「看到整座森林，而不只是一顆小樹。」

在追尋目標的時候，我們總是很難看見整條路途，以至於我們總是把一時的結果看得太過重要，只專注於眼前種得這棵樹長得好不好，卻沒有關注到要如何才能把整片森林種好。​ 評估努力的成效好不好，我們看的總是單次的努力，以及當下的結果，可是每一次的努力究竟效果如何，很難直接從那一次的結果裡看出來。​ 努力有沒有效果，效果會顯現在什麼時候，在什麼地方，我們一概不知，所以我們所做的判斷正不正確，也沒有人能夠知曉。​ 前幾天我在書中讀到了很有意思的一份思維，雖然是在講產品設計，但是對於追尋目標也同樣受用，我們都認為要先做出正確的努力，才能達成目標。​ ​但是作者卻提到我們應該要以終為始來做出行動，才得以抵達設定的目的地，那是他在產品設計方面所獲得的多年經驗，他說他看過太多太多覺得自己做出很有效的努力的商家，最後卻沒能設計出得以達成最初目標的例子。​​ 我們要做得並不單單只是有效的努力，很多時候有效的努力也不一定能帶我們抵達目的地，終究是要做出能夠引領我們一步步接近目標的努力，這才是最重要的。​ ​有沒有效果，只是一時的，也許現在我們無法看見努力的成效，可是如果那些努力是能夠連接到未來的，連結到我們所要達成的目標上，那麼現在有無成效也就不重要了。​ ​就像是我曾經分享過的，和我一起追尋目標的夥伴他總是能夠做出很有遠見的決定，他總能很宏觀的看見整片森林，看見他當時要做出什麼樣的努力和選擇，才能種出一座森林，而不只是少少幾顆樹而已。​ ​我一直記得在他即將完成夢想的第一章節不久之前，雖然他有更容易更安全的選項，他仍舊選擇了風險更高可是對目標對未來更重要的選項，即使當時失敗了，卻成就了未來。​ ​那個時候有人就問他為什麼儘管知道這個選擇自己很難做到，風險也很高，為什麼還是執意要這麼做。​ ​​他回答說現在能不能做到並不重要，但因為對於他的目標來說這是必要的，即便當時那個選擇並不能給自己換成很好的成果，在別人看來也並不適當，無論如何他都會做同樣的決策。​ ​我們要做得並不是讓每份努力都能收穫滿滿成果，那樣的努力也並不一定能使我們實現目標，最重要的是清楚知道自己的目標是什麼，然後做出能夠靠近目標的努力，以及對達成目標有益的努力。 ​​也許在目前看來那些努力好像沒能換來什麼成果，失敗的徒勞的也佔了絕大部分，但我們要記得我們不是為了種好眼前的這棵樹在努力，也不是只種好一顆樹就達成目標，我們要做的是對於目標來說必要的努力。​ ​雖然經常看似徒勞的努力讓人很崩潰，可是知道這些都是為了目標而做的努力，因為目標而規劃的努力，想要達成目標，那就要看著目標努力，而不是只盯著成果。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

經典韓國戀綜-吃瓜嗑CP-我們結婚了大回顧

 經典韓國戀綜 我大概從第四季後半開始好好追吧 沒想到居然完結了! 大部分認識的韓國偶像都是這裡延伸的 最後一集感覺也沒有好好收尾 回顧民勇哥就算了(因為我LIKE) 只有他們這對有拍ENDING 以為其他對也會拍一下講的話等等!_! 或是MC會出來講講話 就這樣草草結束讓人很錯愕 MC也都沒有露面真的很奇怪 不知道是不是跟電視台撕破臉 哀 告別了禮拜天十點收看的熟肉 總之 第一次看我結 是看到他們住在我結村的時候 是鄰居的模式還有外國人(? 那時有點看不懂 畢竟我中途隨便看 誰是誰都分不清楚 後來是看了 國際版 鬼澤 特別喜歡EP1&2 鬼鬼第一集好美 好愛她穿藍色那套 覺得跟澤演很搭 因為澤演感覺話不多 很喜歡他們去滑雪場玩的時候 最可惜的是他們語言不太通 不過感覺鬼鬼真的適應能力很強呢! 其實大部分都有看但特別會重看的才講一下 另外國際版的洪基也很喜歡 第二季的KEY 那時候看覺得他很懂女人心 哈哈 維尼因為很紅也有看一下 重點是那時候覺得尼坤很帥 他真的很像芭比娃娃裡的人 哈哈 還有亞當 也有看80趴吧 聖誕節BOBO 還有最後一集都很感人 阿 每次親一下或是感情變好就會馬上下車了!!!!!!! 之後按照時間的話 閃光夫妻 就是光熙超好笑的 第一集的整人也很傻眼 整到自己XDD光熙不開心 EP5!!光熙吃相!然後EP8他們對話太好笑 EP9善花一直調戲www 後面要看EP5後才更好笑 →就是光熙用”手”吃東西 像野人一樣 然後講不聽 善花就學他的樣子 而且他們在吃牽絲起士超好笑 笑歪我還到處傳給別人 我之後也因為光熙被選到無挑 我才看到歌謠祭呢!也喜歡上很多歌手 珍惜夫妻 外貌還有個性都好喜歡的一對 俊熙姊姊真的超美 而且會冒出四次元的話 感覺就很好親近 後來他們也好閃 好喜歡他們初見面 還有吃咖哩哈哈 印象深刻的就是生日宴 因為俊熙鋪的梗 闖下的禍www 他們跟光熙見面也很好笑 他們還有幫雜誌拍情侶照 臉贊夫婦 比較特別的是他們是真的男女友 只是他們沒有什麼浪漫 兩個音樂人 喜歡的是趙正治的生活 超好笑的 他有一天就一直躺著 之後才做音樂 真的是藝術人www 鄭仁個性也很好笑 有一集大家見面 他還帶國外的小玩意 蟲蟲餅乾之類 蒲公英夫婦 南宮珉欸 一開始覺得他很帥 也很喜歡洪真英的個性 後來他們一直玩娃娃有點過 有很多驚喜都滿感人的 後來也追了南宮珉演的戲歐 有美女孔心 還有金科長 金科長大推 悠閒夫婦 這對我反而喜歡他們身邊的人 像惠利 還有李秀赫!!! 雖然秀赫只出現一下下 被帥閃 他聲音超好聽搭 還撒嬌哈哈哈 馬上被圈 精靈夫婦 宋再臨 金素恩 這對真的是!!每集都好看 而且素恩真的好正 再臨住院那裏 還有大膽素恩 哈哈 他們很搭也很進擊 (後來有訪談 宋說他有對素恩心動過 但後來就沒有) 再臨一直說肉麻的話 後來素恩反擊 結果被同化ww 他們出國去土耳其也很好看 但不喜歡後期節目組把他們丟到鄉間野地裡 哼 宣言夫婦 李宗泫 孔昇延 這對滿喜歡是蜂蜜 幸運夫婦 Henry 藝媛 其實我還滿喜歡這對的 記得前面就親了 哈哈哈 但剛出來就爆出 藝媛和前輩吵架甚麼的 之後裝可憐害前輩被罵 但其實是前輩被他罵(? 反正也因為這件事搞到他們下車 覺得他們玩得很好 在一起也很甜 他們也有上中國的我们相爱吧客串 五元夫婦 吳閔碩之前看未生的時候 就滿喜歡他 還有未生的特輯有特別介紹三位主管 姜藝媛因為他個性之後越來越喜歡 這對越來越真實 然後閔碩就是看來樸實的浪漫很感動人 他的EVENT都很感人 他們最終集是自己拿DV錄製去約會!! 連工作人員都懷疑他們是不是交往 最後的機票聽說沒有去 Q_Q 還有閔碩家因為藝媛養了一隻小狗! 就覺得案情並不單純~ 星宿夫婦 陸星材 Joy 後來他們熟了就比較好看 偶像組 覺得他們真的滿會玩 有次他們自己開直撥放送的地方滿精彩 養眼夫婦 就覺得郭時暘很帥這樣 草露夫婦 滿喜歡曹璐個性的 而且就是有話直說那型 然後也會顧全對方 曹世鎬氣哭他幾次 有一次璐的搭檔來 他居然只顧著照顧搭檔 也不聽璐講話O_O 曹璐有穿苗族的婚禮服很美 可頌夫婦 Eric頌樂 他們吃播很好笑 他們有一個TV梗 有次他們的任務是去播電台 結果做得很好 憧憬夫婦 JOTA很帥YA 珍京是模特 他們的互動很好 就感覺滿滿的對方 哈哈 喜歡他們的互動 泰美夫婦 崔泰俊 普美 這對也滿喜歡 普美比較粗魯MC都會替他緊張 他們會一搭一唱演小劇場 Juicy夫婦 Sleepy 李國主 這對剛開始滿好笑的 他們本來就認識 然後會做些反常的舉動 後來的EVENT都滿感動 後期就沒追了 因為不喜歡海豚音XD 心空夫婦 孔明 鄭彗成 看之前可以看”耳邊的糖果”他們之前有出演 這對就是像命運的相會 孔明就有很多漏洞 反而是彗成 (她也有出演金科長喔)對孔明很用心 還一直嶄露許多才藝 歌聲好聽又會彈吉他 還會照顧人 很多安排也都是她在做 心很軟 之前有家人的集數 還有孔明家人的信她讀一讀就哭了 就有很多同理心 他們也是很甜拉! 可憐的沒收尾 最後就是長身夫妻 魅力滿滿的民勇哥和張度妍 崔民勇真的超神祕 但我看他之前在happy together裡話超多 哈哈哈 他們每集都好好看!! 雖然住在荒島 整個就在看民勇滿點的生存技能 教導大家避難包包如何準備XDD 還有他的百寶箱(這真的超神祕 還有金屬探測器 老式動畫播放機) 張度妍之前在21裡有出演假情侶 他在我結裡真的是笑很多XDD 民勇哥的老派浪漫 真的很讓人歐歐歐~~~~~~~~~ 一直都很慈祥的笑著包容一切 然後講些窩心話 還有被調戲或是給禮物都會害羞的笑 還有訂製休息時間 超好笑 張度妍也默默的做滿多 剛開始進度都是她在帶 話題或是拿出神奇小物等等 還有在飯菜上示愛XDD 後來民勇也有回禮 還有大型生日EVENT 幸好是在結束前拍攝 這對真的好令人可惜 結尾的暖暖包交換也好讓人捨不得 Q_Q 和刺激火熱的精靈夫婦不同他們是舒服浪漫 經歷這麼多夫妻 看了許多EVENT 也可以了解演員 模特 歌手等等他們的生活 還有韓國的習俗 生活小樂趣 看他們約會等等 我會喜歡這個節目 就是可以看到人與人相處 你可以看到他們漸漸變熟 就像我喜歡21一樣 可以看到他們的默契 #我們結婚了 #CP

