我們與惡的距離

昨天因為報告的緣故 一天飆完整部劇😰 這部是難得我會說好看有深度的國片 也是看完劇後 大家能對議題有更深度討論的一部片！而且是採開放式的空間 留給觀眾自己思考 也沒有虛情的說多麼高尚的話 真真切切反應人們的真實感受 第一張放上劇情中非常有力量的一句話💪我相信很多時後大家心中都曾有過這樣的呢喃吧！ 🔼故事內容：由李曉文一個隨機殺人犯的妹妹為開場白 採取順敘法在穿插回憶 訴說殺人犯與被害者的糾葛關係 被害者家屬的破碎 加害者及家屬的傷口 無意中間接殺人的民眾 良心與人性的對立 正義感與家庭的輕重 以一連串的衝突為故事主軸 是一個很新穎的手法 除了帶出故事一系列的爆點 也讓我們透過法律 政府 媒體 醫生 不同的角度觀看當代的社會議題 最後大家都放下傷口 撕掉標籤 繼續踏上人生的旅程 🔼角色設定：個人覺得主角有些單調哈哈 其中我非常喜歡喬安 也許是他的個性和我滿相像的 也徹底演出當代女性面臨家庭與工作的衝突 在傷口與原諒間的糾結 我想如果我是他的話也會擁有同樣的想法 沒錯我沒那麼偉大能說出原諒 但我能夠選擇放下 news哥也是一個很棒的角色設定 充滿幽默感與實力 完美呈現友誼的情感 喬平真的像是充滿正能量的天使 每次聽到他說話就覺得沒錯！真的一切都會好的 看到他跟一俊的相處模式真的是太可愛了❤ 🔼拍攝手法：恩..只能說依循了台灣傳統的運鏡沒有特別的突破 平淡的描述故事 另外在拍攝思覺思調症的幻影部分覺得很可惜 只加了濾鏡特效 顯得色調有些怪異也不夠逼真 🔼場景：一般的街景 切合題材所需 讓觀眾更能有感染力 哈哈提外話我滿喜歡喬安家的 給人一種家的舒適感 🔼造型：也是穿搭一般生活中常見的服飾 切合題材 🔼音效：我覺得整部片音效的方面做得非常好 讓觀眾更自然的融入故事的高潮迭起 我非常喜歡片裡的插曲路過人間這首歌 在我還沒看這部片就已經被這首歌洗腦了 真的非常推👍 人生近看是悲劇 遠看是喜劇 你覺得呢~？

2024日本「吉卜力公園＆吉卜力巡迴展」開跑！吉卜力動畫場景經典重現！

愛知縣的吉卜力公園自開園以來吸引大批海內外遊客前往，但你還記得在這之前造訪東京時總不忘先買票預約前往的「三鷹之森吉卜力美術館」嗎？這兩座與吉卜力工作室息息相關的建築其實都是出自宮崎吾朗的巧思，而這次的特展將聚焦在他與吉卜力工作室的連結、構思「三鷹之森吉卜力美術館」與「吉卜力公園」的過程，以及他所參與的動畫作品。 (圖/@ghiblipark_exh) 第一部份：原點-三鷹之森吉卜力美術館 宮崎駿的長子宮崎吾朗其實是一位景觀建築師，在吉卜力動畫製作人鈴木敏夫的邀約下加入了吉卜力工作室團隊。此次展覽的第一部分展示了宮崎吾朗在構思「三鷹之森吉卜力美術館」時的筆稿，每一隅的空間規劃、咖啡廳外觀、看板雛型的描繪等細節都著實刻劃，閉上雙眼就能想像自己正佇立在三鷹之森吉卜力美術館內。 (圖/@ghiblipark_exh) 第二部份：創建動畫世界 策畫「三鷹之森吉卜力美術館」後宮崎吾朗受邀加入《地海戰記》籌劃小組，成為他開始執導動畫的契機，爾後還負責了《來自紅花坂》、《安雅與魔女》。這座展覽空間中特別以這三部作品為主，手稿中包含了人物設計、初期所構想的世界觀，以及動畫中未出現的場景。 (圖/@ghiblipark_exh) 相信許多吉卜力迷們都有發現《安雅與魔女》與過去作品呈現方式的差異性，雖然CG作畫帶來觀者們兩極評價，但還是值得細細欣賞故事中人物誕生的過程。 第三部份：實體化的動畫世界 觀賞動畫作品時往往會幻想著自己也身處其中。本次展覽特別在第三區將「愛·地球博紀念公園」中「皋月和梅的家」以1/5比例模型化，觀者得以仔細窺探一樑一柱的細節與建築材料。值得一提的是2005年所建造的「皋月和梅的家」是後續吉卜力公園之所以在愛知縣建立的主因之一呢！ (圖/@ghiblipark_exh) 第四部份：吉卜力公園的建造 展區最後一部份描繪了宮崎吾朗打造這座夢幻吉卜力公園的過程，從牆面上的資料與構圖跟著他的思維一步步前進，尤其霍爾的移動城堡模型更是令人讚嘆不已。其他像是《神隱少女》裡湯婆婆的辦公室、無臉男乘坐在列車中的著名經典場景也都特別公開展示。 (圖/@ghiblipark_exh) 這次的「吉卜力公園與吉卜力展」是全國巡迴特展，東京展於今年9月末結束後，將由青森與岡山接棒，並於2025年5月11日結束整個檔期。透過這次展覽讓吉卜力迷們得以看見工作室的轉變、宮崎吾朗加入後的努力成果，同時也能沉浸在自己所喜愛的動畫世界中。如果正巧有赴日計畫，別忘了提前購票預約參觀喔！ (文章中使用之圖片部分為其他會場的布景，實際編排以現場為主。) Info. 官網：ジブリパークとジブリ展 展覽期間：2024年6月28日至2024年9月23日 開館時間：09:30-20:00 地點：寺田倉庫 B&C HALL / E HALL 鄰近車站：天王洲アイル駅 延伸閱讀 👉2024吉卜力公園介紹！重現經典場景，魔女之谷開放時間、購票交通全攻略！ 👉「三鷹之森吉卜力美術館」購票攻略，短篇動畫播放日程大公開！ 👉動畫龍貓桌布特輯：珍藏16張療癒系桌布，誰的童年沒有大龍貓與橡果子！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Sumina #來自紅花坂 #吉卜力 #吉卜力公園 #吉卜力美術館 #地海戰記 #安雅與魔女 #宮崎吾朗 #宮崎駿 #愛地球博記念公園 #日本動畫 #東京展覽 #東京景點 #湯婆婆 #無臉男 #神隱少女 #龍貓 

