🔮 Aresp 大眾占卜直播 Live｜你最近會交上什麼好運氣？✨

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人設瞬間崩塌！盤點10位「當紅爆出爭議」韓星，宋智雅、Winter都遭波及！

相信平時有在關注韓國娛樂的人，應該都對他們的造星能力有目共睹吧！無論是愛豆，還是演員，作為一名公眾人物，除了歌舞、演技實力皆會被評價一番之外，人品的好壞與否也是韓國人民相當重視的一點！而隨著近年類似事件頻傳，今天編輯就整理出10位曾在當紅時期爆出爭議的韓星，一起來看看他們到底是因為什麼事情導致完美人設一夕之間崩塌的吧！ 1、金宣虎 因成功在《Start-Up：我的創新時代》中演活了「韓志平」一角而迎來演藝事業巔峰的金宣虎，除了憑著帥氣的外型與暖男的氣質獲得大批粉絲追捧之外，去年出演新作《海岸村恰恰恰》時，更再度創下口碑收視雙收的佳績。而本以為照著這般步調發展下去，要想坐穩韓劇男神的寶座肯定沒問題，殊不知在電視劇播畢的隔日，卻遭一則以「揭發大勢演員K某厚臉皮的真實面貌」為題的爆料文，打破了螢光幕前的完美人設。爆料內容包括「用高額違約金為由勸說前女友墮胎」、「抱怨電視劇故事幼稚，合作演員不是他的菜」等。 https://www.instagram.com/p/CTgazOth0a6/ 而金宣虎本人在沈默數日後，親自出聲承認爆料屬實，在大家驚訝之餘，沒想到韓媒《DISPATCH》隨即公開了兩人的交往時間軸及對話截圖，還給金宣虎一個清白！對話紀錄中可發現，原來當金宣虎得知女友懷孕時第一反應是「結婚吧」，只是後來兩人討論後才決定不生下小孩，而金宣虎後來則是因忍受不了女方交往期間多次慣性說謊才提分手，後女方友人也出面替金宣虎說話，風向可說是180度大轉彎！大眾除了替他抱不平外，也希望被刻意抹黑的金宣虎能早日付出，再看見他的好作品！ https://www.instagram.com/p/CT6fFlYh2W6/ 2、宋智雅 Netflix韓國戀愛實境秀《單身即地獄》憑著男帥女美的出演陣容與反轉刺激的情節走向，在海內外掀起熱烈討論。其中以天使臉蛋及魔鬼身材深受男嘉賓青睞的宋智雅，下戲後，也成為最大贏家，收到了來自《認識的哥哥》、《全知干預視角》等綜藝節目的出演邀約。然而，在知名度火速上升的同時，日前YouTube頻道《脫飯收容所》竟踢爆她穿戴假貨的事實。礙於先前出席公開場合大多以名牌服飾點綴，在多數人早已習慣她白富美形象的情況下，突如其來的消息，不僅令粉絲失望道：「想要推出自創品牌，卻絲毫沒有商標法的概念！」，就連在節目中與他配對成功的金賢中也大動作取消關注！而看在她本人火速以親筆信道歉的份上，希望此事能儘早平息！期待未來可以看見更成熟的她。 （圖片來源：韓國theqoo） 3、金正賢 近年先後憑著《愛的迫降》、《哲仁王后》使得人氣與身價水漲船高的金正賢，去年被指與徐智慧熱戀、雙方否認緋聞的同時，亦讓3年前拍攝《時間》時，「用傲慢無理的態度對待同劇女演員徐玄」的爭議被重提。當時所屬公司O&娛樂澄清，他是因為過度投入角色才會如此，並在拍攝結束前以健康不佳為由下車。然而，韓媒《DISPATCH》卻揭露，金正賢之所以會做出這般不敬業的行徑，一切都和當時的正牌女友徐睿知有關！為了避免控制欲極強的女友生氣，他不僅向導演、編劇提出刪減愛情戲的橋段，面對所有女性也都一律採取冷漠的相處方式。只能說要談戀愛沒什麼不可以，但若對一同合作的對手演員、工作人員給予這種態度，就是對自身職業沒有基本的認知與尊重。 https://www.popdaily.com.tw/korea/866080 4、徐睿知 2020年憑著《雖然是精神病但沒關係》「高文英」這一人生角色，瞬間成為各大劇組爭相邀約的合作對象的徐睿知，在被爆出操控舊愛金正賢的醜聞後，也同樣從神壇重重跌落。除了上述恐怖情人的行徑讓她被網友直指人設崩壞之外，涉嫌學歷造假、校園霸凌，與對待工作人員態度惡劣的黑歷史更是讓手上的廣告、代言、戲劇全數被撤換！而事發至今，日前則是確定攜手朴秉恩、李相燁一同以《夏娃的醜聞》回歸小螢幕。 https://www.popdaily.com.tw/korea/711395 5、趙炳圭 別以為校園霸凌只會出現在《繼承者們》、《梨泰院Class》等電視劇中，在平均10位學生裡頭就有7位遭受過類似經驗的韓國，若將此次的反派換成總是以正能量形象示人的藝人其實也不是不無可能！而近年憑著自身實力一路從《Sky Castle》、《Stove League》的小配角演到《驅魔麵館》的男一號的「趙炳圭」，也在去年遭到網友指控是披著羊皮的狼！該名網友指出曾在學生時期遭到他的暴行、辱罵，即便經紀公司多次出面否認，並一度傳出收到來自爆料者道歉信的悔過書，但隨後爆料者又出面澄清並無道歉一說，整件事就此進入了羅生門狀態。他今年3月也在IG發文表示：「我原本堅決表示不要再回應了，但是實在看不下去。到底怎麼樣才能證明不是我呢？」日前作為頒獎人出席《SBS演技大賞》時，依舊令許多網友不滿道：「為什麼能出現在這裡？」、「果然是資本主義的社會。」。果然不論有多麼清白，要想被大眾投以正常的眼光看待應該也是難上加難啊！ 6、金東希 先後出演《天空之城》、《梨泰院Class》以及《人性課外課》等電視劇晉升「新一代收視保證」的金東希，迎來演藝高峰之際也逃不過校園暴力的醜聞！一名網友在論壇上以「99年生金東希是校暴加害者」為標題，上傳金東希小學畢業照作為證據，並指控其「過去曾因為寶可夢遊戲去打其他孩子、打群架，甚至欺負過身心障礙同學」，並公開國中時期抽菸的照片。對此金東希所屬公司npio娛樂聲明表示「該文章於2018年首次上傳，和金東希以及學校相關人士確認後，確定校園暴力不存在的事實，當時上傳者刪除文章後，我們也不再採取法律措施。儘管如此，三年後造謠內容再次出現，對此本公司將採取法律措施，不讓藝人受到傷害」。 https://www.instagram.com/p/CHU_HIlD_eA/ 【2022.01.12更新】 根據體育京鄉獨家報導，金東希承認小學5年級時確實實施過暴力，但在暴力程度上，他和受害者的主張存在分歧。受害者A某主張小學5年級時遭到金東希毆打，金東希還用剪刀或美工刀威脅要殺害A某，但金東希僅承認小學5年級時對嫌疑人A某施暴過，但從未像A某所指出的那樣拿過剪刀或美工刀，也沒有裝模作樣地做過那樣的行為。A某還主張「當時因遭受金東希的校園暴力，還受到過教導主任和小學代表的道歉，金東希和他的媽媽也曾到我家里道歉」，為了證實這一點，他提交了當時擔任教導主任的B某的錄音記錄，以及校園暴力目擊者的多數陳述等。 7、LUCAS 從子團NCT U、威神V，到SM娛樂創辦人李秀滿的野心之作SUPERM，LUCAS作為23名成員中資源最為豐富的一位，其前景看好的演藝事業卻也被自己毀於一旦！2021年8月24日，一位匿名者在網路上揭開了LUCAS的真面目。文中提到，他不僅曾在交往期間數次劈腿、利用女方對他的喜歡騙吃騙喝，甚至還在私底下吐槽隊友搶資源、帶不動！而隨著三名來自中國、韓國的網友接連出來控訴他，使得撻伐聲浪逐漸高漲，最終LUCAS也上傳了親筆道歉信，並中斷演藝活動，進行深刻的自我反省。 8、IRENE 自2014年出道以來，便憑著高冷神顏獲封最強門面的IRENE，因2020年被一名資深造型師爆料對其辱罵長達20分鐘，不僅使得那長久以來累積的好形象瞬間化為烏有，就連過往種種事蹟也被網友抓出來檢討一番！從簽售會搶C位、錄製《Weekly Idol》交白卷到本次的耍大牌風波，在韓國這種一出包就會被集體獵巫的情況下，可說是人氣越高跌得越重！而在數次滿懷誠意的道歉下，雖然並非完全沒有負面聲浪，但光從音樂節目個人直拍點擊率位居隊內第1名的好成績，其實也不難發現粉絲早已釋懷了！因此各位酸民就高抬貴手，好好關注她未來的新動向吧！ 9、WINTER 無論是出道前，還是出道後，討論度始終居高不下的aespa，繼KARINA、GISELLE、NINGNING的黑歷史紛紛被有心人士公開之後，作為唯一一位清白的成員，沒想到WINTER卻在與粉絲聊天的過程中，意外自爆了許多爭議內容。像是光明正大的上傳折磨貓咪的影片、公母合籠飼養，導致倉鼠從2隻變成25隻。如此沒有常識的舉動，雖然遭到網友批評：「她的腦袋該不會像白紙一樣白吧！」、「要多無知才會把這些事情這樣說出來」，但對此，本人及所屬公司也並無出面回應，而是讓風波隨著時間流逝。 10、李孝利 去年出演《玩什麼好呢？》，便一連憑著限定組合SSAK3、退貨遠征隊成為新一代話題女王的李孝利，雖然使得演藝事業再推向另一波高峰，但樹大招風，螢光幕前，螢光幕後也不免被放大檢視了一翻！除了與潤娥在KTV唱歌未戴口罩而淚灑錄製現場，最為人所知的還有辱華爭議！當時李孝利在錄製《玩什麼好呢？》時，因一句：「因為有可能會進軍國際，使用마오（MAO）這個名字怎麼樣？」，卻被中國網友解讀成是在影射毛澤東、對他不敬！即便節目組發聲明表示：「沒有針對特定人物，為了避免引起更大的誤會，已將部分片段刪除。」，仍讓李孝利遭到近10多萬中國網友出征留言！最終她則是以關閉IG的方式結束這場風波，令許多韓國粉絲表示相當不值。 看完以上10位曾在當紅時期爆出爭議的韓星的盤點介紹後，不知道各位是否也認為他們的人設崩塌了呢？而在期許著他們能夠變得更加成熟的同時，也希望各位公眾人物能夠謹言慎行千萬不要再做出不愛惜羽毛的事情了啦～ 撰文編輯 #joyce #Irene #Lucas #Winter #宋智雅 #徐睿知 #李孝利 #泡菜精選 #泡菜追星 #爭議韓星 #趙炳奎 #醜聞 #金宣虎 #金東希 #金正賢 #韓國藝人醜聞 #韓國醜聞 #韓星醜聞 #韓星醜聞事件 