不用身份證！直接請你吃超厚牛舌，還有九道韓式小菜吃到飽，連芝麻葉都能無限續

位在台中西區、鄰近國美館的RIBBON醴本韓國正統燒肉，是一間主打專人桌邊代烤的韓式燒肉餐廳，最近推出新菜單餐點變得更豐富，4/10前還有限時優惠，平日點指定套餐直接招待原價破千的極厚和牛牛舌，加上九道韓式小菜吃到飽，從前菜、私房料理、燒肉、韓鍋、炸物、飲料到甜點都很完整，每次來都吃不完要打包 (笑~) 好吃好玩即時訊息專區｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 走進台中西區的中美街，很難不被這棟充滿美術館質感的建築吸引！醴本燒肉外觀低調又帶點質感的風格，和附近藝文氛圍還蠻搭的 推開大門，第一眼覺得空間很美，環境很舒服，抬頭還可以看到色彩繽紛的乾燥花藝，有種藝廊餐廳的氛圍，而且用餐完身上沒有惱人的油煙味，這點真的很加分！ 醴本以前是雙人套餐為主，新菜單多了三人套餐的組合，不管是小家庭聚餐還是閨蜜三人行，份量搭配上都更加彈性醴本燒肉菜單 像我們這次點的燒肉節雙人套餐就很澎湃，從一開始的韓式小菜、生菜、私房款待，到中間的肉品拼盤、炸雞、韓鍋，最後還有飲料與甜點，份量對2~3個人來說其實蠻多的，想一次吃到多種韓式料理，這種套餐形式蠻過癮的 最近店裡正推出春季燒肉節活動，平日點指定套餐，直接招待一份原價破千的「極厚和牛牛舌」，活動只到4/10，多份套餐還能累計招待，甚至會員點數雙倍送！想嚐鮮的朋友一定把握時間 雖然是贈送的，但擺盤還是很用心，看起來就像一座精緻的小花園，尤其牛舌厚度真的沒有開玩笑！油花分布也很漂亮 原本套餐的厚切牛舌已經很有存在感，但當極厚牛舌往旁邊一擺，那厚度更是直接輾壓！ 在醴本吃燒肉，全程都有專人桌邊代烤，像我們這次點的燒肉節套餐，內容有多款頂級和牛，要是自己不小心烤過頭，真的會很可惜！ 一開始先端上9道韓式小菜，泡菜、涼拌小黃瓜、豆芽、海帶、小鳥蛋…等等，看著就覺得好豐富，必須說他們小菜真的很好吃，重點是可以無限續，每次帶小朋友來，都會續上好幾盤小鳥蛋 醴本的小菜還會不定期更換，這次我們吃到一種叫「勁辣青果」的神祕角色，光看外表猜不出是什麼，咬下去才發現是醃芭樂！帶著清爽果香與微微辣度，味道有點奇妙但其實很有記憶點 除了韓式小菜，還會提供包肉生菜，不只一般常見的生菜，就連芝麻葉也能無限加點！ 新菜單多了以前沒有的款待環節，有點像是主廚的私房小料理，每一道份量不算大，但都做得很精緻！我自己最喜歡的是香魚大根．甘露煮，白蘿蔔被甘甜醬汁滷到超入味，吃起來入口即化 還有上面那塊爆蛋香魚，滿滿魚卵多到快掉出來！一口咬下，同時感受到魚卵的顆粒感和蘿蔔的甘甜，真的很好吃 另外我也很喜歡他們家的蜂蜜蒜香炸雞！還有人開玩笑說這裡是「被燒肉耽誤的炸雞店」，雖然主角是燒肉，但炸雞的表現也很亮眼，裹滿醬汁的外皮仍保有酥脆口感，味道上是蜂蜜香氣比較明顯、蒜味不會太重，鹹甜鹹甜的讓人吮指回味 接下來進入重頭戲，肉盤部分包含了 7 種頂級肉品與 1 種海鮮，其中超過一半都是我最愛的和牛！像這盤裡就有日本和牛片切、和牛橫膈膜、厚切和牛牛舌和雞腿排…等不同肉品 日本和牛片切表面泛著一層亮晶晶的肉汁油脂，入口豐富的油脂香氣慢慢在嘴裡化開，肉質非常軟嫩，不用太費力咀嚼就能感受到濃郁肉香 比起片切，和牛橫膈膜多了一種獨特咬勁，但依然是那種帶著滿滿油花的軟嫩，每咬一口都能感受到肉汁在齒頰間流動 厚切和牛牛舌烤好後外層帶點焦香感，咬下去先是牛舌特有的脆彈，接著又能感受到軟嫩多汁的肉質，搭配蔥鹽一起吃，讓整體風味更平衡 這道新登場的和牛玫瑰捲完全是顏值擔當！上桌時將肉片捲成盛開的玫瑰，讓燒肉多了點儀式感，也很適合拍照 玫瑰捲不像前面那幾款軟嫩，它帶有一點厚度與嚼勁，屬於越吃越香那種！在吃了幾款油脂豐富的和牛後，來一份口感稍微扎實的，也是一種不錯的味覺轉換 這次套餐裡的雞肉也有小小升級，之前來都是雞腿條，新菜單直接變成整塊雞腿排 雞腿排烤到外皮微微金黃，帶一點酥香感，再搭配炙燒檸檬片一起吃，焦糖香氣加上微微酸味，剛好平衡雞肉的油脂，這種酸甜酥脆的豐富層次，真的很有記憶點 最後重頭戲是穀飼安格斯肋眼牛排，一整塊厚切上桌霸氣十足！雖然油花不如和牛密集，但穀飼牛特有的濃郁風味與扎實肉感，為燒肉階段做了最完美的收尾 每次必點的門蘇爾絲絨啤酒，它還有無酒精版本，開車來也能大口乾杯！上面那層厚厚的絲絨奶霜，口感綿密帶著淡淡檸檬香氣，底下則是冰涼氣泡飲，那種滑順又帶勁的口感，讓人一秒聯想到在迪士尼喝奶油啤酒的快感！ 如果你覺得吃燒肉配白飯有點太單調，還能升級鰻魚釜飯，一大鍋大家分著吃！最吸引人的就是那幾塊閃著誘人光澤的鰻魚，釜飯裡還加入脆脆的荷蘭豆跟香甜栗子丁，讓每一口飯吃起來都多了不同香氣 甜點我們選了焦糖脆餅雲布丁，改版後的全新配方，質地更絲滑細緻，入口留下非常濃郁的奶香味，搭配上面的焦糖脆餅，好吃到還想再來一顆！ 還有全程專人代烤的尊榮感，讓你專注享受每一口燒肉美味，如果想找台中質感燒肉餐廳，或是想吃台中韓式燒肉，醴本還是不錯的選擇，別忘了把握4/10前的限時活動，光是免費招待的極厚牛舌就物超所值了 醴本韓國正統燒肉｜訂位連結 ▋地址 : 台市西區中美街43號 ▋電話 : (04) 2376-1331 ▋營業時間 : 週一~週日 11:30~23:00 你也會喜歡的文章 i人社死的慶生餐廳，當日壽星送北海道海膽蛋糕！ 逢甲小札卡改成平價燒肉了！個人燒肉69元起 韓國人氣燒肉插旗台中，當月壽星搖獎有機會整桌免單！ 台中燒肉推薦，串燒、居酒屋懶人包 門面超低調的串燒店，夜貓族私藏宵夜名單，越晚人越多！

