聯絡訊息裡面他們有提到可以先暫時臨停在門口卸行李 不過我自己覺得很尷尬的是，大門口全是紅線阿~~~ 抵達現場正要致電Hotel 7的時候他們就有工作人員急急忙忙衝出來核對是不是今晚住宿的旅客，然後給予停車場的資訊 看來他們也都有在注意外面的狀況呢！ 車子可以停在地下室停車場真的是方便很多 除了不用日曬雨淋之外，帶著孩子拿行李也不用多走路，光是這點就可以加很多分 搭乘Hotel 7的電梯裡面充滿了叢林風，地上還有螢幕介紹台中之美 接待大廳非常地大，而且有許多桌椅，是個很棒的休憩空間 我自己訂的房型是沒有包含早餐的，若是有加購早餐好像也是在這裡用餐 經過工作人員詳細的介紹之後，我們便搭乘電梯到五樓準備迎接我們這次兩個晚上的住宿房間 這段過程中還有另一位工作人員替我拿行李一起上樓，服務的部分真的很貼心，十分周到 一層樓的房間數量沒有很多，粗看應該不到十間，但我沒有仔細算 照片是我站在門口拍的，我是住在右手邊的第二間 隔音的部分我覺得一般般，在房間裡面可以很清楚地聽到走廊上的講話聲音，禮拜五晚上夜深人靜的時候也可以聽到隔壁聊天的聲音，但聽不是很清楚 我個人沒有到很在意隔音這件事覺得還算可以接受，但第二天晚上才來住宿的先生就有點被吵到睡不著，早上也被隔壁的講話聲吵醒 打開房門看到裡面的格局是長這個樣子其實有點驚訝，完全是斜的呢！ 但是空間算蠻大的唷！兜兜可以在裡面跑來跑去 一張大的雙人床，兩邊都有床頭櫃，都是可以移動的 晚上買逢甲夜市的美食回來我們就把兩個床頭櫃併在一起當桌子使用 插座的部分則是靠外才有，控制電燈的地方也只有這裡 在大門的左邊則是廁所和浴室，乾溼分離 就連這裡的格局也是歪歪斜斜，其實挺有趣的 流理臺非常的大，靠近浴室那裏可以在洗澡時拿來放乾淨的衣服 左邊則是可以放置一些個人的化妝品、保養品等物 流理臺右邊的小盒子裡面放了備用的捲筒衛生紙和備品 裡面就是基本的牙刷牙膏、梳子、浴帽、棉花棒等物 有沒有刮鬍刀我倒是忘記看了，也沒有問先生 下方的籃子裡面則是有浴巾和吹風機 這台吹風機的風量很小，我吹了大概10幾分鐘才完成，若是介意的話自己帶會比較好 馬桶跟牆壁的距離沒有很近，上廁所的時候完全沒有壓迫感，非常舒服 洗澡的部分則是一個蓮蓬頭，水壓非常的強，熱水也來得很快 洗髮精和沐浴乳是直接鑲在牆上自己按壓，需要使用多少就用多少，頭髮多的我比較喜歡這種設置 來到房間的另外一邊是行李架、冰箱與茶水區、桌椅還有電視 電視是架高的，看電視的時候不管是坐在床上、躺在床上其實都很不舒服，但這樣的設置真的很省空間 冰箱裏面是空的，我們拿來冰沒有喝完的飲料 在鏡子前面有一個小房子，我好奇打開抽屜看才發現原來是茶包與咖啡 床其實很大也很舒服，被子非常非常保暖，保暖到蓋了覺得非常熱，但踢掉之後又因為冷氣而覺得寒冷 冷氣我們有把溫度調高，但以睡覺來說還是必須要蓋被子才不會著涼，關掉房間則是會悶，這點有點算是缺點，因為我這兩晚都在冷熱交替的過程中睡覺，導致沒有睡好 第二天白天我們出門的時候有請房務來協助清掃房間，下午回來後看到兜兜的皮卡丘被放置在這個位置覺得好可愛 房間有一個大窗戶，沒有辦法打開的那種，所以對孩子來說不會危險 但是畢竟也才五樓而已，往外面看過去其實沒甚麼風景可言 倒是旁邊有個停車場停了幾台垃圾車，讓兜兜這位小車迷很感興趣 窗簾的遮光效果我覺得還算可以，但不是到全黑的地步，早上睜開眼睛還是可以明顯感覺到已經白天了 房間的部分看得差不多，我們就來到九樓的公共區域看看 辦理入住手續的時候櫃台人員就有特別提醒可以來九樓陽台看看，這裡24小時提供冷飲和熱飲 來到現場真的覺得不得了，一晚兩千左右的住宿價格居然可以有這樣的空間 冷飲提供的有汽水和運動飲料 看起來數量沒有很多，也一直陸陸續續有人來拿取，但從來沒有看到這個冰箱空過 若是帶小寶寶的話這裡也有消毒鍋可以使用唷！ 