療癒藝術肌理畫！帶走屬於你的一片海洋跟正能量蝴蝶｜三天解決不了的壓力，我用三小時「刮」掉了！新手挑戰「肌理畫」！嶼上有光

每天卡在辦公室，是不是覺得靈魂都被螢幕吸乾了？😫 堆積如山的工作、響個不停的通知，真的好需要一個「精神時光屋」，把所有雜訊暫時關在門外！ 我一直在找一個能讓自己「徹底登出」的活動，不是那種滑手機、追劇的被動放鬆，而是真正能讓大腦「重開機」的體驗。 就這樣，我滑到了「#療癒藝術肌理畫」，光看照片那些立體的紋路、漸層的色彩，就覺得心跳漏了一拍... 💖 我真的受夠了那種「為做而做」的匠氣體驗課，我想要的是真正的「創作」跟「療癒」。 於是，我立刻抓著我那同樣需要喘息的閨蜜，直奔桃園楊梅的「#嶼上有光藝術工作室」！🚀 走進光裡，一個讓人瞬間靜心的空間 老實說，出發前我超緊張的！😱 本人是那種美術課永遠在及格邊緣徘徊的手殘黨，超怕把畫布變成一場災難。 但工作室的介紹寫著「人來就好」，我就姑且相信了（笑）。 工作室的位置超方便，就在埔心車站旁邊，走路不用五分鐘。一推進門，我真的「哇」了一聲。 那不是冰冷的教室，根本是一個超有品味、充滿綠意和陽光的家！ 大片的落地窗外全是綠色植物，室內掛滿了老師的作品和各種可愛的擺設。 那種安靜、帶著淡淡顏料香氣的氛圍，瞬間就把我從煩躁的現實中抽離出來。 老師的聲音超溫柔，她說：「這裡沒有對錯，只有你喜不喜歡。」這句話簡直是我的定心丸！ 我們選的是 30*40 cm 的畫布，這個大小我覺得剛剛好，不會大到讓人壓力山大，完成後帶回家掛牆上或放玄關都超有存在感。老師的價格包含所有材料跟教學，我覺得超值得！ 我的蔚藍出口：心靈能量海的創作之旅 🌊 我選的主題是「心靈能量海-石英砂肌理畫」。為什麼選海？大概是因為每天被困在辦公室，心裡最渴望的就是一片無邊無際的自由吧！ 一開始，老師會先引導我們構思畫面。我閉上眼，想的是那種很有力量、捲起千堆雪的浪花。 老師鼓勵我：「很好，我們就來做一個很有能量的海洋！」 這一步就已經開始紓壓了！ 重頭戲來了——「石英砂」！老師拿出一罐混合了石英砂和特殊介質的肌理膏，那觸感... 該怎麼說，有點像濕潤的沙子，但又更細緻、更有黏性。 老師教我們用「刮刀」——顏料及石英砂進行混合 我就這樣，一刀、一刀地把「沙」刮上畫布。那種「刷——」的聲音，伴隨著刮刀劃過畫布的微小阻力，真的超級無敵療癒！ 我可以感覺到所有的焦慮、所有的煩躁，都隨著這個動作被我「刮」出去了。 我不再想著下週的報告、還沒回的Email，我腦中唯一的念字，就是「浪」。 我開始玩開了，試著用刀尖去「雕」出浪花的線條，用刀面去「推」出海的層次感。 石英砂的顆粒感讓整個畫面立刻「立體」了起來。最紓壓的，是製作浪花拍打岸邊的白色泡沫。 老師教我用另一種更細的肌理膏，用拍打的方式，讓它自然地濺開。 看著那些白色的「泡沫」在深藍的「海」上綻放，我的天啊，成就感爆棚！🥹 整個過程大概快三個小時，但體感時間可能才過一小時。 當我放下刮刀，看著眼前這片屬於我自己的「心靈能量海」 在這樣反覆上石英、吹乾來回之間，我的畫就差不多完成了。 我真的有點想哭。這不只是一幅畫，這是我剛剛抽離出來的三小時，是我親手「刮」出來的平靜。 閨蜜的幸運符：會飛的「光之蝴蝶」🦋 坐在我旁邊的閨蜜，她選的是「光之蝴蝶-蝶雕肌理畫」。 她最近正處於一個轉換期，超級需要「召好運貴人」！ 她的技法跟我完全不同，更像是「雕塑」。 她的肌理膏是更厚實、更潔白的那種。我這邊是狂野地「刮沙」，她那邊則是細緻地「塑形」。 老師引導她先在畫布上做出想要的背景紋理，她選了很溫柔的粉色和金色，很有春天的氣息。 接著，就是製作那隻立體的「光之蝴蝶」。 看她用刮刀一點一點地把肌理膏堆疊成蝴蝶的翅膀，那個專注的神情，連我都看呆了。 她需要控制力道，讓翅膀有那種輕盈、準備振翅的感覺。 這完全是另一種層次的專注力訓練！ 老師在一旁時不時地給予指點，告訴她哪裡可以再厚一點、線條可以怎麼拉。 看著老師牆上的蝴蝶範本，真的美到窒息。 閨蜜說，在雕塑那隻蝴蝶的時候，她心裡一直在默念「好事發生」。 她需要控制力道，讓翅膀有那種輕盈、準備振翅的感覺。 當燈光照下去，那隻蝴蝶... 真的在「發光」！✨ 她完成的時候，臉上的表情簡直是容光煥發！她說，這幅畫對她來說，不只是裝飾，更像是一個充滿祝福的幸運符。 不只是畫，是帶回家的「一塊平靜」 我們兩個拿著各自完成的 30*40 cm 作品，真的不敢相信這是我們自己做出來的！ 買到一個下午的「心流」體驗，還有一幅可以永久保存、獨一無二的藝術品，CP值真的高到破表。 課程中所有東西——畫布、顏料、畫具、圍裙——教室都準備好了，我們真的「人來就好」。 老師超有耐心，一對一或一對二的小班制，讓手殘黨如我，也能得到完整的照顧。 現在，這幅「心靈能量海」就掛在我家客廳的牆上。 每天下班回家，看到它，就好像能聞到海的鹹味。 連我家那隻六歲的傲嬌母貓「點點」🐈‍⬛，都常常坐在畫前面，歪著頭看著那些立體的浪花，好像在研究什麼一樣（大概在想這能不能抓？XD）。 它提醒我，無論生活多忙碌，都要記得給自己一個「暫停鍵」，找回內心的那片蔚藍。 如果你也跟我一樣，每天被工作追著跑，覺得心靈有點乾涸；或者你純粹就是想找點新鮮的、有質感的事情做，我真的用生命推薦你去體驗「肌理畫」！ 「嶼上有光藝術工作室」的老師真的太棒了，她不會給你壓力，只會引導你釋放你內在的創造力。 這不只是一堂畫畫課，這是一場身心靈的SPA。 對了！我一定要補充，老師本身真的超會教，把很複雜的技巧講得超簡單。 老師說她現在有開辦「#肌理畫證書師資班」，也就是「創業班」啦！ 如果你也想當老師，或是想學更專業的技術，老師會一對一精品教學，把所有技巧都傳授給你，價格還很優惠！ 未來甚至有機會成為工作室的合作夥伴，光想就覺得超棒的！ 別再猶豫了！我們都值得這份平靜。快點揪朋友、或自己一個人去，創造屬於你的那片海、或那隻蝴蝶吧！ 嶼上有光藝術工作室 地址｜桃園市楊梅區永平路226號4樓 facebook｜instagram 報名諮詢 Line ID｜ light_888