Movie 2 攻其不備

The Blind Side 在台灣被譯為《攻其不備 》，中國大陸則翻為《盲點》，香港則翻為《守護有心人》。故事改編自真人真事Michael Jerome Oher，現任於美式足球擔任左截鋒，故事描述一位17歲的少年Michael，因母親吸毒及酗酒，長期疏於照顧他，因而被分送至寄養家庭，但每次Michael都會想盡辦法逃走，後來是寄居在朋友的家中，也透過朋友的父親關說而進入學校就讀。 一日，朋友的母親因反對繼續讓Michael寄住家裡，使他再次流落街頭，在一次的寒冷夜裡，被正返家的Leigh Anne 撞見，Leigh Anne是一位個性直率，很有主見的室內設計師，看著這外表高大，表情卻無助的大男孩，穿著薄短袖上衣及短褲，穿梭在寒冷且刺骨的街道中，Leigh Anne動了惻隱之心，把Michael帶回住家借宿一晚，後來在了解Michael的悲慘身世及他的防禦才能後，決心拉他一把，將他視為自己家人般照顧，也造就了他現在輝煌的美式足球之路。 美式足球通常最受矚目的為四分衛，因為他們是得分的主將，然而他們旁邊卻需要得力助手來替他們排除障礙，在最危險的區域（也稱為盲區）提供防守，人稱左截鋒，也是Michael所擔任的位置，但從片名來看，其實除了前述的說法，另一層面卻也是在講Michael和Leigh Anne這對無血緣關係的「母子」，為彼此的盲點提供了照護及慰藉，使雙方都能在更了解自己的同時變得更加強壯，就像Leigh Anne的丈夫曾跟她說Michael就像顆洋蔥，必須一層一層地去剝開他。對於Michael而言，從小的生長環境及寄人籬下的苦楚，還有始終都聽不懂的學術知識，讓他學會沈默，學會遺忘，因為這是他保護自己的方式，或許沈默寡言，不表達自己的想法，就不用面對他人的眼光及質問；而Leigh Anne，一位事業有成的女強人，不論是工作或家 事總能安排得服服貼貼，她說一沒人敢說二，彷彿所有事情都掌握在她其中，而事實也的確如此。 在面對孤苦無依的Michael時，也直覺地做出她認為最好的安排：帶這孩子回家住一晚，但畢竟是素未謀面的陌生人，體型也壯碩無比，Leigh Anne不免有些擔心，擔心Michael會做壞事，但當她看到Michael隔天一早不僅把被單折好，也靜悄悄準備離開，Leigh Anne知道自己是白擔心的了，心中也逐漸燃起了想幫助這眼前沈默寡言的男孩一把，但要解開這男孩的心房可不容易，因為經歷太多，使Michael雖有同齡孩子的天真，但也同時比同齡的孩子更善於隱藏自我，對Leigh Anne而言，她一開始的幫助或許是出於憐憫，也或許是她沒料到會有人令她如此的摸不著頭緒，在這種種的好奇、摸索之下，情感與日俱增，因此當Michael懂得對她敞開心胸，懂得感恩，也認定她就是媽媽時，Leigh Anne突然不知所措，因為長期以來都是她在照顧別人，卻忘了自己有時也該卸下堅強的外殼，向他人釋出脆弱，學會接受別人給予自己的關懷。Leigh Anne的丈夫曾分別跟Michael和Leigh Anne說他們彼此就像顆洋蔥，需一層層剝開才能遇見最真實的自我，我想正因為他們兩個都是被世界歸類為不易理解的個體，才能在經歷彼此探索的過程中足以激盪出那真摯的情感及動人的羈絆。 電影的結尾提到了傷鎮，也就是Michael的故鄉，一群年輕人在幫派火拼中喪 命，而其中有位青少年也和Michael一樣有著優異的運動能力，但卻因學科成績不佳和無法融入學校生活而休學，Leigh Anne也說到這件事可能會發生在任何人身上，如果今天Michael很不幸地沒被收養栽培，那他很可能也將是報導上的一員。自從有人類的出現，大家就不斷的為了權力、金錢及地位而鬥爭，經歷過大大小小的戰爭，也逐漸藉由對不同人種做出地位高低的區隔來凸顯自身的優越，但藉由貶低、歧視他人真的能獲得自己想要的一切嗎？我想這世界最需要的並不是更多的有色眼光及偏見，而是需要像Leigh Anne一家的開明胸襟，給予他人最純粹的幸福及關懷。 