代工到共創：根本芳療締造台灣精油產業的護城河

當天然養生風潮席捲全球，精油產業如何在混亂中站穩？ 當全球養生風潮推動下，精油植萃保養產業正以驚人速度擴張，吸引許多創業者躍躍欲試。然而，從靈感走到市場，不單僅靠創意取勝，還需要仰賴穩定的產業鏈支持。 精油產業挑戰重重：產品穩定性、批次一致性、原料溯源、國內外法規的多重標準，缺一不可。這也讓OEM的角色，從過去的「執行單位」，逐步轉化為支撐品牌的「關鍵夥伴」。 鮮少人知道，「根本芳療」正是眾多國際品牌，以及台灣新興在地香氛品牌背後的隱形推手。從原料到法規，根本打造出完整的精油代工系統。這家臺灣南部低調的企業，如何從國際競爭中脫穎而出，成為國際品牌主動上門的合作首選？ 為何國際品牌指名「根本芳療」？ 全球香氛代工廠林立，根本芳療之所以受到國際青睞，關鍵在於三大堅持： 面對國際牌品嚴苛的驗廠流程，得通過 SGS 到廠稽核。不論就環境和流程的標準，評鑑結果超乎預期。檢驗人員甚至向國際客戶直言：「如果你們的精油是交給根本來做，我會買。」這份評價背後，是根本超過二十餘年累積的無形資產。 從契作農業到多元商品開發，根本建立難以複製的資源循環。投資上千萬打造分子與氣相分析實驗室，並建立自有工廠、與實行完整流程規範，讓每一瓶精油，從產地、氣味到成品都有據可證。 ▲ 根本芳療具備完整硬體設備，打造代工硬實力（圖片來源：根本芳療） 穿越法規迷霧，打開國際市場大門 走進百貨商場，香氛品牌如雨後春筍般出現。市場需求攀升，帶來機會也伴隨混亂。顏憶萍氣定神閒，「亂是一定會亂的，關鍵在於品牌如何在混亂中找到秩序。」 香氛產業本身就受制於全球多重法規，而這道嚴格的規範，正是產業發展最具決定性的門檻。若將香氛再延伸至加工保養品製造，更需符合繁複標準。以化妝品為例，每個產品上市前必須完成PIF產品資訊檔案，光是文件就需16份，法規高牆成為品牌最大挑戰。 根本洞察到這一痛點，五年前開始導入SAP全球領先的企業資源規劃系統，讓每一瓶產品從配方到文件，都能「可驗證、可追蹤、可複製」。同時培養專業團隊撰寫 PIF 文件。這些長期投資成為根本躋身國際供應鏈的關鍵籌碼。 永續價值，決定品牌格局 隨著市場逐步成熟，消費者與國際品牌愈發關注永續議題： 原料是否可溯源？是否友善耕作？是否尊重生產者？這些看似後端的問題，正悄悄成為前端競爭力。 ▲ 顏憶萍長年走訪台灣各地，建立起根本芳療芳香農業（圖片來源：根本芳療） 2010 年，根本將原料重心拉回台灣，從一片農地開始，檢視土壤與作物永續性。以白玉蘭精油打開國際市場的知名度後，帶動在地小農投入無毒轉型。十餘年來累積農家的信任與合作，讓品質與供應穩定成為無形實力。 顏憶萍直言：「準備了二十年，根本才有了與國際品牌合作的底氣。」在永續與友善耕作成為趨勢的今天，根本並非搶風口，而是長期沉默耕耘。如今，這些年累積下來的土地經驗與在地實踐，正好成為全世界最需要的信任基礎。 從產品到品牌，從合作到格局 對於想要走向國際的品牌而言，從原料選擇、製程夥伴到耕作理念，每一個環節都是品牌價值逐步展現的所在。當一瓶精油不再只是產品功能，而是承載永續與信任，選擇與誰合作便不再只是策略，更是塑造品牌樣貌的起點：https://www.dhyana.store/zh-TW。