旁邊則是有微波爐 製冰機、冷熱水 咖啡機，這台真的超讚的，我馬上在這裡喝了三杯不同的飲品哈哈哈哈 但是對我來說有點太甜 兩台簡單的健身器材，有滑步機與腳踏車機 居然還有兩個遊戲桌，手足球我真的很不會，但是旁邊的桌上滑球我自己很喜歡 戶外還有一個很大的露臺，第一天的晚餐我們就是拿到這裡吃 可以看出去的視野很遠，不過兜兜只把重點放在對面正在蓋的房子 有上上下下的電梯、來來去去的水泥車，還有正在運作的吊車與水泥幫浦車 他真的是一個很稱職的小車迷呢！ 還懂得自己搬椅子到這邊坐，完全就是搖滾區呀！ 除了一般的桌椅之外還有放置兩張懶人躺椅 兜兜自己爬上去喝水，有夠愜意，很會享受 沒有想到居然可以跟自己的兩歲兒子一起玩桌上滑球 雖然他還不懂到底怎麼玩，但是一起亂玩還是蠻不錯的，歡笑連連，很有樂趣 這三天兩夜我們花很多時間在九樓這裡玩耍、看風景、喝飲料，真的很喜歡這個空間 小結論 在Hotel 7福星旅店的住宿經驗我覺得很好，尤其服務的部分真的很加分 第一天我進入房間沒多久就發現WIFI無法使用，致電到櫃檯詢問他們說會再幫我試試看 沒多久後就有人按電鈴，是工作人員拿了一台路由器(應該是吧)進來說要幫我們重新架設，馬上就解決了這個問題 第二天下午我們在房間內休息，頑皮的兜兜居然拿鉛筆在被單上畫畫，我真的氣到不行 我又打電話到櫃檯說明這件事情，並詢問他們有沒有橡皮擦之類的物品可以讓我擦拭 櫃檯人員說：沒關係，我們直接上樓去幫您換一件 在這裡真的感受得到無微不至的照顧，所有細節Hotel 7福星旅店都處理得好好的，我們就好好的入住、好好地享受這一切就好 大大推薦來到逢甲夜市可以入住Hotel 7福星旅店，我覺得很讚唷！ 看更多逢甲相關文章 逢甲夜市美食 逢甲夜市美食第二彈 逢甲夜市美食第三彈 十方客麵線 逢甲滑蛋早餐店 葉綠宿旅館

｜床墊推薦｜Emma Original 獨立筒床墊．軟硬度適中．適合台灣氣候的床墊，夜夜舒適好睡！

對於身心和健康來說．睡眠品質非常重要. 睡眠能讓疲累的身體獲得充分的休息. 並幫助充電. 挑戰每一天的新任務！在選購床墊時，我特別注重支撐力／服貼度和包覆性最近入手的Emma床墊相當符合我的需求！許多網友對於這個品牌紛紛給予好評推薦．無論產品款式／面料或是結構上，都是針對現代人需求所設計的. 品質相當不錯！ Emma是個口耳相傳床墊推薦的德國品牌，以高級原料製成和嚴格的標準把關．將高CP值的好眠床墊在台銷售只需在網站上逛逛，點選想要的尺寸，在家就能收到好睡的優質床墊！Emma特別提供100天床墊試睡．十年保固以及全台免運費到府安裝服務（免搬運費／免樓層費用）．也就是說睡不滿意拆袋後可直接退貨！這是許多品牌做不到的優質服務. 代表著Emma對於自家產品十分有信心. 不怕你比較！ Emma是德國床墊寢具品牌，產品以德國專技科技製成，玉媽咪一直以來都有聽過他們家的寢具，但一直沒實際使用過．這次接觸到Emma輕奢獨立筒床墊組合非常滿意. 實際試用後才知道這個品牌如此受歡迎的原因！床墊推薦－Emma輕奢獨立筒床墊組合內容物Hybrid獨立筒床墊經典記憶枕ｘ２Emma床墊保護套 關於Emma :這是一間睡眠科技公司，了解現代人睡眠品質不好，研發生產出許多高品質寢具商品．