感恩日記 07 憤怒、控制欲和自卑感

一切都不按你的計劃走，也只能安慰自己好事多磨 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog My FB My YouTube 晚上好，我是梓鹿。 不知道你們對拍片有什麼樣的印象？在真正進劇組之前，我都不敢相信自己真的有能力拍完一部十分鐘的微電影。 拍片這種需要團隊合作的事情，是我最害怕的事，因為不像單獨作業一樣一切都能由我掌控。 我想感謝我不完美卻又超棒的劇組夥伴，我們一起做了一件，我一個人絕對做不到的事。 謝謝你們。 當你足夠努力，身旁的人也會盡力伸手幫你 這是我這學期最具挑戰性的作業了。 一部劇的背後有太多細節太多技術，像我前面說的一樣，不是我一個人能夠獨自完成的任務。學生製片最困難的就是經費問題，沒有人脈也沒有錢，演員和場地除了上網徵求，就只能從身邊的親朋好友下手。 我們有幸找到了很不錯的女演員，儘管非專業演員，但兩位女配以及女主角都很優秀，配合著一群拼命學飛的菜鳥，陪我們在片場從早到晚度過艱難忙碌的週末。 場地也是，跟組員的家人商借，跟租屋的學妹借，甚至直接到組員的租屋處去拍。到別人家裡拍片是件非常給人添麻煩的事，真心感謝出借場地給我們的朋友。 大概是因為我們足夠努力，演員、組員的家人都會買吃的來慰勞我們，甚至主動幫我們搬重物、遞東西，尤其是飾演媽媽的演員，真的像個媽媽一樣在照顧我們這群毛頭小孩。 我知道我們每一次都完全超時了，而且不是十分鐘，是一、兩個鐘頭。演員卻仍舊陪我們在現場堅持著，直到進度完成。 除了感謝，我還能說什麼呢？ 感謝劇組那群瘋丫頭 我想我的小組是整個班級團隊合作最好的一個組別。 她們是一群性格樂天開朗的女孩，與嚴肅而易怒的我截然不同。我總是蹙著眉為她們欠缺規劃的拍攝狀況感到緊張，而她們卻絲毫不覺得這是問題…… 你可以想像一個注重效率習慣凡事搶第一的人，被一群毫無緊張感與時間概念、習慣把事情拖到最後一刻還在嘻嘻哈哈聊天的女孩包圍的感受嗎？ 好幾次我被她們給惹怒，因為她們分不清何時該認真，何時該安靜。進入工作狀態的我無法理解她們嬉鬧的態度，她們也無法理解我不耐的怒火。 拍片期間的我被憤怒給充滿，我壓抑著怒氣卻仍舊數次對她們發脾氣大吼。某天我拍片結束拖著一身疲憊回到宿舍，室友無心的一句話讓我忍耐一整天的憤怒瞬間爆炸，但我沒對任何人發脾氣，我對自己生氣，氣到眼淚就這樣悶不吭聲流下來。 但如果不是因為這位室友，我可能不會去關注自己的憤怒，我根本不願意多看它一眼就隨它去了，畢竟照顧自己的負面情緒是件挺不舒服的事。 這次拍片在心靈上讓我學到最多的就是，原來我一直誤以為憤怒帶給我勇氣與力量，有權力的人才有資格憤怒，老大才有資格生氣，因此我從來沒好好思考過自己的憤怒究竟帶來了什麼結果。 發脾氣一次有效，下一次呢？ 憤怒不能解決問題，往人身上發洩怒氣就更不用說了。 明君的威信不會是用蠻橫和怒意建立的，為人著想的仁德與高明的能力兼備，才能使眾人心服口服。 如果你也想當個領導者 如果我是國王，我希望自己的每個臣子都可以盡情地做他們自己喜歡的事，為自己的工作感到喜悅，為國王和國家感到驕傲。 如果要做到這點，首先我顯然心胸太過於狹隘，沒有容人的肚量。工作上我是個控制欲很強的人，但有能力的人往往有自己的一套行事作風，會完全依照指示一個口令一個動作的，都不是什麼「人才」 我想要讓這些特別的人與我合作的感覺是舒服的，希望手下有一堆才華洋溢的人，但我卻滿腦子想著要控制他們，甚至害怕身旁有人比我更厲害、更強。 只要我還抱著害怕有人比我更強的想法，我就不會找到我心目中理想的團隊。這就是吸引力法則，你會吸引符合你內心真實想法的人，而不是你理性上認為自己想要的人。除了工作上，感情上、生活上也是一樣的道理。 在這篇文章的最後，我想送給正閱讀這些文字的你一個祝福。如果你喜歡，你可以配合著深呼吸，輕輕地讀出來，或者在心中默念也可以。 閉上眼，感受自己的憤怒。 它是什麼顏色，什麼形狀？ 聞起來、摸起來是什麼樣？ 在你身上造成什麼感覺？ 專注地感受它在你手裡，然後輕輕地吐氣，送走這個不屬於你的情緒。 由衷希望我的分享，能夠帶給你一些溫暖與力量，謝謝看到這裡的你，我們下次見。 By 梓鹿 2020/12/19 也許你會想看 Beautiful Word Beautiful World 梓鹿為你挑片┃好想大聲說出心底的話 Teamwork makes the dream work 感恩日記 06 We! Around You! 我把自己的黑暗面想得太簡單了 感恩日記 05 與Sasha的療癒紀事 2020/07/24 #梓鹿#織夢人#梓鹿的感恩日記#梓鹿的半刻絮語

從2020韓國上半年度最重要獎項入圍名單，看去年錯過的韓影神作！