 10個夏季保養的秘訣 THE 10 BEST SKIN CARE TIPS IN SUMMER

炎熱夏天即將來臨，相信女孩們正打算購買許多夏季衣物，準備套上無袖洋裝、穿上帶有綁帶的涼鞋，然後快速刷上唇彩及睫毛膏， 趕上最後一分鐘的海邊約會。可是，你準備好了嗎？ ✨ 嘿！我是Claire，白天是位研究生，晚上則是分享生活方式的部落客。我喜歡美麗、時尚的事物，我也喜歡寫作並與人們分享我的觀點和想法。 ✨ 新的季節，也意味著應該重新評估並確保夏季的護膚程序已準備好。夏天是個放鬆、且充滿新鮮西瓜、泳衣、防曬霜的季節，但絕不是輕忽皮膚保養的時候。 太陽輻射在一年四季都很強，但在夏天，我們通常喜歡花上大把時間在公園或者海邊，使肌膚暴露在紫外線下的時間更多。這也是為什麼我們更要重點保養我們的肌膚，維持肌膚保濕狀態且盡可能避免長時間在陽光在照射。 ✨ 曾經的我是個疏於照顧自己肌膚的人，塗上防曬霜的行為是絕不會出現在我早晨的例行事項。因為某些原因，也許是覺得太陽不大，也許是覺得我在室外的時間很短，大腦說服了我並不需要防曬霜。而就在某一天，我意外發現到我的皮膚變得暗沈、臉上充滿粉刺，我意識到『紫外線』以及『PM2.5』對我臉上肌膚的傷害。我開始改變，並且建立起良好的保養習慣。因此，今天我打算與你分享10個在夏季保持皮膚健康的的最佳秘訣。 ✨ 中午12點至下午四點之間的太陽光線最刺眼， 請盡量避免這段期間在戶外。 如果一定要出門，請確保有戴上太陽眼鏡，嘴唇有塗上具防曬係數的唇膏。 我們都知道眼睛是靈魂之窗，但卻經常忘記幫眼睛做好防曬，當眼睛暴露在太陽光的紫外線（UV）下的時間過長，容易增加得到白內障、是網膜黃斑部病變的風險，因此配戴太陽眼鏡是我認為保護眼睛的絕佳方法。選擇太陽眼鏡時，我有個小建議，除了抗UV、款式時尚、尺寸合適外，請特別注意鏡片的顏色。通常以黑色、灰色及琥珀色最佳，除了使透過鏡片的光線自然，同時也會吸收空氣中細微顆粒散播的藍光，使視線更為清楚。 ✨ 至於嘴唇，也是另一個容易被大家忽視的區域。最近的研究顯示，超過60％使用防曬霜的人都不會使用含有SPF係數的護唇膏來保護嘴唇。不管怎樣，你真的該為嘴唇好好防曬！首先，嘴唇較其他肌膚更為細緻、敏感，更容易受到紫外線傷害，一旦曬傷，除了疼痛，也耗費大量時間來修復。所以請幫自己一個忙，做好嘴唇防曬！另外，也許你天生是個唇彩愛好者，出門前總是不忘塗上一層鮮豔的唇彩，替你的氣色加分。但你知道嗎？鮮豔的唇彩實際上會將紫外線聚焦在嘴唇上。所以不要跳過嘴唇，趕緊塗上嘴唇防曬霜吧！ ✨ 如果必須在陽光下，我總是使用防曬霜，或者是含有SPF係數的粉底液。炎熱的夏季容易造成我們排汗量增加，使妝容不易維持。因此，我會盡量減少使用厚重感的粉底，並且我喜歡這種精華、粉底同時具備的產品。PERRICONE MD的這款『粉底精華』能兼具保濕、帶有SPF，我能找到這款粉底液感到非常興奮！另外，我的夏天化妝步驟一定會使用Primer妝前打底，只要沒有使用它我將無法維持妝容一整天。我的妝容會融化，或者整個臉上呈現脫落的斑塊一樣可怕。關於妝前打底，我已經使用Laura Mercier的妝前打底三年了！塗上去後，皮膚的觸感就像絲綢般滑順，可以遮掩臉部細微瑕疵，是我個人的最愛！ ✨ 整個冬季你所使用的保濕霜在夏天對你沒有任何幫助，與其使用濃稠、奶油狀的滋潤保濕霜，造成臉部肌膚負擔。不如尋找輕巧、涼爽的替代產品。趕快換掉它們，或將其用於手肘、腳底等乾燥部位。 夏季的悶熱意味著你需要使用能讓肌膚呼吸、透氣的產品，使用過度滋潤的產品將產生阻塞毛孔、粉刺、痘痘浮現等問題，選擇清爽的保濕霜、精華液及乳液。 我很沉迷於護膚保養品，並且一直在嘗試新產品。5月開始，氣候變的酷熱，我的肌膚開始不安分的冒出許多粉刺，我的保濕產品從caudalie轉變成為belif的斗篷炸彈霜。隔天早晨，我被充滿水份的彈潤肌膚給喚醒。 我對它的神奇效果感到震驚……！這是一款完美、清爽的保濕產品，白天、夜晚快速滲入肌膚保濕、緊緻肌膚，使肌膚看起來更加均勻亮麗，從那以後我就一直為它著迷。另外，嘴唇的保濕我也更改了產品，從原本Clarins的滋潤唇油改成The Body Shop的大麻籽護唇膏，可以迅速被唇部肌膚吸收而不殘留。趕緊找到適合自己肌膚的夏天產品吧！ ✨ 如果你認識我或曾看過我文章，你一定知道保濕噴霧是我的包中必備小物。現在夏天即將來臨，它成為我生活中不可或缺的保濕產品。當室外的太陽太大使皮膚紅熱腫燙時，拿出保濕噴霧，可以立即冷卻過熱的肌膚。另外，相信夏天時節，大家都喜歡待在室內，享受空調的涼爽。但你知道長時間在辦公室、家中的空調度過，會使你的肌膚缺水嗎？這個時候，只要將噴霧取出輕灑於臉部肌膚，即時為你肌膚達到補水功效。分享兩樣我最愛的保濕噴霧，分別是Mario的玫瑰水以及Caudalie的葡萄籽活性爽膚水，兩者都可以達到保濕及定妝功效。你也有喜歡的保濕噴霧嗎？分享給我吧！ ✨ 我們吃的東西與肌膚的健康度有很大關係，吃下『重食物』必然會使你在炎熱夏天下毫無動力、懶散。什麼是重食物呢？指的就是重油重鹹、不健康的食物，攝取過多的重食物會造成皮膚油膩、產生肌膚問題。 選擇時令蔬菜及水果， 遠離含糖飲料、炸物，除了減輕肌膚負擔外，更可達到排除體內毒素的作用。我很喜歡水果，尤其是多汁的水果更是讓我沈迷。當聽到有人說『水分高的水果可以滋潤皮膚』時，我完全相信這句話。 整個夏天我都可以與西瓜為生，顯然它是最適合補充肌膚水分的。 此外，檸檬在夏天也是個熱門水果，檸檬具有維他命C，不但可以美白，同時也能淡化黑斑、黑色素的沈澱。 ✨ 聽起來似乎很容易，但你知道嗎？實際上可以做到並且維持下去的人少之又少。如果你問任何皮膚科醫生或美容師，他們的Number.1的護膚秘訣是什麼，肯定都會說要塗上防曬霜！大多數人可能很晚才學到這一點（就連我也是），但這永遠不會太晚！每個人都應該每天塗上防曬霜，尤其是在夏天！最近的空氣品質不佳，空氣中大量髒污、細小灰塵顆粒若停留在肌膚表面，會造成增加皮膚的脂質氧化且產生大量自由基，最後的結果就是👉毛孔阻塞、皮膚保濕與保護力降低。一旦皮膚受損，後續再怎麼認真擦保濕產品對肌膚的效果必定大打折扣。請記住，防曬霜應該是你一整年的必需品，即便烏云密布、即使夏天結束、即便是多雲、太陽不大的日子，也無法阻擋紫外光。因此，每隔幾小時補上防曬霜很重要！ ✨ 想知道夏天如何自然保養皮膚嗎？答案可能就像將水注滿水瓶一樣簡單。當你被太陽照射的過程，人體的血管會擴張，促使皮膚迅速失去水分，嚴重時還會導致中暑。長時間接受紫外線照射時，皮膚容易變得乾燥，甚至曬傷，請一定要為身體補充水分、電解質以恢復體力。水分對於人體健康至關重要，許多皮膚科醫生認為大量補充水份可使肌膚更為彈潤有光澤，請確保你每天喝足夠2000 cc的水量。 ✨ 很多人認為保養皮膚的秘訣之一就是『去角質』，去角質可以去除皮膚表層的死皮細胞、增加血液循環及提亮皮膚外觀，使你看起來煥然一新。事實上，只需少量去角質霜，即可將老舊角質脫落，使肌膚更為順滑。但請不要過度使用，去除過多角質反而造成皮膚對陽光更加敏感。去角質的產品有兩種，分別以物理及化學性的方式去除角質，無論哪一種，建議每週進行1至2次，但具體次數及種類還是取決於你的皮膚類型。我最近很喜歡的去角質產品是Fresh- Sugar Face Polish 紅糖臉部去角質霜，它對於膚色不均及乾燥肌膚效用極高，是一項我很喜歡的去角質產品。使用後，我發現它可以補充我肌膚所需水分、幫助我皮膚更為透亮。 ✨ 兩次清潔臉部肌膚非常重要，也就是先用卸妝油或卸妝霜清潔臉部妝容，再用洗面乳清潔臉部肌膚，尤其是塗上防曬霜，並使皮膚暴露在海邊、泳池的夏季。 兩次清潔使你先去除臉上妝容，再將殘留在臉上的髒污、細小灰塵顆粒除去。通常我不會每天晚上都清潔兩次，原因只是『懶惰』。但是我發現，只要清潔兩次時，我注意到我肌膚的乾淨、清爽及透亮程度會有很大的不同。關於卸妝產品，我熱愛並且推薦卸妝霜👉 Pharmacy，這款質地令人驚奇，就像絲綢般光滑。 曾經我對使用霜狀卸妝產品的想法抱持懷疑態度，總覺得它的蠟質殘留物會堵塞我的毛孔，但使用後我發現，它能快速將我的殘妝、髒污融化成油狀混合物帶走，使我的臉部肌膚變得乾淨的透徹，是我目前的摯愛商品！ ✨ 黑色素細胞在白天時會分泌較多黑色素，保護皮膚免受紫外線攻擊，夜間肌膚則會分泌褪黑激素修護細胞。但隨著3C產品的盛行，許多人在晚上熬夜，使用手機、電腦等使肌膚持續在各種光源照射下，導致皮膚細胞修補期受到干擾、降低退黑激素功能，使肌膚自癒力下降，對於環境汙染顆粒物的抵禦能力連帶受影響。因此，如果你希望在夏天可以擁有美麗、自信的肌膚，不要再熬夜了！ ✨ 最後，不要害怕陽光，陽光可以幫助我們產生更多的血清素（一種促進情緒的激素）， 這也是為什麼在冬天沒有陽光的日子會使你容易感到沮喪的原因。夏季最佳護膚技巧是您可以承諾的那些技巧。考慮一下此清單，並找出將這些夏季美容秘訣納入日常工作的方法。夏天到了，生活很輕鬆，對吧？也許適合您，但不適合您的皮膚。確保練習這些重要的夏季護膚技巧，並在整個夏季保持皮膚感覺並保持最佳狀態。 祝你夏日愉快！💋XO//Claire ✨ 如果你喜歡我的文章，歡迎你到我的部落格參觀 👉xoclaire.com Instagram: 👉這裡 Facebook: 👉這裡

