最愛的韓系彩妝品牌 | innisfree

首先來個新款！ innisfree 리얼핏 매트 립스틱Real Fit Matte Lipstick｜5 번트 오렌지 innisfree 리얼핏 매트 립스틱Real Fit Matte Lipstick｜10 칠리 브라운 這隻我本來要等台灣，但真的等不及了！！ 5號日常豆沙玫瑰怎麼可以這麼美 10號紅絲絨色的感覺 顯白色超讚👍🏻 而且兩隻疊擦咬唇真的很棒👍🏻 ⠀ 📍絲絨粉霧面，比較不滑順有點卡 📍顯色度飽和度高 📍不防沾，輕微沾杯 📍味道，淡淡的玉蘭花味 📍不修飾唇紋，稍顯 📍持久度中等，吃完飯要補，吃簡單的零食不用補 📍包裝很棒很有質感，有重量是磁吸式，霧感跟亮面中間而且滑滑的 📍吃完飯稍微難補，會有點難塗上去 會卡卡的！用手指勻會比較好看~ ⠀ 持久🌕🌕🌗🌑🌑 染唇🌑🌑🌑🌑🌑 味道🌕🌕🌕🌕🌕 好卸🌕🌕🌕🌕🌕 顯唇紋🌗🌑🌑🌑🌑 再來也是我的愛用~~ innisfree 비비드 코튼 잉크｜8 말린 튤립 누드 這支是這系列中最紅的一支 一開始真的缺貨缺到爆炸 完全買不到，我也是等超久 8號也是我這系列買的第一支 買了之後一整個淪陷，到想包色的程度 innisfree 비비드 코튼 잉크｜10 홍차 브라운 튤립 這隻偏橘，很適合秋冬 比較暖的顏色 10號之前超熱門一直缺貨 這系列我真的很喜歡 innisfree 비비드 코튼 잉크｜12 피치 베이지 메이플 氣質玫瑰色任何人任何場合都適合 innisfree 비비드 코튼 잉크｜15 칠리 브라운 메이플 帶一點黑的紅色 有夠正 而且很顯白🤤 做疊擦咬唇超美🤤 上面這張圖跟上面連結照有一點不一樣 是因為我之前覺得原始不好看所以有重拍過~ 以前用手機拍質感真的差好多阿阿阿😂 ⠀ / 📍絲絨霧面的，剛上時很濕潤，過一段時間乾掉後也不會覺得不舒服 📍顯色度飽和度高，很滑順 📍不防沾，但沒有到沾很多 📍味道，淡淡花香味 📍修飾唇紋程度普普 📍持久度中偏高，會有一點點染唇 持久🌕🌕🌕🌗🌑 染唇🌗🌑🌑🌑🌑 味道🌕🌕🌕🌕🌗 好卸🌕🌕🌕🌕🌕 修飾唇紋🌕🌕🌗🌑🌑 來個YSL416替代品 innisfree 비비드 오일 틴트｜5 농익은 브라운 체리 這個爛番茄色真的是美哭🍅 我原本不愛擦質地像唇蜜那樣的唇彩 這隻超紅有另一個稱呼，大家可能比較知道 很多人說他是平價款YSL416，都說4跟5都很像 可是5上在唇上會更像，所以我就買了 我自己是沒有416，但看對比試色之後是覺得真的蠻像的 ⠀ 📍光澤感，很滋潤，而且不會黏的很誇張 📍顯色度飽和度高 📍不防沾，有染唇所以不至於會全部掉光 📍味道，有一個淡淡的葡萄糖漿味 📍修飾唇紋程度很高哦 📍持久度中偏高，有染唇 📍染唇，在唇上待的時間越長或擦得越厚會越染哦(停不夠久所以拍起來沒有很明顯) ⠀ 持久🌕🌕🌕🌕🌑 染唇🌕🌕🌑🌑🌑 味道🌕🌕🌕🌕🌗 好卸🌕🌕🌕🌕🌗 修飾唇紋🌕🌕🌕🌕🌕 BANILA CO蜜粉 (覺得這篇文好像有點太短，加個蜜粉跟大家分享） 這顆蜜粉我很早以前就有聽說很好用 連我媽都用這個 他也告訴我很好用 我用了之後比innisfree蜜粉好用很多 ⠀ 我比較喜歡用散粉還有不調色的 一開始我是用innisfree的控油蜜粉 我來說說BANILA CO蜜粉和innisfree蜜粉的差別 (會把這兩個拿來比較純粹他們都是有名的控油蜜粉) ⚠️innisfree控油時間沒有那麼久大概5個小時就會需要吸油 但BANILA CO我覺得可以到10小時才需要用衛生紙吸油(我平常幾乎在有冷氣的地方) ⚠️BANILA CO小缺點是他的出口真的很小，所以我都會倒到蓋子上面慢慢沾😂 ⚠️BANILA CO只要有壓到粉的地方，摸起來會直接變滑滑的不會黏，但innisfree要多壓幾次才能到BANILA CO的效果，看了cara不補妝方法才知道要讓妝不容易掉，需要把蜜粉壓足，最好是摸起來臉沒有任何的黏！ ⚠️innisfree用了會很乾臉很緊的感覺，而且眼下很容易有蜘蛛網，但BANILA CO完全不會有夠讚，之前用innisfree一定要用眼霜不然會瘋掉，但有時候真的會忘記😅所以就很不舒服，但BANILA CO完全不會有這個問題 ##彩妝 #Banila co #inninsfree #innisfree唇釉 