 韓國上半年度最重要獎項 - 2020 #百想藝術大賞 上週（3/8 週五下午）公佈了入圍名單，以往此獎項通常要到公佈第二天，台灣才會有零星報導，歸功於近年韓流崛起的氣勢，今年一公佈就有不少轉載和討論了！ 由於「百想藝術大賞」素來與「#青龍獎」和「#大鐘賞」 並列為三大韓國年度獎項指標，也是三大獎項中唯一涵蓋電視部門的（…性質較類似 #金球獎， 差別是百想評審團構成是專業人士，而非金球獎的 #好萊塢外籍記者協會）， 由於韓國近年隨著影視產業大發，獎項形式與評選方式也愈來愈頻繁與多元化，所以若論公信力與公平性（……連各獎項彼此都在競爭眼光、排場與代表性），其實將三大獎項綜合來看會更感到平衡，不過有鑑於「百想藝術大賞」歷史悠久的指標意義，又是上半年度唯一重要大獎，個人覺得是很值得用來參考回顧「#年度必追或錯過首播」影視傑作的獎項！ - 2020年百想藝術大賞的「電影部門提名」名單，再次可讓業界人士見證韓國影壇的百花齊放成果，無論是 #商業類型 還是 #獨立製片，都各有代表性傑作擄獲重要獎項提名。 另外無論是技術專業還是演員獎項，都看得到 #老將與新秀同場競爭 ，這完全顯現了韓國電影業界在產業鏈結構的強項，沒有世代接軌的落差，也沒有只重視商業大片或給獎只落在藝術片的問題，所有類型和領域都有年度突破性傑作誕生，而所有獎項也盡可能地涵蓋在各領域有傑出表現的作品，而非只想突顯星光大片或只想標榜藝術品味。 只要是好作品或突破性的表現，無論是編劇、導演還是演員，都不會只因資源多寡或知名度高低而被忽視！ -- 當然因為符合獎項評選資格上的時間差，《#寄生上流》 這部連奧斯卡都橫掃的作品放進了今年提名名單，想必最佳影片、導演、編劇和技術項目要有突圍勝出之作，實屬不可能的任務了！但比起預測得獎，我更愛看提名入圍名單，因為可以看得到更多被本地市場忽視的遺珠與未來大勢所趨！ 去年韓國影壇最傑出的兩部商業類型電影《#極限逃生》 （完全難以想像是新人導演作品） 與 《#南山的部長們》 都囊括重要提名，實至名歸！此外獨立製片走向的小品傑作《#我們與愛的距離》 （也是女導演首度自編自導）、《#致允熙》 （《 #夫妻的世界 》女主角 #金喜愛 演技爆表傑作）與《再見，未成年》（影帝 #金允錫 正名譯法 #金倫奭 首度執導）也都有被重視，尤其是片中出色的年輕編導與演員們，以上作品都非常值得台灣電影創作者和演員參考！ 無論正在往商業作品方向發展的類型片編導，還是正努力揣摩敘事或表演功力的獨立製作新銳，都是在相似環境與有限資源下，仍展現突破性耀眼成績的亞洲影壇傑作！ -- 2020 第56屆百想藝術大賞 入圍名單（電影部門） #作品賞 寄生上流 南山的部長們 我們與愛的距離 極限逃生 82年生的金智英 #導演賞 金寶拉 (我們與愛的距離) 奉俊昊 (寄生上流) 禹民鎬 (南山的部長們) 李鐘言 (沒有你的生日) 鄭智泳 (黑計畫） #劇本賞 金寶拉 (我們與愛的距離) 奉俊昊 韓進元 (寄生上流) 禹民鎬 李智民 (南山的部長們) 李相槿 (極限逃生) 林大亨 (致允熙) #藝術賞 寄生上流 -美術 寄生上流 -攝影 南山的部長們 -服裝 鳳梧洞戰役 -攝影 極限逃生 -動作 #新人導演賞 姜尚宇 (光州事件之謎：誰是金君？) 金度英 (82年生的金智英) 金寶拉 (我們與愛的距離) 金初熙 (燦實也多福) 李相槿 (極限逃生) #男子最優秀演技賞 宋康昊 (寄生上流) 李炳憲 (南山的部長們) 李帝勳 (狩獵的時間) 曹政奭 (極限逃生) 韓石圭 (天文：問天) #女子最優秀演技賞 金素真 (再見，未成年) 金喜愛 (致允熙) 全道嬿 (沒有你的生日) 鄭有美 (82年生的金智英) 曹如晶 (寄生上流) #男子助演賞 金永民 (燦實也多福) 朴明勳 (寄生上流) 元賢俊 (神之一手：鬼手篇) 李光洙 (完美搭檔) 李熙俊 (南山的部長們) #女子助演賞 金國熙 (愉悅的音樂專輯) 金美京 (82年生的金智英) 金璽碧 (我們與愛的距離) 朴素淡 (寄生上流) 李姃垠 (寄生上流) #男子新人賞 朴明勳 (寄生上流) 朴海秀 (狩獵的時間) 朴炯植 (菜鳥陪審團) 安智浩 (我想有個爸) 丁海寅 (愉悅的音樂專輯) #女子新人賞 姜末琴 (燦實也多福) 金素惠 (致允熙) 金慧峻 (再見，未成年) 朴智厚 (我們與愛的距離) 張慧珍 (寄生上流) 提名統計 #12項：寄生上流 #6項：南山的部長們、我們與愛的距離 #5項：極限逃生 #4項：82年生的金智英 #3項：致允熙、燦實也多福 #2項：沒有你的生日、狩獵的時間、再見，未成年、愉悅的音樂專輯 #1項：黑計畫、鳳梧洞戰役、光州事件之謎：誰是金君？、天文：問天、神之一手：鬼手篇、完美搭檔、菜鳥陪審團、我想有個爸 -- 為了不再被抱怨內文太長，這篇先不囉嗦太多，下一篇再來簡單談談電視部門入圍作品好了！ 請點此連結閱讀電視部門評論：https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/670248 #2020年也要繼續《#與神片同行》 #從韓國電影電視獎項 #看影壇整體多元性與產業成熟度 心動不如行動！立刻上 @friDay影音 https://video.friday.tw/movie/filter?cid=43 看 2020 百想藝術大賞入圍作品 - 韓國年度神片《#寄生上流》《#我們與愛的距離》《#南山的部長們》《#極限逃生》《#再見，未成年》《#黑計畫》《#鳳梧洞戰役》 《#82年生的金智英》《#完美搭檔》《#菜鳥陪審團》《#沒有你的生日》《#神之一手：#鬼手篇》 ＠popdaily @friDayvideo @popdailypoper @艾爾的韓影視界 #popdaily #friDayvideo #popdailypoper #艾爾的韓影視界