發胖四月新品，最新最快的美食資訊都在這，身為吃貨的你怎麼能錯過！

登美國告示牌、科切拉！10組「海外人氣超高」韓團，Stray Kids、ATEEZ都是代表！

隨著KPOP蓬勃發展，生活中到處都可接觸到韓國音樂或韓流文化，像是YouTube、IG短片、實體店面等。其中，有些韓團除了韓國本地外，在海外更是圈粉無數，近至日本、菲律賓、泰國，遠至墨西哥、西班牙、加拿大等，都有超多粉絲！具有深遠影響力的他們，甚至登上美國告示牌排行榜、受邀美國代表性科切拉音樂節舞台表演！今天泡菜編就為大家介紹那些「海外人氣超高的韓團」，好奇都有哪些名單嗎？現在就趕快往下看看吧！ 海外人氣超高韓團｜1、BTS 男團BTS於2013年出道，由Jin、SUGA、j-hope、RM、Jimin、V、Jung Kook共7位成員組成，代表作包含〈I NEED U〉、〈RUN〉、〈Blood Sweat & Tears〉、〈春日〉、〈Dope〉、〈Butter〉等，雖然以嘻哈風格的音樂紮根，但隨著出道多年，團體音樂開始多元化，加入了R&B、搖滾、爵士饒舌、EDM、放克、迪斯可舞曲等。此外，BTS也漸漸開拓美國市場、發行英文單曲，不論韓國和海外都有著相當大的影響力！ https://www.instagram.com/p/CeL7qgXJB0d/ 有著「世界彈」稱號的BTS，2020年憑藉獲得葛萊美提名的首支英文單曲〈Dynamite〉成為首位同時登上告示牌百大熱門榜、告示牌全球200大單曲榜榜首的韓國藝人！先前BTS在第64屆葛萊美獎上進行〈Butter〉的舞台演出，並在2022年告示牌音樂獎7項提名中贏得其中3個獎項，成為該典禮史上提名最多和獲獎最多的團體！ 海外人氣超高韓團｜2、BLACKPINK 女團BLACKPINK於2016年出道，由Jisoo、Jennie、Rosé、Lisa四位成員組成，知名代表作包含〈Kill This Love〉、〈How You Like That〉、〈Pink Venom〉等，自出道起就因Girl Crush的帥氣和自信美，讓BLACKPINK成為全球知名的KPOP女團，更被《告示牌》和《紐約時報》稱為「KPOP Queens」！ https://www.instagram.com/p/CrlDx8gp_1-/ 2022年，BLACKPINK發行專輯《BORN PINK》登上美國告示牌200大專輯榜冠軍，更於2023年出演美國科切拉音樂節，成為史上第一組登上此舞台的亞洲藝人！其後BLACKPINK舉辦巡迴演唱會安可場更屢屢創下紀錄，包括成為首個在歐洲體育場演出的韓國女團、首個在美國忠實體育場演出的女團、首個在甲骨文球場和道奇體育場演出的女團，以及繼碧昂絲和泰勒絲後，史上第3位在大都會人壽體育場「連續演出門票完全售罄」的女藝人！ 海外人氣超高韓團｜3、Stray Kids 男團Stray Kids於2018年出道，目前由方燦、Lee Know、彰彬、鉉辰、HAN、Felix、昇玟、I.等8位成員組成，代表作包括〈神메뉴 (God’s Menu)〉、〈Back Door〉、〈소리꾼 (Thunderous)〉、〈MANIAC〉、〈CASE 143〉、〈특 (S-Class)〉、〈락 (樂) (LALALALA)〉等，因為歌曲的洗腦旋律、印象強烈的舞蹈動作，獲得海外粉絲的高度喜愛！ https://www.instagram.com/p/C66UX2oOp6C/ Stray Kids在2022年美國告示牌公開的榜單中登上「Artist 100」第1名，專輯《MAXIDENT》也登上「Billboard 200」第1名。不僅如此，Stray Kids更於2023年受邀《2023年告示牌音樂獎》擔任表演嘉賓，並以韓語正規三輯《★★★★★ (5-STAR)》榮獲Top K-Pop Album獎項。同年他們以迷你專輯《樂-STAR》第4次獲得「Billboard 200」榜首，並首次以歌曲〈樂 (LALALALA)〉進入「Billboard Hot100」第90名，成績相當驚人！ 海外人氣超高韓團｜4、ATEEZ 男團ATEEZ於2018年出道，由星化、弘中、潤浩、呂尚、傘、旼琦、友榮、鍾浩8位成員組成，代表作包含〈Wave〉、〈INCEPTION〉、〈The Real (興 Ver.)〉、〈Guerrilla〉等，在韓國雖小有名氣，但於海外可說是KPOP最受歡迎的男團代表之一！除了主打歌經常霸榜各國一位外，2021年更以專輯《ZERO : FEVER Part.3》首次進入美國「Billboard 200」榜單第42名、Billboard World Albums榜單第1名、Emerging Artists榜單第1名！ https://www.instagram.com/p/CuRmVQ4L2zK/ 人氣不斷飆升的ATEEZ，於2024年開啟世界巡迴演唱會「Towards the Light: Will to Power」，門票一開賣即全數售罄，同時更成為第一組登上美國科切拉音樂節舞台的KPOP偶像男團，實力備受大眾肯定與稱讚！之後他們推出迷你10輯《Golden Hour:Part 1》，成功進入美國「Billboard 200 」排行榜第2名、 Billboard Top Albums Sales Chart 第1名，成績不斷突破！ 海外人氣超高韓團｜5、ENHYPEN 男團ENHYPEN於2020年出道，由羲承、JAY、JAKE、成訓、善禹、禎元、NI-KI等7位成員組成，代表作包含〈Drunk-Dazed〉、〈Tamed-Dashed〉、〈Blessed-Cursed〉、〈Bite Me〉、〈Sweet Venom〉等，以吸血鬼為團體概念的他們，有著神秘、性感氛圍，深受海外粉絲喜愛！ （圖片來源：Twitter(X) @ENHYPEN） ENHYPEN於2021年發行迷你專輯《Border: Carnival》時，在全球26個國家和地區的iTunes綜合專輯榜拿下第1名，並在美國的iTunes專輯榜排行第2。2022年，ENHYPEN正式開始首次世界巡演，足跡遍及首爾、美國、日本、泰國、菲律賓等多個地區；2023年發行第4張迷你專輯《DARK BLOOD》，不僅於美國告示牌專輯榜上進入前10名，也是他們首張進入告示牌200大專輯榜前5名之作品！ 海外人氣超高韓團｜6、MONSTA X 男團MONSTA X於2015年出道，目前由SHOWNU、玟赫、基現、亨元、周憲、I.M等6位成員組成，代表作包含〈Shoot Out〉、〈Alligator〉、〈FOLLOW〉、〈LOVE KILLA〉等，是繼2PM後再次掀起討論的「野獸派偶像」。2016年，MONSTA X以迷你3輯《THE CLAN PART.1 LOST》連續兩周在美國billboard「世界專輯榜」進入TOP10，後來2019年宣布與美國史詩唱片簽約，正式進軍海外音樂市場。2020年，MONSTA X發行首張英文專輯《ALL ABOUT LUV》，登上美國告示牌200強專輯榜第5名，海外的高人氣也讓他們順利在世界各國展開巡迴演唱會！ https://www.instagram.com/p/CXvwJy8vGcC/ 海外人氣超高韓團｜7、P1Harmony 男團P1Harmony於2020年出道，目前由THEO、KEEHO、JIUNG、 INTAK、SOUL、JONG SEOB等6位成員組成，代表音樂作品包含〈때깔(Killin’ It)〉、〈SAD SONG〉等歌曲，出道初期即被美國《TIME》時代雜誌選為2021年最受矚目的新人韓團之一！此外，P1Harmony於2021年出演美國滾石雜誌rolling stone Live，是首個登上美國rolling stone的韓國男團！ （圖片來源：IG @p1h_official） 2023至2024年可說是P1Harmony的海外上升期，不只以迷你6輯《HARMONY : ALL IN》首次進入Billboard 200第51名、Artist 100第35名，更同時獲得Billboard世界專輯榜第3名、Top Album Sales第8名佳績。2024年，P1Harmony攜首張正規專輯主打歌〈때깔(Killin’ It)〉回歸時，進入Billboard 200第39名、Artist 100第15名、Billboard世界專輯榜第1名和Top Album Sales第2名，打破自身紀錄！此外，2023年發行的數位單曲〈Fall In Love Again〉更在美國廣播排行榜上連續入榜10周，創下新世代男團新紀錄！ 海外人氣超高韓團｜8、NCT 男團NCT於2016年出道，是目前人數高達25人並以6個分隊進行活動的大型男團，包含NCT U、NCT 127、NCT DREAM、WayV、NCT DOJAEJUNG、NCT WISH等組合！代表作如NCT U〈Baby Don’t Stop〉、〈BOSS〉、NCT 127〈Cherry Bomb〉、〈英雄（Kick It）〉、NCT DREAM〈Hot Sauce〉、〈ISTJ〉、WayV〈無翼而飛〉、〈Love Talk〉、NCT DOJAEJUNG〈Perfume〉、NCT WISH〈WISH〉、〈Steady〉等都非常有人氣。由於NCT有許多來自其他國家的成員，多元組合更讓他們享有「在地優勢」！ https://www.instagram.com/p/C–TU63y1L4/ https://www.instagram.com/p/C8PfavVyCvv/ https://www.instagram.com/p/DAVFERAz_u5/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DBVhlpWRhO_/?img_index=1 小分隊NCT 127於2021年發行第三張正規專輯《STICKER》，在美國Billboard權威專輯榜「Billboard 200」排名第3，首次進入該榜前3名，成為第4個進入該榜前3名的韓國團體！NCT DREAM自2018至2020年皆入選美國Billboard的〈21 Under 21: Music’s Next Generation〉，為首組亞洲歌手連續3年入選。WayV於2019年以英文單曲〈Love Talk〉在美國Billboard榜的World Digital Song Sales榜單拿下周榜3位，每一組小分隊都有著驚人好成績！ 海外人氣超高韓團｜9、TWICE 女團TWICE於2015年出道，由娜璉、定延、Momo、Sana、志效、Mina、多賢、彩瑛、子瑜等9位成員組成，代表作包含〈CHEER UP〉、〈TT〉、〈What is Love?〉等，除了韓國之外，團體內因為有著Momo、Sana、Mina等3位日本成員，讓TWICE在日本的人氣又更上一層樓，甚至四度出演代表性大型音樂節目《NHK紅白歌合戰》！ https://www.instagram.com/p/DA7z8O8y2cn/ https://www.instagram.com/p/C_-OMYDB2Rc/ TWICE不僅在日本收穫高人氣，2023年美國告示牌宣布TWICE在Billboard Women in Music獲得「Breakthrough Award」，是首次由KPOP女藝人獲獎！此外，她們的英文歌曲〈MOONLIGHT SUNRISE〉在Billboard Hot 100也獲得第84名，成功打入美國市場！ 海外人氣超高韓團｜10、SEVENTEEN 男團SEVENTEEN於2015年出道，由S.COUPS、淨漢、Joshua、Jun、Hoshi、圓佑、WOOZI、DK、珉奎、THE 8、勝寛、Vernon、Dino等13位成員組成，代表作包含〈VERY NICE〉、〈Don’t Wanna Cry〉、〈HOT〉、〈God of Music〉等，出道初期就以「自給自足」出名，打造專屬他們的音樂特色，獲得全世界KPOP歌迷的喜愛。除了韓國外，SEVENTEEN於2020年更在東京巨蛋、大阪巨蛋 、福岡巨蛋等地舉辦首次日本巨蛋巡迴演唱會《SEVENTEEN 2020 JAPAN DOME TOUR》，一票難求！ （圖片來源：Twitter(X) @pledis_17） 除了日本收穫滿滿人氣外，SEVENTEEN在美國也有著非常驚人的成績！2021年，SEVENTEEN登上美國知名深夜脫口秀《The Late Late Show with James Corden》、《The Kelly Clarkson Show》，更以第8張迷你專輯《Your Choice》首次登上美國Billboard 200排行榜。2022年，他們發行正規4輯的改版《SECTOR 17》在「Billboard 200」排名第4名，至今SEVENTEEN音源一出就會佔據各大排行榜！ 以上就是「外人氣超高的韓團」整理介紹啦！充滿魅力又實力滿滿的他們，將KPOP傳遞至全世界，每一組都創下驚人好成績，實在是太令人佩服！也希望未來這些藝人也繼續發行更多精彩的音樂作品、持續創造佳績。若是你還其他「外人氣超高的韓團」的遺珠名單想和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻韓國2024 MAMA大賞入圍名單公佈！SEVENTEEN、Stray Kids、(G)I-DLE 👉🏻等歐巴回來！19位「2023年入伍」韓星，BTS、MONSTA X都迎軍白期！ 👉🏻竟是跆拳道世家！10位「運動選手出身」KPOP偶像，ITZY、SEVENTEEN都出代表！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2024KPOP #ATEEZ #BLACKPINK #BTS #Dino #DK #ENHYPEN #Felix #GirlCrush #HAN #Hoshi #IM #IN #INTAK #JAKE #JAY #Jennie #JHope #Jimin #JIN #Jisoo #JIUNG #JONGSEOB #Joshua #JUN #JUNGKOOK #KEEHO #KPOP #KPOPQueens #KPOP女團 #KPOP推薦 #KPOP男團 #LeeKnow #Lisa #Mina #MISAMO #MoMo #MonstaX #NCT #NCT127 #NCTDOJAEJUNG #NCTDream #NCTU #NCTWISH #NHK #NIKI #P1Harmony #RM #ROSÉ #SANA #SCOUPS #Seventeen #SHOWNU #SOUL #STRAYKIDS #SUGA #THE8 #THEO #TWICE #V #Vernon #WayV #Woozi #亨元 #傘 #勝寛 #友榮 #呂尚 #周憲 #善禹 #圓佑 #基現 #多賢 #娜璉 #子瑜 #定延 #弘中 #彩瑛 #彰彬 #志效 #成訓 #方燦 #旼琦 #昇玟 #星化 #泡菜精選 #泡菜追星 #海外人氣 #海外人氣超高韓團 #淨漢 #潤浩 #玟赫 #珉奎 #禎元 #科切拉 #美國告示牌 #羲承 #鉉辰 #鍾浩 #韓國女團 #韓國男團 #韓團 