日劇複習時間｜2012春季

Gin每季日劇，都會挑幾部想看的來追， 一追下來也好多個年頭，現在來個大複習，看看我到底看過哪些日劇吧! 1.37歳で医者になった僕～研修医純情物語 37歲的實習醫生會不會年齡太大了一點？ 這部戲在一開頭就表示了年齡在這個社會上的重要性，職場上還是普遍需要年輕人，想要追夢的話，不趁年輕，老時才想要追夢就很痛苦了。 雖然我想年齡是這部戲的特殊部分，但不是主軸，主軸是純情嗎？還是男主要開始一個新的人生？無論是哪種，他都會發出主角威能，然後取得最後的成功，但這是戲劇，現實生活中追夢失敗的人比比皆是，失不失敗一經不是抉擇的對錯，是宿命的定奪。 這部戲也接近尾聲，每一集都會有一個狀況，不斷考驗著主角對於自己理想的堅持，小蝦米如何對抗官僚體制下的權力鬥爭。不過以男主角的死性子，應該是一定會成功的吧？當初看這部戲的動機是因水川麻美，演起酷女生真是好看，我沒有看草剪剛的習慣，不過他演的那種溫吞，真的是無法讓人不喜歡。 另外兩個實習醫生八乙女光和桐山漣，八乙女光實在不大像醫生，感覺比較像高中生，桐山漣的腳色很欠揍，希望到劇終不要還是這個樣子。 邊看邊發現這部戲蠻符合我最近的生活，除了最近為了探病常跑醫院外，在工作上為了爭一個理字，受到挫折。故事主角佑太的作法是據理力爭，但最後必須趨於現實道歉時，也不會過分在乎面子，道歉只是一個形式，重點是下次若再發生自己認為錯誤的事情，依然不會隱忍，雖然道歉的結局還是會再度上演，但重點是如何永遠維持這樣子的初衷。看完這部戲，感覺真的好多了！ 2.都市伝説の女 長澤飾演一個很會利用自己美貌的女刑警，興趣是鑽研都市傳說，並且把每個案件都帶往怪力亂神的境界。 刑事片的元素並不是太強，突然就破案了，但都市傳說的部分很特別，看來或多或少也是真的傳說，不是劇組虛構的都市傳說，看來劇中的拍攝場地也會成為追星景點。いいなぁ〜行きたい！ 除了都市傳說的神秘賣點外，還有另一大看點就是長澤本身了，不是因為我喜灣她才這樣說，她自己也這樣說。長澤雅美真的很正啊！ 劇情也非常有趣，很喜歡看她把所以人都當傭人的那種趣味，尤其是一直毆打丹內桑（竹中直人），還有勝浦（溝端純平）一直犯花癡等等...... 本來以為這部戲會毫無懸疑性可言，其實不然，在怪力亂神的包裝之下，往往無法在一開始弄清楚到底發生甚麼事，也讓這部戲的戲劇張力更突出。不會輸給推理劇唷！ 3.三毛猫ホームズの推理 相葉來了！這次演技有沒有進步？其實我已經分不出來好壞了，感覺有時候沒表情，有時又太超過，一直讓我聯想到二宮模仿他的情境，真的很好笑！很帥氣的大倉忠義和藤木直人也是這部戲的卡司，當然還有帥氣的三毛貓福爾摩斯，我對於推理劇一直沒有太大的興趣，若不是有喜歡的偶像在裡面，一般來說推理劇都不在我的選單內，所以目前沒辦法替這部戲的劇情部分發表什麼看法。 這部雖然是推理，但犯人多半在一出場時就知道是誰了，是相葉演太爛的關係嗎XD 4.鍵のかかった部屋 大野智的月九初主演，到底是什麼樣的角色呢？ 答案是宅男，不過是聰明的宅男，會解密室之謎的宅男。我覺得リーダー的角色還可以再更好笑一點，畢竟他搞笑起來真的很無敵！！兩個嵐都在演推理劇，這到底是怎麼回事，連看個偶像都要攪動腦汁嗎？無論如何，智君這部戲的推理感覺很有難度，但比起櫻井翔的推理要在晚餐後，那相葉的三毛貓也超動腦了。 這部戲好笑的應該是芹沢先生吧，不過leader時而想打入正常人的話題時也蠻好笑的。雖然智君沒有一直搞笑，但看到他的臉還是很開心。 5.リーガル・ハイ 這部戲是我目前看得最高興的戲了，雖然兩嵐和まさみ我看得也很高興，但那是因為我只要看到他們就能微笑，討論到劇情的話，我喜歡這部。 希望這部戲可以一直這樣白癡下去。 這部戲的看點完全是堺雅人，他扮演的無德律師將黑說成白，但每集都有敵手派出剋星想來制他，雖說他無德，但看似弱勢的那方也不一定就心地善良啊，雖然比較弱勢但還是在動歪腦筋，所以說法院也就像是個戰場一樣，對錯很難就表面看出來的啊！ 新垣結衣感覺越來越大隻了，可能要減個肥了～跟新垣結衣一起減肥～加油！！