「媽媽」這條路走過才知道！當媽後必看影集TOP10推薦，那些辛酸血淚只有妳懂！

從少女到媽媽的轉變，除了是身份上的變化更重要的是多了一份媽咪的責任。自從當了媽媽後開口閉口都是孩子的話題，在心態和想法上也會不一樣。當媽後必看的十部影集推薦給各位新手媽咪們啦，都是跟媽媽或女人相關的題材。她們簡直就道出了女人們的心酸！女孩們看了一定很有共鳴！ 當媽後必看影集推薦一：《產後調理院》 以較浮誇和喜劇的方式表達出各種職業媽媽產後的心酸。從中講述了媽媽懷孕後到生產後的心態與壓力，讓觀眾更真實地了解到媽媽的不容易。在「生育」這件事情上，母親的心路歷程可以在影集中深深地感受到～ （圖片來源：維基百科） 當媽後必看影集推薦二：《四十才開始》 關於不同背景的四名中年女子的故事，四十歲的她們並不覺得自己很老而自怨自艾，反而認為這是個很好的轉折點。在工作與家庭中如何兼顧，並且克服生活上的困難。女人永遠都要自信且正能量地活著！ （圖片來源：Netflix 網頁） 當媽後必看影集推薦三：《82年生的金智英》 網友媽媽們大推且曾獲得票房管局的一部同名小說改編的韓國影集。劇中反映出現代女性正面臨的問題及心聲，從結婚前的男女平等問題到生產後被迫離開職場等等的現實問題。幸運的是女主角有個神隊友般的老公，建議與老公一起觀看～ （圖片來源：維基百科） 當媽後必看影集推薦四：《婚姻場景》 一對中產階級夫妻在愛情與婚姻中所面對的問題，最後又是怎麼一一解決的呢？從故事中了解到在婚姻生活中將會遇到的一切問題，其實愛情不是時刻都是甜蜜的。媽咪們可以跟老公一起邊看影集，邊學習婚姻的相處之道。 （圖片來源：Netflix 網頁） 當媽後必看影集推薦五：《她們創業的那些鳥事》 三位個性鮮明的女性一起創業的故事，她們在創業之路上從一開始的誤會到最後的互相理解，這就是一種成長。她們學會以更成熟的心態去面對職場上或生活上的「鳥事」。 （圖片來源：維基百科） 當媽後必看影集推薦六：《認識的妻子》 這是一部奇幻的愛情電影，因為一次的意外事故使男主角回到了過去，但是這次他做出了不一樣的選擇導致原本最熟悉的妻子竟然成為了陌生人。重新再次相遇的倆人又會發生什麼有趣的故事呢～ （圖片來源：Netflix 網頁） 當媽後必看影集推薦七：《厭世媽咪日記》 生兒育女不只是媽咪的事情，爸爸們別以為事不關己喔！在照顧孩子上，媽咪也會覺得疲憊和厭倦，爸比們記得也為辛苦的媽媽們分擔一些工作，做個靠譜的神隊友～ （圖片來源：維基百科） 當媽後必看影集推薦八：《孩子別哭》 從小在孤兒院長大的女大學生與單親媽媽的相遇，之後女大學生成為了小孩的保姆。片中簡單的人物關係卻帶出了棄嬰、單親、育兒等等的議題，值得觀眾去深思。 （圖片來源：myVideo官網） 當媽後必看影集推薦九：《三十而已》 三十歲的你想要怎樣的生活呢？片中三位三十歲女性帶你看看她們的生活。這部劇將會提到她們在這個年齡段所面臨的人生課題：工作、家庭、愛情、親情、孩子等等。鼓勵現代女性追求自己想要的生活，即使三十歲的你還沒達到目標也沒關係，現在才三十歲而已，人生的路還有很長！ （圖片來源：Netflix 網頁） 當媽後必看影集推薦十：《夫妻的世界》 完美的婚姻生活因為有了第三者的介入而出現的變化，正妻因此對丈夫和小三展開了一系列的復仇計畫。在感情世界裡並非所有夫妻都可以一起到老，人生總有很多意想不到的事情。 （圖片來源：維基百科） 當了媽媽之後千萬別給自己太大的壓力，一定要適度地放鬆和休息一下。雖然在育兒的道路上有很多事情要學習，但是別把自己逼得太緊了。偶爾看看育兒相關的影集可以達到一舉兩得的好效果喔～讓你的育兒之路不孤單，不徬徨。 https://www.popdaily.com.tw/mama/543917 https://www.popdaily.com.tw/mama/1219864 https://www.popdaily.com.tw/mama/1219676 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #媽媽必看影集 #媽媽片單 #媽媽電影 #必看影集 #新手媽媽 #當媽後必看 #育兒必看 

