壓力爆棚時該怎麼有效紓壓? 我平常使用的5個方法。

嘿!每個人應該都會有壓力爆棚的時候，不知道你都是如何解決這個心理上的不適感?我曾經看過一篇文章(但我忘了是哪篇XD)，裡面有研究指出，如果生活中沒有任何壓力，或是不是自己喜歡做的事，還是會讓人覺得每天都過得不開心，所以就算沒有那些壓力，要是你沒有一個強健的心理能量，依然感受不到生活中的快樂。 其實我幾乎每天都能感受到壓力，不論是外界來的，或是自己給自己的都有，但大部分都是自己給自己的。因為我的性格偏向完美主義，而且常常擔心一些還沒發生的事，會先去設想事情最壞的結果，所以無形之中總是給自己很多壓力，一旦累積久了，便會產生許多負能量在自己的身體裡面。 / 因此今天要來跟你分享我平常使用的5個紓壓方式，這些方式不一定會同時使用，會看當下的心情去選擇適合的紓壓方式，當然不見得適用於每個人，你可以參考我的方法，再依照自己的狀況去執行。記得一定要先了解自己適合什麼紓壓模式，才能真正達到紓壓效果唷~那我們就開始吧😘 . 1.搭配冥想調整呼吸 之前我發現自己有時候如果專注在一件事，或是很認真在想事情的當下，會無意識憋氣，所以容易覺得心情悶悶的，可能就是因為有點缺氧、呼吸不順導致的，後來就會去提醒自己要記得呼吸XD。也因為我開始做了自我成長主題的個人品牌，同時會去關注其他做類似主題的創作者，而看到他們平常都有冥想的習慣，所以我才開始試試看。 / 我做冥想的時候主要會特別去調整呼吸，因為剛剛說到的那個原因，所以把注意力都聚焦在呼吸上，過程中會去仔細聆聽自己的呼吸聲、感受胸腔起伏的感覺、保持一致的呼吸節奏，當然有時候還會搭配勉勵自己的話。 / 我會建議你可以在腦海中想像自己最喜歡的一個地方，可能是:廣闊的大地、湛藍的天空下、空氣清新的山頂等等......，再去搭配呼吸和冥想會更有感覺喔~ / 記得第一次做完冥想以後，那天的呼吸真的有比較順暢，我想是因為已經熟悉那樣的呼吸節奏，所以身體也會讓我無意識保持順暢的呼吸，而且那天的心情就好像把窗戶打開的感覺，可以吸到清新的空氣和正能量，不再是烏煙瘴氣那種氛圍。 . 2.早一點上床睡覺 睡覺是清理身體廢物的好時刻，同時也是讓心休息的時間。不知道你有沒有過失眠或熬夜，搞到很晚才睡覺，結果隔天一早醒來心情就很不爽呢?是人都需要足夠的睡眠，如果常常睡眠品質不好可能會影響到日常生活，相信你也常常聽到醫生這麼說吧? / 所以為了避免隔天又要再產生不爽的感受，以及停止當日的壓力，早一點睡覺會是最好的紓壓方式! . 3.聽音樂 聽音樂也是一種很療癒的紓壓方式，可以根據自己當下的心情選擇合適的音樂來聽。我個人壓力大的時候很容易想東想西，搞到自己壓力越來越大，但是我發現聽音樂可以減緩胡思亂想的情形，因為耳朵聽到的聲音都被音樂占滿了，比較不會聽到自己心裡負面的聲音，當然就可以暫時逃離那些讓你不愉快、不舒服的情境。 . 4.洗澡洗久一點 其實洗澡也是愛自己的一種表現，因為你會想要把自己弄得乾乾淨淨、香噴噴的，就代表你正在關照自己的身心靈。壓力大的時候就該好好把注意力放回到自己身上，好好感受肌膚被水沖洗是怎樣的感覺?是舒服的?是爽快的?是涼快的?是溫暖的? / 仔細觀察自己在生活中的各種反應，不論是身體上還是心情上，才能真正了解自己，進而找到最合適的位子坐下，千萬不要像打了麻藥一樣地過生活，因為若將來哪一天麻藥退了，你就會發現自己有多痛，只會更加悔恨不已! . 5.看可愛動物的影片 我是個非常喜歡貓咪的人，從以前就常會在YouTube看貓咪各種可愛模樣的影片，因為真的是太~療~癒~了~看完以後真的會覺得世界變可愛了呢😄 * * * 總結:「壓力」讓你感受活著的真實，適時紓壓幫自己清除心中的垃圾! * * * 謝謝你看到這邊，我是芒現! 在這裡主要會和你分享我的插畫創作X自我成長的主題(首圖裡和頭貼那隻貓叫做「姍角」) 👇以下動動你的手指支持一下芒現~幫你挖掘自己的內心，帶給你療癒~也會教你我的畫畫秘技唷~~ ❤️️追蹤芒現的POPDAILY帳號👉點這裡 ❤️️追蹤芒現的IG👉點這裡 ❤️️看芒現在方格子的文章👉點這裡 ❤️️免費領取插畫電腦桌布👉這裡領 . . #生活#繪本#插畫#創作#自我成長#勵志#語錄#波波黛莉的異想世界#popdaily#poper#芒現 #圖文#紓壓#壓力#水彩