藉此想改善大家的睡眠品質．經過無數次研發與測試後．第一張Emma床墊終於在2015年誕生於德國．之後在歐洲掀起熱潮，並獲得75+國際獎項（歐洲獲獎最多的獨立筒床墊）．更在短短幾年內在全球總銷售量突破600萬張，產品受到許多人的青睞～ 基本上只要有Emma輕奢獨立筒床墊組合就能陪伴我度過舒適涼爽的夜晚現在. 每天睡覺時都充滿著喜悅．享受到最高規格的睡眠品質！先來開箱的是床墊推薦－Hybrid獨立筒床墊，這是Emma推出的得意之作！特別針對台灣亞熱帶氣候研發．在表層增加涼感材質，可排除人體睡眠時的溼氣．保持涼爽. 躺久了依然舒適不悶熱！ Emma床墊以真空包裝方式縮小床墊體積，裝入箱子進行運送. 在師傅搬上樓時. 初次見到床墊時. 我有點嚇到... 因為床墊比我想像中的還小？後來才知道原來是經過壓縮後的✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧床墊安裝方式一點都不難．一個人或是兩個人就可以輕鬆完成！ 只要掃ＱＲ並按照產品說明步驟. 即可完成安裝！ 隨貨附贈一隻塑料刀片．這是用來割開產品用的，用來避免造成對床墊的傷害. Emma想的太周到了 床墊推薦－Emma床墊尺寸共有五種可選擇：標準單人／加大單人／標準雙人／加大雙人／特大雙人不論哪個尺寸. 床墊厚度同樣都是25公分，這項產品擁有德國專利，特別採用人體工學加上抗干擾設計．來塑造安穩的舒適感，為疲勞的一天得到釋放．讓人一躺就愛上．值得推薦！ 床墊內部每平方公尺有250個12公分的獨立筒．兼具最佳紓壓效果和支撐性！提供身體最佳的舒適睡眠，晚上翻身時不會打擾到枕邊人．讓大家都可以睡得更健康．帶來清爽的睡眠好品質！ 外層布套是可拆洗的．直接丟進洗衣機清潔即可，十分便利！這個布套也是通過全球最著名紡織標章-OEKO-TEX®．Standard 100第一認證. 讓人使用起來感到很放心！ 實際看看床墊內部，採用獨立筒＋記憶棉五層混合設計的．兼具舒適躺感及包覆支撐力由上而下分別是：高透氣床墊布套Airgocell®涼感透氣專利記憶棉Visco彈性減壓記憶棉AeroFlex®獨立筒高支撐性Hrx棉層 床墊的兩側更是貼心設計了把手．讓大家在移動或搬運時更加方便（大部分的品牌床墊都沒有這項設計）適合經常搬家的租屋族使用！ 躺上後的觸感真的很舒適．而且軟硬度剛剛好，和之前的床墊比起不論躺感或包覆性更升級了！涼涼的很透氣．如果怕熱的體質．一定要來個Emma床墊沉浸式睡眠體驗～ 床墊擁有高密度的Ｑ彈感．有足夠的支撐力和挺度．不論如何翻滾移動. 床墊依然不會變形. 裡頭使用的獨立筒彈簧分佈在每個區域．用料實在又耐用. 睡起來也比較舒服~整塊床墊都挺挺的，可以迅速提升睡眠品質！ Emma床墊保護套床墊保護套是許多人不會注意到．如果你習慣坐在床上滑手機吃零食或是辦公．底下這一塊Emma床墊保護套就非常需要（這是歐洲消費者協會推薦的款式）防水抗敏設計．適合親子家庭使用．或是女生有生理期來也不用擔心．也可以安心睡到天亮！ 床墊保護套的材質不僅很親膚．更擁有特殊結構完美防水功能．飲品不小心打翻也不會滲透到床墊裡層套上就能完整保護床墊．不用擔心會不小心弄髒．若是想清洗直接抽起來放入洗衣機即可. 省時又便利！ 這組床墊保護套值得一提的是的保護層是抗蟎設計．布料還能隨環境自動調節. 可阻隔過敏源！側邊的3D編制的Cairfull®結構則是含有空氣層．