當九尾狐和陰間使者化身網紅！李棟旭&林秀晶將主演電影《Single in Seoul》，一同讓單身者再次相信愛情～

最新韓流資訊～李棟旭&林秀晶確認合作愛情電影《Single in Seoul》（暫譯）！此片是以單身生活為題材的隨筆作為媒介，講述兩個相剋的男女主角再次提起過去愛情的傷痛而展開的傳統愛情故事。電影將於11/12進行拍攝，而據悉李棟旭主演的火紅韓劇《九尾狐傳》將在11/3殺青，結束後會在11/12一同進行電影開拍。這對華麗陣容確定出演的消息一出立馬引起觀眾注意，好期待這兩人演情侶會是什麼樣子啊～ 相關文章👉除了《九尾狐傳》還能追什麼？最新三部水木韓劇正負評價大公開，三大面向分析哪部才是你的真愛！ 電影中李棟旭將飾演沉浸於享受單身生活的一級講師「朴英浩」一角，也是個在SNS擁有30萬關注者的網紅。雖然官方關於人設的內容還沒有釋出太多細節，但不管是網友們還是我都覺得李棟旭很適合這個角色而且一定會演得很好！畢竟不管是《鬼怪》中的陰間使者一角還是最新《九尾狐傳》的絕美九尾狐一角李棟旭的表現都備受肯定，且讓觀眾印象深刻！ 而這也是自2015年出演電影《愛上變身情人》後時隔五年再次接演電影，不過之前在《愛上變身情人》感覺也不太算是主角，而這次終於能看到李棟旭當主角的電影了，希望《九尾狐傳》之後可以完美收官，大家一起期待看到李棟旭在大螢幕上又帥又有魅力的演技吧～ 女主角林秀晶則飾演朴英浩的大學後輩，以及擔當隨筆《Single in Seoul》系列節目的編輯長「周賢真」一角。和李棟旭相反，林秀晶出道以來參與的電影作品較電視劇多，1996年出道的她雖然剛開始的演藝之路不是很順利，但在2003年因演出電影《薔花，紅蓮》橫掃數個頒獎典禮的女子新人獎，可見林秀晶的演技不容小覷！2004年更是以電視劇《對不起，我愛你》紅遍全亞洲。不過距離上一部電影作品《成為母親之後》也將近兩年，接續便是2019年拍攝了韓劇《請輸入檢索詞WWW》，凡是有林秀晶的作品品質都超高！因此電影消息釋出後，有許多人期待林秀晶再次大展演技～ 此外，該片將由電影《紅地毯》朴范秀導演執導，11月開拍後預計明年下半年上映。另外，李棟旭和林秀晶不僅是同經濟公司，也曾在韓劇《請輸入檢索詞WWW》裡有短暫合作，當時李棟旭雖然只是特別出演，也引發了觀眾的熱烈反響，那時粉絲們就一直敲碗希望他們可以正式合作了！而現在大家的願望就要實現了！讓我們一起來期待李棟旭和林秀晶在之後在電影裡的正式合作吧～ 更多文章👉最帥女軍官Krystal降臨！《Search》5大看點揭開非武裝地帶中「恐怖異形」的秘密 👉歷代最強製作團隊！《Start-Up》3大必追理由帶你進入年輕人的熱血創業故事！ 👉絕世帥顏大反派集合！盤點10位高顏值反派美男，就算演壞人也討厭不起來啦～ 👉從朋友變成戀人的概率是多少？3點理由分析最新青春愛情劇《境遇之數》該不該追，甜到掉渣又苦到心裡！ 喜歡按個❤️同時記得按🌟收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》，跟你分享不同的看劇觀 － 最後，歡迎來搜尋我的社群網站，不僅能得到第一手消息，讓我們一起快樂追劇吧！ IG🔍：＠liang_drama FB粉絲專頁🔍：＠阿亮陪伴你，看遍天下句劇