2025 1205 突破 Breakthrough是冬日行動力的覺醒

2025 1205 突破 Breakthrough是冬日行動力的覺醒 摘要 當冬日午後正在學習線上課程的平淡無味生活，卻被一則超市特價通知打破，而那一瞬間的果斷行動，竟成為宇宙為我開啟「突破 Breakthrough」的訊號。 本文透過我因為一次 15 分鐘的小衝刺任務，以及完成後因激動而請宇宙給予鼓勵抽到的塔羅牌【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】而描繪出我從慣性停滯到內在火焰復甦的過程。 後面更是結合了前兩日抽到的【Eight of Crystals，綜合 Synthesis】，具體指出我現正處於「內在整合 + 外在行動 = 能量完整循環」。 如果你覺得生活平淡，或對改變感到猶豫與害怕，不妨讓自己偶爾跳脫計畫，勇敢「動起來」。 也許，這就是命運給你的突破契機。 本文解析當跳脫平日之生活節奏，增添了臨時性的衝動，宇宙給予的正向鼓勵與有效率的行動力是多麼貼切與讓人雀躍。 前言 冬季的陽光總是短暫，在一個跟之前每一日且天空灰暗的午後，一則手機上的超市青菜特價通知訊息意外地成為宇宙給我的訊號，且帶出了久違的行動力與小確幸的滿足感。 原沉浸在線上課程中的我，因這訊息果斷地，毅然決然地不顧學習，馬上起身出門，然後展開一段約15分鐘的小衝刺。 這份直覺的行動，為我帶來宇宙送的塔羅牌【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】的鼓勵。 這張牌有著象徵跨越慣性，熱氣騰騰得能量噴發以及進入新階段的動感跳躍。 並且同時也呼應了前兩日固定畫主題【Eight of Crystals，綜合 Synthesis】，指向我近期需要「內在整合 + 外在突破 = 能量的完整循環」。 這篇文章就是記錄了這段小小但深刻的突破時刻，也呈現宇宙如何透過日常瑣事回應與連接我的能量。 一、宇宙訊號從一則通知開始：當青菜特價成為行動力觸發點 叮咚！手機跳出新訊息通知的畫面。 時值週末青菜大特價。 剛中午回家路上還在盤算著這幾天要騰時間跑一趟市場買些青菜，這不就是老天與我心連接在一起，順手安排就了卻了我掛念的事情。 雖然才下午三點多的時間，但這幾天，冬陽總是出現的時間很短暫，常常是神隆不見尾似的，這一秒還有點兒亮光，下一秒就成了灰暗的天色，難以捉模 還好線上學生人數上百人，還好超市就在附近，來回10到15分鐘可以搞定，只要不要遇到認識的店員或鄰居，若加上這些個變動因素，那時間的控制就不好說了。 無論如何，就是先趕緊衝了！ 「現在，就是最適合動起來的時間。」 二、15 分鐘的小衝刺任務：冬季微突破如何喚醒行動力 於是我馬上放下剛緊握的筆，只是對線上老師感到有點小抱歉，老師認真地講課，關掉螢幕的學生需要溜個小差，實在不忍心讓老師於上課中途看到線上學生人數有減少的情景，於是手機留下，筆電維持連線，趕緊出門買菜去。 一來，特價蔬菜有數量的限制。 二來，當然要好好運用現在不須因上班給限制了的優勢。 三來，要搶在婆婆媽媽前採買。 四來，本週特價蔬菜，都是我的心頭好呀，有大陸妹、娃娃菜、茼蒿以及高麗菜。 五來，想要在天色尚且明亮時完成任務。 超市玻璃門往兩旁打開，是認識但不太熟的店員。 忍不住開心地跟他們說，我可是一收到特價訊息就衝來採買了。 他們大笑說： 「要喔，等一下就會一波人來買了！」 這一刻，我感覺自己不只是個起跑領先的人，且還是順利成功完成任務的人。 這種提前完成行動的快樂，以及恰恰好完美地掌握了愉快的節奏，雖才短短的十幾分鐘，卻讓我感受到我身體裡的能量已經完全不同。 三、回到書桌：一股「我做到了」的暖流 採買回來後，趕緊坐回書桌前繼續上課，同時心裡湧現「我今天竟然可以這麼果斷，這麼有效率！」的振奮心情。 我做了一個跟之前不一樣的選擇，為自己今天的果斷決定力和超高效率的行動力感動及喝采。 於是我對宇宙說： 「給我今天的動態表現來個鼓勵吧。」 抽到的塔羅牌是：【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】。 四、Seven of Worlds 牌義解析：突破與行動力重啟 《跨越慣性：從停滯到動能的轉換》 一匹馬跳躍障礙地騰空了起來。 火山的熔岩從地底大量地湧出，有些更為跳躍的地心之熱還激昂的呈現噴射狀，像是運動賽事的啦啦隊，熱情，活潑地喊著『動起來！動起來！GO！Go！Go！』。 像是要用他的熱力趕走冬季的寒氣，用他的熱情將溫度提升再提升。 在飛躍之際，感受到的是耳邊吹撫而過的風，是那一瞬間縮小的全景，是可看得更高更遠的一眼，是落下會到地面後還為剛剛進入眼簾的一切感到興奮與激動。 《內在火焰重燃：火山能量與生命力啟動》 這張牌象徵： ➤ 行動力的重啟 我從長期的停滯中醒來了，已開始願意踏出了第一步。 ➤ 內在火焰正在復燃 火山不是破壞，是從內心深處湧出的能量，是生命力躍動的表現。 ➤ 突破，就是跨越慣性的具體行為 突破不一定只能是大事件，在不喜歡的天氣願意做一些不一定只能現在做的事情，那就已經打破了慣性，那就是突破。 ➤ 我的行動被宇宙看見 這張牌就是宇宙替我鼓掌的訊號：「你做得很好。」 今日的行動，就是象徵著我正跨越著已經停滯很久的情況。 馬的跳躍，是我行為層面的升起。 火山的噴發，是我能量體的解凍。 【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】這張牌強調： 行動，是我現在最強，最適合的的療癒方式。 突破是來自瞬間的決定，而不是長時間的著磨與等待。 我的瞬間決定與抽到的牌卡完整地串連在一起，這也表示我的直覺已重新再度開啟，而宇宙也同步性地回應著我所需的鼓勵，指引，提醒與建議。 五、與自我的Eight of Crystals，綜合 Synthesis連結：內在整合與外在行動的能量關係 宇宙今天給我的鼓勵【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】與前兩日當下固定畫主題【Eight of Crystals，綜合 Synthesis】的提醒，需要多一些動態活動的安排相互呼應。 【Eight of Crystals，綜合 Synthesis】這張牌提醒「重組與整合」，與今天的【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】剛好是個更為具體的行動延伸。 ◾ 兩張牌的結構性意義： Eight（8）：整合 → 創造內在秩序 Seven（7）：跨越 → 啟動外在行動 ◾ 這兩日宇宙給你的訊息更完整： 先內在整理 → 再外在突破，正走在一條正確的能量路徑中。 真的是太棒了 ~ 今天的展現說明了我，正在從「靜態的冬眠」走向「動態的覺醒」，每一個小行動都像是在累積與堆砌著自身擁有的能量的大跳躍點。 每次的行動，都是在增加動能。 六、冬季的行動力提升法：三個立即有效的小招式 冬季，不是沉的時期，而是準備飛起來的季節。 冬季像是機器開始暖機的作業期間，是一邊與家人好友團聚歡樂的季節，同時也是個人內在整理的季節。 是行動啟動的前置期，更是重建節奏的恰好時期。 今天的我在能量低且天色灰暗的日子，做了這個提升能量的行動，這讓我感覺像是在為新的年度預備好大行動的預備動作。 在冬季裡要如何提升行動力，做好暖機的準備，分享我自己這幾天的小招式： 1. 在書桌旁設個小香氛。 香氛的味道以『暖調』為主，比如肉桂棒、紅茶。 2. 暖暖包讓我在嚴冬裡較不害怕到處走走。 3. 多吃薑片賽神仙。 身體暖和了，行動，不再是覺得困難的事情。 結語：突破不需等待 ~ 行動就是最強的療癒與啟動儀式 過去的這幾天宇宙透過【Eight of Crystals，綜合 Synthesis】提醒我要重新安排規劃，重新整合，無論是內在的思考還是顯露於外的行動力，今天的【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】就是馬上直接地展現行動力，是按下了外在行動的啟動鍵。 今天瞬間決定，匆匆出門買的不只是青菜，於無形中是扎扎實實地進行了一個象徵性的「啟動行動力儀式」。 每一次的動起來，都是在對宇宙說：「我又拉高動態比重了，我又重新校準了我的狀態。」 『現在，就是最適合動起來的時間。』 『突破不需等待：行動就是最強的療癒與啟動儀式。』 ~ DreamCatcher-Tarot, Alyson #DreamCatcher-Tarot #DreamCatcher #Tarot #Alyson #Breakthrough #突破

台中第二市場日本風味蛋糕，全國只此一家坂神本舖長崎蛋糕，蛋香和麥芽甜香鬆軟與紮實口感｜第二市場美食｜台中老市場美食

下一趟旅程要再排隊的台中伴手禮，似簡單不花俏的金黃色蛋糕體，傳統的手作長崎蛋糕，外表樸素卻有著很純粹蘊涵傳統的好味道! 吃過就懂，為什麼大家願意現場先排隊登記，登記完，等到預約時間的時間到了，再來一趟領取蛋糕。 台中，近四個星期就來二趟，這次剛好經過臺中火車站附近，用地圖搜尋周邊景點找到台中老字號坂神本舖長崎蛋糕，形容的不誇張，越接近店門口蛋糕清香味道越濃郁，淡淡的、甜甜的，好香。 坂神本舖長崎蛋糕全台僅此一家，在台中第二市場外圍。店內不能拍照(門口有張貼)、不接受電話預訂、每人限購二條，若需要綁禮花，登記時要先跟店家說。 地圖查第二市場附近有幾間同樣賣長崎蛋糕，不要走錯了窩。因為就看到客人報了名字，店員卻翻不到小紙條(便利貼)，客人說是用電話預訂的，真相解開，坂神不接受電話預訂。 坂神長崎蛋糕僅提供現場排隊，第一趟先排隊登記訂購尺寸(大小盒)、數量及是否綁禮花，店家會口頭給取貨號碼。等到預約的領取時間，第二趟來就可以領蛋糕。 店內門口處的透明櫃有擺二大塊剛烤好的蛋糕，放在櫃子裡散熱，櫃檯的玻璃櫃裡則陳列各種尺寸蛋糕價格。 不大的店面，門口張貼「店內一次限3位客人」，我們到的時候店內有好幾位客人，先站在外面等，後來裡面的客人很熱心示意我們可以進去登記。 平日大約11點10分左右到，領取時間在下午1點25分。中間二個小時的空檔剛好到第二市場吃午餐。 登記完，記得要準時在預訂時間領取蛋糕，店家特別提醒不要超過預訂的時間太久了，如果領取時間到但蛋糕還沒好請在現場等一下。 比預訂領取時間早了10分鐘，直接在店裡面等，看到他們人工用扇子幫蛋糕搧風散熱，扇子左右來回搧，隨風散出來不只是蛋糕香，鬆軟蛋糕隨風搖擺，畫面太療癒了。 訂的是最小盒，一盒200元8入裝的長崎蛋糕。在現場等蛋糕出爐聞著蛋糕香，其實是有點後悔好像買少了! 蛋糕應該是烤或裝盒溫度控制的不錯，翻開烘焙紙，最上面一層蛋糕完整沒有沾黏在紙上。 先淺嚐一口，先是覺得甜，甜味散去接著是外鬆內紮實的口感，很天然只有蛋和麥芽糖香的味道，沒有其他複雜的香味和甜味，吃完一片都不覺得甜到膩口或想配開水。 常溫可以存放三天，另外也可以冰冷藏又有另一番風味，個人更喜歡冰過的口感。 放冷藏冰一天再拿出來吃，糖好像都沉澱在深咖啡底層位置，入口先是柔和的蛋糕香，尾末再衝擊出麥芽的甜味，層次鮮明好吃。 正也是因為樸實又傳統的蛋糕味道，之後會再來排隊，多買幾條當作伴手禮。 跟同事從台北出發，搭乘高鐵至臺中站，站內轉乘，步行至新烏日車站(火車)臺中火車站，步行約14分鐘。 店名：坂神本舖長崎蛋糕 地址：台中市中區臺灣大道一段388號 營業時間：9:00~19:00，星期一休息 步行：臺中火車站出站步行約14分鐘 公車：搭305，文武公園上車至仁愛醫院下車，步行2分鐘 停車：大誠立體停車場/東南停車場