慵懶卻有力的性感低吟，aespa 端出風格特殊的〈Dirty Work〉！

 Hi there，在今年六月時韓國女團 aespa 釋出了單曲〈Dirty Work〉(2025)，看得出來他們想要在這首歌帶出和以往不一樣的感覺，以往的他們總是比較幹練、有酷勁的形象出現，而這次的〈Dirty Work〉則給出了蠻不同的一面，在音樂風格、詞曲都做出蠻明顯的變化，個人覺得這算是個不錯的選擇，雖說在這首歌釋出後接收到了各種不同的聲音，正、反面雙方的意見都有，但個人覺得他們這次讓大家聽到和以前相異的自己，是個很好的決定。 一開始會注意到這首〈Dirty Work〉，是因為聽到這首歌的第一印象並沒有連結到 aespa 身上，雖然有聽到好聽的感覺，不過真的沒想到會是他們詮釋的作品，在對他們的印象中都還在近期像是〈Drama〉(2023)、〈Supernova〉(2024)、〈Whiplash〉(2024) 等比較張揚狂放的風格，從開頭就很有野心要讓大家都一起嗨起來的感覺，因此聽到這首〈Dirty Work〉時實在是讓我愣了一下，不是因為不適合，而是因為竟然聽起來蠻不錯的，所以在這之後就立刻去找了 MV 來看了。 除了音樂風格讓人驚喜之外，aespa 在〈Dirty Work〉中也以歌詞中的意涵，來表達了自己在樂壇中無所畏懼的闖蕩勇氣，在重重的合成器聲當中顯得很有氣勢，即使在旋律部分是緩緩而行，不過這反而又表現出從容不迫的氛圍出來，因此我認為這樣的編排對於四位團員來說是蠻加分的。 因為節奏不快，所以有時間仔細地聽聲音表現，必須說個人覺得 aespa 四人的聲音差距沒有達到會讓沒聽過的聽眾在第一次聽就發現差距，但是聽久了之後就能感受到很不錯的小細節，一點點尾音、一點點呼吸聲，每副聲音都有不同的魅力。不過在這樣的情形下，他們所主打的科技感似乎少了一些，反倒多了點人性的感覺，不曉得是不是製作的時候刻意這麼調整的，但我是覺得無傷大雅、音樂好聽才是最重要的。 一直懷疑在這首〈Dirty Work〉裡，aespa 有嘗試想要致敬 Fifth Harmony 在〈Work from Home〉裡的表現，無論是在歌曲中或是 MV 中都有類似的痕跡，不過我一直沒找到相關的文章或新聞在說明這件事，所以在沒有找到之前就只能當作巧合囉。在 MV 很好地呼應了歌名中的「dirty」及「work」，以造型及場景來說其實就已經很切題了，aespa 四人其實就只要好好地詮釋歌曲就行，所以結合起來的效果是蠻不錯的，在和音樂的搭配以及給人的觀賞性都在很高的水準上。 aespa 在這首〈Dirty Work〉之前的上一首單曲〈Whiplash〉發行時，迎來了團體生涯的一次高峰，而這次的〈Dirty Work〉雖說我覺得很好聽、很洗腦，但是成績方面是不如上一次的大爆發的，只有在銷售方面有撐住他們以往的人氣，儘管如此我還是覺得這首歌沒有更長的打歌期有點可惜。在寫這篇文章時，剛好發現 aespa 這兩天在美國晨間節目 GMA 上的表演，被網路撻伐得蠻慘的，但這不影響我聽他們的音樂啦，畢竟每次演出狀態都不一定，希望他們可以在下一次的公開演出再扳回一城囉！ 👉 推薦閱讀：鞭策自己前進也能很嗨！aespa 英姿颯爽的〈Whiplash〉實在是太洗腦啦！ 🎧〈Dirty Work〉官方收聽連結：aespa.lnk.to/DirtyWork 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks 👉 本月推薦好物：SONY WH-CH520 無線藍牙耳機