當我想起你的時候 おもかげ@畫心女神愛閱讀2020

當我想起你的時候 おもかげ 作者： 淺田次郎 譯者： 王蘊潔 出版社：尖端 出版日期：2020/07/03 語言：繁體中文 【讀後心得】 是否曾經有這樣的一個人，深藏在你的心底，那個臉孔已模糊，但曾給你的情感仍舊沒有因為時光的飛逝而沖淡，他有可能是一個遺憾，一段無法擁有的慾望，或是因為誤解而錯過，那人，曾經是你的情人，死黨，親人，或僅是有幾面之緣的陌生人。 人生就是一列沒有終點的火車，途中總會有人上車也會有人下車，當他們上車時，我們該如何珍惜，當他們下車時，我們又該如何跟他們道別呢? 道別是人生中一項始終需要學習的課題，與他人道別，與自己道別，當道別來臨之前，我們又該做些什麼才不讓那無盡的遺憾悔恨發生呢? 竹脇正一在六十五歲退休歡送會的那晚，捧著鮮花，搭乘著地鐵，突然一陣身體不適，暈厥之後便送入加護病房，陷入深深的昏迷，在昏迷之後他的靈魂似乎得到招喚，開始人生回憶重溯，從小他就是個孤兒，在育幼院長大，沒有見過父母，而他的太太節子父母離異，各自重組家庭，兩人尊重相愛擁抱對方的傷痛。 一個人的過去，身世如何坎坷都不是輕易決定這個人未來命運的關鍵，而是自己決定想要成為什麼樣的人，擁有什麼樣的夢想。 成為平凡人那樣結婚生子，做個上班族也可以是夢想，只要是可以讓自己真正感到幸福的一切，都是肯定自己在這世上存在最重要的成就。 竹脇正一的女婿相同來自一個破碎的家庭，而且他還是個更生人，職業是建築工人，這樣背景的男人，正一非但沒有因為他的過去而排斥鄙視他，反而還願意真心接納他，給他自信，讓他娶他唯一的獨生女為妻。 或許人就是因為有著同樣的傷痕，所以才懂得如何溫柔的去承接對方的苦楚，適時的為對方的黑暗帶來溫暖與光明，他相信他女婿的未來，相信他會善待他的女兒，也或許是因為他失去他四歲還來不及長大的兒子，將這個女婿當成了自己的兒子那般對待，這是人性最讓人感到偉大的地方，那些不堪與痛苦並沒有讓正一變成一個憤世嫉俗，成天埋怨自己，責怪他人，痛恨老天不公平的人，反而讓那些曾有的傷痕轉為自己的養分去療癒自己也滋養他人。 這世界上最偉大無私的愛父母對孩子的愛，但有些孩子卻不是如此幸運，撇除那些變態蓄意傷害孩子的父母，還有一種父母是有不得已的原因必須拋下孩子，有些單親媽媽所面對的窘境是她連自己都養不活，而孩子是一個意外，念在他是一個生命，所以不得已只得生下他，意外的背後真實有時慘不忍睹得讓人心酸，而這些母親在拋下孩子時也早就衡量過利弊，他知道孩子會因為他的拋下而恨他，他也知道自己會遭受一輩子的良心譴責，但為了讓自己和孩子都活下來，這是她僅能想到最後的方法。 當我想起你的時候，以靈魂出竅的方式帶著讀者去旅行，在這途中會跟隔壁床的八十歲孤單老伯去泡澡，訴說自己始終戀戀不忘的初戀情人，搭上一站又一站的地鐵，每站上下車的乘客不同，遇見不同性格魅力的女人，而他遇見的每一個人又都是與他從不了解的身世有關，有點像班傑明的奇幻旅程那般從年老倒述回到剛出生的那一刻，讓人以不同的邏輯角度去看一個人的一生，很特別的敘述手法，也在不覺中感動人許多細微不易察覺且塵封已久的情感。 【內容簡介】 「原來這就是離別的心情。 無論對方是戀人還是好友，也無論是短暫的分離還是永別， 都是失去了一個世界。」 當生命到了盡頭，你是我最想見到的人。 你也一樣，想念著我嗎？ 男人在退休當天，病倒在回程的地鐵上。距離到家，只剩短短四站。 這一瞬間，他該問的是， 「我這輩子的『幸福』是什麼？」 ★《穿越時空‧地下鐵》、《鐵道員》作家淺田次郎，最極致的生死與道別議題書寫！ ★《流》、《解憂雜貨店》譯者王蘊潔跨刀加盟，還原最精準的感動！ 得獎無數的淺田次郎，在二○一五年獲頒表揚在日本學術藝文界有偉大功績的紫綬褒章後，於二○一七年完成了這部作品。 「他可能和你出現在同一間教室、可能在同一個地方打工；可能是你的同事，也可能和你搭同一班通勤地鐵。」他為這本書寫下了這樣一段話。 這是你的故事，也是我的故事。 「那天晚上，他找不到回家的路。」 通勤上班四十多年的男人，於退休的歡送會結束後，一如往常地搭了地鐵回家。 正式退休的最後一天、在離家只剩下四站時， 他耗盡了生命的力氣，在車廂裡倒了下去。 他這輩子的「幸福」究竟是什麼？他是不是已經擁有過？ 愛是不是人生所有的真相？ 如果不遺忘，是不是就無法活下去？ 淺田次郎作品獲獎紀錄 《穿越時空．地下鐵》榮獲第十六屆吉川英治文學新人獎 《鐵道員》榮獲第十六屆日本冒險小說協會獎特別獎、第一一七屆直木獎 《一路》榮獲第3屆本屋時代小說賞得獎作 《壬生義士傳》榮獲第十三屆柴田鍊三郎獎 《中原之虹》榮獲第四十二屆吉川英治文學獎 《終わらざる夏》榮獲每日出版文化獎 《お腹召しませ》榮獲第一屆中央公論文藝獎、第十屆司馬遼太郎獎 《帰郷》榮獲第43屆大佛次郎獎 讀者好評 「淚流不止！」各方人士★★★★★五星滿分好評！ ▎日本讀者爆淚推薦： 「在閱讀的過程中，忍不住對照自己的人生。」 「最後的最後，淚水就像潰堤般失去控制地奪眶而出！」 「極致的奇幻小說，內心無可取代的記憶不斷湧現。」 ▎責任編輯老淚縱橫推薦： 「這是我編輯生涯中遇過最真摯、最感動的書之一。我現在只想放下一切，慎重地，重頭再看一次這本書。」 ▎網友紅著眼眶推薦： 「不可多得的好故事！我彷彿閱讀著我的人生。」 「一頁接著一頁翻下去，無法預期結果究竟是好是壞……但這對讀者來說是最棒的事！」 「過程中的鼻酸或泛淚都還能忍住，但是最後還是哭到無法呼吸！」 【作者簡介】 淺田次郎 一九五一年出生於東京都。一九九五年，以《穿越時空．地下鐵》獲得吉川英治文學新人獎。一九九七年以《鐵道員》獲得直木獎，二〇〇〇年以《壬生義士傳》獲得柴田鍊三郎獎，二〇〇六年以《切腹》獲得中央公論文藝獎、司馬遼太郎獎，二〇〇八年以《中原之虹》獲得吉川英治文學獎，二〇一〇年以《無盡的夏天》獲得每日出版文化獎。二〇一六年以《歸鄉》獲得大佛次郎獎，二〇一五年獲頒紫綬褒章。另著有《監獄飯店》、《蒼穹之昴》、《憑神》、《赤貓異聞》、《我內心的珍妮佛》。 【譯者簡介】 王蘊潔 樂在一個又一個截稿期串起的生活，用一本又一本譯介的書寫下人生軌跡。譯有《永遠的0》、《解憂雜貨店》、《哪啊哪啊神去村》、《博士熱愛的算式》和「十二國記」系列等作品。著有《譯界天后親授！這樣做，案子永遠接不完。》 臉書交流專頁： 綿羊的譯心譯意 www.facebook.com/sheepheart 