韓流盛世真的不再？8點探討「KPOP走下坡」原因，選秀節目氾濫成罪魁禍首？

大家從什麼時候開始入坑韓圈的呢？回顧K-POP近十年的發展，從2005年後風靡全亞洲到逐漸進軍歐美市場的歷程，都要多虧優秀的偶像團體付出，不管是耳熟能詳的大勢歌曲、難以超越的經典刀群舞都是奠定K-POP盛世的大功臣。然而隨著偶像產業日益興盛，新團如雨後春筍般出現，就出現觀眾疲乏，關注度低落的窘境。今天泡菜編要來分析「K-POP逐漸走下坡」的原因，讓我們下滑一探究竟吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1340793 https://www.popdaily.com.tw/korea/737488 1、SM＆JYP＆YG三大娛樂鼎立 SM娛樂於2003年推出男團東方神起，一出道就靠著單曲《HUG》爆紅，除了進軍日本市場外也先後推出主打歌《”O”-正.反.合.》、《MIROTIC》，紅遍全亞洲，而陸續登場的後輩Super Junior、少女時代，更是幫助SM娛樂站穩龍頭地位。另一方面，YG娛樂推出的BIGBANG、2NE1，還有JYP娛樂推出的得意團體2PM，三大公司為K-POP韓流打下初步的海外知名度。 資本背景相對雄厚的三大公司，除了注重旗下團體的發展，也不斷推出新團來維持市場的新鮮度，像是SM娛樂從2008～2012年先後推出SHINee、f(x)以及EXO等團體，前衛又吸引人的作品、宣傳概念，累積不少死忠粉，這段時期也是K-POP打歌節目輸往全亞洲的起點，而公司當然也看準商機，積極開辦巡迴演唱會，發揚韓流文化。 (圖片來源：SM Town Facebook) 值得一提的是，除了我們熟知的三大娛樂，陸續也有中小型公司像是Cube娛樂、STARSHIP娛樂以及Pledis娛樂推出像是BEAST、4minute、Sistar等大勢團體，他們各自找出組合定位、特色，走出自己的一片天。總結來說，從2005年～2012年這時期推出的團體，靠著公司撐腰、新穎概念還有最重要的社群崛起各項優勢，成功紅遍全亞洲，也因為他們的努力，讓三、四代後輩團能更加輕鬆的與海外市場接軌，同時靠著沾公司前輩的光，一出道就能備受關注。 2、三四代新團想紅靠本事 在二代團拼命壯大，以及2010年以後出道的新團體直升的夾殺局面下，想要在演藝圈展穩腳跟就得單憑本事了。拿2013年出道的團體來說，據統計當年共有33組新團誕生，但持續活動的僅剩一組，那就是「BTS防彈少年團」，先不探究BTS本身在音樂事業上的努力是值得讚賞的，而是大家可以發現演藝圈的競爭很激烈，在無法累積代表作和營銷失敗的窘境下，很多團體只能選擇解散或是另尋出路了。 3、選秀節目盛行到氾濫 許多經紀公司為了讓新人能在出道累積一定知名度，會和電視台合作推出「生存實境節目」，可以看作是選秀節目的初步成型。像是2013年靠著Mnet實境節目《WIN: Who is next?》得以出道的Winner，2015年分別以生存節目《SIXTEEN》、《NO.MERCY》出道的TWICE以及MONSTA X，他們透過一連串的評選舞台收穫人氣，粉絲也能投票為自家愛豆出一份力。 2016年Mnet推出韓國最初「大型企劃女團」選秀節目《PRODUCE 101》，邀請101名來自不同公司的練習生爭奪限定女團出道位，靠著創新的節目內容、高質量舞台，成功引起韓迷的關注，也間接捧紅來自中小型公司的練習生。隔年也接續推出男版第二季，引爆超高話題度，也掀起全民「瘋投票」的熱潮，只為應援自己的「pick」，而大家可以發現選秀節目的興盛確實打破了演藝圈的常規，像是許多公司會讓練習生出來試水溫，除了能在短時間內提升實力外，若是挺進上位圈爆紅，也是公司日後推新團的動力之一。 (影片來源：Mnet) 不只《PD系列》，後續也有像是《偶像學校》、《MIXNINE》等選秀節目出現，但相似內容讓觀眾失去新鮮感。而最重要的是，2019年《PRODUCE X 101》第四季結束後，就被爆出「投票造假」的醜聞，引發外界批評撻伐，也為選秀節目蒙上陰影，悄悄淡出電視圈。客觀來說，「選秀」的成功提升外界對演藝圈的關注，但隨之而來的就是限定團解散後，藝人回到原公司組新團出道，演變成「最紅的帶整團飛」的處境，沒有吸引人的作品，靠單人撐腰依舊不會紅，這也是K-POP目前遇到的最大困難。 https://www.popdaily.com.tw/korea/846603 4、HYBE娛樂一人獨大積極併購 隨著「南韓之光」防彈少年團的成功，紅遍世界各地，所屬公司Big Hit（現HYBE娛樂）的年營收也超過三大經紀公司「SM、JYP、YG」，打破長年三巨頭鼎立的局面，並在2020年10月正式成為上市公司。雖然單靠防彈少年團收益就足以撐起整個公司，但為了分散風險，Big Hit（現HYBE娛樂）也陸續收購像是Pledis娛樂、Source Music以及Zico創立的KOZ娛樂，並將公司名稱正式變更為「HYBE」。雖積極拓展事業、展開各方合作的HYBE確實改善音樂市場結構，但除了旗下藝人之外，其他小型公司出身的團體並未得益於此，例如NU’EST和GFRIEND都在這之後無預警宣告解散。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 5、一二代團入伍退伍 目前2012年左右出道的二代男團陸續當兵，三代團也離入伍時間不遠了，代表許多團體要面對近兩年的成員空缺，其餘成員多會選擇朝solo歌手或是演員發展，來維持熱度。值得一提的是，撐過七年合約而選擇續約的團體其實不多，雖然公司常用「合約到期不解散，不排除合體」的藉口來話術粉絲，但成員一旦選擇出走，就代表團體幾乎名存實亡，也連帶影響K-POP的多樣性。當然，還是有一些不續約離開原東家後仍然持續維持團體活動的團體，像是美聲男子組合團體2AM各自離開JYP後還是有在綜藝「認識的哥哥」合體出演節目，男團GOT7離開JYP後也遵守當初對粉絲的承諾合體發行專輯回歸並舉辦演唱會。 (圖片來源：INFINITE Facebook) （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 6、四代團合約陸續到期 2015年以後出道的團體也陸續面對合約到期的問題，像是iKON、BLACKPINK、ASTRO等，若屆時部分團員選擇離開公司、另尋其他新東家發展，加上韓國演藝圈後輩人才濟濟，多少會影響組合氣勢，人氣也會隨時間下降。 （圖片來源：IG@jennierubyjane） 7、五代團海外人氣大於國內 選秀節目的興盛，也激起中小型公司推出新團的動力（限定團解散後人氣成員回公司二次出道），導致從2017年開始陸續有大量組合出現，不過因風格概念相似、團員人數眾多的緣故，讓觀眾不免失去新鮮感，也逐漸降低對KPOP新人的關注。另外值得一提的是，有許多五代團在海外人氣非常高，例如Stray Kids、ATEEZ以及THE BOYZ等皆靠著個性黑暗風格成功進軍歐美市場，然而新團競爭力實在太激烈，雖然在海外人氣高，但卻較難以提升國內知名度，常常導致專輯銷量佳但音源成績卻不理想的情況出現。 8、疫情影響 以往KPOP團體最大宗的收益主要就是來自巡迴演唱會，但自2020年開始全球受疫情影響，面臨了宣傳日程必須減少甚至歸零的窘境，許多活動例如簽售、演唱會都轉成線上形式進行，尤其近來許多市場主要來自海外的新人團體，更少了和粉絲面對面交流的機會。不過，2022年下半年開始全球疫情開始趨於可控範圍，許多相關規範逐步放寬，也有不少藝人團體又重新啟動了巡迴演唱活動日程，就希望可以開始慢慢填補因疫情而失去的那些日子了。 看完近年「KPOP走下坡」的原因解析後，大家有什麼想法呢？其實若要詳細探討韓流文化的發展史，實在很難一一列舉所有事項，每個人心中對「盛世」的定義也可能都不盡相同。若是你還有其他想一起分享的意見，都歡迎在底下留言讓大家知道唷～ 撰文編輯 #佳佳 #2AM #2PM #Beast #BIGBANG #BigHit娛樂 #bighit收購 #BLACKPINK #BTS #EXO #Gfriend #GOT7 #HYBE #HYBE娛樂 #JYP #KPOP #KPOP三代團 #KPOP二代團 #KPOP五代團 #KPOP偶像 #KPOP偶像團體 #KPOP分析 #KPOP四代團 #KPOP現況 #KPOP盛世 #KPOP走下坡 #Nuest #produce101 #SHINee #SISTAR #SM娛樂 #SuperJunior #TWICE #YG娛樂 #東方神起 #泡菜文化 #泡菜精選 #泡菜追星 #防彈少年團 #韓國選秀節目 #韓國選秀造假 #韓國選秀黑暗面 #韓流 