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先前就跟大家分享過我愛用的 roichen正脊坐墊，結果這東西真的一試成主顧，從每天桌前工作的自己，到家裡沙發、餐桌椅，我幾乎每個座位都想放一個。那種被支撐的感覺，真的會重新認識什麼叫「坐得正、坐得久、坐得輕鬆」✨ 5/21-6/5 Roichen 正脊坐墊、優雅椅 限時團購52折優惠中：https://s.add.one/7l858j 限時團購優惠只到6/5唷！！ 我自己用的是女生款，剛開始是因為長時間久坐工作，常常腰不舒服，坐姿也不自覺地越來越駝。結果用了 roichen 之後，才發現原來只是「沒坐對椅子」 這款坐墊會自然引導順勢挺直，最妙的是它不是那種硬撐你的姿勢，而是坐著坐著，自己就會坐正，超神奇的說😮 而且這次我還入手了男用款給先生，因為 roichen 真的是針對「男女性骨盆結構差異」做設計的坐墊✔️ 男用款的坐墊形狀更偏寬一點，支撐點也略有不同，腰椎的承托性更強、重心更穩，坐起來有種穩穩包住的安全感💯 先生原本對這類產品都不太信，但用了幾天下來居然主動跟我說：「這坐墊可以多買一個放辦公室嗎？」我聽了真的暗爽哈哈🪑 另一個我喜歡的點是它有獨家的座椅固定設計，像比較滑的地方，以前用其他坐墊常常坐一坐就往前滑，但 roichen 的設計就非常穩，重心不會亂跑，坐得安心又不費力。連看電影、打遊戲都變得更有儀式感一點了呢🤣 不管是我自己的親身體驗，還是先生的實測回饋，roichen正脊坐墊真的就是我心中目前第一名的好坐墊。撐得巧、撐得穩，針對不同體型精準設計，這點真的很加分。如果你也像我一樣工作一坐就兩三小時，真的很值得入手一個讓身體「坐得舒服、挺得自然」的好幫手💺 5/21-6/5 Roichen 正脊坐墊、優雅椅 限時團購52折優惠中：https://s.add.one/7l858j 限時團購優惠只到6/5唷！！ #Roichen #正脊坐墊 #Roichen團購 #正脊坐墊團購 #優雅椅 #正脊 #坐墊 #辦公室