免動手!!!韓式烤腸!!!台北松山-水番日韓製作所

[台北•松山區] 水番日韓製作所 @_shui_fan_ 韓式料理系列 ⋯⋯⋯ - 喚醒沈睡的味蕾，與食物相濡以沫。 —網路語錄 ⋯⋯⋯ 📮台北市松山區八德路三段74巷74號 📞02-2577-0839 ⏰週一、三～五 17:00～22:30 週六、日 12:00～15:00 17:00～22:30 週二公休 餐點 🔎大蔥烤腸 $899 豬三首爾套餐 $1280 酥炸年糕 $180 韓式炒飯 $170 台北松山區的韓式烤肉推薦-「水番日韓製作所」，還沒坐下就被香氣攻陷! 這裡完全不用自己動手!專人代烤的貼心服務! 招牌大蔥烤腸，直接在桌邊用噴槍現烤，油脂在高溫下滋滋作響、蔥香瞬間撲鼻，還沒開吃就已經口水失守! 豬三首爾套餐，中份適合2人分享，一次享有烤豬五花、松阪豬、豬皮三大人氣肉品，熟度拿捏得剛剛好，將韓式靈魂灌注肉裡。 套餐附的小菜有泡菜、辣豆芽、蘿蔔塊，都可以免費續一次~但如果是小菜控，+$150 就享有3樣小菜無限續! 除了小菜，配菜也超用心! 不只有清爽解膩的水番沙拉、必備的包肉生菜，最特別的是:辣蔥絲＋三角餅，多一點層次驚喜感，清爽又不膩，完全是肉肉靈魂搭檔! 酥炸年糕吸滿辣醬，Q彈有勁，辣中帶點甜，一接著一口呢! 最後必須加點韓式炒飯作收尾，將沒有吃完醬汁加入泡菜、雞蛋、海苔碎跟白飯，鐵板壓成愛心形狀，使得微微焦脆，超好吃鍋巴飯呢! 每吃完一頓好肉，抬頭看看那溫潤的木色、昏黃燈光，印在傳統韓屋門面上，真的有那麼一瞬間，以為自己正坐在首爾某個靜謐小巷裡。 #台北燒烤 #韓式烤肉 #專人代烤 #烤腸 #韓式料理

再忙也要給自己 10 分鐘的Me Time 儀式感！在家就能做的一週高級感居家 SPA 私房清單！

結束了像在「解任務」的一整天，回到家後是不是只想癱在沙發上滑手機？身爲精緻女孩可不能有一絲放鬆，但又不想追求繁瑣的保養步驟，該如何在在居家空間裡，透過「沉浸式保養」來完成身心的重啟呢？ 波編這就幫大家整理了「一週私房保養清單」，只需要利用睡前 10 分鐘，就能在家享有飯店等級的 SPA 體驗。維持膚質穩定的同時，更是一場「自我對話」的me time儀式感，讓你輕鬆把生活過得更有質感！ 為什麼需要「Me Time 保養儀式感」？不僅是護膚，更是心靈的重啟 擦保養品不單只是為了讓肌膚維持年輕！保養過程中的舒壓體驗，更是能帶來心靈上的舒壓，反之若妳只是把保養當作一項任務，肌膚接收到的是壓力；因此將保養過程轉化為一段「Me Time」，那種氛圍感會讓大腦釋放出放鬆訊號，真正打檔身心靈上的緩解！ 這段保養時間等於是開啟專屬自己的「勿擾模式」，暫時放下手機、專注於指尖觸碰肌膚的時刻，妳會發現保養後的臉蛋散發出的光澤感，有一半是來自於內心的平靜。 沉浸式保養的魅力：把浴室變成私人高級 SPA 保養儀式感的關鍵在於「五感的營造」，把握以下三個簡單步驟，轉化成釋放壓力的神聖時刻： 洗完澡後的 3 分鐘＆睡前 10 分鐘勿擾的保養 Me time 保養功效成果並不在於擦了多少瓶，掌握「時機點」更加重要！在在肌膚還帶有微濕水氣時，這段時間不僅是保養品吸收的最佳時刻，也稱之為保養的「黃金轉場期」，只要掌握好這幾分鐘，保養效果事半功倍，還能省下不少冤枉錢。 洗完澡後關鍵的 3 分鐘「鎖水」：濕身保養讓保濕力加倍 很多人洗完澡後並沒有馬上就擦保養品的習慣！雖然玩手機的誘惑很吸引人，但其實洗澡後肌膚的水分散失很快速，所以得趁著洗完澡在浴室內全身毛孔張開、皮膚還微濕時，塗抹保養油或身體乳，掌握日常黃金3分鐘的「鎖水密技」！ 「濕身保養」能利用殘留的水分幫助油水平衡，提升保濕力、避免水分流失造成的乾癢，肌膚隨時都像豆腐一樣嫩滑呢～ 睡覺前開啟勿擾的 10 分鐘「修護」 躺上床前的 10 分鐘，是肌膚進入修復模式的前奏，這時候請一定要開啟手機的勿擾模式，沈澱自我達到心靈留白，別去煩今天遇到了多少鳥事，把這 10 分鐘留給自自己。 2026 保養新趨勢：身心連結與「調頻」保養法 保養不僅在外在肌膚狀態，更是與內部情緒之間有著緊密連結。當感到焦慮時，肌膚屏障也會跟著脆弱，因此懂得「調頻保養」，比擦多種保養品更有效！ 幫助調頻的保養品通常具有以下特點： 週末假日的一週一次的私房大補帖，深度修復受損肌 平日因忙碌只能進行「快節奏修復」的話，那麼在週末就能盡情體驗「慢節奏享受」！週末正是進行深層清理與保養大補帖的最佳時機，這就讓一週一次的高級感居家 SPA，好好犒賞已經辛苦了一週的自己吧！ 週末保養清單：深層清潔與酸類煥膚的完美時機 有足夠的時間觀察膚況變化，讓週末可以盡情放鬆修護肌膚！ 高效縮時流程：懶人也能完成的夜間修復深度修補的效果。 如果你是懶人派，記得把握睡覺的美肌時間，利用簡單三步驟來達到 以下這招公式請務必筆記起來：卸妝＋精華安瓶＋晚安面膜。 眼周與頭皮的小時光：撥開整天盯螢幕的疲勞 整天盯著螢幕導致眼周與頭皮變得緊繃，適時的舒緩才能保持在精緻狀態！因此在保養時別忘了要順手做這兩件事： 關於私房保養的網友敲碗 FAQ Q1：每天保養都要這麼繁瑣嗎？如何建立持之以恆的習慣？ 看到這是不是覺得要成為精緻女孩要做的保養步驟也太多層了吧！其實只要將保養分級，不需要每天都像在做全套 SPA。平日以「快節奏修復」的方式，專注基礎補水；週末再進行「慢節奏享受」，進行深層清潔或精油按摩。這樣分層管理能大幅降低心理負擔，讓保養變成一種期待的儀式感，而不是造成內心壓力的負擔。 在沐浴時，更要為自己增添療癒的保養時刻。誰說除毛一定會感到不適？許多女孩害怕除毛後毛孔變粗大、肌膚變暗沈，卻又不知道該如何保養。波編推薦在重要約會或迎接夏季前，使用舒適牌新推出的「舒芙晶透煥亮 CC 刀」，以溫和簡單的方式擺脫毛髮糾纏！ 只要沾水即可享受「除毛 × 保濕 × 潤膚」三效合一的極致體驗，感受滑順、透亮的嫩白效果。這款除毛刀不僅效果溫和，對新手更是友善，即使是初次使用也能輕鬆上手，不必擔心刮傷！除了本次添加維他命C的升級款，女孩們也可以根據肌膚狀況挑選：敏感肌、乾燥肌、中性肌三款經典系列，讓除毛不再是負擔，而是寵愛肌膚、享受生活的一個簡單步驟。 Q2：平價產品能做出高級儀式感嗎？小眾好物推薦 氛圍感真的不一定要花大錢！像是保養過程中，搭配高 CP 值的香氛蠟燭或身體乳，就能營造出飯店 SPA 的視覺與嗅覺體驗。重點在於妳的「心態佈置」，換上一套舒適的睡衣、播一段白噪音，幾百塊的小物也能創造出幾千塊的價值感。 Q3：敏感肌也適合居家 SPA 嗎？過度保養的避雷指南 若肌膚偏敏感的話請注意：居家 SPA 不等於「加法保養」。 以下三個避雷點請收好： 保養不需要等到去美容院排隊，只要換個心態和視角，臥室裡的一場精緻約會就能帶來巨大的能量。沉浸式保養強調的是從內而外散發的舒適感，是妳在挑選每一盞燈、感受每一滴精華質地時，都能清晰感受到自己正在過著喜歡的生活。 如果你也正感到生活有些疲憊，不如就在今晚睡前，關掉大燈，點亮室內那盞融蠟燈或小夜燈，給自己一個 10 分鐘的專屬時間。不僅是為了養出透亮感，也能與焦慮的自己握手言和！ #居家SPA #沉浸式保養 #一週保養清單 #睡前10分鐘 #儀式感提升 #2026保養趨勢 #PopDaily #懶人保養 #MeTime #質感生活 #Metime行程推薦 