電影心得分享-靈魂急轉彎

皮克斯的作品一直以來都讓人驚艷，而這部作品也秉持著不只給小朋友看的初衷來製作的，應該說，這本來就不是給小朋友看的，我去電影院看了兩次，兩場都沒看到有小朋友ＸＤ以下純屬個人心得，有雷，慎入 這部電影只繞著一個議題在旋轉著，那就是死亡。而我們怎麼看待死亡，則決定我們怎麼活。 這邊我想做個區分：火花vs志向。 劇中的喬與22號，究竟誰追求的「火花」，才是對的？ 他們對火花的定義完全不一樣，而那也導致了22號後面的迷失，認為自己不夠好，而開始執迷一些自己所沒有的東西。而他們對火花的定義恰恰就決定了他們怎麼活自己的人生。 喬認為，火花就是志向，所以在他的人生中，他有自己要追求的目標，可是當他追到他要的目標後，他本來以為他的人生開始不同了，但事實上，還是一樣，一樣的地鐵，一樣的路，一樣的生活。 而22號的火花，我自己個人認為啦，但我不知道對不對，就是對人生的體驗，對她來說，火花是活著的熱情，而不是活著的目的。22號初到人世間，她沒有人生志向，她沒有想要奮鬥什麼，所以她在「享受」人生。 我想這就是為什麼，兩個人用同樣的身體，卻展現不一樣的人生。 當然，這沒有誰對誰錯，誰的價值較高，誰的就不值一談，其實，在故事的最後，因為喬跟22號，彼此給了對方生命的啟發，重新審視人生的價值，所以才會有片尾那句話，「獻給生命中的導師」。我們在人生中一定都會遇到自己生命中的老師，只要我們準備好去學習，去接受。 另外一個區分，是兩位主角：喬vs22號 這邊為什麼要特地區分兩位主角呢？其實是因為他們正代表著我們怎麼去活的兩個截然不同的代表。 喬，非常執著於偉大成就，故事有帶到喬跟母親的相處，我們了解到，喬的母親非常不認同喬所追尋的夢想，常批評喬的選擇，因為父親追尋夢想的落魄，所以母親非常希望喬能回歸到現實去踏實。可是，這對母子從未彼此坦白，喬因為無法明白母親的用心，自卑的感受，讓他即使說謊都要達到自己的夢想，這究竟是忘我，還是迷失？而喬也因此把自己關入爵士的牢籠中，區隔了自己與世界，故事中有帶到，喬跟人聊天，也只聊爵士，諷刺的事，本代表隨興自由的爵士，反而成了喬的束縛。 而22號，我想各位都看得出來，跟喬是完全相反的關係，一個不想活，一個不想死。22號因為過去的名人對他的批評，讓她選擇消極逃避，最後喬成為壓胯她的最後一根稻草，以至於她迷失。22號就代表著經常自我否定的人們，缺乏自我肯定的價值，只能繼續有氣無力地拖著自己，繼續看不起自己，對照到喬，積極地去汲汲營營，追著自己的未來，卻忘了留意當下腳步。由此可知，即使看似極端不同的兩人，卻也停留在一樣的位置。 這邊皮克斯讓我最感動的是，他們不強調追夢，也沒否定追夢的意義，但加了一劑，讓人明白「珍惜當下」的重要性不亞於「未來成就」。 介紹到這邊應該很清楚，「靈魂急轉彎」這部電影，到底想要闡述甚麼道理的吧哈哈，其實很簡單，就是「活在當下」。 但「活在當下」是什麼意思呢？故事已經告訴我們了，學會去嘗試地擁抱生活中的每一件小事，學習理解甚至是欣賞自己，自在地享受前進、駐足或後退的每一刻，不再被「過往的挫敗」（22號）或是「未來的目標」（喬）來決定我們怎麼活。

2020愛用空空賞❤️

嗨伊大家好 我來分享2020愛用空空賞～ 看到還沒用完的就是我用完直接扔了忘記拍啦，拿現正服役中的來拍一下🤣 膚質：夏天混油冬天混乾 微敏感 會長痘痘粉刺 那就開始叭！ ［防曬類］ •Allie防曬 冬天的愛用！我覺得有點提亮效果，單擦上去就像有上打亮，也不會油膩還蠻清爽的（但夏天用可能就太厚重跟有點油了） •曼秀雷敦潤色防曬 夏天的愛用是它！超適合夏天很清爽，還有潤色效果懶人必備！ ［卸妝類］ •UNNY卸妝水 淡妝我會用它！一大瓶才100多塊，超便宜又還不錯用，cp值超高🥰 •Bifesta 眼唇卸妝液 總共用掉可能差不多10罐了！能卸乾淨又不熏眼，等康是美特價的時候買也挺便宜的～ •Bobbi brown 茉莉卸妝油 週年慶才入手然後相見恨晚的！這真的超好用愛爆，真的超適合懶人如我，抹一抹直接清水洗掉就可以了，也卸的很乾淨！ ［抗痘類］ •EPUL痘痘藥 之前不太長痘買了都沒什麼用，現在要戴口罩，我只要口罩戴的時間長一點就會爆痘爆粉刺，它對那種大痘痘很有效但粉刺沒啥用😂 有人知道哪裡能買得到因為不能出國嗚，或大家有什麼推薦的痘痘藥嗎！ •Ezskin 高校抗痘修護凝膠 這個不用會不心安🤣用完超多罐了但缺點就是價格貴，一瓶差不多只能用5個禮拜而已ಥ_ಥ ［化妝水］ •雅漾活泉水 這個就不用多說了吧！能鎮定肌膚，噴霧很細緻但噴到最後會噴不太出來變得超難噴ಥ_ಥ •kiehl’s 金盞花化妝水 這個對於泛紅還有消痘也很有效，濕敷也可以但用很快ಥ_ಥ ［精華］ •kiehl’s 藜麥煥膚精華 蠻溫和的，不會脫皮什麼的，粉刺真的有代謝掉，就這樣默默用完快兩罐還有兩罐存貨😂 •小燈泡精華 這個cp值爆高！一包5塊我一包能用4次，保濕效果還不錯這價錢超可以的了😍 ［凝凍/乳霜/眼霜］ •Bobbi brown 維他命乳霜 我妝前都會用這個，妝會比較服貼，擦上去也不會很油。 •Bobbi brown 維他命眼霜 我睡前跟妝前都會用，我眼下爆乾...妝前擦它眼下可以比較服貼不會馬上就跑出細紋！超喜歡這個味道🥰 •kiehl’s 冰河醣蛋白無油清爽凝凍 夏天的摯愛❤️不會油很清爽～用完好多罐ㄌ！ ［美妝類］ •innisfree眉筆 我很愛用的眉筆！好畫又便宜！缺點是蓋子用沒多久就超鬆都蓋不緊，用到後面蓋子偶爾還會裂開... •innisfree蜜粉 阿這也不用多說啦！夏天我會用蜜粉刷輕掃一層，啊一年四季都是頭髮好朋友👍🏻 ［其他］ •眼藥水們 那兩個正方形的就不用說啦大家應該都知道，我想講的是左邊那個beauteye！晚上用超好用！眼睛很疲倦的時候點一下就很舒服！但台灣好像都買不到ಥ_ಥ •護手霜們 ㄚ我對護手霜沒什麼要求，味道我喜歡就好哈哈哈哈，最右邊的是Nature Republic的，這應該蠻冷門的，但它好多味道我都很喜！兩個相比的話Nature Republic比innisfree 滋潤點！ •innisfree 綠茶唇膜 這個台灣沒賣！現在可能要找代購才能買得到，我覺得去死皮蠻有效的而且這一大罐才差不多300吧cp值蠻高ㄉ！ •Ohana Mahaalo香水 這是我的第一瓶香水！這牌子的香水大部分都很好聞我超喜歡這牌子😍圖上這瓶是奇幻夢境，好像是它們家最熱銷的！ 今天就到這裡啦🔚