【小說連載】貓兒！過來！Ep55~Ep57

第五十五章 煽情的早晨 半夜裡，原本睡在地上的孫問巧，感覺偏冷，便跳進了被窩裡，還好鐵鍊夠長，而半睡半醒的孫問巧也沒發現鍊子。 又一個平安的夜晚過去了，清晨的太陽出來，窗戶邊跳來了幾隻麻雀，嘰嘰喳喳的吵得人睡不安穩。 孫問巧穿著張書陽寬大的T桖，草莓圖案的內褲露了出來，一隻纖細潔白的小腿跨在了張書陽的小腹上。 全身像隻八爪章魚似的爬上了張書陽身上，而張書陽躺著一隻手竟然就搭在她滾翹的屁股上面，柔軟的滋味讓他偶爾還移動撫摸著。 孫問巧總感覺有個人一直在捏著她的屁股，讓她不舒服的往前挪了一挪，卻碰觸到一根熱熱的，隔著內褲似乎還有點硬。 她閉著眼睛，恍恍惚惚中，纖柔的小手不停的往下探索，好奇那根東西到底是甚麼，就在她快摸到時，一隻用力的手握住了她，制止了她好奇的探索。 孫問巧迷糊間，濃密的睫毛微微輕顫，瞇著眼慢慢睜開眼睛，就看見張書陽整個人脹紅了臉，狠狠的瞪著她。 懸在空中的手，正被張書陽緊緊的握著。 孫問巧瞬間醒了，完了完了，她…她怎麼有睡著了，而且還怎麼爬上張書陽的床，她怎麼都不知道。 由於張書陽這個角度，可以看見孫問巧那若隱若現的胸型，小巧玲瓏，凹凸有致，還有跑出來一點點的小褲褲，這畫面實在太讓人熱血沸騰。 張書陽吞了吞口水，趕緊別開眼睛，迅速甩開了孫問巧的手，像是碰到了甚麼髒東西似的，反覆在衣服上擦拭。 「那個…張。」 孫問巧還沒說完，張書陽已經快步往廁所方向走去，因為昨天猜到孫問巧可能會變回人身，今天他才特定穿了個長袖長褲睡，但是也只有他自己知道，此刻下腹緊的讓人受不了。 孫問巧待他離開之後，才低頭看了下自己，怎、怎麼，對，昨天她是穿著張書陽的衣服變的，所以今天變回來還是穿著他的衣服。 在看了一下自己的前襟開著，雙腿裸露在外面，粉色的內褲上面還有紅色點點的草莓圖案，「啊——。」 孫問巧終於失聲尖叫，她全被看光光了，還有為什麼她脖子上被上了一條鏈索，「張書陽，你這個大變態，你把我鎖在這邊幹甚麼，鑰匙，我要告你擄人勒索、強姦滅屍，救命啊——救命啊——。」 這時張書陽才洗了把臉，拿著毛巾，慢條斯理地走出來，「我們家的門窗都是高級的氣密窗，聽不到外面吵雜的聲音，相對的外面也聽不到裡面的聲音。」 「張、張書陽，我知道你喜歡的是沈綺芙，對我一點也沒有興趣，這、這一切都是誤會，對不對。」孫問巧結結巴巴的，看著張書陽緩緩的像前走進，她也緊張的往後退，直到鐵鍊的長度繃緊了，再也退不了。 「其實呢，我覺得你這臉蛋長的也不錯……。」張書陽嘴角勾著，雙眼瞇起，像是在打量甚麼。 「你…你是剛睡醒，頭腦還不清醒，我這臉蛋怎麼算是還不錯，算下品。」 「還有這胸跟腰……。」張書陽的垂下眼，盯著她那不算大也不算小的胸圃。 「小，非常小，我告訴你，你們男人絕對不會喜歡這種的，絕對喜歡大胸的，我這胸肯定會嚇著你。」孫問巧下意識的雙手環繞前面，擋住了張書陽的視線。 「再來是這腿……。」接著他盯著孫問巧裸露在外的細腿。 「短，短的不可以在短，你看我這一米五八的身高就知道，這腿短的像個小孩子一樣，肯定沒啥好看的，呵呵……。」 第五十六章 坦白 張書陽突然站立了身子，恢復了以往的冷淡，「看來妳還挺有自知之明。」 「當、當然。」孫問巧偷偷吁了一口氣，好在剛才張書陽是開玩笑的。 張書陽拉了張椅子，正對著孫問巧坐了下來，「說吧。」 「甚、甚麼？」孫問巧還在狀況外。 「為什麼昨天晚上還是隻貓，今天卻變成了人，雖然我不太相信，但是我都錄下來了。」原來心細的張書陽，為了怕有甚麼意外，整晚都開著手機，將所有過程都錄影下來了。 「你…你怎麼知道。」 「項鍊。」張書陽指了指孫問巧脖子上的項鍊。 「如果我說這一切都是你在作夢，你相信嗎。」 張書陽挑了挑眉，似乎再跟孫問巧說，妳是當我是傻子嗎。 孫問巧嘆了一口氣，煩躁的說，「我也不知道，就是那天，你罰我們三個人掃校園的那一天，我差點被車撞了，之後好像我每次遇到危險，都會變成貓，我也不想啊，變成貓還得被狗追，女生宿舍也進不去，為了怕露宿街頭所以我只能……在你這邊蹭吃蹭睡。」 孫問巧偷瞄了一眼張書陽，好險沒有生氣，表情平淡的在聽一件再平常不過的故事似的，這件事情不是應該會讓人很吃驚嗎，張書陽怎麼一點都不覺得奇怪。 「你…不覺得很奇怪嗎？」 「是很奇怪，那妳怎麼又會變回人的。」張書陽接著問。 「那個……我說了你別生氣。」孫問巧努力吸了好多口氣，又反覆瞧了張書陽的臉，確認他沒有一絲絲怒氣，才敢接著說。 「我發覺好像吃過你吃的東西，我就能變回人類。」 張書陽瞬間整個人僵硬，臉蹭一下全紅透了，「孫問巧，我就知道你對我圖謀不軌，就連變成貓也一樣，妳別以為跟我間接……那個甚麼，我就會對妳妥協，妳作夢！」 「我…我沒有，我也不想這樣，是真的就…唉，你以為我願意吃你吃剩的東西啊，我也是被逼無奈的，我這初吻都還沒獻出去，就被你給奪走了，雖然沒真的親到，好歹我們也算是間接接吻了，這我當然不會要你對我負責，畢竟這項特異功能我也控制不了……。」 張書陽突然站了起來，大聲制止孫問巧，「夠了，別再說了。」 孫問巧被嚇了一跳，然後就看著張書陽僵著身子，同手同腳的往門外走去。 孫問巧將衣服換好了之後，才走出房門，張書陽傻愣著拿著一本書，只是從頭到尾一頁也沒翻過。 「那個…張書陽，我走了喔。」今日是周末，孫問巧也沒啥事情。 「嗯。」張書陽依然低著頭，沒看她一眼。 孫問巧拿了包往外走了兩步路，有返回來。 張書陽聽到了聲音，抬到看了她一眼，問道，「怎麼了嗎？」 「哪個……你的書拿反了。」 「…………。」 說完，孫問巧就轉身往外走去，心情特別好，看到滿臉通紅，全身僵硬的張書陽，好像終於被她給扳回一成。 嘿嘿，原來張書陽的弱點，竟然是這個，以後如果不想輔課，就撩撩他，將他撩的臉紅心跳的，那她是不是就可以偷個懶，說不定還不用罰寫法條。 哈哈哈哈，孫問巧，妳簡直太聰明了。 第五十七章 高思清猥褻的思想 孫問巧回到宿舍後，又補了個眠，高思青跟陸丹鳳似乎已經習慣她偶爾的徹夜未歸，倒是陸丹鳳一直認為孫問巧的弟弟應該傷的很嚴重，時不時的都得孫問巧過去照顧。 高思青睡眼惺忪，一副剛睡醒的樣子，「你回來啦。」 「高思青，我終於找到變回人類的方法了。」孫問巧興奮地說著。 「喔，是甚麼方法。」高思青懶洋洋地走進浴室，陸丹鳳還在睡著。 「張書陽。」 「上次不就試過了嗎。」高思青含著牙刷，口齒不清的說著。 「不一樣，上次是以為被他抱在懷裡可以讓我變回人，結果並不是這樣，是要張書陽的唾液。」 「咳咳……咳……。」高思青一急，將整口中的漱口水咕嚕咕嚕地吞下肚子裡面去。 「喂…別激動，冷靜。」孫問巧安撫著高思青，看她的嘴還帶著泡沫，沒有想要閉起來的意思。 「孫問巧，你、你你、你竟然親了我們系的男神。」高思青高八度音的嗓子，差點沒把對面的同學一併給吵醒。 「拜託…妳小聲一點。」孫問巧趕緊將她嘴巴給摀住。 陸丹鳳迷迷糊糊從上鋪探出頭，「甚麼親了……？」 「沒、沒有，隔壁的貓親了系主任的狗……呵呵……。」孫問巧連忙打迷糊，陸丹鳳喔了一聲，便又繼續睡了。 高思青趕緊擦乾嘴巴，簡單洗了一個臉，著急的將孫問巧拉到角落詢問。 「怎樣怎樣？」高思青一臉猥褻的問著孫問巧。 「甚麼怎樣。」孫問巧噁心的閃避著她。 「張書陽的嘴巴啊，是柔軟的，還是粗糙的，你們有伸舌頭嗎，嘿嘿嘿。」高思青一臉發春的臉。 「高思青，妳在胡思亂想甚麼，我只是吃了他吃過的東西，就變回人了，我們哪有甚麼接吻，我的初吻還在，還在！」 高思青原本興奮的臉，突然間失望起來。 唉，虧她還想發一篇文章，系草失吻記。 「好了，我要走了，我跟我媽說這個周末要回家一趟。」孫問巧也簡單梳洗一下，她已經兩個周末都沒有回家了，再不回去，孫母就得殺來她的學校逮人了。 「喂，孫問巧，我還沒問妳其他的細節，妳就要逃跑了，不管，妳回來得給我一篇文稿，至少要讓我知道張書陽知道妳是小小貓咪時，是怎麼樣的表情，嘿嘿嘿。」高思青不自覺又想到了腥羶色的畫面。 孫問巧翻了翻白眼，才懶的理她，收拾了一些東西就往外宿舍外走去，「幫我跟丹鳳講一下，我們禮拜一見啦。」 知道孫問巧今天要回來，孫母李芷一大早就到菜市場買了許多她愛吃的菜，孫易訪依然睡到日上三竿才起床。 孫問巧最嫉妒她弟，每天睡到那麼晚，成績卻是名列班上前茅，以他的成績應該是A大醫學系，根本沒問題。 「媽，我回來了。」 「小小，妳回來啦，累不累，易訪，你姊回來了，還不過來幫她拿行李。」李芷對著房間方向大喊，要孫易訪出來幫忙。 孫問巧從小心臟就不好，所以李芷對她分外照顧，只是雖然現在大了，已經不如小時候那麼嬌弱了，但是李芷早已習慣呵護她，所以從小孫問巧就是家裡的小公主，是家裡的小寶貝。 孫易訪蓬鬆著亂髮，拖拉著拖鞋，一副還沒睡飽的樣子。 「姊，妳回來啦。」明年孫易訪也要上大學了，高昂挺拔的身材，長了與孫問巧相似的臉，都是秀氣標致的模樣。 「都快中午了，你還在睡，快幫你姊將行李拿回房間。」 「喔。」孫易訪也習慣了服侍他這位公主姊姊，拿了她的行李就往她的房間走去。 「媽，我現在體力沒有像以前那樣了，況且醫生也跟我說了，要多活動活動啊。」孫問巧要李芷放寬心，別總那麼操心她。