AAA還沒到，ACON先空降台北！日期地點公開後，粉絲真的瞬間醒了

最近有在追韓流活動的人，應該都被「ACON 2026」洗版了吧？本來很多人還在等年末 AAA 的後續消息，沒想到 ACON 先一步公開，直接宣布將在 2026 年 7 月 25 日於 林口體育館 登場，節奏完全不照大家預想走。 這篇就幫大家把 ACON 2026 台北 的最新資訊、社群討論點，還有今年最有感的反差亮點一次整理好，想追後續消息的人真的先存起來喔！ （首圖source:@aaa2026.11th/ @kiiikiii.official） ACON是什麼？為什麼名字一出來就能立刻把粉絲叫醒 說到 ACON，很多人第一時間會把它和 AAA 放在一起想，這很正常。因為 ACON 本來就是 Asia Artist Awards 延伸出的 festa 音樂活動，主打把 K-pop 藝人和亞洲明星放進同一個大型舞台裡，每一屆都靠著華麗舞台和辨識度很高的陣容掀起討論。也因為過去幾次都很有存在感，所以這次雖然還沒公布卡司，光是官宣日期和場地，就足以讓粉絲群先整個躁動起來。 更有感的是，它不是那種慢慢暖身、先放小消息試水溫的活動，反而有種一早突然丟出海報，讓大家一邊揉眼睛一邊打開行事曆的衝擊感。這種官宣方式本身就很有話題，尤其對熟悉 AAA 系列活動的粉絲來說，看到「ACON 2026」四個字，腦中大概已經先開始跑應援、住宿、請假和卡司猜測了吧？ （圖片source:@aaa2026.11th） ACON 2026最新資訊一次看，先把能確定的重點記起來 目前官方已公開的資訊不算多，但該知道的基本盤已經先有了。現階段最重要的就是：時間與地點已確定，卡司與售票尚未公布。 這次公開的海報也蠻有記憶點，不是走冷調、很硬的典禮感，反而把麥克風、遊戲機、磁帶、相機、喇叭都塞進「ACON 2026」字樣裡，再搭配藍天和泡泡，整體有種夏天剛開始時那種輕飄飄的興奮感。視覺上不會太壓迫，反而像在提醒你：「對，暑假的大型舞台要來了。」那種明亮又帶點玩心的畫面，真的很容易讓人先入戲。 ACON 2026售票資訊 （圖片source:D.SHOW Taiwan ） ACON 2026卡司陸續公開，第一波名單就讓粉絲開始緊張 原本最讓大家心癢的卡司資訊，現在終於有第一波答案了！ACON 2026公開由 ZEROBASEONE 成員成韓彬擔任主持人，MEOVV、CLOSE YOUR EYES 則確定來台演出。雖然目前還不是完整名單，但這個組合已經很能帶出今年 ACON 的方向：一邊有熟悉大型舞台節奏的主持人穩住全場，一邊放進新生代團體的爆發力，光想像燈光打下來、粉絲應援聲一波一波疊上去的畫面，就很有夏日音樂節的熱度了吧？ （圖片source:@aaa2026.11th） 今年最有話題的反差點，就是「大家以為會在高雄，結果先跑去台北」 這次 ACON 2026 最讓粉絲有感的地方，不只是它要辦，而是 它今年不在高雄，反而先空降台北。原因很簡單，因為 AAA 2026 在 3 月就已經先宣布會再度回到高雄舉辦，等於很多人原本下意識就把今年的整個系列活動都往高雄想。沒想到 ACON 率先把地點切到台北，直接把大家原本的追星地圖重畫一次。 去年很多人對高雄的印象還很鮮明，港都的大場館、滿滿的應援人潮、南部追星的節慶感，都還留在記憶裡，結果今年 ACON 突然換成台北林口，畫面一下子就從南台灣的熱鬧開闊，切到北部場館的都會節奏。不是說哪邊比較好，而是那種「原本以為會照舊，結果整個方向先轉彎」的感覺，真的很會製造話題。 （圖片source:@meovv） 經典回顧一下，去年ACON為什麼能讓大家到現在還記得 大家今年會對 ACON 2026 這麼敏感，絕對不是空穴來風。因為 ACON 2025 本來就辦得很有記憶點，當時活動在 2025 年 12 月 7 日於高雄國家體育場 舉行，作為 AAA 十週年的 festival，也自然拉高了粉絲對整體規模的想像。 去年的陣容也很有份量，已公開名單包括 NEXZ、xikers、AHOF、ASH ISLAND、ATEEZ、WOODZ、YENA、CRAVITY、KISS OF LIFE、KiiiKiii、KickFlip、QWER、SB19 等，從強舞台型男團、女團，到個人歌手和海外話題團體都有，整體組合不是單一口味，而是很有「一整天都不會膩」的層次感。也難怪今年消息一出，大家第一反應不是「要不要看」，而是「到底誰會來」。 （圖片source:@le_sserafim） 卡司還沒公開，為什麼大家反而更躁動 現在 ACON 2026 最讓人睡不著的，當然還是卡司。官方目前只說 詳細演出名單與票務安排會之後陸續公開，但也因為什麼都還沒講，粉絲的想像空間反而被拉到最大。過去幾屆 ACON 已經建立起「不會太隨便」的期待值，再加上今年整個時間點提早到暑假，很多人自然會往「是不是能看到更不一樣的組合」去猜。 這種狀態很像你已經看到舞台燈亮了，場館也開了，連日期都印在海報上，但門簾就是還沒真的拉開。越是這樣，社群越會熱鬧。有人開始敲碗自家本命，有人期待大勢團同台，也有人想賭一波演員或亞洲歌手驚喜現身。那種留言區每一排都像願望清單的熱度，本身就已經先替活動暖場了。 （圖片source:@for_everyoung10） 想追ACON 2026的人，現在先做這幾件事比較實際 雖然現在還不能搶票，但不代表什麼都不能做。對想衝 ACON 2026 台北 的人來說，現階段最重要的是先把基本盤準備好，等消息一出才不會手忙腳亂。 先記住活動基本資料 行程上先預留暑假週末 今年 ACON 放在 7 月底，本來就是旅宿和交通容易偏滿的時間。尤其如果你不是台北人，住宿和交通真的可以先看起來，不然等卡司一出、票一開賣，價格和選擇通常都不會太可愛。這種大型活動最怕的不是買不到票，而是搶到票後才發現周邊安排一團亂。這點真的很現實啦。 把追星預算切成兩段想 今年不是只有 ACON，AAA 2026 也已經確定將再次於高雄舉辦，所以如果你本來就有追整個 AAA 系列活動的習慣，預算、請假和交通安排可能都要重新分配。台北先一場、高雄再一場，對粉絲來說很熱鬧，但也真的很考驗規劃能力。 （圖片source:@yoona__lim） 現在的 ACON 2026，正好停在一個最讓人心癢的階段。日期有了、場館有了、海報也有那種夏日亮亮的氛圍了，偏偏最想知道的卡司還沒揭曉，也正因為這樣，期待值才會一直往上疊。 你最想在今年的 ACON 看到誰呢？是想看大勢團的超強舞台連發，還是更希望出現那種一公布就會讓整個留言區尖叫的意外名字？這題真的很值得先在心裡排一輪吧？ #ACON2026 #ACON2026台北 #ACON台北 #AAA2026 #AAA高雄 #台北演唱會 #韓流活動 #KPOP拼盤 #追星情報 #林口演出