盤點近年十位台日爆紅演員，憑藉演技闖出一片天，綠葉也能熬出頭！（下）

2020年，有許多好的影視作品紛紛問世，也連帶帶起了一批原先被埋沒的好演員們，想知道台日近期有哪些爆紅的演員嗎？這次也和Jun天看什麼📺🎬合作盤點台日的爆紅演員！接下來，就由我來替各位介紹台灣的爆紅演員吧！ 許光漢 自《想見你》之後，許光漢的聲勢就不容小覷，有著超高顏值及實力派演技的他終於開始被大眾所看見！其實許光漢從很早開始就努力地累積作品，每一步都踩得踏踏實實，尤其在《植劇場》無論主角或是配角，他都全力以赴。而到了《陽光普照》他所扮演溫柔得像太陽的哥哥阿豪，讓許多觀眾慢慢注意到他。 但在他開始發光之前，許光漢也曾經有過一段打零工等戲演的辛苦日子⋯⋯不過「只要是金子，總會發光」！他也在今年入圍了金鐘最佳男主角，看到他的每步耕耘終有收穫，非常替他開心！ - 鍾欣凌 ▲圖片來源／鄒保祥 - 熱播台劇《我的婆婆怎麼那麼可愛》受到觀眾的熱烈喜愛，讓年僅48歲就演63歲婆婆的鍾欣凌，演技又再一次打動觀眾的心！其實在她以《你的孩子不是你的孩子——貓的孩子》獲得第54屆金鐘獎迷你劇集女主角之前，也曾擔任《雨後驕陽》的女主角獲第49屆金鐘獎戲劇節目女主角獎，並在台上說出「我是諧星，我會演戲。謝謝你們愛看電視！」這句令人印象深刻的感言，不過當時仍有許多觀眾對她的印象還停留在主持人或是配角。 ▲圖片來源／《貓的孩子》劇照 - 剛接觸演戲的她從舞台劇飾演一個沒有台詞的士兵開始，到現在在《我的婆婆怎麼那麼可愛》中備受矚目，並且成為今年金鐘女主角的最大熱門，真的是非常勵志的故事呀！好期待她接下來的戲啊！ - ▲圖片來源／《我的婆婆怎麼那麼可愛》劇照 劉冠廷 如果看過《陽光普照》，肯定會被劉冠廷所飾演的菜頭所震懾住，他的每一舉一動雖然並不耍狠，但卻能讓人打從心底不寒而慄，也因此他拿下了第56屆金馬獎最佳男配角，完全實至名歸！從2014年才開始接觸戲劇演出的他，在《植劇場》的節目裡也有多次擔綱配角的演出，並以《花甲少年轉大人》的鄭花明廣為人知，還奪下第53屆金鐘獎戲劇節目男配角。 而接下來正準備上映、且口碑超好的兩部電影《消失的情人節》和《無聲》都有劉冠廷的演出，前者飾演男主角，後者則是重要配角！一起期待這部電影裡劉冠廷的表演吧！ - 延伸閱讀這邊請：【導演開麥拉】陳玉勳：利百代與立可白的豆花緣 禾浩辰 還記得《等一個人咖啡》裡陽光熱情可愛的阿拓嗎？那時禾浩辰的藝名還叫作布魯斯，據說演完《等一個人咖啡》之後，他的角色時常被定型成陽光帶點傻氣的大男孩，也因此限縮了他的戲路，經歷了一段挫折、低潮的幾年，決定讓自己轉型，開始接觸不同性格的角色，而偶像劇《你有念大學嗎》正式讓他跳脫了以往被定型的魔咒，開啟「傲嬌霸總」的新戲路，圈粉無數。 - 而今年禾浩辰除了在國片《逃出立法院》中飾演癡情呆萌的男主角，在即將播映的電視劇《未來媽媽》裡，也將以新手丈夫與爸爸的角色出現在觀眾面前，好讓人期待啊！ - 延伸閱讀這邊請：專訪／被逼到差點「離開演藝圈」！禾浩辰銀幕下真實一面 大鶴 其實無論電視劇或是電影裡，總會看見大鶴的身影，他雖然沒有主角光環，但卻始終努力扮演好綠葉的角色。而怕場面尷尬的他，就算在現實生活中，也為了怕場面冷掉，時常努力地炒熱氣氛，真想給他一個大大的擁抱，和他說聲辛苦了😢 大鶴除了以《切小金家的旅館》在第21屆台北電影獎獲得最佳男配角，今年他在國片《逃出立法院》裡的替代役角色，表現相當亮眼，許多看完電影的觀眾都對他的表演印象深刻！也好期待他未來不同類型角色的演出呀！ - 延伸閱讀這邊請：專訪大鶴——綜藝摔一百次，是為了掩護真正倒下的那一次 以上就是台灣近期爆紅的演員們啦！如果有其他台灣的潛力新星，也歡迎在底下留言！如果你想了解日本藝能界的爆紅演員，也歡迎到Jun天看什麼📺🎬那裡觀看喔！ 👉🏻 盤點近年十位台日爆紅演員，憑藉演技闖出一片天，綠葉也能熬出頭！（上） 本篇與 Jun天看什麼📺🎬 合作 歡迎追蹤起來！👇 🇯🇵 更多日本影視心得 🇯🇵 日影｜《戀空》：與天空談一場終生難忘的愛情故事。 2020冬季日劇❄️｜《在不白不黑的世界裡，熊貓笑了》：圍棋少女化身熊貓懲奸除惡！ 日影｜《賭博默示錄：最終遊戲》：人生的價值，由自己決定。 日影｜《賭博默示錄2：人生奪回遊戲》：因為有「他們」，我才能在這裡。 日影｜《賭博默示錄：人生逆轉遊戲》：無論迷惘或充滿希望，追尋希望才是對的人生。 - 🎥 更多影視心得 🎥 電影｜《絕命大平台》：階級社會裡的人心險惡，不吃人就等著被吃！ 韓影｜《詭妹》：她，真的是你最親近的妹妹嗎？ 電影｜《去年聖誕節》：把心送給最特別的妳！ 經典國片｜《桂花巷》：斷掌女人註定命運多舛的一生 電影｜《隱形人》：無論逃到哪，他永遠都會找到妳 - ✨ 延伸閱讀 ✨ 你不能不知道的文青片單！盤點十部東西方經典文青電影！（下） 八年級國中生必備的流行元素，當年的你走在時尚尖端嗎？ 盤點各國爆紅防疫洗手舞，正確洗手七字訣記住了沒！ 盤點《當我最漂亮的時候》四大看點，帶你入坑最新韓劇！ 看配角猜懷舊卡通！自稱電視兒童的你快來挑戰看看～ 喜歡我的文章、想了解更多影視劇的分享與資訊，歡迎追蹤 愛麗絲電影奇遇記！ 延伸閱讀｜ 📸朝九晚五超厭世？超懂你的五部厭世影視劇！ 📸「還是要相信愛情啊！」15部人生必看經典愛情電影！ 📸七夕特輯｜「咦？單身怎麼了嗎？」六部「跟自己」談戀愛的電影清單 📸怕鬼又想看鬼片？五部溫馨鬼片推薦給你！ 📸你不能不知道的文青片單！盤點十部東西方經典文青電影！ #台劇 #國片 #演員 #爆紅 #波波娛樂 #鍾欣凌 #許光漢 #大鶴 #禾浩辰 #劉冠廷