神仙友情！盤點10組韓國「演藝圈至親團」，98Line合照惹哭粉絲！

相信平時有在關注韓國演藝圈的人，應該都知道無論是愛豆界，還是演員界，都有不少令人稱羨的至親好友團吧～而今天編輯就將包括「WOOGA FAMILY」、「趙LINE」在內的10組名單盤點出來，讓你們看看他們是怎麼認識的，彼此之間又有什麼義氣事蹟！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1305128 https://www.popdaily.com.tw/korea/1300974 1、WOOGA FAMILY： 朴敘俊、崔宇植、朴炯植、V、PEAKBOY 一說到WOOGA FAMILY這組至親好友團，當然就不得不提到裡頭的核心人物兼社交大師朴敘俊啦～2012年因合作電視劇《FAMILY》而就此與崔宇植結緣的他，除了先是向對方介紹了從中學時期就相識的PEAKBOY之外，2016年透過電視劇《花郎》與朴炯植、V一拍即合成為好友後，更是串起了所有人的關係，使得五人的友誼開始萌芽！而這些年在繁忙的行程中，仍不忘維繫感情的他們，從基本的聚會、旅行，到為對方的工作應援、站台，各種暖心事蹟也真如同團名那般，象徵著我們是彼此永遠的家人。 2、趙LINE：趙寅成、車太鉉、李光洙、宋仲基、D.O.、金宇彬、林周煥、裴晟佑、金基邦 除了上述的社交大師朴敘俊之外，出道24年，在憑著逆天顏值、精湛演技擁有大批粉絲追捧的同時，親和力極為強大的趙寅成，也透過電影《霜花店：朕的男人》、電視劇《沒關係，是愛情啊》與宋仲基、林周煥、D.O.等人結識，並壯大了自己的兄弟幫！而去年透過首部固定綜藝《偶然成為社長》一展好人緣的他，隨著日前第二季正如火如荼的拍攝中，金宇彬、李光洙這兩位至親好友到場擔任兼職的消息也遭韓媒率先曝光！究竟此次他們會帶來什麼樣的有趣故事，到時候就讓我們透過本放死守確認吧～ 3、91LINE：南優鉉、MIR、HOYA、鄭珍雲、孫東雲、MIN、徐玄、姜敏赫、李成烈、NANA、李正信、KEY、鄭妮可、朴炯植、崔珉豪、李在真、昭宥 韓國演藝圈有不少愛豆從年幼時期就開始進入經紀公司接受培訓，在校園經歷屈指可數又無法結交到太多知心好友的情況下，同年出生的愛豆往往會自然而然的熟絡起來！其中以KEY為首的龐大91LINE就是最好的一個例子！該至親好友團的成員不限男女也不限人數，也正因如此，從SHINee、BEAST、INFINITE，到少女時代、KARA、SISTAR，幾乎所有1991年生的二代團成員都可以在裡頭看見！而雖然相較於WOOGA FAMILY、趙LINE而言，91LINE近年的相聚次數不多，但大家還是可以透過《偶像軍團》、《老么的叛亂時代》等經典韓綜回味一下他們的可愛互動啦～ （圖片來源：Naver Blog） 4、首爾藝高96LINE：吳夏榮、JOY、YERIN 作為韓國首屈一指的明星學校，首爾藝高這些年孕育出了無數人才。而在2015年畢業的學生中，吳夏榮、JOY、YERIN不僅先後以APINK、RED VELVET、GFRIEND一員順利出道，彼此的暖心事蹟其實也一直為人樂道。像是親自前往音樂節目待機室為首次SOLO的朋友應援，與一起去流浪狗之家做公益活動等。有興趣的人還可以去看看她們2017年在《KBS歌謠大祝祭》的合作舞台，包準會讓你心動敲碗96LINE原地出道啦～ 5、97LINE：田柾國、金有謙、BAMBAM、車銀優、金珉奎、THE8、DK、鄭在玹 出道前期曾因社交圈不及隊內哥哥廣大而令粉絲相當擔心的田柾國，繼2015年在《MAMA》待機室與金有謙交換了聯絡方式之後，兩人也進而號召車銀優、金珉奎等同齡好友，一起組成素有​​臉蛋天才聚會之稱的97LINE！時不時約出去吃烤肉、唱KTV，在年末舞台上也能目睹到跨團放閃的場景！好看的孩子旁邊還是好看的孩子，用這句話來形容他們簡直是再貼切不過了！ （圖片來源：BTS Twitter） 6、圭LINE：圭賢、昌珉、 珉豪、厲旭、聖圭、SUHO、道英 有別於上述幾組至親好友團大多是因年齡或作品而結識，以圭賢為中心所促成的圭LINE，除了需要熱愛紅酒、遊戲與漫畫之外，最重要的一項入團條件其實就是要和圭賢合得來！而2015年透過綜藝《撲通撲通印度》為人所知的他們，隨著時間流逝，厲旭、聖圭等元祖成員紛紛出走，日前則是將同公司師弟道英納為新成員！在此就期待他們往後能夠多多合體放閃，為粉絲帶來一場場視覺饗宴吧～ 7、泰民LINE：泰民、 KAI、 JIMIN、河成雲、 RAVI、 文奎、權浩（圈外人） 集SHINee、EXO、BTS等大勢男團成員於一身的泰民LINE，也是韓國演藝圈相當知名的至親好友團！從年幼時期就開始進入SM娛樂接受培訓的泰民、 KAI、文奎，雖然最後分屬於不同組合，但在長時間形影不離的過著練習生生活的情況下，不僅培養出深厚的革命情感，甚至還互相牽線各自的好友給對方認識。特別是作為該團的核心人物，泰民曾自掏腰包為所有成員訂製友情羽絨外套，並繡上每個人手比V的圖案LOGO！如此神仙的友情，令粉絲直呼實在是太美好！ （圖片來源：MBC） 8、泰國LINE：LISA、MINNIE、SORN、NICHKHUN、BAMBAM、TEN 近年韓國娛樂產業發展迅速，為了開拓市場與世界接軌，其中也不乏加入許多外籍成員！而離鄉背井來到韓國打拼的泰國LINE，除了NICHKHUN與BAMBAM因隸屬於同間公司而熟識之外，看似毫無交集的LISA、MINNIE、SORN則是在2017年受邀出席活動時，才讓外界得知她們其實私底下都有聯絡！值得一提的是，LISA、BAMBAM、TEN小時候曾作為一名舞者，在舞團WE ZAA COOL活動，可說是青梅竹馬的關係。 9、韓藝綜10級：金高銀、金聖喆、安恩眞、李相二、李裕英、朴素淡 雖說相較於中央大學、成均館大學等以戲劇、電影學系聞名的韓國名校，許多人對於韓國藝術綜合大學可能會感到較為陌生，但當傳說中的10級學號校友名單一公開，你們一定會驚呼道：「簡直就是眾星雲集！」。從《柔美的細胞小將》金高銀、《那年，我們的夏天》金聖喆，到《機智醫生生活》安恩眞、《海岸村恰恰恰》李相二等，不僅各個皆是能歌能演的全方位人才，身為同屆好友的他們，至今也經常透過Instagram隔空互動展現好交情！而在此也希望他們往後能夠在作品中相遇，讓粉絲一睹韓藝綜的實力吧～ （圖片來源：tvN） 10、98LINE：文彬、信飛、嚴智、勝寛、雄宰、繡至 相信有在follow韓團的粉絲，一定都知道ASTRO文彬、VIVIZ信飛和嚴智以及SEVENTEEN勝寛是「98Line」吧？這四人先前出演《文明特急》一起「手牽手」觀看《換乘戀愛2》大結局時，還被粉絲、網友打趣說是「看到牽手一點都不擔心的男女組合」，感情好到眾所皆知！ （圖片來源：文明特急） （圖片來源：文明特急） 而隨著2023年文彬過世、繡至在個人IG上傳98Line的友情合照悼念後，IMPACT成員雄宰和女團THE ARK兼限定女團UNI.T前成員的繡至兩人也是98Line一員的事才被大家熟知。除了文彬和信飛是從小一起長大的朋友外，其他人則是因為皆為98年生又都在演藝圈打拼而有了革命情感，才形成了98Line。繡至在該則悼念貼文也表示「謝謝你（文彬）成為我們的朋友，讓我們是永遠的一家人吧」。 （圖片來源：IG@1998_suji_ya） （圖片來源：네이버 나우 ） 以上就是10組韓國演藝圈至親好友團的盤點介紹！不得不說能在魚龍混雜的演藝圈中，遇見彼此一生的知己真的是很難得的一件事！而大家若有哪些名單還想要補充的話，也歡迎在下方留言與編輯分享喔～ 撰文編輯 #joyce #91LINE #97line #98LINE #ASTRO #ASTRO文彬 #BamBam #D.O. #DK #Hoya #IMPACT #IMPACT雄宰 #inthesoop友情旅行 #Jimin #Joy #Kai #Key #Lisa #min #Minnie #MIR #Nana #NICHKHUN #PEAKBOY #RAVI #Seventeen #SEVENTEEN勝寛 #SORN #Suho #Ten #THE8 #THEARK #UNIT #V #VIVIZ #VIVIZ信飛 #VIVIZ嚴智 #WOOGAFAMILY #Yerin #信飛 #勝寛 #南優鉉 #厲旭 #友情旅行 #友情旅行BTS #友情旅行PeakBoy #友情旅行V #友情旅行崔宇植 #友情旅行朴炯植 #友情旅行金泰亨 #友情旅行防彈少年團 #吳夏榮 #嚴智 #圭LINE #圭賢 #姜敏赫 #孫東雲 #安恩眞 #宋仲基 #崔宇植 #崔珉豪 #徐玄 #文奎 #文彬 #昌珉 #昭宥 #朴敘俊 #朴敘俊友情旅行 #朴炯植 #朴素淡 #李光洙 #李在真 #李成烈 #李正信 #李相二 #李裕英 #林周煥 #河成雲 #泡菜精選 #泡菜追星 #泰國LINE #泰民 #泰民LINE #演藝圈好友 #珉豪 #田柾國 #繡至 #聖圭 #至親 #裴晟佑 #趙line #趙寅成 #車太鉉 #車銀優 #鄭在玹 #鄭妮可 #鄭珍雲 #金基邦 #金宇彬 #金有謙 #金珉奎 #金聖喆 #金高銀 #雄宰 #韓國演藝圈好友 #韓藝綜10級 #首爾藝高96LINE 