被傾聽

 封面來源：ghost-vector png from pngtree.com 雖然有時候覺得飄們很煩，但無聊的時候也可以當作一種排遣。 這一天晚上我洗澡出來，在掀開房間門廉的時候又看到窗外飄了一隻女生。 …… 沒事，不怕不怕對方看起來沒惡意，只是長得不大友善而已。 我馬上又把門簾放下，準備若無其事地離開，但外面女飄哀怨的聲音不斷傳進耳裡，我不得不走到房間裡溝通一下，想讓她安靜點。 「我好恨啊……」 非常熟悉的開頭。 好像是每個電視劇會出現的橋段。 遇到的飄越多我也漸漸習慣，甚至還可以在心裡吐槽。但我很常忘記心裡所想的也會被聽到，於是我就被瞪了。 我趕快扯出一抹笑：「我沒想什麼。妳說妳說，但我先說──我沒辦法幫妳什麼事喔。」 女飄斜睨我一眼不跟我計較這些，她撥了撥她的長髮有些難過地說著：「我被甩了……」 當時國二的我也說不出什麼大道理，想了想也只能憋出一句安慰這位女飄：「嗯……至少妳不是小三吧？」 正在哭的女飄突然安靜了，我也跟著慌了──死了死了我不會剛好戳中她的痛處吧！那她會不會立刻狂化變厲鬼？這樣我哪阻擋得了啊啊啊啊。 就在我後悔自己開口腦補一堆後，女飄突然笑了，原來面無表情的女飄笑起來蠻好看的，那瞬間我腦中想的一百種恐怖事件也跟著瓦解掉。 「我要是想害妳早就直接進來了。」女飄笑了笑，像是釋懷了什麼一樣，語調上揚了不少。「為了渣男變厲鬼多不值得啊。」 所以果然是八點檔老套劇情嗎？好險不是情殺。 然後我又被女飄瞪了。 姐姐妳脾氣也好一點嘛，我一直被瞪也會怕耶。 「妳太欠揍了。」 那妳不要聽我在想什麼啊。 後來女飄跟我聊了一下後決定離開前先去看看她的家人們。 有一些飄也許就是希望有人能聽聽他們的事，好像這樣就能得到一些寬慰，也能有被傾聽的感覺。 不過我也不是每個飄都會聽，不然我這裡就變成飄們的身心科了，我還沒那麼厲害能接收這麼多飄的心事。 之後我們班上不知道為什麼流行起看便利商店49元的靈異小說，因為設計成口袋書所以很好攜帶，也很快就能看完，班上同學就會互相借閱，交換心得。 那時候我衡量了下，我連真的飄都敢看了，這種靈異小說應該還好吧。 ……我錯了！ 經由文字描述後的想像空間更為具體，我怕到只敢看兩本，一方面是真的毛另一方面是因為磁場被影響，有一堆飄也跟著我一起看…… 能想像得到當妳小說看累了，抬起頭轉動脖子時對上無數隻飄們，那種驚悚感覺嗎？ 心好累，頭也好暈。 最煩的是看得正專注時，旁邊的飄倏地往耳朵吹氣，我他媽被嚇得半死。 但我也有進步，從一開始嚇到彈起來，到現在只會抖了抖肩比較不會引起別人的注意。 所以到後來我也不敢再看那些靈異小說──還是要乖一點，不要挑戰自己敏感的程度好了。