【2025中秋月餅禮盒開箱】昇恆昌三大限定禮盒：菠蘿蛋黃酥、椒麻綠豆椪、米其林星級蜂蜜香柚，送禮自吃都滿分！

中秋節最期待的不是放假、不是烤肉，而是「收月餅」的瞬間！那種撕開包裝、看到一顆顆圓滾滾的月餅躺在盒子裡的幸福感，絕對是專屬於中秋的浪漫。 但說真的，月餅市場一年比一年精彩，要找到一款兼具好看與好吃的禮盒，真的需要花點心思!!! 今年我特地來開箱昇恆昌推出的「三款限定中秋禮盒」，不僅有品牌獨家監製，還請來米其林一星主廚聯名打造！整體氛圍完全走「高質感＋獨特創意」路線，外盒設計滿滿的玉兔、雲彩、飛行意象，結合旅行與團圓的浪漫，就像提醒我們：不管身在何處，都能藉著月餅傳遞思念與祝福。 三款禮盒分別是—— 1️⃣ 「闔月同心禮盒」：經典菠蘿蛋黃酥，一盒九顆超有份量。 2️⃣ 「玉兔織月禮盒」：椒麻綠豆椪＋蛋黃酥＋3Q餅，多層次一次滿足。 3️⃣ 「真星香柚月餅禮盒」：與富錦樹台菜香檳聯名，米其林一星級的清爽蜂蜜香柚月餅。 接下來就跟我一起來逐一拆盒，看看這三款中秋禮盒，到底值不值得入手吧～ 闔月同心禮盒｜經典菠蘿蛋黃酥，鹹甜完美平衡 這一盒真的是經典到不行！「闔月同心禮盒」走的是傳統卻不失創意的路線，外盒設計以潔白玉兔為主角，還有雲彩與飛行的元素，看起來溫馨又夢幻，拿來送禮很有面子。 超喜歡這種有種說故事的溫度的可愛包裝！整體包裝以潔白的玉兔為主角，搭配雲彩與星空元素，彷彿把月亮上的浪漫故事搬進了手中~盒面繪製了兔子們烤紅蘿蔔、泡茶小聚的畫面，不僅可愛，更傳遞出「團聚、分享」的溫暖寓意。加上細緻的金色壓紋與霧面質感，讓人感受到工藝上的細膩講究！ 打開盒子，裡面整整齊齊排著九顆菠蘿蛋黃酥，每一顆圓滾滾，表皮金黃，還帶著細緻裂紋。咬下去，外皮是手工製成的菠蘿酥皮，微脆中帶點酥鬆，焙烤過後有淡淡的奶香。裡層使用進口發酵奶油，質地更細膩、香氣更濃~ 重頭戲就是中心那顆 台中后里紅土鴨蛋黃！鹹香濃郁卻不死鹹，搭配天然奶油炒製的紅豆餡，甜中帶鹹、鹹裡回甘，整體層次非常平衡。吃到最後，口腔還留著蛋黃的油潤與紅豆的綿密，完全不會膩口! 我個人覺得這款就是「長輩最愛」的經典月餅，但因為餅皮換成菠蘿酥皮，所以吃起來比傳統蛋黃酥更酥、更香。拿去送親戚長輩或公司客戶，穩穩大加分~ 🌕 玉兔織月禮盒｜一盒三風味，驚喜滿滿 如果你是那種「每種都想吃一口」的月餅控，那這盒你一定要買！外盒採用 大紅底色搭配金絲妝點，視覺效果華麗卻不俗氣，一眼就能感受到節慶的隆重氛圍！ 細看細節，金箔燙印的線條在光線下閃耀，像是夜空中閃爍的星光。禮盒內部則以分層設計呈現三款不同月餅，讓人打開後有驚喜感，也更符合現代人喜歡「一盒多享」的期待。這種結合傳統與創新的用心，讓它既適合送給長輩，也能吸引年輕族群~~ 「玉兔織月禮盒」裡面集合了三種截然不同的月餅口味：椒麻綠豆椪、蛋黃酥、3Q餅，一盒就能吃到鹹的、甜的、創新的組合。 首先是 椒麻綠豆椪。外皮鬆軟，裡頭卻包著滷肉丁與花椒綠豆沙。入口的第一秒就是香麻帶勁，辣度不高但很過癮，吃完嘴巴會回甘，超適合搭配無糖茶。 接著是 蛋黃酥，比起「闔月同心」的菠蘿版本，這款更接近傳統，皮層分明、紅豆餡細緻，蛋黃醇香。一口咬下，層層交疊的口感，經典耐吃。 最後是我最驚艷的 3Q餅。顧名思義就是「紅豆餡＋Q彈麻糬＋鹹香肉鬆」的三重驚喜。紅豆的甜、麻糬的Q、肉鬆的鹹香交織在一起，鹹甜交錯得剛剛好，完全停不下來！ 這一盒就像「月餅版的綜合拼盤」，每一口都是不同驚喜。很適合送給朋友或自己買來和家人分食，邊聊天邊挑不同口味，氣氛超加分。 ⭐ 真星香柚月餅禮盒｜米其林一星主廚聯名 最後這盒「真星香柚月餅」可以說是三款裡面最高調、最特別的存在。它是昇恆昌攜手富錦樹台菜香檳（連續四年獲得米其林指南一星）共同打造的聯名款！ 包裝走的是低調奢華風，深色質感紙材搭配細緻燙金字樣，簡約卻極具格調。外盒正中央以星星與柚子結合的意象點綴，呼應禮盒名稱「真星香柚」，象徵星光下的清新果香~打開後，內襯以柔霧金色為底，整齊排列的月餅彷彿精品般精緻，令人愛不釋手！ 這盒裡面有兩種口味：一款是經典的 奶黃流心月餅，另一款是全新開發的 蜂蜜香柚月餅。 奶黃流心入口即化，鹹甜交織，流心的奶香超濃郁，吃一口整個幸福感爆棚。至於蜂蜜香柚口味，真的很特別！外觀精緻，剝開就聞到柚子的清香。咬下去先是柚子的酸甜清爽，接著是蜂蜜的柔和甜韻，完全不膩，反而有種清新的高級感。 我覺得這款很適合送給「美食老饕」或年輕族群。它不像傳統月餅那麼厚重，反而是走一個「輕盈、精緻、帶點奢華」的路線。拿來當今年的中秋主打禮盒，真的超體面！ 今年送禮就選昇恆昌中秋禮盒 總結一下，今年昇恆昌推出的三款中秋禮盒，真的有夠用心： 不論你是要送親戚長輩、同事好友，還是自己想嚐鮮，今年這三款都能找到最適合的選擇。再加上高質感的外盒設計，送出去真的有面子，完全展現「禮輕情意重」的中秋精神。 所以，還在等什麼？趁早預購，才不會錯過！今年中秋，就讓昇恆昌的限定月餅禮盒，替你把思念與祝福送到每個人心裡。🥮🌕✨ \\\\\進官網看更多介紹 /////✨https://www.everrich-group.com/events/brands/36935?lang=zh_TW