10月水象星座運勢~~

【星の星座月運勢-2020年10月】 📢天蠍座：寶劍Ace 逆位 ⭐️工作： 天蠍座在溝通與行動之間常常在想如何取得平衡，因為自己的堅持還有想要發號施令的想法，反倒是會破壞職場上的平衡，所以堅持固然是很重要，但是因為在於一個團隊，一起成功完成一件事才是最終的目的。 ⭐️愛情： 天蠍座在這個月比較會遇到吵吵鬧鬧的感情，但其實兩個人在一起本來就像是在磨一把劍，越磨才會越銳利。但是這把劍是要拿來砍別人的而不是拿來互砍，專門拿來砍在兩人之間從中作梗的人，所以記得劍是一起抓住對外砍的，而不是拿來互相傷害的。 ⭐️人際關係： 做人最重要的就是不要攀比，做人貴在於真誠，而不是權高權貴，首先還是要先瞭解自己是什麼咖。畢竟花若盛開蝴蝶自來，您若精彩 天自安排，所以讓自己越來越好，你的朋友的質量就會越來越好了。 【星の星座月運勢-2020年10月】 📢雙魚座：權杖四 ⭐️工作： 雙魚座在工作中，永遠都想得很美好，可是卻沒有付出一個系統化，所以要好好去思考，如何把想像中的東西規劃成一步一步踏實地去走。這樣子才可以幫助您在工作之中得到更好的結果，而不是想到什麼就做什麼，因為當您有了想法您更穩固的執行計劃，相信在於下個月您工作上會有很大的突破。 ⭐️愛情： 本身就是很浪漫天真的雙魚座，如果感情就是一個綁死死的愛情，相對的會不會很無聊呢？所以在於下個月就要去想一下如何可以讓您這個充滿浪漫的感覺。如果你的感情之中充滿了浪漫驚喜的感覺，我相信您們的感情會有越來越好的趨勢唷！ ⭐️人際關係： 本身雙魚就像活在魚群中的魚，所以就是要群體聚在一起才會覺得生活多采多姿。基本上您的人際關係是很好的，只是如果在這個月可以再多去接觸一些人，或許這個月可以過得更開心。 【星の星座月運勢-2020年10月】 📢巨蟹座：聖杯八 ⭐️工作： 巨蟹座在於這個月工作上會有想要大刀闊斧的變化或去做調整，因為可能過去遇到一堆鳥事情，很多人可能就是一直給您畫大餅，但是跟這些人合作下去對您來說好像沒有什麼太大的幫助，所以真得要找出對您未來有幫助，並且有方向的事情。其實與其您現在好像什麼都有在持續做，但是沒有什麼結果倒不如去找個可以讓您走長遠的一條路，對人生來說也是有比較大的幫助。 ⭐️愛情： 巨蟹座在愛情裡兩個人相處或許已經經營了過去所累積的模式，可是這些相處的關係是不是對您們未來的感情有很大的幫助呢？所以這個月應該好好的去思考一下如何才可以讓兩個人走得長遠或者是說如何才可以讓兩個人一直在一起這是這個月的課題。 ⭐️人際關係： 很多人常常會有一些花言巧語把您給困住，但是其實您內心中有很多自己想要去做的事情，因為不懂得拒絕別人或者是說因為不知道自己真正想做的事情是什麼所以就被這些人浪費了很多您的時間。在這個月就真的要去好好的看一下到底自己該走向哪裡或是自己該去哪裡，那在去的這條道路上有誰是真正能幫到您的，並且看凊那些一直在拖累您的人。 更多相關資訊請記得追蹤 IG:#tarotkao FB:星塔羅牌高占塔 《合作邀約或預約個人占卜請連繫EMAIL:galaxykao76@gmail.com》 #tarot人生出路 #星塔羅牌 #星塔羅牌高占塔 #高占塔 #塔羅牌 #塔羅 #塔羅牌占卜 #塔羅占卜 #占卜 #星座 #運勢 #命理 #工作 #愛情 #人際關係 #天蠍座#巨蟹座#雙魚座#正能量