韓國選秀《Build Up》首播排名＆6大看點，第一名是模特兒、愛豆都墊底？

選秀粉們看過來！2024年韓國最讓人期待的「主唱男團」選秀節目《Build Up》終於開播啦！韓國Mnet於2024年1月26日起播出《Build Up》，集結包括現役、前役男團、Solo等各路優秀好手，第一集就齊聚一堂廝殺更讓節目備受大眾討論、話題不斷！今天泡菜編就為大家整理韓國選秀《Build Up》首播6大看點，好奇的話就趕快往下看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1477586 https://www.popdaily.com.tw/korea/1372279 （圖片來源：YouTube《Mnet K-POP》） https://www.instagram.com/p/C2chzKkSmH-/ 韓國選秀《Build Up》首播｜1、初評價測試「Voice Check-in」 《Build Up》找來40名優秀現役、前役男團、Solo歌手以及音樂劇演員⋯⋯等，並讓參賽者自行選擇自己的聲音屬於哪種類型。第一種是與任何聲音都能和諧融合在一起的「Allround Voice」， 共12人；第二種是為歌曲增添爆發力及存在感的「Power Voice」，共7人；第三種是用自己獨有感性演繹出全新感動的「Soul Voice」，共10人；最後第四種則是聲音本身就能成為一種曲風的獨特音色、唱腔的「Unique Voice」，共11人。《Build Up》所有選手們在第一集時進行了初評價測試「Voice Check-in」，若喜歡、希望這個聲音和自己組隊的話，可以投下一票給興趣的嗓音，投票結果也對第一輪任務有重要的影響！ （圖片來源：YouTube《Mnet K-POP》） 《Build Up》節目首播中，評價測試「Voice Check-in」第一名最終由目前為接案模特兒的李光碩（이광석）以32票的成績拿下，他表示自己雖然有歌手夢、喜歡唱歌，但從來沒有接受過真正專業的歌唱訓練，因此大家能喜歡他的聲音已經非常感謝，沒想到竟然還以高票奪得第一，非常開心！ （圖片來源：IG@mnet_official） 此外，「Voice Check-in」中的排名後段班有不少「偶像出身」的人，像是男團CIX的昇勳僅得7票排名38、JUST B的Bain得8票排名37、VANNER的泰煥12票排名31⋯⋯等。節目中指出，有些偶像出身的出演者雖然歌唱技巧好，但較缺乏個人特色，因此沒有非常驚艷的感覺。當然，也有些人是因為太過緊張，沒有將原有水準如常表現出來，也令人感到相當可惜。 （圖片來源：IG@mnet_official） （圖片來源：IG@mnet_official） 韓國選秀《Build Up》首播｜2、「Voice Check-in」排名 第1名｜李光碩（이광석）（32票） 第2名｜朴帝業（박제업）（28票） 第3名｜姜河允（강하윤）（27票） 第4名｜任尚賢（임상현）（25票） 第4名｜金成正（김성정）（25票） 第4名｜泰宇（25票） 第4名｜鄭秀珉（정수민）（25票） 第8名｜UP10TION—善燏（24票） 第8名｜權宜彬（24票） 第10名｜ONE PACT—JAY CHANG（23票） 第11名｜KNK—鄭因成（22票） 第11名｜黃仁赫（황인혁）（22票） 第11名｜PENTAGON—Yeo One（22票） 第14名｜洪成元（홍성원）（21票） 第14名｜M.O.N.T—BITSAEON（金想演）（21票） 第16名｜金抒炯（18票） 第16名｜A.C.E—東勳（18票） 第16名｜趙煥智（18票） 第19名｜池延宇（17票） 第20名｜WEi—姜錫華（15票） 第21名｜崔河藍（최하람）（14票） 第21名｜AB6IX—田雄（14票） 第21名｜UP10TION—李歡喜（14票） 第24名｜吾木提（13票） 第24名｜朴柱希（박주희）（13票） 第24名｜尹仁煥（윤인환）（13票） 第24名｜洪性準（홍성준）（13票） 第24名｜鄭允瑞（정윤서）（13票） 第24名｜NEON（13票） 第24名｜金旼敘（13票） 第31名｜VANNER—泰煥（12票） 第31名｜ROMEO—馬在卿（Kyle）（12票） 第33名｜Newkidd—李東旭（이동욱）（11票） 第33名｜JUST B—李建宇（11票） 第33名｜崔壽桓（11票） 第36名｜FAVE1—赫晉（10票） 第37名｜JUST B—Bain（9票） 第38名｜CIX—昇勳（7票） 第38名｜任晙赫（7票） 第40名｜415—張仁泰（5票） 韓國選秀《Build Up》首播｜3、第一輪任務「PRE-4」 首先，參賽者們遇到的第一輪任務是「PRE-4」！選手們透過前述「Voice Check-in」排名順序可優先選擇想要的歌曲，並將組成4人組進行任務。節目中公開這一輪任務共有10首不同類型、需要不同歌唱技巧的歌曲，如：BIGBANG〈IF YOU〉、NewJeans〈Ditto〉、(G)I-DLE〈TOMOY〉、朴孝信〈呼吸〉⋯⋯等。而雖然看起來是4人團體任務，但實則進行的是個人評價，依然是激烈的個人戰！舞台結束後，只會有一名參賽者被評審選為表現最好的「TOP TIER」（最高等級），且被選為TOP TIER的選手將會給予之後的任務福利！ （圖片來源：YouTube《Mnet K-POP》） （圖片來源：YouTube《Mnet K-POP》） 韓國選秀《Build Up》首播｜4、評審團「師徒相聚歡」 《Build Up》邀請各大團體主唱作為評審陣容，包括曾擔任《PRODUCE X 101》和《BOYS PLANET》主唱導師的抒情組合SG Wannabe成員李碩薰、Red Velvet主唱Wendy、NU’EST出身的白虎（姜東昊）、美聲男團BTOB成員恩光、MAMAMOO頌樂，以及選秀節目《PRODUCE 101 S2》出身的金在煥！ https://www.instagram.com/p/C2ch6HCywmO/ 有趣的是，在《Build Up》第一集播出內容中，李碩薰因為出演多次Mnet選秀節目，不只和白虎、金在煥有著「師徒情緣」，更有不少認識的出演者，被其他評審笑稱是「Mnet公務員」，Mnet後製也直接加上此稱號。另外，白虎曾參加Mnet選秀節目《PRODUCE 101 S2》，因此來到熟悉的場地加上又見到當時的節目評審李碩薰老師，他開玩笑表示「感覺自己要站到表演舞台上」，逗趣又搞笑！ （圖片來源：YouTube《Mnet K-POP》） 韓國選秀《Build Up》首播｜5、首集舞台評價 BIGBANG〈IF YOU〉 成員：JUST B—李建宇、ONE PACT—JAY CHANG、姜河允、洪性準 TOP TIER：ONE PACT—JAY CHANG（全票） 《Build Up》第一集共播出了三組的舞台表演，首先是由JUST B成員李建宇、ONE PACT成員JAY CHANG、姜河允、洪性準4人帶來BIGBANG〈IF YOU〉。評審李碩薰認為，這首歌風格和JAY CHANG的歌聲非常相符；白虎認為洪性準發揮了穩住歌曲整體氛圍的作用；而姜河允被稱讚音色非常特別，將氣氛慢慢帶到高潮！較為可惜的是，評審金在煥點出了JUST B成員李建宇感覺著重在模仿原曲手勢，沒有展現出屬於自己的特色。〈IF YOU〉組的最終TOP TIER由JAY CHANG獲得，更至是獲得評審「全票」的驚人成績，他感謝評審們給予的稱讚和回饋，表示以後也會展現更進步的一面！ 成始境〈你的每個瞬間〉 成員：張仁泰（장인태）、CIX—昇勳、洪成元（홍성원）、JUST B—Bain TOP TIER：CIX—昇勳（5票） 《Build Up》第二組表演是由張仁泰（장인태）、CIX昇勳、洪成元（홍성원）、JUST B成員Bain所帶來前輩歌手成始境〈你的每個瞬間〉。其中，CIX昇勳選擇不使用技巧，而是運用沉穩魅力、唱功展現自己的Vocal實力，受到評審好評！另外，洪成元在假音處理上得到評審Wendy的認可，張仁泰則是從表情、感情上展現出對於歌曲的美好傳達與詮釋！不過，JUST B成員Bain則被恩光點出「用了不適合這首歌的唱法」，有點可惜。最後〈你的每個瞬間〉組由CIX昇勳獲得5票的好成績拿下了TOP TIER，他對於以此彌補了先前Voice Check-in時留下的遺憾表示相當開心，也表示會繼續展現帥氣的樣子證明自己的實力！ Brown Eyes〈不要走不要走〉 成員：朴帝業、A.C.E—東勳、NEON、FAVE1—赫晉 TOP TIER：A.C.E—東勳（3票） 《Build Up》第一集中第三組表演則是讓評審全體起立鼓掌的完美舞台！由朴帝業、A.C.E成員東勳、NEON、FAVE1成員赫晉等4人帶來Brown Eyes〈不要走不要走〉，評審們除了不斷感嘆，更說出「可以直接以這個組合進入決賽和出道」！評審白虎表示，自己被NEON的歌聲吸引；李碩薰則稱讚A.C.E東勳，覺得他的表現很讓人驚喜，前段和後面的高音部分非常突出，是個很有能力的人；而朴帝業更是完美表現了歌曲靈魂的「三段高音」。〈不要走不要走〉組的每位參賽者都獲得好評價，最終由A.C.E東勳獲以3票成績拿下Top Tier，他更因為沒想到自己會拿下Top Tier而哽咽，表示相當驚訝、很感謝大家！ 韓國選秀《Build Up》首播｜6、「TOP TIER」將掌握分級權 相信選秀粉們一定都知道Mnet選秀節目向來的模式和套路吧？原本以為會就這樣唱下去，沒想到《Build Up》依舊迎來了需要「分級」的時刻！第一集播畢後的下集預告中可以推測出，在第一輪任務「PRE-4」中，各組獲得「TOP TIER」的共10位參賽者可以依自己的標準將其他出演者分級。究竟，這些主唱們會如何廝殺、競爭，分級結果又會為他們帶來什麼影響呢？ （圖片來源：YouTube《Mnet K-POP》） 以上就是「韓國生存選秀節目《Build Up》首播6大看點」的介紹啦！看完之後是不是也覺得相當精采又刺激呢？《Build Up》中，每位選手都卯足全力想要證明自己、展現才華和歌唱實力，更有不少令人驚喜的歌聲和舞台表演都受到稱讚！若是不想錯過更多出演者們的表演魅力，就千萬別忘了繼續準時收看選秀節目《Build Up》啦！ 延伸閱讀： 👉🏻韓國選秀《Build Up》三大看點＆參賽者介紹，PENTAGON、AB6IX、VANNER皆出戰！ 👉🏻10個「選秀節目限定」韓國團體，I.O.I 、Wanna One、ZB1都掀選秀熱潮！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2024韓國選秀 #2024韓國選秀節目 #AB6IX #AB6IX田雄 #ACE #ACE東勳 #BuildUp #CIX昇勳 #FAVE1 #FAVE1赫晉 #JAYCHANG #JUSTB #JUSTBBain #JUSTB李建宇 #KNK #KNK鄭因成 #Mnet #Mnet綜藝 #Mnet選秀 #Mnet選秀節目 #mnet韓國選秀 #MONTBITSAEON #NEON #NewKidd #Newkidd李東旭 #ONEPACTJAYCHANG #PENTAGON #PENTAGONYeoOne #ROMEO #ROMEO馬在卿 #UP10TION #UP10TION善燏 #UP10TION李歡喜 #VANNER #VANNER泰煥 #WEi #WEi姜錫華 #YeoOne #任尚賢 #任晙赫 #吾木提 #善燏 #姜河允 #尹仁煥 #崔壽桓 #崔河藍 #張仁泰 #朴帝業 #朴柱希 #李光碩 #權宜彬 #池延宇 #泡菜精選 #泡菜追綜藝 #泰宇 #洪性準 #洪成元 #趙煥智 #鄭允瑞 #鄭因成 #鄭秀珉 #金想演 #金成正 #金抒炯 #金旼敘 #韓國選秀 #韓國選秀節目 #黃仁赫 