【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～也可以叫我酷狗👋🏻 是個熱愛四處趴趴走吃喝玩樂的小編～ 平台上會分享許多遊記食記，以及人文思想、生活與情感相關的文章，有興趣歡迎追蹤我唷！ ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，或在IG遊記中標註#cooldogyang ，我就會幫你做分享推廣喔！ 本篇帶領所有吃貨饕客，共同奔赴一場頂級豪華的火鍋饗宴！位於大安區忠孝東路的「Sanzo三藏和牛火鍋」，堅持肉品、海鮮、蔬菜每日由各國、海港與小農新鮮直送，十分講究食材新鮮度，讓你一次滿足“日本和牛”與“龍蝦”海陸雙拼的頂級饗宴！最頂級新鮮的食材，與獨門濃醇香湯底「養生精力湯」，交織出讓味蕾難以忘懷的高級饗宴～除了固定菜單外，特殊節日也會推出不同的套餐優惠，來這裡用餐，好好餵養身心靈之餘，說不定還會巧遇名人喔！ Sanzo三藏的堅持 主打日本國寶「日本和牛」，被譽為“行走的黃金”，全世界最高價的肉品之一 店內提供三種品牌之日本和牛：飛驒牛、近江牛、宮崎牛 為何選用「日本和牛」？ 「日本和牛」其牛肉內的不飽和脂肪酸，比例比一般牛肉高出二成以上，且脂肪融點45度，遇熱「入口即化」。 嚴選食材，講究新鮮度，肉品海鮮與蔬菜皆由各國各地海港與小農每日直送 「Sanzo三藏和牛火鍋」套餐種類非常多樣化，讓海、陸的個別愛好者都能選到自己鍾愛的餐點，並且根據食材本身的等級區分，定價十分合理。 下面先一覽菜單跟價位👇🏻👇🏻 多人套餐選擇很多，特殊節日還會有特別的套餐組合搭配，不管是情侶、三五好友聚餐或家庭聚會都非常合適！ 前菜就讓人胃口大開了～ 特殊醬汁搭配鮮嫩肉片，佐生菜與水果，營造多層次的口感，清爽不油膩！吃了這道就等於開啟味蕾饗宴啦～ 小編個人是西班牙伊比利豬愛好者，他們家肉片給得超阿莎力，大片數量又多！一頓下來絕對管飽管撐～ 伊比利豬一入口咀嚼，就有肉質本身滿滿的獨特香草香氣～越嚼越香，幸福感爆棚！ 他們家的肉不管肉質口感到味道，真的可以掛保證，你絕對吃不到所謂冰箱的味道，十分新鮮，像是招牌日本和牛以「入鍋涮6秒」為最佳賞味方式，可見食材到底有多新鮮高檔！ 獨門的「養生精力湯」不會干擾食材本身的香氣，反而能夠襯出食材本身的鮮甜，超厲害！ 特別介紹菜盤內的「豬肉手工丸」，好好吃喔！完全沒有肉騒味，很有嚼勁且香氣還有層次！ 為了保證味道不互相影響，海鮮類店家都會選在客人肉品享用差不多過半了，才送上來，確保海鮮的鮮度，小編覺得超貼心～ 這盤海鮮送上來的時候，小編只能用瞠目結舌來形容，超豪華～～看到那個龍蝦已經開始忍不住吞嚥口水了～ 龍蝦頭可以先加入「養生精力湯」中燉煮，會幫整體湯頭增添超多分！湯喝起來沒有負擔油膩的感覺，滿滿都是鮮甜～ 龍蝦咬起來那個Q彈真的沒話說，加上肉質超級無敵甜！跟日本和牛入口即化的軟嫩，完全撐得上是海陸兩邊最頂級的味蕾饗宴！ 大快朵頤飽足了之後，飯後還會提供「焦糖烤布蕾」甜點，整頓火鍋饗宴完全沒有缺點，超完美！ 整體CP值評分 店內氛圍🌟🌟🌟🌟🌟 食材（鮮度、好吃度、質感）🌟🌟🌟🌟🌟 交通位置🌟🌟🌟🌟 價格合理度🌟🌟🌟🌟🌟 結語： 店內各桌間隔距離能夠非常自在地聊天，服務生態度都超親切，加上吃的東西內容含量實在頂級沒話說，小編吃完的隔天就開始想念了～早就列為日後台北聚餐必吃的店！ 朝聖當天別桌也有網紅在吃，名氣與CP值果真超高！ 快來犒賞一下自己！千萬別放過這間饕客必朝聖的「Sanzo三藏和牛火鍋」！馬上手刀訂位吧～ （文中圖片、封面經商家同意提供、授權使用） ◼︎Info. Sanzo三藏和牛火鍋 しゃぶしゃぶ専門店 地址：台北市大安區忠孝東路三段251巷8弄2號 （捷運忠孝復興站1號出口步行五分鐘） 電話：02 2740 7710 / 0972-353-886 營業時間：週二公休 週一、三~五 下午17：00 - 22：00 週六日 中午12：00 - 15：00、17：00 - 22：00 粉專：Sanzo三藏和牛火鍋 しゃぶしゃぶ専門店 信用卡✅ 🔺文章內裝潢擺設、餐點內容、營業時間等資訊 以店家官方最新消息為主🔺 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 吃喝玩樂的同好歡迎追蹤我！可愛讀者們歡迎留言告訴我你情感上的任何疑難雜症💚 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #台北美食 #台北大安區 #台北大安區美食 #日本和牛 #和牛火鍋 #龍蝦 #火鍋 #吃貨 #食記 #波波發胖 #popdaily #popyummy #yummy #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與帶你吃吃喝喝 