可達到調溫調濕效果，躺上後透氣又乾爽，維持在最舒適的溫度 由於每個人感受不同，床墊還是要真的躺過/坐過才準Emma真的很佛心，提供100天床墊試睡體驗，這張床墊送到我家後．不管怎麼睡．經過三周的時間下來．床墊的支撐力一如既往的好．和寶貝隔天起床感到很舒適~開心~ Emma經典記憶枕 床墊很重要，枕頭也很重要~健康枕頭需要搭配軟硬適中的床墊，才能提供完整舒適的睡眠品質Emma經典記憶枕內部共有三層枕芯設計，由上而下：Hypergel棉層中層支撐性棉層Visco紓壓記憶棉層 無論任何睡姿都能完美承托頸部和頭部，並可以適度分散頸部壓力．另外還能依照個人喜好做高度和軟硬度調整．挺不錯的！ 外面的枕頭布套是採用獨家的高科技原料製成．觸感很柔細，是可自動調節溫濕度的透氣布. 能夠帶來清爽睡眠好品質．若是髒了也是可以直接拆下放入洗衣機清洗的 若是小孩要躺枕頭．我會將高度降低一層，這樣一來躺上去高度才剛剛好～我們都好喜歡表布的涼爽觸感，通常都是躺下後一下子就瞇了起來．肩頸熟睡到天亮~ 預算夠的話. 建議大家直接上Emma官網選購床墊推薦－Emm輕奢獨立筒床墊組合．因為真的很實用！和市售一般床墊比起雖然價格比較高一些些. 但在材料與面料上款式上都是精選過的，躺上後就能感受到不同床墊的支撐力和Q彈. 讓我很是滿意. 無論正躺或側睡都能做到零打擾，真的很厲害！值得推薦入手～有興趣的朋友可以趁著夏季促銷活動好好研究一番．然後挑一張你最想試的來試躺看看～擁有一張舒適的床墊，宜人的環境睡眠品質. 相對的睡眠品質就會大大提升，好氣色的迎解每個早晨唷~ Emma 官方網站：https://tinyurl.com/2m5fzycy好康報報：父親節促銷活動最低５５折！

睡前冥想的5大好處：提升睡眠品質、減輕壓力，科學證實有效！

睡前冥想好處

在現代繁忙的生活中，人們經常因為工作壓力、社交媒體、電子設備使用等因素而難以放鬆心情、入睡。而「睡前冥想」的簡單習慣正逐漸受到重視，因為它不僅可以幫助人們放鬆身心、改善睡眠品質，還具有一系列精神健康的好處。本文將詳細探討睡前冥想的5大益處，並提供一些實用的技巧，幫助您在睡前冥想中獲得最大的好處。 睡前冥想好處 「探索睡前冥想的無數好處，從今晚開始享受平靜的夜晚！」 *圖片來源：攝影師：Pixabay 睡前冥想好處一、改善睡眠品質 睡前冥想可以提供一個平靜的睡前儀式，協助放鬆身心、釋放壓力，並準備進入深度睡眠狀態。研究顯示，冥想可以降低心率、減少焦慮和壓力，並提高睡眠質量。 *圖片來源：攝影師：Mo Eid 睡前冥想好處二、減輕焦慮和壓力 冥想是一種經過科學證明有效的放鬆方法，它可以幫助減輕焦慮和壓力，幫助放下一天的煩惱和負面情緒，轉化思緒並培養內心的平靜。 *圖片來源：pixabay 這種冥想練習可以進入一種放鬆的狀態，減少與壓力和焦慮相關的身體反應，並提供一個平靜的心理狀態，有助於更好地應對生活中的挑戰。 睡前冥想好處三、提升專注力和注意力 透過冥想，可以訓練大腦集中注意力的能力，減少分心和思緒紛亂的情況。這種訓練將有助於在日常生活中更好地應對各種挑戰，並提高工作和學習的效率。 *圖片來源：pixabay by Shahariar Lenin 睡前冥想好處四、培養正向情緒和幸福感 透過冥想，學會觀察自己的思緒和情緒，並將注意力集中在積極的方面。研究表明，冥想可以提高大腦中與幸福感相關的神經活動，並促進正向情緒的產生。 *圖片來源：攝影師：Rachel Claire 每天睡前冥想一段時間，在日常生活中更加樂觀積極，並對生活充滿感激之情。 