五款愛用香水分享✨

想要成為精緻的女孩子，除了要會整理外表，香水搭配也很重要！ 尤其是聞到喜歡的味道，真的一整天心情都會很好 所以來跟你們分享一下我平常愛用的五支香水(*/ω＼*) Jo Malone｜罌粟花與大麥淡香水｜30ml 香調表 前味：紫羅蘭、黑醋栗 中味：罌粟花、玫瑰 後味：大麥、白麝香 目前最愛的香水！這罐噴完我一定會回購100ml的！ （如果噴得完啦……） 很像自己正沐浴在日曬後的麥田裡，整體是很溫暖的麥香 剛噴出來就是一股黑醋栗的味道，酸酸的，而後紫羅蘭的香氣才浮上來 中調對我來說比較感覺不到，可能是我一直沒有特別注意的關係 後調是溫柔的大麥香，裡面混雜著一絲絲若有似無的白麝香，一直縈繞在鼻尖，聞著會莫名的安心 是一個很特別的香味，很適合冬天用，特別舒服 夏天用的話我覺得略為沉重了一些，在比較悶熱的地方我會有一點暈香 另外特別的一點是，我覺得他當睡香很好入睡😂 總體來說是一個很值得去試聞看看的味道 寶格麗｜經典大吉嶺茶中性淡香水｜50ml 香調表 前味：摩洛哥橙花、義大利佛手柑、荷花、山谷百合、黑梅花 中味：土耳其豆蔻、椒花、玫瑰木、鳶尾花 、巴拉圭木醇 後味：透明琥珀、麝香 堪稱完美的男友香！說一生一定要擁有一次也完全不誇張 剛噴出來是一種帶著菸草的苦味，我無法分辨是哪個香料的味道，但就是有種讓人想一探究竟的魅力，特別令人安心的味道 之後荳蔻跟鳶尾花的味道就慢慢飄出來，神奇的是還混著茶香，我找遍香調表都想不透到底是哪裡來的茶香…… 後味就是我最喜歡的麝香，比起前面明顯的苦澀感，後味真的柔和許多，讓整體味道層次感更加豐富 我覺得男生穿這罐會有種成熟穩重的感覺，女生穿則是給人知性獨立的印象，是男女都很適合的一款 我個人很推薦有在噴香水、但不喜歡香水味太濃的人入手～ 為什麼要特別強調有在噴香水呢？ 因為沒在噴的人可能不會喜歡，這款的味道並不是所有人一開始都能接受 就連我也是噴了2、3次之後才徹底愛上他 珍妮佛羅培茲｜Glow女性淡香水｜100ml 香調表 前味：桔花、葡萄柚、柑橘 中味：玫瑰、檀香、琥珀 後味：茉莉花、香草、白麝香、鳶尾花 很有氣質的一支皂香，本身走韓系風格的人可能會很適合～ 整體就是皂香，類似沐浴乳或身體乳的味道 剛噴出來的粉味比較重，有點像明星花露水，我個人不是很喜歡🤣 之後皂香才會慢慢出來，就像洗完澡從浴室走出來帶出來的香味，卻不帶一絲情色 最後在溫柔的茉莉花香之中結束，若有似無的香氣會一直縈繞在鼻尖 算是一支從頭到尾都很小女人的香水，甜美又不失優雅成熟 容易暈白花香的人最好去試聞過後再決定，我第一次噴有點暈，後來就不會了 這支算是接受度偏高的香水（尤其是男性🤣）我不噴香水的同事表示她很喜歡這個味道，還特別跑來問我是哪一支，哈哈哈哈 看網路上有些人會拿來當睡香，喜歡皂香的也可以試試看！ 伊麗莎白雅頓｜綠茶中性淡香水｜100ml 香調表 前味：大黃、佛手柑、葛縛子、橙皮、檸檬 中味：茉莉、茴香、康乃馨、綠茶、薄荷 後味：白琥珀、樺樹苔、麝香 這一罐的味道很清新，不會過於濃郁，很適合給剛開始接觸香水的人嘗試 我第一罐入手的大香也是他～ 剛噴出來的時候，檸檬、橙皮跟佛手柑的味道是真的很濃厚😂可能我對這幾個味道比較熟悉，所以印象特別深刻 之後綠茶跟茉莉的香氣就會慢慢散發出來，佔據整個鼻腔，特別表揚一下，我覺得雅頓的綠茶是清新溫柔的那種，大部分人都可以接受的茶香 後味就是麝香的味道混著一些樺樹苔的氣息，一直持續到整個香味完全散掉為止 他的持香度比較低，基本上出門1-2小時左右就要補噴了 如果是體溫比較高的人使用會更不持久 如果你是一個剛準備要接觸香水的人，個人覺得雅頓綠茶是你很好的選擇 價格親民，味道清新，又是安全的香調，新手也不太容易踩雷的一款香水♡ 順帶一提，夏天我會拿他當睡香～ Ohana Mahaalo｜奇幻夢境古龍水｜30ml 香調表 前味：花香調、綜合水果香調、琥珀 他的香調比較沒有太多層次變化，味道也偏淡，很適合第一次噴香水的人嘗試 整體的味道是比較清新活潑的，很少女的味道，個人覺得挺適合學生使用 剛噴出來的時候會比較刺鼻一點，畢竟酒精濃度還是蠻高的（90%以上） 酒精的味道稍微散去之後，就會聞到帶著酸甜感的花香飄出來，很耐聞 持香度不高，我自己用的話是約1-2小時後就會沒什麼味道了 這支我很推薦學生黨入手，價格實惠，擴散度低，味道也不會過於成熟，很符合年紀的一支香水 重點，包裝也特別少女，每次看到Ohana Mahaalo的香水都會激起我的少女心🥰 五支香水各有特色，買到現在沒有後悔過 如果有心動的不妨試試看吧🥰