秋冬不是只有美拉德！國外瘋傳「秋冬多巴胺」穿搭，時髦女孩必須跟上！

秋冬不是只有紅美拉德穿搭？實話告訴你，美拉德現在國外正流行一種很新的秋冬趨勢，即是「熱力感穿搭」。大家可能會對這個新趨勢感到陌生，但有在關注國外穿搭博主的話，其實就能很快速的Get到這股新趨勢。為什麼會說它是「秋冬多巴胺」穿搭？它到底紅什麼？現在就聽穿搭編娓娓道來！ 什麼是熱力感穿搭？ 「熱力感穿搭」靈感其實源自於熱力圖，英文叫Heat Map。如果大家有看過熱力圖的話，就能非常容易理解這個穿搭的概念，就是透過顏色的深淺與明暗將溫度做到「可視化」。簡言之就是把溫度以視覺的方式去呈現，亮色代表溫度高；暗色代表溫度低，這兩者結合起來就是「熱力感穿搭」，而它也可被稱作為秋冬版的「多巴胺穿搭」。夏天穿彩色是為了好心情，秋冬穿彩色是為了打破沈悶感且更顯溫暖。這些反差感搭配也是「熱力感穿搭」的魅力，它讓稱霸整個秋冬的黑白灰基礎色顯得特別有趣、靈活，而亮色單品同時也不顯得過於浮誇或是俗氣，是非常精緻和時髦的。「熱力感穿搭」大致上有分為兩種，分別是配色熱力感和單品熱力感。 https://www.instagram.com/p/C0JWUpJJeh1/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 配色熱力感 顧名思義就是色彩上的搭配，我們日常最基礎的配色要麼是「同色系搭配」，要麼是「深淺色系搭配」。而熱力感穿搭就是是顛覆了這些基礎搭配法，重新帶你玩轉不一樣或是你不曾嘗試過的色系。其實大家也不用想得太複雜，原理就和多巴胺其實是一樣的，只要在日常穿搭上大面積的使用一些亮色系其實就已經get到熱力感的精髓了。色調上可以選柔和的奶油黃、淺藍色、香芋紫、粉色等不易出錯的暖色調，讓這些顏色做為你的穿搭「主角」。如果不喜歡大面積色彩的話，那就只需要在中性色穿搭中加入彩色單品作為點綴，一樣可以玩轉「熱力感穿搭」。 https://www.instagram.com/p/Cz1MBT-p48l/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cwyv1j9JE-Y/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 單品熱力感 單品熱力感的定義其實就跟穿搭編之前強調的的一樣，即使秋冬很冷，也不一定要全身包完，適當的露膚可以避免臃腫感。熱力感穿搭另一個重點就是在視覺上通過不同季節單品的面料質感打造「溫差感」。比如在秋冬大衣中融入夏天的薄襯衫和飄逸的裙子、冬天需要的毛絨外套搭配夏季的休閒短裙等，主打一個秋冬和春夏的搭配。其實這樣看來，感覺這個熱力感穿搭和平常的穿搭無異，但其精髓就在這些保暖單品的配色選擇上一般都是以亮色為主或是多種單品的疊穿材質面料有很大的差別，比如，外套、圍巾、手套、毛衣等這些都算是保暖單品。 https://www.instagram.com/p/Cz_eljTpcQK/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzaQDY0JgR_/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 熱力感穿搭公式1：馬卡龍色系外套+內搭 如果大家也想要嘗試熱力感穿搭，不妨可以先從馬卡龍色系的外套開始。我們平常的穿搭只求一個穩妥，黑色、白色、咖色等外套雖然不會出錯，但這樣穿的確顯得有點乏味。大家可以先嘗試挑選一些比較容易駕馭的馬卡龍色系的外套，再搭配基本款內搭，這樣穿其實會多了一些趣味性，非常吸睛。https://www.instagram.com/p/CkKVE5KPSdm/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzItcXyuMJS/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CmbYeCDPz3R/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cz8mdRGhT-e/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 熱力感穿搭公式2：毛絨保暖單品+基礎搭配 其實穿的多、穿的厚不一定保暖，主要還是得看面料的材質，比如毛絨面料就是最好的禦寒單品。為了不讓穿搭過於臃腫，這種較為厚實的面料其實可以搭配輕薄的穿搭，比如羊毛羔外套搭配短裙和legging。這樣穿其實很韓，而且很多韓國博主也都喜歡把上半身穿的很厚，但下身是保持涼感、清爽的。實在是怕冷的話，就可以搭配一些堆堆襪或是長靴。 https://www.instagram.com/p/C0BhC7Dpdwb/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cy40rdmvO0W/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CymxmF5psHi/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CnBts_QPQPm/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 熱力感穿搭公式3：低飽和亮色上衣 除了外套，像是一般的保暖毛衣、針織上衣，或是哪個單品穿在身上讓你覺得很溫暖的，其實就可以將其顏色轉換成低飽和亮色系。然後下裝搭配一般的深暗色系褲子或裙子，即是那種入門版的熱力感穿搭，而且也不用擔心難搭配。因為低飽和亮色上衣可以說是比較日常的穿搭，就算冬天穿也不顯得突兀。 https://www.instagram.com/p/CznpgCZumXe/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0RVJ64yEuh/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/ClSrTX7vlFv/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 熱力感穿搭公式4: 大面積亮色系 大面積亮色系算是進階版的熱力感穿搭，這也是國外很多博主出鏡率最高的搭配。雖然大面積亮色對於一般人來說不太敢嘗試，但我們始終可以借鑒這些穿搭，並將其融入穿搭裡。大面積亮色不一定只局限於外套，像是內搭其實也非常適合。如果身上出現了大面積的亮色，那其他部分就盡量以中性色為主，這樣穿也不會NG。 https://www.instagram.com/p/CxNANZUpCxl/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cw3__dtJriV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxfryyErsaj/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 熱力感穿搭公式5: 亮色配飾點綴 衣著搭配完之後，多多少少會需要一些配飾的點綴，比如包包、帽子、圍巾等都是秋冬必不可少的配飾。不喜歡大面積的色彩，真的只對中性色情有獨鐘的話，我們可以借由配飾去提升穿搭的趣味性。比如圍巾選擇亮色系，和中性色搭配起來會顯得更出色、更亮眼，減少了沉悶感。 https://www.instagram.com/p/C0NtntvJc5_/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cye1zqjJxOO/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 總的來說，熱力感穿搭其實就和春夏的多巴胺穿搭有異曲同工之處，駕馭起來也不難，只是看大家有沒有勇氣去嘗試。流行趨勢一直都在變化，感覺才剛進入「美拉德」季節，一轉眼又被「熱力感」所包圍，大家更喜歡哪種穿搭呢？ 延伸閱讀 👉🏻誤會大了，這些年的穿搭知識白學一場？破解8個穿搭迷思，拒絕NG穿搭！ 👉🏻除了Nike、Adidas，這4家品牌話題+時髦度超高的鞋牌，時髦女孩必上腳！ 👉🏻 逛這裡才沒白來！2023韓國逛街地圖－新沙狎鷗亭篇，買不完根本買不完！ 👉🏻 平價入手精品質感！6家超人氣KOL自創網拍好店推薦，小心買到你手軟！ 👉🏻 犒賞自己就選這幾咖！2023下半年LV包款必搶清單Top 5，入手絕對不虧！ 撰文編輯 #卡卡的小小世界 #女生秋冬穿搭分享 #女生穿搭分享 #女生穿搭推薦 #熱力感穿搭 #秋冬多巴胺 #秋冬多巴胺穿搭 