【影評】星際大戰9---天行者的崛起

這集在我的star wars系列應該可以跟8不相上下，接著以「羊性」的觀眾角度去想，雖然7真的拍得超爛，但應該一切都是舖哏，而且可能最後的這個超大哏一開始就想好了。 僅就幾個元素聊一下： 【節奏】 太過緊湊。 很多地方有很多很棒的情感，還沒辦法太深入情緒裡就接下一段，導演把觀眾想得太聰明(雖然這是安全棋)。整片超級緊湊、情感也很棒，但那故事性還是稍微讓我出戲(有點膩了電影的「故事性」) 【致敬】 用得太多，但每一次致敬我還是發現自己雞皮疙瘩。 【探討之題】 我喜歡這部的一個原因是，它其實就是在講整個人生，換言之，討論的東西一點也不空泛。 1.「魔性」這東西真的本來就存在於每個人身體裡面，但依Kylo Ren走正之前的計畫，「面對它」老實說真的讓人不知道後果；接受了它，你會入魔？還是平靜地擺脫它？ 我亦常感受到自己體內的魔性，是故，我對這議題很感興趣。 最近才看了有關憂鬱症而自殺的青少年影片，那幾位父母共同的特點是，他們在當下根本不知道自己的孩子一直在承受著焦慮和憂鬱，因為孩子們總是裝出快樂的樣子。 這個體內的掙扎，亦是當世警語。 2.「鍛鍊」跟「思考進步」本來就會讓人激動，而且處在那樣的狀態下，是很讓人平靜的。 Rey的求道之路，正代表，如果你想進pixar工作，那你就好好練3D Max這樣的意思。 3.有人說過，「原力」這東西會如此讓人著迷，就是它很玄；你永遠不知道那到底是什麼。 是故，在裡面的角色提及代表惡的最終軍團、跟正義的反抗軍，所爭的不過就是正邪，但語末來了個「原力」，你難道不會想去沙漠中看能不能悟道？你難道不想知道赫塞到底知道人生的意義了沒？ 4. Rey代表的，雖然是電影讓人喜愛的角色通則，但百看仍會激動；你喜歡巴菲特是因為他有錢，但你絕不會忘了，你曾經尊敬過以前的翁山蘇姬、或甘地。 「不求回報的付出」，永遠會讓人眼眶紅了。 5. 路克代表的指導者，言語亦是有味，「面對自己的脆弱」向來是進步的方法，他說了自己躲在那個島，是因為恐懼。 那應該是我們都想追求的智慧吧。 【角色】 Rey：從7的懵懵懂懂、到8的超級冒險，我突然發現她在這部的演技多了很多層次，很多掙扎、靜思、激動、開心，都很容易讓人深入她心裡。當然我每集都是很久後才發現自己望著她，然後在心中一直說：「我愛妳」。 Rey終於成了絕地武士，因為她生來就是，但中間吃的苦也不是觀眾吃完爆米花就忘掉，她最後得到的，不過就是反抗軍一些人的拍肩鼓勵。我在她於自身的正邪掙扎之苦、經歷一堆冒險後看到同伴無恙泛淚的眼睛，我亦是泛淚。 她代表的，就是永遠亮晶晶的正直。 但她的「把一切往身上攬」既成就了她、亦是自身的太過剛正不阿。 比如知道了自己的身世後決定獨自幹掉白卜庭，當時我心想為什麼不找Kylo一起去？(後來證明這招是錯的) 但決定犧牲自己拯救整個反抗軍，確是令人泛淚。 Kylo Ren：是個非常濃烈的角色，體內掙扎不斷、個性又不定時炸彈，說中二？倒是覺得本身個性就太過偏激(抑或是情感太過濃烈) 結局高潮的地方，我以為他會代替Rey幹掉白卜庭，讓西斯跑進身體裡後，再讓Rey殺掉自己，這個想法可能太狗血，但那確是我當時害怕的事。 由於挾著影帝之名，我一直在挑剔他演技，直到我的情感流洩出來後，才發現他剛剛的表演完全無斧作之跡(那瞬間我才真的服了)。 Han Solo出現得實在太帥，老福就是永遠都會讓人喜歡的演員。 波和杜麗：相當詼諧的男女相戀，在杜麗拿第一軍團通行幣給波時，我想到了一個人。 【劇情】 劇情相當紮實，而且白卜庭的邪惡真的惡到讓人反胃。 【場景】 每個場景都精緻、特別且有風味，不論是Kylo與Rey戰鬥的惡浪交織艦上、拜神節、或杜麗帶眾人進入的酒吧(我不知道為什麼幾乎每一集都喜歡在酒吧裡行關鍵之事)、白卜庭的儀式進行場、各種空戰的場景，都超級棒。 【特色】 很喜歡這部裡絕地武士跟西斯的能力。 比如Rey有了治癒的能力、導致Kylo後來也有；或Rey跟Kylo可以用心靈溝通；Rey甚至強到可以隔空控制整艘戰艦(I love her)；Rey跟Kylo是充滿生命力的二元體；白卜庭的吸星大法。 當然，我覺得最酷的是，西斯跟絕地武士的「預見能力」。 或許可說，他們早預見了一切，所以各自行了計畫，才有了這些故事。 如果可以，我最想要預見能力。 一位網友說，好來屋連續劇怎會不留伏筆？但這集卻沒有，只是。 我記得在7還是8的時候，結尾有個小孩子使用了原力隔空控制掃把。我想，那應該是伏筆吧。(我仍是會期待)