（8月）十二星座運勢

白羊座 容易被亂糟糟的意見影響 搞不清楚周遭情勢跟狀況 不要積極響應 應讓自己安靜想一下你的決定 別隨著別人走 感情方面溝通上你有點心直口快 這點可能會戳到別人的痛處 你要多注意 金牛座 心想事成 很多事情進能順利進行 勇敢做夢會夢想成真 或你的直覺會引導你 也容易遇到志同道合的類型 感情方面有一見鍾情的機會 以你含蓄的個性 你會發現自己很喜歡對方 雙子座 工作一樁接一樁 相當有效率的完成 恭喜你 這種感覺很充實而且很有進度 感情方面你跟對方的價值觀是讓彼此更靠近的原因 看法一致的感覺在平穩中增添推進的力量 也可能是職場認識的人 巨蟹座 工作上會遇到比較女強人的類型 對你很有幫助 他們可以帶領你往前衝 給你信心力量 注意周遭女性貴人 感情方面你忙碌於工作 適合發展職場戀情 將因職場出色而吸引別人注意 獅子座 要小心太在意某件事的功勞 起了介意的心很多事反而會卡住 平常心才是幸運的關鍵 感情方面請打起精神才能恢復你的雄風 你比較沒自信或介意別人的表現 讓自己失去自在的魅力 處女座 財運不錯 你可能會有財源方面的貴人 例如對方是理財專家或專員 他給你的建議可以仔細聆聽 感情方面彼此的生活模式達成共識 對方為了你相當努力 應該可以感覺到自己非常被疼愛 天秤座 你有扭轉局勢的能力 請注意周遭 就算有不好的事 也會因為你而變好 要用正能量方式對待周遭的挑戰 感情方面記得溫柔比理性分析重要 與其解釋一堆還不如一個擁抱或微笑 會更有幫助 天蠍座 在乎跟別人之間的互動理念是否相同 道不同不相為謀 就算對方條件很好你也不定動心 志同道合是你選擇的關鍵 感情方面適合討論度假的事情 可以互相溝通商量旅行或行程的安排 射手座 容易被自以為是的人卡住 他們的喜好跟你不太一樣 但又很喜歡把東西塞給你 情緒上要多擔待 沒有什麼現實上的障礙 感情方面不同類型的人話不投機半句多 就看你是否要欣賞他們的想法 摩羯座 工作上成果斐然 身價因此水漲船高 備受看好 大家會覺得你值得更多 若你直覺有機會調整價格 成功機率滿高 感情方面彼此生活習慣是重點 若配合得很好 就會讓關係更順暢發展 水瓶座 容易跟周遭步調不同 或周遭比較爭執煩心的事情比較多 你要注意不要被捲入其中 感情方面容易有吵架的情況 若有意見不合就好好聊清楚 也不失為一件壞事 雙魚座 熟悉的人事物是牽絆 他們可能太體諒 保護你 這樣反而不會進步 去冒險或跟不熟悉的人一起工作 對你更有激發力 感情方面你們之間像家人的感覺會欠缺激情 要稍微注意 浪漫還是很重要

20以上、30以下，不是孩子，也不是大人，就只是「我」的年紀啊！你知道還有哪些韓樂是關於年紀的嗎？

IU在4月21日發行正規四輯《Palette》，同名主打〈Palette〉除了是IU自己作詞作曲外，更邀請了BIGBANG的G-Dragon來助陣，讓歌曲還未公開就先成為話題。歌曲中IU不斷的重複「I”m twenty five」的歌詞，宣告自己已經「25歲」了，然而，這已經不是IU第一次用自己年紀寫，你們知道還有哪些韓樂是關於年紀的嗎？ IU〈Palette〉 不管幾歲都有那個年齡的想法和喜好，也許在25歲的時候就能漸漸地開始了解自己，認識自己，「我喜歡這個」可以明確表達出自己的喜好，也不會再對別人的眼光那麼在意，但如果還是搞不懂自己的話，就聽GD歐爸的話準沒錯啦！ IU〈스물셋〉 其實〈Palette〉就是〈스물셋〉（23歲）的延續曲，這首歌訴說著當時23歲的IU正值花樣又敏感的歲數，像個謎題，很在意別人看法的年紀。會化妝裝的像個大人，其實是個還不足的孩子，說著想成為大人又想繼續做個孩子的矛盾心情。 IU〈하루 끝〉 〈하루 끝〉（一天結束）這首歌收錄在《스무 살의 봄》裡，說的正是20歲喜歡一個人時的心情。那時第一次遇見了心動的「他」，想靠近又要裝出冷淡的表情，要欲擒故縱又因為一天將結束卻還沒能說出「我愛你」而難過、苦惱、焦急著。 宋枝恩〈예쁜 나이 25살〉 另外一首也是訴說25歲的歌曲，是宋枝恩的〈예쁜 나이 25살〉（Twenty-Five / 漂亮的年紀25歲）。歌詞說到，現在是成為女人的年紀，不再管誰說了什麼，舉手投足都不會再像小孩子一樣了，脫去少女的外衣，成為女人的我，是漂亮的年紀25歲呀！ 朴智敏〈다시〉 15&成員朴智敏的首張個人迷你專輯《19에서 20》（從19歲到20歲），專輯概念為記錄智敏從19到20歲的成長過程，主打〈다시〉（Try）藉由歌詞「每個人都有疲累的時候，不多說什麼，只是想著」、「人們所說的話，我不去理會，我覺得不好」引起共鳴，並帶給聽眾安慰。 柳昇佑〈스무살〉 洪大光〈서른 즈음 에〉 〈서른 즈음 에〉（三十歲左右）這首歌是金光石1994年的作品，歌詞在描述三十歲左右的心情，無論是感到青春和愛情已經不在，以及對人生的態度，都有著專屬於這個年齡的特殊情感。更有李恩美(2000)、金東旭(2004)、成時京(2008)各種翻唱的版本，小編個人最喜歡洪大光的聲音，所以在這裡分享這個版本。 洪真英〈내나이가어때서〉 最後，〈내나이가어때서〉（我的年齡怎麼了）是一首輕快的歌曲，歌詞就和曲子一樣豁達，我這年齡怎麼了？愛情還需要分年紀嗎？表現出我現在幾歲又怎樣，仍然渴望愛情的態度，卻又害怕歲月的來臨，但我的年齡怎麼了，還不是正適合去愛的年紀嗎！ ​（圖片來源: 아이유 official facebook） 無論是剛滿20歲，還是已近30的你，相信以上的歌曲一定有一首寫中你的心情。也許還是懵懵懂懂的年紀，也許是已經能夠完全了解自己並且不在意別人眼光的年紀，但就像最後一首歌說的一樣：「我的年紀怎麼了！」自己喜歡就好啦～ 資料來源： 編輯整理 #IU #Palette #三十歲左右 #宋枝恩 #成時京 #朴智敏 #柳昇佑 #泡菜 #洪真英 #韓樂 #내나이가어때서 #다시 #서른즈음에 #스무살 #스물셋 #예쁜나이25살 #하루끝 