「2025逆轉代謝 健康加值」活動開跑，你就是健康贏家！

近3成國人罹患代謝症候群！國民健康署推動「代謝症候群防治計畫」，幫助民眾建立健康生活習慣，預防糖尿病、中風等慢性病，三年來已協助39萬人健康管理。今國民健康署舉辦「2025逆轉代謝 健康加值」活動，參加者只要改善任一代謝指標就有機會抽中好禮，鼓勵全民一起邁向健康生活。 國民健康署舉辦「2025逆轉代謝 健康加值」活動，鼓勵全民一起邁向健康生活。 代謝症候群防治計畫 助國人遠離慢性病威脅 預防慢性病發生，除了建立健康生活習慣，也可以透過定期檢查發現異常並及早改善；而重要的慢性病如糖尿病、心肌梗塞、中風等，通常都源自於代謝症候群，故國民健康署推動「代謝症候群防治計畫」，協助民眾進行健康管理，以阻斷慢性病發生。 國民健康署吳昭軍署長表示，「代謝症候群防治計畫」藉由專業人員提供飲食、運動、戒菸等衛教指導，來協助民眾改善不健康生活習慣，執行近三年來，已收案約39萬人，在接受三次追蹤管理的10萬人中，有近五分之一更是成功逆轉代謝症候群。 國民健康署吳昭軍署長 近3成國人罹患代謝症候群 檢查揪出代謝指標 依據國民營養健康調查顯示，20歲以上民眾，每10人有近3人罹患代謝症候群（血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高、腰圍過粗、好的膽固醇不足等5項中，有3項或以上），國民健康署吳昭軍署長提醒，各類健康檢查（如勞工健檢、公教健檢、成人預防保健服務等）多包含三高相關項目，民眾做完檢查後要留意健檢報告數據，檢視自己是否已罹患代謝症候群；如果想更節省力氣，可讓醫療院所協助將健檢結果上傳至健保署健康存摺，協助民眾評估並及早察覺代謝症候群的風險、及時因應；此外，健康存摺中的「代謝症候群專區」也可連結代謝症候群防治計畫資訊，方便民眾尋求專業協助。 代謝症候群防治計畫診所 您的專屬健康教練 全國已有3,000家診所、5,000位醫師加入代謝症候群防治計畫，提供生活習慣的健康指導，幫助民眾對抗三高。新竹市陳建銘婦產科診所的陳建銘院長分享，新冠疫情期間，為服務社區的民眾，診所增加提供成人預防保健服務，發現有許多代謝症候群個案需要後續追蹤管理。加入代謝症候群防治計畫後，由陳建銘院長評估並提供個人化的營養和運動衛教指導，護理師更定期透過電話追蹤病人改善狀況，同時舉辦社區衛教講座，鼓勵病人和家屬一同參與，從家庭落實健康行為。陳建銘院長說「加入計畫後，我們就像是病人的專屬健康教練，看他們一步步找回健康，診所也充滿了正能量及成就感」。 「2025逆轉代謝 健康加值」活動開跑 參加就有機會拿大獎 為激勵被收案者積極改善致病危險因子，國民健康署已連續二年辦理「戰勝代謝症候群」獎勵活動，今年活動由即日起至9月底止，可至活動網站報名，前3,500名報名成功者，即可獲得參賽獎勵品；報名成功且改善任1項代謝症候群異常指標的民眾，有機會抽中好禮，成功逆轉代謝症候群的民眾，更有機會獲得新型智慧手機，若再加入活動官方LINE帳號參加「健康互動任務」，完成指定任務後可累積點數，前500名累積點數最多者可獲得近千元的商品卡獎勵。國民健康署鼓勵符合資格的民眾，立即報名「2025逆轉代謝 健康加值」活動（https://www.metabolicsyndrome2025.org），逆轉代謝症候群的危害，賺得健康贏得大獎。