《麻雀變公主》20週年了！安海瑟薇10句女神金句「放棄完美主義，是你變得更好的開始」

不知影迷們對於安海瑟薇的印象是從何開始？若問克編我的話，會是2001年上映的《麻雀變公主》。濃眉、大眼、厚唇、笑容又甜！猶記當初一看到她演的這部時，馬上就對她的長相產上深刻的記憶點，不僅家世好、學歷好，再加上如此天生獨厚的顏質優勢，讓安海瑟薇彷彿若天生就是要吃演員這行飯。 在她的美麗臉龐之下 Source：Today 也因為演出《麻雀變公主》這部，安海瑟薇從此竄紅全球，被譽為繼茱莉亞羅勃茲之後，久違、難得的「美國甜心」演員代表。而她的出現，也並非只是曇花一現。日漸純熟的演技，包括幾部由她主演或配角的電影或影集：《斷背山》、《瑞秋要出嫁》、《特務行不行》、《新娘大作戰》、《愛情藥不藥》、《真愛挑日子》還是《摩登情愛》…等，無論在票房上或是個人聲勢上，皆表現不俗，2012年，更憑藉《悲慘世界》中的「芳婷」一角，一舉奪得奧斯卡最佳女配角獎項。原來在一張有著燦爛笑容及精緻的鵝蛋臉龐下，安海瑟薇其實很敢於挑戰不同類型的角色演出。 演員魅力 Source：Fox Networks 就像2006年的《穿著Prada的惡魔》，那又是一部讓安海瑟薇聲勢更上一層樓、讓影迷奉為講述職場百態的超級神劇，即便上映15年至今，但凡只要電視台重播，我們依舊是一看再看，就跟當初將她一舉捧紅的《麻雀變公主》一樣，只要是安海瑟薇演的，自然就會有種說不出來的神奇魅力，吸引我們進電影院看。 回首演藝生涯的重大里程碑 Source：Anne Hathaway @IG、Getty Images 是的，今年剛好都是《麻雀變公主》上映20週年，以及《穿著Prada的惡魔》的15週年，身為資深影迷的我，看著安海瑟薇從少女變女神，期間演出多部精彩的電影，更奪得奧斯卡獎殊榮，成為當今家喻戶曉的好萊塢巨星，爾後也步入婚姻、生子，築起美滿家庭。 女神金句10連發 Source：Popsugar 安海瑟薇出道多年，不管是個人的事業或生活都起了莫大的變化，而那些年她所演活的經典角色，從當初的青澀到收放自如的今天，正如同七年級生這世代的縮影，不僅陪著我們一起成長，亦見證了她的蛻變。現在，不訪就隨著我一同回顧下列安海瑟薇 這些年來歷經磨練、成長、充滿智慧，並值得深刻省思及學習的10大能量語錄吧！願我們終將能活出自己、保持善念、開心過好每一天。 「我對生活抱有愛、希望,價值觀不會因他人的評價而改變。只要做到這一點,我們每天也可過得很好。」 Source：Anne Hathaway @IG 「對於公開支持同性婚姻，有人認為我很勇敢。可是這個話題不在於勇敢與否，而是作為人類，我們有等同的機會體驗人生經驗－愛。愛，不應成為一個政治議題或立場。」 Source：Anne Hathaway @IG 「人生不應為了討好任何人而活，生命的決擇應順內心深處的吶喊。」 Source：Anne Hathaway @IG 「我不將任何事視為理所當然。我曾得到絕佳的機會，但我也為了得到好機會而奮鬥。所以我不相信機會只是剛好湊巧發生在人的身上。你需要一直去提醒其他人你在這裡，你有能力可以做事，且甚至可能還蘊藏著一些他人無法想像的能力。」 Source：Anne Hathaway @IG 「很久以前我就已放棄追求完美。那是一個我已經不再覺得有趣的概念。現在大家都只想在照片裡看起來完美無缺，我想這大概是壓力的來源之一。快樂地做自己，生活裡還有很多美好的事物可以追求！」 Source：Anne Hathaway @IG 「你應該要記得，人生裡，負面之中也包含著一點正面，正面中也包含了一點負面。」 Source：Chicago Tribune 「一段不好的戀愛經驗不應該成為害怕展開新戀情的原因。」 Source：People 「對我來說，生活就是讓未知成為美好。」 Source：Anne Hathaway @IG 「在發掘自己是誰的過程中，記得學習對自己好一點，沒有得到所有答案、不知道該怎麼做或是犯了錯，這些都不該是被擊敗的理由。」 Source：Anne Hathaway @IG 10.真愛就是，爭吵30次後，還是想跟妳「再試一次」的那個人 「我曾相信愛情是在尋找一個可以帶領你穿越危險、脆弱時刻的人。」 Source：Daily Mail 合作網站／Bella儂儂 #bella儂儂 #名人金句 #女神 #安海瑟威金句 #安海瑟薇 #安海瑟薇AnneHathaway #波波名人 #生活精選 #金句 #麻雀變公主 #麻雀變公主20週年 

《安恩美白篇-小木炭的成長記錄》 - 大家敲碗很久的一篇文 

《安恩美白篇-小木炭的成長記錄》 - 大家敲碗很久的一篇文 說實在翻照片的時候也被自己嚇一跳 努力是值得的 就算再黑，一切都是有希望的✨ 雖然還不是行走的發光體 但白了這麼多 應該還是有資格分享的！ 文字稍多，要仔細看噢(♡˙︶˙♡) - 【過去造的孽】 國小國中愛在外面跑 尤其是正中午的時候 穿短褲短袖就出門 一玩就玩好幾個小時才回家 特別喜歡曬太陽的那暖洋洋的fu 沒有任何的防曬措施，就曬黑了。ㄏ 而且 偏偏當時非常討厭喝水，總喝飲料 一天好幾杯飲料，但水不到一杯的量 所以膚色不僅黑還蠟黃 還沒曬均勻 整個膚色看起來很髒 - 【防曬】 身體的部分 我沒有擦防曬乳都直接依靠衣物或傘 開始美白後不論一年四季 長褲長袖是必備 除非熱到受不了 不然我在室內也穿著外套的 出大太陽時會撐傘 沒傘就盡量走陰影處 這樣不僅省防曬乳的錢 效果也真的顯著 不過會非常的熱，小心不要中暑 臉的部分 因為沒有衣物遮擋 所以我用#solina 的防曬 質地很清爽，好吸收不黏膩 對乾肌而言也不乾 效果不錯，用它沒有黑👍 記住 防曬的量不能省 達到一定的量才有效 要省還不如不要擦 浪費錢 - 【乳液】 保濕和美白的乳液我都有擦 早上擦保濕的，晚上擦美白 美白乳液 依效果而言妮維雅會白的快些 但長久下來會發現 其實妮維雅和凡士林的效果差不多 1.追求快速改善膚色-妮維雅 2.進入美白後期只需維持-凡士林 大家都說妮維雅會長手毛腳毛 我是沒什麼感受啦，四肢沒什麼毛 這部分可能要看人 除了美白款也別忘了擦保濕的 皮膚水嫩才會顯得透亮 透亮會讓皮膚看起來更白 長期下來也會發現皮膚比常人來得嫩 - 【食物】 燕麥、薏仁、番茄、奇異果、芭樂 是美白效果很好的食物 我吃了一大堆，也白了一大階 而且這樣的白是白全身的 有事沒事就多多吃這些食物 營養好吃又美白 怕酸的話奇異果買黃金的 燕麥我買桂格的 配優格當早餐吃 之前減肥的時候這樣吃也有瘦一些 沒吃到水果的話我也會補充維他命C錠 芝麻就少吃點吧QAQ 之前為了讓頭髮黑點 買了芝麻粉每天泡牛奶喝 頭髮黑是黑了 但皮膚也黑了不少 不過推薦大家可以買薏仁粉泡牛奶喝 現磨的更好 喝完芝麻黑掉之後的那段時間 我換喝薏仁牛奶 一天一杯 有明顯白回來👍 不過味道不是很好就是了 有事沒事就多喝水 不會比較白 但肯定會比較明亮 - 咦我打完了 我以為我會打很多 因為美白過程很心酸（哭泣 好啦其實美白就很簡單的定律 1.少曬太陽 2.擦乳液 3.吃具有美白效果的食物 就遵守這三點 不用用到昂貴的護膚品也能白 （當然如果經濟許可，那還是用一下吧會白的更快更徹底） 不過皮膚美白是有週期的 所以短時間沒太多改變不要灰心 堅持下去，一定會有成效的(´∀｀)♡ - @populzzang_mag @popdaily @fashionguidecorp #popdaily#populzzang#fg生火試色 #波波妝漂亮 #美白#妮維雅#凡士林 #nn的分享#夏季#防曬 #防曬乳 #乳液 #身體保養#膚色#color