《查無此人》小花計劃展

如果時光機能帶你回到過去， 最想修補的遺憾是什麼？ 《查無此人》採裝置及聲音互動的模式下進行展覽。 全展軸心圍繞關於，什麼正在消失？你最不想消失的是什麼？關於這次創作的主題？主題想傳達的意義？ 並與近十位以上的音樂人一同討論對於消失的想法和聯想到歌曲，作為每個音樂人獨特的核心。 合作音樂人等及歌曲代表和內容包含： 1.林強&許志遠《台灣好所在》 隨著年紀越增長，就會覺得消失的事物越多， 而曾經存在的東西感覺也皆有意義， 認為應該盡可能的妥善保存或是使其更好。 以前可能也都會覺得團結力量大，但現在感覺卻很輕易不合即散。 隨著消失的蹤跡逐漸放大，想要保留的心便更加懇切。 亦希望我們能夠有感恩感念的心，疼惜我們的祖先、 土地，關心歷史 、社會。 展區想讓我們感受底片夾雜無太過修飾的畫面，並盼望能夠保留土地原有的東西。 還有希望所經歷的一切可以不要有遺憾 ，但對消失的事物不會特別去懷念，也不應介入，讓事物自然延伸，透過作品，慢下腳步。 2.阿信&昭明和電機 《隱形的記憶》 醒悟很多人會刻意保護卻不會搶救消失的事物。 查號台,時代無用,僅留回憶。 想用文庫收集全世界的聲音，具象物件，文庫樂器。 呈現質樸樂器的對話。 設定取消廣告分潤 3.娃娃&豪華朗機工 《很難很難》覺得曾經的那份單純、天真，如今卻充斥著重覆的文字，讓現在的我們，無法輕易辨別真假。 時間亦很快速的流去，有時經歷了悲傷，要一下下就忘掉也沒那麼容易。 正視記憶如何懷念，用光回應，像是記憶重現。 正能量逐漸消失，卻僅能繼續前進，不能放棄或放掉。 疊字用意在於強調。 (此展區無法拍攝,也許是希望觀眾能夠專注於燈光所照射的所有角落,並感受其隱藏的秘密。) 4.家家&王韓芳&曲倩雯 《回家》 原本「家」是個歸屬感，漸漸卻成為僅是一個住所。 希望影片能站在老家角度呼喚，喚起我們一些對家最單純的記憶。 以前鄰居可能會互相照應，現在卻像是沒有人等自己，自從有了電梯。 選擇的權利消失了，或者被受限制，使自己流失信心。 不想遺失快樂和自由。 尤其在發自內心擁有笑容的時候，內心並沒有恐懼。 快樂能面對許多事。 自由才有選擇的權利。 希望旅行過後，會想到自己的故鄉。 5.劉若英《小事》 用收音機廣播呈現展區。 遺憾就已經是遺憾了，所以消失才會如此珍貴和唯一，故現在則盡可能珍惜所有的瞬間，讓自己不再發生。 如果回到過去，想帶他去巡迴演唱會。 6.方序中&蘇益良消失是一種生活的樣貌，我們可以盡可能享受過程，和保護好彼此希望留下的樣子。 環境變遷時常快到連自己都無法察覺。 想起似乎無好好凝視長輩，傾聽他們，才找回了更柔軟的自己。 對環境人事物的一種感覺，不想消失。 現在常以真空狀態作制式的事。 不想消失的勇氣，總是因為生活緊湊，和作許多讓自己麻木的事，喪失了。 不在意的角落或是親人的臉孔，不去多看看他，總有一天都會消失。 很多時候，總有許多事，小到忽略 ，像是老人的表情 ，聲音也逐漸緩慢 ，而為了產生提醒，製造了大型老人的面孔，使我們無可避免的會跟他對望，並有壓迫感和無地自容之感，讓自己體悟到自己有多渺小。 設定取消廣告分潤 7.茄子蛋&王宗欣 《我夢見了小叮噹》消失決不是單一，物質也容易取代生活空虛的填滿。 傳統、儀式、街景、文化傳承，獨一無二，卻逐漸被遺忘。（可參考《紅盒子》電影） 總是在找路，一旦偏了，就很難回歸正常。 希望音樂能盡情發揮。 夢可能存在也可能不存在，但提到卡通人物，回憶也許會被召喚出來。 習以為常卻消失的情感最強烈。 保有童年的好奇心和想像力去看待世界，也 希望以前純真的年代會來找自己。 卡通人物，也隱喻了對某件事的懷念。 屬於記憶的事擺在門後，像是抽象、不完整，流逝抓不住，但門前窺視，卻又有了連結。 8.李英宏&新興糊紙文化 《有前無後》 觀察身邊美的能力逐漸消失，ex:欣賞工藝的美的方式，被螢幕取代。 青春、符號 、語言（台語）、 廟會活動、 傳統小遊戲等，原本皆充斥著生活 ，但現在一些技藝的零件卻找無，以前好吃的東西，可能也吃不到了。 自己和成長所影響的文化不赴返。 以為能長生不老。 傳統、古早聲音記憶，盼望不會被用既定印象、先入為主、排斥的心情去感受。 紙紮屋的出現，是希望送別的人，能走進屋裡 ，並運用想像，有著可以存在歡樂慶典的感覺離去， 所有事都會消失，但如果能將工藝送給天上的人，心意很美，故希望這種傳達的意念能夠找到接手，並傳承下去。 不要想的太過悲傷，也有快樂的事，像是去更好的地方，死亡是必經過程。 9.告五人&吳仲倫《鹿》對自己的認知消失，像是潮濕的回憶。 不要忘記最初的自己。 資訊接收太快，容易被遺忘，所以從消失找到需要的答案。 回頭要看自己的原樣時，卻都已過去。 失去了原來的步調，像是從一開始能呼吸新鮮空氣的時候，很難在有這個時刻。 錄音筆錄環境音，紀錄。 明知道那裡痛卻還是繼續走，了解痛才能化解痛。 設定取消廣告分潤 10.宇宙人&紀昀《禁止觸摸》對事件的記憶感到無印象，像是想不起以前的畫面，發呆、本土文化、人與人之間的距離、媽媽料理。（以前喝雞湯，現在吃素） 因為工作所以消磨靈感和熱忱，而生活像是少了些什麼，無法再感受。 ex：地毯，用手觸摸 故運用了某些材質想和聲音作連結，並讓我們省思，生活若有殘缺，殘缺的觸覺和聲音，會是什麼模樣。 知識經驗逐漸被螢幕取代。 11.Hush & 李霽 《大樹小花》年輕人的未來消失，因為受限上一輩的框架。 希望思想自由並有所突破。 我們總是透過社會想看見的畫面存在，卻無把真實的自己表現出來，而讓自己隱藏的內在不斷被吞噬。 消失可以很悲傷也可以很樂天。 從小到大孕育的環境，像是芒果樹的消失，可以 輕鬆面對不見、坦然接受並與音樂作連結。Ex:都更 表達消失的植物，在當代空間，只能透過封閉的盒子，看見輪廓，卻又是不得不即將面臨消失的根基。 方序中 （跟音樂人和唱片行合作）為小花計畫的源起，覺得隨著環境時代的變遷，是時候需記得什麼該被珍惜或被提醒。 小花一詞，是取自《故鄉的小花》 王愉鈞的歌曲，能輕易玩弄摘走，表脆弱卻親切，像是熟悉的環境，容易忽略不在意，卻與我們息息相關。 若不珍惜則無法求進步。Ex:成功不再是音樂好壞，反而是注重行銷方式。改變聽音樂的習慣和角度，也許世界會有所變化。如果看得到、碰得到音樂，使其改變、轉化， 譬如將展覽變成一張專輯，還有將音樂產生順序鏈接故事，似聽專輯又像看展覽，傳遞的情感必能傳達出去。音樂也許不是隨手可得，但若賦予更多關注 ，不同專業領域激盪， 浪漫提出文字 、畫面可能性等 ，不同方式聚集在一起，將會是很新奇的火花。 寫一封信卻被退回，隱藏了想產生互動的作為。 將能量散發出去，把來不及或想珍惜的事情直接用詩意的方式呈現出來，還有不是只能永遠留下後悔，因為身邊其實還有許多事物可以珍惜和被關注與被記得，是此展覽最主要想和大家說的，並希望大家離場後能提出質疑及反思，關心所有事物皆有可能消失的囧境。 瑪莎覺得相片被電子化，腦海無法記下片刻，大家也漸漸不相信很多事，唯有不修飾或最自然的真實照片，才有記憶的場景、回家的過程、心裡的曲折。 心情也許緊張、焦慮，但該如何抓住時間的流逝？該如何利用音樂，感受每個音樂人？是值得在消失以前被提及的。 此展承載了許多情緒及想法。 <趕在最後一天看了關於音樂人籌辦的展，其實覺得有些沉重，畢竟消失這件事一直是無可避免的，只能竭盡所能讓它不會太快逝去...> 也希望看了我的文章，錯過展的，可以覺得像是到了現場一樣~ 如果時光機能帶我回到過去，我想修補的遺憾是...看聯合公園的演唱會。

生活平衡疗愈测验｜你是否忽略了自己？

有时候，我们会觉得： 每天都很忙，但好像缺了点什么。 明明拼命往前走，却不确定方向对不对。 心里甚至会悄悄问： 「我的生活，到底平衡吗？」 这篇文章，送给现在正需要停下来， 重新看见自己的你。 小小测验，帮你照见自己 以下 12 个问题，请用直觉选出最贴近你的状态。 答案没有对错，只有更靠近你真实的心。 健康（身体） 工作 / 学习 人际关系 自我 / 心灵 结果解析 将分数加总（12–60 分），看看你在哪个区间： 50–60 分：平衡高手 你像一棵根深蒂固的大树，四季都能保持稳稳的力量。 你的生活节奏健康，人际、工作与自我都照顾得很好。 提醒：别只停留在「安稳」，可以尝试一些新挑战，让生活更丰盛。 37–49 分：基本平衡 你像一艘行驶中的船，大方向是对的，但偶尔会偏航。 大部分面向稳定，但还是有一两个地方需要修复。 提醒：观察你得分最低的部分，那里可能就是让你常常心累的原因。小小调整，就能让生活更顺畅。 24–36 分：失衡警示 你像一位赶路的旅人，背包太重，走着走着就开始疲惫。 可能有某些领域长期被忽略，已经影响到整体幸福感。 提醒：别想一次解决全部，从最影响你的那一块开始吧。就像先放下背包里的石头，你会轻松很多。 12–23 分：急需调整 你像是在暴风雨中的小舟，努力维持漂浮，却随时可能翻覆。 身心可能处在透支状态，人际或工作都带来压力，快乐很少出现。 提醒：别苛责自己，现在最重要的是「活下去、养回能量」。从最基础的睡眠、饮食、支持关系开始，一点点修复，你会慢慢回到岸上。 最后想说 生活不是要每一块都完美对齐， 而是找到一种「此刻对自己最温柔的平衡」。 不管你落在哪个分数区间， 请记得：你正在努力过好自己的生活， 这本身就是一种勇气。 今天，不妨给自己一个小承诺： 选择一个最需要照顾的面向， 从一个最简单的行动开始。

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