育兒讓關係變差了嗎？夫妻教養觀念不同有何解？4方法化解衝突讓愛不變質

大家常說「婚姻是愛情的墳墓」，除了是因為結了婚後，兩個人的事變成兩個家庭的事以外，有生育孩子的家庭更是會因雙方對教養觀念的歧異，而產生大大小小的衝突，感覺婚前的甜蜜似乎都被生活中這些柴米油鹽醬醋茶給沖淡了。難道就真的只能看著過往的甜蜜興嘆嗎？其實，若雙方對彼此的愛仍在，我們還是可以透過正確的衝突化解方法，把甜蜜找回來！ （圖片來源：Pexels） 夫妻教養衝突化解四方法 方法一、冷靜同理與正確表達 在氣頭上時，說出來的話既不好聽，想說服對方的想法也過於強烈，變得一心只想讓對方聽自己的。當雙方都處在這樣的狀態中，所有的溝通都變成「有溝沒通」，白費彼此的力氣！因此，當兩人劍拔弩張之際，建議雙方先各自到不同空間冷靜，冷靜完後氣焰降了，也才有辦法好好地說出自己的想法，並且站在彼此的立場去思考教養方式的合理性，一起討論出雙方都認同的教養方式。 而詳細的溝通方式，可以閱讀媽咪編前陣子整理的「我訊息溝通術」，相信絕對會對衝突的化解有所助益喔！ （圖片來源：Pexels） 方法二、各取一半方法 如果雙方的教養觀念一直難以達成共識，可以雙方各退一步，與對方討論能否部分狀況採取自己的處理方式，另一部分狀況則採取對方的教養方式？不過需要注意的是，只要是同一件事，標準就必須要一致，不可以變來變去，否則會使孩子對特定事件的規則混淆不清，致使規則難以建立。 舉例來說，若夫妻兩人對於「孩子說謊」的處理方式，爸爸認為「說謊一定是不對的，打從最一開始就絕對不可以說謊，不管情況如何，都必須處罰」；媽媽認為「說謊一定是不對的，但還是要看動機，還有之後有沒有主動坦承，來決定是否處罰」。如果最後夫妻決議在「說謊」這件事採取爸爸的處理方式，那麼媽媽就不能在後續發生類似事件時，任意減輕對孩子的處罰，否則將會使孩子困惑為什麼同樣是說謊，媽媽卻不處罰？ （圖片來源：Pexels） 方法三、制定安全詞 夫妻可以一起建立一個示意停戰的「安全詞」，如果夫妻在面對教養題時，發現彼此的看法截然不同，即將在孩子面前爭吵時，就可以說出「安全詞」，示意對方停戰。除了能避免孩子在看見父母爭吵後產生不良反應，也讓夫妻兩人有時間各自冷靜，冷靜過後再回來溝通，效果肯定更好。 （圖片來源：Pexels） 方法四、尋求婚姻諮商專業建議 若是以上的方法依然無法順利化解夫妻間的教養衝突，也建議大家能夠與另一半攜手去進行婚姻諮商，聽取專業心理師的建議。進行諮商，並不代表有相關心理問題才能夠尋求幫助，若是感覺兩人的心已漸行漸遠、永遠無法達成共識，尋求專業幫助也是非常好的辦法喔！ （圖片來源：Pexels） 其實，夫妻之間為了教養方式而爭吵不休，並不見得是對彼此不愛了、沒有耐心了，而是因為兩人都太愛孩子了，都認為自己的那套方式是自己所能想出對孩子最好的方式。但是大家不妨想想，既然雙方都是為了孩子好，那營造和善溫馨的家庭氛圍，是否也同等重要呢？夫妻之間觀點會有歧異都是很正常的，重要的是彼此願不願意用好的方式去溝通、使衝突的傷害減到最小，讓愛不因此變質。 【延伸閱讀】 新手父母失控吵架！3招有效安撫寶寶情緒，不讓寶寶受影響！ 媽媽不說不行、爸爸說可以？要聽誰的？心理師提供心法化解夫妻教養分歧 拒絕冷戰！教你10招如何打破夫妻冷戰的僵局，讓你和另一半感情越戰越甜～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #夫妻衝突 #夫妻關係 #婚姻 #教養方式 #教養觀念 #衝突化解 

藝術之秋｜來去小豆島住一晚！｜瀨戶內國際藝術祭2019

三年一度的瀨戶內國際藝術祭， 愛旅行小姐柴郡貓今年終於有機會， 出發這場一生必去一次的藝術之旅啦。 瀨戶內國際藝術祭分成春季、夏季、秋季三期開放， 我們選了天氣舒適的秋季期間前往， 這次安排短短六天的行程真是非常精實啊！ 應該要住上一個月才有辦法看完整個藝術季的展覽吧。 跳島可是瀨戶內海最有趣的玩法喔！ 現在就跟柴郡貓一起展開藝術跳島之旅吧！ DAY01 從桃園機場搭乘中華航空直飛高松機場， 不用轉機省時又方便呢！ 從高松機場也有配合航班時段的利木津巴士， 做到JR高松站約45分鐘即可抵達。 高松車站的建築好可愛正對我們微笑呢！ 第一天我們要來去小豆島住一晚啦！ 「小豆島」是所有島裡面積最大的， 除了藝術展品外，還有好多景點可以玩喔。 高松港就在高松車站的正對面， 沿著連結通道一直走就可以來到港邊， 一邊是渡輪搭乘處一邊是高速船搭乘處， 馬上就看到第一個高松港的藝術品「Liminal Air -core-」 搭乘高速船不用40分鐘就抵達小豆島的土庄港啦！ 港邊的藝術品「太陽的贈禮」正閃閃發光的迎接著我們， 開心拍完照之後搭著公車前往住處， 這次住的地方是在Airbnb上訂的「緣川」， 是一間老老的日式民宅。 柴郡貓最喜歡這樣的復古日常感， 完全想要融入小豆島居民的生活之中。 我的旅伴們大家也超喜歡， 光是緣廊就讓我們拍到忘我， 差點忘了接下來才要出門逛逛呢！ 展開旅程的第一件事當然是要飽餐一頓， 在迷路之町的巷弄裡面亂走亂繞， 寧靜到感覺不像有店家存在一般， 還好我們順利找到想吃的章魚燒店。 「小豆島 たこやきnoばあ-MAZE with 迷路のまち」 說是章魚燒店有點太對不起他了， 我們抱著吃章魚燒的心情走進店裡， 卻被超乎預期的美味給大大滿足了。 老屋裡看似家常食堂卻藏著一處帶著復古氣味的吧台， 店主像是站在自己的城堡裡一般， 穿著傳統酒保的西裝背心站在吧檯裡忙碌著。 店內古道具擺放的文青又懷舊， 吧台樸實又復古的可以， 常客坐在吧台的位置邊看著電視邊跟店主話家常。 我們隨意點了章魚燒與炒烏龍， 都好吃得令人讚嘆，還成了這趟旅程最念念不忘的滋味。 吃飽喝足準備前往「天使散步道」， 説是小豆島最有名的景點也不為過。 隨著潮汐變化出現的沙洲步道可以走到對面的小島， 十分浪漫的場景成了大家來小豆島必去的景點！ 入口處有一隻守護貓好像負責看守這夢幻的場景般， 不知道漲潮時他是不是就下班了呢？ 去之前記得先上網確認潮汐時間， 最退潮的前後三小時都可以走在著天使之道感受一下。 晚餐就在旁邊的「小豆島ラーメン HISHIO」， 一邊看著夕陽海景與天使散步道交織的美景， 一編織著小豆島美味拉麵配著橄欖啤酒， 人生怎麼可以這麼幸福啊！ DAY02 第二天用廚房準備了自己的早餐， 覺得日本廚房都設計得好好， 如果我有這些廚具應該會比較愛下廚吧！（根本是藉口） 向可愛的民宿說掰掰。 回到港口寄放行李跟購買藝術季的秋季PASS（¥4000）， 今天是秋季期開放的第一天！ 藝術祭集章之旅也正式展開， 每個作品前面都有章可以蓋在PASS上， 真的是很好的紀錄與紀念呀！ 先到「迷路のまち～変幻自在の路地空間～」 把古民家打造成自在變化的迷宮， 不知道這條路會通往以前的客廳還是浴室， 在裡面到處發現屬於自己的秘密景點。 迷路之町還有必看的「妖怪美術館」， 總共有六個場館， 有各式各樣關於妖怪的展覽， 有些很可愛有些真的有點可怕呀。 其中有一個場館是來自台灣藝大學生所設計的作品， 搭配APP可以在老屋裡面捕獲妖怪，真的好好玩喔！ 身為台灣人真是感覺好驕傲啊！ 不過「妖怪美術館」美術館不算在藝術祭的展品裡， 雖然沒有章可以集還是玩得非常開心呢！ 本來預計要去「小豆島橄欖公園」當小魔女的， 可惜時間真的太不夠用， 還要配合公車班次來回景點之間， 這次只能忍痛放棄， 我都穿著黑衣還準備好紅色髮圈了說（淚）。 沒關係每次旅程的遺珠，才讓你有下一趟旅程的動力！ 下午來到草壁港、醬之鄉的區域， 這一區有很多藝術展品等著大家收集， 瀰漫著醬油香氣的醬油之鄉，讓人肚子咕嚕咕嚕叫， 只好先到小豆島唯一的酒藏「森國酒藏」， 用酒粕套餐填飽肚子。 這裡還有好多厲害的日本酒， 我點了一次可以品嚐四種清酒口味的SET， 當然是完全喝不完，感謝我有酒國英雄旅伴兩枚！ 幫我把酒全部KO啦！ 接下來就穿梭巷弄之間被藝術洗禮吧。 有提供交流場地的「Umaki camp」，假日會有一些活動在這邊舉辦喔。 躲在橄欖園裡的「橄欖飛機頭」，這裡大概是必拍的景點， 大家一起戴著飛機頭奔跑吧～（笑） 古民宅裡裝飾創意的「GEORGES gallery」，只有一個角度才能看見完整的圓。 最喜歡灰階呈現的「寂靜的房間」， 位在醬油工業組合的老建築裡， 走進房間的人都成了為這個房間增添的色彩。 其他還有兩個廁所都是藝術展品喔！ 設計成有趣的形狀，讓日常處處充滿藝術呀！ 在草壁港集到了三個藝術作品，吃了冰淇淋，也心滿意足。 搭著公車回到土庄港，收集最後一枚藝術品時天色已黑， 依依不捨地搭上船跟小豆島說掰掰， 希望很快有機會再來，到時我一定要住個三天才行！ 瀨戶內國際藝術祭：https://setouchi-artfest.jp/ 妖怪美術館：https://yokaimuseum.on-the-trip.com/ #瀨戶內國際藝術祭 ＃小豆島 #妖怪美術館 ＃迷路のまち ＃天使散步道 #瀬戸内海 關於 // 柴郡貓 CheshireCat 的旅行、音樂、文字、如貓般的生活 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