微醺也要美到WOW！今年夏天派對新寵「樂啤」出手，熱量不到80卡讓姐妹搶著打通關！零糖少女系啤酒超清爽～

又到了快樂的夏天～聚會、出遊、下班小酌少不了冰涼啤酒，但波編一想到熱量、糖分就怕爆！喝兩口臉腫到不敢自拍，聚會沒有美照怎麼行？no no no（搖手指），波編超懂女孩們的痛，喝酒不能快樂還叫夏天嗎！波編最近發現金車柏克金全新系列 「樂啤 WOW BEER」，主打「零糖 × 清爽 × 低負擔」，真的有夠可以！！聚會已經把胃跟熱量留給美食，樂啤0糖、低負擔、超清爽，每瓶熱量不到80卡，少女心瞬間滿分！ 不只喝起來清爽順口、酒精濃度只有 3.5%，因加入紐西蘭啤酒花，帶有淡淡柑橘花香，喝起來沁涼又不苦，是仙女才愛的味道呀～搭餐或單喝都超適合，再加上泡沫綿密、外觀清爽，真的每一口都會忍不住「WOW～」出聲！不管是下班耍廢、露營野餐、姐妹聚會，打開它的瞬間就有滿滿幸福感，從此跟姐妹開趴再也不怕被問：「你腫模了？！」現在就衝7-ELEVEN或全聯冰箱，搶先試喝38元快樂價，這個夏天喉嚨通通借過！波編要當快樂的低負擔喝酒精靈～！ 熱量焦慮OUT！比一瓶無糖豆漿還低卡 每次跟姐妹約好聚餐小酌，波編都會面臨同一個心理拉扯：「今天到底能不能喝？」但人生太短，不能每次都讓熱量打敗快樂啊！！「樂啤 WOW BEER」對波編來說最加分的就是每瓶只有76卡，而且直接零糖！根本是嘴饞女孩的夢中情人。和姐妹一起乾杯乾得超爽快，終於可以搶著打通關～ 對喜歡聚會小酌的女孩們來說，樂啤的酒精濃度也設計得超貼心，3.5%的微醺濃度，不怕今晚的第三杯就發瘋失控，正正好地進入那種「笑點很低→想自拍→超開心」的狀態，最適合喜歡穿美衣出門、怕臉腫拍照NG的寶寶～ 柑橘×花香根本仙女下凡，清爽口感絕對是今年最可以！ 對於波編這種「怕苦啤酒仔」，以前聚會點酒永遠只能喝調酒或水果酒，但常常被甜到、或者一不小心太濃直接臉紅暴走。沒想到這次被「樂啤」一喝驚豔，居然從此入坑，可以直接戒手搖不囉唆！「樂啤」嚴選紐西蘭啤酒花，帶有淡淡柑橘×花香調，一入口就是清清爽爽的夏日感～每喝一口就像被夏季微風吹過（講誇張但真的是這樣），很自然、舒服的香氣真的愛了愛了。 重點是它完全不苦！這點請所有「酒精新手」或「我不喝啤酒派」通通給我試試。喝下第一口你就懂它為什麼叫「WOW BEER」了～連討厭啤酒的姐妹也秒變粉絲，還吵著說要帶去露營、追劇、宵夜配炸物！ 作為一個認真過生活、也要美美過日子的女子，酒類包裝的美感我真的很在意（嚴肅臉）。「樂啤」的包裝直接中！ 隨便按一張發IG彷彿自己是生活風格KOL，更別說那一打開就超療癒的泡沫聲，再倒入玻璃杯拍個影片～～誰都會以為你去酒吧開趴，結果其實你只是下班回家開冷氣追劇（我懂，波編也這樣） 而且現在7-ELEVEN、全家、全聯、家樂福全通路開賣中，38元就能買到的快樂～波編已經把冰箱清出一整排給「樂啤」住進來，心情煩、天氣熱、聚會High都靠它！ 未滿十八歲禁止飲酒