睡前冥想好處五、增強創造力和問題解決能力 透過冥想，可以放鬆大腦讓思緒變得清晰並提升洞察力。冥想可以幫助放下思緒的框架，打開思維，並啟發創新的想法和解決問題的方法。 *圖片來源：攝影師：Anete Lusina 許多人發現，在睡前冥想後，他們能夠更輕鬆地找到解決困擾的問題的答案，並在第二天以更具創造性的方式應對各種挑戰。 #睡前冥想好處#冥想#練習靈性#光之工作者#專注#生活#放鬆#睡眠改善#解決問題#創造力#科學證明

《浪漫速成班》的少女心鄭敬淏，現實中是這樣談戀愛的💗 

#分享 《浪漫速成班》的少女心鄭敬淏，現實中是這樣談戀愛的☺️

看《浪漫速成班》完全就是被鄭敬淏所迷住了～ 這個男人在劇裡頭也太柔弱了吧😍 又是靠肩膀又是少女摔的，被韓網熱搜封為「最想保護的男人」完全再貼切不過⋯😅 我則是看劇的過程中一直大叫「你這個充滿少女心的男人！！」 今天我們來跟大家分享這個充滿少女心的男人，在現實生活中是怎麼談戀愛的？🥰💖 💞 對了，其實我的原文在 Dcard，正在把一些那邊喜歡的東西搬過來！ 💞 大家有興趣也可以到 Dcard 追星版看看我的其他文章 >< https://www.dcard.tw/@mathys 💞 Dcard 原文：https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/241219916 💞 或追蹤我的 IG 看更多追星、影視評論日常！ https://www.instagram.com/thisistessie/ －－－－馬上進入正文－－－－ 總有一天一定要把秀英娶回家！！ 大家應該知道鄭敬淏是少女時代秀英的男朋友吧，兩人據說從 2012 年 9 月鄭敬淏退伍之後，就交往到現在（也超過十年了😻）雖然到現在還沒有結婚的消息，但鄭敬淏也說過他「總有一天一定要把秀英娶回家！！」（好霸氣嗚嗚嗚） 鄭敬淏與秀英相差 7 歲，會認識是因為兩人都畢業於中央大學戲劇電影科系，又在同一個教會相互認識～ 先快速介紹一下嗚哩女神崔秀英～ 秀英 2007 年以少女時代成員身分出道，隊內擔任的是副唱和領舞！近期投入演員的行業，常常可以在不同的戲劇作品中看到她🫶🏻🎬 很喜歡的角色之一就是韓劇《RUN ON》裡面的女二徐丹雅（正好是跟前陣子紅ㄉ姜泰伍搭配副 cp），還有漫改劇《所以我和黑粉結婚了》的女主角李璟英～ 相信有了演員男朋友的指導跟鼓勵，我們秀英在演員之路會走得越來越順利❤️ 愛情長跑多年 接下來進入正題的部分！ 兩人愛情長跑這麼多年其實都很低調，但是每次看到他們兩個低調放閃的樣子，就會覺得心頭暖暖的🥰 來看之前的幾個小倆口日常🫡 之前被拍到兩個人約完會，依依不捨跟對方道別的樣子！說了再見，之後還回頭互相對彼此比了大愛心＋擁抱，真的太甜我要瘋掉😭💗 秀英跟鄭敬淏之前一起去逛街，秀英在一旁看鄭敬淏換衣服（兩個人拜託趕快結婚好不好😭 我求你們了）因此上了 the qoo 熱門！！💘 應援餐車 拍戲時鄭敬淏也會幫秀英送上應援餐車🍔🌭 「你推了秀英，我會好好記住你的！」 還記得之前秀英拍攝《38師機動隊》的時候，有一個橋段是劇裡面一名積欠稅金的大戶，推女主角（秀英演ㄉ）一把，把秀英推倒了⋯ 雖然只是劇裡面的橋段，結果竟然鄭敬淏在廣播上公開對那個男人說：「你推了秀英，我會好好記住你的！」