小孩說話「臭奶呆」怎麼辦？語言發展4地雷快避開，爸媽好好說話最重要！

小小孩的語言發展非常快速，到了3-4歲就已經能較順暢地跟大人對話，但可能仍會存在一些構音問題，像是「電風扇」說成「電轟散」、「去散步」說成「企燦步」，為了避免孩子長大了講話依然「臭奶呆」，我們得好好引導孩子正確構音，一起來看看怎麼引導寶貝發出更準確的音吧！ （圖片來源：Pexels） 怎麼判斷小孩有無構音問題？ 根據屏東基督教醫院所提供的兒童構音發展時程表，3至6歲的孩子能夠較準確發出的聲母分別如下： 因此3歲的孩子如果把「洗手」說成「急走」是正常的，因為他們一般來說還不太會發ㄒ與ㄕ開頭的音；但若總是把「肚子」說成「兔子」可能就要觀察是否有構音發展遲緩的問題了。 （圖片來源：Pexels） 小孩「臭奶呆」，可以怎麼引導 如果發現孩子有構音發展遲緩的問題，建議爸媽可以先帶孩子去醫院交由專業醫師進行評估，詢問醫師是否建議進行語言治療，愈早發現問題，愈能夠順利導正喔！若孩子構音發展正常，只是因為年紀還沒到而有「臭奶呆」的狀況發生，爸媽就不需要操之過急，我們不需要特別去糾正孩子的發音，只需要複述孩子的句子，並將正確的發音說出來就好了。 舉例來說，孩子與你分享：「我今天在學翹（學校）玩球跌倒，可似沒嗽桑（可是沒受傷）。」我們可以使用較慢的語速，清楚地回應說：「哦，你今天在學校玩球跌倒，但是沒有受傷啊？下次要小心一點不要跑太快囉！今天玩球還有發生什麼事情嗎？」這樣既不會給孩子太刻意糾正的感覺，又能讓孩子重複聽一次正確的發音，並將話題延續下去，創造孩子更多的說話機會！ （圖片來源：Pexels） 教孩子說話忌諱的4大地雷 地雷一、小孩說錯就將錯就錯 有些父母會認為孩子說話本來就容易「臭奶呆」，不去理會也無所謂，反正隨著年紀就會逐漸改善了，這對於構音發展正常的孩子來說也許沒有那麼大的影響，但若是對有構音發展遲緩的孩子來說，可能就會影響一輩子都無法改正過來，較嚴重者還可能會因構音問題而影響人際關係，千萬不可大意。 地雷二、學孩子說話 有些大人認為小小孩說話不清不楚的很可愛，常會在孩子臭奶呆時學他們說話，像是孩子說「偶剛剛有急走（我剛剛有洗手）」的時候笑著回孩子「你有『急走』喔」，雖然這個互動看似可愛，但其實可能讓孩子的語言發展變慢，甚至以為這個發音是正確的。 （圖片來源：Pexels） 地雷三、反覆要求孩子練習說同一句話 爸媽求好心切在所難免，但要小心別再反覆要求孩子要說同一句話說到發音完全正確為止喔！當孩子發展還沒到，就要逼迫孩子發出完全正確的發音，就好比要求一個普通人要考全國榜首，不是完全不可能做到，但就是太困難了！若是操之過急，當心變成反效果，讓孩子連話都不想說。 地雷四、用有壓力的方式糾正小孩 「你說錯了！」、「猴～你又講錯喔！」媽咪編偶爾會看見有家長這樣糾正臭奶呆的孩子，也許大人只是開玩笑，但聽在孩子心裡很有壓力啊！其實孩子也不希望自己發音不標準或是自己說的話別人聽不懂，如果連說個話都要擔心不知道哪時又被這樣糾正，只會讓孩子更害怕開口說話。 （圖片來源：Pexels） 面對孩子「臭奶呆」的狀況，只要孩子的構音發展與時程表對照起來沒有問題，爸媽就不需要太過擔心，持續使用正確的發音和孩子對話準沒錯！若仍擔心孩子有構音發展上的問題，也可尋求專業評估，把握4-6歲的語言治療黃金期喔！ 【延伸閱讀】 7活動讓孩子語言發展嚇嚇叫！邊玩邊聊是重點～親子關係一併升溫！ 親子共讀愈早開始愈好！研究發現共讀強化「嬰兒大腦預測力」，語言發展UP！ 你說的寶寶都知道！5個引導說話簡單小技巧，增加語言發展學習力！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #學前教育 #幼兒 #構音問題 #發音 #臭奶呆 #語言發展 

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