不要把頹廢當作善待自己

 說句沒意思、了無新意的話：「人和人出生就已經有差距了」 老蕭她是我大學時期的同學，家境很好，在我糾結該上哪間飯館吃飯比較省錢的時候，她已經在台北最頂級的飯店裡吃飯。 每逢生日我就緊張該送她什麼，怕送她卡片或口紅顯得寒酸，但又拿不出什麼上的了檯面的，這大概就是「窮人給人最好的怕被嫌寒酸，富人給人不要的，對方還如珍似寶」。 但世界就是這麼不公平，家境好還不足以羨慕，人長得還漂亮，長髮飄逸纖纖玉體，光站在那就是一幅畫了，和她說話總感覺如沐春風，看她一手捧著卡夫卡、一手彈著鋼琴，我真的深深明白：「是的，人生就是這麼不公平」。 人比人氣死人，我恨自己恨鐵不成鋼，沒有投胎在對的家庭，或許這輩子要能趕上她的辦法只有投胎了吧:) 為了逃避現實，我開始使用交友軟體、影音軟體，把自己過得忙碌，但一天總結我不過是在瞎忙，就著樣我把日子過的索然無味，每天就是攤在床上思考命運、哲學、生死，還以這樣的自己感到驕傲，把一個青春年華的少女活成的白髮蒼蒼，俗稱「假文青」。 有天我正因為「活著太累」而抱怨，怨出生錯了時代、怨事情做起來沒個意義。 老蕭就問了句：「那你要如何生對時代、找到事情意義？」我當頭棒喝，確實啊！我該如何？ 渾渾噩噩的幾年光陰幾寸金，我被動地站在這讓機會上門，而機會上門了我又狠狠關上門讓他走，以為他就是個騙子，畢竟他什麼禮也沒帶，穿著破破爛爛活像拾荒者，告訴我他是我的貴人，誰信啊。 但我卻不知道，機會本來就是一無所有再到什麼都有。 那一刻我遠離那些手機軟體、捧在手裡的心靈雞湯，然後我就成為了那些高大上、白富美了嗎？沒有。但是我確實改變了，變得讓身旁看待我的目光都不同了，也確實脫離那句：「活著好累」的口頭禪，畢竟當你知道下一個挑戰會遠比現在更加艱難之後，就來不及說累了。 這個過程我需要戰勝太多人的劣根性『懶惰』，舉個例子，我想瘦下來，於是我換上乾淨清爽的運動衣、穿上新買的運動鞋，然後就沒有然後了，因為下樓太累、天氣不好、我剛吃飽，就沒有然後了。 在旁邊的人大口大口喝著快樂肥宅水，你苦哈哈地喝著水，他們吃著火鍋，你就得啃著蔬菜度日，但你想不想瘦？想啊！每個女孩子都想要，那在你高喊：「我要減肥！」的時候就別心存僥倖，你今天多吃一點，你明天也會，那給你100天你也減不下來。 個人建議：成功最大的敵人不是失敗是無聊。 這個過程你會覺得沒有變化，看不到未來，你在對面看似一片黑的情況得摸黑前進，少了那些令你安心、舒適的頹廢，多了孤單、無聊、恐懼，堅持到這裡的你已經非常厲害，那接下來就是繼續做。 很狠心的，妳如果問我成功的秘訣是什麼，那我會回答：「當你感覺到痛苦，你就做對了！」 當然的，不是覺得活著好累、生活好痛苦這種，是你對堅持運動感到痛苦、堅持學習感到痛苦，這種痛苦才能有效使你成長。這條路上充滿各種誘因，但唯一能稱之為敵人的就是你自己。 逆襲沒有捷徑，只有堅持和練習，其實就跟看劇一樣，看久會累，覺得播的東西千篇一律，但看久了你就能寫影評、寫大綱，成為播客。但不是每個追劇的都能成為播客，或者是能在這條路成功，是不斷地精進自己用字遣詞、剪輯能力、口條臺風。 我們沒辦法跟更好的比，人比人氣死人，所以和剛剛的你、昨天的你比吧，不要自我感覺良好，也別心安理得的渾渾噩噩。 要知道關於成功的兩件事1.這世界多的是比你更有天賦、比你更具才華、投胎對了家庭、選對了隊友的人2.反正不是你。 哎呀！我似乎太壞嘴了，但既然知道成功就這兩件事，就乖乖努力吧！睡一覺明天還要早起運動看書，還得應付一場場擾人的應酬，更得拚命的力爭上游，現在可不是時候讓你哭哭啼啼、頹廢喪志。 別讓你活到現在這把年紀，拿得起放得下的東西只有筷子。

世界巡迴最終站「吉卜力動畫手稿展」盛大開展！就在台北，把握最後一次朝聖機會！

今（18日）於中正紀念堂舉辦「吉卜力動畫手稿展」展前記者會，現場盛況空前，不少媒體、部落客及插畫家相當期待，看到細膩手稿更是驚呼連連。吉卜力工作室會長星野康二也特別出席記者會，表示對於「吉卜力動畫手稿展」能來到臺灣展出感到十分高興，而此次展覽同時也是世界巡迴最終站，想讓這些珍貴手稿能在最後留給大家美好回憶。 台灣主辦單位聯合數位文創也為了明日開展，特別在今日與聯合報合作，刊出神隱少女油屋手稿與動畫電影對照圖的報衣，讓喜愛吉卜力動畫的民眾搶先珍藏。 吉卜力工作室於1985年由高畑勲、宮崎駿兩位大導演成立，至今已產出許多家喻戶曉的作品，包括「天空之城」、「龍貓」、「平成狸合戰」、「神隱少女」、「霍爾的移動城堡」等眾多動畫電影，而其中動畫電影內的迷人角色及栩栩如生的場景如何誕生，也都成為許多粉絲們一直想了解秘密。 集結吉卜力歷年代表作品，感受1400幅真跡手稿創作張力 「吉卜力動畫手稿展」展出1400幅吉卜力製作動畫時的LAYOUT(即構圖)，別小看這一張張創作手稿，所有成功的吉卜力動畫電影背後，正是由這些真跡手稿逐一堆疊而成。吉卜力工作室製作人田中千義說「動畫製作時，LAYOUT構圖是極具重要的角色，在這個階段，決定了每0.25秒的畫面設計、角色動作及背景設定」因此每張手稿裡，粉絲們將可從鉛筆畫感受角色們細膩的表情張力與生命力，再加上情感滿溢的風景魅力，完全超越設計圖功能，完整傳達吉卜力動畫的世界觀。 此次展覽一次公開高畑勲、宮崎駿導演從早期「風之谷」到近期「回憶中的瑪妮」歷年吉卜力工作室代表作品，更有兩大導演在吉卜力工作室尚未成立前參與創作的「小天使」與「小安妮」等33個作品，全展共計約1400幅真跡手稿，想一探動畫電影內迷人的角色設定、背景處理、關係位置與動作指示等，絕不容錯過這次千載難逢的機會。 向大師致敬，高畑勲、宮崎駿兩大導演訪談影片大公開 高畑勲、宮崎駿不僅作為動畫界中最具代表的靈魂人物，同時也是吉卜力工作室主要創作核心，他們的作品以簡單故事道出事物本質，秉持初心傳遞正能量，時刻提醒大家省思的重要。此次「吉卜力動畫手稿展」將公開高畑勲與宮崎駿兩大導演的訪談影片，可以窺見大師們難得一見的訴說與告白，侃侃而談創作糾葛與掙扎，雖然去年四月高畑勲導演離開了我們，但在這裡，粉絲們將可最後一次近距離感受高畑勲導演所留下的美好與感動。 多項互動拍照，還可DIY灰塵精靈，實際體驗吉卜力超強魅力 除了真跡手稿，場內各處也設計了許多互動裝置，讓粉絲們不僅有得看，更有得玩樂與拍照。粉絲們將宛如置身於神隱少女動畫中，與千尋一起進入油屋探險，並利用鏡面錯視拍出無限迴廊場景；也可以拿著水桶跟波妞合照，更有超大型的龍貓錯視地貼，讓大家可以跟皋月、小梅一樣，躺在龍貓的大肚子上睡場舒服的午覺。展覽最後也提供DIY灰塵精靈塗鴉，激發想像力，畫下屬於自己的灰塵精靈貼在牆面上，共同創作專屬台灣的吉卜力世界。不僅如此，無臉男還會時不時神秘現身在展場內，想跟千尋一樣與無臉男來段驚喜的偶遇嗎?只在「吉卜力動畫手稿展」才有機會。 世界巡迴最終站展場限定商品，最後收藏機會！ 展場精選出過去世界巡迴展時，最受歡迎的小龍貓御神籤、吉卜力小碟子等經典商品，只在展場限定販售，值得粉絲收藏。而2019年事逢豬年，主辦單位也特別與日方爭取吉卜力動畫作品「紅豬」撲滿來台販售，增加台灣年節氣氛。 台北站為「吉卜力動畫手稿展」世界巡迴最後一站，也就是能買到這些商品最後機會，想珍藏的粉絲們可千萬不要錯過！ 圖片及資料來源：主辦單位聯合數位文創 #gibili #吉卜力 #吉卜力動畫手稿展 #吉卜力工作室 #展覽 #日本 