雖然是玩笑話，但那時候的我真的覺得：「天吶這男人太霸氣了😳」 居家放閃 秀英之前上傳了在家做飯的影片，鄭敬淏在下面留言說：「我不是說過袖子捲成這樣，會鬆掉變長的嗎⋯🤔🤔」啊啊啊啊啊這是什麼居家放閃環節 請在家閃就好了兩位😻😻 （絕對沒有在抱怨，我被閃得很開心） 牽手逛街 也被拍到好多次牽手逛街🛍️（中間還有一段裝低調不牽手😳） 承認公開時超緊張 之前《認識的哥哥》中秀英也有說到自己談戀愛的故事，其實她並不避諱講感情的事，但她總是會覺得很多新聞出來讓她很緊張🤣 她後來在節目上說過，宣布戀愛消息這件事情，對她「緊張到覺得天要塌了」，她還承認公布戀愛消息的前一天，她比少時出道＆演員身分出道都還緊張🤣（有這麼誇張嗎ㅋㅋㅋ） 而鄭敬淏後來也公開表示：「當初急著公開戀情，很對不起秀英⋯⋯想想當時似乎只想到了自己。」 節目中有人問秀英：「談戀愛好嗎？感覺秀英很敬重敬淏的感覺？」秀英也說到：「男女關係中互相尊重是很重要的！」 可見兩個人都是很理性地在談感情🫶🏻 看到漂亮的晚霞拍給女友看 鄭敬淏看到漂亮的晚霞，本來想拍下來給秀英看時，結果秀英就打電話來了！！ 鄭敬淏直接說「親愛的～我才正想到妳就打來了！」跟女朋友講話的口氣超級超級甜🍭🍬 他們交往真的很久！之前在節目中李龍真開玩笑跟鄭敬淏說，還是交往 10 週年來個大驚喜，當天直接不要見面⋯XD 採訪透露的戀愛細節 還有一些曾經在採訪中透露的一些小細節～ 比方說鄭敬淏說過自己手機裡只有少女時代的歌，甚至說過：「除了她的歌，其他我都不聽。」不知道真的還假的🥹 一起養的狗狗「淏英」 最還有還有～可愛的是！！他們兩個一起養ㄉ狗狗，名字就是從各自的名字裡取一個字，取名為「淏英」🐶 據說之前鄭敬淏和秀英一起飛往洛杉磯觀光，雖然沒有發布合照，但男友視角跟女友視角讓網友一看就知道兩人在約會了😳 還記得那時候鄭敬淏在拍《機智醫生生活》，超愛用一款特別濾鏡～ 結果就看到秀英在下面留言「啊⋯又是這濾鏡？！」（超好笑女朋友都看膩了ㅋㅋㅋ）鄭敬淏還在留言區回覆：「我花錢買的，忍一下⋯⋯」☺️ 後來秀英自己發布一則 IG 文，文案寫「像我一樣濾鏡挑半天，最後還是用原廠相機的人請舉手～」 鄭敬淏也在下面留言：「我知道一款不錯的濾鏡，要告訴妳嗎？」超級好笑直接回應之前的貼文，秀英直接回覆表情符號「^^」，根本就是小倆口打情罵俏的見證吧🤩 之前鄭敬淏被採訪的時候，主持人問他：「是什麼造就了如今的你？」 鄭敬淏是這樣說的：「大家都知道，我和一個人愛情長跑了很久。我想是崔秀英成就了現在的我，去做秀英想讓我做的事，不做她不希望我做的事，吃飯要洗手、睡覺前刷牙，不喝太多酒，衣服要整齊漂亮，要好好聽女朋友的話。」🥰 他們在這場戀愛中，互相扶持、給予鼓勵，彼此活出了最好的模樣。 雖然我知道愛情不是「一定要什麼模樣」 也知道螢幕前的情侶背後肯定也是跟我們平凡人一樣必須面對很多考驗、經歷大大小小的吵架⋯ 但是我每次看到他們兩個 總是覺得兩個人相互扶持 在各自的職業中大放異彩、做好份內的事 同時一直牽著手陪伴著對方 真的是一件很幸福的事！ 願他們兩個長長久久 好期待兩人的喜訊！！💖 也祝福在閱讀這篇文的大家都可以嫁給愛情！ 💞 Dcard 原文：https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/240998648 💞 或追蹤我的 IG 看更多追星、影視評論日常！ https://www.instagram.com/thisistessie/

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