【新北萬里海鮮推薦】鮮滿樓海鮮料理｜｜新北萬里海鮮餐廳在地人激推！女王頭附近家庭聚餐首選餐廳🦪

週末終於有空和家人一起出門走走，這次我們來到新北萬里，一個海風迎面、步調悠閒的小漁港城鎮。既然來到海邊，當然不能錯過在地的海鮮啦！我們這趟選擇了許多網友與部落客都大力推薦的【鮮滿樓海鮮料理】🍤 餐廳就位在知名的野柳地質公園、女王頭風景區附近，每天夏天來這裡還可以安排夜遊女王頭光雕秀，完美規劃一日行程。這篇就來分享我們當天的用餐體驗與菜色介紹！ 🏠 鮮滿樓海鮮料理｜用餐環境寬敞、乾淨又舒適 一走進鮮滿樓，第一印象就是空間很寬敞，裝潢雖簡單但整潔明亮。最讓人印象深刻的是那股「海味」——不是魚腥味，而是剛煮好的海鮮香氣，讓人胃口大開！ 無論是家庭聚餐、朋友旅遊、甚至長輩一起同行都非常適合。餐廳不走浮誇路線，而是專注在每一道菜的實在與新鮮。 🍽️ 必點海鮮料理推薦！我們吃了這些超滿足： ◽ 鹽焗油雞 皮Q肉嫩，帶有淡淡的鹽香，冷盤熱盤都很適合，是我爸邊吃邊說「好吃、很入味」的那種經典下酒菜。 ◽ 綜合赤身（生魚片拼盤） 每片生魚片都切得很厚實，鮪魚、旗魚、鮭魚油脂分布漂亮，新鮮度絕對有水準，完全沒有腥味！ ◽ 蟹黃咖哩麵包 這道真的很浮誇也超級好吃～外皮酥脆、裡面蓬鬆柔軟，沾上濃郁的蟹黃咖哩醬，鹹香濃郁又帶一點甜，好罪惡但好幸福。 ◽ 蒜泥鮮蚵 一入口就爆汁！鮮蚵肥美，沒有腥味，搭配店家自製的蒜泥醬，超級涮嘴。 ◽ 清炒時蔬 簡單調味卻非常脆口，讓我們家長輩也吃得很滿意，補充一點膳食纖維剛剛好。 ◽ 鮮魚味噌湯 這碗湯非常有料，魚肉塊多且鮮美，味噌湯底不死鹹，喝起來暖暖的、非常舒服。 ◽ 螃蟹粄條 這道讓我們很驚喜！粄條吸附滿滿的蟹黃鮮味，咀嚼起來彈Q又香氣十足，非常特別。 ◽ 清蒸季節魚 以簡單調味呈現魚肉的原味，新鮮魚肉細緻又甘甜，是愛吃魚的朋友不能錯過的一道！ 📍地點交通方便，如果夏天來這裡吃飽還能順遊野柳女王頭 餐廳距離野柳女王頭景點超近，吃完飯我們就順路到野柳走走、吹吹海風，晚上還看了超美的女王頭光雕秀✨ 📝 鮮滿樓海鮮料理｜餐廳資訊整理 ◽ 店名｜鮮滿樓海鮮料理 ◽ 地址｜207新北市萬里區港東路153號 ◽ 電話｜02 - 2492-6180 ◽ 營業時間｜週一～週日 10:45–19:30 ◽ 交通建議｜建議開車前往，野柳地質公園有停車空間，停好車之後再步行前往。 💬 萬里必吃海鮮料理，在地人也推薦！ 整體來說，鮮滿樓海鮮料理給我們一家很棒的用餐體驗，菜色新鮮、份量實在、價格合理，加上靠近野柳風景區，整個行程安排得超順！ 如果你也正規劃到北海岸一日遊或二日遊，真的可以把這間餐廳排進行程裡，吃飽喝足再順遊女王頭，完美的一天💙 🎈雙下巴女孩Claire鮮滿樓海鮮料理 IG短影片 #北海岸親子旅遊推薦 #新北萬里美食地圖 #女王頭附近餐廳推薦 #野柳夜遊行程規劃 #新北海鮮餐廳推薦 #鮮滿樓海鮮料理 #萬里美食 #北海岸海鮮 #家庭聚餐推薦 #野柳夜遊 #女王頭光雕秀 #Claire吃什麼

得正搜尋結果

「看到整座森林，而不只是一顆小樹。」

「看到整座森林，而不只是一顆小樹。」

經典韓國戀綜-吃瓜嗑CP-我們結婚了大回顧

經典韓國戀綜-吃瓜嗑CP-我們結婚了大回顧

不用身份證！直接請你吃超厚牛舌，還有九道韓式小菜吃到飽，連芝麻葉都能無限續

不用身份證！直接請你吃超厚牛舌，還有九道韓式小菜吃到飽，連芝麻葉都能無限續

代工到共創：根本芳療締造台灣精油產業的護城河

代工到共創：根本芳療締造台灣精油產業的護城河

10個夏季保養的秘訣 THE 10 BEST SKIN CARE TIPS IN SUMMER

10個夏季保養的秘訣 THE 10 BEST SKIN CARE TIPS IN SUMMER

發胖四月新品，最新最快的美食資訊都在這，身為吃貨的你怎麼能錯過！

發胖四月新品，最新最快的美食資訊都在這，身為吃貨的你怎麼能錯過！

登美國告示牌、科切拉！10組「海外人氣超高」韓團，Stray Kids、ATEEZ都是代表！

登美國告示牌、科切拉！10組「海外人氣超高」韓團，Stray Kids、ATEEZ都是代表！

當我想起你的時候おもかげ@畫心女神愛閱讀2020

當我想起你的時候おもかげ@畫心女神愛閱讀2020

AAA還沒到，ACON先空降台北！日期地點公開後，粉絲真的瞬間醒了

AAA還沒到，ACON先空降台北！日期地點公開後，粉絲真的瞬間醒了

【新北萬里海鮮推薦】鮮滿樓海鮮料理｜｜新北萬里海鮮餐廳在地人激推！女王頭附近家庭聚餐首選餐廳🦪

【新北萬里海鮮推薦】鮮滿樓海鮮料理｜｜新北萬里海鮮餐廳在地人激推！女王頭附近家庭聚餐首選餐廳🦪

得正搜尋結果

「看到整座森林，而不只是一顆小樹。」

「看到整座森林，而不只是一顆小樹。」

經典韓國戀綜-吃瓜嗑CP-我們結婚了大回顧

經典韓國戀綜-吃瓜嗑CP-我們結婚了大回顧

不用身份證！直接請你吃超厚牛舌，還有九道韓式小菜吃到飽，連芝麻葉都能無限續

不用身份證！直接請你吃超厚牛舌，還有九道韓式小菜吃到飽，連芝麻葉都能無限續

代工到共創：根本芳療締造台灣精油產業的護城河

代工到共創：根本芳療締造台灣精油產業的護城河

10個夏季保養的秘訣 THE 10 BEST SKIN CARE TIPS IN SUMMER

10個夏季保養的秘訣 THE 10 BEST SKIN CARE TIPS IN SUMMER

發胖四月新品，最新最快的美食資訊都在這，身為吃貨的你怎麼能錯過！

發胖四月新品，最新最快的美食資訊都在這，身為吃貨的你怎麼能錯過！

登美國告示牌、科切拉！10組「海外人氣超高」韓團，Stray Kids、ATEEZ都是代表！

登美國告示牌、科切拉！10組「海外人氣超高」韓團，Stray Kids、ATEEZ都是代表！

當我想起你的時候 おもかげ@畫心女神愛閱讀2020

當我想起你的時候 おもかげ@畫心女神愛閱讀2020

AAA還沒到，ACON先空降台北！日期地點公開後，粉絲真的瞬間醒了

AAA還沒到，ACON先空降台北！日期地點公開後，粉絲真的瞬間醒了

【新北萬里海鮮推薦】鮮滿樓海鮮料理｜｜新北萬里海鮮餐廳在地人激推！女王頭附近家庭聚餐首選餐廳🦪

【新北萬里海鮮推薦】鮮滿樓海鮮料理｜｜新北萬里海鮮餐廳在地人激推！女王頭附近家庭聚餐首選餐廳🦪

當我想起你的時候おもかげ@畫心女神愛閱讀2020

當我想起你的時候おもかげ@畫心女神愛閱讀2020