和他談戀愛就像陷入一場浪漫的偶像劇？帶你看「和12星座戀愛的感受」～

你對12星座想擁有更多的了解嗎？每個星座都有不同的性格和面貌，也會有獨一無二的戀愛模式，想知道與他們相處在一起會是什麼樣的感覺嗎？相信你現在一定也很好奇吧！今天邱比特就要帶大家來看看～和12星座戀愛的感受！快點進來和他們擦出火花吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/977396 牡羊座 跟牡羊座談戀愛，可以說是替自己找了一個獨一無二的開心果，因為只要當你不開心的時，他們便會立即察覺，不得不說他們有時還是很敏銳的，而這個時候，直接又瀟灑的他們總是可以扮演起可愛雜耍情人的角色，絕對能讓你在短時間內忘記那些不好的情緒。所以也為了讓他們輕鬆一些，建議你還是笑口常開，這樣他們也會比較放心的。 金牛座 與金牛座談戀愛最大的快樂即是能和他共享到世界上所有的美食，他們對吃非常講究，認為人的一生絕對不能缺少吃的樂趣，他們就是一個地道的美食愛好者，同時他們也認為生活很苦，更是要為自己找些樂子。所以只要你擁有一個這樣的金牛座情人，包準你可以在日後的日子嘗遍這世上所有的美食、一起和他享受生活！ 雙子座 和雙子座談戀愛，你可以說是每天都能開啟、激盪出各種的戀愛模式，因為他們具有各種不同的人格，和他們相處，絕對是不可能有無聊的時候！同時，與他們在一起的時光總不怕會有感情消磨殆盡的狀況發生，總是能維持滿滿的新鮮感。不過，也是要看你的承受能力了，或許有些人會無法適應住這樣的感情關係呢。 巨蟹座 和巨蟹座談戀愛，基本上就能夠擁有公主王子般的生活待遇，因為總能夠被他們服侍的舒舒服服的，無論是從生活起居，又或是任何有關於你的事情，他們都能夠安排的很妥當，巨蟹他們確實心細、賢慧又溫柔體貼，而且在付出的同時，可以說是不會有任何的怨言。和他們在一起肯定很自在吧！所以記得也要給予他們相當的回饋喔。 獅子座 和獅子座談戀愛，就相當於養了一隻被訓服的乖貓咪，不要看他們一開始對你是百般的傲嬌和冷漠，事實上那只是他們偽裝的一個面具罷了，只要和他們在一起，便能夠了解他們內心其實是可愛又帶點稚氣的小孩，無時無刻都愛黏著你撒嬌，還愛吃醋。只要是你身邊的人都能看的出你們正在談戀愛，可以說是成為眾人眼裡最羨慕的一對戀人呢。 處女座 和處女座談戀愛你必定會變得更有上進心，因為他們的完美主義會感染身邊的任何人，當你成為他們的戀人時，他們積極的態度絕對會使你嚇一跳，所以有他們存在的一天，你也別想要怠惰了，因為那是不可能的事情，雖然聽起來很辛苦，但其實是有許多好處的，他們絕對不僅僅是好情人，也會是生活、工作上的好夥伴，他們一般來說也只會對自己所愛的人有要求罷了。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/975713 天秤座 和天秤座談戀愛，不光能享有高顏質的視覺享受，還能夠多一位知心好友，天秤座的外貌基本上大家都知道，是絕對出眾的一群人，更重要的是他們不僅是好情人，也是一位能夠交心的好朋友，他們溫柔又善於理解對方，只要你陷入困難時，他們不但會給你安慰，也能夠幫你一同解決問題，這樣的戀愛關係絕對是能非常令人感到安心的。 天蠍座 和天蠍座談戀愛，就等同於找到了人生中最大的避風港，你能夠切實的感受到他們對你的愛，因為他們在愛一個人的時候，是會不計較付出所有的。他們願意把自己最好的一切都給你，會給你最踏實的安全感，讓你成為這世上最幸福的人，不得不說，雖然他們的愛有時會因太濃烈而帶給對方一些負擔，但和他們在一起時，真的是能感受到自己是完完全全的在被愛的。 射手座 基本上和射手座談起戀愛，就相當於活在一個快樂無憂的世界裡，他們樂觀、活潑可愛的性格總能夠感染你，和他們在一起不但可以感受到前所未有的自由，還可以讓你打開心房，雖然他們是愛玩了一些，但是確實和他們相處在一起是非常沒有壓力的。當你難過的時候，他們會陪伴著你走過低潮，當你想出去找樂子的時候，他們也會陪著你一起瘋狂。 摩羯座 和摩羯座談戀愛就相當於找對了一個啟蒙的人生導師，什麼事情他都可以幫你處理的完善，就算你今天把一件事搞砸了，他也能夠完美的幫你善後，這就是他們強大的地方所在，但是雖然他們理性又實際，對於戀愛關係還是比較不那麼擅長的，他們天生不會耍浪漫，個性又直男，所以如果想和他們談一場羅曼蒂克的戀愛恐怕還是比較困難的。 水瓶座 和水瓶座談戀愛，會有一種找尋到了心靈寄託的感覺，因為他們嚮往那種心靈層面的愛情，不管是在何時何地，都能夠心靈相通的情感，所以和他們交往之後，或許你會看到他更多不同的一面，不要認為這些有深度的情感是虛無的，對他們來說是富有許多靈魂的，因為談一段感情不光要有激情，更多時候是需要仰賴這種內在的精神啊。 雙魚座 和雙魚座談戀愛會明顯的感受到自己正陷入一場浪漫的電視劇，因為他們天生情感豐富、心思細膩，對於戀愛，他們可是一等一的高手啊，不得不稱讚他們，絕對是非常稱職的一個情人。雙魚座愛一個人的時候，不光會用嘴巴說，更會用行動來表達愛意，他們會絞盡腦汁的想該如何讓你變得更幸福，或許他們往往會給人一種太黏的感覺，但也因為這種濃烈的愛，可以維持的長長久久。 （以上圖片來源：芒果TV） 看完以上的幾點深入分析，是不是能夠更了解12星座了呢？無論你現在的對象，又或者是正在追求的他是哪一個星座，邱比特認為每個星座都是與眾不同、無可取代的，所以一定要好好善待彼此，在這裡也祝各位都能找到屬於自己的愛情喔！趕快和你心裡的那個人擦出愛的火花吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/977221 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #12星座 #poplove #兩性 #情侶 #愛情 #戀愛 #星座 #波波邱比特 