一句話改變人生：語言既能摧毀，也能重建

文字，看不見的力量 人類最偉大的發明之一，就是「文字」。它讓思想能夠被記錄、能夠跨越時空流傳，0 成為知識的橋樑。然而，文字的力量並不只在於傳遞知識，它更能深入人心， 影響一個人的情緒、信念，甚至生命走向。正因為如此，文字從來就不是單純的符號， 它既可能是柔軟的羽毛，也可能是鋒利的刀刃。 在這個社群媒體盛行的時代，我們每天都在用文字交流。留言、訊息、貼文， 看似簡單的一句話，卻可能在對方心裡掀起巨大的漣漪。 這就是為什麼人們常說：「語言能殺人，也能救人。」 你有沒有過這樣的經驗？某一天心情已經夠糟了，結果有人丟下一句：「你怎麼這麼沒用啊？」那一刻，就像心被狠狠劃了一刀。 但反過來，你是不是也有過這樣的時刻？一個朋友在你最低潮的時候，只說了一句：「我懂，你已經很努力了。」結果你忽然鼻酸，眼淚掉下來，卻覺得心被撐住了。 文字，就是這麼奇妙。看不到、摸不著，但它能在我們心裡留下最深的印記。 文字的兩面：像刀子，也像藥 我一直覺得，文字很像一把刀。刀子沒有好壞，重點是拿刀的人想做什麼。你可以用它切菜，做一桌溫暖的晚餐；也可以用它傷人，留下血痕。 語言也是。它可以成為愛的傳遞器，也可以成為憤怒的子彈。而我們每天都在用它，跟家人聊天、跟同事溝通、在社群上留言。差別只在於：我們的語言，是帶著善意，還是帶著惡意。 語言能殺人的那些時刻 說真的，我想我們每個人都曾經被「言語傷害」過。小時候可能是老師一句「你怎麼這麼笨」；長大後，可能是主管丟來的「這種東西誰看得懂？」那種話，不只是一瞬間刺痛，它還會長久地留在心裡。 心理學裡有個現象叫「標籤效應」。當別人不斷對你說「你很懶」、「你很差」，久而久之，你真的會開始懷疑自己是不是就是這樣的人。而最可怕的是：有時候我們會把這些話「內化」成自己的聲音，開始在腦中重複攻擊自己。 在網路時代更明顯。你可能只是一張自拍，底下卻有人留言「好醜」。也許留言的人只是隨手一丟，但對當事人來說，卻可能變成壓垮心情的最後一根稻草。 所以別小看一句話，它可能真的會「殺人」，只是那把刀不是刺在皮膚上，而是插進心裡。 語言能救人的那些時刻 幸好，語言的另一面，真的很美。還記得我自己有段時間情緒很低落，每天都覺得自己一事無成。結果有個朋友在訊息裡寫：「你可能沒看到自己，但我看得出來你一直都在努力。」當下我眼淚就流下來了。因為那一刻，我突然覺得：原來還有人理解我。 一句話，能救人。 它不需要華麗的詞藻，也不需要長篇大論。 一句鼓勵，可能改變人生 老師的一句「你很有創意」，可能讓學生勇敢追求藝術之路。 醫生的一句「你一定會好起來」，能讓病人燃起對生命的希望。 陌生人的一句安慰 在低潮時，收到一句「我懂你正在經歷的辛苦」的留言，可能讓人覺得世界依舊有溫柔。社群上有許多例子，一句簡單的「辛苦了」就讓對方流下眼淚，因為那是他們迫切需要的理解與支持 有時候只是一句「你不孤單」就足夠。 你可能不知道，你隨口的一句「我相信你」，真的可能讓某個人重新站起來。 一體兩面：工具本無善惡 語言、文字，從來沒有善惡，它只是中立的載體。就像刀子一樣，可以拿來切菜餵飽一家人，也能拿來傷人。同樣的，文字可以溫暖人心，也能摧毀希望。 真正決定文字走向的，是「使用它的人」。 這讓我們不得不反思：我們平時寫下的每一段文字，是在為世界加溫，還是讓它更冰冷？ 同一句話，不同語氣，不同結果 我們來玩個對比。 批評的兩種說法： 兩者都在講「不夠好」，但第一句像一槍爆頭，第二句卻像一盞燈，給人方向。 誠實的兩種方式： 同樣是直話，但一個會讓人自尊掉到谷底，另一個卻像小提醒。 所以啊，不是不能說真話，而是怎麼說。文字本身沒有溫度，但人可以給它溫度。 心理學觀點：語言的內化效應 心理學告訴我們，人的自我概念很多時候是「他人眼光的內化」。如果一個人長期被批評，他就會慢慢相信「我真的不行」；相反的，如果一個人長期被鼓勵，他就更容易相信「我值得被愛」。 這就是為什麼語言的力量如此巨大。因為它不是一句話本身，而是會被人「吸收進內心」，變成自我價值的一部分 為什麼語言會這麼有影響力？ 因為我們都是「需要被看見」的人。心理學上有個概念叫「霍桑效應」。當你覺得「有人懂我」、「有人理解我」，那股力量會把你撐住。反過來，當你覺得「沒有人理解我」的時候，再堅強的人也會慢慢崩塌。 語言，就是那個讓我們「被看見」或「被否定」的媒介。所以才會說：一句話，能成就一個人，也能毀掉一個人。 我們怎麼選擇？ 說到底，文字只是工具。真正的差別在於：我們想把它用來做什麼。 我們可以用它來攻擊，讓世界更冷；也可以用它來安慰，讓世界多一點暖。 所以，每次要說出口之前，也許可以先問問自己： 很多時候，答案就已經很清楚了。 不是一定要正能量，但至少不要成為傷害 有人會問：「那是不是代表我只能說好聽話？」不，這不是要我們假裝正能量。而是：即使要說真話、說批評，也能選擇一種「不帶刺」的方式。 你可以直白，但不要侮辱。你可以誠實，但不要摧毀。你可以指出問題，但也可以順手給一個方向。 我想留給你的三個小提醒 你有沒有過「因為一句話受過傷」，或者「因為一句話被救贖」的經驗？如果願意，留言告訴我。也許你的故事，會成為別人今天的力量。 語言是一把刀，也是一副藥。它既能劃開傷口，也能包紮傷口。最重要的不是文字本身，而是我們的心。 願你我，都能成為那個用語言帶來光的人。

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