怎麼可以吃這麼可愛的豬豬！日本爆紅奶茶慕斯小豬，讓你捨不得咬下！

撰文編輯＃Rosie 這幾年來開始動物系甜點崛起，不管是小孩喜歡，大人們也心動到不行啊！就算再怎麼酷酷的女性們，內在的少女心都被呼喊出來了！日本很多地方都有可愛的日系甜點，不只好拍也很美味，這次整理出幾個日本人氣甜點，下次到日本的時候絕對要收進肚子裡啊！ 👉【大阪｜鶴橋】超萌甜點天堂，韓國美食聚集地，日本的小韓國在這！ 1.パリジャン パーペチュアル 來自名古屋的這家糕點店，是京都知名的老舗洋菓子店的姊妹店，最近推出一款超可愛的小蛋糕，手掌大小的海綿蛋糕上放上一隻圓滾滾的小豬，重點是小豬的口味是無人能抗拒的奶茶風味，小豬慕斯蛋糕（ロイヤルミルクトン），成為日本SNS上瘋狂打卡的甜點。 👉小豬佩奇開店了？日本超夯迷你豬咖啡廳，讓療癒小豬陪你喝咖啡！ 📍INFO. 地址：愛知県名古屋市緑区八つ松1丁目-101 營業時間：10：00〜19：00 2.Bumblebee 這間位於日本福岡，主打商品是『花朵霜淇淋』有如花瓣形狀的霜淇淋配上可愛的兔耳、蝴蝶結、拐杖，這讓女生完全無法抗拒的組合，也很快就為店裡帶來人氣。小小一扇黃色大門，外觀並不算太顯眼，3坪左右的店面裡，只提供外帶的霜淇淋專賣店裡販售香草、草莓、綜合3種口味的霜淇淋。 👉【東京咖啡廳特輯】日本IG熱門打卡店，7間特色咖啡廳，咖啡配甜點就是美味！ 雖然口味選擇不多，但最大特色就是這有如花瓣一般的霜淇淋形狀。光是只有霜淇淋就已經夠美了！還另外可以以50日圓的價錢加愛心、蝴蝶結或拐杖做裝飾。 📍INFO. 地址：福岡縣福岡市中央區今泉1-6-17 營業時間：11:00～19:00(L.O.18:45) 3.戀茶 從去年紅到今年想必就知道有多厲害了吧，位於日本福岡的戀茶販售道地的台灣茶與多種傳統點心，可以喝到大家熟悉的桂圓紅棗茶、豆花等等，連珍珠也是正港台灣珍珠。最有人氣的『泰迪熊珍奶』其實就是將奶茶製作而成的熊熊冰塊加入珍奶中，看起來超像熊熊在泡澡，加上是女孩們最愛的奶茶色，拿在手上心臟瞬間融化、直接秒殺手機拍照容量！ 👉日本暴紅的台灣手搖！日本才喝得到的限定口味，奶蓋＋糰子＋黑糖的搭配，根本是甜點吧！ 貼心提醒：泰迪熊奶茶冰塊與珍奶是分開販售，熊熊冰塊需加150日圓。 📍INFO. 地址：福岡市中央区大名1-13-3 remix西通り1F 營業時間：11:00〜20:30 4.Hatcoffee 『HATCOFFEE』在淺草，藏前和田原之間的時尚咖啡店。老闆是在世界各地活躍的拿鐵咖啡藝術家松野晃平（Kohei Matsuno）。從一般的拉花到3D，HATCOFFEE會依據你的要求喜好在你面前即場繪製。來店前，想好你喜歡的圖案呦。你只需在手機或者電腦上面出示你想要的圖像，店主就可以給你做一模一的造型。要來淺草寺玩時是不是要一去進來拍拍照在走呀。 👉日本SNS超夯繪畫測驗！用畫畫就能測出心智年齡＆性慾？小心你的秘密都在這！ 📍INFO. 地址：東京都台東區壽3-15-6 營業時間：週一公休，週二～週日10:00-21:00 5.Kyocafe chacha 喜歡抹茶的朋友趕快把你們的小本本拿起來寫下來！『Kyocafe chacha』位在京都清水寺，清水五條站附近超特別鬆餅。推薦他們的必點的前三名：第一名就是抹茶冰淇淋鬆餅、第二名是草莓冰淇淋鬆餅、第三名是巧克力冰淇淋鬆餅。吃完後記得去清水寺走走逛逛喔！ 👉【京都熱門咖啡廳】精選七間人氣打卡點，咖啡配美味甜點，喝出京都好滋味！ 📍INFO. 地址：京都市東山区五条橋大谷前北入ル遊行前町559-9 營業時間：10:00〜18:00 6.Patisserie MiuLa 位於愛知縣名古屋的一間法式甜點，有各式各樣的蛋糕，最有名的是他的兔子蛋糕，超可愛的一上桌讓你捨不得吃，不定期還會出其他圖案的造型小蛋糕，而且每塊蛋糕價格都超便宜的！來名古屋玩的姐妹們一定要來品嚐看看。 👉【％ARABICA踩點地圖】京都爆紅的％咖啡，北海道也喝得到，超美店面一次逛！ 📍INFO. 地址：愛知縣名古屋市瑞穗區鬆榮町2-99 營業時間：週二 三公休，10:00～19:00 看完這幾個可愛療癒甜點真的覺得太可愛了！有機會到日本時一定要好好品嚐喔～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號： #兔子冰淇淋 #動物 #動物甜點 #動物系甜點 #可愛甜點 #奶茶 #小豬慕斯蛋糕 #慕斯蛋糕 #日本 #日本甜點店 #日本美食 #熊熊珍奶 #生活精選 

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