皮克斯大人系動畫《1/2的魔法Onward》不可不知的四大看點，你看過了嗎？

(所有圖片來源：PixarOnward IG) 除了最近很受大家關注的皮克斯最新動畫《靈魂急轉彎》之外，它的前一部動畫片也很值得一看，如果你喜歡魔法、親情、自我成長這樣的主題，那絕對不能錯過這部《1/2的魔法Onward》。 皮克斯動畫工作室（Pixar Animation Studios） 推出的《1/2的魔法Onward》在去年5月22日上映，當時在疫情肆虐、電影業一片低迷的氛圍之下還創下首個週末753萬的票房，可見大家對於電影工業及皮克斯動畫還是非常有信心。 本片由《怪獸大學》導演執導、《蜘蛛人3》湯姆·霍蘭德與《復仇者聯盟：終局之戰》克里斯·普瑞特為主要配音。故事設定在一個因科技進步而魔法被漸漸遺忘的世界，一對失去父親的精靈兄弟踏上尋找讓父親能重返人間的魔法之路。 看點一：真人真事改編的電影 導演丹·史坎隆Dan Scanlon在訪問時說到，故事的主角之一Ian就是他自己的原型，他年僅一歲時父親因車禍過世，和大他三歲的哥哥總是在想著父親是什麼樣的一個人，不斷從媽媽及其他親戚口中試著拼湊父親的形象。後來收到親戚的一捲錄音帶，裡面存有父親的聲音「嗨」、「再見」，雖然只有短短兩個字，這卷存有父親兩個單字的錄音帶，成了《1/2 的魔法》的靈感來源，他也希望藉著這部動畫彌補自己沒有見過父親的遺憾及表達對媽媽、哥哥的感激之情。 看點二：向多部電影致敬的彩蛋 大家都知道皮克斯作品都會有驚喜與彩蛋，看過這部片的朋友一起來看看你發現了哪些？ 【向《魔戒》致敬】 【向漫威宇宙致敬】 其他還有很多彩蛋，大家一起來仔細找找看吧！ 看點三：公路電影卻娛樂與情感能量兼具 本片以大家熟悉的溫馨親情為主要路線，但老狗可是有很多新把戲的！ 除了中間刺激的戰鬥及奇幻魔法世界裡的各種角色達到不錯的娛樂效果之外，在情感題材上的表現是表面緊扣失去家人的傷痛，主角兄弟想要找回已經逝去的父親，一路上經歷了許多冒險；但其實中間細細品味便會感受到很多更深一層的涵義，像是打破層層束縛的自我突破、在成長過程中驀然回首找回初心、陪伴所愛之人而迸發出的勇氣等等，只要你有用心生活必定也能感受到劇中主角們的蛻變、成長與領悟！ 看點四：理性人、高冷人抒發內心壓抑能量必備 動畫片可以讓人好好放鬆觀賞，但觀賞之餘，裡面蘊含的深意一定能進到你心坎兒裡。 在電影院裡哭一哭沒人看見，趁著這部電影讓你平時積壓在心裡的負能量宣洩一下吧！ 我們不斷成長，面對生活、工作環境的壓力，讓我們不得不收起自己的情緒，武裝自己好像受傷了也沒有關係；或是一次一次的挫折讓我們開始自我懷疑、甚至忘了自己當初的純真與初衷，而對未來的人生感到更加迷惘。 不過事實上正如同主角父親說的「我希望你身上仍留存著一點魔法。」天賦就是我們與生俱來的魔法，然而我們必須相信自己具有天賦，天賦才得以發揮施展不是嗎？ 一切力量的核心就是「相信自己」，相信你的獨一無二與無懈可擊。 一開始要看這部電影之前以為會是蠻老梗的一部片，我得說老梗確實有，卻完全不覺得無趣或炒冷飯的感覺。 雖說動畫片是老少咸宜，但大人去看一定會有更深一層不同的餘韻在心裡發酵，至於是什麼，就等你來跟我分享囉！ 如果喜歡這篇文章就請幫我按個讚，你的支持是我寫作的最大鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 創業 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 Popdaily創作者計畫👉 https://reurl.cc/WL3W3D

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